Hansruedi Wipf
HIPNOSE Saúde e Cura de Maneira Natural
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Hansruedi Wipf
HIPNOSE Saúde e Cura de Maneira Natural
1ª Edição São Paulo 2016 3
Traduzido da versão em inglês por Mauricio Melo Revisado por Michael Arruda Diagramado por Vivian Hernandez Alamo ISBN: 9783905958416
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Prefácio por Gerald Kein
Meu primeiro interesse pela hipnose surgiu em 1949, aos 10 anos de idade, quando vi um hipnotista de palco ir à casa do meu amigo para remover a dor do pai dele, que sofria com um câncer terminal. Eu soube naquele momento que queria ser um hipnotista. Decidi que iria ler cada livro l ivro que pudesse achar sobre o assunto, mas tive dificuldade de encontrar material. No início dos anos 50, literatura sobre hipnose era coisa rara. Havia alguns títulos escritos por médicos sobre como usar a prática na profissão, mas eu era um jovem garoto, não tinha acesso a esse tipo de informação. Um dia, no entanto, me deparei com um anúncio, nos classificados de uma revista chamada Popular Mechanics, em que havia dois livros sobre o tema. O primeiro chamava- se “How to Hypnotize Women” (Como Hipnotizar Mulheres). O segundo era o “25 lessons in hypnosis ” (25 lições de hipnose). Ambos ti-
nham em torno de 60 páginas e, para a época, reuniam ótimas técnicas. Naqueles anos, não tínhamos fitas de vídeos ou áudios, CDs, MP3’s, nem internet. Era muita sorte ou acaso nos depararmos com algum material usado que pudesse ser útil aos estudos. Por isso, no nosso desenvolvimento profissional da hipnose, tudo o que fazíamos era experimentar e ver se algo funcionava. O material de que dispúnhamos era muito básico e focado em induções no estilo de relaxamento progressivo, seguidas por hipnose de simples sugestões diretas. Atualmente, há uma seleção ilimitada de todos os tipos de livros, áudios ou vídeos sobre hipnose - mais do que você pode imaginar -, mas a maior parte desses conteúdos é repetitiva, quase não há informação nova, e os poucos títulos, realmente relevantes, foram escritos principalmente para os praticantes da hipnose, no intuito de ajudá-los a melhorarem suas práticas.
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Quando Hansruedi Wipf comprou meu negócio, a Omni Hypnoisis Training Center , em 2013, eu sabia que ele era uma pessoa muito especial, pois tinha como objetivo principal levar a prática da hipnose a novos níveis de excelência. Ele fez o negócio crescer a ponto de ser o mais reconhecido e respeitado centro de treinamento de hipnose do mundo. A Omni Hypnosis Training Center é a primeira (e até então única) organização de ensino de hipnose com a certificação ISO 9001. Isso é um marco para a profissionalização e aceitação global da hipnose e da hipnoterapia moderna. Eu, pessoalmente, comparo essa conquista à do Dave Elman quando descobriu uma forma confiável de alcançar o sonambulismo. Ao longo dos anos, Hansruedi comprou praticamente todos os livros que podia achar sobre o tema e descobriu que havia uma grande lacuna na literatura da área destinada ao público em geral. Por isso, resolveu escrever este livro que, na minha opinião, é inédito pelo fato dele tê-lo produzido com o público geral em mente. O Hansruedi sabe que a maioria das pessoas do mundo desconhece a hipnose e, quando arriscam alguma explicação, geralmente é algo equivocado. O que conhecem está baseado em filmes, livros ou hipnoses de palco, que passam impressões distorcidas sobre como a hipnose realmente funciona e o que ela pode fazer na vida de uma pessoa comum. Este livro quebra tabus ao desmistificar a prática. Ele nos leva, passo a passo, ao processo típico da hipnose, discutindo como as coisas funcionam em cada uma das etapas de uma sessão normal. Quando você terminar a leitura, terá um excelente conhecimento prático, principalmente sobre como a hipnose pode ajudá-lo a transformar sua vida. Embora este livro seja escrito principalmente para os indivíduos sem formação na área, ainda assim é extremamente valioso para o hipnotista praticante. Aqui, Hansruedi explica várias técnicas novas e diferentes de hipnose, que outros hipnotistas provavelmente não aprenderam em seus treinamentos. 6
Eu estou particularmente bem empolgado, pois é uma obra que sempre desejei escrever, mas nunca tomei a iniciativa de fazê-lo. E está surgindo no momento perfeito do nosso desenvolvimento profissional, para ajudar a avançar cada parte da nossa profissão e promover um maior salto no conhecimento dela, dando suporte a qualquer pessoa que está considerando visitar um hipnoterapeuta ou mesmo alguém que pensa em se tornar um profissional desse tipo. Realmente, acho que este livro deveria se tornar parte do acervo pessoal de todo mundo. Será uma ótima fonte de referência, que se manterá atualizada por muitos e muitos anos. Ao longo do tempo, treinei milhares de estudantes no uso profissional da hipnose. Em todas as turmas, eu disse a cada um dos alunos a mesma coisa: “Se tudo o que você fizer for pegar a
informação que estou passando e usá-la, então saia dessa profissão, porque você não fará nada para desenvolvê-la. Todos os dias você deve tentar algo novo, no intuito de contribuir para que o nosso conhecimento da hipnose cresça”. Hansruedi carrega essa
ideia no coração e este livro reflete um tremendo avanço no nosso conhecimento da hipnose. Eu gostaria de agradecê-lo por escrever esta obra necessária e que tem condições de ajudar o público em geral a entender de verdade as mudanças positivas substanciais que as pessoas podem ter por meio do uso da nossa profissão.
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Sumário
Prefácio.................................... ...................................................... ..................................... ..................................... ....................... ..... 5 A hipnose mudou a minha vida .................................. .................................................... .................. 13 Introdução......................... Introdução........................................... .................................... ..................................... ............................ ......... 16 Abra a gaveta! .................................................. .................................................................... ........................... ......... 27 Hipnose – Esclarecendo dúvidas.................. dúvidas.................................... ................................. ............... 29 Todo mundo pode ser hipnotizado?.................................. hipnotizado?........................................ ...... 31 Você tem que acreditar em hipnose para que ela funcione? 33 Como é a sensação e quanto tempo demora até que se s e esteja em hipnose? ................................. ................................................... .................................... .............................. ............ 35 A hipnose de palco é legítima? .................................. ................................................. ............... 38 Como a hipnose pode me ajudar? ................................... ............................................ ......... 40 Aprender hipnose é fácil .................................................. ........................................................... ......... 45 Sete dias para tornar-se um hipnoterapeuta .......................... .......................... 48 Comportamentos abusivos .................................. .................................................... ..................... ... 50 Casos criminais alegados................................... ..................................................... ........................ ...... 51 Terminologia da hipnose ..................... ........................................ ..................................... ........................ ...... 52 Palavras equivocadas ............................... .................................................. .................................. ............... 53 A nossa “língua” ..................................... ....................................................... .................................... .................. 55 A aplicação da hipnoterapia em diferentes países ................ 65 História da hipnose .................................................... ...................................................................... ..................... ... 68 Dave Elman e Gerald F. (Jerry) Kein ....................................... ....................................... 71 Compreendendo a mente - Três ou quatro níveis? ..................... ..................... 77 A mente consciente ................................... ..................................................... ................................. ............... 81 Memória de curto prazo ...................... ........................................ ................................. ............... 82 Força de vontade .................................................... ................................................................... ............... 83 As faculdades lógicas, analíticas e racionais ..................... 84 O fator crítico ..................................... ....................................................... .................................... .................. 86 A mente subconsciente ...................................... ........................................................ ........................ ...... 87 Memória de longo prazo .............................. ................................................ ........................ ...... 88 Autoproteção ..................................... ....................................................... .................................... .................. 92 Sentimentos e emoções .......................... ............................................. ............................... ............ 95 Hábitos .................................... ...................................................... .................................... .............................. ............ 96 9
A mente inconsciente ............................ ............................................... ..................................... .................. 98 A mente superconsciente ..................................... ....................................................... .................... 100 Os sintomas e suas causas ......................... ............................................ ................................... ................ 101 ECI, ECS e ECF.................................. ECF.................................................... .................................... ...................... .... 103 O que há por trás do problema.................................. ............................................... ............. 103 A biblioteca .............................. ................................................. ..................................... ............................... ............. 106 A fórmula, como um ECI ocorre ............................... ............................................ ............. 110 Medo da perda ........................ ........................................... ..................................... ............................... ............. 111 Um ECI ou ECS deve ser sempre de natureza terrível? ...... 116 A fórmula de prontidão para a mudança ............................. ............................. 118 Compounding negativo..................................... ....................................................... ...................... .... 121 Compounding positivo ...................... ......................................... ..................................... .................... 124 12 4 Como os ECIs e os ECSs são resolvidos? .............................. .............................. 125 Exceções na ocorrência de ECIs .................................... .............................................. .......... 128 Observações importantes - A primeira consulta ....................... ....................... 130 A sessão de hipnoterapia................................... ..................................................... ...................... .... 133 Proximidade .................................... ...................................................... .................................... .................... 134 Tom de fala ...................... ......................................... ..................................... .................................. ................ 135 Importância do pre-talk................................... ..................................................... .................... 136 Anamnese ..................................... ....................................................... .................................... ...................... .... 138 Pre-talk de hipnose..................................... hipnose....................................................... ......................... ....... 139 Estar em hipnose é estar desperto.................................... ...................................... 140 E se o meu médico desaconselhar a hipnose? ................. ................. 144 Esclarecendo quaisquer questões em aberto do cliente ...... 148 Como saber se eu estava hipnotizado?.................. hipnotizado? .................................. ................ 151 Resumo dos objetivos e expectativas do cliente................... ................... 153 Hipnose profunda versus leve................................... leve................................................ ............. 154 Experienciar versus relembrar................................... ................................................ ............. 155 Dicas para hipnose e auto-hipnose ........................ ........................................ ................ 157 Sessão individual versus sessão em grupo ........................... ........................... 160 Sessão geral versus sessão com tema único .......................... .......................... 162 CDs e arquivos MP3..................................... ....................................................... ............................ .......... 163 A prática - Indução hipnótica e aprofundamento ............... 164 A hipnoterapia .................................................... ...................................................................... ...................... .... 166 Tirar alguém al guém da hipnose e conversa pós-hipnótica pós -hipnótica............. 167 10
Discutir a sessão e, se desejado, agendar mais sessões ....... 168 Feedback ................................... ..................................................... .................................... ............................... ............. 169 As quatro atitudes em relação a sugestões ................................ ................................ 170 Os sete diferentes níveis de hipnose ..................... ....................................... ...................... .... 174 O estado hipnoidal .......................................... ............................................................ ......................... ....... 177 Sonambulismo ..................................... ....................................................... .................................... .................... 178 Hypno-Sleep................................... ..................................................... .................................... ......................... ....... 182 O Estado Esdaile .............................. ................................................. ..................................... ...................... .... 183 Onde podemos aplicar melhor o Estado Esdaile Esda ile ou "coma hipnótico"?.................................... ...................................................... .................................... ...................... .... 185 Informações importantes sobre o tema da terapia da dor .................................. .................................................... ..................................... ..................................... ......................... ....... 186 Burnout/Exaustão.................................................. ............................................................... ............. 188 "Ficar preso na hipnose" ...................... ........................................ ............................... ............. 189 Ultra-Depth®/Estado Sichort ................... ..................................... ............................... ............. 191 Ultra-Height® .................................... ...................................................... .................................... ...................... .... 192 Ultra-Healing® ..................................... ....................................................... .................................... .................... 194 19 4 Exemplo de Ultra-Height ®/Ultra-Healing ...................... ...................... 195 As crianças e a hipnose ........................ ........................................... ..................................... ...................... .... 198 Verrugas de passagem ................................... ..................................................... ............................... ............. 200 Quando e para quem a hipnose não funciona? ......................... ......................... 201 Doença em estágio terminal .................................... .................................................... ................ 204 Uma história de dor ................................................. ................................................................. ................ 205 Hipnose no dentista .................................... ...................................................... .................................. ................ 209 Áreas de utilização na odontologia.................................... ........................................ .... 210 Fobia de dentista acompanhada de vômitos ........................ ........................ 213 Possíveis áreas á reas de uso na hipnose moderna .............................. .............................. 217 Casos gerais ................................................ .................................................................. ............................... ............. 221 ELA - Esclerose lateral amiotrófica .................................... ........................................ .... 222 Alergia a frutos do mar................................... ..................................................... ......................... ....... 224 Depressão pós-parto .................................... ...................................................... ............................ .......... 227 Hipnose de emergência .............................................. ........................................................... ............. 229 O título do campeonato ........................ ........................................... ................................... ................ 231 Medos e Fobias.................. Fobias..................................... ..................................... .................................... .................... 234 Medo de cavalos eliminado em sete minutos ................. 236 11
Preocupações éticas com a hipnose instantânea .................. .................. 238 Burnout .................................... ...................................................... ..................................... ................................ ............. 239 Controle de emoções .................... ....................................... ..................................... ......................... ....... 242 EM - Esclerose múltipla ..................................... ....................................................... ...................... .... 246 SII – Síndrome do intestino irritável .................................. ...................................... .... 249 Vidas passadas ........................................... ............................................................. ............................... ............. 252 Quatro teorias para vidas passadas .................................. .................................. 254 Equilíbrio e tremor ............................................. ............................................................... ...................... .... 256 Hipnose Omni, um caminho seguro.................................... ........................................... ....... 258 O menino hiperativo, um caso quase perdido .......................... .......................... 261 Resolva problemas com a hipnose e diminua os medicamentos ................................... ..................................................... ..................................... ..................................... .................................. ................ 264 Crônico, incurável. .................................... ...................................................... ............................... ............. 267 Aprenda a viver com isso .................... ....................................... ..................................... ...................... .... 267 Religião e hipnose..................................... ....................................................... .................................... .................... 269 Ao mestre, com carinho ................................. ................................................... ............................... ............. 271 50 anos a nos - um clássico em hipnose e hipnoterapia ..................... ..................... 272 Observações finais .................................... ...................................................... .................................... .................... 274 Dedicatória e apreço.................................... ...................................................... .................................. ................ 275 Sobre o autor .................................... ...................................................... .................................... ............................ .......... 278 Histórico pessoal pess oal e principais marcos .................................. .................................... 281 Apêndice .................................... ...................................................... ..................................... ................................... ................ 285 Presença na Internet .............................. ................................................. ................................... ................ 286 Informações de contato................................... ..................................................... ......................... ....... 286 Hipnose, susceptibilidade hipnótica, questionário antes/depois ..................................... ....................................................... .................................... ...................... .... 287 Outras leituras recomendadas ............................ .............................................. ......................... ....... 288
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Depoimento de Patrick Meyenberger, cirurgião dentista
O ano de 2010 foi um divisor de águas para mim. Foi o quinto ano depois de me formar pela Universidade de Berna e eu havia acumulado experiência profissional suficiente para realizar tratamentos dentários com a rotina bem estruturada, desde que tudo estivesse dentro de um quadro normal. Eu era, no entanto, repetidamente confrontado pelas minhas limitações quando um paciente tinha medo demais ou ocorria um incontrolável reflexo de engasgos, ou as crianças eram simplesmente incapazes de se concentrar. Esses obstáculos dificultavam o meu trabalho. Admito, no entanto, que sempre tive um certo talento para esses pacientes. De alguma forma, ainda hoje, parece que eu os atraio quase que magicamente. Na maior parte das vezes, eu era capaz de tratá-los de maneira eficaz com muita conversa e uma abordagem sensível. Trabalhar com eles, porém, sempre consumia uma quantidade enorme de tempo e energia. Depois de tais sessões, muitas vezes eu me encontrava esgotado, desejando fazer uma pausa longa até a próxima consulta. Claro, poderíamos tratar esses pacientes muito difíceis no hospital, sob narcose completa, todas as vezes, 13
e seus dentes ficariam muito bem. Mas não resolveríamos o problema original: o medo do dentista, que ainda estaria presente, apesar do medicamento. Eu passei a procurar uma outra forma de ajudá-los, mais eficaz e que não me desgastasse tanto. De vez em quando, tropeçava no termo "hipnose", comprava livros e participava de cursos, mas o assunto sempre se manteve insondável. De duas, uma: ou eu era incapaz de expressar o que a hipnose realmente é e o que acontece de forma exata, ou os métodos de indução aprendidos levavam tanto tempo que a prática era simplesmente inadequada na atividade diária de um consultório dentário. Acima de tudo, eu nunca tinha certeza se, no final, as pessoas estavam realmente em hipnose ou não. Até o final de 2009, o meu fascínio por esse assunto havia diminuído bastante. Foi então que, em um encontro de dentistas, eu conheci Hansruedi Wipf. Ele possuía uma paixão pelo tema e, em sua palestra, expôs uma forma moderna de hipnose com tanta clareza e verdade que, mais uma vez, dei chance ao assunto e me inscrevi para o treinamento em abril de 2010. Talvez tenha sido coincidência que no momento exato do meu treinamento OMNI mais pacientes difíceis apareceram no consultório. Mas o que aprendi com Hansruedi Wipf me ajudou muito. A clareza com a qual Dave Elman e Jerry Kein definiram a hipnose e, logicamente, chegaram a um consenso era de tirar o fôlego. Na semana seguinte ao curso, eu tinha condição de explicar aos meus pacientes, em poucas palavras, que poderia oferecer-lhes algo novo. Eu era capaz de trazê-los para um estado de relaxamento maravilhoso, totalmente diferente das lágrimas e espasmos temerosos que tinham. Seus relatos precisos sobre quão notável essa experiência foi para eles me motivaram a prosseguir. Mesmo que eu não use a hipnose com todos os pacientes, logo de cara ela me ajudou, especialmente com aqueles que tinham muito medo, ou os que apresentavam um reflexo de engasgos, e crianças. Essa formação mudou completamente a minha prática diária. 14
Este livro chega ao coração da hipnose. Nenhum outro comunica melhor os fundamentos e a teoria dessa hipnoterapia moderna, muito eficiente e avançada. Agradeço a Hansruedi Wipf por simplificar as explicações teóricas e fazer as conexões lógicas de forma facilmente compreensível. Já era chegada a hora de explicar ao mundo que a hipnose não é nada misteriosa, difícil de entender, ou mesmo perigosa e que ela tem condições de atender às necessidades de cada um. Você vai ver aqui como como podemos aprender a encontrar o caminho de volta para nós mesmos e ativar o poder de cura que reside em nosso interior. Por isso, este título tem condições de se tornar a pedra angular de um novo tempo. Desejo a você muitos aprendizados a seguir e espero que aplique esse conhecimento, seja como um terapeuta ou como um paciente. A hipnose mudou positivamente a minha vida e eu desejo o mesmo para você. Agosto de 2014
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Se há um método que pode ajudar as pessoas a resolverem os seus problemas e desafios diários di ários ou mesmo questões bastante complicadas, esse método é a hipnoterapia. Mas por falta de informação e uma série de preconceitos, sobretudo no que diz respeito ao significado da prática, acabamos por ignorá-la. Que fique claro: todos os dias, de forma natural e espontânea, experimentamos a hipnose. Só que pode ser algo tão fugaz a ponto de passar despercebido. Entretanto, assim como acontece com os pensamentos, difíceis de serem explicados, pois ninguém os vê, é indiscutível que ela seja sentida e até mesmo manifestada por todos. Mas afinal, onde encontramos a hipnose? Quando estamos sonhando acordados, dirigindo um carro, na escola, no cinema, nos esportes, lendo um livro, em meditação, pouco antes de adormecer ou acordar, ou seja: quase sempre e em toda parte, ainda que ela não seja notada ou verdadeiramente reconhecida. Os melhores atletas podem reconhecê- lo como “estando no fluxo", aquele estado onde o pensamento fica em segundo plano, quando tudo vai bem automaticamente, fluindo suavemente todo o tempo. Um compositor ou autor sente como as notas ou palavras simplesmente fluem. Um leitor se vê envolvido em um 16
conto emocionante, sentindo a emoção e tendo total empatia com os personagens. Se forem chamados, eles dificilmente notam na primeira vez. Um motorista de carro chega em casa e não se lembra de nada sobre a viagem por estar tão profundamente imerso em pensamentos, mas isso não interfere no trajeto, feito com segurança. O estado de hipnose tem um espectro tão incrivelmente amplo de altos e baixos, de percepções e sensações, que qualquer tentativa de o descrever com precisão é praticamente destinada ao fracasso. O ideal é que, primeiramente, se experimente a hipnose intencionalmente para melhor reconhecê-la na vida diária. Por isso, faz-se necessário que haja um melhor entendimento do fenômeno da hipnose. Esta foi a minha motivação inicial para escrever o livro. Quero que ela seja compreendida como uma ocorrência natural. Algo do tipo: “apresentar você ao seu médico interior, aquele que sempre esteve lá”. Você pode confiar nel e para estar sinceramente ao seu
lado, ajudando-o a resolver adversidades e, até mesmo, a curá-lo de doenças. Nem sempre é fácil de entender, mas o seu poder puro e inacreditável, e sua eficácia na concretização de mudanças na mente subconsciente, podem influenciar positivamente sua vida se utilizados corretamente. Quando começamos a definir o público-alvo para este livro, não estávamos todos de acordo. Deveria ser um manual para hipnotistas ou um livro destinado ao público em geral? Em princípio, minha ideia era escrever um manual, já que meus alunos perguntavam sempre por livros sobre hipnose realmente bons no idioma alemão e eu só tinha recomendações de títulos em inglês - desses que refletem a minha filosofia de trabalho e são fáceis de entender. Ao produzir este material, optamos, então, por uma leitura abrangente, que alcance o maior número de pessoas possível, pois é necessário que deixemos de lado as formas nada efetivas 17
de resolução de problemas e tornemos a hipnose conhecida e clara. Eu sempre explico aos meus alunos durante d urante o treinamento que somos parcialmente culpados pelo fato de o assunto ass unto não ser levado a sério. Afinal, cabe a nós – conhecedores do tema – disseminarmos a hipnoterapia com responsabilidade, dissipando equívocos e apresentando a sua real capacidade terapêutica. Queremos colocá-la onde ela pertence: no topo da lista dos métodos que as pessoas consideram quando querem enfrentar os seus problemas ou desafios. Seja em conjunto com a medicina convencional, ou como a primeira escolha. Deve ser uma das opções sobre a mesa, não apenas para os já convencidos de que se trata de uma boa alternativa, mas também para o público em geral. Então, neste livro vou mergulhar profundamente nas amplas aplicações terapêuticas da hipnose para explicá-la, desmistificá-la e estabelecê-la como a valiosa forma de tratamento que é. Infelizmente, há várias pessoas em terapias de de longo prazo, que prolongam desnecessariamente o seu sofrimento e, muitas vezes, no máximo tornam seus sintomas mais toleráveis. Em todos os casos, elas poderiam ser ajudadas de modo mais efetivo e rápido com uma moderna hipnoterapia focada na causa. É hora de trazer o tema à baila. Algumas coisas escritas aqui talvez não sejam politicamente corretas e podem me trazer mais inimigos do que amigos, mas se alguns dos meus leitores se sentirem provocados ou inclinados à procura por esse tratamento, então eu me darei por satisfeito! Quero – sem ofensas – incentivar a pensar e, sobretudo, sugerir que o leitor saia da letargia do que, por inúmeras convenções, a ele foi apresentado como exclusivamente correto. É importante mencionar que no centro da hipnoterapia, deve haver apenas uma coisa: o bem-estar dos clientes. Se podemos resolver um problema em uma única sessão, então é o que 18
faremos. Ponto. Nós não vendemos um pacote ou terapias a longo prazo: "Oh, isso é complicado. Você tem essa fobia já há tantos anos! Ok, vamos agendar dez sessões e depois veremos como você se sente". Não é frustrante? O que os clientes pensam quando ouvem isso? Provavelmente, eles aceitam o julgamento como foi sugerido: trata-se de um caso complicado. Dificilmente podem imaginar que um problema já arrastado ao longo de anos poderia ser resolvido em uma única sessão. Nesse ponto, a mente inconsciente registra dez sessões e o terapeuta (seja ele hipnotista ou psicoterapeuta) já fez, sem saber, a primeira sugestão de hipnose em vigília: "Dez sessões. Eu não posso ter expectativa de me sentir melhor mais cedo". Eu quero abolir paradigmas assim. Sem balançar o barco, isso não acontecerá e por isso decidi abrir mão completamente do politicamente correto, mas o farei de forma tão clara e precisa quanto possível e com cuidado e responsabilidade, como agem – certamente – inúmeros terapeutas ao redor do mundo. Como este livro é para o público em geral, vou explicar claramente a hipnose e a hipnoterapia, bem como seus funcionamentos sem incluir especificidades que possam dificultar o entendimento. Meu desejo é que todos que lerem este livro possam levar o conteúdo adiante, recomendando sem hesitar esta prática terapêutica. Isso significa que vou evitar palavras complicadas, estatísticas e muita argumentação. Que bem iria fazer se eu descrevesse a hipnose de tal forma que você ainda continuasse coçando a cabeça? A ciência está lentamente começando a confirmar muitas coisas que nós sabemos há décadas. Isso é bom, porque minhas opiniões sobre o óbvio serão reconhecidas e admitidas ainda mais rapidamente. Existem inúmeros métodos mais ou menos eficazes aceitos pelas companhias de seguros de saúde, mas a hipnose ainda não o é em todos os lugares. É um pouco estranho mas, para mim, nada surpreendente. 19
Nosso cérebro, que pode parecer altamente complexo, é organizado de modo muito mais simples do que imaginamos e, com sabedoria, o usamos a nosso favor para conseguir mais rapidamente os resultados desejados a longo prazo. Vou apresentar e descrever aqui métodos e técnicas que, para muitos hipnotistas tradicionais provenientes da medicina convencional, ou aqueles que estudam psicologia, abrem novos caminhos ou parecem quase revolucionários, mesmo que eles tenham aprendido uma ou outra forma de hipnose. De antemão: É muito importante para mim o que se faz no estado hipnótico. A forma como se conduz a sessão é que faz toda a diferença. Os métodos e técnicas descritos e ensinados no meu curso, bem como as filosofias que os acompanham, circulam por aí desde os anos 1940. No entanto, eles nunca haviam realmente se tornados públicos ou sido aceitos até o momento, sobretudo por conta do famoso treinamento de Milton Erickson. O conhecimento do estado de hipnose é realmente antigo, mas apenas desde os anos 40 sabemos como ela pode ser orientada especificamente para terapia: clinicamente, cirurgicamente, por assim dizer, e não mais apenas como algo genérico, muito frequentemente deixado ao acaso. Para mim, quando orientada, significa: um processo direcionado claro, reprodutível, simplesmente repetível, capaz de ser documentado, fácil de aprender, e, acima de tudo, objetivo e focado nos resultados. O Juramento de Hipócrates aplicado de maneira eficiente, a partir da perspectiva do cliente/paciente. Sem sessões numerosas, sem parábolas morais agradáveis de se ouvir e sem leitura de roteiros carregada de metáforas ou similares, muitas vezes ini ntervenções inúteis que podem de fato trazer bem-estar no curto prazo, mas que não têm nenhum efeito a longo prazo, uma vez que apenas mascaram o problema em vez de eliminá-lo. eliminá -lo. A catástrofe, se posso chamar assim, é que desde os anos 1940 tivemos um conhecimento muito determinado sobre como a hipnoterapia focada na causa funciona e pode ser aplicada, mas 20
ignoramos, suprimimos, ou bloqueamos partes desse conhecimento; sim, até mesmo lutamos ativamente contra ele. Há gravações em que um certo Dr. Milton Erickson, de uma maneira extremamente arrogante, tenta tirar sarro de um homem chamado Dave Elman. Um homem temido por ele, já que o bom doutor não poderia explicar o sucesso do Sr. Elman. Um homem que estava milhas à frente dele na filosofia e metodologia de como abordar problemas. Ele não portava o título de doutor mas, provavelmente, foi o hipnotista mais marcante do século 20 e um excelente hipnoterapeuta, um inovador criativo, um pioneiro da hipnoterapia moderna e focada na causa. Que entendeu, melhor do que ninguém, como ir direto ao coração da terapia. Dave Elman, a quem dedico um capítulo inteiro, e repetidamente menciono, compartilhou seu conhecimento com mais de 10.000 médicos, psiquiatras e dentistas. Onde é que esse conhecimento está hoje? A glorificação de Milton Erickson, o presumido "deus da hipnose", acarretou em um prejuízo para aqueles que necessitam de ajuda. Com a sua atitude de que só os médicos deveriam ensinar os médicos, o conhecimento valioso caiu no esquecimento. Isso teria sido um desastre não fosse o trabalho de um adolescente chamado Jerry Kein, que foi autorizado a acompanhar Dave Elman e fazer gravações importantes para ele. Jerry Kein manteve o legado do hipnotista depois de d e sua morte, em 1967, e foi o único que lhe deu crédito pelo que realizou. Há também um capítulo inteiro sobre Jerry Kein, seus desenvolvimentos posteriores e contribuições valiosas para a hipnoterapia, como o UltraHeight®, a Terapia Universal1 e a hipnose paliativa única. Meu objetivo com este livro é que mais pessoas prestem
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A “Terapia Universal” de Jerry Kein compreende todas as formas
aprendidas de terapia de hipnose exceto a regressão. 21
alguma atenção séria na hipnose e a deem uma oportunidade honesta, concreta; que abram as portas a este tema! "Trabalhamos com o poder elementar do subconsciente e ninguém realmente sabe a extensão do que é possível, mas podemos imaginar isso. Eu vejo que é meu trabalho testar esses limites e questioná-los." Há sempre aqueles que advertem contra a hipnose, continuamente insistem sobre a possibilidade da chamada retraumatização - a palavra da moda usada para incutir medo e insegurança -, reivindicando que há um enorme perigo e definitivamente não se deve mais mexer com isso por conta de extremas contra-indicações. Esses opositores vêm, principalmente, dos campos da psicologia e da medicina, ou são terapeutas que não lidam realmente com a hipnose (ou com a diferença entre mascarar e resolver problemas = métodos de causa e resolução), ou que não têm regularmente trabalhado com esses métodos. Muitos até se permitiram ser intimidados por seus professores, deixaram sua autoconfiança como terapeutas terapeutas diminuir sem nunca ter colocado seus conhecimentos à prova. Sinceramente, quando foi a última vez que você ouviu ou leu sobre alguém morrendo durante uma sessão de hipnose ou como resultado dela? Sobre uma overdose de hipnose ou uma infecção hipnótica que levou a complicações com um final fatal infeliz? Nunca? Você nunca vai ouvir nenhuma dessas coisas, porque a hipnose, tendo em conta apenas algumas regras, é claramente o método mais seguro, mais natural e mais suave de trazer mudanças rapidamente e, acima de tudo, ela só pode acontecer com o consentimento consciente do cliente. Você não pode ficar preso em hipnose ou ser hipnotizado contra a sua vontade. Essa desinformação, muitas vezes, vem da repetição indiscriminada de algo que se ouve ou lê, ou de filmes em que a hipnose é usada para fins duvidosos. Mas esse é exatamente o ponto: um filme é uma história inventada, feita para cativar! Mesmo entre os hipnotistas, existem diferenças de opinião 22
sobre o que a hipnose realmente pode ou não fazer e que contraindicações supostamente existem. Há cursos variados de treinamento de hipnose que tocam em diferentes princípios, filosofias e abordagens. Cursos quase que de mundos distintos e com informações mal orientadas que apontam a hipnoterapia como um processo moroso com resultados que raramente alcançam um potencial pleno devido aos próprios medos dos hipnotistas, suas dúvidas e doutrinas limitantes. Vou fazer afirmações muito claras e pronunciamentos sobre o que a hipnose é e o que pode fazer, mas também o que definitivamente não é e o que não pode fazer. A compreensão completa está faltando no mundo de hoje – a hipnose ou é subestimada ou superestimada mais do que qualquer outro método de tratamento. Sem a compreensão adequada, não podemos seguir em frente Enquanto ainda houver "especialistas" que proclamam na televisão e em outros meios de comunicação que a hipnose não é adequada para isto ou aquilo, ou que apenas médicos ou psicoterapeutas podem praticá-la - porque, caso contrário, seria muito perigoso -; enquanto ainda for afirmado realmente que sair da hipnose é um processo complicado (algo que qualquer criança pode fazer sozinha e, naturalmente, por sinal); enquanto essas coisas ainda persistirem, haverá demanda para o que apresento aqui. Este livro deve dar ao leitor informações e munição adequadas para insistir sobre a hipnose como uma terapia de suporte opcional quando for consultar o seu médico ou terapeuta, ou para insistir nisso exclusivamente como um meio eficaz, procurando por um hipnoterapeuta competente. Além disso, para melhor esclarecimento, vou descrever vários casos dentre as milhares de sessões que tenho conduzido. Por si só, essas seriam difíceis de se entender sem uma explicação do funcionamento da hipnose e hipnoterapia, bem como técnicas e metodologia. Então, quero te fazer um pedido: por favor, independentemente do caminho que adotar, leia o capítulo sobre a 23
explicação da hipnose e como ela funciona completamente antes de ir para o resto do livro. Só assim você será capaz de compreender plenamente as origens de problemas e as abordagens para resolvê-los. Quando for capaz de explicar, coerentemente, a hipnose para os outros, então o objetivo foi atingido. Você poderá ajudar a estabelecê-la aos olhos do público para ser o que ela realmente é: um método rápido e eficiente de tratamento para muitos problemas. Auxiliará os outros a encontrarem uma nova opção em suas vidas, apoiando-os assim para enfrentar seus problemas e, no melhor dos casos, resolver, ou pelo menos diminuir, o seu sofrimento. Este livro pode realmente ser visto como uma provocação amigável. Eu quero que você questione as regras estabelecidas, que olhe o outro lado. Apenas veja esses pontos de vista e analise como se parecem. Deixe-se inspirar pelas experiências e resultados escritos aqui para ver a hipnose como ela realmente é e usála desta forma. Você pode até mesmo apreciá-la, a menos que você pertença àquele segmento da indústria da terapia que não se concentra de fato diretamente no cliente, porque está dominado por um medo existencial e o seu maior desafio está na constante aquisição de novos pacientes. "Tudo é possível em apenas uma única sessão. Dê uma chance à hipnoterapia.”
"Um problema só é realmente resolvido quando é removido da mente subconsciente, o que só pode acontecer por meio de comunicação direta com a mente inconsciente; a hipnose de elucidação faz isso - automaticamente, naturalmente, e de forma direcionada!" Um grande número de médicos, dentistas, psiquiatras e psicólogos concluiu o treinamento OMNI - todos eles saíram animados e disseram que gostariam de ter adquirido esse conhecimento muito mais cedo. É sobre ele que vou me debruçar aqui. 24
Quero surpreender e impressionar, despertar a curiosidade sobre algo que é comum e totalmente natural, mas mal percebido, muitas vezes transfigurado, e visto de forma equivocada. Oitenta por cento das hipnoterapias que ocorrem até agora se parecem muito com isto: você agenda uma sessão de terapia com um hipnotizador que encontrou online, ou com alguém que escreveu um artigo que você leu, ou que lhe foi recomendado. Chega na clínica, que lhe dá uma impressão mais ou menos profissional. Sua informação é tomada com maiores ou menores detalhes, e você pode ou não ouvir uma pequena palestra sobre o tema da hipnose. Em seguida, se deita sobre uma mesa de massagem, ou, se tiver sorte, senta em uma confortável poltrona reclinável ou cadeira. Posteriormente, o hipnotizador lhe diz para fechar os olhos, e pelos próximos 30 a 45 minutos, ou mais, você vai ouvi-lo falar, provavelmente lendo algum texto preparado, enquanto toca ao fundo algum tipo de música que deveria ter um efeito hipnótico em você. Em algum momento você pode começar a se sentir desconfortável. Durante todo o processo, pensamentos entram em sua mente, como: "eu posso ouvir tudo! Como isso pode ser? Eu poderia simplesmente abrir os olhos, se eu quisesse". Talvez você se pegue dormindo durante o procedimento e é dito mais tarde que isso não é nenhum problema, que é eficaz de qualquer maneira - o que você corretamente julga como não sendo verdade. Certo? Milhares de sessões de hipnose foram realizadas assim ou de forma semelhante. Isso é o que eu chamo de Hipnose "laveme, mas não me molhe" 2, que produz principalmente um resultado: a desculpa "tentei hipnose, mas não funcionou". Infelizmente, essa é uma epidemia que durante décadas tem dado à 2 NOTA
DO TRADUTOR: Essa é a tradução livre da expressão em ale-
mão “wasch mich, aber mach mich nicht naß” que é falada quando al-
guém quer ter tudo e com facilidade. A expressão mais próxima em português seria “Não se pode ter tudo”.
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prática uma má reputação que ela não merece! Esses são os chamados "scriptnotistas" - hipnotistas ou hipnoterapeutas que lêem um ou outro texto preparado, também chamado script, carregado de esperança de que algum pingo de benefício estaria escondido nele. Problemas reais são tratados ou resolvidos somente no mais raro dos casos. De fato, há alguns em que esses scripts podem ser bem-sucedidos, já que eles soam tão maravilhosos e fazem você se sentir muito bem, mas são, nesses casos, apenas paliativos. pal iativos. Os textos se originam, na maioria das vezes, na internet, mas a abordagem "tamanho único" está fadada ao fracasso, porque todos são indivíduos com diferentes experiências de vida. A maioria das pessoas nem sequer têm a impressão de que elas estavam realmente em hipnose. Isso precisa mudar. Para ser justo, deve-se dizer neste ponto que obviamente há exceções positivas em que tal intervenção ajudou o cliente com sucesso, mas a porcentagem é baixa, e se o meu dinheiro (como cliente) está em jogo, é demais para se deixar ao acaso. Essa forma de hipnoterapia é realmente melhor do que nada, mas muitas vezes é uma oportunidade perdida para o cliente que estava esperando algo a mais. Se você já teve essa experiência e ficou desapontado, encontre um hipnotista mais competente que entenda os métodos e técnicas atuais focados na causa e saiba como aplicá-los. Você vai aprender mais adiante neste livro como fazer isso. E se você se encontra em uma terapia “lave “lave-me, -me, mas não me molhe”, como descrito acima, e não está progredindo, leia este livro até o fim e em seguida decida se s e realmente deseja continuar dessa maneira. É importante ressaltar que eu não emprego qualquer um que trabalhe com a hipnose da forma que mencionei anteriormente, ou que aplique conscientemente esses métodos ineficientes e ineficazes. Sei, que na maioria dos cursos a respeito, esses são os métodos repassados e apreendidos como os corretos, mas eu não posso compactuar com eles.
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Quase nada acontece por acaso. Quando eu estava colhendo ideias para este livro, recebi um pedido para uma sessão que continha a seguinte declaração: “Devido à falta de conhecimento, por um longo tempo eu mantive o assunto da hipnose escondido em uma gaveta intitulada ‘métodos inúteis’. Recentemente, meu pai, um médico convencional co nvicto (agora com mais de 80 anos de idade) estava me contando sobre seus estudos de medicina e algumas experiências interessantes com a hipnose. Um pouco surpreso com sua atitude, eu abri aquela gaveta e comecei a buscar mais informações pela internet"
Deixe que este livro, se você quiser, exerça sobre você o mesmo efeito que o pai exerceu sobre seu filho impressionado. Seja curioso e cético! Mantenha a mente aberta, pronta para reconsiderar o seu antigo ponto de vista sobre o assunto. Abra a gaveta da "hipnose". Quando estiver pronto para ver a prática com novos olhos e dar a ela uma chance, então você também poderá ser positivamente surpreendido. Este livro é um chamado à ação para os pais, professores, terapeutas de todos os tipos, médicos, dentistas, profissionais da saúde e legisladores, bem como um portal para todos os que estão “presos” a medicamentos, tratamentos de longo prazo e
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sentem que deve haver uma nova saída que não a apresentada pela medicina tradicional. O que a hipnose moderna oferece é o despertar do médico interior, promovendo a cura de forma eficaz e perene. São muitas as possíveis áreas de aplicação da prática e, quanto mais tempo trabalho no tema, percebo o crescimento de novas oportunidades. Você pode encontrar, na página 217 deste livro, algumas sugestões e, talvez, dar-se conta de uma nova aplicabilidade quando aprofundar-se no estudo das mentes consciente e subconsciente, crucial para o bom desempenho como profissional da área.
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“A hipnose é um estado da mente em que a faculdade crítica da mente humana é atravessada, e um pensamento seletivo aceitável é estabelecido”” estabelecido
Eu me vejo como um construtor de pontes à maioria das pessoas para quem a hipnose nunca foi uma opção. Mas para motivá-las a realizarem a travessia, primeiro preciso explicar como a hipnoterapia funciona. É o que farei agora! Pelo fato de cada um de nós ser um indivíduo, nossos sentimentos e nossa percepção do estado hipnótico serão diferentes. Alguns sentem um grande peso físico, outros uma leveza de ser, quase como se estivessem flutuando, enquanto há quem não consiga sequer perceber seu corpo, tornando-se nada além de puro pensamento. O fato é que se trata, sempre, de uma sensação agradável, pois o estado tem um efeito relaxante que revigora, trazendo inúmeros benefícios. O nível alcançado durante a sessão, ou sessões, também fará com que a leitura de cada um tem sobre a experiência seja particular. Alguns deles podem entrar em hipnose muito rapidamente parecem quase ter um talento para isso, enquanto outros precisam de um pouco mais de tempo até aprenderem a chegar 29
a esse estado. Deve-se respeitar o ritmo de cada um. Em hipótese alguma a pressão poderá ajudar nesses casos. Vale lembrar também, que a rapidez com que as pessoas se permitem ser conduzidas em um estado hipnótico depende muito da experiência e competência de percepção do hipnotista. Quando a pessoa a ser hipnotizada não confia neste profissional, duvidando de sua competência ou integridade, será difícil desempenhar o trabalho com sucesso.
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Sim, por todos os meios. Praticamente todo mundo que realmente quer ser hipnotizado pode entrar em hipnose. Nós, da OMNI, experimentamos uma taxa de 97% a 99%, algo similar a minha experiência pessoal. Eu diria até que 70% a 90% das pessoas são capazes de atingir um estado muito profundo. Depende um pouco da prática: Quanto mais você praticar, mais intensa e rapidamente você entrará. Eu dei aulas onde 100% dos participantes alcançaram os níveis mais profundos de hipnose. Tudo o que precisamos é saber como atingir esses estados. Isso vale para tudo na vida: se você sabe como funciona, torna-se simples. É válido para os instrutores que ensinam a hipnose, bem como para aqueles que experimentam a prática poderem desenvolver a habilidade de chegar no estado desejado dentro de segundos. Se alguém entra em hipnose ou não, depende inteiramente: da vontade de o fazer; estar livre de medo e querer ter a experiência. Como já foi dito, nem todo mundo pode entrar rapidamente em hipnose. Alguns têm de realmente praticar mas, depois de um certo tempo, todos podem controlá-la. Com frequência eu tinha clientes que haviam sido 31
informados que não poderiam ser hipnotizados. Ignorem essa informação, pois não é verdade! Isso depende apenas da experiência, competência e percepção do hipnotista e, ocasionalmente, da situação na qual os clientes se encontram naquele momento de suas vidas (por exemplo, quando eles ainda não estão prontos para serem ajudados ou há um benefício secundário adquirido ao estar doente). Já tive clientes em que absolutamente nada funcionou. Nesses momentos, pensei onde eu poderia ter errado, mas em nenhum momento culpei o cliente por ser incapaz. Pode ser que alguém seja enviado a um hipnotista por recomendação (do cônjuge, por exemplo), mas realmente não queira ir. Não há nenhuma iniciativa própria. Então, é bastante provável que a hipnose não vá funcionar. Naturalmente, também pode ser apenas a química entre duas pessoas, mas o resumo é: todo mundo pode ser hipnotizado, se realmente quiser.
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Sou frequentemente abordado com essa pergunta. A resposta é simples: não, não precisa. Ainda que não acredite, ela pode funcionar. Você só deve estar pronto e se permitir. Tentar hipnotizar alguém contra a sua vontade é um exercício de futilidade, um desperdício de tempo e é eticamente inadequado. Muitos descrentes que se entregam à experiência, ao final do trabalho, ficam surpresos com o resultado! "Sortudos são aqueles que podem simplesmente se deixar ir, confiar, e entrar em hipnose - para que eles possam ser ajudados muito mais facil e rapidamente. Quanto mais os clientes se deixam ir, mais controle eles finalmente recuperam sobre suas vidas. Deixar-se ir não tem a ver com perda de controle" Existem pesquisas que afirmam que em torno de 70% das pessoas podem ser hipnotizadas e, dessas, de 10 a 30% atingem um estado profundo. Novamente: isso se deve à inexperiência do hipnotista. Se ele não é capaz de induzir a hipnose, deve considerar uma atualização de seus estudos por meio da leitura 33
de bons livros e novos treinamentos. Quanto ao cliente, é necessário encontrar o profissional adequado, conhecedor da prática e responsável.
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Muitas pessoas falam da hipnose como um estado que elas já conheciam, extremamente agradável. Outras relatam que não tiveram a sensação de estarem realmente em hipnose, o que não significa que realmente não estiveram. Tudo o que sente durante a hipnose é o necessário a você naquele momento. Não há certo ou errado. Nem um alerta espalhafatoso anunciando: "atenção, atenção, você atingiu o estado de hipnose". Mesmo as transições entre diferentes níveis são fluidas e nem sempre claramente perceptíveis. No entanto, quando uma pessoa chegou definitivamente a qualquer nível de hipnose, um terapeuta qualificado pode ajudar a tornar a experiência evidente a ele por meio de várias características distintivas e sinais. A hipnose é um estado natural que pode ocorrer espontaneamente, por isso não demora muito até que ela seja induzida. Por favor, descarte quaisquer preconceitos de que se trata de um 35
processo demorado e cansativo, que tem de ser o mais silencioso possível ou que música e iluminação suaves são necessárias. Uma indução hipnótica normal leva de quatro a sete minutos. Na maioria dos casos, é seguida por uma técnica de aprofundamento antes que o cliente esteja pronto para a parte terapêutica. Há, também, induções que levam não mais do que alguns segundos e, dentro do menor tempo, podem conduzir a um bom estado de sonambulismo. A esses casos dá-se o nome de hipnose instantânea ou indução rápida. Qualquer coisa que leva menos de dez segundos é ótima e sobra muito mais tempo para se trabalhar sobre as mudanças reais que o cliente está procurando. No entanto, de quatro a sete minutos é completamente aceitável e normal. Nem todos os hipnotistas gostam de trabalhar com induções mais rápidas. Há alguma liberdade na abordagem. Então, quanto mais rápido pudermos ajudar os clientes em hipnose, mais confortável e benéfico será para eles. Aliás, nenhum deles veio reclamar que a hipnose instantânea tenha sido de algum modo desagradável. Muitos são extremamente gratos por terem entrado rapidamente nesse estado. Existem métodos demorados, baseados em técnicas de relaxamento progressivo, que são frustrantes para muitos clientes cuja entrega poderia ser mais breve, no entanto o hipnotista ainda sente que é necessário seguir o programa de indução até o fim. E tem, também, técnicas para induzir a hipnose - sendo usadas hoje - que levam de 20 a 45 minutos! Elas estão totalmente fora de moda e tomam um tempo valioso de terapia! Nós temos uma responsabilidade para com os clientes e se há técnicas conhecidas assimiláveis no mercado que atingem o objetivo mais rápido, então somos obrigados a colocá-las em prática! Se um hipnotista ainda não domina aquelas que são mais recentes e eficientes, é seu dever aprendê-las. Trata-se, também, de uma questão de custos e sofrimento: custos, pois alguém tem de arcar com as despesas não importa se é o cliente ou o plano de saúde; e sofrimento porque ele poderia ter sido encurtado 36
com uma terapia mais breve e eficaz. Ambos se enquadram nas áreas de responsabilidade e influência do terapeuta, que deve levar esses dois pontos em consideração ao iniciar qualquer trabalho. Manter um cliente em um tratamento mais longo do que o necessário, é antiético e repreensível. Tendo em vista que a hipnoterapia atende aos pré-requisitos de eficácia a curto prazo, precisamos torná-la mais conhecida e respeitada para que não ocupe o lugar de tratamentos que não trazem resultado, mas apenas mais sofrimento ao paciente.
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Essa é uma pergunta válida. Vez ou outra, vemos performances de natureza altamente questionável, mas que apresentam fenômenos totalmente fascinantes. Já está claro que quem quer subir no palco, faz isso para o entretenimento em geral e que todos esperam apenas ter algum divertimento. O fator expectativa é, assim, intensificado, e um hipnotista experiente visa, apenas, participantes cooperativos. cooperativos. É bastante surpreendente surpreendente o que as pessoas estão dispostas a fazer para ser o centro das atenções. Eu não quero dizer que estes participantes não estão em hipnose, mas toda a situação se presta a uma condição mais desinibida do que encontraríamos na vida normal. Em última análise, eles têm justificativa para o seu comportamento - foram "forçados sob hipnose" para fazer alguma coisa. Isso é um passe livre. Estando em um show no palco, adotam a atitude: "ok, eu gosto da sugestão e sei que posso fazer isso". Se não fosse esse o caso, ou se certas linhas se cruzassem, a sugestão seria anulada. P.S.: a moça que flutua em um transe hipnótico? Desculpe, isso é apenas um truque de mágica. As leis físicas normais do 38
universo ainda se aplicam, mesmo quando a hipnose está envolvida.
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Você não tem que se sentir doente ou estar doente, necessariamente, para se beneficiar das vantagens da hipnose. Pelo contrário. Por que esperar? Existem muitos conteúdos disponíveis (como músicas, por exemplo) excelentes, que podem ajudálo a reduzir seus níveis diários de estresse, fortalecer o sistema imunológico, otimizar o seu desempenho cognitivo e intelectual, alcançar um melhor equilíbrio na vida, fomentar a sua motivação ou criatividade, aumentar a sua auto-confiança, ou mesmo ensiná-lo a auto-hipnose. Você também pode consultar um hipnotista competente e experimentá-la em primeira-mão. A experiência ao vivo faz mais sentido, em qualquer caso. Aprender a evitar problemas leva muito menos esforço do que ter de superar os existentes. No entanto, como todos sabemos, muitas pessoas agem apenas quando as coisas se tornam inconvenientes, ou melhor, desconfortáveis, até mesmo dolorosas, ou somente quando o receio de consequências muito piores as leva a procurar ajuda. O problema em si, portanto, torna-se a força motivadora para o pedido de socorro. Há três maneiras de ficar doente.Veja. d oente.Veja.
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1. Acidentes – cair de um cavalo, rolar da escada, acidente de trânsito ou acidentes semelhantes. Em tais casos, não há nada melhor do que um médico treinado para lidar com o trauma. Os médicos executam verdadeiros milagres ao trazer as vítimas de volta à vida, e estão entre os primeiros a serem solicitados para obter ajuda. Depois desse atendimento imediato, entretanto, a hipnose pode ser uma ferramenta para colocar a pessoa em pé outra vez mais rápido, sanando traumas. Ela também pode ser usada em caso de emergência para aliviar dores e parar sangramentos. 2. Toxinas – consumir algum tipo de veneno, ou comida do qual é alérgico, sofrer uma picada de cobra, ou de alguma forma ingerir uma substância nociva. Aqui, também, não há alternativa se não a intervenção médica. Mas, por opção, é possível apoiar positivamente o processo de cura com a hipnose. No entanto só depois de passar por um tratamento inicial com um médico qualificado. q ualificado. 3. Desequilíbrio – no corpo, na mente, no espírito. *Todo problema, com poucas exceções, tem sua origem na mente subconsciente (se não for causado por toxinas). Não importa se é uma fobia, depressão, asma, enxaqueca, câncer, burnout, síndrome do intestino irritável, ou o que for. Pode parecer estranho, mas o estresse, sob qualquer forma, é o precursor de todas as condições acima. O modo como percebemos, processamos e reduzimos o estresse difere de pessoa para pessoa. A maneira como o corpo e a psique reagem ao estresse é única para cada indivíduo, assim como as causas para os sintomas. Há inúmeras razões pelas quais pessoas diferentes têm sintomas semelhantes. E a hipnose pode ser uma alternativa para todas elas. 41
Importante: muitas vezes, mas naturalmente nem sempre, o abuso sexual experienciado quando criança pode ser uma fonte de problemas. Como afirmado antes, nem sempre é assim, mas há uma infinidade de casos documentados. Seria errado, no entanto, conduzir uma sessão sob essa premissa, pois você iria correr o risco de perder a fonte real e, assim, ser incapaz de resolver totalmente o problema. Frases como "seu problema certamente vem de abuso" são extremamente perigosas e oriundas de terapeutas irresponsáveis, incompetentes ou oprimidos pelo problema. Tais declarações podem desencadear uma caça às bruxas inteira na família e suas extensões. Devemos evitar mencionar quaisquer sentimentos e pensamentos negativos que o cliente possa experimentar. Importante notar: "contanto que você não tenha nascido com o problema, a hipnose pode ajudar a resolvê-lo ou atenuálo" Como em qualquer terapia, existem limites, mas quanto mais cedo se pode apoiar o processo de recuperação com a hipnose, maiores são as chances de sucesso. Em qualquer caso, devemos tentar apoiar e acompanhar todas as aflições com a hipnose. Não há garantias, mas quando a mente está em harmonia, o corpo se cura muito mais rápido. Na minha estimativa, cerca de 80% de todas as doenças físicas podem ser rastreadas até os ECIs (eventos causadores iniciais, sobre os quais falarei mais adiante) na mente subconsciente. No entanto, até que esses ECIs sejam descobertos e resolvidos, estamos apenas combatendo os sintomas e perdemos a chance de chegar à raiz da doença. De fato, pode fazer sentido ter um tumor canceroso removido. Isso é o que está ao nosso alcance no nível físico, o que salva muitas vidas, mas negligenciar o componente mental seria um erro. Ele é, na maior parte das vezes, igualmente crucial. Mesmo quando o câncer foi removido, a condição mental - um pré-requisito para o desenvolvimento do câncer – ainda não está em equilíbrio. 42
Tomar medicamentos prescritos também pode fazer sentido, mas, em muitos casos, apenas trata os sintomas. Depois de uma sessão de hipnoterapia bem-sucedida, os medicamentos podem muitas vezes ser reduzidos ou suspensos devido às mudanças significativas que ocorreram. Se uma pessoa está tomando antidepressivos e já não se sente deprimida após a hipnose, então certamente ela deve conversar com seu médico sobre alterar a dosagem, diminuí-la gradativamente, ou encerrar o uso dessa droga. Predisposições genéticas são, em grande parte, superestimadas. Sabemos hoje que, de fato, elas existem, mas se efetivamente têm influência direta sobre nossa saúde, é algo que vem sendo questionado, especialmente por conta de estudos com gêmeos univitelinos. Há inúmeras pesquisas que apontam vários fatores como responsáveis para a manifestação de uma doença. Quando uma pessoa é submetida a uma ou mais situações de estresse com frequência, é bastante provável que o sistema se torne tão fraco que o corpo reaja adoecendo. Já aquela que é mentalmente equilibrada, por outro lado, torna-se resistente a qualquer sintoma. É principalmente o enfraquecimento prolongado no nível mental que promove a fragilização da saúde. Hipnose e outras técnicas de redução de estresse oferecem uma excelente proteção contra uma uma doença que que já está se instalando. Com a prática, prática, podemos influenciar a programação celular e, até mesmo, a ativação ou desativação do DNA. Por mais incrível que possa parecer, é extremamente possível. Nós não estamos mais presos por alguma maldição herdada da família (epigenética). Agora somos, em grande medida, capazes de impactar o nosso destino! É errado pensar que se a doença está na família há gerações, ela também vai afligí-lo. Mais importante que a predisposição hereditária, é a forma como alguém é criado, como ele aprende a lidar com o estresse e 43
o ambiente em que cresce. Padrões de crença e inúmeras percepções são passados por anos e estabelecem comportamentos. Como lidamos com isso? Nós reproduzimos gestos, do micro ao macro, de nossos pais, que – por sua vez – os absorveram de seus pais promovendo um impacto trans-geracional visível. Mas não precisamos permanecer enredados nesse roteiro. Temos muito mais influência sobre o nosso destino do que podemos supor. Atenção: É extremamente importante notar aqui que um hipnotista não é um substituto para um médico. Na melhor das hipóteses, a hipnose é uma forma complementar de terapia, especialmente quando se lida com doenças graves como o câncer, a esclerose múltipla e doenças semelhantes. Recomendações contra medicamentos, vacinas ou aconselhamento médico não devem ser feitas! Tirar proveito da situação de uma pessoa debilitada é condenável. Ninguém pode garantir nada quando se trata de questões complexas, como as citadas acima. Um hipnotista não faz diagnóstico, porque não somos autorizados nem capazes, exceto aqueles que têm a formação adequada. Também não temos o direito de prescrever medicamentos, nem de alterar uma dosagem. Sintomas e doenças são alertas e devemos prestar atenção neles. Uma consulta ao médico, seguindo seu conselho, é, portanto, recomendável em todos os casos, especialmente quando há dor. Como a hipnose é uma ferramenta extremamente eficaz no combate a esses incômodos, caso ela seja a primeira opção, poderá embotar algo que, mais tarde, talvez pareça com agravantes. Uma vez que cada doença possui um componente emocional, o uso da hipnose é universalmente conveniente, desde que o problema tenha sido diagnosticado e certos fatores eliminados. Ela pode ser útil sempre ao lado de qualquer tratamento médico convencional ou alternativo.
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Acho incrível que técnicas desenvolvidas nos anos 1850, que apresentaram resultados positivos significativos, e outras tantas, aprimoradas em 1960, ainda não tenham sido incorporadas aos treinamentos de hipnose. Creio que, em alguns casos, há receio de ensiná-las. De certo modo, entendo esse comportamento, mas há tantas abordagens supérfluas e, até mesmo, perigosas sendo repassadas! Enquanto as pessoas frequentarem um tipo de treinamento que mais confunde do que esclarece e não apresenta conhecimento especializado moderno, know-how e autoconfiança, continuarão a existir casos em que clientes tentaram o tratamento e não obtiveram sucesso. É lamentável que tantas pessoas sejam instruídas em um tipo de hipnose que lhes desaponte, que nem sequer as apresente todas as possibilidades terapêuticas disponíveis. Muitas delas vêm ao treinamento OMNI, onde os métodos de Dave Elman e Jerry Kein são ensinados, por conta conta disso. Para essas, de repente tudo passa a fazer sentido e – acima de tudo – elas se tornam mais confiantes ao verem como é fácil aprender e reproduzir o que é visto em sala de aula. O maior paradigma, referente à dificuldade de se compreender as técnicas, já é quebrado no primeiro dia de treino. Talvez você ache as minhas palavras presunçosas e, até mesmo, arrogantes. Pode ser que eu te passe essa imi mpressão ao longo do livro, mas reforço que elas estão baseadas 45
em uma série de experiências, tanto no que diz respeito às sessões em si, como aos inúmeros treinamentos que ministrei e ministro, há anos, e me dão essa auto-confiança. Tenho convicção de que o que estamos fazendo funciona. Você sabe, há muitos cursos de formação no mercado e eu descobri durante o treinamento que tive - e hoje repasso aos alunos - que é realmente necessário se posicionar de forma contundente e assertiva sobre as nossas atividades.Temos métodos e técnicas claramente definidos e exclusivos e as suas amplas aplicabilidades nos dão retorno positivo por meio de muitos depoimentos. Veja o princípio K.I.S.S. – Keep It Short and Simple (Manter Curto e Simples), por exemplo. Ele é o fio condutor de todo o nosso treinamento, fundamental para o bom desempenho do trabalho, e se trata de um conteúdo exclusivo. Não aparece em nenhum outro curso. Apenas quando algo é estruturado por meio de regras simples, sendo facilmente reprodutível e com largos benefícios, é que possui valor. Se um método é baseado em coincidência, sorte ou esperança, nada se pode esperar a não ser isso: coincidência, sorte ou esperança. Mas, sinceramente, quem está procurando por isso quando pede ajuda para resolver problemas? Naturalmente, existem alguns hipnotistas talentosos que podem trabalhar de forma intuitiva e com sensibilidade para com as pessoas, mas eles são poucos. Além disso, por conta da subjetividade que envolve suas abordagens, os métodos deles não são facilmente reproduzíveis ou aprendidos. Milton Erickson, por exemplo, possuía um grande talento. Tentar copiá-lo é frustrante, já que é muito difícil entender e, mesmo, alcançar o gênio. Suas técnicas funcionaram exclusivamente para ele, mas e os outros? E aqueles que não são capazes de “ler” as pessoas? Por
isso é fundamental o que realizaram Dave Elman e Jerry Kein. Eles sistematizaram a prática, tornaram o processo reprodutível a muita gente e de forma segura. 46
Apesar de haver, em algum momento, hesitação com relação à hipnoterapia, faz-se necessário o estabelecimento de uma autoconfiança saudável e um ar distinto de segurança em si mesmo. Isso é de suma importância para uma presença bem-sucedida no mercado e para ser capaz de ajudar efetivamente as pessoas - seja como professor ou como terapeuta. Esse “espírito” é o que deve nortear os treinamentos, portanto. A personalidade e o carisma de um hipnotista podem ter um enorme impacto na terapia, seja positiva ou negativamente. A falta de autoconfiança com certeza não ajuda. Ao trabalhar de uma forma orientada para o processo, automaticamente desenvolvemos segurança, porque a chance de sucesso é simplesmente maior do que em abordagens arbitrárias. Depois de uma sessão, refletimos sobre o que poderíamos ter feito melhor ou de forma diferente, nos tornando assim ainda mais competentes. Dave Elman sempre disse que podemos aprender mais com as sessões que não dão certo do que com as que funcionam. Tudo o que não deu certo nos fornece pistas para o que fazer melhor ou de diferente da próxima vez. Inegavelmente, há algumas outras escolas e formas de hipnoterapia que entregam resultados, mas elas são uma raridade. Infelizmente, não é fácil para alguém que queira treinar hipnose, ou está à procura de um hipnoterapeuta, chegar a um lugar seguro, longe das inúmeras ilusões ofertadas. Sem dúvida, a recomendação pessoal de um hipnotista qualificado e experiente é a melhor publicidade. A mais confiável e eficaz. Felizmente, este conhecimento está se espalhando, e cada vez mais professores estão adotando esses métodos diretos, objetivos e orientados para os resultados.
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O psicoterapeuta mencionado acima também fica surpreso s urpreso que eu promova a hipnose como eficiente, já que ele é incapaz de observar qualquer êxito entre seus pares que usaram a hipnoterapia. Além disso, ele fica maravilhado que a nossa formação leve apenas sete dias, enquanto outras durem um, dois, às vezes até três anos. Se vista pela lente do desconhecimento, a hipnose pode parecer um pouco complicada (ouço, com frequência: “O que eu posso aprender?”), mas a verdade é que se trata de algo
simples. Consigo ensinar como hipnotizar em uma hora, às vezes em até menos tempo. Se eu tivesse assistido a um desses cursos de formação longos, geralmente complicados, e alguém me contasse sobre um de sete dias, que se dissesse simples, eu provavelmente também reagiria com ceticismo. Ao invés de ir imediatamente na defensiva, porém, daria uma chance a ele. Aliás, não significa nada o fato de um curso leva três anos,ou ser uma vez por mês, em um fim de semana a cada trimestre... Uma duração mais longa é melhor? Complicado é melhor? Minha experiência mostra que as pessoas que concluíram 48
estes cursos de formação mais longos são frequentemente incapazes de fazer o que os meus alunos fazem depois de uma semana. Eu realmente não sei como poderia ensinar às pessoas a hipnose por um, dois, ou mesmo três anos. Meu professor sempre disse que é fácil e eu sempre assumi que é. Também é exatamente como eu a apresento: o mais simples possível - tudo de acordo com o princípio K.I.S.S.3 Em qualquer caso, tenho treinado centenas de estudantes, entre eles inúmeros psicólogos, psiquiatras, médicos e dentistas. Mais de 70% dos meus alunos vêm por causa de recomendações de antigos graduados. Com isso em mente, os críticos já não me incomodam. Minha experiência mostra que funciona. Quando os alunos realmente aceitam a hipnose e o que é ensinado, eles vão inevitavelmente ser bem-sucedidos. O sistema e o processo entregam o que prometemos. A coisa mais importante i mportante é que todos os dias meus alunos utilizam o que aprenderam para ajudar com sucesso as pessoas a melhorarem suas vidas. Isso é o que realmente importa: os resultados. Gostaria de esclarecer uma coisa aqui: Sou extremamente grato a cada psicólogo, psiquiatra, médico e dentista que concluiu o nosso treinamento; isso mostra que eles podem ignorar, em parte, as barreiras artificiais, não têm reservas, e estão abertos a aprender alguma coisa com os outros, independentemente do seu status. Eu respeito muito esses participantes e também estou ciente de que isso nem sempre é fácil para eles em seu ambiente. Eles merecem um agradecimento especial e respeito.
3 NOTA
DO TRADUTOR: Acro nimo para “Keep it Short and Simple”,
que significa “Manter curto e simples”
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Abusar de pessoas em tratamento ou terapia é muito comum. Não tem nada a ver com hipnose, mas sim com a relação de poder entre o agressor e a vítima. O abuso acontece na família, na escola, no bairro, na igreja, em ambientes esportivos, clínicas, e em muitos outros lugares. Inclusive, numa hipnoterapia. Mas se engana quem acredita que é possível usar deste estado para tornar uma pessoa submissa, como alegam – muitas vezes - jornais sensacionalistas. Quem realmente conhece a prática, sabe que isso é impossível e que, para acontecer, devem haver outros fatores. Costumo perguntar aos meus alunos, e por vezes até aos clientes, depois de terem estado nos níveis mais profundos de hipnose, em que parecem - para o mundo exterior - impotentes ou vulneráveis, se eles tinham a sensação, durante a sessão, de que alguém poderia forçá-los a fazer algo neste estado que de outra forma não iriam querer realizar. Em todos esses anos, eu nunca ouvi falarem um "sim". Eles confirmam que sairiam imediatamente da hipnose se algo indecente ou imoral acontecesse ou fosse exigido.
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Uma vez ou outra, vemos reportagens retratando casos criminais envolvendo hipnose. Reafirmo: ninguém pode ser obrigado a fazer algo que, de outra forma, não iria querer fazer. No entanto, quando há abuso de poder – por conta da posição em que se encontram as partes – o hipnotista pode sugestionar o cliente. Pessoas instáveis e facilmente influenciáveis entram neste jogo prejudicial e acabam sendo enganadas ou exploradas. Quando você ouvir algum desses casos absurdos, primeiramente cheque a veracidade. Pode-se escrever sobre qualquer coisa. Depois, se tiver acesso, avalie com cuidado o que se passou e – se ainda restarem dúvidas sobre o funcionamento da hipnoterapia – converse com alguém que já a experimentou. Pergunte se ela se sentiu impotente em algum momento, ou foi obrigada a rasgar suas roupas, assaltar um banco depois de um comando como um estalar de dedos... Até o momento, eu desconheço alguém que apresente esse discurso.
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É importante notar que, quanto mais formos informados e esclarecidos, estaremos menos propensos a mal-entendidos e ao medo do contato e, por consequência, ficaremos predispostos ao novo. Vou definir aqui a terminologia mais importante da hipnose para que todos nós possamos falar sobre as mesmas coisas, a “mesma língua”. Temos de criar uma base que o transforme de
um leitor interessado em um leitor informado; alguém que pode fazer a diferença ao discutir de forma inteligente hipnose tema, para além dessas páginas. Existem algumas palavras que fazem arrepiar o cabelo na parte de trás do meu pescoço, cada vez que as ouço. Elas são encontradas na linguagem comum e usadas praticamente da mesma maneira por muitos hipnotistas e escolas de hipnose.
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Sob hipnose: esta é uma expressão inteiramente imprecisa e tem de ser completamente descartada. Em nossa língua, "sob" geralmente tem uma conotação negativa: que remete a alguém que está sob influência de outra pessoa, é fraco, rendeu-se. Aqueles que ainda usam esta expressão devem primeiro considerar seriamente o que as palavras podem desencadear; afinal de contas, elas são os instrumentos mais importantes de cada hipnotista. No entanto, essa expressão é, até hoje, muito ouvida! Vamos corrigir: uma pessoa está "em hipnose" ou em um estado hipnótico, ou algo semelhante, mas com certeza não "sob". Acordar: isso é tão errado quanto "sob hipnose", no entanto é usado diariamente. Não é de se admirar que, quando um hipnotista traz alguém de um estado hipnótico, dizendo: "agora "ago ra vou contar até três e no três você vai acordar", a pessoa que foi hipnotizada pensa "ah, que pena, eu não estava dormindo, eu ouvi tudo", perdendo assim qualquer sucesso terapêutico em potencial, porque ela acredita que houve um erro, uma vez que não adormeceu. Versão correta (apenas um dos muitos exemplos): "agora vou contar até três; no três você vai abrir os olhos e sair da hipnose renovado e relaxado. Um, respire fundo, dois, talvez você queira mexer os dedos das mãos e dos pés, e três, abra seus olhos, totalmente presente, renovado, relaxado e sentindo-se muito bem". 53
Tentar e esperar: risque essas palavras do seu vocabulário - não apenas quando utiliza a hipnose, mas também no seu discurso geral. Elas implicam uma possível falha, uma vez que não se está totalmente convencido, tem dúvidas, se sente inseguro, ou supõe; implicam a possibilidade de que o que está sendo feito no momento poderia dar errado. Como você se sentiria como cliente, se o hipnotizador dissesse: "vou, agora, tentar hipnotizá-lo. Nós podemos de bom grado tentar e ver se funciona. Vamos esperar o melhor". Não é especialmente convincente, certo? Esse é o momento em que você deve se levantar, sair e ir procurar outro hipnotista. A importância das palavras na hipnoterapia não deve ser subestimada. Pode parecer um pouco pedante e eu não quero dizer que é por isso que uma sessão de hipnose não funciona, mas para que aumentar voluntariamente a chance de fracasso? Se nós sabemos a importância das palavras e percebemos o quanto a semântica (o estudo delas e seus significados) nos aprofunda, por que não eliminar essas fontes potenciais de erro desde d esde o início? Hipnotismo é realmente fácil, eu não quero complicá-lo, mas há algumas coisas a serem observadas e essas pequenas diferenças podem ser o fator decisivo entre o sucesso e o fracasso de um trabalho. O bem-estar do cliente sempre tem preferência e se eu sei que minhas palavras estão erradas, simplesmente não as uso por mais tempo.
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É vital para o leitor compreender que a hipnose possui seu próprio vocabulário. Esses termos, no entanto, têm vários significados, ou são usados de diversas maneiras dentro da comunidade de hipnoterapeutas. Portanto, vamos construir uma base comum, de modo que quando ler – neste livro – uma das palavras mencionadas abaixo, você poderá sempre recorrer a essa lista a fim de verificar exatamente o que ela significa para nós. É bem possível que encontre diferentes definições em outros títulos ou na internet. Para os propósitos do material que lhe apresento, no entanto, elas são irrelevantes. Ab-reação (espontânea): limpeza emocional por meio da qual um momento sentimental reprimido há muito tempo é revivido. É absolutamente normal no processo de elucidação na hipnoterapia, fácil de lidar e controlar. Pode ser usada imediatamente para o bem-estar do cliente. Alucinação: por meio de sugestão, uma imagem aleatória é criada na mente de uma pessoa (por exemplo, uma escada, uma situação, uma sensação ou um sentimento). Auto-hipnose: um estado de hipnose auto-induzida, sem o apoio ativo de um hipnotista. Há uma declaração de Dave Elman que diz "toda hipnose é auto-hipnose", porque uma pessoa, em 55
todos os casos, deve permitir que a hipnose ocorra. A auto-hipnose é fácil de aprender. Boinking: o ato de cutucar de leve o meio da testa do cliente, com dois ou três dedos, como uma distração ou para aumentar a sua atenção (foco). Catalepsia: uma forma de alta sugestionabilidade, na qual os músculos de uma pessoa - tanto em todo o corpo, quanto em uma região específica - ficam muito rígidos ou extremamente relaxados. Cliente: na hipnose, falamos de clientes em vez de pacientes. A palavra paciente pode ter uma conotação negativa. Além disso, você pode ir a um hipnotista hipnotis ta sem estar doente. Compounding (negativo): por meio da experiência repetida de abordar, ou falar sobre uma questão de um evento infeliz ou trágico no nível consciente, é possível que as emoções e os sentimentos negativos talvez sejam intensificados, o que, por sua vez, pode levar a exacerbar o problema e, possivelmente, agrave os sintomas, prejudicando o processo de recuperação. Mudanças positivas são afetadas, muitas vezes evitadas, enquanto a programação negativa e o comportamento indesejado permanecerem no local. Compounding (positivo): a multiplicação, repetição e intensificação de uma ou mais sugestões. Uma técnica extremamente eficaz para ajudar uma pessoa a internalizar sentimentos recém-desejados, uma maior conscientização, ou hábitos novos e positivos. Contrato hipnótico: o consentimento que alguém dá a outra pessoa para hipnotizá-la ("Posso te hipnotizar?" / "Sim"). Convincer: um tipo de prova ou evidência de que uma pessoa realmente está ou estava em hipnose. Não é possível nem sensato em todos os casos, mas, sempre que possível, é uma parte importante de uma sessão. 56
Deslocamento de sintoma: o foco em um sintoma, bem como a sua repressão, em certos métodos de terapia. Pode levar a mente subconsciente a buscar outra forma de enviar uma mensagem de que algo está errado, depois de achar a primeira tentativa infrutífera (por exemplo, primeiro uma fobia, agora uma erupção cutânea). Desencadeado principalmente por métodos repressivos ou que encobrem o sintoma. Distanciamento / Separação / Afastamento: quando estamos cientes do nosso ambiente, mas não nos importamos de participar dos eventos que acontecem ao nosso redor. Isso é comum em hipnose. ECF: Evento Causador Final - o momento que alguns clientes têm armazenado na memória e acreditam estar relacionado ao sintoma que se seguiu. Normalmente, é apenas a “gota d’água que faz o barril transbordar”, não é realmente o gatilho que começou a “enchê -lo”.
ECI: Evento Causador Inicial - o evento inicial desencadeador (a razão real para um sintoma). ECS: Evento Causador Subsequente – um evento sensibilizante posterior, que confirma, bem como aumenta / intensifica o ECI. Estado Esdaile: um estado que pode provocar euforia mental e produzir uma anestesia automática e espontânea. Encontra-se um nível abaixo do sonambulismo profundo. Descoberto por James Esdaile em 1850 e que Dave Elman, nas décadas de 1940 e 1950, demonstrou ser facilmente reproduzível. Estado hipnoidal: um estado leve de hipnose. Fator Crítico: funciona como um filtro entre a mente consciente e a mente subconsciente. Controla quais sugestões estão autorizadas a ser registradas na mente subconsciente e quais são rejeitadas desde o início. Fobia: um medo enorme do medo. 57
Fracionamento: o melhor método para aprofundar o estado hipnótico. A pessoa hipnotizada é convidada a abrir os olhos e fechá-los novamente, permanecendo em transe o tempo todo. Dave Elman reconheceu a técnica logo no início e a incorporou à sua indução hipnótica bem-sucedida (“Três visitas a Bernheim”)4. Ganho Secundário: quando a solução é pior do que o problema em si. Pode ficar no caminho da recuperação (por exemplo, perda de simpatia ou apoio financeiro, ter que voltar ao trabalho, enfrentar um problema, etc.). Hipermnésia: a capacidade em hipnose de melhorar a recuperação da memória e lembrar-se de experiências que acreditava estarem esquecidas há muito tempo. De outra forma, não seriam conscientemente lembradas. Hipersugestionabilidade: alta sugestionabilidade provocada por meio da hipnose profunda. Hipnoanálise: a abordagem utilizada durante a hipnose para localizar a fonte real de um problema. Isso normalmente ocorre por meio de regressão. Hipnose Clínica: o uso da hipnose no tratamento da depressão, de fobias, compulsões e problemas e distúrbios semelhantes. Hipnose de emergência: o uso de técnicas especiais de hipnose em situações de emergência por bombeiros, técnicos de emergência médica, policiais e militares (para parar sangramensa ngramentos, reduzir ou evitar choque, aliviar dores, queimaduras, etc.). Hipnose de palco: hipnose para fins de entretenimento. O estado real de hipnose é, no entanto, o mesmo que se experimenta em uma terapia. Não há diferença. Tais espetáculos não
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O livro “Suggestive Therapeutics” de H. Bernheim foi uma fonte de conheci-
mento básico de Elman sobre esse procedimento.
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são bem vistos por muitos hipnoterapeutas que realmente deixaram de analisar os fenômenos e suas possibilidades. Existem tanto shows bons e de alta classe, quanto sessões de hipnoterapia amadoras e malconduzidas. Hipnose instantânea: instantânea: a indução da hipnose dentro de apenas alguns segundos ou frações de segundo, por meio de técnicas práticas, para aqueles com uma vontade declarada de serem hipnotizados. A grande arte das induções hipnóticas que só alguns realmente dominam. Hipnose médica: o uso da hipnose nas áreas de terapia da dor durante operações, bem como o apoio pré e pós-operatório com problemas físicos, tais como câncer, esclerose múltipla, etc. Hipnose: um estado natural do ser humano que pode ocorrer espontaneamente ou ser induzido. Ela acontece quando a mente subconsciente vem para o primeiro plano, atravessando o fator crítico da mente consciente . HypnoDent®, HypnoSport®, HypnoSlim®, HypnoKids®, Hypno-Fertility®, HypnoSex®, HypnoSleep®, HypnoLearn®, Hypno-Care®, HypnoMed®, HypnoForensics®: programas básicos e avançados de treinamento para especialização dentro da ampla gama de aplicações da hipnose moderna. Hipnose em vigília: a ativação dos efeitos hipnóticos, durante o estado de vigília real de uma pessoa, que são aceitos e implementados. IDE: acrônimo para a Indução de Dave Elman. Ideomotor: qualquer movimento involuntário dos músculos causado por uma ideia ou uma sugestão hipnótica. Indução de Elman: a indução de hipnose mais conhecida, mais rápida e mais bem-sucedida no mercado hoje. Quando utilizada por um hipnotista competente, cerca de 85% dos indivíduos podem já estar hipnotizados na tentativa inicial. ini cial. Desenvolvida pela primeira vez por volta de 1912, por Dave Elman, foi 59
ampliada mais tarde para incluir todas as versões atualmente aplicadas. Permite a indução da hipnose dentro de qualquer lugar entre 1 e 6 minutos. As formas abreviadas são possíveis, mesmo dentro de 10 a 30 segundos. Indução: o processo, técnica ou ritual de indução e causação de hipnose. Letargia: estado de hipnose em que um relaxamento geral, uma quietude, são atingidos e a pessoa se concentra na voz do hipnotista. mente/cérebro ro re Mente consciente: aquela parte da nossa mente/céreb lacionada aos processos mentais, racionais e analíticos, ou à força de vontade. mente/cérebro bro Mente subconsciente: aquela parte da nossa mente/cére envolvida com os processos mentais e com a marca resultante de padrões comportamentais. Independente e despercebida pela mente consciente. A sede de nossas emoções, sentimentos, hábitos, memória de longo prazo, etc. Essa é a verdadeira casa do ego. Mente inconsciente: aquela parte de sua mente/cérebro que controla as funções corporais automáticas, como: respiração, digestão, batimentos cardíacos, pressão arterial, produção de hormônios, sistema imunológico, etc. Mente superconsciente: quando a mente (pensamentos) se destaca do nosso corpo, obtemos acesso ao nosso campo de energia e seu armazenamento de informações. Isso fornece uma visão e perspectiva especiais para os nossos problemas e ajuda a encontrar soluções por meio de estados altamente focalizados, como o Ultra-Height® e o Ultra-Healing®. A mente superconsciente também pode ser vista como um componente adicional da mente subconsciente. Obsessão: um impulso ou ideia, às vezes até irresistível. Quando combinada com as emoções, pode resultar em atos compulsivos, que são repetidos com frequência, indefinidamente. 60
OMNI Hypnosis: A hipnose / hipnoterapia baseada nos métodos de Dave Elman e Gerald F. "Jerry" Kein. Os métodos e técnicas OMNI são atualmente ensinados em mais de 20 locais, em cinco continentes. "OMNI" é o nome oficial do instituto de hipnose fundado em 1979 por Jerry Kein. A OMNI Hypnosis apresenta as técnicas de hipnoterapia reprodutíveis e orientadas a processos, direcionadas para resultados e objetivos, com a maior probabilidade de soluções sustentáveis dentro de um curto espaço de tempo. Pharsing: a tendência da mente subconsciente de "ignorar" uma palavra negativa, dando assim um novo significado, possivelmente não intencional a uma sentença. A mente subconsciente não entende realmente a palavra "não", ou tem a tendência de ignorá-la. Esse pode ser o caso das crianças especialmente, mesmo sem hipnose. Por exemplo: "não toque no forno quente!". Essa ordem direta pode ser interpretada como "... toque o forno quente!" ou: "não coma fast food!". Torna-se: "...coma fast food!". Pre-talk: a explicação do hipnotista para o cliente sobre o que a hipnose é e o que não é. Serve ao propósito de eliminar quaisquer possíveis medos, dúvidas, desinformação, bloqueios, ou preconceitos existentes, bem como demonstrar a experiência do hipnotista. Contribui com cerca de 80% para o sucesso da sessão de hipnose. Quanto mais um cliente for esclarecido, melhores, mais inteligentes e auto-confiantes serão suas decisões durante a sessão de hipnose para que o processo alcance os objetivos pretendidos. Progressão: processo no qual um cliente é levado adiante no tempo e imagina a situação no futuro, incluindo a forma como ele se sente, o que ele sente, como age ou reage em situações específicas, depois de ter desistido do comportamento indesejado do passado. Psicossomático: doença física provocada por pensamentos negativos. 61
Questionário de anamnese: um questionário preenchido pelo cliente ou pelo hipnotista, sozinho ou em conjunto. Usado para coletar e compilar detalhes importantes ou relevantes, bem como servir de documentação para as sessões subsequentes. Ondas Beta/Alfa/Teta/Delta: muitas vezes associadas à hipnose - em particular as ondas alfa - porém, na realidade, não têm nada a ver com o assunto. Há estados alcançados em hipnose que não chegam perto desses intervalos. R2C: o acrônimo comum para Regress to Cause (Regressão à Causa) na técnica desenvolvida por Dave Elman e Gerald F. Kein. Foi adotado, entretanto, por muitos outros institutos e hipnoterapeutas sem ser totalmente compreendido ou aplicado de forma correta. Rapport: a relação de trabalho entre o hipnotista e o cliente. Regress to Cause (regressão à causa): regressão a um evento causador (ECI) - trabalho de elucidação. Tem base na premissa de que cada sintoma, realmente cada um, possui um gatilho, que - uma vez encontrado - pode ser neutralizado com habilidade e resolvido. Regressão de idade: o fenômeno de voltar a um período anterior ou à chamada "vida passada". Regressão: o processo no qual um cliente é levado de volta para um momento anterior (geralmente na infância, ou até mesmo a experiências pré-natais e, raramente, a assim chamada vida passada). Resistência: a recusa de uma pessoa em aceitar o processo hipnótico. Sempre ocorre por conta de medo e dúvidas, ou quando alguém simplesmente não quer ser hipnotizado. Sonambulismo: estado profundo de hipnose. Considerado hoje como o ideal para a terapia que objetiva alcançar os melhores e mais rápidos resultados. Facilita vários fenômenos hipnóti62
cos, tais como: analgesia, regressão e muitos mais. Pode ser atingido em poucos minutos ou em apenas alguns segundos. Sugestão pós-hipnótica: dada durante um estado hipnótico e que é posta em prática em um momento posterior; após o cliente emergir da hipnose. Sugestão pré-hipnótica: dada antes da indução formal da hipnose, que assume controle quando a pessoa está em um estado hipnótico. Sugestão: dada pelo hipnotista durante a sessão de hipnose. Ela é um incentivo, uma recomendação, palavra ou frase de aconselhamento, formulada individualmente para a pessoa, situação e tema em questão. As sugestões podem ser simplesmente aceitas ou rejeitadas pelo cliente. Sugestionabilidade: a medida da receptividade de uma pessoa a uma sugestão dada. Terapia com hipnose/hipnoterapia: utilização de técnicas e métodos terapêuticos no estado hipnótico. Termo genérico para todos os tipos de intervenções nesse estado. Ambas as variações do termo significam a mesma coisa. Terapia de partes: uma técnica, na hipnoterapia, que nos permite abordar diferentes partes do corpo ou emoções (por exemplo, a parte que representa o medo, ou a dor, ou a tristeza, ou o fígado, ou o corpo, ou a mente, etc.). Terapia de ab-reação: a provocação intencional e direcionada de uma ab-reação para acelerar o processo da terapia. Ultra-Height®/Ultra-Healing®: dois estados no reino do “eu superior”, também chamado de mente superconsciente. Eles permitem insights profundos e análises pormenorizadas do que
se passa internamente no cliente, bem como tornam a cura espontânea, a autocura, possível. Podem trazer inspiração ou realização sem a participação ativa do hipnotista. Algumas pessoas têm experiências espirituais profundas nesses estados, também 63
conhecidos por “a disciplina suprema" da hipnose. Desenvolvi-
dos por Jerry Kein e Hansruedi Wipf. Vida Passada: se você acredita em tais coisas ou não, muitas vezes há momentos durante a hipnoterapia em que um problema parece ter sua origem nas assim chamadas vidas pregressas e os clientes, independentemente de suas próprias crenças centrais ou convicções, regridem espontaneamente para esse lugar no passado. Esse fenômeno também pode ser induzido intencionalmente. Uma prova genuína e cientificamente comprovada ainda tem de ser fornecida. O debate, que poderia continuar para sempre, baseia-se mais em crença e ideologias do que em fatos. No entanto, continua a ser um assunto altamente fascinante e controverso com quatro teorias principais, que serão citadas mais à frente. Existem inúmeros outros termos na hipnose, mas, para nossos propósitos, certamente seria ir longe demais enumerar todos aqui. Os que foram elencados acima, bem como suas definições, são suficientes para entender completamente o que é apresentado neste livro.
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Alemanha: Requer uma licença profissional, seja como um praticante não-médico ou como um profissional de psicoterapia. Sem essa licença, o título é hypno-coach. Em cada uma destas categorias, todos os praticantes podem ter concluído o mesmo treinamento. A diferença é que enquanto um pode tratar os clientes com problemas mais graves, como depressão ou medos, outro - o coach – detém-se a casos menos complexos. Refiro-me neste livro tanto ao hipnoterapeuta quanto ao hypno-coach simplesmente como hipnotista. Para mim, a hipnoterapia consiste em tratamentos com hipnose que podem ser realizados tanto por um quanto por outro. Austrália: Não regulamenta os títulos profissionais de conselheiro, psicoterapeuta, hipnoterapeuta, hipnotista clínico ou clínica de hipnoterapia. Toda hipnose na Austrália é autorregulada por associações estaduais e nacionais. Áustria: Tem leis muito restritivas sobre o uso da hipnose sem um diploma de médico; apenas médicos qualificados podem praticá-la. Assim, é comum que muitos atuem na surdina, 65
de forma indireta ou, até mesmo, dando ao trabalho um outro nome. Por conta disso, não é de se admirar que q ue os estudos e métodos desenvolvidos neste país estejam atrasados com relação a tantos outros ao redor do mundo. A exclusividade da prática por parte da classe médica leva ao fortalecimento de técnicas antiquadas, prolongadas e ineficientes. Brasil: Não há uma regulamentação ou legislação sobre o uso da hipnose. Ela é considerada uma terapia alternativa. Porém, há conselhos de classes com normas e práticas específicas para profissionais partícipes dos seus grupos. Existe, também, um conselho de “autorregulamentação” de terapias holísticas
que engloba a hipnose, porém ele exerce pouca influência sobre as atividades dessa ordem no país. Canadá: Não tem regulamentação governamental oficial de hipnose e hipnoterapia. A prática costumava ser limitada a médicos, dentistas e psicólogos legalmente habilitados, bem como a alunos da área, mas a lei foi revogada em 1997. Há grupos que formaram associações de "autorregulamentação" numa base voluntária. EUA: A maioria dos estados exerce pouca ou nenhuma regulamentação direta sobre a prática da hipnose ou hipnoterapia, embora outras leis, que geralmente afetam o funcionamento de qualquer negócio, sejam aplicadas normalmente (por exemplo, relacionadas à publicidade e práticas comerciais desleais). Alguns estados (Colorado, Connecticut e Washington) exigem o licenciamento obrigatório ou registo, enquanto outros (Califórnia, Flórida, Illinois, Nova Jersey, Texas e Utah) não possuem este registo, mas dispõem de regulamentos específicos para a prática do hipnotismo e diretrizes para a isenção de licenciamento. Residentes dos EUA devem verificar com a sua associação de hipnose ou com órgãos reguladores estaduais quais as condições de seu estado em particular.
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Nova Zelândia: Não tem regulamentação ou legislação oficial que rege a hipnoterapia. Em outras palavras, qualquer pessoa pode se estabelecer como um hipnoterapeuta e começar a praticar imediatamente. Isso destaca a importância de um rigoroso treinamento e supervisão para os clínicos, bem como a autorregulamentação profissional e ética do ofício Reino Unido: Atualmente, não tem leis em vigor que indicam o nível de formação que um indivíduo deve ter para praticar a hipnose ou hipnoterapia profissionalmente. No entanto, existem várias sociedades regulamentadas, onde os hipnoterapeutas podem se inscrever. Esses grupos definem as suas próprias normas em matéria de formação e qualificação. Suíça: Tem a legislação mais liberal e avançada da Europa o que é uma vantagem maravilhosa. Isso levou o país a se desenvolver consideravelmente nos aprofundamentos das práticas e difundí-las a outros lugares. Os suíços são bem abertos à hipnose e, portanto, podem se beneficiar mais de sua utilização. .
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Há registros da Antiguidade que mostram a hipnose como uma prática comum tanto aos egípcios, como aos romanos e aos gregos (que cunharam o termo, inclusive, já que hipnose vem de Hypnos – o deus do sono). Abordar suas aplicações há centenas de anos não é o objetivo desse livro, o que quero, aqui, é reforçar exatamente o fato de essa poderosa ferramenta terapêutica fazer parte da história de diferentes culturas e povos e ter acompanhado os seus desenvolvimentos. O médico escocês James Braid (1795-1860) ficou conhecido por levar a prática à comunidade científica e, inclusive, a ele é atribuída a introdução e popularização do termo hipnose neste meio, o que não é verdade. Baron D’Henin de Cuvillers (1755 1841), em seu livro Le Magnetism Animal Retrouve dans L’Antique, é o pioneiro ao adotar não só hipnose, mas hipnotista e muitas outras palavras como alternativas para ”magnetismo animal“
(usado, até então, por Dr. Franz Anton Mesmer / 1734-1815). 1734 -1815). Mesmer atuava na região do Lago de Constança e viajou muitas vezes pela Suíça, sendo considerado – à época – o pai da hipnose moderna. Quando olhamos a partir dos parâmetros atuais, no entanto, isso muda. De toda forma, por meio do seu trabalho, ele ajudou a difundir a prática, tornando-a uma área de
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interesse para muitas pessoas. Dr. Franz acreditava que a hipnose tinha algo a ver com correntes magnéticas, por isso a expressão ”magnetismo animal“.
O período em que esteve na França, e atendeu a inúmeros pacientes, foi significativo. Sob pressão dos médicos locais, que se sentiam ameaçados pelo seu sucesso, foi formada uma comissão para acompanhar e avaliar, cientificamente, o trabalho dele. Um dos integrantes do grupo era o renomado Benjamin Franklin. As conclusões do inquérito provaram que não dava para descartar totalmente certos resultados que Mesmer obteve junto aos pacientes, mas – mesmo assim – as suas atividades foram rotuladas como charlatanismo e ele teve de interrompê-las. Essa oposição, no entanto, não impediu as pessoas de investigarem mais o tema e fazerem descobertas interessantes. James Esdaile, por exemplo, que usou o estado Esdaile (coma hipnótico) para realizar cirurgias sem dor em Calcutá, será abordado em um capítulo posterior. Há muitos outros nomes influentes na história da hipnose, mas quero destacar um: Sigmund Freud (1859-1939). Fundador da psicanálise, ele atuou com a hipnose e com outros métodos, comprovando o êxito dessas práticas em seu trabalho. Ele notou, por exemplo, que por meio da psicoterapia obtinha melhor rendimento, pois os pacientes tratados pela hipnose eram capazes de retornar aos sentimentos e comportamentos normais muito mais rápido do que se os tivesse conduzido pela psicanálise. A ele é atribuída a frase: "hipnose é a psicoterapia do homem pobre". Era uma forma de dizer que, se a pessoa não tinha dinheiro para pagar a psicanálise, ela se utilizava da hipnose – que a ajudava em menos tempo. A ideia de que a prática não tem nenhum valor relevante em psicoterapia, no entanto, influenciou gerações de psiquiatras e psicólogos que efetivamente tinham conhecimento do tema, mas devido aos ensinamentos prevalecentes da psicanálise, o ignoraram ou o consideraram como ineficiente. Assim continuou 69
até que com o trabalho de dois americanos, Dave Elman e Milton Erickson, a hipnose recebeu a atenção devida. Eles desenvolveram abordagens que não eram apenas novas e mais eficientes, mas também aceitáveis para seus pares e para o público em geral. Importante: tem havido uma grande quantidade de textos sobre Milton Erickson (1901 –1980) e suas técnicas, por isso não vou me aprofundar muito em sua vida ou abordagens, algumas certamente úteis. Existem inúmeros hipnotizadores e institutos que trabalham e ensinam de acordo com os princípios Ericksonianos. A glorificação de Milton Erickson e seus métodos, porém, levou a hipnose a ser vista por médicos interessados como ineficaz, complicada e ineficiente. Este psiquiatra e psicoterapeuta norte-americano, tinha um talento especial ao trabalhar com palavras, metáforas e histórias, sendo capaz de conectá-las às características específicas de personalidade, habilidades e memórias do cliente. Mas seu método de prática funcionou muito bem apenas para ele, pois nem todos os hipnotizadores têm condições de implementar seu estilo, especialmente se eles não viveram uma vida tão difícil quanto a dele, possuem suas habilidades particulares ou lidam com a hipnose diariamente.
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Para mim, as técnicas desenvolvidas por Dave Elman funcionam muito melhor e, acima de tudo, são mais rápidas do que qualquer um dos métodos de Erickson, porque foram estruturadas de uma maneira fácil de entender, em etapas claras e reprodutíveis. Além disso, o foco está claramente na causa: foram pro jetadas para serem elucidativas. elucidativas. Dave Elman (1900–1967) ensinou a mais de 10.000 médicos e dentistas a metodologia de elucidação, mas por ele não ter tido um título acadêmico, as associações médicas muitas vezes acabaram por assumir a autoria dessa instrução. Além disso, à época, a maioria dos profissionais voltou-se para os métodos de Erickson, porque este sim tinha um “bom diploma” e ainda dispunha
de certas vantagens: nunca precisava provar a eficiência de suas práticas, pois suas terapias, quando realizadas por um médico credenciado, haviam sido pagas pelos provedores de planos de saúde. Há, também, uma diferença substancial entre eles: Na metodologia de Erickson, o tempo não era necessariamente um fator relevante, então a interpretação da expressão "terapia de curto prazo" foi totalmente distinta da dupla Elman El man e Kein, que defendiam que tudo poderia ser resolvido em uma única sessão. 71
Nos últimos 20 anos, no entanto, essa situação mudou, e eu continuo a trabalhar ativamente para que mais transformações aconteçam. Graças a Jerry Kein, o nome de Dave Elman não foi relegado às sombras e, hoje, mais de 50 anos após a publicação de seu livro Findings in Hypnosis , que está disponível agora sob o título Hypnotherapy, esses novos métodos e técnicas estão sendo aplicados por mais e mais hipnotistas ao redor do mundo. Quando era garoto, Jerry Kein (nascido em 1939) ajudou Dave Elman com gravações de áudio de suas apresentações e demonstrações, e durante este tempo foi treinado por ele. Esse material ainda está por aí e é o exemplo perfeito do quão Dave Elman trabalhou de forma exemplar. Ele foi um mestre, generoso, que não quis manter o seu conhecimento a sete chaves, optando por compartilhá-lo massivamente por acreditar que ele poderia ajudar a aliviar o sofrimento de muitas pessoas. Elman trouxe estrutura à hipnoterapia e também explicou como avançar para os níveis mais profundos de hipnose. Hoje, ainda usamos muitas de suas técnicas, refinadas a ponto de dificilmente conseguirmos aprimorá-las. Para Jerry Kein, não havia outros métodos além dos de Dave Elman. Quando mais tarde ele participou de outros cursos de treinamento, foi extremamente desiludido pela forma ineficientemente como a hipnose e a hipnoterapia estavam sendo ensinadas. Assim, em 1979, 12 anos após a morte de Elman, ele decidiu criar sua própria escola (a OMNI Hypnosis Training Center , na Flórida, EUA), a fim de garantir que os métodos e técnicas de Dave Elman sobrevivessem. Kein expandiu e aprimorou ainda mais esses novos desenvolvimentos. Com a proliferação da internet na década de 1990, assuntos relacionados a Elman começaram a se espalhar. Mais e mais pessoas tiveram acesso ao seu trabalho, porém muitas apenas o associaram à indução de hipnose que leva o seu nome. Ele representa muito mais do que isso. Apesar de tudo isso, ainda hoje há especialistas em seus campos que o subestimam e ao seu trabalho, ou nunca ouviram falar dele. 72
Dave Elman foi um pioneiro da hipnose moderna e da hipnoterapia. Sua visão sobre como os problemas se formam na mente subconsciente e como eles podem ser resolvidos é genial. E tudo foi minuciosamente explicado de forma simples e prática. Ele sabia o quanto era importante enfatizar a seus estudantes que usassem seus ensinamentos como base para o próprio desenvolvimento pessoal e ver a falha ocasional como uma chance de aprimorarem-se. Além disso, ele prezava muito a relação entre o cliente e o hipnotista, pois sem uma parceria, a chance de sucesso no trabalho seria escassa. Daí o fato de mirar o cliente nos olhos e não de cima para baixo. A maioria das pessoas reage positivamente quando se sentem reconhecidas, ouvidas. O tempo dedicado aos clientes, portanto, é de extrema importância. E ele pode ser breve. O que Dave Elman já havia entendido antes de 1960 é ainda mais importante e relevante hoje: "um médico não vai usar a hipnose se a indução demora mais do que uma injeção". Há hipnotizadores que utilizam métodos de Erickson e obtêm resultados. Afirmar o contrário seria errado. Mas, não com a eficiência, velocidade e eficácia que seria possível - como Dave Elman demonstrou nos anos 1950 e 60, enquanto treinava mais de 10.000 médicos, dentistas e psiquiatras. Isso não é colocar um método contra o outro, ambos têm seus pontos positivos e cada um poderia se beneficiar dos aspectos da outra abordagem. É que um deles é claramente dominante. No topo de tudo, a glorificação de Erickson por dois homens chamados Zeig e Rossi, bem como por seus alunos e outros, levou a hipnose a ser tratada com uma certa falta de respeito no mundo de hoje, limitando assim a sua maior aceitação e utilização. Enquanto existirem hipnotizadores que pensam que uma indução rápida pertence somente aos shows de hipnose de palco e não tem nada a ver com hipnoterapia, continuará havendo uma necessidade de esclarecimento. As pessoas não vêm a nós por causa da hipnose. Elas vêm pelo que podemos fazer para ajudá73
las enquanto estão nesse estado. Por que devemos permitir que um cliente pague por uma sessão de uma hora, levando de 20 a 40 minutos só para a indução de hipnose, quando é possível fazêla em qualquer lugar entre 10 segundos, talvez cinco minutos? Os clientes, por sinal, são gratos quando podem entrar em hipnose mais rápido, porque teremos então mais tempo para o que eles vieram fazer: a abordagem terapêutica, ou a trans(e)formação5. Os métodos de Elman são muito mais eficientes e direcionados do que qualquer coisa que esses hipnotizadores que praticam de acordo com Erickson jamais poderiam suspeitar. O que eles aprenderam não foi satisfatório em geral, porque era algo tedioso e muitas vezes frustrante. Por que funcionava para Erickson e não para os outros? Porque seu gênio particular não pode ser reproduzido. A situação foi agravada por meio de uma recomendação errada para o cliente, a opinião predominante de que tais métodos diretos seriam "muito agressivos" e muito rápidos e, ao fazê-los, você pode afetar a alma, o que seria perigoso (uma bobagem completa, apenas mostra a ignorância e a falta de compreensão do assunto!). Não é de se admirar, ad mirar, então, que a hipnose moderna, focada na causa, e a hipnose em geral, nunca conseguiram uma oportunidade! Estamos, no entanto, no limiar de colocar a hipnose e suas várias formas de terapia sob uma luz inteiramente nova e torná-la um dos mais reconhecidos e sustentáveis métodos de cura naturais disponíveis, estabelecendo-a definitivamente como uma alternativa muito antes das terapias prolongadas, dos medicamentos ou outros tratamentos tornarem-se necessários. A hipnoterapia moderna é focada na causa e deve se tornar uma
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NOTA DO TRADUTOR: Se deriva de um trocadilho em inglês
“Trans(e)formation”, onde a palavra sem o “e” significa “transformação” e a palavra com o “e” significa “formação de transe”.
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opção padrão quando alguém está pensando em ir a um terapeuta ou médico. Neste sentido, este livro é também alimento para o pensamento com o intuito de incentivá-lo a romper paradigmas. Jerry Kein treinou milhares de hipnotistas e recentemente se aposentou. As técnicas que ele desenvolveu e aperfeiçoou continuam a conquistar mais e mais médicos e psicólogos. É uma honra para mim ser autorizado a continuar a sua obra. Jerry Kein sempre permaneceu fiel ao núcleo dos ensinamentos de Dave Elman e seu princípio orientador: "regredir à causa e corrigí-la". Eu também aderi à sua filosofia e a passo para meus alunos. Jerry Kein, que encontrei pela primeira vez em seus vídeos instrutivos, em 1997, fez repetidas declarações e afirmações cristalinas em seu treinamento, que eu terminei nos EUA em 2006. Ele sempre afirmou que seus métodos são simples, que qualquer pessoa pode aprender se ela estiver realmente interessada; e se aplicarmos corretamente o que nós apreendemos, o sucesso virá automaticamente. Ele estava certo, como em muitas outras de suas declarações. Em 2007, Jerry Kein me disse que sempre haverá aqueles que não compreendem esses métodos e, na verdade, vão lutar contra eles porque são demasiado radicais. Ele me pediu para ignorar os críticos, para insistir sobre os princípios fundamentais e nunca desistir. A resistência foi exatamente como ele previu e os cursos de hipnose e hipnoterapia OMNI têm desfrutado de grande popularidade à medida que mais e mais terapeutas e outras pessoas interessadas são instruídas sobre essas práticas simplificadas de hipnose eficiente e moderna. Existem agora mais de vinte localidades do mundo onde os métodos estão sendo ensinados. Dave Elman e Jerry Kein disponibilizaram uma base ampla e sólida de conhecimentos que tornou possível para centenas de hipnotistas realizarem todos os dias um trabalho excepcional e 75
efetuarem intervenções reais no menor tempo possível. É a minha opinião, mas muito mais do que apenas isso. É também uma filosofia, uma ética de trabalho, e tudo para o benefício do cliente. “Tudo é possível em uma única sessão”. “Regredir à causa e corrigir”.
Para aqueles interessados em ir mais a fundo na trajetória de Dave Elman e sua metodologia, eu recomendo o seu livro Hypnotherapy ou o conjunto de DVDs em quatro partes que eu gravei junto do filho dele, Larry Elman, em 2012, na cidade de Zurique. Lá, você vai encontrar um olhar profundo sobre a sua história, bem como um vasto material sobre suas técnicas e métodos de trabalho. Esses itens podem ser encomendados online em muitos lugares. Um deles é esse aqui: HypnoShop.NET.
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Na lista de terminologia, abordamos três, talvez quatro diferentes níveis de consciência. A mente superconsciente pode ser considerada uma parte posterior ou expandida da mente subconsciente. Quer se trate de um nível separado ou não, eu não posso responder com certeza. Suspeito que seja sim um nível separado, os resultados de centenas de sessões nesse estado me levam a deduzir isso. No entanto, não posso afirmar, pois não tenho nenhuma comprovação. Vou explicar o conceito inteiro com minhas próprias palavras baseado no chamado modelo da mente de Jerry Kein. Acho que esta é, até agora, a explanação mais simples, mais convincente e mais conclusiva de como e por que a hipnose funciona sem o uso de terminologias científicas desnecessárias que só iriam complicar toda a questão. Quando alguém entra em meu consultório, é exatamente dessa forma que eu falo sobre a hipnose, o modo como ela funciona, as conexões, bem como o papel real do cliente no processo. A hipnose, os componentes de nossa mente, bem como suas funções e tarefas devem ser apresentados com simplicidade - só então ela poderá ser compreendida.
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Quando algo é entendido, o medo diminui automaticamente e a curiosidade aumenta. Qualquer pessoa que não tenha medo e queira entrar em hipnose, de fato o faz. Por isso, o mais importante é: explicar às pessoas, de forma clara e objetiva, do que se trata para que a considerem um método possível de obtenção de ajuda, de permanecerem saudáveis ou de experimentarem a cura.
Ilustração 1: Modelo da mente de Gerald F. Kein “A hipnose é atravessar o fator crítico da mente consciente e estabelecer um pensamento seletivo aceitável”
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Quando vemos uma representação gráfica desta definição, ela se torna mais compreensível (ver ilustração 2).
Ilustração 2: Atravessando o fator crítico no modelo da mente.
Existem dezenas de maneiras possíveis de como isso pode acontecer. Em 99% dos casos, esse atravessamento ocorre de forma completamente espontânea, natural e não intencional. Nós experimentamos o estado de hipnose mais frequentemente do 79
que a maioria das pessoas imagina e, sim, até mesmo diariamente! É por isso que o medo é completamente equivocado; estamos entrando e saindo desse estado a toda hora. Basta a nossa mente consciente ir para o banco de trás da mente subconsciente. Isso acontece sem pensar, por assim dizer, e as fronteiras são muitas vezes fluidas, nem sempre tão claramente delineadas. Por consequência, um hipnotizador experiente sabe e usa técnicas de hipnose de vigília, a fim de ajudar os clientes a alcançar o sucesso ainda mais rápido. Aqui estão as descrições dos níveis individuais de consciência.
Ilustração 3: Os níveis distintos do modelo da mente de acordo com G. F. Kein
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Primeiro, temos a mente consciente. Esse é o estado em que nos encontramos agora e onde passamos a maior parte de nossas horas de vigília. É extremamente lógico, analítico e racional. No entanto, a mente consciente é responsável por apenas 5% a 10% de quem, o que e como nós somos. Nada mais.
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A memória de curto prazo reside na mente consciente. É um tipo de armazenamento em que nós mantemos tudo o que precisamos para nos ajudar a passar o dia. Por exemplo, a programação diária, como chegar ao trabalho e voltar para casa, números de telefone e informações semelhantes. –Ou seja, apenas a memória de curto prazo.
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Também na mente consciente, encontramos a vontade ou a força de vontade. Nós todos conhecemos a vontade: por um curto período de tempo podemos nos esforçar conscientemente para fazer ou não fazer alguma coisa, mas em algum ponto adiante na estrada nós voltamos a nossos velhos padrões, porque a vontade consistente, em períodos mais longos, esgota-se. Com o tempo, ela quase sempre perde a batalha para a mente subconsciente,. Como o poder do inconsciente sobressai-se ao do consciente, quase nunca existe uma possibilidade de ganhar apenas com a força de vontade.
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Além da vontade, temos as seguintes características da mente consciente: ela é lógica, analítica e racional. Tenta encontrar uma razão para tudo, uma explicação de por que temos um problema, porquê nós fazemos, sentimos ou percebemos algo. Um exemplo: Vamos dizer que você está deitado em meu escritório em um sofá confortável. De repente, sente frio e percebe que há uma corrente de ar. Você olha ao redor e nota que a janela está aberta. Ou se levanta para fechá-la ou me pede para fazê-lo e o problema aparentemente está resolvido. Só que não está. Razões muito mais complexas, situadas no subconsciente, como: asma, enxaquecas, depressão, fobias, gagueira ou compulsões poderiam justificar o seu incômodo. Na maioria dos casos, a razão que as pessoas dão para os seus problemas é equivocada. Podemos pensar que sabemos o motivo, mas a verdadeira causa muitas vezes está escondida profundamente na mente subconsciente. Veja esse outro caso: um cliente diz "estou depressivo porque minha esposa me deixou". Essa é a mente consciente e racional dizendo isso, ou é um reflexo do que foi falado para ele, diagnosticado, por assim dizer. O fato é que a situação poderia muito bem ser o chamada de ECF (Evento Causador Final), mas 84
não é a razão pela qual alguém se torna depressivo. Essas histórias me interessam muito pouco, quando interessam. Eu normalmente não presto muita atenção. Se fosse verdade tudo o que as pessoas me dizem sobre de onde elas acham que seu problema vem e por que elas o tem, a maioria dos seus problemas não existiriam. Eu faço hipnose, não psicoterapia. Há outros que fazem terapias da conversa. Quanto mais tempo eu ouvisse suas racionalizações, mais eu poderia me permitir ser influenciado e guiado pelo caminho errado. Eu não quero isso e também não faz qualquer bem real ao cliente. Muitos até já passaram por algumas sessões antes em que falaram mais de uma vez sobre seus problemas. Se tivesse funcionado, eles não teriam que vir até mim. É como um barril com o escoadouro tampado por uma rolha, que vai se enchendo, gota a gota. Em algum momento, uma única gota transborda o barril. Por que deveríamos nos concentrar nesta última gota (sintoma)? Seja o que for que está obstruindo o escoadouro, tem que ser removido para que a água possa fluir normalmente. A causa e não a última gota fez o barril transbordar. Mas é disso que a maioria das pessoas se lembra e é nisso que muitas outras formas de terapia focam. Na hipnose, usando os métodos de elucidação, essas gotas desempenham um papel menor. A causa real, a rolha, encontra-se profundamente enterrada na mente subconsciente, e em 95% dos casos, as teorias auto-estabelecidas da pessoa ou os diagnósticos que pode ter recebido estão totalmente errados. Um problema só é realmente eliminado quando é resolvido ou neutralizado no subconsciente, e isso funciona de forma muito mais simples do que geralmente se aceita ou do que é dito.
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Temos outra coisa na mente consciente: é o chamado "fator crítico". Ele é como um empregado da mente subconsciente, mas reside na mente consciente. Lá, ele funciona como uma espécie de porteiro, um filtro. O fator crítico é realmente bom em suas atividades. Ele faz uma triagem de todas as sugestões positivas e negativas vindas do exterior e as analisa inicialmente para ver se fazem sentido ou não. Em seguida, as comunica à mente subconsciente. Não sabemos como isso acontece, só sabemos que ele o faz.
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Inteligente, mas muito espontânea e juvenil e nem sempre lógica. Acima de tudo, ela tem sua própria lógica, que não é aparente para a mente consciente. O subconsciente é responsável por 90% a 95% de quem, o que e como nós somos. Essa é a casa do ego real. É para onde vamos em hipnose a fim de lidar com as questões que contêm a programação relevante, na qual simplesmente não podemos chegar quando estamos em um estado consciente.
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Na hipnose, as sugestões filtradas são repassadas para a mente subconsciente. Aqui, elas são comparadas com a programação de longo prazo de uma pessoa, armazenada na memória de longo prazo. Tudo o que nós percebemos com os nossos cinco ou seis sentidos é registrado aqui. Consequentemente, todas as experiências, incluindo eventos pré-natais, ou seja, antes do nascimento, estão arquivadas permanentemente aqui. Vamos pegar os fumantes como exemplo. Eles dizem a si mesmos que "fumar é prejudicial, fede, é caro, as crianças reclamam, e no inverno eu tenho que ir para fora no frio para saciar sacia r a vontade". Essas são todas razões lógicas pelas quais eles deveriam abandonar o vício. "Ok", eles dizem para si mesmos, "eu vou parar de fumar por essas razões". Isso é uma sugestão. Essa sugestão agora passa pelo filtro conhecido como fator crítico que rapidamente verifica se isso faz sentido ou não. E sim, no nível consciente e analítico, seria bom parar de fumar. Bem, a sugestão é permitida através do subconsciente. Essa parte da mente, então, verifica a sugestão com a programação de longo prazo armazenada na memória de longo prazo. A programação de longo prazo, no entanto, tem uma lógica totalmente divergente na qual prejudicial, fedido e caro não podem ser encontrados. A lógica nesse nível diz: "Eu me sinto aceito no grupo. Quando eu fumo, meus nervos se acalmam. Eu estou fazendo algo proibido. Sinto88
me adulto ou isso irá manter a minha boca fechada". O que quer que esteja armazenado lá, é comparado com a sugestão "Eu vou parar de fumar por causa de x ou y". A programação de longo prazo não se correlaciona com a sugestão. Qual delas vence no final? Sim, exatamente, a mente subconsciente. Afinal, ela é responsável por 90% a 95% 95 % de quem, o quê, e como nós somos. Assim, a sugestão será rejeitada, e nada muda. Fumantes que realmente querem parar, estão presos à programação antiga. Para o que eles podem se voltar, então? Naturalmente, para a vontade. Mas, todos nós sabemos como a força de vontade funciona. O sucesso a curto prazo pode acontecer mais de uma vez, mas quando se trata de períodos mais longos de tempo, é quase sempre a programação a longo prazo que se sobressai e diz: "eu sou fumante". O mesmo acontece com as pessoas que querem perder peso. Por algumas semanas, talvez até um par de meses, elas podem lutar como ex-fumantes. Mas, como a palavra já diz, eles são mais ex-fumantes do que não-fumantes. não -fumantes. Não-fumantes Não-fumantes não sentem a necessidade de compensar. Ex-fumantes, no entanto, muitas vezes devem encontrar alguma compensação. Talvez eles ganhem peso, roam as unhas, tornem-se inquietos, ou adquiram outros maus hábitos como alternativas para os cigarros. Em algum momento, eles entram em uma situação de estresse, combinada com a oferta de um cigarro, e a próxima coisa você já sabe: estarão com um cigarro na boca. O ciclo começa novamente. Eles conseguem parar por algumas semanas ou meses e depois recomeçam. Isso pode ser repetido duas, três, talvez quatro vezes antes de se resignarem e dizerem internamente: "a vida é assim mesmo, eu sou um fumante". Isso também é uma sugestão que passa pelo filtro do fator crítico, é comparada com a memória de longo prazo, onde se encontra a afirmação: "eu sou um fumante". O que isso traz? A longo prazo, a programação é afirmada e reforçada, ao mesmo tempo.
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Quanto mais vezes alguém para e começa a fumar novamente, mais forte será a programação no subconsciente, resultando em ainda menos resistência para começar de novo. Além disso, os intervalos são geralmente mais curtos, também. Quando os fumantes conseguem passar, digamos que seis meses antes de retomar o vício, o próximo intervalo i ntervalo pode ser de apenas seis semanas antes de uma recaída. Com a terceira tentativa, poderia ser de apenas seis dias e, pela quarta vez, eles podem dizer a si mesmos no café da manhã que é realmente hora de parar. Mais tarde, no carro a caminho do trabalho, eles já estão com um cigarro pendurado em seus lábios. Eles El es se conformam com o fato e a declaração "eu sou um fumante" é ainda reforçada com cada tragada, enquanto o subconsciente se deleita no fato de que a programação a longo prazo foi mantida. Imagine só: tudo o que você já percebeu com os seus sentidos, ouviu, viu, provou, cheirou, sentiu ou experimentou está armazenado em sua mente subconsciente. Talvez você já teve essa sensação. Você ouve um determinado trecho de música ou cheira uma comida e de repente é transportado para um ponto no seu passado. Você pensa: "uau, essa é a música que dançávamos no jardim de infância" ou "oh, isso é o que a minha avó cozinhava" ou reações semelhantes. As emoções são despertadas, talvez imagens apareçam, e é como se tudo estivesse acontecendo novamente. É tão real apesar do fato de você ter pensado que tivesse esquecido há muito tempo essas memórias. Elas são levadas para dentro da mente consciente, devido a um estímulo externo - um perfume, um som, um toque ou uma imagem que promoveu a ativação de determinadas sinapses em seu cérebro. Isso traz lembranças que você acreditava que há muito tempo haviam sido perdidas, e você quer saber como isso poderia acontecer. Todas essas sensações foram armazenadas em seu subconsciente. Este é um fenômeno puramente aleatório, no entanto. Quando trazemos a hipnose para o processo, podemos eliminar o acaso. Podemos voltar, de forma orientada, a qualquer momento da nossa 90
vida e reviver tudo de novo, como se fosse a primeira vez. Essa é a memória de longo prazo. Muito fascinante!
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Chegamos agora à parte mais importante da nossa mente subconsciente: a autoproteção. Esse mecanismo nos protege de perigos verdadeiros, bem como imaginários. Imagine se nós estivéssemos aqui com outra pessoa, alguém que tenha pânico de cobras. E agora, imagine que uma cobra vem rastejando para dentro da sala. Nenhum de nós acharia isso particularmente engraçado, mas a pessoa com fobia de cobras, neste momento, perderia o controle de todas as emoções. Ela poderia pular em cima da mesa tremendo, sem conseguir se conter. Você e eu, enquanto isso, de alguma forma resolveríamos o problema da cobra na sala sa la após o susto inicial. Mesma situação, só que desta vez alguém joga uma cobra de borracha na sala. No início, os nossos olhos nos diriam: veja, uma cobra! A pessoa com fobia de cobras imediatamente saltaria sobre a mesa tremendo, perdendo a razão. Você e eu poderíamos rir da cena e, talvez, até mesmo mexer a serpente de borracha no rosto da pessoa em pânico, mas isso só faria com que toda a coisa piorasse para ela, pois sua mente subconsciente literalmente não conseguiria distinguir entre o real e a imitação. O medo é genuíno, mesmo que a serpente seja falsa. Mesmo se tivéssemos de explicar que não havia nenhuma razão para temer, a emoção bloqueia qualquer entendimento e, com ele, toda a lógica. 92
As pessoas com fobias são muitas vezes repreendidas e orientadas a se acalmar, mas elas ficam realmente muito impotentes nessas circunstâncias. O componente de autoproteção do seu subconsciente tem uma função, que é: SOBREVIVER. Isso acontece lutando, fugindo ou fingindo-se de morto. Esse mecanismo de autodefesa ou instinto de sobrevivência é extremamente vital para todos os seres vivos. Se nós não o tivéssemos, estaríamos constantemente fazendo coisas que poderiam ser fatais e nossa espécie correria o risco de entrar em extinção. Só que em certas pessoas, essa reação é hiperativa. Talvez houvesse uma razão para tal reação há muito tempo, mas se o perigo já passou, então por que o medo ou pânico permanecem? Por que a programação negativa entra no cérebro de forma muito mais fácil do que a programação positiva? Isso é relativamente simples de explicar. Temos de ser capazes de reconhecer e processar coisas negativas, como o perigo, muito mais rápido do que coisas positivas. Isso possivelmente seja o resultado da evolução, de quando se deveria evitar um tigre dentes-de-sabre, porque o último encontro havia lhe custado um braço; ou não comer aquele cogumelo vermelho com os pontos brancos de novo, porque da última vez alguém ficou doente; ou ficar fora do caminho de uma cobra depois que alguém al guém foi mordido e morreu. Isso é muito mais vital para nós do que desfrutar de um pôr do sol ou confiar em alguém. Aprendemos, ao longo de milhares de anos, a reagir a estímulos negativos muito mais rápido do que a experiências positivas. A fim de garantir o efeito de aprendizagem, as sinapses no cérebro disparam rapidamente. Para interromper essas conexões novamente é necessária uma grande quantidade de esforço. O esforço deve muitas vezes ser maior do que o gatilho. Isso é possível em hipnose. hi pnose. Fóbicos realmente não têm fobia de cobras, aranhas, ou do que quer que seja. Essas fobias e medos não existem na realidade. Há apenas medo do medo e em algum momento, em um momento de emoção, o subconsciente projeta o sentimento de medo em 93
algo. Uma hora é de voar, outra hora é de aranhas, injeções, dentista, o que for, mas, no final, é sempre apenas o medo da emoção do medo. O tratamento para resolver essa questão geralmente leva cerca de meia hora, no máximo, três horas. Naturalmente, existem casos mais complexos, mas eles são um pouco raros. Um mecanismo de autoproteção inato normal, não o hiperativo ou falsamente programado, também funciona muito bem, por sinal, nos mais profundos estados hipnóticos. Se, durante a hipnose, eu fosse solicitar algo de você que considera imoral ou perigoso, nada poderia acontecer. De novo: eu simplesmente não posso forçar você a fazer algo que de outra forma não iria querer fazer. Não é confortante?
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Além do mecanismo de autoproteção, encontramos também a sede dos sentimentos e das emoções no subconsciente. Há os sentimentos bons e positivos que gostaríamos de ter, tais como amor, carinho, segurança, união, relaxamento, etc. E há aqueles que achamos desagradáveis, como raiva, ódio, culpa, solidão, insegurança e dor. Quando esses sentimentos negativos persistem por muito tempo, eles podem resultar em úlceras do estômago, intestino irritável, câncer, dentre outras doenças. Em algum momento, o corpo reage a esse estresse e o que ele faz é muito difícil de prever. Essas emoções apenas estão muitas vezes latentes no subconsciente e nós as notamos primeiro quando se manifestam na forma de sintomas físicos. Nós geralmente não fazemos a conexão entre esses sentimentos e os sintomas e vice-versa.
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São de três tipos: bons, maus e a maioria – em torno de 95% – apenas úteis. Eles também residem em nosso subconsciente. Quando você acorda de manhã, fica deitado na cama considerando qual perna vai levantar primeiro? Não, você simplesmente se levanta. Ou, quando amarra os cadarços, o faz de forma mecânica ou precisa pensar sobre cada etapa dessa atividade? Você simplesmente faz. No entanto, quando observa uma criança pequena aprendendo a amarrar os cadarços corretamente, aquilo parece ser uma tremenda façanha mental. Você não deve perguntar neste momento, entretanto, se ela prefere comer uma maçã ou uma pera, pois ou irá amarrar os cadarços ou responderá à pergunta. Consegue se lembrar da sua primeira aula de direção? Pedal do acelerador, embreagem, freio, volante, mudança de marcha, espelho retrovisor, espelhos laterais e, em seguida, seu instrutor começa a lhe contar como foi seu fim de semana. É o bastante: erra a marcha e o carro morre. E como é que você dirige hoje? Entra no carro e simplesmente dirige, provavelmente o tempo todo cuidando de vários outros pensamentos ou até mesmo comendo um lanche. Não precisa nem mesmo pensar sobre o que está fazendo. Dirigir se tornou um hábito. Então, nós 96
queremos manter os bons hábitos e os úteis também. A boa notícia sobre os maus hábitos é: “Todo hábito que você pode criar, você também pode eliminar” Gerald F. Kein
As pessoas não nascem com medo de voar ou com uma vontade irresistível de fumar um cigarro. Sua mãe não tentou acalmar você com um cigarro quando tinha três anos de idade. Não. Pessoas decidem se querem fumar em um momento de "desarranjo mental absoluto", quando atingem uma certa idade. Em seguida, vem o dia em que eles querem largar o hábito. Mas um não-fumante já foi um fumante para a mente subconsciente por um longo tempo. Daí a dificuldade de abandonar o vício se não por meio de algo que acesse essa nossa porção mais profunda. Agora nós temos um pequeno problema. Embora o subconsciente seja altamente inteligente, também é relativamente preguiçoso, lento e feliz na zona de conforto. Ele realmente não quer mudar o status quo porque mudança exige um esforço que não tem apelo nesta parte da nossa mente. Um esforço considerável para fixar a programação existente já foi feito. Não há quase nenhum desejo de reprogramar agora. É nesse momento que o hipnotista tem de usar sugestões plausíveis a fim de obter êxito naquilo com o que se propôs trabalhar.
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Em seguida, há a mente inconsciente. Isso diz respeito aos hipnotistas em maior ou menor grau, dependendo de algumas coisas. Todas as nossas funções corporais automáticas são controladas pelo inconsciente: batimento cardíaco, respiração, reflexos, sistema imunológico, digestão, pressão arterial, produção hormonal, e assim por diante. Não podemos influenciar diretamente o inconsciente com a hipnose; podemos ter apenas uma influência limitada através do subconsciente. Não temos condição de fazer o nosso coração parar de bater de repente ou, ainda, de forma voluntária parar de respirar por muito tempo. Podemos, no entanto, influenciar de forma positiva a mente inconsciente quando, por exemplo, se trata de preparar alguém para uma operação, ou ajudando-o a se recuperar depois. Existem alguns hospitais onde cirurgias são realizadas com a hipnose apenas, sem qualquer anestesia ou narcose. como vimos, dentistas podem ajudar seus pacientes a parar de sangrar, aliviar a dor, reduzir o fluxo de saliva ou reflexos de engasgo. Eles podem extrair dentes, instalar implantes, perfurar até a raiz e tudo sem injetar um anestésico; com a hipnose, apenas. Além disso, eles têm condições de influenciar positivamente a cicatrização de feridas, para que uma recuperação 50% mais 98
rápida se encontre dentro de suas possibilidades. Com as pessoas que sofrem de câncer ou outros desafios semelhantes, podemos acompanhar as abordagens médicas normais com hipnose e dar suporte a esses pacientes de uma forma muito positiva, fortalecendo o sistema imunológico, bem como ajudando a gerenciar o estresse que segue o diagnóstico. Além disso, descobrir e resolver as causas mentais e emocionais que poderiam ter desencadeado a doença. A hipnose pode fazer muita coisa. Nós ainda temos muito a aprender, mas é possível construir em cima do que já sabemos. Boa parte do que está sendo pesquisado em universidades e outras instituições, já era sabido por nós há muito tempo. A hipnose funciona e a temos usado com sucesso na vida diária.
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Finalmente, chegamos ao superconsciente - o quarto componente do nosso cérebro ou da mente. Se ele realmente existe ou não, se é potencialmente uma parte de uma mente subconsciente expandida ou não, não podemos responder, mas muitas pessoas acreditam, estão até convencidas, de que de fato devemos ter uma mente superconsciente. Alguns consideram que é um espaço espiritual, outros que é apenas um lugar confortável. Ainda há os que têm experiências religiosas profundas a esse nível. As pessoas o percebem um pouco diferente; isso depende da concepção de mundo de cada um. O fato é que quando levamos nossos clientes a este espaço, a autodescoberta, a inspiração, a cura espontânea, e muito mais se tornam possíveis. No consultório, quando estou em dúvida, eu simplesmente omito a explicação do superconsciente, uma vez que geralmente traz mais perguntas do que há de tempo para respondê-las e isso pode prejudicar o sucesso do trabalho. Não é incomum que o superconsciente seja visto como um conceito filosófico em que culturas, sistemas de crenças, visões de mundo e religião entram em jogo, mas para para a própria terapia, terapia, não é nem nem favorável favorável nem essencial. 100
A mente subconsciente é a sede do ego real. É o lugar l ugar onde todos os problemas estão enraizados, bem como suas soluções, muito embora ignoremos isso, atribuindo maior valor à mente consciente, racional e lógica. Mas me diga: como pode 5% do todo sobressair-se aos outros 95%? O subconsciente é consideravelmente mais forte. A mudança permanente ali realmente ocorre apenas quando a programação a longo prazo é abordada. Todo o resto geralmente resulta apenas em um sucesso temporário e só depois de muita terapia, com conversas tediosas no nível consciente. O que pode ser bem frustrante para os clientes. Dave Elman muito corretamente percebeu que "cada sintoma tem uma causa". Essa causa está enraizada no subconsciente e é mais provável que esteja 95% escondida da consciência e compreensão da pessoa afetada ou do terapeuta, uma vez que o subconsciente tem a sua própria lógica e nós não podemos nunca, nunca quebrar com uma abordagem consciente e racional. A verdade verdade por por trás de cada cada sintoma pode ser encontrada na mente subconsciente. Para ela, não faz diferença o que acreditamos ou o que
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alguém nos diz ser a causa de um problema. Só ela tem conhecimento a respeito.
Ilustração 4: representação alternativa dos poderes da mente conscic onsciente em comparação com a mente subconsciente.
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Um evento causador final (ECF), muitas vezes pode ser identificado como tal pela maioria das pessoas. "Minha depressão começou depois que minha esposa me deixou" ou: "esse pânico quando falo na frente de outras pessoas simplesmente me bateu quando eu tive que apresentar um projeto importante para os chefes no trabalho. Minha língua travou e praticamente perdi a voz. Agora, eu tenho um medo constante de falar em público". Para voltar ao meu exemplo anterior, essa é a última gota que fez transbordar o barril tapado. Não é a causa. Esse é apenas o sintoma de que tomamos conhecimento em um determinado momento. É a primeira vez que q ue começamos a sentir que algo não está certo. Nós não podemos saber ou imaginar que a causa real, a origem do problema, encontra-se muito mais para trás. Houve um evento causador inicial que desencadeou uma série de efeitos secundários e, agora, a partir do momento em que a mente subconsciente comunica à consciente que algo está errado, nos damos conta do problema. 103
Claro, entender essa lógica, para não mencionar resolvê-la por conta própria, não é uma tarefa fácil para leigos. Se psicoterapeutas, psiquiatras e médicos abordam um problema concentrando-se apenas sobre o sintoma, como, pois, uma pessoa que não é da área seria capaz de chegar à causa raiz? Hipnotistas não fazem diagnósticos - isso é algo para médicos e outras pessoas qualificadas, mas um diagnóstico, em muitos casos, não é nada mais do que um rótulo com o qual o cliente vagueia procurando aconselhamento e cura. Os diagnósticos são baseados em algo perceptível. Mas que bem realmente fazem a alguém quando indicam um quadro de "depressão" ou algo semelhante? Eles, em si, ajudam apenas parcialmente. Com demasiada frequência, as pessoas acabam frequentando palestras incontáveis e longas que as confundem sobre o problema e formam hipóteses sobre qual poderia ser a questão real, a causa do que as aflige, e qual seria a melhor abordagem possível para resolvê-la..Isso tudo, no entanto, tem lugar naqueles 5% do nível consciente em que o sintoma é experimentado, enquanto o motivo ainda está incorporado à lógica do subconsciente.
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1. ECI cria as primeiras impressões no cérebro. Aqui, o escoadouro é obstruído 2. ECS 1, 2 e 3 reforçam o ECI. Eles “enchem o barril até a borda” 3. ECF traz o problema para a consciência. É a última gota que faz o barril transbordar Eu gostaria de descrever a você um exemplo que eu uso sempre para explicar aos estudantes ou clientes a função e a interação entre a mente consciente e a mente inconsciente. Isso demonstra a natureza diferente, no que diz respeito à lógica de cada uma.
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Vamos imaginar que um pai quer ler uma história de ninar para o filho de 4 anos de idade e percebe que não tem um livro adequado. Felizmente, uma das maiores bibliotecas do mundo, com milhões de títulos, fica logo ao lado de sua casa. O pai vai para a biblioteca e depois de uma longa busca encontra seus clássicos "Contos de Fadas" favoritos, com histórias infantis escritas por Hans Christian Andersen em 1835. Ele o aluga e lê para seu filho dormir. Como acontece na vida, o tempo voa e a data para devolver o livro se aproxima. O pai, no entanto, tem que ir viajar a negócios, mas não quer perder o prazo. Ele pede ao menino para resolver isso na volta da escola. O garoto entende o que é esperado que ele faça e tudo está definido. Então, na parte da tarde, a criança, que ainda não aprendeu a ler, leva o livro de volta para a biblioteca. Aconteceu de ele chegar justo no momento em que o bibliotecário está em uma pausa e ele não pode encontrar alguém para ajudá-lo com a devolução. Sendo o menino responsável que é, e querendo agradar seu pai, ele irá resolver o assunto com suas próprias mãos. Ele vê que o grande edifício tem um elevador. Entra e percebe que há muitos botões. Como ainda é pequeno e não pode ler, mas sabe como 106
operar um elevador, pressiona o botão mais alto que pode alcançar. O elevador o leva até o 5º andar - ainda que a seção infantil seja no 12º. Ele sai no 5º andar e vaga brevemente sem rumo entre as muitas pilhas de livros. Na primeira, não consegue encontrar um lugar vazio para o seu livro. Em seguida, quatro filas mais adiante, ele acha um ponto, mas é muito alto para ele alcançar. Então, decide apertar o livro na prateleira ao nível dos olhos ao lado de um outro título. Ops, não cabe, então ajoelha-se e, com algum esforço, consegue enfiar os “Contos de Fadas” ao lado de um
com a capa da mesma cor. Tarefa concluída! E melhor ainda, dois livros da mesma cor juntos! Ótimo! Um par de meses mais tarde, outro pai carinhoso quer ler o mesmo livro para seu filho. Ele vai à seção infantil no 12º andar da biblioteca e começa a procurar, mas não encontra o que deseja. Pede, então, ajuda à bibliotecária e ela, naturalmente, o leva de volta ao 12º andar. Depois de não encontrar o livro onde ele deveria estar, eles começam a caçar em ordem alfabética de acordo com o título, em cada andar, observando cuidadosamente cada pilha com a letra "C" e não obtém sucesso. Talvez ele poderia ter sido arquivado pelo nome do autor... mas mais uma vez a busca é infrutífera. Talvez esteja arquivado por engano entre os suspenses... Veja: nós nunca vamos entender a lógica de uma criança como a de um adulto. 5º andar, porque o guri só poderia alcançar essa altura. Não encaixou na prateleira ao nível dos dos olhos, porporque não havia espaço, mas logo abaixo, onde havia uma brecha ao lado de um livro com a capa da mesma cor. Simbolicamente, a criança representa nossa mente subconsciente, espontânea, juvenil, e nem sempre disciplinada. O pai e a bibliotecária representam a mente consciente adulta e racional, que tenta analisar o problema e resolvê-lo usando sua própria lógica e experiência de vida. Sem envolver a criança e 107
perguntar a ela o que aconteceu, nós nunca, nunca podemos encontrar a solução. A criança fez tudo corretamente no momento: livro devolvido, missão cumprida. No entanto, ser capaz de compreender isso 20, 30, 40 ou 50 anos mais tarde torna-se praticamente uma missão impossível, a menos que nós empreguemos a hipnose. Com ela, temos a capacidade de usar o nosso poder de recordação de uma forma muito mais específica (hipomnésia) para rastrear a raiz do problema. Assim que encontramos o livro usando a lógica da criança, o colocamos de volta no seu devido lugar, resolvendo o problema. Podemos descrever este livro não intencionalmente extraviado como um ECI. ECIs ocorrem principalmente nas idades de 12 anos ou menos. Após isso, os cérebros dos jovens mais velhos parecem ser mais maduros e capazes de classificar de maneira diferente aquelas coisas que acontecem com eles e em torno deles, compreendendo e processando a vida melhor me lhor do que alguém mais novo. Baseado na minha experiência, eu diria que mais ou menos 95% de todos os ECIs (problemas causadores) ocorrem antes dos 13 anos de idade. Os meus alunos que trabalham com hipnose confirmaram minha estimativa. Seria interessante compilar cientificamente os números exatos, mas estou certo de que quaisquer conclusões refletiriam esse percentual. Não faz diferença alguma, a propósito, o que os outros nos dizem ou o que acreditamos ser a causa. Não devemos encontrar a verdade na mente consciente, nem onde o terapeuta pensa ou interpreta que ela esteja. Não, a verdadeira causa está armazenada na mente subconsciente. É lá que podemos encontrar e resolver o problema! Nós ainda temos condição de acreditar plenamente, com a nossa lógica, que compreendemos ou resolvemos um problema. Terapeutas podem nos dizer muito sobre por que devemos ter ou não ter essa dificuldade, mas enquanto o nosso subconsciente não aceitar tudo isso, o problema permanece, ou, pior ainda, é 108
agravado devido a uma ruminação constante. Falar repetidamente dele, ainda que seja com boas intenções, é mais obstrutivo do que benéfico ao longo do tempo, porque as pessoas têm uma tendência natural a esquecer ou reprimir as coisas e apenas seguir com a vida.
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Aqui está uma fórmula simples, que resume tudo: EVENTO + EMOÇÕES = PROGRAMAÇÃO O cérebro vive para aprender e entender o que experimenta. Ele armazena tudo, assimila lições e faz conclusões baseadas nessas percepções. Isso funciona excepcionalmente bem 99% do tempo, mas há algumas exceções que têm o potencial de causar problemas mais tarde na vida.
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Imagine que você tem 3 anos de idade e está sentado na caixa de areia onde brinca tranquilamente. Em seguida, o filho do vizinho, um pouco mais velho e forte do que você, vem e te toma o seu brinquedo favorito. Hora de gritar e chorar, certo? Trágico, algum malcriado roubou o seu brinquedo. Lágrimas, gritos, raiva. Onde está a mamãe para deixar tudo bem de novo, para ensinar uma lição ao vizinho mau e me confortar? O valentão do bairro pega o seu brinquedo e foge. Nesse momento, você se sente trapaceado, impotente, enfurecido, e, ao mesmo tempo, fica triste com a perda do seu brinquedo favorito. Hoje, poderia perguntar: onde está o problema? Certo, como uma pessoa de 20, 30, 40, 50 ou 60 anos de idade, você não pode fazer mais nada além de encolher os ombros e dizer: "sim, ok, foi ruim naquele momento, mas hoje eu superei essas banalidades". Exatamente, do ponto de vista de um adulto, com tudo o que experimentou nesse meio tempo, é realmente nada mais do que uma trivialidade. No entanto, esta pequena criança traumatizada ainda vive dentro de você. Mas ela não tem a sua capacidade cognitiva atual. Esse evento traumático, não pode ser devidamente classificado e processado pelo cérebro de uma criança e, portanto, um ECI é registrado. Veja a fórmula: evento (perda do brinquedo) + emoções (raiva, tristeza, fragilidade) leva à pro111
gramação (vamos supor que o medo da perda, tristeza). Dez minutos mais tarde, tudo é supostamente esquecido e você está brincando de novo, depois de se distrair com algo. Um ano mais tarde, é hora de começar o jardim de infância. Mamãe te leva à escola, você se encontra com seus colegas de classe e, em seguida, vem o momento da verdade: a mamãe vai embora e você é simplesmente deixado para trás com todas as outras crianças, que provavelmente não conhece, e com um adulto também desconhecido. Você chora. Seu coração dói! Onde está a mamãe? Mais uma vez, temos um evento (mamãe te deixa sozinho no jardim de infância) + emoções (medo da perda, tristeza), e isso tudo é levado à programação em seu cérebro infantil que ainda não pode avaliar completamente a situação. Só agora o cérebro percebe que esse sentimento é familiar: eu tive esse medo da perda antes. Ele começa agora a reconhecer e categorizar por associação e, novamente, as mesmas sinapses são acionadas. Só que dessa vez, ele não está registrado como o primeiro evento (ECI), mas como o segundo (ECS1). Temos, pela primeira ve, um incidente que confirma os sentimentos no ECI, reforçando-os e consolidando-os. Depois da escola, quando você está de volta para casa com a mamãe, tudo é esquecido. Supostamente. Algum tempo depois, quando está com 10 anos de idade, o seu pai deixa a família. Ele se separa de sua mãe. Não é a melhordas fases, as emoções na família estão no limite. Você teve um super relacionamento com o seu pai e sente muita falta dele. Um ECS2 é criado como resultado. Evento (separação dos pais) + emoções (medo da perda, tristeza) levam aos ECI e ECS1, que são confirmados (novamente o cérebro reconhece o sentimento) e reforçados. No nível consciente, você aprende a viver com a situação. Sua mãe acredita que você tem tudo sob controle e que está lidando bem com o problema. O subconsciente, por sua vez, não se esqueceu de nada. 112
Então, aos 18 anos, tornou-se um adulto. Os desafios da vida são totalmente diferentes. É chegada a hora do seu primeiro grande relacionamento amoroso. Você está cegamente apaixonado, é um momento incrível, até a sua nova namorada trocá-lo por um de seus amigos. Mais uma vez, temos um evento (parceira roubada) + emoções (medo da perda, tristeza), o que leva a uma confirmação renovada e um reforço dos sentimentos do ECI, bem como dos ECS1 e 2. O ECS3 é, assim, assi m, registrado no subconsciente. *Todo mundo sabe que essas coisas acontecem na vida. Elas fazem parte da trajetória do ser humano, afinal de contas. E, em si mesmos, esses eventos não são realmente tão trágicos. Vamos avançar: você está agora com 42 anos e, de repente, perde o emprego, ou sua parceira chega com a notícia de que o casamento acabou. Realmente não importa o que seja, mas um evento como esse te leva à depressão e você acha que é impossível manter novas relações, porque o ciúme, agora, se tornou um problema. Essa perda mais recente gera um ECF, a gota que transborda do seu barril. A partir de agora, você sofre de depressão e medo de perda. Assim que um novo relacionamento surge, tudo se desmorona devido ao ciúme excessivo, desencadeado pelo medo de perder alguém, juntamente com o sentimento de tristeza. O problema se manifesta no nível consciente, com a chegada dos primeiros sintomas. Em algum momento, você procura ajuda, porque percebe que não pode resolver isso sozinho. A primeira pergunta que o terapeuta faz é: "quando isso tudo começou?" e você responde: "quando eu tinha 42 anos, minha parceira me deixou. Desde então, tenho estado deprimido e me tornei extremamente ciumento". Hipótese aparentemente correta. Para sua mente consciente, essa é a explicação lógica e racional, mas ela está errada. O que virá a seguir, então, será possivelmente, uma abordagem 113
completamente equivocada para resolver o problema. Tudo começou com o ECI - na caixa de areia - e enquanto esse ECI e todos os ECSs subsequentes não forem suficientemente resolvidos e neutralizados, o problema no nível subconsciente permanecerá. É preciso um esforço enorme no nível consciente, e meses, se não anos de terapia, para resolver esse problema com algum grau de sucesso, se o tiver.
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Não, definitivamente não. Muitos ECIs, bem como ECSs, são de natureza relativamente mundanas em retrospectiva. Naturalmente, no momento em que ocorrem, eles são vistos como traumáticos, dependendo do estágio de desenvolvimento do cérebro da pessoa afetada. Caso contrário, não teriam energia suficiente para se registrar como um ECI ou ECS. Como no nosso exemplo anterior: quando o filho do vizinho roubou o seu brinquedo e fugiu, se a sua mãe estivesse lá para, pelo menos, abraçar e confortar você, é bastante provável que nenhum ECI tivesse ocorrido. Muitas vezes acontece que nesses supostos momentos traumáticos, nenhum dos pais ou outra pessoa de confiança está lá para consolar a criança pequena. Esse é um traço comum que aparece em várias sessões de terapia. Os pais não podem estar presentes em todos os lugares e em todos os momentos. Por isso, é importante que as crianças também se acostumem a lidar com conflitos sem a ajuda deles e aprendam que nem todo mundo é gentil e amável. Isso tudo contribuirá para a forma como irá lidar 116
com as experiências anos mais tarde. Do contrário, tais eventos aparentemente banais - poderão influenciar consideravelmente a vida delas 20, 30, 40, 50 anos depois. Claro, isso não significa que cada ECI leva necessariamente a sintomas. Absolutamente. Para algumas pessoas, um único ECS pode se tornar automaticamente o ECF, enquanto outros exigem um grande número de ECSs antes da aflição transbordar do inconsciente para o consciente. Claramente, todos os hipnotistas que trabalham como eu para descobrir a causa e resolvê-la, tiveram vários casos com ECIs e ECSs realmente terríveis, tais como acidentes, morte de familiares próximos, estupro, guerra, abuso sexual ou mental na escola ou igreja, frieza emocional, pais que discutem quando o álcool e/ou a violência estão envolvidos. Há algumas coisas de fato incrivelmente horríveis que as crianças têm de passar, mas mesmo quando a causa é bastante trágica, não há nenhum problema que não possa ser resolvido numa única sessão. Isto é o que a minha experiência mostra, assim como a dos meus professores e alunos que estão trabalhando ativamente com esses métodos. Tudo é possível em uma única sessão.
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NÍVEL DE SOFRIMENTO + DESEJO DE MUDANÇA = PRONTIDÃO E MOTIVAÇÃO PARA APOIO Quando você não tem qualquer desconforto perceptível, não procura ajuda ou suporte. Não há sofrimento presente que irá movê-lo a considerar resolver o seu problema, seja ele qual for. Você tem que ter algo que incomode, que te faça sofrer, juntamente com com o desejo de mudar a condição. Nós todos temos temos questões incômodas das quais gostaríamos de nos livrar, mas muitas vezes apenas esperamos que elas diminuam, ou tentamos ignorá-las, com maior ou menor sucesso. A mudança pode ocorrer, no entanto, apenas quando o nível de sofrimento é grande o suficiente e o desejo de resolução é tão intenso que a pessoa está pronta para ser ajudada. Isso certamente se aplica à hipnose, onde a coparticipação do cliente é fundamental. Automotivação e autorresponsabilidade são pré-requisitos básicos para que um hipnotista possa de fato ajudar. Se você espera que a hipnose vá lhe proporcionar uma cura milagrosa, que solucionará todas as suas aflições, então está batendo na porta errada. Tem de haver 118
uma unidade interior, um desejo de mudança, bem como a disponibilidade para permitir que isso aconteça e te estimule. A hipnose não é simplesmente uma pílula que pode ser prescrita por um médico. Pode funcionar como um comprimido - mas o ingrediente ativo na hipnopílula é fornecido pelo cliente. O hipnotista apenas te apoia no processo de melhora. Você tem que fornecer os elementos necessários: nível de sofrimento + desejo de mudança. Suas expectativas e a percepção de competência do hipnotista desempenham papéis igualmente importantes, mas eles vêm somente na segunda etapa. Isso tem sido atribuído ao efeito placebo por muitos - que é, com certeza, apenas parcialmente correto. Um placebo é um remédio sem ingredientes ativos, mas que não deixa de ser eficaz devido à crença no poder da medicina de que ele vá atender ao que é necessário. Na hipnose, você é o único que fornece o ingrediente ativo e o hipnotista faz o resto ao guiá-lo por meio do processo da terapia. Cada sessão de hipnose bem-sucedida é, no fim das contas, nada mais do que autocura. a utocura. Dave Elman disse que toda hipnose é auto-hipnose, e dá ao cliente a responsabilidade que lhe é devida numa sessão de hipnoterapia. Claramente, um hipnotista hábil pode influenciar positivamente isso, e um pre-talk completo e adequado também contribui para o sucesso. Mas ele só acontece, de verdade, se os clientes permitirem. Todas as fantasias de poder ilimitado que alguns terapeutas anunciam ou lhe são atribuídas, não passam de ilusão. A força real, o poder que permite uma verdadeira mudança, encontra-se dentro das próprias pessoas que buscam apoio. É uma questão de potência transferida, que os clientes nos dão temporariamente, desde que seja aceitável para eles. Muitas vezes, depois de uma sessão bem-sucedida, eu os agradeço a eles por terem me permitido guiá-los por esse processo. "Nós não curamos ninguém, apenas usamos a hipnose para ajudar as pessoas a se curarem" 119
Orientar os clientes, guiando-os e convencendo-os das vantagens de se ter uma atitude positiva, cooperativa e saudável, por vezes, faz toda a diferença em atingir ou não o ponto de se permitir e saber que eles podem ser saudáveis novamente. Como hipnotistas, nós motivamos os clientes para que possibilitem que a mudança ocorra. A nossa experiência, competência social, aparência pessoal e aparência do nosso espaço - em suma, a impressão geral que damos, tudo isso desempenha um papel enorme no sucesso global. Levar os clientes a sério e ajudá-los é a tarefa que nos é dada; devemos realizá-la com o maior respeito possível.
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Compounding negativo significa que uma experiência nega-
tiva é revivida uma e outra vez, completa com todos os sentimentos e emoções correspondentes. Depois de um certo ponto, é registrado um ECS após o outro e você dificilmente pode imaginar uma mudança positiva, já que não encontra um momento de paz. paz . Você está constantemente lembrando do passado. Tenta, com todas as suas habilidades cognitivas, descobrir por que continua sucumbindo aos velhos padrões, por que sente as mesmas emoções indesejadas, por que age tão impulsivamente que o seu comportamento chega a ser visto como destrutivo pelas pessoas ao seu redor. Chega ainda a um ponto em que começa a repreender a si mesmo, perdendo a automotivação e duvidando das próprias habilidades. Sua autoconfiança está devastada. Por que as coisas não melhoram? Um dia, alguém interessado em meu curso de hipnose me enviou um e-mail que ilustra muito bem o tema do compounding negativo e sua aplicação equivocada em algumas clínicas e em cursos de hipnose que colocam o foco em outro lugar: "Eu tenho apenas uma pergunta rápida. Trabalho como psicoterapeuta e espero um dia incorporar elementos hipnoterapêuticos em minhas sessões, a fim de torná-las mais eficientes.
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Seria uma expectativa realista? Eu fico às vezes um pouco inseguro quando ouço que os psicoterapeutas geralmente têm de completar cursos de hipnose extremamente chatos e, em seguida, realizar terapias igualmente chatas na sua clínica..." Essa questão não me surpreende em nada. Embora bemintencionada, ela revela o ponto crucial do problema: quanto mais você colocar abordagens psicológicas na hipnoterapia, mais complexas, complicadas e ineficientes as sessões serão. Os métodos e técnicas empregados na psicoterapia hoje são principalmente de natureza de mascaramento, ou melhor, eles tentam aliviar o sintoma em vez de, consequentemente e sem piedade, rastrear a verdadeira razão - o ECI - e neutralizá-la, juntamente com eventuais ECSs. Esses métodos têm origem nos anos 1940 e apesar de se originarem no século passado, ainda são o padrão na maioria dos cursos de hipnose oferecidos hoje. Eles se concentram principalmente em contar boas histórias de bem-estar e metáforas de moralidade, esperando que os clientes cheguem às conclusões certas e resolvam o problema por conta própria. Essa abordagem até pode funcionar, mas está longe de ser tão eficiente e eficaz como a abordagem R2C (Regressão à Causa) de Dave Elman e Jerry Kein, ensinada hoje por mim e pelos meus colegas. Com a gente, o cliente não vai embora decepcionado dizendo: "eu tentei a hipnose, mas não funcionou". Acima de tudo, as pessoas perdem a paciência durante longas e tediosas abordagens de terapia e uma falta de progresso as leva a quebrá-la. Esses e outros métodos carinhosos e técnicas gentis de "lave-me, mas não me molhe" 6 são muitas vezes nada mais do que apenas isso - bem-intencionados, mas não são nem orientados aos objetivos e resultados, nem eficazes. No pior dos casos, eles também podem resultar em deslocamento do sintoma
6 Veja
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a nota de rodapé nº 2, na página 25
em que a mensagem do subconsciente, de que algo está errado, é suprimida. Como terapeuta, se eu acreditar que um problema e sua solução são complicados, quem ficaria surpreso se eu escolhesse abordagens igualmente complicadas? Complicado e difícil está longe de ser eficiente ou eficaz. Trata-se também de uma atitude interna, uma filosofia de vida e de trabalho. Se eu passar a vida vendo apenas problemas em vez de me concentrar em soluções, é porque me tornei parte das dificuldades e me distancio da resolução.
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Por outro lado, a importância do compounding positivo não pode ser subestimada. Estamos lutando, em parte, contra anos de programação negativa e doutrinas. O que podemos esperar quando algo acontece centenas de vezes diante dos olhos de d e uma pessoa e às vezes também é reforçado pela fala? Quando dizem que que ela não é boa o suficiente, não trabalha duro, tem um caráter duvidoso, é estúpida, ou isto, ou aquilo, ou aquilo? Acima de tudo, quando essas coisas terríveis são ditas di tas às crianças que, em seguida, crescem com uma auto-imagem negativa, um compounding positivo especialmente forte na sessão de hipnose é solicitado. Mais uma vez, ainda é verdade que não importa há quanto tempo e quão negativa é a programação que está na mente subconsciente, ela pode ser alterada com a hipnose e a auto-hipnose. Uma pessoa certamente não nasce com uma autoimagem negativa. Não se trata de uma maneira de pensar e sentir que é ensinada. Qualquer coisa que não é inata, mas aprendida, pode ser alterada.
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A princípio, de maneira muito simples. O hipnotista te leva a entrar em hipnose e você se permite ser guiado para o ECI no subconsciente por meio de diversas técnicas de regressão. Usando métodos específicos, fáceis de aprender, e processos claros, o ECI é neutralizado. Neutralização não significa que você não se lembrará mais do que uma vez aconteceu, mas que a energia negativa associada ao ECI é eliminada de modo que não mais afete-o no aqui e agora. O evento traumático é ressignificado. Depois, nos voltamos para os ECSs e os resolvemos utilizando etapas precisamente prescritas e fáceis de seguir. Aqui, também, você pode recordar tudo após a sessão, mas os ECSs perderam o seu impacto, i mpacto, uma vez que a energia negativa que os acompanha (do medo, tristeza, raiva, ódio, culpa, ou qualquer outra) foi neutralizada. As sinapses no cérebro que tinham sido estimuladas pelos sentimentos negativos são reprogramadas e já não podem reproduzir as velhas respostas negativas associadas ao ECI e ECSs específicos. O termo "plasticidade cerebral" é utilizado para descrever este processo. Isso significa que o cérebro é maleável e pode aprender coisas novas ou reaprender 125
coisas velhas em um curto período de tempo, geralmente com pouco esforço. Aqui, a fórmula: evento + emoções = (re)programação entra em jogo mais uma vez. Problemas de natureza relativamente intensa, muitas vezes exigem sessões intensas. Por vezes, podem ficar bastante emocionais, e é exatamente o que queremos. Esta é, afinal, a parte das da s emoções na equação. Muitas vezes acontece, aliás, que após um ECI ser resolvido corretamente, a influência negativa de certos ECSs simplesmente desaparece desapa rece sem ser necessário qualquer trabalho adicional. O cérebro é verdadeiramente uma criação notável!
Ilustração 6: Resolvendo e neutralizando um sintoma
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Uma vez que a causa de um sintoma é elucidada, o subconsciente tem a tendência de reverter para uma condição que é mais natural e saudável para o corpo e a mente. É emocionante observar a transformação que as pessoas fazem. Elas vêm à clínica aflitas e saem como se tivessem renascido, com energia e poder renovados. Geralmente, elas estão física e mentalmente muito cansadas depois dessa sessão, mas felizes mesmo assim, porque percebem que a intensidade do que sentiram durante a hipnoterapia deu ao sistema delas um recomeço que ajudou a colocá-las de volta no caminho certo. Não é o objetivo deste livro, e seria necessário muito tempo para isso, entrar em detalhes de como o processo de neutralização funciona usando essas técnicas, mas eles devem, definitivamente, ser uma parte de qualquer programa de treinamento adequado. "Tudo que pode ser causado por palavras pode ser resolvido com palavras."
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Notei anteriormente que ECIs ocorrem principalmente antes da idade de doze anos. Há, naturalmente, exceções. Lembrome de dois ou três casos de natureza bastante impressionante na minha clínica em que um ECI ocorreu muito mais tarde. Em umdeles, uma mulher de 40 anos veio até mim, porque chorava com frequência. Através de regressão, rastreamos a raiz desta emoção ao descobrir que, quando ela tinha 26 anos, quase foi estrangulada até a morte com uma capa de chuva por seu marido abusivo e ciumento. Este momento de pânico total, em que estava incapaz de respirar, o medo da morte e a luta pela sobrevivência foram suficientes para se registrar como um ECI forte, mesmo aos 26 anos de idade. Outro caso envolve uma jovem de 30 anos que foi abusada sexualmente em um porão, sufocada e abandonada à própria sorte quando tinha 22 anos, mas milagrosamente sobreviveu. Ambas foram submetidas a anos de aconselhamento psicológico e medicação. Elas foram capazes de encontrar a paz apenas quando a mente subconsciente encontrou conforto. Naturalmente, ainda se lembram do que aconteceu, mas a resolução do problema aconteceu graças à hipnose. 128
Não vou descrever as técnicas exatas usadas em cada caso, uma vez que o propósito deste livro não é ensinar, mas relatar e explicar. No entanto, veja você: ECIs que ocorrem mais tarde na vida também podem ser resolvidos. Como isso se dá, é parte do treinamento. Não é necessário dizer que se libertar de eventos passados é uma cota importante desta técnica. Por favor, tenha em mente que se libertar de algo conscientemente é bem diferente de quando isso acontece no subconsciente, algo possível apenas no estado hipnótico.
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Para uma primeira sessão, você deve calcular até três horas. Sim, é um esforço, um investimento de tempo e pode se tornar bastante intenso. Se vai levar todas as três horas ou não, isso pode ser deixado em aberto. A média é entre duas e duas horas e meia, dependendo do assunto, da complexidade, e da forma como o cliente aceita e reage à hipnose. Eu não defendo primeiras consultas que duram apenas 50 minutos, e muitas vezes necessitam de várias sessões de acompanhamento. Simplesmente não há tempo suficiente para o trabalho profundamente enraizado. Estou convencido de que a intensidade alcançada nas duas a três horas junto do cliente, geram a energia necessária para provocar mudanças dramáticas no menor tempo. Um rapport mútuo é estabelecido e torna-se consideravelmente mais pessoal. Como terapeuta, eu consigo ficar muito mais perto do problema e o cliente também. É por isso que tantos desafios podem ser superados em apenas uma única sessão. Caso a primeira sessão não traga os resultados desejados, o que certamente pode acontecer, então uma segunda consulta deverá ser marcada, mas não de antemão. Se um problema pode ser resolvido De uma vez, num único encontro. 130
A experiência demonstrou que, em média, não se leva mais de três sessões para resolver um problema comum. Se demorar mais, o profissionalismo do hipnotista e/ou suas intenções devem ser questionados. Com isso bem claro, eu coloquei pressão intencionalmente sobre os meus alunos, bem como a mim mesmo, assim como meu professor fez comigo: não permitir uma intervenção de curto prazo para se transformar em uma terapia de longo prazo. Por favor, não me entenda mal aqui; eu estou falando sobre problemas comuns. Naturalmente, pode haver casos que requerem cinco, até seis sessões, mas esses são realmente exceções. Assim que o primeiro problema estiver resolvido, quaisquer outras questões que vierem à tona podem ser abordadas. Alguns hipnotistas passam primeiro por todos os pontos até chegar à hipnoterapia e então, em vez de uma sessão comum, eles fazem uma espécie de ensaio para que o cliente possa experimentar como se sente ao estar em hipnose. Quando isso acontece, o cliente agenda uma segunda consulta para a terapia de fato. Isso pode fazer sentido em alguns casos, mas para mim é muito trabalho e ineficaz.Se o cliente puder chegar a um estado profundo de hipnose e a hipnoterapia for suficientemente intensiva, uma segunda sessão para o mesmo problema raramente é necessária. Isso varia de pessoa para pessoa. Na minha clínica, foram poucas as vezes em que alguém veio mais de três vezes pelo mesmo problema. Por favor, tenha sempre em mente: um hipnotista sério não faz qualquer tipo de promessa de cura, nem um médico faz isso. Há questões que podem ser facilmente resolvidas em uma única sessão, principalmente quando elas são isoladas, como fobias, enxaquecas, bloqueios, baixa autoestima, etc. Com questões q uestões mais complexas como o câncer, esclerose múltipla, etc. naturalmente faz sentido agendar mais sessões, a fim de ter certeza de que você pode ajudar o cliente a limpar a mente subconsciente e iniciar programas de apoio, tais como a auto-hipnose para que ele possa 131
fazer um trabalho posterior de forma independente, sem a sua presença. Um cliente deve, por todos os meios, tornar-se independente do apoio de um terapeuta. Isso pode ser depois de uma sessão ou quando o problema foi resolvido por completo. É importante, também, que o profissional mostre a ele como pode se fortalecer utilizando recursos próprios, sem que haja necessidade da intervenções constantes por meio da hipnoterapia. Para alguns clientes, fica claro imediatamente que o problema foi resolvido. Eles se sentem bem e não nã o resta nenhuma dúvida. Esse é o melhor cenário. Para outros, as mudanças são gradativas: os velhos padrões caem por terra e mudanças substanciais de comportamento vão são percebidas aos poucos; há mais serenidade onde antes havia apenas desespero. Essa nova postura é notada pelos outros e interfere diretamente nos relacionamentos. A forma como se dirigem a parentes, amigos, colegas de trabalho, etc, passa agora por novos filtros, todos eles sustentados na auto-confiança, tornando a vida mais leve e feliz, uma vez que a energia foi renovada.
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O que descrevi aqui a respeito do pre-talk e a explicação do modelo da mente vale para 90% das abordagens junto aos meus clientes. É preciso que haja leveza e – sobretudo – bom-humor. Muitas vezes, eles chegam à clínica tensos, com problemas que lhes afligem há bastante tempo. Essa postura positiva e alegre pode trazer-lhes mais para perto, uma vez que estarão mais relaxados. Óbvio, cada caso é único e é necessário ter a sensibilidade e a empatia para se adaptar às necessidades individuais apresentadas. Quando percebo que preciso estender algum assunto, então o faço. A interação i nteração e a conexão, o rapport, são extremamente importantes para mim. Reforço que, com isso, as chances de a sessão ser um sucesso aumentam muito. Por isso reservo três horas, sem pausas. Se vou usá-las integralmente é outra história, mas como não sei o que poderá surgir naquele momento, esse é um bom recorte de tempo.
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Como sou destro, sento-me ao lado direito do cliente. Essa proximidade é crucial pelo fato de ou poder tocar-lhe nas costas da mão, no ombro ou na testa. O toque é importante, pois além de enfatizar o conteúdo e o significado das palavras durante o estado hipnótico, é um gesto de humanidade, um sinal de empatia. Mas ele só deve acontecer com a autorização do cliente. Algumas escolas, de outras linhas, repudiam essa aproximação, algo que contesto. Acredito que a distância, uma condução fria, pode dificultar a fluidez, a entrega. É quando recebo os feedbacks, tanto de homens quanto de mulheres, que reafirmo a minha postura. Eles me dizem que o toque calmante sobre o ombro durante um momento de grande emoção é muito positivo. Também foi provado que médicos e terapeutas que manifestam um interesse real pelo cliente e dedicam tempo suficiente à terapia, sem encurtar etapas, obtêm melhores resultados do que os demais.
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Durante a sessão de hipnose, sempre me dirijo aos clientes num tom familiar, A mente subconsciente responde melhor a essa forma e também sinaliza uma parceria entre iguais (não há uma relação vertical, na qual o terapeuta “olha para o paciente de cima”). Trata -se de um sinal de respeito mútuo, algo que vá
facilitar o rapport, um vínculo de confiança que fará toda a diferença no desempenho de ambos ao longo da hipnoterapia. Há quem diga que possa haver má interpretação dessa postura, mas eu não vejo dessa forma. Em anos de trabalho, nunca permiti que uma dúvida sobre a minha conduta pairasse e, se isso vier a acontecer, tenho um gravador à mão para registrar o que for necessário no momento. Só o utilizei uma vez. Acredito que o fato de ter morado no Brasil e nos Estados Unidos, países onde a informalidade é quase regra, justifique a minha forma de atuar, mas asseguro que em boa parte dos casos é longe da formalidade que o bom desempenho da sessão, ou seja, a resolução de problemas, acontece. Pode ser uma escolha pessoal, mas eu a apoio e faço isso de todo o coração.
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Eu recomendo que você releia cuidadosamente o capítulo com a explicação do modelo da mente e a função da hipnose. Então você vai entender muito melhor o que vem a seguir e um detalhe ou outro vai ajudá-lo a dissipar eventuais preocupações que possa ter. Cada hipnotista deve explicar a hipnose na primeira consulta. Isso é praticamente uma obrigação. Esse é o momento de mostrar ao cliente que ocê sabe do que está falando e dar abertura para sanar quaisquer dúvidas, desinformação ou medos existentes. Se isso não acontecer, as chances de uma sessão ser bem-sucedida são consideravelmente reduzidas. Potencializar a chance de sucesso é responsabilidade do hipnotista. Como profissional da área, não devo presumir que os clientes dominem o assunto a ponto de se empenharem plenamente no processo sem qualquer receio ou desconfiança. A fim de esclarecer o que for necessário e abrir espaço para um bom trabalho, é impossível dedicar apenas cinco minutos à explanação sobre hipnose durante o pre-talk. É preciso reforçar, sempre, que o cliente tem um papel fundamental no sucesso ou na falha da terapia. Como disse antes, não há um hipnotista no mundo que possa forçar alguém a fazer algo em hipnose que não o faria
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se estivesse em outras condições. O êxito é uma questão de reciprocidade; a base do que se estabelece no pre-talk responde por 80% do sucesso. Para estar pleno, entregue e seguro, portanto, o cliente deve exigir respostas a todas as questões. O acesso à informação, de modo transparente, é um direito seu. "Um pre-talk bem conduzido não deve ser negligenciado. Podemos dizer que 80% do sucesso de uma sessão de hipnose depende disso."
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Consiste no preenchimento de um formulário, junto do hipnotista, contendo: experiências anteriores com hipnose; uma breve descrição da condição atual e da vida do cliente; o uso de medicamentos e quais e, sobretudo, o motivo pelo qual ele foi pedir ajuda. Esse material serve como uma espécie de registro e dá ao hipnotista uma leitura abrangente do cliente. A anamnese pode levar de 20 minutos a uma hora na primeira consulta.
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É aqui que explicamos cuidadosamente aos clientes tudo sobre a hipnose, o que acontece na hipnoterapia real, bem como os seus papeis e responsabilidades no processo. Isso pode levar de 20 a 40 minutos, dependendo da abordagem e reações do cliente. Eu tive algumas conversas que duraram 90 minutos, mas sempre foram um bom investimento. Naturalmente, não é necessário repetir essa parte em quaisquer sessões subsequentes, a menos que surjam mais perguntas. Podemos reduzir o tempo que esse processo dura levando o cliente a assistir a um vídeo de antemão, seja em casa ou na clínica, e anotar quaisquer perguntas que possa ter para o hipnohip notista, no início da sessão. Isso é, no entanto, menos pessoal do que uma conversa cara a cara.
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Podemos começar explicando o que ela não é: nada tem a ver com dormir ou ficar inconsciente. Muito pelo contrário! Quando você está em hipnose, sua atenção é plena e parte integrante, necessária, durante a sessão. Há, de fato, hipnotistas que dizem não haver problema quando o cliente cai no sono, mas não é verdade. Quando se está dormindo, está dormindo. Sua mente subconsciente pode até assimilar alguma coisa e você despertar mais relaxado, mas a terapia não aconteceu. Também é equivocado pensar que há inconsciência. Apesar de a mente consciente ter ido para o banco de trás do subconsciente, você está alerta e pode reagir e perceber com clareza, de duas a três vezes mais do que agora, tudo que se passa ao seu redor. Você também não vai, de repente, se tornar incapaz e sem vontade própria. Não, ainda que o estado hipnótico possa ocorrer natural e espontaneamente, na maioria das vezes sem você perceber, ele nada tem a ver com perda de controle. Existem algumas pessoas, inclusive, que têm uma habilidade natural para entrar em um estado em que dão pleno reinado ao poder de sua imaginação parecendo, aos olhos dos demais, totalmente "ausentes". Grandes atletas usam esse recurso a 140
fim de atingir um desempenho extra, por isso se destacam dos demais. Muitas vezes, não sabem s abem dizer como tudo acontece, eles apenas sabem que acontece. Vê-se, portanto, é possível pensar e raciocinar de uma forma totalmente normal em estado de hipnose. É possível ouvir tudo durante a sessão. Muitas pessoas acreditam que não ouvem o que está acontecendo ao seu redor. Isso simplesmente não é o caso. Claro, o cliente está totalmente concentrado na minha voz, mas se um caminhão ou um carro passar lá fora, ele ouvirá, assim como passos ou vozes na sala de espera. Isso é absolutamente normal. Se não me ouvir, então provavelmente adormeceu e, como sabemos, isso não produz resultados. Portanto, é absolutamente normal que perceba outros sons. Há terapeutas que dizem: "você vai ouvir apenas o som da minha voz", o que pode até mesmo sabotar uma sessão, porque a pessoa ouve outros sons e acha que não estava realmente hipnotizada. Por causa disso, a mudança não pode tomar seu lugar; ou seja, a tentativa é rejeitada pelo subconsciente como um fracasso. Depois da sessão, o cliente se lembra de tudo de que estava ciente e que experienciou durante a hipnose. Algumas pessoas acreditam quevá haver amnésia, mas isso é errado. Pode acontecer que na sequência de um estado hipnótico profundo, chegue um momento em que não consegue se lembrar de tudo o que foi dito ou aconteceu, mas definitivamente não se esqueceu. Há inúmeros momentos na vida em que não nos lembramos imediatamente de alguma coisa, mas certamente não a esquecemos. É bem possível que, quando um cliente chega em casa e diz ao seu parceiro como foi a sessão de hipnose, de repente algo ocorra a eles: "Oh, sim, exatamente", e então se lembram de alguma coisa ou outra que foi dita, ou alguns outros assuntos que surgiram. Assim, cada detalhe importante pode vir à tona.
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Também é absolutamente normal pensar e raciocinar em estado hipnótico, decidindo se irá ou não aceitar um pensamento, uma ideia ou uma sugestão. Quando algo não está certo para o cliente, sempre pode rejeitar o que quer que seja. É possível falar em estado hipnótico como em outras circunstâncias. Quando eu faço uma pergunta, preciso de uma resposta. Afinal, não sou equipado com algum tipo de bola de cristal, nem estou jogando um jogo de adivinhação. Não, eu preciso de uma resposta. Ela não tem de ser lógica, ou aquilo que acredita ser a resposta correta. O cliente pode dar isso a qualquer pessoa, sem ter que ir a um hipnotista. Não, eu preciso de suas respostas e reações emocionais espontâneas; os primeiros pensamentos e sentimentos que surgem. Eles podem ou não ter uma conexão direta com a razão pela qual ele está ali no momento, mas certamente são o material de que precisamos. Quando as emoções vêm à tona, por qualquer razão ou maneira, é preciso apenas deixá-las que se manifestem. Suprimí-las é um jogo de poder que esgota a energia. Quanto mais você tenta tenta reter reter uma emoção, mais energia tem de gastar. Quanto mais energia usa para suprimir essa emoção, mais peso ela ganha na vida diária. Quanto mais forte se torna o sentimento, mais profundamente ele se enraiza e será necessário esforçar-se sobremaneira para dominá-lo. Assim começa o círculo vicioso. Costumamos nos concentrar apenas em coisas que não queremos na vida, em vez daquilo que realmente desejamos! É preciso dizer ao cliente que apenas deixe as emoções saírem, independentemente do que elas possam ser. O progresso será muito mais rápido com essa entrega e, se não for ali, onde ele irá desfazer esses nós que tanto o incomodam? A hipnose não tem nada a ver com religião, esoterismo ou sobrenatural. Não. De fato, há grupos que a pintam com esse pincel, usam-na nesse quadro ou até mesmo a glorificam, mas isso é tudo um monte de farsa.Ela também não é um soro da verdade.
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Muitas pessoas se preocupam que possam, de alguma forma, revelar seus segredos mais íntimos enquanto estão em estado hipnótico. Por exemplo, passar a senha do cartão de crédito! Não, isso definitivamente não acontece. Você pode até mesmo dizer uma mentira, se você quiser! Eu estou lhe dizendo, é muito mais fácil descobrir as coisas pessoais em seu atual estado de espírito do que na própria hipnose. Se eu fosse fazer uma pergunta em hipnose e você pensasse "Hans, isso não é da sua conta", então você diria isso, pura e simplesmente. Como já me referi, não posso forçá-lo a fazer algo que não quer fazer. Você também não pode "ficar preso" em hipnose. Volta-se com a mesma naturalidade com a qual pode entrar em estado hipnótico. Imagine só, seria impossível não ter notícia das pessoas que teriam ficado presas. Há uma questão com relação a isso porque há um estado de hipnose que é tão agradável que as pessoas gostariam de permanecer por lá. Trata-se de uma certa dose de euforia da qual ela não quer se afastar. Um hipnotista hábil pode induzir seletivamente tal estado, mas também terminá-lo propositadamente. Muitas vezes me perguntam: "será que vou ser a mesma pessoa depois?". Sim, é claro, com a única diferença de que essas coisas que você queria mudar podem agora ser alteradas. Seus amigos, família, colegas de trabalho, ainda vão reconhecê-lo mesmo que você pareça mais auto-confiante e determinado do que antes, ou que a sua rinite alérgica tenha ido embora, ou que você não tenha mais enxaquecas, entre outras coisas. Em seu íntimo, você permanece a pessoa que sempre foi.
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O seu médico ou terapeuta desaconselha a hipnose. E agora? Você, por outro lado, está convencido de que ela é uma ferramenta para que enfrente o problema, mas não quer ir de encontro ao conselho de seu médico. Isso certamente faz sentido, porque é importante para você se sentir confortável e seguro quando se olha para um hipnotista. Então, o que fazer se o seu médico tenta dissuadi-lo? Não desista. Questione-o sobre que experiência ele pode ter tido com a hipnose ou pergunte-lhe exatamente por que é contra. Talvez tenha uma impressão totalmente errada do tema ou subestime o potencial que a hipnose tem. Com informações e bons argumentos, você pode faê-lo repensar sobre o assunto. Muitas vezes tenho experienciado que os clientes que vêm até mim, apesar do conselho de seu médico, estão mais do que aliviados por ignorarem o que lhes foi dito. Como qualquer pessoa que nos procura, se não tivessem sido completamente conven-
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cida após o pre-talk, poderia ter decidido não seguir adiante. Esses clientes mal-aconselhados optaram em favor da hipnose depois de obterem uma segunda opinião de um especialista. A hipnose é frequentemente subestimada ou não é levada a sério nos círculos médicos. A maioria dos profissionais da área que têm um pouco de experiência com ela, ou que talvez tenham concluído cursos de hipnose, aprendeu métodos que ineficientes e dificilmente pode imaginar que diferença a real hipnose moderna pode fazer. Pouquíssimos deles, que eu tive o privilégio de treinar depois de terem estudado a hipnose em outros lugares, ficaram bastante espantados com as mudanças rápidas e intensivas que são possíveis apenas com um curso totalmente diferente, de ação mais direta e uso habilidoso da abordagem de Regredir à Causa e Resolver . Como não conheciam nada melhor, sua relutância parcial era naturalmente compreensível. Os médicos que aprenderam os métodos OMNI são contatos extremamente importantes para mim quando eu quero uma opinião médica profissional em um caso. Fico muito grato que eles ajudem pelo fato de adotarem a hipnose como bandeira a fim de torná-la mais conhecida. Aliás, eu nunca recebi um parecer negativo ou preventivo de qualquer um - eles são sempre solidários, motivadores e positivos independentemente de qual sintoma ou problema lhes leve. Se você já leu tudo neste livro até aqui, então está suficientemente informado sobre a hipnose, bem como sobre o modelo de mente e seu funcionamento. No caso de o seu médico ou terapeuta ainda não recomendar a hipnose, esclareça-o você mesmo, ou empreste a ele este livro. Se você foi tocado e acredita que a hipnose seja um caminho para a resolução de algum problema, procure um hipnotista competente e entregue-se a esse tratamento. Mantenha a seguinte imagem em mente:
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Ilustração 7: Relação consciente e subconsciente
Se você tivesse só uma chance de apostar tudo em apenas uma única jogada, em que gostaria de colocar a sua aposta? Na mente consciente ou na subconsciente? Qual delas tem o maior potencial para a mudança? Uma mudança de 10% na mente consciente é uma mudança de 0,5% no total. Uma mudança de 10% na mente subconsciente é uma mudança de 9,5% no conjunto. Até mesmo uma mudança de 1% no subconsciente é maior do que a mudança de 10% no consciente - portanto, faz muito mais sentido se concentrar na parte em que a maior transformação pode ocorrer. Felizmente, ninguém tem de apostar todo o seu dinheiro em uma única jogada. Talvez essa seja uma analogia pobre, mas nos ajuda a compreender a relação entre as duas mentes. Há muita coisa que podemos realizar com a nossa mente consciente. Podemos construir carros e aviões, levar as pessoas à lua, admirar galáxias distantes e cavar túneis sob o mar. No entanto, nós falhamos demasiadas vezes em coisas supostamente mundanas, 146
como o medo de aranhas. A hipnose não é um bicho de sete cabeças! Na sua simplicidade reside o segredo para o seu sucesso. Não devemos complicá-la apenas porque pensamos que métodos (supostamente) simples são menos eficientes. Mantenha-os simples e concentre-se no subconsciente, onde os problemas reais e as soluções reais devem ser encontrados. Steven C. Parkhill, um colega muito bem-sucedido nos EUA que trabalha principalmente com pacientes com câncer, apresenta a seguinte comparação parafraseada em seu livro Answer Cancer (capítulo 18, página 67): “Quando voc ê faz chá, naturalmente deseja usar a água mais pura e as ervas de melhor qualidade. Isso não fará nenhuma diferença se a xícara de chá não foi completamente limpa. Então, é apenas ligeiramente eficaz ter pensamentos saudáveis e fazer sugestões positivas se sua mente ainda tem resíduos impuros sob a forma de uma programação indesejável e prejudicial. Tal como acontece com a xícara suja, eles devem ser limpos primeiro. Só então faz sentido introduzir pensamentos benéficos. De fato, ele está correto. É por isso i sso que os métodos de acobertamento e abordagens que tentam resolver um problema com lógica simplesmente nunca são tão eficientes como os métodos de elucidar e neutralizar, especialmente nas comparações de longo prazo. Essas abordagens não vão funcionar porque os pensamentos saudáveis são automaticamente contaminados por velhos pensamentos negativos e dúvidas do passado. O passado simplesmente permanece dentro de nós. Essa lógica é tão simples, tão fácil de compreender, que se poderia pensar tudo isso só com o raciocínio. Existem, no entanto, vários obstáculos substanciais, associados com a totalidade do problema. Naturalmente, entre eles estão certos interesses especiais, como os proponentes da terapia a longo prazo e medicamentos que são diametralmente opostos à hipnose eficiente. 147
A esta altura, os clientes podem questionar sobre algo que ainda tenham dúvida, esperando que o profissional responda de forma aberta e honesta. Todas as inseguranças devem ser eliminadas para que eles possam participar sem reservas. É nesse momento que dão o consentimento para o êxito da sessão. Aconteceu comigo, duas ou três vezes, de – após essa etapa – o cliente abandonar o resto da sessão para pensar sobre o que eu disse ou descontinuar o processo como um todo. Isso pode ocorrer por vários motivos, e tudo bem. Talvez não tenha havido química com o hipnotista, ou ele percebeu que a hipnose não é o caminho que deve seguir ou, ainda, não está pronto para dar esse passo. Também pode ser que a solução é pior do que o problema real e ele teria de desistir do ganho secundário, algo que não está disposto a fazer naquele momento. Percebendo isso também, pode ser que o próprio hipnotista opte por encerrar a terapia, sem que diga diretamente o porquê – uma vez que o sigilo profissional e a discrição são requisitos fundamentais a este profissional. Veja a abordagem que costumo adotar no pre-talk: 148
"E agora, se me permite, vou guiá-lo na hipnose. Eu vou te mostrar como você pode ir para esse maravilhoso estado. Você vai sentir um relaxamento físico e agilidade mental. Se me permite, vou mostrar como você pode permanecer em hipnose até terminarmos. Se, por qualquer motivo, sentir que não quer ficar no maravilhoso estado de hipnose, tudo que precisa é um simples pensamento para esse efeito e você vai voltar para o aqui e agora. No entanto, como observado anteriormente, se me permitir e seguir as instruções simples que te forem repassadas, eu vou te mostrar como chegar e ficar em hipnose pelo tempo que quiser. " "Você tem mais alguma dúvida?" O chamado pre-talk chega ao fim com esta questão. Caso o cliente tiver dúvidas remanescentes, é claro que elas serão respondidas. Isso é o mínimo que ele pode esperar do seu hipnotista. Apenas um cliente esclarecido e livre de medos é um bom cliente. Se o pre-talk é conduzido ou não, não é decisão do cliente, mas é claramente a responsabilidade do hipnotista. Também não cabe ao cliente expressar seus medos e preocupações. Pelo contrário, é o nosso trabalho ajudar a resolver esses problemas uma vez que alguns deles têm reservas sobre trazer traz er à tona coisas que os tornam inseguros. O hipnotista tem de demonstrar um mínimo de competência durante o pre-talk. Ali, o relacionamento entre os dois é consolidado, de modo que o cliente seja levado ao processo terapêutico plenamente consciente de que ele não pode ser forçado a qualquer coisa que não queira fazer. A hipnose é fácil. Posso repetir isso quantas vezes forem necessárias. Você não precisa ser um cientista para entender. Ela deve ser explicada da forma mais simples possível para que esteja acessível às pessoas. Quando elas entenderem o que ela realmente é, o que pode e não pode fazer, perderão suas preocupações e reservas e estarão abertas para vê-la como uma ferramenta valiosa. 149
Releia estes últimos tópicos. Talvez note mais detalhes. Retorne à ilustração do Modelo da Mente para ter uma imagem mais clara da parte do cérebro a qual me refiro. Você vai concordar; a hipnose não é difícil de explicar e – se dita com clareza – é fácil de entender, induzir e concluir, pois se trata de um estado humano natural e que temos utilizado a nosso favor há milhares de ano.
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Essa é uma pergunta legítima. Você vai notar melhor quando o seu problema estiver resolvido. Essa é certamente a prova mais desejável de que estava hipnotizado. Como já foi explicado no pre-talk, as pessoas percebem a hipnose de maneiras diferentes. Mas isso não nos diz muito e os sinais de hipnose são fugazes. Um hipnotista qualificado irá incorporar um ou mais " convincers". Do ponto de vista do hipnotista, existem poucos sinais de estado hipnótico, e são todos meros indicadores e não provas. Do ponto de vista do cliente, nem sempre é óbvio. Nós certamente podemos perguntar se uma prova é realmente necessária. Contanto que o problema foi resolvido, nenhuma prova é necessária. Contudo, os clientes muitas vezes têm um pouco de incerteza. Um bom hipnotista pode, no entanto, fazer algumas coisas convenientes para mostrar eles que realmente estavam em hipnose. Quanto mais profundo um cliente entra em hipnose, mais fácil é para que tais fenômenos sejam provocados e, assim,haja o convencimento. Ter dúvidas sobre se o cliente realmente estava em hipnose ou não pode ser desvantajoso tanto para ele quanto para o hipnotista. 151
As técnicas modernas, como a tomografia por emissão de pósitrons (TEP) ou a ressonância magnética funcional (RMF) até nos permitem medir se alguém está ou não no estado hipnótico, mas o espectro da hipnose é tão grande, e nosso cérebro tão complexo, que tais técnicas de imagem podem levar a erros de interpretação. Para a certeza, basta ter em mente que se o cliente se sentiu bem e se o seu problema foi resolvido, é provável que estava em hipnose. Um hipnotista experiente reconhece os sinais (a pessoa hipnotizada "fala" constantemente por meio de expressões faciais, gestos, e muitas outras características sem pronunciar uma única palavra) e, em seguida, pode dar o feedback ao cliente sobre essas ocorrências, a fim de afastar qualquer dúvida.
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No encerramento, as metas que foram definidas para esta sessão são revistas e o hipnotista resume tudo. De vez em quando, durante o pre-talk, um cliente pode mudar as prioridades ou definir o problema principal de forma diferente.
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Alguém pode pensar que essa questão é insignificante, ins ignificante, embora seja muitas vezes um ponto de discórdia entre os hipnotistas. Qual é a melhor hipnose, profunda ou leve? Poderíamos dizer que não há diferença - bons resultados podem ser obtidos com ambos. Em geral, no entanto, a evidência que temos fala mais para a hipnose profunda. A fim de resolver problemas muito arraigados, a regressão é necessária. Essa técnica, infelizmente, ainda não está no repertório de muitos hipnotistas, especialmente o principal R2C, ainda que seja a chave para elucidar e neutralizar completamente ECIs e ECSs. A meu ver, este processo de terapia é o melhor que temos hoje e, quando bem conduzido, é altamente eficiente e eficaz. Essa técnica permite uma comunicação direta e orientada com a mente subconsciente e faz com que seja possível realizar a chamada hipnoanálise, que nos fornece informações sobre a programação real e crenças básicas na mente subconsciente. O que se segue é uma comparação fácil de compreender que deixa claro por que a hipnose profunda é preferível à hipnose leve, sempre que possível e aconselhável.
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Experienciar algo significa que um evento do passado é reexperimentado como se estivesse acontecendo tudo de novo. Relembrar é simplesmente recordar um evento e ser capaz de descrevê-lo, mas não se está totalmente envolvido nele. Relembrar um evento normalmente não é tão inteiramente exato como realmente reviver a experiência. O cérebro, basicamente, não pode dizer a diferença se uma experiência é real ou imaginada, especialmente quando as emoções estão envolvidas. Certamente, todos podem entender que algo experimentado em primeira mão no momento é percebido de forma mais intensa do que algo meramente recolhido a partir da memória. Isso é exatamente como é com a hipnose. Eu não quero dizer que a hipnose profunda é necessária para todos os problemas. Não, absolutamente não. Medos normais, por exemplo, muitas vezes podem ser resolvidos no menor tempo através de técnicas chamadas instantâneas (Eliminação Rápida de Fobia), o que leva a uma mudança imediata e sustentável, isto é, à reorganização de neurônios e sinapses no cérebro. Dependendo do cliente, eu também obtenho excelentes resultados usando essas técnicas instantâneas em hipnose leve. l eve. 155
No entanto, se eu sei como posso levar rapidamente um cliente ao sonambulismo estável, por que deveria perder tempo com um estado hipnótico leve? Para problemas mais complexos, é imperativo que os níveis mais profundos de hipnose sejam atingidos. Além disso, o processo de resolução de problemas é acelerado tremendamente e aberto um caminho para outras abordagens terapêuticas que simplesmente não são possíveis com a hipnose leve.
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Você já decidiu se submeter à hipnoterapia. O que deve procurar ao escolher um hipnotista? Naturalmente, não há praticamente nada que você não possa encontrar na internet hoje, mas uma recomendação pessoal é sempre o melhor e mais confiável cartão de visitas. Se você conhece alguém que já teve experiência com a hipnose, basta pedirlhe uma dica. Confira as informações, mas também faça algumas comparações online. Informe-se sobre o terapeuta, os seus antecedentes, formação básica e contínua, bem como as suas áreas de especialização. E não acredite em tudo o que encontra por aí; sites e outros meios de comunicação podem dizer o que quiserem. Basta perguntar a si mesmo algumas questões simples: será que a pessoa lhe parece agradável? Você pode se imaginar trabalhando com ela? Pessoalmente, gostaria de escolher entre hipnotistas que fizeram seu nome e se promoveram de forma agressiva. Um jogador de futebol não vai chegar ao ranking profissional se ele também joga 20 outros esportes. Um, dois, talvez três ou quatro outros tipos de esportes complementares para equilibrar as coisas 157
pode ser possível; mais não. Tudo o que ele aprende contribui para se tornar um jogador melhor, bem equilibrado e mais hábil. O mesmo também serve para hipnotistas. Seu negócio principal deve ser a hipnose. Claro, existem várias técnicas e métodos no campo da hipnose e assuntos as suntos relacionados que um hipnotista pode captar ao longo do caminho para se tornar mais versátil, assim como o jogador de futebol. Meu professor usou o exemplo de um músico que não pode se tornar um virtuoso do violino se também está estudando trompete, guitarra, flauta e bateria. Ele tem que ser capaz de tocar violino de trás para frente, e fazê-lo como quase ninguém mais pode; reproduzir notas e melodias habilmente. Só então é que ele está pronto para o Carnegie Hall. Seu foco deve ser no violino. O violino e nada mais. Alguém que não faz nada mais do que a hipnose o dia inteiro é claramente mais versátil do que alguém que pratica a hipnose uma vez por semana ou um par de vezes por mês. Isso Iss o é algo a se considerar. Técnicas práticas, suplementares ou complementares que também podem ser utilizadas com sucesso durante o estado hipnótico incluem, entre outros, Eye Movement Desensitization and Reprogramming (EMDR), bem como métodos derivados, tais como Wingwave ou HypnoWave ®; técnica de liberação emocional (EFT – Emotional Freedom Technique); Programação Neurolinguística (PNL) e várias formas de trabalho energético. Estes são, em si mesmos, métodos muito interessantes, mas quando usados em conjunto com a hipnose podem realmente turbinar o processo e ampliar as várias técnicas de hipnose. Há algumas pessoas no campo da hipnose que nascem para ajudar os outros; eles simplesmente têm aquele algo a mais. Essas pessoas têm um dom especial com a terapia. Depois, há outros que diligentemente desenvolvem a sua experiência e se tornam terapeutas bastante excepcionais. Esses dois tipos de hipnotistas desfrutam de muito mais notoriedade, uma vez que são entusiasticamente recomendados por seus clientes. 158
Depois de ter decidido sobre um hipnotista, hi pnotista, pergunte a ele se está familiarizado e usa ativamente as técnicas descritas neste livro, como a regressão (R2C). Se não, eu recomendo que você siga procurando. Há um site listado na parte final deste livro, onde pode encontrar hipnotistas e suas informações básicas. É importante, no entanto, que você se sinta confortável com sua escolha. Enquanto a técnica e a metodologia contam bastante, elas certamente não são toda a história. Experiência, empatia, intuição, e muitos outros critérios contribuem um pouco, mas a técnica e a metodologia respondem pela maior parte. pa rte. Você sabia, a propósito, que os melhores hipnotistas são aqueles que nem mesmo estão cientes disso? Os médicos. Além de terem, provavelmente, uma das melhores educações, um bom conhecimento do corpo humano, e excelente credibilidade devido ao seu status na sociedade, eles são capazes de curar com meras palavras, através da utilização específica da hipnose em vigília sem qualquer tipo de indução formal de hipnose. Se usassem intencionalmente a hipnose em sua clínica, certamente já estariam prontos para isso.
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Recentemente, recusei uma oferta de cooperar em um pro jeto, mesmo sendo bastante bastante lucrativo. lucrativo. Foi para uma grande grande orgaorganização que queria oferecer sessões de grupo para fumantes e pessoas com sobrepeso. Isso não é realmente meu negócio, porque cada pessoa é um indivíduo e deve ser tratada como tal. Para cada problema genuíno, como tabagismo ou obesidade, tem que haver uma sessão cara a cara, na qual a verdadeira razão (ECI) é esclarecida e resolvida. Isso não funcionaria em um grupo. Pode ser que algumas pessoas consigam perder peso ou parar de fumar depois de uma sessão coletiva, mas eu acho que é mais provável que seja coincidência e a taxa de insucesso e reincidência é muito alta. Como foi dito, não é impossível, mas eu simplesmente não estou convencido. Sessões em grupo fazem sentido quando o objetivo é ensinar técnicas gerais de gestão de estresse, preparação para um evento, para aumentar a concentração em uma classe de estudantes, ou para aprender auto-hipnose. Sessões de acompanhamento em um grupo com pessoas que já tiveram uma sessão individual bem-sucedida podem ajudar com mais motivação e es160
tabilização. A hipnose em grupo não é substitui uma sessão individual. Em média, uma consulta individual é simplesmente mais intensa e o terapeuta pode adaptar o processo em conformidade com o cliente.
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Quanto mais você se concentrar em um único assunto, isolado, maiores serão as chances de sucesso. Sessões que lidam com mais de um assunto não são práticas. Pode ser que uma pessoa deixe de fumar, mas simplesmente não consiga perder o peso extra que ela queria perder. Isso pode levar à dúvida e também desfazer o seu sucesso, resultando em uma recaída ao tabagismo. Eu sempre digo aos meus clientes, especialmente quando eles vêm a mim com uma longa lista de assuntos, que uma vez que temos o maior problema fora do caminho, muitas vezes as outras dificuldades são resolvidas automaticamente. Ao manter essa opção em aberto, possibilitamos um sucesso maior e mais satisfação para eles. Por isso, têm de decidir por si com qual questão gostariam de lidar primeiro.
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Eu acho que esses meios são, basicamente, uma boa idéia. Eles podem ser utilizados preliminarmente para temas gerais, como a promoção de um sono melhor, melhorar a concentração, melhorar o desempenho nos esportes, lidar com o estresse, aumentar os sentimentos de autoestima e autoconfiança, etc. Ser capaz de ouvi-los em casa ou em outro lugar, em paz e sossego, sem perturbações e livre de pressão, é uma vantagem enorme. O problema, assim como nas sessões de grupo, é que as gravações são feitas de modo uniforme, mas todos temos nossas diferenças. No entanto, eu tenho uma experiência positiva com essa abordagem. Ela pode funcionar de alguma maneira e as pessoas que talvez não podem ou não querem pagar uma sessão tradicional têm condições de se beneficiar com esse material. Mas, uma vez mais: para problemas reais, esse método não é um substituto adequado para a terapia. Uma sessão individual com um hipnotista qualificado é sempre o melhor caminho a se seguir.
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Duração: de um a sete minutos, aproximadamente. Agora, o cliente está confortavelmente confortavelmente sentado em uma poltrona para que se sinta seguro e não haja perigo de cair ou tornar-se desconfortável ao longo do tempo, como poderia ser o caso com uma mesa de massagem. Uma boa poltrona é um investimento importante, considere isso. Em nossa clínica, utilizamos apenas os modelos de uma fabricante norueguesa que atende às nossas especificações. Há momentos, dependendo da situação e de como eu meço a pessoa e seu problema, em que trabalho com ela enquanto ainda está em pé. Esse é geralmente o caso em que sinto que os resultados podem ser alcançados mais rapidamente dessa forma. Estar de pé realmente não incomoda o cliente, desde que não ultrapasse os 20 minutos. Depois que a pessoa deu sua permissão, a indução i ndução de hipnose pode começar. Dependendo da receptividade do cliente e o método utilizado, isso pode ser preferivelmente rápido ou demorar até cerca de sete s ete minutos. Quando levamos em conta a técnica 164
de aprofundamento, um máximo de dez minutos é normal, e depois o trabalho real deve começar, a menos que a pessoa tenha vindo para a hipnose de relaxamento, mas isso iss o é um pouco raro. Minha indução de hipnose pessoal é, naturalmente, a indução Elman que, quando devidamente aplicada, leva de quatro a seis minutos. Se eu notar que alguém já está em hipnose, quebro a indução e sigo diretamente para a terapia. Ou quando está tendo problemas para se deixar ir, pode-se levar mais tempo para ajudar o cliente a entrar em hipnose. Mas uma vez que ele aprender como pode ser simples, irá muito mais rápido nas sessões subsequentes.
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A terapia em si leva entre 20 e 90 minutos, dependendo do problema, da complexidade, e de tudo aquilo aquil o que pode aparecer durante uma sessão. Essa parte também segue processos, técnicas e métodos claros que, de acordo com a situação, sofrem adaptações para cada sujeito. O objetivo é que, ao sair dali, o cliente já não sinta as emoções negativas, ou não mais experiencie ou demonstre o comportamento indesejável. A energia positiva deve reinar. A pessoa encontra esclarecimento, compreensão e equilíbrio para que possa voltar a viver uma vida despreocupada.
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Duração: de um a cinco minutos. Tirar alguém da hipnose é bastante fácil. Tal como é em tudo, trata-se de um processo. A profundidade e o tempo em que um cliente se encontra em hipnose determina a rapidez com que ele deve ser tirado do estado. O tempo que leva para tirar uma pessoa da hipnose depende de quão profundo ela estava e a duração programada da sessão. A diferença se resume a, talvez, 30 segundos, no máximo. Muito embora seja fácil encerrar a sessão , é preciso sutileza. Quem gostaria de receber uma “estalada” de
dedos bem alta próxima à orelha, como vemos em filmes que retratam estas cena? Isso não significa que não podemos embalar alguma energia real no processo. Pelo contrário, muitas vezes é aconselhável falar com os clientes de uma forma dinâmica, enquanto os tiramos da hipnose de modo que, uma vez que já abriram os olhos, eles podem encontrar o seu caminho de volta para o aqui e agora mais facilmente. Mesmo que o processo formal da hipnose seja longo, o cliente permanece em um estado muito sugestionável pelos próximos 30 a 60 segundos. O hipnotista experiente aproveita essa oportunidade para promover o bem-estar do cliente. 167
Dependendo do assunto, agora é o momento de discutir com o cliente sobre como foi a sessão e que eventos causais foram descobertos. Na maioria dos casos, o cliente se lembra do que aconteceu muito bem, mas a discussão adicional pode ser necessária neste momento. Normalmente, ele está plenamente consciente do que experienciou e foi descoberto. Muitos ficam bastante espantados e dizem que pensavam que tinham há muito resolvido essas questões, ou que nunca, n unca, nunca teriam acreditado que o problema fora causado por outros eventos.
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O cliente dá informações ao hipnotista sobre os resultados da sessão e se ele está satisfeito ou não, ou se quer/ precisa voltar. Isso pode ser feito através do preenchimento de um formulário ou por telefone. Alguns hipnotistas até usam um questionário on-line com a finalidade de recolher estatísticas, o que também reflete certo profissionalismo. Nem sempre podemos tomar como certo que vamos obter feedbacks, mas há casos, de vez em quando, em que não vai mais ouvir falar de um cliente por meses, até anos, e de repente alguém vem à clínica recomendado por essa pessoa. Quer retorno melhor do que esse?
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Se temos este fator crítico na nossa mente consciente que filtra e censura tudo e o subconsciente é tão preguiçoso, lento e tende a ficar na zona de conforto, como é que as sugestões dese jadas, saudáveis sa udáveis e positivas finalmente conseguem tomar posse e fazer a diferença? É exatamente aí que a hipnose entra em jogo, porque logo que alguém está hipnotizado, o fator crítico é atravessado. Ele vai para o segundo plano, ou para a lateral do campo, para usar uma analogia dos esportes. Naturalmente, ele não fica completamente inativo ou anulado, apenas um um pouco adormecido naquele momento. E simplesmente não é capaz de interferir usando sua própria lógica para rejeitar as verdadeiras razões para problemas como sendo ilógicas. Essa é, a propósito, a definição básica da hipnose: atravessar o fator crítico da mente consciente e estabelecer pensamentos seletivos aceitáveis. Então, quando você recebe de mim uma sugestão, a ouve alto e claramente. Eu não iria lhe dar sugestões que entram em conflito com sua moral, ética ou crenças religiosas. Não, elas seriam baseadas em um senso comum completamente normal e 170
saudável, adaptadas individualmente para você, bem como para o assunto e para a situação s ituação em questão. Nota: quando uma pessoa está em hipnose e ouve uma sugestão, pode escolher apenas uma das quatro possíveis atitudes mentais em relação a ela. Dessas, a escolhida determinará se a sugestão é aceita ou rejeitada. A pessoa hipnotizada deve escolher uma das atitudes elencadas abaixo quando ouve uma sugestão. Tenha sempre em mente que as sugestões devem ser adaptadas para cada um, bem como ao assunto e à situação em questão. “Eu gosto desta sugestão”
"Ok, eu gosto desta sugestão e eu sei que ela vai funcionar para mim." Essa é a única atitude que pode abrir a mente subconsci-
ente para a mudança. Qualquer outra é incapaz de afetar a velha programação. É um pouco como com computadores. Quando você apaga um programa antigo e o substitui com a versão mais atual, é ela que passa a vigorar; é impossível funcionar com a velha. É exatamente assim que o nosso subconsciente se comporta. Uma vez que o programa antigo foi totalmente apagado e substituído pela versão nova, desejada, ele só pode funcionar com a mais recente forma de pensar e de sentir. A mudança procurada realmente ocorreu. “Alguma coisa não está certa”
Você ouve a sugestão e pensa: "ok, soa bem, mas algo não parece totalmente certo para mim." É como com um par de sapatos que você vê em uma vitrine e pensa: "uau, é exatamente o que eu estava procurando, e é o último par na loja, além de estar com cinqüenta por cento de desconto! Pena que eles são de um tamanho muito menor." Certamente, você pode comprar os sapatos; 171
você ainda pode usá-los por algum tempo. Mas à noite, quando os tirar, provavelmente terá bolhas em seus pés. Vamos dizer que você adota essa atitude. A sugestão será rejeitada, nada muda, e a programação antiga continua em vigor. Talvez você se lembre de eu já ter dito que você pode pensar e falar em hipnose. Então, se eu fosse lhe dar uma sugestão que acha que é boa, mas algo sobre ela não se encaixa, talvez uma palavra ou um detalhe, você me diria e poderíamos formular um conjunto para que ao final me dissesse: "ok, eu gosto dessa sugestão e eu sei que ela vai funcionar para mim".
“Isso não significa nada para mim”
"Ok, boa sugestão, mas ela realmente não tem nada a ver comigo." Aqui, você não consegue encontrar uma conexão com a
sugestão, talvez a emoção necessária esteja faltando. Sem emoção, “não cheira nem fede”. Com essa atitude, a sugestão será
rejeitada, e você pode esquecer quaisquer mudanças. “Eu espero que dê certo”
Ter essa quarta atitude em relação a uma sugestão é a razão de a hipnose não funcionar para muita gente. "Ok, eu gosto da su gestão e espero que funcione." Esperançar, esperar ou tentar, leva automaticamente à rejeição de uma sugestão. Não há nenhuma mudança, já que essas três palavras mantêm em aberto a possibilidade de fracasso. A convicção interior simplesmente não está lá. Risque esses termos de seu vocabulário e verá sua vida mudar para melhor quando não deixar margem para dúvidas. Isso não significa que tudo será perfeito, é apenas sobre como ampliar suas chances de sucesso. Então, a única atitude que leva ao sucesso s ucesso é: 172
"ok, eu gosto dessa sugestão e eu sei que q ue ela vai funcionar para mim" Em todos os casos, a responsabilidade sobre qual dessas atitudes você terá é do cliente e somente dele. Isso significa que ele tem um papel bastante grande a desempenhar para saber se teremos ou não uma sessão bem-sucedida.
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Vamos agora para os vários níveis de hipnose conhecidos hoje. Eu gostaria que você não só entendesse o que é hipnose, mas também que variações existem, quais características podem surgir nos diferentes níveis e as suas vantagens. A hipnose não é simplesmente hipnose. Existem alguns níveis surpreendentes que tornam possíveis coisas maravilhosas. Eu sempre posso observar como esse trabalho provoca descrença, confusão e, ao mesmo tempo, fascínio nos meus alunos. Estou sempre especialmente satisfeito quando os médicos se entusiasmam ao ver esses fenômenos sendo mostrados e ensinados por um "hipnotista", e ficam chocados por tais técnicas não fazerem parte da formação básica de um profissional da área de saúde. Pense na quantidade menor de medicação que terá de ser prescrita se usarmos regularmente a hipnose, e quanta dor e sofrimento poderiam ser evitados. O potencial dessa prática é enorme! Muitas pessoas associam um transe leve ou médio com a hipnose. Isso, no entanto, não é nada mais do que relaxamento. Ele pode ajudar algumas pessoas a entrarem em hipnose mais fácil, mas não é semprenecessário. Que você tem de estar relaxado, a fim de ser hipnotizado, é apenas desinformação. Imagine 174
uma pessoa em um bar barulhento. Talvez ela esteja de pé no meio de um grupo assistindo outra sendo hipnotizada. Não há relaxamento aí, porém em alguns momentos seria possível presenciar uma hipnose profunda.
Ilustração 8: Níveis da hipnose
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Portanto, exclua a idéia de que tem que ser calmo e tranquilo. Naturalmente, isso seria vantajoso num ambiente terapêutico, mas estamos falando aqui sobre se alguém ter que ser relaxado ou não. O relaxamento não é necessariamente obrigatório, mas em um ambiente terapêutico faz sentido, embora existam casos de pessoas que são extremamente tensas e nervosas. Um hipnotista habilidoso pode lidar com tais situações.
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Podemos chamar esse estado de uma forma leve de hipnose, e é definitivamente uma base a partir da qual é possível avançar para níveis mais profundos. As transições são fluidas e os diferentes níveis não podem ser delineados com muita precisão. O estado hipnoidal, no entanto, não é bem adequado para combater problemas mais complexos e alcançar rapidamente mudanças significativas. Para isso, precisamos de sonambulismo; hipnose profunda. As abordagens terapêuticas iniciais podem ser usadas no estado hipnoidal, especialmente com as pessoas que não conseguem chegar a um estado mais profundo, porque elas têm dificuldade de se deixar ir. Nessa fase, temos condições de ajudar a pessoa a se preparar para uma possível segunda sessão, de modo que ela seja mais capaz de se deixar ir na próxima vez. Isso pode acontecer às vezes, e geralmente ocorre com aquelas que são mais reservadas e primeiramente querem ver como uma sessão de hipnose funciona antes de permitirem se envolver realmente no processo.
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Nota: a palavra sonambulismo, no contexto da hipnose, não tem o mesmo significado do campo da medicina, em que é usada como um termo para o ato de caminhar dormindo. Para os nossos propósitos, essa expressão é usada a fim de descrever um estado hipnótico profundo e estável.
O sonambulismo é o nível de trabalho mais eficaz da hipnose. Gastamos 80% do tempo com o cliente nesse estado quando estamos realizando a terapia. É aqui que vivenciamos fenômenos que nos permitem, com relativa facilidade, sondar nossas memórias de infância com o objetivo de descobrir quando, como, por que, onde e, talvez, por quem o ECI foi criado. . É também possível no sonambulismo, por diversão ou por curiosidade, viajar para "vidas anteriores", isto é, se elas realmente existem. É o estado necessário para ter as experiências mais intensas. Analgesia (insensibilidade à dor) ocorre no sonambulismo, e com sugestões hábeis pode ser aumentada até que a pessoa se torne completamente livre de dor. Ela pode reagir de forma normal em uma conversa e interagir com um médico sem nenhum problema, até mesmo mantendo os olhos abertos, sem afetar negativamente o estado hipnótico. Cirurgias inteiras podem ser realizadas no sonambulismo, incluindo cesarianas ou, como mencionado, implantes dentários. A fase de recuperação é acelerada 178
porque a anestesia química não foi utilizada. A necessidade de medicação após uma operação também pode ser reduzida. Os cirurgiões que realizam operações apenas com a hipnose relatam menos complicações. Os pacientes ficam muito mais calmos, relaxados e controlados. Além disso, um médico que utiliza a hipnose, tem a tendência de estabelecer um melhor relacionamento com os pacientes, o que por si só já é benéfico. Minha experiência nas situações de emergência nos esportes de alta performance, como por exemplo o caso de um músculo da coxa rasgado durante um jogo de handebol, mostram mostram que a hipnose pode ser muito útil em lesões agudas. Nesses casos, o sonambulismo foi induzido quase que instantaneamente e - acreditem - os jogadores lesionados eram tudo, menos calmos e relaxados. A dor fica imediatamente administrável (aliviada); a fase de recuperação pode começar e, em comparação com o tratamento sem hipnose, foi reduzida a cerca de 50%. Tais casos requerem uma intervenção imediata, no entanto, a fim de ajudar ao máximo. Pode-se levar de alguns segundos a alguns minutos para chegar ao estado hipnótico de sonambulismo. Especialmente se alguém tiver sido previamente hipnotizado e tiver respondido bem. Se alguém é particularmente suscetível a sonambulismo, pode levar apenas um par de segundos para chegar a esse estado. Normalmente, nesses casos, a abordagem terapêutica pode já começar dentro de dois a três minutos.
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Ilustração 9: Gráfico do estado de sonambulismo
É igualmente importante notar que o sonambulismo não é constante. Você não está simplesmente no estado e pronto. Não, o sonambulismo também está sujeito a flutuações em que a pessoa hipnotizada às vezes é mais racional, às vezes menos emocional, às vezes mais profunda no sonambulismo, e talvez afunde a níveis ainda mais profundos. Isso é perfeitamente normal e não um problema. Enquanto o hipnoterapeuta continuar no caminho desejado, está tudo bem. 180
A amnésia seletiva pode ocorrer no sonambulismo em que uma pessoa já não consegue se lembrar do que foi dito ou feito. MAS - reitero - ela não se esquece de nada! Se algo feito ou dito for absurdo ou indecente, o impulso de autoprotecção ainda ativo irá intervir. Pode ser que a pessoa depois fale sobre a sessão de hipnose em um ambiente social e, de repente, as lembranças estejam lá. Isso também é totalmente normal e não um problema.
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Hypno-Sleep é uma técnica que foi desenvolvida por Dave
Elman e usada pela primeira vez em seu filho Larry para superar um trauma de infância. O sonambulismo profundo é necessário para isso e ele funciona melhor com crianças. Por ser uma técnica completamente diferente, apenas a incluo aqui para conhecimento, mas sem detalhes.
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Nota: também é conhecido como coma hipnótico, mas não
tem nada a ver com o coma médico. Refere-se, em vez disso, di sso, aos fenômenos que ocorrem automaticamente nesse estado. Esse nível, que fica abaixo do sonambulismo, foi nomeado pelo médico escocês James Esdaile (1808-1859). Por volta de 1850, em Calcutá, ele salvou a vida de muitos amputados de membros em hospitais e prisões, com nada mais do que a ajuda da hipnose. Apesar de estar em um país longe da Europa e supostamente menos desenvolvido, a taxa de sobrevivência em tais procedimentos complicados era, na época, significativamente maior do que com os métodos considerados mais modernos. É fascinante que o conhecimento já estivesse disponível então, mas é igualmente surpreendente como ele foi ignorado por longos períodos; sim, até suprimido! James Esdaile foi ainda acusado de blasfêmia e ameaçado de ser expulso da Sociedade Real Britânica de Medicina se continuasse a usar essas práticas. “Já
que Deus criou a dor, era contra a vontade de Deus tirar a dor de uma pessoa”, alegavam. Naturalmente, essa foi a única verdade por muito tempo, até que o clorofórmio foi desenvolvido, então parece que Deus (e a Royal Medical Society também) mudou de idéia. De repente, era 183
ok aliviar a dor das pessoas. É assim com muitas coisas. Se al-
guém não inventou algo, ou não pode reproduzir e, mesmo, compreender, então tende a criticar e opor-se. Assim que a pessoa atinge Estado Es tado Esdaile, ela experimenta uma anestesia espontânea (ausência de dor), sem que sugestões sejam necessárias. Ali, ela se encontra em uma euforia mental e espiritual que descreve como extremamente confortável e relaxante. Esdaile levava, naquela época, de várias horas a vários dias para conseguir que seus pacientes atingissem este nível. Hoje, podemos realizar o processo muito mais rápido e, acima de tudo, de uma forma mais específica. Para aqueles que são extremamente receptivos à hipnose, ou a praticam bem, este estado pode ser alcançado em poucos minutos, ou até mesmo alguns segundos. Minha experiência tem mostrado que entre 70% e 100% dos alunos em meus cursos experimentam este estado, dependendo da dinâmica de classe. É, certamente, um dos estados mais fascinantes da hipnose conhecidos pelo homem, também para os espectadores, porque pode ser provado por demonstrações. Médicos em meus cursos ficam especialmente impressionados quando testemunham alguém que tenha chegado aqui, ou melhor ainda, experimentam por si próprios. A maioria gostaria de ter aprendido sobre isso muito mais cedo.
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O Estado Esdaile é recomendado a pacientes com dor por causa da anestesia espontânea, por exemplo, em operações difíceis quando a anestesia química seria muito perigosa, não tolerada nem desejável. Também é adequado durante a fase terminal de doenças quando a medicação não supre a demanda do paciente e os médicos recomendam contínuos aumentos na dosagem. Se habilmente provocado por um hipnotista, o alívio da dor pode durar por algum tempo, mesmo após o término da hipnose. Em alguns casos, acontece de desaparecer completamente. O tema da terapia da dor está incluído em cada treinamento padrão. No entanto, peço aos alunos do hipnotismo que estejam interessados no assunto que continuem com mais treinamentos para se tornarem especialistas nisso. Um dos objetivos primordiais da hipnose é trazer alívio ou, o u, mesmo, resolver a dor das pessoas.
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A dor é sempre um sinal do corpo de que algo está errado, seja dor de cabeça/enxaqueca, dores abdominais ou no peito; se jam agudas, crônicas ou vagas - qualquer que seja a dor que se tem, ela deve primeiro ser verificada por um médico antes de podermos começar com a hipnose. O exame do médico tem de eliminar certas coisas a fim de se ter certeza de que acabar com a dor através da hipnose não nã o iria mascarar algum problema subjacente. É importante que se tenha isso em mente e seja respeitado em todos os momentos. Uma perna quebrada, por exemplo, faz com que a dor aguda seja facilmente identificável, e a hipnose pode ser usada como uma intervenção de emergência. Mas, obviamente, embora talvez não haja mais dor, a pessoa lesada ainda deve ir ao hospital mais próximo. O bom senso tem de prevalecer. Uma vez que um diagnóstico definitivo foi feito e é esclarecido que a dor não é causada por um problema médico sério, 186
podemos trabalhar para reduzi-la ou eliminá-la por meio da hipnose. Não há mais uma razão para sentir dor, porque o sinal de que algo não está certo, de fato, foi entregue. "Muito importante: toda dor deve primeiro ser verificada por um médico. Só depois pode ser tratada de forma segura com a hipnose" Membros podem ser completamente amputados no Estado Esdaile sem que a pessoa sinta a menor dor. Alcançar esse estado não é algo que talvez se consiga facilmente, e nem todo mundo reage do mesmo jeito. Alguns chegam de forma relativamente rápida, enquanto outros exigem um pouco de prática. Basicamente, porém, todos nós possuímos a capacidade de chegar lá. O estado Esdaile tem uma desvantagem: como os clientes experimentam uma euforia mental nele, tendem a ignorar o que está acontecendo ao redor. Não querem ouvir ninguém ou reagir a todas as sugestões. Eles não gostam de falar (e geralmente não o fazem). Eles só querem ser deixados em paz. No momento em que estou fazendo terapia, que é quando foco na interação com os clientes, esse estado é apenas marginalmente funcional, uma vez que os clientes têm de ser trazidos de volta da profundidade do Esdaile (pelo menos para o sonambulismo profundo), para que eu seja capaz de me comunicar com eles de novo. O Estado Esdaile é também o melhor ponto de partida á jornada para o eu superior, os níveis Ultra-Height ® e Ultra-Healing® - as disciplinas supremas da alta arte da hipnose.
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Pelo fato de o burnout ser geralmente acompanhado por exaustão severa e apatia, não há praticamente nenhuma maneira melhor para recarregar as baterias do que algum tempo no estado Esdaile. A recuperação que tenho observado em diversos clientes, até agora, é um tanto surpreendente. A euforia mental que se estabelece durante o estado Esdaile é, em si mesmo, um fenômeno fascinante. É como se a regeneração recebesse um impulso turbinado. A grande questão sobre tal abordagem é que podemos induzir o estado Esdaile de forma que os clientes voltem a ele por conta própria, como acontece com qualquer auto-hipnose, sem ter que consultar um hipnotista todas as a s vezes. Promover a independência de um cliente é um princípio básico da nossa profissão. Temos de ser capazes de diferenciar e nos distanciar de outras formas de terapia que dependam de medicamentos ou análise prolongada. Trazer desnecessariamente as pessoas de volta em sessões subsequentes quando você poderia oferecer-lhes técnicas de autoajuda, é exatamente uma daquelas coisas que dão má reputação a terapias de longo prazo. Se nós temos uma maneira de reduzir o sofrimento em menor tempo, é nossa obrigação usá-la, independentemente das consequências financeiras.
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Nós, ocasionalmente, ouvimos dizer que alguém "ficou preso" em hipnose. Claro, isso é uma grande bobagem, como já me referi anteriormente. Mas, e isso é importante ter em mente, quando as pessoas vão para o estado Esdaile, elas excluem o mundo ao seu redor. Isso pode dar a impressão de que mudaram de alguma forma. Elas simplesmente não reagem ao hipnotista ou a outros estímulos externos. Um hipnotista que não foi suficientemente treinado pode não saber como lidar com esta situação. Tenho ouvido relatos de algumas escolas que ensinam que, se isso acontecer, a pessoa deve apenas ser deixada sozinho por um tempo - mas isso poderia ser uma longa espera! É uma solução, mas não realmente o que Esdaile pretendia. Para o hipnotista competente, não só é fácil induzir esse estado, mas também é bastante simples de terminá-lo. Devemos agradecer à família Elman por podermos propositadamente ajudar nossos clientes a entrar e sair desse estado. Nos primeiros dias da popularização da hipnose, por volta de 1920 ou assim, um hipnotista poderia ter sido expulso dos negócios por deixar um sujeito supostamente "ficar preso" em hipnose, o que aparente ser o caso de sonambulismo profundo. Um método especí-
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fico de indução para a profundidade do coma hipnótico foi desenvolvido por Dave Elman e sua esposa. Pauline Elman encontrou uma maneira muito simples de sair do coma hipnótico / estado Esdaile, que ainda está em uso hoje e deve ser dominada por todo hipnotista. No início, gritavam com os clientes, sacudiam, jogavam água, mas nenhuma dessas medidas era bem-sucedida. Eles permaneciam ali, porque era muito agradável. Então, se há razões para o boato de que uma pessoa pode ficar presa em hipnose, provavelmente são as experiências com o estado Esdaile Como sabemos: não há nenhuma necessidade de se preocupar quando alguém atinge o estado Esdaile. Pelo contrário, é mais uma razão para estarmos contentes porque aqueles que são capazes de entrar ali podem ser ajudados terapeuticamente muito mais rápido, uma vez que estão completamente livres do medo.
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Esse estado foi descoberto mais ou menos por acaso, e pesquisado por Walter Sichort. Ele trabalhou principalmente com um assistente que conseguia chegar ao sonambulismo profundo. Essa pessoa foi hipnotizada centenas de vezes por Sichort e tornou-se muito hábil no processo. É um estado muito difícil de alcançar e até agora não há nenhuma maneira confiável para induzi-lo. Há relatos de que o processo de recuperação nele seja de seis a dez vezes maior do que a média, bem como nos casos de cura espontânea. Um sinal de que o Ultra-Depth ® foi alcançado é quando a taxa de respiração é reduzida para menos de três vezes por minuto. Minha teoria pessoal, e não é nada mais do que uma teoria, é que esse estado se assemelha a uma espécie de hibernação. Eu pessoalmente não ajudei ninguém a chegar a esse nível, porque eu prefiro trabalhar com Ultra-Height ® e Ultra-Healing®, uma vez que são induzidos mais facilmente.
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Esse estado, que dizemos ocorrer no eu superior, ou mente superconsciente, foi desenvolvido por Jerry Kein e é tão simples de se induzir que pode ser alcançado com bastante facilidade depois de apenas um pouco de prática. O ponto de partida ideal é o estado Esdaile, mas também pode ser alcançado a partir de sonambulismo profundo. No entanto, a minha experiência mostra, e isso tem sido confirmado por Jerry Kein, que os melhores resultados são obtidos quando a viagem para o eu superior começa no estado Esdaile. As coisas que eu experimentei com esse estado, até agora, têm sido extremamente empolgantes. Fico fascinado a cada vez que a maioria dos meus alunos vai para o Ultra-Height e posso observar em primeira mão como eles resolvem problemas por conta própria e como as mudanças imediatamente tomam posse, o que é ainda mais emocionate! Depois de centenas dessas sessões, digo que os meus alunos e clientes sempre experimentam coisas novas sobre as quais eu ainda não tinha ouvido falar ou imaginado serem possíveis, tais como a cura espontânea, um novo insight, inspiração, autodescoberta e perdão no mais alto nível. Aparentemente, no estado Ultra-Height ®, qualquer coisa que possa de alguma forma se tornar uma distração, mesmo no 192
sonambulismo profundo, desaparece. Isso traz uma perspectiva mais clara para o problema, bem como a sua solução. Um aspecto interessante desse processo é que o hipnotista hi pnotista raramente tem de intervir ativamente. O cliente é levado l evado por um caminho pré-definido, mas flexível, e pode, então, resolver qualquer problema que desejar, sem o hipnotista ter que saber o que é. É claro, também é possível que uma interação muito intensiva ocorra, mas isso pode ser conduzido pelo cliente. Ultra Height® é praticamente uma obrigação para as pessoas com problemas graves, como câncer, esclerose múltipla, ou esclerose lateral amiotrófica (ELA). Como sempre, apenas depois de todos ECIs e ECSs terem sido "esclarecidos" no subconsciente. Depois disso, este estado pode contribuir para a ocorrência do que chamaríamos de milagre. Naturalmente, isso não deve ser mal interpretado, e longe de mim tentar explicar tal estado, mas quando eu quero maximizar as chances de uma recuperação, o meu processo compreende o estado Ultra Height ® e o que se segue no próximo parágrafo.
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Esse é um nível adicional, ou o que também poderíamos chamar de uma experiência, que eu desenvolvi em 2010 seguindo um curso que fiz de trabalhos de energia. Baseei isso em minhas experiências com Ultra Height ® de Jerry Kein e nos conhecimentos derivados e adaptados a partir do que aprendi com Malcolm S. Southwood7. As reações e emoções resultantes eram ligeiramente mais intensas do que aquelas em Ultra-Height®, em que as coisas normalmente são relativamente mais calmas. Os mesmos efeitos podem ocorrer no estado de Ultra-Healing ®, mas a limpeza que também acontece no nível físico não pode ser totalmente descartada. Parece possível haver uma reprogramação de células ao mais alto nível, de modo que elas são transformadas por esse fluxo de energia um tanto intenso e devolvidas à sua condição original, saudável. Tenho observado mudanças e curas em meus alunos e clientes que foram mais do que apenas incríveis e surpreendentes.
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Autor de The Healing Healing Experience: Remarkable Cases Cases f rom a Professio nal Healer Healer : www .southwoodhea .southwoodhealing.com ling.com
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Nos meus cursos de formação, muitas vezes os participantes me perguntam se eu poderia ter tempo para uma sessão pessoal. Nos primeiros dias, eu sempre fazia um agendamento com eles. Eu já não faço isso, no entanto, porque eu acabei cancelando metade dos compromissos depois de toda a classe participar de uma demonstração de Ultra-Height ®/Ultra-Healing® no fim do curso. Muitos estudantes vieram até mim depois dizendo que seu problema foi resolvido automaticamente através dessa incrível aventura. Minhas experiências pessoais com esses estados são simplesmente fantásticas. Houve participantes que resolveram conflitos e problemas de longa data ao entrar no estado de superconsciência. Recebi olhares, gestos e palavras de agradecimento que não poderiam ser mais agradáveis. a gradáveis. É sempre muito emocionante e comovente ver como as pessoas são capazes de resolver os seus problemas de repente. Eu não sei exatamente o que acontece dentro de suas mentes, mas as emoções são bastante evidentes com muitos participantes. Esses são momentos momentos especiais para mim também. também. Depois, os estudantes me dizem que pareço mais esclarecido do que 195
aparento exteriormente. Pode ser, mas eu faço apenas o que tenho condições, e o que eu faço, qualquer um pode aprender, se quiser. Em qualquer caso, trabalhar com esses estados não é exatamente lucrativo (como se isso fosse importante nesse momento), porque eu sempre perco clientes que não precisavam vir a mim, em primeiro lugar, mas é a coisa certa a se fazer no entanto. Também é fantástico ser capaz de orientar as pessoas através do processo de auto-cura. Fico satisfeito cada vez que isso acontece. As coisas que ocorrem no Ultra-Height ®/Ultra-Healing® fazem fronteira com o miraculoso, ou tocam no verdadeiro potencial de nossas mentes subconscientes e superconscientes. Ainda há muito o que descobrir! "Quando mudamos os limites do que é supostamente possível, descobrimos o que está além" Eu gostaria de mencionar mais uma vez que hipnotistas só podem ser úteis na medida em que ajudam seus clientes a se ajudarem. Quando uma mudança acontece, é apenas porque os clientes permitiram e não porque o hipnotista tem algum tipo de poder especial ou “super-sentido”. Não, mas simplesmente porque os clientes conseguiram naturalmente, com a ajuda do hipnotista, gerar poderes e energias aparentemente impossíveis e usá-los para o seu próprio bem-estar. As pessoas percebem e descrevem tanto o Ultra-Height ® quanto o Ultra-Healing® de forma diferente. Alguns falam de uma intensa experiência física e mental, enquanto outros revelam uma experiência espiritual, quase religiosa. Estou convencido de que a percepção de uma pessoa tem muito a ver com a sua filosofia de vida geral e experiência anterior. Em qualquer caso, é claro: a coisa bonita sobres esses estados é que apenas o bem pode vir deles, e todos são livres para experimentar tudo o que é bom para cada um e tudo o que estão dispostos a aceitar. 196
O que vem depois? Eu não tenho ideia, mas um bom amigo meu já surgiu com um novo conceito. Vamos permanecer entusiasmados porque tenho certeza que ainda há muito o que descobrir! Então, agora você tem uma visão geral e está mais familiarizado com a diversidade dos vários níveis de hipnose. Existem mais nuances e detalhes, mas eles podem ser aprendidos em um bom curso de hipnose. Este livro deve ajudar as pessoas em geral a se interessarem pela hipnose e não pretende ser um manual de instrução.
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Sem dúvida, são elas que se beneficiam mais rápido com a prática. Elas têm três vantagens enormes sobre os adultos. Na maioria dos casos, não têm medos ou preconceitos quando se trata de hipnose, não tiveram muito tempo para enraizar seus problemas como os adultos têm feito às vezes por décadas, além de terem uma imaginação muito fértil. É fantástico observar a rapidez com que elas entram em hipnose; como se aproximam de brincadeiras e podem fazer um progresso tão rápido, aparentemente sem esforço. Seu poder imaginativo ainda não é tão limitado como o dos adultos. Esse poder lhes permite ver e aceitar soluções que os mais velhos podem considerar ilógicas ou impossíveis. O terapeuta hábil pode usar esses fatores vantajosamente para ajudar as crianças com mais eficácia. Eu trabalhei bastante com as crianças no passado e as experiências enriqueceram a minha vida até hoje. No momento, existem três hipnoterapeutas maravilhosos ao meu redor que atuam quase que exclusivamente com crianças. Eles fazem um trabalho extraordinário e têm recuperado sorrisos nos rostos infantis. Imagine por um momento como seria maravilhoso deixar de molhar a cama, superar dificuldades de fala, como a gagueira,
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ir à escola livre de medo, lidar melhor com a ansiedade da separação e construir autoconfiança, trazer para casa notas melhores, enfim eliminar todas aquelas coisas que podem ser tão estressantes para uma criança! É um tanto chocante ver quantas vezes os problemas comuns dos pequenos acabam sendo tratados com medicamentos, ou como eles são enviados de um terapeuta a outro tornando-se ainda mais inseguros. Infância não é uma doença. Naturalmente, há casos em que um apoio é chamado para introduzir uma estrutura e, talvez, ajudar as crianças a aprenderem as coisas que não foram ensinadas em casa ou aprendidas suficientemente no curso da vida, mas eu estou falando sobre questões cotidianas. Algumas crianças são simplesmente mais animadas. Nós apenas temos que dedicar tempo suficiente para elas e inteligentemente canalizar suas energias. Duvido muito que drogas d rogas como a Ritalina sejam a solução. Há especialistas notáveis, como o Dr. Gerald Hüther8 e o Dr. Allen Frances 9 que põem em dúvida o diagnóstico de TDA/TDAH e afirmam que não existe tal transtorno; que se trata apenas de um sinal dos tempos, porque as crianças de hoje são muito menos ativas fisicamente do que antes. Ambos falam de diagnósticos psiquiátricos exagerados, que transformam em pacientes pessoas com problemas normais. A hipnose é uma forma totalmente natural e muitas vezes lúdica de ajudar as crianças a se encontrarem, a utilizarem melhor os seus próprios recursos, a resolverem problemas cotidianos, a acreditarem nas suas capacidades e promoverem uma vida relaxada em casa e na escola. O mesmo serve para os adultos; nem todo problema deve ser imediatamente considerado um transtorno. 8 Professor de Neurobiologia. Psiquiatra Clínico, Universidade de
Göt-
tingen: www.gerald-huether.de www.gerald-huether.de 9 Psiquiatra americano, autor e editor fundador do:
the Journal of Per-
sonality Disorders and Journal of Psychiatric Practice Practice
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Um menino veio até mim um tempo atrás, eu não me lembro o problema e nem é relevante aqui, mas ele tinha várias verrugas, grandes e pequenas, em torno de seu pescoço. Sua mãe tinha incidentalmente chamado minha atenção e perguntou se havia algo que eu pudesse fazer sobre elas. Aparentemente, ele tinha tido essas verrugas por um bom tempo. À medida que estávamos terminando com seu problema principal, eu mencionei brevemente as verrugas e sugeri que ele imaginasse que a pele ao redor de seu pescoço estava completamente limpa, boa e lisa. Eu pedi a ele que visualizasse como todo o estresse que acompanha as verrugas pode ser simplesmente drenado através de linhas de energia imaginárias. Deixei por isso mesmo. O resto seria feito por sua mente subconsciente nos próximos dias. Eu dei a seu subconsciente a tarefa de trabalhar na eliminação das verrugas. Três semanas mais tarde, todas as verrugas, com exceção de uma, tinham desaparecido. As crianças respondem muito melhor à hipnose do que os adultos. Elas podem ser ajudadas de uma forma maravilhosa, e sua criatividade ilimitada e imaginação poderosa tornam possíveis coisas que, para os pais, p ais, professores ou terapeutas, pareciam inviáveis antes. Crianças que crescem com a hipnose como uma parte natural da vida podem obter muito mais benefício dela se houver necessidade quando se tornam adultos. 200
A hipnose não é adequada para todos, ainda que todos possam se beneficiar dela. Se você não quer de forma alguma ir a um hipnotista ou ser hipnotizado, então não há poder neste mundo que possa forçá-lo. Se falta automotivação, uma consulta ao hipnotista é um exercício de futilidade. Se você não quiser mudar, nenhuma quantidade de conselhos bem-intencionados pode te ajudar. Isso seria um trabalho em que ambos fracassariam; a pessoa aflita e o hipnotista. Nesse caso, só posso aconselhá-lo a poupar o seu dinheiro para algo que faça mais sentido. As mulheres geralmente são mais receptivas à hipnose e mais dispostas a se envolver com ela. Isso não significa que os homens não possam se beneficiar igualmente, mas a prontidão, a percepção de que você quer mudar alguma coisa deve estar lá. O desejo de mudança ou um certo nível de sofrimento tem de ser a força motivadora em busca de ajuda. Se você é do tipo de pessoa que é geralmente contra qualquer coisa que se afasta da norma, sempre examinando tudo criticamente, observando a vida sob o prisma do ceticismo, não confiando em ninguém e suspeitando de más intenções em todos os lugares, então a hipnose pode representar um desafio para você. 201
Se você acha que tem de ter tudo sob controle em todos os momentos, e se deixar ir é um horror de se imaginar, então é mais provável que o escritório do hipnotista seja o lugar errado e a hipnose não seja a ferramenta certa para você. Basta lembrar, "se deixar ir" não significa exatamente perder o controle. Sempre digo às pessoas que são um pouco céticas que quanto mais elas podem se deixar ir, mais controle elas ganham em sua vida. Na situação ideal, você recupera o controle sobre a parte que de alguma forma tem estado fora de controle. O objetivo deve ser sempre a melhoria. Autoiniciativa é importante. Motivação externa pode ser bom, mas também pode ser contraproducente. De vez em quando eu recebo consultas nas quais desejam saber se a hipnose pode fazer alguma coisa em relação à homossexualidade. Eu não recebo essas perguntas dos próprios gays, mas daqueles ao seu redor. A homossexualidade é algo normal e deve ser respeitada como tal. A vida já pode ser suficientemente complicada sem tentar curar algo que não é nem mesmo uma doença. Eu já tive, até agora, o prazer de ajudar dois clientes a encontrar a força e a coragem para "sair do armário" e, finalmente, terem a possibilidade de serem eles mesmos. A hipnose é uma forma de apoiar as pessoas a fazerem isso. Reprimir a sua própria identidade por anos ou mesmo décadas, por qualquer motivo, pode deixá-lo doente - e ninguém merece isso. A hipnose pode ajudar a lidar com o que está em seu caminho e a viver a sua vida livremente. Desafios congênitos, como a síndrome de Down e outras deficiências físicas ou mentais são, como o nome sugere, inatos. Contanto que elas cumpram os requisitos mentais mínimos, essas pessoas também podem ser ajudadas com a hipnose para lidar melhor com sua condição, mas o problema em si permanece.
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As pessoas que já não conseguem acompanhar ou serem entendidas, tais como aquelas com demência avançada, ou outra deficiência mental grave, não podem ser ajudadas com a hipnose. "Quanto mais você é capaz de se deixar ir em hipnose, mais controle você vai recuperar sobre essa parte de sua vida que estava fora de controle"
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De fato, há coisas como milagres, quando vistas com uma dose saudável de realidade. Mesmo que a hipnose possa fazer tantas coisas, a vida tem os seus limites. Somos todos mortais, independentemente de quanto dinheiro ou poder tenhamos acumulado, ou como temos vivido de modo saudável. Em algum ponto, chega um momento em que todos os nossos esforços serão em vão: o notório ponto em que que não há retorno. retorno. Nós todos teremos que sair desse estágio mundano um dia. Dependendo do sistema de crenças do indivíduo, isso pode acontecer com calma, ou com medo. Certamente, a maneira como partimos pode ser impactada positivamente com a hipnose. O medo da morte ou do inevitável pode tornar insuportável os últimos meses, dias e horas. Com técnicas como o Ultra-Height ® as pessoas podem ser ajudadas a fazer a transição em momentos em que não é mais sobre a luta contra o inevitável, mas sobre ser capaz de ir em paz. Isso é algo que a hipnose hipnose tem condições condições de contribuir contribuir de forma maravilhosa. A hipnose paliativa é uma área que requer uma sensibilidade altamente especializada e não é oferecida por todos os hipnotistas, mas certamente pode ser usada vantajosamente. 204
Como observado anteriormente, a hipnose pode fazer milagres quando se trata de dor. Claro, há também o outro lado da história. Lembro-me muito bem de um caso específico, não apenas porque tivemos sucesso a curto prazo, mas porque logo ficou claro que o ganho secundário prometia mais benefícios do que a cura. Eu recebi um telefonema de um homem que queria saber se a hipnose poderia ajudar sua esposa a lidar com sua dor. Ela tinha sido clinicamente diagnosticada e as razões para a dor eram claras. Eu aprendi mais tarde, durante a nossa conversa, que ela tinha tido duas tentativas de suicídio malsucedidas e agora estava experimentando algumas dores intensas, como resultado dos danos físicos graves que tinha infligido a si mesma. Eu me lembro de quando ela veio pela primeira vez para a clínica. O marido dela teve que ajudá-la e ela se movia como uma mulher velha. A dor era visível em todo o seu rosto. Ela insistiu para que o marido estivesse presente durante toda a sessão. Isso é algo que eu permito apenas em casos raros, pois os membros da família podem ser parte do problema sem saber, mesmo que tudo aparente bem exteriormente. Eu concordei em deixá-lo se sentar durante a anamnese e o pre-talk. 205
Foi então que eu soube que ela estava recebendo uma pensão por invalidez e que seu único sonho era ter um dia uma pequena casa no campo, com um jardim de ervas e algumas cabras e galinhas. Ela me disse, de forma intencionalmente chocante, sobre como ela começou a se prostituir quando tinha 16 anos e como lenta, mas seguramente, a sua vida se tornou um inferno levando-a à sua primeira tentativa de suicídio. Quando criança, ela tinha sido abusada por um membro da família; um capítulo terrível de sua vida, e uma história, infelizmente, muito comum. É um pouco chocante o que as crianças têm de passar às vezes, e apesar de tudo, elas desejam nada mais do que o amor e o reconhecimento de sua mãe e seu pai, apesar dos espancamentos e abusos sexuais. Seu marido sabia tudo sobre seu passado e eu podia ver o quanto ele a amava. A história dessa mulher era certamente muito especial. Em todo caso, eu estava maravilhado com a forma como seu marido estava lá para ela em todos os sentidos. Ela tinha cerca de 35 anos, mas parecia muito mais velha e entrou em hipnose facilmente. Não me lembro de todos os detalhes, mas conseguimos fazer alguns progressos. Além disso, deilhe uma série de sugestões que a ajudariam a aliviar a dor. Havia muito mais dor na alma dessa pessoa do que em seu corpo físico. Eu ainda posso ver claramente seu rosto quando ela saiu da hipnose. Tenha em mente, essa mulher mal conseguia andar, mancava, estava corcunda e seu rosto estava torcido de dor o tempo todo antes de entrar em hipnose. Então, quando ela saiu da hipnose, parecia dez anos mais jovem. As rugas haviam desaparecido. Havia um sorriso em seu rosto. Ela estava genuinamente feliz. Tal transformação fantástica só a hipnose pode trazer tão rapidamente. Como é geralmente o caso, depois de uma sessão tão longa e intensa, ela teve que ir com urgência ao banheiro. Ela se levantou da cadeira com facilidade, caminhou ereta e sem mancar. Parecia flutuar para fora da sala. 206
Virei-me para o marido, que tinha estado na sala o tempo todo e quase não podia acreditar na mudança notável. Quando ele viu como sua esposa estava livre da dor, ele começou a chorar e eu tive que pensar se não tinha dito ou feito algo errado. Perguntei a ele qual era o problema. Ele disse que já tinha passado um longo tempo desde que havia visto sua esposa tão feliz, despreocupada e agora completamente sem dor. Ok, foi um alívio para mim e, naturalmente, eu estava feliz por ele. Cinco minutos mais tarde, sua esposa voltou, ainda na melhor forma. Viu lágrimas nos olhos do marido e perguntou por que estava chorando. Ele disse a ela como sentia-se feliz de finalmente vê-la livre de dor e como isso iria mudar todo o futuro deles.Houve uma pausa curta e silenciosa. O rosto da mulher começou a mudar de volta para a careta familiar, torcida de dor. Seu corpo caiu para frente. Tudo o que tinha conseguido fora em vão. Foi-se a pequena casa no campo com o jardim de ervas. Foram-se as cabras e as galinhas. Foi-se a pensão por invalidez! Sem medo, nós imediatamente providenciamos um novo compromisso. Eu sabia que como fomos capazes de ajudar essa mulher em sua primeira sessão, poderíamos, eventualmente, conseguir estabilizá-la ao ponto de ficar livre da dor. No final, a sua pensão por invalidez não deve realmente importar, pensei. No caminho de casa, o marido me ligou para dizer que eles não queriam quaisquer outras sessões. Neste caso, a solução era pior do que o problema. Nós podemos ajudar os clientes apenas quando há desejo real de mudança. Eu nunca vou esquecer deste casal; seu destino me toca até hoje. Esta mulher e seu caminho brutal indescritível durante a infância e adolescência e o homem amoroso admirável que cuidadava dela. Talvez o medo de perder sua pensão tenha desempenhado um papel fundamental na sua decisão. A razão exata eu nunca vou saber, mas eu teria gostado de ajudar. Nós provamos em nossa sessão que era realmente possível. 207
"A cura pode não ocorrer se o cliente não tiver nenhuma necessidade ou desejo de cura ou se a solução trouxer consigo uma presumida desvantagem. A cura é um processo, vem de dentro; a dor e o sofrimento vêm antes de cada cura, seja mental ou física" Como hipnotista ou terapeuta, geralmente é importante se distanciar para evitar tomar as dores dos outros e deixar que influenciem a sua própria vida. Pode não funcionar sempre, mas a sua saúde mental pessoal é importante e você somente pode ajudar os outros quando você mesmo está saudável. Trabalhar com pessoas que têm problemas de todo tipo, caso contrário não estariam buscando a nossa ajuda, é um trabalho de amor. Observar em primeira mão as mudanças nas pessoas é uma bênção. Nós ganhamos a vida com isso, mas a verdadeira satisfação vem de ajuda-las a transformarem suas vidas, acompanhá-las em seus caminhos. Isso não é meramente uma ocupação; é um chamado.
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A odontologia é uma profissão em que a hipnose já é bem conhecida e bastante presente. Muitos dentistas atualmente contam com as vantagens da hipnose em sua prática diária e são esses que têm uma reputação muito boa, assim assi m como um ambiente de trabalho mais relaxado. Eles podem lidar melhor com pacientes com medo, usando os efeitos calmantes da hipnose para beneficiar maravilhosamente ambas as partes. Em 2012 e 2013 foi um prazer servir como palestrante convidado a pedido de um dos professores da Universidade Privada de Krems, perto de Viena, na Áustria. Ensinei em classes de até 40 futuros dentistas as vantagens da hipnose na odontologia. Os estudantes ficaram realmente fascinados. Eu acho que foi uma mudança interessante nos seus currículos. As técnicas que eu compartilhei são chamadas de HypnoDent ® e são especificamente formuladas para a medicina dentária. Desde então, um dos meus colegas, ele próprio um dentista, assumiu a posição de passar esse conhecimento adiante para colegas da profissão.
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As áreas de utilização de hipnose na odontologia e as vantagens para os pacientes são muito abrangentes e esta deveria ser realmente uma parte do curso de formação. A seguir está uma lista de coisas em que um dentista pode influenciar positivamente com a hipnose e outras vantagens derivadas: Medos/fobia de dentista: É possível acalmar pacientes com o uso da hipnose ao ponto deles fazerem uma consulta livres de medo e serem tratados sem quaisquer q uaisquer problemas. Claro, um dentista pode procurar a ajuda externa de um hipnotista que veria os pacientes temerosos com antecedência para que eles possam ser tratados mais tarde, sem receios. Evitar anestesia: Muitos pacientes que de outra forma só poderiam ser tratados sob narcose completa, acham que a hipnose é uma alternativa adequada. Os riscos associados à anestesia também podem ser evitados. Fobia de agulha: O dentista pode ajudar essas pessoas muito bem. Ou eles perdem o medo de agulhas, ou a injeção pode ser ignorada por meio do uso de hipnose. O mesmo se aplica para quaisquer alergias que uma pessoa possa ter de anestésicos químicos. 210
Dor: Um dentista experiente pode tratar pacientes de forma totalmente indolor usando hipnose, em alguns casos renunciando até mesmo a um anestésico local, reduzindo maciçamente a dose ou eliminando sua necessidade. Os dentes podem ser perfurados até a raiz ou extraídos, próteses podem ser implantadas, o colo do dente pode ser trabalhado, e até mesmo grandes procedimentos cirúrgicos no maxilar podem ser levados l evados a cabo sem que haja dor. Quando induzida adequadamente, a hipnose pode prolongar os efeitos da anestesia após a operação e a medicação para dor pode ser reduzida ou completamente eliminada. Cicatrização de feridas: As feridas podem se curar até 50% mais rápido quando influenciadas positivamente por meio da hipnose. Reflexo de vômito: Uma outra vantagem da hipnose é que o dentista pode reduzir ou eliminar inteiramente o reflexo de vômito nos pacientes. Isso é especialmente uma vantagem ao fazer impressões dentárias. Salivação: De vez em quando a quantidade de salivação pode ser um incômodo e tem de ser constantemente sugada. Este fluxo pode ser levado a uma paralisação completa com a hipnose. Controlar sangramento : A hipnose ajuda o dentista a parar o sangramento de um paciente. Também é possível, quando necessário, reativar o fluxo de sangue para limpar a ferida. É simplesmente incrível o que pode ser feito com a hipnose. Extração dentária simples: Muitos dentistas relatam que extrações dentárias são mais fáceis enquanto os pacientes estão em um estado relaxado de hipnose. Crianças no dentista : As crianças respondem à hipnose de maneira extraordinária. A maioria vem livre do medo da hipnose, o que pode fazer da sua primeira consulta ao dentista uma 211
experiência lúdica, ou ajudar a superar quaisquer más experiências anteriores que possam ter tido no consultório dentário. A odontologia é um campo ideal para o uso da hipnose. Naturalmente, há muitas diferenças nas técnicas aplicadas. Para um dentista, a indução não deve demorar muito ou ser complicada e exigir um terceiro. Uma vez que os dentistas já descobriram as vantagens de usar a hipnose, eles realmente não querem desistir dela. Eu conheço alguns que realizam a prática cinco ou seis vezes por dia. Eles estão felizes e permanecem muito mais relaxados, porque podem reduzir o estresse que resulta muitas vezes do tratamento de pacientes nervosos e com medo. Isso é uma enorme vantagem para eles próprios. O número de dentistas treinados em HypnoDent ® está aumentando o tempo todo. Pergunte ao seu dentista se ele teve ou não o treinamento adequado. Você pode se beneficiar da hipnose também.
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Um dia, recebi um telefonema de um dentista que sabia que eu trabalhava com hipnose e queria perguntar se eu poderia ser capaz de ajudar um de seus pacientes. Toda vez que o homem tinha de abrir a boca para o trabalho dentário ele engasgava e às vezes até vomitava. Que situação desconfortável para ambas as partes! Eu concordei em ver seu paciente e um encontro foi marcado. Antes de começarmos com a hipnose, eu perguntei ao homem se ele gostaria de simplesmente abrir a boca e imaginar que eu era o seu dentista. Logo ele começou a engasgar e tossir. Parei ali, não tendo nenhum interesse em experimentar em primeira mão o que estava por vir. Eu já tinha visto o suficiente. O homem estava próximo dos 40 anos e tinha este problema desde os nove anos. Assim, por mais de trinta anos, ele vomitou regularmente sobre aqueles que o trataram na cadeira do dentista. Tornou-se difícil encontrar um que queria atendê-lo. Sem narcose completa, nenhum tratamento de qualquer tipo era 213
possível. O reflexo foi tão completamente condicionado que foi acionado mesmo em meu escritório, que não se parece em nada com uma clínica odontológica. O estado de seus dentes estava lamentável, já que a situação piorou ao longo dos anos. Com o tempo, ele não podia nem escovar os dentes ou até mesmo boce jar sem ser afligido. Ele estava obviamente perturbado. Tinha feito terapia por muitos anos, sendo tratado por seu medo claramente identificável de dentistas. Felizmente, nosso dentista mútuo sabia do meu trabalho. Ficou claro para mim que a verdadeira razão devia estar em outro lugar. Eu fiz a indução de hipnose e focamos na sensação que sempre vinha quando ele estava no dentista. Esse sentimento era muito intenso. Através do processo de regressão, rastreamos o sentimento de volta para a primeira infância. Ele tinha quatro ou cinco anos de idade e brincava na caixa de areia com dois amigos. Eu imediatamente suspeitei que ele estava prestes a ser alimentado com uma torta de areia que iria desencadear no reflexo de engasgos. Mas, como muitas vezes acontece, o meu próprio pensamento lógico e analítico estava completamente equivocado. É a prova, mais uma vez, de que a verdade está no subconsciente do cliente. Todo o resto é pura conjectura. Como de costume, o homem na cadeira de repente começou a tossir e engasgar - o que estava acontecendo? Lá, na caixa de areia, uma mosca acabara de voar para dentro da boca do menino e começou a zumbir por ali. Ele ficou tão enjoado que ele começou a engasgar e tossir, tentando fazer com que aquela coisa revoltante saísse de sua boca. Nós tínhamos encontrado o ECI. O problema foi resolvido para o jovem, alguém pode pensar. Esse episódio anterior em sua vida foi esquecido e ele iria crescer normalmente como o resto de seus colegas. Então, seguimos a trilha (ainda em hipnose) para a próxima vez em que q ue ele experimentou esse sentimento de repulsa. Mudança de cena: ele agora tem nove anos, virtualmente revivendo tudo na sua cabeça. A classe está recebendo a visita do 214
dentista da escola. Chega a vez dele. O dentista pede a ele para abrir a boca, descobre algumas cavidades e começa a perfuração. Boca aberta e vem a broca. Ela começa a zumbir e girar - soando como uma mosca na mente subconsciente do menino. Ele recorda vividamente o zumbido alto de anos antes. Essa é a correlação calamitosa ao sentimento de nojo que ele teve na época. Agora, totalmente nauseado, aos nove anos de idade começa a engasgar e tossir, e o que ele vê aparecendo ameaçadoramente em sua frente? Um dentista! Seu subconsciente agora faz uma ligação ainda mais trágica e equivocada: ele projeta a sensação de náusea na figura sinistra diante dele e, pela primeira vez em sua vida, ele vomita em um dentista. A situação se torna extremamente emocional e constrangedora e a reação do dentista também não é exatamente agradável. O destino segue seu curso; 40 anos e a mesma coisa em cada consulta ao dentista. Foi, então, simples de esclarecer toda a situação através da hipnose, eliminando a programação errada que ocorreu devido à lógica do subconsciente, que é difícil para a mente consciente compreender plenamente, e depois ancorando a programação corrigida. Problema resolvido. Desde então, este homem que tinha sofrido por 40 anos pode ir ao dentista completamente livre de seus males anteriores e não requer mais narcose completa. Conscientemente, ele sabia que realmente não tinha medo de dentistas ou do procedimento dentário, mas ninguém tinha deixado isso bem claro em sua mente subconsciente, até aquele dia. O sentimento era um medo do medo - sua mente subconsciente, em uma situação extremamente emocional, tinha projetado este sentimento de medo sobre o que estava presente no momento. Mais uma vez vemos a fórmula funcionando: Evento + Emoção = Programação. Ele me perguntou mais tarde se eu iria acompanhá-lo em um agendamento futuro que tinha para um implante. Embora ele tivesse certeza de que não precisaria de mim, pensou que, depois de 30 anos de aflição, valeria a pena apenas por segurança. 215
Então, eu concordei. Foi um procedimento relativamente simples, mas nosso dentista mútuo, com base na experiência, tinha reservado duas horas como medida de precaução. Ele foi hipnotizado ali na cadeira do dentista. Em menos de meia hora, o que poderia ter sido um pesadelo havia acabado sem incidentes. Paciente aliviado, dentista também. "Os clientes não vêm até nós pela hipnose em si. Eles vêm pelo que podemos fazer para para ajudá-los em hipnose"
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Tabela 1: As áreas atuais de uso da hipnose
Acidente vascular cerebral (AVC) Aconselhamento em caso de trauma Alergias Ansiedade Ansiedade de separação Asma Ataque cardíaco Autoconfiança Autolesão (corte) Bloqueios (mental, emocional) Burnout Câncer / Tumores Cicatrização de feridas Comportamento agressivo Compulsões (TOC)
Consultas ao Dentista Controle da dor Controle de peso Controle do estresse Criatividade Cuidados terminais (conforto aos moribundos) Depressão Diabetes (tipo 2) Dificuldades de aprendizagem Disfunção sexual Distúrbios do sono Distúrbios imunológicos Doença de Alzheimer Doenças da pele Eczema Emergências médicas 217
Enxaqueca Epilepsia Esclerose lateral amiotrófica (ELA) Esclerose múltipla (EM) Exaustão Fertilidade Fibromialgia Fobias Foco / Concetração Forense (interrogatório de testemunha) Frigidez Gagueira (problemas da fala) Impotência Incontinência urinária Instabilidade emocional Letargia Lúpus Luto Mal de Parkinson Medos / Fobias Melhoria de desempenho (esporte / escola / trabalho) Motivação Mudanças de humor Neurodermatite Obesidade Parar de fumar Parto (sem dor) Pensamentos negativos
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Perda de cabelo (calvície masculina) Pré-operatório/Pós-operatório Pressão alta Ranger os dentes (bruxismo) Relaxamento Rinite alérgica Roer as unhas Saúde preventiva Sensibilidade do corpo Síndrome de Tourette Síndrome do intestino irritável (SII) TDA / TDAH Tiques nervosos Transpiração Transtorno de estresse póstraumático (TEPT) Transtorno de personalidade borderline Transtorno de puxar o cabelo Transtornos alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar) Verrugas Vícios (álcool/drogas/jogo/sexo) Tinnitus (Zumbido no ouvido)
Esta não é de modo algum uma lista completa das áreas que podem ser influenciadas de forma positiva e tratadas com hipnose. Se o seu problema não estiver listado, pergunte a um hipnotista se tal terapia também pode ajudá-lo. Em caso de dúvida, procure uma segunda opinião de outro hipnotista, já que alguns especialistas não podem imaginar todas as coisas que são possíveis com a hipnose. As áreas listadas na Tabela 1 são aquelas em que a hipnose tem sido usada com sucesso até agora. A lista permanecerá incompleta já que novas áreas estão sendo adicionadas o tempo todo. "Usada com sucesso" significa que o problema foi completamente resolvido ou algum alívio foi alcançado. Algumas das áreas foram cientificamente reconhecidas como sendo influenciáveis através da hipnose, enquanto outras são vistas como ainda experimentais. A minha trajetória mostra que a hipnose pode ser útil em todos esses domínios, bem como em muitos outros. Se você recordar a máxima "cada sintoma tem uma causa", então todo problema deve ser capaz de ser influenciado positivamente através da hipnose. Ela pode não funcionar em todos os casos, mas é sempre válido tentar naquelas áreas que já se revelaram bem-sucedidas. Quem vai dizer, então, que nós ainda não temos muito a aprender e que não podemos continuar a melhorar e aperfeiçoar nossos métodos, a fim de um dia sermos ainda mais bem-sucedidos? Os seguintes exemplos de algumas das minhas sessões de hipnose são oferecidos aqui somente para fins didáticos. Meu ob jetivo é promover uma maior compreensão do funcionamento íntimo do cérebro e mostrar mais precisamente como a nossa mente subconsciente faz ligações que, muitos anos mais tarde, podem causar problemas que dificilmente seriam resolvidos sem os métodos de elucidação da hipnose. Longe de mim extrapolar qualquer promessa de cura para outros casos. Definitivamente não é minha intenção. Cada pessoa é um indivíduo e responde um pouco diferente à hipnose e seu hipnotista. Entre todas as 219
minhas milhares de sessões, há sempre algumas que se destacam na memória mais do que outras. Tem de ficar claro que nós hipnotistas realmente nunca curamos ninguém com hipnose – os clientes é que fazem isso! Temos condição, no entanto, de apoiá-los na superação de seus problemas ou controlar melhor certos desafios. Embora possa ser colocada em uso universalmente, a hipnose não é uma panaceia. De fato, há momentos em que nenhum benefício pode ser derivado da hipnose. Pode ser porque o cliente não teve a atitude certa, ou porque qualquer mudança não poderia ser implementada na situação em particular. Naturalmente, com a hipnose, estamos sujeitos às mesmas leis naturais como todos os outros. Nós simplesmente temos que aceitar que não podemos ajudar a todos, e que a morte é uma parte da vida. Podemos, no entanto, ajudar as pessoas a fazerem a passagem livre de medo e dor, para aceitar e controlar melhor a situação.
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Neste capítulo, elenquei alguns exemplos – dos mais diversos – que me chegaram. Eles ajudarão a reforçar conceitos apresentados nos capítulos anteriores, bem como apontar a eficiência da hipnoterapia a uma ampla gama de demandas. São casos de pessoas próximas e, a elas, eu agradeço pela confiança que me foi dada para que comprovasse a aplicabilidade da hipnose, essa poderosa ferramenta de resolução de problemas.
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Eu fui capaz de ajudar uma agradável e jovem mãe para conviver melhor com a trágica doença chamada ELA (esclerose lateral amiotrófica). Ela notou os primeiros sintomas logo após seu aniversário de 30 anos, o que é um pouco cedo para esta doença. Normalmente, os sintomas iniciais aparecem entre os 50 e 60 anos de idade. Usando a hipnoanálise e a terapia das partes, fomos capazes de descobrir uma resposta lógica para a questão sobre o que desencadeou o problema. Isso trouxe algum alívio imediato. No entanto, uma vez que as células nervosas morreram, elas não podem se regenerar. É evidente que há limitações. Ela me disse que alguns anos mais tarde, depois de ter ultrapassado em muito a expectativa média de vida para a ELA, a doença e seus sintomas associados já não eram reais problemas para ela. Descobrimos em hipnose que havia um conflito entre seu corpo e sua alma. O corpo dela estava se rebelando porque a alma não tinha pedido permissão para ocupá-lo. Isso levou o corpo a começar a resistir e, pouco a pouco, a paralisar suas pró-
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prias funções. Uma vez que fomos capazes de restaurar o equilíbrio e fazer as pazes entre o corpo e a alma, a mulher encontrou uma nova calma ao lidar com sua doença. Às vezes, só temos de nos considerar sortudos se podemos "pelo menos" ajudar a reduzir o sofrimento. De vez em quando, isso é tudo o que se espera de nós. De qualquer forma, eu nunca vou me esquecer daquele sorriso em seu rosto feliz, alegre e, acima de tudo, livre da dor após a sessão. Ela será sempre uma inspiração para mim com sua vontade de viver e seu entusiasmo pela vida. Sua natureza e sua alegria, apesar da gravidade do seu destino, foram exemplares.
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O primeiro pedido que eu tive para uma sessão de hipnose veio de um colega de esportes e estudante de medicina que sabia que eu estava envolvido com hipnose. Ele queria saber se a prática poderia ajudá-lo com a sua alergia a frutos do mar. Eu disse que trabalharia com ele, mas não ofereci nenhuma garantia. Pensei que valeria a pena para ver o que poderia ser feito com a hipnose. Nós começamos com o processo usual, anamnese, pre-talk, as perguntas que ele tinha foram respondidas e nós concordamos em resolver o assunto - em outras palavras, ele me deu permissão para hipnotizá-lo. Resultado: nós perseguimos a sensação de ele estar doente quando come frutos do mar. Rastreamos o sentimento de volta para a primeira vez. Ele tinha cerca de oito ou nove anos de idade; lá estava comendo uma pizza de frutos do mar, enquanto seu avô estava fumando um charuto na mesa. Meu amigo passou mal com o odor da fumaça do charuto. Seu subconsciente erroneamente ligou o mal-estar com o que ele estava fazendo no momento. A partir de então, ele tinha sido incapaz de comer frutos do mar sem se sentir enjoado. Não era incomum que ele tenha sido diagnosticado como tendo uma alergia.
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Nós resolvemos este conflito no subconsciente, bem como o mal-entendido resultante e, desde então, ele tem sido capaz de comer frutos do mar sem nenhum problema. Assim aconteceu a minha primeira sessão de hipnose. Eu fiquei animado, tanto quanto ele, é claro. Foi então que eu percebi que tinha pegado o que eles chamam de hipnofebre – me viciei. Poderia ser realmente tão simples quanto o meu professor tinha dito e ensinado desde 1979, e como Dave Elman tinha instruído profissionais desde os anos 1950? Eu tinha lido muito sobre hipnose e tive o privilégio de estudar com Jerry Kein - o mesmo treinamento que eu ensino hoje - mas poderia realmente ser tão fácil? Pode o subconsciente, na hipnose, encontrar a verdadeira razão tão facilmente e, ao mesmo tempo ligar e ancorar as informações novas e corretas? Poderia esta abordagem direta, sem considerações biológicas ou psicológicas complicadas ou mais delongas, ser realmente tão simples? Uma única sessão? E está terminado? Sim, e milhares de sessões mais tarde, eu ainda estou convencido por esta abordagem e a idéia por trás dela. O caso do meu colega não foi isolado e nem um acaso. Não, os resultados evoluem de acordo com a regra que está sempre sendo confirmada pelas exceções. E assim, meu caro amigo que nunca teve uma alergia, eu permaneço até hoje eternamente grato por você ter me dado essa oportunidade e confiado em mim para ajudá-lo em seu desafio. Você sabe quem você é. Obrigado. Você tornou a minha iniciação muito mais fácil. A maioria de nós pode apenas desejar tal começo, mas, desde então, tenho testemunhado um sucesso similar em muitos dos meus alunos. Aqueles corajosos o suficiente para saltar impávidos e aplicar o que aprenderam na sua formação, muitas vezes experimentam o mesmo sucesso logo na primeira vez. O meu caso não foi um caso isolado. Nem um pouco. É uma questão de abordagem, processo, técnicas e metodologias que são aplicadas. 225
Eles trabalham, em grande medida, com facilidade. As histórias de sucesso são muitas vezes incompreensíveis para todos os envolvidos.
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Uma familiar próxima que estava sofrendo de depressão pós-parto, veio me pedir ajuda. Ela havia sido submetida à terapia e tomava medicação havia dois anos, sem qualquer melhoria na sua condição que começou algumas semanas após o nascimento dos gêmeos, seu segundo e terceiro filhos. Eu recusei, no entanto, porque a natureza próxima da nossa relação me deixou um pouco desconfortável. Eu poderia realmente trabalhar tão direta e especificamente com alguém com quem tinha uma profunda ligação como ela? Poucos meses após o pedido, completei meu treinamento de instrutor de hipnose nos EUA. Isso me deu um novo impulso na motivação e me ajudou a ganhar ainda mais autoconfiança quando se trata das possibilidades da hipnose. Enquanto isso, o psiquiatra da mulher tinha vendido a ela sua máquina de remo usada porque pensou que ela poderia fazer mais exercícios. Foi quando eu dei um basta. Se não eu, então quem? Se não agora, então quando? Ainda me lembro claramente, ela estava na minha casa, no sofá do quarto de hóspedes. Comecei muito informalmente com o processo de anamnese e pre-talk. Então, nós começamos com a hipnose e três horas mais tarde, depois de uma sessão extremamente intensiva, profunda, cheia de suor e lágrimas, mas com 227
êxito, o tormento havia acabado. Sua depressão pós-parto era apenas o ECF e não tinha nada a ver com o problema real. O verdadeiro culpado se encontrava na sua infância quando sua mãe tentou cortar o cordão umbilical. Isso foi mais tarde reafirmado e reforçado por um par de ECSs. O barril transbordou com o nascimento de seus gêmeos. O sintoma, ECF, foi elaborado, tratado com terapia, medicamentos prescritos e exercícios, e meses de consultas - tudo ao nível consciente, lógico e analítico. Ali mesmo eliminamos a programação defeituosa anterior, estabilizamos a situação inteira, trazendo para sua compreensão de adulta na hipnose e instalando um mundo de emoções correto, saudável e estável. Levou apenas uma única sessão para elucidar a verdadeira causa do sintoma. A grande questão sobre este tipo de abordagem é que nós não tratamos o sintoma em si. Ele é apenas marginalmente interessante e concentrar-se sobre ele só iria nos distrair da raiz do problema. A mente subconsciente sempre tem sua própria lógica, como fez neste caso. Ela permaneceu no sofá por cerca de dez minutos a mais simplesmente para pensar sobre as coisas - então entrou na sala de estar, de faces rosadas, totalmente esgotada, mas sabia que o problema havia sido resolvido e ela poderia agora levar uma vida feliz e produtiva e desfrutar de seus filhos ainda mais. Obrigado, querida irmã, por me permitir ajudar e me desculpe por ter demorado tanto tempo para encontrar a coragem. Você tem filhos lindos que são como meus próprios. Certamente eles vão crescer com a atitude correta para com a hipnose.
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Era um jogo fora de casa com o meu time de handebol. A equipe principal estava na quadra. Pouco antes do final do primeiro tempo, um dos integrantes caiu no chão aos gritos, com o rosto contorcido de dor. Para um jogador de handebol agir assim, tem de ser algo realmente sério. Era claro que ele tinha sofrido uma lesão grave. Eu o conhecia muito bem e tinha trabalhado muitas vezes com ele. Imediatamente ofereci minha ajuda para acabar com a dor, diminuir o sangramento no músculo, reduzir o inchaço que normalmente segue tal ferimento e promover o processo de cicatrização. Ele conseguiu, com algum apoio, retornar para o vestiário. Usando uma rápida indução eu o guiei na hipnose, dei-lhe algumas sugestões para que relaxasse e para aliviar a dor que diminuiu imediatamente. Ele não precisava mais do sinal de dor, pois o seu sistema sabia que algo estava certamente errado. Comecei, imediatamente, com sugestões positivas de cura e, em seguida, de prevenção para que a lesão não piorasse pelo excesso de sangramento e inchaço, que pode causar infecção. Ele estava em profunda hipnose, o que era absolutamente perfeito perfeito para a situação. Ele permaneceu nesse estado durante todo o intervalo e todo o segundo tempo após o jogo, quando pôde ser transportado com segurança para o hospital onde foi diagnosticado com 229
uma lesão muscular. Isso foi no dia 14 de dezembro. Por terem sido dadas sugestões para que imaginasse uma cura rápida e internalizasse um processo de recuperação completa, ele foi positivamente preparado para os próximos dias e estava de volta aos treinos já no final de janeiro. No dia 2 de fevereiro, ele jogou pela primeira vez após sua lesão. O médico ficou pasmo. Essas técnicas de hipnose de emergência são ensinadas especialmente para policiais, bombeiros, técnicos de emergência médica e médicos da sala de emergência por um de nossos especialistas, ele próprio um ex-policial estadual. Elas podem salvar vidas e prevenir traumas posteriores. Esse instrutor teve a sua própria experiência demonstrando a eficácia dessas técnicas quando se deparou com uma cena da emergência, em que um motociclista havia sido atropelado. Quando o médico chegou, pediu ao policial para continuar, continuar, porque percebeu quão bem a vítima do acidente estava respondendo à hipnose de emergência, tornando o resto da tarefa muito mais fácil.
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Eu vinha tentando há algum tempo convencer o treinador da minha equipe de handebol (a partir da história acima) a me dar uma chance para apoiá-lo e à equipe com a hipnose esportiva. Este clube está em meu coração. Meu pai havia jogado com eles e eu estava na equipe titular em 1987/88. Meus esforços para convencê-lo foram inúteis por cerca de dois anos. an os. Ele não acreditava em hipnose. Considerava-a um pouco duvidosa na melhor das hipóteses, na verdade como nada além de “abracadabra”, e
realmente não queria ter nada a ver com isso. A primeira oportunidade que tive de fazer algo de bom com a hipnose para o clube veio na forma de uma sessão privada com um dos melhores jogadores. Um atleta modelo, que fazia de seis a dez gols por jogo, mas que agora estava preso em uma crise, marcando não mais do que dois, talvez três pontos a cada partida. Depois da nossa sessão, em que fomos capazes de tirar o bloqueio, ele voltou à eficiência anterior. Isso chamou a atenção do treinador. No entanto, ele ainda não estava pronto. Então, veio uma grande vitória em um jogo fora de casa contra um adversário que éramos incapazes de derrotar há muito tempo. Dois dias depois, com a mesma equipe, eles perderam um jogo em casa casa com com os piores resultados resultados da história do clube e para uma equipe supostamente muito mais fraca. O treinador sabia 231
que isso não poderia continuar e que tais flutuações iriam refletir negativamente em seu registro. Naturalmente, após a derrota retumbante, era minha vez de fazer algo, então eu levei a hipnose esportiva mais uma vez e mencionei todas as coisas que poderiam ser realizadas com ela se eu tivesse a chance. Bem, o treinador decidiu finalmente abrir espaço para mim. Toda a equipe se reuniu no salão. Para surpresa de todos, 16 de 18 membros da estavam presentes (era numa base voluntária). Então, começamos com um pre-talk para explicar exatamente o que a hipnose é e o que não é. Tivemos um total de três sessões. Os resultados foram muito melhores do que qualquer um dos participantes poderia ter imaginado. Na qualificação para os play-offs, a equipe tinha ganhado apenas 0,4 pontos em média por jogo no ranking (2 pontos por vitória, 1 ponto por empate). Depois de nossas sessões de HypnoSport®, a média de pontos por jogo subiu para 1,4. A equipe foi o time de maior sucesso nos play-offs e ganhou mais pontos do que as equipes mais qualificadas da época. O ponto alto veio na qualificação para a final da Taça da Suíça. Tínhamos que derrotar um adversário que, pelo menos no papel, era classificado como muito melhor. Uma outra sessão de HypnoSport® com a equipe trouxe o resultado desejado. A equipe estava preparada como nunca antes. Ganhamos o título e, provavelmente, pela primeira vez na história desportiva da Suíça, um hipnotista foi premiado com uma medalha de campeonato, juntamente com os jogadores. Certamente um dos meus pontos altos nos esportes, embora sendo "apenas" como um hipnotista, mas ainda assim foi bastante satisfatório. Conseguimos muitos outros sucessos graças ao apoio da hipnose. As fases negativas foram quebradas, lesões rapidamente curadas, bloqueios mentais removidos, e um ou dois ou-
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tros assuntos abordados. Após o treinador testemunhar tanto sucesso, ele participou do meu curso de formação de hipnose e tornou-se um hipnotista brilhante (e amigo), em esportes de elite. Desde então, como um hipnoterapeuta qualificado, ele tem ensinado as técnicas sofisticadas do HypnoSport®. Um de seus jogadores também também decidiu completar completar a formação, formação, a fim de se bebeneficiar da experiência e ser capaz de aumentar suas habilidades mentais. A hipnose esportiva tem sido uma parte permanente do time titular desde 2010 e agora é impossível imaginar o jogo sem ela. O treinador aprendeu com certeza que a hipnose esportiva não é “abracadabra”, mas sim uma contribuição vali osa para os esportes e para a vida em geral. Nesse meio tempo, temos tido o privilégio de apoiar vários outros atletas de diferentes modalidades esportivas. Entre os sucessos, estão os novos recordes suíços, ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno da Juventude e muitas vitórias e colocações que provam que o desempenho mental superior é uma necessidade absoluta para atingir o nível ideal. A hipnose funciona aqui como um turbo e acelera a melhoria do desempenho, maximiza o potencial, limpa bloqueios e outros fatores perturbadores ou inibidores. Mesmo com toda a empolgação sobre a hipnose esportiva e os sucessos que ela traz, os jogadores ainda têm que jogar cada jogo, ser desafiados no treino, puxar ferro, seguir o conselho tático do treinador e marcar os gols. Mas, quando o aspecto mental é otimizado, podem ser obtidos resultados que fazem fronteira com o que poderia ser descrito como a condição ideal. Os músculos mais fortes e a jogada perfeita só são pouco eficazes se a mente não está jogando junto. Isso é verdade não só no handebol, mas em todos os tipos de esporte. Às vezes é preciso uma crise para que um hipnotista esportivo tenha uma chance. Persistência é importante também, se quiser que até mesmo lhe seja dada essa oportunidade. Obrigado! 233
Medos e fobias são geralmente encaminhados para serem resolvidos por meio da hipnose. Outras técnicas nas quais as pessoas têm de enfrentar o que receiam e ser intencionalmente confrontadas com essas situações, ou têm de discutir várias vezes seus temores durante longos períodos pode, no pior dos casos, exacerbar o medo através do compounding negativo. Em todo caso, pode ser um caminho longo para o sucesso com tais métodos. Medos e fobias geralmente podem ser resolvidos em uma única sessão, talvez duas ou até três sessões, mas a maioria é rapidamente solucionável, e acima de tudo, de forma duradoura. Ainda vemos hoje artigos e reportagens sobre medos e fobias de especialistas de renome, mesmo recentemente recentemente em um dos jornais suíços mais respeitados, em que a hipnose não é sequer mencionada, nem mesmo a EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprogramming ou Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares). Não, são sempre as velhas, convencionais e antiquadas formas de terapia da psicologia que recebem a imprensa. Essa é a norma que ainda está sendo ensinada hoje. A hipnose recebe pouca ou nenhuma visibilidade. Deve-se notar aqui que todo hipnotista tem casos sem sucesso. As razões para as falhas são muitas, talvez algo tenha sido esquecido ou não claramente comunicado. Talvez a pessoa ainda 234
não estivesse pronta. Nós aprendemos mais com nossos fracassos. Eles nos fazem repensar as coisas e questionar a nossa abordagem, a fim de encontrar novas formas de eventualmente sermos capazes de ajudar. Nós só podemos ser tão úteis quanto o cliente nos permite ser. Minha experiência e dos meus colegas mostra dia após dia que a maioria dos casos pode ser rapidamente resolvida. Em todo caso, há novas fobias e medos que são "classificados" o tempo todo a taxas sem precedentes. Vou repetir aqui: não existem fobias de aranhas, cobras, contato social, etc. Há apenas o medo do sentimento de medo, que pode ser tratado muito bem com hipnose e outras técnicas, como EMDR.
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Eu tenho um bom amigo nos esportes de elite que confiou em mim para a hipnose por algum tempo. Além do trabalho que estávamos fazendo para aumentar seu desempenho mental, eu ocasionalmente o ajudei a se recuperar mais rapidamente de lesões. Uma vez ele me perguntou se eu poderia ajudar uma conhecida sua. Por mais de 50 anos, ela teve ataques de pânico com cavalos. Quando era uma menina, um cavalo lhe deu um chute tão forte que voou para fora do estábulo. Concluí naturalmente, com base na minha experiência, que isso era algo que podíamos muito rapidamente corrigir. O problema era claro; a causa também. Mas 50 anos depois? Isso poderia ser difícil. Com o tempo, essa mulher e eu víamos um ao outro ocasionalmente em jogos de handebol. Ela morava em uma parte completamente diferente da Suíça e, de alguma forma, nós nunca chegamos a marcar uma consulta. Tendo tido algumas conversas curtas em jogos anteriores, sugeri a ela que poderíamos fazer algo sobre o problema no local, no meio da multidão, exatamente 236
onde ela estava. Um pouco surpresa que isso poderia ser possível, ela concordou sem hesitação e depois de uma rápida indução ela foi direto para o sonambulismo estável. Associando com a técnica de pressão em pontos da palma de Moshé Zwang 10, demorou apenas sete minutos desde a indução até ela já não ser capaz de imaginar os ataques de pânico ao redor de cavalos ou mesmo lembrar da emoção antiga. Simples. No dia seguinte, recebi um telefonema do meu amigo que me disse que sua conhecida tinha acabado de voltar para casa andando com seu cachorro na floresta e compartilhou com ele a mais maravilhosa experiência. Ela estava em um caminho estreito quando um cavalo com seu cavaleiro veio trotando em sua direção. Antigamente, ela teria entrado em pânico e saltado sa ltado atrás de uma árvore para se proteger. Mas dessa vez, nada aconteceu. Nada. Isso era exatamente o que nós queríamos que ocorresse. Eventualmente se tornou possível para ela acariciar um cavalo, algo que surpreendeu totalmente seus amigos e família, e foi um alívio para ela. Algumas semanas mais tarde, recebi uma boa garrafa de vinho acompanhada de uma nota com uma imagem de um cavalo me agradecendo por tê-la ajudado tão espontaneamente.
10 Inventor da
Terapia da Palma, www.palmtherapymission.com www.palmtherapymission.com 237
Um princípio universalmente aplicável diz que quanto mais vezes uma pessoa for hipnotizada, mais rápido ela entra em hipnose. Tem havido muitos debates fundamentais sobre a natureza ética da hipnose instantânea - se é ou não é ainda aceitável levar uma pessoa à hipnose tão rapidamente. Só posso dizer uma coisa sobre isso: não fazer nada é antiético! Por que devemos usar um método mais lento para colocar alguém em hipnose quando isso pode ser feito muito mais rápido? Aqueles que criticam a hipnose instantânea sempre parecem esquecer que as pessoas não vêm até nós por causa da hipnose, mas sim para a terapia que oferecemos no estado hipnótico. Esse é o princípio orientador. "Não existe a terapia perfeita. Há apenas terapias boas e muito boas, com espaço para melhorias em ambas." Malcolm Southwood
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Um psiquiatra que eu conheci uma vez me enviou uma de suas pacientes e estava convencido de que ela poderia ser ajudada com a hipnose. Ele já havia tido uma experiência positiva trabalhando comigo e mantivemos uma troca muito construtiva e aberta com grande respeito mútuo. Eu também lhe envio clientes ocasionais quando estou convencido de que deve primeiro falar com um médico antes de vir até mim. Funciona muito bem e é naturalmente benéfico ter tais relações. Dessa forma, essa mulher havia estado em tratamento com ele por algum tempo devido ao burnout. Ele pensou que ela estava definitivamente pronta e receptiva à hipnose. Nós agendamos uma consulta e a mulher, então, me disse d isse que havia experimentado uma espécie de choque no trabalho. Um de seus chefes a tinha insultado de maneira tão desagradável que ela se tornara emocionalmente entorpecida, intelectualmente paralisada e completamente chocada. Ela não podia mais trabalhar e perdeu o que tinha sido um grande cargo. Após a anamnese e o pre-talk que se seguiu, logo começamos com a sessão de hipnose. Nós rastreamos esses sentimentos de choque, paralisia e impotência de volta para a primeira vez em sua vida em que ela os sentiu. Sem muitos rodeios, fomos diretamente para um momento quando ela tinha quatro anos de 239
idade. Estava brincando na sala de estar rodeada por sua família, tentando mover um espelho colossal, e seus irmãos estavam rindo dela porque era pequena demais para ser capaz de movimentá-lo. Isso foi desafiador o suficiente. Ela sacudiu o espelho um pouco mais, dessa vez com mais força, e então o espelho se soltou e caiu com todo seu peso em cima dela. Ela El a ficou chocada e paralisada naquele momento. O espelho estilhaçado foi espalhado sobre ela e ao seu redor. Esse foi o ECI. Nós também descobrimos alguns ECSs menores e voltamos para o ECF, aquele momento dramático no escritório em que o chefe dela a insultou ao ponto de sua mente subconsciente recordar o momento em que ela era uma menina que se encontrava sob o espelho, impotente e paralisada de choque. Resolvemos todos esses momentos, neutralizamos as energias negativas ligadas a essas memórias e reprogramamos seu subconsciente para que ela pudesse reunir forças a partir de d e toda a experiência. Por ela ser tão facilmente hipnotizável, já na primeira sessão eu a ajudei mais profundamente no estado Esdaile, em que ela poderia simplesmente desfrutar de meia hora de recuperação profunda. Após a sessão, ela se sentiu super bem e nós providenciamos uma segunda reunião para reforçar o novo programa. Aqui, também, ela aprofundou-se em hipnose e nós trabalhamos para recarregar suas baterias, o que ela conseguiu fazer. Eu, então, lhe mostrei algumas técnicas de d e auto-hipnose para que ela pudesse continuar a repor seus estoques de energia em casa. A maioria das pessoas que sofrem de burnout se sente impotente, desmotivada, deprimida e triste. Tudo se torna demasiado complicado. Isso às vezes pode acontecer, mas ninguém pede por isso. Você simplesmente não acorda um dia e diz para si mesmo que já é hora de faltar com a motivação e estar deprimido só porque você está um pouco atrasado com o seu trabalho. O mundo parece estar se movendo cada vez mais rápido. Somos 240
praticamente acessíveis o tempo todo pelo celular. Nós nos exercitamos menos do que antigamente e nossos hábitos alimentares se tornaram mais pobres em muitos casos. Estresse, pressão e expectativas no trabalho e em casa têm crescido continuamente. A velocidade da mudança pode deixar uma pessoa tonta, levando muitos a criarem os seus próprios problemas. Desacelerar nem sempre é fácil; contas têm de ser pagas. Encontrar um momento calmo – tomar, de propósito, um tempo para si nunca fica mais fácil. Você realmente tem que lutar contra horários cada vez mais rigorosos apenas para encontrar um pouco de paz e sossego! sos sego! Pessoas que sofrem de burnout precisam ser compreendidas. Elas precisam de tempo e oportunidade para recarregar as baterias. A hipnose pode certamente ajudar com isso.
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Alguns anos atrás eu recebi uma pergunta de um homem querendo saber se a hipnose seria útil no controle da raiva para explosões emocionais e similares. Assegurei-lhe que era e marcamos um encontro. Ele tinha cerca de 50 anos de idade e me disse que a empresa para a qual havia trabalhado por muitos anos tinha lhe pedido para resolver suas explosões emocionais e aprender a manter sua raiva sob controle. Se ele não conseguisse fazer isso, eles teriam que mandá-lo embora. Várias outras abordagens terapêuticas não conseguiram entregar os resultados desejados, então ele agora estava disposto a dar uma chance à hipnose. Na sessão, fomos para o sentimento que ele tinha quando algo no escritório o deixava tão chateado que as emoções o controlavam, em vez do contrário. Seguimos o sentimento até a primeira vez em sua vida que ele o experienciou. Aconteceu que paramos justamente no momento de seu nascimento, que foi, por si só, bastante emocional, mas, em seguida, quando o médico o segurou para mostrar à sua mãe, o primeiro comentário dela foi: "ah, nós estávamos esperando por uma Margret". Que recepção! Sua mãe estava desapontada por-
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que, obviamente, queria uma menina. Em seu momento de nascimento, ele se sentiu rejeitado, não desejado, e de alguma forma fora de lugar. Nós tínhamos encontrado o ECI. O problema surgiu durante ou logo após o seu nascimento. Agora, você pode perguntar: "como isso é possível?". Eu não posso lhe oferecer qualquer explicação científica exata, mas o que sei é que a nossa mente subconsciente é um enorme reservatório de memórias de tudo o que já experimentamos, sentimos, ouvimos e vimos. Como um recém-nascido poderia entender as palavras que foram ditas e como exatamente esse tipo de informação é comunicada não é totalmente explicável, mas para mim, não é tão crucial. Encontrar a informação no subconsciente que pode desencadear sentimentos e emoções negativas mais tarde na vida de uma pessoa é o mais importante. Muitas vezes eu tenho casos em que o ECI ocorreu no útero e o cliente pode repetir palavra por palavra o que a mãe ou o pai disseram e como se sentiam em relação à criança. Eu não posso explicar como um feto pode entender as palavras, mas estou longe de ser o único a ter lidado com tais casos. Eu tenho uma teoria, mas não é mais do que uma teoria: considero a relação naturalmente íntima que temos com a nossa mãe, enquanto estamos no útero. Há uma ampla pesquisa científica provando que as emoções de uma mãe são transmitidas para o seu filho e já podem deixar vestígios no cérebro do feto. Mas entender palavras e ser capaz de recuperá-las 20, 30, 40, até mesmo 50 ou 60 anos mais tarde? Eu suspeito que, nessa fase inicial de desenvolvimento, não podemos realmente entender a linguagem. Podemos, no entanto, perceber as emoções que as palavras transmitem, sem ter compreendido o conteúdo. Após o nascimento, nós aprendemos um idioma em algum momento e entendemos todas as suas nuances. Muitos anos mais tarde, talvez em uma sessão de hipnose, seguimos uma emoção de volta à sua origem. Se a origem está no útero, nós experienciamos uma proximidade 243
muito emocional e mental daquele momento, mas não esquecemos o que aprendemos desde então, incluindo a linguagem. De repente, os sons e as emoções associadas, detectados pelo feto, têm palavras que lhes são inerentes. Palavras que agora, depois de ter aprendido a língua, fazem sentido e nos ajudam a entender a situação como foi. Em um estado normal, sem hipnose, isso jamais seria possível. É assim que nos deparamos com informações que podemos usar para ajudar as pessoas. Eu tive um número de casos em que um dos pais vivo confirmou que um cenário específico realmente ocorreu. Até mesmo toda uma discussão sobre se deveriam ou não fazer um aborto foi repetida em hipnose e mais tarde confirmada por eles. O aborto não foi realizado, mas o momento extremamente emocional na vida da mãe foi transmitido para o feto e estabeleceu um ECI. Realmente muito interessante e não racionalmente explicável, mas o mais importante é que os clientes obtêm alguns benefícios a partir do processo e o problema pode ser resolvido no aqui e agora. De volta ao nosso cliente que deveria ter sido uma Margret. Ele percebeu que cada vez que não se sentia totalmente aceito no escritório, ele ficava com raiva e desapontado e vinham à tona as emoções sobre as quais não tinha controle. Na verdade, elas o controlavam. Seu subconsciente continuou a se sentir tão desamparado quanto logo após seu nascimento. A decepção de sua mãe, com quem ele teve um relacionamento saudável, foi instalada em sua mente subconsciente. Esta emoção foi reforçada ao longo dos anos cada vez que ele estava em uma situação em que se sentia rejeitado, até o dia em que se tornou evidente para os outros que ele já não podia mais controlar suas emoções. Corrigimos toda a situação, ajudando-o a entender que a decepção expressa no momento do seu nascimento foi apenas temporária, um breve desentendimento na vida de duas pessoas. Foi uma sessão intensiva de três horas. Em tais casos, nem sempre é imediatamente claro o quão bem-sucedidos seremos. 244
Como se vê, algumas semanas mais tarde recebi um e-mail dele me dizendo como tinha voltado para casa montado em sua motocicleta depois da sessão, cantando na chuva, feliz e aliviado e que, desde então, toda a confusão no trabalho tinha se aliviado. A situação no trabalho não era o problema. As repercussões de algo que teve importância no início de sua vida tinham começado a ter consequências no nível consciente. A verdadeira razão ocorreu em um momento que poderíamos nunca, nunca ter sido capazes de descobrir por meio de técnicas de questionamento e análise inteligente no nível consciente, mas que interrompeu totalmente a vida deste homem 50 anos mais tarde. Situação remediada em uma única sessão.
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Aqui está outro caso que muitas vezes me dá motivos para pensar. Eu tive tantos casos e é impossível me lembrar de todos, mas este em especial me tocou, porque eu conhecia esta mulher pessoalmente. Nós tínhamos trabalhado juntos na indústria automobilística anos antes. Eu tive a oportunidade de contratá-la e promover a sua carreira. Realmente não havia sido dada a ela uma oportunidade adequada no mercado de trabalho, mas eu vi potencial em sua formação. Ela nasceu no estrangeiro e foi criada por sua avó em uma cultura completamente diferente da nossa. Ela tinha se juntado a seus pais na Suíça aos 14 anos, mas falava impecavelmente suíço-alemão. Soube que ela terminou entre os primeiros da sua classe na escola. Isso me impressionou, então eu a contratei e nunca me arrependi. Pelo contrário, ela aproveitou a oportunidade e provou seu valor. Alguns anos mais tarde, depois de ter mudado de trabalho, ela recebeu uma má notícia: EM - esclerose múltipla. Ela tinha apenas 28 anos. Quando a visitei no hospital, ela só podia andar com o apoio de um andador. Não foi fácil ver aquela jovem daquele jeito. Eu ofereci minha ajuda; ela só precisava decidir. Seu destino pesava no meu coração. Ela recusou a oferta, no entanto. Sentia-se desconfortável com a hipnose e seu médico também sentiu que não teria nenhuma utilidade. Além disso, ela me conhecia principalmente como seu ex-patrão, o que não tornava as 246
coisas mais fáceis. Eu repeti a oferta e disse que se precisasse da minha ajuda, ela deveria entrar em contato. Um ano depois, ela fez exatamente isso. Sua situação não melhorou muito e ela precisava de um cochilo de três horas todas as tardes. Ela tinha problemas de visão e dificuldade em manter o equilíbrio. Havia passado um tempo desde que fora capaz de trabalhar, e isso era uma coisa com a qual ela poderia realmente se identificar. O trabalho era importante para ela. Em todo caso, para resumir, a sessão foi excepcionalmente boa. Sua prontidão para ser ajudada era clara. Nós descobrimos vários assuntos culturais relacionados e conflitos enraizados em seus anos de infância e adolescência, e fomos capazes de resolvêlos. A EM foi apenas um sintoma de sentimentos negativos e emoções que se amontoaram em seu subconsciente ao longo l ongo dos anos. Não é algo que deve ser tratado em apenas uma única sessão. Ao invés de tratar a própria EM, lidamos apenas com a causa. No entanto, era suficientemente grave para exigir várias sessões até realmente ter certeza que o subconsciente tinha sido esclarecido e fortificado. É uma questão de ajudar a pessoa a minimizar ou eliminar totalmente os efeitos da aflição. Vale a pena se esforçar para qualquer melhoria. Evitar uma possível deterioração adicional vale sempre todo o esforço necessário e por isso tivemos um total de seis sessões. Ela tomava várias medicações ao longo dos anos e permanecia sob os cuidados de seu médico o tempo todo. Tenha em mente que nesses dois anos antes de ter vindo a mim, ela não tinha feito quase nenhum progresso. Já depois de nossa terceira sessão, o nível de sua energia era melhor, tinha menos tonturas, e sua visão havia clareado. E o mais importante, ela foi capaz de voltar a trabalhar em meio período. O médico disse que os medicamentos finalmente fizeram efeito, já que a hipnose não poderia ser a razão. Claro, ele não estava presente durante as sessões intensivas em que nós elucidávamos o subconsciente. Ele não podia imaginar que a hipnose 247
poderia trazer essas mudanças significativas em tão pouco tempo. Certamente tinha que ser o remédio. Eu entendo o que ele queria dizer. Eu não tenho nenhuma prova definitiva sequer de que era a hipnose em vez dos medicamentos, mas quem se importa? O importante é que ela está melhorando. Hoje, está de volta ao trabalho em tempo integral e tem todos os sintomas sob controle. Ela está convencida de que foi a hipnose que ajudou com o avanço após dois anos de abordagens puramente convencionais. Eu também. Eu não posso provar isso, mas não importa. Sou grato por ela ter depositado sua confiança na hipnose. "É como se você pudesse tocar a alma de uma pessoa, se gurá-la, senti-la"
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Esta vem do feedback dado por um dos meus alunos. No final do treinamento, eu sempre peço um voluntário que gostaria de abordar um problema com a hipnose. Isso serve como uma demonstração para a classe e dá aos participantes uma idéia de possíveis abordagens para a resolução da dificuldade. Um dos estudantes levantou a mão e disse que vinha sofrendo de síndrome do intestino irritável (SII) por 44 anos. Ao longo do tempo, tudo tinha sido examinado; todas as abordagens conhecidas foram infrutíferas e não trouxeram nenhum alívio. Aqueles afetados pela SII sofrem diariamente, é mais do que apenas um pouco de desconforto. Durante a hipnose, procuramos o sentimento que ele sempre tem quando o problema está forte (isso funciona em hipnose, não tente usar a lógica para entender como o subconsciente faz isso). Seguimos o sentimento de volta à origem em sua infância, quando ele inicialmente percebeu a aflição. Ele tinha cerca de quatro anos de idade e estava brincando com alguns carrinhos de brinquedo em uma parede de pedra perto de sua casa. Depois de um tempo, ele ficou fascinado, quase magicamente, por um esgoto aberto nas proximidades. 249
Sua curiosidade infantil o levou cada vez mais perto, até que chegou à beira da vala onde continuou brincando com seus carros pequenos. De alguma forma, ele sentia instintivamente que era perigoso lá e começou a sentir fraqueza na boca do estômago. Ele se sentiu enjoado, inseguro e com medo. Esses sentimentos foram indelevelmente registrados em sua mente subconsciente. Eles fizeram todo o sentido no momento, porque o avisaram sobre o perigo de cair na vala. Resolvemos as emoções negativas, que foram bastante razoáveis naquele momento, de modo que já não podiam afetá-lo no aqui e agora, quando elas não eram mais necessárias nesse sentido. A sessão foi bastante intensa para ele, mas estava relaxado depois. Ocasionalmente, ouvimos falar novamente dos alunos após algum tempo passado; nem sempre acontece, mas toda a classe recebeu a seguinte mensagem: "Já se passaram dois meses desde que eu tive a permissão para desempenhar o papel de cobaia no final do nosso treinamento. Lembro-me de ver um monte de rostos ansiosos e também alguns olhares que de alguma forma diziam: ’estou contente por não ter que sentar lá na frente’. Depois da nossa semana ins-
piradora, diversificada e, acima de tudo informativa, tive o privilégio de experimentar em primeira mão o que significa passar por um R2C. Vocês devem se lembrar que era uma SII. Ela desapareceu com praticamente nada mais do que um estalar de dedos. Depois de 44 anos! E até hoje ela se foi! Vocês esperavam algo diferente?" Nesse meio tempo, muitos meses passaram. Este homem ainda está feliz por ter se voluntariado em sala de aula. A palavra equivalente para "cobaia" em alemão é " Versuchskaninchen", que é usada para descrever um animal usado na pesquisa, um "coelho de testes", por assim dizer. No nosso caso, isso é, naturalmente, um equívoco, porque "testar" significa que há uma chance de fracasso. 250
Terapias de sucesso podem cegar um terapeuta e levá-lo a falsas conclusões sobre suas próprias capacidades e significância. s ignificância. Sem a permissão dos clientes, sem a sua participação ativa, somos apenas anões impotentes. Juntos, no entanto, podemos mover montanhas. "Você nunca é grande demais para ser pequeno"
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Volta e meia me perguntam a respeito da existência de vidas passadas. Não tenho como atestar que elas existem, no entanto há uma série de histórias fascinantes, precisas em detalhes históricos, que poderiam servir tranquilamente como provas de existências anteriores. Aceitar ou rejeitar isso, porém, está relacionado a um sistema de crenças individual balizado na cultura, nas tradições familiares ou, até mesmo, naquilo que foi apreendido ao longo da vida. Como hipnotista, tenho uma tarefa: ajudar e não julgar. Não cabe a mim decidir se o que um cliente passa em hipnose é real ou não. Devo considerar, apenas, que o que pareça real na mente subconsciente dele é concebido assim, como real, pois naquele momento o subconsciente não pode diferenciar entre a realidade e a fantasia. Para uma pessoa que diz regredir a uma vida passada, os sentimentos, emoções e memórias são críveis. Mas um alerta importante, e que vale para tudo quando o assunto é hipnose, é não generalizar. Porque podemos incorrer no erro de atribuir todos os problemas a ações em vidas pregressas, quando a verdade, o evento causador inicial que faz o balde transbordar, mora no subconsciente.
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Ao longo dos anos, e com muita prática – sobretudo em função das demandas trazidas pelos alunos – venho aperfeiçoando certa sensibilidade. Mas longe de mim dizer que sou vidente! Uma boa parcela das minhas análises estão baseadas também na lógica. O importante, no final das contas, é funcionar para o cliente. Resolver o problema de forma efetiva, sem que ele precise retornar à clínica alegando que a prática não surtiu efeito.
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Há quatro principais teorias sobre o fenômeno das vidas passadas. É indiscutível que acontece alguma coisa na cabeça de uma pessoa quando ela revisita uma vida anterior. O que exatamente isso pode ser permanece pura especulação. 1. Esta primeira teoria decorre da caneta do renomado psiquiatra suíço Carl Gustav Jung, que disse que isso poderia ter a ver com um "fluxo universal do inconsciente coletivo". Em resumo, isso significa que tudo o que percebemos com nossos cinco ou seis sentidos é armazenado sob a forma de energia no nosso subconsciente. Quando morremos, essa energia e as informações que ela carrega não são perdidas, mas continuam a existir no tempo e espaço paralelos. Então, quando alguém está em hipnose, existe a possibilidade de, seja por acaso ou intenção, tocar essa informação. Assim, podemos perceber as coisas que foram anteriormente sentidas ou vividas pela pessoa associadas a essa informação de energia. Um conceito fascinante que poderia explicar muito. 2. O segundo conceito sustenta que é possível passar informações de uma geração para a seguinte. Isso significa que temos algo como um gene de memória em nós, que funciona como um 254
cartão de memória de computador para transferir informações específicas sobre experiências de uma pessoa através do DNA de uma geração para outra que, então, vem à tona no estado hipnótico. Assim, somos capazes de recordar e reviver uma parte do que nossos antepassados experimentaram. Igualmente intrigante. 3. É pura fantasia. Nós sabemos por ora as capacidades puramente ilimitadas possibilitadas pela nossa mente subconsciente. Por que também não teria a capacidade de gerar mundos de fantasia realistas que nos parecem enganosamente reais e genuínos? Em qualquer caso, as regressões com base em pura curiosidade são principalmente experiências e histórias vagas e implausíveis. Isso não significa necessariamente que elas são menos emocionantes. 4. É verdade. Nós temos, de fato, uma vida anterior, e nossa alma mantém essa informação, com todas as suas memórias armazenadas dessa vida. Nós somos então capazes de recuperar essas informações no estado hipnótico. De alguma forma, é um pensamento agradável - isso significaria que, pelo menos, a nossa alma é imortal. Seria um pensamento reconfortante para muitas pessoas saber que a alma assume uma nova forma após a sua morte. Para outros, talvez um pouco inquietante.
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Uma mulher mais velha, elegante, que era médica de clínica geral em Berlim, voou com o marido para fazer uma sessão de hipnose comigo. Ela vinha apresentando tremores e problemas com o equilíbrio. Tudo começou depois que ela percebeu que todas as suas economias tinham sido dizimadas devido à fraude bancária. O choque ao ouvir a notícia de que seu dinheiro suado havia desaparecido, literalmente a desequilibrou. Eram, principalmente, as mãos e os braços que tremiam tão fortemente que ela precisava se concentrar ao caminhar. Era fascinante observar o quão profundo ela entrou em hipnose, quanto mais relaxado ficava seu corpo inteiro, menos tremores ela tinha. Por ela ter passado a noite na região para que pudesse vir para a sessão de acompanhamento, eu fui capaz de observar esse fenômeno três vezes. Logo ficou claro para mim que, se ela podia se controlar em hipnose, então também poderia fazê-lo em um estado inteiramente normal de vigília. Em todo caso, seguimos o sentimento que tomou conta dela no banco de volta para a primeira vez em sua vida em que ela o experimentou. De repente, tudo ficou muito quieto e ela disse: "eles estão todos usando umas roupas engraçadas”. Depois
outra pausa e, de repente, "oh meu Deus, eles estão sendo enforcados!" 256
A mulher tinha espontaneamente caído em uma vida passada. Nessa vida, ela tinha quatro anos e teve de ver como as pessoas estavam sendo enforcadas em algum lugar no século 17. Este choque, que seu subconsciente tinha interpretado como em uma vida anterior, foi o ECI dos sintomas em seu dia presente. Naturalmente, nós resolvemos esse problema onde seu s eu subconsciente havia localizado e a trouxemos a salvo de volta para o aqui e agora. Após a sessão, ela estava absolutamente desconcertada. Deu-me um olhar que parecia dizer "se você me dissesse de antemão que algo assim era possível, sendo uma médica esclarecida, eu não teria acreditado em nada". Não havia lugar em sua concepção de mundo para algo assim, mas o que ela havia experimentado tinha sido tão realista que, q ue, quando se levantou, os tremores tinham ido embora e ela podia andar mais firmemente. Seu marido notou imediatamente e teve de apontar isso para ela, que ainda estava perplexa com o episódio que tinha acabado de acontecer.
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Os métodos e técnicas que ensinamos e aplicamos responsavelmente na clínica, certamente requerem mais cuidados por parte do praticante do que aquelas abordagens fáceis e descompromissadas de hipnose, como gosto de chamá-las, sem querer ficar muito próximo de uma pessoa. Scripts não são, de todo, tão ruins; eles podem ser realmente uma maravilhosa fonte de inspiração, desde que sejam adaptados às necessidades individuais indi viduais de seu cliente. Scripts podem servir como apoio, mas quando se tornam uma muleta o incapacitando o profissional de hipnotizar ativamente, eles criaram um escravo chamado scriptnotista. Sempre defendi que os próprios clientes são os scripts; portanto, eu não preciso de nenhum. Sou extremamente grato por Jerry Kein sempre ter incentivado seus alunos a assumirem casos que outros não se atrevem a tocar, ou aqueles em que eles podem ter sentido um pouco de medo; por ter incutido em nós o entendimento de que nada pode realmente dar errado, porque o mecanismo de autoproteção que todos nós temos continua a trabalhar mesmo na hipnose mais profunda, e devemos resolutamente acreditar e insistir na abor-
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dagem de Regredir à causa e Resolver . É exatamente essa autoconfiança que eu gostaria de inspirar em meus alunos: radical, sem rodeios, bem orientada e com estrita atenção para o sucesso do cliente. É animador como muitos deles tenham incorporado essa filosofia para alcançar o sucesso. Para mim, este é um dos mais valiosos tipos de feedback - ouvir que os meus alunos são bemsucedidos e têm ajudado os outros a melhorarem suas vidas com nosso conhecimento compartilhado. Alguns estudantes que foram treinados em hipnose antes de assistirem aos meus cursos tendem a voltar a esses métodos e técnicas que aprenderam inicialmente; os que são mais confortáveis. Um colega próximo a mim tem observado isso com vários terapeutas e posso confirmar. Embora eles tenham aprendido os métodos mais altamente eficazes, eventualmente recaem nos velhos estudos, quer seja a velha forma de hipnose ou outro tipo de terapia com a qual tenham entrado em contato. Eu posso entender isso até certo ponto. É a mesma coisa no desenvolvimento da maioria das profissões, quando há grandes mudanças. Algumas coisas que aprendemos ao longo do caminho podem não coincidir com o que somos. Eu aprendi inicialmente as técnicas complicadas, lentas, e estava desiludido. Foi minha sorte me deparar provavelmente com o melhor hipnotista dos nossos tempos, que me mostrou um mundo inteiramente novo. Tão convincente, tão eficiente e que se encaixa tão perfeitamente em meu caráter e experiência profissional. Eu não quero dizer que todo terapeuta deveria necessariamente trabalhar com qualquer problema. Certamente faz sentido trabalhar com questões com as quais ele se sente mais confiante. Mas, deixar todo mundo louco e com medo não é propício para a nossa causa. Se os nossos clientes, os meus alunos, ou eu, ouvíssemos apenas os negativistas e os que duvidam da hipnose, haveria muito mais pessoas, hoje, ainda precisando de ajuda. Porque eu não concordo com a ideia de limitações, estou aberto a conceber novos caminhos e dar à prática uma chance em cada 259
caso. Mais e mais frequentemente, até eu fico surpreso com a forma como problemas aparentemente complexos podem ser resolvidos no menor tempo possível.
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Um amigo e ex-aluno meu, que atualmente trabalha em estreita colaboração comigo, foi perguntado por um conhecido se ele poderia ou não ajudar seu filho que sofria de enxaquecas extremas e cansaço constante. Ele também foi diagnosticado com TDA (Transtorno de Déficit de Atenção) e estava sendo tratado com Ritalina. Embora a família não conhecesse muito a hipnose e estivesse um pouco insegura sobre tal abordagem, eles permitiram que esse método, aparentemente exótico, fosse usado com seu filho. Suas dificuldades eram tão grandes que ele não havia sido capaz de ir à escola por meses e quase nunca saía de sua cama. O menino, com cerca de 14 anos de idade, fazia terapia há muito tempo e também tinha sido hospitalizado por três meses, bem como estava sob cuidados psiquiátricos, infelizmente sem sucesso. Depois de muita pressão da família e da vontade de seu filho, o meu colega se declarou pronto para assumir esse caso supostamente complicado e difícil. O menino tinha sido cuidadosamente examinado enquanto esteve no hospital, assim ficou claro que eles podiam trabalhar de forma segura com a hipnose.
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Quando o psiquiatra ouviu que o garoto ia ver um hipnotista, um "hipnotista leigo", ele entrou em contato com o meu colega de imediato. O médico lhe disse que ele também foi treinado em hipnose e acreditava firmemente que essa abordagem não poderia ajudar de forma alguma. Com uma dose de sarcasmo, acrescentou que se o meu amigo pudesse realmente ajudar este menino, ele iria enviar todos os seus casos difíceis e, dessa forma, abandonaria o seu emprego. Meu colega, um terapeuta muito autoconfiante, íntegro e sem medo, não se permitia ser abalado por esta afirmação que não era nada mais do que uma flagrante tentativa de zombar e fazê-lo se sentir inseguro. Logo após a primeira sessão, o menino estava livre dos sintomas e foi capaz de retornar à escola, mas o avanço veio na terceira sessão. No dia seguinte, o telefone de meu amigo tocou e do outro lado era a mãe do garoto, excessivamente eufórica. Ela não podia acreditar. Pela primeira vez em dois anos, seu filho havia tomado banho e alegremente apareceu para o café da manhã apenas dez minutos depois de acordar. Pouco depois, estava em seu caminho para a escola, onde ele tem ido regularmente desde então, livre da enxaqueca e cheio de energia. Demorou apenas mais uma sessão até que o quadro fosse definitivamente estabilizado. O psiquiatra ficou tão chocado que não podia fazer nada além de acusar o rapaz de ter falsificado os sintomas o tempo todo. O médico não deixou seu emprego como prometido, nem foi buscar mais treinamento em hipnose, o que é lamentável. Esse é um caso único e não é representativo, muitos outros psicólogos e psiquiatras com experiências semelhantes interessaram-se em saber como tal coisa poderia ser possível. Alguns até se inscreveram no treinamento para que eles, também, pudessem aprender essas técnicas. Em geral, não é sobre o próprio ego, mas mais sobre focar no bem-estar do cliente. Imagine se os pais, por 262
qualquer razão, não tivessem dado uma chance à hipnose. O filho deles será eternamente grato pelo que fizeram. "O medo é um mau companheiro na terapia! Este mundo precisa de mais terapeutas terapeutas corajosos e proativos!" Ouça a sua intuição e não o que os outros dizem ser ou não possível. Se ouvirmos muitas vezes o que os outros falam, seja certo ou errado, um dia seremos como eles. Essa abordagem, de todo o coração, muitas vezes leva a clientes satisfeitos e felizes que de bom grado nos recomendam a outras pessoas que possam ter ouvido previamente para não ligarem para a hipnose. hi pnose.
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Com o aumento dos planos e gastos gerais de saúde hoje em dia, é hora de ser dado à hipnose mais crédito e um papel importante nesse segmento da vida. Terapias excessivas e internações clínicas poderiam certamente ser reduzidas com a prática. O uso de medicamentos também sofreria reduções e, em muitos casos, até mesmo suspenção, eliminando os inúmeros i números efeitos colaterais indesejáveis. O tempo que os pacientes permanecem no hospital após uma cirurgia também pode ser diminuído em dias. Bem como o número de dias de trabalho perdidos, incluindo todos os custos diretos e indiretos A vontade de tornar isso uma realidade está nas mãos daqueles para quem a hipnose já funcionou, assim como, talvez, na área política. Fazer acontecer é possível! Naturalmente, haverá aqueles que se opõem ao movimento. Compreendo muito bem que este assunto cause angústia existencial.
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Uma vez conheci um psicólogo, durante as férias, e contei a ele as minhas experiências com a hipnose e tudo o que podemos fazer com ela. Expliquei a rapidez com que as mudanças são possíveis, especialmente para os problemas mais comuns. Sua resposta foi: "se tudo o que você acabou de me dizer for verdade, eu ficaria sem trabalho amanhã". Conversas informais com políticos têm mostrado que eles seriam muito surpreendidos se minhas alegações fossem verdadeiras, especialmente quando eu lhes digo que poderíamos economizar bilhões apenas pela redução do uso de medicamentos e empregando terapias mais eficientes. Um hipnotista de sucesso precisa de cerca de dois a quatro clientes novos a cada dois ou três dias. Pensar que eles simplesmente caem em seu colo seria uma ilusão. É um trabalho duro e precisa de algum tempo para ser construído, mas eu tive períodos de ter entre três e seis clientes por dia. Claro, eles não eram todos novos, alguns vinham tanto para uma segunda sessão sobre o mesmo assunto que precisava de mais trabalho, como para abordar uma questão separada. Seis clientes por dia, no modo como eu trabalho, é naturalmente muito rigoroso, mas em algum ponto a publicidade se torna desnecessária, pois os antigos clientes fazem isso para você. Autorresponsabilidade. Sim, isso mesmo. Somos responsáveis por tudo o que fazemos. Temos de assumir mais responsabilidades e também criar a necessidade para o que fazemos. Se não for solicitada explicitamente, a hipnose não será necessariamente oferecida como uma opção. Eu não sou fã de teorias da conspiração, mas é óbvio que a indústria farmacêutica faz o que tem que fazer: inventar, produzir e comercializar remédios. Eles fazem isso is so porque esse é o seu negócio principal. Também é claro que vão usar todos os recursos disponíveis para serem bem-sucedidos. Eles têm possibilidades financeiras completamente diferentes e fazem lobby em grande escala. Milhares de empregos dependem da indústria e 265
muitas drogas fazem absoluto sentido. Contudo, enquanto até metade da renda de um médico for derivada da venda de remédios, não temos que perguntar por que a vontade de mudar é relativamente fraca. A transformação só virá quando os pacientes quiserem hipnose, ou melhor ainda, a exigirem. Nós só mudamos quando há pressão suficiente para fazê-lo. Isso é apenas o modo como as coisas são, não devemos ter ilusões i lusões a esse respeito. Isso pode muito bem ser a maneira como funciona o mercado hoje, mas todos os mercados podem mudar. Oferta e demanda, é simples assim. Não há muito mais a dizer sobre o assunto, uma vez que depende de cada paciente ou cliente promover a mudança desejada. Afinal de contas, nós somos o mercado.
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"Seu problema é crônico. Aprenda a viver v iver com isso". Com essas
palavras ou semelhantes, a última esperança para uma cura ou algum alívio é quebrada para muitos pacientes, e se o médico está dizendo, deve ser verdade. A resignação toma conta e as pessoas simplesmente aceitam o seu destino. Assim, elas começam a pensar em se afastar de uma vida normal. Sentimentos de autoestima são destruídos e uma dependência é criada. Produz impotência e vitimização. As possíveis consequências são múltiplas. Eu tive muitos clientes que foram informados exatamente com essas palavras. Devemos tornar as expressões "crônico" e "aprenda a viver com isso" uma coisa do passado. Existe uma maneira de, pelo menos, encontrar alívio suficiente para que valha a pena viver novamente e para p ara que qualquer pessoa que sofre de dor possa colocar um sorriso de volta no rosto. Isso vale, principalmente para casos relacionados à dor. Muitos pacientes dizem que eles têm de aprender a aceitá-la. Isso simplesmente não é verdade. Nosso cérebro tem a capacidade de
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reinterpretar os sinais de dor. As ligações que ocorrem no cérebro, particularmente com dor prolongada conduzindo ao que se chama dor crônica, podem ser reprogramadas ou totalmente desligadas, dependendo da profundidade da hipnose e as técnicas utilizadas. Há muitos estudos com resultados científicos documentados que atestam esse fenômeno. Essa reprogramação muitas vezes pode ocorrer em apenas algumas sessões. O cérebro pode aprender a esquecer a dor exatamente da mesma maneira que aprendeu a percebê-la. Ou seja, as ligações no cérebro podem ser interrompidas de tal maneira que a chamada memória da dor é apagada. Não há simplesmente nenhuma razão para não usar a hipnose nesses casos. Ela deve, de fato, se tornar obrigatória! Muitos especialistas julgam mal o poder da hipnose ou nem sequer levam isso em consideração porque ninguém os informou de todas as coisas que ela pode realmente realizar. Se, depois de tudo ter sido medicamente verificado, ainda não houver progresso, eu recomendo de todo o coração que você procure um hipnotista que seja especializado no controle da dor. Simplesmente se recuse a aceitar o "aprenda a viver com isso" i sso" e, pelo menos, dê à hipnose uma chance de provar o contrário. Continue firme; não desista cedo demais. Às vezes pode demorar um pouco mais nesses casos, mas você pode esperar ver algum sucesso já após a primeira sessão. sessã o.
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A Igreja Católica, o cristianismo em geral, o judaísmo, o islamismo e o budismo não têm restrições sobre hipnose ou hipnoterapia. No entanto, há sempre pessoas que afirmam o contrário. A hipnose não é uma religião. O diabo, você talvez acredite nele, não pode sugar sua alma quando está no estado de hipnose. Isso é apenas uma enorme bobagem da época medieval, propagada por uma igreja que governou através do medo e da culpa, uma vez que qualquer esclarecimento real seria perigoso e poderia até mesmo fatal para a sua estrutura fosse mantida. A hipnose também não tem nada a ver com seitas religiosas. Um estado natural é apenas isso, um estado natural, e nada mais. Muitas seitas, a Cientologia, por exemplo, ou as Testemunhas de Jeová, várias igrejas livres e seitas batistas fundamentalistas, bem como alguns criacionistas, acreditam que a hipnose é uma ferramenta do diabo e a proibem de forma enfática e categórica. Eles não percebem que a cada dia eles próprios experimentam muitos estados hipnóticos, enquanto certas igrejas usam hipnose em grupo ou individual, a fim de realizar os seus "milagres". No entanto, chamá-la pelo que é naturalmente seria o pior tipo de heresia e blasfêmia. Seria quase engraçado se não fosse uma
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forma vil de manipulação. Medo e culpa sob o disfarce de salvação - métodos utilizados na Idade Média aqui, nos tempos modernos. Acontece de vez em quando de eu ou meus alunos sermos avisados de que o que fazemos é perigoso e contra a vontade de Deus. Bem, se ajudar as pessoas é contra a vontade de Deus, quem quer seguir esse tal Deus? Esse não é o meu entendimento de Deus ou religião. Cada um com a sua própria realidade. Caso você se depare com essas pessoas, pode ignorar todas as preocupações e seguir seu próprio caminho. Elas vivem em outro mundo e podem legitimamente permanecer lá.
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Foi-me pedido, há algum tempo, pelo coronel H. Larry Elman, o filho de Dave Elman, para contribuir com algumas palavras para a edição limitada do 50º aniversário do livro de seu pai. Foi com grande prazer que participei e sinto-me mais do que honrado que meus pensamentos signifiquem algo para a família Elman. O que segue abaixo, são sã o os meus sentimentos para Dave Elman, o seu livro e seu legado. l egado.
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Se eu tivesse que destacar uma pessoa na história da hipnose, alguém que teve o maior impacto sobre o modo como hipnotizamos hoje e como abordamos a terapia, alguém que melhorou a eficiência e eficácia da hipnose, então teria de ser Dave Elman. As contribuições dele para a hipnose são tantas que dificilmente conseguimos acompanhar todas elas. A realização pela qual ele é mais famoso, a iindução ndução de Dave Elman (IDE), é a única que supera todas as outras. O sucesso da IDE, no entanto, levou algumas pessoas a acreditarem que não há nada mais de Elman do que sua indução. Elas não poderiam estar mais equivocadas! Elman foi o primeiro a desenvolver d esenvolver um protocolo para orientar as pessoas intencionalmente para o estado Esdaile. Esda ile. Seu extenso trabalho sobre o tratamento de clientes com dor era engenhoso. Ele foi o pioneiro a introduzir processos simplificados e fáceis de serem seguidos na hipnoterapia, bem como ensinar uma filosofia de trabalho admirável e atitude que inspira hipnotistas de todo o mundo até os dias di as de hoje. Sua maior conquista, quando se trata de benefício do cliente, foi a formulação da abordagem de "Regredir à Causa". Ele, 272
como ninguém antes, foi capaz de elucidar as verdadeiras razões para um sintoma e, como sabemos, cada sintoma si ntoma tem uma causa. Dave Elman foi um pioneiro, um inovador, um grande professor e terapeuta. Seu livro, " Hypnotherapy" ou "Findings in Hypnotherapy", como era originalmente chamado, foi escrito há 50 anos. Foi um divisor de águas em 1964 e ainda é o melhor livro disponível sobre o assunto. Insuperável até hoje. Um livro não sobrevive por 50 anos se o seu conteúdo não for portador de valor. Esse é o livro que ainda hoje carrega as lições mais valiosas e insights sobre o funcionamento da hipnose. Dave Elman - um verdadeiro gênio e um homem honrado, que servirá como modelo para muitas gerações de hipnotistas que virão.
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Ficarei muito feliz se este llivro ivro tiver cumprido, pelo menos, alguns dos seus objetivos: trazer a hipnose para mais perto das pessoas com uma forma simples de se compreender, para que elas possam se conscientizar, ainda que seja tão difícil, derrubar e eliminar preconceitos e medos, esclarecer e estimular aqueles que podem estar curiosos. Você teve vontade de abrir a gaveta e dar uma espiada mais de perto na hipnose? Dar a ela uma chance em sua busca pela saúde e cura? Talvez até mesmo recomendar a hipnose para os outros? Não era o meu objetivo ensinar a você como hipnotizar ou explicar as técnicas exatas usadas em hipnose na resolução de problemas. Você vai precisar de um curso de treinamento para isso. No entanto, se eu consegui, com este livro, pintar pinta r uma nova imagem da hipnose para você e inspirá-lo a considerar seriamente o aproveitamento da prática em sua forma de terapia, ou talvez até mesmo fazer um curso, então estou completamente satisfeito. Você vai encontrar mais informações no adendo.
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Hoje, eu sou capaz de viver profissionalmente com o que antes era meu hobby, sim, até mesmo um passatempo. O fato de eu ter chegado tão longe se deve a todas essas pessoas ao longo da estrada, que, à sua própria maneira, me acompanharam, me treinaram, me inspiraram, encorajaram e me motivaram, ou que simplesmente ergueram um espelho e disseram: "Hans, você errou o chute". Com certeza seria um erro não começar com os meus pais. Através de vocês e graças a vocês, eu fui capaz de experimentar coisas que algumas pessoas não seriam capazes de realizar em três vidas. Vocês me deram estrutura, liberdade, educação, limites e compreensão, um senso de honestidade, integridade, humanidade e generosidade. Graças aos dois eu fui capaz de viver muitas aventuras, ser uma criança e um adolescente, viver, estudar e trabalhar em três continentes. Muitíssimo obrigado. Também agradeço por me apoiarem tão maravilhosamente no que faço agora e continuarem a ficar ao meu lado. Sim, foram vocês que me levaram ainda menino para ver um hipnotista que me inspirou um caminho a seguir. Meu Amor, Sônia, nem tenho palavras para expressar. Você me permite alcançar novos limites. Sei que nem sempre é
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fácil, mas você é muito importante para mim, para sempre. Dedico este livro a você, porque sempre me apoiou. É bom saber que está ao meu lado. Eu te amo. Baba, irmã querida, você abriu tantas portas, me motivando e me apoiando a me esforçar ainda mais, para crescer, me desenvolver e expandir. Obrigado por acreditar em mim. É tão bom ter você morando perto novamente. Amo seus filhos loucos, marido e cachorro também! Suíça, Brasil e EUA: o que teria acontecido comigo se eu não tivesse chegado a conhecer e gostar de vocês? Crescer na Suíça não é um privilégio para se subestimar. Passar o tempo como um jovem no Brasil foi tanto um abridor de olhos como um sonho. Estudar nos EUA foi uma lição li ção aprendida. Ser capaz de juntar todas essas mentalidades em uma, conhecer e me tornar amigo de pessoas de diferentes nacionalidades nacionalidades e ser capaz de me sentir em casa com todas elas, tem sido uma mina de ouro para mim. Sigma Chi & Irmãos: Eu acredito na justiça, na decência e nas boas maneiras. Vou me esforçar para manter o espírito da juventude. Eu digo estas palavras com toda a sinceridade: a Sigma Chi me concedeu graça e distinção; o vínculo da nossa irmandade é recíproco. In Hoc
Signo Vinces. Valeu, caras. Jerry Kein, seus ensinamentos e caráter me inspiraram. Você me mostrou que a hipnose realmente funciona e que é fácil. Continuar o seu trabalho é uma grande honra, mas também uma grande responsabilidade, que de bom grado assumo - porque é a coisa certa a se fazer. Seu legado está em boas mãos e eu prometo manter a abordagem de Regredir à Causa e Corrigir mais do que apenas viva. A comunidade da hipnose deve muito a você, que merece respeito. O nome OMNI vai se perpetuar por muito tempo. Obrigado pela amizade. Agradeço a todos os OMNIs, os quais tive o prazer de ensinar, e aqueles que eu ainda irei treinar. Sem vocês, nada disso 276
iria funcionar. Tenho aprendido muito com cada um - mais do que eu poderia lhes ensinar. Vocês são os melhores! É uma grande alegria para mim inspirá-los e contaminá-los com o hipnovírus. O sucesso de cada um é a minha motivação e não se esqueçam: vocês são os melhores embaixadores da hipnose esclarecida e funcional! Obrigado Sandra Blabl pela sua revisão valiosa da versão original deste livro e seu feedback construtivo. Sei apreciar isso imensamente e seu trabalho conosco contribuiu de forma indispensável para a promoção ativa da hipnose. A sua contribuição para o avanço da hipnose é exemplar. Obrigado. Agradeço a Adi e Patrick não só pelas suas críticas honestas e construtivas, mas também por seu apoio para que eu pudesse realmente conceber tal projeto. É ótimo ter ao meu lado amigos e parceiros competentes no mundo da hipnose. Agradeço à minha editora Sabine Giger, que acreditou em mim (e na hipnose e seu verdadeiro potencial), me motivou a escrever este livro e agora está me ajudando a levar luz à hipnose da forma que ela merece, para que seja melhor aceita e conhecida. Obrigado a todos aqueles que até agora têm apoiado e auxiliado a mim e a meus colegas, aqueles que me motivaram e me estimularam, aqueles que também, ocasionalmente, me criticaram, fizeram parte do meu trabalho, ou tiraram um peso de minhas costas. Se eu ainda puder contar com vocês, será o melhor presente.
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Eu estive envolvido com hipnose e hipnoterapia durante mais de 30 anos. Meu treinamento formal aconteceu nos EUA com Jerry Kein, de longe um dos hipnotistas mais renomados do mundo. Desde agosto de 2013, tem sido um privilégio seguir os seus passos, assumindo em todo o mundo o treinamento e as responsabilidades organizacionais da OMNI Hypnosis. Eu nasci em 1965. Sou casado e moro perto de Zurique, Suíça. Estudei Ciências Políticas na Emory University, em Atlanta, Georgia, de 1985 a 1989 e me formei Bacharel. Meus hobbies incluem, entre outros, handebol, tênis, amigos, esportes motorizados e viagens. Minha paixão, no entanto, é a hipnose e compartilhar meu conhecimento e experiência. Eu cresci na Suíça até que toda a minha família se mudou para o Brasil em 1982 por causa do novo trabalho do meu pai em uma grande empresa Suíça. Enquanto estive lá, eu frequentei a American High School em São Paulo. Em 1985 fui para os EUA e obtive a minha licenciatura em Ciências Políticas. Entre outras coisas, tive a sorte e o privilégio de ter o ex-presidente americano Jimmy Carter como um dos meus professores. Depois de meus dias na universidade, eu servi por dois anos como um oficial do Exército Ex ército suíço. 278
Minha carreira profissional começou em 1992 na Mercedes-Benz, em sua sede na cidade de Stuttgart, Alemanha, onde atuei no departamento de compras, que, em 1994, me levou de volta ao Brasil como um expatriado e, em seguida, novamente aos EUA e, finalmente, para a Turquia. Fiz mudanças intercontinentais sete vezes no prazo de doze anos, o que despertou em mim uma necessidade de plantar algumas raízes. Voltei para a Suíça em 2003 e entrei na indústria automobilística e setor financeiro local. Em 2010, o que tinha sido apenas um hobby se tornou minha profissão. Relativamente cedo na vida, como um menino que cresceu na Suíça, eu demonstrei um grande interesse, e até talvez um pouco de talento na área da hipnose. Meu primeiro encontro com um hipnotista foi quando eu tinha oito anos de idade e depois só quando eu era um calouro na Emory, onde fiquei estupefato por ver um hipnotista de palco. Na verdade, eu cheguei até a hipnose por meio da mágica, como muitos outros fazem, e fui incapaz de usá-la por vários anos. Tudo o que eu sabia eram os métodos lentos e progressivos - o que é um desperdício de tempo - até que eu me deparei com os ensinamentos de Jerry Kein pela primeira vez, em 1997, 19 97, e concluí o curso de hipnoterapia em 2006. Foi aí que começou a viagem, mas de uma natureza diferente das outras! Fui para o treinamento pensando que iria me tornar um hipnotista responsável. Quando o curso de sete dias terminou, eu tinha sido transformado em um hipnoterapeuta. Tudo graças a Jerry Kein. Hoje eu sou o CEO da HYPNOSE.NET GmbH e do Hypnosis Center em Effretikon, onde sete colegas usam a hipnose para ajudar as pessoas a lidarem melhor com seus problemas e desafios. Além disso, eu sou o editor da HypnoMag, uma revista internacional bilíngue sobre o assunto da hipnose. Eu também sou um dos coorganizadores do congresso anual internacional de hipnose em Zurique e Londres. 279
Desde 2007, sou responsável pela OMNI Hypnosis Training Center da Suíça(checar itálico nos outros nomes) , onde eu me concentro na educação dos hipnoterapeutas potenciais e dedico meu tempo ao avanço e pesquisa da hipnose. Desde agosto de 2012, sou responsável por todas as OMNI Hypnosis Training Centers no mundo e tenho ensinado a mais nova geração de treinadores. Já temos mais de 20 unidades em todo o mundo. Meus clientes incluem pessoas de todas as regiões geográficas, escolas de pensamento e profissões com o mais diversificado mix de experiências e desafios. Eu faço apresentações, palestras, workshops e cursos na Europa, nos EUA, e no Brasil, ou onde quer que minha hipnose e competências linguísticas me levarem.
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1978
Primeiro contato com a hipnose 1987
Primeira vez que hipnotizei (com sucesso) outra pessoa 1990–1992
Zurique, Suíça - o serviço militar: realizei muitas sessões de hipnose com os colegas durante este tempo; primeira regressão realizada 1997
Adquiri o primeiro curso em vídeo de Jerry Kein 2006
Treinamento formal de hipnoterapia por Jerry Kein nos EUA 2007
Concluí o curso para me tornar um treinador da OMNI Hypnosis e hipnoterapia 281
Primeiro centro internacional no programa SF1-TV Einstein com Mario Torriani sobre o assunto da hipnose hi pnose Publiquei um livro sobre hipnose de palco na língua alemã (primeiro do tipo!) 2008
Treinei os primeiros alunos como hipnoterapeutas OMNI com certificação NGH Primeira vez como assistente para os melhores atletas em poder mental, treinamento físico e recuperação de lesões 2010 Transformei a minha vocação em uma carreira.
100% de-
dicado a hipnose, hipnoterapia e treinamentos Primeiros cursos oferecidos na Áustria e Alemanha Campeonato Suíço como coach mental para o time de handebol Pfadi Winterthur 2011
Mais de 190 hipnotistas participantes do curso até a data Primeiros cursos realizados em Munique e Berlim, com certificação NGH como "Board Certified Hypnotist" nos EUA Abertura do Hypnosis Center em Effretikon com três salas de tratamento Fundação da divisão da NGH da grande região de Zurique 2012
Apresentei o seminário sobre Dave Elman com Larry Elman, filho do lendário Dave Elman Primeiro seminário deste tipo em idioma alemão, incluindo tradução simultânea e produção de vídeo Me tornei sucessor de Jerry Kein – responsável mundialmente por todos os cursos de treinamento OMNI e dos seminários de treinamento de treinadores 282
Fui designado Diretor de Formação e Certificação OMNI EUA Lançamento da HypnoShop.NET Palestrante convidado na Danube Private University para 120 estudantes de odontologia em cooperação com o Prof. Dr. med. dent. Ilan Golan 2013
Primeiro Congresso Internacional de Hipnose realizado em Zurique Primeira edição da HypnoMag – revista internacional sobre hipnose 2014
Expansão e desenvolvimento do centro de hipnose em Effretikon para 5 salas de terapia e uma sala de seminários com capacidade para 50 pessoas 400 estudantes OMNI treinados até a data Lançamento do OMNI-Finder – uma plataforma para encontrar hipnotistas competentes e qualificados 2015
Compra de 100% das ações da OMNI pela Hypnose.NET GmbH na Suiça. Gerald Kein fica ligado à empresa empresa como conconsultor e Presidente honorário. Implementação da ISO 9001 na empresa Hypnose.NET GmbH, no treinamento OMNI e o processo terapeutico OMNI. São os primeiros no mundo a receber este certificado de qualidade mundialmente reconhecido e respeitado. Congresso de hipnose international em Zurique. Mais de 570 novos alunos OMNIs treinados no mundo inteiro em 2015 Adição de vários vários novos novos instrutores instrutores OMNIs. Adição do treinamento HypnoSex, HypnoHPP Mais um titulo de handebol na copa da Suíça pelo Pfadi Winterthur Handball com apoio de hipnose 283
Primeiro curso OMNI na America Latina - São Paulo, Brasil 2016
Mais de 840 alunos treinados pelo Hansruedi Wipf desde que começou a treinar o processo e método OMNI em 2008. Mais de 850 alunos treinados mundialmente em 2016 por todos os instrutores OMNIs no mundo inteiro (30 instrutores em 22 paises) Inicio dos canais YouTube Internacaional e Brasil Inicio do projeto “Sleep!” em Nova York, Flórida, Londres , Zurique, Berlim e São Paulo Lançamento do projeto OMNI-Kids, OMNI-Teens, OMNIVersity, OMNI-Empowerment Participação da Hypnose.NET GmbH na Perform Punkt AG com 40% na Suiça. Extensão do projeto congresso de hipnose para Londres e Berlim, realizando a quarta edição agora em 2 paises.
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A HYPNOSE.NET GmbH oferece uma ampla gama de cursos básicos e formação continuada sobre o assunto da hipnose. Em adição aos cursos de Hipnose e Hipnoterapia OMNI, dispomos de treinamentos em HypnoDent®, HypnoSlim®, HypnoKids®, HypnoSport®, Hipnose de Emergência, e muitas outras especialidades. Também publicamos a revista internacional de hipnose "HypnoMag" e organizamos o Congresso Anual Internacional de Hipnose, que até agora foi realizado em Zurique, Londres e Berlim. Vivemos a hipnose todos os dias! di as! Também oferecemos oferecemos cursos e seminários na Suíça e na Alemanha, regularmente apresentados por especialistas de renome internacional em vários campos da hipnose. A troca de conhecimentos é extremamente valiosa.
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www.omnihypnosis.com.br – Site oficial da OMNI no Brasil www.hypnose.net – Portal international sobre hipnose www.omnifinder.net – Encontre seu terapeuta OMNI em todo o mundo
Hypnosecenter Effretikon Poststrasse 2 CH-8307 Effretikon/Switzerland www.hypnosecenter.net HYPNOSE.NET GmbH Weiherweg 8 CH-8604 Volketswil/Switzerland www.hypnose.net
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A fim de descobrir mais sobre o seu conhecimento existente e atitude para com a hipnose, criamos um pequeno questionário, um quiz fascinante, e um auto-teste esclarecedor para a suscetibilidade à hipnose: www.hypnoquest.net www.hypnoquest.net Questionário para os leitores deste livro. www.hypnoquiz.net Teste seus seus conhecimentos conhecimentos sobre a hipnose. www.hypnotest.net Quão facilmente facilmente você você pode entrar em hipnose?
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Banyan, Calvin and Kein, Gerald F., Hypnosis and Hypnotherapy – Basic to Advanced Techniques and Procedures for the Professional, Abbot Publishing House, Inc. St. Paul, Minnesota, 2001 Boyne, Gil: Transforming Therapy. A New Approach to Hypnotherapy, Westwood Publishing Company, 1989 Dispenza, Joe: Evolve your Brain. Video D & E. Horizon Film, 2004 Elman, Dave: Hypnotherapy. Westwood Publishing Company, 1984 Elman, Larry and Wipf, Hansruedi: Dave Elman Centennial Celebration. Celebration. 4-DVD-Set D/E www.hypnose.net Frances, Allen: Normal. Gegen die Inflation psychiatrischer Diagnosen. Dumont, 2014 Hüther, Gerald: Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn. Vandenhoeck & Ruprecht, 2013 Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn – Die Macht der inneren Bilder – Biologie der Angst. E-Book, Vandenhoeck & Ruprecht, 2013 288
. Biologie der Angst. Wie aus Stress Gefühle werden. Vandenhoeck & Ruprecht, 2014 . Die Macht der inneren Bilder. Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern. Vandenhoeck & Ruprecht, 82014 Lipton, Bruce: Intelligente Zellen. Der Geist ist stärker als die Zellen. Video. Koha, 2008 Newton, Michael: Life Between Lives: Hypnotherapy for Spiritual Regression, Llewellyn Publications, 2004 Parkhill, Stephen C.: Answer Cancer. Miraculous Healings Explained, 1995 Weiss, Brian L.: Many Lives, Many Masters: The True Story of a Prominent Psychiatrist, His Young Patient, and the Past-Life Therapy That Changed Both Their Lives, A Fireside Book/Simon & Schuster, 1988. What the Bleep do We Know!?, Phoenix, 2004
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