BAB II PEMBAHASAN 2.1
Higiene Perorangan / Personal Hygiene
Higiene perorangan atau yang lebih dikenal dengan istilah Personal hygiene berasal dari bahasa Yunani, Yunani, personal artinya artinya perorangan dan hygiene berarti sehat. Personal hygiene atau kebersihan perorangan adalah cara peraatan diri seseorang untuk !e!elihara kesehatannya. Higiene Higiene perorangan perorangan yaitu suatu tindakan tindakan untuk !e!elihara !e!elihara kebersihan kebersihan dan kesehatan kesehatan seseorang seseorang untuk kese"ahtera kese"ahteraan an #isik #isik dan psikis psikis $Perry, $Perry, %&&'(. Higiene perorangan dapat dilihat dilihat dari cara seseorang !akan, !andi, !engenakan pakaian sehari)hari, serta kebersihan badan !eliputi ra!but, kuku, badan, telinga, gigi, dan sebagainya. Maria $%&&*( "uga !engatakan baha higiene perorangan adalah suatu tindakan untuk !e!e !e!eli liha hara ra kebe kebers rsih ihan an dan dan keseh kesehat atan an sese seseor oran ang g untuk untuk kese" kese"ah ahte tera raan an #isi #isik k dan psik psikis is.. Sebaliknya, kurang peraatan diri adalah kondisi di!ana seseorang tidak !a!pu !elakukan peraatan kebersihan untuk dirinya. Melihat hal itu higiene perorangan diartikan sebagai kebersihan pribadi yang !encakup se!ua akti+itas serta bertu"uan untuk !encapai kebersihan tubuh, !eliputi !e!basuh, !andi, !eraat ra!but, kuku, gigi, gusi dan !e!bersihkan daerah genital. ika seseorang sakit, biasanya !asalah kebersihan kurang diperhatikan. Man#aat dari higiene perorangan antara lain - !eningkatkan dera"at kesehatan seseorang, !e!elihara kebersihan diri seseorang, !e!perbaiki kebersihan seseorang yang kurang baik, !enciptakan keindahan, serta !eningkatkan rasa percaya diri. $Maria, %&&*(. 2.2
Prin rinsip sip Higie giene Perorangan gan Prinsip higiene perorangan dala! penerapannya adalah sebagai berikut a. Mengetahui apakah ada su!ber ce!aran yang berasal dari tubuh Su!ber ce!aran yang penting diketahui adalah - hidung, !ulut, !ulut, telinga, telinga, isi perut, perut, dan kulit.
Su!ber Su!ber ce!aran ce!aran yang yang berasa berasall dari dari tubuh tubuh harus harus selalu selalu di"aga di"aga kebers kebersiha ihanny nnyaa agar agar tidak tidak !ena!bah potensi pence!aran.
b. Mengetahui su!ber ce!aran yang berasal dari perilaku
Su!ber ce!aran yang berasal dari perilaku biasanya tercipta karena pola hidup !aupun kebiasaan seseorang dala! !en"alani akti#itasnya sehari)hari c. Su!ber ce!aran karena ketidak tahuan Su!ber ce!aran ini biasanya ter"adi karena belu! !engetahui apa sa"a yang bisa !engakibatkan ce!aran dala! kebersihan pribadi serta tidak !enyadari baha hal tersebut !eni!bulkan penyakit 2.3
Jenis-Jenis Higiene Perorangan Higiene perorangan dapat dikategorikan dala! beberapa "enis peraatan antara lain
seperti - $Agus, %&&*( a. Higiene Perorangan ulit ulit !erupakan salah satu bagian penting dari tubuh yang dapat !elindungi tubuh dari berbagai ku!an atau trau!a. Peraatan kulit dapat dilakukan dengan !andi !ini!al dua kali sehari yang ber!an#aat untuk !enghilangkan atau !e!bersihkan bau badan, keringat dan sel yang !ati, !erangsang sirkulasi darah, serta !e!buat rasa n ya!an. b. Higiene Perorangan uku /angan dan aki Men"aga kebersihan kuku !erupakan salah satu aspek penting dala! !e!pertahankan peraatan diri karena ku!an dapat !asuk ke dala! tubuh !elalui kuku. Peraatan !e!otong kuku "ari tangan dan "ari kaki dapat !encegah !asuknya !ikroorganis!e ke dala! kuku yang pan"ang. c. Higiene Perorangan 0a!but 0a!but !erupakan bagian dari tubuh yang !e!iliki #ungsi sebagai proteksi serta pengatur suhu. Melalui ra!but perubahan status kesehatan diri dapat diidenti#ikasi. 0a!but bar!an#aat !encegah in#eksi daerah kepala. 1ntuk !en"aga supaya ra!but kelihatan bersih dan tidak berketo!be dian"urkan !ini!al dua hari sekali kera!as $cuci ra!but( dengan !e!akai sa!phoo. Sa!phoo ber#ungsi !e!bersihkan ra!but "uga !e!berikan beberapa +ita!in bagi ra!but sehingga ra!but subur dan berkilau. d. Higiene Perorangan 2igi dan Mulut 2igi dan !ulut harus dipertahankan kebersihannya sebab !elalui organ ini ku!an dapat !asuk. Menyikat gigi bertu"uan untuk !enghilangkan plak yang dapat !enyebabkan gigi berlubang dan !enyebabkan sakit gigi. Sebagai!ana kita ketahui gigi ber#ungsi disa!ping untuk keindahan "uga untuk !engunyah !akanan. 3leh karena itu, !akanan yang tidak dibersihkan dan !ene!pel di gigi dapat !en"adi sarang penyakit. 4ian"urkan untuk !enyikat gigi !ini!al dua kali dala! sehari. e. Higiene Perorangan 5ingkungan Sekitar
5ingkungan sekitar "uga sangat berpengaruh terhadap dera"at kesehatan seseorang seperti te!pat penyi!panan pakaian atau le!ari, te!pat tidur, alat)alat !andi dan sebagainya. ebersihan pribadi apabila tidak ditun"ang dengan kebersihan di lingkungan sekitarnya tetap akan berpotensi dala! !enularkan penyakit. 3leh karena itu higiene perorangan lingkungan sekitar dapat dilakukan dengan cara !e!bersihkan le!ari pakaian, !en"e!ur kasur atau te!pat tidur, !e!perhatikan kebersihan alat)alat !andi, dan sebagainya. 2.4
Tindakan higiene perorangan di laboratorium
6ontoh tindakan higiene personal dilaboratoriu! a( Menggunakan alat pelindung diri $ AP4 ( saat !elakukan penelitian, contohnya - sarung tangan, !asker, "as laboratoriu!, alas kaki tertutup, dll b( /idak !akan atau !inu! di dala! laboratoriu! c( /idak !eletakkan 7at)7at berbahaya di se!barang te!pat d( /idak !e!egang alat yang !enggunakan arus listrik saat tangan basah e( Mencuci tangan dan !enggunakan antiseptik sesering !ungkin,setelah beker"a dan sebelu! !akan. #( Mensterilkan ohse atau alat)alat yang digunakan setelah selesai beker"a. g( /idak !e!akai perhiasan atau !elepas perhiasan karena akan !eni!bulkan konta!inasi !ikrobiologis secara tidak langsung atau konta!inasi #isik. 2.5
Tuuan ginheaorp
a( Meningkatkan dera"at kesehatan seseorang b( Me!elihara kebersihan diri seseorang c( Me!perbaiki higiene personal yang kurang d( Mencegah penyakit
Berdasarkan kriteria hygiene perorangan, yang berisiko tinggi adalah yang tidak !encuci tangan sesudah beker"a sehingga #aktor yang paling berpengaruh disini adalah perilaku dari petugas dala! !e!biasakan diri untuk !encuci tangan sesudah beker"a. Hal ini ke!ungkinan disebabkan oleh kurangnya pe!aha!an petugas akan bahaya dari sa!pel yang ditangani atau tidak dipatuhinya prosedur ker"a yang ada. husus di laboratoriu! he!atologi, proporsi petugas yang berisiko tinggi berdasarkan penggunaan AP4 sa!pai 8'9: padahallaboratoriu! ini lebih banyak !enangani sa!ple yang bersi#at in#eksius bila dibandingkan dengan laboratoriu! lainnya. 0isiko akan se!akin tinggi apabila petugas selain !e!punyai kebiasaan !enggunakan AP4 "uga tidak !encuci tangan sesudah !enangani sa!pel. Hal ini ter"adi di laboratoriu! he!atologi karena berdasarkan hygiene perorangan, 8'9 petugas di laboratoriu! ini "uga berisiko terin#eksi penyakit berbahaya 2.!
"lat Pelindung #iri $"P#%
Alat Pelindung 4iri $AP4( !erupakan peralatan pelindung yang digunakan oleh seorang peker"a untuk !elindungi dirinya dari konta!inasi lingkungan. AP4 dala! bahasa Inggris dikenal dengan sebutan Personal Protecti+e E;uip!ent $PPE(. 4engan !elihat kata
=. Perlindungan Mata dan >a"ah. Proteksi !ata dan a"ah !erupakan persyaratan yang !utlak yang harus dikenakan oleh pe!akai dikala beker"a dengan bahan ki!ia. Hal ini di!aksud untuk !elindungi !ata dan a"ah dari kecelakaan sebagai akibat dari tu!pahan bahan ki!ia, uap ki!ia, dan radiasi. Secara u!u! perlindungan !ata terdiri dari •
aca!ata pelindung
•
2oggle
•
Pelindung a"ah
•
Pelindung !ata special $goggle yang !enyatu dengan !asker khusus untuk !elindungi !ata dan a"ah dari radiasi dan bahaya laser(. >alaupun telah banyak !odel, "enis, dan bahan dari perlindungan !ata tersebar di pasaran hingga saat ini, Anda tetap harus berhati)hati dala! !e!ilihnya, karena bisa sa"a tidak cocok dan tidak cukup a!an !elindungi !ata dan a"ah Anda dari konta!inasi bahan ki!ia yang berbahaya.
%. Perlindungan Badan Ba"u yang dikenakan sela!a beker"a di laboratoriu!, yang dikenal dengan sebutan "as laboratoriu! ini, !erupakan suatu perlengkapan yang a"ib dikenakan sebelu! !e!asuki laboratoriu!. as laboratoriu! yang kerap sekali dikenal oleh !asyarakat pengguna bahan ki!ia ini terbuat dari katun dan bahan sintetik. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika Anda !enggunakan "as laboratoriu!, kancing "as laboratoriu! tidak boleh dikenakan dala! kondisi tidak terpasang dan ukuran dari "as laboratoriu! pas dengan ukuran badan pe!akainya. as laboratoriu! !erupakan pelindung badan Anda dari tu!pahan bahan ki!ia dan api sebelu! !engenai kulit pe!akainya. ika "as laboratoriu! Anda terkonta!inasi oleh tu!pahan bahan ki!ia, lepaslah "as tersebut secepatnya. Selain "as laboratoriu!, perlindungan badan lainnya adalah Apron dan u!psuits. Apron sering kali digunakan untuk !e!proteksi diri dari cairan yang bersi#at korosi# dan !engiritasi. Perlengkapan yang berbentuk seperti cele!ek ini biasanya terbuat dari karet atau
plastik.1ntuk apron yang terbuat dari plastik, perlu digarisbaahi, baha tidak dikenakan pada area larutan yang !udah terbakar dan bahan)bahan ki!ia yang dapat terbakar yang dipicu oleh elektrik statis, karena apron "enis ini dapat !engaku!ulasi loncatan listrik statis. u!psuits atau dikenal dengan sebutan ba"u parasut ini direko!endasikan untuk dipakai pada kondisi beresiko tinggi $!is., ketika !enan gani bahan ki!ia yang bersi#at karsinogenik dala! "u!lah yang sangat ban yak(. Ba"u parasut ini terbuat dari !aterial yang dapat didaur ulang. Bahan dari peralatan perlindungan badan ini haruslah !a!pu !e!beri perlindungan kepada peker"a laboratoriu! dari percikan bahan ki!ia, panas, dingin, uap le!bab, dan radiasi. ?. Pelindungan /angan ontak pada kulit tangan !erupakan per!asalahan yang sangat penting apabila Anda terpapar bahan ki!ia yang korosi# dan beracun. Sarung tangan !en"adi solusi bagi Anda. /idak hanya !elindungi tangan terhadap karakteristik bahaya bahan ki!ia tersebut, sarung tangan "uga dapat !e!beri perlindungan dari peralatan gelas yang pecan atau rusak, per!ukaan benda yang kasar atau ta"a!, dan !aterial yang panas atau dingin. Bahan ki!ia dapat dengan cepat !erusak sarung tangan yang Anda pakai "ika tidak dipilih bahannya dengan benar berdasarkan bahan ki!ia yang ditangani. Selain itu, kriteria yang lain adalah berdasarkan pada ketebalan dan rata)rata daya te!bus atau terobos bahan ki!ia ke kulit tangan. Sarung tangan harus secara periodik diganti berdasarkan #rekuensi pe!akaian dan per!eabilitas bahan ki!ia yang ditangani. enis sarung tangan yang sering dipakai di laboratoriu!, diantaranya, terbuat dari bahan karet, kulit dan pengisolasi $asbestos( untuk te!peratur tinggi. enis karet yang digunakan pada sarung tangan, diantaranya adalah karet butil atau ala!, neoprene, nitril, dan P@6 $Poli+inil klorida(. Se!ua "en is sarung tangan tersebut dipilih berdasarkan bahan ki!ia yang akan ditangani. Sebagai contoh, sarung tangan yang terbuat dari karet ala! baik apabila Anda beker"a dengan A!!oniu! hidroida, tetapi tidak baik bila beker"a dengan 4ietil eter. . Perlindungan Perna#asan
onta!inasi bahan ki!ia yang paling sering !asuk ke dala! tubuh !anusia adalah leat perna#asan. Banyak sekali partikel)partikel udara, debu, uap dan gas yang dapat !e!bahayakan perna#asan. 5aboratoriu! !erupakan salah satu te!pat ker"a dengan bahan ki!ia yang !e!berikan e#ek konta!inasi tersebut. 3leh karena itu, para peker"anya harus !e!akai perlindungan perna#asan, atau yang lebih dikenal dengan sebutan !asker, yang sesuai. Pe!ilihan !asker yang sesuai didasarkan pada "enis konta!inasi, kosentrasi, dan batas paparan. Beberapa "enis perlindungan perna#asan dilengkapi dengan #ilter perna#asan yang ber#ungsi untuk !enyaring udara yang !asuk. Cilter !asker tersebut !e!iliki !asa pakai. Apabila tidak dapat !enyaring udara yang terkonta!inasi lagi, !aka #ilter tersebut harus diganti. 4ari in#or!asi !engenai beberapa AP4 diatas, !aka setiap pengguna bahan ki!ia haruslah !engerti pentingnya !e!akai AP4 yang sesuai sebelu! beker"a dengan bahan ki!ia. Selain itu, setiap AP4 yang dipakai harus sesuai dengan "enis bahan ki!ia yang ditangani. Se!ua hal tersebut tentunya !e!punyai dasar, yaitu kesehatan dan kesela!atan ker"a di laboratoriu!. 1ngkapan !engatakan baha <5ebih baik !encegah daripada !engobati<. AP4 !erupakan solusi pencegahan yang paling !endasar dari segala !aca! konta!inasi dan bahaya akibat bahan ki!ia. adi, tunggu apa lagi. 2unakanlah AP4 sebelu! beker"a dengan bahan ki!ia.
BAB III PEN1/1P ?.= Si!pulan ?.% Saran
"#&T')(P*
