Evidencia 3 Ficha Antropologica y Test Fisico

Actividad de aprendizaje 16 Evidencia 3: “Ficha antropológica y test f í  ísico” s   ico”

La ficha antropométrica y el test físico son herramientas esenciales para registrar las medidas y las dimensiones del cuerpo, tienen como propósito estudiar los cambios ocurridos según los estilos de vida y así tomar decisiones en la generación de hábitos saludables para garantizar la prevención de riesgos ocupacionales. Es necesario puntualizar que realizar actividad física es una necesidad para todos, la práctica de un deporte es una elección. Por ello, la empresa en la cual labore puede tener un gran impacto en la práctica de la actividad física, realizando acciones simples, incluyentes y divertidas. Por lo anterior, para la conceptualización de cultura física y hábitos saludables en su estilo de vida, intentando garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual, la naturaleza y complejidad de su desempeño laboral, es necesario desarrollar una ficha antropométrica y un test de condición física para valorar su estado de salud, teniendo en cuenta los siguientes puntos: 1. Consulte los materiales de formación “Sistemas de seguridad y salud en los procesos logísticos”, “Higiene y seguridad en el trabajo”   y los materiales complementarios “Batería de Test de Aptitud Física” y “Pruebas (test) de valoración de la condición física” pertenecientes a esta actividad de aprendizaje y luego diligencie las fichas que encuentra en este documento.

procedimiento, siguiendo siguiendo el paso a paso que 2.  Al final de cada ficha describa el procedimiento, realizó para el cálculo de cada ítem del test. 3. Realice un análisis de los resultados de los datos tomados de los valores de referencia que muestran las fichas.

Ficha antropométrica

Datos personales Nombre

Warlinyer Ortiz Vente

Fecha de nacimiento

19 de Mayo del 1993

Estatura:

Peso: 84

Edad: 25

Grado:

Tipo de sangre: O +

Tel: 3233044154

Principales medidas corporales

55c

Perímetro del cráneo Perímetro torácico Perímetro de bíceps

Normal Inspiración Derecho Nor. Cont. Izquierdo Nor. Cont.

101 105 32 32 32 32 45 96

101 101

Derecha

75

75

Izquierda

75

75

Derecho Izquierdo Derecha Izquierda Derecha Izquierda Derecho Izquierdo

52 50 36 36 91 91 9 9

52 50 36 36 91 91 9 9

Diámetro biacromial Perímetro de cintura Log. Ext. Superiores Perímetro del muslo Perímetro pantorrilla Log. Ext. Inferiores Altura del pie

45 96

La ficha antropológica se le realizo a un hombre de 25 años de edad lo cual se registró su peso talla y medida corporales de su cuerpo lo cual tuvo un tiempo de duración aproximadamente 6 minutos para la prueba el paciente tenía que estar con una ropa cómoda para tomar las medidas.

Test físicos

Datos personales Nombre:

Warlinyer Ortiz Vente

Fecha de nacimiento:

19 de Mayo del 1993

Estatura:

Peso: 84

Edad: 25

Tipo de sangre: O+

Tel: 3233044154

Pruebas a realizar ( lo puedes realizar en dos intentos) Prueba:

Resultado:

Resultado:

Flexión de brazos 1m.

19

16

Flexión de piernas

42

42

Abdominales 1m.

20

18

Lumbares 1m.

80

75

9.89

9.70

Salt largo sin impulso

30

32

Lanz. Balón medicinal

720

8

Velocidad 50 metros

18.2

19.20

Test del escalón

12

16

Test de Cooper

16.70M

17.30M

Agilidad

Para diligenciar el test físico el hombre de 25 años de edad tuvo que hacer unas actividades físicas para poder medir su resistencia y fuerza física. El paciente se encontraba con ropa deportiva y en sitió muy cómodo con la actividad realizada.

Análisis

Teniendo en cuenta los resultados arrojados por las pruebas realizadas, se puede evidenciar que el paciente tiene una condición física desfavorable ya que sus valores no están en condiciones saludables. Se recomendó al ser valorado visitar a un profesional nutricionista, y realizar actividad física con un mínimo de media hora por día.