- Seleção de Receitas -
Drinques Low-Carb do Senhor Tanquinho
!"#$%$&'!()*
"#$%&'()* " #$%&' ()*+,- ./*012*+, 3)/45+ 6 725*)88
.,9,8 ,8 92-)25,8 -)8)-:/9,8 ) ;-,5)<29,8 ;)4/ =)2 >?@%$ 9) %>A$#A%>>B? C)*+1D/ ;/-5) 9)88) )EF,,G ;,9)-H 8)- -);-,91I29/ ,1 5-/*8D2529/ 5-/*8D25 29/ 8)D /15,-2I/JK, ;-L:2/ ;,- )8M-25, 9, /15,-' 2*9);)*9)*5)D)*5) 9) 01/28 D)2,8 N,-)D 15242I/9,8 O)4)5-P*2M,8' D)MQ*2M,8' N,5,<-HN2M,8' <-/:/JK, ,1 01/2801)- ,15-,8R? “Seleção de Receitas de Dr'+,Dr'+,- .#/0Carb .#/0Carb Do Senhor Tanquinho”.
S15,-)8T U124+)-D) .,--)8 ) V,*)W 7)-*/*9)8 825)T ,,,-./0123450678012-92: )ED/24T 9204542;./0123450678012-92: S;)8/- 9) 5,9/ / 9)92M/JK, ) 5-/F/4+, 2*:)8529,8 *)85) )EF,,G' 2*M,--)JX)8 ;,9)D 5)- ,M,--29, OM,D, )--,8 9) 92<25/JK, ,1 ;-,F4)D/8 9) M,D;-))*8K,R? C)85) M/8,' *K, +)825) )D )*5-/- )D M,*5/5, M,*,8M, /5-/:L8 ? Y /15,- 8/42)*5/ 01) *K, 5)D *)*+1D :Z*M14, M,D /8 ;)88,/8' )D;-)8/8 ) ;-,915,8 M25/9,8' *)D /881D) -)8;,*8/F2429/9) ;)4,8 -)8145/9,8 ,-21*9,8 9, 18, 9)88) D/5)-2/4? .,9/ ) 01/401)- 9)M28K, 5,D/9/ /;[8 / 4)251-/ 9)88) )EF,,G L 9) \*2M/ ) )]M4182:/ -)8;,*8/F2429/9) 9, 4)25,-? C, M/8, 9) M,*+)M2D)*5, 9) M,*92JX)8 9) 8/\9) ;-))]285)*5)8' M,*8145) 8)1 DL92M, /*5)8 9) 5,D/- 01/401)01/4 01)- ;-,:29^*M2/?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
?&@AB$
C- @#A&D E*F=B!#G HC ---------------------------------------------------------------------------------------------I J- B!A"A#A&K! @$ LM! $ B!A"A#*%D! @$ N*#!&O* -------------------------------------------P Q- ! %L"$# N!#O!#A'! &*#B!E ----------------------------------------------------------------------------R S- "A%B* %*L# E*F=B!#G -----------------------------------------------------------------------------------------T I- B!UV A#E!&@W% E*F=B!#G --------------------------------------------------------------------------------CX P- OA&='Y&AB! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------CC Z- N*[A'* E*F=B!#G\ J M$#%]$%---------------------------------------------------------------------------CJ R- EAN*&B$EE* E*F=B!#G -------------------------------------------------------------------------------------CQ T- G!'A@! @$ N*#!&O* -----------------------------------------------------------------------------------------CI CX-
A&UL%)* E*F=B!#G -----------------------------------------------------------------------------------------CP
CC-
U#*^$& @$ N*#!&O* -------------------------------------------------------------------------------------CZ
CJ-
%N**'KA$ @$ EAN)* N!#!MAEK! ----------------------------------------------------------------CT
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
!>92_>892.
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
C- @380` E2,=B53a HC
B>867/ 5678 ;/-/ /882852- /, :Z9), M,D;4)5, 9/ -)M)25/? A0b3/<8/04/.\ % 9,8) 9) :,9M/ O5)*5) 18/- 1D/ :,9M/ /, D)*,8 -/I,H:)4 ;/-/ *K, N2M/- M,D /01)4) <,85, -12D *, N2*/4R %'_ 9,8) 9) H<1/ 5P*2M/ 92)5 %A# 42DK, # ;)9-/8 9) <)4,
"3/c532\ `2851-/- 519, M,D , /1]Z42, 9) 1D/ M,01)5)4)2-/ ,1 /;)*/8 D)])- M,D 1D/ M,4+)-a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
J- B58c838015
B>867/ 5678 ;/-/ /882852- /, :Z9), M,D;4)5, 9/ -)M)25/? A0b3/<8/04/.\ ●
b/-/ / M/2;2-2*+/ 9) 1:/T
&$< 9) 1:/8 % 9,8) 9) M/M+/J/ c ;)9-/8 9) <)4, ●
b/-/ / M/2;2-,8G/ 9) D,-/*<,T
&$< 9) D,-/*<,8 % 9,8) 9) :,9M/ c ;)9-/8 9) <)4,
"3/c532\ ●
d/2;2-2*+/ 9) 1:/T
d,D , /1]Z42, 9) 1D 8,M/9,-' /D/88/- /8 1:/8 9)*5-, 9) 1D -)M2;2)*5)a d,4,M/- / 9,8) 9) M/M+/J/a
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
`2851-/- ) 5-/*8N)-2- / F)F29/ ;/-/ 1D M,;, M,D <)4,a ()-:2-? ●
d/2;2-,8G/ 9) D,-/*<,T
V);)52- , D)8D, ;-,M)92D)*5, 9/ M/2;2-2*+/' 81F852512*9, / 1:/ ;)4, D,-/*<, ) / M/M+/J/ ;)4/ :,9M/a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
Q- ! %7c/3 N53b53845 &23B5> A0b3/<8/04/.\ # 8+,58 9) 5)0124/ O9) ;-)N)-^*M2/ Se)f,R (1M, 9) 1D/ 42D/ O+H ):29^*M2/8 9) 01) , 81M, 9) 42D/ /1]242) / M,*5)- / 42F)-/JK, 9) 2*8142*/? b,9) 2*8)-2- D/28 81M, 9, 01) , 9) 1D/ 1*29/9)' 4)DF-/*9,E8) 8)D;-) 9) )8;-)D^E4/ */ +,-/R gD ;,1M, 9) H<1/ 5P*2M/' / <,85,
"3/c532\ `2851-/- 519, M,D , /1]Z42, 9) 1D/ M,01)5)4)2-/ ,1 /;)*/8 D)])- M,D 1D/ M,4+)-a ()-:2-?
@895\ 1D/ :)-8K, /2*9/ D/28 )][52M/ 4):/ M/*)4/ )D ;[ f1*5, 9)88)8 2*<-)92)*5)8 – D/8' 9)N2*252:/D)*5)' *K, L ;/-/ 5,9,8 ,8 ;/4/9/-)8?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
S- "8.92 %273 E2,=B53a
B>867/ 5678 ;/-/ /882852- /, :Z9), M,D;4)5, 9/ -)M)25/? A0b3/<8/04/.\ c ;)9-/8 9) <)4, (1M, 9) % 42DK, % M4/-/ 9) ,:, c 9,8)8 9) ;28M, % M,4+)- 9) 8,;/ 9) ]2425,4 O,;M2,*/4R
"3/c532\ h/5)- 519, *, 4201292N2M/9,-a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
I- B5ef A3>50
B>867/ 5678 ;/-/ /882852- /, :Z9), M,D;4)5, 9/ -)M)25/? '/:c2
"3/c532\ `2851-/- 5,9,8 ,8 2*<-)92)*5)8 )D 1D -)M2;2)*5) ) F/5)- M,D 1D D2])-a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
P- O80=4h0895 A0b3/<8/04/.\ # 9,8)8 9) <2* # 9,8)8 9) H<1/ 5P*2M/ 92)5 O,1 H<1/ M,D
"3/c532\ `2851-/- 519, M,D , /1]Z42, 9) 1D/ M,01)5)4)2-/ ,1 /;)*/8 D)])- M,D 1D/ M,4+)-a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
Z- N2i842 E2,=953a\ J d/3.j/. A0b3/<8/04/.\ ●
b/-/ / :)-8K, %T
# 9,8)8 9) -1D # 9,8)8 9) -)N-2<)-/*5) 9) 42DK, I)-, 7,4+/8 9) +,-5)4K /D/88/9/8 ●
b/-/ / :)-8K, #T
# 9,8)8 9) -1D # 9,8)8 9) H<1/ M,D
"3/c532\ ●
l)-8K, %T
`2851-/- 519, M,D , /1]Z42, 9) 1D/ M,01)5)4)2-/ ,1 /;)*/8 D)])- M,D 1D/ M,4+)-a ()-:2-? ●
l)-8K, #T
b-);/-/- ,8 M1F,8 9) <)4, 8/F,-2I/9,8 F/5)*9, *, 4201292N2M/9,- H<1/ 9) M,M, ) N,4+/8 9) +,-5)4Ka m28;,- / D2851-/8 )D N,-D2*+/8 ) M,4,M/- *, M,*<)4/9,-a C, 92/ 8)<12*5)' ,1 /;[8 8,4292N2M/- ;,- M,D;4)5,' D2851-/- , -)85/*5) 9,8 2*<-)92)*5)8 M,D , /1]Z42, 9) 1D/ M,01)5)4)2-/ ,1 /;)*/8 D)])- M,D 1D/ M,4+)-a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
R- E8:209/>>2 E2,=953a =2D,*M)44, L 1D 9)42M2,8, 42M,- 9) 42DK, 92<)852:, 52;2M/D)*5) 25/42/*,' <)-/4D)*5) /;-)M2/9, /;[8 1D/ -)N)2JK, ) 8)-:29, F)D <)4/9,? S :)-8K, ,-2<2*/4 4):/ 01/*529/9)8 /F81-9/8 9) /J\M/-? b,- 288,' *K, 9)2]) 9) M,*N)-2- / :)-8K, 4,jEM/-Fn
'/:c2
"3/c532\ d,D , /1]Z42, 9) 1D 9)8M/8M/9,-' -)D,:)- / M/8M/ 9,8 42DX)8 N,-D/*9, 52-/8 <-/*9)8a g8/*9, 1D/ N/M/ ;)01)*/' 5)*5/- -)D,:)- /, DH]2D, / ;/-5) F-/*M/ 9/8 M/8M/8a m28;,- /8 M/8M/8 )D 1D -)M2;2)*5) +)-DL52M, <-/*9) ) M,F-2- M,D / :,9M/a m)2]/- / 2*N18K, 9)8M/*8/- ;,- i 92/8 )D 5)D;)-/51-/ /DF2)*5)a S;[8 )88) ;)-Z,9,' *, 92/ )D 01) N,- ;-);/-/- , 42D,*M)44,' M,4,M/- / H<1/ ) , /9,J/*5) )D 1D/ ;/*)4/ <-/*9) ) 4):/- /, N,<, DL92, /5L , /9,J/*5) 9288,4:)- O*K, 9):) 9)D,-/- D/28 9, 01) _ D2*15,8Ra S;[8 )88) ]/-,;) )8N-2/- M,D;4)5/D)*5)' D2851-/- M,D / 2*N18K, ) 9)2]/- 9)8M/*8/91-/*5) / *,25)a C, 92/ 8)<12*5)' M,/- / D2851-/ 9)8M/-5/*9, /8 M/8M/8 ) M,4,M/- , 42D,*M)44, )D
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
=):/- / <)4/9)2-/ O,1 /, M,*<)4/9,- /;)*/8 1D ;,1M, /*5)8 9) F)F)-Ra ()-:2- F)D <)4/9,?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
T- G548<5
"3/c532\ h/5)- ;-2D)2-/D)*5) ,8 D,-/*<,8' , <)4, ) / F)F29/ /4M,[42M/ *, 4201292N2M/9,- /5L ,F5)- 1D/ D2851-/ +,D,<^*)/a S92M2,*/- , -)85/*5) 9,8 2*<-)92)*5)8 ) M,*52*1/- F/5)*9, /5L M,*8)<12- / M,*8285^*M2/ 9)8)f/9/a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
CX- A0e7.k2 E2,=953a A0b3/<8/04/.\ %$$$ D4 9) :,9M/ ,1 M/M+/J/ 7-15/O8R 9) 81/ )8M,4+/
"3/c532\ b2M/- /8 N-15/8 )D ;)01)*,8 ;)9/J,8 O, 81N2M2)*5) ;/-/ ;/88/-)D ;)4,
@895.\ 9)2]/- ;,- D125, 5)D;, ;,9) 82<*2N2M/- ;)-9)- 81/ 2*N18K,' fH 01) / N-15/ ;,9) /I)9/- ,1 /D/-
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
CC- U32l/0
"3/c532\ h/5)- 5,9,8 ,8 2*<-)92)*5)8 *, 4201292N2M/9,-a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
&k2 5>92_>892.
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
CJ- %:22418/ 15
“Limão maravilha... nós gostamos de você. Smoothie maravilha... faço sempre pra beber!”
VH;29,' NHM24 ) /I)92*+, */ D)929/' )88) ;,4^D2M, 8D,,5+2) *K, L ;/-/ 5,9, D1*9, O;,-01) 5)D <)*5) 01) *K, 81;,-5/R' ) :,M^ 8[ :/2 9)8M,F-2- 8) L ;/-/ :,M^ N/I)*9,? o*5K,' DK,8 p ,F-/n S88285/ /, :Z9), 9)85/ -)M)25/ ) M,*N2-/ / D\82M/ 5)D/ 9>8950<2 5678 ?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
A0b3/<8/04/. mJ .:22418/.n\ % ]ZM/-/ 9) 4)25) 9) M,M, (1M, 9) % 42DK, % ]ZM/-/ 9) <)4, c M,4+)-)8 9) 8,;/ 9) M-)D) 9) 4)25) S9,J/*5)' )88^*M2/ 9) F/1*24+/ ) M/*)4/ / <,85, O,;M2,*/4R
"3/c532\ `2851-/- 5,9,8 ,8 2*<-)92)*5)8 *, 4201292N2M/9,-a h/5)- /5L 01) , <)4, N201) ;2M/9, ) / 5)]51-/ N201) +,D,<^*)/a ()-:2-?
!"#$%&'( $*+* ,-#"',' .',-/# *$(#,*-(,# "+ #%( .,"0( #"+ 1'"2%.,$(' #"%# '"#%30(.*#
