Doença de Hashimoto
Livro de Receitas
Low-Carb de Natal Por Senhor Tanquinho (Guilherme & Roney) + Batata Assando (Pedro)
!"#$%$&'!()* !"#$%&'() " #$%&' ()*+,- ./*012*+, 3)/45+ 6
725*)88
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`8 / 4)251-/ 9)88) )DE,,F ) DE,,F K 9) a*2L/ ) )bL4182:/ -)8;,*8/E2429/9) 9, 4)25,-? B, L/8, 9) L,*+)L2C)*5, 9) L,*92I\)8 9) 8/a9) ;-))b285)*5)8' L,*8145) 8)1 CK92L, /*5)8 9) 5,C/- 01/401)- ;-,:29^*L2/?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!
%*;#$ *% !?'*#$% Y124+)-C) ) R,*)Z 8J, C)4+,-)8 /C2<,8 +G c /*,8' 9)89) / K;,L/ )C 01) )*5-/-/C */ M/L149/9) D ) 8/_-/C 9/ M,-C/? U;-)*9)*9, / 8) /42C)*5/- C)4+,-' , Y124+)-C) )42C2*,1 C/28 9) %c F< 9) <,-91-/ L,C 2*M,-C/I\)8 01) )4)8 *1*L/ 52*+/C :285, )C W,-51<1^8' ) ,8 9,28 -)8,4:)-/C -)<285-/- 8)1 /;-)*92H/9, *, 825) ()*+,- ./*012*+,? U;`8 ;)-L)E)-)C 1C/ *)L)8829/9) ;,- -)L)25/8 4,SDL/-E' L-2/-/C 5/CEKC , L/*/4 9, [,1.1E)? dG , W)9-, 8)C;-) <,85,1 9) L,H2*+/- )' /;`8 ;)-9)- c F< )C e C)8)8 L,C / 92)5/ 4,SDL/-E' -)8,4:)1 1*2- 81/8 91/8 ;/2b\)8 *, L/*/4 X/5/5/ U88/*9,?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
#
@&'#*A?()* “O Natal é uma época mágica…”
B)85/ K;,L/' /;-,:)25/C,8 ;/-/ -);/88/- , /*, )C -)5-,8;)L52:/' ) L)4)E-/- / :29/ ) / 1*2J, L,C *,88/ M/C_42/ ) *,88,8 /C2<,8? ./4:)H :,L^ 5)*+/ -)/42H/9, 1C/ <-/*9) L,*01285/ )85) /*,V -)8,4:)1 M2*/4C)*5) 415/- ;)4/ 81/ 8/a9)' ) /<,-/ fG )85G *, L/C2*+, L)-5, ;/-/ 1C/ :29/ C/28 4,* ) M)42Hg ]1 5/4:)H )85)f/ L,C)I/*9, / /;-)*9)- 8,E-) /42C)*5/IJ, 8/19G:)4 /<,-/' ) 288, K `52C, 5/CEKCV ;,-01) :/2 /88)<1-//88)<1-/ - 01) 8)1 #$%c :/2 8)- , /*, 9/ C19/*I/' 01)C 8/E) /5K C)8C, , C)4+,- /*, 9/ 81/ :29/g h) 5,9/ M,-C/' 8) :,L^ K L,C, *`8' )b285)C <-/*9)8 L+/*L)8 9) 01) :,L^ )85)f/ ;-,L1-/*9, ,;I\)8 4,S L/-E ;/-/ / 81/ L)2/ 9) B/5/4 ) U*, B,:,? UM2*/4 9) L,*5/8' )85) )8524, 9) :29/ K 5J, <,85,8, 01) *J, 9G :,*5/9) 9) 4/-
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
$
i/8' )8;)L2/4C)*5)' *)85) 42:-, M,L/C,8 C125, */8 )85-)4/8 9/8 *,25)8 9) L,*M-/5)-*2H/IJ,V 5. .2B3/:/.5.? j88, ;,-01) L,C)- C125, E)C */ 4,SDL/-E */ L)2/ K MGL24V /M2*/4 9) L,*5/8' /42C)*5,8 L,C, ;)-1' 5)*9)- ) L+)85)- 8J, */51-/4C)*5) E/2b,8 )C L/-E,29-/5,8 D ) 9)42L2,8,8g W,9) L,C)- k :,*5/9) ) 2*L4182:) C2851-GD4,8 1*8 L,C ,8 ,15-,8? (E, para não ficar só na “mistura”, te ensinamos a fazer uma deliciosa -)L)25/
9) M/-,M/ ;/-/ /L,C;/*+/-?Q U;-,:)25/- /8 E)E29/8 4,SDL/-E 91-/*5) / L)2/ 5/CEKC K C125, MGL24? W,-01) C8012. ' )8;1C/*5)8' 9-2*F8 4,SDL/-E' ,1 C)8C, -)M-2<)-/*5) H)-, N*J, K L,C29/ 9) :)-9/9)' C/8 K 4,SDL/-EgQ /f19/C / -/*52- , 8/E,- ) / /4)<-2/ 9/ 81/ L,*M-/5)-*2H/IJ,? l' 8,C/9, / )88)8 9,28 C,52:,8' :)C /2*9/ /2*9 / 1C 5)-L)2-,V , 9) 01) /8 sobremesas tendem a ser a “perdição” da maioria das pessoas.
W,- 288,' 9)8M-15) E)C 9)85)8 ;-/5,8 */5/42*,8? W,-01) 8);/-/C,8 ;/-/ :,L^ -)L)25/8 2*L-_:)28 9) 8,-:)5)' -/E/*/9/' ;192C' L+,L,5,*) N# :)-8\)8 92M)-)*5)8gQ' E28L,25, 9) <)*<2E-)' <)*<2E- )' ) /5K C)8C, E,4, 9) nozes… tudo isso em versões low DL/-E 01) *J, 9):)C )C */9/ k8 -)L)25/8
5-/92L2,*/28g Bom… na verdade devem em carboidratos! Mas acho que você vai concordar
L,C / <)*5) 01) 288, *J, K )b/5/C)*5) 1C ;-,E4)C/ mQ
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
%
l*5J,' /;-,:)25) )85) ;-)8)*5) 01) ;-);/-/C,8 ;/-/ :,L^? n1) 8)f/ /;)*/8 / ;-2C)2-/ 9/8 C125/8 81-;-)8/8 E,/8 01) :,L^ -)L)E)-G *)85/ K;,L/ 9) M)85/8' ) /, 4,*<, 9) 5,9, , /*, 9) #$%c? W,-01) / *,88/ 81-;-)8/ C)4+,- 9) 5,9/8 )C #$%& M,2 L,*5/- L,C :,L^ 9, *,88, 4/9,? B,88, C125, ,E-29,g 7,-5) /E-/I,' ) )bL)4)*5)8 L,C)C,-/I\)8' ]8 /15,-)8?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
&
D&A@E$
F- G!#*G! &!'!H@&! H*I=E!#; ------------------------------------------------------------------- J K- "?A@L H*I=E!#; E$'*MN&@E* ---------------------------------------------------------------- O P- EQ*E*'*&$ H*I=E!#; A* %$&Q*# '!&R?@&Q*----------------------------------------------- ---------------- FF S- %*#T$'$ E$'*MN&@E* “K$'*%*%*” ------------------------------------------------------- FP U- EQ*E*'*&$ H*I=E!#; A* ;!'!'! !%%!&A*------------------------------------- FU V- M@&M$#;#$!A% ------------------------------------------------------------------------------------------- FJ J- ;*H* A$ &*W$% ------------------------------------------------------------------------------------------ FO !% L$HQ*#$% G$##!L$&'!% "!#! %?! %!XA$----------------------------------------------- ------------------------------------- KF %Q RlTlj.U( =]oDTURX hl TU7p hU iUB3q WURU liUYRlTlR 7l=jr ?????????????????????? #% #Q =jsR] hl RlTlj.U( hl (]WU( =]oDTURX Y]tRil. ????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????? ??? #% eQ RlTlj.U( hl (]XRlil(U( =]oDTURX WURU liUYRlTlR T]i WRUrlR ????????????????? ## uQ 7jTU vl.] %ucV ip.]h] hl liUYRlTjilB.] T]i U hjl.U Tl.]YwBjTU ?????????? ##ee
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
'
F- G!#*G! &!'!H@&! H*I=E!#;
E>867/ 5678 Y535 5..8.483 52 CZ2 <5 G532[5 G53 2[5 &545>805 >2,=953B'/:Y2 Y3/Y532\ %$ C2*15,8 '/:Y2 /.Y/35\ e$ C2*15,8 @0]3/<8/04/.\
u$$ < 9) 42*<12I/ L/4/E-)8/ % L)E,4/ M2*/C)*5) ;2L/9/ x 9)*5)8 9) /4+,8 ;2L/9,8 u 5,C/5)8 ;2L/9,8 u L,4+)-)8 9) `4), 9) L,L, N,1 C/*5)2 ,1 /H)25) ,1 E/*+/Q y b_L/-/ 9) M/-2*+/ 9) /C^*9,/8 # b_L/-/8 9) L/85/*+/8 9, ;/-G 5-251-/9/8 #$ /H)25,*/8 ;2L/9/8
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
(
(/4 ) ;2C)*5/ / <,85, "3/Y532\
D lC 1C/ ;/*)4/' /92L2,*/- , `4), 9) L,L,' , /4+, ) / L)E,4/ ) 9)2b/-)M,- ;,- L)-L/ 9) x C2*15,8m D U92L2,*/- / L/4/E-)8/ ) 9)2b/- -)M,*9, C/28 1C ;,1L,m D U92L2,*/- , 5,C/5) ) /8 /H)25,*/8 ) C2851-/- E)Cm D l8;)-/- / C2851-/ 8)L/- 1C ;,1L, N, 5,C/5) :/2 8,45/- 1C ;,1L, 9) G<1/Qm D U92L2,*/- , -)85/*5) 9,8 2*<-)92)*5)8 ) C2851-/- E)Cm D ()-:2-?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
)
K- "?A@L H*I=E!#; A* %$&Q*# '!&R?@&Q*
E>867/ 5678 Y535 5..8.483 52 CZ2 <2 "7<8: >2,=953B'/:Y2 Y3/Y532\ %x C2*15,8 '/:Y2 /.Y/35\ u +,-/8 ) e$ C2*15,8 @0]3/<8/04/.\
c ,:,8 2*5)2-,8 #$$ C4 9) L-)C) 9) 4)25) #$$ C4 9) 4)25) 9) L,L, x$< 9) L,L, -/4/9, e L,4+)-)8 9) 8,;/ 9) b2425,4 "3/Y532\
D i2851-/- 5,9,8 ,8 2*<-)92)*5)8 L,C /1b_42, 9) 1C M1)' 4201292M2L/9,- ,1 C2b)-m D T/-/C)42H/- % / # L,4+)-)8 9) b2425,4 L,C G<1/ )C 1C/ M,-C/ 9) ;192Cm
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
*
D h)8;)f/- / C2851-/ */ M,-C/ 9) ;192Cm D =):/- /, M,-*, )C E/*+, C/-2/ ;,- L)-L/ 9) u$ C2*15,8m D R)52-/- 9, M,-*, ) 4):/- k <)4/9)2-/ ;,- L)-L/ 9) u +,-/8m D h)8)*M,-C/- , ;192C' L,-5/- ) 8)-:2-?U92L2,*/- 1C ;,1L, C/28 9) L,L, -/4/9, ) L/*)4/ ;,- L2C/ ;/-/ )*M)25/-m D T,4,L/- */ <)4/9)2-/ ) 9)2b/- )8M-2/- ;,-' *, C_*2C,' 91/8 +,-/8' NC/8 ;-)M)-)*L2/4C)*5) ;,- 1C/ *,25) 5,9/Qm D T,-5/- )C M,-C/5, 9) E/--2*+/8m D ()-:2-?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!+
P- EQ*E*'*&$ H*I=E!#; A* %$&Q*# '!&R?@&Q*
E>867/ 5678 Y535 5..8.483 52 CZ2 <2 E1292420/ E1 292420/ ;38]5832 >2,=953B 05 C/3.^2 <2 %/0123 '50678012'/:Y2 Y3/Y532\ #$ C2*15,8 '/:Y2 /.Y/35\ u$ C2*15,8 @0]3/<8/04/.\
x ,:,8 NL4/-/8 8);/-/9/8 9/8 <)C/8Q %$$ < 9) M/-2*+/ 9) /C^*9,/8 %$ <,5/8 9) (5):2/ % L,4+)- 9) L+G 9) )88^*L2/ 9) ;38]5832 >2,=953B Y535 B38]5832 _9>867/ 5678 ;/-/ 8/E)- L,C, )4) K M)25,Q "3/Y532\
D ();/-/- /8 L4/-/8 9/ <)C/ ) E/5)- /8 L4/-/8 ;/-/ M/H)- L4/-/ )C *):)m
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!!
D U92L2,*/- 4)*5/C)*5) ,8 ,15-,8 2*<-)92)*5)8 9/ C/88/ ) C2851-/- L,C L129/9, k L4/-/ )C *):) /5K ,E5)- 1C/ C2851-/ +,C,<^*)/m D h)8;)f/- / C2851-/ )C 1C/ M,-C/ 9) ;/*)5,*) ) 4):/- /, M,-*, ;-)/01)L29, / %A$zT ;,- L)-L/ 9) u$ C2*15,8m D R)52-/- 9, M,-*, ) )8;)-/- )8M-2/-m D R)C,:)- uma “tampa” do panetone juntamente com 1C/ ;/-5) 9) 8)1 C2,4, ) ;-))*L+)- / L/:29/9) L,C , E-29)2-, 4,SDL/-Em D ./C;/- , ;/*)5,*) *,:/C)*5) L,C /8 ;/-5)8 -)C,:29/8 /*5)-2,-C)*5)m D ];L2,*/4V 7/H)- 1C/ L,E)-51-/ L,C L+,L,4/5) c${ 9)--)529, L,C `4), 9) L,L,m D ()-:2-?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!#
S- %*#T$'$ E$'*MN&@E* “K$'*%*%*”
E>867/ 5678 Y535 5..8.483 52 CZ2 <2 %23C/4/ `/42.2.2'/:Y2 Y3/Y532\ #$ C2*15,8 '/:Y2 /.Y/35\ e +,-/8 @0]3/<8/04/.\
c L,4+)-)8 9) 8,;/ 9) C/*5)2 e$$ C4 9) 4)25) 9) L,L, %$$ < 9) L-)C) 9) 4)25) x$ < 9) /C^*9,/8 5-251-/9/8 x$ < 9) L,L, -/4/9, 8)C /IaL/# L,4+)-)8 9) 8,;/ 9) /9,I/*5) b2425,4 "3/Y532\
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!$
D U01)L)- / C/*5)2 *1C/ M-2<29)2-/ )C M,<, E/2b, ) C)b)- /5K 01) )4/ L,C)L) / 9)--)5)-? D n1/*9, / C/*5)2 )852:)- M2L/*9, 9,1-/9/@/C/--,*H/9/' /L-)8L)*5/- , L-)C) 9) 4)25)' / (5):2/ ) /8 ;)LJ8' ) C)b)- E)C? D U92L2,*/- , 4)25) 9) L,L,' / C2851-/ 9/ M-2<29)2-/ ) / <,C/ b/*5/*/ / 1C -)L2;2)*5)? t5242H/- 1C C2b)- ;/-/ C2851-/- 519, E)C? D T,4,L/- )88/ C2851-/ *1C/ 8,-:)5)2-/ ) 15242HGD4/ 9) /L,-9, L,C /8 2*85-1I\)8 9) 18,? D ()-:2-? ] 8,-:)5) v)5,5,8, K ;/-5) 2*5)<-/*5) , 42:-, 9) -)L)25/8 9, %8.4/:5 G895 `/42 = 9>867/ 5678 ;/-/ 8/E)- C/28 ) 5)- /L)88, / C/28 -)L)25/8?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!%
U- EQ*E*'*&$ H*I=E!#; A* ;!'!'! !%%!&A*
E>867/ 5678 Y535 5..8.483 52 CZ2 <2 E1292420/ E1 292420/ 2,=953B 05 C/3.^2 <2 ;54545 !..50<2'/:Y2 Y3/Y532\ %x C2*15,8 '/:Y2 /.Y/35\ % +,-/ ) e$ C2*15,8 @0]3/<8/04/.\
e ,:,8 % b_L/-/ 9) M/-2*+/ 9) L,L, % b_L/-/ 9) M/-2*+/ 9) 42*+/I/ 9,1-/9/ % b_L/-/ 9) M/-2*+/ 9) <-J, 9) E2L, e L,4+)-)8 9) 8,;/ 9) 4)25) 9) L,L, e L,4+)-)8 9) 8,;/ 9) C/*5)2 %@# b_L/-/ 9) G<1/ E)C C,-*/
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!&
%$$ < 9) L+,L,4/5) c${ L/L/1 N;,9) 81E852512- ;,- M-15/8 L-285/42H/9/8Q y b_L/-/ 9) b2425,4 N,1 , /9,I/*5) 4,SDL/-E 9) 81/ ;-)M)-^*L2/Q %$ < 9) M)-C)*5, E2,4`<2L, )C ;` % L,4+)- 9) L+G 9) )88^*L2/ 9) ;/*)5,*) "3/Y532\
D U92L2,*/- )C 1C ;,5) ,8 ,:,8' 5,9/8 /8 e M/-2*+/8 ) , /9,I/*5)' ) )*5J, ) *5J, L,C)L) / C)b)-m D n1/*9, /52*<2- 1C/ C2851-/ 9)*8/' /92L2,*/- / C/*5)2 ) , 4)25) 9) L,L,m :,45/- / C)b)-m D U, /52*<2- 1C/ C2851-/ +,C,<^*)/' )801)*5/- / G<1/ ) 9288,4:)- , M)-C)*5, *)4/' /92L2,*/- )88/ C2851-/ k C/88/ f1*5, / E/1*24+/ ) /, L+,L,4/5) /C/-<,m D i)b)- /5K 5)- 1C/ C2851-/ +,C,<^*)/' L,4,L/- */ M,-C2*+/ 9) ;/*)5,*) ) 9)2b/- 9)8L/*8/- ;,- % +,-/m D U;`8 288, 4):/- /, M,-*, ;,- e$ C2*15,8 / %A$zTm D ()-:2-?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!'
V- M@&M$#;#$!A%
E>867/ 5678 Y535 5..8.483 52 CZ2 <2. ;8.92842. M/0]8B3/ >2,=953B'/:Y2 Y3/Y532\ %x C2*15,8 '/:Y2 /.Y/35\ #$ C2*15,8 @0]3/<8/04/.\
x$ < 9) M/-2*+/ 9) L,L, x$ < 9) M/-2*+/ 9) 42*+/I/ 9,1-/9/ x$ < 9) M/-2*+/ 9) E)-2*f)4/ e L,4+)-)8 9) 8,;/ 9) b2425,4 % ,:, x$ < 9) C/*5)2 % L,4+)- 9) L+G 9) M)-C)*5, 01_C2L, % L,4+)- 9) L+G 9) )88^*L2/ 9) E/1*24+/
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!(
% ;25/9/ 9) 8/4 % L,4+)- 9) L+G 9) L-/:, C,_9, % L,4+)- 9) 8,E-)C)8/ 9) L/*)4/ )C ;` Y)*<2E-) -/4/9, / <,85, "3/Y532\
D U92L2,*/- / 1C ;,5) 5,9/8 /8 M/-2*+/8' , /9,I/*5)' ,8 ,:,8' / L/*)4/' , L-/:,' / C/*5)2 9)--)529/ ) ,8 ,:,8m D i)b)- /5K ,E5)- 1C/ C2851-/ +,C,<^*)/m D U92L2,*/- , -)85/*5) 9,8 2*<-)92)*5)8 ) C)b)- /5K ,E5)- 1C/ C/88/ 9)*8/ / ;,*5, 9) ;)- , M,-C/5, 9)8)f/9,m D i,49/- ,8 E28L,252*+,8 ) 4):/- /, M,-*, ;,- #$ C2*15,8 / %A$zTm D l8;)-/- )8M-2/- ) 8)-:2-?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!)
J- ;*H* A$ &*W
%$E>867/ 5678 Y535 5..8.483 52 CZ2 <2 ;2>2 &2a/. >2,=953B'/:Y2 Y3/Y532\ %$ C2*15,8 '/:Y2 /.Y/35\ #x C2*15,8 @0]3/<8/04/.\
L5..5\
u ,:,8 % ) y b_L/-/8 9) M/-2*+/ 9) *,H)8 N*,H)8 E/529/8 *, 4201292M2L/9,-Q % b_L/-/ 9) M/-2*+/ 9) L,L, y b_L/-/ 9) b2425,4 % L,4+)- 9) L+G 9) )88^*L2/ 9) E/1*24+/ % L,4+)- 9) 8,E-)C)8/ 9) M)-C)*5, 01_C2L,
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
!*
E2B/34735\
e 01/9-/92*+,8 9) L+,L,4/5) c${ L/L/1 e L,4+)-)8 9) 8,;/ 9) 4)25) 9) L,L, "3/Y532\
D T,4,L/- ,8 ,:,8 ) / E/1*24+/ )C 1C 4201292M2L/9,- ) E/5)- /5K 5)- 1C/ C2851-/ /)-/9/m D UL-)8L)*5/- /8 M/-2*+/8 9) *,H)8 ) 9) L,L,' , b2425,4' ) , M)-C)*5, 01_C2L, ) :,45/- / E/5)-' /5K 5)- 1C/ C2851-/ +,C,<^*)/m D =):/- /, M,-*, ;,- #$ C2*15,8 / %A$zTm D W/-/ / L,E)-51-/' f1*5/- ,8 2*<-)92)*5)8 )C 1C ;,52*+, ) 4):/- /, C2L-,,*9/8 ;,- e$ 8)<1*9,8m D R)52-/- ) C)b)- /5K M,-C/- 1C/ L/49/m D d,- ;,- L2C/ 9, E,4, /2*9/ 01)*5)m D ()-:2-?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
#+
!% L$HQ*#$% G$##!L$&'!% "!#! %?! %!XA$ Fb #$E$@'!% H*I=E!#; A$ E!Gc A! L!&Q) "!#! $L!M#$E$# G$H@W U8 R)L)25/8 9) T/MK 9/ i/*+J =,SDT/-E W/-/ lC/<-)L)- 7)42H 8J, 1C/ L,4)IJ, 9) u )X,,F8 -);4)5,8 9) -)L)25/8 ) 81<)85\)8 ;/-/ , L/MK 9/ C/*+J? .,9/8 /8 -)L)25/8 ) /L,C;/*+/C)*5,8 /L,C;/*+/C)*5,8 M,-/C 5)85/9/8' 2*L-)C)*5/9/8 ) L,C;24/9/8 L,C;24/9/8 /, 4,*<, 9) C/28 9) e C)8)8 9) 5-/E/4+, 91-,' 9) C,9, / L-2/- / C)4+,- L,4)5P*)/ 9) -)L)25/8 01) ;,9)C 8)- L,*81C29/8 )C 92)5/8 L,C -)85-2IJ, 9) L/-E,29-/5,8' L,C,V
h2)5/ W-2C/4 6 W/4), =,SDT/-E h2)5/ U5F2*8 h2)5/ v)5, Nh2)5/ T)5,<^*2L/Q h2)5/ (4,S T/-E
U92L2,*/4C)*5)' U92L2,*/4C)*5)' ;/-/ /4<1C/8 -)L)25/8 8J, M,-*)L29,8 :_9),8 C,85-/*9, 8)1 ;-);/-, )b/5,? ()*9, 01) , -);,825`-2, 9) :_9),8 )85/-G 8)C;-) 8)*9, /51/42H/9,?
Kb H@T#* A$ #$E$@'!% A$ %*"!% H*I=E!#; M*?#L$' ] 42:-, 9) -)L)25/8 - )L)25/8 (,;/8 Y,1-C)5 5-/H ;/-/ :,L^V
i/28 9) #e -)L)25/8 (,;/8' L/49,8 ) L,H29,8 R)L)25/8 5,5/4C)*5) 4,SDL/-E lC/<-)L2C)*5, lC/<-)L2C)*5, L)-5, ) 9)42L2,8,
U;-)*9/ -)L)25/8 2*M/4_:)28 ;/-/ 01)2C/- <,-91-/ L,C)*9, E)C ) /2*9/ 81-;-))*9)- / M/C_42/ M/C_42/ ) ,8 /C2<,8? /C2<,8?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
#!
Pb #$E$@'!% A$ %*;#$L$%!% H*I=E!#; "!#! $L!M#$E$# E*L "#!W$# U8 #/9/845. %2B3/:/.5 H2,=E53B "535 $:5]3/9/3 E2: "35a/3 8J, 1C/ L,4)5P*)/ 9) c )E,,F8 L,C;4)5,8 ;/-/ -):,41L2,*/- , C,9, L,C, :,L^ M/H 92)5/? (J, x> -)L)25/8' /, 4,*<, 9) C/28 9) %#u ;G<2*/8' L,C;-))*9)*9, -)L)25/8 9) E/--2*+/8' L,,F2)8' L,,F2)8' E-,S*2)8' E-,S*2)8' 8,-:)5)8' E,42*+,8' L-)C)8' L-)C)8' /4KC 9) -)L)25/8 -)L)25/8 8)4)L2,*/9/8 8)4)L2,*/9/8 /, -)9,- 9, C1*9, D 9)89) ,8 E-/824)2-,8 E-29)2-, ) E)2f2*+, /5K ,8 9)42L2,8,8 L+1--,8 )8;/*+`28? T,*+)I/ /8 -)L)25/8 ) 9)8L1E-/ / 8)*8/IJ, 9) M/H)- 92)5/ L,C /4)<-2/ L,C .2B3/:/.5. >2,=953B 67/ .^2 ]2.42.5. C/3<5?
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
##
uQ 7jTU vl.] %ucV ip.]h] Tl.]YwBjTU
hl
liUYRlTjilB.]
T]i
!"#$%&' )'*+ ,- .%/%*0'+ 1% 2"34%5%+'+ 6"78!'43
U hjl.U
#$