Testes de Sugestibilidade

3 ANOS: habilidades hipnóticas TESTES sugestionabilidade sugestionabilidade Exercícios essenciais (provas infalíveis !elaxa"ento "#o de $hevreul p%ndulo postural &ixa'#o &ixa'#o dos S"ile  boce)ar guincho guincho *icion+rio  bal#o bal#o dedos p+lpebras p+lpebras Exercícios adicionais posturais e,uilíbrio (para frente  lateral -unte".se inflexível bra'o preso / cabe'a cabe'a  a perna perna •

n0"eros blo,ueados -a1 Series No"e Series ob)eto li"#o a2edo ,uente indu'es !456*O Exercícios essenciais utili2ando o "7todo de sugestionabilidade testa 8alan'ar 8ra'o postural 9andshae 9andshae indo"+vel indo"+vel 6ndu'#o ; Exercícios adicionais 9andshae 6ndu'#o < (to,ue a"bíguo 9andshae 6ndu'#o 3 ("7todo de safan#o =7todo de expectativa =7todo de "7todo de estresse. relaxa"ento de contar os dedos (t7cnica de confus#o Sobrecarga Sensorial indu'es NO!=A> Exercícios essenciais &ortalecer &ortalecer co"o transe: tr anse: o exercício ?6sso 7? experi%ncia real enga)a"ento !evival dissocia'#o consciente  inconsciente @ncoras de fixa'#o olhos para reindu'#o O relaxa"ento progressivo exerce >evita'#o "#o adicional (nor"al =#o >evita'#o (,uestes =#os "agn7ticos •

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A sobreposi'#o de i"agens visuais sensoriais T7cnico AB 3C ocali2a'#o !evival experi%ncias de aprendi2age" precoce &6= *O T!AN$E •

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Testes de sugestibilidade Ao fa2er ,ual,uer tipo de teste de sugestionabilidadeC deve"os nos le"brar de usar u"a seguran'a a7rea e autoridadeD N#o i"porta co"o a pessoa respondeC nosso trabalho 7 a reagir co"o se a rea'#o foi exata"ente o tipo de resposta ,ue voc% estava esperando ou ,ueria chegar eC e" seguidaC usar a resposta da pessoa ou continuar co" outro testeD Huando algu7" ?passar? u" teste de nos dar a resposta ,ue havia sugeridoC va"os nos le"brar e enfati2ar felicitar sabia ,ue sua "ente 7 para responder de for"a r+pida e be"D Testes de sugestibilidade te" u" co"posto (ou cu"ulativo efeitoD Ou se)aC a evid%ncia "ais clara corte ?passa? a pessoa "ais prov+vel de acontecerC e se abre para aceitar as nossas sugestesD Ta"b7" Ta"b7" certifi,ue.se ,ue usar "ais de u" teste sobre a fi" de desenvolver o potencial de respostaD Nossa taxa de sucesso ir+ "elhorar "elhorar dra"atica"ente dra"atica"ente se apresentar apresentar cada u" dos ensaios ensaios co" u"a boa introdu'#oD 5ense esta introdu'#o para for"ar u"a "ini.indu'#oC a fi" de ?for"ato? do inconsciente para responder co"o

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nós ,uere"osD A prova contida nos ?exercícios essenciais? destina".se a nósC e ela 7 a ra2#o pela ,ual eles s#o pratica"ente ?? infalível ?C ,uando usados da "aneira co"o descritoD >e"bre.se ,ue o fato de orientar os su)eitos e" "uitos pe,uenos passos ao longo de u" teste ir+ de"onstrar seu nível de confor"idade e trein+.los para seguir as nossas diretri2esD Este 7 u" ,uadro assi": ,uanto "ais seguir as nossas orienta'es ficar+ "ais sugestion+velD 5rati,ue cada u"a das provas at7 ,ue possa"os fa2%.lo rotineira"ente natural"enteD $ertifi,ue.se de ,ue ter sucesso e" cada u" dos testesC antes de prosseguir para a próxi"aD Assi"C o efeito efeito de se acu"ularD acu"ularD Exercícios essenciais (provas infalíveis !elaxa"ento "#o ai en,uadrar este testeC de acordo co" as seguintes diretri2es: Sabe"os ,ue a hipnose 7 u"a excelente "aneira de pro"over a sa0de e relaxa"entoD 5ortantoC antes de co"e'ar eu gostaria de nos rever u" exercício para testar sua capacidade de se concentrar e relaxar agoraI Olhe para ele co"o treina"ento de relaxa"ento de pe,uena escala DDD ;D Ent#o a pri"eira coisa a fa2er 7 sentar.se ereto e levante as "#os e J*e"onstrar "#os levantar do )eito ,ue ,uere"osKD *oisD Agora apontando para ci"a co" o dedo indicador da "#o direita Jde"onstrarKD Tr%sD =uito be"D Agora colo,ue sua "#o es,uerda sobre seu dedo e J*e"onstrarC co"o "ostrado na &igura 3D














5%ndulo de $hevreul Se"pre ,ue a nossa "ente se concentra exclusiva"ente exclusiva"ente e" u" 0nico pensa"ento ou id7iaC nosso corpo respondeD *rD 8ernhei" 9poolte cha"ou isso de ?resposta ideo"otor?D O p%ndulo 7 u"a ferra"enta ,ue a"plifica estas respostas "icro."uscular biofeedbac inconscienteC inconscienteC tornando.os tornando.os facil"ente visívelD visívelD Nós di2e"os o assunto: assunto: ;D Segure o p%ndulo co" o polegar eo indicador J&igura 3De"bre"o.nos para exibir  total"ente acreditar e" nós o resultado r esultado ,ue esta"os olhando para se certificar de se co"unicar co" convic'#oD Este 7 u" fenG"eno natural ,ue ocorre exata"ente co"o descrito na "edida e" ,ue a pessoa a concentrar.se exclusiva"ente exclusiva"ente sobre os pensa"entosC pensa"entosC i"agens e  ou senti"entos sobre o p%ndulo e" u"a deter"inada dire'#oD















O balan'o postural O teste de oscila'#o postural funciona "uito se"elhante / for"a co"o $hevreul p%nduloD Neste caso caso C o p%ndulo p%ndulo deu u" passo passo "ais longeC solicitando solicitando o assunto assunto para se concentrar e" nossas palavras C e" ve2 fa2er e" seus próprios pensa"entosD 6sto ir+ trein+.lo para responder a nós de u"a for"a "ais diretaD ; D Eu ,uero ,ue voc% fi,ue assi"C co" os p7s )untos e as costas retas ea cabe'a J *e"onstrar C co"o "ostrado na figura 3D3a K D *oisD E" u" "o"ento e" ,ue voc% vai se sentir co"o se o seu corpo cair para tr+sD Eu estarei atr+s de voc% para te pegar D N#o C e" nenhu" perigoD *eixe cair para baixo livre"ente para tr+sD Eu vou "ant%.lo I Tr%s D >e"bre.se: n#o tente cair ou cair n#o resistir : ficar p7 direito "aisC apenas relaxar e ouvir atenta"ente as "inhas palavrasD $oncentre seus pensa"entos sobre o ,ue eu estou sugerindo e D ,uando voc% sente u" pux#o ou u" senti"ento ,ue e"purra voc% de voltaC deixar.se ir C certo AbrilD =uito be"D &eche os olhos J ir+ verificar esta relaxado puxando.o para tr+s co" cuidado para se certificar de ,ue voc% n#o est+ resistindoD Se acirradoC "as di2er.lhe para relaxar "aisD Si" n#o for"os cuidadososC pode"os prosseguir: thenPll enfiar a cabe'a ligeira"ente para tr+sC figura 3D3bK =aioD Agora eu gostaria de saber se voc% )+ reparou co"o o seu e,uilíbrio est+ balan'andoD $o"o $o"o u"a sensa'#o sensa'#o ou u"a unidade unidade puxando puxando lev+.lo de voltaD $o"e'ando $o"e'ando a sentir co"o se estivesse caindo para tr+sD Tae the >eadD Huando voc% cairC eu vou lev+.loD  isso aíI oc% se deixe balan'ar "ais e "ais plena"ente at7 ver voc% cairC voc% cai de volta co"o DDD O tru,ue a,ui 7 garantir ,ue os p7s do su)eito e" con)untoC co" os olhos fechadosC e pressionando sua sua cabe'a ligeira"ente ligeira"ente para tr+sD 6stoC 6stoC natural"enteC afetou o e,uilíbrioC intensificando as nossas sugestesD















$orrigindo as p+lpebras Este 7 outro testes cl+ssicos ,ue "uitos v#o reconhecerD =uitas ve2esC explicar o inconsciente assu"e os nossos "0sculos "0sculos C a fi" de substituir a nossa vontade e" deter"inadas situa'esC situa'esC por exe"plo C o fu"ante ,ue est+ se"pre chegando para o cigarro C a pessoa ? paralisado ? por "edo ou a pessoa ,ue age ? instintiva"ente ? para evitar u" acidente este teste "ostrar+ o assunto co"o voc% pode usar este "ecanis"o : ; D Sente.se na cadeira e apenas J de"onstrar K D *oisD Olhe direta"ente para este dedoD $oncentre.se no ,ue J er o dedo indicador K D Tr%s D Agora feche os olhos C "as est+ ?olhando ? para o "eu dedo D ai $olo,ue isso na sua testa ,ue voc% possa sentir onde est+D AbrilD &eno"enal I Agora relaxe seus olhosD ?OlhaC ? "eu dedo a,uiC en,uanto suas p+lpebras s#o selados C co"o co"o se estivesse" estivesse" coladosD $ontinua'#o $ontinua'#o ? assistindo? assistindo? o "eu dedo atrav7s de suas p+lpebras en,uanto suas p+lpebras est#o presos cada ve2 "ais fir"e"ente D =aioD JEnt#o va"os passar a frente índice da pessoa para ci"a e" dire'#o ao topo da cabe'a (&igura 3DM dedo e ter+ a certe2a de ver seus olhos segue" o dedo por baixo das p+lpebrasIK LD  isso aíI Agora tente abrir os olhos e ver ,ue voc% n#o pode: seus olhos est#o colados u" ao outroC fir"e"ente fechado f echado e "antido be" fechadoI 5erfeitoI AgoraC pare de tentarD !elaxeD Esta 7 u"a óti"a "aneira de convencer "uitas pessoasD A "aioria n#o ser+ capa2 de abrir os olhos i"ediata"ente após a sugest#oD No entantoC tendo conseguido "over os olhos para ci"a a olhar para o topo da sua cabe'a nos coloca as coisas e" nosso favorD 6sto fa2 uso de u" fenó"eno fisiológico ,ue i"pede a abertura ta"pas nor"al"enteD















Sorriso  boce)o Estes dois testes s#o divertidos para incluir ,uase co"o u"a piada para os nossos assuntosC ou D 6ncluindo conversas infor"ais D As pessoas instintiva"ente instintiva"ente apoiado deter"inados co"porta"entosD co"porta"entosD Se )+ esteve e" u"a sala co" u"a pessoa persistente boce)ando C va"os va"os ter notado o dese)o ,uase irresistível de boce)ar ta"b7"I ta"b7"I N#o va"os va"os levar isso para o nível de algu"as experi%ncias e testes ?oficiais? D 6nfor"al"ente 7 us+. lo apenas co"o u"a brincadeira ou para exe"plificar alguns aspectos C en,uanto outras evid%ncias apresentadas D SO!!6SO 5resente esta prova fortuita"ente C valendo .nos de algo co"o: 9+ algu"as coisas ,ue as pessoas acha" irresistível ,uando dado u"a boa ra2#oD F" est+ se sentindo be" D 5or exe"ploC se voc% disser ? sorrisoI ? as chances s#o de ,ue voc% n#o pode resistirD En,uanto voc% se esfor'a para n#o sorrir agoraD Eu ve)o os cantos da boca para ci"a flex#o e l+ voc% vaiI Si"ples"ente voc% n#o pode resistir I  pratica"ente i"possível resistir por "uito te"poD Na verdadeC o "ais difícilC tenta"os n#o sorrirC "aior ser+ o fi" sorrisoI QARN 6sso pode representar exata"ente da "es"a "aneira ,ue o teste de sorrisoC "as desta ve2 certificando.se a boce)ar repetida"ente ao "es"o te"poC for"ular sugestesD Experi"ente a boce)ar de fato natural e experi%nciaI (>e"bre"o.nos a i"portncia de controlar nosso próprio estado . precisa"os para nos levar pri"eiroI $o" a a)uda de

















a capacidade do su)eito de se concentrar e" i"agens e responder sugest#o: ;D Tudo be"C se levantar e separar a sua largura do o"bro p7s Jde"onstrarKD *oisD Agora levante os bra'os / altura dos o"brosC co" as pal"as viradas para baixo JSho1.ver figura 3DaKD

Tr%sD OC agora torna.se a "#o direita [Show-ver figura 3.5b].

















Esta 7 u"a óti"a "aneira de detectar ,ue responde / sugest#o rapida"ente dentro de u" grupoD Huase todos "ostrara" ,ual,uer diferen'a nas alturas de seus bra'osC dando. lhes a sensa'#o de ,ue eles conseguira"D Alguns "ovi"entos "ais espectacularesC ,ue os no"ear co"o bons candidatos para o uso e" u"a possível "anifesta'#oD

*edos Torno Este ensaio funciona de acordo co" u" teste si"ilar ao dicion+rio e os princípios do bal#o D =ais u"a u"a ve2 C o ensaio ensaio pode ser usado usado tanto a nível nível individual e e" grupo D ; D Todo "undo se levanta e separa os p7s o"bro largura e,uivalente J *e"onstrar K D *oisD $ertoD Agora levante.se os bra'os C as "#os e os dedos be" entrecru2a"os J er figuras 3DLa 3DLb K D Tr%s D Ent#oC nós estende"os estende"os apenas os dedos indicadores C separados cerca de u"a polegada e apontando apontando para ci"a ci"a J ver figuras 3DLd 3DLc K AbrilD Ent#o va"os nos concentrar nestes dois dedos C por,ue e" u" "o"ento e" ,ue eu co"e'ar a dar volta após volta o "ecanis"o para reuni.los at7 ,ue eles to,ue" D Ele lhe dar+ u"a sensa'#o de co"o se u" el+stico estava puxando os dedos cada ve2 "ais difícil para eles )untosD 5ronto DDD =aio D F" DD O>TA .pull sente co"o dedos para )untosD *ois DDD O>TA cresci"ento cada ve2 "ais perto D Tr%s DDD dedos toca" aaaaI

















Nós gesto u" bra'o bra'o ca"inhada ca"inhada no passo  para para adicionar "ais efeitoD efeitoD Este teste destina.se a nósC por,ue a posi'#o do dedo (&iguras 3DLd 3DLc coloca u"a tens#o "uscular ,ue ir+ "over e" con)untoC natural"enteC ,ue ir+ seguir as nossas sugestes o resultado ainda "ais atraenteD Se esta"os testando u" grupo para identificar os assuntos "ais ade,uadas diante de u"a possível "anifesta'#o tentar identificar os "es"os sinais de reatividade no dicion+rio teste e globo a fi" de selecionar os te"as "ais ade,uadosD exercícios adicionais O balan'o postural (para a frente  lateral Estes s#o variantes do teste original de oscila'#o postural detalhado aci"aD 5ara estes testesC va"os pedir o assunto para se levantar e colocar os p7s )untosC "as vai pressionar a testa u" pouco e" ,ual,uer dire'#o particularD Fsare"os u"a e"presa e as instru'es de seguran'aC a fi" de ,ue voc% saiba o ,ue esperar (por exe"ploC ?Eu "e curvo para a

















pode se "overC "overC voc% n#o pode pode "over DD D rígida 7 co"pleta"ente co"pleta"ente ? D Ent#oC pode"os pode"os desafiar a nossa cara para tentar dobrar o bra'o ? DDD e avisa fascinado voc% n#o podeC podeC por,ue o bra'o 7 co"pleta"ente co"pleta"ente rígida ? D Huando grandes grupos "usculares (tais co"o o bra'o  s#o apertados durante u" longo período de te"po C tende" a tornar.se blo,ueado D Nós pode"os servir a este fenG"eno perfeita"ente naturalI -unte.se as "#os Este teste 7 se"elhante ao redor dos dedos descritos aci"a: ;D Todo "undo se levanta e separa os p7s o"bro largura e,uivalente J*e"onstrarKD *oisD $ertoD Agora levante.se os bra'osC as "#os e os dedos be" entrecru2a"os Jer figuras 3DLa 3DLbKD Tr%sD Ent#o eu ,uero ,ue se concentrar e" apertar as "#os nos dedos apertar u" contra o outro forte"ente "#os Atena2are"os )untosD Sinta co"o eles est#o sendo coladosC preso fir"e"ente co"o co"o u" volu"eC co"o co"o u" concreto blo,uear blo,uear nossas "#os "#os est#o fir"e"ente ligados uns aos outros co" colaD AbrilD Ja"os repetir as instru'es co"o no passo 3 v+rias ve2es co" a seguran'a a7rea ea certe2aKD =aioD JEnt#o sugiro:K E" u" "o"ento eu vou contar at7 tr%sD $hegando e" tr%s suas "#os v#o ficar fir"e"ente travada contra o outroC co"o u" tornoC colaC vai ser co"o u" bloco de concreto C de "odo ,ue n#o pode separ+.los C voc% n#o pode separ+.losC est#o total"ente ligados D L D J $onte at7 tr%s tr %s e C e" seguidaC sugere.se: K Suas "#os est#o blo,ueadasC colado co" cola C tente DDD tenta separar duro e observa ,ue ,uanto "ais voc% tentaC furar o "ais forte"ente suas "#os V D a"os deixar o assunto para tentar por u" te"po e depois deix+.lo pararC relaxar e passar para "ais "ais profundo (ou níveis níveis e" ve2 de u"a u"a indu'#o de transe C pode"os pode"os ir direta"ente para u" outro teste C por exe"plo C pedir aos nossos assuntos ficar co" os p7s apoiados no ch#o  D Huando as pessoas se entrela'a" os dedos e apertoC as "#os tende" a ficar i"obili2ado C o efeito neste teste ,ue usa"os para nossa vantage"D F"a for"ula'#o alternativa de sugestes pode preparar o terreno ainda "ais : ?Eu ,uero ,ue voc% tente "anter suas "#os DDD e ,uanto "ais voc% tentaC "ais eu ,uero ,ue voc% reunir as "#os uns contra os outros D ? Se os nossos assuntos seguir as nossas instru'es C literal"enteC ser fisica"ente i"possível para eles para abrir suas "#os I =#o preso / cabe'a  a perna

















"andíbulasC at7 ,ue n#o pode se "over ("uito ( "uito parecido co" a prova das "#os detalhados )untos aci"aD F"a for"a alternativa de fa2er isso 7 para relaxar a "andíbulaC a ponto de ,ue n#o i"porta o ,uanto eles tenta" nossos su)eitos n#o consegue "over os "0sculosD >e"bre"o.nos de per"itir tentar só por u" "o"ento eC e" seguidaC ?per"itir? ,ue voc% parar de tentar.se algu7" "uito difícilC 7 possível sair de repente do estado e" ,ue ele est+ locali2ado (para ,uebrar o feiti'o ou encanta"entoC por assi" di2er  e neutrali2ar as sugestesD Este princípio aplica.se a todos os desafios ou desafios ,ue fa2e"os no inícioD E" fases posterioresC o risco de algu7" ?,uebrar o feiti'o? di"inuiD S7rie de n0"eros Este pode ser u" teste interessante de sugestionabilidade fa2erD Note.se ,ue C no caso de pessoas para para as ,uais os n0"eros n0"eros s#o "uito "uito i"portantes (por exe"ploC exe"ploC contabilidade contabilidade C pode ser u" pouco pouco "ais difícil de conseguir conseguir a sugest#o sugest#o para es,uecer es,uecer u" n0"eroC n0"eroC u"a ve2 ,ue voc% te" u"a liga'#o "ais profunda e n0"eros significativos D ; D 6ndireta"ente sugere" ,ue as pessoas se es,uece" constante"ente constante"ente coisas co"o os no"es das pessoas e" u"a festa ou u" n0"ero de telefone D *oisD a"os le"brar o nosso assunto co"o 7 f+cil es,uecer u" n0"ero de telefone C pensa"os ,ue ,ue te"os e C e" seguidaC seguidaC desapareceD desapareceD Tr%s D Sugerir direta"ente ,ue est+ desaparecendo desaparecendo u" n0"eroD Os "elhores n0"eros a esse respeito "uitas ve2es os n0"eros 3C LC U e WD 5ode"os supor ,ue o nosso assunto de apagar o n0"ero de sua "ente C ou coloc+.lo atr+s de u" v7u ou entrando e" u"a n7voa D Fsare"os u" rit"o +gil e confiante ,uando for"ula"os este : sugestesD AbrilD a"os pedir o assunto para contar e" vo2 alta de ; a ;X D Huando te"os o n0"ero ,ue falta C pode"os se confundi.lo ainda "aisC contando os dedos de a"bas as "#osC por exe"ploC e adicionando u"a ve2D =aioD $ertifi,ue.se de ,ue retornar o n0"ero do assunto no final do teste E" alguns casosC pode ser 0til para sugerir ,ue o nosso assunto pode ver "ental"ente o n0"eroC "as eu n#o posso di2er e" vo2 altaD Se o seu inconsciente te" u" grande proble"a para dispensar dispensar algu" n0"eroC n0"eroC esta pode ser ser u"a varianteD No"es S7rie 6sso funciona "uito parecido co" a s7rie de n0"erosD =ais u"a ve2C para algu"as pessoasC pode pode n#o ser f+cil es,uecer es,uecer seus no"esD =uitas ve2esC ve2esC essas pessoas pessoas v#o tentar tentar le"brar seus no"es e e" breve poder+ estar a tentar obt%.lo substancial"enteD substancial"enteD 5ara evitar issoC va"os utili2ar u" gesto para distrair (vai passar a "#o na frente dos olhos da pessoaC ou eu vou tocar breve"ente te"ploC )unta"ente co" a sugest#o de ?es,uecer? apenas ,uando a pessoa est+ prestes a le"brar ou di2er o seu no"eD 9ot ite"



















venceI? *oisD Nós va"os di2er o nosso te"a (ou te"as para i"aginar ter na "#o u" espl%ndidoC suculentoC suculentoC brilhante a"arelo li"#oD Nós va"os entregar co"o se estivesse segurando u" li"#o Tr%sD *escreva a textura e aro"a atraente de li"#oD AbrilD a"os pedir ao su)eito (ou su)eitos i"aginar ,ue va"os cortar li"#o e vivida"ente descrever o ,ue voc% veria e cheiro (grnulos cintilantes congregando na carne "acia do li"#oC casca brancaC e perfu"e atraente e penetrante ,ue se segueD DD =aioD &inal"enteC da"os si"ular u"a "ordida de li"#oD Neste pontoC a "aioria "aioria do nosso p0blico p0blico vai perceber perceber ,ueC pelo "enosC "enosC fa2 co" ,ue se)a se)a u" pouco de +gua na bocaI Alguns real"ente tre"er en,uanto a "ordida li"#o i"agin+rioD 6sso significa ,ue voc% aceitou as nossas sugestesI r+pidas indu'es 9+ alguns ,ue s#o indu'es instantneas "ais r+pidoC o ,ue parece"D A "aioria exige u" desenvolvi"ento gradual e pegar o su)eitoC exata"ente no "o"ento certo para gui+. los para u"a "aior rea'#o e" transe natural (este 7 o início de usoD A "aioria das indu'es r+pidas fluir+ elegante"ente vir ,uando precedida pela reali2a'#o de u" ,uadro favor+velC por exe"ploC o sucesso de u"a s7rie de testes de sugestibilidadeD >e"bre.se ,ue tudo o ,ue fi2e"os at7 agora (rapportC for'a pessoalC calibra'#oC princípios hipnóticosC fór"ulas e outros hipnótico hipnótico continua" a ter ter a sua i"portnciaD Os dois princípios funda"entais para "anter e" "ente ao praticar indu'es r+pidas s#o: &a2er uso de surpresaC confus#o ou sobrecarga para criar u"a porta de entrada para o transeD Fse ,ual,uer transe rea'#o / "edida ,ue aparece"D •

E" ess%nciaC a confus#o fa2 co" ,ue a "ente escapar para algu" tipo de transeC a fi" de resolver a confus#o (isto 7 verdade para a "aioria das pessoasC "as h+ exce'es Neste pontoC va"os va"os for"ular u"a sugest#o sugest#o clara e direta do do tipo ?Entre transeI ?ou

















O balan'o postural En,uanto leva"os a pessoa a voltar a cair.nosC va"os estender o te"po e lev+.lo ao nosso assunto suave"ente e" dire'#o a u"a cadeira confort+velC en,uanto constante"ente constante"ente repetir as sugestes: ?6sso 7 *eixe.se ir para o fundo do seu interiorID v+ dor"ir "ais e sentir "ais profunda"ente todos a,ueles senti"entos "aravilhosos inund+ndote e" todos os lugares DDD en,uanto voc% dor"e profunda"enteD ? Huando a pessoa atinge a cadeiraC vai ser no "íni"o u" transe leveD a"os continuar co" instru'es para aprofundar ainda "ais o transe bra'o inflexível En,uanto nosso assunto se esfor'a para dobrar o bra'oC va"os passar o bra'o pelo desenho de u" pe,ueno círculo (ver &igura 3DU YD 6nesperada"enteC ele vai e"purrar o bra'o para dentro dentro e vai e"purrar a pessoa pessoa para tr+s (&igura (&igura 3DUbC segui"os segui"os co"o na indu'#o de oscila'#o postural detalhado aci"aD

















apontar para a palma da mão !om o dedo indi!ador da mão direita  !omo #e di##e##e8 9:lha 0 9 ;om #urpre#a. 2amo# #urpreend+- fa!e  ve
AbrilD a"os olhar para a decis#o e "#o de curiosidade at7 ,ue a pessoa decide olhar para o seu lado lado ta"b7"D

a"os praticar isso "es"oC at7 sair"os co"pleta"ente fluida e naturalI E" seguidaC adicione: 6*6O=A ;D Huando chegar"os / etapa 3C di2e"os cheio de inten'es: ?OlheI? *oisD Huando o assunto olhar para sua "#o (5asso MC va"os continuar co": ?oc% v%

















UD >enta"enteC retirar a "#o da "#o do te"po do su)eito chegouC a "#o da pessoa deve ser catal7pticoD $ontinuar tocando a "#o do su)eito de "odo cada ve2 "ais i"perceptível ao retirar a "#o para ,ue a pessoa nunca consegue saber exata"ente exata"ente ,uando o 0lti"o contato ocorreu (&igura 3DZ

a"os continuar co" algu"as t7cnicas para pro"over o aprofunda"entoD Aperto de "#o de indu'#o 3 ("7todo de safan#o Esta 7 u"a t7cnica tradicional de indu'#o r+pidaD Tenha"os cuidado ,uando pratica"os n#o ser violento para fa2er o ?safan#o? . n#o pretende obter o bra'o de u"a pessoa ou causa 1hiplash con)untaI ;D Nós olha"os para u" bo" su)eito hipnótico ,ue )+ est+ "ostrando alguns sinais de

















?Ou se)aC *issolverC dil0ete total"ente u" bo" transe profundoC o deixe ir para o fundo do seu interior DDD? Esta 7 u"a indu'#o espetacular e i"pressionanteD i"pressionanteD Se outras pessoas v%.loC as suas próprias expectativas expectativas de sucesso sucesso s#o "aioresD "aioresD >e"bre.se ,ue 7 a surpresa ou confus#o de tra'#o repentina ,ue abre a possibilidade de transeC e nenhu" poder inato ,ue te"os e" nossa condi'#o de hipnoti2adoresD a"os le"brar as pessoas de ,ue o poder realC se"pre ve" de dentro de siI =7todo de expectativa Este "7todo tira vantage" do fato de ,ue "uitas pessoas v#o auto"atica"ente auto"atica"ente e" transe ,uando v%e" os outros a fa2er o "es"o (confir"a'#o socialC ou est+ e" u"a situa'#o e" ,ue eles est#o esperando para entrar transeD tr anseD ; D $o"e'a"os co" u"a vis#o geral da hipnose ( certificando.se de inserir alguns co"andos para entrar trance  e  ou fa2er algu"as outras pessoas presentes r+pidas indu'es D *oisD a"os continuar esperando o su)eito co"e'a a se "anifestar co"o transeD Tr%s D a"os continuar co" a etapa ; at7 ,ue ve)a"os an+logos transe se "istura" e intensificar o suficiente ( ,ue pratica"os e experi%ncia para descobrir o ,ue nós considera"os considera"os ?bo"? I D Ao longo deste processo C aberta"ente ignorar o assunto D AbrilD Huando ve"os ,ue u" ac0"ulo suficiente de an+logos de transe ocorre C publicare"os a aten'#o aten'#o do assunto assunto C de repenteC repenteC tornar.se a ele e estabelecer estabelecer ( e "anter "anter  u" forte contato co" os olhos C e for"ular u" co"ando fir"e ? do sonoI ? =aioD a"os continuar co" algu"a t7cnica de aprofunda"ento aprofunda"ento da nossa escolhaD  crucial ,ue nós treina"os tr eina"os nossas percep'es percep'es de reconhecer estados de transe naturais ,uando eles co"e'a" a se "anifestarD Huando ocorre" essas condi'esC pode.se ?hospedar? e" u"a experi%ncia hipnótica avan'ado utili2ando o paradig"a aci"aD Oferecer instru'es claras e fir"esC segui"os co" u" fluxo ininterrupto de constanteC suave ("as fir"eI 5ara introdu2ir e aprofundar o estado de transe de sugestes de



















LD Huando os an+logos de tens#o  transe chegar a u" clí"axC de repente lan'ar nossa "#o direita deixar o assunto cair para a frenteD UD \entil"ente Shove sua cabe'a ligeira"ente para a frente co" a "#o es,uerda en,uanto ele cai para a frente (co"o na indu'#o aperto de "#oC ve)a a &igura 3D;;b e orden+.lo co" fir"e2a: ?Sleep?D

WD $ontinue a pressionar suave"ente (co"o na &igura 3D;;c e for"ular sugestes gerais co"o: ? isso aíC *issolverC dil0ete total"ente u" bo" transe profundoC o deixe ir para o fundo do seu interior DDD?D

=7todo de contage" de dedos (t7cnica de confus#o  Esta indu'#o exige u" ti"ing ade,uadoD &alar r+pido o suficiente para ,ue o su)eito passa a responder responder C "as "uito "uito r+pido para ,ue voc% voc% possa responder responder plena"ente plena"ente Assi"C as pessoas agudas ou perspica2 falar "uito r+pidoC as pessoas ,ue processa" processa" "ais

















"ergulhar e" u" bo" transe profundo e" algu" "o"entoC fa2%.lo direta"ente D plena"ente consciente consciente de ,ue voc% est+ e" boas "#osI ? Tr%s D Ent#o: ? $o"ece a contar agora ? D AbrilD Huando voc% co"e'a a contar lenta"ente ( XXC MZUC MZMC MZ; DDD  co"e'a" a girar suave"ente v+rias ve2es e" u" círculoD *elicada"enteC *elicada"enteC adicione o tipo de sugestes: ? E en,uanto ainda contando C ,ue 7 t#o difícil "anter a aten'#oC voc% cabe'a gira C gira e" volta C onde todos os n0"eros ir para dentro  logo voc% pode deixar entrar e" u" estado de transeC os olhos e sentir ,ue voc% pesa "ais e "aisC ou fech+.los co"pleta"enteC deixando as sensa'es sensa'es agrad+veis de transe DDD continuar a desenvolverD ?

En,uanto a conta tribut+velC

va"os usar

















Exercícios essenciais &ortalecer co"o transe: O exercício de ? issoI? Eu reco"endo ,ue voc% olhar isso serviu co"o a,uilo ,ue 7: u" exercícioD As habilidades desenvolvidas desenvolvidas a,ui e" breve se tornar+ o centro de ,ual,uer relaciona"ento ,ue estabelece"os doravante hipnótico: ;D 5repare a situa'#o co" o nosso a"igo co" a a)uda de u" pouco de "0sica relaxanteD *oisD a"os pedir ao nosso colega ,ue voc% levar algu" te"po para entrar e" transeD Tr%sD $oncentrar toda a nossa aten'#o sobre o nosso co"panheiroC co"panheiroC va"os utili2ar o estado hipnóticoC co" base e" vis#o perif7ricaD AbrilD Toda ve2 ,ue ve"os o nosso parceiro expressa ,ual,uer co"porta"ento ,ue 7 se"elhante ao transe (an+logos de transeC asentire"os cabe'a devagar e parou co" u"a vo2 hipnótica di2er: ? issoI? Eu digo co" u" to" profundo e cheio de inten'#oC co"o se fosse algo "uito i"portanteD =aioD *epois de cerca de cinco a de2 "inutosC va"os tra2er nossos co"panheiros co"panheiros transe se" acord+.lo "aisD Este exercício se destina a a)udar a detectar e confir"ar respostas transeD Tenho expressa"ente expressa"ente lado es,uerdo do ,ue u" se"elhante transeC te"os de olhar para nós para deter"inar co"o co"o os "anifestos de transeD transeD Só depois ,ue ,ue tive"os as nossas nossas próprias

















redirecionar para o assunto do transe (acordar o processo inverso: ou se)aC co"e'ar a falar "ais e "ais co" a nossa vo2 ?natural? co" refer%ncia a eventos externosD revivifica'#o O renasci"ento usa a "e"ória de u"a pessoa para reviver u"a experi%ncia intensa"ente D As experi%ncias cl+ssicos ,ue pode"os escolher para levantar 7 ,ue predispe / ocorr%ncia ocorr%ncia de u" estado estado de transeD C 5or exe"plo C transes transes e" ,ue o assunto assunto )+ foi "o"entos de grande fascínio ou ou absor'#oC experi%ncias experi%ncias de aprendi2age" aprendi2age" intensa intensa C e assi" por diante D >e"bre"o.nos de ,ue tudo o ,ue fi2e"os at7 agora continua a ser i"portante (por exe"ploC rapportC princípios hipnóticos C ?  issoI ? Engage e direta : ; D $asual"ente perguntar sobre u" fato ,ue ,uere"os criarD 5or exe"ploC ? O ,ue voc% sente ,uando voc% est+ co"pleta"ente absorto O ,ue voc% gosta de relaxar ? *oisD &or"ular perguntas detalhadas ( "eta"odeling  e" rela'#o / experi%ncia e" ,uest#o: ,uandoC onde C co" ,ue"D Tr%s D !elaciona"os as respostas do nosso su)eita /s seguintes aconteceu aconteceu a seguir : ? Huando voc% entrou na salaC o ,ue aconteceu depois ? ( Ou ? co" ?C ? co"o? C ?,uando ?C ? te"po?C ? u"a ve2 ,ue? DDD  D AbrilD Aos poucosC "ovi"ento ou rit"o rit "o verbal fa'o 5assado AO presenteC e vai passar

















falando para os )oelhosC ou pode"os pro)etar a nossa vo2 na frente do su)eitoC no caso conscienteC e por tr+s deleC no caso do inconscienteD 5ara despertar a se,u%ncia su)eita investir ou va"os utili2ar instru'es acordado nor"ais ($onsulte ?&un'es consciente  inconsciente? no ap%ndice para a lista de fun'esD &ixa'#o dos olhos -a"es 8raid e" ;WM3 descobriu ,ue fixar a aten'#o e" u" 0nico pensa"ento pensa"ento gerado u" estado de transeD iu ta"b7" ,ue a fixa'#o olho gerado pelo esgota"ento das p+lpebrasC para ,ue o assunto n#o poderia abrir abrir os olhosD Este "7todo "7todo usa os dois dois princípios co"o u"a u"a for"a de indu'#o : ; D Nós fare"os nosso assunto sentar.se confortavel"ente confortavel"ente e" u"a cadeiraC as pernas descru2adas D *oisD *irecione sua aten'#o para olhar para algo locali2ado aci"a do plano hori2ontal C "ovendo apenas os olhos ( levantando os olhos aci"a do plano hori2ontal esti"ula ondas alfa  D Tr%s D a"os pedir.lhe para se concentrar exclusiva"ente exclusiva"ente no ob)eto co"o seus olhos v#o cansadoI AbrilD $o"e'a"os nossas sugestes a respeito do sono e fadiga das p+lpebras : ? E



















lo "ais f+cil para voc% C cada ve2 ,ue J insira a,ui a indica'#o para favorecer reindu'#o . por exe"ploC ? eu te tocar no o"bro e DDD? e C e" seguidaC proceder ao to,ue no o"bro C etc D K oc% nunca cair t#o profundo co"o agora ou ainda "ais profundo ? transeD AbrilD !epita as instru'es aci"a algu"as ve2es =aio D Acorde o assuntoC esperar para ser redirecionado de volta e tente co" a indica'#o para favorecer o retorno retorno ao transeD  si"ples assi" D N#o perder de vista ,uando usa"os as ncoras para este fi" ,ue a pessoa pode precisar de te"po te"po para se adaptar adaptar ao estado de transeD O ,ue 7 produ2ido 7 u" processo de condiciona"ento D 5ortantoC para verificar o ncoraC va"os tocar no o"bro (se 7 ,ue foi a ncora C esperar para ver o ,ue os olhos do assunto u" pouco e C

















Tr%s D Nós di2e"os o assunto: ? E" alguns "o"entosC o seu inconsciente vai usar u"a "ovi"entos se"elhantes se"elhantes C inconscienteC naturais C para "over u"a de suas "#osD ? AbrilD + e" transe e fa2er u"a de"onstra'#o de"onstra'#o de 8ra'o levita'#o co"o descrever o processo pelo ,ual esta"os passandoC passandoC por exe"ploC exe"ploC ?be".estar na "#o?C ?"ovi"entos ?"ovi"entos espas"ódicos espas"ódicos curtos?C ?sensa'#o de leve2a?D =aioD 6re"os igualar nossas palavras co" inala'es de o assunto e for"ular sugestes de leve2a no bra'o (por respira'#oC a caixa tor+cica far+ co" ,ue as "#os para subir ligeira"enteD *iscuti"os "icro"usculares "in0sculos "ovi"entos nas "#osC por exe"ploC leve tre"orD LD Huando ve"os ,ue u"a ou outra "#o se "ove ligeira"ente ou nota"os "ovi"entos

















LD  isso aíI E o outro lado ,uer subir e chegar ao outroC ou per"anecer co"pleta"ente relaxado no seu colo U D  isso aíI Hue "#o ir+ evoluir co"o for"a desigual / "edida ,ue sobe e" dire'#o ao rosto C ou ser+ "ais suave a partir de agora  W D Ele est+ agora se "ovendo "ais lenta"ente ou "ais rapida"ente / "edida ,ue se aproxi"a do rosto C )unta"ente co" u" profundo senso de be".estar  Z D E fa2er u"a pe,uena pausa antes de tocar o seu rosto para ,ue voc% saiba ,ue voc% est+ e" u" transe profundo e agrad+vel  5or ,ue n#o ve" para tocar o seu rosto at7 ,ue voc% 7 capa2 de aprofundar esse transe profundo agrad+vel C certo ;X D E to"ar o seu corpo ,ue respira'#o profunda auto"+tico ,uando a "#o alcan'a o

































su)eito te" de seguir I ; D *escubra o siste"a preferido do assunto ( por causa de sua linguage" e suas oculares padres ,ue pode ler ,ual,uer texto b+sico da 5N> para obter "ais infor"a'es sobre co"o reconhecer esses sinais  D *oisD $o"e'a"os a falar sobre algu"a experi%ncia no siste"a preferido do su)eitoC por exe"ploC para o su)eito prefere o siste"a visualC i"agina'#o guiada co"e'ar a viver e" u"a praia C descrevendo apenas o ,ue eu posso verD a"os calculada"ente vago para garantir ,ue nós i"agina"os o ,ue se encaixa co" o ,ue di2e"os C ?E en,uanto voc% est+ andando na praiaC olhar para a +gua na frente de voc% C as cores sutis "udando co" o lu2 DDD ?D



















*urante a hipnose C provavel"ente ?Abstraere"os? antes de chegar / terceira rodada •

















Note.se ,ue a pri"eira pri"eira parte apresenta a história de u"a for"a for"a n#o.a"bíguaC n#o.a"bíguaC esta"os

















A t7cnica de ? 5retend DDD ? ( eo hipnoti2ador e" sessenta segundos segundos 

















co" cada u" de u"a centena de n0"erosC vai relaxar a "ente duas ve2esC ent#o ,uando

















for"aC para aprofundar o estado de transe ,ue te"os ,ue nos per"ite" entrar "ais

























































































Testes de Sugestibilidade

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