Perawatan Gigi Untuk Lansia
Merawat gigi lansia adalah bagian penting dari masyarakat saat ini. Masalah pada gigi yang tidak diobati dapat meningkat ke area lain dari tubuh. Memiliki jadwal kunjungan rutin ke dokter gigi merupakan langkah penting untuk hidup sehat. Umur boleh lanjut, kesehatan juga harus terus dijaga, sikat gigi, flossing, mengurangi makan makanan yang mengandung gula, dan mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan rutin. Banyak lansia yang telah kehilangan giginya karena tanggal, namu namun n bisa bisa meng mengga gant ntiny inyaa deng dengan an mem memasa asang ng gig gigii pal palsu su untuk untuk kenyam kenyamana anan n dan juga untuk untuk penampilan belaka. Usia Usia lans lansia ia adala adalah h usia usia rentan rentan segala segala peny penyak akit, it, kuran kurangny gnyaa menj menjag agaa keseh kesehata atan n mulut mulut untu untuk k pemeliharaan gigi, dan kesehatan mulut yang kurang baik, menyebabkan komplikasi diabetes, term termas asuk uk peny penyer erap apan an meng mengha hamb mbat at insu insuli lin. n. Sert Sertaa kebe kebers rsih ihan an mulu mulutt yang ang buru buruk k dapa dapatt mengak mengakiba ibatka tkan n invasi invasi bakteri bakteri yang yang dapat dapat menyeb menyebabk abkan an banya banyakny knyaa masalah masalah kesehat kesehatan an umum umum termasuk penyakit jantung dan peredaran . Beberapa laporan terbaru telah ditemukan, bakteri mulut salah salah satu penyeb penyebab ab stroke. stroke. Menuru Menurutt Dr Michael Michael ilon, ilon, di usia usia lanjut lanjut sebaik sebaikny nyaa melaku melakukan kan perawatan gigi dan mulut secara rutin dan benar karena hal itu sangat penting untuk kebugaran tubuhnya, dan untuk mencegah berbagai penyakit yang ditimbulkan akibat kurangnya menjaga kesehatan serta perawatan serta perawatan gigi dan gigi dan mulut pada lanjut usia. Pentingnya Gosok Gigi 2x Sehari
ara ahli kesehatan gigi dan mulut memberikan anjuran untuk menyikat gigi setidaknya dua kali dalam sehari, yakni sesudah sarapan dan sebelum tidur. enting pula untuk diingat bahwa menyikat gigi sesaat setelah mengkonsumsi makanan yang manis dan lengket juga berguna untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Selain itu, menyikat gigi dengan cara yang benar juga penting untuk diterapkan. Menurut para dokter gigi, cara menyikat gigi yang benar adalah dari arah gusi ke gigi. Dengan begitu, gusi dan gigi akan dapat bersih sempurna. Disarankan pula untuk mengganti sikat gigi setiap ! bulan sekali. "amun, mengapa menyikat gigi sebelum tidur menjadi sesuatu yang penting untuk dilakukan# $lasannya adalah karena pada saat tidur, di dalam mulut tidak terjadi sirkulasi air liur. %leh karena itu, bakteri yang ada di dalam mulut akan berkembang berkembang dua kali lebih cepat dibandingk dibandingkan an saat kita masih terjaga. menyikat gigi sebelum tidur berfungsi untuk mengurangi dan mengontrol jumlah bakteri tersebut. maka dari itu, selalu ingat entingnya &osok &igi '( Sehari agar gigi dan mulut selalu sehat.
Menyikat Gigi Yang Benar )ika anda melakukan menggosok gigi dibarengi dengan cara yang baik dan benar serta mengunakan teknik menggosok gigi yang pas, maka anda juga dapat menghindarkan organ tubuh yang satu ini *mulut+ dari berbagai masalah yang akan timbul, seperti gusi yang bengkak karena terlalu menekan keras sikat gigi, dan masalah klasik yang terjadi pada mulut *bau mulut+.
Cara menggosok gigi yang benar dan baik: •
$mbil sikat dan pasta gigi, eganglah sikat gigi dengan cara anda sendiri *yang penting nyaman untuk anda pegang+, oleskan pasta gigi di sikat gigi yang sudah anda pegang.
•
Sikat gigi anda *gigi depan dengan cara menjalankan sikat gigi pelanpelan dan naik turun. -enapa harus pelanpelan karena biasanya orang yang menyikat gigi secara kasar, akan mengakibatkan gusi lecet dan berdarah.
•
angkah selanjutnya gosok bagian gigi sebalah kanan dan kiri. /ara engaplikasian hampir sama dengan menyikat gigi depan anda, yaitu gosok perlahan dengan irama naik turun. )ika susah mengosok naik turun anda bisa menggosok biasa namun dengan durasi lebih lama, karena mengosok dengan cara naik turun walaupun pelanpelan akan lebih cepat menghilangkan sisa makanan yang tertempel.
•
Setelah selesai menggosok area gigi bagian kanan, kiri dan depan, maka langkah selanjutnya adalah membersihkan0 menyikat gigi bagian dalam *gigi geraham+. Usahakan sikat dengan cara pelanpelan namun kotoran tak ada yang tertinggal karena biasanya plak kuning terjadi di area ini jika gosok giginya tidak bersih. /aranya1 gunakanan ujung bulu sikat untuk menjangkau area gigi geraham dengan sedikit tekanan sampai ujung sikat sedikit melengkung.
•
angkah terakhir gosok gigi dalam *gigi tengah+ dengan cara menegakan lurus sikat gigi, lalu sikat gerakkan sikat ke atas ke bawah.
