KEPERAWATAN GERONTIK - SENAM KAKI DMDeskripsi lengkap
Promosi Kesehatan, KeperawatanDeskripsi lengkap
LAPORAN PENDAHULUAN SENAM KAKI DMFull description
Senam kaki DMDeskripsi lengkap
senam kaki DMFull description
senam kaki DMDeskripsi lengkap
Senam kaki DMFull description
Deskripsi lengkap
pre planningDeskripsi lengkap
Full description
pre planningFull description
KEPERAWATAN GERONTIK - SENAM KAKI DM
Deskripsi lengkap
LANGKAH PERTAMA
LANGKAH KETIGA
LANGKAH KELIMA
Jika dilakukan dalam posisi duduk maka posisikan
Dengan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai,
Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat
pasien duduk tegak diatas bangku dengan kaki
angkat telapak kaki ke atas. Pada kaki lainnya,
dan buat gerakan memutar dengan pergerakkan
menyentuh lantai.
jari-jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit
pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
kaki diangkatkan ke atas. Cara ini dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan secara bergantian dan diulangi sebanyak 10 kali.
LANGKAH KEEMPAT LANGKAH KEDUA
Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki
Dengan Meletakkan tumit dilantai, jari-jari kedua
diangkat ke atas dan buat gerakan memutar
belah kaki diluruskan keatas lalu dibengkokkan
dengan pergerakkan pada pergelangan kaki
kembali kebawah seperti cakar ayam sebanyak 10 kali.
sebanyak 10 kali.
LANGKAH KEENAM Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan. Gerakan jari-jari kedepan turunkan kembali secara bergantian kekiri dan ke kanan. Ulangi sebanyak 10 kali.
LANGKAH KETUJUH Luruskan salah satu kaki diatas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan gerakkan ujung jari kaki
Lalu robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan
kearah wajah lalu turunkan kembali kelantai.
kedua bagian koran.
Oleh :
Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecilkecil dengan kedua kaki
Kelompok B2
Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut dengan kedua kaki lalu letakkan sobekkan kertas pada bagian kertas yang utuh. Bungkus semuanya dengan kedua kaki menjadi
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
bentuk bola
STIKES BINA SEHAT PPNI MOJOKERTO 2009
WASPADA TERHADAP PENINGKATAN DAN PENURUNAN
LANGKAH KEDELAPAN
GULA DARAH PADA KELUARGA
Angkat kedua kaki dan luruskan,pertahankan
KENCING MANIS (DM)
posisi tersebut. Gerakan pergelangan kaki kedepan dan kebelakang.
LANGKAH KESEMBIAL Luruskan salah satu kaki dan angkat, putar kaki pada pergelangan kaki , tuliskan pada udara dengan kaki dari angka 0 hingga 10 lakukan