DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL EMBARAZO ADOLESCENTE
¡ES TU
VIDA
E S T U RESPONSABILIDAD!
Toma responsabilida Toma responsa bilidad d respecto a tu salud sexual sex ual y reproductiva: repr oductiva: tu uturo, tu vida y tus sueños están sólo en tus manos. No esperes a que alguien más m ás lo haga por ti. Es tu vida. Es tu responsabilidad.
PATROCINADO POR:
• SegúnlaSextaEncuestadelInstitutoNacionaldelaJuventud (INJUV),el47,9%delos/lasadolescenteschilenos/asinician suactividadsexualentrelos15ylos19años. • Lasinvestigacionesylaexperienciatambiénmuestranque algunos/asjóvenestienensuprimerarelaciónsexualincluso antes de los 15 años. Con recuencia estas relaciones no son protegidas ni responsables y pueden tener consecuencias muynegativasparaun/aadolescentecomounembarazono planifcado“. • EnChile,el15.6%deltotaldeniñosquenacen,corresponden ahijosdemadresadolescentes. • Lasconsecuencias: - Mayores riesgos para la salud ísica, psicológica y social de la madre y del padre. -Mayoresriesgosparalasaluddelashijasehijosysu desarrollo uturo. - Menor nivel educacional de las madres, las que tienen menos oportunidades de desarrollo personal y laboral. -Ingresoopermanenciaenlapobreza.
2
tu vida, tu responsabilidad
3
4
tu vida, tu responsabilidad
LA SEXUALIDAD NO ES SÓLO SEXO Lasexualidadtienequeverconmuchosaspectosynosóloconlofísicooel placer.Laactividadsexualmásplenasedacuandohayunvínculoafectivoentre dospersonas;cuandosetransformaenunlenguajequepermitelacomunicacióny unión más prounda entre ambos.
Ahora bien, es cierto que la decisión de tener relaciones sexuales es personal y dependedelosvaloresquetútengas;loquetehaenseñadotufamiliayloquecrees queescorrectoybuenoparati.Loqueesmuyimportante,esquerealmentesea una decisión, inormada, refexionada y responsable. Recuerda que es tu vida y túdebeshacertecargodeella,puesnadiemásloharáporti.
Muchos/asjóvenespuedensentirsepresionados/asatenerrelacionessexuales debidoalainformaciónymensajesquetransmitenvariosmediosdecomunicación ytambiénlosamigos/asy/osusparejas.Sinirmáslejos,alhombre,muchasveces seleexigetenerrelacionessexualesconvariasmujeresparademostrarquees “macho”.Silamujer“nodalapasada”puedesertambiénpresionada(incluso desdesupropiogrupodeamigas)ypuedesentirseinferiorporquesuamiga“lo hizoyellano”.Loimportanteespensarenquéesloquesequiereynoenloque los demás dicen que hay que hacer.
Comenzaratenerrelacionessexualesenlaadolescenciatraemuchosriesgos,por loqueterecomendamosqueojalánolohagas.Sinembargo,siyahasdecidido iniciartesexualmente,debescuidarteycuidaratupareja,tantoenlofísico,como en lo emocional y lo social. Eso implica muchas cosas y como mínimo usar los métodosadecuadosparaevitarqueseconviertanenpadreomadreantesde tiempo y que se contagien una inección de transmisión sexual.
5
CON QUIÉN Y CÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD 6
CON QUIÉN Y CÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD
¿CÓMO HABLAR CON TUS PAPÁS? Sí,yalosabemos:“hablardesexo”contumamáycontupapánosuenamuy emocionante. Pero no temas, tus padres pueden ser un gran apoyo y pueden convertirseenunafuentedeconsejosincreíblementeútilesparati.Noseastímido/a yacércateaellosparapedirlesayuda;paraesoestán.Sitesiguecostandotrabajo pensarenelloscomosoporteenestetema,piénsalodeestaforma:yapasaron por eso. Recuerda, es tu vida, por lo que hablar con tus papás es también tu responsabilidad. Acontinuacióntesugerimosalgunosconsejosqueteayudaránahablarcontuspapás: • Acércateatupapáoatumamá,noalosdosalmismotiempo.Esmejorempezar con quien te sientas más cómodo. • Laclaveesbuscarelmomentoadecuado.Porejemplo,nolepreguntesatu mamácuandoestéapuntodesaliroatupapácuandoestéviendounpartido defútbol.Esimportantequenohayanlimitacionesdetiempo,niotrascosas que los distraigan. • El lugar: no empieces “la conversación” rente a muchas personas. Es preerible buscarunlugarprivadoymásíntimo.Lacasaesunbuensitio. • Estábienquetesientasnervioso/ayquelodigas.Deesaforma,tupapáotu mamásabránquetecostómuchoacercarteaéloaella,yesolesdejaráclaro queésteesuntemaserioparati. • Piensapreviamentecómoabordaráslostemas.Nohayproblemasiutilizasaun amigo/acomoejemploparasabercómoreaccionarán.Porejemplo:“Juliaysu pololoestánpensandoentenerrelacionessexuales,¿quépiensasdeeso? • No toques inicialmente temas candentes que sepas que provocarán discusiones. Empiezaconalgoquetengamenosprobabilidaddeprovocarpeleasyquesea más adecuado para ir obteniendo lentamente las respuestas que buscas. • Trata, en lo posible, de mantener la comunicación con tus padres en todos aquellos aspectos de tu sexualidad que sean importantes y en los que necesites de su apoyo.
7
¿CÓMO HABLAR CON TU PAREJA? Lacomunicaciónsobresexualidadcontuparejaesunaspectonormale importante de toda relación. Entre otros temas, involucra poder conversar y ponersedeacuerdosobrequéconductassexualestendránonotendránentre ambos:¿sólobesos?,¿caricias?,¿relacionessexuales?Lasexualidadtiene queverconlossentimientoshaciaelotro,perotambiénconlosvaloresyel respeto hacia uno mismo. Aunqueesfrecuentequedévergüenzaomiedo,éstossedebenvencer.Lo mejoresbuscarelmomentooportunoyserfrancoydirecto.Recuerda, es tu vida, por lo que hablar con tu pareja es también tu responsabilidad. Acontinuacióntesugerimosalgunascosasqueteayudaránahablarcontupareja: • Trata de elegir una actividad que realicen normalmente –ir a comprar, al cine, a laplaza–paraevitarquetedenmásnervios. • Abordaeltemasutilmente.Porejemplo,podríasempezarlaconversacióncon tandounahistoriaqueescuchastedetusamigos/asypreguntarleatupareja ¿quépiensadeltema?¿Quéharíassiteencontrarasenesasituación? • Sirealmentetesientesincómodo/apuedesescribirunacartaabordandoel tema.Esoledaráatuparejatiempoparapensarsobreelasunto,demanera queesténenlamismasintoníacuandoempiecenahablar. • Siemprefuncionacuandoledicesatuparejaqueél/ellarealmenteteimporta yquetúestásmuyinteresado/aensabersuopiniónacercadeltema.
8
CON QUIÉN Y CÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD
IDEAS QUE TAL VEZ TIENES EN TU CABEZA • “Laprimeravezquesetienenrelaciones,lamujernosequedaembarazada”. FALSO,elriesgodeembarazoexisteentodarelaciónsexualsinlaprotecciónadecuada. • “Sitenemossexomientrasellaestáconlamenstruación,notengoriesgodeembarazarla”. FALSO,aunqueesmenosprobable,durantelamenstruaciónunamujerpuede embarazarse. • “Sitengorelacionesenmis‘díasdegracia’(justoantesodespuésdelamenstruación), nohayriesgodequemequedeembarazada”. FALSO,aunqueesmenosprobable,tambiénpuedesquedarembarazadasitienes relaciones en esos días. • “Nohayriesgodeembarazosiretiromipeneantesdeeyacular”. FALSO,losuidoslubricantesquesecretaelhombreduranteelactosexualtambién puedencontenerespermatozoides. • “Sinotengoorgasmo,nohayriesgodequedarembarazada”. FALSO,elriesgodeembarazoexisteentodarelaciónsexualnoprotegida,exista orgasmo o no. • “Sidespuésdetenerrelacionesorino,melavoomeducho,evitoelembarazo”. FALSO,esasmedidasnoprevienenelembarazocuandosehatenidosexonoprotegido. • “Sitenemossexodepie,nolaembarazaré”. FALSO,elsexosinprotecciónencualquierposiciónpuedeproducirunembarazo. Existen muchas otras ideas erróneas y mitos sobre la sexualidad. Es importante que busques la manera de inormarte bien en e ste tema para no equivocarte. Recuerda, es tu vida, tu responsabilidad.
9
¿CÓMO HABLAR CON UN PROFESIONAL
DE LA SALUD? 10
¿COMO HABLAR CON UN PROFESIONAL DE LA SALUD?
Es de suma importancia hablar con un especialista antes de decidir tener relaciones sexuales.Unmédicopodráasesorarte,dependiendodetusnecesidades.
Notengasmiedodeacercarteatupediatra,médicofamiliar,matronaoginecólogo;ellos deben respetar la confdencialidad de tu consulta y están para ayudarte. Recuerda, es tu vida, por lo que hablar con un especialista será tu responsabilidad.
A continuación te sugerimos algunas cosas que te ayudarán a hablar c on un especialista de la salud: • Silasituaciónteponenervioso/a,cuéntaledetustemores;él/ellaesun/a profesional,tecomprenderáyayudaráarelajarte. • Tener algunas notas a la mano siempre ayuda. Escribe lo que deseas saber para que no se te olvide preguntarle nada importante. • Sinoentiendesloquetedice,pidequeteloexpliqueotravez.Sutrabajoesayudarte. • Porúltimo,peronoporellomenosimportante:¡escuchatuspropiossentimientos! Sisientesquenotedalainformaciónquenecesitasonotegeneralaconanza que esperas, busca otro proesional.
11
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE ANTICONCEPCIÓN • ¿Quién es responsable de la anticoncepción en una relación? ¡Erestúytupareja!Ambossonresponsablesdelaprotecciónanticonceptiva si tienen relaciones sexuales. • ¿Cuál es el modo más efcaz de prevenir un embarazo no planifcado? Lógicamentelaabstinencia(notenerrelacionessexuales).Sidecidestenerlas,los métodosanticonceptivossonlaúnicamaneradeprevenirunembarazoimprevisto. Hay de varios tipos y se adaptan a diversas personas en dierentes momentos de susvidas.Hablaconunmédicooentuconsultoriomáscercanoparadecidirqué tipodemétodoanticonceptivoesmejorparatiytupareja.
12
¿COMO HABLAR CON UN PROFESIONAL DE LA SALUD?
• ¿Qué es un condón y cómo puede prevenir un embarazo no planifcado y proteger a ambos en la pareja de una enermedad de transmisión sexual? Uncondónesunaenvolturadelátexopoliuretanoquesecolocarecubriendo el pene antes de una relación sexual. El condón evita que el semen entre en la vaginayconelloprevieneelembarazoymuchasinfeccionesdetransmisión sexual.Elcondóndebeutilizarsedurantetodoelactosexualynosolamente antes de la eyaculación. • ¿Qué es la anticoncepción hormonal y cómo previene el embarazo? Lapíldora,lainyección,elanillovaginal,elparcheyelimplantesondiversos tipos de anticonceptivos hormonales. Todos contienen hormonas –llamadas estrógenosyprogestágenos-que,cuandosonutilizadasadecuadamente (indicadasporunmédico),evitanlaentradadelosespermatozoidesalútero yenlamayoríadeloscasosprevienentambiénlaovulación,yconelloel embarazo.Sonmuyefectivosparaevitarunembarazoperodeberecordarse que no protegen contra las inecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH/SIDA.
13
• ¿Cuáles otros tipos de anticonceptivos hay? Hayotrosmétodos.Estáporejemploeldispositivointrauterino,queesinsertado enelúteroporunmédicoyproporcionaprotecciónanticonceptivaporvarios años.Sinembargo,sonmenosadecuadosparalamayorpartedelas adolescentes y tampoco protegen contra las inecciones de transmisión sexual. • ¿Cómo puedo protegerme contra las enermedades de transmisión sexual? Elcondóneslaúnicaformadeanticoncepciónqueofreceproteccióncontra lamayoríadeestasinfeccionessiesutilizadocorrectamente.
14
¿COMO HABLAR CON UN PROFESIONAL DE LA SALUD?
• ¿Qué debo hacer si mi pareja no quiere utilizar un método anticonceptivo? Pues,¡notengassexo!Puedesdecirlequeno‘loharás’conalguienquenote respeta ni cuida sufcientemente de ti ni de sí mismo. • ¿Utilizar anticonceptivos ahora me impedirá tener un bebé cuando llegue el tiempo correcto? No,deningunamanera.Losmétodosanticonceptivosnocausaninfertilidad, por lo que puedes usarlos con esa tranquilidad.
Te recomendamos que te inormes más sobre el tema y resuelvas todas las dudas que puedas tener. Recuerda, es tu vida, tú responsabilidad.
15
DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL EMBARAZO ADOLESCENTE
26 DE SEPTIEMBRE
ElDíaMundialdelaPrevencióndelEmbarazoAdolescenteesunacampaña mundialcuyoobjetivoescrearconcienciaacercadelaprevencióndelembarazono planicadoymejorarelniveldeeducaciónrespectoalasaludsexualyreproductiva.
LacampañatieneelrespaldodeBayerHealthcarePharmaceuticalsyes impulsadaporunacoalicióndediezorganizacionesinternacionalesinteresadasenlasaludsexual.EnChilecuentatambiénconelapoyodediversas organizacionessinnesdelucro.
ElDíaMundialdePrevencióndelEmbarazoAdolescenteesuneventoanual quetienelugarel26deseptiembre.Haydiversasactividadesquetienenlugar alrededor de esta echa en diversos países, incluyendo eventos educativos en loscolegios,talleresparajóvenesyconcursos.
Este olleto inormativo ha sido patrocinado por Bayer Healthcare Pharmaceuticals.