Escala de Estrés Percibido - Perceived Stress Scale ( PSS PSS ) – versión completa 14 ítems. Versión española (2.0) de la Perceived la Perceived Stress Stress Scale ( Scale ( PSS PSS ) de Cohen, S., amarc!, "., # $ermelstein, %. (1&'), adaptada por el r. *d+ardo %emor.
as pre-+ntas en esta escala hacen reerencia a s+s senti mientos / pensamientos d+rante el último mes. *n cada caso, por avor indi+e con +na 3 cómo +sted se ha sentido o ha pensado en cada sit+ación. e ve5 en +nca Casi 6 $+/ a c+ando n+nca men+do men+do 1. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha estado aectado por al-o +e ha oc+rrido inesperadamente:
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2. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia se ha sentido incapa5 de controlar las cosas importantes en s+ vida:
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. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia se ha sentido nervioso o estresado:
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4. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha mane;ado con 9
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>. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha sentido +e +e ha aro aront ntad ado o eec eecti tiva vame ment ntee los los cam cam=ios =ios importantes +e han estado oc+rriendo en s+ vida:
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?. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha estado se-+ se-+ro ro so= so=re s+ capa capaccidad idad para ara mane; ane;aar s+s s+s pro=lemas pro=lemas personales: personales:
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@. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha sentido +e las cosas le van =ien:
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'. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha sentido +e no podía arontar todas las cosas +e tenía +e hacer:
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&. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha podido controlar las diic+ltades de s+ vida:
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10. 10. *n el +ltimo +ltimo mes, 8con 8con +e rec+enc rec+encia ia se ha sentido +e tenía todo =a;o control:
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11. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha estado ena enada dado do por+ por+ee las las cosas cosas +e le han han oc+r oc+rri rido do esta=an +era de s+ control:
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12. *n el 7ltimo 7ltimo mes, 8con +9 +9 rec+encia ha pensado so=re las cosas +e +e le +edan por hacer:
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1. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha podido controlar la orma de pasar el tiempo:
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14. *n el 7ltimo mes, 8con +9 rec+encia ha sentido +e las diic+ltades se ac+m+lan tanto +e no p+ede s+perarlas: T O T A L
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Versión 2.0
Escala de Estrés Percibido (Perceived Stress Scale, PSS)
*sta escala es +n instr+mento de a+to inorme +e eval7a el nivel de estr9s perci=ido d+rante el 7ltimo mes, consta de 14 ítems con +n ormato de resp+esta de +na escala de cinco p+ntos (0 A n+nca, 1 A casi n+nca, 2 Ade ve5 en c+ando, A a men+do, 4 A m+/ a men+do). a p+nt+ación total de la BSS se o=tiene invirtiendo las p+nt+aciones de los ítems 4, >, ?, @, &, 10 / 1 (en el sentido si-+iente 0A4, 1A, 2A2, A1 / 4A0) / s+mando entonces los 14 ítems. a p+nt+ación directa o=tenida indica +e a +na ma/or p+nt+ación corresponde +n ma/or nivel de estr9s perci=ido.
6rtic+los ori-inales so=re la Berceived Stress Scale (BS S) Cohen, S., amarc!, "., # $ermelstein, %. (1&'). 6 -lo=al meas+re o perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24, '>D&?. Cohen, S. and Eilliamson, F.$. (1&'') Berceived stress in a pro=a=ilit/ sample o the Gnited States. Hn S. Spacapan and S. Is!amp (*ds.) The social psychology of health. eJ=+r/ Bar!, C6 Sa-e.
Artículos con informacin sobre la ada!tacin " validacin en Es!a#a$
%emor *. # Carro=les K6. (2001). Versión *spañola de la escala de estr9s perci=ido (BSSD14) *st+dio psicom9trico en +na m+estra VHLM. Ansiedad y Estrés, (2D), 1&>D201. %emor *. (200?). Bs/chometric Broperties o a *+ropean Spanish Version o the Berceived Stress Scale (BSS). The Spanish Journal of Psychology, ! (1), '?D&.
PSS-%& Gna versión corta se p+eden o=tener del pool de ítems de la BSS versión completa. a BSSD10. a p+nt+ación de la BSSD10 se o=tiene invirtiendo las p+nt+aciones de los ítems ?,@, ', / &) e s+mando todos los 10 ítems (1, 2, , ?, @, ', &, 10, 11 / 14).
Bara ma/or inormación contactar con Bro. r. *d+ardo %emor pto. de Bsicolo-ía Nioló-ica / de la Sal+d. Oac+ltad de Bs icolo-ía. Gniversidad 6+tónoma de $adrid. 2'04& $adrid, *spaña eDmail ed+ardo.remorP+am.es
Versión 2.0
Versión 2.0
