Erıcksonıan Dolaylı Telkin Dil Paternleri

Psikoaktüel Eğitim ve Psikolojik Hizmetler

www.psikoaktuel.com

Psikoaktüel Eğitim ve Psikolojik Hizmetler www.psikoaktuel.com

HİPNOZ EĞİTİMİ ERICKSONIAN DOLAYLI TELKİN DİL PATERNLERİ


www.psikoaktuel.com

ERICKSONIAN DOLAYLI TELKİN DİL PATERNLERİ Yapabilirsiniz, Yapabilirdiniz, Yapabilirsin,Yapabilirdin: Elbette yapabilirsiniz, yapabilirdiniz! Seçim hakkına sahipsiniz. Özgürsünüz. Bunun sizin elinizde olduğunun altı bu şekilde çizildiğinde “hayır” cevabı vermeniz mümkün mü? Ve madem bu sizin elinizde, size şu şekilde önerdiğimde bunu yapmayı doğal ve hoş bulabilirsiniz. “Tuhafiyeye giderek bana kırmızı iplik alabilirdin.” “Bana sadece altı derste araba kullanmayı öğretebileceğinizden eminim.”(Bununla ilgili alıştırmaları Tablo 1’de bulacaksınız.)

Tablo 1

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? (Bu toblolara kendi cümlelerinizi yazın.) YAPABİLİRSİNİZ; YAPABİLİRDİNİZ; YAPABİLİRSİN; YAPABİLİRDİN

Duygusal hayatınızda (Örnek: Nathan, kendimi öyle yorgun hissediyorum ki, omuzlarıma biraz masaj yapabilirdin.).................... ........................................................................................................... ........................................................ Aile hayatınızda (Örnek: Bu örtüleri nasıl ördüğünüzü bana da gösterebilirdiniz, kayınvalideciğim. .)................................................. ........................................................................................................... ........................................................ Çocuklarınızla (Örnek: Bu dersi bir saatten az sürede öğrenebilirsin!.).................................................................................. ........................................................................................................... ........................................ Aile üyeleriyle (Örnek; Baba, bisikletimin tekerlerini onarmama yardım edebilirdin): ........................................................................... ........................................................................................................... ........................................ İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Marcel yıllık raporu hafta sonuna kadar bitirebilirdin): .......................................... ........................................................................................................... ........................................ Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Bu bulaşık makinesi için bana yüzde 10 indirim yapabilirdiniz.): ...................................................................... ........................................................................................................... ........................................


www.psikoaktuel.com

....yapabilir misiniz, yapamaz mısınız; Bu, sorudan çok bir açıklama içerir. Elbette, yapabilirsiniz veya yapamazsınız. Ve madem yapamazsınız, kimse sizi buna zorlayamaz. Ancak bu sizi “yapabilir misiniz veya yapamaz mısınız”ın üzerine eğilmeye, düşünmeye ve buna “takılmaya” iter. Üstelik size yapamama özgürlüğü tanıdığım için konu üzerinde sakince, hiçbir direnç göstermeden düşünebilirsiniz. “Tekrar ediyorum, size ödünç verdiğim o kitabı bulabilir misiniz, bulamaz mısınız? (bununla ilgili alıştırma Tablo 2’de bulacaksınız.)

Tablo 2

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz?

YAPABİLİR MİSİN, YAPAMAZ MISINIZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Hayatım, beni sendika toplantısına götürebilir misin,götüremez misin?.)................................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Anemi gardan almaya gidebilir misin, gidemez misin?.)............................................................................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek:Dominique, kız kardeşine ödevini yapmakta yardım edebilir misin, edemez misin?) ....................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Büyükbaba, bana bisiklete binmeyi öğretebilir misin, öğretemez misin?): ......................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Martin projenin bu bölümüyle ilgilenebilir misiniz, ilgilenemez misiniz?): ..................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Memur bey, bana vergi indirimi uygulamayabilir misiniz, uygulayamaz mısınız.): .................................................................................. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................


www.psikoaktuel.com

....yapabilirsiniz (yapabilirdiniz), değil mi? ”Değil mi” ile açıklama soruya dönüşüyor ve örtülü emir daha az zorlayıcı bir hale bürünüyor. Üstelik bu tür açıklamalara katılmama durumu bir karmaşa yaratır-karmaşa da transa yol açan unsurlardan biridir. Ayrıca, “değil mi” sözcüğü her ne kadar bir soru olsa da, cümlenin sonunda sorgu vurgusu yapmak zorunda değilsiniz. “Değil mi” sözcüğünün değişik tonlamaları üzerinde çalışabilirsiniz.

“Bulaşık yıkamama yardım edebilirsin, değil mi?” “Bu akşam iş arkadaşlarımla bir araya geldiğimizde yanında olabilirsiniz, değil mi” (Bununla ilgili alıştırmaları Tablo 3’de bulacaksınız.)

Tablo 3


....YAPABİLİRSİNİZ (YAPABİLİRDİNİZ) DEĞİL Mİ?

Duygusal hayatınızda (Örnek: Bana gülümsemek isteyebilirdin değil mi?.)................................................................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Corinne’e kendisini yarın görmek istediğimi söyleyebilirsin, değil mi?.)................................................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Eve gelmeden önce ekmek alman gerektiğini hatırlayabilirsin, değil mi?) .............................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Anne bu söküğü dikebilirsin, değil mi?): ................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Dobois, benim yerime bu toplantıyı siz yönetebilirsiniz, değil mi?): ....................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Bu hafta sonu taşınmama yardımcı olabilirsiniz, değil mi?): ............................................................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................


www.psikoaktuel.com

....fark edebilirdiniz, kuşkusuz.... ....fark ettiniz, kuşkusuz henüz....fark etmemiştiniz:

İletişim sırasında karşınızdakinin dikkatini kendi içine veya kendi içindeki görüntülere yönlendirdiğinizde, hipnoz hali yaratmanın daha kolay olduğunu fark edebilirsiniz. Böylece dikkat belli bir noktaya yoğunlaşır. Bilinç alanı daraltır ve Bilinçaltının kapıları açılır. Konuşma anında hepimiz, karşımızdaki kişinin dikkatini yönlendirmeye çalışırız. Dikkatin bu şekilde belli bir şeye yönelmiş olması, o şeyi daha canlı, daha gerçek ve daha mümkün kılar. “Hayatım, kuşkusuz vitrindeki bu mavi vazonun salonumuzdaki tabloyla ne kadar uyumlu olabileceğini fark etmedin.” “Büyük bir ihtimalle Dupont ve Durand arasındaki gizli gerginliğin farkına varmadınız.” “Kuşkusuz henüz sizin onayınızı almak ve hoşunuza gitmek için oğlunuzun gösterdiği çabayı fark etmediniz.” “Portakalının tadına bakabilirsiniz ve bana bu tadın daha çok limona mı yoksa nektarine mi benzediğini ve sonra da benim de portakal yemem veya yememem gerektiğini söyleyebilirsin.” “Parmaklarınızın altındaki bu örtüye dokunmanın uyardığını hisleri fark edebilir ve kaç tane almak istediğinize karar verebilirdiniz. (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 4’de bulacaksınız.) Tablo 4 Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz?

....FARK EDEBİLİRDİNİZ, KUŞKUSUZ....FARK ETTİNİZ, KUŞKUSUZ HENÜZ....FARK ETMEDİNİZ; BELKİ HENÜZ.....FARK ETMEDİNİZ Duygusal hayatınızda (Örnek: Son zamanlarda futbolla eskisi gibi ilgilenmediğimi belki fark etmedin.................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Son zamanlarda Anne’ın davranışlarının ne kadar değiştiğini fark etmedin kuşkusuz.).................................................................. ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Bu maçta ne kadar kolay iki gol attığını fark edebilirdin.) .............................................................................. ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Anne damadının bana ne kadar iyi davrandığını fark edebilirdin):...................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Martin, bu stajyer hakkında izlenimlerinizi gözden geçirip bana kendisini alıkoymamızda yarar olup olmadığını söyleyebilirdiniz.):.................................................................. ........................................................................................................................ Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Borçlarımı daima zamanında ödediğimi, dolayısıyla bana güvenebileceğinizi fark edebilirdiniz.): ...................................................


www.psikoaktuel.com

........................................................................................................................ ........................................................................................................................ bir yandan.....iken,.....fark edebilirdiniz:

Buradaki fikir de Tablo 4’deki fikirle aynıdır. Ancak “bir yandan” sözcüğü ikinci bir telkin içeriyor. “Bir yandan dün X’le yaptığınız görüşmeyi anlatırken yanınızdaki kaloriferden yükselen sıcaklık sıcaklığı da fark edebilirdiniz.” “Kaloriferin ayarını yükseltmek için kalktığında soğuk havayı bacaklarında hissedebilirdin.” “Sevgilim. Bir yandan ben senin bacaklarına masaj yapıp gevşemeni sağlarken, sen de bu müthiş içeceğin tadına bakabilirdin.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 5’de bulacaksınız.)

Tablo 5


BİR YANDAN .... İKEN, FARK EDEBİLİRDİNİZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Marcel, bir yandan sakince karnını doyururken bir yandan da yemeğimin ekşimsi tadını fark edebilirdin.)...................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Bir yandan Boby’e planlarını anlatırken bir yandan da ne kadar coşkulu olduğunu hissedebilirdin.)............................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Bisiklet sürmeyi öğrenirken bir yandan da sevinç duyabilirsin.).................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Yaptığın pasta için övgüler alırken bir yandan da yanaklarının kızardığını fark edebilirdin): ........................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Siz bu önemli konudan bahsederken bir yandan da havanın birden soğuduğunu fark edebilirdin.): ................................................................................................... ........................................................................................................................ Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Bu taşıma işini kendi başımıza hallederken bir yandan da bundan ne kadar gurur duyduğunu fark edebilirdin.):................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................


www.psikoaktuel.com

....yaptığınızda....ne kadar hoşunuza gittiğini fark edebilirdiniz: Buradaki incelik, telkin edilen şeyin gerçekte çok hoşa gideceği ve zevk vereceği fikrinde yatıyor. Burada önemli olan fark etmek sözcüğü değil, telkin edilen şeyin kişiye iyi geleceğidir. Ve”.......yaptığınızda” sözcüğü de telkin edilen şeyi yapacağınızı öngörmektedir. “Birazdan stadıma geldiğinizde benim şarabımı tatmanın ne kadar hoşunuza gideceğini fark edebilirdiniz.”Ödevini bitirdiğinde kendinle ne kadar gurur duyacağını fark edebilirdin.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 6’da bulacaksınız.)

Tablo 6


....YAPTIĞINIZDA ....NE KADARHOŞ OLDUĞUNU FARKEDİBİLİRDİNİZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Sana masaj yaptığımda kendini ne kadar iyi hissettiğini fark edebilirdin.)............................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: O nefis peynirli turtandan yaptığında bunun ne kadar hoşumuza gittiğini fark edebilirdin.)....................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Ortanın üstünde bir not aldığında bunun ne kadar hoşumuza gittiğini fark edebilirdin.)................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Bize güvendiğinizde bunun evin genel havası için ne kadar olumlu olduğunu fark edebilirdin.): ........................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Gülümsediğinizde bürodaki atmosferin ne kadar iyileştiğini fark edebilirdiniz, patron.):............... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Fiyatlarda indirime gittiğinizde müşteri sayısının ne kadar attığını fark edebilirdiniz.)......................................:................................ ......................................................................................................................... ........................................................................................................................


www.psikoaktuel.com

Şimdi.... isteyebilirdiniz: Burada anahtar sözcük “şimdi”dir. Vurgulu veya vurgusuz kullanılabilir:

“Şimdi bana bu toplantı hakkındaki görüş ve yorumlarınızdan bahsetmek isteyebilirdiniz.” “Oynamaya gitmeden önce, şimdi ödevlerini yapmak isteyebilirdin.” “Şimdi bu raporu bitirmeme yardım etmek isteyebilirdiniz.” Kısa bir sessizlik anı bırakarak serpiştirme yaptığımızda “şimdi” sözcüğü güçlü bir dolaylı emre dönüşür. “Şimdi (!)(...) bana patronla yaptığınız görüşmeden bahsetmek isteyebilirdiniz” “Şimdi (!)(...) çöpü indirmek isteyebilirdin” “Şimdi (!)(...) bu kararı almak isteyebilirdiniz” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 7’de bulacaksınız.)

Tablo 7


ŞİMDİ..... İSTEYEBİLİRDİNİZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Şimdi, bu işe para yatırmaktan sağlayabilirdin.)................................................................................................ ......................................................................................................................... .........................................................................................................................

fayda

Aile hayatınızda (Örnek: Evelyne ,şimdi Robert’le barışmak isteyebilirdin.)... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Şimdi (!) bana neden Freddy ile kavga ettiğini anlatmak isteyebilirdin.)................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Şimdi (!) Bu konuyu benimle konuşmanın gerekli olduğuna karar verebilirdin.): .......................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Şimdi (!) Toplantı raporunu hazırlamayı isteyebilirdin): ............................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Şimdi (!) bana ayıracak biraz zaman bulabilirdin.):.................................................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................


www.psikoaktuel.com

Birisi... yapabilirdi; birisi....yapabilir; bazı kişiler.... yapabilir (bilebilir..); bir kişi... becerebilir: pek çok kişi....yapabilir (bilebilir); yapılabilir (bilinebilir..): Bu tür açıklamalardan bahsedildiğinde karşınızdaki, pek de bilinçli olmasa da, kendisinin de bunu yapabilip yapamayacağını, bilip bilemeyeceğini, elde edip edemeyeceğini merak eder.

“Birileri bunu bir sır olarak saklamanın ne kadar önemli olduğunu anlayabilirdi.” “Bazı insanlar beslenmelerine kolaylıkla dikkat edebilirler.” “Pek çok kişi bu aletin ne kadar kaliteli olduğunu bilyor.” ‘Bazı gençlerbutür zorlukların üstesinden gelecek gizli kaynaklara sahiptir.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 8’de bulacaksınız.)

Tablo 8 Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? BİRİSİ....YAPABİLİRİ; BİRİSİ.....YAPABİLİR; BAZI KİŞİLER....YAPABİLİR (BİLEBİLİR...) BİR KİŞİ.....BECEREBİLİR; PEK ÇOK KİŞİ....YAPABİLİR (BİLEBİLİR); YAPABİLİR (BİLİNEBİLİR...)

Duygusal hayatınızda (Örnek: Bazı insanlar eşleri arasında çatışmaları her iki tarafın yararına çevirmeyi becerebilir.)........................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Pek çok kişi, aile üyeleri arasındaki anlaşmazlıklarda uzlaşma noktaları aramanın ne kadar yararlı olduğunu bilir.)................................................................................................................. ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Bir çocuk okula alışabilir ve orada kendini iyi hissedebilir.).................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Senin gibi yüksek tansiyonu olan insanlar rejim yapmayı başarırlar.): ....................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Bir an önce sonuca varmak için, ekip olarak, hep birlikte bu projeye yüklenebilirdik): ................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Munier, birisi bu probleme bir çözüm bulmak isteyebilir.): ......................................................................................................................... ........................................................................................................................


www.psikoaktuel.com

......bilemiyebilirsiniz;........henüz bilmiyor olabilirsiniz: Bu formülleri kullandığımda bunun böyle olduğunun altını çiziyorum. Bu konuda en ufak bir kuşkuya yer yoktur. Kuşku duyulan tek şey, sizin “bunu henüz bilip bilmediğinizdir.” “Bu bilgisayarın kullanımının diğerlerine göre daha kolay olduğunu henüz bilmiyor olabilirsiniz.” “Kalite/fiyat/estetik bakımından bu ankastre mutfağın en iyisi olduğunu bilemiyebilirsiniz." “Sana önerdiğim şeyi yaptığında, bundan yıllar sonra bile hatırlayacak şekilde zevk alacağını bilemiye bilirsin.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 9’da bulacaksınız.) Tablo 9

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? ....BİLEMEYEBİLİRSİNİZ; ....HENÜZ BİLMİYOR OLABİLİRSİNİZ

Duygusal hayatınızda (Örnek: Christophe, bu filmin harika olduğunu ve benimle bu filmi görmeye gelmenin gerçekten hoşuna gideceğini henüz bilmiyor olabilirsin.).......................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Bernard’ın parasal sorunları olduğunu ve bir an önce düze çıkması için ona yardım etmemizin iyi olacağını henüz bilmiyor olabilirsin.)........................................................................................................ ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek : Sınıfın ilk onuna girmenin sana ne müthiş bir gurur vereceğini henüz bilmiyor olabilirsin.).............................................................. ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Bir Kamboçyalıyla evleneceğimi henüz bilmiyor olabilirsin.): ...................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Müşterilerimizi kaybetmemek için hepimizin kesinlikle fazla mesai yapmayı kabul etmesi gerektiğini bilmiyor olabilirsin): ....................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Bu ürünün kendi kategorisinin en iyisi olduğunu henüz bilmiyor olabilirsiniz.):...................................................................................... ........................................................................................................................

....yapabilirsiniz, çünkü....;birisi....yapabilir, çünkü....;.....yapabilir, çünkü..... İşte büyülü bir formül: “Çünkü”. “Çünkü” kendisinden önce gelen inandırıcılık katar (ve karşınızdakinin bilinci örtülü emrin farkına varmadan dikkatini başka yöne çekmenizi sağlar) ve (en azından) görünüşte bunun ne olduğunu açıklar.


www.psikoaktuel.com

“Çünkü” o kadar büyülü bir sözcük ki, bunu açıklamak için konumuzun biraz dışına çıkacağım. Amerika’da bir laboratuar, sosyal psikoloji alanında şu deneyi gerçekleştirmiştir: Bazı öğrencilerden süpermarketleri giderek kasaların önündeki kuyruklara aradan girmeleri istenmiştir. Bu deneyin sonucunda, kuyruklara aradan girmeleri istenmiştir. Bu deneyin sonucunda, kuyrukta bekleyen kişilere neden kuyruğun önüne geçme ihtiyacında olduklarını açıklamayan öğrencilerin acımasızca kuyruğun arkasına gönderildiği görüldü. “Çünkü” diye başlayarak mantıklı bir neden (“Çocuğum on dakika sonra okuldan çıkıyor”gibi) öne süren öğrencilerin yüzde 90’ının en öne geçmelerine izin veriliyordu. Buraya kadar şaşırtıcı bir şey yok. İlginç olan “çünkü” ile başlayan ve mantıklı bir gerekçesi olmayan (“Buradan bir an önce çıkmalıyım, çünkü arabamın rengi kırmızı”) nedenlere sıralayan öğrencilerin de yüzde 70’inin ön sıraya geçmelerine izin verilmiş olmasıydı. Bu da “çünkü”nün başlı başına bir açıklama olduğunu ve ardından gelecek olanının mantıklı bir açıklama olmasına gerek olmadığını gösteriyor. Yukarıda da belirttiğim gibi, “çünkü” kendisinde sonra gelen sözcüğünün doğruluğunu kanıtlar. Üstelik ikinci bir öneriyi de mümkün kılar ve hiçbir mantıklı açıklamaya ihtiyacı olmadığını hatırladığımızda bazı fanteziler bile deneyebilirsiniz. “Sigara kolayca bırakılabilir, çünkü tütünün zararlarını hatırlayabilirsin.” “Sana bisiklete binmeyi öğretmeye başlayabilirdik, çünkü bundan ne kadar hoşlanacağını henüz bilmiyorsun.” “Söylediklerime inanabilirsiniz, çünkü ben daima doğruyu söylerim.” “Çünkü” sözcüğünü günlük hayatımızda sıkça kullanabiliriz, çünkü bu iletişim ve diyoloğo güzelleştiriyor.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 10’da bulacaksınız.)


www.psikoaktuel.com

Tablo 10

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? .....YAPABİLİRSİNİZ, ÇÜNKÜ...... BİRİSİ.....YAPABİLİR, ÇÜNKÜ....;....YAPABİLİR, ÇÜNKÜ...

Duygusal hayatınızda (Örnek: Sana patronumla yemek yediiğimi söylediğimde bana inanabilirsin, çünkü yalan söylemediğimi biliyorsun.) ....................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Martial’ın sana ne söylediğini bana söyleyebilirsin, çünkü onun benden asla bir şey saklamadığını biliyorsun.) ............................ ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Tenisteki skorunu kolayca iyileştirebilirsin, çünkü rakibini kortun uç noktasında kalmaya mecbur ettiğinde daha iyi oynayabileceğini biliyorsun.) ............................................................................ ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Bana ev için gerekli parayı bir an önce verebilirsin baba, çünkü bir an önce kendi evine sahip olmamdan mutlu olacaksın.......... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Vervier, Dupont’a işten çıkartıldığını söyleyebilirsiniz, çünkü siz bu işi iyi beceriyorsunuz.):...... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Kuyrukta sizin önünüze geçmeme izin verebilirsiniz, çünkü çok güzelsiniz) ........................................................................................ ........................................................................................................................

Size.... söylemek istemiyordum, çünkü..... Yine o muhteşem “çünkü” sözcüğü. Size bunu söylemek istemiyordum, ancak söyledim. Bunu kabul etmemeniz imkansız, çünkü söze “söylemek istemiyordum” diye başladım....”Çünkü”nün ardından ikinci bir açıklama da gelebilir. “Sana sınıfın birincisi olabileceğini söylemek istemiyordum, çünkü bunu henüz bilmiyorsun. “Savaşmak ve kazanmak için gerekli enerjinin sizde olduğunu açıklamak istemiyordum, çünkü bunun farkına kendi kendinize varacaksınız” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 11’de bulacaksınız.)

Tablo 11


SİZE....SÖYLEMEK İSTEMİYORUM, ÇÜNKÜ SİZE.......SÖYLEMEK İSTEMİYORDUM, ÇÜNKÜ


www.psikoaktuel.com

Duygusal hayatınızda (Örnek: Michele, sana benim gözümdeki en güzel kadının sen olduğunu söylemek istemiyordum, çünkü kendini bana karşı sevimli davranmaya zorlayabilirdin.................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Sana Pierre’in bu kıza aşık olduğunu söylemek istemiyorum, çünkü bu fikre alışmak için zamana ihtiyacın olacak.)................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Sana matematikte daha iyi olabileceğini söylemek istemiyorum, çünkü yakında kendin bunun bilincine varacaksın.)................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Size Paul’le Mireille’in yakında evleneceklerini açıklamak istemiyorum, çünkü zaten her ikiniz de bunu bekliyordunuz.): ...... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Sizi çalışma saatlerinde değişiklik yapmaya zorlamak istemiyorum, çünkü sizin zaten yakında bana en uygun çözümü önereceğinizi biliyorum): ............................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Bu seferki işinizin vasat olduğunu söylemek istemiyordum, çünkü genellikle işinizi çok iyi yapıyorsunuz.):......................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Size....söyleyebilirdim, ama (yine de)... Size söylemediklerim için bana kızamazsınız, değil mi? Bu tür dil paternlerine direnmek, doğrudan ifadelere direnmekten daha zordur. “Bu böyle!” ile “Bunun böyle olduğunu söyleyebilirdim sana, ama kendi kendine fark etmeni tercih ettim.” Arasında büyük fark vardır. “Bu konuşma modellerini günlük hayatınızda kullanmanızın size ne büyük yararlar sağlayacağını söyleyebilirdim, ama bunu kendi kendinize fark edeceksiniz.” “Sana böyle davrandığın sürece amacına ulaşmanın mümkün olacağını söyleyebilirdim, ama sen zaten bunun farkına varıp stratejini değiştireceksin.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 12’de bulacaksınız.)

Tablo 12

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? ŞİMDİ..... SÖYLEYEBİLİRDİM, AMA.....


www.psikoaktuel.com

Duygusal hayatınızda (Örnek: Em.manuel,sana dünkü davranışının beni çok sarstığını söyleyebilirdim, ama sen zaten bunu hissettin.)............................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Sana ailen için ev almayı düşünme zamanının geldiğini söylebilirdim, ama hesap yaptığında bunu kendin göreceksin.)... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Sana bu fizik probleminin kolaylıkla üstesinden gelebileceğini söylebilirdim, ama bunu sen hemen fark edeceksin.)................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Sana kaplıcalara gitmek için en uygun zamanın şimdi olduğunu söylebelirdim, ama sen bunu zaten biliyorsun.): .......................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Size bu sıralar “çalışma hızını arttırma” zamanı olduğunu söylebilirdim, ama siz bunu zaten biliyorsunuz.): ............................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Marie’nin geçen akşam söylediklerin yüzünden sana kızgın olduğunu söylebilirdim, ama bunu sen de fark ettin.):.................................................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ biliyorsunuz,...yapılabilirdi; biliyorsunuz. Bazıları....yapabilir (bilebilir, elde edebilir) Sizden bahsetmediğimi bilmelisiniz. Bazı sadece başkalarının bildiğinden, yaptığından, elde ettiğinden bahsediyorum ve siz de bunu biliyorsunuz! Bununla, ben size söylemesem bile sizin zaten bunu bildiğinizi varsayıyorum. Ve, üstü kapalı olarak zaten bildiğimiz bir şeye direnç göstermemiz mümkün değildir! “Biliyorsunuz, bu sorunu halletmek için birlikte bir çözüm aranabilirdi.” “Biliyorsun, Cuma akşamı birlikte bu gösteriyi izlemeye gidebilirdik.” “Biliyorsunuz, sinir sisteminizi yavaşça gevşetmek ve enerjinizin geri gelmesini sağlamak mümkün.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 13’de bulacaksınız.)

Tablo 13

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? ŞİMDİ..... SÖYLEYEBİLİRDİM, AMA.....


www.psikoaktuel.com

Duygusal hayatınızda (Örnek: Biliyorsun, yıl sonuna kadar taşınmayı düşünebilirdik.)................................................................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Biliyorsun, çocukların Amerika seyahati hakkında bir karar verebilirdik.)... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Biliyor musun Eva, bazı öğrenciler derslerini iki saat içinde öğrenmeyi ve sonra da oyun oynamaya gitmeyi biliyorlar.)................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Biliyorsunuz, bu akşam Y’lere gidip sıkılmaktansa evde oturup Monopol oynayabilirdik.): .......................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: X’in satış stratejisi örnek alınabilirdi, biliyorsunuz.): ............................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Devlet dairelerinde çalışanlara insanlara karşı daha saygılı olmaları öğretebilirdi, biliyorsunuz.):.................................................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

....olduğunuzu kimse bilemez; sizden başka kimse....bilemez, Evet, bir tek siz bilebilirsiniz... Ve üstelik, aynı cümle içinde “birileri” veya “hiç kimse”den “siz” veya “sen”e geçmek mümkündür.

“Onunla barışıp barışmayacağını kimse bilemez.” “X’e saldırıp saldırmayacağınızı sizden başkası bilemez. “Senin 10 derstemi, yoksa 15 derste mi araba kullanmayı öğreneceğini mi araba kullanmayı öğreneceğini hiç kimse bilemez.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 14’de bulacaksınız.)

Tablo 14


ŞİMDİ..... SÖYLEYEBİLİRDİM, AMA.....

Duygusal hayatınızda (Örnek: Beni ihtiyaç duyduğum kadar çok sevip sevmeyeceğini senden


www.psikoaktuel.com

başka kimse bilemez.)................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Corinne, senden başka hiç kimse bu işi kabul etmeye karar vermeyeceğini bilemez.)............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek:Senin bu sınava iyi hazırlanıp hazırlanmayacağını kimse bilemez.................................................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Büyükanne, sürpriz parti için evini kullanmamıza izin verip vermeyeceğini senden başka kimse bilemez.): ..................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Markamızı kullanıp kullanmayacağınızı sizden başka kimse bilemez):.......................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Bana bu iyilikte bulunup bulunamayacağınızı sizden kimse bilemez.)............................................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Muhtemelen (herhalde)....biliyorsunuzdur Burada söz konusu olan bir soru değil, bir onaylamadır. Bildiğinizi onaylamıyorum. Sadece muhtemelen diyorum. Size bunu söylediğimde, neyi nereye kadar bildiğinizi kontrol etmek amacıyla zihniniz cümlenin devamını izleyecektir. Ve zihniniz son derece zengin olduğundan, belki o ana kadar hiç düşünmediğiniz unsurları size sunacaktır. “Muhtemelen, eşinizle barışmak için ne gibi geçerli nedenleriniz olduğunu biliyorsunuzdur.” “Muhtemelen, vitaminlerin sağlığınız için ne kadar yararlı olduklarını, şekerinse ne kadar zararlı olduğunu zaten biliyorsunuzdur.” “Muhtemelen,” bu sınavı kolayca! Başarmak için gerekli olan her şeye sahip olduğunu biliyorsun” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 15’de bulacaksınız.)

Tablo 15



www.psikoaktuel.com

MUHTEMELEN (HERHALDE) .......BİLİYORSUNUZDUR

Duygusal hayatınızda (Örnek: Bu konuda eskisi gibi uyumlu olmamız için çözümün ne olduğunu muhtemelen biliyorsun.).............................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Martine’le iki ay içinde evleneceğime göre, muhtemelen onu gelin olarak kabul etmen gerekeceğini biliyorsun.).............. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek:Muhtemelen, bir erkekle çıktığında ne gibi önlemler alman gerektiğini biliyorsun.)........................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Teyze muhtemelen bu rejimin senin sağlın için gerekli olduğunu biliyorsun.): .......................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Muhtemelen hangi teknik nedenler yüzünden şirketi bir aylığına kapatmak zorunda olduğumuzu biliyorsunuz):.................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Muhtemelen, grev yüzünden yaşanan posta yığılmasını eritene kadar dağıtımda gecikmeler olacağını biliyorsunuz............................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Şimdi....ister misiniz veya.... ister misiniz? Böyle mi istersin yoksa.... mı tercih edersin? “Bunu şimdi mi yapmak istersiniz, yoksa daha sonra mı?” “Bunu şu şekilde mi yapmak istiyorsunuz yoksa bu şekilde mi? “Bunu mu tercih edersiniz, yoksa şunu mu?” İşte size geniş bir seçim hakkı tanır gibi görünen cümleler. Ancak size sadece iki yol sunduğuma göre bu seçim hakkı yanıltıcıdır.

“Kızım, saat sekizde mi, yoksa sekizi çeyrek geçe mi yatmak istersin?” “Bu raporla şimdi mi ilgilenmek istersiniz, yoksa gelecek toplantıda mı? “Benimle şimdi sinemaya gelmek mi istersin, yoksa ailemi ziyaret etmek mi?” “Bana bunu şimdi mi almak istersin. Yoksa önümüzdeki ay doğum günüm için mi?” “Prizi şimdi mi tamir etmek istersin, yoksa yarın mı? (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 16’da bulacaksınız.)

Tablo 16



www.psikoaktuel.com

ŞİMDİ..... İSTERMİSİNİZ? VEYA ......İSTER MİSİNİZ? BÖYLE Mİ İSTERSİNİZ YOKSA.......MI TERCİH EDERSİNİZ?

Duygusal hayatınızda (Örnek: Hayıtım, tatilde Pirene’lere mi gidelim istersin, yoksa Massif Contral’a mı?)............................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Söylesene Myriam, şimdi bana bu hırkayı onarmamda yardım mı etmek istersin, yoksa şehre inip dikeceğim elbise için kumaş mı alalım istersin?.).............................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Kızım, sürpriz partiden saat onda mı dönmek istersin, yoksa on bir de mi?)........................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Baba, bisikletimi şimdi mi tamir etmek istersin, yoksa yarın sabah mı?.): ..................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Dupont X’e işten çıkarıldığını şimdi mi söylemek istersiniz, yoksa hafta sonunu mu beklemek istersiniz?):...................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Borcunuzu şimdi nakit olarak mı ödemek istersiniz, yoksa fatura elinize geçer geçmez mi?.)......................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ...kolay, değil mi? İşte yine örtülü emri yumuşatan ve onu soruya dönüştüren “değil mi” sözcüğü. Üstelik size bir şeyin kolay olduğunu söylediğinde, bunun doğru olup olmadığını kontrol etme isteği duyarsınız. Ya da en azından üzerinde düşüneceğiniz kesindir. “Değil mi” dendiğinde bir şeyi kabul etmemek pek kolay değildir. Bu raporu yarın sabaha kadar hazırlamak kolay, değil mi?” “Bir hafta sonu Roma kaçamağı yapmak kolay, değil mi?” “Bu dolabı kurmama yardım etmek kolay, değil mi?” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 17’de bulacaksınız.)

Tablo 17



www.psikoaktuel.com

......KOLAY, DEĞİL Mİ?

Duygusal hayatınızda (Örnek: Bana bu zevki yaşatmak kolay, değil mi hayatım?).......................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Hep birlikte hareket ederek bu zorluğun üstesinden gelmek kolay, değil mi?.)............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Seni rahatsız eden bu küçük küstaha hakkında ki düşüncelerini söylemek kolay, değil mi?)........................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Ne yapmam gerektiği hakkında tavsiyede bulunmak senin için kolay, değil mi Antoine?.): ..................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: İkiniz arasındaki bu sorunu çözmek kolay değil mi? ):.......................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Güler yüzlü ve nazik davranarak müşterileri memnun etmek kolay, değil mi?)................................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Gerçekten beğenebilir misiniz. (sevebilir misiniz, Zevk alabilir misiniz..)...? Burada kimse size yapmak ister misiniz, diye sormuyor. Burada sorulan, ...yapmaktan ne kadar hoşlanacağınız. Buna verilecek tek cevap, söz konusu olan şeyi yapmaktır veya en azından düşünmek, hayal etmektir ki, bu da zaten yapmanızı sağlayacaktır. ”Bu takımın kumaşının parmaklarınız altındaki yumuşaklığına dokunup bunu göymekten ne kadar hoşnut olacağınızı gerçekten hissedebilir misiniz?” “Sağlığın için çok yararlı olan bu balığın tadına bakmaktan gerçekten zevk alabilir misin?” “Kendinizi rahat bırakıp bütün strenizi atmanın keyfini gerçekten zevk alabilir misin?” “Kendinizi rahat bırakıp bütün stresinizi atmanın gerçekten yaşayabilir misiniz? (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 18’de bulacaksınız.)

Tablo 18



www.psikoaktuel.com

GERÇEKTEN BEĞENEBİLİR MİSİNİZ. (SEVEBİLİR MİSİNİZ, ZEVK ALABİLİR MİSİNİZ..)...? Duygusal hayatınızda (Örnek: Gerard, annenle aranızdaki anlaşmazlığı çözmeye yardım etmiş olmamı gerçekten takdir edebilir misin?).................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Bu rejimi uygulamayı kabul ederek gençliğindeki vücuda kavuşmaktan gerçekten farkına varabilir misin?.)................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Aldığın iyi notların ve bununla nasıl kızların hayranlığını kazandığının gerçekten farkına edebilir misin?).......................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Annemin hazırladığı havuçların ne kadar güzel ve bağırsakların için ne kadar yararlı olduğunu gerçekten fark edebilir misin?): ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Atölyede bu güvenlik önlemini almış olmamızın ne kadar önemli olduğunu gerçekten fark edebilir misin?):............................................................................................................. ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Bu belgeyi aldığınızda rakipleriniz üzerinde yapacağınız etkiyi düşünmekten gerçekten zevk alabilir misiniz?...................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Eğer....ne olurdu? Evet yine hayal gücünüze seslenebiliyorum: Hayal gücü büyüleyicidir: “Bir şeye hemen alışmak”, yeni fikirler geliştirmek veya eskiden sahip olduğumuz biraz fazla dar bir görüşü terk etmek için hayal etmek yeterlidir. Sonuçta olayları gerçekten yapmak kadar hayal gücüyle de öğrenebiliriz. Genellikle bildiğimiz şeyleri yapmaktan hoşlanırız. (ve yeni bir şeylere başlarken hepimiz korku duyarız). Yeniliklerle tanışmanın ve onlara alışmanın etkili bir yolu da, onları hayal etmektir. Bu soruya cevap vermek için, bu soru cümlesi üzerinde düşünmeniz, hayal etmeniz gerekir. İşte bu sorunun soruluş nedeni budur! Eğer bu işe girmeye karar verseydiniz ne olurdu?” “Eğer hemşire olmak yerine doktor olmayı seçmiş olsaydın ne olurdu?” “Eğer ona tembellik yapmayı bırakmasını söyleseydiniz ne olurdu?” “Ablanın senin üzerinde hakimiyet kurmasına izin vermek yerine ona kendisi hakkında düşündüklerini söyleseydin ne olurdu?” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 19’da bulacaksınız.)


www.psikoaktuel.com

Tablo 19

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? EĞER.....KENDİNİZİ NASIL HİSSEDERDİNİZ?: EĞER.....NASIL OLURDU? Duygusal hayatınızda (Örnek: Hayatım, hafta sonunu baş başa köyde geçirirsek nasıl olurdu?.................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Yeni boşalan işe geçmeyi kabul ederek daha fazla para kazansan nasıl olurdu, Brigitte.).............................................................. ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Okulunuzdaki futbol takımının kaptanı olmayı başarsan nasıl olurdu?.................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Kendi iyiliğiniz için kaplıcalara gitmeye karar verseniz nasıl olurdu?):.................................................................................................. ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Bu projeyi hep birlikte desteklesek sizce nasıl olurdu?):.......................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Devamlı müşterilerimize karşı güler yüzlü davransanız nasıl olurdu?).................................................................................................. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Eğer...., kendinizi nasıl hissederdiniz?;

Eğer...., ne hissederdiniz? Bu soruya cevap vermek için de sözünü ettiğimi hayalinizde canlandırmanız gerekir. Hayal etmek de bir anlamda önerilen şeyleri yapmak demektir. Eğer havuza balıklama dalabilseydin neler hissederdin acaba?” “Eğer ödevini bitirmiş olsaydın kendini nasıl hissederdin?” “Damadınızla barışsaydınız neler hissederdiniz?” “Yorgun görünüyorsun; birlikte bir şekerleme yapsak kendini nasıl hissederdin?” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 20’de bulacaksınız.)

Tablo 20

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? EĞER....KENDİNİZİ NASIL HİSSEDERDİNİZ?:


www.psikoaktuel.com

EĞER....., NE HİSSEDERDİNİZ? Duygusal hayatınızda (Örnek: Aşkım, hani o çok sevdiğin şekilde seni okşamama izin versen kendini nasıl hissederdin?)......................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Benimle Sicilya’ya gelmeyi seçmeniz gerekseydi ne hissederdiniz?.)................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Carol, eğer gelecek sömestr sınıfın ilk onuna girseydin kendini nasıl hissederdin?).......................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Eğer 70 kiloya inseydin kendini nasıl hissederdin, baba?): ............................................................................................................ ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Boşalan kadroya geçmeyi kabul etseydiniz neler hissederdiniz acaba?).................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Oğlunla barışsaydın kendini nasıl hissederdin?)........... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

....Düşünebiliyor musunuz? Yine aynı nedenlerle hayal gücünüze sesleniyorum: Bir fikre, bir görünüşe, bir değişime, gerekli eyleme sizi alıştırmak için... “çük pahalı da olsa kaşmir giymenin ne kadar yumuşak ve hoş olduğunu düşünebiliyor musunuz?” “Sırtına ve bacaklarına masaj yaptığımda ne kadar rahatlayacağını düşünebiliyor musun hayatım?” “Bisiklete binmeyi öğrendiğinde bunun senin için ne harika bir şey olacağını düşünebiliyor musun oğlum?” “Beş hafta sonra bu projeyi aldığımızda yaşayacağınız tatmini düşünebiliyor musunuz Dupont? (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 21’de bulacaksınız.)

Tablo 21



www.psikoaktuel.com

......DÜŞÜNEBİLİYOR MUSUNUZ? Duygusal hayatınızda (Örnek: Kendi evimize sahip olmanın ne harika olacağını düşünebiliyor musun hayatım?)....................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Bastien, bu oyuna birlikte katılsaydık ne çok puan alırdık, düşünebiliyor musun kızım?.).............................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Bu sınavı kazandığında kendine nasıl güven duyacaksın, düşünebiliyor musun kızım?).......................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Bu 20 kiloyu verdiğinde bunun sana sağlayacağı yararları düşünebiliyor musun?): .................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Hepimizin ortak çabasıyla şirketimiz Japoya’da şube açtığında yaşayacağımız tatmin duygusunu düşünebiliyor musunuz?):............................................................. ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Zorunlu ödemeler...puan azaldığında vergi mükelleflerinin ne kadar rahatlayacaklarını düşünebiliyor musunuz?)........... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Muhtemelen (herhalde)....:.......mümkün Muhtemelen olabilecek her şeyi aklınızda canlandırın. Muhtemelen ne çok şey olabilir, değil mi? Çok geniş ve neredeyse sonsuz bir alan. Dikkatinizi çektiğim şey, olmasa muhtemel bir şey, değil mi? Bunun ne olabileceğini hayal edecek ve böylece onunla tanışmış olacaksınız. Ve söz konusu olan muhtemel olduğundan (“gerçekten olacak diye bir şey yok”) bu fikre karşı koymazsınız.

“Muhtemelen, onunla anlaşmak için iyi bir yol bulacaksınız.” Muhtemelen, bu uzlaşmayı kabul edeceksiniz, zira bu davadan elde edeceğiniz en iyi şey bu.” “Bu işi daha çabuk bitirmem için muhtemelen bana yardım edeceksin.” “Muhtemelen, bana arabanın anahtarlarını vereceksin.” “Bu şekilde davrandığında çok geçmeden neler kazanabileceğini anlaman mümkün.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 22’de bulacaksınız.)

Tablo 22


www.psikoaktuel.com

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? MUHTEMELEN (HERHALDE)..... : ....MÜMKÜN Duygusal hayatınızda (Örnek: Sphie, bu akşam muhtemelen sinemaya gideceğiz.)....................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Köydeki evini hafta sonu için bana ödünç vermen mümkün.)......................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Marie – Angela, iyi at binmeyi öğrenmenin sana neler kazandıracağını muhtemelen (herhalde) çabucak anlayacaksın.).................................................................................................. ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Anne, muhtemelen bu gece saat on ikiye kadar çıkmama izin vereceksin.)............................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Muhtemelen, hepimiz enerjimizi ve beyin gücümüzü ortaya koyarak daha büyük bir Pazar payı elde edebiliriz.)......................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Şirketiniz hakkında iyi izlenimler edinmem için muhtemelen (herhalde) bana bu mal üzerinden yüzde 10 indirim yapacaksınız.)...................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

.....kapasitedesiniz Bu paternde bahsettiğim şeye kesin gözüyle bakıyorum: yapabilecek kapasitedesiniz. Bu bir soru değil, onaylama. Ben buna inanıyorum. Aksini düşünmem bile mümkün değil. “....kapasitedesiniz” dendiğinde bunun tartışma götürür yanı yoktur. Bunu sakin ve doğal bir şekilde söylüyorum, çünkü bu emin olduğumu gösterir. “Bu raporu hafta sonuna kadar bitirecek kapasitedesiniz.” “Bu koltuk takımında bana yüzde 10 indirim yapma kararını alabilecek kapasitedesiniz.” “İki günde bir nemlendiricileri doldurmayı hatırlayacak kapasitedesin.” Bu kompozisyonu son derece parlak bir biçimde yazabilecek kapasitedesin!” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 23’de bulacaksınız.)

Tablo 23


www.psikoaktuel.com

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? ..........KAPASİTESİNİZ ..........YAPABİLİRSİNİZ Duygusal hayatınızda (Örnek: Her ne kadar biraz söylensen de bana karşı anlayışlı ve yumuşak olabilecek kapasitedesin.)............................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Bu dolabı kurmak için bana akıllıca önerilerde bulunacak kapasitedesin.)............................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Bu sömestr bitmeden fizikten ortanın üstünde not almayı kesinlikle başarabilirsin)....................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Bu projede bana yardım edilebilecek kapasitedesin): ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Dupont, bu yılki cironuzu yükseltecek kapasitedesiniz)............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Vergi konusundaki haklarımı kesinlikle bana öğretecek kapasitedesiniz.)............................................................................................. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

.....zorunda değilsiniz Yine bir kesinlik söz konusu: Hiç tartışmasız sezim hakkına sahipsiniz. Ben kimim ki sizi zorlayacağım? Ancak yine bunun da altında örtülü bir emir saklı olabilir.

“Bana hemen evet demek zorunda değilsiniz bu yarına kadar kalabilir.” “Personel temsilcisi seçimleri sırasında benim adımı önermek zorunda değilsin.” “Bana bu yardımı yapmak zorunda değilsin.” Bu öneriyi kabul etmek zorunda değilsiniz.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 24’de bulacaksınız.)

Tablo 24



www.psikoaktuel.com

.......ZORUNDA DEĞİLSİNİZ Duygusal hayatınızda (Örnek: Seyahat tarihi konusunda bu akşam bana bir cevap vermek zorunda değilsin, bu yarına da kalabilir.).................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Sigarayı bırakmak zorunda değilsin, ancak bu kızının hassas ciğerlerini oldukça rahatlatabilirdi.).......................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Serge, sporda en iyi olmak zorunda değilsin, ancak biliyor musun, bu kızların müthiş ilgisini çekerdi.)............................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Rejime girmek zorunda değilsin, ancak tabii bunun sana sağlayacağı yararları düşünürsen.):...................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Beni bu kadroya geçirmek zorunda değilsin, ancak orada şirkete daha yararlı olabileceğimden eminim.)........................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Bana bu indirimi yapmak zorunda değilsiniz, tabii bu gelecekteki iş ilişkilerimiz açısından iyi olurdu.)............................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... ........................................................................................................................

Er ya da geç.... Er ya da geç, olacak. Ancak olacak! Bu Erickson dil paterninin üstü kapalı olarak söylediği şey şu: Sahip olduğunuz tek seçenek; yapılacak olanın zamanı konusundadır, yapmak veya yapmamak konusunda değil. “Er ya da geç, bu sınavı kazanacaksınız.” “Er ya da geç, odanı toplamaya karar vereceksin.” “Er ya da geç, boşanmanın başına gelebilecek en güzel şey olduğunu anlayacaksın. “Er ya da geç, kız kardeşinle konuşmayı kabul edeceksin.” “Er ya da geç, bu iş için başvuruda bulunacaksınız.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 25’de bulacaksınız.)

Tablo 25



www.psikoaktuel.com

ER YA DA GEÇ...... Duygusal hayatınızda (Örnek: Marcel, er ya da geç, güzel bir ankastre mutfağımız olsun isteyeceksin.)...................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Er ya da geç, haklarını suistimal eden bu komşuya karşı dava açacaksın.)..................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Er ya da geç, eğitimin hakkında akıllıca bir karar alacaksın.)....................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Er geç, Ferdinad amcanın alkolik olduğunu anlayacaksın.).................................................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Er ya da geç, şirkete bir sekreter daha alacaksınız.)........................................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Er ya da geç, senin iyiliğini isteyen insanların fikirlerine sonsuza dek karşı gelemeyeceğini anlayacaksın.)......................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

......için acele etmenize gerek yok: Bu patern de, önerilen şeyin her halükarda yapılacağından emin olduğunu, ancak ne zaman olacağının bilinmediğini belirtir. Üstelik istediğiniz zaman yapmakta serbestsiniz (ama yapacaksınız). Üstelik istediğiniz zaman yapmakta serbestsiniz. (ama yapacaksınız).”acele etmenize” gerek yok. “Acele etmek;” tam olarak ne anlama geliyor? Bir dakika içinde mi? Bir saat? Bir gün? Bir hafta mı?.... Bu son derce öznel bir durumdur, zira kimse burada ima edilen sürenin gerçekte ne kadar olduğunu bilemez. Burada belirtmek istenen 10 saniye sonra da olabilir. “Hayatım,bulaşıkları kurulamak için acele etmene gerek yok,” “Dupont, bu raporu bitirmek için acele etmene gerek yok, hafta sonuna yetişsin yeter.” “X’le barışmak için acele etmene gerek yok.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 26’da bulacaksınız.)

Tablo 26


www.psikoaktuel.com

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? .....İÇİN ACELE ETMENİZE GEREK YOK Duygusal hayatınızda (Örnek: Beni sevip okşamak için acele etmene gerek yok hayatım.)............................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Valerie’yi yabancı bir ülkedeki dil okuluna göndermek için acele etmenize gerek yok, kayınvalideciğim.)........................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Çocuklar valizlerinizi kapatmak için acele etmeyin, düzgün bir şekilde hazırlanmış olsunlar yeter.................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Anneme Christin’le birlikte yaşamaya karar verdiğimi söylemekte acele etmene gerek yok): ............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Mare, dünkü toplantının raporunu hazırlamakta acele etmene gerek yok. O rapora ancak öbür gün ihtiyacım olacak.).............................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Desiree, kocanla barışmakta acele etmene gerek yok; bu birkaç gün bekleyebilir.)............................................................................. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Bir gün.....Günün birinde... Bir gün mutlaka olacak, gerçekleşecek.... burada da zaman konusunda seçim size aittir, ancak söz konusu olan şey mutlaka gerçekleşecektir. “Günün birinde bu sorunu aşmış olacaksın.” “Günün birinde bu projeyi nasıl daha iyi hale getireceğinizi bileceksiniz.” “Bir gün bu şirketin başına sen geçeceksin.” “Bir gün diplomanı alacaksınız.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 27’de bulacaksınız.)

Tablo 27

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? BİR GÜN...


www.psikoaktuel.com

Duygusal hayatınızda (Örnek: Bir gün, o çek beğendiğim mücevheri bana hediye edeceksin.).......................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Jean, bir gün bu projeye ortak olacaksın.) ........................................................................................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Bir gün, sınıfta Patrich’den daha iyi olmanın yolunu bulacaksın.)..................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Bir gün fazla kolestrol sorununu halletmiş olacaksın): ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Dupont, bir gün bu pazara gireceksiniz.)............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Bir gün idareniz müşterilere karşı daha nazik davranılması gerektiğinin farkına varacaktır.) ............................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

....mı istersiniz, yoksa .....,veya.... Tıpkı Tablo 16’da olduğu gibi, burada da aldatıcı seçimlerle karşı karşıyayız. Bu “veya”larla sunulan bütün seçimler kapalıdır. Ben bütün istediklerimi sıralıyorum, si ise neyi seçerseniz seçin benim istediğimi yapmış olacaksınız. Burada serpiştirme yapmak zorunda değilsiniz, ancak tercihinizi vurgulamak isterseniz yapabilirsiniz de.

“Ne yemek istersin oğlum? Fasulye mi, havuç mu, yoksa ıspanak mı? “Dupont, ne zaman fazla mesai yapmak istersiniz, bugün mü, yarın mı, yoksa öbür gün mü? “hayatım bu akşam sinemaya mı gitmek istersin, yoksa Çin lokantasına veya annemlere mi? (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 28’de bulacaksınız.)

Tablo 28



www.psikoaktuel.com

.....MI İSTERSİNİZ, YOKSA..... VEYA ...... Duygusal hayatınızda (Örnek: Söylesene hayatım, bu parayla önce mutfak mı alalım istersin, yoksa araba mı veya üç haftalığına Brezilya’ya tatile gitmek mi?.)..................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Amcacığım, çocuklar Paskalya tatilinde mi sana gelsinler istersin, yoksa temmuzda veya ağustosta mı?.)................................................................................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Yavrum, piyano mu öğrenmek istersin, yoksa gitar veya keman mı?)....................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Pierre, rejime Paskalya’dan önce mi başlamak istersin, yoksa sonra mı, veya 15 mayıstaki doğum gününden itibaren mi?): ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Simon, A dosyasıyla mı ilgilenmek istersin, yoksa B projesi veya C toplantısıyla mı?) ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Bana indirim yapmak mı istersiniz, yoksa bir hediye veya alışveriş çeki vermek mi?).............................................................................. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ....gel de karşı koy Bununla, karşınızdaki kişinin direnmeye çalışacağını, ancak başaramayacağını söylemek istiyorsunuz. Sesinize anlamlı bir ifade verebilirsiniz: Gel de karşı koy.... “Bu gün paten kaymaya gitme isteğine gel de karşı koy” Bunu başarmış olmaktan dolayı yaşayacağınız zevk duygusuna gelin de karşı koyun.” “Benimle birlikte kahve içme isteğine gel de karşı koy.” “Bacaklarına masaj yaptığında hissedeceğin zevk duygusuna gel de karşı koy.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 29’da bulacaksınız.)

Tablo 29



www.psikoaktuel.com

......GEL DE KARŞI KOY Duygusal hayatınızda (Örnek: Beni öpücüklere boğma isteğine gel de karşı koy.)................................................................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Yakında arabamızı değiştirmemiz gerektiği fikrine gel de karşı koy.)............................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Maçtan sonra yaşayacağın zafer duygusuna gel de karşı koy)......................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Oğlumun isteklerine gelin de karşı koyun; ikna yeteneği çok güçlü): ........................................................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Bu işi kabul etmeniz için patronun öne sürdüğü gerçeklere gelin de karşı koyun ).......................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Montfort, özel hazırladığım bu kokteyli tatma zevkine gelin de karşı koyun.)...................................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

....mısınız merak ediyorum;...mısınız bilmiyorum; ....mısınız veya ....mayacak mısınız merak ediyorum... Size hiçbir şekilde şunu veya bunu yapmanızı söylemiyorum, hayır. Ben sadece yapıp yapmayacağınızı merak ediyorum. O halde kendi kendime bunu yapıp yapmayacağınızı sormam çok doğal, değil mi? Aynı anda dikkatinizi bir olasılık üzerine çekiyorum: Sizi, bunu hayalinizde canlandırmaya, bu fikre alışmaya ve görüş açınızı genişletmeye davet ediyorum. Her ne kadar bunu yapıp yapmayacak olduğunuzun altını çizsem de, sadece merak etmekle yetindiğimden bunu yapmayı (veya yapmamayı) istemekte serbestsiniz. O halde, en azından bunun üzerinde düşünmeyi reddetmeyeceksinizdir. “Pauy’e bu iyiliği yapacak mısın, merak ediyorum.” “Cumartesi akşamı konsere mi, yoksa sinemaya mı gitmek istersin, bilmiyorum.” “Bu kompozisyonu şimdi mi yazacaksınız, yoksa yarın mı, merak ediyorum.” “Benimle çıkmayı kabul edip etmeyeceğini merak ediyorum.” “Rejime bu Pazartesi mi, yoksa gelecek Pazartesi mi başlayacaksın. Bilmiyorum.”X hakkında düşündüklerinizi artık açıkça söylemek için bu toplantıya katılıp katılmayacağını merak


www.psikoaktuel.com

ediyorum.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 30’da bulacaksınız.)

Tablo 23

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? ........MISINIZ MERAK EDİYORUM;.....MISINIZ BİLMİYORUM; .......MISINIZ VEYA .....MAYACAK MISINIZ MERAK EDİYORUM Duygusal hayatınızda (Örnek: Yarın benimle annemlere gelmek isteyip istemeyeceğini merak ediyorum.).................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Kardeşine ihtiyacı olan konuda yardım edecek misin merak ediyorum.)................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Pascal, bu maçı 10 puanla mı, yoksa 20 puanla mı alacaksın bilmiyorum )..................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Bu sorunu çözmekte bana yardım edip etmeyeceğini merak ediyorum): ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: A ile B arasındaki anlaşmazlığa yarın mı, yoksa yarından sonra mı müdahale edeceksiniz merak ediyorum.)............................................................................................. ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Müşterilerimizle iyi ilişkiler kurma gereğini anlayıp anlamadığınızı bilmiyorum.)........................................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Belki de (gelecek zaman kipi) Burada da söylenin gerçekte gerçekleşme ihtimali üzerinde duruluyor. Kimse sizi hiçbir şekilde buna mecbur etmediğinden bu fikre direnmenize de gerek yoktur. O halde bunun üzerinde düşünebilir, bu fikre kendinizi alıştırabilir, mümkün olduğunu bile düşünebilirsiniz, değil mi? Bu fikre alıştığınızda ve sizin için iyi olacağını düşündüğünüzde kendinizi onu yaparken hayal edebilirsiniz.... “Belki de, oğlunun modern matematiği anlamasına yardımcı olmanın bir yolunu bulacaksın.” “Belki de, ergenlik çağındaki kızına karşı daha anlayışlı olmaya karar vereceksin.” “Belki de, bu hedefi istemekle ne gibi bir yanlış yaptığımızı bize açıklamak isteyeceksiniz.” “Belki de, tecrübelerinizle bize yol göstermeyi kabul edeceksiniz. (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 31’de bulacaksınız.)

Tablo 31


www.psikoaktuel.com

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? BELKİ DE (GELECEK ZAMAN EKİ) Duygusal hayatınızda (Örnek: Belki de onda ne bulduğunu nihayet bana söyleyeceksin..)............................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Belki de Meredith’in bana karşı sürekli saldırgan bir tavır içinde olduğunu anlamama yardım edeceksin........................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Belki de bu kitabı okuduğunda iletişimin inceliklerini anlayacaksın)....................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Belki de verimliliğinizi artırmak için Jean-Lois’nin metotlarından esinleneceksiniz.)..................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Belki de motosikletimi tamir etmeme yardım edeceksin.)............................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Vergi konusundaki haklarımı kesinlikle bana öğretecek kapasitedesiniz.)............................................................................................. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Şimdiye kadar (henüz, buraya kadar) belki .... madınız. Burada her şey “şimdiye kadar” sözünde gizlidir. Söz konusu olanın er geç gerçekleşeceğini ima eder. Tek bilinmeyen ne zaman gerçekleşeceğidir. (Bu fikri yukarıda da görmüştük.) “Şimdiye kadar belki benim dersime yazılmaya karar vermiştiniz.” “Şimdiye kadar sahip olduğun sanatsal yeteneğin farkına varmadın belki.” “Belki benimle buraya kadar gelmeyi istemiyorsundur.” “Belki henüz X’in size duyduğu yakınlığın farkına varmadınız.” “Belki henüz Durand’ın bu proje için vazgeçilmez olduğunu bilmiyorsunuz.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 32’de bulacaksınız.)

Tablo 32



www.psikoaktuel.com

ŞİMDİYE KADAR BELKİ .....MADINIZ BURAYA KADAR BELKİ ........MADINIZ BELKİ HENÜZ......MADINIZ Duygusal hayatınızda (Örnek: Belki de henüz bu mantonun bana ne kadar yakışacağını görmedin.)............................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Rene, buraya kadar belki ailenin bu işten ne kadar kazançlı çıkacağını anlamadın.)..................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Belki henüz siyasal bilgilerle ekonomi arasında bir seçim yapmadın.)....................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Şimdiye kadar belki Luc’ün çok ciddi sorunları olduğunu fark etmedin.):................................................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Belki henüz Sylvain’in bunca başarılı olmak için müşterilerine nasıl davandığını gözlemlemediniz)............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Şimdiye kadar belki bu müşterinin çıkarlarıyla idaremizin çıkarları arasında ayrım yapmayı bilemez.)..................................................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Eğer.... (o halde); eğer ....(o halde) Burada söz konusu olan, neden – sonuç ilişkisidir. Bu son derece ince bir Erickson, dil paterni... “O halde” sözcüğünden sonra geleni kabul etmek için “ o halde” den önce geleni yapmak veya hayal etmek gerekir. İşte yine hayal etmenin gücü ve dolaylı telkin söz konusu. Burada birinci veya ikinci cümlede veya her ikisinde serpiştirme yapmak mümkündür. “Eğer bu sınavı başaracağını hayal etersen,ders çalışmak için gerekli cesareti ve enerjiyi bulacaksın.” “Eğer kendinizi bırakıp gevşerseniz, enerjinizin geri geldiğini ve işe koyulma isteğinizin arttığını hissedeceksiniz.” “Eğer anneni ararsan zihninin daha sakin ve vicdanının daha rahat olduğunu hissedeceksin.” Eğer Durand’a karşı daha sıcak davranırsanız size uzman olduğunu konuda tavsiyelerde bulunmayı kabul edecektir.” “Eğer bu akşam benimle sinemaya gelirsen, sana ..... veririm.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 33’de bulacaksınız.)

Tablo 33


www.psikoaktuel.com

Ericson dil paternlerini nasıl kullanabileceğinizi hatırlıyor musunuz? EĞER.....( O HALDE) EĞER .....( O HALDE) Duygusal hayatınızda (Örnek: Eğer bulaşık yıkamama yardım edersen daha çabuk yatağa gidebiliriz.)............................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Eğer müzikle başımı ağrımaktan vazgeçersen, Cumartesi akşamı birlikte çıkabiliriz.)............................................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Helene, eğer sınıf birincisi olduğunu gözünde canlandırabilirsen bunun sana ne gibi bir prestij sağlayacağını anlamayabilirsin.)....................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Eğer rejime başlarsan tekrar benimle birlikte koşmaya başlayabilirsin): ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Eğer rakibimizin pazarlama tekniklerinden esinlenebilirseniz satışlarınızın arttığını göreceksiniz)............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek:Eğer bu anlaşmazlığa bir çözüm bulunmasını istiyorsanız, bir zirve toplantısı düzenlemek daha iyi olacaktır.)..................... ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Bir gün (birisi) bana “....” dedi; .... dedi ki: “......” Bazen bir kişiye söylemek istediğiniz şeyler vardır, ancak bunu sizin söylemeniz halinde kabul etmeyeceğini, mesajın geçmeyeceğini bilirsiniz. Böyle durumlarda iletişimi kolaylaştırmak için (gerçek ya da hayali) alıntılar kullanabilirsiniz. Böylece durumlarda serpiştirme yapmak şart değildir. Einstein şöyle der: “İhtiyacım olduğunda kitaplarda bulabileceğim bilgilerle zihnimi doldurmam.” Charles Bronson “Bruce Lee, “Daha güçlü ve daha hızlı vurmak için gevşemek şarttır” diye yazıyor.” “Sevgilim, haberlerde sana çok yakışan kırmızı rengin bu yıl moda olduğunu söylediler.” (Bununla ilgili araştırmaları Tablo 34’de bulacaksınız.)

Tablo 34



www.psikoaktuel.com

BİR GÜN (BİRİSİ) BANA “.....” DEDİ: .....DEDİ Kİ: “....” Duygusal hayatınızda (Örnek: X şöyle yazar:” Eğer eşinle mutlu bir hayat sürmek istiyorsan, anlayışlı ve bağışlayıcı ol ve onu çok fazla değiştirmeye çalışmadan olduğu gibi kabul et.”.)............................................. ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile hayatınızda (Örnek: Annem sana şöyle söylerdi: “Laurie; ne kadar sakin ve kendine hakim olursan insanlar sana o kadar çok yaklaşacaktır.”.)............................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Çocuklarınızla (Örnek: Bir gün İngilizce öğretmenim bana “Her gün on dakika çalışmayı kabul ederseniz İngilizce öğrenmek çok kolaydır” dedi)....................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Aile üyeleriyle (Örnek; Doktor “Uygun rejimi uyguladığınız sürece yüksek kolestrol çok önemli bir şey değildir” dedi): ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... İş arkadaşınızla, ortaklarınızla, patronunuzla (Örnek: Patron bir gün “İşinizde bir numara olarak kalmak istiyorsanız sürekli gelişmek zorundasınız” dedi)............................................................ ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Diğer İlişkilerinizde: Dostluk ve arkadaşlık ilişkileri, ticari ilişkiler, resmi kuruluşlar.... (Örnek: Derginin yazı işleri müdürü “Bu yıl çevrebilimin ekonomiden daha önemli olacağını” açıkladı.)............................................................................................. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................

Bu dil paternlerini karşınızdaki kişeye saygıyla kullanın Artık Erikson dil paternlerinin, başka türlü elde etmemizin mümkün olmayacağı şeyleri elde etmemizi sağlayan bir iletişim modeli olduğunu biliyorsunuz. Bunların karşınızdakinin rızasına dayalı olduğunu ve bununla kimsenin vicdanına ters düşmediğinizi anladınız. Ancak bu konuda yanılmayın: Bu dil paternleri (sizden hoşlanmayan) komşunuzdan bir iyilik bir iyilik elde etmenizi, (uygun özelliklere sahip olmadığınız halde) istediğiniz işe girmenizi sağlamayacaktır. Bu paternler hayatınızın her alanında çevrenizdeki insanlarla daha dengeli ilişkiler kurmanızı sağlayacaktır. Paternleri kullanırken karşınızdaki kişiye saygı göstermeniz gerekir. Bu dil modellerini ne kadar sık kullanırsanız, ilişkileriniz de o kadar sağlıklı ve yapıcı olacaktır. Bundan hem size hem de çevrenizdekiler büyük bir haz alacaktır: • •

Özellikle de çocuklarınız onları başarmaya ikna edebilirsiniz; İş arkadaşlarınız – ortak yaptığınız işlerde daha büyük bir coşku ve tatminle çalışmalarını


• •

sağlayabilirsiniz. Eşiniz-uyum ve zevk dolu bir ilişki yaşayabilirsiniz. Aileniz-ilişkilerinizi daha sürtüşmesiz bir hale getirebilirsiniz.

www.psikoaktuel.com

Erıcksonıan Dolaylı Telkin Dil Paternleri

Recommend Documents