UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO INGENIERÍA INDUSTRIAL
APLICACIÓN DE LA BIOMECÁNICA EN EL CENTRO DE BELLEZA “LA ESTACIÓN”
18/12/2017
TEMA: APLICACIÓN DE LA BIOMECÁNICA EN EL CENTRO DE BELLEZA “LA
ESTACIÓN”
INTRODUCCIÓN La Ergonomía es la ciencia del bienestar y del confort; es decir, no solo tiende a mejorar las condiciones de trabajo con el fin de prevenir y evitar efectos negativos y nocivos en la salud, interviniendo las diferentes esferas de esta, física, psíquica y social, sino que parte de un concepto más amplio el cual propone la mejora de los aspectos que de una u otra forma inciden en el equilibrio de la persona considerada integralmente o sea en su totalidad, con el entorno que la rodea. Las consultas para rehabilitación de columna se han incrementado a causa de malas posturas adoptadas adoptadas en la realización de las actividades de la vida diaria. Los desembolsos por incapacidades de enfermedades de columna ocupan el segundo lugar, estimándose que 93 millones de días laborales se pierden cada año debido a molestias de espalda. Por estas razones la salud ocupacional ha hecho uso de la ergonomía para controlar una gran variedad de factores de riesgo entre ellos el riesgo postural. Algunas empresas empresas en sus panoramas panoramas de de factores de riesgo, riesgo, arrojan que uno uno del gran gran déficit en en las actividades de Salud Ocupacional, son las relacionadas con ergonomía y confort en los puestos de trabajo, pues es un riesgo prioritario la permanente o constante exposición a tareas repetitivas, posiciones laborales inadecuadas y puestos de trabajo mal diseñados. Teniendo en cuenta lo anteriormente mencionado, se establece la urgencia de realizar análisis de puestos de trabajo, la evaluación ergonómica individual y la adecuación de los lugares, áreas y elementos.
OBJETIVOS GENERAL Detectar e intervenir los factores y elementos generadores de riesgo ergonómico, presentes en cada uno de los puestos de trabajo, con el fin de proporcionar el mayor bienestar y confort posible para el desempeño de las tareas.
ESPECÍFICOS
Identificar y evaluar los factores de riesgo derivados de la carga física, tales como la adopción de posturas inapropiadas inapropiadas y los requerimientos excesivos de fuerza y movimiento en los puestos de trabajo, tareas u operaciones.
Determinar y aplicar las correspondientes correspondientes medidas de control en el ambiente laboral.
Desarrollar estrategias de promoción relacionadas con los factores de riesgo derivados de la carga física para la prevención de lesiones, tanto en el trabajo como fuera de él; dirigidas a todos los niveles de la empresa en forma individual.
Reducir los índices de ausentismo por lesiones ergonómicas y patologías por trauma acumulativo tanto en columna como en miembros superiores.
Desarrollar medidas de prevención para lograr una higiene postural en las actividades de la vida diaria.
Mejorar la productividad mediante el fomento y mejoramiento del clima organizacional.
IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA El desarrollo de actividades que requieren esfuerzos continuos, estáticos, de pie y dinámicos en el trabajador, adoptando posturas forzadas, forzadas , repetitivas para la ejecución ejecuci ón de una tarea, las cuales son desfavorables en los ambientes de trabajo, identificadas en el panorama de factores de riesgo como intervención prioritaria por su severidad, número de trabajadores expuestos o por la detección de la morbilidad asociada en los trabajadores. trabajadores.
MARCO TEÓRICO DESCRIPCIÓN ANATÓMICA: La espalda es un sistema complejo formado por una columna vertebral compuesta por 33 huesos llamados vértebras, divididas en cuatro partes: 1. Región Cervical o cuello consta de 7 vértebras, área con gran movilidad. 2. Región dorsal o torácica que consta de 12 vértebras, son el anclaj e o soporte de las costillas. costillas . 3. La región lumbar o espalda baja consta de 5 vértebras, permiten flexionar y movimientos del tronco. 4. La región sacrocoxigea consta de 7 u 8 vértebras fusionadas. Las vértebras se encuentran unas sobre las otras y separadas por unos discos intervertebrales cuya misión principal es la de resistir la compresión. compresión.
La médula espinal un cordón de mas o menos 45 cm de largo, es la vía de comunicación entre entre el cerebro y el resto del cuerpo (vía motora) o de este hacia el cerebro (vía sens itiva), los nervios nervi os (31 pares) son la prolongación de las vías motoras. El sistema nervioso provee la energía, ya que de la medula se desprenden los nervios que al salir de la columna proveen se distribuyen por todo el cuerpo, siendo los responsables de llevar las órdenes de mover los músculos y recoger las sensaciones de calor, frío, dolor, etc. La columna vertebral no es recta sino formada de cuatro curvas continuas, estas curvas permiten la flexibilidad y ayudan a que la persona cumpla su función amortiguadora de golpes. Los grupos musculares que participan en las funciones posturales y de estabilización, tienen un papel fundamental en la mecánica del movimiento. Postura y movimiento solo se coordinan de forma adecuada si se da un eficiente equilibrio muscular. Ante una deficiencia, cualquiera de los elementos del aparato locomotor del sistema muscular, opta por defender su posición postural en detrimento de la propia misión dinámica.
DESCRIPCIÓN DEL AGENTE
ERGONOMÍA: disciplina que estudia al hombre en sus aspectos fisiológicos, anatómicos, psicológicos y sociológicos, en su relación con el empleo de objetos y sistemas propuestos enmarcados en un medio, para un fin determinado. Aplica un conjunto de conocimientos científicos en busca de la optimización del sistema hombre – máquina – medio para lograr un máximo de seguridad confort y eficiencia acorde con el desarrollo tecnológico.
CARGA FÍSICA: el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral. Esos esfuerzos físicos suponen la realización de una serie de maniobras; así todo el trabajo traba jo efectuado por el trabajador genera un consumo consum o de energía tanto mayor, como mayor sea el esfuerzo solicitado. Esta puede ser:
CARGA ESTÁTICA: actividad muscular sostenida que no genera movimiento de los segmentos o del cuerpo, pero supone un estado de equilibrio permanente dado por la contracción y relajación de los músculos comprometidos en el esfuerzo. Este tipo de carga se observa en la adopción de posturas, el mantenimiento de pesos, etc.
CARGA DINÁMICA: la acción muscular se expresa en el desplazamiento de segmentos corporales o de la totalidad del cuerpo.
CARGA MIXTA: es la combinación de la estática y la dinámica, es la más frecuente en la actividad laboral, ya que esta combinada la adopción de una postura, frecuentemente mantenida, asociada con movimientos de los miembros superiores, propios de la tarea.
EFECTOS DE LOS FACTORES DE RIESGO DERIVADOS DE LA CARGA FISICA:
FATIGA: es la disminución de poder funcional de los órganos o estructuras, provocada por el consumo excesivo de energía y acompañada de sensación de “cansancio o malestar”.
LESION POR TRAUMA ACUMULATIVO: son lesiones originadas por exposición prolongada y repetida a la acción de fuerzas externas y que interfiere con la función de músculos, fascias, ligamentos, tendones, vasos y nervios.
CARGA SENSORIAL: es el conjunto de esfuerzos perceptivos, cognoscitivos y mentales. En este factor se analizan las funciones sensoriales (visual, auditiva, etc.); la atención en el sentido de disponibilidad sensorial u orientación electiva a la recepción de señales e información procedente del medio de trabajo, relacionado con las posibles fallas de interacción, coordinación sensoriomotriz y repetitividad del ciclo de trabajo con efecto negativo sobre la carga mental.
SISTEMA DE TRABAJO: el estudio ergonómico parte de la concepción de que el hombre se relaciona con su trabajo de una forma compleja, organizada y que cumple con normas o leyes específicas, específic as, constituyéndose en un sistema de trabajo. Un estudio de un todo dinámico que posee propiedades y comportamientos propios, reagrupa partes que interaccionan entre ellas de manera que ninguna de las partes es totalmente independiente de las otras y el comportamiento del todo esta influenciado por el conjunto de todas las partes.
PROCESO DE TRABAJO: se define como la sucesión en el tiempo y en el espacio de la acción conjunta del hombre, de los medios de trabajo, de los materiales, de la energía y de la información en el sistema de trabajo. Es decir, que está constituido por la secuencia de las fases de una producción que incluye elementos como la materia prima, los instrumentos de trabajo, las habilidades y las capacidades del trabajador, la organización y métodos de trabajo y la distribución del producto terminado. Por lo tanto se convierte en un evento colectivo donde el fin es satisfacerlas necesidades de la sociedad.
ACTIVIDAD: es la forma de realizar la tarea, o la forma de poner en marcha los medios materiales y humanos para lograr un fin propuesto.
BIOMECÁNICA: estudio de los aspectos mecánicos del cuerpo humano. Esta disciplina tiene aplicaciones ergonómicas, principalmente en los puntos de unión de los segmentos del cuerpo y su musculatura, así como también en le vinculo del hombre con su medio ambiente.
ESTACION DE TRABAJO: espacio físico donde se ejecuta un conjunto de actividades del proceso productivo con principio y fin claramente definidos. Sus componentes son el trabajador, acceso a la estación, controles para comandar la operación, mostradores para informar al trabajador, factores ambientales que inciden, forma de realización del trabajo –
método, tecnología del proceso productivo, organización del espacio de trabajo, horario y duración del trabajo – ritmo, jornada, mantenimiento y control de factores de riesgo.
EVALUACION ERGONOMICA – ANALISIS DE TRABAJO: se refiere a los procedimientos empleados empleados en la recolección de informació i nformación n relativa a la naturaleza y condiciones de trabajo de un oficio determinado. Es un proceso descriptivo de las actividades que desarrollan los trabajadores trabajadores y las condiciones bajo las cuales son realizadas.
POSTURA: Es el mantenimiento de los segmentos corporales en el espacio. AREA: Se define como el el objetivo para alcanzar, alcanzar, con los medios materiales materiales y humanos un fin propuesto.
LUMBALGIAS: Dolores de espalda, a nivel lumbar, son uno de los problemas laborales mas frecuentes.
FACTORES PSICOLOGICOS Y SOCIOLOGICOS: Análisis de las condiciones de comunicación, autonomía, carga de trabajo, la responsabilidad, etc. del puesto sobre la salud mental del trabajador y sus consecuencias sobre la efectividad de la tarea.
CARACTERISTICAS DE LA ENFERMEDAD Los factores de riesgo asociados al sistema músculo esquelético, están dados principalmente por: 1. Carga postural estática 2. Carga de trabajo dinámico 3. Levantamiento de cargas 4. Diseño de puesto de trabajo 5. Repetitividad de fuerza 6. Demanda biomecánica. El movimiento manual de carga de materiales esta reconocida como una causa importante de patologías musculoesqueléticas y lesiones de trabajo, la manipulación de cargas conlleva al arrastre, traslado, esfuerzos estáticos, por lo cual se califica como un trabajo penoso. La fuerza tiene dos parámetros de estimación importantes:
La fuerza vista como molestia: la carga extrema.
La fuerza vista como consecuencia: por el impacto visto en las estructuras corporales. corporales.
La evaluación del grado de peligrosidad del factor fuerza depende no solo del nivel de esfuerzo sino también del tiempo de sostenimiento momentánea y la fuerza de activación por minuto de cada músculo.
ANÁLISIS ERGONÓMICO DE PUESTO DE TRABAJO
- EVALUACIÓN INTEGRAL DE PUESTO DE TRABAJO:
Puesto de trabajo: ESTILISTA TAREAS: * Cortar el pelo. * Cambios frecuentes de posición entre bípedo e inclinado. * Atender las indicaciones del cliente.
OBSERVACIONES: Rotaciones de tronco frecuentes. Movimientos repetitivos de tronco, miembros superiores e Inferiores. - Antecedentes de lesiones o patologías asociadas: La empleada refiere haber manifestado dolores lumbares frecuentes hace más o menos 2 años, consultando periódicamente al médico el cual le estuvo formulando medicamentos para el dolor, sin embargo, el actual actual diagnóstico diagnóstico referido por especialista neurocirujano confirma la existencia de una her nia discal a nivel lumbar. De acuerdo con la valoración ergonómica individual del puesto de trabajo, se encontró que el trabajo le impone una serie de esfuerzos físicos para desar rollar las tareas encomendadas viéndose traducidas en la carga física estática por una predominante posición sedente del 80% de su actividad laboral y una intensidad horaria mínimo de 8 horas diarias, lo cual le implica a la empleada mantener los músculos de la espalda en continua contracción muscular, por ende alteraciones en su postura por aparición de la fatiga muscular, favoreciendo la flexión de tronco y manifestación del dolor lumbar. La empleada durante casi toda su jornada laboral además de mantener una postura prolongada en posición posición sedente, debe y generalmente lo hace manteniendo una buena postura pero con sus miembros superiores elevados sin apoyo de las muñecas para digitar y flexión del cuello (por no contar con un porta documentos). Es así como la frecuente manipulación del Mouse y el teléfono teléfono (ubicado a su derecha en un escritorio contiguo), le generan esfuerzos mínimos pero repetitivos a nivel de sus dedos, muñecas, codos y hombros en cuanto al manejo de la V.D.T. y en el tronco por rotaciones laterales para manipulación del teléfono y el archivador,
reflejados en el incremento del tono muscular de la cabeza, cuello, hombros, escápulas y región paravertebral, produciendo dolores en toda la espalda. En este caso particular la empleada manifiesta una serie de sintomatología sintomatología que no se podría definir como alteración alterac ión directa a transtornos relacionados con el trabajo, puesto que la etiología de los síntomas puede ser de origen multifactorial y solo el médico laboral podría diferenciar la posible causa.
RECOMENDACIONES: - Debe existir una correcta alineación de la silla. - Uso de reposa pies. - Recibir capacitación en mecánica corporal, ejercicios de calentamiento y estiramiento con el fin de reducir la fatiga muscular. - Procurar el intercambio frecuente de postura entre bípeda y sedente. - El área de trabajo, cuenta con deficientes espacios espacios de circulación y mala distribución de los puestos de trabajo - El espacio en general cuenta con buena iluminación natural y ventilación - Por previo conocimiento conocimiento de la existencia de una hernia discal a nivel lumbar, la empleada durante el trabajo no debe estar expuesta a levantamiento y transpo rte de cargas, movimientos repetitivos del tronco ni a posturas prolongadas, ya que la exposición a estas posturas y movimientos pueden provocarle un estrés biomecánico significativo a nivel de la columna vertebral (vértebras, articulaciones interfacetarias, tejidos blandos adyacentes) que sobrecargan los músculos y ligamentos, produciendo carga estática o dinámica según el caso, y afectando las articulaciones de una manera asimétrica.
ANÁLISIS DE ASPECTOS BIOMECÁNICOS PUESTO DE TRABAJO ACTUAL CARGA FÍSICA ESTÁTICA POSTURAL. LOCALIZACIÓN/ ASPECTOS CRÍTICOS DURACIÓN POSTURA TOTAL DE LA FACTOR ACCIÓN DE RIESGO FACTORES POSTURA BIOMECÁNICO DE (MOVIMIENTOS BIOMECÁNICOS (HORA/DIA) RIESGO COMBINADOS ) ASOCIADOS Columna lumbar -
DE PIE
Trabajo con flexión de tronco Trabajo con extensión de tronco - SENTADO:
Flexión lumbar >30º
LOCALIZACIÓN/ POSTURA
- AGACHADO:
Trabajo con flexión Normal (Tarea Ppal: de tronco Postura mantenida durante casi toda la Trabajo con giros de jornada laboral). tronco Subtareas:
FACTOR BIOMECÁNICO DE RIESGO
60min.
80%
- Brazos en extensión 3min. frontal - Giros tronco 9seg. - Inclinado 1 seg.
50%
ASPECTOS CRÍTICOS ACCIÓN DE RIESGO (MOVIMIENTOS COMBINADOS )
Trabajo con flexión de - Normal (Tarea Ppal: tronco archivar).
30% 10%
FACTORES BIOMECÁNICOS ASOCIADOS
DURACIÓN TOTAL DE LA POSTURA (HORA/DIA)
3min.
30%
1seg.
10%
1seg.
5%
1 seg. 1seg.
15% 5%
Flexión lumbar <30º Trabajo con giros de tronco Subtareas: - Brazos en extensión frontal - Brazos por debajo de hombros - Giros tronco - Inclinado
LOCALIZACIÓN/ POSTURA
- AGACHADO:
FACTOR BIOMECÁNICO DE RIESGO
ASPECTOS CRÍTICOS ACCIÓN DE RIESGO (MOVIMIENTOS COMBINADOS )
Trabajo con flexión de - Normal (Tarea Ppal: tronco archivar).
FACTORES BIOMECÁNICOS ASOCIADOS
DURACIÓN TOTAL DE LA POSTURA (HORA/DIA)
3min.
30%
1seg.
10%
1seg.
5%
1 seg. 1seg.
15% 5%
Flexión lumbar <30º Trabajo con giros de tronco Subtareas: - Brazos en extensión frontal - Brazos por debajo de hombros - Giros tronco - Inclinado
RIESGOS PARA LA COLUMNA EN POSICION BIPEDA:
Cabeza inclinada hacia delante
Hombros redondeados
Espalda jorobada
Espalda desviada
Musculatura abdominal débil
Espalda aplanada
De pie en el mismo sitio (varices, dolor lumbar)
De pie frente a un plano de trabajo muy alto (fatiga y dolor en hombros y cuello)
De pie frente a un plano de trabajo muy bajo (fatiga y hernias discales en espalda)
PRINCIPIOS PARA EVITAR EL RIESGO EN POSICIÓN BÍPEDA
Cabeza erecta y hombros alineados.
Tronco y miembros en una ligera angulación anterior a nivel de la pelvis.
Pies ligeramente separados
La altura de la superficie de trabajo con respecto al piso debe estar entre 81 y 107 cm. Dependiendo Dependiendo
RIESGOS PARA LA COLUMNA EN POSICION BIPEDA:
Cabeza inclinada hacia delante
Hombros redondeados
Espalda jorobada
Espalda desviada
Musculatura abdominal débil
Espalda aplanada
De pie en el mismo sitio (varices, dolor lumbar)
De pie frente a un plano de trabajo muy alto (fatiga y dolor en hombros y cuello)
De pie frente a un plano de trabajo muy bajo (fatiga y hernias discales en espalda)
PRINCIPIOS PARA EVITAR EL RIESGO EN POSICIÓN BÍPEDA
Cabeza erecta y hombros alineados.
Tronco y miembros en una ligera angulación anterior a nivel de la pelvis.
Pies ligeramente separados
La altura de la superficie de trabajo con respecto al piso debe estar entre 81 y 107 cm. Dependiendo Dependiendo de la altura de la persona, se gradúa entre 5 y 10 cm. por debajo del codo.
Se recomienda el uso de reposapiés reposapiés de 15 a 20 cm. de alto, para permitir flexión de piernas en f orma alterna. (Relaja la tensión sobre la curvatura lumbar, mejora la circulación sanguínea) sanguínea)
Los elementos, equipos y mecanismos de control de las maquinas deben estar ordenados de tal forma que su utilización sea funcional y no implique movimientos o posturas desfavorables (flexiones, inclinaciones inclinaciones o rotaciones de tronco).
SE RECOMIENDA LA POSTURA DE PIE CUANDO: Como última alternativa por ser la más fatigante se puede escoger entre los siguientes casos:
Cuando el puesto de trabajo no tiene espacio para que las extremidades inferiores estén cómodas y lograr una posición sentado.
Cuando se manipulan objetos de más de 10 libras.
Cuando se requieren frecuentemente alcances altos, bajos o largos.
Cuando las operaciones operaciones requieren movimientos frecuentes entre estaciones de trabajo.
Cuando se realizan fuerzas hacia abajo, como en operaciones de envoltura y empaque.
BIBLIOGRAFÍA:
https://www.google.com.ec/search?q=se%C3%B1o https://www.google.com .ec/search?q=se%C3%B1ora+que+corta+el+ ra+que+corta+el+pelo&safe=active&source pelo&safe=active&source =lnms&sa=X&ved=0ahUKEwiTodemrZL =lnms&sa=X&ved=0ahUKEwiTodemrZLYAhUGeCYKHXKQBfkQ_A YAhUGeCYKHXKQBfkQ_AUICSgA&biw=1366&bih= UICSgA&biw=1366&bih=662 662 &dpr=1
http://www.serviciosprivados.ccoo.es/comunes/recursos/20/doc184465_Analisis_biomecanico _y_ergonomico_de_puestos_de_trabajo_en_el_sector _y_ergonomico_de_puestos_de_trabajo_en_el_sector_peluqueria_y_estetica_.pdf _peluqueria_y_estetica_.pdf
