Para endulzar: miel, panela o azúcar de caña integral
Pasos para elaborar el agua de cebada 1. %. '. +. . . /. .
Pon Pon los los gran granos os de de ceb cebad ada a en en un un col colad ador or,, lá!a lá!alo los s bie bien n ba" ba"o o el el gri# gri#o o del del agua #r$a. &na &na !ez !ez la!a la!ado dos, s, pon pon en en un un caz cazo o el el litr litro o de de agu agua, a, añad añade e los los gran granos os de cebada pon a her!ir. (uan (uando do empi empiec ece e a her her!i !irr ba" ba"a a el el #ueg #uego, o, cuec cuece e a #ue #uego go lent lento o has hasta ta )ue )ue los los granos de cebada est*n tiernos. (uan (uando do est* est*n n tie tiern rnos os inco incorp rpor ora a la cásc cáscar ara a de de limó limón n el el palit palito o de de can canel ela. a. -e"a cociendo minutos más. (ue (uela el ag agua de de ceb cebad ada a de"a de"a )ue se en#r en#r$e $e.. ndulza al gusto. 2Listo3
4ecuerda )ue lo más aconse"able es beber esta bebida de cebada bien #r$a. Puedes acompañar con una roda"a de limón hielo. Por otra parte, si )uieres aprender a hacer más bebidas naturales como el agua de cebada, te recomendamos leer nuestro art$culo sobre el agua de arroz.
56u* es el agua de cebada cuáles son sus bene#icios7 l agua de cebada es el l$)uido resultante de l a cocción de cebada, )ue puede ser cocida sola o bien podemos añadir al agua de cocción aromatizantes como cáscara de limón o canela. s una bebida ideal para )uitar la sed, para ba"ar la #iebre, para situaciones de cansancio #$sico mental, auda a regular el colesterol, e!ita la acumulación de grasa en el h$gado es buena para desinto8icar los riñones el bazo. Imágenes 9 4osue ;osoi < =ha>n ;argrea!es