3 Principios Poderosos Para Transformar Tu Vida.
AGRADECIMIENTOS Agradezco a La vida porque me permite disfrutar de esta experiencia y este regalo llamado vida. Agradezco al Creador pues nos dio su vida misma, y además nos dio la libertad y nos permite explorar, experimentar y Ser. Agradezco a M i Padre, M adre y Hermanos pues me dieron gran parte de la materia prima, para construir y reconstruir mi vida. También agradezco su ejemplo. Agradezco a M i Esposa, pues juntos nos hemos construido como seres libres, Conscientes Y Amorosos. Le agradezco que ella sea Ella. Agradezco a quienes siempre o por un tiempo
me han acompañado en mí caminar espiritual. Principalmente a mi gran familia E.R.C. Te agradezco a ti que lees, pues tu existencia es una buena noticia para la creación. Solo a través de ti la vida se puede expresar como se expresa.
DEDICATORIA Dedico este libro a todas las almas que buscan. Precisamente para que dejen de buscar y encuentren en su interior lo que siempre han buscado fuera de sí. Lo dedico a La Vida como gratitud porque me permite servir y experimentar y comprender que EL AM OR ES EL UNICO CAM INO.
ACERCA DE MÍ De mi te quiero decir, que todo lo que yo creí que era amor, fue lo que me hizo infeliz. Busque fuera lo que solo está en nuestro interior. Creí ser libre y muy consciente, mas sin embargo en mi había un vacio. Cuando comencé a experimentar el AM OR me hice libre y por añadidura deje libre a los demás. Que mejor regalo me tenía reservado el Creador. También te quiero decir que me gusta compartir sirviendo para que la vida de cada ser humano sea mejor, claro solo para quien así lo desea. No soy ni mejor, ni peor que nadie.
Soy YO y ese es mi más valioso regalo. Para ello tuve que descubrir quien no era yo, también ello fue un gran regalo. Así es la vida un gran regalo por eso la vida existe solo en el PRESENTE. Solo aquí y ahora se puede experimentar el verdadero Amor, ese Amor que tu ya eres y que te permite ser y te permite aceptar y amar a tus semejantes como si fueran tu mismo.
PROLOGO El secreto de la evolución del hombre no se encuentra en el descubrimiento de las enfermedades más difíciles que aquejan al ser humano ni tampoco en descubrir la partícula de DIOS o en desarrollar un vehículo que transporte al hombre al espacio, ni tampoco en el avance vertiginoso de la cibernética moderna. El enigma del origen del hombre solo será resuelto cuando nuestra raza se una por un solo fin que es el AMOR incondicional. Esta humanidad a quien se le otorgo el paraíso que viaja a través de las estrellas
y que se le llama tierra tiene la misión divina de encontrar, descubrir y entender, pero sobre todo de sentir en nuestro SER la indestructible y omnipotente fuerza de la creación positiva que es el AMOR y el servicio incondicional el cual es la solución a todos nuestros conflictos emocionales los cuales son el origen de nuestras enfermedades físicas y emocionales, así como de la división entre humanos y guerras. Más de 75,000 años tiene la raza evolucionando, unas almas ya llegaron a sentir esa divina fuerza de AMOR y otras lo estarán haciendo muy pronto. Lo cierto es que con lo alcanzado hasta ahora ya existen muchos seres sirviendo a sus semejantes con AMOR y esto genera que cada vez mas seres sean más conscientes.
Este tratado monumental en contenido muestra como un Ser después de una ardua batalla por evolucionar llega a sentir ese AMOR incondicional en su máxima expresión y lo puede resumir con singular maestría y con graciosa humildad. Alguien tenía que escribir esta revelación con claridad y sobre todo con sencillez lo cual nos revela la existencia de un viajero cósmico quien desde su corazón nos viene a compartir la llave que abre todos los misterios y que tiene el poder real de transformar todo. Agradezco a Mi Amigo Y Hermano Jesús Garay Lardin, cuyo nombre me evoca al Gran Maestro que hace casi 2000 años nos vino a recordar que el
Camino es el Amor. Que el Creador te siga Bendiciendo Jesús estoy seguro de que este tratado es necesario y trascenderá fronteras, pero sobre todo tocara los corazones que ya lo esperan. TU Amigo y Hermano XAVIER Conocí a Jesús Garay en la Certificación que recibió de Coaching Complejo Natura en el año 2012, tuve el honor de ser su docente coach y puedo decir que ha sido uno de los mejores estudiantes que nuestra Escuela de Coaching ha tenido, el más destacado de su promoción.
Me ha impresionado por la facilidad que tiene de comprender este modelo de coaching y cómo logra integrarlo a aspectos importantes de la vida del ser humano. En su libro 3 Secretos Para Transformar Su Vida, usted encontrará de una forma muy creativa, la aplicación de tres Principios Poderosos de la Naturaleza de la Vida y que actualmente están bien sustentados por las ciencias modernas, pero que por falta de difusión, lamentablemente las personas los desconocen y no los aprovechan para su crecimiento personal y el logro de sus metas más relevantes. La vida es un regalo, este libro ayudará a que las personas ganen consciencia sobre este hecho real y le saquen el
mayor provecho a este regalo maravilloso y sorprendente, ahora con estas tres herramientas perfectas como son el Principio del Amor, del Vacío y El Efecto Mariposa, usted logrará sus metas, se convertirá en un co-creador de su propia realidad y que mejor que hacerlo con el acompañamiento de un excelente Coach y gran ser humano, como lo es Jesús Garay. Si tienes en tus manos este libro con la intensión de leerlo de principio a final, déjame felicitarte, porque estas a punto de comprender como actúa la Vida, y espero que así como tú, sea leído por muchas más personas, para que puedan despertar de verdad, liberarse de los condicionamientos sociales y disfrutar de este regalo maravilloso al que llamamos VIDA.
Wilson Betancourt.
ANTECEDENTES En este libro te quiero plasmar experiencias sencillas pero muy poderosas que transformaran tu vida y sobre todo te permitirán ser más consciente. En mi caminar y evolución la vida me ha llevado siempre a los lugares indicados he permanecido por años en Escuelas esotéricas y domino a la perfección mas de 90 diferentes técnicas o terapias de salud. Solo que hoy te quiero hablar de 2 conocimientos que han jugado un papel trascedente en mi vida y los cuales han dado un fuerte impulso a mi vida y Consciencia.
El Primero es el sistema Soulsymphonics y el segundo es La Escuela de Coaching Complejo Natura. Es de estos 2 sistemas y mi experiencia personal que tomo los conocimientos con los que he trabajado para escribir este libro, pero sobre todo llevar este conocimiento a la práctica.
Por allá en el año 2005 Soulsymphonics y mi gran amigo Y hermano Xavier Garza Llegaron a mi vida y di un salto quántico en mi evolución. Fue en el 2012 después de haber estudiado 2 modelos de Coaching que llega a mi vida El Coaching Complejo Natura y su creador Wilson Betancourt
quien también es mi gran amigo y hermano. Mi contacto con este Modelo De Coaching y sus principios me permitió elevar aun mucho más mi nivel consciencia, pues a pesar de que llevo más 10 años practicando la consciencia debes entender que siempre puedes elevar tu Consciencia. De Xavier Y Wilson puedo decir que son grandes seres entregados realmente a servir a los semejantes y elevar el nivel de Consciencia. Los 2 son y serán Bendiciones en mi vida y en la de cada ser que cruce con ellos. http://soulsymphonics.com http://complejonatura.com/
TABLA DE CONTENIDO
INTRO DUCCIÓ N CAPITULO 1: LA CO NFUSIÓ N. CAPITULO 2: EL AMO R NO ES LO Q UE LA MAYO RÍA CREEMO S. CAPITULO 3: PARA CAMBIAR MI MUNDO EXTERNO DEBO CAMBIAR MI MUNDO INTERNO . CAPITULO 4: PRIMERA FO RMA PARA CAMBIAR NUESTRO MUNDO INTERNO CAPITULO DINERO
5: MI RELACIÓ N CO N EL
CAPITULO 6: LA AUTO O BSERVACIÓ N CAPITULO 7: LA NEGATIVIDAD CAPITULO 8: EL PO DER DEL AHO RA CAPITULO 9: CO MO FINANZAS CO N AMO R CAPITULO 10: CO MO
MEJO RAR
TUS
USAR EL AMO R,
PARA Q UE EL DINERO TE SIGA CAPITULO 11: CO MO ELEVAR TUS INGRESO S O TU SUELDO CO N AMO R Y GRATITUD CAPITULO 12: CO MO MEJO RAR TU RELACIÓ N CO NTIGO MISMO (A) CO N AMO R CAPITULO 13: CO MO ATRAER MÁS CLIENTES A TU EMPRESA, NEGO CIO Y TU TRABAJO CO N EL PO DER DEL AMO R Y GRATITUD CAPITULO 14: CO MO MEJO RAR TUS RELACIO NES PERSO NALES CO N AMO R CAPITULO 15: CO MO UTILIZAR EL AMO R, PARA ATRAER A TU PAREJA IDEAL CAPITULO 16: LAS INTERFERENCIAS. CAPITULO 17: CO MO SANAR TU CUERPO CO N AMO R CAPITULO 18: EL EFECTO MARIPO SA CAPITULO 19: PRINCIPIO S
CO MO
USAR
LO S
3
INTRODUCCIÓN En este libro te voy a hablar de 3 Poderosos Secretos que tienen el poder de transformar tu realidad fácilmente, pero sobre todo de la forma más contundente que puedas imaginar. Te hablo de 3 principios de la vida, que uno de ellos nos lo han mostrado y las personas lo viven al revés. El segundo y el tercero habían permanecido ocultos por miles de años. Solo hasta ahora en tiempos recientes en los que la física cuántica y las ciencias de la complejidad vienen a comprobar la existencia de estos poderosos principios. Por lo tanto ya te puedes dar cuenta que no vengo a compartirte teoría, sino mi experiencia y algo que la ciencia en sus máximos avances ya
lo avala. Ahora con ellos tu también no solo puedes transformar tu vida, sino juntos podemos cocrear nuevas y hermosas realidades. Te hablo de los Principios del: -
Amor Efecto M ariposa. Vacio.
Por si solos estos principios son poderosos, pero cuando los combinas entonces solo tus creencias serán tus límites. Por ello la práctica de estos principios debe ser acompañada de la práctica de la Consciencia. Pues de esta forma realmente traerás a tu vida lo que tú deseas. Comenzare este libro a través de reflexiones y análisis y poco a poco entraremos en materia
con ejemplos y ejercicios para que puedas por ti mismo(a), comenzar a transformar tu vida. Por ello en todo el libro hablaremos y ofreceré ejemplos de cómo usar los Principios AM OR y VACIO desde la CONSCIENCIA y al final hablaremos también del efecto M ARIPOSA y como usarlo en tu vida. En este libro te brindo información sencilla y básica de estos principios, pero no te confundas es muy poderosa. Por ello te la brindo en las dosis necesarias para que tú puedas practicar estos “PODEROSOS PRINCIPOS” .
Capitulo 1: La Confusión. Hace M uchos Años, yo Pensaba que el amor se media en la cantidad de necesidad que tenias de una Persona. Que el Amor se tenía que demostrar con detalles, con estar siempre al lado, casi pegado con los seres que amas. Que el amor es sacrificio, y que amar duele muchas veces. Por ello no era bueno amar con toda tu capacidad. M e dijeron también que para ser una persona llena de amor, debía ser bueno. Pero comprendí después que el grado de bondad era medido por las personas a las que tenías que agradar y si no actuabas como ellas esperaban entonces eres malo.
Entonces me desconcerté porque comencé a dejar de ser yo. Cada vez que intentaba ser yo había alguien a quien no le parecía algo de mí. Al dejar de ser yo comencé a juzgarme, exigirme, sin darme cuenta me hería, pues aprendí a no aceptarme. Así como los demás me exigían ser, de la misma forma aprendí a estar en desacuerdo conmigo mismo. Y también yo comencé a exigir a los demás. Recuerdo que tuve algunos tropiezos y me decían ¨Te lo dije no confíes, eso te pasa por buena gente¨ Cuando el tropiezo era económico me decían: “el corazón y los negocios no se Llevan”. Entonces aprendí a desconfiar, A dudar de las personas, Y también a dudar de mi, comencé a cerrar mi corazón pero creí que protegerme era normal.
Aprendí también a no estar conforme con las cosas, a quejarme, molestarme sin darme cuenta ya nada me parecía, ya poco disfrutaba y dentro de mi moría. Como yo buscaba agradar a otros, entendí que también a mi me tenían que agradar, desde entonces ya no me importaba quien eres, sino QUIEN TENIAS QUE SER PARA AGRADARM E. Sin darme cuenta ahora también, estaba en desacuerdo con muchas cosas el clima, la economía, las personas y la vida. Que difícil era entender la idea de Dios, por un lado me decían que era Amor, pero por otro que castigaba. Aprendí desde niño que tenía que portarme bien sino Dios me castigaría. Luego entonces hice todo por agradar a Dios, pero realmente me ¨portaba bien para no ser castigado por El. Y no estoy afirmando que era
malo, sino que en el fondo me sentía malo, pues frecuentemente recuerdo cuando hacia las travesuras que cualquier niño puede hacer, cuando alguien se molestaba me decían te estás portando mal, niño malo Dios te va a castigar. Ni modo así me DOMESTICARON. Sin darme cuenta hablaba siempre de lo que NO QUERIA en mi vida y Curiosamente eso me sucedía. M e enojaba, frustraba, culpaba, pues no entendía por qué si yo decía que no quería que me sucediera “determinada” Situación, precisamente ESA X SITUACION M E SUCEDIA. Me Preguntaba: - ¿Abra algo malo en mi interior? - ¿Estará Dios enojado conmigo? - ¿Estaré salado? - ¿Por que gano buen dinero y siempre se me esfuma? ¿Por que siempre atraigo este tipo de personas?
-
¿Por qué no fui de otra manera? ¿Por qué estoy inconforme conmigo?
También me Victimizaba y señalaba Culpable externo. - Para que confié. - Por Que M e Paso esto a mi - Aquella persona es la culpable. - Quienes tienen que cambiar son ellos. - ¿M e estará probando Dios? Porque tengo que trabajar siempre como burro. - Porque la vida es tan difícil. Para cuando me di cuenta mi vida estaba llena de todo Lo Que Yo No Quería: Solo quería salir del trabajo para salir a divertirme. - M e sentía vacio, solo, inconforme. Leí como 300 libros para encontrar respuestas.
M i Dialogo Interno era mi peor compañero, pues me juzgaba, criticaba, exigía en conclusión sin darme cuenta estaba muy enojado conmigo mismo. Toque fondo en mis finanzas, relaciones, trabajo, autoestima, etc. Pero aun así estaba lleno de orgullo, arrogancia decía YO SOLO PUEDO, no necesito a nadie. Yo siempre he podido. Que equivocado estaba…… Pues en verdad si algo me había caracterizado es siempre dar mi mejor esfuerzo y me sentía tan defraudado con la vida, (por aquellos tiempos había perdido según yo todo lo que me era valioso e importante) Dios o El Creador, y conmigo mismo que un buen día ya no pude mas, deje de resistirme y me rendí. M e Arrodille y Le Suplique al CREADOR DESDE LO M AS PROFUNDO DE M I ALM A YA NO QUIERO SENTIR ESTO;
AYUDAM E A QUITARM E ESTO QUE M E COM E POR DENTRO Y TE DOY M I PALABRA QUE DEDICARE M I VIDA A SERVIRTE! SOLO AYUDAM E POR FAVOR. LLORE POR HORAS HASTA QUE M E QUEDE TRANQUILO.
Capitulo 2: El Amor No Es Lo Que La Mayoría Creemos. Lo que Los seres humanos entendemos por Amor NO ES AM OR. Amor no es necesitar a alguien más o sentir que sin esa persona tú no eres nadie…..Eso se llama apego. Amar no es compartir hasta lo que no tienes, dar hasta quedarte vacio, olvidarte de ti para hacer feliz a los demás…. Eso se llama abnegación, que luego todo Abnegado acaba siendo mártir y el mártir acaba diciendo, pero mira todo lo que hice por ti y tú como me pagas…. A eso se le llama COBRO, Y es haber esperado siempre algo a cambio. Amar no es decir que te amo, pero siempre y cuando seas así como a mí me gusta que seas) que te portes bien…….Eso se llama controlar. Amar no es sufrir por los males o
tropiezos de Preocupación.
otros……
Eso
es
Amar no es imponerme, porque YO tengo más experiencia que TÚ, entonces como yo sé más de La vida obedéceme…. Eso es desaprobación y manipulación. - Amar no es sufrir para un día merecer el Cielo…..Eso es ignorancia. Amar no solo es ver por los tuyos…. Eso es limitación. Amar no se demuestra con regalos… Esos es compra-venta - Ser amado no es esperar que Los demás te acepten…..Eso es dejar de ser tu mismo(a). Dar amor no es demostrarlo con afecto delante de los demás… Eso es apariencia. Amar no es ser o comportarse perfectamente…. Eso es un ideal. Amar no es saber……..El saber no lleva a la acción. Amar no es querer cambiar a otros o querer cambiar lo exterior….Eso es
controlar. Amar no es juzgar a quienes piensas que NO SON AM OROSOS o que son Diferentes…. Eso es arrogancia y también soberbia. Amor no es ceder siempre o quererte complacer…….Ello es Vivir en negación. Amor no es tener miedo a Dios O El Creador…. Eso es ceguera y renunciar a tu bendita herencia. Parecería que estoy arrojando piedras o lanzando indirectas. Solo hablo de lo que tuve que descubrir en mí. Te describo algunas de las piedras con las que yo mismo me dañaba y me construí como un Ser INFELIZ. Hasta que entendí que El AM OR NO NECESITA DE M OTIVOS, y que cuando te liberas de todos los motivos aparentes, aparece en nuestro interior nuestra esencia que es SER
AM OR. Nada Tuvo que venir de fuera a mejorarme, todo estaba ya en mi interior! TU Y YO, No Sentimos Amor, S omos el Amor Mismo, Pero ¿Que nos separa de ello? Solo una ilusión compuesta de: - Creencias. - Ideas - Conceptos - Conductas Adquiridas. - Actitudes. Emociones en conflicto y Frustraciones. A Continuación te detallare brevemente, de cómo cada aspecto señalado arriba nos separa de la única verdad que existe: El Único Camino Es El Amor. Solo con amor se trasciende toda ilusión de limitación, solo el amor te conectara a tu
esencia de Amor infinito que TU YA ERES, tan solo lo has olvidado. Mientras avanzamos descubrirás como no necesitas buscar nada fuera de ti, podrás a medida que hagas los ejercicios, descubrir que en tu interior está ya esperándote lo mejor de ti. Podrás desde ya comenzar a cambiar tu mundo interno y al realizarlo tu mundo externo se habrá convertido en un regalo para ti tu vida será un presente eterno. El Creador O Dios como le llames es Amor, siempre ha estado en ti, jamás te ha juzgado o se ha avergonzado de tu Vida o actos. Eso solo lo has hecho tú. Imagina que todos los hijos culparan a sus padres de todo lo malo que les sucede. ¿No es justo verdad? Y no te Juzgues así nos domesticaron y créeme cuando te digo que fue en Ignorancia y sobre todo buscando siempre lo mejor. A ti te educaron tus padres, maestros, amigos, etc.…
Exactamente como a ellos los educaron. Así es que no hay a quien culpar, solo podemos celebrar la oportunidad que en este momento llega a Tu Vida. Que mayor oportunidad que comenzar Despertar tu consciencia a mejorar y transformar tu vida, pero también: -
Finanzas. Relaciones Personales. Salud. Trabajo o Empresa. Espiritualidad. Libertad.
Iniciaremos una gran aventura a tu interior, donde te llenaras de libertad, esta libertad de dará mayor Consciencia y te conectaras mas y mas a tu esencia que es AM OR. Bienvenido a Co-crear Una M ejor Humanidad,
un mejor mundo, un mundo donde DIOS SI ES AM OR, ya lo entenderás. QUIEN AMA DA SIEMPRE DA Y COMPARTE POR QUE TIENE PARA COMPARTIR Y COMPARTE SIN EXIGIRTE RESPETANDO TU LIBERTAD.
Capitulo 3: Para Cambiar Mi Mundo Externo Debo Cambiar Mi Mundo Interno. - Es común que las personas observemos cosas con las que no estamos de acuerdo. Que deseen cambios y mejoras. El problema es cuando la persona comienza a estar en desacuerdo con el mundo que lo rodea, y solo se queja de cómo deberían ser las cosas. quiere comenzar a cambiar a las personas y situaciones, hasta que el mundo se hace un lugar no muy bueno para vivir. O donde el más Fuerte sobrevive. Para cambiar cualquier cosa que no te guste en tu vida, cambia siempre tu interior. Para cambiar a fondo tu mundo interno el único camino es el Amor. Quien entiende esto ha elevado su consciencia pues a mayor consciencia mas amor Y Viceversa.
Te decía anteriormente que nuestra percepción se encuentra nublada por nuestras creencias, ideas, conceptos, emociones y conductas adquiridas. Pues bien cada ser humano tiene su lista de lo que cree que es lo: -
Bueno o malo. Justo o Injusto Bello o feo. Es Y debería de ser.
Sin darte cuenta actúas siempre influenciado por estos esquemas, por lo que lo que tu llamas LA REALIDAD, esa realidad es solo tu percepción sazonada por tu estado emocional. Ejemplos te doy uno para iniciar. Si estas casado o tienes pareja TU NO VES A TU PAREJA, tú ves a la Idea que tienes de ella en tu mente. Por ello juzgas, exiges, temes y
desilusionas, Cada vez que tu pareja no se comporta o actúa como tu Esperabas. Luego entonces la relacionan se convierte en un juego de: - Ver quien da menos y exigir que de más. - Inconformidad, resentimiento. Llevar cuentas y una lucha por ver quién tiene la razón. - Lucha continua por cambiar al otro. - Buscar aventuras fuera. ¿Y donde quedo el amor?… El problema es que en la práctica, donde solo cuenta lo que aprendiste sin necesidad de palabras, Fuiste Creciendo y aprendiendo de los seres a tu alrededor. S in darte cuenta S us ejemplos fueron más fuertes que sus palabras. O No Recuerdas por ejemplo cuando pequeño,
cuando alguna vez te regañaron porque mentiste y al poco tiempo sonaba el teléfono o tocaban la puerta y Papa o mama te decían, Si es X dile que No estoy. Te aseguro que aprendiste más del dile que no estoy pues te condicionaron a que se vale mentir. En este ejemplo papa o mama sin darse cuenta te condicionaron a: - Confundirte Desconfiar de ellos, luego por que los adolescentes se revelan y ¿que es precisamente lo que reclaman a los padres? Claro las incongruencias A pensar que Los mayores no son congruentes dicen una cosa y hacen otra. Te Enseñaron que la Consecuencia de equivocarte o cometer un error. Es que luego merece un castigo. De grande se vale mentir. Y sin darte cuenta harás lo mismo con Tus Hijos.
Ahora cuando me refiero a cambiar tu mundo externo, no Se trata de que voy a manipular, exigir, condicionar a las personas o sucesos para que sean como yo Quiero. Cuando digo cambiar tu mundo Interno me refiero a la acción de soltar tus creencias, ideas, conceptos, apegos, deseos que te hacen tener una percepción falsa de la realidad. Me refiero al acto de convertirte en un ser cada vez más libre y consciente, por lo tanto más amoroso. Te Repito El Amor es el único camino. Cualquier otro camino aparente es solo espejismo. ¿Es fácil el camino del amor? Si tan fácil como tú quieras. ¿Es difícil? Si tan difícil como lo pienses. Eso si el único momento en que puedes hacer esto es ahora, NO cambiaras mañana, ni pasado, solo ahora.
Cuando me refiero a cambiar tu mundo Interno, para que mejore tu mundo externo significa lo siguiente y además te mostrare como hacerlo. ¿Te molesta o desagrada?: - La violencia. - El abuso de menores. - La mentira. - El egoísmo. - La economía. - La injusticia - Las guerras. - El abuso. - El hambre. - El desempleo - La Infidelidad. - Tu sueldo. -
Tus gastos. Detalles en tu pareja o amigos. Tu ciudad o país.
Personas en particular (jefe, vecino, cuñados, tú mismo(a) etc.) Es obvio que nadie en su sano juicio desea violencia, injusticia, guerras, mentiras, etc. Pero sucede que no somos conscientes y en nuestro interior se hace cada vez más grande el DESEO DE CAMBIAR ESO, desear siempre es contrario a hacer. Cada vez que pienso en lo que no quiero eso estoy creando. No es lo mismo: - Desear amor que amar o ser amado. - Desear La felicidad, que SER feliz. Desear la abundancia, que tener abundancia. Desear justicia a permitir que el universo se manifieste. Todo deseo es un apego, así tu digas que son buenos tus deseos. El deseo es esperar que lo
que tú quieres Suceda o no suceda. Luego entonces aquí intervienen Varios Factores: 1. Tu Mente: Cuando tu quieres ser amada(o), tu mente subconsciente presupone que deseas amor porque NO LO TIENES. Si deseas dinero, tu mente presupone que lo quieres porque No lo tienes. Si buscas paz, tu mente presupone que vives en guerra, injusticia, pleito. O sea que no tienes paz. - Créeme que tu mente te hará ver de una forma u otra lo que presupone! Podrás estar rodeado de Amor y no lo veras. Te llegaran grandes oportunidades de ganar más $ Y las dejaras ir por temor a perder $. Tendrás tanta armonía a tu alrededor, pero no la podrás disfrutar. Hasta rebosante de salud, te quejaras
por algo. Bueno aun rodeado de miles de seres amorosos, te sentirás solo. 2. Tus emociones Y energías proyectadas: No solo es lo que busco, sino como lo pido. Los seres humanos confiamos mucho en las emociones, pero muchas veces esas emociones nos engañan. Cuantas veces estas feliz con Alguien o algo y a las horas esa persona o situación ahora te molesta? ahora quieres cambiar algo en ella? Generalmente queremos que las personas o situaciones sean a nuestra imagen Y semejanza. Es más hasta Dios mismo lo hemos concebido así. Así como me siento hoy, así mismo todo debe ser. Tus pensamientos son el molde y tus emociones el relleno para el molde. Pero aquí la pregunta más importante es: ¿Cual molde estas llenando?
He visto con curiosidad como muchísimas personas (Yo fui uno de ellos) creen llenar el molde de lo que quieren, pero realmente terminan llenando el molde de lo que NO QUIEREN EN SU VIDA. En otras palabras la mayoría de Los humanos saben lo que NO QUIEREN EN SU VIDA, Pero NO conocen LO QUE REALMENTE QUIEREN. Curiosamente se acaba manifestando en su realidad LO QUE DIJERON QUE NO DESEAN. “Hay benditos seres humanos cuando vivimos en ignorancia y sin Amor, pues si de alguien deben de protegernos es de nosotros mismos y de las consecuencias de nuestros actos” Actuamos entonces queriendo cambiar y controlar a las personas, cosas, situaciones, etc. Y aquí se inicia el Vivir en la NO ACEPTACION la cual consiste en:
- Querer cambiar siempre a las personas, se deben de comportar como yo quiero. Nunca aceptarte, siempre juzgarte, criticarte. Dejas de ser tú y muchas veces te comportas de cierta forma buscando que otros te acepten o los agrades. Vivir con temor, preocupación, frustración, tristeza y concluyes que la vida es así una jungla. Donde hay que ser fuerte para que no te coman. Dar pero pobre de aquel que le di (Amor, Apoyo, $) y luego no me corresponda. entonces nunca ofrecí desinteresadamente, Siempre he esperado algo a cambio. Desear y Necesidad No Es Lo Mismo. La necesidad es buena en sí pues hace que nos movamos para conseguir aquello que necesitamos.
De hecho la necesidad nos permite tener nuevos retos en la vida. ¿Qué haces cuando tienes sed? ¿Qué haces cuando tienes hambre? La necesidad te mueve verdad, es bueno entender esto pues es importante comprender que: El problema es cuando convertimos esa necesidad en un apego y eso lo hacemos cuando interviene la mente y juzgamos o interpretamos generando angustia, ansiedad pues nuestra atención descansa en la interpretación que nos dice aun no tienes esto, no lo consigues y solo hasta que lo consigas serás feliz. Una necesidad bien encausada genera placer y movimiento pues actuamos en lugar de estar
pensando y pensando. Quien entiende de esto siempre necesidades, actúa y disfruta el viaje.
genera
Capitulo 4: Primera Forma Para Cambiar Nuestro Mundo Interno El 99.99% de las personas piensan que las cosas se tienen que hacer, haciendo muchas cosas, Reflexionan: M e tengo que esforzar mucho para hacer que las cosas sucedan. Y Que tal Si te M uestro Como Hacer M ucho, sin esforzarte tanto en el exterior. Qué tal si te enseño el método de hacer, sin esforzarte. Este método te ayudara a permitir que las cosas sucedan con mayor facilidad en tu vida. A veces las cosas son difíciles gracias a que nosotros actuamos como el obstáculo. ¿Pero que es lo que sucederá en tu vida?: Ahora si lo que realmente deseas y mucho más y mejor.
Solo te conté algunos antecedentes de mi vida. No te he dicho nada de mí (A que me dedico). Brevemente te digo que hace ya más de 16 años que sirvo dando cursos, talleres, conferencias, terapias, sesiones de coaching. He compartido con cientos, cientos y miles de seres humanos. Y utilizare ejemplos y testimonios de algunos de ellos y obviamente los míos. Para darte ejemplos reales de cómo puedes transformar tu vida con el Principio del Amor Y Vacio. Primero Definamos ¿Qué son estos principios? Amor como principio: A estas alturas creo que ha quedado claro que el sentimiento que aprendimos los humanos como amor en verdad nada tiene que ver con el AM OR Consciente y libre. Este principio del AM OR está presente en toda la creación. El Amor nos conecta, traspasa las distancias y nos une.
El Amor nos hace libres y nos permite dejar a otros en libertad, lo cual es ya consciencia. El Principio del vacío: Sencillamente recordemos que a partir del vacío surge todo la creación. Generamos vacio también cuando dejamos ir lo que genera interferencias en nuestras vidas. Generamos vacio cuando permanecemos en silencio. Pero es importante entender que el vacio no es nada el vacio es algo. El Vacio debe ser mental y también emocional. Cuando vaciamos nuestra mente y emociones, nos liberamos de las interferencias que nos impiden comunicarnos con nuestro interior. En nuestro interior esta nuestra esencia que es Amorosa y Creativa. Por ello la quietud mental y emocional es un regalo, pues al practicar el vacio los demás se manifestaran por añadidura. En la página siguiente te narro un ejemplo donde se utiliza el principio del vacío, para dejar ir lo que genera interferencia, usando después el principio del amor para transformar la realidad.
Iniciamos en un grupo de muy reciente formación donde nos reunimos los miércoles a trabajar, este grupo está integrado por 23 personas entre las cuales hay 6 madre de familia que externaban tener malas relaciones con sus hijos, o que sus hijos son niños hiperactivos les mostramos lo siguientes puntos a trabajar. 1. A todo lo que te resistes, siempre te persigue. 2. Si algo no te gusta en el mundo, cambia o sánalo en tu interior con AM OR. 3. Obsérvate la mayor parte del tiempo que puedas y toma consciencia de todo lo que quieres cambiar, o que NO sea como tú quieres. 4. Siente esas energías o emociones en tu cuerpo y solo suéltalas para generar Vacio. Ejemplo: Blanca es mama de Enrique y lo ama profundamente (10 años). Pero desde siempre han tenido una relación de mama-hijo muy difícil. Enrique siempre había sido considerado un niño problema por maestros, padres de
familia, amigos, pero sobre todo por Blanca que siempre había buscado la manera De cambiarlo y hacerlo un mejor niño pero entre mas lo intentaba peor eran los resultados. 1. Blanca deja la idea de querer cambiar a Enrique. 2. Blanca se da cuenta que en su interior tenía demasiadas ganas de que Enrique cambiara y que se hiciera un mejor niño. 3. Además descubrió que ella estaba llena de ideas de cómo DEBERIA DE SER ENRIQUE. Y que cuando Enrique no se portaba de acuerdo a esas ideas ella se molestaba con Enrique y a partir de ahí juzgaba a Enrique como malo. 4. Blanca localizo todas esas emociones en su interior que le generaban querer cambiar a Enrique y se dio cuenta que eran inmensas, muy fuertes. Comprendió entonces que ella actuaba creyendo que hacia lo mejor para formar a su hijo, pero descubrió que NO LO ACEPTABA, que no Veía al Enrique que estaba frente a ella, sino al que estaba en su
M ENTE., Descubrió que ella lo quería cambiar a su imagen interna y que por ello inconscientemente LO RECHAZABA y ello le impedía AM ARLO INCONDICIONALM ENTE. 5. Blanca comenzó a soltar todas esas emociones para generar vacio, soltó el deseo de querer cambiar a Enrique. 6. Blanca se comenzó a sorprender pues, noto que ella ya no se incomodaba con ciertas reacciones de Enrique. Se comenzó a sentir más ligera, alegre, renovada. 7. Cada vez que Blanca se sentía libre (vacía) de las emociones en conflicto, entonces solo se enfocaba en sentir AM OR por Enrique. 8. Blanca comenzó a descubrir que ahora existía un nuevo Enrique, lleno de detalles, ocurrencias. En ese momento a los ojos también de Blanca Enrique comenzó a mejorar sus actitudes, se hizo más alegre, espontaneo, comenzó a cuidar una planta y llenarla de amor (La planta esta hermosa). 9. 2 semanas después Enrique
espontáneamente es amoroso con mama, le ayuda, y hasta le regalo una rosa…. M otivo por el cual Blanca lloro llena de alegría y gozo al descubrir que el Amor es el único camino. Entendió que Enrique era perfecto, único era el mismo, y que solo tuvo ella que sanar su interior y entonces POOWWWW cambio el mundo exterior.
Capitulo 5: Mi relación con el dinero M e forme con ideas muy difíciles sobre el dinero como: Ganar dinero es difícil y hay que cuidarlo bien. - Estamos en crisis económicas. - Los avariciosos solo les gusta el dinero. - Dios no le gustan los ricos - Hay que trabajar muy duro, para poder tener algo. Si no trabajas como burro, no serás alguien Tienes que dedicarte a tu carrera para que te vaya bien. - Etc., etc., etc. Sin darme cuenta esas ideas formaron mi realidad.
El dinero en sí, solo es un amplificador y un medio de intercambio. No tiene por si solo ni un solo poder. Tuve que aprender y soltar tantas cosas (Vacio) que cargaba hasta que comprendí por experiencia QUE SOM OS CREADORES y que con nuestros pensamientos conscientes y sobre todo con el subconsciente vamos dándole forma siempre a nuestra realidad. Comprendí que mi relación (M ental y emocional) con el dinero no era muy buena, está molesto con las situaciones difíciles que en aquel entonces pensé el dinero me había generado. Entonces comencé a trabajar de la siguiente manera: - Identifique todo aquello relacionado con el dinero y que me generaba molestia y comencé a soltar(dejar ir para generar vacio): Pregunta: ¿Quiero soltar toda mi molestia hacia el dinero?
Respuesta: Si quiero y simple y sencillamente respiraba profundo y comencé a dejar ir todo lo que salía y sentía en mi cuerpo y emociones, esto la hacía al exhalar. Soltaba más y más y más hasta quedarme vacio de esas emociones inconvenientes que me generaban la interferencia. Inmediatamente: Me preguntaba: ¿Ahora puedo bendecir, agradecer, aceptar, aprobar al dinero, amarlo solo porque si? Y comenzaba a sentir esa aceptación, aprobación, bendecir, gratitud: y mas y mas y mas, hasta que llegaba a un estado de paz, armonía y quietud. Cabe mencionar que esto lo haces con el firme propósito de sanar lo que sientes y NO SE REALIZA esperando obtener más. El resultado fue que en menos de 21 días comencé a mejorar todos mis resultados económicos, mis gastos (sobre todos esos inesperados que te limpian la cartera) desaparecieron y note también que
una ansiedad que me acompaño por muchísimos años desapareció.
Ahora enseño esto a muchos otros, ¿los resultados? Finanzas transformadas por completo a finanzas cada vez más saludables, el camino para hacerlo EL AMOR sanando el mundo interno. Comprendí mucho mejor después de sanar esto, que el problema no era el dinero sino mis ideas y emociones que tenia al respecto. Al cambiar en mi mundo interno lo que sentía sobre el dinero, cambio también lo que pensaba de el. Y entonces cambio mi mundo externo mejorando cada vez más mis resultados con el $.
Capitulo 6: La Auto observación Nuestra mente es poderosa y tiene un gran poder sobre la materia y cada plano (no todo es material y lo material no es lo tan material que puedes pensar). Es poco común que desarrollemos el habito de observarnos, si nos observáramos (sin Juzgar, evaluar, fantasear) más aprenderíamos tanto de nosotros mismos. Casi todas las personas confunden el observarse con los pensamientos con los que se identifican de su dialogo interno para juzgarse, criticarse, fantasear, etc. Cuando te observas inicia el proceso de SER el Observador y Observado, en este preciso instante comienzas a descubrir tanto sobre ti. Al menos puedes observar el tipo de pensamientos y emociones que sostienes
regularmente, al hacerlo te queda claro porque tu realidad es como es. Más adelante descubrirás (lo veremos en otro libro) que realmente Tú: - No eres tu mente, tienes una mente. Tampoco eres tus pensamientos, ni la suma de ellos. - Ni eres tus emociones, la generas. Mucho menos eres tu cuerpo, solo tenemos este templo prestado.
Cuando Te comienzas a Observar y Observas la vida suceden varias cosas fantásticas: - Aprendes de ti - Comienzas a descubrir quien no eres. Comienzas a Amarte incondicionalmente.
Puedes identificar los pensamientos y emociones inconvenientes, des-identificarte de ellos Empiezas a vivir (experimentar) el momento presente, por lo que adquieres nuevos ojos y ahora cada instante es único y siempre nuevo. - Inicias tu libertad. Comienzas a experimentar a Dios, El Creador, La Vida como sea que tú le llames. - Comprendes que eres vida. Solo en el Momento Presente tenemos nuestro Verdadero Poder y somos creadores. Cuando somos pensados por nuestras ideas o creencias. - sentidos por nuestras emociones. - Actuados por los instintos derivados de las emociones y pensamientos. A eso no se la llama creación.
Esa es la diferencia entre que la mente te fabrique la realidad Y TU ELIJAS CON PROPOSITO AHORA. Por ello te dije al principio de este libro que es vital usar la Consciencia con estos principios. Vivir no es que te sucedan muchas cosas, ni tener muchas ocupaciones o preocupaciones. Vivir es Experimentar este Momento y Para Ello debes observarte sin juzgar. Quien vive en este momento “sabe” que la vida no ofrece dolor o sufrimiento o trae problemas. La Vida Nos ofrece experiencias y esas experiencias nos permiten Ser, disfrutar, aprender. Cuando comenzamos a soltar las cargas mentales y emocionales, la mente se va aquietando y es en esa quietud donde puedes apreciar que el Dios, el creador, la vida siempre se te ha mostrado en la sencillez.
Te invito a observarte, pero sin juzgarte, al hacerlo podrás ser testigo de cómo tus creencias generan pensamientos e ideas y son estos últimos de los que debes aprender a desidentificarte.
Capitulo 7: La Negatividad Negativo Yo? Cuando no te observas vives en completa ignorancia y solo eres el resultado de tus ideas, tristemente te quiero decir que alguien más ya pensó por ti y no lo sabes aun. Cuando me comencé a observar fui descubriendo que mis pensamientos transitaban libremente por mi mente, que yo pensaba ser mis pensamientos o la suma de ellos. Me asombre cuando me di cuenta que para todo tenía un pero…. Quería hacer un nuevo negocio… pero el dinero, pero el tiempo, pero la economía, etc. Quería salir a vacacionar, pero…………………………………………………..
Quería un auto en mejores condiciones, pero……………………….. Quería mejores resultados, pero……………………………………….. Quería mejorar mis relaciones, pero……………………………………. Quería ganar más dinero, pero……………………………………………. Comenzaba a visualizar mis metas, objetivos hasta que un Pero…. Estoy de acuerdo, pero…………………………. No me gusta esto, no estoy de acuerdo, etc. Observándome aprendí de mí. Más observarnos no implica el juzgarnos, criticarnos, fantasear pues es precisamente eso lo que nos impide observar. Para Observarte hazlo sin juzgar, criticar, evaluar, fantasear... solo obsérvate. Al observarme comencé a aprender de mi y de qué manera, pude darme cuenta de que estaba
tan identificado con mis pensamientos que nada era nuevo, todo era recordado. Pude ser consciente de que estos pensamientos generaban emociones, Y sobre todo pude descubrir que el 50% del tiempo tenía pensamientos negativos o basura y que estos me generaban estados emocionales nada sanos o agradables. Cuando vivimos con negatividad estamos ya predispuestos a: No actuar y seguir cómodos con nuestras incomodidades, mientras el agua no nos llegue al cuello. Te lo explico con los siguientes ejemplos: El enfermo que solo busca sentirse mejor, pero no busca sanarse: Ejemplo: José es diabético, hipertenso y tiene elevado el colesterol y los triglicéridos, se enferma y visita al médico hasta que realmente se siente muy mal. Se cuida solo por un tiempo hasta que se siente bien….Pero después de ahí volverá a consumir azucares, harinas, cerveza, grasa etc.…
La Negatividad también impide recibir aquello mejor que el universo tiene ya para Ti La Negatividad no es real, es creada y alimentada por nosotros, realmente solo proviene de ideas y conceptos. En realidad son un espejismo y nosotros le damos vida con nuestra atención. Fijándonos en lo que No queremos o no nos gusta de la vida. Vivimos una vida durmiendo en sueños. Con Amor Tú puedes trascender la negatividad, te muestro como lo hize: Identifica los temas sobre los que tienes negatividad, estos pueden ser: -
Tu mismo Relaciones personales. Dinero. Trabajo Familia. Salud. Espiritualidad. Etc., etc.
Trabaja por área, elige la que mas afecte tú vida en este instante, la que más genere interferencia. En realidad la que sea que trabajes te ayudara en todo. 1. Supongamos que eliges el área de relaciones personales, elige entonces a aquellas personas sobre las que más negatividad sientas. 2. Observa en que parte de tu cuerpo sientes más esa negatividad y elige soltar para generar vacio. 3. Para soltar y generar vacio, primero ten la intención de liberarte, inhalas y al exhalar deja ir por tu boca todas esas sensaciones incomodas, y sueltas mas y mas y mas. 4. Suelta hasta que te quedes vacio de esas sensaciones y entonces: 5. Elige sentir amor, bendecirla, compasión, aprobación por esa persona hasta que te sientas muy bien.
6. Repite el paso # 3,4 y 5 hasta que te sientas libre y Muy bien. Además debes observarte de ahora en adelante, para que cada vez que te sorprendas pensado negativamente, sueltes esa negatividad y después de soltar sientas amor, bienestar, aprobación, etc. Te sorprenderás cuando comiences a descubrir que esta negatividad desaparece y vas observando todo con más claridad y te des cuenta que solo puede sentir Amor porque eso eres. Al soltar la negatividad, podrás fluir, y permitirte que el universo te envié lo que desde siempre te ha tenido reservado pues al generar vacio te habrás librado de las interferencias. Recuerda que el universo no comete errores. Nosotros si cuando vivimos con ignorancia y sin amor.
Capitulo 8: El Poder del Ahora Hoy es el único momento en el que puedes iniciar la transformación de tu vida, No puedes esperar a que mañana o algún día tu vida sea mejor, tú tienes que estar dispuesto a hacer algo, tienes que estar dispuesto a que la vida que tu realmente deseas se manifieste pero solo puede ser hoy. Nuestra Vida es como es nuestro interior, así como son tus pensamientos y emociones así eres tú y se manifiesta tu mundo externo al que le llamas vida. Desde niños sin darnos cuenta aprendimos a descalificarnos y a no creer en nosotros, antes de llegar a los 5 años ya escuchamos al menos 100,000 veces la palabra NO. Lo Científicos han medido al colocar equipo en el cerebro de personas y grupos de estudio. Estos equipos miden la actividad cerebral y han aprendido a reconocer el tipo de señales eléctricas y las aéreas del cerebro que se activan
cuando se tienen diferentes tipos pensamientos (negativos o positivos)
de
De esta Forma pudieron calcular que al menos el 80 % de los pensamientos que sostiene una persona diariamente son pensamientos negativos. Cada vez que se generan pensamientos negativos, también se generan emociones negativas y con ello nuestro organismo libera al torrente sanguíneo a través de nuestras glándulas químicas conocidas como cortisol, Estos pensamientos negativos tienen que ver con desaprobarse, inconformidad, frustración, critica, juzgar, etc. No tienes ni la menor idea que lo anterior genera en nuestra vida, pues así como vamos sintiéndonos por dentro, vamos creando lo que se ve afuera. Descalificarnos, desaprobarnos, juzgarnos, inconformarnos, criticarnos y hacer los mismo con los demás NO ES AM OR, y ello nos lleva a vernos separados de los demás. Ello es muy
fácil cuando juzgamos o criticamos, estamos señalando que no nos agrada cierta actitud en nosotros o en los demás y con ello generamos separación o división. Realmente lo importante en la vida no es lo que pasa, sino lo que haces con lo que pasa. Si M e refiero a como tomas las cosas. Cuando piensas y cuando Hablas, no solo piensas y hablas: ESTAS CREANDO. Si tú crees que algo está mal, eso es lo que percibirás Si tú crees que algo está bien, eso es lo que experimentaras. - Si tú crees que no puedes, tendrás razón - Si crees que puedes también. - Si Crees que tu vida es difícil, así será y es. Si crees que tu vida está llena de felicidad, así es y será. La vida no ofrece problemas, solo oportunidades. Y créeme cuando te digo que la
vida es un lugar muy bello para estar, De hecho es el mejor lugar para estar. El Único Camino que existe es el Amor y es que el amor nos conecta a nuestra esencia, Amor Es lo que tú y yo ya somos. Las personas suelen cargar su pasado y con ese pasado se torturan, juzgan, castigan. Otras piensan que su pasado es lo mejor que les ha sucedido, en ambos casos han muerto pues el pasado mismo ya no está aquí se fue y quien vive en el pasado no está aquí. Otras personas viven preocupadas o temerosas de que el futuro sea peor que su pasado, o temen que en el futuro les falten cosas. Quien vive así aun no ha nacido, pues el futuro es un tiempo por venir, una promesa. Hay personas que ansían que llegue el futuro, pero lo quieren hoy, por lo que este momento no les importa es como si no existiera. Recuerdo
la película de Adam Sandler “Click”, en la cual se hizo de un control que le permitía acelerar el tiempo sacándolo del presente, nunca disfrutando este momento, hasta que entendió que nunca saboreo la magia que el presente nos ofrece. En el caso de la película la vida le dio una nueva oportunidad, en nuestro caso esta vida es nuestra oportunidad. Para saborear la vida, debemos saborearla en este instante, Recuerda que siempre estaremos y estamos en este instante. Para saborear la vida es necesario “experimentar” Para quienes les duele o molesta algo de su pasado ofreceré a continuación varias practicas sencillas y poderosas que te permitirán sanar tu percepción del Pasado. Es muy bueno tener metas, objetivos y un plan de vida, saber que me veo haciendo en 3, 5, 10 , 20, 40 años, como es mi vida, mis finanzas, mi salud, mis relación de familia, etc. Pero ello no implica saborear cada paso y este momento. Pues nuestro futuro depende de cómo te sientas
hoy. Para ello también servirás las mismas prácticas que te compartiré, pues entre más las uses, mejor te sentirás hoy y mejores resultados obtendrás, si mejoras integralmente hoy, te estás creando ese mejor futuro que realmente mereces. El M omento presente Es el único que tenemos, por ello mismo es el más importante pues en este instante vamos sembrando la semilla de lo que sucederá en lo que llamamos futuro o mañana. Este instante es real es autentico, pero se nos olvida vivirlo pues generalmente se vive preocupado por el mañana y dolido por el ayer. - Solo en este instante existo. Solo en este instante puede elegir con libertad. Reaccionar no es elegir. - Solo en este instante puedo Amar.
-
Solo en este instante puedo ser libre
Es en este momento en el que solo existimos y en el construyes el resto de tu vida. Pues el resto de tu vida está relacionado con este momento. Si en este momento tu estas molesto, triste, preocupado(a), confundido(a), eso es lo que estas creando y por aquello que te preocupas o le temes seguro se manifestara en lo que llamas futuro. Pero en este momento tú tienes la facultad y libertad (por eso digo puedes) elegir dejar de poner atención a todo lo que te preocupa, estresa, enoja y concéntrate en lo que este momento te regala. En este instante solo encuentras paz, armonía, perfección (pues este instante es como es) libertad, felicidad, amor. Desde
que
desperté
a
Mi
Consciencia
comprendí que es más difícil estar enojado, triste, preocupados, etc. Que ser feliz. M as sin embargo preferimos porque así fuimos educados hacer lo difícil. Realmente es Fácil Vivir Felizmente, Pero solo es posible en el Ahora. Comprendí también que siempre existen muchísimos motivos para estar felices o agradecer. M as sin embargo la verdadera felicidad no necesita de ningún motivo externo para ser. Pero: Tú puedes agradecer y sentir Felicidad en cada instante por: -
Tu vida. Por Tu cuerpo. Por Tu salud. Por cada uno de tus talentos. Por cada Una de tus Aptitudes. Por cada uno de tus mejores esfuerzos. Por cada uno de tus logros (pequeños
o grandes). - Por Tu Pareja - Por Tus Hijos. - Por Tus padres. - Por Tus hermanos. - Por Tus Amigos. - Por Tus Ingresos. - Por Tus M ascotas. - Por Tu trabajo o empresas. - Por tus Bienes y Pertenencias. - Por Tu ciudad, País y este mundo. - Por la Naturaleza y sus regalos oxigeno, agua, alimento, sol, etc. - Etc., etc., etc. Solo necesitas conectarte a lo que te gusta, solo debes enfocarte en los mejor que cada cosa te ofrece. La mejor forma de hacer lo anterior es OBS ERVAR S IN JUZGAR.
Cuando juzgamos nos desconectamos de la realidad y la transformamos conectándonos a una interpretación y es así como abrazamos una idea y soñamos, siendo esclavos de esa(s) idea(s). Pensamos que observar la vida es concluir: -
Que es bonito o que feo. Que me gusta o no me gusta. Que me agrada o no me agrada. Esto debería ser así. El no se porta bien por eso es malo. Ahora te quiero, mas tarde no te quiero.
Los anteriores ejemplos son puras interpretaciones personales emitidas por un juicio. Y es ahí cuando nos conectamos al mundo de ideas y ya no observamos las cosas como son. La observamos como creemos que deberían ser.
Cuando observamos Juzgando no vemos las cosas como son, sino como nos sentimos y somos en ese momento! ¿Tú ves a tu pareja como realmente ella es, O solo ves la idea que tienes de ella?
Cuando observamos las cosas sin juzgar, vemos las cosas como son. Entonces podemos experimentar y al mismo tiempo aprender. Cuando observamos sin juzgar nos conectamos a la vida, la naturaleza y experimentamos Ser Uno Con todo lo que existe. En el momento presente, experimento cada cosa como es luego entonces siempre estoy en el lugar correcto y haciendo lo correcto que es VIVIR! Observar sin juzgar te permite ser libre, si libre pues siempre has sido esclavo de tus pensamientos, creencias, emociones e ideas.
Bueno quiero aclarar algo, tú tienes creencias ¿pero realmente serán tuyas?
tus
¿Quién te enseño o donde aprendiste a determinar qué es?: - Bueno o malo en tu vida. - Bonito o feo. - Conveniente o inconveniente. - Negativo o positivo. - Que es éxito o fracaso. Quien es buena persona y quien es mala. Quien te inculco tus ideas de Dios, la vida. - Etc., etc., etc. Entonces tus ideas no son tuyas. Para mí fue impresionante entender que el 97% de mis creencias ni eran mías.
Comprendí que era pensado por las ideas de otros y que esas ideas me hacían JUZGAR, por lo tanto vivía en un sueño donde nada era nuevo todo era recordado y siempre juzgado. Comprendí que era esclavo de mis ideas, conceptos y creencias que ellos me decían que hacer, como actuar. ¿Pero sabrán aquellos de quien aprendí en que y como creer, que también fueron domesticados? Claro que no. Pero como te comente al inicio de este libro: No existe Nadie a Quien Juzgar, pues hemos vivido (Pasado por la vida) en ignorancia. Observa sin Juzgar, Solo Observa sin pensar si estas haciéndolo bien o mal, O si te gusta o no lo que observas. Al Observar sin juzgar veras las cosas como son, y estarás en el momento presente, en el ahora. No sé cómo es que creemos que vivir es
tener pensamientos y conclusiones de todo. El colmo es que en mis talleres o cursos me he encontrado con algunas personas que piensan que aquietar la mente es darle espacio al demonio. Si quien piensa así se observara objetivamente comprendería que esa forma extraña de juzgar y cargar cosas es una forma de alimentar demonios y verlos donde sea. Basta con que observe sus pensamientos o dialogo interno. M e han dicho personas que viven llenas de estrés y problemas cuando las he invitado a practicar unos minutos de silencio interno. Jesús es imposible dejar de pensar, es mas no puedo y no quiero me da miedo dejar de pensar. Cuando la práctica del vacío, podría generarle la paz más intensa que jamás haya experimentado.
Capitulo 9: Como Mejorar Tus Finanzas con Amor Si actualmente tienes problemas con el dinero, significa que tu atención descansa en: - Los escases. - Las deudas. Pensamientos negativos sobre tu capacidad para generar dinero. - Temores y preocupaciones sobre lo que puede suceder mañana si la situación No se compone. Estas repitiendo patrones que aprendiste en la infancia de limitación y escases. Donde descansa tu atención, eso es lo que vas a manifestar. Si todo aquello en lo que constantemente te fijas y consumes emociones es la realidad que alimentas.
Recuerdo cuando dedicaba mis pensamientos y emociones constantemente (atención) a los escases y todo lo que me hacía falta, todo lo que no quería, Temores y precisamente eso era lo que me sucedía. Literalmente estaba harto de que eso me sucediera, pensaba “Dios que no te diste cuenta que ya te dije que no quiero eso, te pedí que me ayudaras y ahora estoy peor”. Justificaba mi molestia, enojo y desesperación echándole la culpa a la vida, Dios, el destino. Pues así como yo podía ganar bastante dinero en una semana, a la otra todo ese dinero se me esfumaba. Estaba molesto con el dinero y al mismo tiempo me daba temor todo tema relacionado con dinero. Sin darme cuenta mi atención estaba enfocada en donde mis creencias querían.
Tuve que tomar Consciencia que lo que yo generaba al sentirme mal era: Enojo, molestia, preocupación, frustración, apatía, predisposición. Y todo ello no era Amor, al contrario me alejaba de AM AR y esas eran mis interferencias. Aprendí algo que me acerco al Amor: 1. Elegí dejar De Ver Los Problemas Y Conectarme a las oportunidades. 2. Elegí dejar de ver Los defectos y me conecte a los beneficios. 3. Comencé a observar sin juzgar. NO IMPORTA -
No importa lo endeudado que estés. No importa lo poco que creas ganar.
-
No importa si estas sin empleo.
Ahora mismo tú puedes
iniciar con la
transformación de tus resultados económicos y puedes mejorarlos para siempre. Puedes paso a paso convertirte en una personas más prospera. Ejemplos: Supongamos que ganas $ 3,000.00 dlls mensualmente, pero tus gastos y deudas son mucho mayores. S i solo observas el problema concluirás: Estoy endeudado(a), El dinero no me rinde, las deudas crecen y crecen, ya no se qué hacer. S i solo observas El problema tus Actitudes serán: Al recibir tu cheque o tus pagos en lugar de que te gusto, te vas a preocupar porque estarás sufriendo por partir el dinero en pedacitos para abonar…. estarás generando en tu mundo interno mas deudas. Vas a pagar tus facturas molesto, triste o frustrado(a)…… estarás generando en tu mundo interno mas deudas.
Iras a comer a un restaurant y pedirás lo mas barato de la carta, pues sientes culpa de gastar más y al pagar pagas con culpa…estarás generando en tu mundo interno mas deudas. Cuando nos conectamos con el problema generamos emociones que nos alejan del amor y estas emociones bajan nuestra vibración y por correspondencia el universo nos hace llegar experiencias que correspondan a su nivel vibratorio. Si en Lugar de Ver Los Problemas, Nos conectamos a las oportunidades y beneficios entonces podemos transformar la realidad, conectándonos al Amor.
Ejemplos: Supongamos que ganas $ 3,000.00 dlls Mensualmente, Pero tus gastos y deudas son mucho mayores.
Al Observar oportunidades:
Los
Beneficios
u
Al recibir Mis Cheques o ingresos doy gracias, Pero gracias verdaderamente sentidas. ¿O Que no es mejor que aunque aun tengas deudas, tener el dinero para pagar o abonar que no tenerlo? Valorar todo lo que tienes, pues generalmente nos enfocamos en lo que no tenemos. Haz una lista de todo lo que tienes: Auto, Casa, cama, cobijas, sabanas, alimentos, ropa, mascotas, licuadora, microondas, televisión, etc. Y dar Gracias todos los Días por ello. Cada vez que hacemos un pago dar gracias por los beneficios recibido. Ejemplo: Al pagar la cuenta en el restaurant desde que entro al restaurant comienzo a dar gracias y disfruto los alimentos recibidos, la atención, la convivencia, el que mi organismo se nutra, etc. Al pagar la cuenta págala con gusto valorando todo lo
recibido, entonces crearas en tu mundo interno una realidad de merecedor. Cada vez que pagues o abones un adeudo siente gratitud por los beneficios que recibiste por los bienes o servicios implicados. Ejemplo: Tienes un adeudo con una mueblería porque re-amueblaste toda tu casa. En lugar de estar preocupado(a) o molesto(a) por el pago de los muebles, agradece el servicio, los beneficios, comodidad que esos muebles te dan. Y con esa sensación de gratitud paga gustoso(a). Actuando de acuerdo a los beneficios y oportunidades estas creando en tu mundo interno una consciencia de M erecimiento, Gratitud, Y eso te conecta Al Amor. Al haber cambiado tu actitud y ahora hacer pequeñas cosas diferentes te lleva a usar el EFECTO M ARIPOSA del cual hablaremos más detalladamente en unas paginas más.
Capitulo 10: Como Usar el Amor, Para Que El Dinero Te Siga Juan llego a Terapia y me comento que ya estaba cansadísimo de tener que andar detrás del dinero. M e dijo: Tengo que trabajar demasiado y no puedo salir de ganar siempre lo mismo. Las pocas veces que he ganado un buen dinero extra me suceden cosas increíbles como: Se me descompone el auto, se quemo el refrigerador, se descompuso el auto de mi esposa ¿Por qué no puedo vivir una vida normal económicamente hablando? Obviamente al escucharlo e ir llevando la terapia Juan comprendió que estaba molesto con el dinero, pero también encontró que tenía unas creencias muy arraigadas que aprendió desde niño, y le afectaban en su relación con el dinero, estas eran: -
Para que quieres más dinero eso es
avaricia, con que tengas para comer y lo necesario es suficiente. Lo único que el dinero o la falta de él me ha generado son problemas. Le pedí entonces a Juan que hiciera una lista de todas las cosas buenas que el dinero le permite. Cosas que puede disfrutar y realizar, gracias al dinero. Comprar Alimentos: De ahí comemos, y nos nutrimos, mis hijos crecen sanos y fuertes,etc Pagar La energía Eléctrica: Tener mi casa iluminada, usar lavadora, secadora, computadora, televisión, microondas, escuchar música, etc... - Diversión: Ir al cine, salir fuera, etc. Gasolina: Para Transportase en su auto y visitar clientes, llevar hijos a la escuela, etc. Comprar ropa: Vestir adecuadamente para cualquier ocasión y clima.
Pagar deudas: Saldar los compromisos adquiridos con satisfacción. Pagar educación de mis hijos; Para que puedan tener un mejor futuro - Etc., etc., etc. Cuando termino su lista Juan se asombro pues descubrió que el dinero es muy bueno en sí, y que ha recibido muchísimos beneficios gracias al dinero como medio para obtener todo lo anterior. Sin darse cuenta al reflexionar en todo lo que tiene, pudo vaciarse de las viejas ideas permitiéndose ver la realidad: Tiene M uchísimo. Le Pedí que leyera su lista al despertar y antes de dormir al menos 10 minutos cada vez, pero debería hacerlo sintiendo realmente Gratitud. Si además tenía durante el día otros espacios para agradecer todos los beneficios que el dinero le ofrece que lo hiciera.
La Primer semana Juan M e Busco Pues todo aparentemente había empeorado me dijo “Ahora están los 2 autos descompuestos, Me quede sin dinero, en este momento no tengo ni para lo básico”. Le Mencione que no se preocupara sin en verdad quería mejorar las cosas. Que él estaba pasando lo que en Medicina Alternativa se llama “Crisis curativa” ( Algunas veces en la terapias alternativas es muy común que un paciente al iniciar un tratamiento, ciertos síntomas se acentúen dando la apariencia de empeorar, mas sin embargo esa es una excelente señal de que el organismo reacciono favorablemente y busca ahora depurarse para generar Homeostasis). También al seguir conversando encontramos que él estaba haciendo los ejercicios con el enfoque de salir de sus problemas y no tanto de experimentar Amor y Gratitud. Corregido esto se fue a continuar con su trabajo
y desde ahí se fueron desencadenando sucesos maravillosos que hoy lo tienen en un nuevo empleo en el que tenía 1 año queriendo ser contratado y siempre le dieron largas, ahora lo fueron a buscar y el empleo era suyo. Así paso a paso comenzó a mejorar todo para El, hoy aproximadamente 5 meses después gana ya un 50% más. Casi ha terminado de pagar sus deudas. Juan comprendió que practicar Amor Y Gratitud hacia todo lo que el dinero le permite disfrutar, le está generando una nueva realidad. Ahora no hace el ejercicio con el Propósito solo de mejorar, sino que disfruta lo que la Gratitud y Amor le ofrece. En El capitulo # 10 te compartiré como atraer o crear un aumento de sueldo o ganancias combinando este ejercicio con otro. “S i Te Concentras En Los Beneficios Eso Recibirás”
Capitulo 11: Como Elevar Tus Ingresos O Tu Sueldo Con Amor Y Gratitud Es importante entender que nuestra mente es como un jardín, donde aquello que sembremos y alimentemos es lo que crecerá y solo eso obtendremos. M uchas veces nos quejamos de nuestro trabajo, empresa, empleo y al hacer eso no estamos generando Amor, al contrario generamos emociones de frustración, malestar, decepción, tristeza, etc. Eso es la mejor manera de generar interferencias. Con nuestro lenguaje le damos interpretación a las cosas y cuando interpretamos no vemos las cosas como son, sino como somos nosotros. Para ver las cosas como realmente son, debemos aprender a Observar sin juzgar.
Si tú quieres que tu sueldo mejore o se eleven tus ingresos primero piensa que es posible, y en lugar de quejarte o preocuparte, mejor usa el poder de la gratitud y el Amor. Yo Fui un campeón en quejarme y molestarme por lo que no me gustaba casi nada de mi empresa y resultados, hasta que entendí que el Amor es el Único camino realmente todo mejoro para M í. A partir de ahí todo es más fácil, gracias a que vacié lo que me generaba interferencias, ahora enseño desde hace más de 16 años esto mismo a muchos otros seres humanos que están ya mejorando integralmente toda su vida. A continuación te enlisto la formula que yo uso en sesiones de Coach o Terapia y conmigo mismo para hacer que mis ingresos suban.
1. Realizo el ejercicio del capítulo # 9 por al menos 10 minutos por la mañana y Por la Noche. 2. Ahora me realizo la siguiente pregunta: ¿Qué más Podría hacer con un 50% más de ingresos? ¿Como disfrutaría tener un 50% más de ingresos?) 3. Hago una lista de todo lo que puedo hacer con ese 50% extra y lo agradezco y disfruto, dando por hecho que es una realidad. Ejemplo de la Lista: Ahorrar el 10% de ese ingreso. (para tu jubilación) Invertir el Otro 20% de ese Ingreso. (plata, oro, inversiones) Usar el 20% para disfrutar, salir de fin de semana con familia. Usar el 10% para ayudar a asilos, casa hogar, etc. Usar el 20% para pagar deudas,
reparaciones de autos, reacondicionar casa, etc. Ahorrar el 10% para educación de M is Hijos. - Usar el 10% capacitarme Imagínate Haciendo eso y disfruta dando gracias, hazlo sintiendo que ya te pertenece y es tuyo. Dedícale al menos 10 minutos más. Es necesario practicar este ejercicio todo el tiempo que sea necesario, hazlo por el placer de disfrutar lo que sientes, llénate de gratitud y Amor y entonces abras activado tu prosperidad con un 50% más de ingresos. Estos ingresos pueden ir llegando poco a poco, disfruta toda mejoría pues es señal de que lo demás ya está en camino. “Cuando Vemos Las Cosas Como S on, Entonces Podemos Amar Incondicionalmente, Para Ver Las Cosas
Como S on Debemos Dejar De Juzgar”
Capitulo 12: Como Mejorar Tu Relación Contigo Mismo(a) Con Amor Para iniciar este capítulo te invito a que observes tus pensamientos, por al menos unas horas. Toma consciencia de todos los pensamientos que pasan por tu mente y observa: ¿Cuales son? ¿Que dicen de ti? ¿Como te sientes al tenerlos? etc. Seguramente si hiciste este ejercicio te diste cuenta que una gran parte de tus pensamientos: -
Te juzgas Te Criticas. Te Regañas Te Exiges.
-
Te Reclamas. Te llevas Cuentas. Dudas de Ti
Te fijas más en tus aparentes defectos, que en tus virtudes. Te fijas mas en lo que te disgusta de ti, que en Lo que te gusta. - Etc. Al observar tu dialogo interno puedes darte cuenta que la forma en que tú te relacionas contigo mismo(a), es generalmente para descalificarte. Y descalificarte solo puede generar en ti sentimientos de enojo, culpa, frustración, vergüenza, pena, temor. Estos sentimientos no son Amor, al contrario te alejan de él. ¿Tú crees que las cosas mejoraran en tu vida si te sigues juzgando? Pero existe algo muy interesante que te voy a pedir que reflexiones: - Observa si las cosas que te molestan de ti, es exactamente lo que otras personas te
reclaman o lo que les molesta de ti. Reflexiona en sí aquello por lo que te juzgas, es por lo que otras personas te juzgan o exigen. Piensa si lo que te desagrada de ti, es por lo que otras personas te señala, rechazan, etc. Piensa si lo que sientes acerca de ti, te impide relacionarte satisfactoriamente con los demás. Lo que este escrito en nuestro mundo interno, es lo que los demás captaran de nosotros mismos. Así como nos desaprobemos los demás nos desaprobaran. Ello como te lo comente nos aparta del Amor, Y venimos a este planeta a aprender QUE EL AM OR ES EL UNICO CAM INO QUE EXISTE. ¿Cómo Mejorar Mi Relación Conmigo Mismo(a), Como Darme Amor? Haz una Lista de todas las cosas, detalles
(virtudes, aptitudes) que puedas agradecer de Ti: Ejemplo: Agradezco de mí Hoy: Soy inteligente y creativo(a)…Gracias, gracias, gracias Soy honesto(a) Y confiable…….Gracias, gracias, gracias. Soy trabajador Y emprendedor… Gracias, Gracias, gracias Soy sano y saludable….Gracias, gracias, gracias. Soy noble Y sencillo(a)……Gracias, gracias, gracias. Soy alegre y espontaneo…..Gracias, gracias, gracias Soy un excelente amigo(a)….Gracias, gracias, gracias Soy prospero, tenaz……Gracias, Gracias, gracias. - Etc., etc., etc.
Encuentra todo lo que puedas agradecer, valorar, Amar en Ti .Lo encuentras en tus aptitudes, dones, talentos. Y dedica todo al menos 10 minutos por la mañana al despertar y 10 minutos por la noche antes de dormir. Si durante el día puedes dedicarle más tiempo mucho mejor. Este ejercicio Lo realizo siempre, entre ellos lo realice con Jorge cuando termino su lista me dijo wooowww cuantas cosas buenas tengo y no había nunca recapacitado en ello. Generalmente siempre me veía los defectos. Jorge practico esta formula 2 meses, combinado con el capitulo #9. Y tan solo en 2 meses transformo toda su vida, que le sucedió: - Le elevaron 2 veces su sueldo Lo hicieron socio de la empresa donde trabaja.
- Le Dieron un magnifico pick up. - M ejoro sus relaciones personales. Vendió un terreno que tenia años tratando de vender. - Bajo sus deudas considerablemente.
Capitulo 13: como Atraer Más Clientes A tu Empresa, Negocio Y Tu Trabajo Con El Poder del Amor Y Gratitud Como te dije en el capitulo # 8 tú tienes 2 opciones: 1. Enfocarte en lo que no te gusta, en lo que no quieres, desventajas y defectos. 2. Enfocarte en lo Que realmente deseas, en lo que quieres y las oportunidades. En todo lo que te enfocas le regalas tu atención, donde descansa tu atención esa será la realidad que manifiestes por lo tanto si te concentras en la opción # 1 te conectaras a lo que no es Amor. La Opción 2 te conectara a la gratitud, goce, felicidad y de ahí al Amor.
Para atraer más clientes a tu empresa, establecimiento etc., vas a hacer 3 listas que a continuación te detallo que deben de contener. 1. Anota todos los beneficios que te ofrecen los clientes, así como los beneficios que te trae el tener más clientes. 2. Anota todos los beneficios que tu le ofreces a tus clientes ejemplo: Excelente Producto o servicio que le permite___________ - Asesoría constante - Precios Justos. - Respeto - Trato personalizado. - Garantías excelentes. - Etc., etc., etc. Vamos ahora al siguiente paso que consiste en elegir ¿Qué más estas dispuesto a hacer para dar aun una mejor atención y servicio a tus clientes?
¿Cómo los puedes ayudar más? 3.- Anota todos los beneficios que te ofrece a ti tu empresa, trabajo, negocio. Ahora tienes 3 listas que todo lo que debes hacer es agradecer todos los días (por todo el tiempo que sea necesario), la mayor parte del tiempo que le puedas dedicar durante el día por: 1. Todos los beneficios que te ofrece el tener tus clientes y nuevos clientes. 2. Todos los beneficios que solo tú puedes ofrecer a tus clientes 3. Todos los Beneficios que tu empresa, trabajo te ofrecen a Ti Pero también es importante vaciarte de todo lo que te disgusta de tu empresa, pues ello genera interferencia. Por ello vacíate soltando como lo vimos en capítulos pasados de todo lo que no te agrada.
Siempre es muy importante estar atento al hacer este ejercicio, pues en cualquier momento surgirá la inspiración, idea como: - Un nuevo servicio o producto. - Una nueva promoción. - Nuevas estrategias. Nuevas formas de agregar valor a los clientes. - Etc., etc., etc. Y Cuando eso surja manos a la obra, pues es indispensable el poner todo lo que sea de nuestra parte para activar la nueva realidad, pues es importante el actuar en congruencia a lo que digo que quiero. Este Ejercicio te permite valorar tu empresa, tus productos, tus clientes, pues si tú no lo valoras todo esto ellos no sentirán ese valor hacia tus productos, servicio, empresa.
Luego entonces lo que quieres que suceda fuera de Ti (en tu vida) créalo primero dentro de Ti, al cambiar tu mundo interno cambiaras tu mundo externo. Sentir pasión, emoción por lo que haces y como ayudas a que la vida de tus semejantes sea mejor es una gran medicina. Es como la miel que atrae a las abejas.
Capitulo 14: Como Mejorar Tus Relaciones Personales Con Amor Existen 2 formas de tener problemas con otros o malas relaciones, las 2 están ligadas con nuestro mundo interno. Primera: lo Que Piensas de Ti o te Disgusta. Si tú no te valoras, los demás no lo harán tampoco. Si tú no te respetas, no esperes que otros lo hagan. Si solo te encuentras defectos, muchos otros lo harán también. Si tú no te gustas, a casi nadie le gustaras. Si estas enojado(a) contigo mismo, otros lo estarás.
S egunda: Lo Que Piensas de Otros O Te Disgusta. - Si te concentras en lo que no te gusta de los demás, eso recibirás. Si buscas defectos en otros, los encontraras. Cuando nadie es como tú lo deseas, cualquiera te decepcionara. Si crees siempre tener la razón, todo mundo se equivocara y nadie estará a tu altura. El no aceptarnos y no aceptar a los demás genera vivir sin amor y en todo aquello que pongo mi atención a eso le doy vida. Donde enfocas tu atención está relacionado con tu mundo interno (creencias, ideas, conceptos). Vamos a darte un ejercicio que te permitirá transformar tu mundo interno con amor y te ayudara fijar tu atención en lo que traerá a tu vida Amor, felicidad, alegría, etc.
Te comparto esta historia que viví en los talleres que imparto Como Manuela Transformo con la fuerza del AMOR a una amistad y una deuda de 300,000dlls: M anuela (Cambio el nombre por motivos lógicos) había pedido un préstamo de 35,000 dlls a una empresa prestamista (no a un banco) Y después de varios meses la deuda se había multiplicado a casi 340,000 dlls. Ahora estaba metida en serios problemas económicos y legales. Acudió conmigo cuando el problema era más que inmenso y estaba a punto de ebullición, por más formas que trataba de llegar a un arreglo era imposible. La escuche mientas me narro todo lo que estaba viviendo, me comento lo desesperada y desconcertada que se encontraba. Le di este consejo aplicando el Principio de que El Amor: Todos los días al levantarte, al
acostarte y durante el día cada vez que tú puedas vas a agradecer al universo por la existencia de esta persona. Y le vas a enviar todo el amor que te sea posible sentir, hazlo de la forma más intensa que te sea posible sentir y confía en la fuerza del AMOR. Suelta todo el temor, preocupación que sientas hasta que te sientas vacía de esas emociones. Una recomendación muy importante es al hacer este ejercicio, la INTENCION, se debe hacer con la intención solo de dar AM OR y jamás de cambiar a la persona. Exactamente y tan solo 7 días después, estábamos en el grupo de los miércoles trabajando en las prácticas de ese día cuando llego M anuela Feliz a compartirnos que la persona a la que ella le debía el dinero le había perdonado todos los intereses y además le había propuesto un nuevo trato muy justo para que ella le pudiera pagar. Ese días estábamos reunidos 18 personas que celebramos junto con M anuela el que la práctica del Amor le permitió
transformar su realidad. Una Historia más S obre como el Amor transforma las Relaciones Personales: José (cambio el Nombre) no podía comunicarse con su hijo, su hijo le gritaba como lo odiaba, siempre estaba inconforme y estaban llegando a un punto en el que José le iba a pedir a su hijo que ya se fuera de su casa, pues la situación era ya demasiado difícil a punto ya de caer hasta en violencia. José acude conmigo y le pido que haga una lista de todo lo que no le gusta de su hijo. Encontró muy fácil más de 60 cosas que le desagradaban de su hijo. Ahora le pido que haga una lista de las cosas que le agradan de su hijo y con mucha dificultad encontró solo 4 cosas. Le pedí que todos los días se vaciara soltando esos sentimientos negativos que tenía hacia su hijo. Le pedí que todos los días y si
realmente deseaba que las cosas mejoraran, diera gracias por esas 4 cosas buenas que tiene su hijo. Debía dedicar al menos 10 minutos cada vez. M ínimo el ejercicio debía hacerse 4 veces al día. - Algo muy importante en el ejercicio era el sentir con muchas ganas esa gratitud y después enviarle AM OR. Pasaron al menos 15 días cuando José Llego conmigo impactado, pues habían sucedido muchas cosas importantes, que a continuación te enlisto: 1. José comprendió que dedicaba demasiado tiempo a ver los defectos de su hijo. 2. Al hacer los ejercicios se dio cuenta que su hijo tenía muchas más virtudes, por lo que agrego a la lista como 12 mas. 3. Su hijo comenzó a mostrar su mejor lado. 4. 2 M eses después no tenían ya ninguna
discusión. 5. José entendió que sin darse cuenta todo lo que él creía de su hijo determinaba la forma en que se relacionaban. 6. José comprendió que nunca realmente observo a su hijo, solo observaba las ideas que tenia de él. 7. José ahora esta transformado su vida económica y laboral y cada vez está mejor y mejor gracias al AM OR.
Capitulo 15: Como utilizar el Amor, para atraer a tu pareja ideal Comenzaremos este capítulo con esta reflexión. Si tú no te gustas, difícilmente le gustaras a alguien. Si tú no te valoras, escasamente alguien te valorara. - Si tu no crees en ti, otros desconfiaran. Si tú juzgas o criticas, los demás solo verán en ti defectos. Si tú te menosprecias, te sentirás inmerecedor. Por ello es importante trabajar en nuestro mundo interno, pues sucede que si no es así o la persona siempre tendrá obstáculos para tener pareja o atraerá el tipo de persona que no desea en su vida.
M aritza (cambie nombre) tenía ya años sin pareja y las ultimas relaciones que había tenido habían sido difíciles ya que siempre se sintió que fue usada, menospreciada, etc. Al trabajar con Maritza detecte que ella: - No se valoraba. Se sentía que por su edad (apenas 42) ya nadie la tomaría en serio. Además ella se sentía vieja y no se gustaba. Tenía arraigada una creencia de que todos los hombres son iguales, solo usan a las mujeres y las hacen sufrir. Además para rematar tenía miedo de iniciar una relación por que a sus años, ya no podría aguantar otra desilusión. El trabajo solo se centro en que Maritza se diera Amor y se vaciara de sus emociones en conflicto. A continuación te lo explico: Hizo una lista de todas sus virtudes y las agradeció día y noche.
Dedicaría al menos 2 veces al día periodos de media hora para soltar y vaciarse de sus emociones en conflicto. Le pedí que al mismo tiempo se dedicara tiempo para darse Amor y así lo hizo. Los primeros días le fue difícil. Después trabajamos en recolectar todo lo que podía agradecer de las experiencias de sus relaciones pasadas y comenzó a agradecer y enviar AM OR. Al trabajar en ella todos sus temores fueron desapareciendo, ella se fue llenando de alegría y disfruta ahora su vida. Por último se grabo un audio de reeducación mental en el cual ella escucho afirmaciones de lo que quería. El resultado es que exactamente 3 meses después maritza establece una nueva relación. Recuerdo que cuando llevaba 2 meses de trabajo, me pregunto desesperada ¿Por qué le he puesta tantas ganas y no llega mi pareja? Le
comente que la desesperación era una mala compañera y lo único que generaba era dudas y ansiedad. Además la desesperación trabaja como barrera impidiendo que lo que viene en camino llegue. Le pedí que continuara trabajando sin preocupación contemplando el resultado como una realidad, pero al mismo tiempo disfrutando el camino. Todo llegara cuando deba de Ser. Todo lo que M aritza tuvo que hacer es Amarse, darse valor. Cuando ella hizo eso se dio cuenta como el resto de las personas comenzó a tratarla diferente con mas Amor. Hoy es muy feliz y cada vez tiene en su vida más avances y logros. Todo lo que tuvo que hacer fue cambiar su mundo interno con AM OR. Cuando menos lo pensó, M aritza atrajo su pareja hasta su vida.
Capitulo 16: Las Interferencias. La mayor parte de las veces, nosotros somos el principal obstáculo de que las cosas no lleguen o mejoren pues generamos INTERFERENCIAS . En mis talleres y cursos les he comentado siempre que Dios O El Creador siempre ha querido y quiere que nuestra vida sea mejor. Pero somos nosotros los que no permitimos que las cosas mejoren. Te decía anteriormente que siempre que pensamos, hablamos y sentimos, no solo estamos haciendo eso sino que estamos creando. Por ello es muy importante que entendamos que cuando vivimos fuera del Amor, nosotros mismos generamos los obstáculos para que nuestra vida sea plena.
Te enlisto todo lo que genera obstáculos en nuestra vida: - Juzgar o juzgarte. - Criticar o criticarte. - Quejarte - Victimizarte. - Ser negativo. - Desesperarte. Apegos (necesitar algo o a alguien en exceso) - Inconformarse. Pero también existe una actitud, que nos hace mucho daño y es muy sutil y esta es la incongruencia. Cada vez que tú o yo decimos que vamos a hacer algo nuestra mente nos observa.
Lo mismo sucede cuando decimos que NO vamos a hacer algo. (Ejemplo: no comer tortillas o pan en exceso) Es importante recordar que somos creadores y que creamos a partir de lo que pienso, digo, siento y hago o no hago. Nuestra mente nos observa y comienza a darse cuenta de qué forma creamos nuestro mundo, por ello es muy importante ser congruentes con lo que pienso, digo, siento y hago. Te pongo ejemplos para una mayor claridad: Juan dice que saldrá a caminar todos los días, pero resulta que lo hace 3 días y después ya no y esto le sucede siempre desde hace años: su mente lo observa y dice cuando Juan dice que va a hacer algo no lo hace. Juan dice que ya no comerá tortillas y en la primera invitación a los tacos. Juan se como 5 tacos obviamente 5 tortillas y de harina: Su
mente anota: Cuando Juan dice que no va hacer algo si lo hace. La M ente concluye que el poder creador de Juan descansa en la incongruencia. También la mente de Juan entiende que la palabra de Juan No tiene valor, sin darse cuenta Juan ha devaluado su instrumento para crear. Por lo que solo Juan es responsable y No permite que su creación sea mejor. Entonces Juan se enoja con Dios, la vida, los demás, total es aparentemente más fácil culpa a otros que hacerse responsable de sus actos. De ahí que al ser congruentes nos construimos como verdaderos creadores de nuestro destino y permitimos que lo mejor llegue. Entender esto y aplicarlo en tu vida es ahorrarte años de dolor y tropiezos innecesarios, pues las emociones en conflicto nos alejan del amor.
Comienza desde hoy a vivir con congruencia, lo mereces y veras como en días toda tu realidad se transforma. Ser Congruente es AM ARTE y Es un activador poderoso del efecto M ARIPOSA del cual ya estamos a muy pocas páginas de hablar. Cuando hablo de congruencia, no me refiero a perfección. Pues ese estado no existe en este plano de evolución. Tú y yo somos perfectibles y eso significa que siempre podemos convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. Gracias al Amor.
Capitulo 17: Como Sanar Tu Cuerpo con Amor Enfermamos cuando vivimos sin Amor y aquí ya estaré escuchando a una mama decir, pero yo estoy enferma y amo demasiado a mis hijos. Les invito a leer el capítulo de lo que es Amor y No es. Siempre pensé que Amar era sentir y ver todo bien bonito, pero eso es falso. Amar es ver las cosas tal y como son punto. Existen padres por ejemplo que creen Amar como nadie en el mundo, pero resulta que ese Amor es solo apego y sin afán de ofender a nadie dan tanto de ese Amor, tienen tantos planes para esos hijos que terminan siendo asfixiantes. Luego el niño o niña ahí está siempre enfermo de asma, o cualquier otra enfermedad bronco respiratoria, pues ese exceso de Amor lo ahoga,
pues ya no lo ven a él o a ella, sino a la idea o planes que tienen sus hijos. Cuando no nos Amamos comenzamos a enfermar, muchas veces nuestro cuerpo nos llama la atención con molestias o síntomas, pero no le hacemos caso pues ahora en occidente es primero el deber y las responsabilidades y después si queda tiempo ya veré si me atiendo. Hace un tiempo me llego Mario por quinta vez con fuertes dolores de espalda y calambres, que le impedían trabajar y hacer sus deberes y responsabilidades. Llego conmigo cuando ya no podía más, le aplique acupuntura y electropuntura, pero al mismo tiempo fuimos repasando algunos detalles y encontramos: -
Que ya estaba harto de su trabajo. Que trabaja como burro todo el día. Estaba enojado con su cuerpo porque
no le permitía hacer más ahora que tenía la oportunidad de hacer unos dólares más. Comenzó a partir de ese día a agradecer por su cuerpo y se dedica más tiempo así mismo, se da amor y que resultados tuvo: Cambio a un mejor empleo, gana más trabaja menos. Desde hace un año, no tiene una solo molestia. - Bajo como 15 kilos de peso. - Su salud en general es mucho mejor. Lo que tú llamas tu vida o lo que dices que sucede en tu vida, es solo un resultado. Olvidarnos de nosotros, andar estresados, preocupados, tristes, etc. Nos aleja del amor. Vivimos en amor cuando vemos las cosas como son, nos alejamos del amor cuando
interpretamos las cosas juzgando. El amor nos da libertad y compartimos esa libertad cuando a los demás les permitimos ser. Amor + libertad = consciencia. En el caso de M ario comprendió que no se estaba amando, que aunque él creía hacer lo correcto solo trabajar y trabajar él se encontraba cada vez más enfermo y vacio. Cuando M ario comenzó a darse amor simple y sencillamente sano. Todo el Amor del que te he venido hablando, brota y emana de dentro de cada persona, no tuvieron que traer nada de afuera. Todo estaba ya en su interior al dejar de juzgarse han comprendido cada vez más que son el amor mismo.
Capitulo 18: El Efecto Mariposa Si alguien obtiene en su vida resultados que no le agradan, lo único que tiene que hacer es hacer las cosas de otra manera diferente. Es importante entender que si tu: Tienes las mismas creencia, tu vida siempre la veras igual. Si actúas siempre de la misma forma, siempre tendrás los mismos resultados. Si tienes generalmente los mismos pensamientos, te sentirás siempre de la misma forma. Si juzgas o te juzgas, tu mundo será un lugar incomodo para vivir. Por ello es importante estar dispuestos a hacer ese mínimo esfuerzo y me refiero a esas pequeñas acciones que generan poderosos
cambios. El efecto mariposa lo descubre Edward Lorens quien determino que el aleteo de una mariposa en Australia, podría desencadenar una gran tormenta en otra parte del mundo. Explico que esas pequeñas alteraciones que generaba la mariposa con el aleteo, podría derribar la primera ficha de un domino de eventos y así esa ficha derribaría a otras que activarían otros factores hasta obtener como resultado el inicio de esa tormenta. Pues el efecto M ariposa es tan poderoso y requiere solo de un mínimo esfuerzo de tu parte a cambio al saberlo activar te daría grandes beneficios. Definitivamente al combinar el EFECTO M ARIPOSA, con los principios del AM OR Y DEL VACIO darás un salto cuántico en todos los resultados de tu vida.
Te ofreceré ejemplos primero del efecto M ariposa solamente y después veremos cómo combinarlos. M ás adelante en un nuevo libro te revelare como usar más profundamente estos principios, pues por ahora es el amperaje suficiente y te revelare la existencia, uso y aplicaciones de más 3 Principios más. Que se te van a cautivar y maravillar pero antes debes aprender a usar estos 3 que son PODEROSISIM OS. Para determinar lo poderoso del efecto mariposa y tomando en cuenta que solo necesita para activarse el mínimo esfuerzo evalúa esto: ¿Qué sientes cuando el ser que amas te dice TE AM O? ¿Qué sientes cuando tu trabajo es reconocido por otros? ¿Cómo sientes cuando ves a tus hijos felices y sonriendo?
Bien reflexionando en las 3 preguntas anteriores, te das cuenta lo poderoso de pequeños actos. Esos pequeños actos pueden transformar cualquier realidad. Bien pues ahora te muestro como usar el efecto mariposa para transformar tu realidad: Imagina que Juan quiere conquistar a Lupita a quien no la conoce. Juan quiere usar el efecto M ariposa y entonces elige aplicarlo por lo que a partir de hoy cuando ve a Lupita le sonríe con toda honestidad. Lupita que no lo conoce al menos notara “Esa persona me sonrió” ¿Quien será? ¿Por qué me sonrió? Etc. Al menos Juan acaba de conseguir gracias a ese mínimo esfuerzo que Lupita ya lo observe. Otro ejemplo:
Adalberto desea incrementar sus ventas un 30 % que el año pasado, ya tiene nuevos productos, tiene la publicidad lista en diarios, radio etc. Adalberto escucha del efecto M ariposa y ahora lo va a aplicar elige entonces hacer algo como mínimo esfuerzo. Elige motivar a sus empleados ofreciéndoles un % de recompensa si se llega a ese 30%. Ahora al usar el efecto M ariposa con ese mínimo esfuerzo, genero que sus empleados estén verdaderamente comprometidos por dar su mejor esfuerzo M uy bien entonces vamos más a fondo: ¿Cuales son los mínimos esfuerzos que tú puedes realizar en estos casos?: -
¿Para bajar de peso? ¿Para mejorar tu relación con tu pareja? ¿Para ganar más dinero?
-
¿Para mejorar tu salud? ¿Para hacerte más exitoso? ¿Para salir de deudas? ¿Para atraer tu pareja ideal? ¿Para vivir como realmente lo deseas?
Por mínimos esfuerzos debes entender nuevas acciones realizadas coherente y consistentemente que apoyen el logro de tu meta: Bajar de Peso: Caminar diariamente, beber más agua, alimentarte de mas verduras o frutas, etc. Mejorar relación con pareja: Evitar juzgar, fijarme en lo positivo, etc. Te he enlistado 2 ejemplos y ahora en la próxima página te explico por qué el aplicar el efecto mariposa transforma tu realidad: En la grafica que tenemos abajo te explico cómo funciona el efecto mariposa.
Imagina que José en su realidad actual (A) quiere bajar de peso. Si José se mantuviera haciendo lo que siempre hace su realidad siempre seria como A, pues no se pueden obtener resultados diferentes haciendo lo mismo. (Observa lo distante que esta A de C. Entonces José Elige como un mínimo esfuerzo salir a caminar diariamente al menos 30 minutos. Ahí aparece B. José acaba de transformar su realidad. Si él es coherente y consistente con su realidad ya no será A, sino B. B está más cerca de C de lo que estaba A. Si José abandona B, muy pronto regresara a una forma de vida exactamente igual que A, esto lo vuelve alejar de C.
Nuevo Ejemplo de Uso Efecto Mariposa.
En este nuevo ejemplo Rosa desea hacerse una mujer más feliz, la realidad actual de Rosa es A. Rosa elige como un mínimo esfuerzo que activara un efecto mariposa, asistir a sesiones de Coaching o Terapia y es coherente y consistente
con sus sesiones. Por lo que su realidad deja de ser A y Es ahora B. Podemos observar que ahora Rosa va camino a D (ser feliz). Después de 4 sesiones Rosa decide dejar de juzga y juzgarse y se mantiene siendo coherente y consistente con ello por lo que ahora su realidad es C. observa como C esta casi en D. Rosa sigue siendo coherente u consistente con sus sesiones de terapia o coaching, además ya casi no se juzga o juzga lo que semanas después la conecta con D. Ahora al fin es feliz. Así que siempre es muy bueno preguntarnos: ¿Qué puedo hacer hoy para? Ser más feliz, prospero, exitoso, saludable. - ¿Cómo puedo hacerle para?
El efecto mariposa es poderoso y funciona, requiere solo de ser coherentes y consistentes por el tiempo que sea necesario, además es muy importante que aprendamos a disfrutar el viaje, pues el disfrutar el viaje nos facilita llegar al destino con gusto, alegría, felicidad. Comienza a disfrutar en lo que te vas convirtiendo en el proceso y no te concentres jamás en lo que te hace falta para llegar, pues quien se concentra en lo que le hace falta obtendrá siempre frustraciones y quizás un metro antes de llegar desistan.
Capitulo 19: Como Usar Los 3 Principios ¿Que te parece si este capítulo te lo explico con un ejemplo? Si muy bien. Judith quiere mejorar su relación de pareja pues en este instante están pasando por el peor momento. ¿Qué es lo Primero que tiene que hacer María? Correcto usar el Principio del vacío tanto mental como emocional, así es que durante el día dedica el tiempo suficiente para soltar las emociones que siente de tristeza, enojo, resentimiento, etc. (Vacio emocional) Dedica además durante el día un tiempo para estar a solas y solo se concentra en su respiración, permitiendo que todos los
pensamientos pasen. Hasta que experimenta quietud y tanta paz. Ahí permanece por el tiempo que es necesario (Vacio mental). ¿Qué es lo segundo que hace? Dedica el tiempo suficiente para solo tener pensamientos de Amor hacia su pareja, comienza a recordar los buenos momentos que han pasado juntos y los agradece. (Principio Del Amor) ¿Qué es lo tercero que hace? Usa el efecto mariposa y elige hacer un mínimo esfuerzo, Elige evitar juzgar a su pareja, ni hacerle caso a los comentarios negativos que su pareja hace de ella. El resultado fue que tan solo en 6 semanas todo mejoro y creció como nunca antes, conozco este caso pues es real y solo cambio el nombre de los involucrados pues Judith asiste
conmigo a sesiones de Coaching, así como Terapia. Estos 3 Principios son poderosos y pueden transformar siempre tu realidad, solo úsalos y se coherente y consistente. Utiliza tu consciencia y te aseguro que tu Vida será mejor aun que en tus sueños. Por lo pronto yo tenía 5 años queriendo escribir un libro y por alguna razón u otra siempre lo abandonaba. Al comenzar a trabajar con estos principios transforme mi realidad y hoy te presento mi 3 libro que se publicara en menos de 3 meses (Si 3 libros en 3 meses y todos de alto contenido y valor) y vienen otros más. M e da muchísimo gusto el proporcionarte esta valiosa información y además me comprometo contigo en un próximo libro brindarte nuevas formas en cómo puedes aplicar estos principios,
pero al mismo tiempo te compartiré también otros Principios que podrás utilizarlos para potenciar todos tus resultados y mejorar así tu vida y tu mundo.
Otros Libros por Jesús Garay Lardin: “El S ecreto y Tu Mente” Despierta Al Genio Que llevas Dentro S itios Web del Autor: http://jesusgaraylardin.net http://jesusgaraylardin.com Fan Page de Facebook del Autor: http://facebook.com/jesusgaraylardin
