Mariel Ortega Rodriguez 143558 1.- La vitamina esencial para la visión, la integridad del tejido epitelial, para el crecimiento de los huesos. Vitamina A o Retinol 2.- Las vitaminas A,D,E, y K son Vitaminas solubles en grasas 3.- Los rayos ultravioleta del sol activan la pro-vitamina qu e tenemos en la capa de grasa debajo de la piel. Paba 4.-Cuales son las vitaminas liposolubles antioxidantes Vitamina E 5.- Que grupo de vitaminas se consideran consideran toxicas cuando se excede la dosis? Las vitaminas solubles en grasas, son la A,D,E y K 6.- La vitamina que siempre actúa asociada con el calcio y con el fósforo Vitamina D 7.- Que otro nombre recibe la vitamina A? Retinol 8.-Vitamina que se activa con el sol Vitamina D 9.- Las hemorragias severas se pueden deber a la deficiencia de Vitamina K 10. Donde se almacenan las vitaminas liposolubles Celulas adiposas 11.- Menciona cuatro alimentos donde se pueden encontrar las vitaminas liposolubles: Mantequilla, crema, huevo, salmon, hígado 12.- Que vitamina se relaciona con el Beta caroteno Vitamina A 13.- La ceguera nocturna es falta de vitamina Vitamina A 14.- Que pasa con el exceso de vitamina A mencionar tres efectos Ceguera nocturna Transtornos en la piel y mucosas Falta de crecimiento en huesos y dientes
Mariel Ortega Rodriguez 143558 15.- El raquitismo es una deficiencia de vitamina Vitamina D 16.- Osteomalacia efectos en la salud y que vitamina se relaciona con su deficiencia Vitamina D, deformación columna y pelvis, ablan damiento de los huesos, fracturas frecuentes 17.- Que otro nombre recibe la vitamina E Calciferol 18.- Que causa la deficiencia de la vitamina E en bebes Nacen prematuros, desnutricion 19.- Donde se encuentra la vitamina K en los alimentos Col, lechuga, huevo, coliflor, cereales y frutas 20.- que vitamina es producida por las bacterias del intestino Vitamina K 21.-Cuales son las vitaminas que se consideran antioxida ntes Vitamina E 22.- Cuales son las vitaminas que resultan toxicas cuando se toman en grandes cantidades? A, D, E , K} 23.- Las encías que sangran sanan rápidamente con Vitamina Vitamina A 24.- Cuales son las vitaminas que actúan como tonificantes en el sistema nervioso? Vitamina E 25.- La vitamina que siempre actúa asociada con el calcio y con el fósforo Vitamina D 26.- La mas lábil (que se destruye) mas rápido de todas las vitaminas es la B 27.- Las vitaminas que se excretan vía orina son las Vitamina C 28.- La vitamina B3 se llama también Niacina 29.- El beriberi es una deficiencia de la vitamina B1 o Tiamina
Mariel Ortega Rodriguez 143558 30.- Menciona cual es la función más importante del INOSITOL La regulación del crecimiento nervioso es mediada por el inosito 31.- La PABA que característica tienes menciona una bloquea físicamente los rayos ultravioletas cuando se aplica en la piel. 32.-¿Que vitaminas está relacionada con la anemia? Vitamina k 33.- La niacina con que aminoácido está involucrada Triptófano 34.-La riboflavina es la vitamina B2 35.- ¿Cuales son las vitaminas que se destruyen con el alcohol y cigarro? Vitamina C 36.- Las vitaminas del complejo B las podemos encontrar en general en que alimentos Higado, pescado, productos lácteos, lentejas. 37.- Las hemorragias severas se pueden deber a la deficiencia de Vitamina K 38.- Cual o cuales vitaminas son eficientes en problemas de ansiedad, dolor de cabeza, depresión y otros problemas de conducta Vitamina A 39.- Menciona cuales vitaminas hidrosolubles son antioxidantes Vitamina E
