COACHING - Como Permanecer Feliz en Pareja

Introducción: Estecursohasidocreadoypensadoentiytuparejaylaprincipalrazóndemiinterés enllevaracaboestoesporqueenmidíaadíaconmispacientesmehedadocuenta delagranproblemáticaqueestánviviendoyenocasionespadeciendolasparejasdel SigloXXI.Estoyconvencidodequesenecesitadedosparacomenzaruncaminopero senecesitadelarelacióncomoeltercerelementoquecobravidaycaminajuntocon lapareja. Comotalesdevitalimportanciaqueseledelaatenciónycuidadonecesariopara poderaprender,alimentar,mejoraryenocasionesrescatar. HistóricamentetodoshemosvistocomohaidocambiandoysiendocadavezmasdiferenteelconceptodeparejadeloquefueenelsigloXIXelXXyahoranuestrosiglo XXI. Hemosvistocambiosynuevasformasdeadaptacióndesdemucho,sinosremontamos aestoharealgunasreferenciasqueseguroharánsentidoparaustedes. Recordemoscomoeranlasrelacionesenlaépocadenuestrosabuelos,eranenmuchas ocasionesmatrimonioshechosenelmomentosiesqueexistíaeleventosocialcomo talporquesibienrecordamosenlaépocadelasguerrasnohabíamuchaoportunidad dehacerestoylossoldadosenmuchasocasionesantesdeenlistarseseanticipabany secasabanconpremuraconlachicaaquienpretendían,asíasegurándosedequetendríanarraigoymotivoporqueregresarvivoypronto.Enmuchasdeestasocasioneslas prisashacíanquesulunademielseredujeraaunanochejuntosyalamanecerpartían, dejandoquizásyenmuchasocasionesyaembarazadaasunuevaesposaycreandouna “familia”queenelmejordeloscasosvolveríaaseralregresodeel.Siestosedaba enocasionesestaparejaeradesconocidapuesaunnohabíatenidolaoportunidadyel tiempodeconvivirydeconocerseporlascircunstanciasperosiestosecomenzabaa darenmuchasocasioneslapermanenciadelaparejaseregiamasporlaexistenciaya deunoshijosquepodríansermanosdeobraútilesparatrabajarelcampoenelcaso dequelohubieraomasmanosquepodríaneldíademañanaayudarasuspadres,pero queendenitivalasrazonesdelacreacióndeestafamilianoeranporconvicciónsino masbienporconveniencia,cumplirconunasociedadyporseguirconladescendencia. Alpasar eltiemponos damoscuentadeque llegan los movimientoscomoel rock, Woodstock,lamariguana,Vietnamytodoslosacontecimientosqueenlos60´ssedan, trayendoconsigoelexcesoyelúniconde“vivirelmomento”“hazelamorynola guerra”ytodasestascreenciasenlasquesebasaunanuevajuventudquesevebombardeadaporlasdospremisasladelaCastidadyPurezahastaelmatrimoniooelde lasComunasqueeranunexcesoylibertinajequecayoenpuntoscomoenfermedades detransmisiónsexualytantasotrascosas.

Hablandoentérminosrealeslamayorpartedelasparejasquese“emparejaban”en esosmomentoslohacíanmásporunacuestiónde“cumplir”parapoderteneraccesoal Sexo,manejandoestocomoelrequisitoprimordialsinconsiderarqueenmuchasocasioneseranparejasqueapenasseconocíanoquereciénhabíancumplidolos21años enelmejordeloscasos,Elresultadoeraunaoleadadeseparaciones,indelidades, divorciosypeoraunfamiliasqueyasecalicabanpor“disfuncionales”alserpadres divorciados…tesuenaconocido? Enlos60´s–70´smuchosmatrimoniossedieronydeellosnacieronlosactualesadultosde30´squefueronmasconocidoscomolageneración“x”quenoteníanpropiamenteunadeniciónocaracterísticaclaraloquesiesqueeran,hijosdedosquenunca seentendieronoseconocieron. Llegamosalaépocadelos90´sylaactualconrelacionesqueyanosonconestaherenciadel“SantoMatrimonio”seareligiosoosolocivil;enelquesedaLaEpístolade MelchorOcampoendondesemenciona“Hastaquelamuertelossepare,”enlaenfermedadyenlasalud“ytodasestaspremisasquemarcanalarelacióncomoqueespara Siempre…tesuena??Ahoralasparejasmodernasporhacermencióndecómoledecía miMadrealasparejasdehoyendía,seconocen,seacuestanenlasprimerasveces queseven;sinoesquedesdelaprimeraydespuéscreenqueesesentiryemociónes sucienteparatomarladecisióndejuntarse,irseavivirjuntos,emparejarseysolocon laideadeestar,compartir,conviviryserfelices….yenlosotroscasoslasparejasque sidecidenhacerelritualcompletoylasinvitaciones,elvestidoparallevaracabola ceremonia…peroalguiendeustedespodríadecirmesiestoessucienteparaasegurar laPermanenciadeestaPareja????

Objetivo: Apartirdeesteclaroanálisishagounapropuestabasadoenañosdetrabajoconparejas enformaindividualyenformagrupal,retiros,talleres,etc.Endondehepodidoirhilandoyentretejiendoestanuevaformadere-contratarnuestrarelaciónyre-establecer laspautasdeloqueenrealidadqueremoscompartirconlapersonaconquienestoy. Apartirdedarnoscuentadequevenimosdecualquieradeestasépocasyplanteamientospodemosestablecerquegranpartedelassituacionesdedesencuentroydesencanto sedanporunamalaComunicación,faltadeobjetividad,Respeto,ConvicciónyHonestidad.

Podemospensarqueesapersonaconlaqueamanezcomeconoceysabemasdemi quemipropiafamilia,peroenmuchasocasionesnoesasí,yaunsiendoeseelcaso nopodemospensarquepermanecemossiendolosmismosalpasareltiempoyqueno modicamospensamientos,creencias,actitudes,cierto?Comopodemospensaresosi vemoscomotodoslosdíastodoestaenconstanteCambioyMovimiento.

Esestorazónsucienteparareplantearnosunaestrategiaaudaz,clarayobjetiva. Podemosverquenuestrasrelacionessiempreestánfundamentadasporprincipiosbásicosqueson: • • • • • • • • •

Convicción Interés Anidades Empatía Pasión Atracción Complementariedad Amor Ilusiones

Pero cuantas de estas cosas pensamos que son permanentes? Podemos asegurarlo? Claroquenoesentoncesquedebemosdepensarquelasbasesdeunarelaciónpodrían serdiferentes,primerosaber: Endondeestamosnosotroscomopareja? Queestapasandoconnosotros? Podemosmejorar? Hayesperanzaaunahora? YespartedemiplanteamientodecirteacadaunadeesasCuestionantes…SI!!! Peroesodependedefactoresydecompromiso,depodermiraralotroymirartetu,sin miedosyclaramenteparaqueapartirdeesemomentopodamosrealmenterespondera laultimapreguntaquesegurosurgióensumente: ¿Cómo? Buenopuestenemosquetrabajaryhabrávariospuntosqueiremosplanteándonosy llevandoacaboenconjuntoyotrosindividualmenteperoquealnaltodosycadauno delosqueestemosinvolucradosenestenuevoproyectodeParejaalnalizartengamos elComoresuelto.

Laparejapartedeunasituaciónbásica: Enamoramiento,Necesidades,Compañía,Protección,Prestigio,Sexualidad, etc,que porconsiguientenoshemosdadocuentaquenoessuciente,porejemplo:

SabíanustedesqueelpromediodetiempoquepermanecemosenelEnamoramiento esdeaprox.2años?Yquepasadespués……¿¿¿¿?????Buenosilaparejapermanece yestabienesporqueyaelashazodelenamoramientopasoymaduroaunnivelde Amor…yaAmaralapersonayaceptarlacomoes,siRonca,sieructa,sidejalaropa tirada,sisiempreolvidalasfechas,siesgritona,sihablamucho,sinobajalatapadel baño,…..todoesoyanoimportaporqueasíloAceptamosyAmamos. Perodesafortunadamentelaproblemáticanoesasíyporesocadadíaesmasfácilver parejasquealpasarestosprimerosañosdeRomanceybajanalarealidadqueesmuy crudaydura,yquelomásfácilesoptarporsepararseodivorciarsesegúnseaelcaso, sinveratrásydarsecuentaquequizássoloeracuestióndere-encuadrarciertascosas parapodermejoraryRe-Negociarlarelación. Suenafrio??OBurdo??Re-Negociar????Si!!Esmuyimportantequetodoslosque esténinteresadosenseguirestaspautasquehellevadoalapracticanounasinomuchas vecesquitensuviejasideasyprejuiciosyesténdispuestosaintentaralgonuevo,pero quedenitivamenteesentérminosmásRealistas.

PLANTEAMIENTO: YoreplanteoquelaparejadebedeveraspectosfundamentalesensuRelaciónpara poderPERMANECERyestosdeasemejanmuchoaunplanteamientoquehaceuna escritorallamadaMargaretSmithqueproponeunanuevamaneradeestaryvivirjuntos. Miplanteamientoparalarelacióndeparejasedebedebasaren: Comunicación,Afectos,SexualidadyUnproyectoCompartidodeVidayloEconómicoperoquedifícilmenteseplanteacomotal.Miprácticaprofesionalconvergeconla propuestaquehisoellaperoqueapesardequeensumomentofuebienrecibidaporla sociedad,lasAutoridadesreligiosasseopusieronpornoiracordealos“planteamientosreligiosos”yomearriesgoylohevividoyvistoencasosprácticosysifunciona.

ElplanteamientovienecomounContrato….sicomolopuedesleer..unContratocomo talconClausulas,ObligacionesyDeberes,FechasyVencimientoestonotienenada queverconelActadeMatrimonioninadadeeso,estoestotalmenteajenoynuevo,es unabasequedebemosdeexperimentarypermitirnoshacer.

¿ComosehaceesteContrato?,¿QuepautasypuntosimportantessedebendeconsiderarparaHacerlo?¿Quetemas son partede estedesmenuzamientode mirelación? ¿Quetipspodemostenerparaverloymanejarloadecuadamente?

Todoestoloirérespondiendoencadaunodelosmódulosquetocaremosqueserán4 ysuconclusión:

1. 2. 3. 4. 5.

LateoríageneraldelosSistemas El Ciclo de Experiencia Teoría de la relatividad Principio de la Incertidumbre Conclusión-Condensacióndetodoslostemas

Ademásdecontarcontareas,Chat,LecturasdeApoyo,etc.Quepodránapoyarteati ytuparejaenesteproceso.

Conclusión: Esunainnovadorayaudazformadepoderre-plantearselarelación,devivirlacomo merecenyesperanperotodobajounmarcodeclaridad,objetividadyresponsabilidad. Nopuedoasegurarlesquesealasoluciónopanaceapararesolversusituaciónactual perosipuedodecirlesquenohaynadaqueperderysimuchoqueganaryasíPERMANECER. Losinvitoaquepruebenestaformaynuevatécnica,elúnicorequisitoquepongoes queseanlosdos…ambosdebendecomprometerseyserpartedeesteproyecto.

Estoyseguroquepodremosvivirunanuevaexperienciaycambiaresasfalsascreenciasyrenuncias.Sidespuésdehaberintentadootrasformasoestamismanopueden permanecerjuntos;quebien!Finalmenteintentaronypusierontododesuparte,pero sifuncionaquemejor!!! Quedoaquíyahoraasusórdenesyesperandopodercontribuirconungranitodearena alavidaencomúnquedecidieronllevar.

ConAfecto, AlejandroEsnaurrizar. PsicoTerapeutadeParejas. www.CoachingDeRelaciones.com

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