http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Aunque siempre nos preguntemos qué hoce faifa para *ener éxito en el deporte., deporte., m uch as vece s olvidam olvidam os que la respu respu esta está d entro tro de nu estro interior. interior. Este Este libro libro es un viaje de descu brimien to a interior interior de cad a uno pa ra de stapar el potencial que te puede lleva lleva r al éxito. éxito. Una vez de scubras cóm o acce de r a él él. tu tu visi visión ón del m und o cam biará biará tú cam biarás y tu tu destino destino últim últim o tam bién cam biará. biará. Este libro trata desde la base del coaching cómo ge stionar un equipo deportivo para el éxito, es decir, para lograr los resultados que se persiguen, siempre bajo la premisa de que ganar de verdad es una motivación del ser y no del tener. Las bases del éxito en el rendimiento deportivo portivo son a na lizada lizada s y explicadas con todo detalle detalle para que el lector encu entre e n este libro libro una guía p ráctica ráctica y de c onsulta que le sirva sirva para lograr sus objetivos, objetivos, ya sea tanto com o e ntrenad or o com o dep ortista. ortista.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
http://escueladefutbolcolora http://escuela defutbolcoloradovasque dovasquez.blogspot.c z.blogspot.com/ om/
r
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ N
U. 9.
i
jch jch
F a c t o r d e l é x i t o 1 4 - i o s o b j e t i v o s .......................................... 103 lo s objetivos del eq e q u ipo ip o ............... ....................... ............... .............. ............... ................ ............... .............. ......... .. 104 Cualidades Cualidad es de un buen objetivo 106 106 No por qué. sino paro qué entrenas ............................................... 109 El poder de la v isió is ió n ............... ....................... ............... ................ ................. ............... ................ ................ ............. ......1 111 Diseña tu equipo ideal............................................... ....................... 112 112 Marcarse objetivos no es suficiente ................................................. 112 112 Ejercicios.............................. ................................................................. ................................ ................................. 115
10. F a c t o r d e l é x i t o • s - l a c o m u n i c a c i ó n ................................ 117 117 Kimosa Kimosabi. bi. una una palab palabra ra de co c o n fia fi a rla .............................................. 118 118 Cómo llegar llegar a ser alguien alguien de confian con fianza za ........................................ 120 120 Cinco niveles de confianza .............................................................. 122 Y después de la confianza, ¿qué t>ay?............................................126 La inteligencia de las relaciones ...................................................... 127 127 Cómo relaci relaciona onarse rse con los juga do res ............................................ 127 .
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Dicen que uno e s uno mism o y sus circunstancias. Así pues, yo soy yo yo y mis circunstancias. Esto quiere decir que. aunque escribir este libro haya sido tarea tarea exclusivamente exclusivamente mía. también también es c ierto que las circunstanc ias y las persona s con las las que me relac iono a menudo han tenido tenido influencia influencia en que es le libro haya salido exactamente como ha salido, salido, ya que sin su presencia, presencia, manera de ser o interacción conmigo, yo no seria la misma persona que soy soy ahora y. y. por consecuente, consecuente, el libro libro que ahora tienes en tus ma nos habría sido diferente diferente del que ahora es. Es por ello que hoy quiero dar la s gracias. El primer agradecimiento que quiero dar es a mi familia por el constante e incondicional apoyo que en todo momento he recibido de ellos, aún cuando no sabían muy bien qué exactamente exactamente era esto esto del "co ac hing" deportivo. Gracias a mis padres, a mi hermana, a mi cuñado, y a los tres encantadores sobrinitos con los nom bres de Oscar, Oscar, O riol y Cristina que cada semana me hacen ser el tío tío más feliz del mundo.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
que es entrenar a fútbol: cuántos entrenos. cuántos tertulias, cuántas comidas y cuántas cenas alrededor de esto pasión que. al contrario de lo que dice dice Sabina, por d efinición sí que pued e durar. durar. Y gracias especiales, también, a mi buen amigo y fenomenal entre nador Agustín Vacas, Vacas, de quien siempre aprendo un montón gracio s a su ge nerosidad. Él representa un espejo espe jo en el que mirarm e y un modelo mod elo de trabajo de demostrado éxito, que estoy seguro que le ayudará a alcanzar su sueño de entronar entron ar en I o división. Y. por último, qu iero dar da r las gracias a la editorial MC Spo rts por confiar en mí y en mí trabajo. Estoy seguro que el viaje que ahora iniciamos juntos con este primer libro nos llevará a un futuro que no sé exactamente cómo será, será, pero si sé que será algo grande y resplandeciente. Con e sta visión ¡ni ¡ni ciamos ciamo s el camino. camino.
iBuena iBue na suerte a todos! todos!
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
« Existe una vitalidad, una fuerza vital, una energía, una vivificación que se traduce en acción a través de ti. Y. como sólo existe un único TÚ en este mundo, esta expresión es única. Si la bloqueas, no pod rá e xistir xistir j am á s a través de n ingún otro otro m ed i o y se p erderá. El m und o no la la tendr te ndrá. á. No es tu labor determinar lo buena ni valiosa que es. ni compa rarla rarla con o tras tras expresione expresi one s. Tu Tu m i sión sión es m anten erla erla visibl visible e y since ramente. co nservan do el ca na l ab i erto. Ni si s i quiera tiene tiene s que creer en ti o en tu trabajo. Sólo tienes que seguir manteniéndote abierto y consciente de los impulsos que te motivan. Manten el canal abier to... to... sólo sólo hay una verdad era agitación que nos ma ntiene ntiene en marcha y q u e n o s h a c e s e n t irir n o s m á s v iv iv o s q u e lo lo s d e m á s .» .»
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
INTRODUCCIÓN Este libro empezó con una visión. Siempre he querido escribir un libro. Ya de pequeño, con 12 años, escribía mi propio periódico que de spués vendía a 5 pesetas a los com pa ñeros y profesores profesores de mi colegio. colegio. Siem Siem pre me ha gu stado stado esc rib rib ir y. por consecu enc i a, ha blar. blar. Ha blar con la ge nte y hab l ar en púb l i co. De esta esta pa sión sión por escribir y hablar aprendí a escuchar. Aprender a escuchar ha sido una de las mayo res y m ejores ejores lecciones que he a pren dido nunca en la vida. vi da. Escuchar no es sim sim plem ente o ir l o que te dicen dicen los dem ás. Escuch ar implica muchas más cosas. Cuando escuchas sientes a la otra per sona. Ves muchas otras cosas que las palabras no dicen. Esa es la ma gia de la la c one xión xión entre personas. Sab er escuc ha r crea lazos. lazos . Uno de los requisi requis i tos bá sicos sicos y esen ciales para sabe r escuchar es que. el que e scuc ha , titiene q ue d esnu da rse. Jajaja! Jajaja! No en un se n titi-
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/
Si quieres sacar el mayor provecho de este libro, a la hora de leerlo, debes saber escuchar. Debes saber percibir mucho más que l a s p a l a b r a s , t ie ie n e s q u e s a b e r i n t e r io io r i z a r m u c h o m á s q u e l o s p r i n c i p i o s y t ie ie n e s q u e d e s n u d a r t e . V a s a t e n e r q u e d e s a f ia ia r a l g u n a s d e t us us c r e e n c i a s y c o n v i c c i o n e s m á s fu f u e r t e s . I n c lu l u s o t a m b i é n a l g u n o s d e t us us v a l o r e s p u e d e n v e r s e e n c o n f lilic t o c o n a l g u n a s d e l a s c o s a s q u e v a s a le le e r e n e s t e lili b r o . E n la la m e d i d a e n q u e te d e s p e r m i s o p a r a p r o b a r cosas nuevas, para adoptar diferentes maneras de pensar y ver las cosas, podrás tener una certera idea de lo que es escuchar verdad e r a m e n t e . d e lo l o q u e e s e m p e z a r a c a m i n a r p o r e l s e n d e r o d e l é xi xit o . La calidad de tu vida está en proporción directa al nivel de i n c e r ti ti d u m b r e q u e p o n g a s e n e l la la . Y e s e n e l r e in in o d e e s a i n c e r ti ti d u m b r e d o n d e e n c o n t r a r á s t u p a s i ó n . T h o m a s E d i s o n d e c í a : " L a inquie-
tu d e s descontento descontento y el descontent descontento o es la prim ero causa d el prog rer e plenam ente satisfecho so. M o s tra tr a d m e a un h o m b re satisfecho y yo os mostraré
un fracaso". Si siempre piensas lo mismo, siempre haces lo mism o, si
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
tus socios, etc. etc. Los princ pri nc ipios de los que hab lo en este lib lib ro sirven si rven igual d e b i e n p a r a c u a l q u i e r a q u e l o s le le a . y a q u e s i s e p o n e n e n e l c e n t ro ro d e lo l o q u e s o m o s y h a c e m o s , l o s r e s u lt lt a d o s q u e s e o b t e n d r á n m a r c a rán rán una d iferenc iferenc ia im i m po rtan rt an te en nue stra stra vida. vi da. Durante la lectura del libro es recomendable que tengas a m a n o u n a l ib ib r e t a p a r a irir a n o t a n d o a q u e l lla a s f ra ra s e s o ¡d ¡d e a s q u e m á s te gusten y para hacer los ejercicios que te plante o al final de los c a p í tu t u l o s o r e s p o n d e r a p r e g u n t a s q u e t e iirr é h a c i e n d o s o b r e l a m a r c h a . H a c e r lo lo s e je je r c i c i o s e s u n a m a n e r a d e o b l ig ig a r te te a p e n s a r d i f e rente. a pensar en aspectos en los que normalmente no piensas y en hacerte salir de tu zona de "certidumbre". Cuanta más calidad pongas en los ejercicios que hagas, más útiles resultarán para ti y mayores beneficios obtendrás de ellos. Puedes contactar conmigo p a ra r a c u a l q u i e r a s p e c t o q u e q u i e r a s c o m e n t a r so s o b r e lo l o s e j e r c ic ic i o s e n el email: yictorffiexitodeportivo.com Finalmente quiero decirte que no sé exactamente cuál es la
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefutbolco loradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/ c o n s c ie ie n t e s d e lo l o q u e r e a l m e n t e e s ta t a m o s h a c i e n d o c o n n u e s tr tra s d e cisiones. a qué lugar nos llevan, si nuestra vida e s producto de nuestro tro propio d iseñ is eñ o o bien es una vida por defecto, diseña da po r otros; otros; s i r e a l m e n t e h e m o s e s c o g i d o a l o q u e n o s d e d i c a m o s o si s i o tr tr o s l o h a n hecho por nosotros, saber qué cosas nos hacen realmente felices o si estamos poniendo toda nuestra conciencia al servicio de nuestro é x iitt o o b ie ie n s o m o s u n m e d i o p a r a e l é x i to to d e l o s d e m á s . Esta conciencia es la que nos dice que somos seres libres, q u e p o d e m o s e s c o g e r. r. Y s i p o d e m o s e sc s c o g e r q u i e re re d e c i r q u e p o d e m o s c a m b i a r lo lo q u e n o n o s g u s t a d e n o s o t ro ro s , q u e n o t e n e m o s p o r q u é v i v ir i r b a jo j o g u io i o n e s im im p u e s to to s q u e n o h e m o s e sc sc o g id o n o s o t ro ro s y q u e n o r e p r e s e n t a n n u e s t ro ro p o t e n c i a l n i n u e s tr tr a s c u a l id a d e s como persona. Aquí es cuando encontramos un sentido, cuando uno escoge proponerse llegar a ser aquello que realmente es, a desarrollarse como individuo, a mostrar sus talentos y a ponerlos al servicio de los demás. En definitiva, aquí es donde uno aprende a
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Espero sinceramente que disfrutes de la lectura de este libro tanto o más como yo he disfrutado escribiéndolo. Pa ra mi. ha sido una aventura emocionante en la que he aprendido mucho. Puedo a f ir ir m a r q u e s o y m e j o r d e s p u é s d e h a b e r e s c r it i t o e s te t e l ib ib r o p o r q u e e l proceso de escribirlo me ha hecho reflexionar y cambiar formas de pensar que antes veia como verdades absolutas. Nada de lo que creemos es cierto absolutamente. Y en ese espacio para no creer en lo que creemos se encuentra la clave de nuestros cambios, de nuestras mejoras y de nuestro camino al éxito. Así pues, lector, tan solo decirte que sepas una cosa antes de empezar a leer el libro: c u a n d o c r e a s f ir i r m e m e n t e q u e n o p u e d e s l o g r a r e l é x it it o, o, e n e s e m i ssm o p e n s a m i e n t o e n c o n t ra ra r á s e l e s p a c i o y e l c a m i n o q u e t e llll e v a r á n a é l. l . C u a n d o lo l o e n c u e n t re re s , a s e g ú r a t e q u e n a d a n i n a d i e l e se se p a r a de tu ca m i no, po rque al final final de l m ism ism o, a llí llí no s verem ver em os.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
PARTE I
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
C a p ít u l o i
¿Q
u é es e l é x i t o ?
Sólo existe exist e una clase de éxito: logr lo grar ar vivir viv ir a tu manera. Chrlstopher Morley (1890-1957j Novelista, ensayista y poelo
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
con el trabajo y con el rendimiento de cada uno y que. al mismo tiempo, requiere de la suma de otros estuerzos individua les para su logro pue sto que. que. hoy en dio. resulta prácticamente imposible lograr ningún éxito sin la ayuda de otras personas. Por lo tanto, aparte de la definición etimológica, ya hemos ¡nlroduci do tres elementos íundamcn íunda mcntales tales para lograr el éxito: éxito: el esfucr/o individual, la creación de sinergias con otras persona s y la definición de una meta u objet objetivo. ivo.
El éxito en el deporte En el deporte la idea de éxito está estrechamente asociada a la victoria. Sin embargo, ésta es una asociación qu e solo sirve para p ara los ganado res. Hay otros tipos de éxito, éxito, como son la obtención de g rand es méritos mé ritos por parte de un equipo o un deportista que. aún no habiendo logrado la victoria si merecen ser reconocidos como éxito. La historia del deporte está llena de ejemplos de estos casos. Uno de los primeros que recuerdo fue el éxito que obtuvo la selección española de
COACHING utbolcoloradovasquez.blogspot.com http://escueladef http://escueladefutbolcoloradovas quez.blogspot.com//
dido de de lo lo 2o o lo I o división división alemana alemana y ganó lo lo liga ante ante la sorpresa de lo dos. Su excelente rendimiento, muy p or encima de sus expectativas, expectativas, hizo que solamente perdiera cuatro partidos en toda la liga y superara a rivales, en teoría más potentes entonces, entonces, como el Bayern Munich o el Bayer Leverkusen. Leverkusen. ¡Aquello fue un éxito en ma yúsculasl El segund o caso, y más frecuen frecuente, te, es que estas dos co ndiciones no se den juntas. juntas. Mucho s veces si que tienes unos resultados resultados por encim a de las ex pectativas, pero no logras ganar la competición. Esto le pasó, por ejemplo, al RCD Espanyol de Javier Clemente en la temporada 198788. Se plantó en la final de la Copa UEFA tras eliminar a rivales como el Brujas, el AC Milán o el Inter Milán, pero no logró alzarse con el título tras caer en la final ante el Bayer Leverkusen. Lo mismo le sucedió al CD Tenerife entrenado por Jorge Valdano en la temporada 199697 en la misma competición. Logró llegar hasta semifinales dejando atrás rivales como Lazio. Feyenoord o Brondby y obteniendo grandes resultados, pero no logró ganar la competición. Por sus resultados,
http://escueladefutbolcolora http://escuelade futbolcoloradovasquez.bl dovasquez.blogspot.com/ ogspot.com/
que hacer es algo m uy distinto distinto a hacer lo que hay qu e hacer. hacer. No basta b asta con saber. La diferencia está en el hacer. En este este libro vam os a hablar hab lar de los p rincipios del éxito. éxito. Vamos a de sgranar los elementos que sirven paro lograr que un equipo funcione, rinda, esté unido y ofrezca, siempre, la mejor versión de si mismo. Com parto la opinión del psicólogo y autor del bestseller bestseller mundial mu ndial Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Stephen R. Covey Covey.. que el verdadero verdade ro
éxito no radica en tener cosas, sino en tener ol dom inio de uno mismo. Y esto, esto, aplicado al fútbol y ol de porte en general, significa significa una completa nueva nueva d imensión al significado significado de l concepto de éxito. éxito. Como C omo ya hemos hemo s dicho, dicho, desde desde el punto de vista del entrenador, el éxito verdadero es algo interior, no exterior. No radica en ganar una competición o tener muchos trofeos, ya que este tipo de éxito es efímero, poco duradero y no depende de nosotros al 100% 100% para para que lo logremos. El éxit éxito o de verdad es el que se se logra con el eq u ipo en sí. con lodos sus integrantes. Éxito es cuántos jugadores se alegran de verte: verte: cómo te recuerdan cuan do ya no eres su entrenador: si incluiste incluiste a to -
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/ Todos queremos ganar. pero para ganar hacen falta muchas cosas. Unas las controlamos, controlamos, oirá s no. En la medida en que traba jemo s sobre sobre las co sas que controlamos, estaremos trabajando en nosotros mismos. En la medida que trabajemos en las cosas que no controlamos, esteremos trabajando para el éxito do los demás. Ahora bien, cuando trabajamos en algún aspecto de nosotros mismos podem os hace rlo a dos niveles: podem os hace rlo a un nivel nivel superficial, superficial, o bien, a un nivel profundo. El nivel supe rficial está asociad o al aprend izaje y uso de técnicas cuya finalidad es hac ernos lograr un resultado resultado a corto plazo. A menudo, e stas técnicas no son más que intentos por m anipular o influir a la otra otra person a para lograr algo que n osotros queremos. Por ejemplo, si pongo una sonrisa bien grande y utilizo buenas palabras con alguien que no me cae bien, pero de quien quiero obtener algo que es importante para mi. seguramente tendré más posibilidades de lograrlo que si le demueslro mis verdaderos sentimientos. Podríamos poner más ejemplos con muchas otras técnicas para manipular a los demás y que se pueden aprender en libros y
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Si queremos convertirnos en entrenadores (y personas) de éxito, tenemos que empezar a trabajar en nosotros nosotros mismos, en lo que som os y no en en lo que a parentamos que somos. Por eso este este libro se llama "Carácter Gana-
dor". porque está enfocado enfocado a trabajar en la parte más profunda de ti e n tu " s e r " para, de esta manera, provocar cambios profundos verdaderos que te ayuden a conseguir una diferencia significativa en el resultado final. "Ca
rócte ró cterr G an ador ad or"" hace referencia a poner los principios del éxito en la base del carácter, en lo que realmente somos como persono. De esta manera podremos tra nsm itirlos itirlos con un mayor impacto y de m anera má s creíble a los dem ás y lograremo lograremo s que las personas de nuestro alrededor se puedan con vertir en personas de éxito también. Involucrarse rea lmente lmen te y de verdad con los principio s del éxito de este libro te ayudará a construir un carácter noble, con personalidad y cquili brado. En la medida que. como entrenador, sepas transmitir estos principios o lu equipo, lograrás resultados positivos y tendrás un equipo con carácter ganador. En la medida que te alejes de los principios, los resultados serán negativos y tu equipo será vulnerable y sin carácter.
http://escueladefutbolcolorad http://escuelad efutbolcoloradovasquez.b ovasquez.blogspot.com/ logspot.com/
La personalidad, sin embargo, hace referencia a nuestros comportamientos. a nuestras conductas y a nuestra manera de relacionarnos con los demás. Es la parte externa de nosotros visible para los demás. Si nuestra personalidad no tiene sus raíces en el carácter no nos resultará eficaz y no nos generará los resultados que pretendem os obtener a largo plazo. Podemos imaginar el carácter y la personalidad de una persona como un gran árbol. En la parte externa visible, encima de la tierra, podemos ver el tronco, tronco, las ramos, las hojas y los frutos que ese árbol da. da. Esto es una consecuencia consec uencia de la parte interna no visible del árbol, es decir, decir, de sus raíces. Esas raíces, aunque no las podamos podamo s ver a simple vista, marcan lo que el árbol es. Por lo tanto, tanto, su tronco, sus ramos, ramo s, sus hoja s y sus su s frutos son una consec c onsecuen uen cia de aquello que el árbol realmente es. de su esencia e identidad. De la misma manera que. difícilmente, un naranjo podrá dar limones, tampoco podrá dejar de dar naranjas si no cambia sus raíces.
http://escueladefutbolcoloradovasque http://escuel adefutbolcoloradovasquez.blogspot.com z.blogspot.com//
El entrenador que quiera tener un equipo de éxito debe empezar a trabajar primero con él mismo en su carácter. Una vez hayo aprendido e interiorizado los principios dol éxito estará en disposición de enseñar a sus jug ju g a do res re s a in i n c o rpo rp o rarl ra rlo o s en sus su s resp re spec ectiv tivos os cara ca ract cter eres es,, para pa ra a sí co c o n stru st ruirir un equipo equ ipo con un carácter ganador. El problema problema principa l es que la mayoría de persona s no trabajan a nivel de su carácter, carácter, no trabajan en los lund lund am enlos. enlo s. que es donde está lo realmente importante y donde se consiguen generar mayores impactos al largo plazo. La mayoría de personas ponen sus energías y su enfoque en la parte visible, esto es, en aprender técnicos que los demá s puedan ver. ver. Un ejem plo claro de esto es cuando un equipo cambia de entrenador para intentar generar un cambio en la dinámica del equipo. Llega un nuevo entrenador con nue vos programa s de entrenamientos y con con nuevas maneras man eras de hacer los cosas. Sin Sin embargo, n o se se trabaja en cambiar lo que realmente produce c ambios am bios verdaderos. Ésta es la la principal p rincipal razón por la que muchos mu chos de los equipos que cesan en trenadore s para intentar salir salir del descenso fracasan en su objetivo de salvarse. Sólo si realmente el entrenador consigue interiorizar los princip ios dol éxito éxito en los jugadores, jugad ores, sabrá n éstos
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
olvidar que. aquello que realmente somos se comunico a los demás de uno manera mucho más elocuente que cualqu ier cosa cosa que digam os o hagamos. ¿DÓNDE ESTÁ ESTÁ EL CARÁCTER CARÁC TER DE UN EQUIPO? Un equipo equ ipo está está expuesto continuamente o desafíos que le exigen d emostrar su carácter verdadero. La manera cómo responde a estos desafíos irá en función del de l tipo de carácter que tengan sus jugadores. jugad ores. Com o entrenaentren ador. dor. deberían preocuparte preocu parte las respuestas a las siguientes siguientes preguntas sob re el carácter de tu equipo (anótalas y respóndelos en tu libreta): ¿Cómo reacciona reacciona tu equipo cua ndo va por detrás en el marcador? ¿Cómo afronta tu equipo equ ipo un partido ante un rival, en teoría, teoría, m uy superior o m uy inferior? ¿Qué sentimientos predominan? ¿Cómo manejan los jugadores de tu equipo sus emociones durante un partido? ¿Cómo se ven afectados el estado de ánimo y la autoestima de tu
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
C a p ít u l o
El h á b i t a t
d el éxito
Tenemos
el control de tres cosos: lo que pensamos, lo
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Et hábitat w i Pato controlables, el resultado será negativo y lo único que conseguiremos será aum entar nuestro nuestro estado de frustración y decepción. Si realmente q ueremo s influir influir en el resultado de un p artido tendremos que concentrarnos en las cosas sobre las que si tenemos el dominio y que tienen influencia durante la competición. Y solamente hay una cosa sobre la que tenemos el control y do minio absoluto: absoluto: no sotros sotros mismos. Si escribimos una lista con todas las cosas que intervienen e influyen en el resultado de un partido, probablemente podría parecerse a esta (seguramente podrían incluirse más tactores, pero estos ya son suficientes para que entiendas lo que e xplicamos): xplicamos): el rendimiento de nuestro equipo, el rendimiento del rival, las decisiones del árbilro, la climatología, la suerte, el pú blico, el ambiente y la presión psicológica. Iodos Iod os los elementos que forman parte del entorno futbolístico futbolístico pueden separarse en dos categorías: las cosas sobro las que tenemos el dominio y. por lo lonto. podemos influir en ellos y que formarían parte de nuestro “hábitat del
éxito”: y las cosas sobre las que no tenemos el control control y no podemos pode mos hacer nada
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/
El ItAlMTAt oahttp://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ íxno conve rtirse rtirse en lo fuente fuente de m is miedo s e inseguridade s a la hora de afrontar afrontar el partido. Sin embargo, en lugar de preocuparme tanto por cómo lo van a hacer los jugadores rivales (esto pertenecería al hábitat de preocupaciones) ne s).. en lo que debería concentrarme e s en mi hábitat hábitat de d om inio y fijarme fijarme en las cosas sobre las cu ales tengo el control y trabajar sobre e llas. De esta esta manera estaré aum entando el tamaño de mi hábitat del éxito y reduciendo reduciendo la fuerza del impac to que tienen las cosas del hábitat de las preocupaciones en el de sarrollo del partido. partido. Cuando trabajamos en las áreas que están dentro de nuestro dominio. el hábitat del éxito se hace cada vez más grande, lo cual reduce el impacto negativo que puedan ca usar los elementos incluidos dentro del hábita bitatt de las preocupa ciones. Si durante durante un p artido nuestro eq uipo hace bien bien las cosas sobre las que tiene el control, control, el impacto de a lgo que no controla controla mos. como puede ser la inspiración del juego rival, tendrá menos efecto. Si voy ganando 3 0, algo que no controlamos como pue de ser un e rror arbitr arbitral, al, tendrá tendrá mucho m enos impacto que si el resultado resultado es 00 . Si un equipo se ce n-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ surgen de nuestro carácter, sino como reacción a los circunstancias que nos rodean. Por ejemplo: imaginem os que estamos disputand o un encuentro en el cual nos jugam os algo impo rtante y el resultado resultado es de empate. Q ueda poco paro acabar, ha habido mucha tensión durante todo el partido y nuestros juga ju ga do res re s han sid o prov pr ovoc ocad ad os po r los lo s riv a le s en m ultit ul titud ud de o ca sione sio ne s. En una jugada en nuestra área, área, el de lantero rival pierde el b alón al intentar regatear a un defensa y se tira al suelo simulando falta. El árbitro hoce sonar el silbato silbato y señala penalti y amonesta al juga juga dor que ha come tido la la infracción. La indignación de nuestro jugador al que acaban de sancionar con tarjeta tarjeta es mayúsc ula. Por su cabeza pasan sentimien tos de rabia, frustración, odio, de tensión acum ulada, de injusticia y de impotencia, e ntre otros. otros. En ese mom ento... ¿qué hacer? ¿cómo reaccionar? Lo fácil y más común es rebelarse protestando, incluso con algún gesto que pretenda hacer ver que vamos a agredir a alguien, queriendo imponer nuestra realidad de que no hemos hecho falta y que el que debería ser sancionado es el jugador rival por haber simulado. Y cuanto más
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ vemos y dónde loc alizam os nuestra atención atención y energía. energía. Porque con nuestra nuestra respuesta e staremo s influyendo en lo que no s va a pasar y. y. en consecuencia, estaremos también influyendo en el devenir de nuestro equipo. Y. a lo mejor, las consecuencias de nuestra reacción no están en la dirección exacta de adonde realmente queremos ir. ir. Nuestra conducta surge básicamente de dos fuentes: una son los sentimientos o emociones y la otra son los valores. Podemos actuar basándonos en nuestra condición, que está basado en sentimientos, o bien, actuar por nuestra propia decisión, que está basada en valores. Cuando actuamo s según nuestra condición, es decir, decir, de acuerdo a cómo nos senli mos, estamos dando poder a las circunstancias y a otras otras persona s para que nos controlen. Si una situación determinada nos hacer sentir enfadados y no somos capaces de controlar ese sentimiento, entonces el sentimiento empezará a con trolarnos a nosotros nosotros y a nuestro com portamiento y haremos o diremos cosas que provocarán consecuencias que realmente no que remos. Sin embargo, sí cuando estamos bajo el influjo de los sentimientos de una determinada circunstancia nos detenemos y analizamos qué es lo
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El espacio entre lo que nos pasa y nuestra respuesta a ello es el espa cío donde escogemos nuestra respuesta en base a nuestros valores y objetivos. en base a aquello que hemos decidido que es más importante para nosotros o pa ra el equipo.
Si yo. como entrenador o jugador, actúo dejándome llevar por las emociones del momento no estaré escogiendo mi propia respuesta. Estaré dando poder a las circunstancias y o las las otras personas para que d eterminen
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ visión o largo plazo. y me alejo de la inmediatez y la absurdidad do estar controlado por algo o alguien externos. Yo soy el responsable de mi comportamiento y. en base a ese principio. escojo la conducta y la actilud que más benefician al equipo y. en consecuencia, también m ás me benefician a mi. mi. Yo no digo que esto sea fácil. Es más. se necesita un tiempo para apre nde rlo e integ integ rarlo en el carácter carácter de cada jugador. Se necesita necesita tiempo para convertir este, o cualquier principio en un hábito de comportamiento. Incluso intentarlo puede parecer desalentador muchas veces y más de un entrena dor (o jugado r) pu ede pensar que e sto es imposible de lograr. Piense lo que piense, estará en lo cierto. Si piensa q ue es imp osible lograrlo, estará estará en lo cierto y. si piensa lo con trario, trario, también estará en lo cierto. El mayor problema es que muchos en trenadores y jugado res se han pasado toda su vida culpando a los árbitros, a los rivales y a las circunstan cías de sus desgracias o malos resultados. Están tan acostumbrados a mirar hacia afuera para encontrar las cau sas de sus fracasos fracasos,, que el simple simple hecho
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ tronadores y equipos que fracasan focalizan sus esfuerzos, energía y pensamientos en el hábitat hábitat má s grande de preoc upaciones. So enfocan en las de bilidades de otras personas, los problemas del entorno y en las circunstancias sobre las que no tienen ningún control. Esta orientación da como resultado la culpabilidad, actitudes acusadoras. un lenguaje de quejas y excusas y una creciente sensación de vic timismo. Esta energía negativa generada sumada al descuido de las cosas sobre las que si pueden hace r algo, algo, tiene como consecuen cia que e l círculo círculo del hábitat del éxito se haga cada vez más pe queño y se reduzc reduzca. a. Mientras nos centremos en nuestro hábitat de preocupaciones, estaremos dando poder a las cosas de fuera para que nos controlen. La mejor manera de estar preparados para lo que no controlamos es trabajar en las cosas qu e si controlamos. controlamos. Una manera de aportar más conciencia sobre si es posible dejar de actuar bajo el dictado de los sentimientos del momento y actuar en base a nuestros valores, surge cuando nos preguntamos si nuestra conducta reac-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Los entrenadores y jugadores profesionales, no solamente tienen la responsabilidad de mostrarse como un ejemplo para la cantidad de niños que les admiran y les ven competir cada fin de semana. También tienen la oportunidad de hacerlo en cada partido que juega juega n. De ellos depende que que ejerzan esa respon sabilidad o no. no. De ellos depende que se paren y decidan actuar de acuerd o a lo que es más importante para ellos o que ap ag uen su conciencia y actúen dejándose llevar por la rabia que supone sentirse injustamente tratado por alguien o por las circunstancias. El ejemplo que este cambio de paradigma supondría para los niños que siguen a sus eq uipos y jugado res favoritos favoritos seria de un valor y una fuerza fuerza incalculables. A su vez. vez. el efecto efecto dom inó que tendría en los má s peq ueñ os y en la sociedad seria impactantc. No hace falto falto llega llega r a ser profesional para para tener la posibilidad de escoger nuestra respuesta, cada día tenemos dece ñas de oportunidades de ponerlo en práctica, ya sea en el deporto, en la oficina o en casa con nuestros seres más qu eridos. Lograr que el equipo actúe en función de sus sus propias decisiones decisiones b a -
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/
C a p ít u l o
El entrenador responsable r
----- ---- — ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------ — -----
Un entrenador no podrá tripular por mucho tiempo la
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Una temporada no simplem ente transcurre y ya está está.. Aunque lo sepa mos o no. una temporada está cuidadosa o despreocupadamente creada por el entrenador y su equipo. En e l tondo. tondo. es el resultado resultado de todas nuestras nuestras elecciones (tant (tanto o de los entrenadores como com o de los jugadores). Cada entreno, cada partido, cada jugada y cada situación nos brindan una nueva oportunidad para que el equipo haga las cosas de manera diferente y produzca resultados más positivos. Todo depende de la actitud que adoptemos: proactiva y responsable o reactiva y de culpabilidad. De lo que se trata, trata, en el fondo, es que cada un o asuma asum a su respon sabi sab i lidad y no culpe a las circunstanc ias o a las condiciones de lo que le ocurre. ocurre. A esto esto se le llama ser proactivo, proactivo, asum ir tu propia propia resp onsabili onsab ilidad. dad. Para hacer un buen uso de la proactividad, debemos ser capaces de observar lo que nos ocurre desde diferentes perspectivas, tener visiones distintas y conocer bien quiénes som os. Éste es el espacio que tenemos para crecer y encontrar nuestro éxito.
http://escueladefutbolcolorado http://escuelade futbolcoloradovasquez.blogspo vasquez.blogspot.com/ t.com/ lus problema s. Dónde focalizas focalizas tu atención atención y tu energía. Tú Tú eres el má ximo responsable en la creación de un equ ipo eficaz y de éxito. éxito. El entrenad entrenad or proactivo aprend e de sus e rrores y rectif rectifica. ica. El entrenad or reactivo reactivo culpa a otros o a los circunstanc circunstanc ias de sus desgracias. El lenguaje, por ejemplo, es una señal inequivoca del grado de proactividad proactividad de un entrenador. Un entrenad entrenad or que culpa a los dem ás o a las circunstanc circunstanc ias utiliza utiliza un lengua je cuyo esp íritu íritu e s transferir la responso responso bilidad. es decir, “yo no soy respons able", es decir, "yo no soy capaz de eleg ir mi propia respuesta". Psicológicamente, Psicológicamente, esto resul resulta ta m ucho má s fácil fácil de d ecir que reco noce r que soy un entrenador reactivo e irresponsable. irresponsable. El problema e s que todas estas expresiones del lenguaje no son más que profecías de auto cumplimiento y los entrenadores que se creen que la culpa la tienen los de fuera, fuera, se emp eñarán en enco ntrar las evidencias evidencias que d em uestren que su manera de pensar es verdad. Asi cada vez se sentirán más victimas y sin control de nada. Este tipo de entrenadores no están al mando de su
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Ejercicios Parte I I. EL HÁBITAT DEL ÉXITO Descu brir en qué hábitat hábitat gastamos nuestras energías es un paso clave para enfocarnos correctamente en el camino del éxito. A continuación, copia el siguiente cuadro en tu libreta y describe las preocupaciones, pro blema s o situacione situacione s a las que te enfrentas enfrentas como entrenado r. ¿En qué habí tat los colocas? ¿Cuál es tu respuesta inmediata?
PROBLEMA-SITUACIÓN E l árbitr árbitro o so eq uivoca en contro contro nuestra Motivar a tos jugadores
HÁBITAT
RESPUESTA
Preocupación
Enfado, protestas
Éxito
Entreno s diverti divertidos dos
http://escueladefutbolcolora http://escuela defutbolcoloradovasque dovasquez.blogspot.c z.blogspot.com/ om/
2. RESPONSABILIDAD Y CARÁCTER Piensa en dos o tres situaciones situaciones que te hayan ocurrido oc urrido con tu equipo o con con algún juga dor en las última última s semana s y a los los que hayas ha yas respondido respon dido de una manera reactiva. Describe con el m ayor detalle lo que dijiste. dijiste.
Ahora recuerda esas mismas situaciones y piensa en respuestas de carácter proactivo proactivo que po drías haber escogido. D escríbelas escríbe las con detalles. detalles.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
PARTE II
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
C
a p ít u l o
iv
Los SEIS SEIS FAC TOR ES D EL ÉXITO ÉXITO
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ de su vida a estudiar a 50 0 p ersonas de éxito que. adem ás de dinero, tema teman n satisfacción personal, salud, buenas relaciones y un estado mental positivo. Durante esos 25 años. Hill estudió el denominador común del éxito en estas personas y estableció que la clave se basaba en el alto nivel de desarrollo
de l éxito.” éxito.” de seis factores, que definía como la “ciencia del Estos seis factore factoress am bic ión , autoestima, actitud, comunicación, trabajo y objetivos configuran un sistema de interrclación y de retroalimen loción que. a la vez. proporcionan recursos y son la base para tomar las decisiones importantes en cualquier ámbito de la vida. El nivel en el que desarrollemos cada uno de estos factores influirá en la calidad de nuestras decisiones en la vida y en el nivel de nuestro rendimiento. Ninguno de estos factores es una cuestión del todo o nada importante, ya que el desarrollo equilibrado de cada uno de ellos producirá una Integración armoniosa y una influencia positiva en todos tos aspectos del funcionamiento de nuestro sistema, sistema, ya sea sea nuestra propia vida, nuestro equipo o cualquier entorno d on de aplique mo s estos principios del éxito (famili (familia, a, am igos, trabajo, etc.) etc.)..
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
La escala de madurez Cada uno de estos faclores puede desarrollarse en mayor o menor medida. El grado en el que lo hagamos, marcará el nivel de madurez al que tenemos desarrollado cada factor. Esto será la clave para tener una orientación del nivel de éxito al que p odem os aspirar, aspirar, ya sea tanto tanto a nivel de re ndind imiento individual como de equipo. Los niveles de madurez de cada factor forman una escala vertical creciente que va desde la parte más baja que correspond ería a la falla a bsoluta de desarrollo del factor en cuestión, o a de pender de la validación validación de otros para para de sarro llarlo pasando por uno zona in fermedia hasta llegar a la parte más alta que correspondería al nivel donde se suman suman los factores factores individuale s creando sinergia s con otros otros individu os para así lograr un objetivo que sólo es posible alcanzar mediante esas sinergias. Crear sinerg ias hace hac e que 1+1 sea igual igu al a tres, tres, a cuatro, a cinco, a diez, a cien o a cinco mil. El resultado resultado siempre será m ás que la sumo de sus componentes.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El rendimiento rendimiento de u n equ ipo estará en función de l nivel de desarrollo que ocupe dentro de la escala de madurez de cada tactor. En la parte más baja de la escala tendremos equipos cuyo rendimiento general es pobre, puesto que sus niveles en los tactor tactores es de éxito éxito también son bajos Normal mente se trata trata de equ ipos que necesitan enc ontrar la motivación motiva ción para rendir en elementos externos (primas, dinero, troíeos. fama. etc.), o que necesitan sentirse presionad os o amenaza dos (despido (despido,, traspaso, descenso), descenso), para provocar un cambio en su rendimiento. Estos equipo s también suelen culp ar de sus su s fracaso s a los demá s (árbitros (á rbitros y rivales riva les principa lmente), o a las circunstan d o s (climatología, (climatología, lesiones, lesiones, calendario, etc. etc.). ). Un equ ipo do estas cara cterísticas es un equipo que no tiene el control de nada, ni de su juego ni de su destino y q ue está abocado al fracaso. fracaso. En el nivel nivel medio de la escala, encontramos equip os cuyo rendimiento rendimiento depende básicamente del rendimiento individual de los jugadores. Se Irato de jugadores que rinden poro que lo hacen sin tener mucha colaboración entre ellos. Esta Esta falta falta de colaboración, de trabajo en equipo, hace que el p o-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ mente maestra. maestra. Este libro libro ayudará al entrenador a reconocer reconocer los p erfiles cuyas mentes pueden comb inarse en un espíritu de amistad y arm onía para así poder lograr los m ayores éxitos posibles. posibles.
Eficacia vs eficiencia Ya hemos hemos dicho anteriormente que e l éxito está está ligado al rendimiento, rendimiento, por lo tant tanto, o, debem os rend ir a un alto nivel si queremos obtener el éxito. éxito. Ah ora bien, ¿cómo es posible lograr un alto nivel de rendimiento? La respuesta es muy fácil: haciendo bien lo que ha y que hacer bien p ara rendir a un alto alto nivel. Por lo tanto, primero de todo, tenemos que identificar qué cosas tendremos que hacer para lograr el éxito. Después ya nos preocuparemos de cómo hacerlas bien, pero primero, lo primero de todo, será identificar qué cosas son las que necesitamos hacer para lograr lo lo q ue queremos. Esto es como la escalera del éxito. éxito. Si primero no decido en qué pared quiero apoyar mi escalera del éxito y solo me concentro en subirla, proba ro tambié
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cómo intentos meter goles en la portería rival e impedir que el rival te los morque a ti difiere de un equipo a otro. otro. Hay equipos que optan por un jue go directo, directo, otros por un juego más má s de contraataque o. o. incluso, de toque toque y precisión. Aunque el estilo si que pueda tener su importancia, lo que se persigue realmente es ser eficaces en el partido, es decir, marca r goles y no encajar. Un equipo que u tiliza tiliza un estilo de juego don de se prioriza el fútbol fútbol bo nito nito y de toque pero que no gana los pa rtidos no es un equipo eficaz. eficaz. Podrá Podrá ser muy bueno y eficiente realizando a la perfección los automatismos, haciendo regates, pases, paredes y recupe rando balones, pero no será eficaz eficaz si no genera el resultado resultado d eseado de una victoria. En lado opuest opuesto, o, un equipo que opta opta por un estilo estilo de juego a priori— poco vistoso, donde la defensa p rima sobre el ataque, pero que es capa z de no en cajar goles y ganar los partidos, partidos, es un equ ipo eficaz. eficaz. El estilo de juego que tiene le da el resultado deseado: ganar. La eficienci eficiencia a sería sería com parable a hacer la jugada más bonita bonita de l mun do y no marcar gol. H abre mos hecho do manera eficiente eficiente todos los controles, controles,
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
lores, combinados entre ellos, ellos, actúan actúan como una unidad y jun jun ios comp onen el centro centro de los princip ios del éxito. éxito. En la medida en que siemp re estemos estem os en movimiento, estos (actores se potenciarán y su impacto será mayor. Ése es el verdadero éxito: siemp siemp re aspirar a algo más. más. El orden en el que están establecidos los seis factores responde a un criterio coherente de inferrelación entre ellos. Para construir un equipo de éxito éxito d ebemos em pezar por el p rimer tacto tactorr, luego se gu ir por el segundo y asi sucesivamente hasta el último. Cuando terminamos con el sexto factor, después volvemos al primero y ahí descubriremos nuevas dimensiones de ese (acto (actor, r, nuevos significados ya que. a l haber habe r pasado pasad o por p or los cinco restan* restan* tes. el sentido del primer factor cambio influenciado por el hecho de haber desa rrollado los otros (acto (actores res,, lo mismo mism o nos posa al llegar por segunda segu nda vez vez al segundo (actor. Éste tendrá un significado y un concepto más amplio al que tenía tenía cuando lo de sarrollamo s por prime ra vez. vez. Y así sucesivamente al ir pasando por cada factor una y otra vez. vez. De esta manera se crea una espiral en la que el nivel de madurez es
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
nuestra forma de vivir tiene en los demás. Esta madurez de la que hab lamos hará que el jugado r se cuestione ideas y creencias creencias que siempre había acep tado como verdades absolutas y hará que vea su vida interior como algo dinámico, cambiante y no determinado. determinado. Esta madurez le ayudará o de sarrollar valores y dar respuesta a planteamientos que den sentido y satisfacción a su vida y a lo que hace. Todo esto no es posible si el equipo no cuenta con la figura figura cruc ial de un entrenador cuyo nivel de madurez sea alto también. El entrenador que pretenda crear un equipo de éxito tiene antes que haber estado profundamente imp imp licado en su propio proceso de crecimiento personal, adem ás de su formación teórica y práctica sobre la especialidad que quiere enseñar (fútbol, baloncesto, hockey, etc...). Esto resulla do vital importancia ya que el entrenador se va a tener que involucrar do forma activa y con sciente sciente en el proceso de construcción del equipo y lo va a hacer desde dos dimensiones: una. desde lo que el entrenador "es" y, dos, desde lo que el entrenador "dice". Y tan importante
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
C a p ít u l o v
FACTOR FACTOR DEL ÉXITO #1 LA ACTITUD
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
POÍ lo lo que ocurre o curre fuera, fuera, es decir, por por las circunstancias o por o irás irá s personas: y segundo, por nuestra reacción reacción em ocional a lo que ocu rre fuero. Si durante durante un partido, las cosas no le salen bien a un jugador, la mayoría de personas suelen aceptar la idea de que es normal que su estado de ánim o esté esté dec d ecaíaído. La cadena de emociones emo ciones negativas que se siente al ver que las cosas no salen bien por mucho que uno lo intente, parece suficiente justificación para aceptar la idea de qu e el estado de ánim o no se puede escoger o. en otras otras palabras, que depende de algo tan tan fuera de nuestro control como como es la ma nera cómo vayan las cosas "ahí afuera", haciendo oídos sordos a nuestras verdaderas capacidad es y a nuestro nue stro verdadero potencial. potencial. Uno de los m ayores problemas problemas o ventajas ventajas de los estados de ánimo ánimo es que se contagian rápidamente. Si estamos jugando un deporte de equipo. el estado de ánimo negativo de un jugador no tardará en contagiarse rápidamente a los demás compañeros sin necesidad de que a ellos tampoco les salgan bien las cosas. En poco tiempo, el decaimiento y el pesimismo se habrán apoderado del equipo y solamente se deseará sa lir de esta esta situasitua -
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ mi estado de ánimo, yo seguiré siendo el responsable de mi conducta y mi comportamiento, a pesar de mi Inconsciencia. Aunque no seo consciente de ello, la elección seguirá siendo mía. William James (1842 1910). considerado el padre de lo psicología en EEUU, fue el primero en impartir un curso de esta materia en su país en la Universidad de Harvard. En uno de sus cursos, un alumno le preguntó cuál consideraba que era el descubrimiento más impo rtante que se había hecho en el campo del d esarrollo humano en los último s cien anos. La respuesta de James fue la siguiente: ”Hasta ahora se creía que paro aduar, antes había
que sentir. Hoy se sabe que el sentimiento aparece cuando empegamos a actua actuar. r. Este es para mi el descubrimiento más grande del siglo en el campo del desarrollo humano Lo que James nos está diciendo es que el comportamiento tiene el poder de camb iar el sentimiento. sentimiento. Si nos sentimos hund idos y abatidos, la solución para cambiar ese estado de ánimo no os lamentarse de ello y esperar a que los síntomas desaparezcan. Las personas estamos capacitadas para
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
podem os generar com portamientos y actitudes actitudes diferentes diferentes escogidas en fun ción de nuestro carácter y valores y no en función de las circunstancias u otras personas. Estos nuevos comportamientos basados en nuestra esencia o carácter, es decir, en aquello que es más importante para nosolros. nos permitirán cambiar nuestro estado de ánimo. Esta es una de las capacidades más importantes del ser humano: la capacidad de escoger su propio comp ortamiento y su propia actitud y. y. con ello, camb iar su su o slad o de ánimo y su s sentimientos. sentimientos.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
que tenían en el descanso. Cambiar su manera de ver las cosos y su manera de pensar sobre lo situación fue lo que les dio lo determinación para corregir su conducta, sus acciones y sentirse que eran mucho más que lo que estaban sintiendo en el descanso. Apelaron a la esencia de su carácter, no se dejaron controlar por la situación del descanso ni por lo que lo mayoría de personas podían opinar sobre sus opciones en esc partido. Lo que hicieron los jugadores del Liverpool fue escoger lo que iban a hacer en la segunda parte, independientem independientem ente de cómo se sentían por lo que había p asado en la primera parle. Y escogieron en función de lo que ellos eran y de lo que era más importante para ellos: su su carácter y su identidad como eq uipo. Eran conscientes de que tendrían opciones do remontar si eran ellos mismos, si ofrecían ofrecían la mejor versión de s i mismos. Y para para lograr eso m ejor versión, sabían que tenían que trabajar en su actitud, sobre la que si tenían el control, ya que con una actitud adecuada su comportamiento les llevaría a hacer cosas que no hab ían hecho durante la primera parte. Asi lo hicieron y lograron remontar y gana r el partido. partido.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Quizás una buena manera de lograr esto esto,, seria trabajarlo en los entrenamientos y acordar tener alguna señal o signo (a (algo lgo que le aporte ¡a conciencio necesaria en ese preciso instante), que indique al equipo cuando encaja un gol. que ellos son el estado de ánimo que en ese m omento dejan que les invada. Que siempre tenemos una opción, que siempre podemos escoger. No podemos escoger cuándo nos van a meter un gol. pero si podemos escoger cómo vamos a reaccionar ante ello. ello. Tenemos que asegurar que la siguiente acción del partido tenga la máxima calidad y. para ello, tenemos que ser capaces de estar en nuestra mejor versión, indepen dientemente de las circunstanc ias y las emociones.
Del fracaso al éxito sólo hay un paso La clave clave para escog er siem siem pre a p artir de nue stras propias decisiones basadas en nuestros valores radica en tener el autocontrol de uno mismo. El autocontrol nos permite no estar bajo el dictado de las circunstancias u otras personas, y nos ayuda a controlar la influencia que nuestros emociones
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/ miento que nos produce, estaremos incurriend o en otro error, ya ya que estaremos de jando que ta siguiente acción se vea influenciad influenciad a por el error anteri anterior. or. Es decir, decir, estaremo s perm itiendo que la calidad calidad de nuestra siguiente decisión decisión se vea afectada por un error previo. Lo sepamos o no. seamos conscientes de ello o no. no. está en nuestras m onos tomar decisiones con calidad en cada mom ento y no de,ar que un e rror afecte afecte a la siguiente acción que vamos a realizar realizar.. No digo que sea fácil lograrlo, solo digo que es posible log rarlo si uno tiene la adecuada mentalidad y el adecuado carácter. Al final, se trata de con vertir esto esto en un hábito, hábito, es decir decir,, saber d ejar aparte de m anera auto má tica tica el error que acab amo s de cometer y centrarnos al 100% 100% en la siguiente siguiente acción que, probablemente, reque rirá rirá que dem os lo mejor de nosotros. nosotros. Conozco decenas de jugadores que comenten un orror (hacer un mal pase, perder el balón en un regate, etc.) y se quedan inmóviles durante unas décimas de segundo lamentándose por haber cometido ese error. Y jug ju g a d o res re s que qu e no d e jan ja n de tener ten er pre p rese sent nte e en e n su cab c abez eza a e l erro er rorr que q ue acab ac aban an de cometer y ya no pueden rendir con plenitud el resto del partido. Como
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Uno actitud proactiva y plena convierte, literalmente, cualquier fra caso en un éxito, ya que nos hace mejores. El éxito se encuentra en la otro cara de la moneda del fracaso. Sin embargo, no reconocer un error, no correg irlo y no aprende r de él. él. constituye otro error todavía mayor y coloca a la persona que lo ha com etido en una posición de autodefensa y autoengano. Sin embargo, lo que más nos perjudica no son los errores que come lemos. ni los errores que cometen los demás. Lo que más nos perjudica es cóm o reac reac cionam os ante ellos. ellos. Esto es lo que afecta la calidad calidad d el siguiente momento. Sólo si tenemos una actitud proacliva podremos reconocer un error, error, correg irlo, aprender de él y estar en nuestra m ejor ve rsión para afrontar afrontar el siguiente momento, ésta ésta es la actitud actitud d e los ganado res.
El autocontrol: la clave para escoger el comportamiento. Si tenemos siempre presente el principio de actuar bajo una actitud proactiva y plena no s resultará m ás fácil tener tener el autocontrol necesa rio paro
http://escueladefutbolcoloradovasquez. http://escuela defutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ blogspot.com/ no hornos escogido ninguno de los que acabamos de citar. En cambio, si que lo hay para la seguridad en uno mismo, para no dejar que nuestro éxito éxito depend a de otras personas, para pe nsar por nosotros mismos, para n o influir influir nos por las person as que tienen una actitud reactiva. reactiva. El entrenador que ejerce correctamente el autocontrol no se deja controlar por uno decisión arbitral o por una acción del juego. El entrenador con buen autocontrol controla su pensamiento porque sabe que su pensamiento os la clave para lo que le va o suceder. Nuestra manera de pensar nos hace tomar decisiones. Estas decisiones se convierten en acciones (comportamiento). Y las acciones que realizamos producen consecuencias. las cuales no podemos escoger. Y son esos consecuencias las que marcan nuestro destino. Por lo tanto, lo que nos pasa dependerá de manera directa o estará estrechamente relacionado con la calidad de nuestros pensam ientos. ientos. Lo creamos o no, el pensamiento también tiene varias categorías de exactitud. Es nuestra responsabilidad, tanto como entrenadores como per-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ problema es nueslra reacción ante ello. El problema es ver cuántas opciones de respuesta respuesta tenemos ante una situación situación donde nos a greden o insultan. Com o tantas tantas respuestas posibles veamos, tan libres libres seremos de esco ger nuestra conducta y comportamiento y. en definitiva, de escoger nuestro destino. Los entrenadores tienen que aprender a gestionar el comportamiento de sus jugad ores y a enseña rles a generar opcione s a la hora de escoger una respuesta u otra. Por ejemplo, un jugador que cree que no tiene otra alternativa que contestar a una agresión con otra agresión o a un insulto con otro insulto, es un jugador cuya actitud no es nada proactiva. Más bien al contrario, se trata de un jugador reactivo, yo que su comportamiento es una reacción a lo que ocurre fuero. En este caso estañamos hablando de un jugador que actúa bajo el deterninismo de las circunstancias y por su manera de ser. ser. El determinismo es una teoría teoría social que dice que las pe rsonas nunca nunca escogemos nada y que lo que llamamos "elec cion es" no son nada más que que respuestas automáticas a condiciones externa s o estímulos. Realmente para las personas proactivas proactivas este llama llama do "de term inismo es percibido solam en-
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefutbolco loradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/
ol más común entre todos los jugadores y entrenadores de fútbol. Me estoy refiriendo refiriendo a l determinismo generado por el entorno o por las circunstancias circunstancias.. Por ejemplo, aquí un entrenador o un jugador dirán que es el árbitro o los jug ju g a d o res re s riv r iva a les le s lo l o s re spo sp o nsa ns a b les le s de su co com m po rta m ient ie nto o . Q ue sus su s prote pro testa stas, s, quejas, insultos o agresiones están justificados por lo que ocurre fuera (en este caso el á rbitro y sus d ecision es injustas o el rival con sus provocaciones) provocaciones).. O bien, causadas causa das por el público hostil, o incluso por la clima clima tología tolog ía o por ol estado del césped. Éstas son las causas de todos los problemas y la justifi cación para un comportamiento reactivo, verbalmentc agresivo y violento durante o después del partido. El entrenador que realmente adopta una actitud proactiva sabe tomar sus decisiones de cisiones de ac uerdo a sus valores y a lo que quiere lograr. De esto esto manera, se obtiene el control sobre las circunstancias en lugar de que las circunstancias nos controlen a nosotros. Una vez más. el problema no es lo que sucede fuera fuera de nosotros, sino sino cómo reaccionam reac cionamos os a ello, ello, dónde dónd e focal focalii zamos nuestra atención y energía y cómo vemos los problema s. Cada uno es responsable de d ar lo mejor m ejor de si mismo al equipo y el entrenador proactivo
http://escueladefutbolcolora http://escuela defutbolcoloradovasque dovasquez.blogspot.c z.blogspot.com/ om/ baró siendo el jugador que él decido ser co nscie nte o inconscient inconscientemente. emente. Cuando esto se consiga, el equipo estará construido. Todos seremos uno. Todos Todos seremos el equipo. Si nosotros somos los programadores, lo primero que tendremos que hacer será escrib ir el programa: d efinir cóm o que remo s ser. ser. Este es el primer paso para con struir un carácter carácter ganador Reconocer que yo soy el prog rama dor y que que m i primera tarea tarea es esc ribir el program o. El entrenad or es el que tiene que escoger el tipo de equipo que quiere construir y para ello, antes, debe construirse él a si mismo. Y ¿qué hace taita para escoger y escribir el programa? Intenta responder a esta pregunta ahora mismo... ¿qué cualidad hace falta poner en práctica para escoger y esc ribir el programa? ¿Quieres una pista? pista? Ya hemo s hab lado de ello anteriormen te. La respuesta es que ... ihace taita taita ser respon sable! [Asumir nuestra nuestra responsabilidad como p ersona y como entrenador y tenerlo siempre presente! Las personas estamos hechas, en nuestra esencia, para actuar sobre las cosas y no para que las cosas aclúen sobre nosotros.
http://escueladefutbolcolora http://escuela defutbolcoloradovasque dovasquez.blogspot.c z.blogspot.com/ om/ los jugadores, el nivel más profundo será que. probablemente, yo como entrenador tendré que cum plir con lo que digo, es deci decir, r, tendré tendré que mostrarme ante los juga do res com o alguien integro y honesto. Fn el fondo de cada cuestión, en el fondo fondo de cada objetivo que qu eremos lograr “ahí fuero", nos encontraremos siempre llegando a lo más profundo de nuestro carácter carácter,, a lo que realmente som os o tenemo s que ser para lograr lo lo que queremos. S ólo así podremos implem entar cam bios verdaderos y duraderos que nos Irae rán los resultados resultados que perseguim os. Cada éxito tiene unos valores que le son inseparables. Esos valores son inquebrantables, irrompibles y no los podernos escoger. Son valores que han funcionado una y otra ve/ durante los tiempos y producen resultados previsibles. Reconocer estos valores y aplicarlos constituyen la base para construir cualquier éxito en la vida de cualquier persona. Como entrenador. tu primera tarea os reconocer los valores que van asociados al éxito y actuar según ellos, es decir, hacer de esfos valores los principios que guian tu comportamiento, ya que dichos principios han demostrado tener éxito
F ació » p u fa f a n ó http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ n iaactiiuo *
En l a
escala de madurez
Dentro de lo escalo de madurez del factor actitud actitud nos encontraremos en la parte más baja a entrenadores y equipos cuya actitud es totalmente reactiva, es decir, es producto de las circunstancias, de sus sentimientos o del comp ortamiento de terceras terceras personas. Son entrenadores y equipos que están a merced de los demás, puesto que como no saben elegir su actitud no tienen el control ni de ellos. n¡ de lo lo q que ue hacen ni de su destino. Estos entrenad entrenad ores encuentran la justificación justificación de sus fracasos siempre en factores externos (árbitros, estado del terreno de juego, la preparación previa al partido, la climatología, el rival, etc.) y nunca miran hacia dentro para encontrar las soluciones a sus problemas o las causas de sus derrotas. Son entrenadores de personalidad débil, fácilmente influenciables y manipulabas por los demás. No saben inculcar en sus jugadores una mentalidad ganadora puesto que ellos tampoco la tienen. Su discurso está vacio de
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Ejerc Eje rcici icios os Factor Factor del del éxilo éx ilo #1 La aclilud aclilu d Define Define los valores y principios fundame ntales que quieres que sean tu esencia y lu identidad como entrenador. Haz lo mismo para tu equipo. Este mod elo que te presento presento aq uí resulta resulta bastante útil, útil, pero pu edes esco ger otro otro si lo prefieres. Escribe cada frase en la la p arte de arriba de una hoja (una (una frase frase por hoja) y completa la frase con tantas ideas como te vengan a la mente durante unos 10 minutos. Después revisa lo que has escrito y reflexiona sobre ellos. Te sorprend erás de los resultados.
Los valores y principios que debemos fomentar paro tener un equipo unido son.... Los valores y principios que debemos fomentar para ofrecer siempre nuestra mejor me jor versión son.... son.... Para ser un entrenador en quien los jugadores confien, los valores y
http://escueladefutbolcolora http://escuel adefutbolcoloradovasquez.blogspo dovasquez.blogspot.com/ t.com/
http://escueladefutbolcoloradovas http://escueladef utbolcoloradovasquez.blogspot.com quez.blogspot.com//
C a p ít u l o v i
Factor del éxito #2 #2 la autoestima
person pe rsonas as son como los cristale cris taless tintado tinta dos. s. Relucen cuando el sol brilla b rilla pero cuando oscurece so verdadera belleza Los
http://escueladefutbolcolorado http://escuelade futbolcoloradovasquez.blogspo vasquez.blogspot.com/ t.com/ La más completa definición de autoestima y la que utilizaremos en este libro cuando nos refiramos a este concepto, surge de los trabajos del psicólogo estadounidense Nathanicl Branden, quien sostiene sostiene que la autoes tima es la experiencia de ser aptos para la vida y para sus exigencias. exigencias. La autoestima de un entrenado r o un juga do r viene viene m arcada por dos factores: La confianza en su capacidad de pensar y afrontar los desafíos que le plantea su trabajo. La confianza en su derecho a tener éxito, el sentimiento de ser digno, de merecer, merecer, de tener derecho a afirmar sus necesidades y a d isfrutar de los frutos de sus esfuerzos. La confianza en la capacidad de pensar se manifiesta manifiesta co nstantemente en cada situación de un partido o un entrenamiento. Según las circunstancias y el momento, los situaciones pueden hacernos sentir presionados por las decisiones que debemos tomar, o al contrario, seguros de resolver eficazmente el problema que so nos plantea. Cuando un entrenador o un
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ siedad en un equipo? La raíz de esa ansiedad hay que buscarla en la autoestima de cada jugador. No podemos culpar de nuestro ansiedad a los resultados neg ativos ni a los pases que no nos salen bien. Tampoco al hecho de sentir que necesitamos ganar un partido y que no lo estamos logrando y que. si no ganamos, esto tendrá consecuencias negativas para el equipo. Por Por el mismo razonamiento, tampoco podem os tener la la expectativa de recuperar la autoestima con resultados positivos ni pases bien dados. Esto puede ayudar, pero nuestra autoestima tiene que proceder de otro sitio más fiable. El jugador y el equipo por extensión suele experimentar ansiedad porque quiere lograr un determinado objetivo y tiene dudas acerca de lograrlo. es decir, no siente la confianza suficienfe en su capacidad de lograr lo que busca. Por eso siente ansiedad, porque no se siente capacitado o no se siente siente d igno de m erece r tal logro. logro. Su mente se encarga de h acerle saber que no lo va a conseguir y cada intento que termina en fracaso es una ev idencia de que la mente tenia rozón. Está más preocupado por fallar y no lograr aquello que persi
que en concentrarse en las hab ilidade ilidade
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Fomentar la autoestima El entrenador entrenador es responsable directo directo de lomentar y d esarrollar esarrollar la au toestima en sus jugadores. Esto incluye sobre todo las etapas de formación en el fútbol base. Para Para lograrlo de sde un inicio, se se deb erían evitar los los s.gu.e s.gu.en n tes tipos de conductas con los jugadores, ya sea en la etapa do desarrollo como en la más adulta: adulta: Transmitir al jugador que no es capa?.
Ridiculizar Rid iculizar o hum illar illar al jugador. jugador. . no dar valor o importancia a los sentimientos u opiniones
Amenazar o inculcar temor al jugador. Tratar al jugad or com o un objeto.
Criticar los errores.
del jugador.
http://escueladefutbolcolorado http://escuelade futbolcoloradovasquez.blogspo vasquez.blogspot.com/ t.com/
Dicho esto, esto, también hay que d ecir que no basta solame solamente nte con tener una autoestima positiva positiva para log rar las cosas. Ésta no es la solución única a todos todos los problemas que se nos plantean en un partido o en la gestión de un conflicto. Tener autoestima positiva no garantiza que ganemos ni que nos vayamos satisfechos satisfechos de nuestra nue stra actuación en un p artido, pero si que es una condición necesaria para experimentar satisfacción y bienestar. Lo que sí esta claro es que la falla de autoestima produce insatisfacción, ansiedad y frustración. Hoy en dio se les pide a los jugadores que piensen constantemente. Tanto si tienen el balón como si no. Si lo tienen, para que decidan la mejor acción a ejecutar, y si no lo tienen, que piensen para dar cuantas más mejor opciones de pases al compa ñero poseedor del balón. Usto implica que en el campo, el equipo es un ente pensante, que cada juga do r debe constantemente constantemente p ensa r y tomar decisiones. decisiones. Este hecho de tener que tomar decisiones entre varias opciones implica la necesidad de ejercer un un juicio juicio ind ividual, independiente. Es el j dor do r el que debe de-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
iros haber experimentado experimentado un fracaso fracaso.. aspiraremos aspiraremos o menos m enos y meno s logros logros obtendremos. Tanto un camino como el otro acabarán por reafirmarse con las evidencias y a con vertirse vertirse en perpetuos.
Las grandes mentes piensan igual Llegados a este punto, el entrenador tiene una tarea Importante: identificar identificar qué jugadores tienen una autoestima alta y cuáles no. Los similares se atraen, el tener jugadores con autoestima alta hace que se establezcan entre ellos relaciones p ositivas ositivas y estas relaciones son la clave para lograr objetivos exigentes. exigentes. Lo cav c av e de d e un equipo eq uipo no está en los jugado jugadores, res, s, s, no en las relaciones que se crean entre los jugado jugadores. res. Éste es el secreto do la tuerza tuerza más poderosa de un equipo. equipo. Como hemos dicho al principio del capitulo, la autoestima se compone de la suma de dos aspectos: la confianza en nuestra capacidad de pensar y la seguridad de nuestro valor.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ sentir que tengo tengo el control control en lod os los occione s del juego tendt tendté é que co nto r en mi capacidad de saber lo que hacer en cada momento, en mi capacidad de resolvet resolvet etica,mente los desalios que el rival me proponga. proponga. Normalmente durante un partido y mucho más durante una tem perada, el ,ugodor experimenta fluctuaciones en los niveles de contorna en si mismo. Esto es normal y. me atreverla a decir, casi Inherente a un de porte como el fútbol. En este coso, necesitamos pensar en términos de nivel promedio de autoestima de un jugador. Pensar en la autoestima no como algo fijo e invariable, sino como algo Ductuante que puede verse alterado por nuestro manera de ver los hechos. (Tal y com o deciamos en e l capitulo capitulo ameno,, el problema no son los errores que cometemos, sino nuestra reac cion a ellos). Si la confianza desaparece es importante que esto no afecte a la siguiente acción del partido. Esto puedo conseguirse oslondo predispuesto a sentirse confiado. Podemos confiar en nuestra capacidad de resolver una situación determinada , pe ro esto no quiere de cir que e l pase, despeje o chu chu
http://escueladefutbolcoloradovasque http://escuel adefutbolcoloradovasquez.blogspot.com z.blogspot.com//
pora pensar quiere decir que. cuando se nos plantea un problema, nuestra mente no lo soluciona de manera instantánea, sino que necesrto de un proceso racional que implica recoger información, analizarla, evaluar pos,bles alternativas y escog er la la mejor solución. Un ejemp lo de proceso automático en tas tas persona s seria respirar, ta respiración suced e de man era automática, va que nosotros no tenemos que estar constanteme constanteme nte dicióndo le a nuestro sistema sistema respiratorio que respire. respire. Sin embargo, pen sar es algo que se aprende, es una habilidad, habilidad, y ya hemos dicho antonormento también que la excelencia es aquello que hacemos de manera repetida, con lo cual, cuanto más pensemos mas nejo raremos en esa habilidad. Pensar puede llegar o ser apasionante s, se hace con conciencia y plenitud. Volviendo al deporto, las decisiones que escogemos durante un partido marcan las consecue ncias para el equipo, poro n osotros m.smos y para nue stro auto estima e n concreto. La may oría de entre nad ores y |ugad |ugador oros os de túlb
http://escueladefutbolcolora http://escuelade futbolcoloradovasquez.bl dovasquez.blogspot.com/ ogspot.com/
dad de escog e, bien. Una cosa es que no nos sintam sintam os ,den,ir,codos ,den,ir,codos con un comportamiento puntuol y. otra muy dilerente es decir que no hoy ninguno conexión entro lo que pensamos y lo que hacemos. En el fondo, lo autoes m ° ° S ° 9 0 más 9ue senli senli' * bien bien con con uno uno mism mismo, o, es sabe saberr qu que ocluamos ocluamos conscientemente y con responsab ilidad. ilidad.
Autoestima y éxito Ya hemos visto que lo folla de autoestima provoca en el jugado, on s,edad, s,edad, .asegundad .asegundad y dudas. Ahora bien, un juga juga do r que no ho jugado bien un par!,d o o ha (racasado en algún aspecto en concreto Spuede lene , una buena autoest.ma? Por supuesto que si. Lo autoestima depende de lo que elegimos pensar. Ya hemos dicho que puede eslar influenciado por las ex per,ene,as de l pasado, entrenado res que hem os tenido de pequeño s y que nos recordaban lo incapaces que éram os cada voz que fallábam fallábamos os un pase un gol o hacemos oigo mol. hasta el punto de hacernos realmente cree,'
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ puede hace rnos sentir bien durante algún tiempo, pero es muc ho mas inteligente rodearse de amigos y relaciones beneficiosas. La auloestima no puede venir de fuera, no podemos dejar que un factor tan importante para nuestro éxito dependa do que los demás nos admiren y nos den palmaditas en la espalda. Primero, porque las cosas no funcionan a si y. y. segundo, segundo, porque nos convertimo s en depe ndientes, es decir, decir, dejamos el control de nuestra autoestima en manos de los demás. A todos nos gusta recibir halagos y felicitaciones, pero dejar que eso sea el único factor de impo rtancia p ara valorar nuestra autoestima e s negar nue stra res res ponsabilidad como personas, en otras palabras, es apagar el interruptor de la concienc ia y no pensar por nosotros mismos.
La autoestima positiva A estas alturas, como entrenador, ya debes haber tomado buena cuenta de que una autoestima sana y positiva es producto de vivir de ma-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ nue slra m ente y ver las las co nexiones entre las cosas. El hecho hecho de ver y observar lo que vemos, de o ir y escuchar lo que oím oím os y de responder de mane ra proacliva y no reactivo a lo que nos pasa, es la base de la autoestima positiva. El entrenador tiene que motivar al jugador a que no se conforme con hacer las cosas y ya está, sino que busque comprender lo que hace, ve. oye y siente. Junto a este deseo de comprender nace la voluntad de querer hacer las cosas bien. C uando las cosas se ponen difíciles, difíciles, tenemos que enseñar al jugador a perseverar, a seguir intentando comprender, a aprender una nueva ha bilidad o concepto concepto que perm itan lo solución solución de un problema trente a las derrotas, a mantener un compromiso firme con los objetivos aunque se encuentren muchos obstáculos en el camino. El deseo de hacer las cosos bien implica no identificarnos con los sentimientos momentáneos de impotencia o derrota cuando algo no nos sale según lo planeado. Los equipos que superan situaciones difíciles durante una tempo-
http://escueladefutbolcoloradova http://escueladefutb olcoloradovasquez.blogspot.co squez.blogspot.com/ m/
D e n t r o DE LA ESCALA DE MADUREZ
La autoestima es una necesidad muy importante para el jugador, ya que es básica en su de sarrollo sarrollo como dep ortista ortista y com o contribución contribución al eq uipo. Según los principios de las relaciones humanas, las personas tendemos a sentirnos más cómodos y a atraer a personas cuyo nivel de autoestima es igual al nuestro. nuestro. Los individuos con una autoestima alta buscan rode arse de personas con un nivel de autoestima similar. Las personas con baja autoestima prefieren relacionarse con personas con baja autoestima. No hace falta mucha imaginación para saber que. en la escala de madurez, el nivel más bajo de autoestima corresponde a aquél individuo cuya autoestima depe nde de tactores tactores externo s como la la aprobación, el elo gio o la validación de los demás. Aqui encontramos entrenadores y jugadores que no confían en ellos mismos, que se sienten incómodos ante las ad versidades o las grandes ocasiones o. incluso, no se creen merecedores de
http://escueladefutbolcoloradovasque http://escuel adefutbolcoloradovasquez.blogspot.com z.blogspot.com//
que se ha equivocado repetidas veces en contra nuestra o devolverle una zancadilla a nuestro rival. Si actuamos asi. habremos subordinado nuestra conciencia basada en valores, a nuestra condición en ese momento basada en sentimientos. Un jugad or con autoestima autoestima alta no subordina subordina su co nc ienc ia ya que de esta elección surge su sensación interior de honestidad o deshonestidad y de responsa bilida bilida d o irresponsa bilida bilida d. La conciencia nos hace percib ir la la realidad realidad según nuestra nuestra má xima capacidad. Respetar esa realidad realidad es respe tar nuestra c onciencia y nuestra autoestima.
R
e n d im ie n t o d e l e q u i p o
Un equipo rinde más cuando se le exige. El entrenador debe esta blecer los objetivos respecto al rendimiento de manera que éstos sean estimulantes. desafiantes y exigentes, y no resulten im po sibles o para lizantes. lizantes. Para lograr tales objetivos el entren ad or tiene tiene que fom entar en cada
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Eje rc icio ic ioss Factor Factor del éxito #2 #2 La autoestima autoestima I. ¿CÓMO ¿CÓMO DESARROLLAM OS LA AUTOESTIMA? AUTOESTIMA? El siguiente ejercicio de completar las frases te ayudará a saber en qué lugar lug ar estás y hasta hasta qué punto has asimilad o hasta ahora este concepto concepto e. incluso, incluso, puede qu e te dé pistas sobre las áreas que nece sitas trabajar trabajar más. Completa las frases por espacio de 5 ó 10 minutos cada una en hojas de papel separados. M i opinión sobre los criterios con los que me me juzgo a m i mismo es... Una de las cosas que puedo hacer pora elevar mi autoestima autoestima es... es ... El signifícado signifícado de d e ser un entrenador entrenado r responsable responsab le implica.... imp lica....
plenamente responsaSi aún no me comporto como un entrenador plenamente ble es porque... Una de las cosas que necesito aprender a a aceptar es..
http://escueladefutbolcoloradovasqu http://escueladefutbol coloradovasquez.blogspot.com/ ez.blogspot.com/
C a p ít u l o v ii
F a c t o r d el éxito #3
l a a m b ic ic i ó n
La mayor derrota personal que puede sufrir un ser humano esta constituida por la diferencia entre lo que uno podía
http://escueladefutbolcolorad http://escuelad efutbolcoloradovasquez.b ovasquez.blogspot.com/ logspot.com/
La ambición tiene que ser responsable y consciente, es decir, debe mos reconocer la línea que la separa de otras cualidades negativos (egois mo. envidia, avaricia, codicia, etc.), y desarrollarla de manera moderada. De esta manera, lograremos alcanzar nuestro éxito de manera que otros se verán beneficiados o inspirados por ello. La ambición es sana y da ejemplo, enriquece la vida y le aporta sentido. La ambición no es lo mismo que un objetivo. Un objetivo es algo que se pretende lograr en un periodo de tiempo determinado. La ambición, por el contrario, tiene una dimensión mucho mayor que un objetivo, ya que es un com prom iso de por vida. vida. En el cap itulo siguiente hab laremo s en profundi profundi dad sobre los objetivos, pero es impo rtante que ahora sep am os que se trata trata de do s conceptos diferentes. diferentes. La ambición es un rasgo del carácter de una pe rsona. Es lo lo que hace que la persona tenga sueño s y desee lograrlos. Es la la fuerza interior que hace hace que nos sintamos sintamos m ás vivos vivos que los demás, es el deseo de de sarrollar nues-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
A R C H I V O M C S P O R T S
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
dejado de aportar al fútbol! Fl fútbol hoy en día no seria lo mismo sin estos jug ju g a d o res re s (y tanto ta ntoss otro ot ross que qu e se han ha n pues pu esto to a l se rv icio ic io del de l fútbo fút bol). l). Lo que qu e tenían en común estos jugadores era algo en su interior que les obligaba a expresarse, a aceptar los riesgo s que conlleva no oir al ego y esco ger el sen sen dero del corazón. La diferencia en et planteamiento es muy clara: jugar al fútbol para satisfacer una necesidad interno expresándola externamente o jugar al fútbol para cumplir todos los deseos externos que tenga y asi sentirme bien internamente. Ahora detente un momento y responde mentalmente a la siguiente pregunta: Y tú. ¿a qué fútbol juegas: de dentro hacia lucra o de fuera hacia dentro?
El problema de la codicia En nuestra cultura, hem os aprendido que si no tenemos m uchas cosos no somos nadie y. y. ademá s, tenem os miedo de no tener esas cosas. cosas. A si pues pues
http://escueladefutbolcolorado http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blog vasquez.blogspot.com/ spot.com/
am ientas a n W
indivi individual, dual, oc lúan como uno barre,a barre,a hoclo o. pleno pleno rendi-
miento. El reclamo d e otención intoxico intoxico al juga do r hislrlónlc o. Si no recibe recibe su dos,s de atención necesaria se siente fatal, como un don nadie reducido o o nodo. De oh, que ciertos ¡ugodores dema nden m as y más atención. Si no la consiguen siendo famosos, la pueden conseguir siendo notorios. SI no la pued en co nseg uir siendo un buen jugador, jugador, lo puede n con seguir siendo siendo otro tipo de jugador. El fútbol no deja de ser un retejo de los votares de nuestra sociedad que esta basada en el princip io de cóm o tener más éxito que los dem ás El ex, o se ha convertido en el verdadero objetivo del túlbol. basándolo lodo en la comparación con los los demás.
El fracaso del éxito
A R
http://escueladefutbolcoloradova http://escueladefutb olcoloradovasquez.blogspot.co squez.blogspot.com/ m/
veremos que sucedió lo mismo con Cruyíf cuando llegó al Barga en 1988 despu és del llamad llamad o motín del Hesperia (quizás (quizás una de las las mayores mayo res crisis en en lo historia del club). El patrón sigue repitiéndose con tantos otros equipos que generaron grandes entrenadores tras un tiempo de crisis, como lo fueron Rala Benitez (Valencia (Valencia CF 200104 2 00104 y Liverpool 200410). o A rrigo Sacchi. (AC Milán 198M991). El trasfondo de todo esto es que utilizamos el criterio del éxito para valorar todo y a todos. Si un entrenador tiene éxito, todo lo que ha hecho está bien. Si se tracasa. todo lo que se hace está mal hecho. El éxito lo arregla lodo. Éxito É xito y fracaso se c onvierten asi. en tos tos únicos criterios de los valores deportivos. Es asi cómo pensamos y es asi cómo actuamos. Jugamos a fútbol para ser mejores que nuestros rivales, no como un equipo que quiere compa rtir unos valores, valores, la alegría de juga r y sus talentos con el resto de jugadores y seguidores. Nos olvidamos de aportar lo especial que tenemos como indi viduos y como jugadore juga doress al fútbol, fútbol, para pe rseguir la anulación del contrario
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Jugar a fútbol debería ser una celebración continua. Un disfrute de cada entreno, de ca da jugada, de cada vez que se entra en contacto con el bolón, de ca da pase que se hace o cada balón que se para o se remata. remata. Si nuestro objetivo es siempre esforzarnos para ser mejor que nuestro adversario. nos no s volvemos antina turales. La naturaleza del alto rend imiento imien to en el fútfútbol es relajada, sin tensiones, ansiedades o sufrimiento. Entender que la tranquilidad y la relajación están en armo nio con el pleno desarro llo de nuestros talentos es un gran paso hacia ad elante. Esta Esta tran quilidad, esta relajac ión es la que nos da la prec isión isión a la hora d e ejecutar las acciones de l jueg o y esa esa prec isión isión es la que hace que d esarrollemo s nuestro juego de m anera flui fluida. da. Fs asi como después podrem os optar o superar a nuestros rivales, pero antes, antes, cada juga juga do r debe ser él mismo para que el equipo aumente sus po sibilidades de log rar la victoria. victoria. Cuando sentimos que jugamos de manera fluida, que todo nos sale bien, entonces se enciende dentro de nosotros la llama de la ambición. La llama de querer darlo todo, nos sentimos conectados a nuestros talentos y
http://escueladefutbolcoloradovasqu http://escueladefutbol coloradovasquez.blogspot.com/ ez.blogspot.com/ propio esfuerzo por c onve rlirse rlirse en espe cial generaría confusión en el propio propio jug ad or, or , ya q ue d a ría po r se n la d o qu e no e s esp e sp e c ial ia l (por (po r eso e so q uie ui e re serlo) se rlo),, cuando ya rea lme nle lo es. Entonces es cuando uno se vuelve corriente y se siente perdido.
El jugador tiene que reconocer que es especial por el hecho de que
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Qué hay de mi pregunta? le preguntó impaciento el joven.
¿Todavía no tienes la respuesta? le contestó contestó el maestro. maestro. ¡Pero ¡Pero si s i no me has respondidoI reclamó el joven aprendiz. El mae stro stro son rió y llevó llevó al joven joven al jard jard ín. Cuan do salieron, el ma es-
impo nente que casi toca la la luna. Ahora tro le le dijo: "M ira este ciprés. E s tan imponente mira este pequeño arbusto. Ésta es la respuesta a tu pregunta. El ciprés es un ciprés y el arbusto es un arbusto. Y ambos son felices siendo ellos m ism os.’* os.’* Lo que esta fábula nos cuenta es que e l entren ador ad or (el maestro) maestro) tiene que ayudar al jugador (el |oven) a ser él mismo y a valorarse por lo que es. Cuando un jugador quiere ser como otro, empieza o deshacerse y acaba por perder el respeto a si mismo. De hecho, muy probablemente, la causa principal de que el jugador esté en el equipo es precisamente porque se le considera especial y se espera de él que sea él mismo y aporte al equipo esa unicidad, esa especialidad que sólo él posee. Y no es especial on comparación con nad ie más, simplem simplem ente e s espec ial porque es único. único. Sólo hay
http://escueladefutbolcoloradova http://escuel adefutbolcoloradovasquez.blogspot.co squez.blogspot.com/ m/
¿Cómo ves el lútbol? Tu forma forma de ver el fútbol es una m anera de ca librar tus expectativas, expectativas, que están basad as en lo lo que te han e nseñad o que vales y lo que eres capa/ de lograr. Esas expectativas han estado principalmente construidas por las influencias externa s de entrenadores, clubs, familia y am igos y por la la influencio interna de uno mismo: el propio ego. El ego es ese compañero interior que lodos tenemos habitando en nuestra mente y que se encarga de recorda rnos el miedo que se siente ante la idea del fracaso, fracaso, y que no s hace creer qu e es mejor Ir a lo seguro que sa tisfacer nuestro propio propósito. El ego nos hace tener una visión limitada, escasa y pesimista sobre nosotros mismos y nuestros posibilidades. Si esta es la percepción que tenemos de nosotros, no hace falta ir mucho más allá para averiguar lo que esperam os de nosotros mismos como entrenadores o
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ que mi equipo no tiene suficiente calidad o no está capacitado para ser campeón, entonces mis expectativas sobre el rendimiento del equipo estarán en lunción de esa percepción. Consecuentemente, mi manera de com portarme con e l equipo estará en función de esas expectativas. expectativas. El tra to. la comunicación y mi relación con el equipo se verán moldeadas por m.s m.s expectativas, que a su vez habrán sido cre ado s por mis creen cias sobre el equipo. He mo s llega llega do h asta el final final de este ca pitulo para lleg lleg ar al punto punto de partida de un entrenador con am bición: bición: tener una visión visión a mb iciosa del equipo y de los jugadores. Pero para llega r a ese punto, punto, prim ero de todo el entrenad or tiene que examinarse a sí mismo. Saber cóm o percibe la realidad, realidad, có mo se percibe a si mismo, a los demás y al fútbol. Cambiar la manera de ver las cosas supone una herramienta m uy poderosa para lograr el éxi éxito. to. Ahí es donde nos damo s cuenta cuenta del paro qué " entrenamos entrenamos o jugamos a fútbo fútbol. l. Ahí es donde em pezamos a darnos cuenta de si algún día realmente llegaremos o no a tener éxito de verdad en lo que hacemos.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Subir uno o varios peldaños en la escala de madurez significa cambiar lo m anera de pensar, cam biar la manera de ver, ver, de perc ibir los cosas, la la realidad y a noso lros mismos. Olvidar hó bilos de p ensamiento limi limitant tantes, es, lo r mas de pensar prefabricadas prefabricadas y abrir los pue rtas a las posibilidades posibilidades de grandeza. Llegamos a este mundo pudiendo creer cualquier cosa y. a medida que crecemos, nosotros mismos nos vamos limitando opciones, nos vamos quitando posibilidades. Si queremos desarrollar nuestra ambición al máximo nivel de madu rez deberemos ser un entrenador entrenador o un jugador que se ve ve a sí mismo como como alguien con infinitos posibilidades de potencial, que trabaja y actúa desde la alta energía que im plica tener confianza total, total, optimismo, valoración, alegría y. sobretodo, amor. Amor por lo que se hace, por uno mismo y por disfrutar del proceso de experimentar todo esto plenamente. Esta manera de verse a uno mismo es también la manera de ver a los demás y de ver al equ ipo en su conjunto.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Ejercici Ejer cicios os Foclor Foc lor del del éxito #3 #3 io ambició ambición n
PZ7
^ , , T í T ’' ' ! ° taS S i9 u ie ” ' es es W n l a i pa p a r o h a c e r l e u n o id e a d e c ó m o ves a, iuibo, y cómo ie ves a «. Escribe Escribe iu s respuestas respuestas sin juzga rlas n espocío' espocío'do'^0 do'^0 6 m mn nb° ' ° P,Íme'° P,Íme'° qUe 'e V° n9° ° 'a cabe7a * ho ho7l 7l°° Po r un un resp esp o nd d 7 “ m'" U'° S' C U° n d ° 'e,mi" 'e,mi" eS' fe p asa asa V '° «oe respondido y le sorprenderás de que hoyos escrito lo que has escrito. ¿Qué parte de tus energías coma entrenador dedicas a centrarte Km ldarf ¿Puede s - ¿Puedes
V QUei0S ° n lü9° r dG ° ' end0r ° PUn'OS PUn'OS de vis'° vis'°
°P
camb iar tu manera de ver las cosas? cosas?
- ¿Puedes ver opción de victoria d onde siempre has visto derrota? derrota? - ¿Puedes cambiar lo que es el lútbol simplemente cambiando tu fotma de d e verlo?
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LA AMBICIÓN
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
S er y a p a r e n t a r ser
Hoy en dia nos encontramos con un Individuo que se
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
ser mucho ma yor y mucho m ás importante importante que lo que si se ve. ve. Esta Esta p arle no visible es la responsable del desarrollo del árbol y. aunque no la veamos, no la podemos ignorar ya que es de una imporlancia tan obvia como vital. Las raíces determinan cómo serán las ramas, el tronco, las hojas y los (rulos del árbol. Los tres factores que hemos visto hasta ahora se encuentran todos en esa parto n o visible visible d eba jo de la tierra, podem os decir que son las raíces raíces de toda toda nuestra pa rte visible, visible, es decir de lodo lo que los demás ven que somos, al igual que nosotros podemos ver el tronco, las ramas, las hojas y los frutos de un árbol, pero no podemos ver sus raíces. La manera cómo nos comportamos y relacion am os con los demá s (esta (esta es la la pa rte visible de una persona) liene sus causas en nuestras raíces, en la parte no visible para los demás, es decir, en nuestro carácter, carácter, tal y como hem os explicado e n la página 25. La fuerzo que la parte no visible tiene sobre la parte sí visible es muy grande tanto tanto en un árbo l como en una pe rsona. Los factores del éxito 4. 5 y 6 que vamos a estudiar en los siguientes capítulos corresponden a la parte
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
to plazo, ganar lo batalla pero no la guerra. Incluso manipular al entorno y a c.erfas personas en circunstancias determinadas para obtener yo un de terminado resultado. Al igual que no podemos sepa rar las raíces raíces del tronc tronco, o, no podem os decir que somos de una determ inado m anera y actuar de otra otra muy diferente. diferente. Simplemente, nadie nos creerá creerá y nadie confiará confiará en nosotros Y lo confianza es FUNDAMENTAl para construir un equipo de éxito. Si no hay confianza confianza no tendrem os poder para crear un e quipo de éxito. La confianza confianza es la base de la interacción y de las relaciones eficaces eficaces con y entre los jugo dores. |La confianza es el pegamento del éxito!
PERSONALIDAD
METAS TRABAJO
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Los entrenadores que trabajan en su carácter desarrollan en sus ju gadores el sentimiento de que el entrenador es alguien en quien pueden confiar confiar.. Al final final,, lo que som os se comunica de uno m anera m ucho más e locuente cuente que cualquier cosa que hagam os o digamos. digamos. Todo Todo entrenador escoge uno de los dos caminos en su vida profesional: nal: bien puede escog er el camino ancho y mu y transitado transitado hacia la la m ediocridad. o bien puede escoger el camino a la grandeza y a tener un propósi to. to. El campo de posibilidades que existen existen c nlre estos dos destinos finales finales es tan am plio com o entrena dore s hay. hay. Pero el contraste entre el uno y el otro es ton abismal como el contraste que hay entre la noche y el dia. No estoy diciendo que no haya que dar importancia a la personalidad del entrenador. Al contrario, es de vital importancia desarrollar buenas relaciones con con los demás. Lo que estoy diciendo es que esa pe rsonalidad tiene que ser la expresión lógica y cohere nte del carácter. Solo de esta manera lograremos ser entrenadores de éxito. éxito.
http://escueladefutbolcolorado http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blog vasquez.blogspot.com/ spot.com/
F actor del éxito #4 #4 los objetivos
http://escueladefutbolcolorado http://escuelade futbolcoloradovasquez.blogspo vasquez.blogspot.com/ t.com/
en nombre de lo causa por el éxito profesional destruyamo s nuestras relac relac iones más p reciadas en la vida. El entrenad or tiene tiene que tener tener en cuenta el resto de roles que son im portantes en su vida a la hora de d efinir sus objetivos como entrenador. Esto le proporcionará eq uilibrio y armonía, ya que ningún rol absorberá ni excluirá excluirá a otros roles que sean igual o más importantes en su vida. Para mejor comprensión de este punto, realizar el ejercicio I de este capitulo (página 115). Después de identificar los roles roles que tienes, tienes, entonces puedes plantearte los objetivos a largo plazo que quieres logar en cada uno. Esto te dará una sensación de equilibrio en tu vida y. lo más importante, los objetivos los habrás escogido tú. Serán Serán tus objetivos objetivos ya que reflejarán reflejarán tus valores más p rofundos y tus talentos únicos. Definir un un ob jetivo es el prim er paso para identificar lo que queremo s ser y qué resultados queremos obtener. Cuando el entrenador sabe dónde quiere llegar, ese mismo hecho le proporciona información sobre tres cosas
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Un equipo puede tener como objetivo objetivo "Ganar el campeonato" o campeonato" o "As cender" o "Quedar entre los 5 primeros clasificados". Cualquier clasificados". Cualquier objetivo de este tipo, es decir, centrado en el resultado final se considera un objetivo final. Este tipo de objetivos tienen una característica muy singular: no están ba¡o nuestro control, no dependen de nosotros. Simplemente, como no somos el único equipo en competición, no podemos controlar ni saber lo que harán los demás equipos. Por lo tanto, junto al objetivo final deben definirse otro tipo de obje"desempeño". Desempeño hace referencia a todo tivos que llamamos de "desempeño". aquello que tendremos que hacer que nos dará más posibilidades de lo grar la meta final. final. Estos objetivos de desemp eño están completam ente ba jo nuestro control, ya que nosotros somos los responsables de ejecutarlos. Por ejemplo, si nuestro objetivo final final es gana r un camp eona to o salvar la categoría. debe remo s establecer qué cosas nos harán log rar ese objetivo objetivo (o mejor dicho, tener más p osibilidade s de lograrlo, lograrlo, ya que rea lizar todos las metas de desem peño correctamente no garantiza la la consecución segura d el objeti
http://escueladefutbolcoloradovasquez. http://escuela defutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ blogspot.com/
Lo mós probable es que descubramos que leñemos que realizar un am plio número de tareas tareas de desempeño p ara lograr un objetivo objetivo final. final. Enca jar ja r poco po coss g o les le s d ep e n d e d e m u ch a s co c o sas, sa s, tanto ta nto d e l tip o de e jerc je rcic icio ioss que qu e se hagan haga n en los entrena mientos miento s para trabajar la defensa como com o del grado de confianza confianza que los jugad jugad ores tengan en el entrenador. entrenador. En la m ayoría de veces. tendremos tendremos que simultanear va riadas toreas de desempeño paro lograr un trozo trozo de un único resultado final. final. A medida que vayamos realizando las acciones de desempeño iremos teniendo un baremo para estimar el progreso que llevamos hacia núes tro objetivo final. Un objetivo final proporciona inspiración, pero es mucho más fácil que nos comprometamos con un objetivo do desempeño, ya que éste está dentro de nuestro control y nos indica lo que se debe hacer en cada momento.
C ua lida de s de un un buen buen objeti objetivo vo
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
ellos los que tienen que lograrlo. Los entrenadores inteligentes procuran man tenerse al margen de sus propios objetivos cuando están tratando de motivar a sus jugadores y los animan a establecer una desafiante desafiante meta de equipo. Si el entrenador impone un objetivo de terminado a sus jugadores esto esto limita la independencia, la aprecia aprecia ción y la imp licación de los jugado res con dicho objetivo. objetivo. El valor de de elegir y lo responsabilidad son factores factores esenciales para que el jug ador se automotive. Por ejemplo, si un equipo escoge una meta que es más baja que la deseada por su entrenador, éste debería pensar muy bien las consecuencias de rechazar dicha mota e imponer lo suya propia. A lo me jor es mó s beneficioso beneficioso tragarse el orgullo tem poralmente y aceptar el objetivo objetivo propuesto po r los los jugado res. Má s allá allá de lo que el equipo pueda pensar sobre el objetivo que propone el entrenador, sin duda la falta falta de opcione s para escoger, no motivará a los jugadores. En estos casos, el entrenador tiene otra alternativa: comenzar con el objetivo del equipo y ayudarlo a superar barreras
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
si nuestro objetivo es del tipo “No descender" o "No quedar entre los tres últimos clasificados del campeonato", ¿dónde se concentra la atención? En lo que no queremos conseguir, obviamente. El lenguaje no es inocente y. y. si hablam os en términos nega tivos es porque porque vemos las cosas asi y nos concentramos m ás en lo negativo y lo que que no queremos que en lo positivo y lo que sí queremos. Como dice una buena frase utilizada en el deporle: "Aquellos que se proponen
ganar, ganan mucho. Aquellos que tienen miedo a perder, pierden mucho." DESAFIANTE. S i un objetivo no es desafiante, desafiante, no hoy motivación. Esto es asi de claro y asi de cierto. Si tu objetivo no te motiva entonces no os un objetivo. No conozco a nadie que tenga un objetivo y se sienta triste o deprimido. Un objetivo de verdad te motiva y fe lleva a la acción. Y esa esa acción genera el en tusiasmo que necesitas para para lograr el objetivo. Un objetivo «nal que parece imposible de lograr puede co nvertirse en algo desafiante si se definen definen bien las metas de
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
mañero, calculó que en cada hora de enfrenamiento tenía que mejorar una fracción de segundo y pensó que eso si que era posible si trabajaba con ded icación y empeño. En 1976. gracias al progreso que había experimentado, fue escogido capitán del equipo estadounidense de natación para los Juegos de Montreal. en los cuales cua les ganó, no una. sino cuatro me dallas olímp icas, todas ellas, como hemos dicho ya. con record mundial. John Naber tenia una meta especifica, mcdible. acordada, realista, temporal, positiva y desafiante. Además, creó un proceso sistemático de entrenamientos que le permitió cumplir con sus objetivos de desempeño (que estaban bajo su control) y acercarse con más po sibilidades sibilidades así a su objetivo objetivo final, final, el cual logró de m anera merecida. Si quieres logra r un objetivo grande, grande, puedes p uedes hac er como John Naber y definir definir objetivos de desemp eño a lcan/ables y bajo tu control que te perm itan dar pequeños posos hasta fu objetivo final. Haz de cada pequeño paso tu objetivo y que cada objetivo logra logrado do sea un paso p aso más hacia tu meta final
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
La mayoría de perso nas no se plantean cuál es su verdadera m otivación po r hacer lo que hac en. Existen diferentes niveles de identificación con lo que hac emos y. y. conocerlos, le prop orcionará uno idea de cómo te ves ves a ti y lo que haces respecto o tu profesión y cómo ves tu trabajo también. Existen seis niveles o grados de identificación con lo que hacemos. Cada uno de estos niveles representa representa ol marco de referencia que utilizam utilizam os para organizar y recoger la información y generar nuestro comportamiento y nuestros m otivaciones. Si somo s capaces de identificar en qué nivel opera mos. será mucho más fácil fácil generar ca mbios y nuevos aprendizajes. Los seis niveles son los siguientes y los comprenderás mejor con el ejemp lo que leerás acto seguido: seguido: Nivel Ni vel 1 El en ento torn rno o Nivel 2 El com portamiento, la conducta Nivel 3 Las capac idades, habilidade habilidade s, talento talento Nivel *1 Los valores y las creenc ias
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Todos estos seis futbolistas están haciendo lo mismo, jugar al fútbol, fútbol, pero el grado de involucración con lo que hacen es radicalmente diferente. diferente. La dife dife ren da que marca la diferencia está justamente ahí: en el nivel nivel de implicación que tienen con lo que hacen. Asi. e l primero ve el fútbol en función al en torno dond e está y tas tas oportunida des que ese entorno le brinda {nivel {nivel I); el segundo se centra en lo que hace, en su conduc ta (nivel 2): 2): el tercero se basa en el uso de sus cap acidade s y su talento para jug ar al fútbol (nivel (nivel 3): 3): el cuarto se basa en sus creencias y en sus valores, en lo que para él es más importante, en su idea de cómo funcionan las cosas (nivel 4): el quinto se basa en lo que es, en su identidad, en cómo él se ve a si mismo, ya que su respuesta es *'yo soy...” y eso indica que se identifica con eso (nivel 5); y. por último, el sexto futbolista experimen ta un grado de conexión total total con lo que hace, de ma nera que tie ne un propósito que va má s allá de él mismo, le trasciende e involucra involucra o otras personas, es decir, tiene una dimensión transpersonal (nivel 6). Probablemente no juga juga rá igua l un jugad or que juega para irse a casa casa cuando termine el partido, que uno que juega para pagar el pan y la educación de sus h ijos o uno que lo hace para hace r que los aficionados aficionados se sien
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
¿Cuántos ¿Cuántos entrenadores o jugad ores realmente pe rsiguen una visión? visión? Ésta es la clave. Tener una visión es una manera de ponerse a prueba uno mismo, de tener un sueño y vivir persiguiéndolo, de estar al limite de nuestras posibilidades, de ampliar los horizontes, de exigirnos más y seguir teniendo energía. (Ejercicios 3 y A página pág ina 116). Diseña tu equipo ideal ¿Qué lipo de objetivos tienes marcados? ¿Están enfocados a sobre vivir durante la temporada o están enfocados a diseñar tu equipo ideal? Nuestros objetivos nos afectan afectan de manera directa. Podem os marcarnos o b jetiv je tivos os que qu e no noss insp in spire iren n y d a rno rn o s cu cuen enta ta de nu nue e stro str o pote po tenc ncia iall o bien, bie n, p o d e mos marcarnos objetivos que no tengan ningún efecto en nuestra vida. Las consecuen cias en el largo plazo de no tener objetivos objetivos significativos significativos no serán buenas. Las situaciones en las que le encuentras ahora son un reflejo de la calidad y el tamaño de los objetivos que persigues. No son un reflejo de tu máximo potencial.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
hora de perseguir el objetivo. Los siete pasos son estos: 1. Esc ribe el objetivo. 2. Establece una fecha para lograrlo. lograrlo. 3. Identifica Identifica obstáculos en el camino. A. A.
Identifica Identifica personas o grup os con los los que tendrás que trabajar para con segu ir tu objetiv objetivo. o.
5. Averigua lo que tendrás tendrás que aprender. aprender. 6. Desa rrolla rrolla un plan de acción. 7.
Qué beneficio bene ficio obtendrás obte ndrás cuando cuan do logres tu objetivo.
Conoce r la la fórmula puede estar m uy bien porque te indica los pasos que tienes que seguir y te hace ver que puedes lograrlo con más facilidad. Pero conocer la fórmula no es suficiente. Por ejemplo, si ahora te pregunto cuánto es II? por 86, 86, ¿puedes respond er inmediatamente? inmediatamente? Seguramente muy poco s podrán. Ahora bien, si te digo, coge la libreta libreta y ha z la multiplica multiplica ción de 112 por po r 86. entonces prob ablem ente todo el mun mundo do dará la respues ta. ¿Dónde está la diferencia? La diferencia está en HACER la multiplicación.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
¿Cuántos entrenadores o jugadores realmente persiguen una visión? Ésta es la clave. Tener una visión es una manera de ponerse a prueba uno mismo, de tener un sueño y v ivir persiguiéndo persiguiéndolo, lo, de d e estar estar al limite de nuestros posibilidades, de ampliar los horizontes, de exigirnos más y seguir teniendo energía en ergía.. (Ejercic (Eje rcicios ios 3 y 4
págin pá gina a 11 116).
Diseña tu equipo ideal ¿Qué tipo de objetivos tienes marcados? ¿Están enfocados a sobre vivir durante la temporada o están enfocados a diseñar tu equipo ideal? Nuestros objetivos nos afectan afectan de m anera directa. directa. Podem os m arcarnos ob jetiv je tivo o s que qu e no noss insp in spire ire n y d a rno rn o s cu cuen enta ta de nu nues estro tro pote po tenc ncia iall o bien bi en,, p o d e mos marcarnos objetivos que no tengan ningún efecto en nuestra vida. Las consecuencias consecuen cias en el largo plazo de n o tener objetivos significativos significativos no serán buenas. Las situaciones en las que te encuentras ahora son un reflejo de la calidad y el tamaño de los objetivos que persigues. No son un reflejo de tu máximo potencial.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
hora de perseguir perse guir el e l objetivo. objetivo. Los siete siete pasos son estos: estos: 1. Esc ribe rib e el objetivo. 2. Establece una fecho paro lograrlo. 3. Identifica Identifica obstáculos obstác ulos en el camino. A. A.
Identifica Identifica personas o grupos grupo s con los los que tendrás que trabajar para con segu ir tu objetiv objetivo. o.
5. Averigua lo que tendrás tendrás que aprender. 6. Desa rrolla un plan de acción. 7.
Qué beneficio bene ficio obtendrás cuando cuan do logres tu objetivo. objetivo.
Conocer la fórmula puede estar muy bien porque te indica los pasos que tienes que seguir y te hace ver que puedes lograrlo con más facilidad. Pero conocer la fórmula no es suficiente. Por ejemplo, si ahora te pregunto cuán to es 112 por 86. ¿puedes respon der inmediatamen te? Seguramente Seg uramente muy pocos poco s podrán. Ahora bien, si te digo, coge la libreta libreta y h az la multiplica multiplica ción de 112 por 86. entonces ento nces prob ablem ente todo el el mundo dará da rá la respues respue s
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ obstáculos se convierten en avisos para fortalecer nuestra determinación para lograr los objetivos que merecen la pena. Es asi como nos diferencia mos de los perdedores, en p ersistir en nuestros deseos y en no tener m iedo a descu brir nuevos limites limites do nuestro potencial.
E
n la e s c a l a d e m a d u r e z
Cuesta muy poco imaginar las características dentro de la escala de mad urez de los objetivos para los entrena entrena dores y eq uipo s que se se encuentran en la parte má s baja. El rasgo principal que adve rtimos en ellos ellos es lo falta falta a bsoluta de objetivos y de dirección en sus vidas y en lo que hacen. No tienen ilusión, ni están motivados. La única manera por la que consiguen hacer cosas es porque hay algo e xterno que les obliga a hacerlo, con virtiéndose virtiéndose así en objetos de los objetivos objetivos de otras personas o grup os. Son m eros hacedores de cosas. Ejecutan sin conc iencia y si algo no funciona o no obtienen obtienen los re sultados espera dos cuand o ellos creen que los tienen que obtener, obtener, entonces abandonan. No tienen una visión y perspectiva propias y la que tienen les
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
algo y eso les hace me jores. Y deciden seguir adelante, no se rinde n. Esto es es lo que. al final, final, les hace logra r sus objelivos: se r mejores que los demás, quizás no en talento, pero si en persistencia. Las persona perso nass que se se encuentran en cuentran en la parte má s alta de de la escala de madurez han desarrollado un plan '‘RPM" para sus objelivos. RPM hace rete rencio renc io a las revoluciones por minuto, al igual que en un coche. coche. El plan RPM es velo/, está enfocado a la acción. En este plan la R equivale al Resultado que se quiere obtener. Lo P es Precisión en lo que se quiere, exactitud en definir lo que buscam os. Tener claro lo que quere mos es tener poder. Nuestra men te nos ayuda a lograr nuestros objelivos cuando sabe lo que es importante para nosotros. En otras palabras, tenemos que saber POR QUÉ queremos querem os ese ese objetivo. Porque cuando empecemos a actuar, empezaremos a encontrar obsláculos. Y si no tenemos el suficiente empuje emocional para superarlos obstáculos, nunca sa brem os qué es lo lo que hace taita taita para consegu ir el ob jetivo tivo.. Tenemos que tener suficientes suficientes razones para seguir se guir adelante. Las razones vienen antes que las respuestas. Si no sabemos lo que queremos y no tenemos razones, no podremos estar en la parte alta alta de la escala de madurez.
http://escueladefutbolcoloradovas http://escueladef utbolcoloradovasquez.blogspot.com quez.blogspot.com// pío se enmarca (pág.110): el entorno, la conducta, tus capacidades, tus creencias/valores. tu identidad o el sentido transpersonal. Y cuando hayas visto en qué categoría está tu respuesta, responde entonces o las siguientes preguntas: ¿Qué te parece que tu respuesta se encuentre en este nivel? ¿Está ¿Está acorde con tus valores más importantes? ¿Qué ¿Qué cam biaría si actua ras desde el nivel transpersonal? ¿De qué cosas le alejarías y a qué cosas te acercarías si entrenaros con un grado de ¡nvolucración ¡nvolucración que fuera más allá de li mismo? 3. Si no hacemos un esfuerzo consciente por visualizar quién somos y lo que queremos, entonce s estarem os dando pod er a los dem ás y a las circunstancias para que den forma a nuestra vida y a nosotros mismos por defecto. Responde en tu cuaderno de manera sincera a las siguientes preguntas: ¿Eres ahora ahora el entrenador, futbolista o persona que siempre soñaste
http://escueladefutbolcoloradovasqu http://escueladefutbol coloradovasquez.blogspot.com/ ez.blogspot.com/
C a p ít u l o x
Factor del éxito #5 #5 la comunicación
La palabra que lú dlgai, dlg ai, ésa será la que oirás. oirás.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
crecer, superar obstáculos y. lo más importante, rendir. Cuanto mejores son las relaciones relaciones con los demás, mejor nos comunicamos y rendim os más. Trabajar duro y ser excelentes en lo que hacemos no es suficiente para lograr el éxito, hace falta establecer una verdadera comunicación con los demás para lograrlo. E l FUNDAMENTO FUNDAMENTO DE DE LA LA BUENA BUENA COMUNICACIÓN COMUNICACIÓN El punto punto de partida básico para el buen funcionam iento de cualquier relación entre dos o más personas es la confianza. Si no hay confianza, no podemos hablar de "relación" como tal. La confianza permite crear una re loción armoniosa entre los integrantes del equipo que se comprometen con un objetivo claro. En el fútbol, ni en cualquier otro deporte ni ámbito en la vida, no podemos lograr el éxito por nosotros solos. Necesitamos asociarnos con otras personas persona s para consegu irlo. irlo. Solamente lograrem os formar form ar parte de un equipo gana dor si reunimos una cu alidad alidad fundam ental como persona y entrenador: la con fiabilidad. fiabilidad. La confiabilidad confiabilidad significa significa ser fiable, ser digno de
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ner una buena com unicación, unicación, estar unidos, unidos, supera r obstáculos obstáculos y. y. lo más im portante de todo, lograr sus objetivos de ayudar a los demás y vencer a sus enemigos. El llane llane ro solitario y Toro Toro formaban un equipo de óxito porque porque tenían confiabilidad, esta contabilidad generaba confianza y la confianza es lo que une las relaciones entre personas. Sin confianza no hoy nada que perdure en el largo plazo. La comunicación eficaz es es más un asunto de confianza confianza que de com petencia. de dom inar un conjunto de técnicas. técnicas. Por ejemplo, ejemplo, vamos a hacer un breve ejercicio ejercicio ahora: vuelve o coger tu libret libreta a y e scribe el nombre d e a lguien con quien tengas una relación de alta alta confianza. Puede ser alguien de tu trabajo, un familiar, familiar, un am igo intimo o alguien d e tu circulo má s cercano. cercano. Pionsa Pionsa en esa persona y ahora responde a las siguientes preguntas: preguntas: ¿Qué tal es trabajar/hacer cosas con esta persona? * ¿Cómo es la comunicación con esta pcisona? ¿Cuánto tiempo os lleva hacer algo? ¿Qué tipo de resultados sois capaces de lograr?
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
demás: afccla a cóm o entrenamos, entrenamos, cómo nos relacionamos, relacionamos, cómo jugamos y. en última última instancia, alec to a los resultados resultados que co nseguimo s. La buena noticia es que la confianza es una habilidad que se puede aprender. El entrenador puede aprender a construirse un carácter que genere confianza para que los jugadores confien en él. Las personas confían solamente en aqu ellas que reúnen do s criterios: tener un carácter fiable fiable y ser competente en lo que haces. La combinación de carácter y competencia crea personas en las que los demás sienten que pueden confiar. Si el entrenador quiere ganarse la confianza de sus jugadores tendrá que reunir dos requisitos: requisitos: tener un carácter que inspire confianza y ser competente en su tarea de entrenar. Carácter y competenc ia van siempre u nidos a la confianza. confianza. El uno sin e l otro no es suficiente. suficiente. Intuitivamente esto es una circunstancia que se da continuamente en el fútbol. ¿A quién alinea un entrenador en un partido importante? A aque llos en los que con fia más. Y esa esa confianza tiene sus raíces en estas dos
http://escueladefutbolcoloradov http://escuelad efutbolcoloradovasquez.blogspo asquez.blogspot.com/ t.com/
confianza que pretendemos lograr ya que los jugadores acabarán po r notar que. simplemente, estamos intentando "aparentar ser" en lugar de "real mente mente se r " asi. asi.
La relación relación de confianza confianza de un entrenador con cada uno de sus jug a dores podemos entenderla como una cuenta bancaria. En ella, vamos ha ciendo ingresos y vamos haciendo reintegros, de manera que el saldo que hay en la cuenta marca el nivel de confianza que tenemos con ese jugador. Sin embargo, existen algunas consideraciones que el entrenador tiene que tener en cuento a la ho ra de evaluar sus cuentas corrientes de co nfianza con sus jugadores. Las más im portantes son: son: La manera m ás rápida de gene rar confianza es no realizar reintegros. Los reintegros tienen tienen m ás impacto impacto negativo que un ingreso impacto positivo. Un ingreso sólo es un ingreso si la otra otra persona lo percibe como tal. tal. Lo que es un ingreso para uno. puede ser un reintegro para otro. Los ingresos tienen que ser frecuentes y consistentes.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ compensar, restituir, dar algo más que no es esperado por la otra persona. Mostrar lealtad. Reconocer los m éritos de los los jugado res y hablar de ellos como si siempre estu vieron presentes presentes.. Producir resultados. Los resultados generan confian/a automáticamente. Ser responsable por los resultados y no culpar a los rivales, los árbitros o las las circunstan cias por no conse guirlos. Mejorar. Actualizar los conocimientos y aprender nuevas habilidades. Ser proactivo. Confrontar la realidad de fronte y de manera honesta. No evadirse. Aclarar expectativas. expectativas. De finir finir de antemano claramen te las exp ecta tivas. tivas. Asi evitaremos tener tener gente divagand o y cuando obtengam os resultados, la valoración será ta apropiada. Practicar la responsabilidad. Si tracasas. mira primero en tu interior.
http://escueladefutbolcolora http://escuelade futbolcoloradovasquez.bl dovasquez.blogspot.com/ ogspot.com/
Nivel Nivel 1 Autoconf Autoconfionz ionzo o El prime r nivel nivel es tener confianza confianza en uno m ismo. Básicamente se traía de responder honesta y sinceramente a las preguntas de si conlío en mi y si soy alguien en quien los demás pueden confiar. En definitiva, se trata de so ber si soy creíble, si tengo credibilidad. La cred ibilidad ibilidad de un entren ador se sustenta sustenta en cuatro cimientos. 1. Integrida d. Imp lica tres tres cosas: ser congruen con gruen te con nue stras inten ciones y nu estras acciones: ser h umilde y estar pendientes del bien bien de los demás, a demá s de lo que que es b ueno para uno m ismo y. y. tercero. tener la valentía de hacer lo correcto aunque sea lo más difícil sin sin tener en cuonta los consecuencias. 2. Intención . Hace referen cia a nue stros motivos, a por qué hacemo s lo que hacem os. El mejor motivo es hacer las cosas por los demás. También hace referencia a los planes, a la motivación de buscar el bene ficio mutuo tanto para para uno m ismo com o para los dem ás. Y. Y. finalmente, también hace referencia a la conducta, a llevar nues-
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefu tbolcoloradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/ hasta el final. La manera más rápida de generar confianza es a través de los resultados. Los resultados proporcionan credibilidad instantánea y confianza inmediata.
El entrenador genera relaciones de confianza mediante su compor tormen tormento, to, es decir decir,, a través de la la ma nera cóm o se relaciona con su s jug ad ores. Para Para gene rar confianza en los jugado res, ya hemos dicho, p rimero el en trenador tiene que confiar confiar en sí mismo, pero despué s tiene tiene que com portarse de una determinada manera para inspirar confianza. Anteriormente, hemos citado los comportamientos que generan una personalidad de confianza y hemos hablado de los depósitos en las cuentas bancarias de la confianza con tos jugadores. Estos dos conceptos practicados de manera regular y consistente son básicos a la hora de liderar un equipo y hacer que éste funcione a pleno rendimiento. Nivel 3 Confianza Confianza del equipo
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
guiendo acumular credibilidad. Y como ya hemos dicho anteriormente, la credibilidad consta de cuatro cimientos. Para saber qué tipo de reputación reputación tengo como entrenador, debo hacerme estas cuatro preguntas: ¿Soy un entrenador que demuestra integridad? ¿Qué valores hay detrás de mis intenciones? intenciones? ¿Soy un entrenador que m uestra todos sus capacidades capacidades? ? ¿Se asocia mi nombre a lograr resultados? fcflygLfi fcflygLfi. . Confianza social A este nivel solo llegan algunos privilegiados. Generar confianza entre la sociedad implica que el Irabaio como entrenador es percibido como una contribución a la sociedad, que el entrenador aporta valor en lugar de destruirlo y eso resulta útil a la sociedad. Un ejemplo de este nivel es el ex entren ado r del f C Barcelona. G uardiola. a quien toda toda la sociedad percibe percibe como alguien en quien se puede confiar por todo lo que su carácter y sus comp ortamientos transmit transmiten. en.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cuando un entrenador es bueno generando confianza, automática mente, esto le hace mejor en cualquier cosa que haga. Esta es una de las consecuencias y uno de los beneficios de ser un entrenador que genera con lianza. Dentro de un equipo, la confianza genera colaboración, creatividad, implicación, satisfacción, satisfacción, lealtad, valor y mejora e l rendimiento rendimiento y los resultados. resultados. El entrenador de éxito tiene que ser dig no de confianza po r parte de sus jugado jugado res. Solo a si podrá generar confianza en ellos y sentar sentar una buena base para una buena comunicación y un buen trabajo de su equipo. La desconfianza dentro de un equipo supone pagar, en algún ámbito, un alto precio que los equipos con confianza confianza no tienen que pagar. La confianza se puede perder y se puede recuperar. Necesitaremos tiempo y comportarnos siempro de manera que hagamos ingresos en las cuentas de los demás. Sin embargo, la confianza más difícil de recuperar es con uno mismo. Además de aplicar los comportamientos vistos en este capítulo, necesitaremos paciencia y un deseo genuino de querer tener un carácter en el cual, p rimero no sotros y después los dem ás quieran confiar. confiar.
http://escueladefutbolcolora http://escuelade futbolcoloradovasquez.bl dovasquez.blogspot.com/ ogspot.com/
La inteligencia de las relaciones Las buenas noticias son que todo el mundo, absolutamente lodo el mundo, puede aprender a relacionarse de manera eficaz con los demás. Y lo afirmo porque yo mismo pasé por el proceso de aprenderlo. Incluso hoy. cada día. coda vez que me relaciono con alguien sigo aprendiendo algo sobre las relaciones humanos. Sin embargo, esta es una asignatura que mucho s aún tienen pendiente. pendiente. En la escuela nos enseñan a leer, a escribir, matemáticas, historia, idiomas y a dibujar, entre muchas otras materias, pero no nos enseñan a relacionarnos con los demás. Mi padre me hizo uno de los mejores regalos que me ha hecho nunca cuando cum plí 19 años Me apuntó a un curso de relaciones humanas que tuvo en mí un impacto tal. que hoy todavía siento su efecto. Aquél curso me hizo ver el increíble potencial que había en las persona s cuando las relaciones eran bueno s. Y tener buenas relaciones con
http://escueladefutbolcoloradova http://escuel adefutbolcoloradovasquez.blogspot.co squez.blogspot.com/ m/
El primor poso es darse cuenla de que queremos cambiar, que queremos mejorar nuestra calidad en la relación con coda jugador, ésa es la actitud para me jorar la calidad de nue stras relaciones. relaciones. La mayoría de entrenadores se rinden o se resignan resignan cuando perciben perciben que tienen una mala relación con algún jugador y que. por muchas cosos que hagan, ya no pueden mejorarla. Sin embargo, aquí es donde la actitud y la autoestima intervienen juntas. Si tenemos una imagen positiva de nosotros mismos y uno actitud proactiva, podremos sobreponernos a estas situaciones do nde lo que percib imos es que la culpa es del otro, otro, que nosotros nosotros ya hemos hecho todo lo que podíamos y teníamos que hacer para que la relación fuese buena y que si. aún a pesar de eso, la relación sigue siendo mala es porque el jugador es de esta o de aquella otra manera, lo cual imposibilita que la relación mejore. En este momento, nos encontramos en un punto de no retorno. Llegados aquí, la única vía de escape si realmente deseamos mejorar nuestra relación con este jugador será cambiar nuestro
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Que el entrenador tenga que aprender a relacionarse con sus jugadores es algo que no solo se practica practica en los entrenamientos entrenamientos y pasando tiempo con ellos. Esto es algo que se aprende co nstantemente nstantemente en cua lquier sitio sitio relacionándose con cualquier clase de persona. Según mi experiencia y mi punto de vista, los principios en los que se fundamentan las relaciones etica ces con los personas y que el entrenador de éxito debería aplicar con sus jug ju g a d o res re s son so n los lo s siguie sig uiente ntes: s: Enfocarse siempre hacia lo otra persona. Esto quiere decir no hablar de uno mismo, y si interesarse por el otro de manera sincera. Los jugadores también tienen una vida fuera del fútbol. Intentar conocerlos de verdad, preguntarles por sus aficiones, intereses y otros aspectos de su vida en general, hace que se nos perciba como a lguien cercano. cercano. Recordar el nombre y llam llam ar a la otra persona por su nombre desde el prime r momento. El sonido má s agradab le para cualquier perso na es oír su propio nombre.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El entrenador tiene que integrar todos estos principios en su carácter, en su manera de ser. ser. No ha y que caer en la enga ñosa tentación tentación de utilizarlos como un mero com pend io de técnicas que nos reportarán reportarán lo s result resultados ados que perseguimos. De hecho, puede que lo hagan en cuanto empecemos a utilizarlos, porque estos principios funcionan. Pero si solo los vemos como simples técnicas que pueden hacer que mejoremos nuestras relaciones con los demás, entonces lo que estaremos haciendo es hipotecando hipotecando e l futuro de esas relaciones, ya que no serán sostcnibles en el tiempo p orque la otra persona percibirá las verdaderas intenciones manipulativas por nuestra parte detrás de estas técnicas. La postura del entrenador no tiene que ser la de considerarse un ex porto delante de un grup o de jugad ores a los que tiene que impre sionar. La La postura correcta del entrenador tiene que sor establecer vínculos con los jug ju g a d ore or e s para pa ra a y u d a rle s así a sí a a p re n d e r y a gu iarlo ia rlos. s. Puede que haya entrenadores que entrenan para recibir comentarios positivos, para impresionar al público o para perseguir su sueño mate-
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ no hoyam os dicho nada, p ero ya ya estamos comunicando, e s decir, decir, estamo estamo s estableciend o un vinculo con los jugadores. Si nos sentimos seguros o ¡nse ¡nse guros. alegres o sin motivación, nuestros gestos faciales, nuestras posturas y nuestra energía serán percibidas por los dem ás de inm inm ediato y de manera instintivo. Algunas ma neras de mejorar el vinculo visual visual con los jugado jugado res incluyen desde vestir adecuadamente para cada ocasión hasta eliminar cualquier tic que el entrenador tenga. Los tics distraen muchísimo y hacen que los jugadore s pierdan el enfoque en lo que el entrenador entrenador dice. Otro aspecto importante es sonreír y ser expresivo. Podemos mejorar nuestra capacidad de relacionarnos con los demás simplemente con sonreír más. Otra cosa importante es la fisiología. fisiología. Por fisiología fisiología entendemos nuestro cuerpo, las pos turas que ad optamos. Por Por ejemplo, si nos sentimos ab atidos o tristes, tristes, ¿cómo es nuestra fisiología? fisiología? Probablemente tendremos los homb ros caídos, la cabeza cabeza mirando hacia abajo, la respiración será corta y sup erficial y la expresión de nuestra cara será vaga. En cambio, cuando nos sentimos contentos y ani
http://escueladefutbolcolorado http://escuelade futbolcoloradovasquez.blogspo vasquez.blogspot.com/ t.com/ reolmen te en el interior interior del e ntrenad or se se manifiesta y ejerce una influencia en la relación con los jugadores. Esto es lo que permitirá al entrenador ganarse la confianza de sus jugad ores o. al contrario, contrario, sen tirse tirse lejos de ellos. Los entrenadores que tienen carisma son capaces de establecer buenas relaciones con con los juga juga dores. Aunque los jugadores no siempre recordarán todo lo que el entrenador les decía, si que recordarán para siempre cómo los hacia sentir. sentir. El carisma es una cuestión de actitud, de la que ya hemos hablado ampliamente en este libro. Aquí vemos que actilud tiene una nueva dimensión. un nuevo significado. En este nivel, la actitud nos sirve para generar carisma. para convertirnos en alguien carismálico para los demás. La manera de conve rtirnos rtirnos en alguien ca rismá rismá tico no es siendo algu ien p erfecto erfecto ni teniendo un don de la pa labra ge nial. Solamente h acen falta falta tres requisi requisitos: tos: tener una actitud positiva, centrarse en lo bueno de los demás en lugar de ver ver lo malo: creer en uno mismo, en la valide/ valide/ de los valores que nos su sten tan: y. y. por último, último, enfoc arnos en los demás, po ner atención en coda jugador
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
El entrenador debe crear su estilo propio Para relacion arse de m anera eficaz y tener buena comun icación con los jugadores, jugadores, el en trenador tiene que saber comb inar estos elementos que acabamos de describir: palabras, carisma, conocimientos, imagen, tono y fisiología. Puede parecer algo difícil a simple vista, pero también hay una porte d e intuición en todo esto. esto. Lo mejor es que el entrenador ap renda a ser él mismo, que se conozca conozca tan bien a sí mismo que sepa cuá les son son sus forta lezas y asi pueda sacar el má ximo provecho provecho de ellas para para e stablecer vínculos vínculos sólidos en sus relaciones relaciones con los jugadores. Si el entrenador aún no ha desarrollado su estilo propio, debería tomar prestadas algunas técnicas efectivas efectivas de otros entrenadores y prob arlas en él mismo a ver si se siente cómodo con ellas. Después, cuando alguna de estas técnicas le funcione, irá encontrando la manera de darle su toque
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
demuestran una incapacidad continua para generar relaciones genuinas con sus jugadores. Son entrenadores que realmente no se interesan por na die excepto por ellos mismos, y que tienen un gran temor a que los demás no les apla uda n ni les rían las bromas. Son. por lo general, entrenadores que no enseñan nada, que solo están al servicio d e ellos mismos y que no saben saben trabajar en grupo. Salir de este nivel de madurez e incrementarlo a veces viene provo codo por algún revés fuerte, por algún fracaso importante. El fracaso actúa como activador de la conciencia que hace ver al entrenador los consecuencias de su arrogancia. En el lado más alto de la escala de madurez, nos encontramos a entrenadores que son auténticos lideres. Están enfoca dos en sus juga juga dores, se interesan por ellos, los valoran y así se lo demuestran. Saben escuchar, son pacientes, muestran empalia, comprenden las intenciones de sus jugadores y. lo más importante, desarrollan la relación con ellos sobre la base de unos
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Eje rcic rc icio ioss Factor Factor del éxito #5 #5 La comunicación I. LOS DEPÓ DE PÓ SIÍOS DE CONFIANZA Puedes evaluar el estado del nivel de confianza con cada jugador haciendo un lisiado de qué acciones suponen ingresos y cuáles reintegros en vuestra cuenta corriente corrien te particular particu lar de la confianza. Para rellena rellenarla, rla, ten en cuenta las indica ciones cione s citadas en las pág inas 120 a 122. JUGADOR A C C IÓ N
IN G R E S O (+ )
R E IN T E G R O (-)
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
C a p ít u l o x i
Factor del éxito #ó el trabajo
SI h a c a lo que siempre siem pre has hecho, no llegar lle garás ás más lejos de lo que siempre siem pre has llegado. l legado.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ bien las cosas adecuada s, las cosas que toca toca hacer para lograr nuestro ob je liv o . Un a lb a ñ il pu ede ed e ha ce r la m ejor ej or pare pa red d d e la d rillo ri llo s d e l m un do pero, per o, si la construye en mitad mitad de! jardín jardín no se rvirá de nada por m uy bien hecha que esté. esté. Es como si un estudiante se aprende o la perfección un libro de historia y luego se examina de química. Pues en el fútbol, a la hora de trabajar, ocurre lo mismo. ¿Podría el hombre más rápido de la tierra en 2012. Usain Bolt. jugar en un equipo de fútbol? Usain Bolt es bueno corriendo los 100 melros lisos en una pista de atletismo, en eso es el más eficaz. Pero si lo ponemos en un campo de fútbol será muy enciente corriendo los 100 metros, pero no nos resultará eficaz para correr conduciendo el balón o resolver bien una determinada situación. El entrenador lo que busca son resultados, porque es asi cómo se le juzg ju zga a y có m o se rá reco re co rdad rd ad o: por po r lo s re sulta su lta d os qu e obte ob teng ng a. A la h ora or a de planificar el trabajo el entrenador tiene que preguntarse: ¿Qué es lo que me produce resultados? Y en base a ese criterio escoger trabajar aquellos aspectos que le ayudan a conseguir los objetivos. objetivos.
http://escueladefutbolcoloradovasqu http://escueladefutbol coloradovasquez.blogspot.com/ ez.blogspot.com/
lleva de vuelta al capítulo de los objetivos. Con los objetivos en mente sabemos si vamos por el camino adecuado o no. Con los objetivos en monte sabemos las cosas que tenemos que entrenar y trabajar cada día en cada entrenamiento. De esta moriera, estaremos interrelacionando los factores del éxito, tal y como hemos explicado en la espiral del crecimiento de los factores (página 52). Cuando pasas p or uno de estos estos conceptos y lo integras integras dentro de tu carácter, fe das cuenta de que lodos los demás se ven influenciados. Luego te mueve s al siguiente fac tor y lo integras tam bién en tu carácter. Y asi suce sivamente hasta llegar al ultimo. Después vuelves a empezar otra vez por el pnmer factor, pero como ya has pasado por los oíros cinco, entonces resulta que d escubrim esc ubrim os un concepto com pletame nte nuevo para ese tactor. tactor. Y esto, esto, a su vez. vez. influenc ia y cam bia el resto de significados de los factores restantes. restantes. Por ejemplo, al principio veíamos que la actitud tenía que ver con el estado de ánimo, ánimo, pero en el capítulo anterior anterior he mos visto visto que la actitud actitud también nos sirve para gene rar bueno s relaciones con los los jugadores. Ahora vemos que los
http://escueladefutbolcoloradovasqu http://escueladefutbol coloradovasquez.blogspot.com/ ez.blogspot.com/
Constantomente ol equipo encontrará desafíos durante la temporada que pondrán po ndrán a prueba su capacidad de mostrar siemp siemp re su mejor versión y de dem ostrar el grado de ma durez que tiene en cada uno de los factores factores do éxito. éxito. Estos desafíos pueden ve nir en la la forma de rivales que nos lo ponen muy difícil para ganarles: decisiones arbitrales que ponen a prueba nuestra capacidad de controlar y gestionar las emociones: problemas personales de algún jugador que pueden afectar a su rendimiento: la presión externa por lograr un de terminado objetivo: objetivo: resultados resultados adversos: lesiones o sanc iones entre tantas otros situaciones. Siempre que encontremos un obstáculo, siempre que sintamos que no podemos remontar la situación que tenemos delante la mejor manera de superarlo es apelar a los factores factores uno, dos y tres Quizás Qu izás no lograremos lograremos remontar y ganar el partido, pero al menos, lo habremos intentado siendo nosotros mismos y no lam entaremos que no tuvimos la conciencia suficiente suficiente para saber sobrep onernos one rnos a las circunstancias y tener el control de nosotros mismos.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
posibilidades do gana r cuando estamos en desventaja respecto al rival, rival, ya sea en el m arcador o p or la la calidad de los jugado res. La mejor versión de cada uno se con sigue cuando se presta presta atención al presente, a lo que sucede en este momento. El presente es el único instante que tenemos para influir en algo. Teniendo siempre una actitud proactiva en cada instante, instante, sabiendo siempre que som os merecedores del éxito éxito y ap elando siempre a la ambición de desarrollar nuestros talentos nos estaremos emp leando al máximo en cada acción de cada partido. No sabem os si esto será suficiente suficiente para gana r o no. no. pero lo que sí sabem sabem os es que el equipo que logre juga r asi. será un e quipo de gran valor. valor. Éste es el verdadero significado significado de "éxito" al que hacíamos referencia en las primeras páginas del libro. El éxito tiene que ver con el esfuerzo y con el trabajo de cada uno. Y la suma del esfuerzo y el traba jo de todos los los integrantes integrantes del equipo es lo que p osibilita lita lograr resultados que no sería posible alcanzar si todos todos y cada uno u no de los jug ju g a do res re s no dier di era a n la m ejor ej or ve rsión rsi ón de si mism mi smos os..
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
menle. se Irata de un equipo donde los jugadores actúan de manera independiente pendiente y donde dond e los esfuerzos de los com pañeros no son valorados, puesto que resultan resultan más m ás importantes los objetivos objetivos individuales ind ividuales que los colectivos. colectivos. Estos dos tipos de equipos están predestinados al fracaso, puesto que hoy en día la realidad realidad se muestra com o un sistema donde todo es interdepon diente. diente. Es decir, decir, donde lo que le o curre a un jugad or tiene impa cto en todos los demás jugado res del equipo. equipo. Y donde el esfuerzo de todos y cada uno es necesario e igual de impo rtante pora po ra lograr el objetivo objetivo que se persigue. persigue. Sin embargo, ser interdependiente no es tan fácil como puedo pa recer. La interdependencia es. en el fondo, una elección consciente de alguien independiente. Es decir, cada jugador tiene que escoger ser interdependiente. escoger renunciar al "yo" para dárselo al "nosotros". Ésta es la actitud de un equipo interdependiente: "nosotros" podemos trabajar juntos, "nosotros" podemos ser un equipo, "nosotros" podemos combinar nuestros talentos, capacidades y esfuerzos y lograr algo que todos queremos y que sólo es posible si sumamos nuestros esfuerzos. Esto es una cualidad esencial
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
EnOcentrtrodol oqupo
Ahora bien, cuando el equipo eslá construido, cuando los seis factores de éxito están integrados y funcionando de manera armoniosa, el equipo como uno. como entidad viva, también tiene un centro. De ese centro emanan los tres pilares básicos de empoderamiento del equipo, que son su seguridad , su norte y su poder. La seguridad de un equipo hace referencia a su identidad, su carácter básico, su estado de ánimo, su autoestima y su confianza. confianza. El sentido sentido de norto de un equipo significa que sabe adonde va. a qué juega, cuál es su objetivo, cuáles son los principios y criterios sobre los que toman las decisiones momento tras momonto. El poder es su capacidad de actuar, de rectificar, de ser su mejor versión, de explotar todo su potencial y de lleva lleva r algo a cabo. Es la la energía vital que da fue rza al equipo para tomar decisiones y elegir. Todos los los equ ipos tienen un centro, aunque muchos no lo reconozcan reconozcan como tal. tal. al igu igual al que tampoco reconocen los efectos que que este centro tiene en los dem ás pilares pilares del equipo. Lo que un equipo decida poner consciente
http://escueladefutbolcoloradovasquez http://escueladefutbolco loradovasquez.blogspot.com/ .blogspot.com/ olio nivel. Pero si el entrenodor desaparece, la seguridad, el norle y el poder de esos mismos jugadores se ven afectados y pueden fácilmente llegar también a desaparecer. Esto Esto es. por ejemplo, lo que le pa só al Inter de Milán después de la marcha de M ourinho en el año 2010. 2010.
Un jugador como centro. Si un equipo basa su seguridad, su norte y su pode r en un jugador, ¿qué le ocurren a esos p ilares cuando el juga dor se lesiona, no rinde a un nivel alto o se marcha del equipo? Si la seguridad, el norte y el poder de un equ ipo depe nde n de un jugador, jugador, el equ ipo se vuelve vuelve altamente dependiente de esa relación. El resto de jugadores se vuelven depend ientes de él e incapaces de asu m ir sus sus responsab ilidad ilidad es cuando los problema s se hacen presentes. presentes.
Una competición como centro. Posiblemente este sea el centro má s común en los los equip os. En función de los resultados en la la com petición, la segu segu ridad, el norte norte y el poder de un eq uipo van me jor o peor. Cuando ponem os los los resultado resultado s como centro, centro, de nuevo estamos ced iendo el d estino tino de nuestro equ ipo a la la s circunstanc ias externas. ¿Qué ocurre cuando
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Identificar nuestro centro ¿Dónde estam os nosotros? nosotros? ¿Cuál es el centro de nuestro equipo? A lgunas veces no es fácil verlo. La mejor manera de identificar nuestro centro es mirar mirar a los los tres pilares de nue stro equipo. Es posible, que cuando lo h ag amos, nos demos cuenta que nuestro centro es una combinación de centros debido a la variedad de influencias que afectan al equipo. Dependiendo de las condiciones externas o internos un determinado centro puede actl varse hasta que las necesidad es esenciales sean satisfechas para que luego o lro centro se convierta en la fuerza dominante. Por ejemplo, un equipo puede aduar bajo el centro de los resultados en una competición y cuando haya logrado el resultado resultado deseado p or ejemplo la pe rma nen cia puede cambiar ese centro centro por otro otro y actuar bajo bajo el centro del dinero, por ejemplo, para intentar lograr asi una mayor canti dad de ingresos por primas o premios. Un ejemplo de cambio de centro lo
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Nuestra segu ridad ve ndrá de saber que, a d iferencia de otros centros centros que provienen d e los resultados u otras personas, los factores factores del éxito ni fallan. ni cambian, ni se alteran alteran indepe ndientem ente de lo lo que ocurra Los factores tores del éxito éxito no caducan, no están aqu í un dio y al otro desaparecen. Son verdades fundamentales, profundas, que han existido antes que nosotros y que seguirán existiendo existiendo después. El sentido sentido de tener un rumbo , un norte, en los equipos ce ntrados en los factores del éxito proviene de percibir las cosas como realmente son. Esto permite al equipo saber claramente adonde quiere ir y cómo llegar hasta ahí. De esta manera, los decisiones se toman usando los datos co rrectos. lo que hará que la implementación de dichas decisiones tenga sentido y sea posible. Por último, el poder que tendrá el equipo centrado en los factores del éxito es el poder de un equipo responsable, con conocimiento, sin limito por las actitudes o comportamientos de los demás o las influencias de las
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
mo y empiece a llevarse mal con el enlrenador y los compañeros. El centro desd e el cual actúo es la fuente de su compo rtam iento y es la la fuente bajo la cual Interpreta todos los hechos que le ocurren. Por eso resulta fundamental comp render el centro de cada uno. Si el centro centro desde el cual actuamos no nos da po der para ser p lenamente responsables y proactivos, está en nuestras manos la capacidad de reconocerlo y cambiarlo por otro centro que si que nos empodere para ser un entrenador o un jugad or responsable. responsable. Los equipos centrados en los factores de éxito presentan ciertas ven tajas en comparación con los que actúan desde otros centros. Primero, se mantienen alejados de las emociones que generan las situaciones y evalúan sus opciones de respuesta. Cada jugador es responsable de escoger la mejor opción para el equipo, independientemente de los circunstancias y los demás. Segundo, saben que escogiendo sus decisiones basándose en los factores de éxito están lomando decisiones acertadas, ya que las consecuencias de actuar bajo tales principios son predecibles. Tercero, lo que
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ madure? y la seguridad absoluta que el equipo siente de su sentido interno de alto valor. valor. El norte del equipo oscila oscila entre la depend encia que se experimenta al tener que actuar bajo el dictado incierto de los acontecimientos hasta hasta el alto sentido sentido de u na fuerte dirección interi interior, or, que se experimenta en la parte más alta de la escala de madurez. Finalmente, el poder del equipo puede ir desde la inmovilización to tal para hacer que las cosas pasen o. incluso, por actuar al dictado de los caprichos de oirás personas, hasta el nivel más alto de madurez donde el equipo experimenta una alta responsabilidad por su destino y para actuar de acuerdo a sus propios valores en lugar de que las circunstanc circunstanc ias actúen actúen sobre el equipo. Si juntamos los tres cimientos en la parte más baja de la escala de madurez, veremos que se trato de equipos que no son capaces de ofrecer su mejor versión po rque creen que ésta depende de que las circunstancias externas se lo permitan. Son equipos donde las relaciones entre jugadores
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Eje rc icio s Factor del éxito #6 El trabajo trabajo ACTUAR DESDE NUESTRO CENTRO Este es un ejercicio que aprendí en los cursos de PNL que hice. La PNL PNL (Programación Neuro Lingüistica) Lingüistica) se centra centra en estudia r la la estructura y el funcionamiento de la mente. La PNL dice que todos estamos programados, es decir decir,, que actua mo s bajo cientos de program as que regulan regulan nuestra con duela y manera de ser. Utilizamos estos programas para todo, desde para enamorarnos, hasta para evaluar cómo nos va en el trabajo, e incluso para tomar las las decisiones más impo rtantes en en nuestra vida. Estos "pro gra m as” fun cionan a través de los conexiones neurológicas de nuestro cerebro y del sistema nervioso y. después, los expresamos a través del lenguaje, podemos cafeg orizarlos y d efinirlos efinirlos con con palabras. palabras. De a hí el nombre de "Programac ión Ne uroLing üística". Pero Pero la PNL PNL es mucho m ás que eso eso,, porque también es ver ver lo que alguien hoce bien y saber por qué lo hace bien y ver lo que alguien hace ma l y saber saber por qué lo hace mal. Entonces puedes implantar cam bios,
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ I
Recuerda una exp erienc ia o situación en la que te te resultara difícil mantenerte centrado y en la la que no pudiste desa rrollar tus capa cidades. Recuerda lo que veías, recuerda lo que oías, recuerdo lo que sentías. Una vez lo hayas recordado con detalle, dejo un trozo trozo de papel e n el lugar del sue lo donde estabas y retírate retírate a un lugar neutral neu tral [aléjate [aléjate 2 ó 3 metros).
2.
Ahora, Ahora, desde un nuevo lugar, lugar, piensa en un mom ento en el que le hayas sentido centrado, con tuerza y firmeza, con los pies firme mente puestos en el suelo, donde nada n i nadie te podía tumbar tumbar por muy fuertes que fueran los golpes. Concéntrate en esas sensaciones. cómo te sentios, qué te decías a ti mismo y qué veias a tu alrededor.
3.
Cuand o estés completamente metido es esa sensa ción de pleni pleni tud. pídete a tu compañero de ejercicio que te empiece a em pujar suavemente en diferentes direcciones desdo diferentes ángulos: desde los hombros, de frente, frente, espalda, espalda, de un lado, lado, m ientras
http://escueladefutbolcolorado http://escuelade futbolcoloradovasquez.blogspo vasquez.blogspot.com/ t.com/
C a p ít u l o x ii
Reflexión Anal Este Este libro contiene princip ios que realmente pueden c amb iar tu cali dad como entrenador. Después de estudiar y trabajar con muchos grupos, estos seis factores del éxito son la clave en la diferencia entre los buenos
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
cidad para actuar para obtener los resultados que deseas. Esta capacidad es algo que ya posees y que tienes que activar si realmente quieres generar mejoras significativas en tu vida, ya sea como entrenador o en cua lquier otro rol. rol. El éxito y el tracaso no ocurren de la noche o la mañana. El fracaso es el resultado resultado de haber experimentado exp erimentado el fracaso en much as cosas: cosas: tracaso al no dar siempre el 100%. 100%. fracaso al no saber ge nerar relaciones eficaces eficaces,, fracaso al no saber escuchar, fracaso al no planificar bien, fracaso al no tener la actitud adecuada... Todo esto crea el fracaso final en aquello que hacemos. De igual man era, el éxito es una suma de éxitos. Éxito en d ar siempre siempre el 100%, en mostrar aprecio, en saber escuchar, en tener buenas relaciones, en superar tus limitaciones y aprender nuevas y mejores maneras de hacer las cosas. El objotivo objotivo de este libro libro es despertar d espertar en ti esa capacidad para aca ctuar que tienes y ponerla a trabajar para tu propio éxito. Y hacerlo de una manera consistente consistente y continuada.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ en el camino hacia el éxito. éxito. La calidad calidad de tu vida vida com o entrenador mejorará significativamente significativamente si haces p equeñ os progresos cada dio. En este este libro tienes los principios que fe ayud arán a m ejorar de una manera más rápida, rápida, a hacer que la s cosas emp iecen a pasar hoy y no dentro de diez años. Mi experiencia en este campo viene de que yo también hice cam bios en mi vida. Por eso puedo decirte que. cualquier cosa en la que te enfoques. ponga s el 100% de ti y trates trates de me jorar dio a día. seguro seg uro que m ejo rarás. El problema es que muchos de nosotros en la vida no controlamos el pod er que nue stra mente tiene de enfocarse en a lgo (e (ell autocontrol autocontrol del que habláb am os en el capitulo de la actitud) actitud).. De hecho, la mayo ría de pe rsonas pasan m ucho tiempo en focándose en cosas como: como: ¿Cómo es que mi vida no funciona? ¿Cómo es que esto esto me posa siempre a mi mi? ? Si te centras en esfo. esto es exactam ente lo que o btienes. En el fútbol, fútbol, al igual que en la vida, cualquier coso en la que nos enfocamos, eso será lo que lograremos que se manifieste. Si tienes este libro entre tus manos es
http://escueladefutbolcoloradovasque http://escuel adefutbolcoloradovasquez.blogspot.com z.blogspot.com//
BIBLIOGRAFIA
Branden. N. C ó m o m e jo j o r a r su autoestima. Paidós Barcelona. 2011 Branden. N. El poder ele la autoestima. Paidós. Barcelona. 7011. Camegle, D. Cómo g a n a r a m i g o s e I n f lu lu i r s o b e - l a s p e r s o n a s . Edhasa. Barcelona. 1988. i v c p e o p l e ( A u d io io lil i b r o ). ). Simón 8. Schuster. Covey. S. U r o / h a b i lsls o í h i g h l y e f f e c l iv
Londres, 2004. ru s t. t. Simón 8. Schuslcr. Inc. Londres. 7006 Covey. Covey. S.R. S p e c d o I t ru
Coyle. D. L a s c l a v e s d e l t a le Ed Pianola. Pian ola. Barcelona. 2009. 2009. le n t o . Ed Dllis. R. C o a c h i n g . H e r r a m i e n t a s p a r a e l c a m b i o . Ediciones Urano. Barcolona. 7004 Dyer. W. El poder de l a i n t e n c i ó n . Kandom House. Barcelona. 7012. Ed itoria l Sirio Málaga Málag a 1997. i o r d e l t en e n a . Editoria Gallwey. T E l j u e g o i n t e r io ro u g h a p o s i ti ti v o m e n t a l a t h l u d e . Prenticc Hall iru... Hill, N. y Stone. W. C Succcss t h ro
New Jersey. 1990
Hill. N. L a s l e y e s d e l é x i to to . V o l u m e n I . Ediciones Obelisco. Barcelona. 2006.
http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/
Catá Catálo logo go MC SPO RTS
http://escueladefutbolcolor http://escuela defutbolcoloradovasquez. adovasquez.blogspot.com blogspot.com//
preparación futbolística Aunque siempre nos preguntemos qué hace falta para tene r éxito en el deporte, muchas veces olvidamos que la respuesta está dentro de nuestro interior. Este libro es un viaje de descubrimiento al interior de cada uno para destapar el potencial que te puede llevar al éxito. Una vez descubras cómo acc eder o él, tu visión del mundo cambiará, tú cambiarás y tu destino último también cambiará. Este libro trata desee la base del coachíng cómo gestionar un equipo deportivo para el éxito, es decir, pora lograr ios resultados que se persiguen, persiguen, siempre bajo la premisa de que ganar de verdad es una motivación del ser y no del tener. Las bases del éxito en el rendimiento deportivo son analizadas y explicados con todo detalle pora que el lector encuentre en este libro una guía práctica y de consulta que le sirva para logrer sus objetivos objetivos ya sea tanto como entrenador o como deportista. deportista. Los contenidos aue aquí se explican tendrán un mayor Impacto en el deportista en la med da que se involucre con ellos y 'os integre en su viaa. Esto implica que este i.oro i.oro no está pensado para ser leído una vez y ya está, puesto que tanto ios conocimientos como los ejercicios que se plantear sirven como poderosos herramientas poro conocerse mejor gestionarse mejor y convertirse en un deportista de éxito.
¡¡C a r á c t e r
G anador
. ACHING DEPORTIVO PARA ENTRENADORES Y DEPORTISTA^
Víctor González-Salellas
M C S ports p orts