Cara melakukan gerakan tari jaipong A. Gerakan Tangan Pada Tari Jaipong Gerakan tangan ada beberapa macam diantaranya adalah : 1. Ukel Ukel Merupakan Gerakan tangan dengan memutarkan Pergelangan tangan baik itu kedalam ataupun ke luar. 2. Selut Selur Adalah gerakan tangan baik itu tangan kanan atau pun tangan kiri yang digerakan ke atas atau ke bawah atau kedepan yang dilakukan secara ber gantian. 3. Tepak Bahu Tepak Bahu adalah gerakan penari yang dilakukan dengan tangan penari menepuk bahu, baik itu bahu bagian kiri ataupun bahu bagian kanan secara bergantian. 4. Capang. Capang adalah gerakan penari Jaipong yaitu menggerakan tangan dengan membengkokan salah satu dari tangan, baik itu tangan kanan ataupun tangan kiri penari. 5. Nyawang Nyawang merupakan sebuah gerakan yang dilakukan penari dengan menggerakan tangan yang menandakan bahwa sedang melihat sesuatu yang jauh dari hadapan penari. 6. Lontang Kiri / Kanan Lontang Kiri / Kanan adalah sebuah gerakan Tari jaipong dengan menggerakan tangan yang menggunakan dua tangan dan digerakan secara bergantian. B. Gerakan Kepala Pada Tari Jaipong ini hampir seluruh bagian badan ikut bergerak salah satu nya adalah Bagian kepala, Pada Tari Jaipong ini terdapat beberapa gerakan dasar diantaranya adalah Sebagai berikut : 1. Galieur Galieur merupakan suatu gerakan penari yang dilakukan dengan memutar kepala. 2. Gilek Gilek merupakan gerakan penari yang dilakukan dengan menggoyang-goyangkan kepala ke kiri dan kanan.
C. Gerakan kaki Gerakan kaki merupakan gerakan yang paling penting dalam melakukan Tari jaipong, karena gerakan kaki akan memperindah gerakan si penari Jaipong. Pada Tari jaipong terdapat beberapa gerakan kaki diantaranya adalah sebagai berikut : 1. Duduk Deku Duduk Deku merupakan gerakan yang dilakukan dengan melipat kedua bagian kaki ke arah dalam. 2. Seser Seser merupakan gerakan Tari Jaipong dengan menggerakan (menggeser) bagian kaki ke arah kanan atau kiri 3. Sirig Sirig adalah gerakan kaki penari jaipong dengan menggoyang-goyangkan kedua kaki secara bersamaan. D. Mincid. Mincid adalah gerakan gabungan dari gerakan kepala, tangan, dan kaki yang di gerakan secara bersamaan akan tetapi antara gerakan dan gerakan kaki di gerakan ke arah yang berbeda misalnya tangan kanan di gerakan bersamaan dengan kaki kiri begitupun sebaliknya.
Cara Melakukan Tari Piring Sedikitnya ada 20 gerakan tari piring yang harus dibawakan para penari untuk dapat mempertunjukan tari piring yang sempurna. Keduapuluh gerakan tersebut antara lain: Gerak pasambahan; gerakan yang dibawakan oleh para penari pria ini adalah gerakan pembuka tari piring. Gerakan ini memiliki makna sebagai wujud syukur kepada Allah swt dan bentuk permohonan penari pada para penonton yang menyaksikan, supaya tidak merusak jalannya pertunjukan. Gerak singanjuo lalai; gerakan yang dibawakan oleh para penari wanita ini sangat lemah lembut melambangkan suasana pagi yang sejuk. Gerak mencangkul; gerakan tari piring yang menceritakan sekumpulan petani yang tengah mengolah tanah sawahnya. Gerak menyiang; gerakan ini menceritakan aktivitas para petani saat tengah menyiangi atau membersihkan rerumputan di sawah mereka. Gerak membuang sampah; gerakan ini menceritakan kegiatan para petani yang tengah membuang sisa-sisa sampah hasil menyiangi yang ia lakukan sebelumnya. Gerak menyemai; gerakan ini menceritakan para petani yang tengah menyemai benih padi yang akan ditanam. Selain keenam gerakan tersebut, ada 14 gerakan lain yang harus dilakukan oleh para penari. Gerakan-gerakan tersebut antara lain gerak memagar, gerak mencabut benih, gerak bertanam, gerak melepas lelah, gerak mengantar juadah, gerak menyabit padi, gerak mengambil padi, gerak manggampo padi, gerak menganginkan padi, gerak mengirik padi, gerak menumbuk padi, gotong royong, gerak menampih padi, dan gerak menginjak pecahan kaca.
Cara Membuat Nasi Goreng Bahan-bahan - 500 gr nasi putih - 125 gr daging ayam yang telah dicincang halus - 1 butir telur ayam yang telah dikocok terlebih dahulu - 1 buah wortel yang telah dipotong dadu - 1/2 ikat sawi atau kol secukupnya yang telah dipotong-potong (sebagai sayur tambahan jika suka) - 2 sdm kecap manis - 1 sdt kecap asin - 1 sdt garam - 5 siung bawang merah - 2 siung bawang putih - 4 buah cabai merah besar (tambahkan cabai rawit jika suka pedas) - Minyak secukupnya untuk menumis - Acar timun dan kerupuk udang (sebagai pelengkap saat disajikan jika suka) Cara Membuat - Campurkan bawang merah, bawang putih dan cabai ke dalam cobek lalu uleg atau haluskan sampai rata - Masukkan minyak secukupnya ke dalam wajan, kemudian panaskan - Masukkan campuran bumbu yang telah dihaluskan ke dalam minyak yang telah panas, kemudian tumis hingga harum - Sisihkan bumbu yang telah ditumis pada pinggiran wajan, kemudian masukkan kocokan telur, aduk rata telur hingga menggumpal-gumpal kecil - Kemudian masukkan daging ayam yang telah dicincang halus, masak hingga warnanya berubah agak kuning kecoklatan - Tambahkan potongan kol atau sawi dan wortel ke dalam masakan, kemudian aduk-aduk - Selanjutnya masukkan garam, kecap manis dan kecap asin, aduk terus hingga tercampur rata - Terakhir, masukkan nasi putih, aduk-aduk hingga semua bahan dan bumbu merata dengan nasinya - Sebelum disajikan jangan lupa untuk mencicipi masakan terlebih dahulu, jika sudah yakin dengan rasanya silahkan angkat dan sajikan selagi hangat, tambahkan juga acar timun dan kerupuk udang sebagai bahan pelengkap. Yumm!
Cara Melakukan Tari Gambyong a . Kipat srisig masuk (12 hitungan ) b . Ulap-ulap tangan kanan Srisig kiri Kebyok sampur kiri, trap cethik kiri, menthang kanan miwir sampur Embat tangan kanan , leyek kanan, nekuk ke samping kiri ukel penuh leyek kiri Debeg gejug kiri, menthang kanan enjer ke kanan Gejug kaki kiri kebyok kedua sampur , srisig maju Kebyok sampur , lepas sampur kanan Tangan kiri nekuk mingkis miwir sampur , tangan kanan menthang Srisig kiri, kembali gawang Penggel , sindet c . Batangan Pilesan putar Snsia kiri Magak ( tangan kiri menthang dan ngrayung , tangan kanan trap cethik , tolehan kitri, leyek kiri) Laku telu ( nacah berjalan samping maju ) Srisig kiri Magak Ukel pakis ( kedua tangan trap pusat, tangan kanan di bawah , tangan kiri di atas tangan kanan ukel putar ) Sindet ukel karna Tatapan 1 ( tanjak nggrodha , tangan kanan menthang miwir sampur, tangan kiri trap karna miwis sampur) Gajah ngoling ( kebyok-kebyok sampur bergantian , melangkah ke depan ) Kawilan 1 ( tangan kiri menthang miwir sampur tolehan kekiri, tanga kanan trap cethik kanan nyekithing sampir sampur kanan ) Srisig kiri Magak Tumpang tali glebagan (membalik) Srisig kiri Magak Tatapan 2 (tawing-taweng) Sindet ukel karna Pilesan (ditempat) Srisig kiri Magak Tumpang tali, kenseran Sindhet ukel karna Lumaksana enjeran miwir sampur , tangan kanan nekuk (mangkerik ) Magak Kawilan putar ( menthang kiri miwir sampur, tangan kanan [malangkerik] Srisig kiri
d .Kebyok kedua sampur Kebyak lepas kedua sampur Udal rikma Srisig kiri, kembali gawang semula Kipat srisi kanan , selesai.
Cara Membuat Mie Goreng Bahan-bahan
Bahan: 250 g mie telur kering daging ayam, potong dadu 50 g udang, bersihkan 3 sdm minyak untuk menumis butir telur, kocok lepas 50 g kol, iris tipis 50 g wortel, iris bentuk korek api 1 batang daun bawang, iris tipis 1 sdm kecap asin 2 sdm kecap manis Bawang merah goreng Acar timun Bumbu: Haluskan, 5 butir bawang merah 3 siung bawang putih 2 butir kemiri ½ sdt merica butir 1 sdt garam
Cara membuat 1. Seduh mie dengan air panas sampai mengembang, tiriskan. Potong daging ayam seukuran dadu, dan bersihkan udang. 2. Panaskan minyak, tumis bumbu halus sampai harum dan matang. Masukkan daging ayam dan udang, aduk hingga berubah warna. Tambahkan kol, wortel, daun bawang. Aduk rata. 3. Masukkan mie, kecap asin, dan kecap manis. Aduk dan masak hingga mie dan bumbu tercampur rata. Angkat. Taburi dengan bawang merah. Sajikan.
