Apostila DDS

FOLHA ÍNDICE O que é? 01 Quase acidentes são sinais de alerta 02 Ninguém deseja culpar ninguém 03 Arrumação, limpeza e ordenação são bons hábitos 04 Fique atento a vidro quebrado 05 Preparação de áreas seguras de trabalho 06 Esteja alerta aos riscos corri baterias 07 Lubrificação e reparos 08 Acidentes podem acontecer em qualquer lugar 09 Ignição espontânea 10 Recipiente: líquidos inflamáveis 11 Como manusear solventes inflamáveis 12 Como podemos prevenir incêndio 13 Procedimentos corretos para o reabastecimento 14 Dez maneira para conviver com a gasolina 15 Limpeza de tambores 16 Poeira explosiva 17 Recipientes de segurança 18 Fuja de incêndios... onde quer que você esteja 19 E a respeito de pequemos ferimentos? 20 Primeiros socorros para os olhos 21 Esteja preparado para salvar uma vida com primeiros socorros em casos de estado de choque 22 Exposição a substâncias potencialmente potencialmente prejudiciais à saúde ou perigosas 23 Areje os gases de exaustão 24 Solventes comuns 25 Ácidos 26 Aterramentos por precaução 27 Cabos de extensão 28 Choque elétrico, 29 Equipamentos de proteção 30 Proteção das mãos 31 Proteção para os olhos 32 Competição para cabeças duras 33 O valor do capacete de segurança já foi aprovado 34 Lesões nas costas 35 Manuseie cargas com segurança 36 Carrinhos de mão 37 Empilhadeiras - as mulas de carga do trabalho 38 Içamento mecânico e outros equipamentos motorizados 39 Dicas de segurança para operação com guindaste móvel 40 Segurança com cabos de aço 41 Práticas de segurança na utilização de escadas 42 Pense em segurança quando usar andaime 43 Segurança com máquinas operatrizes em oficinas 44 O esmeril 45 Segurança com prensa/furadeira para metal 46 1

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Dicas sobre ferramentas Chaves de fenda - a ferramenta mais sujeita a abusos Use os martelos com segurança Prevenção de acidentes com chaves de boca Porque inspecionar ferramentas e equipamento? Regras de segurança para ferramentas elétricas Segurança com facas Furadeiras elétricas portáteis Segurança com gás comprimido O oxigênio O acetileno Solventes orgânico A influência do calor no trabalho O ruído! Vamos nos proteger

Parte 02 Primeiros Socorros 01 Levantamento de Pesos 02 EPI’s Condições Inseguras 04 Incidentes Proteção dos Olhos 06 Proteção das Mãos 07 Protetor Facial 08 Protetor Auricular 09 Movimentação de Materiais 10 Arranjo Físico 11 Ordem, Arrumação e Limpeza 12 Cada um na sua Planejar antes de executar 14 Segurança fora do trabalho 15 Paradas de Manutenção

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Instalações e Manutenção Elétrica 19 Ferramentas Manuais e Portáteis 20 Comunique-se 21 Levantamento e transporte Manual de Carga 22 Improvisação de Instalações Elétricas 23 Prevenção à Incêndios (Prevenção) 24 Prevenção à Incêndios (Controle) 25 Prevenção à Incêndios – Utilização do Extintor de PQS 26 Educação Ambiental – Como Reciclar 27 Cuidados com a Saúde – Conheça as DST’s 28 Cuidados com a Saúde – Porque fumar ? 29 Educação Ambiental – Planeta água 30 Cuidados com Escadas 31 Cuidados com a Saúde – AIDS – Você sabe o que é ? 32 Cuidados com a Saúde – Prevenção às drogas 33 Cuidados com a Saúde – A droga do álcool 34

Diálogo Diário de Segurança - D D S Segurança do Trabalho

O que é? É um programa destinado a criar, desenvolver e manter atitudes prevencionistas































Tem corno foco principal a realização de conversações de segurança nas áreas operacionais, possibilitando melhor integração e o estabelecimento de um canal de comunicação ágil, transparente e sincero entre Chefias e Subordinados.

Quando? Diariament Diariamente, e, antes do inicio inicio da jornada jornada de trabalho, trabalho, com duração duração de 05 a 10 minutos, com leitura de temas aqui apresentados ou outros relativos a Segurança e Medicina do Trabalho. Quem? A respo responsa nsabil bilida idade de pela pela execuç execução ão da DDS é do Líder/ Líder/Sup Superv erviso isor, r, regist registran rando do diariamente o tema da DDS com as assinaturas da equipe no impresso padrão. Como? Em reuniões com o grupo de trabalho, escolhendo um dos temas e fazendo a leitura em alta voz, procurando ser objetivo na explanação, ou conversando sobre outro tema específico.
































QUASE ACIDENTES SÃO SINAIS DE ALERTA Muitos acidentes quase acontecem... São aqueles que não provocam ferimentos apenas porque ninguém se encontra numa posição de se machucar. Provavelmente, se nós tivéssemos conhecimento dos fatos, descobriríamos que existem muito mais acidentes que não causam ferimentos do que aqueles que causam. Você deixa alguma coisa pesada cair de suas mãos e não acerta o próprio pé. Isto é um ac acid iden ente te,, mas mas se sem m gran grande dess co cons nseq eqüê üênc ncia iass ou me mesm smo o um pequ pequen eno o ferimento. Você sabe o que geralmente faz com que um quase acidente não seja um acidente com ferimentos? Geralmente é uma fração de segundo ou uma fração de espaço. Pense bem. Menos de um segundo ou um centímetro separa você ou uma pessoa de ser atropelado por um carro. Esta diferença é apenas uma questão de sorte? Nem sempre. Suponha que você esteja voltando para a casa à noite de carro e por pouco não tenha atropelado uma criança correndo atrás de uma bola na rua. Foi apenas sorte você ter conseguido frear no último segu se gund ndo o a pouc poucos os ce cent ntím ímet etro ross da cria crianç nça? a? Nã Não. o. Um outr outro o moto motori rist sta a talv talvez ez tivesse atropelado a criança. Neste exemplo os seus reflexos podem ter sido mais rápido, ou talvez você estivesse mais alerta ou mais cuidadoso. Seu carro pode ter freios melhores, melhores faróis ou melhores pneus. De qualquer maneira, não se trata de sorte, apenas o que faz com que um quase acidente não se torne um ac acid iden ente te real real.. Quan Quando do ac acon onte tece ce algo algo co como mo no ca caso so da cria crianç nça a quas quase e atro atrope pela lada da,, ce cert rtam amen ente te,, você você redu reduzi zirá rá a velo veloci cida dade de se semp mpre re que que pass passar ar novamente pelo mesmo local, você sabe que existem crianças brincando nos passeios e que, de repente, elas podem correr para a rua. No trabalho um quase acidente deve servir como aviso da mesma maneira. A condição que quase causa um acidente pode facilmente provocar um acidente real da próxima vez em que você não estiver tão alerta ou quando seus reflexos não estiverem atuando tão bem. Tome por exemplo, uma mancha de óleo no chão. Uma pessoa passa, vê, dá a volta e nada acontece. A próxima pessoa a passar pelo local não percebe o óleo derramado, escorrega e quase cai. Sai desconcertado e resmungando. A terceira pessoa, infelizmente, ao passar, escorrega, perde o equilíbrio e cai, batendo com a cabeça em qualquer lugar ou esfolando alguma parte do corpo. Tome um outro exemplo. Um material mal empilhado se desfaz no momento que alguém passa por perto. Pelo fato de não ter atingido esta pessoa, ela apenas se desfaz do susto e diz. “Puxa, essa passou por perto!”































os quase acidentes são sinais claros de que algo está errado. Exemplo: Nosso empilhamento de material pode estar mal feito; a arrumação do nosso local de trab trabal alho ho pode pode não não es esta tarr boa. boa. Vamo Vamoss veri verifi fica carr noss nosso o loca locall de trab trabal alho ho,, a arrumação das ferramentas e ficar de olhos bem abertos para as pequenas coisas que podem estar erradas. Relate e corrija estas situações. Vamos tratar os quase acid ac iden ente tess co como mo se foss fossem em um ac acid iden ente te grav grave, e, desc descob obri rind ndo o suas suas ca caus usas as fundamentais enquanto temos chance, pois só assim conseguiremos fazer de nosso setor de trabalho um ambiente mais sadio.


































ARRUMAÇÃO, LIMPEZA E ORDENAÇÃO SÃO BONS HÁBITOS Todos os empregados tem suas tarefas para fazer. Os 5 S - senso de utilização, ordenação, limpeza, asseio e disciplina - fazem parte de nossas obrigações. Mas o que é isto afinal? “Arrumação, limpeza, ordenação, asseio e disciplina” significa mant manter er as co cois isas as arru arruma mada dass e orde ordena nada das, s, o chão chão limp limpo, o, se sem m pape papel, l, óleo óleo derramado, graxas nas paredes e assim por diante. È aquele empilhamento de material corretamente, máquinas de pequeno porte guardadas nos seus devidos lugares, chaves e ferramentas acomodadas nos lugares certos e limpos. A boa arruma arrumação ção signif significa ica ter livre livre ace acesso sso quand quando o numa numa eme emergê rgênci ncia a de primei primeiros ros socorros e a equipamentos de combate a incêndio. Significa muitas coisas, mas a definição mais curta é: “UM LUGAR APROPRIADO PARA CADA COISA E CADA COISA NO SEU DEVIDO LUGAR”. Tod Todos os os em empr preg egad ados os pode podem m ajud ajudar ar no es esfo forç rço o de arru arruma maçã ção, o, faze fazend ndo o o seguinte: - manter pisos, corredores e áreas de trabalho razoavelmente livre de itens desnecessários, delimitando os locais com faixas, inclusive corredores; - confinar resíduos em locais apropriados; - guardar todos os equipamentos de proteção individual em locais adequados. Nada indica mais uma área desorganizada, desarrumada e suja do que os copos de papel, restos de lanches espalhados pelo chão, sobre a mesa, em bancadas de trabalho, em passarelas e assim por diante. O bom resultado da arrumação, ordenação, limpeza, asseio e disciplina, não é obtida por mutirões de limpeza. Ela é o resultado de um esforço diário. Se cada empregado arrumasse pelo menos uma coisa todos os dias, os resultados seriam surpreendentes. A hora de fazer a limpeza é toda hora. UMA OFICINA LIMPA É UMA OFICINA SEGURA































pod poder erá á evit evitar ar que que algu alguém ém tenha enha um tomb tombo. o. Obse serrve onde você você deix deixa a ferramentas ou materiais. Nunca os coloque num chassi de máquina ou numa peça móvel da máquina. Nunca empilhe coisas em cima de armários. Observe os espaços sob as bancadas e escadas, não deixando refugos e entulhos. Mantenha port portas as e co corr rred edor ores es livr livres es de obst obstru ruçã ção o para para se sere rem m ac aces essa sado doss em ca caso so de emergência. O verdadeiro segredo de uma oficina limpa e segura é nunca deixar para para depo depois is o trab trabal alho ho de limp limpez eza a e arru arruma maçã ção, o, faze fazend ndoo-o o imed imedia iata tame ment nte e enqu enquan anto to dá pouc pouco o trab trabal alho ho.. Vá faze fazend ndo o a limp limpez eza a e a co cole leta ta de co cois isas as espalhadas quando concluir uma tarefa ou quando seu turno estiver terminando.
































NINGUÉM DESEJA CULPAR NINGUÉM Ten Tenta tamo moss faze fazerr um bom bom trab trabal alho ho de veri verifi fica cação ção nas nas insp inspeç eçõe õess de risc risco o e seguimos as recomendações que saem destas inspeções. Tentamos fazer um trab trabalh alho o co comp mple leto to de inve invest stig igaç ação ão das das ca caus usas as de todo todoss os ac acid iden ente tes. s. Nã Não o fazemos isto para colocar alguém na berlinda ou para culpar alguém. Fazemos isto apenas por um motivo: evitar que novos acidentes ocorram. Provavelmente alguns alguns de vocês estejam pensando: pensando: “Nenhuma “Nenhuma investigação investigação impediu o acidente acidente que está sendo investigado”. Se é isto que vocês estão pensando, vocês estão completamente certos. Porém, boas investigações, criteriosas, não tendenciosas podem ajudar em muito na prevenção do próximo acidente. Todos os acidentes são provocados - eles não acontecem por acaso. Se descobrirmos a causa do acid ac iden ente te,, pode podemo moss faze fazerr algu alguma ma co cois isa a para para elim elimin iná-l á-la a e impe impedi dirr que que outr outro o acidente como aquele aconteça. Mas se apenas dermos de ombros, se apenas diss disser ermo mos: s: “Foi “Foi uma uma co cois isa a desa desagr grad adáv ável el,, que que pode podemo moss faze fazer? r? Esta Estass co cois isas as acontecem. Foi um azar”, então podemos estar certos de que outros acidentes como como aquele aquele aconte acontecer cerão. ão. A maiori maioria a dos aciden acidentes tes aprese apresenta nta mais mais de uma causa. Por exemplo, um homem perde o equilíbrio e cai de uma escada. Se na investigação a conclusão teve como causas: “o funcionário não teve cuidado” ou “a proteção não estava no lugar”, estamos parando a investigação sem termos esgotados todas as possibilidades. Pegu Pe guem emos os o ca caso so nova novame ment nte. e. O home homem m que que perd perdeu eu o equi equilí líbr brio io e ca caiu iu da escada. Pergunta-se: a escada estava com defeito? E se estava porque ela estava e stava sendo usada? O homem sabia que a escada estava em boas condições de uso e relatou isto? Se não sabia, ele foi instruído corretamente sobre como e o que inspecionar numa escada, ou a escada estava em boas condições mas foi usada de matreira inadequada? Ela foi colocada num corredor onde uma pessoa poderia esbarrar? Se foi, porque não havia uma pessoa no pé da escada para manter as outr outras as pess pessoa oass afas afasta tada das? s? Ela Ela deve deveri ria a ter ter sido sido pres presa a no topo topo?? Ela Ela tinh tinha a o tamanho correto para o local? Ela foi posicionada com o ângulo certo em relação































saem lucr saem lucran ando do co com m a inve invest stig igaç ação ão nest neste e depa depart rtam amen ento to e lucr lucram am co com m as investigações feitas em outras áreas da Empresa. A mesma coisa acontece com as insp inspeçõ eções es de se segu gura ranç nça a e os ac acom ompa panh nham amen ento toss das das reco recome mend ndaç açõe õess de segurança Elas são realizadas para e preparadas para identificar ou eliminar as condiç condições ões de ris risco. co. Todos Todos os maus maus hábito hábitos, s, todas todas as peças peças defeit defeituos uosas as dos dos equipamentos, todas as inconformidades deverão ser relatados ao Gerente, antes que alguém se acidente. Lembre-se: não estamos atrás da cabeça de ninguém. Não estamos querendo colocar ninguém na berlinda. Apenas queremos impedir que algum de nós se machuque por um acidente.
































FIQUE ATENTO A VIDRO QUEBRADO Recentemente uma mulher trabalhando num balcão de supermercado teve sua rotina subitamente interrompida, quando uma garrafa de soda caiu e estourou pert perto o dela dela,, se send ndo o atin atingi gida da pelo peloss ca caco coss onde onde so sofr freu eu pequ pequen enos os co cort rtes es.. Um vendedor de uma loja de luminárias demonstrava abajur de louça, quando o clie client nte e ca caiu iu ac acid iden enta talm lmen ente te so sobr bre e o abaj abajur ur so sofr fren endo do co cort rtes es no punh punho. o. Um trabalhador de manutenção foi atingido no olho por um caco de vidro quando uma janela de vidro caiu. A lista de feridos poderia continuar, passando pelo caso de uma pessoa que tromba com uma porta de vidro até a queda de um copo de vidro no banheiro. Porém, a história da segurança não termina com ferimentos. Alguém tem que limpar o vidro quebrado e esta tarefa exige o maior cuidado. Os ferimentos causados ao recolher os cacos de vidro, ou por não recolhê-los, não costumam virar “manchete de jornal”, mas fazem seus estragos com freqüência através de cortes, ferimentos atingindo pequenas artérias e posteriores infecções. Tome cuidado quando lidar com cacos de vidro. Se você se cortar busque os primeiros socorros imediatamente. Garrafas ou copos quebrados nunca devem ser depositados diretamente no lixo. Acondicione os cacos numa folha de jornal ou outr outro o pape papell resi resist sten ente te e se poss possív ível el rotu rotula larr co com m o dize dizerr “c “con onté tém m vidr vidro o quebrado”. Se estiver trabalhando com maquinário, desligue-o antes de começar a remoção do mesmo. Os trabalhadores que forem regularmente expostos a riscos de vidro quebrado, devem usar o equipamento de proteção individual apropriado. Este equipamento é constituído de óculos de segurança, luvas ou máscaras, dependendo do tipo de trabalho. As luvas e protetores de braços, assim como a bota de segurança são necessárias. Ocasionalmente, nós mesmos quebramos um copo de vidro ou objeto de vidro. Neste caso os cacos podem ser coletados usando-se um pedaço de papelão. As partículas menores podem ser recolhidas com folhas absorventes umedecidas,

































deve ser coletado e descartado imediatamente e de uma maneira que seja segura para você, sua família e para os outros.
































PREPARAÇÃO DE ÁREAS SEGURAS DE TRABALHO È impossível eliminar todos os riscos à nossa volta. O melhor que podemos fazer é eliminar alguns e minimizar o máximo possível outros. Uma pessoa que tenha que dirigir em estradas asfaltadas e escorregadias em dias chuvosos, não pode eliminar os riscos devidos à tração deficiente ou a má visibilidade, mas pode minimizá-los. Em primeiro lugar não deve usar pneus lisos, deve verificar se os limpadores de pára-brisa estão funcionando bem e outros acessórios para uma eficaz operação. Quan Quando do cheg chegar ar à es estr trad ada, a, a pess pessoa oa deve deverá rá se serr ca caut utel elos osa, a, proc procur uran ando do uma uma velocidade compatível com aquelas condições de tráfego. Ela abaixará as janelas freqüentemente para diminuir o embaçamento. Deverá manter a distância maior de outros veículos. No geral, a pessoa deverá intensificar suas táticas de direção defensiva, esperando pelo pior, mas sempre procurando dar o melhor de si para que não ocorra acidentes. acidentes. O que tudo isto tem a ver com a preparação preparação de áreas seguras de trabalho? Tem tudo a ver. É exatamente isto que é a preparação de áreas de trabalho, ou seja, a eliminação ou minimização dos riscos. Na verdade o programa inteiro de prevenção de acidentes é apenas isto. Eis aqui um outro exemplo comum: Uma escada numa residência de dois andares é essencial, por razõ razões es óbvi óbvias as.. Muit Muitas as pess pessoa oass morr morrem em ou ficam ficam feri ferida dass todo todoss os anos anos em acidentes em escadas. Naturalmente a escada não pode ser eliminada, mas os riscos podem ser minimizados. Para tanto providenciamos corrimão na altura































vizinhos. Após estabelecermos um padrão seguro para o tráfego, após termos criado proteção aos pedestres naquele local, ainda assim teremos de lidar com os riscos envolvidos na tarefa. Muitos dos riscos com os quais defrontamos podem ser eliminados, outros podem ser minimizados. A utilização de equipamentos como como o capace capacete, te, luvas, luvas, óculos óculos de segur seguranç ança, a, prote proteto tores res faciai faciais, s, máscar máscaras, as, enfim, aqueles equipamentos dimensionados pela segurança como importantes para sua proteção, eliminarão os outros riscos nesta atividade. Poré Po rém, m, todo todo o apar aparat ato o de prot proteç eção ão exis existe tent nte e não não impe impedi dirá rá atos atos inse insegu guro ross daq daquele ueless que que quer uerem des esaf afia iarr a pró própria pria se seg guran urançça. Cada ada um de nós nós é responsável por seu próprio desempenho na segurança do trabalho.
































ESTEJA ALERTA AOS RISCOS COM BATERIAS As baterias comuns de automóveis parecem inofensivas. Isso pode representar o maior perigo, porque muitas pessoas que trabalham com elas ou próxima delas parecem desatentas em relação a seus riscos em potencial. O resultado é o crescente número de acidentes no trabalho relacionados com o mal uso ou abuso das baterias. Muitos dos acidentes podem ser evitados se respeitarmos os principais riscos da bateria. - O elemento elemento eletrol eletrolítico ítico nas nas células células das bateri baterias as é o ácido ácido sulfúrico sulfúrico diluído diluído,, que pode queimar a pele e os olhos. Mesmo a borra que se forma devido o derrame do ácido é prejudicial a pele e os olhos; - Quando Quando uma bateri bateria a está carre carregada, gada, o hidrogênio hidrogênio pode pode se acumul acumular ar no espaço espaço vazio próximo da tampa de cada célula e, a meios que o gás possa escapar, uma centelha pode inflamar o gás aprisionado e explodir. O controle desses riscos é bastante simples. Quando você estiver trabalhando próxim próximo o a bateri baterias, as, use as ferram ferrament entas as metálic metálicas as com muito muito cuidad cuidado. o. Uma centelha provocada pelo aterramento acidental da ferramenta, pode inflamar o hidrogênio da bateria. Por este mesmo motivo nunca fume ou acenda fósforos próximos a baterias. Ao abastecer a bateria com ácido, não encha com excesso































As centelhas podem inflamar o hidrogênio na bateria.


































LUBRIFICAÇÃO E REPAROS Não existe máquina que não precise ser lubrificada de vez em quando. Muitas máquinas precisam de uma limpeza regularmente e todas as máquinas, de vez em quan quando do,, prec precis isam am de repa reparo ross ou ajus ajuste tes. s. Algu Alguma mass veze vezes, s, acham achamos os que que podemos lubrificar, limpar ou ajustar uma máquina em funcionamento. Porém uma máquina ligada pode cortar, esmagar, ferir ou matar. Por isso é importante desligar a máquina antes de iniciar qualquer trabalho. Os minutos a mais que você ganharia na produtividade com a máquina funcionando, não vale o risco que você assume, por se colocar próximo a engrenagens, correias e dentes que não estão protegidos. Um ferimento que exige atendimento no ambu ambula lató tóri rio, o, co cons nsum umir irá á mais mais temp tempo o do que que aque aquele le ganh ganho o por por mant manter er a


































ACIDENTES PODEM ACONTECER EM QUALQUER LUGAR 1 - ... em casa 2 - no traj trajet eto o de de ida ida para para o tra traba balh lho. o... .. 3 - no tr trabalho... 4 - num num par parq que de div diver ersõ sões es.. .... 5 - Você trabalha no escritório. É um lugar seguro, certo? Errado. Não necessariamente, acidentes podem acontecer a qualquer pessoa em qualquer lugar a qualquer momento, principalmente àquelas expostas a uma condição insegura. Abaixo estão relacionados acidentes reais que provocaram ferimentos e tomaram tempo de empregados de escritório, pessoas como você e eu. Um empreg empregado ado de escrit escritóri ório o estava estava voltando voltando do almoço almoço e ao subir as escad escadas as

































- A faxi faxine neir ira a de idade idade avanç avançad ada a teve teve uma parad parada a ca card rdía íaca ca em funç função ão de um choque elétrico na fiação da enceradeira, que por algum tempo estava com os cabos expostos. Poderíamos enumerar centenas ou milhares de exemplos de acidentes que vocês mesm me smos os tem tem co conh nhec ecim imen ento to no noss nosso o diadia-aa-di dia, a, se seja ja ele ele no lar, lar, na rua, rua, no trabalho. Lembre-se que qualquer destes acidentes poderia ter acontecido com algum de nós. Assim se você ver alguém agindo de maneira insegura ou observar uma condição insegura, fale com a pessoa sobre isto ou procure eliminar esta condição insegura. Segurança é responsabilidade de todos. “ACABE COM OS ACIDENTES!”


































IGNIÇÃO ESPONTÂNEA Você já viu um pintor recolher trapos ensopados com óleo de linhaça, tinta e tere teremb mben enti tina na ao térm términ ino o do trab trabal alho ho?? Se já viu, viu, você você viu viu na verd verdad ade e uma uma demonstração de prevenção de incêndio no trabalho. Isto também vale para o mecânico que coloca os pedaços de pano com óleo num recipiente de metal equi equipa pado do co com m tamp tampa a auto automá máti tica ca.. La Lata tass para para trap trapos os co com m óleo óleo deve devem m se serr colocadas em todos os lugares onde eles precisam ser usados. Estas medidas de precaução são geralmente tomadas no trabalho, mas não em casa. Porr que Po que es esse sess peda pedaço çoss de pano pano ou trap trapos os repr repres esen enta tam m risc risco o de incê incênd ndio io?? Representam porque um fósforo ou cigarro aceso poderiam ser jogados sobre eles causando um incêndio. Esta é realmente uma das razões. Um outro fator é a auto-ignição. Sob certas condições, estes materiais podem pegar fogo sem a

































a rem emo oção da pilh ilha de modo a ter uma melh elhor circulação de ar para arrefecimento. Os fazendeiros conhecem muito bem os riscos de serragem, cereais, juta e sisal, especialmente quando estão sujeitos a calor ou a alternação de umedecimento e seca se cage gem. m. A circ circul ulaç ação ão de ar, ar, a remo remoçã ção o de font fontes es exte extern rnas as de ca calo lorr e o armazenamento em quantidades menores são os cuidados desejáveis. Tenha em mente os perigos da combustão espontânea e pratique jogando trapos com óleo e lixo em recipientes adequados, tanto no trabalho quanto em casa. Faça da segurança o seu mais importante projeto pessoal, aquele do tipo “FAÇA VOCÊ MESMO”.




































RECIPIENTE: LÍQUIDOS INFLAMÁVEIS Muitas instalações industriais e estabelecimentos comerciais compram líquidos



































em que que um grau grau maio maiorr de se segu gura ranç nça a deva deva se serr obti obtido do,, todo todoss os líqu líquid idos os inflam inflamáve áveis is sej sejam am trans transfer ferido idoss para para recipi recipient entes es “re “recon conhec hecido idos”, s”, tão logo logo os recipientes de transporte sejam abertos. Nunca tente abrir um recipiente usando maçarico ou outro objeto sem que tenha sido feito a desgaseificação. Procure orientação em caso de dúvida com a segurança do trabalho.




































COMO MANUSEAR SOLVENTES INFLAMÁVEIS Siga estes cuidados sempre que você precisar usar solventes inflamáveis:




































COMO PODEMOS PREVENIR INCÊNDIO Você já parou para pensar no quanto todos nós perderíamos no caso de um



































Saiba onde estão os extintores de incêndio e o tipo de cada um onde podem ser aplicados e como operá-los; - Em caso de princípio de incêndio, aja imediatamente pois debelar o fogo no seu início é mais fácil, ou procure auxílio imediatamente; - Use o equipamento de combate portátil disponível para controlar o fogo até que chegue ajuda. Se não for possível saia do local imediatamente. Certamente podemos ... se tentarmos. Senão, vejamos com podemos preservar nosso bem-estar e nosso trabalho. -










































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































DICAS DE SEGURANÇA PARA OPERAÇÃO COM GUINDASTE MÓVEL A grande maioria dos acidentes envolvendo os guindastes, atinge trabalhadores embaixo ou próximos a cargas suspensas, quando as mesmas caem devido a amarração, ganchos e estropos inseguros. Os cabos e os prendedores devem ser examinados diariamente e inspecionados completamente pelo menos uma vez por semana e mais freqüentemente ao aproximar de sua vida útil. O número de arames quebrados, a quantidade de desgaste dos arames externos e a evidência de corrosão são indicadores. Se um cabo de 6 por 19 ou de 6 por 25 tiver seis arames partidos numa perna, esta seção de cabo estará seriamente comprometida. Os ganchos deterioram devido à fadiga e à má prática de içar a carga em um ponto, o que faz com que o gancho se abra. Se você encontrar um gancho nestas condições, substitua-o. Um gancho giratório minimiza o esforço e o desgaste provocado pelo giro da carga durante um içamento. Um gancho de segurança possui um trinco que impede o estropo de sair. A operação de um sistema de guindar em terreno macio ou inclinado é perigosa. O guindaste dele estar sempre nivelado antes de ser colocado em operação. As sapatas de apoio dão uma estabilidade confiável somente quando usadas em terreno terreno firme. A sobrecarg sobrecarga a é uma causa freqüente freqüente de acidentes sérios, sérios, como o tomb tombam amen entto, co cola lap pso da lan lança e falh falha a de ca cabo bos. s. Todo odos os fabr fabric ican ante tess esta es tabe bele lece cem m os limi limite tess de ca carg rga a de se segu gura ranç nça a para para dife difere rent ntes es ângu ângulo loss de inclinação da lança. Os limites especificados na tabela de carga nunca devem ser excedidos, além das instruções de operações devem ser seguidas. Antes de sair do guindaste, por qualquer razão, aplique os freios, calce as rodas, trave a lança e coloque alavancas e controle em neutro. Observe antes de iniciar os trabalhos as condições do terreno, inclinações e posicionamento do guindaste em relação a fiação aérea.
































SEGURANÇA COM CABOS DE AÇO Os cabos de aço são amplamente usados em vez das cordas de fibra porque possuem maior resistência para o mesmo diâmetro e peso. Sua resistência é constante, molhado ou seco e permanece a mesma sob condições climáticas variáveis e possuem maior durabilidade. Porém, este material deverá ser inspecionado diariamente quanto ao desgaste. Uma inspeção completa deve cobrir os seguintes pontos: - Há evidência evidênciass de corrosã corrosão, o, desgaste desgaste ou dobradur dobraduras? as? Um cabo cabo que que foi dobrado dobrado não pode ser reparado; - Existe Existem m arames arames quebra quebrados dos?? Se houver, houver, subst substitu itua a o cabo cabo de aço, se o mesmo não satisfizer os padrões de segurança estabelecidos; - O ca cabo bo foi foi lubr lubrifi ifica cado do co corr rret etam amen ente te?? O ca cabo bo deve ser mant mantid ido o lubr lubrif ifica icado do adequadamente para evitar a corrosão; - Qual Qual é a condiçã condição o das emendas emendas e conexõe conexões? s? Qualqu Qualquer er observ observaçã ação o de danos danos corrija-os; - Há evidê evidênc ncia ia de que que o ca cabo bo de aço tenha tenha sido sido es esma maga gado do,, ac acha hata tado do,, aber aberto to formando gaiolas ou apresenta qualquer outro dano causando sua distorção? Se houver substitua-o; - Os emprega empregados dos usam usam proteçã proteção o para para os olhos, olhos, quando quando necessár necessário? io? Quando não estiverem sendo usados, guarde-os corretamente para protegê-los contra sujeira, para permitir o pronto acesso a eles e de maneira a permitir uma inspeção visual completa e precisa. Manuseie os cabos de maneira a evitar dobras ou torções. A importância da lubrificação periódica é muito importante. Um cabo de aço possui muitas peças móveis. Toda vez que um cabo é dobrado e esticado, os arames nas pernas do cabo devem deslizar uns contra os outros. Cons Co nseq eque uent ntem emen ente te deve deve have haverr unta unta ca cama mada da de lubr lubrif ific icaç ação ão em ca cada da peça peça móvel. Um segundo motivo importante para a lubrificação do cabo de aço é evitar a corrosão dos arames e a deterioração do núcleo, ou alma, de fibra. Um cabo cabo enferr enferruja ujado do é um perigo perigo,, porque porque nenhum nenhuma a inspeç inspeção ão visual visual é capaz capaz de determinar a resistência remanescente de um cabo corroído. Nestas condições ele é muito perigoso, pois a ferrugem reduz a área de corte transversal do aço bom restante. Com isso ele pode partir sem aviso prévio. O lubrificante pode ser apli aplica cado do atra atravé véss de uma uma es esco cova va.. Pa Para ra inst instal alar ar os clip clipes es nas nas laça laçada dass de extremidades dos cabos de aço, faça o seguinte: - Aplique Aplique o primeir primeiro o clipe a uma uma distânci distância a da extremid extremidade ade morta morta do cabo, cabo, com com o para parafu fuso so “U” “U” so sobr bre e a extr extrem emid idad ade e mort morta a e co com m a extr extrem emid idad ade e viva viva se apoiando na sela do clipe. Aperte as porcas uniformemente com o torque































- Espa Espace ce todos todos os outro outross clip clipes es igualm igualmen ente te entr entre e os dois dois prim primei eiro ross - eles eles não devem ficar separados numa distância superior à largura da base do clipe. Gire as porcas, tire a folga do cabo e aperte as porcas uniformemente com o torque recomendado. Todas as sapatas dos clipes devem assentar na extremidade do cabo e ter o tamanho adequado para o diâmetro do cabo. A distância entre os clipes num cabo de aço deve ser igual a seis vezes o diâmetro do cabo.
































PRÁTICAS DE SEGURANÇA NA UTILIZAÇÃO DE ESCADAS Nosso trabalho exige que utilizemos vários tipos de escadas. Se elas não forem usadas corretamente, tornam-se perigosas e podem causar acidentes sérios e até fatais. Por serem instrumentos de trabalho comuns, os riscos associados a elas normalmente não são levados muito em conta. Para eliminar estes riscos e reduzir os acidentes recomendamos as seguintes práticas: 1 - Use Use se semp mpre re a es esca cada da certa certa para para o trab trabal alho ho.. Nã Não o impr improv ovis ise e usan usando do uma uma escada muito longa ou muito curta; 2 - Insp Inspec ecio ione ne todas todas as escad escadas as perio periodi dica came ment nte e quan quanto to a ferr ferrug ugem em,, trin trinca cas, s, partes quebradas e corrimão enfraquecido; 3 - Manten Mantenha ha todas todas as esca escadas das com a ferrag ferragem em bem bem firm firme e e verifi verifique que quan quanto to a empeno ou peças quebradas; 4 - Quan Quand do poss ssív ível el,, provid oviden enci cie e um loca locall de guar guarda da adeq adequ uado ado par ara a ela elas. Considere os fatores: calor, umidade e possíveis danos por ferramentas e máquinas; 5 - Remova Remova as as lascas lascas que que apare aparecer cerem. em. Lixe Lixe esta estass áreas áreas e as as pinte pinte novam novament ente; e; 6 - Ro Rotu tule le as escad escadas as iden identi tifi fica cand ndo o o co comp mpri rime ment nto o e o local local onde onde elas elas devem devem ser usadas e guardadas; 7 - Mantenha todos os cabos que forem usados com escadas em boas condições; 8 - Providencie apoio suficient ente para manter as escadas presas quando transportadas em veículos. Fixe numa posição que minimize os efeitos num possível choque no trânsito; 9 - Mant Manten enha ha as as esc escad adas as lliv ivre re de de gra graxa xas; s; 10 - Po Posi sici cion onee-as as co corr rret etam amen ente te.. Mant Manten enha ha 1/4 1/4 do co comp mpri rime ment nto o da me mesm sma a afastado do pé da parede; 11 - Quan Quando do em uso, uso, amarre amarre a extr extrem emid idad ade e super superio ior. r. Calce Calce a base base ou solic solicit ite e que alguém segure a base; 12 - Nunca Nunca use use escada escadass de metal metal para para trab trabalh alhos os em circui circuitos tos elét elétric ricos; os; 13 - Col Coloqu oque e sinais sinais de de alerta alerta ou ou barric barricada adass na base base da esca escada da quand quando o estive estiverem rem sendo usadas em locais de passagem de pedestres, ou onde possa haver movimento de máquinas e equipamentos; 14 - Remova Remova todas todas as e esca scadas das do ser serviç viço o quand quando o defe defeitu ituosa osas. s.
































PENSE EM SEGURANÇA QUANDO USAR ANDAIMES Trabalhar em locais onde é necessário instalar andaimes necessita de cuidados espe es peci ciai ais, s, pois pois o risc risco o de qued queda a es está tá pres presen ente te.. Entã Então o siga siga es esta tass dica dicass que que auxiliarão na redução dos riscos: - Antes Antes de usar, usar, inspecion inspecione e o andaime andaime no qual qual você você vai utilizar; utilizar; - Se você precis precisar ar de usar usar escadas escadas para para alcançar alcançar o andaime andaime preste preste atenção atenção nos nos degraus. Observe todas as regras; - Segure nos corrimãos da escada ao subir e descer do andaim aime e não transporte material nesse momento; - Manten Mantenha ha o andaim andaime e livre de materia materiall não usado usado ou desneces desnecessár sário io que possa possa causar um tropeção; - Verifi Verifique que se os pranc pranchõe hõess do andaime andaime não não se projeta projetam m acima de 15 cm além além das barras transversais. Se forem muito longos, eles podem inclinar; - Verifi Verifique que as condiç condições ões de estabi estabilid lidade ade do andai andaime. me. Procur Procure e instal instalar ar em locais locais nivelados e esteja atento aos calços; - Nunc Nunca a pul pule e de de um um anda andaim ime; e; - Para os os andaimes andaimes móveis, móveis, aplicar aplicar freios freios e calçar calçar os os roletes roletes antes antes de subir subir para para trabalhar; - Amarre Amarre as extremidad extremidades es ssuper uperiores iores num local fixo. Para eliminar os riscos de queda de objetos, siga as seguintes regras básicas: 1 - Obse Observ rve e as boas boas regr regras as de arru arruma maçã ção o e orde ordena naçã ção o das das plat plataf afor orma mass do andaime; 2 - Certif Certifiqu ique-se e-se que os pran pranchõ chões es estã estão o firm firmes es e no loca locall certo certo;; 3 - Nã Não o deixe deixe ferra ferrame ment ntas as ou mate materi rial al sol solto tos. s. Limpe Limpe a plataf platafor orma ma ao filia filiall de cada turno de trabalho; 4 - Se alg alguém uém estiv stiver er tra rab balha alhand ndo o ac acim ima a de você você,, cer erttifiq ifiqu ue-se e-se que que haja aja proteção acima da sua cabeça. Use o capacete; 5 - Nun Nunca arrem eme esse uma ferramenta ou objetos para outra pessoa. Se necessitar passar algum objeto a outra pessoa, use uma corda, um cesto ou uma sacola; 6 - Ce Cert rtif ifiq ique ue-s -se e que uma uma pesso pessoa a que este esteja ja ao níve nívell do solo, solo, que que está está içando içando uma uma ca carg rga a co com m a co cord rda a manu manual al,, ou que que es este teja ja abai abaixa xand ndo o uma uma ca carg rga, a, permaneça afastada; 7 - Se estiv estiver er sendo sendo feit feito o algum algum traba trabalho lho de de demoli demolição ção ou ou de alven alvenari aria, a, coloq coloque ue uma tela no espaço entre a plataforma e o corrimão superior; 8 - Util Utiliz ize e o cint cinto o de segur seguran ança ça quan quando do não não houve houverr num dos dos lados lados do anda andaim ime e um corrimão.


































SEGURANÇA COM MÁQUINAS OPERATRIZES EM OFICINAS Algu Alguma mass obse observ rvaçõ ações es que que deve devem m se serr se segu guid idas as no trab trabal alho ho co com m máqu máquin inas as operatrizes em oficinas: - Não opere opere máquinas máquinas operatriz operatrizes es sem a devida devida qualific qualificação ação e treinam treinamento; ento; - Não remova remova as proteçõ proteções es existente existentess e nem nem as torne torne inúteis; inúteis; - Use proteto protetores res oculares oculares,, capacete, capacete, proteto protetores res faciais faciais ou outros outros dispos dispositivo itivoss de proteção; - Use Use o vestu vestuári ário o na na medi medida da exata, exata, - Nã Não o use use anéi anéis, s, jóia jóiass frou frouxa xas, s, co cord rdõe ões, s, luva luvass larg largas as,, co cord rdõe õess enro enrola lado doss no pescoço e cabelos excessivamente longos; - Use Use a ferramen ferramenta ta correta correta e adequa adequadam dament ente e presa para para trabal trabalhar har em cortes, cortes, furacões, modelagem, etc. - Não limpe limpe ou ou lubrifiqu lubrifique e máquinas máquinas quando quando em funcion funcionament amento; o; - Não pare pare a máquin máquina a utilizando utilizando as mãos mãos ou ferrament ferramentas as nas polias; polias; - Inspec Inspecion ione e as ferr ferrame amenta ntass regula regularme rmente nte;; - Mant Manten enha ha a máqu máquin ina a se semp mpre re limpa, limpa, reti retira rand ndo o o exce excess sso o de escóri escórias as após após a conclusão dos trabalhos; - Manten Mantenha ha o piso piso da da ofici oficina na semp sempre re seco seco;; - Antes Antes de montar montar uma uma peça no esmeri esmerill numa lixadeir lixadeira, a, teste teste sua circular circularidade idade.. - Mantenha Mantenha o apoio apoio da da ferrament ferramenta a a 1/8” da da pedra pedra do esmeril esmeril e em pedestais. pedestais. A proteção a 1/4”
































O ESMERIL Os homens de antigamente afiavam suas ferramentas, roçando-as contra uma pedra. Hoje o mesmo princípio é usado O esmeril é um dos instrumentos mais comu co muns ns e útei úteiss que que poss possuí uímo mos. s. Sem Sem ele, ele, noss nossos os alto altoss níve níveis is de efic eficiê iênc ncia ia indu indust stri rial al e de prod produç ução ão nunc nunca a se seri riam am poss possív ívei eis. s. Mas Mas co como mo todo todo proc proces esso so industrial necessita de cuidados, o esmeril elétrico requer cuidados especiais por ser um instrumento que apresenta muitos riscos a acidentes considerados sérios. Todos aqueles trabalhadores qualificados como os fabricantes de ferramentas, mecâ me câni nico cos, s, so sofr frem em um maio maiorr núme número ro de feri ferime ment ntos os ca caus usad ados os pelo pelo uso uso do esmeril. Normalmente esses ferimentos são os mais graves. É claro que neste caso os cuidados com segurança não estão sendo seguidos, porque a maioria destes acidentes não acontecer. Um estudo sobre ferimentos causados por este instrumento revelou dois fatos altamente significativos: oito em dez ferimentos ocorrem no ponto de operação ou próximo dele, e cinco em dez ferimentos atingem os olhos. O fato da metade de todos os ferimentos ser nos olhos, enfatiza o quão é importante usar o óculos de segurança. A falha em usar óculos de segurança pode ser desastrosa. Uma partícula arremessada pode cegar um olho desprotegido. Óculos mal usados e a utilização de óculos errados representam outros fatores importantes nos ferimentos provocados pelo esmeril. A finalidade do óculos de segurança é proteger a visão e não ficar no armário, lá ele não protege nada. A maioria dos esmeris são projetados para ficarem presos entre flanges. Não opere esmeris que não esteia montado em flanges apropriados e adequados. Coloque faces de material compressivo entre o esmeril e seu flange. Não use esme es meri rill defe defeit ituo uoso so.. O es esme meri rill que que foi foi desa desati tiva vado do nunc nunca a deve deve se serr usad usado o nova novame ment nte e para para es esme meri rilh lhar ar qual qualqu quer er co cois isa. a. Ante Antess de mont montar ar o es esme meri ril, l, inspecione-o cuidadosamente quanto a trincas ou marcas que indiquem danos. Além disso, faça o teste de circularidade. Teste a pedra tocando-a gentilmente com um martelo de madeira ou cabo de uma chave de fenda. Se a roda não































da pedra que você utiliza. Acima de tudo, não monte a pedra que você usa noutra máquina que possa exceder o limite de velocidade. Executando o trabalho de maneira segura, você está protegendo seus dedos, suas mãos e seu equipamento. Segure a peça de trabalho firmemente, não muito próximo da pedra. Não force a peça de trabalho contra uma pedra ainda fria, aplique o trabalho gradualmente para aquecer a pedra. Ao desligar o esmeril não saia e deixe-o sozinho enquanto a pedra estiver em movimento.
































SEGURANÇA COM PRENSA / FURADEIRA PARA METAL - Use Use apenas apenas ferram ferrament entas as adequada adequadamen mente te afiadas. afiadas. Verifi Verifique que se os soquete soquetess e encaixes estão em boas condições; - Pren Prenda da a peça peça de trab trabal alho ho no torn torno o ou apoio apoio e fixe fixe-o -o na me mesa sa da pren prensa sa.. Nenhum trabalho deve ser feito segurando a peça manualmente enquanto perfura; - Não aperte aperte a mors morsa a ou braçadeir braçadeira a enquanto enquanto a máquin máquina a estiver estiver em movime movimento nto ou quando a máquina estiver sendo lubrificada ou ajustada; - Use o capacet capacete e mais justo justo para para manter manter o cabelo cabelo afastado afastado das das pecas pecas móveis; móveis; - Não use use roupas roupas folgada folgadass ou jói jóias, as, elas elas podem ser ser presas presas por peças peças rotati rotativas vas.. Não use luvas ou coisas penduradas no pescoço, camisas ou blusões abertos; - Use o óculos óculos de segura segurança nça que que impedirá impedirá que partíc partículas ulas voadora voadorass atinjam atinjam seus olhos. Use também botas de segurança; - Re Remo mova va as partí partícu cula lass me metá táli lica cass da mesa mesa e da área área de trab trabal alho ho com uma uma escova ou um instrumento apropriado Não use o ar comprimido ou as mãos para fazer esse tipo de trabalho; - Não opere opere as furadei furadeiras ras com com velocidades velocidades maiore maioress do que as especif especificaçõ icações es do fabricante para os materiais que estejam sendo furados; - Manten Mantenha ha a mesa livre livre de ferrame ferramenta ntass e de outros outros itens itens solto soltos. s. Mantenh Mantenha ao piso em volta da prensa livre de objetos que possam causar tropeções; - Ante Antess de começ começar ar a trab trabalh alhar ar com a máqu máquin ina, a, certi certifi fiqu que-s e-se e que que a peça peça de traba trabalho lho esteja esteja firmem firmement ente e presa, presa, de que as brocas brocas,, soquet soquetes es e encaix encaixes es estejam em boas condições e se estão firmes no lugar, - Verifique Verifique se a máquina máquina foi lubrific lubrificada ada apropr apropriadame iadamente nte e se todas todas as condiç condições ões estão corretas para utilização segura e se as chaves de trava foram removidas; - Antes Antes de deixar deixar a máquina, máquina, desligu desligue-a e-a e certif certifique ique que que ela tenha tenha parado parado;; - Rel Relate ate qualqu qualquer er condiçã condição o insegura insegura imedia imediatam tament ente. e.
































DICAS SOBRE FERRAMENTAS Reserv Rese rve e um temp tempo o para para veri verifi fica carr suas suas ferr ferram amen enta tass se seja jam m elas elas manu manuais ais ou elétricas, antes de começar a utilizá-las Se as mesmas estiverem gastas ou necessitarem de reparos, elas poderão ser um instrumento de acidente Certifique-se de que as ferramentas estejam limpas e de aquelas que possuem cortes estejam afiadas. Um corte cego pode fazer uma ferramenta escapar de sua posição ao ser utilizada. Use a ferramenta CERTA para o trabalho que vai executar. Saiba a finalidade de cada ferramenta e use-a da maneira correta. Não use a chave de fenda como alavanca ou ferramenta de bater. A utilização incorreta da ferramenta pode quebrá-la ou causar um ferimento. Tudo isso é prejuízo. Use a ferramenta como ela foi projetada para ser usada. Proceda o corte no sentido contrário a você. Se uma ferramenta possui 2 cabos, utilize a ambos. Quando usar uma chave ajustável, puxe o cabo em vez de empurrá-lo. Se você não estiver certo como usar a ferramenta, não advinde - verifique o manual de utilização. Não trabalhe com impaciência. Prenda aquilo que for necessário numa bancada ou num torno e mantenha mãos, cabelos e vestuário afastados de peças móveis. Não teste a fiação da ferramenta com os dedos. Use roupas apropriadas para o trabalho que estiver fazendo. Se estiver serrando, lixando ou martelando, use seus óculos de segurança. Se estiver usando uma serra elétrica, use uma máscara adequada para evitar inalação de poeira. Se esti es tive verr trab trabal alha hand ndo o co com m a me mesm sma a máqu máquin ina a em ambi ambien ente tess fech fechad ados os,, use use o protetor auricular. Se estiver trabalhando em bancadas com peças, use o sapato de segurança. Não use braceletes, gravatas ou vestuário folgado quando estiver usando ferramentas elétricas, pneumáticas ou hidráulicas. Ao concluir todo o trabalho, limpe as ferramentas. Transporte as bordas cortantes apontadas para baixo. Providencie um lugar para guardar cada ferramenta. Não deixe uma ferramenta


































CHAVES DE FENDA - A FERRAMENTA MAIS SUJEITA A ABUSOS Depois do martelo a chave de fenda é provavelmente a ferramenta que mais sofre abusos. As chaves de fenda são encontradas numa ampla variedade de formas, tamanhos e materiais. Porém, todas se destinam a um único uso. Apertar e afrouxar parafusos. Infelizmente essa ferramenta é usada como alavanca, como formão, raspador, misturador de tinta e incrivelmente, às vezes, como martelo! O abuso mais comum é usar a chave de fenda de tamanho errado para o parafuso. Você não usaria um par de sapatos que fosse muito pequeno ou muito grande para seus pés. Caso contrário isso seria um abuso para eles. Pela mesma razão, você não deve usar uma chave de fenda que seja muito pequena ou muito grande para o parafuso com o qual está trabalhando. Use a chave de fenda certa. O abuso ocorre mais freqüentemente porque a pessoa não tem a chave correta nas mãos naquele momento para executar um trabalho. Ten Tenha ha es este tess pont pontos os em me ment nte e quan quando do usar usar uma uma chav chave e de fend fenda: a: se semp mpre re combine o tamanho da chave com o trabalho a ser feito e sempre combine o tipo da chave com o tipo de cabeça do parafuso. Selecione urna chave com uma lâmina grossa o suficiente para se encaixar corretamente na fenda do parafuso. Isto reduz a força necessária para manter a chave no lugar e danificar a ponta ou a ferida do parafuso. A maioria das pontas de lâminas são chanfradas, o que permite usar a chave para mais de um tipo de































- Certif Certifiqu ique-s e-se e sempre sempre que a ponta ponta da chave chave se encaixa encaixa na fenda. fenda. Sem Sem folga folga e sem aperto; - Não use use uma uma chave chave de fend fenda a como como punção punção ou ou formão formão;; - Não expo exponha nha a chav chave e de fenda fenda a calor calor exces excessiv sivo; o; - Use Use uma lima lima para para acer acertar tar a fend fenda a desgas desgastad tada; a; - Jogue Jogue fora fora uma chave chave excessiva excessivamente mente desgastad desgastada a ou trincada; trincada; - Use Use o EPI EPI reco recome mend ndad ado. o.
































USE OS MARTELOS COM SEGURANÇA O martelo provavelmente é a primeira ferramenta que todos nos aprendemos a usar usar e infe infeli lizm zmen ente te isto isto não não foi foi sufi sufici cien ente te para para nos nos toma tomarr es espe peci ciali alist stas as na util utiliz izaç ação ão de mart martel elos os co com m se segu gura ranç nça. a. Exis Existe tem m muit muitos os ca caso soss de ac acid iden ente tess atingindo os dedos. Polegares atingidos ainda representam os ferimentos mais comuns provocados pela utilização de martelos e, provavelmente seja o único que preocupa algumas pessoas. Na realidade existem muitas outras formas de se ferir com o martelo. Um sujeito que esteja trabalhando numa oficina batendo na lataria de um carro, pode ser atingido por um fragmento de metal enferrujado. Empregados da construção civil constantemente sofrem de fraturas nos dedos por marteladas diversas, causando muito das vezes seu afastamento do trabalho. A maioria dos acidentes que envolvem as atividades com o uso de martelo são lesões nas mãos e acidentes típicos de fragmentos nos olhos. Um pouco de consciência em relação à segurança tem um grande papel na prevenção desses acidentes. Real Re alme ment nte e você você pode pode toma tomarr vári vários os cuid cuidad ados os na util utiliz izaç ação ão de mart martel elos os.. Primeiramente verifique as condições do cabo, se o mesmo possui trincas ou outros defeitos. Certifique-se que o cabo esteja firme na peça metálica. Use sempre o martelo certo para o trabalho que está fazendo. O uso de martelos errados danificará materiais e pode causar ferimentos. O uso de proteção para os
































PREVENÇÃO DE ACIDENTES COM CHAVES DE BOCA Quan Quando do prec precis isam amos os de uma uma chav chave e de boca boca,, não não há abso absolu luta tame ment nte e outr outra a ferramenta que possa substituí-la. As chaves de boca são indispensáveis em quas quase e toda todass as indú indúst stri rias as,, as assi sim m co como mo em noss nossas as ca casa sas. s. Os feri ferime ment ntos os rela relaci cion onad ados os co com m ativ ativid idad ades es que que se util utiliz izam am chav chaves es de boca boca vão vão de lesõ lesões es simples a mais complicadas. A maioria dos acidentes resulta da utilização de chaves chaves de tamanh tamanhos os e tipos tipos incor incorret retos. os. Quanto Quanto mais mais souber soubermos mos a res respei peitos tos destas chaves e a maneira correta como usá-las, mais aptos estaremos para evitar acidentes. A chave de boca mais comum é do tipo aberta. Usamos esse tipo de chave inadequadamente de várias maneiras: 1 - Usan Usando do uma uma que seja seja muito muito grand grande. e. Neste Neste caso, caso, muito muito prova provave velm lmen ente te,, ela ela vai escapar e danificar as bordas das porcas; 2 - Atra Atravé véss da utili utiliza zaçã ção o de uma chav chave e de boca boca de extrem extremid idad ade e abert aberta a com as garras trincadas ou danificadas; 3 - Co Colo loca cand ndo o um pedaço pedaço de de cano cano no cabo cabo para para aumen aumenta tarr a força. força. A chav chave e não foi projetada para suportar esse esforço adicional; 4 - Uso de cunh cunha a (co com mo a pon ponta de uma uma chav chave e de fen fenda par para co comp mple lettar o encaixe da chave de boca na porca ou cabeça do parafuso;
































PORQUE INSPECIONAR FERRAMENTAS E EQUIPAMENTOS? Os pequenos e grandes acidentes geralmente acontecem da mesma maneira. Os eventos que acabam em acidentes são os mesmos, porém os resultados são bastantes diferentes. Suponhamos, por exemplo que um martelo esteja frouxo no cabo ca bo.. Um dia dia um trab trabal alha hado dorr tent tenta a usáusá-lo lo,, bate batend ndo o em um obje objeto to so sobr bre e a bancada. A cabeça do martelo salta longe, batendo em uma parede de concreto e caindo ao chão. Não ferindo ninguém e nem causando danos à propriedade. Porém, em uma outra ocasião a cabeça do martelo sai do cabo e vai de encontro a uma pessoa que estava por perto, ferindo-a seriamente. As circunstâncias foram inicialmente as mesmas em ambos os casos, mas os resultados foram diferentes. O que é desagradável nessa história é que nunca sabemos quando a cabeça frouxa vai sair do cabo e ferir alguém. Assim, a inspeção de ferramentas e equipamentos se torna evidente. Uma Uma insp inspeç eção ão regu regula larr sign signif ific ica a que que você você veri verifi fico cou u uma uma ferr ferram amen enta ta ou um equ equipam ipamen ento to ante antess de usá-lo á-lo.. A ins inspeç peção de fer errramen amenta tass é uma uma par parte programada de cada tarefa. E tão indispensável para o trabalho a ser feito quan quanto to a sua sua habi habili lida dade de e qual qualif ific icaç ação ão para para exec execut utáá-lo lo.. A veri verifi fica caçã ção o se as ferramentas e equipamentos estão em ordem é o primeiro passo não apenas para uma operação segura, mas também para uma operação eficiente. Quantas vezes você ouviu alguém dizer que um melhor trabalho poderia poderia ter sido feito se

































prevenção dos acidentes. A responsabilidade por isto cabe a cada indivíduo. A manutenção de ferrament entas e do equipamento pode até não ser sua responsabilidade pessoal, mas a responsabilidade por inspecioná-la e cobrar de quem é responsável, é sua. A inspeção é apenas o primeiro passo para evitar os acidentes e ferimentos causados por um equipamento e ferramentas defeituosos. A verificação deve tornar-se um hábito, deve ser rotineira como vestir uma camisa para o trabalho logo que acorda. É um hábito, é um hábito seguro.


































REGRAS DE SEGURANÇA PARA FERRAMENTAS ELÉTRICAS - Ater errre tod todas as fer ferramen amenttas que não pos possuam suam duplo uplo iso isolame lament nto. o. Se a ferramenta foi equipada com um plug de três pinos, encaixe-o numa tomada de três entradas. Se estiver usando um adaptador para tomadas de duas entradas, fixe o fio adaptador num terra conhecido. Nunca remova o terceiro pino; - Mantenha Mantenha todas as prote proteções ções no no lugar lugar e em boas boas condiçõ condições; es; - Manten Mantenha ha a área área de trabalho trabalho limpa. limpa. Áreas Áreas e bancada bancadass cheias cheias de entulh entulhos os são um convite aos acidentes; - Evite ambien ambientes tes perigoso perigosos. s. Não use use ferramenta ferramentass elétricas elétricas em locais locais úmidos úmidos ou molhados. Mantenha as áreas bem iluminadas;


































SEGURANÇA COM FACAS As estatísticas mostram que as facas causam mais ferimentos incapacitantes do que qualquer outra ferramenta manual. As pessoas em todas as ocupações são feridas por facas: o funcionário do almoxarifado ao tentar abrir una caixa, todos nós em nossas residências, o trabalhador ao longo do trecho ao cortar qualquer tipo de material, etc. Realmente todos nós estamos expostos freqüentemente a ferimentos com facas pela razão única de que a faca é uma ferramenta muito usada. Quando estivermos velhos o bastante para trabalhar, a maioria de nós já terá aprendido os perigos associados às facas. Porém, somos incapazes de aprender os cuidados de segurança tão rapidamente O principal risco no uso de facas no


































FURADEIRAS ELÉTRICAS PORTÁTEIS Se não forem usadas corretamente, as furadeiras podem ser perigosas. Os casos de acidentes são numerosos, nos quais os usuários de furadeira acabam fazendo furos em si mesmos, geralmente nas pernas. Isto normalmente acontece quando alguém vira a furadeira momentaneamente para baixo e é atingido pressionando o gatilho inadvertidamente. Mesmo se a ponta da broca estiver cega, os estragos são muitos. As furadeiras elétricas causam ferimentos de outra forma. Lascas de material que está sendo furado podem ser projetadas nos olhos do operador. Ou se a furadeira não for segura de forma correra, a broca pode quebrar jogando um pedaço de metal ao encontro do operador. Quando elas são tratadas sem cuidado, são

































necessidade de muita pressão. Assim, economize sua força muscular para outras tarefas. Luvas, naturalmente, nunca são usadas em volta de furadeiras. - OS MATERIA MATERIAIS: IS: Metais Metais muito muito macios macios cortam cortam com pouca pouca pressão, pressão, por por exemplo exemplo o alumínio. O aço necessita de um pouco mais de pressão e de brocas especiais. Use uma punção de metal para iniciar a furação. Quando terminar a furação guarde a furadeira num local seguro. A melhor prática é instalar num gancho de form forma a que que fiqu fique e guar guarda dada da fora fora do camin caminho ho,, pode podend ndo o se serr faci facilm lmen ente te alca alcanç nçad ada. a. A fura furade deir ira a elét elétri rica ca es está tá entr entre e as ferr ferram amen enta tass mais mais útei úteiss que que possuímos, mas vamos saber utilizá-la com segurança.




































SEGURANÇA COM GÁS COMPRIMIDO Os gases comprimidos são armazenados em cilindros de paredes metálicas muito



































caiam. Os gases inflamáveis devem ser armazenados separados por pelo menos 6,5 metros. O ideal é armazenar os diferentes tipos de gases inflamáveis em diferentes locais. O manuse manuseio io incor incorret reto o de gases gases compri comprimid midos os pode pode facilm facilment ente e causar causar danos danos exte extens nsiv ivos os à prop propri ried edad ade, e, sé séri rios os feri ferime ment ntos os e me mesm smo o a mort morte e de pess pessoa oas. s. Algumas regras de bom senso são apresentadas: - Use sempre sempre um carrin carrinho ho de mão para para transport transportar ar gases gases comprimido comprimidos. s. AmarreAmarreo. Não trans transpor porte te cilindr cilindros os em veícul veículos os fechad fechados. os.




































Continuação... - Mant Manten enha ha os cili cilind ndro ross ac acor orre rent ntad ados os no luga lugarr (ou (ou pres presas as de outr outra a form forma) a) durante todo o tempo; - Manten Mantenha ha a tampa do cilind cilindro ro firme firme no lugar, lugar, até que que você esteja esteja pronto pronto para para



































mais mais baix baixos os,, oc ocor orre rend ndo o risc risco o de expl explos osõe ões. s. Seu Seu chei cheiro ro ca cara ract cter erís ísti tico co de mercaptana é um sinal evidente de vazamentos.




































O OXIGÊNIO O oxigênio é um elemento de temperatura e pressão atmosférica normais, não









































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































026 - PREVENÇÃO A INCÊNDIOS - UTILIZAÇÃO DO EXTINTOR DE INCÊNDIO DE PÓ QUÍMICO SECO - PQS O Pó químico é uma mistura de Bicarbonato de Sódio , Estearato de Magnésio, Carbonato de Magnésio e Fosfato Tricálcio. O método de extinção deste agente é o abafamento, substituindo o oxigênio pelo produto extinguindo o fogo, esse é o agente extintor mais utilizado em plantas petroquímicas. Existem dois tipos de extintores Pó químico: 1) A pressurizar - O Pó não está pressurizado pressurizado no cilindro, necessitamos necessitamos injetar o gás propelente propelente através de uma ampola lateral, abrindo sua válvula. Este extintor não possui manômetro. 2) Pressurizado - O extintor está pronto para o uso já existe pressão interna no cilindro, devendo somente ser acionado seu gatilho. Existe a presença do manômetro.

COMO USAR: Pressurizado:  Leve o extintor de Pó Químico próximo do local do fogo (± 2,5 metros); 

Retire a trava de segurança rompendo o lacre (observe antes se o manômetro não está na faixa vermelha, o que acorre quando o extintor extintor não está apto para ser usado);



Segure a mangueira dirigindo-a ao fogo e aperte o gatilho;



Ataque rapidamente, dirigindo o jato para a base do fogo, com rápidos movimentos circulares do bico da mangueira.

A pressurizar: pressurizar:  Leve o extintor de Pó Químico próximo do local do fogo (± 2,5 metros);

































Ataque rapidamente, dirigindo o jato para a base do fogo, com rápidos movimentos circulares do bico da mangueira.

ONDE USAR:



Combustíveis Combustíveis da CLASSE B (gasolina, diesel, álcool, etc.);



Combustíveis Combustíveis da CLASSE C (equipamento elétrico energizado), o mais indicado.

No seu rótulo você visualizará as letras B/C informando a classe do mesmo.

“Extintores de incêndio cujos manômetros indicarem a faixa vermelha, ou que estejam com o lacre rompido devem ser retirados de uso e encaminhados para à recarga Imediatamente.”































027 - EDUCAÇÃO AMBIENTAL (COMO RECICLAR) Reciclag Reciclagem em signifi significa ca reaprovei reaproveitame tamento nto de material material.. Represent Representaa economia economia de recursos recursos naturai naturaiss e energia. Com ela, podemos diminuir áreas contaminadas e fontes de poluição no planeta. A reciclagem reduz a quantidade de resíduos a serem tratados e dispostos. Por isso, é o destino mais econômico e adequado ao nosso lixo.

Como é reciclado cada material Papel: Nos depósitos, é enfardado em prensas, são classificados e revendidos às fábricas. O Papel vai para uma espécie de liqüidificador liqüidificador gigante, misturado com água formando uma pasta. Uma peneira tira as impurezas e são aplicados produtos químicos para torná-lo mais branco e com fibras mais ligadas, novamente ele será prensado, originando uma folha bruta. posteriormente ele será industrializado. Plástico: o plástico pode ser reciclado de forma mecânica, química ou energética. A mais comum é a Mecânica. Nela, depois de separado, enfardado e estocado, o plástico é moído e lavado para voltar ao processo industrial. Esse plástico é seco e aglutinado em uma máquina de alta rotação, formando uma pasta. Passa- por uma etapa de resfriamento e é cortado em tiras, que depois são picadas e revendidas às fábricas. É possível usar 100% de material reciclado em um produto novo. Latas: São limpas e prensadas para facilitar o transporte. Nas usinas, são fundidas em fornos, quando estão no estado líquido, são moldadas em placas. Este reaproveitamento possibilita possibilita que a liga metálica ou alumínio sejam reprocessados infinitas vezes, sem perda da qualidade. Vidros: Os vidros são limpos e separados de outras impurezas. Vão para um triturador que transforma os resíduos em cacos do mesmo tamanho. Passam por uma peneira e são armazenados em silos e tambores, para serem fundidos e novamente reaproveitados. “Lembre-se: Você pode participar de todo este processo é só fazer sua parte, descartando corretamente os resíduos sólidos na sua empresa.”































028 - CUIDADOS COM A SAÚDE Conheça as DST's - Doenças Sexualmente Transmissíveis Para a maioria das pessoas, falar de sexo é difícil e complicado, pior ainda falar em doenças que se pode pegar no ato sexual. Entretanto, só informação e orientação adequadas possibilitam proteção contra essas doenças . Só o diagnóstico e tratamento correto, nas fases iniciais evitam o aparecimento de suas complicações. O que é Doença sexualmente transmissível (DST)? É a doença que é transmitida pela relação sexual, por alguém que esteja doente ou contaminado. As principais Doenças Sexualmente Transmissíveis são: Sífilis, Uretrites Gonocácicas (Gonorréia), Uretrites não Gonocácicas, Corrimentos Vaginais, Cancro Mole (cavalo), Condiloma Aculminado (Crista de Galo), Herpes genital e AIDS. A maioria destas doenças são transmitidas por micróbios (vírus, bactérias) e a prevenção é a melhor alternativa. Para prevenir essas doenças conheça essas informações: a) DST's DST's podem atingi atingirr todas as pessoa pessoass que tenham tenham relações relações sexuai sexuaiss com parceiro parceiross doentes; doentes; b) Não existe existem m vacinas vacinas para para essas essas doenças, doenças, se se mal tratad tratadas as elas elas podem podem voltar; voltar; c) Quanto Quanto maior maior o número número de de parceiro parceiross sexuais, sexuais, maior maiores es as chanc chances es de contr contraí-la aí-las; s; d) Estas Estas doenças doenças só são transmi transmitid tidas as pelo ato ato sexual, sexual, visto visto que os micróbio micróbioss não resistem resistem à exposiç exposição ão ao Meio Ambiente; e) DST's DST's não se pega pega no assent assentoo do ônibus, ônibus, cadeir cadeiras, as, privada privadas, s, piscinas piscinas,, banho, banho, etc.; etc.; f)

As DST’s DST’s podem podem evoluir evoluir de uma uma simples simples febre febre à marte, marte, por isso, isso, proteja proteja-se -se seguind seguindoo as seguint seguintes es instruções: 

Evite mudanças de parceiros;



Use sempre preservativos (Camisinha) durante o ato sexual;



Tenha sempre bons hábitos de higiene, urinando e lavando os Genitais com água e

sabão, após a relação sexual; 

Aumente a resistência do organismo cuidando adequadamente da sua saúde;



Saiba que pessoas limpas e aparentemente saudáveis podem ser portadoras de DST’s;



Procure um médico para tratamento e prevenção dessas doenças, pois somente esse

profissi profissional onal fará o diagnóst diagnóstico ico certo certo e administ administrará rará os medicame medicamentos ntos próprios em doses doses

































Se contrair uma dessas doenças, evite relações sexuais, procure esclarecimentos com

um médico, não esconda o problema, pois a qualquer momento você pode se transformar em um transmissor, o que aumentará consideravelmente consideravelmente os riscos. “Cuide-se, previna-se enquanto há tempo.”

































029 - CUIDADOS COM A SAÚDE Porque fumar?

No Brasil, desde 16 de julho de 1996 (Decreto número 9.294) é proibido fumar em recintos coletivos, privados ou públicos, salvo em locais especialmente criados para este fim, desde que sejam isolados e arejados convenientemente. Esta proibição inclui, portanto, hospitais, postos de saúde, salas de aula, teatros, cinemas, repartições públicas e os recintos de trabalho coletivo. O que era uma decisão baseada no bom senso ou na política de cada empresa, virou lei. O seu prazer de fumar pode não estar sendo compartilhado por outras pessoas. é proibido fumar em qualquer lugar da área operacional, operacional, administrativa e canteiro de obras, dentro dos veículos e até mesmo nas ruas internas. As únicas exceções são os fumódromos, localizados localizados próximos à caldeiraria em em frente a Casa Branca. Este fumódromo não dá direito ao fumante de chegar ou sair com o cigarro aceso. O fumante somente poderá acender o cigarro quando já estiver no fumódromo. Da mesma forma, o fumante só poderá andar e voltar ao seu local de trabalho depois de apagar seu cigarro. A proteção do fumo é o primeiro passo para a prevenção de explosões e incêndios, além de buscar a preservação da saúde das pessoas que não fumam e que poderiam tornar-se fumantes passivos. Fumante passivo é aquele que compartilha o mesmo ambiente que o fumante. Essas pessoas estão expostas quase que aos mesmos riscos dos fumantes. Lembre-se, vivemos em democracia, não prejudique os outros com os seus hábitos, respeite as orientações orientações de proibição ao fumo. Se você exerce o direito de fumar, responsabilize-se responsabilize-se por isso usando sua consciência de valor.































030 - EDUCAÇÃO AMBIENTAL Planeta Água

A água é o elemento que deu origem e sustenta a vida no Planeta Terra, sem a água nenhuma espécie vegetal ou animal, incluindo o homem, sobreviveria. Cerca de 70% de nossa alimentação e do nosso próprio corpo são constituídos por água. Mais da metade de todas as espécies de animais e plantas do Plan Pl anet etaa são são aquá aquáti tica cas. s. Como Como cerc cercaa de 99,9 99,9% % das das água águass de noss nossoo plan planet etaa são são salg salgad adas as ou permanentemente congeladas, resta-nos não muita quantidade de água doce para a manutenção de nossas necessidades. E quando lembramos disso? Quase nunca, talvez somente quando abrimos as torneiras vazias, ou sentimos sede. Sendo assim, não seria importante refletirmos sobre essa importantíssima questão? Está na hora de preservarmos esse imprescindível recurso e que é finito ( Não é renovável), se não for adequadamente adequadamente tratado. Nossa Contribuição pode ser dada da seguinte forma:  

Evitando desperdícios (fazer uso racional da água tratada); Não jogar lixo, resíduos e entulho nos mananciais (Rios, Lagos, e Lagoas, principalmente em Nascentes);

 

Não Usar indiscriminadamente indiscriminadamente agrotóxicos; Denunciando Denunciando qualquer tipo de agressão aos cursos d’água principalmente principalmente os de água doce. “Não esqueça a qualidade e a disponibilidade da água, está em nossas mãos, basta fazermos nossa parte.”































031 - CUIDADOS COM ESCADAS Escada Escadass em geral geral são invar invaria iavel velmen mente te locai locaiss de risco risco de acide acidente ntes, s, que podem podem ser peque pequenas nas escoriações ou até quedas com alto potencial de gravidade. As escadas fixas, definitivas, são projetadas para proporcionar segurança aos usuários, porém o descuido, a desatenção e a subestimação subestimação dos riscos pelas pessoas muitas vezes culminam em acidentes de proporções variadas. Os pontos básicos de prevenção de acidentes em escadas fixas são: 

Degraus com espaçamento e altura adequados;



Corrimão seguro, bem fixado e isento de substâncias gordurosas;



Corrimão pintado adequadamente na cor laranja;



Degraus totalmente desobstruídos; desobstruídos;



Usuário precisa estar atento e andar sempre com no mínimo uma das mãos livre para segura-se ao corrimão.

Os pontos básicos de prevenção de acidentes em escadas Portáteis são: 

Prenda a escada no solo e na parte superior;



Jamais use mesas, caixas, tijolos ou qualquer outro tipo de apoio que permita que a escada se movimente e, consequentemente seu usuário caia;

  

Nunca se posicione acima da penúltima travessa de uma escada, neste caso use um andaime; Suba e desça de uma escada sempre de frente para a mesma; Não suba escadas com as mãos ocupadas com qualquer material;































032 - CUIDADOS COM A SAÚDE: AIDS – VOCÊ SABE O QUE É? A AIDS é uma doença infecto-contagiosa que enfraquece o sistema imunológico do organismo. Ela é causada por um vírus, denominado HIV. que se reproduz e destrói, as células de defesa do indivíduo, deixando-o vulnerável vulnerável a contrair inúmeras doenças. A AIDS hoje é mais que uma infecção viral, é uma epidemia que abala nossos medos e preconceitos.

Onde se localiza o Vírus: Ele se aloja no sangue, esperma e secreção vaginal. Pode ficar muitos anos incubado. sem apresentar sintomas. Por isso é difícil saber quem está ou não contaminado. Como se contrai:  Através do esperma e secreção secreção vaginal vaginal (relação sexual); sexual); 

Nas transfusões de sangue;



Durante a gravidez ou amamentação, a mãe infectada pode transmitir o vírus ao filho;



Através de seringas e agulhas não esterilizadas ou compartilhadas com portadores do vírus.

Como evitar:  Ainda não existe uma vacina para prevenir, nem remédios para curar, mas a AIDS pode e deve ser evitada, basta querer defender-se; 

Ame a própria vida e seja solidário com seu próximo;



Quando você se protege está protegendo o outro também. O sexo é uma fonte de prazer e de realização do ser humano;



Você não precisa evitar, mas deve tomar certos cuidados.

Reformule suas crenças e preconceitos A AIDS não se dissemina apenas nas relações sexuais entre homossexuais. Ela é transmitida também entre heterossexuais. O contágio sexual só pode ser prevenido através do uso de preservativos (camisinha de Vênus) durante as relações sexuais, sejam vaginais, vaginais, anais ou orais.

Não existe grupo de risco, e sim comportamento de risco.

































Picadas de insetos;



Utilizando piscinas, banheiros, saunas;



Sendo solidário e fraterno.

033 - CUIDADOS COM A SAÚDE: PREVENÇÃO PREVENÇÃO ÀS DROGAS Se o seu amigo usa drogas e você não fala nada, que droga de amigo é você? Se você optou por não usar drogas, sorte sua. Mas se algum amigo seu tomou a decisão errada. a sorte dele pode depender de outras pessoas. Inclusive de você. Muitos jovens vêem seus melhores amigos indo em direção a um beco sem saída e não fazem nada para ajudá-los. Na maioria das vezes esta passividade tem explicação: medo de ser careta. Careta mesmo é rotular as pessoas. Escolher não usar drogas significa significa que você tem auto-estima, segurança e gosta de viver. É óbvio que não existe nada de errado em querer ajudar alguém de que você gosta. Raramente o drogado tem dificuldades de enxergar com clareza o tamanho da encrenca que se meteu. Dependendo da droga, o processo de desintoxicação pode ser muito doloroso. O tratamento é longo, caro e sempre existe o risco de uma recaída depois da recuperação. A falta de informação também é um dos motivos que levam as pessoas a experimentar drogas. Só quem sabe a extensão dos prejuízos que cada tipo de drama provoca no organismo pode pesar as conseqüências e decidir se vale a pena ou não correr este risco. Cocaína e Crack: Provocam a sensação de poder, euforia, perda da fome, do sono e do cansaço. Em doses elevadas, causam aumento de temperatura, convulsões e aumento dos batimentos batimentos cardíacos, podendo resultar em paradas cardio-respiratórias, e colapso do sistema nervoso central. O Crack provoca lesões cerebrais irreversíveis. É também uma das drogas de maior poder viciante, levando apenas 15 segundos para chegar ao cérebro e 15 minutos depois o usuário já sente a necessidade de inalar novamente a fumaça para fugir da crise de abstinência, desgaste físico, prostração e depressão profunda. Ácido (LSD): Causa alucinações, distorções perceptivas, fusão dos sentidos (o som parece adquirir forma). As reações dependem da personalidade e da sensibilidade de cada um. Em alguns casos podem ocorrer as

































034 - CUIDADOS COM A SAÚDE: A DROGA DO ÁLCOOL A Droga do Álcool Existe uma droga legal, no sentido do Código Penal Brasileiro, que pode ser adquirida e consumida em qualquer esquina, rua ou loja de qualquer cidade pequena ou média. E o álcool, puro, misturado disfarçado com xaropes de frutas. Da mesma forma que as chamadas drogas pesadas - ou ilegais causa prejuízos físicos e materiais a pelo menos 10% da população brasileira. Mata mais rapidamente do que diz o folclore. E mata não só de doenças do aparelho hepático (fígado), mas cardíacos e cerebrais. É uma doença reconhecida pela OMS - Organização Mundial da Saúde, como progressiva e incurável. Atinge não só o doente, mas também a família e a sociedade. O principal sintoma de uma pessoa compulsivo pelo Álcool é o desejo incontrolável de beber. O Normal e o Doente: Uma das discussões mais polêmicas do alcoolismo é a que indaga, onde termina o beber normal e começa a doença. Um critério mais abrangente é o que considera ocorrer alcoolismo quando existe a perda da liberdade sobre o ato de beber. Isto é, quando se bebe costuma-se normalmente levar em conta se a ingestão de álcool naquele momento é adequada, se não vai interferir com algum compromisso pessoal ou profissional. Já para para o alcoó alcoólat latra, ra, esta esta capac capacid idade ade de decis decisão ão fica fica perdi perdida, da, ele ele vai beber beber indep independ endent entee das complicações para si e para os outros. O dia passa a ser planejado em função do beber. O processo de transição é longo, ninguém bebe normalmente num dia e começa alcoólatra no outro. Começar a beber pela manhã é um sinal da doença.

Apostila DDS

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