Alimentación según grupo sanguíneo A conveniencia
neutral
a evitar
Muy pocas, Debería disminuir al máximo o eliminar el consumo de carnes en su dieta
Carnes, Gallina, Pavo, Pollo
Res, Búfalo, enado, Carne picada, Carnero, Cora!"n, cordero, #í$ado, %ernera, Codorni!, Cone&o, Pato, Perdi!, carne de cerdo, 'am"n, %ocino
Bacalao, Caballa, /lbacora +atún., 0ucio, (sturi"n blanco, Perca R"balo, Perca blanca, blanca, Perca amarilla, Ma*ima*i )alm"n, )ardina, %ruc*a, %ruc*a arcoíris, Caracoles, Carpa, Mero, +lucio peue-o., %ruc*a marina
Calamares, Can$re&o1 Merlu!a, 0an$osta, 0en$uado $ris, %ortu$a1 %ortu$a1 Marina, Me&illones, Ba$re, Barracuda, Caviar, Pulpo, 2stras, )almon a*umado, vieiras, /renue +en vina$re., Rodaballo
0ec*e de so&a, 3ueso de so&a
3ueso de cabra, 3ueso Caseína, Cotta$e, de $ran&a +%ipo Desnatado, (mment*al, cotta$e., 3ueso de Gruyere, #elados, ove&a, 45fir, 0ec*e de 'arlsbur$, Manteuilla, cabra, Mo!!arella de Brie, 0ec*e entera, ba&o cont1 Graso, Munster, 8eufc*atel1 Ricotta de ba&o cont1 Parmesano, Provolone, $raso , 6o$ur c7frutas, 3ueso crema, 3ueso 6o$ur con$elado c*eddar, 3ueso bola +(dam., 3ueso $ouda, 3ueso sui!o, Ricotta, Rouefort, )uero de lec*e, Camembert, c*eddar, Gouda, 0ec*e desnatada, Manteuilla, )orbete
/ceite de lina!a +)emilla /ceite de canola, aceite de lino., /ceite de oliva de *í$ado de bacalao
/ceite de s5samo, /ceite de cártamo, /ceite de maí! , /ceite de maní, /ceite se semilla de al$od"n, /ceite de maní7caca*uete Pistac*o
Maní7caca*uete, )emillas de calaba!a, Manteuilla de maní
Manteuilla de almendra, Manteuilla de $irasol, Manteuilla de s5samo, /lmendra, )emilla de $irasol, )emilla de pino, )emilla s5samo, 8ue!
/rve&as7c*ic*aros7$uisa ntes, Germen de so&a, 0ente&as ro&as, 0ente&as verdes, Poroto de careta, Poroto7fri&oles7&udías ne$ros /maranto, 4as*a +$ac*as de tri$o., %ri$o sarraceno +alfal&on.
C*auc*as7e&otes7'udías verdes, /lubias, Porotos blancos, #aba coc*inera, #abic*uela verde
#aba común, Porotos ro&os, Garban!os, Poroto tamarindo, Poroto colorado
/rro! cocido, Cebada, Crema de arro!, (scanda, 4amut, #arina de avena +3uáuer., Mi&o cocido, )alvado de arro!, #arina de maí!, #o&uelas de maí!, )alvado de avena
Crema de tri$o, 95cula, Germen de tri$o, Cereales surtidos p7desayuno, )alvado de tri$o, %ri$o desmenu!ado, Granola
Pan de *arina de so&a, Pan esenio, Pan (!euiel, %ortas de arro!
Pan árabe, Pan de Pan de tri$o inte$ral, arro! no refinado, Pan Pan de tri$o duro, Pan de centeno :;; <, Pan *iperproteico, Pan de escanda, Pan libre inte$ral, tri$o, Pan multi= de $luten, Panecillos de cereales, Panecillos salvado de avena, in$leses, Panecillos de Rosca de pan de tri$o, salvado de tri$o, Roscas de pan de tri$o, Pumpernic>el %ostadas de centeno,
Panecillos de maí!
/lcaucil7pasta, 9ideos soba, #arina de arro!, #arina de avena, #arina de centeno, %ri$o sarraceno
/rro! blanco, /rro! de la india, /rro! no refinado, /rro! basmati, #arina de cebada, #arina de tri$o, #arina de escanda, #arina de $luten, #arina de Gra*am, #arina de tri$o Duro, 9ideos de escanda, %ri$o $erminado, *arina /cel$a, /&o, /lcac*ofa, /ceitunas verdes, Br"coli, Cebolla amarilla, Calaba!a, /l$a marina, Cebolla $rande, Cebolla calabacines, /pio, ro&a, Col ri!ada, Berro, Bo> c*oy7Col Colinabo, Diente de c*ina, Brotes de le"n, #o&a de bambú, Brotes de remolac*a, 0ec*u$a rábano, romana, 8abos, %ofu, Calaba!a7todas, ?ana*orias, Pere&il, (spárra$os, #ino&o, Puerro, Rábano picante, #on$os, 'en$ibre, Granos de so&a 0ec*u$a común, fermentada, Brotes de Pepino, Perifollo alfalfa, (spinaca, Rábano, &apon5s, ?apallo7calabacín, Rábanos, Remolac*a, Pastinaca Repollitos7coles de Bruselas, /ceitunas verdes, Cebolla de verdeo, Coliflor, Maí! amarillo, Maí! blanco, /$uacate Ciruelas moradas, Ciruelas ro&as, Ciruelas verdes, #i$os frescos, #i$os secos, Pomelos, Pi-as, /rándano, @va,
Man$os, Dátiles, Carambola, Dátiles, Dura!nos7melocot"n, 9rambuesas, Granada, Grosella silvestre,
#arina inte$ral de tri$o, #arina blanca, 9ideos de s5mola, 9ideos y pastas de espinacas
/ceitunas $rie$as /ceitunas ne$ras #abas Col c*ina #on$o oriental Papas +blancas. Papas7patatas+ro&as., Papas, Repollo blanco, Repollo colorado7col ro&a, Pimientos ro&os, Batata, %omates
Coco, Bananas 7 plátanos, Papaya, Man$o, mandarinas, Mel"n miel, 8aran&a
Cere!as, /lbaricoues, 0im"n, Mora
Guayaba, #i$o de tuna1 4iAi, 0ima, Melones, Pasas de Corinto, Man!anas, Peras, Mandarina c*ina, )andia, @vas ne$ra, @vas verdes, 9rutillas7fresas
/$ua +con lim"n., ?umo ?umo de arándano, ?umo de papaya, ?umo de pi-a, ?umo de ciruela ?umo de man!ana, de tomate, ?umo de ne$ra, ?umo de apio, ?umo de pepino, )idra naran&a ?umo de pomelo, ?umo de man!ana, ?umo de de damasco7 uva albaricoue, ?umo de !ana*oria Malta de cebada, /&o, /$ar +$elatina., /&í, /lcaparras, Pimienta Malta de cebada, /lba*aca, /l$a marina, blanca, Pimienta de Mela!as, )alsa de so&a /l$a marina ro&a, /l$as cayena, Piment"n, ne$ras, Cúrcuma, Pimienta en $rano, /l$arrobo, /lmid"n de Pimienta ne$ra, ina$re maí!, maicena, /nís, balsámico, ina$re de /!úcar blanco, /!afrán, vino blanco, ina$re de /!úcar morena, vino tinto, ina$re, sidra Ber$amota, Canela, de man!ana Cardamomo, Clavo de especia, Comino, C*ocolate, Pere&il, 'arabe de arro!, Menta Menta verde, Miel Miel de arce, Mosta!a +en polvo., #o&a de laurel, 8ue! moscada, 2r5$ano, Pimienta in$lesa, Rábano picante Peppermint +menta.,, Romero, )al, )alvia, %amarindo, %omillo, ainilla
mosta!a
loe, /lfalfa, Ginsen$, #ierba de san 'uan, 'en$ibre, Man!anilla, %5 verde o &apon5s, aleriana
Caf5, corriente, Caf5 descafeinado, %5 verde, ino tinto
/dere!o para ensaladas7ba&o en $rasa, (ncurtidos, ácidos, (ncurtidos, dulces, 'alea , (ncurtidos >os*er, Mermelada+ de frutas permitidas., Pepino encurtido con eneldo, )alsas Diente de le"n, @-a de caballo, Genciana #o&a de fresa, #o&a frambueso, Menta verde, ?ar!aparrilla, Mora, Pippermint, Pere&il, Roble blanco, corte!a, )alvia, saúco, %omillo, verbena ino blanco
)alsa in$lesa, Mayonesa, 45tc*up
Barba de maí!, Cayena, Ruibarbo, %r5bol ro&o, Ruibarbo, %r5bol ro&o
Cerve!a, /$ua de selt! Colas, Gaseosa diet, 0icores destilados, 2tras $aseosas, %5 ne$ro, corriente, %5 ne$ro, descafeinado
