ACTIVIDADES PARA RALLY
SOLIDARIDAD Y TOLERANCIA
La educación física contribuye a desarroo ar!ónico de educando !ediante a "r#ctica siste!#tica de acti$idades %ue fa$orecen e creci!iento sano de or&anis!o' y "ro"ician e descubri!iento y e "erfecciona!iento de as "osibiidades de acción !otri() Asi!is!o' a tra$*s de a "r#ctica de +ue&os y de"ortes escoares se fortaece a inte&ración de au!no a os &ru"os en os %ue "artici"a) La educación física es ta!bi*n un !edio "ara "ro!o$er a for!ación de actitudes y $aores' co!o a con,an(a y a se&uridad en sí !is!o' a conciencia de as "osibiidades "ro"ias' e res"eto a as "osibiidades de os de!#s y a soidaridad con os co!"a-eros) Los "ro&ra!as de Educación .ísica tienen características "ro"ias' "ues su&ieren acti$idades %ue e !aestro debe seeccionar y or&ani(ar con /e0ibiidad' /e0ibiidad' sin su+etarse a contenidos obi&atorios ni a secuencias rí&idas) E 1nico "rinci"io "ara or&ani(ar e traba+o es %ue as acti$idades corres"ondan corres"ondan a !o!ento de desarroo de os ni-os y to!en en cuenta as diferencias %ue e0isten entre eos) De acuerdo con estas ideas' a e$auación %ue reaice e !aestro no se &uiar# "or e o&ro de deter!inados ob+eti$os' sino "or a "artici"ación y e inter*s !ostrado "or os ni-os) La educación física tiene una función !uy i!"ortante en a orientación de os ni-os "ara e uso de su tie!"o ibre) En reaidad' sóo una "arte !enor de tie!"o %ue os ni-os dedican a +ue&o físico y a de"orte o ocu"a a escuea2 de a3í a necesidad de %ue *sta contribuya a %ue as acti$idades autóno!as de os ni-os sean !#s esti!uantes y adecuadas a desarroo de sus "osibiidades) Pro"ósitos &eneraes 4 Esti!uar o"ortuna!ente e desarroo de 3abiidades !otrices y físicas "ara fa$orecer e desarroo ó"ti!o de or&anis!o) 4 .o!entar a "r#ctica adecuada de a e+ercitación e+ercitación física 3abitua' co!o uno de os !edios "ara a con5ser$ación de a saud) 4 Pro!o$er a "artici"ación en +ue&os y de"ortes' tanto !odernos co!o tradicionaes' co!o !edios de con$i$encia recreati$a %ue fortaecen a autoesti!a y e res"eto a nor!as co!"artidas) 4 Pro"orcionar ee!entos b#sicos de a cutura física "ara detectar y reso$er "robe!as !otrices) Or&ani(ación de os contenidos
Las acti$idades est#n a&ru"adas en cuatro ca!"os6 desarroo "erce"ti$o5 !otri(' desarroo de ca"acidades físicas' for!ación de"orti$a b#sica y "rotección de a saud) Los +ue&os' e+ercicios y rutinas %ue se su&ieren en cada &rado deben ser seeccionados y or&ani(ados "or e !aestro' de !anera %ue cu!"an "ro"ósitos educati$os de cada uno de os ca!"os) Desarroo "erce"ti$o5!otri( En este as"ecto se a&ru"an contenidos cuyo ob+eti$o es esti!uar e desarroo de a "erce"ción y a coordinación !otri( 7ubicación en e es"acio y en e tie!"o' e%uiibrio' ateraidad' coordinación $iso!otri( y "sico!otri(8) Estos contenidos se enfati(an en os tres "ri!eros &rados de a educación "ri!aria y contin1an en os &rados su"eriores "ara esti!uar as ca"acidades físicas coordinati$as) Desarroo de as ca"acidades físicas Co!"rende os "rocesos de esti!uación' incre!ento y !anteni!iento de a fuer(a !uscuar' a resistencia cardiorres"iratoria' a $eocidad y a /e0ibiidad articuar y !uscuar) Las acti$idades %ue se "ro"onen "ara este e+e se "resentan &radua!ente' considerando os "eriodos bioó&icos en os %ue se "resenta cada ca"acidad' se&1n e rit!o de desarroo de cada au!no) .or!ación de"orti$a b#sica En este as"ecto se a"ro$ec3an e inter*s y e entusias5!o de au!no "or e de"orte' "ara desarroar !o$i!ientos b#sicos y "ro"iciar su "r#ctica siste!#tica atendiendo a !o!ento de desarroo indi$idua) Durante os "ri!eros &rados se utii(a e +ue&o co!o e0"resión natura y se contin1a con acti$idades "rede"orti$as %ue incor"oran cada $e( !ayor &rado de di,cutad !otri( y de reación inter"ersona en una for!ación de"orti$a inicia) Protección de a saud En este as"ecto se a&ru"an os contenidos cuyo "ro"ósito es"ecí,co es a for!ación de 3#bitos) Se considera a acti$idad física un !edio $aioso %ue +unto con a ai!entación baanceada' e descanso' a 3i&iene "ersona y a conser$ación de !edio' condicionan a saud de ser 3u!ano)
PARTE INICIAL Objetivo: Que el alumno reconozca sus capacidades motoras básicas, complejas y específicas para una mejor integración con su entorno, mediante un rally deportivo. Competencia "e conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos en!rica teniendo en cuenta los objetivos #ue persigue. $ipo de %rocedimental &mbientes de Conocimiento &prendizaje:'ecursos,
&ctividades dirigidas y entre estudiantes. (valuación 'ecursos
&ut!ntica ) fiable o viable Nivel: Uniestructural aros, cuerdas, palos de madera, cronómetro, silbato, costales, caballitos de madera, ropa, balón de futbol, etc.
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PARTE MEDULAR
Actividad 1. “Carrera de caballos”
9:
Se for!aran dos e%ui"os con 9 inte&rantes cada uno' se es dar# un cabaito de !adera y se o coocaran entre as "iernas' a sibata(o sadr#n con "aso de trote de cabao y 3ar#n e recorrido !arcado' a e&ar dar#n e cabaito a su co!"a-ero y así sucesi$a!ente 3asta %ue todos ter!inen) A ,nai(ar se es dar# un acertijo donde tendr#n ; !in) Para contestaro en caso de no 3acero se es a!onestara con < !in) =#s a tie!"o %ue 3ayan reai(ado)
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ACTIVIDAD 2
Actividad 2. “La ropa de la Abuela”
9:
Participaran 5 integrantes de cada equipo, en donde se colocaran dos sillas en cada una de ellas tendrá ropa accesorios que deberán ponerse salir corriendo al otro e!tre"o, quitársela su otro co"pa#ero pon$rsela, esta diná"ica la %arán sucesiva"ente &or"ando relevos %asta que todos %aan pasado.
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ACTIVIDAD 3
Actividad '. “Carrera de encostalados”
9:
(sta actividad se reali)ara en relevos en donde 5 integrantes por equipo deberán participar, se colocaran el costal en los pies brincando se despla)aran %acia al &rente, cuando lleguen al otro e!tre"o se lo quitaran regresaran corriendo para pod$rselo dar a su co"pa#ero este salga realice la "is"a actividad.
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ACTIVIDAD 4
Actividad *. “+olic%e u"ano”
-e colocaran solo de los >: !#0 integrantes en esta &or"a dando la espalda a su co"pa#ero/ ) 0 0 0 0 0 0 0 0 otro co"pa#ero to"ara el costal a 2"ts. 3e distancia tratara de tocarlos si el costal los toca tendrán que salirse, gana el equipo que saque a todos sus co"pa#eros, al 4nali)ar se les dará un acertijo donde tendrán 2 "in. Para contestarlo en caso de no %acerlo se les a"onestara con 1 "in. ás al tie"po que %aan reali)ado.
