A Hipnoterapia Pode Realmente Me Ajudar

SUMÁRIO

APRESENTAÇÃO.............................. APRESENTAÇÃO............... .............................. ............................... ...........................3 ...........3 BEM-VINDO AO FANTÁSTICO MUNDO DA HIPNOSE!!!....................4 HIPNOSE!!! ....................4 HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE............. HIPNOSE............................. ............................... .....................6 ......6 HIPNOSE É REAL?............... REAL?............................... ............................... .............................. ......................13 .......13 QUANDO ELA COMEÇA A SER DESCOBERTA?...............................15 DESCOBERTA?. ..............................15 ENTÃO O QUE HÁ NA HIPNOSE QUE A TORNA TÃO PODEROSA? .....17 HIPNOSE FUNCIONA: ESTUDO SOBRE PARAR DE FUMAR..............19 FUMAR ..............19 RESULTADOS DA HIPNOSE PARA PERDER PESO...........................22 PESO ...........................22 NADA A TEMER SENÃO O PRÓPRIO MEDO...................................24 MEDO...................................24 BENEFÍCIOS DA HIPNOSE.............. HIPNOSE.............................. ............................... ...........................26 ............26 O QUE É HIPNOTERAPIA? ................ ............................... .............................. ..........................28 ...........28 A HIPNOTERAPIA SE DESTACA ENTRE AS PSICOTERAPIAS............31 PSICOTERAPIAS ............31 PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE PSIQUIATRA, PSICÓLOGO E HIPNOTERAPEUTA............... HIPNOTERAPEUTA ............................... ............................... .............................. ......................36 .......36 O QUE ACONTECE EM UMA SESSÃO?.............. SESSÃO? .............................. ............................39 ............39 MITOS E VERDADES .............. ............................. ............................... ............................... ...................41 ....41 TRATAMENTO DE DOENÇAS ORGÂNICAS E FUNCIONAIS ............... ...............43 43 HIPNOSE CRIMINALÍSTICA E FORENSE.............. FORENSE ............................. .........................49 ..........49 HIPNOSE EM CRIANÇAS............... CRIANÇAS............................... ............................... .............................5 ..............51 1 OUTROS TIPOS DE HIPNOSE................ HIPNOSE ............................... .............................. ......................54 .......54 DISPOSIÇÕES LEGAIS.............. LEGAIS............................. .............................. ............................... ..................56 ..56 CHEGAMOS AO FIM DO E-BOOK!................ E-BOOK! ............................... .............................. .................58 ..58 SOBRE A ESCRITORA............... ESCRITORA. ............................. .............................. ............................... ...................60 ...60 SOBRE A ÍNTEGRA SOLUÇÕES.............. SOLUÇÕES ............................. .............................. ......................63 .......63

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A HIPNOTERAPIA PODE REALMENTE ME AJUDAR?

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SUMÁRIO

APRESENTAÇÃO.............................. APRESENTAÇÃO............... .............................. ............................... ...........................3 ...........3 BEM-VINDO AO FANTÁSTICO MUNDO DA HIPNOSE!!!....................4 HIPNOSE!!! ....................4 HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE............. HIPNOSE............................. ............................... .....................6 ......6 HIPNOSE É REAL?............... REAL?............................... ............................... .............................. ......................13 .......13 QUANDO ELA COMEÇA A SER DESCOBERTA?...............................15 DESCOBERTA?. ..............................15 ENTÃO O QUE HÁ NA HIPNOSE QUE A TORNA TÃO PODEROSA? .....17 HIPNOSE FUNCIONA: ESTUDO SOBRE PARAR DE FUMAR..............19 FUMAR ..............19 RESULTADOS DA HIPNOSE PARA PERDER PESO...........................22 PESO ...........................22 NADA A TEMER SENÃO O PRÓPRIO MEDO...................................24 MEDO...................................24 BENEFÍCIOS DA HIPNOSE.............. HIPNOSE.............................. ............................... ...........................26 ............26 O QUE É HIPNOTERAPIA? ................ ............................... .............................. ..........................28 ...........28 A HIPNOTERAPIA SE DESTACA ENTRE AS PSICOTERAPIAS............31 PSICOTERAPIAS ............31 PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE PSIQUIATRA, PSICÓLOGO E HIPNOTERAPEUTA............... HIPNOTERAPEUTA ............................... ............................... .............................. ......................36 .......36 O QUE ACONTECE EM UMA SESSÃO?.............. SESSÃO? .............................. ............................39 ............39 MITOS E VERDADES .............. ............................. ............................... ............................... ...................41 ....41 TRATAMENTO DE DOENÇAS ORGÂNICAS E FUNCIONAIS ............... ...............43 43 HIPNOSE CRIMINALÍSTICA E FORENSE.............. FORENSE ............................. .........................49 ..........49 HIPNOSE EM CRIANÇAS............... CRIANÇAS............................... ............................... .............................5 ..............51 1 OUTROS TIPOS DE HIPNOSE................ HIPNOSE ............................... .............................. ......................54 .......54 DISPOSIÇÕES LEGAIS.............. LEGAIS............................. .............................. ............................... ..................56 ..56 CHEGAMOS AO FIM DO E-BOOK!................ E-BOOK! ............................... .............................. .................58 ..58 SOBRE A ESCRITORA............... ESCRITORA. ............................. .............................. ............................... ...................60 ...60 SOBRE A ÍNTEGRA SOLUÇÕES.............. SOLUÇÕES ............................. .............................. ......................63 .......63



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APRESENTAÇÃO

A publicação do E-book “A hipnoterapia pode realmente me ajudar?”, faz parte de uma série de e-books, desenvolvida pela Íntegra Soluções Empresariais, com o objetivo de auxiliar aqueles que buscam ampliar e atualizar seus conhecimentos na área da gestão organizacional e pessoal, seja por meios de materiais ou de capacitação. Esse e-book foi desenvolvido para você que quer saber uma pouco mais sobre essa fantástica ferramenta que está transforma transformando ndo a vida de muitas pessoas. Aqui você encontrará informações, curiosidades e o funcionamento da Hipnose e onde você pode usá-la em sua vida. Vai conhecer um pouco da sua origem, sua aplicação e benefícios. Esperamos que você desfrute uma boa leitura e sinta-se estimulado a continuar o seu processo de capacitação, seja por meio de nossos cursos, nossos eventos e/ou grupos de discussão. Para isso, acesse: portal.consulteintegra.com.br ou portal.consulteintegra.com.br ou www.hipnoseinstitute.org

Seja bem-vindo (a) ao fantástico mundo da Hipnose! Esta publicação foi realizada por Thais de Paula Ribeiro



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BEM-VINDO AO FANTÁSTICO MUNDO DA HIPNOSE!!!

Você imagina o que a Hipnose pode fazer em sua vida? Como ela é feita e pode ser conduzida para direcionar seu sucesso? Solucionar problemas, bloqueios e limitações em apenas uma sessão? É sobre isso e muito mais que eu irei falar com você agora!

Hipnose, segundo a atual definição pela Associação Americana de Psicologia, é um estado de consciência que envolve atenção focada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma maior capacidade de resposta à sugestão. É um estado mental (teorias de estado) ou um tipo de comportamento (teorias de não-estado) usualmente induzidos por um procedimento conhecido como indução hipnótica, o qual é geralmente composto de uma série de instruções preliminares e sugestões. O uso da hipnose com propósitos terapêuticos é conhecido como “hipnoterapia”. Na realidade, a hipnose é um fenômeno natural da nossa mente. Quando lemos um livro e nos desligamos do resto dos estímulos do ambiente, por exemplo, estamos hipnotizados pela leitura. Assim, em uma sessão de hipnose, o cliente é levado a relaxar — seja com a xação da atenção em

um objeto, como no método do pêndulo oscilante, ou com a própria voz do hipnotizador. Toda hipnose é, anal, auto-hipnose, pelo fato de depender precisa -

mente da aquiescência ou consentimento (num dado grau ou nível, ainda que incipiente) daquele que deseja ou, pelo menos, concorda com ser hipnotizado. Durante o transe hipnótico, a pessoa não está dormindo, como pode parecer a princípio. Muito pelo contrário! Esse é um momento em que, por meio de uma indução, o indivíduo direciona seu foco, realmente concentrando seus pensamentos, o que leva a uma intensicação da atividade cerebral.

Mas para que serve esse procedimento? Pois é o que você vai descobrir neste ebook!



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HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE

Existem registros pré-históricos de conceitos e práticas semelhantes ao que se entende hoje em dia por hipnose. Mas o nome só foi surgir pela primeira vez graças ao médico James Braid em 1842, conhecido por isso, como o pai da hipnose. Com o passar dos anos, a prática foi ganhando terreno e se tornando uma poderosa aliada de certos tipos de tratamentos médicos, tendo sido particularmente importante durante a Guerra Civil Americana, com o objetivo de tratar soldados feridos. Mas aí, com a invenção da anestesia, a hipnose passou a ser cada vez menos usada. O termo apareceu pela primeira vez em periódicos cientícos na década

de 1880, após a morte de Braid. Naquela época, o conceito gerou polêmica, chegando até a ter sua prática contestada pela Santa Sé. Na virada do século, a hipnose se tornou o principal tratamento contra a histeria, que se transformou em uma enorme preocupação na época. Depois das Primeira e Segunda Guerras Mundiais, a hipnose virou novamente uma aliada, dessa vez para tratar os traumas sofridos pelos soldados envolvidos nos conitos.

Atualmente, a hipnose ainda é assunto de muita pesquisa e continua atuando como um valioso mecanismo para resgatar acontecimentos e traumas de pessoas que inconscientemente os bloqueiam. Vale ressaltar que, de lá para cá, o conceito se expandiu substancialmente, tornando-se mais sosticado ao levar em consideração teorias cognitivas e comportamentais.

Linha cronológica da Hipnose Nas culturas antigas a hipnose foi a forma mais antiga de cura utilizada pelos sacerdotes. Não era usada nos termos formais de hipnose, mas utilizava-se processos e procedimentos hipnóticos para a cura de dores e doenças. No Egito antigo no século 1500 a.C., os sacerdotes induziam um certo tipo de estado hipnótico com nalidade de cura, conforme escrito nos

papiros de Ebers. Estes papiros continham uma coletânea de antigos escritos médicos descrevendo como aliviar a dor e as doenças. Na Grécia antiga nos templos Asclépia, se fazia o diagnóstico e cura dos doentes por intermédio do sono divino ou terapia onírica. Neste estado anterior ao sono, chamado na época estado hipnagógico, as imagens irrompiam automaticamente à consciência do doente e o sacerdote trabalhava simbolica-



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HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE mente sobre estas imagens, fornecendo sugestões hipnóticas de cura. No século XI, Avicena - médico iraniano, lósofo e

sábio, acreditava que a imaginação era capaz de enfermar e curar as pessoas. No século XVI Paracelsus, pai da medicina hermética, acredi tava na inuência magnética das estrelas na

cura de pessoas doentes, vindo a confeccionar talismãs com inscrições planetárias e zodiacais. A hipnose utilizada na antigüidade era impregnada de magia, misticismo e religiosidade com objetivos de cura através da imaginação, profecias, captação de idéias e mensagens dos deuses. Utilizava-se induções hipnóticas individuais ou em grupos, através de danças, cantos, orações, rituais e palavras. (Carvalho, 1999). A história da hipnose no grande período de experimentação cientíca do século XVIII e XIX tem início com Franz Anton

Mesmer (1734-1815), médico austríaco do século XVIII, que iniciou seus estudos interessado no magnetismo animal que seria responsável pela cura de dores e doenças. Após sua mudança para Paris, seu trabalho foi foco de muita atenção pelo meio cientíco, onde Mesmer acreditava na inuência dos

corpos celestes na cura das doenças e na presença de um uido universal ligando astros e corpos. Esse uido magnético

era captado e emitido por ferro imantado e a pessoa imantada transferia energia para os demais. Mais tarde, ele percebeu que o próprio homem captava energia e passou a falar em magnetismo humano, realizando várias cirurgias e anestesias sobre o sono mesmérico, desenvolvendo-se a partir daí a expressão Mesmerismo. O trabalho de Mesmer teve grande repercussão no meio cientíco e acadêmico, embora tenha tido

sucessos e fracassos em suas curas. Os acadêmicos de Medicina, como maior ciência ocial da época, pressionaram o então

rei Luíz XVI, a convocar a “Comissão da Sociedade Real de Medicina e da Academia de Ciências - 1784”, composta pelos mais renomados cientistas da época, para estudar o fenômeno hipnótico. A Comissão Julgadora trabalhou realizando experimentos com diferentes materiais, concluindo a inexistência do magnetismo humano e armando que os resultados obtidos

eram somente consequência da imaginação. Mesmer caiu em descrétido no meio científico, mas suas teorias e métodos continuaram a ser empregados por seus seguidores, como o Marquês de Puységur e Abade Faria.



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HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE Foi somente no século XIX que o médico inglês James Braid, assistindo a uma cirurgia efetuada por Mesmer com anestesia geral provocada pelo uso da hipnose, passou a estudar o processo vindo a reformular a teoria de Mesmer. Braid deniu

o estado hipnótico como um estado particular de “sono do sistema nervoso”, vindo a cunhar o termo hipnose, do grego Hypnos que simbolizava o Deus do sono na Mitologia Grega. Dessa forma, o termo hipnose cou erroneamente associada

a idéia de sono. Logo depois de haver cunhado este termo, James Braid se arrependeu pois percebeu que cienticamente

a hipnose não poderia ser comparada ao sono, sendo um estado justamente oposto ao sono, de intensa atividade psíquica e mental. Braid utilizava basicamente a hipnose como forma de se obter a anestesia cirúrgica e para ensinar auto-hipnose aos pacientes, lembrando que o éter foi introduzido somente 1846 e o clorofôrmio em 1847. Quando tal equívoco foi reconhecido, o termo já estava consagrado, e permaneceu nos usos cientíco e popular.

James Esdaile utilizou, como cirurgião, o sonambulismo magnético (hipnoanalgesia) para realizar aproximadamente 3.000 (três mil) cirurgias sem a necessidade de anestésicos químicos. Nestas estão incluídas até mesmo extração de apêndice entre outros procedimentos de grande vulto. Todas as cirurgias estão devidamente catalogadas. Talvez o método de Esdaile não tenha tido maior projeção cientíca porque, à mesma época,

foram descobertos os anestésicos químicos (éter, clorofórmio e óxido nitroso) que passaram a fazer parte dos procedimentos médicos da nobreza europeia. Curioso é saber que os anestésicos químicos mataram muito mais pessoas que se imagina, dada à ignorância das reações ao procedimento. Tal nunca ocorreu com a hipnose. Ivan Pavlov, famoso neurofisiologista russo, conhecido por suas pesquisas sobre o comportamento, que foram o ponto de partida para o behaviorismo e o advento da psicologia científica do comportamento; estudou os efeitos da hipnose sobre o córtex cerebral e a indicação terapêutica deste tipo de intervenção. Durante muitos anos a hipnose foi esquecida e mal interpretada por não se compreender na época a natureza e dinâmica dos



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HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE seus fenômenos. Jean Charcot (1825-1893), conhecido médico da escola de Salpetriére (França), professor de Freud, estudou os efeitos da hipnose em pacientes histéricos. Charcot armava

que apenas histéricos eram hipnotizáveis, mas outros médicos contemporâneos constataram que a hipnose é parte do funcionamento normal do cérebro de qualquer pessoa. Muitos dos erros cometidos por Charcot (e repetidos por Freud) levaram a crer na inecácia da hipnose, o que foi rebatido anos depois.

Sigmund Freud (1856-1939), médico neurologista, nascido na Morávia (atual República Tcheca), autor da maior literatura acerca do inconsciente humano, fundador da psicanálise, aplic ou a hipnose profunda no começo de sua carreira e acabou por abandoná-la, pois, ele a utilizava para a obtenção de memórias reprimidas (Freud não sabia que nem todas as pessoas são suscetíveis à hipnose profunda facilmente). Freud abandona a hipnose porque a sugestão hipnótica dura algum tempo, mas não é permanente. Assim os sintomas tendiam a voltar. Através da psicanálise, Freud faz o paciente dar-se conta da causa de seus sintomas, tornando o motivo inconsciente dos sintomas consciente e realizando assim uma cura duradoura. Apesar de Dave Elman (1900–1967) ser conhecido primeiramente como um notório locutor de rádio, comediante e compositor musical, ele também cou famoso no campo da Hipnose. Ele

lecionou vários cursos para médicos e escreveu, em 1964, o livro: “Findings in Hypnosis” (Descobertas na Hipnose), que depois foi denominado “Hypnotherapy” (Hipnoterapia). Provavelmente, um dos aspectos mais importantes do legado de Dave Elman foi o seu método de indução, que originalmente foi construído para realizar a hipnose de um modo rápido e depois adaptada para o uso de prossionais

médicos; os seus discípulos rotineiramente obtinham estados hipnóticos adequados para procedimentos médicos ou cirúrgicos em menos de três minutos. Seu livro e suas gravações deixaram muito mais que somente sua técnica de indução rápida. A primeira cirurgia cardíaca de tórax aberto utilizando somente hipnose no lugar de uma anestesia (por causa de vários problemas severos do pacie nte) foi conduzida por seus estudantes, tendo Dave Elman como orientador na sala de cirurgia. Conhecido pela Hipnose Clássica. portal.consulteintegra.com.br


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HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE E por último, mas essencial para a história hipnótica, Milton Erickson (1901-1980), psiquiatra norte-americano, especializado em terapia familiar e hipnose, fundou a American Society of Clinical Hypnosis e foi um dos hipnoterapeutas mais influentes no pós-guerra. Ele publicou vários livros e artigos científicos na área. Durante a década de 1960, Erickson popularizou um novo tipo de hipnoterapia, conhecida como hipnose ericksoniana, caracterizada principalmente por sugestão indireta, “metáforas” (na realidade, analogias), técnicas de confusão, e duplo vínculos no lugar de uma indução hipnótica clássica. Enquanto a hipnose clássica é direta e autoritária, e muitas vezes encontra resistência do paciente, a forma que Erickson apresentou é permissiva e indireta. Por exemplo, se na hipnose clássica é utilizado na indução “Você está entrando agora em um transe hipnótico”, na hipnose ericksoniana a indução seria utilizada na forma “você pode aprender confortavelmente como entrar em um transe hipnótico”. Desta forma, dá a oportunidade ao paciente a aceitar as sugestões com as quais se sentirão mais confortáveis, no seu próprio ritmo, e com consciência dos benefícios. A pessoa a ser hipnotizada sabe que não está sendo coagida, tomando para si a responsabilidade e a participação na sua própria transformação. Como a indução se dá durante uma conversa normal, a hipnose ericksoniana também é chamada de hipnose conversacional. Erickson insistia que não era possível instruir conscientemente a mente inconsciente, e que sugestões autoritárias seriam muito mais prováveis de obter resistência. A mente inconsciente responderia a aberturas, oportunidades, metáforas, símbolos e contradições. A sugestão hipnótica ecaz, então, seria “artisti camente vaga”, deixando a oportunidade para que o hipnotizado possa preencher as lacunas com seu próprio entendimento inconsciente - mesmo que eles não percebam conscientemente o que está acontecendo. Um hipnoterapeuta habilidoso constrói essas lacunas nos signicados de modo que melhor

se adequa para cada indivíduo - de uma forma que tem a maior probabilidade de produzir o estado de mudança desejado. Por exemplo, a frase autoritária “você vai deixar de fumar” teria uma menor probabilidade de atingir o inconsciente que “você pode se tornar um não-fumante”. A primeira é um portal.consulteintegra.com.br


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HISTÓRIA RÁPIDA DA HIPNOSE

comando direto, para ser obedecido ou ignorado (e observe que ela chama a atenção para o ato de fumar), a segunda é um convite aberto para uma mudança permanente e possível, sem pressão, e que é menos provável de encontrar resistência. Richard Bandler e John Grinder identificaram esse tipo de linguagem “artisticamente vaga” como uma característica do seu ‘Milton Model’, como uma tentativa sistemática de c odicar

os padrões de linguagem de Erickson. Atualmente o CEO da instituição Milton Erickson é o Ph.d Jeffrey Zeig, que continua disseminando todo o conhecimento a hipnoterapeutas do mundo todo.

Curtiu a história da Hipnose? E você, com essa breve leitura, conseguiu captar alguns de seus benefícios? Então leia o próximo tópico e aprenda mais sobre essa poderosa ferramenta. “Eu digo isso não porque este livro é sobre minhas técnicas hipnóticas, mas porque já passa da hora de entender que a necessidade de reconhecer que uma comunicação com sentido pleno necessita substituir verborréias repetitivas, sugestões diretas e comandos autoritários” - Milton Erickson “Hipnose é atravessar o fator crítico da mente consciente e estabelecer um pensamento seletivo aceitável” - Dave Elman



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HIPNOSE É REAL?

Sempre nos perguntamos isso… A hipnose é real, ela realmente funciona? É apenas um mito, ou tem fundamentos concretos? Os resultados da hipnose podem ser apoiados pela ciência? ou são apenas hipóteses? Eles são apenas coincidências? Ou algo realmente está acontecendo? Sobre isso muitas vezes não há um consenso! Você pode pedir a opinião de dois prossionais diferentes, e você terá

duas respostas diferentes. E onde estão as provas dos efeitos hipnóticos? Saiba que alguém, em algum lugar, dedicou tempo para descobri-las! Essas pessoas zeram a investigação adequada e sob as condições certas.

Saiba que os seus resultados foram replicados em outros lugares. Isso é ciência, certo? EVIDÊNCIAS. VERIFICAÇÃO. Testes que foram conrmados várias vezes não deixam dúvidas. Uma

vez que você tem a prova, você não pode discutir com ela. Não importa quem você é ou o quanto tentará argumentar. É fato. Escrito no preto e no branco e, felizmente, quando se trata de hipnose, existe esse tipo de prova.



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QUANDO ELA COMEÇA A SER DESCOBERTA?

Você provavelmente conhece a história até agora. A hipnose começa com uma interpretação má compreendida. Por causa de sua associação com o controle da mente. Graças ao grande sensacionalismo das pessoas e da mídia: por jornais, televisão e cinema. Mas, é claro, ela não se trata de nada disso. A hipnose é algo que você deixou acontecer a si mesmo. Não é algo que alguém faça com você. Se você não quer entrar em transe, então ninguém pode forçá-lo. Eles não podem tomar o controle do seu pensamento. Eles não podem te forçar a fazer coisas que você normalmente não faria. Nessas condições ela pode simplesmente não acontecer. Uma vez que os mitos que cercam a hipnose forem esclarecidos, é possível chegar à verdade. E a verdade é fascinante. Ela pode ser usada em várias situações. Aqui estão apenas alguns exemplos: • • • • • • • • • • •

Parar de fumar. Perder peso. Controlar a dor. Lidar com a depressão. Lutar contra fobias. Acabar com o estresse. Eliminar vícios. Ajudar na recuperação de cirurgias. Facilitar o processo de parto. Aliviar náuseas. Reparar as condições da pele.

E como a investigação continua e nossa compreensão sobre o assunto cresce, mais usos continuam sendo encontrados.



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ENTÃO O QUE HÁ NA HIPNOSE QUE A TORNA TÃO PODEROSA? NÃO É MÁGICA. NÃO É BRUXARIA. Mas há definitivamente algo acontecendo. Algo que torna possível eliminar maus hábitos, suportar o insuportável, e reverter condições de longa data, como fobias. Quase como mágica, mas mais como um ingrediente secreto. E esse ingrediente secreto é você. Você + hipnose = milagres Milagre pode ser uma palavra forte, mas o que pode ser alcançado através dela é quase milagroso. Por quê? Porque sob hipnose, sua mente consciente ca marginalizada.

Sua atenção se volta para dentro, e você se conecta com a sua mente inconsciente. É aí que surge a capacidade de se curar, de tomar decisões, e de motivar a si mesmo. Ace sse seu subconsciente, e tudo será possível. VOCÊ PODE parar de fumar, mesmo que você tenha fumado durante a maior parte de sua vida. VOCÊ PODE manter a sua dieta, mesmo se você nunca teve qualquer sucesso antes. VOCÊ PODE lidar com a dor, mesmo que você não esteja sob efeito de analgésicos. VOCÊ PODE convencer o seu corpo a começar a se curar. VOCÊ PODE programar sua mente para começar a pensar de maneiras diferentes. VOCÊ PODE conseguir as coisas que você nunca foi capaz de alcançar antes. Mas ao contrário de magia, a hipnose não se trata de um truque. É simplesmente o poder da mente humana utilizado de maneira adequada. CONECTE-SE AO SEU SUBCONSCIENTE E AVANCE!



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HIPNOSE FUNCIONA: ESTUDO SOBRE PARAR DE FUMAR

Em um estudo onde a Hipnose foi empregada para ajudar indivíduos a parar de fumar, 90% dos participantes tiveram sucesso. Há toneladas de estudos que comprovam a ecácia dela. Por exemplo, os Drs. Elkins e Rajab zeram um estudo sobre o potencial para a hipnose para ajudar as

pessoas a parar de fumar. 30 fumantes foram encaminhados para o estudo. Após uma consulta inicial, 21 deles voltaram e tentaram a hipnoterapia. Na sequência de um programa de 3 de sessões, 81% dos participantes conseguiram parar de fumar. E quase a metade deles disseram que ainda não estavam fumando um ano depois. Em outro estudo, a hipnose foi integrada com um protocolo de tratamento para parar de fu mar rapidamente. Dos 43 participantes, 39 pararam de fumar. Isso é mais de 90%. Isso indica que a hipnose é real. Eles ainda não estavam fumando quando avaliados em intervalos de 6 meses durante 3 anos. Com resultados como estes, é fácil ver por que a hipnoterapia está se tornando uma opção relevante para a população. Por exemplo, com o cientista Hugh McCorry. Ele foi o primeiro hipnoterapeuta em tempo integral no hospital da cidade de Belfast. Trabalhando em colaboração com a Irlanda do Norte e a Stroke Association, McCorry fez sessões de grupo com os funcionários do hospital e pacientes. E nos dias em que McCorry fazia a terapia nenhum dos funcionários e pacientes fumou. De acordo com o porta-voz da Associação Myrtle Neill, mais de metade das pessoas que participaram foram capazes de parar de fumar. McCorry é citado dizendo que em uma sessão de backup, onde o paciente leva tas de áudio para casa e as escuta, a maioria dos pacientes

conseguiu extinguir o vicio em 20 dias. Outros, porém, acreditam que a melhor solução é abordar o problema de vários ângulos. Apesar desse fato, usar a hipnoterapia em conjunto com outros procedimentos geralmente eleva as taxas de sucesso.



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HIPNOSE FUNCIONA: ESTUDO SOBRE PARAR DE FUMAR

Mais ecaz que a terapia de reposição de nicotina (NRT) sozinha. Mais ecaz que a terapia de controle. Isso é o que o Dr. Hasan a partir do Centro de Medicina North Shore em Salem, MA, concluiu. Ele comparou as taxas de 67 hospitalizados “fumantes” divididos em 4 grupos com base na forma de tratamento para parar de fumar. Os pacientes foram acompanhados ao longo de 26 semanas após a alta. 50% daqueles que receberam apenas a hipnoterapia, ou hipnoterapia com NRT, deixaram de ser fumantes. Que, em comparação com 25% no grupo de controle, e pouco mais de 15% no grupo do NRT. De acordo com Alvin V. Thomas, MD, FCCP, presidente do American College of Chest Physicians: “OS RESULTADOS DESTE ESTUDO E MUITOS OUTROS CONFIRMAM QUE UTILIZANDO UMA ABORDAGEM DE MULTIMODALIDADE PARA A CESSAR O TABAGISMO É O IDEAL PARA O SUCESSO.“



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RESULTADOS DA HIPNOSE PARA PERDER PESO Em um estudo, Cochrane e Friesen trabalharam com 60 mulheres entre as idades de 20 e 60 anos. Cada uma das mulheres era, pelo menos, 20% acima do peso e não seguiam nenhum regime de dieta. As mulheres foram divididas em 3 grupos, um submetido a hipnose, um com tas de áudio, e um grupo controle. Em todos os participantes foram vericados que de fato

foi possível perder peso, logo após as sessões, e seguiu-se perder peso após 6 meses. Os resultados confirmaram que a hipnose é um método eficaz para perder peso. Estudos também têm demonstrado como a ela funciona melhor do que outras formas de terapia. Um caso relatado no Journal of Clinical Psychology comparando pessoas entre 17-67 anos de idade que receberam dieta e tratamento de exercícios. Os participantes foram divididos em dois grupos, um submetido à hipnose e o outro não. Ambos os grupos foram bem sucedidos em perder peso. Quando acompanhados em intervalos de 8 meses durante 2 anos, no entanto, as diferenças foram signicativas. Os grupos

que não foram submetidos à hipnose perderam menos peso – e a maioria deles ganhou parte do peso que tinham perdido. O grupo que se submeteu a hipnoterapia continuava a perder peso e foi capaz de mantê-lo depois do tratamento. Estes resultados levaram os pesquisadores envolvidos a concluir que: “A HIPNOSE DEVE SER USADA PARA QUALQUER TRATAMENTO SÉRIO PARA PERDER PESO.” Como a perder peso é um negócio tão grande nos dias de hoje, até mesmo os próprios estudos foram examinados e analisados. Em um caso, 18 estudos foram examinados, onde outras formas de terapia foram suplementadas pela hipnose. Descobriu-se que as pessoas que receberam a hipnoterapia perderam mais peso do que 90% dos participantes que não zeram.

Não só isso, mas eles mantiveram o peso por dois anos após as sessões. Os mesmos pesquisadores também investigaram 5 estudos focados em perder peso, notícia divulgada em 1996 no Journal of Consulting sobre psicologia clínica. Eles relataram que estes estudos mostraram que a hipnose pode ser até duas vezes mais ecaz do que métodos tradicionais.

É por isso que a hipnoterapia tem sido reconhecida mundialmente como um método prático para o tratamento de uma ampla gama de condições. portal.consulteintegra.com.br


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NADA A TEMER SENÃO O PRÓPRIO MEDO E, em seguida, existem fobias. Fobias têm sido descritas como o medo do medo. Você não possui simplesmente medo da aranha, ou de voar, ou de falar em público. Você também está com medo da forma que essas coisas fazem você se sentir. A maneira como eles fazem você perder o controle. A maioria de nós sabe que esses medos são irracionais, mas nós simplesmente não podemos mudar a maneira como reagimos. Interessantemente, muitos pacientes fóbicos são facilmente hipnotizados. POR QUÊ? Devido a sua experiência fóbica é fácil coloca-los em uma espécie de estado de transe. Não é um estado particularmente agradável, mas estando em estados hipnóticos é tudo a mesma coisa. Talvez seja por isso que a hipnoterapia é tão boa em ajudar as pessoas a superar suas fobias. Sob transe, o hipnoterapeuta pode implantar sugestões poderosas em sua mente. Eles também podem combinar a hipnoterapia com outras formas de terapia. Usando dessensibilização ou a Técnica Rewind. Dessensibilização envolve quebrar o medo em uma série de etapas. Trabalhando a partir do menos assustador para o mais assustador. Usando mecanismos de relaxamento e de enfrentamento para lidar com níveis de medo a cada passo. A Técnica Rewind é usada quando um cliente é colocado em transe, o terapeuta induz o paciente a se imaginar assistindo a um filme de si mesmo experimentando o evento fóbico no passado. Eles, então, rebobinam o lme a um ponto seguro, e, em seguida, vão avançando o lme. O processo

é repetido até que o cliente já não sinta qualquer emoção sobre isso. Até que o lme se torne insensível para elas. Capaz de recuperar o controle de

suas vidas e seguir em frente com a vida. Com a ajuda da hipnose, é mais do que possível. A hipnoterapia tem se mostrado ecaz em lidar com toda uma gama de

problemas psicológicos. A partir de fobias e bulimia ao estresse pós-traumático. Conforme o tempo passa, percebemos que nós apenas chegamos perto do que ela é de fato. A hipnose e hipnoterapia são capazes de muito mais do que alguma vez se imaginou. Se isso é verdade, você pode ter certeza de que haverá uma abundância de novos estudos para apoiá-la.



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BENEFÍCIOS DA HIPNOSE A hipnose é uma forte aliada de quem busca tratar algum problema ou modicar algum trejeito do seu próprio comportamento. Isso dito, vale ressaltar que ela é particularmente ecaz em tratamentos contra o fumo,

em programas de emagrecimento, no combate a dependências e assim por diante. E assim como ocorria no passado, continua sendo uma boa alternativa à anestesia. Capaz de alterar a própria habilidade de percepção e tornar o indivíduo bem mais aberto a sugestões, a hipnose também atua com competência no combate a transtornos alimentares e na luta contra a obesidade. Casos de fobias sociais ou outras fobias especícas também podem ser muito bem

tratadas com a hipnose. Como se vê, trata-se de um mecanismo ex tr em amente competente de terapia do comportamento. A maioria das pessoas é suscetível à hipnose, mas em níveis diferentes. Assim, cabe ao hipnólogo determinar o quão sujeito ao método é o cérebro do cliente e utilizar os mecanismos certos para atingi-lo, sempre com um objetivo terapêutico. Por último, mas não menos importante, vale citar que a hipnose também possui excelentes aplicações em tratamentos de estresse pós-traumático, atuando muito bem contra outros distúrbios semelhantes, como crises de ansiedade e problemas para dormir. A hipnose pode proporcionar: Relaxamento: tranquiliza corpo e mente em situações estressantes; Concentração: para provas, entrevistas de emprego, etc.; Assertividade: melhora a conversação interna com fraseado otimista; Memorização: bom para jornalistas, advogados e outras prossões; Assimilação: captação rápida de vários tipos de conhecimentos; Autocontrole: pra não perder a cabeça em situações angustiantes; Reprogramação: coloca o cérebro nos eixos; Consciência: amplia horizontes; Autoestima: os tímidos nunca mais serão os mesmos; Concretização: para realizar sonhos possíveis e impossíveis. Quer experimentar todos esses benefícios? Encontre um hipnoterapeuta devidamente qualificado mais próximo de você! Mas, você sabe o que é hipnoterapia? Continue a leitura desse ebook para saber mais sobre esse tema!



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O QUE É HIPNOTERAPIA?

Todo mundo tem algo que eles gostariam de mudar ou melhorar, mas como você faz isso? Como você pode quebrar o que poderia ser o hábito de uma vida? Ou encontrar a força para resistir à tentação? E mais importante, como você pode incorporar essas novas mudanças? Se você já tentou mudar sozinho, você sabe que não é uma tarefa fácil. Embora seja tão difícil, não é impossível. Especialmente se você conseguir o tipo certo de ajuda. Olhe para a palavra “hipnoterapia” e você verá que é realmente uma combinação de duas palavras: Hipnose e terapia. É uma terapia co mp le mentar que explora o poder da hipnose. Com as sugestões corretas, é possível alterar: » A maneira como você pensa » A maneira como você se sente » A maneira como você se comporta E é por isso que a hipnoterapia é uma ferramenta tão poderosa para promover mudanças na prática clínica. Porque se você pode mudar seus pensamentos, seus sentimentos e seu comportamento – você pode mover montanhas. Você pode superar qualquer obstáculo. Você pode resolver coisas que antes pareciam impossíveis. Além disso, quando usado por um prossional certicado, a hipnoterapia pode ajudar em todas as situações a

seguir: • • • • • • • • • • •

Vícios Parto Obsessões Compulsões Controle de raiva Depressão Distúrbios alimentares Construção de conança A auto-estima aumentar Alívio da ansiedade Nervos exame

• Síndrome do cólon irritável (ou

síndrome do intestino irritável) • Transtorno do estresse pós-

traumático (TEPT) • • • • • • • • •

Medos e fobias O manejo da dor Questões sexuais Relaxamento Gagueira Zumbido Problemas de sono Redução do estresse Perda de peso



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O QUE É HIPNOTERAPIA?

É uma lista grande, não é? Então a questão é, como pode ser tão ecaz? Como a hipnoterapia pode tratar TODAS essas coisas? A resposta é simples: A Hipnoterapia atinge o interior de todos os problemas. Ela ignora a sua mente consciente (crítica) e assim é possível comunicar diretamente com seu inconsciente. Ela muda seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de dentro para fora. Também é possível a auto hipnose. A hipnose terapêutica pode abordar a raiz do seu problema – não apenas os sintomas – e lida com eles. E ela faz isso melhor do que quase qualquer outra forma de terapia.



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A HIPNOTERAPIA SE DESTACA ENTRE AS PSICOTERAPIAS

Dr. Alfred A. Barrios realizou um levantamento da literário sobre as psicoterapias. Ele descobriu que: • 93% dos clientes se recuperam após 6 sessões da hipnoterapia. • 72% dos clientes se recuperam após 22 sessões de terapia comportamental. • 38% dos clientes se recuperam após 600 sessões de psicanálise. Incrível. A Hipnoterapia não só faz o trabalho mais rápido – 6 consultas em comparação com 22 ou mais – como também funciona para uma porcentagem maior de pessoas. Quatro vezes mais rápido do que a terapia comportamental. E GRITANTEMENTE 100 vezes mais rápido do que a psicanálise. Isso pode explicar por que a prática foi certificada mundialmente como uma forma alternativa de conduzir tantas condições: • Em 1996, a Associação ‘Australian Hypnotherapists’ introduziu um sistema de auto avaliação para prossionais da hipnoterapia da Australia. • Nenhuma Reino Unido, o Departamento de Educação e Habilidades

desenvolveu o National Standards Ocupacionais parágrafo um em hipnoterapia de 2002. • Nos EUA, a regulamentação hipnoterapia e certicação é realizada

pela American Council of Hypnotist Examiners (ACHE). O primeiro centro de hipnoterapia licenciado pelo estado foi o Instituto de Formação em Hipnotismo de Los Angeles em 1976. Então, a hipnoterapia não é apenas útil. É reconhecida. É um bom método por poder auxiliar em vários pontos de sua vida, incluindo: • Saúde mental e emocional • Bem-estar físico • O desenvolvimento espiritual • Criatividade • Motivação • Preocupações de negócios • Na realização dos seus objetivos e muito mais…



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A HIPNOTERAPIA SE DESTACA ENTRE AS PSICOTERAPIAS Mas espera. Não existem outras maneiras de lidar com estas coisas? E a terapia cognitiva comportamental (terapia cognitivo comportamental)? E a psicanálise? Como fazem os psicanalistas? Ou a Programação Neurolinguística ( PNL )? Como funciona? Não tenho dúvidas que essas outras psicoterapias também são qualicadas e certicadas. Então, por que eles não são tão ecazes como

a hipnoterapia? Para descobrir isso, você precisa entender um pouco como funcionam as outras três: Hipnoterapia, Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Psicanálise & PNL

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL A Terapia Cognitiva Comportamental (ou Terapia Cognitivo Comportamental) é usada para mudar a maneira de pensar e se comportar. Para ajudá-lo a enfrentar problemas de uma forma mais positiva. É frequentemente usada para tratar a ansiedade e depressão, te mostrando formas práticas de lidar com a vida cotidiana. A ideia central é quebrar questões maiores em partes menores de forma que faz com que elas quem mais

fáceis de lidar. Assim, você pode organizar-se para melhorar cada vez mais a forma como você se sente. Ela não remove os problemas, mas te dá mecanismos de enfrentamento para que você possa aprender a gerenciá-los com mais facilidade.

PSICANÁLISE A psicanálise também é amplamente usada para tratar ansiedade e depressão, mas com uma abordagem diferente. Fundada por Sigmund Freud, a ideia por trás psicanálise é descobrir emoções e experiências reprimidas. Assim, enquanto a TCC lida com problemas no presente, aqui e agora, a psicanálise investiga seu passado. Em muitos casos, a sua infância. Tentando encontrar as razões pelas quais você se sente ansioso ou deprimido. Deixando essas emoções reprimidas vir à superfície para que você possa enfrentá-las e colocá-las para descansar de uma vez por todas. portal.consulteintegra.com.br


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A HIPNOTERAPIA SE DESTACA ENTRE AS PSICOTERAPIAS PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA (PNL) PNL significa Programação Neurolinguística. Se decompormos esse termo, encontraremos: • NEURO que se refere ao seu sistema nervoso, a ligação entre o

cérebro e o corpo. • Linguística que se refere à linguagem, que é a forma como seu sistema nervoso se comunica com o mundo. • Programação refere-se a comportamentos aprendidos e da forma como você responde aos estímulos. Então PNL pretende mudar o seu comportamento (a programação), alterando a maneira como o cérebro responde ao que está acontecendo ao seu redor. Ele usa técnicas como âncoras e dissociação para cumprir esse objetivo. O método é particularmente útil para quebrar hábitos e superar medos. PNL, muitas vezes combina suas técnicas com a hipnose e a auto hipnose. A TCC tem provado ser mais ecaz quando utilizado em conjunto com a hipnose e a auto hipnose. Mesmo a psicanálise funciona melhor quando você está sob hipnose, porque você está mais em contato com sua mente inconsciente. O lugar onde todas aquelas memórias e confli tos são armazenados. E parece que não importa qual a terapia é empregada, o resultado é o mesmo. Adicione um pouco de hipnoterapia, e suas chances de sucesso aumentam.

POR QUE ESCOLHER A HIPNOTERAPIA? Vamos encarar. Quando se trata de terapia, há muitas opções. A Hipnoterapia é apenas uma delas. Apenas uma das maneiras de fazer mudanças em sua vida. Então, por que você deve escolher esse prossional? Existem pelo menos três razões muito boas: 1. Ela é mais rápida do que outras formas de terapia. 2. Ela aborda mais questões do que outras formas de terapia. 3. Ela vai direto ao coração do problema e lida com ele diretamente. portal.consulteintegra.com.br


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A HIPNOTERAPIA SE DESTACA ENTRE AS PSICOTERAPIAS POR QUE ESCOLHER A HIPNOTERAPIA? Durante uma sessão de hipnoterapia, o terapeuta vai começar falando com você. Buscando te conhecer, descobrir qual é o problema. Aprender sobre você e seu estilo de vida. Isso ajuda o hipnoterapeuta a decidir qual a melhor maneira de superar qualquer problema que você está tendo. Só depois que ele sabe, é que acontece a hipnose. Um transe leve, onde a sua mente consciente (crítica) pode simplesmente desligar. Um estado de consciência em que você pode acessar o seu inconsciente e promover mudanças profundamente enraizadas e duradouras. O hipnoterapeuta também pode te ensinar a auto hipnose. Assim, quando você é submetido à hipnoterapia, as possibilidades são innitas. Você pode:

• Encontrar soluções para os problemas que carrega a tanto tempo • Se livrar de velhas crenças limitantes • Transformar pensamentos negativos em positivos • Desenvolver hábitos mais saudáveis • Estabelecer metas realistas • Assumir o controle ativo de sua saúde, sua carreira, seus relaciona mentos e sua vida em geral E como as outras terapias mencionadas acima, ela funciona para ansiedade e depressão também. Na verdade, se você pode pensar em um problema ou uma questão, provavelmente a hipnoterapia pode ajudar. Pode te ajudar a tomar melhores decisões. Obter o aumento da sua concentração. Libertar a sua imaginação e criatividade. Pode te ajudar a se sentir mais relaxado e mais em paz consigo mesmo. Pode te ajudar a se livrar do stress. Fazendo com que você se sinta saudável mentalmente e sicamente. Pode te ajudar a aumentar a sua autoconança. Pode te ajudar a dormir melhor

e ter mais energia quando você precisar dela. Pode te ajudar a encontrar a estabilidade que vai te permitir viver verdadeiramente a sua vida, ao invés de apenas passar por ela. Mesmo reconhecendo que ninguém é perfeito, não há nada de errado na busca pela perfeição. Uma pequena mudança por vez. Procure um Hipnoterapeuta.



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PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE PSIQUIATRA, PSICÓLOGO E HIPNOTERAPEUTA Psiquiatra Prossional da medicina que se especializou na psiquiatria, área que

trabalha na identificação, diagnóstico e tratamento medicamentoso das patologias mentais. Logo que surgiram, no século 18, os psiquiatras trabalhavam apenas em hospícios. Por isso, muitas pessoas ainda acreditam que o psiquiatra trata pessoas loucas. O psiquiatra utiliza medicamentos para tratar o adoecimento mental. Seu foco é a identificação de uma desordem mental e a realização do tratamento por meio de ajuste da medicação e acompanhamento do quadro. O principal objetivo dos medicamentos é a redução dos sintomas e a melhora da qualidade de vida do paciente. A duração do tratamento varia conforme a resposta do paciente e o tipo de patologia, sendo que algumas desordens mentais necessitam de medicação constante. É o caso, por exemplo, da esquizofrenia.

Psicólogo O psicólogo tem formação superior em Psicologia, ciência que estuda os processos mentais (emoções, sentimentos, pensamentos, razão) e o comportamento humano. Ele pode escolher se especializar em alguma abordagem especíca, como Terapia Cognitiva Comportamental

ou Psicanálise. Por meio de conversas e técnicas psicoterápicas, este profissional busca identificar as causas que levaram o paciente ao adoecimento mental ou ao comportamento disfuncional. O psicólogo tem foco no comportamento humano e nos processos mentais, buscando compreender o paciente em sua dimensão biológica, psíquica e social. A partir dessa compreensão, ele sugere formas de promover transformação e proporcionar uma vida mental mais saudável e harmoniosa. O tratamento geralmente é realizado por meio de encontros semanais, com duração de 50 minutos a 1 hora. A duração do tratamento depende da abordagem e do caso do paciente, variando de meses a anos.



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PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE PSIQUIATRA, PSICÓLOGO E HIPNOTERAPEUTA

Hipnoterapeuta O hipnoterapeuta não precisa ter uma formação superior para exercer a função, embora psicólogos e psiquiatras também possam trabalhar como hipnoterapeutas. Sua ferramenta de trabalho é a Hipnose, que ajuda o profissional a aces sar o subconsciente e trabalhar diretamente lá. Também, como na psicologia, há diversas abordagens e linhas de terapias que utilizam a hipnose. Ela se mostra como uma ferramenta altamente ecaz e rápida. O tempo

de tratamento varia de acordo com as técnicas utilizadas, onde algumas conseguem resultados permanentes entre 1 a 3 sessões e tem a taxa de sucesso maior que 93% de acordo com a pesquisa de Dr. Alfred A. Barrios. Atualmente, além de poder atuar como tratamento coadjuvante em doenças psicológicas e psiquiátricas, o hipnoterapeuta também pode proporcionar autoconhecimento e consciência para que o ser humano aprenda a lidar de uma forma mais leve com as adversidades da vida. Uma pessoa que conhece a si própria melhora a autoestima, a autoconança, as

relações interpessoais e, consequentemente, a satisfação na vida.



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O QUE ACONTECE EM UMA SESSÃO?

No ambiente do consultório, em um contexto de confiança e confidencialidade, o transe hipnótico é instigado pelo terapeuta, o que leva o cliente a uma concentração profunda sobre o que é dito. Esse cliente torna-se, assim, receptivo às sugestões previamente acordadas com o terapeuta em função do objetivo pretendido com aquele tratamento. Tudo isso com o mais perfeito controle por parte do prossional.



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MITOS E VERDADES

Depois de hipnotizada, a pessoa esquece tudo? Não! Só esquece quando o hipnotizador dá um comando para que isso aconteça. Esse fenômeno não espontâneo é chamado “amnésia pós-hipnótica” e só é possível em pessoas muito suscetíveis à hipnose. O hipnotizado faz tudo o que o hipnotizador quiser? Não! As pessoas podem sair do transe se sugestionadas a fazer algo que vá contra os seus princípios. Também é mentira que alguém possa “não voltar de um transe” ou ser hipnotizado à revelia. A hipnose depende da vontade de seguir as orientações do hipnotizador. Só é possível entrar em hipnose relaxando? Não! Embora o mais comum seja induzir à hipnose com técnicas de relaxamento, em 1999 pesquisadores da Universidade do Texas e de Wisconsin zeram um grupo de pessoas altamente hipnotizáveis entrar em

transe enquanto pedalavam bicicletas ergométricas e desconstruíram o mito. Pessoas com maior senso crítico são difíceis de hipnotizar? Não! Não há, até hoje, nada que ligue sensibilidade hipnótica à personalidade. Os estudos, aliás, vão no caminho oposto: de mostrar que esse tipo de característica é indiferente. Pesquisas recentes dão indícios de que existam alguns genes ligados à suscetibilidade. Agora que você já conhece sobre Hipnose, conheça no próximo tópico alguns dos tipos de tratamentos existentes. Comece a pontuar para você melhorar!!!



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TRATAMENTO DE DOENÇAS ORGÂNICAS E FUNCIONAIS Há um número muito grande de doenças em que não existe lesão ou comprometimento da estrutura de determinado órgão. Estas doenças são conhecidas como doenças funcionais, e nesse grupo de patologias a hipnose, assim como o efeito placebo, obtém excelentes resultados. Como exemplos de disfunções, citam-se: Neurológicas: Enxaquecas e outras cefaleias crônicas; certas tonturas e vertigens; zumbidos (tinnitus); Digestivas: Gastrites; dispepsias; obstipações; certas diarreias crônicas (síndrome do cólon irritável); halitose; Respiratórias: Asmas brônquicas; rinites alérgicas; roncos e apneia do sono; Genitourinárias: Enurese noturna; incontinência urinária; disúria funcional; dismenorreia; tensão pré-menstrual. Sexuais: Impotência psicológica; frigidez e vaginismo; ejaculação precoce; diminuição do libido; Dérmicas: Urticária e outras alergias; doenças de pele associadas a fatores emocionais; Cardiovasculares: Hipertensão arterial essencial, certas arritmias cardíacas. Em todas as outras doenças, hipnose também é indicada, podendo auxiliar quer no manejo dos sintomas desagradáveis ou ainda potencializando ou provendo os recursos de cura do próprio paciente. Sabe-se hoje da íntima relação do sistema imunológico e fatores emocionais. A prática da hipnose pode predispor o organismo como um todo para a cura ou manutenção da saúde. Obviamente não se indica a hipnose como tratamento isolado ou principal para doenças graves como o câncer. O paciente portador de câncer, entretanto, que receber treinamento em hipnose, pode precisar de menores doses de medicação analgésica, controlar melhor os efeitos adversos do tratamento quimioterápico e radioterápico, ter melhor apetite e disposição geral, além de uma postura mais positiva frente à doença e seu tratamento. portal.consulteintegra.com.br


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TRATAMENTO DE DOENÇAS ORGÂNICAS E FUNCIONAIS Tratamento de distúrbios psicológicos: Ansiedade, pânico, fobias, depressão e outros. O sofrimento psicológico pode ser tão ou mais intenso e incapacitante quanto dor física. As atuais técnicas psicoterápicas nem sempre são eficazes e por vezes são muito demoradas e onerosas. Medicamento, conquanto competentemente prescrito, está frequentemente associado a efeitos colaterais, secundários desagradáveis. Afora o fato de, também com frequência, não se conhecer medicamente, com a profundidade necessária e suciente, da doença.

Quer seja prescrita e praticada por hipnólogo médico ou por médico prescrita / recomendada, porém praticada por hipnólogo não-médico, é inconteste que hipnose pode ajudar a aliviar os sintomas e trazer serenidade, ao capacitar a pessoa a apresentar respostas mais saudáveis aos estímulos do meio, à sua própria história pessoal e às suas emoções. Tratamento e cura de hábitos e vícios: É natural o desejo humano de construir o mundo que o cerca através de suas próprias decisões. Muitas pessoas se acham aprisionadas por traços de personalidade indesejáveis ou vícios como o jogo, o etilismo, o tabagismo e a drogadição. A hipnose pode ajudar tais pessoas a expandirem o controle sobre suas vidas, devolvendo-lhes o poder de optar livremente, sem automatismos e a repetição de velhos hábitos nocivos. Tratamento da disfunção alimentar: Em princípio, qualquer disfunção suscetível de psicoterapia, é tratável com hipnoterapia. Assim, pois, as disfunções alimentares em geral: anorexia, bulimia, desnutrição e obesidade. Emagrecimento saudável não pode ser obtido da noite para o dia. Pelo menos não sem impor riscos e agredir o organismo com cirurgias desnecessárias, dietas rigorosas e prejudiciais ou medicamentos perigosos. E mesmo assim tais resultados raramente são duradouros. As diferenças entre uma pessoa obesa e uma magra vão muito além do que a balança e o espelho regis tram. O tratamento baseado em hipnose pro põe uma re estruturação da personalidade, na qual magreza e elegância acompanham mudanças profundas e denitivas na relação do indivíduo com o mundo.



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TRATAMENTO DE DOENÇAS ORGÂNICAS E FUNCIONAIS Analgesia em episódios de dor aguda ou crônica: Toda dor tem dois componentes: um físico, devido à lesão tecidual, e um psicológico, que amplifica a percepção desta dor. O emprego de técnicas hipnóticas pode desligar denitivamente o componente psicológico da dor, diminuindo por si

só grandemente a necessidade de analgésicos. Excelentes resultados podem ser conseguidos também com o componente físico da dor, porém aí são frequentemente necessárias sessões repetidas ou a prática de auto-hipnose. Lombalgias e outras dores de coluna, LER/DORT e bromialgia, dor pélvica

crônica e outras síndromes dolorosas respondem muito bem à hipnose. Anestesia para procedimentos cirúrgicos: Na literatura médica há muitos relatos de cirurgias de grande porte realizadas com anestesia puramente hipnótica. Em nosso meio tais estudos estão se iniciando, e várias pequenas cirurgias já foram realizadas tendo a hipnose como método único de anestesia. Mes mo nas ocasiões em que a anestes ia química é empregada, o uso de hipnose diminui consideravelmente a quantidade de medicamentos empregados. Embora seja ainda um método experimental que não substitui a anestesia convencional, há evidências de que é uma ótima alternativa para pacientes que por quaisquer motivos não podem submeter-se a anestesia por drogas. Hipnose em obstetrícia: A obstetrícia é a área da medicina em que a hipnose se encontra mais difundida, devido aos seus resultados impressionantes. Gestação e parto são siológicos e naturais, e a hipnose pode

ajudar a: • Aliviar a hiperemese gravídica (vômitos da gravidez), dores lombares

e urgência miccional; • Disciplinar a alimentação da gestante, evitando ganho excessivo de

peso; • Fazer prolaxia da DHEG (doença hipertensiva especíca da gestação); • Promover analgesia durante o parto, relax amento muscular e

tranquilidade (parto sem dor); • Diminuir a incidência de distócias e outras complicações; • Fazer prolaxia da depressão pós-parto e estimulação da lactação.



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TRATAMENTO DE DOENÇAS ORGÂNICAS E FUNCIONAIS

Hipnose no auxílio ao aprendizado: Hipnose pode auxiliar no progresso nos estudos e aumentar a chance de aprendizado em cursos e estudos regulares, bem como na aprovação em concursos. É possível: • Expandir a capacidade de memorização; • Auxiliar a estabelecer maior disciplina na rotina de estudos; • Motivar o aprendizado; • Desenvolver serenidade, fundamental para o bom desempenho em

provas. • Relaxamento e redução de estresse. • Perigos reais e sobrecargas mesclam-se com as exigências da vida

nas cidades. Preocupações prossionais invadem e destroem os momentos de lazer e

intimidade com a família. Vive-se constantemente em prontidão, em modo de “lutar ou fugir”, a resultar hiperatividade crônica do sistema nervoso autônomo simpático e em muitos efeitos nocivos ao organismo. O uso da hipnose (ou auto-hipnose) podem ser providenciais recursos para restaurar a harmonia e o bem-estar, pessoal e/ou convivencial. Hipnose e insônia: O sono tem uma arquitetura toda especial, e é constituído de diversas fases, essenciais para a recuperação das funções mentais e do organismo como um todo. Os medicamentos para dormir afetam esta arquitetura e diminuem a qualidade do sono. A aplicação de técnicas hipnóticas pode ser efetiva no combate à insônia.



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TRATAMENTO DE DOENÇAS ORGÂNICAS E FUNCIONAIS

Auto-hipnose: Já foi dito que, segundo vários especialistas, toda hipnose é, na verdade, uma auto-hipnose. Auto-hipnose é uma habilidade extremamente útil para a promoção de saúde e bem-estar. A melhor maneira de aprender a entrar em transe hipnótico é receber treinamento por um hipnólogo. Via de regra, ensinar auto-hipnose é o último passo de todo tratamento com hipnose, dotando o paciente de um recurso valioso na busca de seu próprio aprimoramento pessoal. Também pode ser utilizada apenas para atingir estado de relaxamento profundo, dormir melhor, melhorando, pois, a qualidade de vida. Hipnose e desempenho pessoal: É uma ambição universal querer ser uma pessoa melhor, considerados todos os aspectos: pessoal, familiar, prossional, social, etc. Aprender coisas novas, ter versatilidade e fazer

cada vez melhor o que já se faz bem é anseio comum. Através da prática da hipnose é possível suprir deficiências ou estimular traços de personalidade desejáveis, como a autoconança e a

liderança, vencer a timidez, progredir nas relações pessoais e de trabalho ou superar suas limitações quaisquer que sejam.



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HIPNOSE CRIMINALÍSTICA E FORENSE

Uma das aplicações da hipnose, para ns de investigação criminalística

e prática forense, é a possibilidade de regressão do paciente à lembrança de fatos passados, inclusive da primeira infância. Pela hipnose é possível a regressão de memória, em dias, meses e até mesmo anos. Aqui se encontram as aplicações em vítimas ou testemunhas de um crime, uma vez que fatos passados são relevantes para as inv es ti tigaç gações ões pol polici iciais ais.. No Brasil, o Instituto de Criminalística do Paraná criado pelo médico e psicólogo Rui Sampaio, é o primeiro, desde 1983, na associação da hipnose como técnica auxiliar as investigações criminais e, também, na confecção do retrato falado hipnoassistido. Tais experimentos obtiveram ótimos resultados, re sultados, tendo sido criado ocialmente em dezembro de 1999, o primeiro

Laboratório Laboratóri o de Hipnose H ipnose Forense, considerado o único do país.



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HIPNOSE EM CRIANÇAS

A hipnoterapia é uma ótima técnica para se usar nesse grupo. A partir par tir dos 6 anos de idade é possível usar essa técnica, que será recebida e realizada rea lizada na criança com muita facilidade tendo um excelente prognóstico. Como os mais novos ainda não conseguem verbalizar com precisão e expor a sua angústia de forma precisa, o psicólogo pode levar um tempo considerável até alcançar o “X” da questão. Com a hipnose, a identicação

é feita com mais facilidade, assim, os resultados aparecem em um menor espaço de tempo.

TERAPIA ERICKSONIANA Na hipnose ericksoniana, trabalha-se com a imaginação dos pequenos, criando-se metáforas enquanto o paciente está em transe. Assim é possível reprogramar reprogram ar alguns pensamentos que atrapalh atrapalham am o dia a dia das crianças. Essa técnica utiliza alguns princípios básicos: • • • • •

Tratamento especializado, sempre individualizado; Orientação para os objetivos; Usar metáforas e motivar o paciente; Manter comunicação com precisão; Redenir o problema colocando-o de uma forma diferente.



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HIPNOSE EM CRIANÇAS

HIPNOPEDIA

Outra abordagem é a hipnopedia. É um tipo de hipnoterapia na qual o tratamento acontece durante o sono da criança. Para isso, o prossional

especialista deve passar um pequeno texto para os pais que eles devem ler para os lhos depois que pegam no sono. Essa técnica deve funcionar como

um complemento de uma outra terapia.

EM QUAIS CASOS A HIPNOSE É INDICADA? Quando as crianças são levadas ao terapeuta, na maioria das vezes, o motivo é algum tipo de comportamento prejudicial. Chega um ponto em que a criança não consegue mais se expressar em palavras o que acaba gerando comportamentos negativos. Veja quais são as situações em que é possível usar a hipnoterapia: • Falta de concentração nas aulas ou nas brincadeiras; • Enurese, ou seja, faz xixi na cama com frequência; • Unhas roídas constantemente; • Problemas para dormir; • Baixa autoestima; • Queda no desempenho escolar;

Esses são alguns sinais e comportamentos que devem ser observados na criança e que precisam de atenção quando se tornarem muito constantes.



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OUTROS TIPOS DE HIPNOSE

A Hipnose é somente hipnose. Entretanto, quando a hipnose é aplicada em algum contexto, logo, surgem essas denições e classicações tais como

a HipnoBusiness (Hipnose para negócios), Hipnose de Palco (por ser praticada em show ou num palco/teatro), Hipnose Clínica ou Hipnoterapia (porque denota o uso da hipnose em consultórios médicos, psicológicos, denti stas, sioterapeutas, ou de terapeutas habilitados na hipnose), a Hipnose

Esportiva (onde hipnotistas aplicam a hipnose no âmbito do desempenho de atletas), a Hipnose Experimental (normalmente denominada assim para os estudos cientícos sobre a hipnose), assim tantas outras denominações

quando onde a Hipnose for usada, tal como a Hipnose de Rua (praticada na rua), Hipnose de Circo (antigamente comum quando praticada nos Circos), entre outras classicações.

Aguarde nosso livro sobre o Hipnobusiness, uma nova forma de fazer negócios! A hipnose não é um procedimento perigoso quando praticado por pesquisadores e profssionais qualifcados.



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DISPOSIÇÕES LEGAIS

Hipnose é uma prática livre. Sua aplicação na área de saúde é feita por hipnoterapeutas de diferentes categorias prossionais, desde médicos

e psicólogos a odontólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e terapeutas holísticos. É de se observar que países diferentes tratam diferentemente a matéria. Na Inglaterra e em muitos países europeus, não é exigida essa formação pregressa para que o hipnotizador exerça efetivamente a hipnoterapia: basta que, submetido, a uma banca examinadora competente, comprove ser capacitado para tal. Nos Estados Unidos a prossão de hipnoterapeuta está

registrada no catálogo federal de ocupações há mais de 30 anos, sendo que profissionais não formados nas áreas de medicina ou psicologia trabalham apenas com mudanças vocacionais e à vocacionais, podendo, sob recomendação, auxiliar em tratamentos médicos e psicológicos através da hipnoterapia. No Brasil a hipnose é uma técnica de livre exercício. No passado a hipnose de palco ou para entretenimento chegou a ser proibida no Brasil pelo Decreto nº 51.009, de 22 de Julho de 1961.. Porém esse decreto foi revogado pelo Decreto 11 de 21/1/1991. Este último decreto foi, também, revogado - porém essa revogação não repristinou o decreto original, fazendo com que até mesmo a hipnose de palco seja uma atividade livre no Brasil. Assim, todos os prossionais que aprenderam as técnicas de hipnoterapia, e cada qual em sua área especíca de atua ção, podem utilizar

esta técnica sem nenhuma restrição. Por outro lado, aqueles que defendem a sua disseminação entre outras prossões destacam a quantidade de benefícios que pode trazer, se mais praticantes preparados e certicados

em hipnose pudessem oferecer o seu trabalho à população, seja na redução de distúrbios psicossomáticos, como também evitando justamente o mau emprego da hipnose por praticantes habilitados.



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CHEGAMOS AO FIM DO E-BOOK!

Espero que esse e-book foi valioso para você que quis se aprofundar e conhecer um pouco mais sobre a Hipnose. Deixe um comentário para nós em nosso site portal.consulteintegra. com.br sobre esse E-book. Indique esse E-book a amigos, colegas, para seu chefe, que possuem interesse no assunto. É importante pedir para que eles façam o download diretamente do site, para que possam receber nossos artigos, newsletters e outro E-books colaborativos para o aperfeiçoamento do conhecimento. DESEJE QUE ACONTEÇA, ESPERE QUE ACONTEÇA, E ACIMA DE TUDO, DEIXE QUE ACONTEÇA. DAVE ELMAN Veja os comentários em nosso www.facebook.com/consulte.integra Veja a recomendação do Pyong Lee, um dos maiores youtubers do Brasil https://www.facebook.com/consulte.integra/videos Conheça algumas áreas que tratamos e compartilhe o vídeo com amigos que precisam desbloquear algo em sua vida: https://www.youtube.com/watch?v=KJCTi1C5hz4 Se você trabalha em alguma empresa e que precisa melhorar o ambiente interno, veja nosso vídeo institucional: https://www.youtube.com/watch?v=kqDUmKrk3A4 Visite nosso site: http://consulteintegra.com.br/instituto-integra-solucoes/



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SOBRE A ESCRITORA

THAIS DE PAULA RIBEIRO

Meu primeiro contato com a Hipnose foi através de Alberto Delli’sola. Cai de paraquedas no curso dele em SP, cética em tudo que se manifestava a minha frente. Alberto, o grande hipnólogo do Brasil que merece esse nome, me provou que Hipnose existe e que com ela podemos realmente usá-la em prol da transformação de vida nas pessoas em algo extraordinariamente positiva! Então, iniciei a fundo meu conhecimento nesse fantástico mundo da Hipnose! Com a grande amizade iniciada com Delli’sola, pude ser monitora em seus cursos em São Paulo, Belo Horizonte e também no México, experiência fantástica ao contribuir com o ensinamento de outras pessoas no Brasil e no mundo! Através dele, tive a oportunidade de intensicar meus

conhecimentos com o hipnotista mais rápido do mundo: Sean Michael Andrews! Incrivelmente fantástico! A cada dia, percebi que a Hipnose era algo indispensável para a minha vida. Conheci grandes hipnotistas no mundo que tive a grande honra de aprender a fundo a como tratar pessoas de forma positiva e transformadora. A primeira delas foi com Jerey Zeig Ph.D em seu Master Class. Grande

crescimento em participar dessa experiência que pode me fortalecer na área clínica. Participei de grandes treinamentos com grandes trainers como Michał Cieślakowski, Richard Bandler, Robert Dilts e Richard Moss.



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SOBRE A ESCRITORA A hipnose Clássica é a minha paixão. Minha linha terapêutica se expandiu quando fiz treinamentos dos grandes institutos mundiais Dave Elman Hypnosis Institute, NGH e OMNI. Além de hipnoterapeuta sou consultora empresarial e conheço muito bem a credibilidade dessa certificação na efetividade dos resultados, no qual a cada dia comprovo mais e mais que essa técnica é a mais efetiva no tratamento de qualquer problema seja ele no âmbito pessoal ou prossional.

Atualmente atuo em organizações que precisam de soluções efetivas na mudança de sua cultura interna e também em atendimentos com hipnoterapia para qualquer tipo de pessoa que tenha algum problema a ser resolvido. O que ensino hoje é o sentimento extraordinário que vem na possibilidade de transformar a realidade de uma pessoa, de forma permanente. Tudo o que faço tem hipnose. Nada é em vão. Tudo é permanente e agregador de valor, de qualquer forma, em qualquer lugar e a qualquer hora! Thais é Consultora, Instrutora e Auditora em Gestão em normas internacionais de Sistema de Gestão com registro no CRA, assim como Empreteca, Coach e Hipnoterapeuta. Fundadora da empresa de consultoria ÍNTEGRA SOLUÇÕES EMPRESARIAIS. Graduada em Administração de Empresas na FAI-MG. Cursando Pós graduação em Direito Notarial e de Registro na Escola Paulista de Direito EPD. Pós graduada em Capacitação em Gestão, Inovação e Competitividade para Arranjo Produtivo Local na FAI-MG. Curso de extensão em Inovação e Propriedade Intelectual pelo NITTE da UNIFEI. Possui quase 15 anos de expertise na área de Sistema de Gestão da Qualidade. Autora e gestora executiva do Programa Inspire Qualidade nos serviços notariais e registrais e de seu livro – metodologia própria. Projeto pioneiro no Brasil. Hipnoterapeuta Certificado pelo OHTC – OMNI Hypnosis Training Center, o maior Centro de Treinamento de Hipnose no mundo (ISO 9001) e Membro da NGH – National Guild of Hypnotists como Certied Hypnoterapist;

Aprovado pela NBHEC – International & National Board of Hypnosis Education and Certification. Profissional Coach. Pratictitioner em PNL. Hipnose Terapêutica. Hipnose Ericksoniana. Hipnose Instantânea. Hipnose Regressiva e Street Hypnosis. Sua formação como hipnoterapeuta contempla treinamentos realizados diretamente com grandes Mestres com certicação mundial como Jerey Zeig Ph.D, OMNI Hypnosis Training Center; Instituto

Milton Erickson, Dave Elman Hypnosis Institute, Jerry Kein, Hansruedi J Wipf, Sean Michael Andrews, Alberto Dell`Isola, Robert Dilts, Richard Moss, Richard Bandler, etc. portal.consulteintegra.com.br


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SOBRE A ÍNTEGRA SOLUÇÕES

Há mais de 6 anos no mercado, com mais de 70 clientes atendidos e 130 projetos concluídos com sucesso, a Íntegra Soluções chega no auge de seu portfólio com uma proposta inovadora, gestão e qualidade com utilização da mais poderosa ferramentas para mudanças: a Hipnose! Isso mesmo, utilizamos a Hipnose entre outras técnicas de aprendizagem rápida para acelerar os resultados e ampliar a capacidade intuitiva da força de trabalho de uma forma nunca antes imaginada. Uma metodologia inteligente que chega com um atendimento personalizado para as características de seu negócio, com marca registrada de HIPNOBUSINESS.



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SOBRE A ÍNTEGRA SOLUÇÕES

BUSINESS é uma palavra em inglês que signica negócios. HIPNO é

um chavão usado para a palavra Hipnose. HIPNOBUSINESS é a marca registrada pela empresa Íntegra Soluções que fornece para você tudo o que há de mais novo e inovador para desenvolvimento comportamental principalmente em seu trabalho, ou em seu negócio. São formas de aprimorar suas habilidades de um jeito que você nunca viu antes, de forma simples e efetiva, permitindo a melhoria de sua performance cada vez mais em seu dia a dia, ao aplicar as técnicas que serão fornecidas totalmente para você.



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A Hipnoterapia Pode Realmente Me Ajudar

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