KISI – KISI – KISI KISI SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER II KELAS KELAS 3 TH.2017 / 2018. MAPEL
: PJOK
ALOKASI WAKTU: 120 menit. JUMLAH SOAL
:
BENTUK SOAL
: A. PILIHAN GANDA :
N O 3.1
B. ISIAN
:
C. URAIAN
:
K. D
Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional 3.2 Memahami kombinasi gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
INDIKATOR
NO SOAL 1. . Siswa dapat menyebutkan men yebutkan jenis latihan Jalan jinjit 1 2. Siswa dapat menyebutkan aba aba – – aba aba Lencang depan 2 3. . Siswa . Siswa dapat menyebutkan cabang olah raga atletik. 3 4. Siswa dapat menyebutkan arti Gerakan melangkah 4 dengan kecepatan tinggi 5. Siswa 5. Siswa dapat menyebutkan Permainan yg
5
menggunakan papan berlubang dan biji – biji – bijian bijian
1.. Siswa 1.. Siswa dapat menyebutkan kegunaan Jalan
1
ditempat 2. Siswa 2. Siswa dapat menyebutkan manfaat Gerakan
2
meloncat – meloncat – loncat loncat di tempat tempat .
3. Siswa dapat menyebutkan jumlah pemain 3 Petak umpet . 4. Siswa
dapat
menyebutkan
nama
lain
Permainan galasin 5. Siswa dapat menyebutkan tiga - macam gerak
4 5
non lokomotor !
3.3
Memahami kombinasi gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
1. Siswa dapat menyebutkanPermainan menyebutkanPermainan tradisional yang menggunakan bola kecil
1
2. Siswa dapat menyebutkanSalah menyebutkanSalah satu teknik dasar
2
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
dalam permainan bola kasti 3 Siswa dapat menyebutkan gerakan manipulatife 4. Siswa dapat menyebutkanmanfaat Kita membutuhkan pakaian 5.Siswa dapat menyebutkansalah satu tehnik dasar
3 4 5
permainan sepak bola 6.. Siswa dapat menyebutkan bagian kaki untuk
6
menendang bola Menendang bola . 7.. Siswa dapat menyebutkanGerak memantulkan bola dilakukan pada olahraga bola .... 8.Siswa dapat menyebutkannama Permainan dengan
7
8
papan kayu panjang dan diberi bebebrapa selop diatasnya disebut………. . 9. Siswa dapat menyebutkan jenis Olahraga yang bisa dikerjakan secara perorangan/individu 3.4
Memahami bergerak secara seimbang, lentur, lincah, dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional
9
1.Siswa dapat menyebutkan Contoh gerakan gabungan 1 jalan dan lari .
.
2..Siswa dapat menyebutkan salah satu latiahan Untuk melatih kecepatan
2
3.Siswa dapat menyebutkan.Duduk kangkang adalah salah satu contoh latihan kelentukan. 4. Siswa dapat menyebutkansalah satu tujanLatihan kelentukan 5.Siswa dapat menyebutkanSeni bela diri asli dari Indonesia
3 4
5
6. Siswa dapat menyebutkanPermainan tradisional yang menggunakan tiang sebagai tempat hinggap 7.Siswa dapat menyebutkanasal Kerapan sapi merupaka 3.5
Memahami kombinasi berbagai
1.. Siswa dapat menyebutkan jumlah pemain Latihan gerobak dorong .
6
7
1
pola gerak dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomoto r, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai
2. Siswa dapat menyebutkan manfaat Latihan berdiri satu kaki dengan satu kaki tekuk sila 3. Siswa dapat menyebutkan jenis latihan
2 3
keseimbangan . 4. Siswa dapat menyebutkan anggota tubuh dalam gerakan mendorong tubuh dengan menolakkan ... ke
4
tanah. 5. Siswa dapat menyebutkan jenis Latihan senam
5
ketangkasan tanpa alat 6. Siswa dapat menyebutkan kegiatan Pada latihan
6
lompat tali berpasangan, 3.6
3.7
Memahami penggunaan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama
Memahami prosedur gerak dasar mengambang (water trappen) dan meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas air*** 3.8 Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan
1. Siswa dapat menyebutkan jenis pengiring Senam irama 2. Siswa dapat menyebutkan Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga 3. Siswa dapat menyebutkan Yang bukan merupakan tujuan senam 4. Siswa dapat menyebutkan nama lain senam irama
1
5. Siswa dapat menyebutkan istilsh Sikap berbaring terlentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas 6. Siswa dapat menjelaskan tentang Headstand . 7. Siswa dapat menyebutkan istilah lain Senam ritmik 1. Siswa dapat menyebutkan salah satu gaya renang. 2. . Siswa dapat menyebutkan jenis Olahraga air 3. Siswa dapat menyebutkan 3 gaya yg terdapat dalam olahraga renang !
5
1. . Siswa dapat menyebutkan salah satubentuk
1
2 3 4
6 7 1 2 3
istirahat 2. Siswa dapat menyebutkan sikap Jika menang dalam sebuah permainan 3. Siswa dapat menyebutkan nilai – nilai luhur dalam
2 3
permainan kasti? 4. Siswa dapat menyebutkan 3 contoh permainan 4 tradisional Indonesia .
3.9
Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
1. . Siswa dapat menyebutkan istilah Kebersihan
1
adalah bagian dari .... 2.. Siswa dapat menyebutkanmanfaat Kita
2
membutuhkan pakaian 3. Siswa dapat menyebutkan Salah satu prinsip hidup sehat 4. Siswa dapat menyebutkan tanda – tanda Penyakit diare 5. Siswa dapat menyebutkan Salah satu kebiasaan tidak sehat . 6. Siswa dapat menyebutkan gejala penyakit influisa 7. Siswa dapat menyebutkan Penyebab penyakit demam berdarah .
3 4 5 6 7
ULANGANAKHIR SEMESTER GENAP KECAMATAN MANGUHARJO KOTA MADIUN TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018 Pelajaran
:
PJOK
Nama
:
Kelas/ Semester
:
III (Tiga)/ II (Dua)
No Absen
:
Hari/ Tanggal
:
Nilai
:
KD. 31. 1. . Jalan jinjit terdapat pada latihan .... a. gerak dasar lari .
b. gerak dasar lompat c. gerak dasar jalan
d. sepak bola
2. Lencang depan………….” Kelanjutan untuk aba-aba tersebut yaitu…………….. a. jalan
b.mulai
c. grak
d. laksanakan
3. .Jalan, lari dan lompat adalah gerakan dasar cabang… a. renang b. senam c. atletik d. beladiri 4. Gerakan melangkah dengan kecepatan tinggi disebut… a.lari b. jalan c. lompat d. loncat
5.Permainan menggunakan papan berlubang dan biji – bijian disebut……………
KD. 3.2 1..Jalan ditempat berguna untuk kekuatan otot ………. a. Tangan
c. perut
b. Kaki
d. lengan
2.Gerakan meloncat – loncat di tempat dapat menguatkan otot ………. a. Bahu
c. perut
b. Kaki
d.panggung
3. Petak umpet adalah sejenis permainan yang bisa dimainkan minimal ………. Orang. 4. Permainan galasin juga disebut dengan permainan ……………. 5. Sebutkan tiga - macam gerak non lokomotor ! Jawab : ...................................................................................
KD. 3.3 1. Permainan tradisional yang menggunakan bola kecil adalah .. a. basket c.sepak bola
b. kasti d. voli
2. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah…….. a. Mendribel
c. melempar
b. Menendang d. menyundul 3.Berikut yang termasuk gerakan manipulatife ialah ………….. a. Lari
c. meliuk
b. Melompat
d. memukul bola
4. Kita membutuhkan pakaian untuk .... a. menyaingi teman b. melindungi tubuh dari berbagai cuaca c. menghabiskan uang d. bergaya 5. Menendang bola adalah salah satu dasar permainan .... a. sepakbola
b. bola voli
c. bola basket
d. kasti
6.. Menendang bola yang salah adalah menggunakan .... a. kaki bagian dalam b. kaki bagian luar
c. ujung kaki d. tangan
7.. Gerak memantulkan bola dilakukan pada olahraga bola .... a. basket
b. voli
c. sepak bola
d. kasti
8. Permainan dengan papan kayu panjang dan diberi bebebrapa selop diatasnya disebut………. . a.
9. Olahraga berikut yang bisa dikerjakan secara perorangan/individu adalah…………………. sepak takraw
KD. 3.4
b. bulutangkis
c. sepakbola
d. futsal
1. Contoh gerakan gabungan jalan dan lari adalah ……………. a.jalan ditempat
b. jalan jongkok
c. lari di tempat
d. berjalan kedepan kemudian lari
2.. Untuk melatih kecepatan kita harus belajar .... a. jalan di tempat
b. lari estafet
c. menahan bola
d. menendang bola
3. Duduk kangkang adalah salah satu contoh latihan .... a. kelentukan b. kekuatan c. kecepatan d. ketahanan 4. Latihan kelentukan bertujuan untuk .... a. kekuatan kaki b. otot tubuh menjadi lentur dan tidak kaku c. kekuatan leher d. ketahanan tangan 5. Seni bela diri asli dari Indonesia adalah ………… 6. Permainan tradisional yang menggunakan tiang sebagai tempat hinggap disebut……….. 7.Kerapan sapi merupaka tradisi yang berasal dari ………..
KD. 3.5 1.. Latihan gerobak dorong dapat dilakukan oleh ... orang. a. 3
b. 1
c. 2
d. 4
2. Latihan berdiri satu kaki dengan satu kaki tekuk sila merupakan latihan untuk menjaga .... a. ketangkasan
b. kekuatan
c. keseimbangan
d. ketahanan
3. Di antara latihan keseimbangan dapat melakukan latihan .... a. sikap kapal terbang b. loncat tegak c. lari dan jalan
d. lompat jauh
4. Melompat adalah gerakan mendorong tubuh dengan menolakkan ... ke tanah. a. kepala
b. kaki
c. tangan
5.Berilah contoh Latihan senam ketangkasan tanpa alat adalah .... ...................................................... 6. Pada latihan lompat tali berpasangan, kedua ujung talinya harus ....
d. punggung
................
KD. 3.6 1.Senam irama dilakukan dengan iringan ……………. .
2. Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah………………..
a.
senam irama
b. angkat besi
c. renang
d. sepak bola
3. Yang bukan merupakan tujuan senam berikut ini adalah………………….
.
a. badan bertambatinggi c. membentuk kekuatan tubuh
b.membentuk keindahan tubuh d. agar tubuh bugar
4.senam irama disebut juga senam…………………………. a.buyung
b. tera
c. jantung sehat
d. ritmik
5. . Induk organisasi senam nasional adalah... a. PSSI b. PERBASI c. PERSARI d. PERSANI
.
6. Sikap berbaring terlentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas disebut sikap……………. 7..Headstand adalah sikap senam yaitu berdiri dengan…………………………
KD. 3.7 1. Gaya dada adalah salah satu gaya dalam olahraga………………………… 2. .Olahraga air yang membutuhkan tenaga ekstra berikut ini adalah…
a. polo air b. selam c. ski air d. selancar
3. Sebutkan 3 gaya yg terdapat dalam olahraga renang !........
KD. 3.8 1. . Tidur merupakan cara terbaik untuk .... a. olahraga
b. sehat
c. istirahat
d. belajar
2. .Tujuan utama permainan sepakbola adalah membuat….sebanyak -banyaknya. a. tendangan b. pelanggaran c. bola d. gol 3. Jika menang dalam sebuah permainan kita tidak boleh …………… 4 .Sebutkan nilai – nilai luhur dalam permainan kasti? Jawab : ................................................................................... 5.Sebutkan 3 contoh permainan tradisional Indonesia ! Jawab : ...................................................................................
KD. 3.9 1. . Kebersihan adalah bagian dari .... a. takwa
b. kaya
c. iman
d.doa
2..Apa yang dimaksud makanan 4 sehat 5 sempurna. 3. Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencegah daripada………….. a.sakit c. mengobati .
b. menderita d. terjangkiti
4. Penyakit diare ditandai dengan seringnya penderita……………………. a. muntah c. bersin
b. mimisan d. buang air besar
.
5. Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut ini adalah……………….. a. menyikatgigi
b. keramas teratur
.
c.memotong kuku
d. meludah sembarangan
.
6. Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala penyakit….. a.
demam berdarah
c. influenza .
b. diare d. masuk angin
7. Penyebab penyakit demam berdarah adalah gigitan nyamuk…………………….
KUNCI JAWABAN PJOK 3 SMT II KD NO KUNCI 3.1 1 A 2 C 3 C 4 A 5 Dakon / Congklak
SKOR 1 1 1 1 2
NILAI Jml Skor / 6= Nilai
3.2
1 2 3 4 5
B B 2 Gobak Sodor Berdiri satu kaki,mengayun lengan,peregangan otot leher,( kebijakan guru )
1 1 2 2 3
Jml Skor / 9= Nilai
3.3
1 2 3 4 5 6 7 8 9
B C D B A D A Lomba bakiyak B
1 1 1 1 1 1 1 2 1
Jml Skor / 10= Nilai
3.4
1 2 3 4
D B A B
1 1 1 1
Jml Skor / 10= Nilai
5 6 7
Pencak Silat Bentengan Madura
2 2 2
3.5
1 2 3 4 5 6
C C A B Melompat – lompat di tempat Di pegang dan di putar
1 1 1 1 2 2
Jml Skor / 8= Nilai
3.6
1 2 3 4 5 6 7
Musik / irama Senam irama A D D lilin kepala
2 2 1 1 1 2 2
Jml Skor / 11= Nilai
3.7
1 2 3
renang D Dada, punggung,kupu – kupu, bebas
2 1 3
Jml Skor / 6 = Nilai
3.8
1 2 3 4 5
C D sombong Kerjasama,kompak,kebjakan guru Petak umpet,betengan,boy – boyan, gobak sodor dll
1 1 2 2 3
Jml Skor / 9 = Nilai
3.9
1 2 3 4 5 6 7
C Nasi,sayur,lauk,buah dan susu C D D C Aides aygefti
1 3 1 1 1 1 2
Jml Skor / 9 = Nilai