"
1º - INSPIRACION Estado de ÁNIMO, tan pasajero como el AMOR, que puedes EVOCAR, PROVOCAR DESARROLLAR
MOMENTO 0 CUANDO NO SEPAS QUÉ HACER PARA, RESPIRA, DI TU VERDAD _________________________________ ________________________________________________ ______________________________ _______________
• EN TU CAOS, CONFUSION, IGNORANCIA NO HAGAS NADA Y • ACTO DE P R E S E N C I A AQUÍ Y AHORA SER Y ESTAR LA PERSONA QUE ERES
HORIZONTE Y ESPALDA • MEZCLANDO SILENCIO Y SONIDO QUIETUD Y MOVIMIENTO Precisión Lo mejor o nada Máximo RESULTADO con mínimo esfuerzo
#
1.- CALENTANDO EL CUERPO
CORRE EN SITIO Y GRITA: “¡¡¡BUAAA...AAA...AAA...AAA...AAÁ...!!!”
ESTIRA, DOBLA, GIRA, DESPLÁZATE CON TU MARIONETA COMO EL PLANETA
TENSA - RELAJA CADA MUSCULO
ROMPE TU MASCARA SOCIAL MUEVE LOS MUSCULOS DE LA CARA AÍSLATE ELIGE TU SITIO.
POSTURA 0 del ESQUELETO TUMBADO
SENTADO
ERGUIDO
Pies: Distancia de caderas. Pisa LAS LAS TABLAS. TABLAS. DIRECCIÓN DIRECCIÓN Rodillas: Punto de flexión. DIRECCIÓN Columna: Estira relajando. COXIS - CERVICALES Axilas: Aire. SENSACIÓN Pecho: Luz. DIRECCIÓN Cabeza: Adelante y Arriba. “Jirafa.” Barbilla: Plano con la frente. DIRECCIÓN Ojos: HORIZONTE. DIRECCIÓN Nariz: SENTIDO DEL HUMOR
INMOVILIDAD
OJOS CERRADOS
$
2.- RESPIRANDO • TU RESPIRACION CONSCIENTE CONSCIENTE SIN INTERVENIR RESPIRACIÓN NATURAL INCONSCIENTE • CON SENTIDO: RESPIRACIÓN Inspiración: Por la Nariz. Abajo, diafragma Centro y lados Arriba Transformación:
Uso del aire. Desarrollar Capacidad. "FIATO" Espiración: Por la Boca. Soplando PLUMAS
_________________________________ ________________________________________________ ______________________________ _______________ NO RESPIRACIÓN Amnea _________________________________ ________________________________________________ ______________________________ _______________ Y • MASCARAS M ASCARAS::
DOLOR
RABIA
PLACER
MEZCLANDO MASCARA Y SONIDO DEJANDO SALIR Sonido Sonido de VOCAL VOCAL “A” íntima, suave, vibrante... ALIMENTANDO - NO GASTANDO
Espirando - Expresando
%
3.- DEJANDO NACER VIDA INTERIOR SUEÑOS, SENTIMIENTOS, IMPULSOS SONRISA INTERIOR EN TU SONIDO DE MELODIA M ELODIA PERSONAL, INTIMA, PRIVADA _________________________________ ________________________________________________ ______________________________ _______________
ESTAR CONSCIENTEMENTE INSPIRADO Y DISPONIBLE: ACTIVO, LUCIDO, VULNERABLE, VULNERABLE, CREATIVO, VIVO Y ABIERTO A CONTACTO CONTIGO A ESCUCHAR A ACCION Y RELACCIÓN EN CONFLICTO
CONCENTRACCION _________________________________ ________________________________________________ ______________________ _______ (COMPORTAMIENTO Y TEXTO)
TU CUERPO Y TU VOZ Todo pasa en tu Cuerpo Tu Voz es tu Alma, saliendo por tu Boca _________________________________ ____________________________________________ ___________
SER ACTOR HUMANO VIVIENDO Y LARGANDO EN UNA SITUACIÓN DRAMÁTICA (CONFLICTO) REAL Y SINCERAMENTE
&
2º - GUION
¿Y AQUÍ QUÉ DIGO YO? ESCRITO - LEIDO - DICHO
LECTURA (PARTITURA – PARLATURA)
VOCAL CONSONANTE (suenancon) SILABA PALABRA PENSAMIENTO DISCURSO
MONOLOGO – CONVERSACION – CORO
PARTITURA PRÓLOGO - 3 ACTOS - EPILOGO
'
PREPARA ANTES DE EMPEZAR ELECCION DE FAENA
¿QUÉ QUIERES HACER? ESPECIFICO NO GENERAL MOMENTO A MOMENTO ACCION POR ACCION _________________________________ ________________________________________________ ______________________________ _______________
RESPIRA Y ENTRA INSPIRA Y HABLA HAZ REAL Y SINCERA LA PRIMERA ACCION Y OTRAS SEGUIRAN
LARGA CADA PENSAMIENTO ES UNA ACCION QUE EMPIEZA, DESARROLLA Y TERMINA LA FUERZA ESTA EN TU SENTIDO EL SENTIDO ESTA EN EL ACENTO ACENTO DE CADA PALABRA PALABRA DE CADA PENSAMIENTO LA ACCION ESTA EN EL VERBO HAZ LA ACCION DE LA FRASE LA ÚLTIMA PALABRA TE DA DIRECCIÓN Y SENTIDO
AFIRMA – PREGUNTA – NIEGA DI LA VERDAD ___________________________________ ________________________________________________________ ________________________________________ _______________________ ____
ESCUCHA OBSERVA – RECIBE INTERPRETA – DEJATE PROVOCAR PROVOCA Y ASEGURATE PROVOCACIÓN
PERSIGUE (
LA VIDA VIENE DE LAS PALABRAS RESPIRANDO EL TEXTO
RESPIRA ANTES DE CADA PENSAMIENTO INSPIRATE CON CADA PENSAMIENTO TRANSFORMACION INTERIOR DEJATE PROVOCAR CADA VEZ POR LO QUE DESPIERTA EN TU IMAGINACIÓN
EXPRESALO Y PROVOCA CON ÉL AL OTRO
PIENSA LO QUE DICES Y DI LO QUE PIENSAS EN EL MOMENTO QUE LO DICES __________ _________ _______________ ______
RESPIRA EN CADA TRANSICION DECIR ¿QUIÉN?
¿QUÉ?
¿A QUIÉN?
TIENES DELANTE UN SER HUMANO LO MEJOR ES LO QUE ESCONDE
ITALIANA YO DIGO MIS PENSAMIENTOS Y SU MELODÍA ALTO, CLARO, CLARO, LIGERO, A PIE PIE Y ESCUCHANDO
)
3º - EJEMPLO
ESCRITO
HAZ UNA PRIMERA LECTURA PRIVADA
VIBRANDO LAS VOCALES PERCUTIENDO LAS CONSONANTES
RICARDO III ANA Dejad en tierra vuestra honorable carga, si es que el honor puede amortajarse en un féretro, mientras yo velo por un instante la prematura muerte del virtuoso monarca. Pobre gélida figura de un santo rey, pálidas cenizas de la casa de Lancaster, restos desangrados de aquella sangre real. Séame permitido que invoque vuestro espíritu, para que oiga los lamentos de la pobre Ana, esposa de vuestro Eduardo, de vuestro hijo asesinado, apuñalado por la misma mano que produjo estas heridas. Sobre estas ventanas por las que escapó vuestra vida vierto el inútil bálsamo de mis pobres ojos. ¡Oh! ¡Maldita sea la mano que os agujereó, maldito el corazón que fue capaz de hacerlo, maldita la sangre que derramó esta sangre! ¡Que sobre ese ser maligno que tanto mal nos causa con vuestra muerte caigan mayores desdichas de las que pueda yo desear a sapos, víboras, culebras, o cualquier otro venenoso reptil! ¡Si alguna vez tiene un hijo, que sea un feto deforme, un monstruo prematuro tan feo que horrorice a su esperanzada madre! ¡Así sea la herencia de su maldad! ¡Si alguna vez tiene esposa, que sea más desdichada por su muerte, que yo por la de mi joven señor y la vuestra! Llevad ahora vuestra sagrada carga al monasterio para ser enterrada.
*+
LEIDO PRÓLOGO Dejad en tierra vuestra honorable carga, si es que el honor puede amortajarse en un féretro, mientras yo velo, por un instante, la prematura muerte del virtuoso monarca. PRIMERO 1 ¡Pobre gélida figura de un santo rey! ¡Pálidas cenizas de la casa de Lancaster, ¡Restos desangrados de aquella sangre real! 2 Séame permitido que invoque vuestro espíritu, para que oiga los lamentos de la pobre Ana, esposa de vuestro Eduardo, de vuestro hijo asesinado , apuñalado por la misma mano, que produjo estas heridas. 3 Sobre estas ventanas, por las que escapó vuestra vida, vierto el inútil bálsamo de mis pobres ojos. SEGUNDO 1 ¡Oh! 2 ¡Maldita sea la mano, que os agujereó, maldito el maldito el corazón, que fue fue capaz capaz de hacerlo hacerlo,, maldita la maldita la sangre, que derramó derramó esta esta sangre! 3 ¡Que sobre ese ser maligno, que tanto mal nos causa causa con con vuestra muerte, caigan mayores caigan mayores desdichas, de las que pueda pueda yo yo desear a sapos, víboras, culebras, o cualquier otro venenoso reptil! TERCERO 1 ¡Si alguna vez tiene tiene un un hijo, que sea un feto deforme, un monstruo prematuro tan feo, que horrorice horrorice a a su esperanzada madre! 2 ¡Así sea sea la la herencia de su maldad! 3 ¡Si alguna vez tiene esposa, que sea sea más más desdichada por su muerte, que yo por la de mi joven señor y la vuestra! EPÍLOGO Llevad ahora Llevad ahora vuestra sagrada carga al monasterio, para ser enterrada. enterrada . **
ACENTO DE CADA PALABRA DejAd En tiErra vuEstra honorAble cArga cArga,, sI Es quE El honOr puEde amortajArse En Un fÉretro fÉretro,, miEntras yO vElo pOr Un instAnte lA prematUra muErte dEl muErte dEl virtuOso monArca.
AFINIDAD DE PALABRAS Pobre gélida figura de un santo rey rey,, pálidas cenizas de la casa casa de Lancaster, restos desangrados desangrados de de aquella sangre real real..
UNION DE VOCALES SÉAme permitido quE Invoque vUEstrO Espíritu, para quE OIga los lamentos de la pobrE Ana, esposa de vUEstrO EdUArdo, de vUEstrO hIjO Asesinado, apuñalado por la misma mano, que produjO Estas heridas.
ACENTO DE PENSAMIENTO Sobre estas ventanas, por las que escapó vuestra VÍDA, vierto el inútil bálsamo de mis pobres ojos.
TRES: PRESENTA, REPITE, CIERRA ¡Oh! ¡Maldita Maldita sea sea la mano que os agujereó, maldito el maldito el corazón que fue capaz de hacerlo, maldita la maldita la sangre que derramó esta sangre!
ESCALERA DE SENTIDO (ACUMULACIÓN) ¡Que sobre ese ser maligno, que tanto mal nos causa con vuestra muerte, caigan mayores desdichas de las que pueda yo desear a sapos, víboras, culebras, o cualquier otro venenoso reptil!
PALABRA CLAVE EMOCIONAL DEL DISCURSO Y USO DE UNA CONSONANTE C ONSONANTE
¡Si alguna vez tiene un HIJO, que sea un Feto deForme, un monstruo prematuro tan Feo, que horrorice a su esperanzada madre! ¡Así sea la HERENCIA de su maldad! ¡Si alguna vez tiene esposa, que sea más desdichada por su muerte, que yo por la de mi joven señor y la vuestra!
PRINCIPIO Y FINAL Llevad ahora vuestra sagrada carga al monasterio, para ser enterrada
*"
TRAMPAS Y RETOS MAS FRECUENTES
ANTES DE EMPEZAR
¡¡¡ F A E N A !!! “¿QUÉ Q QUIERES H HACER?” RESPIRA HAZLO DANDOTE CUENTA, MIENTRAS LO HACES
General Idea Casual
Específico Pensamiento real Intención
ABANDONAR FAENA AL AVANZAR
MANTENERTE EN ELLA
RESULTADO
PROCESO
HACER LA ESCENA
TU PROPIO PROCESO PERSONAL
NO HAY RESULTADO Y PROCESO
PROCESO ES EL RESULTADO
Quejarte - Explicar
Usar el Error
APRENDE A FRACASAR
AUTOSABOTAJE POR DEBAJO DE LO QUE SABES DE LA VIDA
¿QUÉ QUIERES APRENDER EN ESTE MOMENTO? M OMENTO? *#
ENTRENANDO LEE EN VOZ ALTA UNA Y OTRA VEZ LA HABILIDAD SOLO VIENE DE LA PRACTICA
ENSAYANDO REPETIR Y AVANZAR CAMBIANDO CADA VEZ CON IMAGINACION IMAGINACION TU FAENA
PREGUNTANDOTE A TI MISMO
¿QUÉ TAL? HAZLO DANDOTE CUENTA ESPECIFICAMENTE, MIENTRAS LO HACES, DE:
¿QUÉ HAS HECHO BIEN? AUTOGRATIFICACION AUTOGRATIFIC ACION
¿QUÉ PUEDES MEJORAR? DESARROLLO PERSONAL
¿QUÉ FALTA? PERMISO PARA EQUIVOCARTE APRENDE A FRACASAR FR ACASAR DESCUBRIENDO DESCUBRIENDO POR TI MISMO DONDE ESTA EL ERROR APLICANDO TU SENTIDO COMÚN ESO ES AUTOAPRENDER ____________________________________________ ______
DICHO
ENSEÑANDO LO QUE SABES HACER
EN FUNCIÓN CON PUBLICO *$
PARTITURA DEL ESCENARIO TUMBADO SENTADO EN PIE FRONTAL ESPALDA DIAGONAL _________________ __________ _________________ _________________ ____________ _____
FORO PASILLOS LATERALES 9 CUADROS
2 4 7
1 5 8
3 6 9
PASARELA
*%
