triptico caro muñoz Pie diabetico

Mantener nuestra salud es un compromiso que cada persona debe adquirir. Debemos mantener nuestros pies sanos ya que son nuestro medio de transporte Si

se

podremos llevar una dolor

tranquila, y

sin

“Caminemos seguros”

Si usted observa que tiene algunas de estas cosas, ¡Obtenga ayuda inmediatamente!

tendremos

una

preocupación

menos

en

vida.

 Cambios de temperatura  Cambios de tamaño  Cambios de color  Aparición de: • Ampollas • Heridas • Cortaduras • Piel agrietada entre los dedos de los pies.

Escuela de Enfermería Sede Los Ángeles

encuentran

protegidos y cuidados vida

Tóquese los pies para ver si tiene...

nuestra

Gloria Chavarría Belmar. Alumna de Enfermería Universidad Santo Tomás Los Ángeles

“Cuidemos nuestros pies”

¿Qué es el pie diabético? Son heridas que se producen en el pie, debido a la pérdida de sensibilidad por parte de los nervios del pie.

¿Cómo prevenirlas? Preocupándose del aseo diario y de realizar ejercicios con los pies, al menos durante 10 minutos, antes de levantarse en la mañana y antes de dormir en la noche.

Lo que

NO

se debe hacer

Lo que SI se debe hacer:

No lavar con agua muy caliente o fría.

Lava diario con agua tibia y jabón

No cortar las uñas en forma circular, ni hacerlo si tiene mala

Secar con toalla suave y no olvidar entre los dedos

No dejar humedad entre los dedos. No calentar los pies con Guateros o calienta cama. No usar botas, sandalias o zapatos con taco alto. No hacer presión sobre los pies.

Cortar las uñas en forma recta. Cubrir los pies con calcetines evitando que queden apretados Revisar los zapatos antes de usarlos. Las callosidades deben ser tratadas por un podólogo.