Técnica Relaxamento em Crianças

Técnica de Relaxamento em Crianças Curso de Formação Pedagógica Inicial para Formadores (versão Laboral) Módulo II

Formadora: Débora Moneiro

SÍNTESE DO MÓDULO I

%ela&ameno

 'nsiedade

SÍNTESE DO MÓDULO I  'nsiedade normal e ansiedade paológica Função proeora da ansiedade %esposas condicionadas e de eviameno oção de rela&ameno %ela&ameno gradual e progressivo

SÍNTESE DO MÓDULO I *reino de rela&ameno progressivo para os diversos grupos musculares oção de respiração dia+ragm,ica Cuidados a er na inervenção com crianças  'leraç-es +isiológicas da ansiedade.

OBETI!O "ER#L o +inal da sessão/ o +ormando dever, con0ecer e ser capa1 de caraeri1ar o processo de rela&ameno mediane o guião de rela&ameno para crianças e 2ovens proposo por Daniel 3ugal0o %i2o (!##$).

OBETI!OS ES$ECÍ%ICOS 4 %eprodu1ir a respiração dia+ragm,ica 4 Ideni+icar as +ases do guião de rela&ameno para crianças desenvolvido por Daniel 3ugal0o %i2o (!##$) 4 Praicar o guião de rela&ameno para crianças desenvolvido por Daniel 3ugal0o %i2o (!##$).

TREINO DE REL#&#MENTO COM CRI#N'#S

"UI(O DE REL#&#MENTO $#R# CRI#N'#S 4 Mãos e 3raços

4 Face e ari1

4 3raços e 5mbros

4 6s7mago

4 5mbros e Pescoço

4 Pernas e Pés

4 8uei&o

RES$IR#'(O DI#%R#"M)TIC#  ' respiração dia+ragm,ica consise em respirar de +orma pro+unda e demorada e a e&pandir o es7mago em ve1 do peio.

RE%ER*NCI#S BIBLIO"R)%IC#S 9osc0/ 6.'./ Flanner;>?). Principles o+ cogniive;be0aviour 0erap +or an&ie disorders in c0ildren. Jornal of Cognitive Psychotherapy / =>/ =@A;=?B. 9ra1iani/ P. (=>>$).  Ansiedade e Perturbações da Ansiedade. Psicológica de 3olso. Lisboa: Climepsi 6diores. eman/ I: (=>>B). 5bsessive Compulsive Disorder In C0ildren. Psychiatry .  :#/ !=A;!=#. Eoce;Moni1/ L. (!##B). Psicopatologia Do Desenvolvimento Do  Adolescente E Do Adulto. Lisboa: Mc9ra;ill.

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