Sop Pijat Perineum

Nama Kelompok :

1. Farida Ayu I

(1510014)

2. Fernanda Wike W

(1510018)

3. Makhda Ajani P

(1510030)

4. Rizky Novitasari S

(1510048)

5. Tiara Noviyanti U

(1510052)

Standar Operating Procedure (SOP) Pijat Perineum pada Ibu Hamil

Pengertian

Pijat perineum adalah teknik pemijatan, pengurutan dan penepukan yang dilakukan secara sistematik pada perineum yang membantu untuk meregangkan kulit dan jaringan disekitar vagina dan perineum secara perlahan dan lembut.

Tujuan

untuk mempersiapkan jaringan perineum dengan baik a gar proses  peregangan selama persalinan dapat mengurangi robekan perineum dan mempercepat penyembuhannya.

Manfaat

1. Meningkatkan elastisitas perineum sehingga meningkatkan aliran darah perineum dan kapasitas untuk meregangkan lebih mudah. 2. Merilekskan perineum serta mengurangi tindakan episiotomi. 3. Membantu ibu lebih santai saat pemeriksaan vagina. 4. Mengurangi kecemasan ibu untuk kesiapan mental saat  persalinan.

Indikasi

Pijat perineum mulai dilakukan pada kehamilan trimester III antara 34-36 minggu untuk meningkatkan fleksibilitas otot perineum dan menurunkan kekakuan otot perineum untuk mempermudah  persalinan.

Kontra Indikasi

Pijat perineum sebaiknya dihindari jika ada keadaan ibu : 1. Vagina lecet 2. Herpes genital 3. Vaginitis

4. Condyloma accuminata dan baru melakukan pijat perineum saat penyakit sembuh. Persiapan untuk Ibu

persiapan untuk pemijat

a.

Ruangan terang dan nyaman

b.

Ruangan yang aman dan tidak terlalu terang

1.

Tangan harus bersih dan bekerja secara hati hati

2.

Cepat tanggap jika ibu mengalami rasa nyeri

3.

Aturan posisi ibu yang nyaman ketika akan melakukan  pemijatan.

a. Minyak yang hangat seperti minyak gandum yang kaya

Persiapan Alat

vitamin E, minyak sayur atau sweet almond / lubricant.  b. Jam

atau

petunjuk

waktu

untuk

mengetahui

lamanya

 pemijatan. c. Beberapa buah bantal untuk ganjal ibu. d. Sarung tangan steril. e. Handuk kecil setelah pemijatan. Procedur

1. Periksa dengan dokter atau bidan sebelum memulai agar aman. Pijat perineum bisa berbahaya jika dilakukan nterlalu kuat, tidak cukup pelumas atau menggunakan cara yang salah

2. Mandi ddengan air hangat selama sepuluh menit untuk membantu merilekskan sebelum pemijatan dan mengendurkan otot-otot disekitar parineum.

3. Cucilah tangan ibu terlebih dahulu dan pastikan kuku ibu tidak  panjang. Pijatan ini dapat dilakukan sendiri maupun oleh suami.

4. Berbaringlah dalam posisi yang nyaman dengan meregangkan kaki dalam posisi semi-litotomi (dengan posisi sebelah kaki diangkat), dapat

menggunakan

bantal

untuk

menyangga.

Ibu

dapat

menggunakan cermin untuk pertama kali guna mengetahui daerah  perineum.

5. Oleskan lubricant atau massage oil atau olium cossar pada jari tangan dan daerah perineum.

6. Masukkan jari tangan ke dalam vagina (kurang lebih 3-4 cm)

7. Pijat

dengan lembut bagian bawah vagina tekan kebawah dan

kemudian menyamping

membentuk hurf “U”  pada

saat bersamaan

dan secara terus menerus sampai ibu merasakan rasa slight burn atau rasa panas. 8. Tahan ibu jari dalam posisi seperti diatas selama 2 menit sampai daerah tersebut menjadi tidak terlalu berasa dan ibu tidak terlalu merasa perih lagi.

9. Kemudian pijat secara perlahan bagian bawah dari sisi kanalis vaginalis kearah depan dan belakang. Lakukan ini selama 3-4 menit (ingatlah untuk menghindari pembukaan saluran kemih)

10. Ketika ibu sedang memijat, tarik perlahan bagian terbawah dari vagina dengan ibu jari tetap berada di dalam dan secara perlahan lakukan pemijatan kearah luar seperti proses ketika kepala bayi akan melewati dinding vagina saat persalinan nanti. Hal ini akan membantu meregangkan kulit perineum. 11. Ibu harus melakukan pemijatan pada seluruh jaringan perineum ini selama 1 menit (pemijatan harus dilakukan perahan-lahan dan hindari pembukaan dari katup uretra untuk menghindari iritasi atau

infeksi). 12. Setelah pemijatan selesai, lakukan kompres hangat pada jaringan  perineum selama kurang lebih 10 menit dengan hati-hati (untuk meningkatkan sirkulasi sehingga meningkatkan relaksi otot dan terbukti melindungi perineum).

13. Kemudian ibu diminta untuk mencuci tangan dan mandi untuk membersihksn pelumas.

Daftar Pustaka Indriarti,MT.2008. Senam Hamil dan Balita.Jogjakarta:penerbit Cemerlang Publishing. Sinclair,Constance. 2003. Buku Saku Kebidanan. Jakarta : EGC Woolfson, Julian. 2004. Seri Asuhan Kebidanan Mual dan Muntah Kehamilan. Jakarta : EGC Aprilia, Yesie. 2010. Hipnostetri. Jakarta : Gagas Media F.Mongan,Marie.2007.Hypno Birthing The Mongan Method. Jakarta: BIP(Bhuana Ilmu Populer) Muhimah,Nanik.2010.Senam Hamil Khusus ibu hamil. Jogjakarta:Power Book.