Mabel Cristina Dias
SÓ EXISTE SAÚDE Tudo o que aprendi na busca pela cura
1� edição
São Paulo Edição e Capa: Lucca Ferronatto 2016
Mabel Cristina Dias
SÓ EXISTE SAÚDE Tudo o que aprendi na busca pela cura
1� edição
São Paulo Edição e Capa: Lucca Ferronatto 2016
A todas as pessoas que um dia me procuraram procurar am em busca da cura. cura.
Nota importante
Só existe saúde: Tudo o que aprendi na busca pela cura,
embora escrito por uma médica, não indica tratamentos para doenças específicas. As informações contidas aqui se destinam a ampliar a maneira como você percebe a realidade e a si mesmo. Quando forem devidamente incorporadas em seu ser, facilitarão o retorno gradativo ao seu estado natural de equilíbrio e saúde. O objetivo é oferecer mais recursos para que tenha saúde plena, e não substituir as técnicas t écnicas que de alguma forma vêm lhe ajudando. Por essa razão, recomendo que não suspenda quaisquer tratamentos que porventura esteja recebendo. Esta é uma decisão que deve ser tomada em conjunto com o profissional de saúde que lhe atende. Nunca retarde a busca de atendimento médico baseado apenas na sua interpretação sobre o que lerá aqui. Se o fizer fizer,, será de sua total responsabilidade. Portanto, bom senso.
SUMÁRIO Prefácio.................................................................7 A Jornada............................................................11 O Projeto............................................................19 Os Fundamentos.................................................24 Saúde.....................................................................27 Consciência...........................................................31 Cura.......................................................................35 Paradigma............................................................. 3 9 As Leis da Cocriação..............................................48
Modelos de Saúde.................................................54 Causas do Adoecimento.....................................62 Práticas Saudáveis................................................66 Dicas de Ouro....................................................71 Palavras Finais.....................................................75 Agradecimentos...................................................78 Sugestões de leitura............................................80 Contato com a autora
Prefácio
PARA O UNIVERSO, SÓ EXISTE VOCÊ.
A lgumas
tradições espirituais bem como a ciência moderna concordam com isso. É uma metáfora para o fato de que a realidade que você observa é uma criação sua e somente sua. Também concordam que a atenção que damos a algo ou alguém nos conecta a este. Estudos mostram que partículas elementares e até mesmo pessoas que foram um dia conectadas permanecem correlacionadas, podendo interferir mutuamente. Por exemplo: agora, enquanto escrevo, estou totalmente focada em você. Da mesma forma, agora, enquanto lê este livro, seu foco está em mim. Parece haver um intervalo de tempo separando os dois eventos, mas é só uma ilusão que logo será desfeita. Tudo está acontecendo no agora, numa zona fora do espaço-tempo. Nesse“lugar”o tempo não existe da forma linear como o concebemos - passado, presente e futuro e tudo acontece simultaneamente. Você e eu estamos nesse “lugar” agora. Essa atenção mútua nos torna quanticamente entrelaçados. Essa é uma
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expressão da física quântica que significa: estamos trocando energia e informação instantaneamente, sem qualquer troca de sinais físicos. Você perceberá perceber á essa conexão quântica quânt ica entre nós conforme confo rme avança e, ao final do livro, terá recebido mais informação do que seu cérebro é capaz de lhe dar somente com a leitura das palavras. Isso tudo faz parte de uma nova visão da realidade que está surgindo, a qual lhe apresentarei mais adiante. O que relato aqui é fruto de trinta anos de prática clínica em consultório, reflexões e pesquisa independente. Baseei-me em muitas fontes científicas e espirituais, mas também em minhas vivências, sem as quais tudo não passaria de teoria. Apresentarei uma visão geral do projeto Só existe saúde, Apresentarei que se fundamenta em um novo modelo da realidade aplicável nos principais aspectos da vida humana - físico, emocional, mental, social e espiritual. Há muito material publicado sobre o tema, como pode ver nas sugestões de leitura ao final do livro. O problema é que muitas pessoas têm dificuldade para entender a linguagem técnica de alguns livros científicos ou a linguagem abstrata dos textos espirituais. Essa queixa me estimulou a traduzir esse conhecimento da forma mais didática possível para que pessoas de todas as idades e níveis culturais tenham acesso a ele. O que está sendo tratado aqui é da maior relevância para qualquer um que queira usufruir de uma vida mais saudável.
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O conhecimento deve chegar a todos, indistintamente, e trabalharei neste sentido. De maneira alguma ditarei verdades absolutas. A proposta é estimular uma reflexão profunda sobre sua saúde, fomentar expansão de consciência e sugerir um programa de mudança de hábitos para aproximá-lo cada vez mais do seu patamar ótimo de saúde.
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“Tudo está acontecendo no agora, numa zona fora do espaço-tempo. Nesse "lugar" o tempo não existe da forma linear como o concebemos - passado, presente e futuro - e tudo acontece simultaneamente.”
Mabel Cristina Dias
A Jornada
Não me apego à minha história. Ela não me define.
Ela não é o que realmente sou, mas para que compreenda este trabalho, relatarei brevemente alguns dos seus aspectos mais relevantes.
Há exatos 35 anos eu entrava para a faculdade de medicina. Após anos de estudos e preparo, tornava-me caloura na gloriosa Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. No primeiro dia de aula, atravessei os corredores sombrios do prédio em estilo gótico até a rampa de acesso ao departamento de morfologia. Ao entrar na sala de anatomia, deparei-me com a cabeça de um homem sobre a minha mesa. Lembro claramente desse dia. Perdi o fôlego diante da cena e do cheiro penetrante de formol que impregnava o ambiente. Só quem passou por isso entende o significado daquela visão e o impacto que causa em uma jovem que, como eu, decidira “guerrear guerrear”” com a morte. São momentos assim que que definem toda uma vida. Tinha apenas dezenove anos, mas naquele dia tive certeza de que começava a vida dos meus sonhos. Passado o choque inicial, senti-me grata àquele ser cujo corpo sem vitalidade me iniciava no caminho do amor ao próximo. Lembro-me dos meus pensamentos a cada
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manobra do bisturi sobre a carne embrutecida pelo formol: “Quem foi este homem? Por que terminou como indigente? Onde está sua alma agora?”. As perguntas ficariam para sempre sem resposta. Aquelas semanas passadas na companhia da cabeça do homem-sem-nome foram muito instrutivas. Pela primeira vez toquei a morte e fui tocada por ela. Sua presença inerte me fez refletir sobre o destino que damos às nossas vidas. Volto àqueles dias inocentes e quase não me reconheço. Entrei para a faculdade cedo demais, a meu ver, para exercer uma profissão que lida com o sofrimento e com um dos maiores medos do ser humano, o de deixar de existir. Sentia-me esperançosa por salvar as pessoas das enfermidades, mas sem qualquer preparo para lidar com a dor alheia. Na época, o meu entendimento sobre vida, morte, saúde e doença era bem diferente do que tenho hoje: • Acreditava que os doentes eram vítimas impotentes
das próprias doenças. • Pensava nas enfermidades como aliens : entidades malignas vindas de fora que se apossavam das pessoas. • Fazia ideia de que a vida continuava após a morte do corpo, mas era mais um conceito intelectual do que propriamente um sentimento. • Imaginava que curar era o mesmo que eliminar a doença ou, pelo menos, os seus sintomas. • Acreditava que eu teria o poder de curar após receber o diploma.
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• Na batalha contra as doenças, minhas armas seriam
os medicamentos e o bisturi. O que os primeiros não resolvessem, o último eliminaria com grande precisão. Simples assim... Fui fortemente influenciada pela visão romântica dos seriados médicos da televisão que assistia na infância, nos quais o “doutor” era uma mistura de herói e sacerdote abnegado. Quis ser uma heroína também. Minha alma precisava viver esse arquétipo de qualquer maneira. Em 1986, saí da faculdade com um diploma debaixo do braço e muito conhecimento técnico para ser aplicado. Seguindo a tendência para a especialização da medicina atual, fiz mais três anos de residência médica em um dos maiores serviços médicos do país, o Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Saí de lá com mais conhecimento ainda e outro título acadêmico, o de especialista em dermatologia. Estava pronta. O próximo passo seria montar um consultório onde poderia aplicar o que havia aprendido. Salvaria o mundo e, no final do dia, voltaria para casa com a sensação de missão cumprida. Tipo menina superpoderosa... Foi exatamente o que fiz, mas as coisas tomaram outro rumo. Após dez anos de prática clínica, entrei em crise profissional e existencial. Frente aos resultados que obtinha com meus clientes, passei a colocar em cheque tudo o que aprendera sobre cura. Questionei até as minhas motivações para ter escolhido a medicina. Intrigava-me o fato de que 70% dos pacientes não se curavam. A estatística do meu consultório conferia com
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as de outros serviços médicos. Os pacientes ficavam bem temporariamente, mas retornavam com os mesmos sintomas, algum tempo depois. No linguajar médico, eles sofriam de “doenças crônicas”, passíveis de controle, não de cura. Onde estávamos errando? Medicina é uma arte, mas também é ciência. E a visão científica que sustenta a medicina ocidental diz que basta descobrir o “defeito” que causa a doença para, em seguida, “consertá-lo” com medicamentos, cirurgias, quimioterapia, etc. Assim como fazemos com um motor danificado, em que se substitui a peça quebrada e tudo volta a funcionar. Eu aplicava os princípios científicos com habilidade. Mesmo com muito estudo e atualizações, não conseguia atingir minha meta: curar as pessoas. Apesar dos avanços científicos, a maioria das doenças não tem suas causas bem esclarecidas. Quando não há como tratar a causa, então, o remédio que prescrevemos serve apenas para os sintomas. Além disso, muitos pacientes não seguem as prescrições dadas pelos médicos, por várias razões: os medicamentos são caros, provocam efeitos colaterais ou a pessoa não tem disciplina o suficiente para mudar seus hábitos. Há muitos fatores envolvidos no insucesso. Hoje compreendo que o problema estava no modelo incompleto de saúde que eu seguia, no qual o elemento principal da cura era deixado de lado: a consciência humana. Na época eu não tinha essa compreensão, o que me causou grande frustração. Com o tempo, senti necessidade de respirar novos ares.
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Se quisesse realmente ajudar as pessoas teria de ir além, em busca de respostas aos meus anseios. Tinha de ser coerente comigo e com meus clientes. Era isso ou largar a medicina. Nesse ponto, embarquei na fantástica aventura do autoconhecimento. A ideia era me descobrir para descobrir o outro. Investi em pesquisas e vivências para saber mais sobre a natureza humana, sobre o funcionamento da mente e como esta repercutia na saúde. Procurava pelas causas ocultas de adoecimento. Eu, apaixonada pelo conhecimento, passei a estudar ainda mais. Aprendi Medicina Tradicional Chinesa e obtive mais um título de especialista, desta vez em acupuntura médica. Tornei-me terapeuta naturopata. Prossegui os estudos com fitoterapia chinesa, yoga, terapias vibracionais, informacionais e, mais recentemente, Cura Reconectiva ®. Um assunto leva a outro e isso vai longe. Como autodidata, estudei assuntos variados como, metafísica, espiritualidade, filosofia, psicologia, programação neurolinguística (PNL), ciência do sucesso, empreendedorismo, hipnose, ocultismo. Frequentei escola iniciática por doze anos. Enfim, nada ficou de fora da investigação: corpo, mente e espírito. Mas foi na mecânica quântica que descobri o “pulo do gato”, o elo perfeito entre ciência e espiritualidade, capaz de explicar muitas coisas ditas “misteriosas”. Cheguei, então, ao entendimento que hoje norteia minha vida e meu trabalho. Chamo-os de Os Sete Princípios: 1 - Somos uma só Consciência que se individualiza e se manifesta de diferentes formas; 2 - Esta Consciência Una é uma onda infinita, eterna,
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inteligente e benevolente que está presente em tudo e, assim como nós, em permanente evolução; 3 - Somos feitos de energia e informação, assim como
tudo o que existe;
4 - Dentre as infinitas possibilidades da existência, cada
um de nós cria a própria realidade, em conformidade com seus pensamentos e sentimentos dominantes; 5 - Não criamos sozinhos. Somos cocriadores, ou seja,
criamos a nossa realidade em parceria com um aspecto mais amplo de nosso ser, ligado à Consciência Una; 6 - Colhemos o resultado de nossas escolhas feitas a
nível consciente e inconsciente. Quando as escolhas são conscientes e alinhadas com a nossa Essência, os problemas se resolvem e a vida passa a ser extraordinária. Quando as escolhas são influenciadas por condicionamentos limitantes do ego e do inconsciente, os problemas se acumulam e a vida torna-se caótica; 7 - Podemos ser, ter ou fazer qualquer coisa, respeitados
alguns limites relativos apenas ao nosso nível de consciência atual.
Não existem vítimas. Nossos problemas são apenas o resultado de uma ignorância temporária sobre o funcionamento da realidade. Podemos mudar nossas vidas para melhor, basta que iniciemos voluntariamente o processo de expansão da nossa consciência. As tradições chamam esse processo de iluminação espiritual , porque envolve o reconhecimento de nossa verdadeira natureza, que é espiritual e não material. A matéria é uma
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ilusão, pois é apenas uma manifestação temporária de algo mais sutil e eterno, a consciência. Quando reconhecemos isso, nos tornamos despertos ou iluminados. A saúde, em todos os seus aspectos, depende desse despertar.
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“Nossos problemas são apenas o resultado de uma ignorância temporária sobre o funcionamento da realidade.”
Mabel Cristina Dias
O Projeto
A maturidade espiritual nos faz perceber que tudo tem
o seu tempo e o seu lugar. Assim como não se deve rejeitar uma geração que nos antecedeu, não devemos desmerecer a ciência que nos serviu e continua servindo. Não condeno a medicina, apenas percebo suas limitações e procuro agregar recursos a quem precisa de atenção médica ou só está em busca de maior bem-estar. Na verdade, o ser humano tem uma visão limitada da realidade e isso se reflete na sua saúde física, mental, nas finanças, nos relacionamentos afetivos, na sua relação com a Consciência Una, bem como nos sistemas de cura que adota. Conheço médicos competentes, dedicados e amorosos com seus pacientes. A maioria deles tem uma vida desgastante e mal remunerada. Eles são os verdadeiros heróis, não os médicos dos seriados da TV. A realidade médica é desafiadora neste país, onde os serviços de saúde pública estão sucateados, onde prevalece o domínio dos “planos de saúde” e da poderosa indústria farmacêutica. Mas toda essa realidade poderá ser transformada quando médicos, terapeutas e público em geral expandirem suas concepções sobre a natureza da realidade e como isso interfere na saúde. Quando ampliamos nossa compreensão sobre algo, naturalmente surge o desejo de compartilhar as descobertas
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com o maior número possível de pessoas. Hoje tenho um projeto de vida diferente do que tinha décadas atrás. Cansei de brigar com moinhos de vento. Não quero mais ser heroína de televisão ou duelar com a morte. Ela nem existe! Mais do que médica e terapeuta, tornei-me com o tempo uma facilitadora espiritual . Minha frente de trabalho hoje é favorecer a expansão das consciências, é “cuidar de almas”, pois, a meu ver, não é possível haver saúde plena em todos os aspectos sem que o indivíduo reconheça sua verdadeira natureza espiritual. Tudo o que apresento neste livro será aprofundado no tempo oportuno, por meio de artigos, livros e cursos. Por experiência própria, sei como é difícil aplicar o conhecimento sem a orientação de alguém mais experiente. E sem a aplicação, sem a vivência, não há mudança. O natural é que sejamos saudáveis, prósperos e felizes. Isto é o que todo ser humano deseja. O mundo lá fora diz que não é possível, mas constatei que é. Só existe saúde é um projeto que oferece o embasamento e o passo a passo que leva à mudança de consciência e possibilita atingir esses resultados. Não quero que tome meus ensinamentos como lei ou mais um dogma a ser seguido. Pelo contrário, convido você a encontrar a própria verdade, a testar tudo o que digo e ver se funciona. Conhecimento aplicado se transforma em sabedoria. Quando nos propomos a acender uma luz, é natural encontrarmos muita resistência no caminho. Não há como ampliar a consciência de um indivíduo ou da sociedade sem
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mexer no vespeiro, mas os resultados compensam os riscos. Fiquei mais sábia com o tempo, mas continuo audaciosa. O conhecimento abre a mente, permite fazer novas escolhas e, por isso, aumenta o poder pessoal. No entanto, o sistema em que vivemos trabalha dia e noite para manter tudo igual, porque a mudança fere os interesses políticos, econômicos e até mesmo religiosos. Não é só o sistema que se opõe, o próprio ser humano com sua mente engessada pelo medo prefere a segurança do conhecido à aventura do novo. Por essas razões, a mudança que proponho vai demorar a acontecer. Mas é inevitável que ocorra. É só uma questão de tempo até atingirmos uma massa crítica de pessoas que impulsione o avanço de consciência de toda a humanidade. Somos capazes de mudar nosso mundo interior por ação da vontade, o que reflete positivamente em nós mesmos e em todo o planeta. Somos agentes de mudança. O ser humano está dividido, por isso sofre e adoece. Precisa se integrar consigo mesmo, com os outros seres humanos, com a natureza e com a Inteligência que ordena a vida. Isso chamamos de unificação, um processo que está em andamento na Terra, ainda de forma embrionária, mas que se fortalece a cada dia. É fundamental entendermos que não haverá um salvador que consiga, sozinho, resolver todos os problemas da humanidade. Cabe a cada um expandir a consciência e acessar toda informação necessária para darmos um grande salto como indivíduos e como coletividade.
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Vamos trabalhar em equipe, quem está mais desperto pode cooperar com os demais. E chegará o dia em que as doenças serão apenas memórias de um passado distante. Espero que este livro lhe seja útil, que abra um portal de acesso a um mundo de infinitas possibilidades e estimule a mudança necessária à cura.
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"O natural é que sejamos saudáveis, prósperos e felizes. Isto é o que todo ser humano deseja. O mundo lá fora diz que não é possível, mas constatei que é.”
Mabel Cristina Dias
Os Fundamentos Há alguns anos, quando entramos na Era da Informação,
tivemos de aprender uma nova linguagem. Sem isso não poderíamos usufruir das maravilhas da tecnologia emergente: computadores pessoais, smartphones e Internet. O que foi difícil para os adultos da época, hoje é brincadeira de criança. Até os mais idosos ou resistentes à mudança tiveram de se adaptar a essa nova linguagem e já se aventuram no mundo virtual. Vencemos as dificuldades iniciais e hoje recebemos inúmeros benefícios dessa era que nos conecta em tempo real e nos dá acesso a todo tipo de informação produzida pelo homem, o que antes era propriedade de uma elite. Isso nos trouxe mais liberdade. Pois saiba que uma nova era está se instalando, ainda mais surpreendente que a anterior: a Era da Consciência. Ela também possui uma linguagem própria à qual teremos de nos adaptar para “surfarmos” tranquilos nessa Onda. Quanto mais conectados a essa rede infinita, mais informações estarão disponíveis para nós, vindas desta e de outras dimensões da realidade. Sairemos da realidade virtual em que estamos para adentrarmos no campo da realidade última, o berço da verdade e da vida. O potencial de crescimento que isso trará para o ser humano é inimaginável. Vamos aos primeiros passos. A seguir, vou introduzir alguns fundamentos que norteiam este projeto de cura pela consciência.
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A sua saúde é um estado natural e dinâmico, que é a todo o momento criado e sustentado por você. Não pelo “você” com o qual se identifica, o seu ego, mas por um aspecto seu que é mais amplo e sábio: sua Essência ou Centelha Divina. Talvez não saiba da sua existência, mas ela é mais real do que tudo o que possa ver ou tocar. Pode ser que você não saiba exatamente como se conectar a ela, e essa falta de conexão é a causa de todos os seus problemas. Estou capacitada para falar de saúde e doença, mas vou SEMPRE focar na primeira. Não importa qual seja a dificuldade, o caminho de volta para a saúde é sempre o mesmo. Para sair da escuridão, basta acender a luz. De maneira simples, mas profunda, abordarei neste trabalho diversos assuntos interessantes como neurociência, psicologia, mecânica quântica e tudo o que for importante para que entenda o funcionamento desse magnífico ser que é você. Vamos visitar áreas do conhecimento que ultrapassam os limites da ciência oficial, disciplinas que ainda estão na fronteira do conhecimento porque consideram o ser humano não como matéria, mas como energia, informação e consciência. Vamos passar aos fundamentos.
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"Sua saúde é um estado natural e dinâmico, que é a todo o momento criado e sustentado por você. Não pelo você com o qual se identifica, mas por um aspecto seu que é mais amplo e sábio: sua Essência ou Centelha Divina."
Mabel Cristina Dias
Saúde Nas
confraternizações de final de ano, as pessoas costumam desejar muitas coisas umas às outras, mas é clássico ouvir: “Saúde em primeiro lugar, o resto é consequência”. O que é saúde para você? A maioria das pessoas acredita que ter saúde é não estar doente, mas essa é uma falsa ideia que as impede de viver melhor. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde não só como a ausência de doenças, mas como o estado de completo bem-estar físico, mental, social e espiritual de um indivíduo. Este último domínio, o espiritual, só foi acrescentado à lista em 1980, mas ainda não é bem compreendido pela maioria. A definição diz que, para sermos realmente saudáveis, temos de atingir um estado de bem-estar que se reflete no corpo, nos pensamentos, nas emoções, nas finanças, nas relações com as outras pessoas, com o meio ambiente e com aquilo que transcende à nossa limitada noção de eu. Alguns chamam esse aspecto transcendente de Essência, Alma, Centelha Divina, Espírito, Eu Superior, Ser, Deus, Universo, Tao, Fonte, Inteligência Cósmica, Todo. O nome não importa, basta saber que são o mesmo princípio inteligente que está em tudo. Apenas por didática, dividi os aspectos mais importantes da vida humana em cinco áreas, que devem estar em
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constante crescimento e harmonia. Estas áreas funcionam em conjunto, por isso o desequilíbrio de uma afeta as demais. Temos então: • Saúde Física : diz respeito ao seu corpo físico e como
cuidar dele através de alimentação, atividade física, respiração, repouso, etc.
• Saúde Emocional: refere-se aos seus sentimentos
de base e à forma como sente e reage às coisas que lhe acontecem.
• Saúde Mental: diz respeito aos seus pensamentos,
crenças e visão de mundo.
• Saúde Social: refere-se à maneira como se relaciona
com as outras pessoas, com os outros seres, com o ambiente, com a profissão e com o dinheiro. • Saúde Espiritual: diz respeito aos aspectos eternos
de seu ser, aquilo que dá vida e anima o seu corpo.
Observe abaixo o símbolo que representa este projeto:
Você é a estrela. Cada braço representa um aspecto da sua
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vida. Todos eles são integrados por uma onda que envolve e permeia a tudo: a Consciência Una ou o Todo . Quando está conectado com o Todo, que é pura inteligência e amor, todas as áreas se desenvolvem harmonicamente. Sua tarefa é aprender a equilibrar cada uma das áreas através da reconexão voluntária com o Todo, o que lhe possibilitará ter mais saúde e prosperidade. Saúde é bem-estar, é estar em fluxo com quem você é e com a vida. É uma grande tarefa que tem pela frente, mas totalmente viável. Os resultados virão à medida que você reconhece e vivencia esse magnífico aspecto seu: a consciência. Ela é a chave de todo sucesso, felicidade e plenitude.
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"Saúde não é só a ausência de doenças, mas o estado de completo bem-estar físico, mental, social e espiritual de um indivíduo."
Mabel Cristina Dias
Consciência
Mas, o que é consciência? Uma pessoa sob o efeito de anestesia geral ou em estado de coma está consciente? Quando dormimos estamos conscientes? A consciência cessa depois da morte? Só o ser humano tem consciência? Estas perguntas vêm instigando os místicos há eras, e mais recentemente os pesquisadores, cujos achados reforçam o que as antigas tradições de sabedoria já apontavam: a Consciência é o princípio inteligente que ordena e sustenta todo o Universo, através de energia e informação. Tudo o que existe no Universo é consciência, incluindo você. Sua consciência ou Centelha Divina é quem realmente você é, e não o seu ego. O ego não é uma entidade à parte. É apenas um processo mental que organiza sua história e lhe dá um sentido de identidade. Faz com que se identifique com seu corpo, nome, filiação, estado civil, profissão, nível de escolaridade, classe social, crenças e religião. O ego traduz um processo de contração da consciência. O ego funciona através de condicionamentos que
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são respostas aprendidas, automáticas e repetitivas a um mesmo estímulo. É movido pelo medo e, por isso, privilegia a competição. O ego serve para resolver questões práticas da vida, é um subordinado útil quando bem organizado. Mas, na maioria das pessoas o ego é quem controla as suas motivações e atitudes. Quem vive orientado pelo ego pensa primeiro em seus próprios interesses, quer ter razão em tudo e ganhar todas as disputas. Apenas sobrevive, sem criatividade, manifestando uma vida repetitiva e cheia de drama. Todo o sofrimento do ser humano está apoiado no controle do ego, que resiste à realidade e que é separatista por natureza. A Centelha Divina é seu aspecto mais amplo e sábio, o seu verdadeiro ser. É eterna e está em evolução contínua. Funciona através da criatividade ilimitada, pois tem conexão direta com o Todo. É movida pelo amor, por isso privilegia a cooperação. Quem está orientado pela Centelha Divina realmente vive, tem o domínio de sua realidade. A cada instante podemos escolher entre ego e Centelha Divina, e essa escolha determina o tipo de vida que criamos. É importante saber que só existe uma única Consciência que se manifesta de diferentes maneiras. Ela é uma única onda que está em tudo o que existe, nos seres animados e inanimados. Desde um elétron a uma galáxia, tudo tem consciência, mas em diferentes graus. Essa é a explicação para a expressão: somos todos um. Nunca estivemos realmente afastados dessa Consciência
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Una, pois é impossível nos afastarmos de algo que já somos. Estamos dentro do Todo e não há como sair Dele. Apenas perdemos uma parte da conexão, mas o suficiente para nos causar todo tipo de dificuldades. Quando aprendemos a nos reconectar com essa Inteligência Cósmica e a nos orientar por ela, somos beneficiados em todas as áreas da vida. Passamos a ter bem-estar físico, clareza mental, equilíbrio emocional, relacionamentos gratificantes, prosperidade financeira e paz de espírito. Essa é a verdadeira cura pela consciência que proponho aqui.
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"A Consciência é o princípio inteligente que ordena e sustenta o Universo, através de energia e informação."
Mabel Cristina Dias
Cura
Em qualquer área da vida, curar não é apenas eliminar
os sintomas. Os sintomas são apenas indicadores de que algo não está bem em um nível mais profundo. Por isso, para se curar uma dor, endividamento crônico ou conflitos pessoais é preciso investigar e tratar a fonte do problema. Em 100% dos casos a causa é a contração da consciência proporcionada pelo ego. Curar é restabelecer o bem-estar em todas as áreas da vida. É um processo que abrange o indivíduo como um todo. Se essa visão de conjunto não for contemplada, a cura não se sustenta por muito tempo. Quando temos uma dificuldade em uma das cinco áreas da vida que citamos anteriormente, significa que é ali onde a cura deve ocorrer. Nosso aprendizado evolutivo encontra-se naquele setor. Curar é remover um bloqueio que o mantém separado do Todo cuja inteligência e amor ordenam todo o Universo. A reconexão voluntária a Ele é o que lhe cura de verdade, não o desejo do ego de se curar. Quando seu ser entra em fluxo com o Todo, volta a se equilibrar gradativamente. Entrar em fluxo significa vibrar na mesma frequência, entrar em ressonância harmônica com Ele. Isso só é possível porque você e o Todo são ondas, portanto podem interagir naturalmente e trocar energia e informação.
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Curar-se é deixar de se identificar com o ego e permitir que a sua Centelha Divina permaneça no comando. Se estivesse viajando de avião, quem preferiria que estivesse pilotando: o comissário de bordo ou o comandante? A resposta é óbvia, mas a maioria permanece viajando com um piloto sem habilitação. A verdadeira cura não depende só do curador ou das terapias e medicamentos. Tudo isso ajuda num determinado plano, mas o processo é mais sutil. Em última instância, a cura é um acordo firmado entre a pessoa e o Todo. Por isso, ninguém cura ninguém. Aquele ao qual chamamos curador é somente um facilitador da reconexão perdida entre a pessoa e o Todo. Se o doente não permitir ser curado em algum nível do seu ser, seja no consciente ou no inconsciente, a cura não acontecerá à sua revelia.Temos livre-arbítrio para aceitar ou não o fluxo curativo que nos chega. Todos podem se tornar facilitadores da própria cura ou da cura de outros seres. Não é um privilégio de alguns, mas uma capacidade que todos podem adquirir. A primeira coisa a fazer é curar a si mesmo através do seu alinhamento com o Todo. Feito isso, teremos um nível de presença capaz de facilitar a reconexão dos demais. É importante entender que a cura não diz respeito a uma doença e sim a todo o ser. A doença é só o desequilíbrio momentâneo gerado por uma contração da consciência. Quando se trabalha em comunhão com o Todo, sempre há algum tipo de cura acontecendo. Nem sempre o resultado
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é aquele que a pessoa esperava, porque o ser humano ainda tem uma visão limitada da realidade. Quando há o realinhamento com o Todo pela própria vontade da pessoa, mesmo assim, pode não haver uma cura física, o que não significa que não houve cura. Em outras ocasiões, a morte do corpo físico acontece, mas a consciência eterna segue fortalecida e curada. É preciso expandir a percepção sobre a realidade e aceitar a cura que foi possível acontecer, naquele momento. Quando se percebe dessa forma, fica fácil compreender que a cura sempre acontece, de uma forma ou de outra.
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"Em última instância, a cura é um acordo firmado entre a pessoa e o Todo."
Mabel Cristina Dias
Paradigma
Paradigma é um conjunto de crenças, um modelo da
realidade que é aceito pela maioria das pessoas. Esse modelo funciona como verdadeiros óculos com os quais enxergamos a realidade. Em última análise, é o paradigma que determina nossa forma de pensar, avaliar e agir, mesmo que não saibamos disso. Por ser transmitido culturalmente, de geração a geração, perpetua a maneira como a sociedade funciona
na prática. Geralmente não nos damos conta dos paradigmas que orientam nossas vidas. Eles são como programas rodando sem nosso conhecimento. Como não questionamos o modelo aprendido na infância, e que é reforçado ao longo da vida pelo sistema científico, educacional e religioso, fica muito difícil mudar um paradigma quando este não atende mais às necessidades de uma população. O paradigma que rege a imensa maioria das pessoas no momento é o paradigma materialista ou newtonianocartesiano, que surgiu com o nascimento da ciência e vigora há mais de trezentos anos. Ele se caracteriza por ser:
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1- Materialista: já que considera a matéria como base
de tudo que existe; 2 - Dualista: já que divide o homem em duas partes distintas e totalmente independentes, o corpo e a mente; 3 - Reducionista: pois reduz o funcionamento do
homem e de todo Universo à mera interação entre átomos e moléculas; 4 - Mecanicista: por conceber o Universo como
uma máquina, um imenso mecanismo semelhante às engrenagens de um relógio.
O materialismo propõe que tudo o que existe nasce da interação entre as partículas elementares constituintes dos átomos que formam a matéria. A isso chamamos de causação ascendente, que no ser humano seria assim: As partículas elementares (prótons, nêutrons e elétrons) formam os átomos; Os átomos formam as moléculas; As moléculas formam as células do corpo; As células (neurônios) formam o cérebro; O cérebro gera a consciência. Logo, segundo o materialismo, a consciência de um ser humano é meramente o resultado da atividade do cérebro, um epifenômeno. É por essa razão que a maioria das pessoas ainda acredita que uma pessoa em coma está inconsciente. Se o cérebro está com problema, a consciência é perdida. O materialismo insiste em afirmar que tudo o que pensamos,
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sentimos, acreditamos e valorizamos na vida não passa de mera função cerebral, resultado da atividade dos neurônios. O pesquisador Charles Tart, no excelente livro “O Fim do Materialismo”, relaciona as características do paradigma materialista: • Aceita a matéria como a realidade última. • Acredita que o Universo é controlado por leis físicas
imutáveis e pelo acaso absoluto.
• Insiste que o Universo não tem um princípio criador,
nenhum propósito ou sentido.
• Todas as ideias sobre divindade e espíritos são ilusões
e superstições.
• A vida e a consciência são decorrentes de processos
físicos e casuais.
• Nossas ferramentas para interagir com o meio são
apenas os cinco sentidos e a razão.
• O livre-arbítrio é uma ilusão, pois somos seres
condicionados por leis biológicas.
• Nossa identidade se define através do corpo físico e
do ego.
Estamos totalmente separados dos demais indivíduos e seres. Os que nos agradam, pensam como nós ou nos ajudam a evitar o sofrimento são nossos amigos. Aqueles que nos fazem sofrer, que pensam diferente de nós ou não nos permitem sentir prazer são nossos inimigos.
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• Privilegia o individualismo, a competição e a luta. • Não aceita que existe vida após a morte. • Não aceita que existam seres não físicos (almas,
espíritos, etc.).
Como pode ver, é o paradigma do EGO. Segundo o materialismo, você é apenas matéria que surgiu no Universo por puro acaso, pela combinação de alguns elementos químicos. Não há nenhum sentido, nem propósito em sua vida. Qualquer noção de espiritualidade é construção do seu cérebro para não se sentir tão só e desamparado. Você é uma máquina controlada pelos genes e pelas leis da matéria. Por isso, não há como mudar o seu destino. Está tudo determinado. Só existe aquilo que pode captar com os cinco sentidos. Se não vemos “espíritos”, então eles não existem. O que não pode ser medido e avaliado pelo método científico da experimentação também não existe. Se pensarmos diferente, seremos ridicularizados e condenados. A única forma de entender o mundo é através da razão. Se você não entende algo, ele não é real. Você é apenas um corpo e a noção de quem é (ego). Não há nada oculto no comando. Você é um ser finito, já que com a morte perderá o corpo e a consciência. Portanto, pode fazer ou deixar de fazer qualquer coisa. É indiferente, vai desaparecer mesmo... Somos os únicos seres com consciência no planeta, por isso somos a “cereja do bolo”. Podemos dominar e explorar
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a natureza, que existe só para nos servir. Animais não têm consciência, nem sentimentos. São apenas comida, cobaias de laboratório e diversão. Como pessoas, somos separadas umas das outras. Por isso, podemos competir por mais recursos, guerrear e explorar uns aos outros. Percebeu o alcance desse paradigma? Para ter ideia do tamanho do problema, basta dizer que fazem parte desta linha de pensamento todas as ciências clássicas como física, química, biologia, medicina, psicologia, economia, sociologia, e assim por diante. É um paradigma que se baseia na ciência, mas uma ciência voltada para servir o ego: setenta por cento da produção científica do mundo é destinada à indústria da guerra. Compreende por que, apesar do progresso tecnológico, a atuação do materialismo é limitada e não atende mais às necessidades dos humanos e dos outros seres do planeta? Está claro por que não conseguiremos resolver os principais problemas da humanidade usando um modelo que privilegia a matéria e anula o espírito? Mas, felizmente, há um novo paradigma surgindo entre nós: o paradigma quântico ou sistêmico. Com o desenvolvimento da teoria da relatividade de Einstein e principalmente da mecânica quântica há cem anos, partimos agora para uma visão holística (ou sistêmica) do mundo, onde tudo se integra. Mais adiante vou abordar os principais achados da mecânica quântica. Neste modelo da realidade não há mais separação. Sua
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mente e seu corpo, você e o outro, o homem e o Universo, são entendidos como uma unidade, podendo interrelacionar-se e influenciar-se instantaneamente através de conexões mais rápidas que a velocidade da luz. Charles Tart relaciona os principais aspectos do paradigma quântico: • Aceita a consciência como realidade última. • Entende que o Universo foi criado e é mantido por
um poder inteligente, uma intenção organizadora que está em evolução. • Nossas ferramentas para interagir com o meio são
os cinco sentidos, a razão, a intuição e os poderes paranormais (psi). • Existe livre-arbítrio. • Nossa identidade se constitui de corpo, mente e alma. • Estamos todos entrelaçados, por isso não faz sentido
algum pensarmos em termos de inimigos.
• Privilegia a solidariedade, a cooperação e a união. • Aceita que exista vida após a morte física. • Aceita a existência de seres não físicos (almas,
espíritos, etc.) em processo de evolução.
Este é o paradigma da CENTELHA DIVINA. Segundo o paradigma quântico, você é uma consciência eterna. Foi emanado intencionalmente por um princípio cósmico inteligente e organizador.
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Há propósito e sentido em sua vida. Está vivendo agora uma experiência material com finalidade evolutiva. Isso também acontece com os outros seres que coabitam o planeta. Todos eles têm consciência, evoluem assim como nós e merecem nosso respeito. Você pode fazer escolhas e mudar sua realidade pelo poder da consciência focada e alinhada à Inteligência Cósmica. Nada está determinado.Todas as possibilidades estão em aberto. Não estamos sozinhos. Somos acompanhados por seres não físicos que estão próximos a nós por afinidade vibracional. Você pode interagir com outras pessoas e com o Todo através da intuição e de poderes naturais como visão remota, telepatia, telecinesia, etc. Por estar entrelaçado com todos e com tudo, não faz sentido competir, dominar, guerrear ou explorar. Fazer isso seria como “dar um tiro no próprio pé.” Com qual das duas visões o seu coração se identificou? O paradigma quântico começa a despontar, lentamente, entre alguns cientistas de vanguarda e mesmo entre o público em geral. O termo física quântica tornou-se popular. É usado com frequência em muitas publicações e seus princípios estão servindo como base para impulsionar uma nova versão mais coerente das ciências: a nova física, nova química, nova medicina, a nova economia, e assim por diante. O modelo quântico da realidade ainda não é aceito no meio científico social, mesmo tendo como base a física moderna e outras disciplinas de fronteira. Pelo contrário,
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é visto com muito preconceito pelos acadêmicos, tratado como charlatanismo ou pseudociência. Isso já era esperado, pois tudo o que tem potencial para mudar uma civilização causa muita resistência, no início. Toda resistência é fruto da negação da realidade e do medo de perder o poder, características marcantes do ego. Uma nova ideia evolui assim: primeiro é ignorada ou ridicularizada; depois é combatida ferozmente e, por fim, aceita. Estamos ainda na primeira fase. Portanto, é uma questão de tempo para que o novo paradigma seja totalmente implantado. Para adotar o paradigma quântico em todo o planeta, teremos de rever toda a base que sustenta as nossas escolhas, relações e comportamentos, e isso não é nada confortável, nem conveniente para alguns. Mas terá de ser feito mais dia, menos dia. Por que não agora?
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"Uma nova ideia evolui assim: primeiro é ignorada ou ridicularizada; depois é combatida ferozmente e, por fim, aceita."
Mabel Cristina Dias
As Leis da Cocriação
Existem leis universais que regem a criação e que são
velhas conhecidas dos iniciados nas escolas de mistério, em todas as épocas da história. Recentemente, foram trazidas a público: A Lei da Atração e a Lei da Manifestação. Há quem as ame, há quem as odeie e isso tem uma explicação lógica. A Lei da Atração diz: todo pensamento ou sentimento vibram, emitem um sinal e atraem de volta um sinal correspondente. Coisas com vibrações semelhantes se atraem. Dessa forma, lhe traz situações, pessoas, coisas e experiências que correspondem à vibração que você emite habitualmente. A Lei da Atração diz que você tem a capacidade de criar a realidade em que vive, através dos seus pensamentos e sentimentos dominantes. Você cria sua própria experiência. Não é vítima de nada, é criador de tudo o que lhe acontece de bom e de ruim. Magia ou delírio? Funciona ou não? As Leis da Atração, da Manifestação e a nova física afirmam a mesma coisa: você (ou o observador consciente) cria sua própria realidade. Isso soa mal para quem se considera vítima das situações e do destino. E o que dizer sobre criarmos um acidente ou
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a própria doença? Além de doentes deveríamos nos sentir culpados por isso? Como um bebê cria sua própria realidade? E o que dizer daqueles que tentaram criar fortuna da noite para o dia só com a força do pensamento e não tiveram êxito? Como entender todas as implicações por trás dessas leis? Para ter as respostas a todas as perguntas é necessário saltar de paradigma. Para dominar as leis da cocriação é preciso antes expandir a percepção sobre a realidade. Vejamos: 1 - “Pedir” é sentir.
Quando deseja criar algo ou alguma experiência, você não precisa pedir com palavras, basta intencionar. Pensamentos e sentimentos são ondas e vibram em determinadas frequências. Uma intenção forte é aquela em que pensamentos e sentimentos são focados e coerentes como um laser. Mesmo que deseje que determinada coisa não aconteça, está pedindo por ela mesmo assim. Isso porque a está incluindo em seu campo vibracional quando dá atenção a ela. Pensar repetidamente sobre o que quer é desnecessário. Basta sentir que aquilo que deseja já existe, mesmo sem ter se manifestado ainda. A onda que porta a possibilidade que se quer manifestar já existe no campo quântico. Creia, sem nenhuma dúvida e sem ansiedade em relação ao tempo que levará para que se manifeste na sua realidade. Essa certeza é o início da atração.
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2 - Semelhante atrai semelhante.
A Consciência Una ou o Todo só entende a linguagem das vibrações e vai responder ao seu “pedido” com vibrações semelhantes, ou seja, de mesma frequência. Basta não oscilar seu querer, que os sinais começam a chegar após determinado tempo. Na verdade, a onda se forma instantaneamente em outra dimensão da realidade. O tempo que leva para percebê-la só depende de você. Não atrapalhe a recepção emanando ondas de frequências diferentes às iniciais. Isso aborta todo o processo. Até que comece a perceber seu “pedido” se manifestando na realidade, ocupe-se mantendo o foco no que quer, sustentando o sentimento de que já aconteceu, sendo grato por isso. Quando agir, siga a inspiração que recebe quando se alinha intencionalmente com a Consciência Una. 3 - Permita receber o que “pediu” (A lei da Manifestação)
Existe um fluxo de bem-estar e abundância no Universo. Você pode permiti-lo ou resistir a ele. O sentimento é o segredo que permite receber ou não o que pediu. Quando o sentimento é intenso, seja ele positivo ou negativo, sua intenção e capacidade de manifestação são grandes. Quando os sentimentos que predominam são positivos, você está permitindo a realização do que quer. Quando são negativos, você está rejeitando o que quer, pela falta de alinhamento vibracional com sua Essência, que é alegre, abundante e amorosa. Você deve vencer a resistência que o ego impõe e paulatinamente deixar a sua Essência, que vibra mais
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próximo à Consciência Una (amor, felicidade, abundância), atuar para que possa receber o que deseja. Na prática, perceba a todo instante como está se sentindo. Essa será a melhor forma de saber qual está sendo a sua escolha neste momento. Quanto melhor se sente, mais está permitindo a conexão e a realização de seu desejo. Muitas vezes você não manifesta o que quer porque está fixado em um padrão de vibração incoerente com seu desejo. Essa fixação se dá pelo hábito mental de reclamar, condenar, culpar, temer. A única coisa que precisa fazer é, lenta e gradualmente, abandonar os pensamentos e sentimentos negativos que se habituou a cultivar (raiva, frustração, culpa, intolerância, etc.). Isso inclui a atenção que você dá às noticias ruins nas mídias. Se você não tem ainda equilíbrio suficiente para não se deixar afetar negativamente, evite-as completamente. Preste atenção aos seus sentimentos e escolha intencionalmente os pensamentos que o façam sentir-se bem, a respeito de tudo. Quando não se sentir bem, busque imediatamente qualquer coisa que lhe cause bem estar. Rodeie-se de coisas boas para você: pessoas, lugares, animais, natureza, músicas, livros, filmes. No começo isso ajuda, pois aumenta sua vibração. Conforme você aprende a se manter alinhado com o Todo, menos precisará disso.
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E o mais importante: o seu alinhamento lhe trará não o que seu ego quer, mas tudo o que sua alma precisa e pode obter. Aceite isso e relaxe. Na escala da criação temos três situações: 1 - Vítima: A maioria das pessoas se encaixa aqui. A
pessoa não se sente responsável pelo que lhe acontece. Sente-se vítima dos pais, do cônjuge, do governo, do clima, das suas doenças, do patrão, das crises econômicas. Seu sentimento é de impotência e derrota. Pode oscilar entre a raiva e a depressão. 2 - Criador: Uma pequena parcela das pessoas já
consegue perceber que não é uma vítima, que pode criar sua própria realidade. Tenta criar com o ego, somente pela intenção. Às vezes consegue, mas nem sempre. Oscila entre a euforia quando consegue o que quer e a frustração quando não consegue. 3 - Cocriador: Uma parcela ínfima das pessoas já
sente que cria uma realidade extraordinária quando entra em fluxo (conexão) com o Todo. Quando se rende totalmente a esse fluxo, cria tudo o que sua alma pede, sem o mínimo esforço. O sentimento é de êxtase contínuo.
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“Existe um fluxo de bem-estar e abundância no Universo. Você pode permiti-lo ou resistir a ele.”
Mabel Cristina Dias
Modelos de Saúde
Q uando
alguém adoece ou recebe um diagnóstico médico, costuma questionar sobre as causas da sua moléstia. Surgem as famosas perguntas: “Como peguei isso?”, “Quem vai me curar?”. Estas são indagações que refletem a visão de mundo materialista. A pessoa entende a doença como resultado de algo externo a ela, como, por exemplo, os micróbios, os alimentos ou a mudança de clima. Outras vezes atribui seus males à predisposição genética, um fantasma do qual não tem escapatória. E por fim, cabe ao médico curá-la. As doenças ganharam identidade ao serem batizadas pela medicina. Falamos, então, “do diabetes”, “do câncer”, “do infarto”. Essa visão distorcida torna a sociedade cada dia mais doente, pois isenta o ser humano da responsabilidade sobre a própria saúde e sobre o papel da consciência no adoecimento. A pessoa se sente uma vítima da doença e desativa o seu poder natural de autocura. O corpo e a mente não estão separados como se pensa, estão totalmente integrados e a este complexo chamamos sistema corpomente . Este, por sua vez, possui um sistema natural de autorregulação que se encarrega de nos manter saudáveis.
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Por essa razão, um corte na pele cicatriza espontaneamente e um resfriado se resolve sem medicamentos. Há uma inteligência que ordena os processos de cura e ela se chama informação. Cada célula do corpo contém tudo o que precisa para se reparar, porque contém toda a informação do Universo em si, de maneira holográfica. Hologramas são imagens tridimensionais obtidas por interferência de raios laser. Os hologramas possuem uma característica única: cada parte deles possui a informação do todo. Assim, um pequeno pedaço do holograma tem informações da imagem completa do mesmo holograma. A parte contém o todo. Se a saúde não é algo a ser buscado, mas nosso estado natural, por que há tantas pessoas doentes? Porque os seres humanos estão na contramão da sua própria natureza, da sua Essência. A medicina ocidental vê o ser humano como resultado de processos meramente químicos e biológicos. É como se fôssemos máquinas que se comportam de forma pré-determinada, assim como relógios que, quando defeituosos, devem ter suas peças reparadas ou trocadas. Essa visão mecânica e reducionista das ciências médicas propiciou os avanços que dispomos hoje como medicamentos, cirurgias, transplantes, vacinas, radioterapia, quimioterapia e imunoterapia. Mesmo com todo esse arsenal, as doenças crônicas físicas e mentais estão ganhando terreno. As causas das doenças segundo a medicina oficial são:
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dieta inadequada, o sedentarismo, a genética e a exposição a substâncias e radiações tóxicas. Já a milenar Medicina Oriental trata o ser humano de uma forma mais holística, considerando as emoções e o espírito (ou a consciência) como fatores tão importantes quanto os físicos. O novo paradigma que está surgindo com a mecânica quântica considera a consciência como fator essencial para se entender o funcionamento do Universo. O que as tradições filosóficas e espirituais apontavam há milênios, agora pode ser explicado pela ciência. Espiritualidade e ciência convergem para o fato de que a consciência é a base de tudo o que há, incluindo a matéria. Por conseguinte, o fundamento do nosso organismo é a consciência. Dessa forma, a doença e a cura são mais uma questão relativa ao grau de consciência que o ser apresenta (aspectos espirituais) do que propriamente a fatores externos a ele. Saúde Integral diz respeito ao bem estar e a harmonia entre os aspectos físico, mental, emocional, social e espiritual de uma pessoa. É uma proposta que desponta no cenário mundial, mas que ainda está muito distante da realidade da maioria. O atual modelo de saúde baseado no materialismo é caracterizado pelos seguintes aspectos, segundo o educador francês Pierre Weil: • O corpo é visto e tratado como matéria. • O corpo é fragmentado em partes distintas, gerando
as especializadas médicas.
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• Corpo e espírito são separados. • O corpo é visto como independente do meio
ambiente. • A saúde é vista como ausência de doença. • A doença é vista como tendo uma causa específica. • A doença é encarada como algo negativo. • O paciente é visto como objeto de diagnóstico e tratamento e como um mecanismo a consertar. • O médico é percebido como um intelectual, com habilidades e conhecimentos técnicos. • O médico é o responsável pela cura. • Há uma separação entre o profissional da saúde e o paciente. • Há um afastamento emocional da parte do médico na hora da morte. • Há um predomínio do médico especialista. • A medicina é considerada um ramo independente da ciência. • O cérebro é considerado o gerador da consciência. • O estresse é causa de doença. • A normalidade é aquilo que se encaixa nas estatísticas. • Perturbações psicossomáticas nos pacientes são percebidas como fantasiosas e imaginárias. • A morte é vista como término da vida. Quando migramos do materialismo para o paradigma quântico, surge a medicina integrativa que, segundo o
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mesmo autor, tem características totalmente distintas às do atual modelo de saúde: • O corpo é visto e tratado como um sistema energético. • O corpo é encarado como um organismo vivo, cujos sistemas são interligados e interdependentes. • Há uma integração e interação entre corpo e espírito, sendo ambos feitos da mesma energia. • Há uma interação constante entre o ser humano e o seu ambiente. • Há uma interação energética e amorosa entre médico e paciente. • A cura é vista como fruto da cooperação entre médico e paciente. • A doença é vista como resultado de uma desarmonia global, além das causas específicas. • A doença é vista como oportunidade de restabelecer equilíbrio e harmonia no indivíduo. • A saúde é considerada como um estado de harmonia com a natureza interior e exterior. • A normalidade é vista com um estado ótimo de bemestar, alegria de viver, amor altruísta e consciência plena. • O cérebro é visto como órgão planejado e executado pela consciência e cuja função é a emissão e a recepção de energia e informação cósmicas. • Propõe um trabalho de equipe interdisciplinar, coordenado por um clínico geral. • A causa do estresse reside na fantasia da separatividade, no apego e no ódio.
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• Perturbações psicossomáticas são vistas como
interação corpo-mente-ambiente. • A medicina é considerada uma disciplina que depende de informações de todos os ramos das ciências, da filosofia, da arte e das tradições espirituais. • O médico é concebido como uma pessoa, tendo desenvolvido harmoniosamente a razão, a intuição e o sentimento, a inteligência e a sabedoria, as qualidades da mente e do coração. • Na hora da morte há um acompanhamento e preparo da pessoa para a passagem. • A morte é vista como transformação do corpo e do espírito. Não resta dúvida que é um modelo mais adequado às nossas necessidades e à nossa verdadeira natureza. Para implantá-lo será necessário um trabalho intensivo de conscientização dos cientistas, dos profissionais da saúde e do público em geral. Mesmo que contrarie interesses políticos e econômicos, ele será implantado, pois há um movimento global de expansão da consciência acontecendo e que facilitará a sua incorporação. É um processo que pode demorar ou não, dependendo do compromisso das pessoas em aplicar e divulgar esse conhecimento. Quanto mais indivíduos migrarem para o novo paradigma, mais rapidamente atingiremos essa meta. A transição entre os dois sistemas deve ser feita pacificamente. Nada que seja de domínio superior pode ser implantado à força, mas através da ampliação da consciência
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e do amor. Pesquisas do Instituto HearthMath® revelam que o campo eletromagnético do coração é cinco mil vezes maior que o campo criado pelo cérebro. Portanto, é ele e não o cérebro o principal centro condutor da energia e informação, capaz de nos conectar a tudo e a todos. O amor incondicional pode nos curar.
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“ A doença e a cura são mais uma questão relativa ao grau de consciência que o ser apresenta (aspectos espirituais) do que propriamente a fatores externos a ele.”
Mabel Cristina Dias
Causas do Adoecimento
O corpo físico é aquele que os cinco sentidos conseguem
perceber. Por essa razão, só ele é considerado real para a ciência materialista. Contudo, os achados da física quântico-relativística revelaram que a matéria não passa de energia num estado diferente. Segundo o novo paradigma, somos energia. Embora o corpo físico manifeste a doença, não é a única sede dos desequilíbrios. Nele repercutem também as alterações dos demais corpos sutis que vibram em frequências diferentes às do físico. Toda desarmonia emocional, mental ou espiritual que perdura sem a devida atenção é trazida para o corpo, ou seja, somatizada. O corpo físico mantém o ambiente interno harmônico através do processo chamado homeostase , que detecta desequilíbrios num estágio inicial e, através de um delicado meio de autorregulação, corrige-os sem nos darmos conta. Sendo assim, se não atrapalharmos, o próprio corpo se cura. Somos dotados ainda de um complexo sistema de defesa que combate os agentes agressores internos e externos. Quando a força dos agentes agressores é maior que a competência do sistema de defesa, ocorre uma desarmonia, inicialmente energética. Se não for corrigida, a desarmonia passa a ser funcional, isto é, altera o funcionamento dos órgãos e, por fim, o distúrbio pode se instalar neles alterando também sua forma.
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Os agentes potencialmente agressivos para o corpo físico são: • dieta inadequada; • falta ou excesso de atividade física; • erros posturais; • falta de repouso; • fatores climáticos (vento, calor, frio, umidade,
secura);
• traumas físicos; • intoxicação por alimentos ou substâncias químicas; • radiações eletromagnéticas; • microrganismos (vírus, bactérias, fungos, etc.); • predisposição genética; • emoções desequilibradas e prolongadas como medo,
raiva, ansiedade, preocupação e tristeza;
• e o mais importante de todos: a contração da
consciência.
Este último é um dos fatores que mais afetam a saúde. A contração da consciência acontece quando a pessoa resiste ao momento e à realidade como ela se apresenta. Os sinais desta contração numa pessoa são: • Sente-se contrariada, frustrada ou deprimida por não ter seu desejo realizado;
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• Encara as situações como uma luta; • Sempre há muito esforço envolvido no que faz; • Ansiedade, medo de fracassar, confusão mental e
conflito interior estão presentes;
• Exaustão física e mental. Quanto mais se esforça para
se livrar do problema, mais é aprisionado por ele.
É importante diferenciar: o corpo não é um objeto, é um processo. Tudo nele está em movimento e a vida é sustentada por um elemento invisível aos olhos: a informação. Há 50 trilhões de células dialogando entre si, por meio de receptores presentes na membrana externa destas, que captam informações das moléculas que circulam na corrente sanguínea. Quando a consciência está contraída, o fluxo de informações é dificultado e as disfunções se instalam no organismo.
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“ A contração da consciência é um dos fatores que mais afetam a saúde. Acontece quando a pessoa resiste ao momento e à realidade como ela se apresenta.”
Mabel Cristina Dias
Práticas Saudáveis
A cura, em última análise, acontece quando a pessoa
expande sua consciência. Mesmo assim, devemos considerar que estamos ainda inseridos num paradigma que privilegia a matéria e numa dimensão da realidade que está vinculada à presença de um corpo físico denso. Tratando do corpo e da mente, ficamos mais receptivos para iniciar o processo de iluminação. Sendo assim, seguem algumas recomendações. Para cuidar da saúde física é importante não só evitar os agentes nocivos, mas reforçar o sistema natural de defesa, chamado sistema psiconeuroimunoendócrino. Isso se consegue com uma alimentação equilibrada, atividade física regular, sono reparador, equilíbrio das emoções, quietude da mente e alinhamento com sua Essência. Viver de forma saudável é simples, o ser humano é que faz um esforço tremendo para sair do natural e se encaixar no que a sociedade aceita como normal. Repare a natureza, ela nos ensina, a cada momento, que a vida sempre acha um caminho. Alimentação:
Se todas as recomendações acima lhe parecem inatingíveis, comece pela alimentação. Sugiro o excelente trabalho do
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médico e pesquisador brasileiro Dr. Alberto Peribanez Gonzalez, que divulga os benefícios da alimentação viva. Beba água alcalina, que pode ser de fonte alcalina, tratada em filtros especiais, no velho filtro de barro ou com a adição de bicarbonato de sódio. O organismo que recebe tanto alimentação quanto água alcalina fica mais competente para se defender. Atividade Física:
Caminhe diariamente, pratique musculação leve para fortalecer e estabilizar o sistema musculoesquelético ou um esporte de sua preferência. Práticas mental-físicas:
Conheça Yoga, Tai Chi Chuan ou Lian Gong. Apenas alguns minutos diários de alguma destas práticas acalmam a mente e equilibram a sua energia. Meditação:
Estudos científicos mostraram os inúmeros benefícios da meditação diária: abaixa a pressão sanguínea, reduz a ansiedade, diminui a tensão relacionada com a dor, aumenta a produção de serotonina, melhorando o humor e o comportamento, melhora o sistema imunológico. A meditação traz o padrão de ondas cerebrais ao estado alfa, o que promove cura. Com a prática regular de meditação, conseguimos: diminuir a ansiedade, aumentar a estabilidade emocional, aumentar a criatividade, aumentar
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a alegria, desenvolver a intuição, ganhar mais clareza e paz na mente. Pratique 15 minutos de meditação diária não só para acalmar a mente, mas também para fazer conexão com sua Essência, pedir inspiração e orientação do Todo. Repouso:
Mantenha o equilíbrio entre trabalhar e repousar. A quantidade de horas de sono necessária varia de pessoa para pessoa. Em média, 6 a 8 horas são suficientes. Durante o sono reabastecemos o corpo de energia yin, segundo a medicina chinesa, nos trazendo mais equilíbrio, já que a nossa sociedade é voltada para a ação (energia yang). Além disso, podemos trabalhar conteúdos psíquicos através dos sonhos e ter experiências espirituais durante projeções astrais noturnas. Sistemas de Medicina Complementar :
A acupuntura e homeopatia são sistemas seguros e eficazes de prevenção e tratamento de doenças orgânicas, funcionais ou energéticas, que trabalham com energia e informação. Já estão sendo disponibilizadas por alguns planos de saúde, além da rede pública e privada de saúde. Genética:
Quanto à predisposição genética, é preciso ressaltar que ela não é um fator tão determinante de doenças como se
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pensava. Pesquisas no campo da epigenética revelaram que as alterações do DNA herdadas dos pais não comandam nosso destino. Influências ambientais como nutrição, estresse e emoções podem ser mais importantes já que influenciam os genes, mesmo sem modificar sua estrutura. Isso nos dá um pouco mais de domínio sobre a situação. Nossas escolhas de vida interferem mais nos genes que a herança. Práticas para se reconectar com o Todo:
• Meditar • Contemplar • Orar • Aceitar o momento • Estar no aqui e agora • Apreciar ou fazer algum tipo de Arte • Ter contato com a natureza • Amar incondicionalmente • Perdoar • Ser grato • Ajudar o próximo
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“ Viver de forma saudável é simples, o ser humano é que faz um esforço tremendo para sair do natural e se encaixar no que a sociedade aceita como normal.”
Mabel Cristina Dias
Dicas de ouro
Sentir-se saudável é o mais importante para se ter saúde. Não tema a doença. Ela não existe como entidade independente, é somente a ausência de bem-estar. O medo das doenças causa desarmonia energética. Lembre: sua energia está onde está sua atenção. Não critique seu corpo. Faça conexão com ele por meio das sensações e sentimentos.Traga para o consciente o que foi rejeitado e bloqueado. Faça sempre escolhas da forma mais consciente possível, respeitando a sua individualidade, os outros seres vivos e o planeta. A harmonia com tudo o que há fortalece sua saúde. Se já está doente, procure ajuda médica especializada e um sistema de saúde complementar para cuidar da sua energia. Peça e confie que está atraindo o melhor profissional para si. Compreenda: o que chamamos de doença é um pedido de socorro da sua alma para que se realinhe com quem realmente você é e com a Fonte da vida, o Todo. Não se sinta culpado por estar doente, mas saiba que
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tem responsabilidade sobre o que experimenta agora e que, da mesma forma, é capaz de restabelecer a harmonia e o bem-estar perdidos. Afaste-se de qualquer negatividade em si ou ao seu redor. Fofocas, conversas sobre doenças, cenas de violência na TV e conflitos familiares só agravam a situação. Depois de iniciado o tratamento, não fale de doença, não pense em doença, não se sinta doente. É preciso tirar o foco da doença e colocar na saúde. Se não se sente saudável, imagine-se saudável. Seu cérebro não sabe a diferença e reage para atingir a saúde. Divirta-se, ria. O bom humor tem efeito terapêutico na redução do estresse e no fortalecimento do sistema imunológico. Orar é terapêutico, mas não ore pedindo saúde. Pedir é reconhecer a falta de saúde, o que atrai mais falta de saúde. Ore agradecendo a saúde plena que já é sua por natureza. Busque a todo instante cercar-se do que lhe causa bem-estar : filmes, livros, pessoas, hobbies , natureza, música, arte. Quanto melhor se sente, mais facilmente conseguirá acessar as frequências curativas do Universo. Seja grato por todas as bênçãos que recebeu e até pelo que está passando. Encare a situação como uma chance para crescer e se tornar uma versão mais ampla de você mesmo. Sua doença é uma chance que seus familiares têm de aprender a cuidar e amar incondicionalmente. Mais
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uma vez, não se sinta culpado, mas também não retarde sua cura. Aprendida a lição, todos podem seguir adiante. Permanecer doente não é a melhor forma de receber atenção dos outros. Medite diariamente. Aquiete a sua mente para dar espaço para sua Centelha Divina se manifestar. Ouça o que o seu corpo lhe diz. Dê a ele o que necessita, sem culpa. Ouça sua intuição. Ela saberá lhe guiar para a cura. Aceite a cura que lhe for permitida. Você é merecedor, mas por ainda estar identificado com as questões físicas, pode não permitir uma cura completa. Ame a si mesmo. Ame aos outros como eles são. O amor cura TUDO. As pessoas que atrai na vida são seus espelhos. Aceitar a si mesmo da maneira como é agora, fará com que aceite as demais. Aceite a realidade como se apresenta no momento. É o primeiro passo se quiser mudá-la. Quando sentir e incorporar tudo isso, estará verdadeiramente curado.
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“ É preciso tirar o foco da doença e colocar na saúde. Se não se sente saudável, imagine-se saudável. Seu cérebro não sabe a diferença e reage para atingir a saúde.”
Mabel Cristina Dias
Palavras Finais
Há muitas informações neste livro que talvez sejam novas
para você. Não esgotei o tema, que é bem extenso, contudo foram transmitidas informações suficientes para iniciar uma mudança na sua compreensão sobre saúde e consciência.
A transmissão foi feita de forma local através das palavras, e não local pela conexão quântica criada entre nós, o que favorecerá ainda mais o seu entendimento. A evolução de cada ser é inevitável. Cada um tem livre-arbítrio para iniciar ou adiar deliberadamente a expansão de consciência. Quanto antes o fizer, mais cedo usufruirá de uma vida extraordinária. Foi-lhe oferecida uma boa base para uma vida mais consciente e saudável, mas não ficaremos por aqui, a sequência está a caminho. Reflita, experimente e veja os resultados acontecendo a cada dia. Se essas ideias lhe tocaram de alguma forma, compartilheas com outras pessoas. Mesmo que não se interessem agora, a semente plantada trará frutos um dia. A vida avança em pequenos passos, mas também em grandes saltos criativos. Espero que este livro amplie sua percepção sobre si mesmo, sobre a realidade e, principalmente, sobre a necessidade de se reconectar com sua Centelha Divina. E que essa percepção
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lhe traga o que é seu de direito: saúde plena, felicidade e prosperidade. SUA EXPANSÃO SERÁ UM FAROL A ILUMINAR O MUNDO.
Um abraço fraterno, Mabel Cristina Dias.
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“ A vida é uma dádiva e uma aventura. Tudo está em Ordem.”
Mabel Cristina Dias
Agradecimentos
Um livro não é obra de uma só pessoa. É o resultado
do trabalho conjunto de pessoas e seres não físicos que se aproximam do autor por afinidade vibracional, para que um objetivo maior seja alcançado. Sendo assim, manifesto minha gratidão e meu amor àqueles que contribuíram com sua energia para que esta mensagem pudesse chegar até você: Aos meus pais, Délcio e Lair, pela base sólida de amor e proteção que me proporcionaram e aos meus irmãos Luciene e Alexandre. Não podia ter nascido em berço melhor. Ao meu esposo Marcos, às minhas filhas Marina e Lorena, por compartilharem suas vidas comigo e pela oportunidade diária que me oferecem de amar incondicionalmente. A Lucca Ferronatto Machado Alonso, filho do coração, pelas sugestões inspiradas e pela criatividade da capa, ilustrações e editoração. A Patricia D. Pollone, pela amizade, profissionalismo e entusiasmo contagiante com que executa a divulgação deste projeto. A Maria Aparecida Grandini Rodrigues, pela amizade e pela retaguarda profissional que me permite iniciar essa nova empreitada.
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Ao prof. Hélio Couto, pela confiança que deposita em mim e pelo constante estímulo para que coloque meus talentos a serviço do Bem Maior. Seu apoio generoso me abriu todas as portas. Aos mestres espirituais que me inspiram e orientam. Ao Todo, fonte da vida e do amor. E por fim, sou grata a você, leitor(a), por me permitir plantar uma semente de renovação em seu ser.
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Sugestões de leitura
O Médico Quântico: Orientações de um físico para a saúde e a cura. Dr. Amit Goswami, Editora Cultrix. O Código Básico do Universo: A ciência dos mundos invisíveis na física, medicina e na espiritualidade. Dr. Massimo Citro. Editora Cultrix. Pontos de Mutação na Saúde: Integrando corpo e mente. Wallace Lima (organizador), Editora Aleph. Ciência, Espiritualidade e Cura. Dr. Francisco Di Biasi, Mario Sergio F. Da Rocha. Qualitymark Editora. Mentes In-Formadas: Ondas de In-formação, transferência de consciências arquetípicas e outras infinitas possibilidades. Hélio Couto. Linear B Editora. Negócios In-Formados: Criando o sucesso nos negócios. Hélio Couto, Mabel Cristina Dias. Linear B Editora. O Campo: Em busca da força secreta do universo. Lynne McTaggart. Editora Rocco. A Solução HearthMath®, Doc Childre e Howard Martin, Editora Cultrix. Lugar de Médico é na Cozinha: Cura e saúde pela alimentação viva. Editora Alaúde.
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A Biologia da Crença: Ciência e espiritualidade na mesma sintonia: o poder da consciência sobre a matéria e os milagres. Bruce H. Lipton. Editora Butterfly. Conexão Mente Corpo Espírito para o seu bem-estar. Candace Pert. Editora ProLíbera. A Cura além do Corpo: A medicina e o alcance in nito da mente. Dr. Larry Dossey. Editora Cultrix. Reinventando a Medicina:Transcendendo o dualismo mente-corpo para uma nova era de cura. Dr. Larry Dossey. Ed. Cultrix. A Reconexão: Cure os outros, cure a si mesmo. Dr. Eric Pearl. Editora Pensamento. A Cura Quântica: O poder da mente e da consciência na busca da saúde integral. Dr. Deepak Chopra. Editora Best Seller. O Poder do Agora: Um guia prático para a iluminação espiritual. Eckhart Tolle. Editora Sextante. O Fim do Materialismo: Como as evidências científicas dos fenômenos paranormais estão unindo ciência e espiritualidade. Charles T. Tart, Ph.D. Editora Cultrix.
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