SIKLUS MENU 3 HARI KELAS 1 DAN II Siklus I Jenis
Pagi - Nasi (200) - Telur dadar (50)
Dewasa
Makanan Biasa
Anak
Makanan R-Prot
Dewasa
Siang Sore - Nasi (200) - Nasi (200) - Pepes ikan mas - Opor Ayam (75) (50) - Tempe Ungkep - Rolade tempe - Pepes Tahu (30) (30) (50) Bening bayam Tumis labu siam: Kangkung (60) oyong + tauge: labu siam (25) + bayam (30), Kacang panjang oyong (20), tauge (35) (10) Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis Melon (I/II) Pisang ambon (I) (100) (100) Bubur kacang Talam hijau (I) hijau(I) - Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100) - Telur dadar (50) - Pepes ikan mas - Opor Ayam (30) (50) - Tempe Ungkep - Rolade tempe - Pepes Tahu (25) (25) (25) Bening bayam Tumis labu siam: Kangkung (30) oyong + tauge: labu siam (15) + bayam (20), Kacang panjang oyong (15), tauge (20) (5) Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis Melon (I/II) Pisang ambon (I) (100) (100) Bubur kacang Talam hijau (I) hijau(I) - Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200) - Telur dadar (50) - Pepes ikan mas - Opor Ayam (75) (50) Bening bayam Tumis labu siam: Kangkung (60) oyong + tauge: labu siam (25) + bayam (30), Kacang panjang oyong (20), (35) tauge (10 Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis melon (I/II) Melon(I) (100) (100) Bubur kacang hijau Talam hijau (I)
(I) - Nasi (100) - Telur dadar (50)
Anak
- Nasi (100) - Nasi (100) - Pepes ikan mas - Opor Ayam (50) (50) Tumis labu siam: Kangkung (30) labu siam (15) + Kacang panjang (20)
Bening bayam oyong + tauge: bayam (15), oyong (10), tauge (5) Teh manis Air mineral 240 ml melon (I/II) (100) Bubur kacang hijau (I)
Teh manis Melon(I) (100) Talam hijau (I)
Siklus II Jenis
Dewasa
Makanan Biasa
Anak
Pagi Siang Sore - Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200) - Ayam bb kecap - Telur bb bali (50 - Pindang serani (50) g) (50) - Frikadel tahu - Botok tempe (50) - Rolade tahu (30) (30) Cah wortel + Lalap bayam + Sayur asem : buncis : wortel tauge : bayam kacang panjang (35) , buncis(25) (35)tauge (25) (25) jagung kuning (25) tauge (10) Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis Telur ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I) rebus (100) (100) Pure kentang(I) Dadar hijau (I) - Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100) - Ayam bb kecap - Telur bb bali (50 - Pindang serani (50) g) (50) - Frikadel tahu - Botok tempe (25) - Rolade tahu (25) (25) Cah wortel + Lalap bayam + Sayur asem : buncis : wortel tauge : bayam kacang panjang (15) , buncis(20) (20)tauge (10) (15) jagung kuning (10) tauge (5) Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis Telur ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I) rebus (100) (100)
- Nasi (200) - Ayam bb kecap (50) Cah wortel + buncis : wortel (35) , buncis(25) Dewasa Teh manis
Telur rebus -
Makanan R-Prot
Anak
Pure kentang(I)
Dadar hijau (I)
- Nasi (200) - Nasi (200) - Telur bb bali (50 - Pindang serani g) (50) Lalap bayam + Sayur asem : tauge : bayam kacang panjang (35)tauge (25) (25) jagung kuning (25) tauge (10) Air mineral 240 ml Teh manis ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I) (100) (100) Pure kentang(I) Dadar hijau (I)
- Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100) - Ayam bb kecap - Telur bb bali (50 - Pindang serani (50) g) (50) Cah wortel + Lalap bayam + Sayur asem : buncis : wortel tauge : bayam kacang panjang (25) , buncis(10) (20)tauge (15) (15) jagung kuning (10) tauge (5) Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis Telur ayam Pisang ambon(I/II) Semangka (I) rebus (100) (100) Pure kentang(I) Dadar hijau (I)
Siklus III Jenis
Pagi
- Nasi - Bndeng (75)
Makanan Biasa
Dewasa
presto
- Tempe bacem (25) Sayur sup: wortel (25) , sawi putih (15)buncis(15) kentang (5) Teh manis
Siang
Sore
- Nasi - Omelete isi wortel : telur ayam (50) - Tahu lapis (30)
- Nasi - Ayam goreng tepung (50) - Tahu (30) Tumis
balado
Capcay: wortel (25) + jagung muda (10) sawi putih (25) Air mineral 240 ml Teh manis Pepaya(I/II) Semangka (I) (100) (100)
Pudding labu Talam hijau (I) kuning(I) - Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100) - Bndeng presto - Omelete isi - Ayam goreng (75) wortel : telur tepung (50) ayam (50) - Tempe bacem - Tahu lapis (30) - Tahu balado (25) (30) Sayur sup: wortel Capcay: wortel Tumis (15) , sawi putih (15) + jagung muda (10)buncis(5) (5) sawi putih (10) kentang (5) Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis Pepaya(I/II) Pisang ambon (I) (100) (100) B(I) Talam hijau (I) - Nasi (200) - Nasi (200) - Nasi (200) - Bandeng Presto - Omelete isi - Ayam goreng (75) wortel : telur tepung (50) ayam (50) Sayur sup: wortel Capcay: wortel Tumis (25) + sawi putih (25) + jagung muda (15) + buncis(15) (10) sawi putih + kentang (5) (25) -
Anak
Dewasa
Teh manis Makanan R-Prot
Anak
Air mineral 240 ml Teh manis melon (I/II) Pisang ambon(I) (100) (100) Puding pisang (I) Nagasari (I) - Nasi (100) - Nasi (100) - Nasi (100) - Bandeng Presto - Omelete isi - Ayam goreng (75) wortel : telur tepung (50) ayam (50) Sayur sup: wortel Capcay: wortel Tumis (15) + sawi putih (15)+ jagung muda (10) + buncis(5) + (5) sawi putih (10) kentang (5) Teh manis Air mineral 240 ml Teh manis melon (I/II) Pisang ambon(I) (100) (100)
SIKLUS MENU 3 HARI PAVILIUN NUUR AFIAH A/B DAN C
Hari
Pagi (Menu Pilihan: A/B/C) 1 2 3 Nasi putih (200) Nasi putih (200) Nasi putih (200) Teri goreng (75) Rawon daging (50) Ayam Goreng (75) Tempe bb bali (50) Tempe goreng (50) Botok tempe (50) Oseng kacang Sayur : tauge (60) Sayur sup : wortel panjang : kacang ketimun (35) (30) buncis (20) panjang (35) tauge kemangi (5) sawi putih (20) (30) Makanan Susu Susu Susu Biasa Jenis makanan
1
Tim / BK (200) Pepes tongkol (75) Tempe bb bali(50) Oseng buncis + wortel: buncis (35) wortel (30)
Makanan Lunak
Makanan Penunggu (A/B)
Susu
2
Tim / BK (200) Semur ayam (50)
Tumis tempe (50) Sayur: tauge (30) ketimun (35) kemangi (5)
Botok tempe (50) Sayur sup : wortel (30) buncis (20) macaroni (5)
Susu
Susu
Nasi putih (200) Ayam Goreng (75) Botok tempe (50) Sayur sup : wortel (30) buncis (20) sawi putih (20)
Nasi putih (200) Ayam bb rujak (75)
Makanan Biasa
Tim / BK (200) Rawon daging (50)
Terik tempe (50) Oseng-oseng labu siam : labu siam (40), kacang panjang(30)
Teh Manis
Nasi putih (200) Daging bb lapis (60) Tempe orek (50) Sup kacang buncis : kacang panjang (40) buncis (30)
Teh Manis
Nasi putih (200) Bakso sapi (60) Tempe kukus (50) Sayur: sawi (40) tauge (30)
Teh manis
Siang
Sore
Nasi putih (200) Udang goreng (50) Pepes tahu (30) Cah bayam + kacang polong : bayam(40) kacang polong (30)
Nasi putih (200) Pepes ikan (75) Terik tahu (30) Tumis kangkung: kangkung (50) + tauge (20)
Air mineral A/B Air mineral A/B /C 600 ml 240 ml Air mineral C 240 ml Apel, A /B/C Sandwich A/B /C kelengkeng Ex: Tempe A /B /C Ex: omelet A/B bacem telur Tim / BK (200) Tim/BK (200) Semur udang (50) Pepes ikan (75) Pepes tahu (30) Cah bayam + kacang polong : bayam(40) kacang polong (30) Air mineral A/B 600 ml Air mineral 240 ml
C
Apel, , kelengkeng
A /B/C
Terik tahu (30) Tumis kangkung: kangkung (50) + tauge (20) Air mineral A/B /C 240 ml
Sandwich
A/B /C
Ex: Tempe A /B /C Ex: ceplok A/B kukus telur Nasi putih (200) Nasi putih (200) Udang goreng (50) Pepes ikan (75) Pepes tahu (30) Terik tahu (30) Cah bayam + kacang Tumis kangkung: polong : bayam(40) kangkung (50) + kacang polong (30) tauge (20) Nasi putih (200) Nasi Putih (200) Ayam bb kecap (50) Telur bumbu semur (50) Tahu ungkep (30) Rolade tahu (50) Bening bayam + waluh Cap cay : wortel (20) : bayam (40) waluh(25) sawi hijau(20) kol(15) ayam (15) Air mineral 600 ml Air mineral 240 ml Pir, Melon
A/B C
Ex: botok
A /B /C
A /B/C
Air mineral 240 ml
A/B /C
Puding cokelat Ex: ayam
A/B /C A/B
Makanan Penunggu (A/B)
Nasi putih (200) Ayam Goreng (75) Botok tempe (50) Sayur sup : wortel (30) buncis (20) sawi putih (20)
Nasi putih (200) Ayam bb rujak (75)
Makanan Biasa
Terik tempe (50) Oseng-oseng labu siam : labu siam (40), kacang panjang(30)
Teh Manis
2
Tim / BK (200) Ayam bb rujak (75) Makanan Lunak
Tempe masak bb woku (50) Oseng-oseng labu siam: labu siam (40)
Teh manis
Makanan Penunggu (A/B)
Nasi putih (200) Daging bb lapis (60) Tempe orek (50) Sup kacang buncis : kacang panjang (40) buncis (30)
Teh Manis
Tim / BK (200) Daging bb lapis (60) Tempe orek (50) Sup kacang buncis : kacang panjang (40) buncis (30)
Teh manis
Nasi putih (200) Bakso sapi (60) Tempe kukus (50) Sayur: sawi (40) tauge (30)
Teh manis
Ayam bb plencing (75) Semur tempe (50)
Air mineral 600 ml Air mineral 240 ml Pir, Melon
A/B
Air mineral 240 ml
A/B /C
C
tempe kukus (50)
Puding A/B /C cokelat Ex: botok A /B /C Ex: ayam A/B tahu goreng tepung Tim / BK (200) Tim / BK (200) Ayam bb kecap (50) Telur bumbu semur (50) Tahu ungkep (30) Rolade tahu (50)
Tumis sayur lalap tauge : tauge (30)
Bening bayam + waluh : bayam (40) waluh(25)
Cap cay : wortel (20) ayam (15) kacang polong (20)
Air mineral 600 ml Air mineral 240 ml Pir, melon
Air mineral 240 ml
Tim / BK (200) Empal daging (60)
Susu
Nasi putih (200) Ayam bb rujak (75) Terik tempe (50) Oseng-oseng labu siam : labu siam (40), kacang panjang(30)
Nasi putih (200)
Ex: Tempe A /B /C Ex: ceplok A/B kukus telur Nasi putih (200) Nasi putih (200) Udang goreng (50) Pepes ikan (75) Pepes tahu (30) Terik tahu (30) Cah bayam + kacang Tumis kangkung: polong : bayam(40) kangkung (50) + kacang polong (30) tauge (20) Nasi putih (200) Nasi Putih (200) Ayam bb kecap (50) Telur bumbu semur (50) Tahu ungkep (30) Rolade tahu (50) Bening bayam + waluh Cap cay : wortel (20) : bayam (40) waluh(25) sawi hijau(20) kol(15) ayam (15)
Nasi putih (200) Sambal goreng udang (50)
Nasi putih (200) Abon daging sapi (60)
Tempe bb kuning (50)
Semur tempe (50)
A /B/C
A/B
A/B /C
C A /B/C
Pudding A/B /C coklat Ex: botok A /B /C Ex: ayam A/B tahu masak acar kuning Nasi putih (200) Nasi Putih (200) Ayam bb kecap (50) Telur bumbu semur (50) Tahu ungkep (30) Rolade tahu (50) Bening bayam + waluh Cap cay : wortel (20) : bayam (40) waluh(25) sawi hijau(20) kol(15) ayam (15) Nasi Putih (200) Nasi Putih (200) Ayam rica-rica (50) Bandeng goreng (60)
Balado tahu (50)
Tahu bacem (30)
Teh manis
Makanan Penunggu (A/B)
Air mineral 240 ml
A/B /C
C A /B/C
Pudding A/B /C coklat Ex: botok A /B /C Ex: ayam A/B tahu masak acar kuning Nasi putih (200) Nasi Putih (200) Ayam bb kecap (50) Telur bumbu semur (50) Tahu ungkep (30) Rolade tahu (50) Bening bayam + waluh Cap cay : wortel (20) : bayam (40) waluh(25) sawi hijau(20) kol(15) ayam (15) Nasi Putih (200) Nasi Putih (200) Ayam rica-rica (50) Bandeng goreng (60)
Nasi putih (200) Abon daging sapi (60)
Semur tempe (50)
Tempe bb kuning (50)
Semur tempe (50)
Balado tahu (50)
Tahu bacem (30)
Acar kuning : timun (30) wortel (25)
Cah sawi: sawi (40) tauge (20)
Sambal goreng labu siam: labu siam (30) kacang polong (35) Susu
Sup kacang merah : kacang merah (10) wortel (25) bayam(15)
Sup macaroni : macaroni (40) kacang polong (30)
Air mineral 600 ml Air mineral 240 ml Semangka,
Air mineral 240 ml
A/B /C
Bolu kukus
A/B /C
talas Ex: semur telur ayam
A/B
Susu
Tim / BK (200)
Susu
Tim / BK (200) pepes udang (50)
Tim / BK (200) Abon daging sapi (60)
Semur tempe (50)
Tempe bb kuning (50)
Semur tempe (50)
Acar kuning : timun (30) wortel (25)
Cah kangkung : kangkung (40) tauge (20)
Sambal goreng labu siam: labu siam (30) jagung muda (15) Susu
Ayam kukus (75)
Makanan Lunak
A/B
Nasi putih (200) Sambal goreng udang (50)
Ayam bb plencing (75)
Makanan Biasa
Susu
Nasi putih (200) Ayam bb rujak (75) Terik tempe (50) Oseng-oseng labu siam : labu siam (40), kacang panjang(30)
Nasi putih (200)
3
Teh manis
Air mineral 600 ml Air mineral 240 ml Pir, melon
Susu
Susu
A/B C A /B/C
anggur Ex: tempe A /B /C goreng tepung Tim / BK (200) Ayam rica-rica (50)
Tahu isi kukus: tahu (30) wortel (10) tauge (5) Sup bayam+wortel : wortel (20) bayam (10)
Air mineral 600 ml Air mineral 240 ml Semangka, anggur Ex: pepes tempe
A/B
Tim / BK (200) Bandeng bb kuning (60) Tahu bacem (30)
Sayur asem : kacang panjang (25) jagung kuning (25) toge (10) Air mineral 240 ml
A/B /C
Bolu kukus talas Ex: semur telur ayam
A/B /C
C A /B/C A /B /C
A/B
Tim / BK (200)
Tim / BK (200) pepes udang (50)
Tim / BK (200) Abon daging sapi (60)
Semur tempe (50)
Tempe bb kuning (50)
Semur tempe (50)
Acar kuning : timun (30) wortel (25)
Cah kangkung : kangkung (40) tauge (20)
Sambal goreng labu siam: labu siam (30) jagung muda (15) Susu
Ayam kukus (75)
Makanan Lunak
Susu
Makanan Penunggu (A/B)
Susu
Nasi Putih (2000 Sambal goreng udang (50) Tempe bb kuning (50) Cah sawi: sawi (40) tauge (20)
anggur Ex: tempe A /B /C goreng tepung Tim / BK (200) Ayam rica-rica (50)
Tahu isi kukus: tahu (30) wortel (10) tauge (5) Sup bayam+wortel : wortel (20) bayam (10)
talas Ex: semur telur ayam
A/B
Tim / BK (200) Bandeng bb kuning (60) Tahu bacem (30)
Sayur asem : kacang panjang (25) jagung kuning (25) toge (10)
Air mineral A/B Air mineral A/B /C 600 ml 240 ml Air mineral C 240 ml Semangka, A /B/C Bolu kukus A/B /C anggur talas Ex: pepes A /B /C Ex: semur A/B tempe telur ayam Nasi Putih (200) Nasi Putih (200) Ayam rica-rica (50) Bandeng goreng (60) Balado tahu (50) Tahu bacem (30) Sup kacang merah : Sup macaroni : kacang merah (10) macaroni (40) kacang wortel (25) bayam(15) polong (30)
