MENU 7 HARI

MENU I (MINGGU)

PAGI (07.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pisang

SIANG(14.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

MALAM (18.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

SNACK PAGI (11.00)  Kukus Sele  The/Kopi manis

SNACK SORE ( 16.00)  Pisang Goreng  Kopi/The manis

SNACK MALAM (20.00)  Roti Bakar  Kopi/The Manis

PAGI (07.00)

HARI KE II (SENIN) SIANG(14.00)

MALAM (18.00)

 Nasi putih  Telur Kukus  Sayur pecel (bayam + kacang panjang + tauge)

 Nasi putih  Telur Kukus  Kac. Tanah goreng  Sayur pecel (bayam + kacang panjang + tauge)

 Nasi putih  Telur Kukus  Kac. Tanah goreng  Sayur pecel (bayam + kacang panjang + tauge)

SNACK PAGI (11.00)  Dikantor/sekolah

SNACK SORE ( 16.00)  Tipat Tahu  Kopi/The mani

SNACK MALAM (20.00)  Roti manis  Kopi/The Manis

HARI KE III (SELASA) SIANG(14.00)

MALAM (18.00)

 Nasi sela  Ikan mujair menyatnyat  Plecing kangkung  Kac. Tanah goreng  Sambal matah  Manggis

 Nasi sela  Ikan mujair menyatnyat  Plecing kangkung  Kac. Tanah goreng  Sambal matah  Manggis

SNACK SORE ( 16.00)  Biscuit  Kopi/The manis

SNACK MALAM (20.00)  Roti Sele  Kopi/The Manis

PAGI (07.00)

    

Nasi sela Telur dadar Plecing kangkung Kac. Tanah goreng Sambal matah

SNACK PAGI (11.00)  Di kantor/ sekolah

MENU IV (RABU)

PAGI (07.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pisang

SIANG(14.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

MALAM (18.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

SNACK PAGI (11.00)  Kukus Sele  The/Kopi manis

SNACK SORE ( 16.00)  Pisang Goreng  Kopi/The manis

SNACK MALAM (20.00)  Roti Bakar  Kopi/The Manis

 Nasi putih  Tum ayam  Terik Tempe  Lawar (pepaya muda +kacang panjang)  Buah pepaya

HARI KE V (KAMIS) SIANG(14.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

MALAM (18.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

SNACK PAGI (11.00)  Kukus Sele  The/Kopi manis

SNACK SORE ( 16.00)  Pisang Goreng  Kopi/The mani

SNACK MALAM (20.00)  Roti Bakar  Kopi/The Manis

PAGI (07.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pisang

HARI KE VI (JUMAT) SIANG(14.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

MALAM (18.00)  Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

SNACK PAGI (11.00)  Kukus Sele  The/Kopi manis

SNACK SORE ( 16.00)  Pisang Goreng  Kopi/The manis

SNACK MALAM (20.00)  Roti Bakar  Kopi/The Manis

PAGI (07.00)

MENU VII (SABTU) PAGI (07.00)

SIANG(14.00)

MALAM (18.00)

 Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pisang

 Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

 Nasi putih  Pepes ikan laut  Tempe+kac. Tanah bb. Kecap.  Sayur bening (kelor + jagung muda)  Sambal terasi  Pepaya

SNACK PAGI (11.00)  Kukus Sele  The/Kopi manis

SNACK SORE ( 16.00)  Pisang Goreng  Kopi/The manis

SNACK MALAM (20.00)  Roti Bakar  Kopi/The Manis