Satuan Acara Penyuluhan Osteoartritis

SATUAN SATUAN ACARA PENYULUHAN PENYULU HAN OSTEOARTRITIS

Disusun Oleh : 1. !. %. (. '. -. . /. ,. 1". 11. 1!. 1%. 1(. 1'. 1-. 1-. 1.

Adelita Ra Ratu F. F.V Adhet$a A$u P. A&ita An&&un A)*illia Put*i S. E+a Put*i C.O E*is+$ T*$ P. Faisal Nu Nu*sheha Indah Susanti Lus$ Andi P. P*asdiana H.P Ren$ Su Susanti Rinda E+a H. Ri0+i Adista Suiati Y2&i Y2ssant2 Yunita ita D3i 4. 4.A A Fi*dant$ S.

1!1."""1# 1!1."""%# 1!1."""'# 1!1.""1%# 1!1.""!,# 1!1.""%%# 1!1.""%'# 1!1.""(# 1!1.""'# 1!1.""# 1!1.""/%# 1!1.""/'# 1!1."",1# 1!1."1"1# 1!1."1"# 1!1. 1!1." "111# 111.""''#

PRO5RA6 STUDI S1 IL6U 4EPERA7ATAN SE4OLAH TIN55I IL6U 4ESEHATAN HAN5 TUAH SURA8AYA !"1(9!"1'

SATUAN ACARA PENYULUHAN SAP# PADA LANSIA STI4ES HAN5 TUAH SURA8AYA

Pokok Bahasan

: Mengenal Osteoartritis

Sasaran

: Lansia

Metode

: Ceramah  Diskusi

Media

: Leaflet

Waktu

: 30 menit.

Temat

: !uang "elas L ST#"$S %ang Tuah Sura&a'a

%ari dan tanggal

: Senin( )) *uni )0+,

Pukul

: 0-.000-.30

1.

LATAR 8ELA4AN5

Osteoartritis /O1 meruakan en'akit ersendian 'ang kasusn'a aling umum di2umai seara glo&al. Diketahui &ah4a O diderita oleh +,+ 2uta 2i4a di seluruh dunia dan menaai )5 2uta 2i4a di ka4asan sia Tenggara /W%O( )0051. Pre6alensi O 2uga terus meningkat seara dramatis mengikuti ertam&ahan usia enderita. Berdasarkan temuan radiologis( didaati &ah4a 708 dari asien 'ang &erumur le&ih dari 9, tahun menderita O /Brooks( +-1. Pre6alensi O lutut ada asien 4anita &erumur 7, tahun ke atas daat menaai 3,8 dari  2umlah kasus 'ang ada. Dierkirakan 2uga &ah4a satu samai dua 2uta lan2ut usia di #ndonesia men2adi aat karena O /Soeroso( )0091. Osteoartritis &iasan'a mengenai sendi enoang &erat &adan misaln'a ada  anggul( lutut( 6erte&ra( tetai daat 2uga mengenai &ahu( sendisendi 2ari tangan( dan ergelangan kaki. Pada studi radiografi 'ang dilakukan di merika dan $roa  ada enduduk usia 5, tahun ke atas didaatkan re6alensi O lutut 'ang uku tinggi( 'aitu se&esar +58 ada lakilaki dan ))(-8 ada 4anita.

!.

TIU  Tuuan Int*u+si2nal Uu #

Meningkatkan status kesehatan dan kualitas hidu lansia agar daat  &erakti6itas seara normal.

%.

TI4  Tuuan Int*u+si2nal 4husus #

a. "lien mengerti tentang engertian osteoartritis  &. "lien mengerti tentang en'e&a& osteoartritis . "lien mengerti tentang tandatanda osteoartritis d. "lien mengerti tentang halhal 'ang meningkatkan n'eri sendi /osteoartritis1 e. "lien mengerti tentang &agaimana ara mengatasi n'eri sendi /osteoartritis1 f.

"lien mengerti tentang &agaimana ara menegah tim&uln'a n'eri sendi /osteoartritis1

g. "lien mengerti tentang diit ada osteoartritis

(.

SASARAN

Lansia

'.

6ATERI TERLA6PIR#

-.

6ETODE

a. Ceramah  &. Diskusi

.

6EDIA

Leaflet

/.

4RITERIA EVALUASI

a. "riteria Struktur : +1 Peserta hadir minimal +, orang. )1 Pen'elenggara en'uluhan dilakukan di !uang kelas L ST#"$S %ang Tuah Sura&a'a. 31 Pengorganisasian en'elenggaraan en'uluhan dilakukan se&elum dan saat en'uluhan.

 &. "riteria Proses : +1 Peserta antusias terhada materi en'uluhan )1 Peserta konsentrasi mendengarkan en'uluhan 31 Paserta menga2ukan ertan'aan dan men2a4a& ertan'aan seara  &enar  . "riteria %asil : +1 Men'e&utkan engertian osteoartritis )1 Men'e&utkan en'e&a& osteoartritis 31 Men'e&utkan tandatanda osteoartritis 51 Men'e&utkan halhal 'ang meningkatkan n'eri sendi /osteoartritis1 ,1 Men'e&utkan ara mengatasi n'eri sendi /osteoartritis1 91 Men'e&utkan ara menegah tim&uln'a n'eri sendi /osteoartritis1 71 Mengerti diit ada osteoartritis

,. N2

4E5IATAN PENYULUHAN 7a+tu

4e&iatan )en$uluhan Pe
+. Pen'uluh

4e&iatan Audien;e

memulai

 en'uluhan

+. Men2a4a& salam

dengan

menguakan salam ). Memerkenalkan diri +

, Menit

3. Men2elaskan

). Memerhatikan tu2uan

3. Memerhatikan

'ang

5. Memerhatikan

 en'uluhan 5. Men'e&utkan

materi

akan di&erikan ,. Mem&agikan leaflet

,. Menerima

dan

mem&aa )

+0 Menit

Pela+sanaan

+. Men2elaskan engertian

+. Memerhatikan

osteoartritis ). Men'e&utkan en'e&a&

). Memerhatikan

osteoartritis 3. Men'e&utkan tanda dan

3. Memerhatikan

ge2ala osteoartritis 5. Men'e&utkan halhal 'ang

5. Memerhatikan

meningkatkan n'eri sendi /osteoartritis1 ,. Men'e&utkan ara mengatasi

,. Memerhatikan

n'eri sendi /osteoartritis1 9. Men'e&utkan ara menegah

9. Memerhatikan

tim&uln'a n'eri sendi /osteoartritis1 7. Men2elaskan diit ada

7. Memerhatikan

osteoartritis -. Mem&eri kesematan untuk  &ertan'a

-. Bertan'a dan mendengarkan  2a4a&an

E=aluasi :

+. Meminta men'e&utkan

audiene tanda

dan

ge2ala osteoartritis ). Meminta

3

+0 Menit

+. Men2elaskan tanda dan ge2ala osteoartritis

audiene

). Men'e&utkan ara

men'e&utkan ara mengatasi

mengatasi

osteoartritis

osteoartritis

3. Meminta

audiene

3. Men'e&utkan ara

men'e&utkan ara menegah

menegah

osteoartritis

osteoartritis

5. Meminta men'e&utkan

audiene diit

untuk 

5. Men'e&utkan diit untuk osteoartritis

osteoartritis Te*inasi 5

, Menit

+. Menguakan terima kasih atas erhatian 'ang di&erikan ). Menguakan salam enutu

1".

+. Memerhatikan

SETTIN5 TE6PAT

). Mem&alas salam

"eterangan : : Pem&a4a aara dan moderator

: O&ser6er  

: Pen'a2i

: udiane

: ;asilitator 

11.

PEN5OR5ANISASIAN

a. Pem&a4a aara dan moderator

: rillia Putri Sartika

 &. Pen'a2i

: +. ).

. O&ser6er

: +. ).

d. ;asilitator

e. "onsumsi

: +.


3.

!i=ki dista Sukma

: +.

: +. ).

g. Perlengkaan

Lus' ndi Prati4i

).

). f. Dokumentasi

Prasdiana %en' Pur4anti

: +.

#ndah Susanti delita !atu ;our >iera $risk' Tr' Praset'aningrum !inda $ka %anggari ;aisal ?ursheha

).

Su2iati

3.

gita nggun Ma4arni

5.

;irdant' S.

Sura&a'a( +, *uni )0+5 Mengetahui( Penanggung *a4a& "egiatan

"etua "elomok 

/rillia Putri Sartika1

/Prasdiana %en' Pur4anti1

Pem&im&ing #nstitusi

/!ifka Pahle6i( S."e.( ?s1

6ATERI PENYULUHAN

1.

Pen&e*tian

Osteoartritis adalah suatu en'akit kronis 'ang mengenai sendi dan tulang di sekitar sendi terse&ut /%ami2o'o( )0+)1.

!.

Pen$e
a. @sia lan2ut Biasan'a tim&ul ada usia 5, A ,, tahun denga er&andingan sama sa2a lakilaki dan eremuan namun meningkat ada eremuan setelah usia ,, tahun.  &. "egemukan Mem&a4a &e&an le&ih &erat akan mem&uat sendi sam&ungan tulang  &eker2a dengan le&ih &erat( diduga mem&eri andil ada ter2adin'a osteoarthritis. Setia kilogram enam&ahan &erat &adan atau masa tu&uh daat meningkatkan &e&an tekan lutut sekitar 5 kilogram. Dan ter&ukti &ah4a enurunan &erat &adan daat mengurangi resiko ter2adin'a osteoarthritis atau memerarah keadaan steoarthritis lutut. . dan'a eradangan karena &akteri atau kuman 'ang menginfeksi sendi d. Cedera sendi Pada edera sendi erat dari &e&an &enturan 'ang &erulang daat men2adi faktor enentu lokasi ada orangorang 'ang memun'ai  redisosisi osteoarthritis dan &erkaitan ula dengan erkem&angan dan  &eratn'a osteoarthritis. e. ;aktor keturunan ;aktor keturunan 2uga &ereran ada tim&uln'a osteoartritis. dan'a mutasi dalam gen rokolagen atau gengen struktural lain untuk unsur unsur tulang ra4an sendi seerti kolagen dan roteoglikan &ereran dalam tim&uln'a keenderungan familial ada osteoartritis. f. Peker2aan &erat dan olah raga Beker2a dengan &e&an ratarata )5() kg( lama ker2a le&ih dari +0 tahun dan kondisi geografis &er&ukit&ukit meruakan faktor resiko dari osteoarthritis lutut. Dan orang 'ang mengangkat &erat &e&an ), kg ada

usia 53 tahun( memun'ai resiko le&ih tinggi untuk ter2adin'a osteoarthritis dan akan meningkat ta2am ada usia setelah ,0 tahun. g. dan'a ri4a'at trauma Cedera sendi( terutama ada sendi A sendi enumu &erat tu&uh seerti sendi ada lutut &erkaitan dengan risiko osteoartritis 'ang le&ih tinggi. Trauma lutut 'ang akut termasuk ro&ekan terhada ligamentum krusiatum dan meniskus meruakan faktor tim&uln'a osteoartritis lutut /rundhati( dkk( )0+31.

%.

Tanda9tanda n$e*i sendi

Tanda dan e2ala "linis Pada umumn'a( asien O mengatakan &ah4a keluhankeluhan

'ang

dirasakann'a

telah

&erlangsung

lama(

tetai

 &erkem&ang seara erlahan Berikut adalah keluhan 'ang daat di2umai  ada asien O : a. ?'eri sendi "eluhan ini meruakan keluhan utama asien. ?'eri &iasan'a  &ertam&ah dengan gerakan dan sedikit &erkurang dengan istirahat. Be&eraa gerakan dan tertentu terkadang daat menim&ulkan rasa n'eri 'ang mele&ihi gerakan lain. Peru&ahan ini daat ditemukan meski O masih tergolong dini /seara radiologis1. @mumn'a &ertam&ah &erat dengan

semakin

&eratn'a

en'akit

samai

sendi

han'a

&ias

digo'angkan dan men2adi kontraktur( %am&atan gerak daat konsentris /seluruh arah gerakan1 mauun eksentris /salah satu arah gerakan sa2a1. "artilago tidak mengandung sera&ut saraf dan kehilangan kartilago ada sendi tidak diikuti dengan tim&uln'a n'eri. Sehingga daat diasumsikan &ah4a n'eri 'ang tim&ul ada O &erasal dari luar  kartilago /;elson( )00-1. Pada enelitian dengan menggunakan M!#( didaat &ah4a sum&er dari n'eri 'ang tim&ul diduga &erasal dari  eradangan sendi /sino6itis1( efusi sendi( dan edema sumsum tulang. Osteofit meruakan salah satu en'e&a& tim&uln'a n'eri. "etika osteofit tum&uh( iner6asi neuro6askular menem&usi &agian

dasar tulang hingga ke kartilago dan menu2u ke osteofit 'ang sedang  &erkem&ang %al ini menim&ulkan n'eri.  ?'eri daat tim&ul dari &agian di luar sendi( termasuk &ursae di dekat sendi. Sum&er n'eri 'ang umum di lutut adalah aki&at dari anserine &ursitis dan sindrom ilioti&ial &and.  &. %am&atan gerakan sendi angguan ini &iasan'a semakin &ertam&ah &erat seara erlahan se2alan dengan ertam&ahan rasa n'eri. . "aku agi !asa kaku ada sendi daat tim&ul setelah asien &erdiam diri atau tidak melakukan &an'ak gerakan( seerti duduk di kursi atau mo&il dalam 4aktu 'ang uku lama( &ahkan setelah &angun tidur di agi hari. d. "reitasi "reitasi atau rasa gemeratak 'ang tim&ul ada sendi 'ang sakit. e2ala ini umum di2umai ada asien O lutut. Pada a4aln'a han'a &erua erasaan akan adan'a sesuatu 'ang atah atau remuk oleh  asien atau dokter 'ang memeriksa. Seiring dengan erkem&angan  en'akit( kreitasi daat terdengar hingga 2arak tertentu /Lee( )00,1. e. Pem&esaran sendi /deformitas1 Sendi 'ang terkena seara erlahan daat mem&esar. f. Pem&engkakan sendi 'ang asimetris Pem&engkakan sendi daat tim&ul dikarenakan ter2adi efusi  ada sendi 'ang &iasan'a tidak &an'ak / +00 1 atau karena adan'a osteofit( sehingga &entuk ermukaan sendi &eru&ah. g. Tanda A tanda eradangan TandaAtanda adan'a eradangan ada sendi /n'eri tekan( gangguan gerak( rasa hangat 'ang merata( dan 4arna kemerahan1 daat di2umai ada O karena adan'a s'no6itis. Biasan'a tandaAtanda ini tidak menon2ol dan tim&ul ada erkem&angan en'akit 'ang le&ih  2auh. e2ala ini sering di2umai ada O lutut. h. Peru&ahan ga'a &er2alan

e2ala ini meruakan ge2ala 'ang men'usahkan asien dan meruakan anaman 'ang &esar untuk kemandirian asien O( terle&ih  ada asien lan2ut usia. "eadaan ini selalu &erhu&ungan dengan n'eri karena men2adi tumuan &erat &adan terutama ada O lutut /Smelt=er( )00)1.

(.

Hal9hal $an& da)at enin&+at+an n$e*i sendi

a. @dara dingin  &. "eaaian karena kegiatan 'ang &erle&ihan . Stress d. Makanan 'ang meningkatkan asam urat seerti : Ba'am( eming /melin2o1( nanas( alukat( 2eroan /&a&at( usus dll1( otak  dan lemak. Selain itu kaangkaangan seerti kedelai( kaang tanah(  &unis dan lainlain 2uga daat meningkatkan asam urat /ngela( )0+31.

'.

Ca*a en&atasi n$e*i sendi

a. #stirahat dan tidur 'ang uku dan harus seim&ang dengan akti6itas  &. Mengurangi &e&an ker2a . Massase /i2atan1 d. "omres hangat atau direndam dengan air hangat e. Melakukan latihan nafas dalam f. Bero&at ke dokter atau Puskesmas terdekat /Dekes !#( +,1.

-.

Ca*a 6en;e&ah Ti
a. Menghindari &e&eraa faktor enetus /Misaln'a: 2atuh( makanan 'ang meningkatkan asam urat( udara dingin1  &. @ntuk menegah kekam&uhan dian2urkan minum ) literhari /9gelashari1( menghindari minuman &eralkohol /soda( srite1 . Mengurangi &erat &adan samai &atas normal /rundhati( )0+31.

.

Diet 6a+anan

+.

Protein he4ani

Makanan 'ang &oleh

: daging(

a'am(

ikan

tongkol(

tengiri( &andeng( ke2u( susu( telur  Makanan 'ang tidak &oleh

: Sardinessmakarel( usus( kerang(  aru( hati( lima( otak( kornet(  &eef( kaldu( &e&ek( angsa( &urung

).

"ar&ohidrat Makanan 'ang &oleh

3.

: Semua

Protein na&ati Makanan 'ang &oleh

: "aangkaangan kering maksimal ), grhr( tahu( teme( onom maksimal 0 grhr 

5.

Buah&uahan Makanan 'ang &oleh

,.

: Semua

Sa'uran Semua &oleh di&erikan keuali asargus( &unis( &a'am( 2amur( kem&ang kol maksimal ,0 mghr 

9.

Lemak   Makanan 'ang &oleh

7.

: Min'ak dalam 2umlah ter&atas

Minuman Minuman 'ang &oleh

: Teh( koi

Minuman 'ang tidak &oleh

: Minuman &eralkohol( minuman  &ersoda

-.

Bum&u dan lainlain Makanan 'ang &oleh

: Semua

Makanan 'ang tidak &oleh

: !agi /;it=gerald( )0051.

DAFTAR HADIR 4E5IATAN PENYULUHAN PADA LANSIA 6EN5ENAI OSTEOARTRITIS DI RUAN5 L STI4ES HAN5 TUAH SURA8AYA

N2 +. ). 3. 5. ,. 9. 7. -. . +0. ++. +). +3. +5. +,. +9. +7. +-. +. )0. )+. )). )3. )5. ),.

Naa

Tanda Tan&an

+. ). 3. 5. ,. 9. 7. -. . +0. ++. +). +3. +5. +,. +9. +7. +-. +. )0. )+. )). )3. )5. ),.

DAFTAR PUSTA4A

rundhati( Dita( dkk. )0+3. Pengaruh Senam Tai Chi dan Senam Biasa terhadap  Reduksi Nyeri Osteoarthritis Lutut pada Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha

“Gau

Maa!i"

Goa

Tahun

#$%&'

*urnal

Mas'arakat

$idemiologi #ndonesia 6ol. ) ?o. ) *anuari*uni )0+5. Dekes !#. +,. Penerapan Proses (epera)atan pada (lien dengan Gangguan Sistem Muskuloskeletal' *akarta: Pusdiknakes. ;it=gerald( . ". )005.  Role o* Physi+al Therapy in Management o* (nee Osteoarthritis. Cut Oen !hematol +9:+537. %ami2o'o(

Lani'ati.

)0+).

 Pengapuran

Sendi

atau

Osteoarthritis.

htt:reumatologi.or.idreuarttailEidF)3. Diakses +, *uni )0+,. Sarah( ngela( dkk. )0+).  Pengaruh Berat Badan terhadap Gaya Gesek dan Timulnya Osteoarthritis pada Orang di atas ,- Tahun. *urnal e Biomedik >ol. + ?o. + Maret )0+3. Smelt=er( C. Su=anne. )00). Buku .!ar (eperaatan Medikal Bedah. lih Bahasa ndr' %artono( dkk. *akarta: $C.