Satuan Acara Penyuluhan Menopause

SATUAN ACARA PENYULUHAN

POKOK BAHASAN SUB SUB POKO POKOK K BAHA BAHASA SAN N HARI /TANGGAL (AKTU T+MPAT SASARAN

P+N1ULUH

: Hidup Sehat di Usia Senja : Per Persia siapa pan n Men Menop opau ause se : Rau! "# Apri$ "%&' : Pu)u$ &%*%% (IB s/d se$esai : Au$a Pus)es,as Ni$a, Sari Kota Bu)ittin--i : Se$uruh (ar-a di se)itar Pus)es,as Ni$a, Sari Ke.a,atan Mandian-in Koto Se$aan Kota Bu)ittin--i Pro0insi Su,atera Barat : 2irst Au Para,itha! S*ST

A. TUJUAN &* Tujuan ujuan instru instru)si )siona ona$$ u,u, u,u, Sete Sete$a $ah h di$a di$a)u )u)a )an n pen penu$ u$uh uhan an

diha dihara rap) p)an an ,as ,asar ara) a)at at dapa dapatt

tent tentan an-

pers persia iapa pan n

,eno ,enopa paus use! e!

,en,en-er erti ti dan dan ,e,a ,e,aha ha,i ,i ,en,en-en enai ai

,enopause serta dapat ,eniap)an ,asa ,enopause sehin--a dapat hidup sehat di usia $ansia* "* Tujuan ujuan Intru) Intru)sio siona$ na$ )husus )husus Sete Sete$a $ah h ,en,en-i) i)ut utii pen penu$ u$uh uhan an

tent tentan an-

pers persia iapa pan n

,eno ,enopa paus use! e!

diharap)an ,asara)at dapat ,enje$as)an: a* PenPen-er erti tian an ,eno ,enopa paus use* e*  * Tahap3tahap ,enopause* .* Geja Geja$a3 $a3-e -eje$ je$aa ,eno ,enopa pause use** d* 2a.tor 2a.tor34a) 34a)tor tor anan- ,e,pen,e,pen-aru aruhi hi ,enopau ,enopause* se* e* 5ara 5ara ,e, ,e,pe per$a r$a, ,at at ,en ,enop opau ause* se* 4* Pers Persia iapa pan n ,en,en-ha hada dapi pi ,en ,enop opau ause* se* B. Materi &* PenPen-er erti tian an ,eno ,enopa paus use* e* "* Tahap ahap3ta 3taha hap p ,enopa ,enopaus use* e* 6* Geja Geja$a $a3-e 3-eje je$a $a ,eno ,enopa paus use* e* 7* 2a.tor 2a.tor34a) 34a)tor tor anan- ,e,pen,e,pen-aru aruhi hi ,enopau ,enopause* se* 8* 5ara 5ara ,e,per ,e,per$a, $a,at at ,enopa ,enopause* use* 9* Persiap Persiapan an ,en-ha ,en-hadap dapii ,enop ,enopause ause** C. Sumber

&* Baia iad! A* "%%6* Menopause dan Andropause. Andropause. ;a)arta ;a)arta:: 1aasan aasan Bina Bina Pusta)a Sar* &##7* ##7* MenMen-ha hada dap pi Tua*;a)arta: Bu$an Bintan-*

Masa Masa Men Menopau opause se!!

Mend Mende) e)at atii

Usia sia

6* G$asier A dan Geie A* "%%9* Ke$uar-a Beren.ana dan Kesehatan Reprodu)si ?edisi 7@* 5eta)an perta,a* ;a)arta :+5G* 7* Kasdu* "%%7* Kiat Sehat  Baha-ia di Usia Menopause* ;a)arta: Gra,edia* 8* Ta)esihaen- ;* "%%%* Hidup sehat a-i
D* Metode

&* 5era,ah "* =is)usi E* Media dan alat Peraga

&* Lea4$et "* In4o.us F. Kegiatan Penyuluhan

 No*

Mahasis
Se$uruh
&*

Me,eri

"*

,e,per)ena$)an diri Menje$as)an tentan- pen-ertian Menden-ar)an

dan &8 ,enit

6*

dari ,enopause ,e,perhati)an Menje$as)an tentan- tahap3tahap Menden-ar)an

dan &8 ,enit

8*

,enopause Menje$as)an

,e,perhati)an -eja$a Menden-ar)an

dan &8 ,enit

9*

,enopause ,e,perhati)an Menje$as)an tentan- 4a.tor34a)tor  Menden-ar)an

dan &8 ,enit

'*

an- ,e,pen-aruhi ,enopause ,e,perhati)an Menje$as)an tentan.ara Menden-ar)an

dan &8 ,enit

*

,e,per$a,at ,enopause ,e,perhati)an Menje$as)an tentan- persiapan Menden-ar)an

dan &8 ,enit

#*

,en-hadapi ,enopause Menutup dan ,en-a)hiri

tentan-

dan Menja
(a)tu

,e,perhati)an Menja
 penu$uhan hipertensi . E!alua"i

&*

Men-aju)an pertanaan $isan : a* Apa an- di,a)sud den-an ,enopauseC  * Apa tanda dan -eja$a ,enopauseC

&% ,enit

8 ,enit

.* Ba-ai,ana .ara ,e,per$a,at ,enopauseC d* Ba-ai,ana persiapan ,en-hadapi ,enopauseC "* Oser0asi a* Respon atau tin-)ah $a)u ,asara)at saat dieri pertanaan : ,enja
LAMP#RAN MATER#

A* Pen-ertian Menopause Kata ,enopouse erasa$ dari ahasa 1unani an- erarti Du$anE dan Dpen-hentian se,entaraE* Berdasar)an de4inisina! )ata ,onopouse itu erarti ,asa istirahat* Seenarna se.ara $in-uisti)! isti$ah an- $eih tepat ada$ah ,eno.ease an- erarti erhentina ,asa ,enstruasi* Menopouse ia$ah haid tera)hir atau saat terjadina haid tera)hir* =ia-nosis ,enopouse diuat sete$ah terdapat a,enore se)uran-3)uran-na satu tahun* Berhentina haid dapat didahu$ui o$eh si)$us haid an- $eih panjan- den-an  pendarahan an- er)uran-* U,ur
6* Pas.a,enopause Masa ini ada$ah ,asa sete$ah haid tera)hir seoran-
&* U,ur se
Ada pene$iti an- ,ene,u)an pada
Minu,an ini ana) ,en-andun- )a4ein an- dapat ,e,per$a,at  penerapan )a$siu,* 8* Men-hindari ro)o)  Mero)o) dapat ,enea)an terjadina ,enopause $eih a
se$ada* Fita,in 5 dapat dipero$eh den-an ,en-onsu,si uah se-ar   er
)esehatan

4isi)

dan

,en.e-ah

)o,p$i)asi

seperti

osteoporosis dan sa)it jantun-* 6* Kesehatan e,osiona$ dan ,enta$ Keti)a Anda ,en-a$a,i -eja$a3-eja$a er)uran-na hor,on! Anda a)an ,erasa ,urun-* Ha$ ini ,enin-)at)an )erapuhan e,osiona$ dan  perasaan rendah diri* Ke)uran-an hor,on dan )uran- tidur ,enea)an

sensiti4! )ein-un-an! )esedihan! )e,arahan an- ,e$eda)3$eda)! air  ,ata! dan ti,u$na ,asa$ah re$asi* Se,entara terapi estro-en ,un-)in

dire)o,endasi)an

untu) 

,e,antu ,enin-)at)an suasana hati! para