SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) PENCEGAHAN TIMBULNYA JERAWAT
Diajukan sebagai salah satu tugas kelompok Mata Kuliah Promosi Kesehatan Dosen Pembimbing : Alpha Tidar S.Kep.Ns
DISUSUN OLEH : KELOMPOK 8
DHENEL GUSFIRNANDAU
(201601014) (201601014)
ENDAH APRILIANI
(201601021) (201601021)
FEBBY GALIH SAPUTRI
(201601023) (201601023)
NANIK LESTARI
(201601045) (201601045)
RIYAN WIDIYANTI
(201601054) (201601054)
Tingkat 2A
PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEPERAWATAN AKADEMI KEPERAWATAN PEMERINTAH KABUPATEN PONOROGO JL.CIPTOMANGUNKUSUMO JL.CIPTOMANGUNKUSUMO NO 82 A PONOROGO TAHUN AJARAN 2017/2018
SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN TIMBULNYA JERAWAT A. PENDAHULUAN
Kulit merupakan lapisan yang membungkus tubuh bagian dalam yang terdiri darid arah, saraf, daging dan tulang. Kulit merupakan bagian tubuh manusia yang paling sering terlihat oleh orang lain. Adanya kelainan yang sering terjadi pada kulit adalah jerawat. Jerawat atau acne adalah masalah kulit berupa peradangan pada bagian kelenjar sebasea apabila tidak ditindaklanjuti akan terjadi infeksi di bagian wajah. Jerawat sering membuat resah dan menghilangkan rasa percaya diri, karena mengurangi nilai visual, apalagi jika area kulit yang berjerawat sangat luas. Munculnya jerawat disebabkan oleh genetik, kebersihan diri, hormonal, factor makanan, keaktifan dari kelenjar sebasea, factor psikis, musim, infeksi bakteri (Propioni bacterium acne), serta kosmetika dan bahan kimia lainnya. Jerawat dapat dihilangkan dengan menjaga kebersihan wajah, menjaga pola makan sehat, serta istirahat yang cukup (Kim, 2008). Insiden jerawat berdasarkan survey di kawasan Asia Tenggara, terdapat 40-80% kasus jerawat sedangkan di Indonesia menurut catatan kelompok di dermatologi kosmetika Indonesia, menunjukkan terdapat 60% penderita jerawat pada tahun 2006 dan 80% pada tahun 2007. Berdasarkan data tersebut dapat diketahui bahwa penderita jerawat sering terjadi pada remaja. Masa remaja adalah masa peralihan dari anak-anak ke dewasa, bukan hanya dalam artian psikologis tetapi juga fisik (Lilis, 2013). Remaja yang mengalami masalah jerawat sering kali mempunyai masalah yang berkaitan dengan kepercayaan diri. Individu yang mempunyai kepercayaan diri memiliki perasaan positif terhadap dirinya, punya keyakinan yang kuat atas dirinya dan punya pengetahuan akurat terhadap kemampuan yang dimiliki.
Persepsi
menyangkut
bagaimana remaja menilai dirinya sendiri yang berhubungan dengan sifat-sifat yang dimilikinya, baik yang berasal dari dalam dirinya maupun dari lingkungan sosialnya. Penilaian-penilaian yang positif terhadap diri akan menjadikan konsep diri sesorang itu positif, demikian juga sebaliknya penilaian-penlaian diri yang negative terhadap diri akan menjadikan konsep diri seseorang negatif.(Annisyah , Dj, & Rahayu , 2017 )
B. TUJUAN
a. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan para remaja mampu mengetahui cara – cara mencegahan timbulnya jerawat dan dapat di terapkan dalam kehidupan sehari – hari. b. Tujuan Khusus
Menjelaskan pengertian jerawat
Menjelaskan tentang penyebab jerawat
Menjelaskan tentang bahaya jerawat
Menjelaskan cara mencegahan timbulnya jerawat
SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP ) PENCEGAHAN TIMBULNYA JERAWAT POKOK BAHASAN
: Kesehatan Kulit Wajah
SUB POKOK BAHASAN : 1. Pengertian Jerawat
2. Penyebab Jerawat 3. Bahaya Jerawat 4. Cara Mencegahan Timbulnya Jerawat SASARAN
: Remaja
HARI/TANGGAL
: Rabu, 22 November 2017
TEMPAT
: Akper Pemkab Ponorogo
WAKTU
: 14.00 – 14.35
PENYULUH
: 1. Dhenel Gusfirnandau 2. Endah Apriliani 3. Febby Galih S 4. Nanik Lestari 5. Riyan Widiyanti
METODE
: 1. Ceramah 2. Tanya jawab
MEDIA
: LDC, Leaflet
TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan para remaja mampu mengetahui cara – cara mencegahan timbulnya jerawat dan dapat di terapkan dalam kehidupan sehari – hari. TUJUAN INTRUKSIONAL KHUSUS
1. Menjelaskan pengertian jerawat 2. Menjelaskan tentang penyebab jerawat 3. Menjelaskan tentang bahaya jerawat 4. Menjelaskan cara mencegahan timbulnya jerawat
KEGIATAN PENYULUHAN
NO 1
WAKTU 5 menit
KEGIATAN PENYULUHAN Pembukaan: 1. Mengucapkan salam
1. Menjawab
2. Memperkenalkan diri
2. Mendengarkan dan memperhatikan
3. Kontrak waktu 4. Menjelaskan tujuan penyuluhan 2
3
20 menit
5 menit
RESPON PESERTA
3. Menyetujui 4. Mendengarkan dan memperhatikan
Kegiatan inti: 1. Menjelaskan pengertian jerawat
1. Mendengarkan dan memperhatikan
2. Menjelaskan tentang penyebab jerawat
2. Mendengarkan dan memperhatikan
3. Menjelaskan tentang bahaya jerawat
3. Mendengarkan dan memperhatikan
4. Menjelaskan cara mencegah timbulnya jerawat
4. Mendengarkan dan memperhatikan
5. Memberikan kesempatan pada peserta untuk bertanya Evaluasi : 1. Mengajukan 3 pertanyaan tentang materi penyuluhan 2. Kesimpulan dari penyuluhan
5. Bertanya
1. Menjawab pertanyaan
2. Mendengarkan dan memperhatikan
4
5 menit
Penutup : 1. Mengucapkan terimakasih 1. Mendengarkan atas peran serta peserta 2. Mengucapkan salam penutup
2. Menjawab salam
EVALUASI PROSES
1. Selama proses berlangsung diharapkan remaja dapat mengikuti seluruh kegiatan penyuluhan 2. Selama kegiatan berlangsung diharapkan remaja berperan aktif EVALUASI HASIL
Setelah dilakukan penyuluhan 80% peserta dapat mengerti bahayanya jerawat dan pencegahan timbulnya jerawat.
JERAWAT A. PENGERTIAN Jerawat adalah kondisi kulit yang abnormal dikarenakan gangguan produksi dari
kelenjar minyak yang berlebihan. Kelebihan produksi kelenjar minyak ini akan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Seringkali ia akan menyebabkan peradangan pada kulit (kulit membengkak dan menjadi kemerah merahan) yang sering disebut jerawat. Peradangan pada kulit ini disebabkan oleh berlebihnya produksi kelenjar minyak kulit atau sebum yang kemudian menyumbat saluran kelenjar dan membentuk komedo. Kalau penyumbatan yang disebabkan oleh kelenjar minyak kulit ini semakin membesar maka komedo akan terbukan (blackheads) dan kemudian sering kali berinteraksi atau terkena bakteri penyebab jerawat. Kalau kamu menemukan jerawat dengan nanah biasanya bisa dipastikan jerawat tersebut terlah terinfeksi dengan bakteri.(Annisyah , Dj, & Rahayu , 2017 )
B. PENYEBAB
Ada beberapa hal utama yang menyebabkan timbulnya jerawat, yaitu : 1. Keringat Keringat membawa serta resibu kotoran dari dalam tubuh, dan berbagai bakteri serta debu. Inilah yang kemudian menjadi penyebab munculnya jerawat di bagian tubuh atau wajah Anda. 2. Stres Beban kerja yang terlalu berat dan pekerjaan yang menguber target dapat memicu meningkatnya hormon didalam tubuh yang juga akan menyebabkan timbulnya jerawat. 3. Bedak Nyaman, empuk dan halus bukan jaminan bagi bedak untuk dapat digunakan terus menerus. Anda wajib mengganti bedak 3 - 4 bulan sekali untuk menghindari tumbuhnya jamur dan bakteri yang tertinggal di dalam bedak dan berpindah ke wajah kita, yang akan meenimbulkan terjadinya jerawat.
4. Poni di Wajah Karena keringat dan kotoran yang menempel pada poni dapat dengan bebas tersapu di kulit wajah. Poni menutup kulit dan membuatnya sangat lembab, sehingga jerawat dengan bebas bisa berkembang di balik poni. 5. Rasa Gatal Diwajah Rasa gatal di wajah entah akibat debu, kotoran, nyamuk atau hal lain sering membuat kita gemas. Alhasil tangan kita yang tidak steril kerap berteguran langsung dengan wajah. Bisa dibayangkan jika sebelumnya kita asyik dengan suatu kegiatan (dengan benda-benda yang bisa saja mengandung bakteri atau kotoran), kemudian kita memegang-megang pipi atau bagian wajah lainnya. Tentunya bakteri atau kotoran yang ada di tangan Anda berpindah ke kulit wajah dan itu akan menimbulkan tumbuhnya jerawat. 6. Penggunaan Kosmetik Menggunakan
kosmetik
dapat
menyumbat
pori-pori
wajah.
Sumbatan
ini
menyebabkan pori-pori tidak bernafas dengan baik. Kosmetik yang berbahan dasar minyak akan menambah potensi timbulnya jerawat. (Annisyah , Dj, & Rahayu , 2017 )
C. BAHAYA JERAWAT
Bahaya jerawat di wajah merupakan hal yang banyak ditakuti wanita, terutama pada remaja. Bahayanya jerawat pada masa remaja akan banyak menimbulkan hal – hal sebagai berikut, yaitu : a) Remaja merasa kepercayaan dirinya menurun ketika wajah di penuhi jerawat. b) Jerawat yang sulit diatasi dan memerlukan waktu yang sangat lama untuk mengatasinya sehingga membuat para remaja frustasi yang berujung pada depresi. c) Remaja yang memiliki jerawat yang cukup parah biasanya mereka akan memakai obat-obatan yang dapat menghilangkan jerawat, namun pada awalnya diduga obatobatan jerawat yang di pakai menyebabkan efek samping ketidakstabilan mental dan akhirnya memicu untuk bunuh diri.(Annisyah , Dj, & Rahayu , 2017 )
D. CARA MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT
1. Rajin membersihkan wajah, membersihkan wajah dengan menggunakan susu pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.
2. Singkirkan rambut dari wajah, rambut yang kotor dan berminyak saat kita beraktivitas sehari-hari, bila rambut menyentuh kulit wajah maka kotoran dan baketri yang menempel di wajah dan dapat mnimbulkan jerawat. 3. Hindari pemakaian kosmetik yang mengakibatkan penyumbatan pori-pori di kulit wajah. 4. Hindari pemakaian sabun anti septik yang sering mengakibatkan kulit iritasi. 5. Cuci sarung bantal dan seprai secara teratur, karena rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal Kemudian pada saat wajah menempel di .
bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah. 6. Hindari makanan yang banyak mengandung lemak. 7. Hindari kebiasaan memegang, memencet, atau menggosok jerawat agar tidak terjadi infeksi. 8. Minum air 8 (delapan) gelas sehari dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat yang tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga mengurangi resiko timbulnya jerawat.(Annisyah , Dj, & Rahayu , 2017 )
DAFTAR PUSTAKA
http://www.pdf-archive.com/2012/09/09/how-to-prevent-acne-recurring-1/ http://translate.google.co.id/translate?hl=id&langpair=en%7Cid&u=http://www.pdfarchive.com/2012/09/09/how-to-prevent-acne-recurring 1/&ei=Vyi2UPeDLYborQf214CwAg http://www.harianhaluan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1513:pemic u-timbulnya-jerawat&catid=15:wanita-a-keluarga&Itemid=85 http://www.jualbeliforum.com/wanita/74349-bahaya-jerawat-di-masa-pubertas.html
