Satuan Acara Penyuluhan (SAP) pada Ibu Nifas Hari / Tanggal
:
Waktu
:
Pokok Bahasan Bahasan
:
Kebersihan Diri (Personal Hygiene) pada Ibu Nifas
Sub Pokok Bahasan
:
Menjelaskan Tentang Cara Perawatan Diri pada Ibu Nifas
Sasaran
:
Ibu-Ibu Nifas
Penyuluh
:
Tempat
:
Dalam masa nifas, alat-alat genitalia interna maupun eksterna akan berangsur-angsur pulih seperti keadaan sebelum hamil. Untuk membantu mempercepat proses penyembuhan pada masa nifas, maka ibu nifas membutuhkan pendidikan kesehatan / health education seperti personal hygiene. Setelah dilakukan penyuluhan tentang Perawatan diri (personal hygiene) diharapkan ibu-ibu dapat mengetahui mengetahui dan mengerti teknik perawatan perawatan diri yang baik bagi dirinya sendiri pada masa nifas atau masa pulih kembali yang berlangsung selama 40 hari atau 6 minggu. II. Tujuan Instruksional Khusus (TIK) Setelah dilakukan penyuluhan tentang perawatan diri (personal hygiene), diharapkan ibu-ibu dapat: 1. Mengetahui apa yang di maksud dengan masa nifas 2. Mengetahui apa saja perawatan diri yang diperlukan ibu dalam masa nifas 3. Mengetahui dan dapat melakukan teknik perawatan diri sendiri secara mandiri ataupun di bantu 4. Mengajak Ibu-Ibu untuk selalu menjaga personal hygiene III. Garis-garis Besar Materi 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Pengertian Nifas Sasaran penyuluhan Perawatan diri Pengertian Personal hygiene (perawatan diri) Cara melakukan perawatan diri Dampak jika ibu tidak merawat diri dengan baik Memahami dan dapat melakukan teknik perawatan diri
IV. Metode 1. Ceramah 2. Tanya Jawab 3. Demonstrasi V. Media dan Alat Peraga 1. Leaflet 2. Power Point: LCD VI.
Proses Kegiatan Penyuluhan
No
1.
KEGIATAN Pendahuluan :
Memberi salam pembuka dan perkenalan diri Menjelaskan tujuan Kontrak waktu
Respon Ibu Hamil
Ø Membalas salam Ø Mendengarkan Ø Memberi respon
Waktu
5 Menit
2. Penjelasan :
Pengertian masa nifas Sasaran penyuluhan Pengertian personal hygiene (perawatan diri) Menjelaskan Kebutuhan Personal Hygiene H ygiene Mendengarkan dengan 20 Menit pada Ibu penuh perhatian Menjelaskan teknik melakukan personal hygiene Menjelaskan akibat kurangnya melakukan m elakukan perawatan diri
3. Penutup :
Tanya jawab
Menyimpulkan hasil penyuluhan
Memberikan salam penutup
VII. Evaluasi 1. Mengajukan pertanyaan lisan.
Tes awal.
Menanyakan hal yang belum jelas Aktif bersama 5 Menit menyimpulkan Membalas salam
o
o
Apakah ada yang tahu bagaimana cara merawat diri yang baik setelah melahirkan ? Tes akhir Apa yang dimaksud perawatan diri? Sebutkan apa saja cara melakukan perawatan diri ? Sebutkan dampak jika ibu tidak melakukan perawatan diri?
1. Observasi.
Respon/tingkah Respon/tingkah laku ibu saat diberi pertanyaan: apakah mereka diam atau menjawab (benar atau kurang tepat). Ibu antusias atau tidak. Ibu mengajukan pertanyaan atau tidak.
MATERI : PERSONAL HYGIENE (PERAWATAN DIRI) PADA IBU NIFAS
Pengertian Masa Nifas
Masa nifas atau puerperium adalah masa setelah plasenta lahir dan ketika alat-alat kandungan kembali seperti keadaan sebelum hamil yang berlangsung selama kira-kira 6 minggu. Masa nifas adalah masa sesudah persalinan dan kelahiran bayi, plasenta, serta selaput yang diperlukan untuk memulihkan kembali organ kandungan seperti sebelum hamil dengan waktu kurang lebih 6 minggu atau 40 hari. Sasaran
Ibu-Ibu Nifas antara hari pertama sampai 6 minggu Pengertian Perawatan Diri (Personal Hygiene)
Personal Hygiene berasal dari bahasa Yunani yaitu personal yang artinya perorangan dan hygiene berarti sehat. Kebersihan seseoang adalah suatu tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan seseoran untuk kesejahteraan fisik dan psikis. Tujuan melakukan Personal Hygiene
1. 2. 3. 4. 5. 6.
Meningkatkan derajat kesehatan seseorang Memelihara kebersihan diri seseorang Memperbaiki personal hyiene yang kurang Mencegah penyakit Menciptakan keindahan Meningkatkan rasa percaya diri
Kebutuhan Personal Hygiene pada Ibu
Kebersihan diri ibu membantu mengurangi sumber infeksi dan meningkatkan perasaan nyaman pada ibu. Anjurkan ibu unutuk menjaga kebersihan diri dengan cara mandi yang teratur minimal 2 kali sehari, mengganti pakaian dan alas tempat tidur serta lingkungan dimana ibu tinggal. Ibu harus tetap bersih, segar dan wangi. Merawat perineum dengan baik dengan menggunakan menggunakan antiseptik (PK / Dethol) dan selalu diingat bahwa membersihkan perineum dari arah depan ke belakang. Jaga kebersihan diri secara keseluruhan untuk menghindari infeksi, baik pada luka jahitan maupun kulit. a.Pakaian Sebaiknya pakaian terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat karena produksi keringat menjadi banyak. Produksi keringat yang tinggi berguna untuk menghilangkan ekstra volume saat hamil. Sebaiknya, Sebaiknya, pakaian agak longgar di daerah dada sehingga payudara tidak tertekan dan kering. Demikian juga dengan pakaian dalam, agar tidak terjadi iritasi (lecet) pada daerah sekitarnya akibat lochea. b.Kebersihan rambut Setelah bayi lahir, ibu mungkin akan mengalami kerontokan rambut akibat gangguan perubahan hormon sehingga keadaannya menjadi lebih tipis dibandingkan dibandingkan keadaan normal. Jumlah dan lamanya kerontokan berbeda-beda antara satu wanita dengan wanita yang lain. Meskipun demikian, kebanyakan akan pulih setelah beberapa bulan. Cuci rambut dengan conditioner yang cukup, lalu menggunakan sisir yang lembut. Hindari penggunaan pengering rambut. c.Kebersihan kulit Setelah persalinan, ekstra cairan tubuh yang dibutuhkan saat hamil akan dikeluarkan kembali melalui air seni dan keringat untuk menghilangkan pembengkakan pembengkakan pada wajah, kaki, betis, dan tangan ibu. oleh karena itu, dalam minggu-minggu pertama setelah melahirkan, ibu akan merasakan jumlah keringat yang lebih banyak dari biasanya. Usahakan mandi lebih sering dan jaga agar kulit tetap t etap kering. d.Kebersihan vulva dan sekitarnya.
Mengajarkan ibu membersihkan daerah kelamin dengan cara membersihkan daerah di sekitar vulva terlebih dahulu, dari depan ke belakang, baru kemudian membersihkan daerah sekitar anus. Bersihkan vulva setiap kali buang air kecil atau besar. Sarankan ibu untuk mengganti pembalut atau kain pembalut setidaknya dua kali sehari. Kain dapat digunakan ulang jika telah dicuci dengan baik dan dikeringkan di bawah matahari atau disetrika. Sarankan ibu untuk mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum dan sesudah membersihkan daerah kelaminnya. kel aminnya. Jika ibu mempunyai luka episiotomi atau laserasi, sarankan kepada ibu untuk menghindari menyentuh luka, cebok dengan air di ngin atau cuci menggunakan sabun. Perawatan luka perineum bertujuan untuk mencegah infeksi, m eningkatkan rasa nyaman dan mempercepat penyembuhan. Perawatan luka perineum dapat dilakukan dengan cara mencuci daerah genital dengan air dan sabun setiap kali habis BAK/BAB yang dimulai dengan mencuci bagian depan, baru kenudian daerah anus. Sebelum dan sesudahnya sesudahnya ibu dianjukan untuk mencuci tangan. Pembalut hendaknya diganti minimal 2 kali sehari. Bila pembalut yang dipakai ibu bukan pembalut habis pakai,
pembalut dapat dipakai kembali dengan dicuci, dijemur dibawah sinar matahari dan disetrika.
Akibat Kurangnya atau tidak Menjaga Personal Hygiene :
Ibu Mudah Sakit Ibu terlihat kotor/ kurang bersih Bayi ibu sakit Ibu kurang percaya diri Ibu mengalami infeksi
SUMBER :
Saleha, Sitti.2009. Asuhan kebidanan pada Masa Nifas.Makasar : Salemba Medika
Perawatan Perineum Lingkup perawatan perineum ditujukan untuk pencegahan infeksi organ-organreproduksi yang disebabkan oleh masuknya mikroorganisme yang masuk melalui vulvayang terbuka atau akibat dari perkembangbiakan perkembangbiakan bakteri pada peralatan penampung Lochea (pembalut) (Feerer, 2001). Sedangkan menurut Hamilton (2002), lingkup perawatan perineum adalah Mencegah kontaminasi dari rektum Menangani dengan lembut pada jaringan yang terkena trauma Bersihkan semua keluaran yang menjadi sumber bakteri dan bau.
Waktu Perawatan
Menurut Feerer (2001), waktu perawatan perineum adalah Saat mandiPada saat mandi, ibu post partum pasti melepas pembalut, setelah terbuka maka adakemungkinan terjadi kontaminasi bakteri pada cairan yang tertampung pada pembalut, untuk itu maka perlu dilakukan penggantian pembalut, demikian pula pada perineum ibu, untuk itu diperlukan pembersihan perineum. Setelah buang air kecilPada saat buang air kecil, pada saat buang air kecil kemungkinan kemungkinan besar terjadikontaminasi t erjadikontaminasi air seni padarektum akibatnya dapat memicu pertumbuhan bakteri pada perineum untuk itu diperlukan pembersihan perineum. Setelah buang air besar.Pada saat buang air besar, diperlukan pembersihan sisa-sisa kotoran disekitar anus,untuk mencegah terjadinya kontaminasi bakteri dari anus ke perineum yang letaknya bersebelahan maka diperlukan proses pembersihan anus dan perineum secarakeseluruhan. secarakeseluruhan.
Penatalaksanaan
Persiapan Ibu Pos PartumPerawatan perineum sebaiknya dilakukan di kamar mandi dengan posisi ibu jongkok jika ibu telah t elah mampu atau berdiri dengan posisi kaki terbuka. Alat dan bahan
Alat yang digunakan adalah botol, baskom dan gayung atau shower air hangat dan handuk bersih. Sedangkan bahan yang digunakan digunakan adalah air hangat, pembalut nifas baru dan antiseptik (Fereer, 2001).
PenatalaksanaanPerawatan PenatalaksanaanPerawatan khusus perineal bagi wanita setelah melahirkan anak mengurangirasa ketidaknyamanan, ketidaknyamanan, kebersihan, mencegah infeksi, i nfeksi, dan meningkatkan penyembuhan penyembuhan dengan prosedur pelaksanaan pelaksanaan menurut Hamilton (2002) adalahsebagai adalahsebagai berikut: 1. Mencuci tangannya 2. Mengisi botol plastik yang dimiliki dengan air hangat 3. Buang pembalut yang telah penuh dengan gerakan ke bawah mengarah kerectum dan letakkan pembalut tersebut ke dalam kantung plastik. 4. Berkemih dan BAB ke toilet 5. Semprotkan ke seluruh perineum dengan air 6. Keringkan perineum dengan menggunakan tissue dari depan ke belakang. 7. Pasang pembalut dari depan ke belakang. 8. Cuci kembali tangan 9. Evaluasi
Parameter yang digunakan dalam evaluasi hasil perawatan adalah: Perineum tidak lembab Posisi pembalut tepat Ibu merasa nyaman Faktor yang Mempengaruhi Perawatan Perineum
GiziFaktor gizi terutama protein akan sangat mempengaruhi terhadap proses penyembuhan luka pada perineum karena penggantian jaringan sangat membutuhkan protein. Obat-obatanSteroid Obat-obatanSteroid : Dapat menyamarkan adanya infeksi dengan menggangu respon inflamasinormal.Antikoagulan : Dapat menyebabkan hemoragi.
