PROPOSAL KEGIATAN PENYULUHAN ‘HIPERTENSI’ RUMAH SAKIT ISLAM JAKARTA CEMPAKA PUTIH
A. PERSIA PERSIAPA PAN N PENYU PENYULUH LUHAN AN a. Meng Mengen enal al Masa Masala lah h Sebagian Sebagian masyaraka masyarakatt mengangg menganggap ap bahwa bahwa hipertensi hipertensi dapat dapat diatasi diatasi oleh leh sendi endiri ri tanp tanpa a pena enangan ganan dokte okterr. Pad Pada keny kenyat ata aanny annya a pengetahu pengetahuan an masyarakat masyarakat mengenai mengenai penyakit penyakit khususny khususnya a hipertens hipertensii masih minim, hal ini ditinjau berdasarkan : 1. Masya syarak rakat menangani hiperte rtensi hanya nya dengan obat seadanya tanpa mengetahui dosis yang seharusnya diberikan 2. Pemilihan Pemilihan jenis jenis bahan bahan makanan makanan yang yang kurang kurang tepat tepat 3. Kurang Kurang memantau memantau tanda tanda dan gejala gejala penya penyakit kit hipertens hipertensii b. Meng Mengen enal al Mas Masya yara raka katt 1. Pena Penata tala laks ksan anaa aan n die diett hip hiper erte tens nsii yan yang g mas masih ih rend rendah ah 2. idak !. Meng Mengen enal al "il "ilay ayah ah Pasien Pasien denga dengan n diagno diagnosa sa hipert hipertens ensii di #umah #umah Sakit Sakit $slam $slam %akart %akarta a &empaka Putih tidak sedikit, hal ini terbukti dengan terdapat pasien hipertensi dengan stage berbeda ' beda disetiap ruang. d. Meng Mengen enal al Prio Priorit ritas as Prioritas masalah dari kegiatan penyuluhan kali ini yaitu hipertensi. B. TUJUA TUJUAN N PENYUL PENYULUHA UHAN N a. ujuan (mum meningkatkan pengetahuan mengenai hipertensi b. ujuan Khusus 1. 2. 3. *. +. -. /. 0.
Pesert Peserta a mampu mampu mengeta mengetahu huii pengert pengertian ian Peserta dapat menyebutkan pengertian hipertensi )ansia dapat menyebutkan penyebab hipertensi )ansia dapat menyebutkan tanda dann gejala hipertensi )ansia dapat menyebut klasiikasi hipertensi )ansia dapat menyebutkan jenisjenis hipertensi )ansia dapat mengetahui tentang !ara pen!egahan hipertensi )ansia dapat mengetahui tentang !ara penatalaksanaan hipertensi
C. SASARA SASARAN N PENY PENYULU ULUHA HAN N
1
Sasaran dari penyuluhan ini adalah keluarga pasien khususnya pasien hipertensi. dapun halhal yang diperlukan untuk memenuhi penyuluhan kali ini adalah seperti : 1. danya ketertarikan peserta keluarga pasien untuk meningkatkan pengetahuan mengenai hipertensi 2. Peserta bersedia mengikuti seluruh kegiatan penyuluhan dari awal hingga akhir D. MATERI PENYULUHAN Definisi ipertensi adalah tekanan darah tinggi yang bersiat abnormal dan diukur paling tidak pada tiga kesempatan yang berbeda. ekanan darah normal ber4ariasi sesuai usia, sehingga setiap diagnosis hipertensi harus bersiat spesiik usia. 5amun, se!ara umum seseorang dianggap mengalami hipertensi apabila tekanan darahnya lebih tinggi daripada 1-6mmg sistolik atau 76mmg diastolik. 89liabeth %.&orwin,2666; Penyebb Penyebab hipertensi terdiri dari a!tor geneti! 8keturunan;, bertambahnya usia dan lingkungan. Paling sedikit ada 3 aktor lingkungan yang dapat menyebabkan hipertensi, yakni makan garam 8natrium; berlebihan, stress psikis, dan obesitas. Hipertensi sekunder , dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, Penyakit endokrin 8hipertensi endokrin;, obat, dan alkohol, serta kehamilan. Penyebab hipertensi antara lain adalah : a. b. !. d. e. . g.
Stres (sia Merokok
Jenis!"enis #i$e%&ensi a. ipertensi ringan: %ika tekanan darah sistolik antara 1*6 ' 1+7 mmg dan atau tekanan diastolik antara 76 ' 7+ mmg 2
b. ipertensi sedang: %ika tekanan darah sistolik antara 1-6 ' 1/7 mmg dan atau tekanan diastolik antara 166 ' 167 mmg !. ipertensi berat: %ika tekanan darah sistolik antara 106 ' 267 mmg dan atau tekanan diastolik antara 116 ' 126 mmg Tn' 'n (e") anda dan gejala yang biasanya terjadi yaitu : a. b. !. d. e. . g. h.
Pusing #asa berat di tengkuk Mudah marah elinga berdenging Sukar tidur Sesak naas Mudah lelah Mata berkunangkunang
%ika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut: a. b. !. d. e. . g.
sakit kepala kelelahan mual muntah sesak naas gelisah pandangan menjadi kabur yang terjadi karena kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.
adanya
K*+$)i,si Komplikasi hipertensi antara lain: a. Penyakit jantung 8gagal jantung; b. Penyakit ginjal 8gagal ginjal; !. Penyakit otak 8stroke;
Pen(*b&n Pengobatan hipertensi untuk men!egah terjadinya komplikasi lebih lanjut:
3
a. Pengobatan armakologis yaitu dengan menggunakan obat obatan atas ijin dokter b. Pengobatan non armakologis yaitu dengan : 1. Mengurangi asupan garam dan lemak 2. Mengurangi alkohol
atau
menghilangkan
kebiasaan
minum
3. >erhenti merokok bagi yang merokok *. Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan +. uahbuahan ke!uli buah durian 3. $kan laut tidak asin terutama ikan laut air dalam seperti kakap dan tuna *. elur boleh dikonsumsi maksimal 2 butir dalam 1 minggu dan diutamakan putih telurnya saja +. ?aging ayam 8ke!uali kulit, jerohan dan otak karena banyak mengandung lemak; M,nn yn( $e%)- 'i#in'%i 1. Makanan yang di awetkan seperti makanan kaleng, mie instant, minuman kaleng 2. ?aging merah segar seperti hati ayam, sosis sapi, daging kambing
4
3. Makanan berlemak dan bersantan tinggi serta makanan yang terlalu asin
E. METODA PENYULUHAN Metoda yang digunakan dalam kegiatan penyuluhan ini adalah !eramah dan diskusi /. MEDIA PENYULUHAN Media yang digunakan pada kegiatan penyuluhan ini adalah inokus dan lealet. G. MELAKUKAN E0ALUASI a. 94aluasi Struktur a. pemateri memantapkan materi yang akan disampaikan b. persiapan alatalat yang akan digunakan !. penentuan waktu dan tempat yang sesuai b. 94aluasi Proses 1. ketepatan waktu yang berjalan sesuai dengan jadwal yang sudah ditetapkan 2. adanya respon yang baik dari peserta penyuluhan 3. Mengalihkan perhatian peserta pada saat pemateri melakukan kesalahan H. RENCANA PENYULUHAN aritanggal "aktu empat
: : : #uang ?
I. PELAKSANAAN KEGIATAN
5
DA/TAR PUSTAKA
Pro4erawati, 2612. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). @ogyakarta: 5uha Medika mi, 5. 266-. Hubungan Antara Pengetahuan dengan Sikap Tentang Perilaku Hidup Bersih dan Sehat pada Siswa Kelas 5 Sekolah Dasar Negeri 1 Pelatan Kea!atan Pe!alang Kabupaten Pe!alang . Skripsi, =KM (ni4ersitas 5egeri Semarang, Semarang ?epkes #$. 266- Panduan Pro!osi Kesehatan Di Sekolah. Pusat Promosi Kesehatan ?epartemen Kesehatan #$ 5otoatmodjo, S. 2616. "l!u Perilaku Kesehatan. %akarta : #ineka &ipta abeahan %. 2667. Pengetahuan# Sikap dan Tindakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat anak$anak di %a&asan Panti Asuhan 'apha$" Si!alingkar Kea!atan edan Tuntungan Kota edan. Sripsi =KM ($
6