Cách Ngừa Thai Tác giả : Kinh Bích Lị ch Thông Tin: Ngừa thai và kếhoạ ch hóa gia đình là hai phương pháp được dùng đểngừa bệ nh và tránh thai (pregnancy). Sựchọn lựa này tùy theo mỗicó nhân (không muốn có con, có chậ m, hoặc ngưng có nữa); điề u kiệ n sức khỏe nhưTiể u đường (diabetes), cao huyế t áp (hypertension), bệ nh tim (heart disease), nhiễ m HIV (HIV infection); và sựquan tâm của xã hộiđốivớidân số ngày càng tă ng. Những Yế u TốQuyế t Đị nh Ngừa Thai: • Điề u kiệ n thuậ n tiệ n - Có thểmua không cầ n toa hay không ? Hoặc thiế u nữmớilớn có cầ n xin phép Cha mẹ? • Giá cả-- Có thểmua nỗi chă ng ? Đây là câu hỏicầ n cân nhắ c nế u nhưvấ n đềcó thai ngoài ý muố n xả y ra. • Hiệ u quả-- Có chắ c chắ n không ? Có bao nhiêu phầ n trăm phụnữvẫ n bịthụthai dù dùng thuốc ? • Aûnh hưởng sức khỏe - An toàn hay không tùy theo cơthểmỗingười. Thuốc ngừa thai không khuyến khích cho phụnữtrên 35 tuổihút thuốc. • Thụthai ngoài kếhoạ ch - Phả i được đềcặ p tớitrước khi chọn phương pháp này. Vì cách này không hoàn toàn hiệ u quả100%. • Bàn thả o chung - chấ p nhậ n, hợp tác, ủng hộphả i được hai ngườiđềcặ p tới, mớiđem kế t quảmỹmãn. Phương pháp và hiệ u quảchung: Phương pháp "ngày xưa": • Gián đoạn - Thu dương vậ t (penis) ra khỏiâm đạ o (vagina) trước khi phóng tinh. Trên nguyên tắ c, cách này cũng hiệ u quảít nhiề u. Tuy nghiên, mộtít tinh dị ch có thểđ ã tiế t ra trước đó. Cách này không bả o đả m. • Vòi rửa - Rửa sạch âm đạ o bằng vòi sau khi giao hợp. Cách này cũng không bả o đả m, vì tinh trùng co thểđã đi sâu trong vòng 90 giây sau khi phóng tinh. • Cho con bú - Không chính xác là cho con bú sẽkhông thụthai. Khoả ng 6% phụnữvẫ n thụthai trong trường hợp này. Loạ i thuốc "tí hon" ("mini pill") chỉchứa hốc-môn progestin có thểhiệ u quảtrong lúc này. Hoặ c liề u nhẹcủa tổng hợp hai hốc-môn estrogens anvê progestins cũng áp dụng được, dù cho nó có thểlàm giả m lượng sữa ở ngườimẹ.Ngoài ra, hiệ u thuốc Norplant, Depo-Provera tiêm chích, và các loạ i khác cũng hiệ u quảvà an toàn. Phương pháp "truyề n thống: • Aùo mưa (condoms) - Là loạ i cao su đặ c chếgọ i là latex, vừa được thai và bệnh tình dục. Aùp dụ ng cho cảNam và Nữ(female condom). Hiệ n nay áo mưa bán rấ t rẻởcác tiệ m dược và thuốc. Trong mộtnăm xài, có khoả ng 14 phụnữtrong 100 phụnữbịthụ thai nếu xửdụng áo-mưa-Nam, và 21 phụnữtrong 100 nếu xửdụng áo-mưa-Nữ.Hiệ u quảtă ng lên nế u nhưáo mưa được tẩ m chấ t diệ t tinh trùng.
• Thuốc bôi âm đạ o diệ t tinh trùng - thuộ c dạ ng hồ,kem hoặc ố ng-hồ-đ ặc được đặ t trong âm đạ o trước khi giao hợp. Cách này dễthực hiệ n nhưng vẫ n không đả m bả o. Khoả ng 26 phụnữtrong 100 mang thai (xài trong vòng 1 năm). Hiệ u quảtă ng hơn nếu dùng vớiáomưa-Nam. • Aùo-mưa-Nữ(diaphragm) - là mộtmiế ng vành mỏng, đàn hồi, được bôi thuốc diệ t tinh trùng và đ ặtvào âm đạ o trước khi giao hợp. Chỉnên lấ y nó ra sau 6 tới8 tiế ng, kểtừlúc chấ m dứt giao hợp. Aùo-mưa-Nữthường đ ược cấp sau khi có sựkhám nghiệ m, đểbiế t loạ i và kích thước cho từng người. Có khoảng 20 phụnữbịthụthai trong 100 phụnữxài cách này suố t mộ t năm. • Đệ m chắ n trong âm đạ o - là một miế ng lót được thấm thuốc diệ t tinh trùng, đ ặtvào âm đạ o trước khi giao hợp. Nó tương tựnhưáo-mưa-Nữcó tính chấ t là mộtmàn chắ n. Sau khi giao hợp, đ ệm chắ n cũng đểnguyên từ6 tới8 tiế ng. Cách này không cần toa bác sĩ . Khoả ng 18 tới 28 phụnữbịthụthai trong 100 phụnữxài suốtmộtnă m. Hiệ n nay, cách này không còn phổbiế n, nhưng dựtính sẽmang nó trởlạ i thịtrường. • Cách ngừa tựnhiên -- Tức quan sát sựthay đổicủa cơthể(nhưdị ch nhầ y, nhiệ t độâm đạ o thay đổi) và ghi chú theo lị ch trình đểbiế t đích xác thời gian rụng trứng (hòng tránh giao hợp thờigian này). Thông thường khoả ng 5 ngày trước khi và sau khi trứng rụng sẽ ngừa được thai. Vì sau khi trứng rụng 5 ngày mà không gặ p tinh trùng sẽ"chế t" đi. Khoả ng 15 tới20 phụnữbịmang thai trong 100 phụnữdùng cách này suốtmộtnă m.. Phương pháp mới:: • Thuốc viên - Cách này vậ n dụng tổ ng hợp 2 hố c-môn estrogen và progestin hầ u ngă n ngừa sựrụng trứng và đề u hòa kinh nguyệ t. Cách này rấ t hiệ u quảnế u uố ng đúng hạ n đị nh. Tránh dùng chung vớithuốc kháng thể , vì sẽlàm giả m hiệu lực của thuốc. Hiện này có rấ t nhiề u loạ i thuốc viên. Bạ n nên tham khả o vớibác sĩđểchọn cho mình đúng. Có khoả ng 2 tới 3 trường hợp thụthai trong 100 phụnữdùng cách này trong mộtnăm. • Thuốc viên "tí hon" chứa chỉriêng hố c môn progestin, thay vì có luôn hốc-môn estrogen chung. Cách này thường áp dụ ng vớiphụnữdịứng vớihốc etrogen vì mộtlý do nào đó. Có khoả ng 3 trường hợp thụthai trong 100 phụnữdùng cách này trong mộtnă m. • Ghim ố ng progestin (nhưlà Norplant) - 6 ống được ghim dướida, thường ởtrên nách tay. Những ống này sẽtiế t ra chấ t progestin hầ u ngă n sựrụng trứng, làm lệ ch "đường rày" giữa tửcung và ống dẫ n trứng, và làm dày dị ch nhầy ởthành tửcung, đểngă n chặ n tinh trùng xâm nhập. Tiêm chích ngừa được trong 5 nă m. Giá tiền có tớivài tră m dollars, nhưng tính ra vẫ n rẻhơn so vớithuốc viên. Cách này hữu hiệ u hơn. Có ít hơn 1 trường hợp thụthai trong 100 phụnữdùng suốtmột năm. • Chích hốc-môn, loạ i Depo-Provera - tương tựnhưtrên, hố c-môn được chích ởcánh tay hoặ c mông, thay vì ghim. Mộ t mủichích kéo dài được 90 ngày. Cách này cũ ng hữu hiệ u nhưcách trên. • Dụ ng cụngừa (Intrauterine), gọitắ t là IUD - Là mộtdụ ng cụcao su hoặ c kim loạ i đồ ng, được đặttrong tửcung, đểthay đổihóa chấ t bên trong. Cách này mộtlầ n áp dụng lên tới 10 nă m thờihạ n. Nhưng không được khuyế n khích vớiphụnữđã và đang bịviêm; hoặ c phụnữcó nhiều bạ n tình (bệ nh tình dục dễlây sang). Hiệ u quảtùy theo. Có khoả ng 1 tới 3 trường hợp thụthai trong 100 phụnữdùng cách này trong mộ t năm. Những cách triệ t sả n hẳ n: Cắ t, khóa và thắ t ống dẫn trứng (Tubal ligation) -- Cách n ày thường dùng cho phụnữ không còn muốn có con nữa. Cách này phả i qua phẩ u thuậ t đểngăn chặn trứng và tinh
trùng gặp nhau. Cách này có thểhồ i lạ i. Tuy nhiên, nên chọ n lựa cách này nế u đã chắ c rằ ng không muốn thụthai nữa. Cắ t ống dẫn tinh (Vasectomy) - Cách này đơn giả n, không hồilạ iđ ược. Nó cầ n được giả i phẩ u đểcắ t và buộc ống dẫ n tinh. Giống nhưtrên, hãy chọn lựa cách này nế u đã chắ c rằ ng không muốn phụnữthụthai nữa. Ngừa thai khẩ n cấ p hoặ c thuốc viên "morning-after" - Thuốc viên này bao giồm hai liề u hốc-môn phả iđ ược uống trong vòng 72 tiế ng sau giao hợp không "bả o vệ ". Cách này ngừa thai bằng việc ngă n trứng sả n xuấ t hoặ c ngăn sựphát triể n của trứng, hoặc ngă n sự rụng trứng vào tửcung. Cách này chỉdùng cho việ c khẩ n cấp mà thôi, tính luôn những vụbịhãm hiế p, áo mưa rách hoặ c tuột; quên uống 2 viên hoặ c hơn thuốc ngừa trong một chu kỳ ; và giao hợp không tính trước. Hế t Bài ThểDục Kegel Nguồn gố c của bài thểdục Kegel : Kegel là tên củ a bài tậ p thểvùng xương chậ u, được đ ặttheo tên của Bác sĩKegel, người nghiên cứu ra nó. Theo cơthểhọc, mộ t khốimạng lướicơbắ p nốiliề n chung quanh với vùng xương chậ u có chức nă ng nhưmộtcái lưới võng bó lấ y các cơởvùng xương chậ u lạithành mộ t bộphậ n. Bộphậ n này giúp cho sựđóng mởởcác cơniệ u đạo. Theo nghiên cứu cho biế t, bài thểdục Kegel giúp cho cơđóng mởniệ uđ ạo khỏe mạ nh, làm hữu ích trong việ c đitiể u và gia tă ng cả m giác khi quan hệtình dục. Vậ y bài tậ p nhưthếnào ? Tậ p làm sao ? Có rấ t nhiề u cách tậ p, nhưng hầ u hếtchỉtậ p trung ởđiể m "co và thắ t liên tiế p" ởvùng xương chậ u (cả m giác đ ược sựco bóp của ống niệ u đạ o). Đơn giả n là tập động tác này khoả ng 200 lầ n mộtngày. Khi tậ p nhớthắ t vào và nhảra chậ m, mức độkéo dài tă ng dầ n theo thời gian. Cũng nên thay đổicách tậ p mỗilầ n sao cho nhanh chậ m khác nhau, sẽ giúp cơbắ p khỏe mạ nh hơn. Nế u được, hãy ráng giữsựco thắtnày khoả ng 5 giâỵ. Lậ pđ i lậ p lạ i khoả ng 10 lầ n. Nế u không giữđ ược lâu, hãy giữbao nhiêu tùy theo khảnăng. Lúc đầ u rấ t khó tậ p, có thểsẽ gây cả m giác khó chị u, nhưbuồn tiể u. Nhưng dầ n dà, bạ n sẽthấ y quen và có thểkéo dài tới 10 giây. Hoặc bạ n có thểtậ p "nín và nhả " trong lúc đi tiể u. Vớicác phụnữđã sinh con mà gặ p tình trạ ng xón đ ái, hãy thửđ ặtmộtngón tay (sạ ch) vào âm đạ o và ấ n lấ y tuyế n niệ u đạ o (tuyến tiể u). Nế u cả m giác mộtít co thắtcủa cơbắ p nơi đó, bạ n đãø chính xác đị ađ iể m! Hoặc nhưvẫn chưa tìm ra cơnày, bạ n có thểnhờbác sĩphụsả n giúp đỡ.Các bạ n phụnữ, hãy thửtưởng tượng cơâm đạ o nhưmộttòa cao ốc, đáy xương chậ u là tầ ng thấp nhấ t, và tầng cao nhấ t là rún (rốn). Và từtừbạ n thửnâng khối"thang máy" (xiế t cơlạ i) đó, từ dướilên trên, giữim, và hạnó xuố ng chậ m sao cho thoái mái, nhẹnhàng.
Vớicác bạ n nam, thì dễdàng hơn. Bạn chỉviệ c nín vô và nhảra nhiề u lầ n. Tạ i sao phả i tậ p Kegel ? Kegel có những lợiích sau: - Giúp cho phụnữsanh nởdễdàng hơn. Ít đau.Và HộiAâm (phầ n ởgiữa bộphậ n sinh dục và hậ u môn) sẽbề n chắ c hơn. Không bịxưng, hoặ c xả y ra tình trạ ng bệ nh trĩvới những ngườihay bịtáo bón. - Gia tă ng khoái cả m tình dục cho ngườinam và nữ.Tă ng sựkhỏe mạ nh, độco giả n ởcơ bắ p vùng âm đạ o. Nhờvậy, lúc giao hợp bạ n gái có thểvậ n cơđểco thắ t dương vậ t của bạ n tình mình mộtcách "chắ c chắn", "khít khao" sao cho cảhai đề u thấ y kích ngấ t. - Với những phụnữsau khi sanh, bài tậ p sẽgiúp âm hộtrởlạitrạ ng thái bình thường. Gọ n, đẹ p và chậ p hẹp ! Bả o đả m chồng bạ n sẽnói vớibạ n rằ ng, "Em vẫ n nhưxưa !". - Với đ àn ông, bài tậ p này còn giúp cho mộtsốbịyếu sinh lý. Được biế t, dương vậ t dù không phả i là mộ t cơbắ p nhưcác cơbắ p khác, nhưng sựcương cứng có thểkhá hơn nhờ sựco thắ t của cơbắp, giúp khóa lạ i mạch máu, làm dương vậ t cương lâu. Vớiđàn ông lớn tuổi, bạ n sẽthấ y mạ nh khỏe hơn nhưthờimớilớn ! Vớicác bạ n trẻ , nế u tậ p Kegel mộtthời gian, bạn có thểxuấ t tinh hai lầ n liên tục, hay trong khoảng thời gian rấtngắn, mà mà thực chấ t vẫ n không mấtđisựcương cứng. Và khi xuấ t tinh, cường độgia tă ng mãnh liệt, cơbắ p liên tục co bóp đểtống ra thậtnhiề u tinh dị ch (dù cho của bạ n không có nhiề u, nhưng cơbắ p vẫ n co bóp) - Với phụnữ,Kegel có thểngă n cả n sựsa tửcung. (Tửcung xệxuống), sa bọng đái hoặ c sa các bộphận ởchung quanh vùng xương chậ u sau khi sanh. - Ngă n được tình trạ ng cười"té đ ái" khi cười, ho hoặ c hắtxì. Tình trạ ng mắ c tiể u mà không thểnín được. (Thường thì 6-8 tuần sẽthấy được kế t quả). - Với phụnữđang mang thai, Kegel giúp cơbắ p ởvùng xương chậ u mạ nh mẽ , cũng giúp tránh tình trạ ng xón đ ái do sức nặ ng của thai nhi đè lên bọng đ ái. Nhiề u phụnữgặ p tình trạ ng xón đái khi có tuổi. Sốtuổ i là lý do tổng quá, cũng như mang thai, sinh con, và ngay cảsựtắ t kinh cũng ả nh hưởng tớicơbắp vùng xương chậ u, dẫ n tớisựđitiể u ngoài ý muốn. Khi nào thì tậ p kegel ? Bấ t cứkhi nào, nơi nào vì không ai biế t bạ n đang tậ p nó ! Ngay cảngườimẹcó thểlàm nó trong lúc cho con bú. Rấ t dễdàng. Tránh co thắ t các cơởlưng, bụng dướivà mông, mà chỉtậ p trung ởcơbắp ởvùng xương chậ u. Tậ p thởchậ m và sâu. Thoạ tđ ầu bạ n có thể tập vớihai gốisát nhau, trong tưthếnằ m hoặ c ngồi. Sau đó, bạ n có thểdạng hai gốihai bên. Nên tập 5 phút hai lầ n mộtngày, nế u có thể . Nhiề u ngườiphụnữcho biế t, họtậ p5 phút lúc mớithức dậ y và 5 phút trước khi đingủ. Nghe âm nhạ c trong lúc tậ p tạ o cho bạ n thoả i m ái. Vớibạ n trai, bạ n có thểtậ p nín-nhảtrước khi giao hợp, hay nhưtrong khi giao hợp (sẽ giúp bạ n kéo dài sựxuấ t tinh). Và sau khi giao hợp, bạ n vẫn tiế p tục tậ p được đểmang sự cương cứng đế n trong thờigian ngắ n nhấ t. Tôi chắ c chắ n rằ ng bạ n sẽđạ tđ ược sựthỏa mãn cho riêng bạ n và hơn hế t là sựthỏa mãn cho ngườitình ! Vài điề u chia sẻ , chúc bạ n may mắ n và hạnh phúc !
Hế t NghệThuậ t Hôn ChỗKín Nam Giới Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Bài này được viế t giành cho đ ọc giảnữ. Phầ n nhiề u nam giớiđề u muốn ngườibạ n tình của mình hôn chỗkín của mình . Các bạ n gái nên nhớlà hôn vào chỗkín của ngườiđàn ông thì làm cho họkích thích vô cùng . Nế u bạ n làm được chuyệ nđ ó thì anh ta lúc nào cũng thương bạ n hơn . Thực hiệ n hôn chỗkín của nam giớicầ n phả i được chuẩ n bịtrước vềmặ t tinh thầ n . Nế u bạ n cả m thấy không thích hợp thì đ ừng cốgắ ng ép mình vào tình thếđó đ ểrồicàng khó khă n hơn sau này vì bạ nđ ã "tởn" rồi. Muốn thực sựlà người tình tuyệ t vờithì ngoài chuyệ n thương yêu vợchồng , trai gái còn phả i am tường chuyệ n phòng the đểngườiđàn ông không phả i chán mà ra ngoài tìm món ngon vậ t lạkhác . Nế u bạ n quyế t đị nh hôn chỗkín của anh ấ y thì bạ n cầ n phả i hôn thực sự, hôn mộtcách thích thú thì anh ta mớisung sướng thậ t sự. Đừng giảvờthích thú đấy nhé , anh ta có thể biế tđ ược đó ! Dám hôn và biế t cách hôn vào chỗkín của anh ấ y không chỉlàm cho anh ta sung sướng mà còn làm cho anh ta kéo dài cuộc mây mưa vớibạ n , và khi anh ta xuấ t tinh thì tuyệ t vờihơn nữa . Đểhôn vào chỗkín, vấ n đềđầ u tiên là bạ n nhìn vào nơi đó . Đểý xem anh ta có cắ t da qui đầ u hay không . Nế u cắ t rồithì hôn nhẹ , nếu chưa cắ t thì hôn mạ nh hơn vì bao bì làm giả m đima sát . Dương cụcó nhiều hình dáng và lớn nhỏkhác nhau . Trung bình thì của người đ àn ông là 4 tới6 inches (10 tới15 phân) khi cương cứng . Bạ n cũng đ ừng quá ngạ c nhiên vì cấ u tạo cơthểcủ a chàng. Bạ n khám xét anh ấ y bằng những ngón tay của bạn . Bạ n chẳ ng phảingạc nhiên gì khi tìm thấ y anh ấy càng lúc càng cứng hơn khi bạ n tay của bạ n chạ m vào . Bạ n hãy cả m giác vùng da bao quanh bìu dái của anh ta xem, khi đ ó thì bạn đểý xem bìu dái bỗng nhiên să n chắ c và thun gọn lạ i trong khi bình thường thì rấ t là mề m và giả n nở. Cũng nhưphầ n NghệThuậ t Hôn ChỗKín của NữGiới, bạ n cầ n phả i chọc tức anh ấy càng lâu càng tốt. Anh ta càng được kích thích lâu thì khi đ ạtkhoái cả m sẽkéo dài hơn . Liếm bìu ngọc hành của anh ấ y và vách đùi trong là phương pháp đ ểchọ c tức anh ấ y. Khi đó bạ n sẽthấ y anh ta rên rỉtrong cổhọng . Nhiề u lúc anh ta chị u hế t nỗithì hay nắ m đầ u của bạ n đẩ y vào . Chớnên cho anh ta toạ i nguyệ n vộivàng . Kích thích thêm tí nữa đã, rồisao đó bạ n sẽđược anh ta nói là: "Em dễthương quá, mộtlát nữa em muốn gì như đi shopping chẳ ng hạn thì anh cũ ng chìu hế t".
Bạ n nên nhớlà đừng đụng vào dương vậtcủa anh ta vội. Chờtớikhi anh ta nă n nĩbạ n hoặ c là đưa ánh mắ t thiế t tha nhìn bạn chăm chă m nhưcầ u xin thì bạ n mớicho anh ta hài lòng . Khi bắ t đầ u hôn thì bạ n nên liế m nhẹnhàng trước . Liế m từtrên xuống dướirồingược lạ i . Khi thấy anh ta phê rồithì ngậ m cảmiế ng vào trong miệ ng . Lúc này anh ta không nấ c lên thành tiế ng thì cũng khó đấ y . Bạ n nên nhớlà hôn anh chỉbằ ng miệ ng thôi thì chỉđể kích thích anh ấy cương cứng trước khi lâm trậ n với bạn . Nế u bạn muốn làm cho anh ta xuấ t tinh thì bạn cần phả i nhờbàn tay tiế p ứng . Dùng bằ ng miệ ng không thôi thì khó làm anh ta xuấ t tinh hơn ! Nước miế ng của bạ n là yếu tốquan trọng trong vấ n đềhôn hít . Nước ấm nóng và nhiề u sẽlàm cho anh ấ y mau đạ t được khoái cảm, có khi anh ta sướng quá không kề m chếđược nữa đó ! Nhiề u ngườinuố t nước miếng khi thực hiệ n nhưng cũng có ngườiđểnó nhễu xuống đấ t. Vấ n đềnày không quan trọng lắ m . Nước miế ng của bạ n chỉcầ n làm cho trơn ướtlà đủ. VỊTRÍ: Có nhiề u vịtrí mà bạ n có thểthực hiệ n hôn chỗkín của anh ta , tùy theo sởthích của bạn mà làm. QuỳGối: Anh ấ y đứng hoặ c ngồisát mé giường hoặ c ghếsa-lông . Còn bạ n thì quỳgiữa hai chân của anh ấy và thực hiệ n . Vịtrí này hơi bấ t tiệ n , làm cho bạ n mệ t mõi nế u bạ n làm cho anh ấ y quá lâu . 69: Nhưbài trước có nói kiể u 69 thì luôn luôn là kiể u thích nhấ t cho nam giớivì họđược hôn và hôn . Bạ n cũ ng có thểlàm theo vịtrí này , chỉnên nhớlà khi bạ n làm thì phả i THẬT SỰlàm chứkhông phả i là LÀM CHO CÓ . Anh ta không thích lắ m đâu, nhưng lỡ anh ta có không thích thì có lẽsẽkhông bao giờnói cho bạn biết. Đểáp dụng vịtrí này cho tiện bạ n nên nằ m trên đểdễdàng điều khiể n anh ấy hơn . Nằ m ngang: Bạ n có thểnằ m ngang theo xuôi hoặ c ngược theo anh ấy. Cảhai nghiêng nghiêng đ ốidiệ n với nhau sao cho bạ n có thểthực hiệ n toàn bộ, toàn thờimà không bị mệ t mõi . Trên đỉ nh: Anh ấ y nằ m ngữa ra giường trong khi bạ n quỳcạ nh anh ấ y bên phả i hoặ c bên trái tùy ởbạ n thuậ t tay nào . Rồicúi đầ u xuống thực hiệ n . Nhớlót cái khăn đểnước miếng của bạ n khỏithấ m xuống giường . Khi anh ấy xuấ t tinh thì bẻngược đầ u dương vậ t lên ngực của anh ta, nế u tốthơn thì đểlên mặ t củ a bạ n và cốtình làm cho anh ấy xem . Nhớrên nhé ! LƯỠI CỦA BẠN PHẢI LÀM SAO ?
Phần này giống nhưbài trước bàn vềkỹthuậ t lưỡicủa bạ n làm sao cho anh ta sung sướng và rên rĩcầ u xin thêm . Đểbắtđầ u, bạn cần phả i liế m vòng quanh dương vậ t của anh ấ y từtrên xuống dưới. Nhớ đừng quên bìu dái của anh ấy , quan trọng lắ m đấ y! CÁCH THỨC Đặ t dương vậ t của anh ấ y vào miệ ng của bạ n, ngậm môi lạ i bao quanh đầ u khấ t (head of the penis). Đừng ngậ m quá sâu vào lúc này . Cuốn lưỡicủa bạ n vòng quanh đầu khấ t. Thỉ nh thoả ng cho thêm sức khi ấn vào và nhảnhẹra khi kéo lại. Bạ n nên ngâm nga tiếng "Ưư" trong cổhọng đ ểtạ o độrun nhằm đểkích thích thêm cho anh ấ y sướng . Bạ n có thểhôn nhẹlên đỉ nh đầ u khấ t và nút lúc mạ nh lúc nhẹ. Nhớđểý xem anh ta phả n ứng nhưthếnào, nế u anh ấy rên rỉcó nghĩ a là anh ta sướng lắm rồi đ ấy ! Ngoài ra bạ n có thểliế m phía cổđầ u khấtnơi mà thân và đầ u giáp nhau . Nơi đó là rấ t là nhạ y cả m đấ y . Thửsẽbiế t ngay! Anh ấ y run lên bầ n bậ t cho mà coi ! Bạ n có thểtưởng tượng dương cụcủ a anh ấy nhưlà cây kẹ ođ ường ngon ngọ t mà bạn có thểmút suốtngày mà không biế t chán. Nếu bạ n muốn thêm phầ n thú vịthì bạ n có thểcho chút mùi vịhay là kem lên trên mình dương cụ. Mộtcách thức khác không kém phầ n thú vịlà bấ m môi ngậ m lạ i dương cụcủa anh ấ y (làm nhưngười ta ngậ m mộtcành hoa hay ngậ m ống sáo ngang) và bắtđầ u cù cưa cút kít lên xuống dọc theo chiều dài . Bạ n có thểlàm vài động tác phốihợp vớiliế m hai viên bi . NUỐT HAY KHÔNG NUỐT ? Nuốthay không nuốtlà mộtcâu hỏiđược nhiề u ngườithắ c mắc . Đểtrảlờicâu hỏinày thì cũ ng tùy thuộc vào ởhai người. Có một sốbạ n gái thích nuốtnhưng mộ t sốcòn lạ i thì không . Sốkhông thích nuố t là tạ i vì họngạ i dơhoặ c mùi vịtanh tanh không mấy gì hay cho lắ m . Có ngườinói là mùi vịcủa tinh trùng là do sựă n uống của anh ấ y. Nế u thức ă n là rau quảthì mùi vịsẽbớt nồng hơn là thức ă n là thị t cá vì có nhiều acid hơn. Ngoài ra cà phê, thuốc la hay rượu cũng là yếu tốquan trọng cho mùi của tinh trùng . Còn sốthích nuốttạ i vì họ... giảvờthích đó thôi , họchỉmuốn làm cho bạ n trai được hài lòng ; khi đó thì họsẽđược yêu nhiề u hơn . Đó là sự"trảcông" cho họđ ấy! Bạ n nghĩcó nên cho anh ta trảcông cho bạn sau này chă ng ? Trái ngược lạ i thì đ àn ông RẤT thích người con gái nuốttinh dị ch của họtrong khi phóng tinh khắ p nơi . Lý do tạ i sao ? Có lẽlà ngườiđàn ông rấttrân quí tinh dị ch của họ, họkhông muốn ... lãng phí , chỉgiành riêng cho ngườibạ n tình . Cũng có lẽlà họthích thú vì khuôn mặ t xinh đẹ p của bạ n uống đihế t những gì gọilà tinh túy nhấ t trong mình của anh ấ y. Nế u bạ n quyế t đị nh nuốt tinh trùng thì nên nhớcẩ n thậ n kẻ o bịsặc . Nế u lỡbịsặ c thì anh ta cũ ng hơi mấ t hứng đấy, nhưng không sao vài lầ n sẽquen .
Mộtđiề u cuốicùng mà tôi đ ị nh nói vớibạ n là dù bạ n có nuốthay không nuốtthì đừng bao giờđểcho anh ấ y hụthẩ ng trống không mộtkhi anh ấy đã xuấ t tinh . Có nghĩ a là bạ n cứtiế p tục liế m láp những gì còn sót lạ i . Bạ n nhớđểý xem , mặ c dù anh ta đ ã "ra" như vẫ n còn thèm thuồng vì bạ n là người tình tuyệ t vời. Chúc may mắ n NghệThuậ t Hôn ChỗKín NữGiới Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Bài này chỉnói sơsơvềnghệthuậ t hôn chỗkín hay là hôn âm hộgiành cho nam giới . Nên nhớlà bài này chỉlà thuyế t tương đ ốithôi, bạn cần phả i khám phá thêm thì mớilão luyệ n được . Có rấ t nhiề u đàn ông đam mê được đ ặtmặ t mình vào chỗkín củ a đàn bà đểliế m láp và khám phá những điều kỳdiệ u bên trong đó bởivì họcó thểlàm cho người bạn tình củ a mình đạ t được khoái cả m là mộtchuyệ n kích thích đốivớihọvô cùng. Tuy nhiên cũng không ít đ àn ông coi đây là chuyệ n dơbẩ n loạ n luân, trái vớiđạ o đức của con người và cũng không ít đàn bà không thích thú cái món ăn chem chép này . Thường thì sựhôn hít chỗkín phảicó công bằ ng trong đó, anh hôn em thì em phả i hôn lạ i ; có nhưthếthì mới đạ t được khoái cả m trọn vẹ n. Nế u bạ n ngạ i ngùng cái mùi không được thơm tho (có ngườinói là mùi nước mắ m) và cái vịtẳ n tẳ n ởđó thì có lẽbạ n nên khéo léo đ ềnghịbạ n gái của mình tắm cho sạ ch sẽ. Có mộtloạ i phấ n sẽgiúp tẩy bớt đ i mùi khó ngửi, bán ởcác chợ. Mộtphương pháp khác đã được bàn thả o ởbài NghệThuậ t Cạ o Bướm cũng giúp cho bạ n gái của bạ n có con bướm thơm tho hấ p dẫ n. Các bạ n trai đểý! Thường thì con gái thích được sờmó và "chọc ghẹ o" nhẹnhàng để khởiđộng trước khi bạ n nhập cuộc . Chẳ ng có cô gái nào mà hứng khởi khi bạ n làm ào ào nhưvũbão vào chỗkín của ngườita. Đã gọilà vùng nhạ y cảm thì mình phảiđố i sự nâng niu chiề u chuộ ng nhưcái trứng mỏ ng . Có nhưthếthì con gái mớikích thích, dâm thủy sẽra nhiề u hơn . Mộtcách tốtlà bắ t đầu bằ ng cách hôn ngườicon gái từtrên mặ t nhưlà trán, mắ t, mũ i, miệng, tai và cổ. Sau đó thì từtừbò xuống tớingực, bụng, và rún . Lúc hôn thì phốihợp vớiđôi bàn tay thiệ n nghệcủa bạ n cho nhuầ n nhuyể n hòa nhị p vớinụhôn . Chớnên đặ t bàn tay vào chỗkín củ a nàng vội. Cái đó hẳn từtừsẽtới thôi . Nên nhớlà sựkiên nhẫ n giúp cho bạn trởthành người tình lý tưởng đấ y . Con gái mê nhấ t là con trai biếtnhẫ n nạ i, biế t chìu chuộng, làm cho con gái thích trước rồimớitớiphiên mình . Khi hôn tới rún thì đưa tay kéo nhẹquầ n áo của nàng ra. Sau khi quầ n áo đã được trút hế t thì vẫ n tiế p tục hôn . Hai bàn tay lúc này hoạtđộng khắ p mình mẩ y của nàng . Nhớlà chưa cho đụng vào chỗkín của nàng, mục đ ính là đểcho nàng chờđợigiây phút thầ n tiên đế n . Càng chờlâu thì càng dễđạ t khoái cả m sau đó .
Sau khi thấy nàng có vẻthỏa mãn vớinhững cái vuốtve của bạ n, thì đế n lúc bạ n quyế t đị nh tấ n công vào vùng cấ m đị a . Bạ n đặ t bàn tay vào giữa hai đùi trong của nàng . Nhớ là chỉđ ặtthôi, chưa tớiphầ n di chuyể n . Tiếp tụ c hôn hít rún của nàng cho nàng tức chế t ! Sau đó nhích mấ y ngón tay lên chút đ ỉ nh rồingừng, cho hai ngón tay bơi bơi trong không khí đểchạ m nhẹvào âm mao (lông) củ a nàng . Bả o đả m nàng sẽưỡn mông lên đế n đón lấ y ngón tay của bạ n . Bạ nđ ừng cho nàng toạ i nguyện; Hãy rút ngón tay vềvà tiế p tục đùa giỡn với nàng cho tới khi nào nàng chị u hế t nổi. Lúc đó bạn đưa ngón tay chạ m nhẹvào hạ t đậ u của nàng, bả o đả m nàng ngấ t lên thành tiế ng vì sung sướng vô cùng . Nhưphương pháp đ ùa giỡn ởtrên, bạ n tiế p tục đụ ng rồirút lạ i, rồilạiđụng nữa và rút lạ i nữa . Mỗikhi bạ n đụng vào hạ t đậ u đểý xem , nàng phát ra thành tiếng "Hưhư hư" trong cổhọng đấ y ! Nhưthếthì bạ n đã biế t nàng đã hứng tình lắ m rồi, kiểm tra xem : Dùng ngón tay khác chạm vào lỗâm đạo của nàng thì bả o đả m ướtmem . Khi bạ n chạm vào lỗâm đạ o thì chắ c chắ n là nàng cũng phả i nấ c lên thành tiế ng khoan khoái vô cùng . Bạ n tiế p tụ c đùa giỡn vớinàng thêm vài phút nữa, khi đó thì bạ n muốn làm gì nàng mà không được . Kéo dang hai chân của nàng ra, kê sát mặ t của bạ n lạ i, thởkhì khì vào giữa . Bả ođ ảm nàng sẽrun lên bần bậ t chờđợibạ n áp miệ ng vào . Nhưng bạ n nán lại, tiế p tục thởđi. Đế n lúc nàng ngướng mông lên đế n áp vào miệ ng của bạ n thì bạ n thè lưỡi ra quét mộtđường từdướilỗâm đạ o ngược lên tớimồng đóc . Nàng sẽnhả y dựng lên cho mà coi ! Nhưng nhớlà chỉquét mộtđường thôi, rồingưng lạ i . Tiế p tục thởkhì khì vào âm đạ o . Lâu lâu bấ t thình lình quét lưỡimộtđuờng làm cho nàng bấ t ngờthích thú (Bả o đả m nàng sẽmê bạn cho tới chế t vớiphương pháp này). Khi đã cho nàng thỏa mãn dàn ngoài cùng, thì bạ n tiế p tục vào dàn kếtiế p . Khoan hãy liế m thẳ ng vào mồng đóc , liế m mép ngoài trước . Liế m phía dướilỗâm đạ o mà chưa tới hậ u môn, nơi đ ây kích thích lắ m đấ y ! Liế m nhưmèo liế m có nghĩ a là nhẹnhàng êm ái . Sau đó thì bạ n dúi miệ ng sát vào âm đạ o , canh ngây mồng đóc mà liế m liên tiếp, nàng sẽ nhả y dựng liên hồivì chị u hế t nổinữa . Bạ n nhớđừng có ngưng, tiế p tục liế m đề u nhưng đừng liếm mạ nh . Nhớliế m mộtcách tậ n tình, liếm nhưbạ n thèm thuồng mộtmón đồăn ngon miệ ng mặ c dù bạ n không thích vì mấ y mùi vịphát ra từnơi đ ó . Nếu nuốtđược thì càng tốtvì chỉcó nuốtthì bạ n mới liế m dễdàng hơn . Nế u liế m đúng cách, chỉtrong vòng 4 phút thôi thì nàng sẽđạ tđ ến tộ tđ ỉ nh khoái cảm ngay . VỊTRÍ: Bạ n đã có kinh nghiệ m vớinhiều kiể u khác nhau khi thực hành khẩ u dâm , bài này nói sơ sơvài kiể u cho bạ n tham tường: Nằ m ngữa : Nàng nằ m ngữa, hai chân co lạ i đưa lên cao và dang xa sao cho thoảimái . Bạ n nằ m sấp , đặ t hai tay dướihai chân của nàng đểcho nàng tì hai chân lên cho đỡmõi . Cạ nh giường : Nàng nằ m ngữa, mông sát cạ nh giường, bạ n quỳdướisàn . Tưthếnày sẽ làm cho bạ n đỡmõi cổvà lưng khi thực hành .
69 : Số69 là sốlý tưởng cho đ ấ ng mày râu mà đa sốai cũng biết, nhưng ít có ai may mắ n được thực hiệ n vì kiể u này hơi "kỳ " cho các nàng . Cũng nói sơsơcho những ai không biế t, kiể u này chàng nằ m ngữa, nàng nằ m úp lên, đ ầu quay vềđít và đít quay lên đầ u . Cả hai cùng hôn hít chỗkín cho nhau . LƯỠI: Lưỡirấ t quan trọng trong nghệthuậthôn hít không riêng vềvùng cấ m đị a . Phần này cũng nói sơsơvềcái lưỡicho bạ n tham tường . Lưỡicủa bạ n phả i mề m dẽ o và nă ng động . Chớcó lườibiế ng ! Lưỡi phả i luôn ẩm ướt bằ ng cách uống nước nhiề u hay ít ra mộtly trước khi thực hành . Lưỡiướtthì làm cho vùng kín của nàng ướt, vùng kín của nàng ướtthì sẽtrơn hơn . Sựấm nóng của nước miếng cũng làm cho nàng khoái cả m vô cùng . Lưỡiphả i giữa sạ ch sẽđểcho nàng khỏiphả i nhiễ m trùng . Nên đánh ră ng trước và sau khi thực hành. Ngậm mộ t viên kẹ o the thỉ nh thoả ng làm cho nàng mát mát vùng nhạ y cảm . Nàng chắ c chắ n là thích tê mê luôn . Lưỡinhanh chậm là tùy cả m giác của nàng, nế u nàng đang sung sướng kêu gào thì liế m mạ nh, nế u nàng rên ưửthì liếm nhè nhẹ. Lúc nàng đ ạtkhoái cả m rồithì cũng liếm nhè nhẹđừng ngưng vội. Dùng đầ u lưỡi đểliế m riêng mồng đóc nhưmèo liế m bát sữa . Thường thì áp dụng lúc nàng sắ p đạ t khoái cảm . Có thểphốihợp bằ ng cách đ út ngón tay vào âm đạ o của nàng . Nên nhớchỉdùng ngón tay khi nàng sướng ngấ t quên đi ngón tay của bạ n có vệsinh hay không thì mớiđược . Nế u OK thì có thểkích thích hậ u môn bằng ngón khác luôn thể. Dùng lưỡiđểđâm sâu vào lỗâm đạ o của nàng . Càng sâu càng tốt. Ngoái thậ t mạ nh, nàng không đau lắ m đâu , trừphi là lưỡicủa bạ n làm bằ ng cây ! o0o Có nhiề u bạn gái thích đạ t khoái cả m mộtlần, nhưng nhiề u ngườikhác lạimuốn càng nhiề u càng tốt. Thường thì nhiều khoái cảm thì phảicầ n sựhăng hái củ a bạn . Đa sốcác bạ n trai đề u thích hôn chỗkín của bạ n gái . Nhưng không ít các bạ n gái lạ i từ chốivớinhiề u lý do làm cho các bạ n trai không mấ y HAPPY . Nế u bạ n là con trai thì phả i ráng kiên nhẫn, tình thương của bạ n, sựchìu chuộng của bạ n, sựhy sinh của bạ n mộtngày nào đó sẽgiúp cho bạ n được thành công. Các ThếLàm Tình Tác Giả : Kinh Bích Lị ch
Những cặp tình nhân ngày nay dường nhưrấ t quan trọ ng trong các tưthếlàm tình. Điề u này cũng đáng nêu ra cho mọingườichúng ta học hỏ i và trau dồi. Thay đổikiể u cách hay tưthếlàm tình luôn luôn tạ o phần thú vị, mớilạtrong vấ n đề chă n gốimà cặ p tình nhân nào cũng muốn sưu tầ m đểmong giữvững hạnh phúc gia đình. Nó chẳ ng những không làm cho quan hệvợchồng trởnên nhàm chán, đàn bà không bịcoi là quá thụđộng, đàn ông không bịchê không biế t "điệu nghệ ?quot; mà còn làm gia tă ng tình yêu giữa hai người, đ àn bà sẽthấ y hạ nh phúc hơn, tươi tắ n trẻđẹ p ra, đàn ông sẽthấ y tựtin hơn ra đời sựnghiệ p sẽthành công hơn. Bài dưới đây sẽlượtduyệ t mộtsốphương cách củ a tưthếlàm tình. Mờibạ n đọc tham khả o và góp ý kiế n đểbù đắ p những chỗthiế u xót . 1. Kiểu "Truyề n Giáo" Kiể u Truyền Giáo là mộtkiểu că n bả n nhấ t của con người khi hoạ t động tình dục. Nó không cầ u kỳ,không kiể u cách mà mộtcon người không bao giờbiế t chuyệ n tình dục cũng có thểáp dụ ng được. Kiể u này rấ t đơn giả n: ngườinữnằm ngửa lưng, hai chân dang rộ ng, ngườinam hạthấp thân người sao cho vừa úp lên thân ngườinữ,hai tay người nam chống hai bên đểđỡsức nặ ng thân ngườimình. Từtưthếnày, ngườinam sẽtựdo thúc đẩ y hoặ c uố n éo xoay tròn mông, hông, và đùi. Nếu người nam hạthấ p vừa đủvà đặ t hờtrọng lượng lên thân người nữthì vùng xương chậ u có thểcọsát mồng đóc (âm hạ ch), làm cho ngườinữđ ược kích thích hơn. Ngườinữcó thểhẫ y mông lên sát với ngườinam dùng đôi chân nhưbàn đạ p nhấ c bổng hoặ c dùng đ ôi chân kẹ p chặ t mông đít ngườinam đểkề m chếtốc độnảy ngườinhanh chậ m của ngườinam. 2. Kiểu "Thượng Túc Kiế n Thiên" Kiể u này ngườinữcó thểnâng chân lên cao hướng lên trờihoặ c co nhẹhai chân sao cho hai mặ t bàn chân chạm đấ t. Nhiề u người nữkhi áp dụng tưthếnày cảm thấ y thoả i mái hơn kiể u "Truyền giáo". Kiể u này dễdàng cho phép người nam dễdàng đưa dương vật thông lộtớiâm hộ,có nghĩ a là cảhai ngườinam và nữsẽthích thú vớisựma sát mạ nh mẻởda thị t. Kiể u này có thểđược tốthơn nế u ngườinữcó thểđặ t mặtbàn chân lên mông đ ít của ngườinam. Cộng thêm mộtphầ n cả m giác mới mẻsáng tạ o cho ngườinữ, xương chậ u ngườinam nhẹnhàng chà sát vào mồng đóc (âm hạ ch) ngườinữ. 3. Kiểu "Khóa Túc" Kiể u này ngườinữnâng hai chân lên cao và khóa chúng lạ i vòng quanh mông hoặ c lưng ngườinam. Ngườinữnâng càng cao thì người nam đâm dương vậ t càng sâu vào âm đạ o, bởivì sựthông lộtớiâm hộkhông bịrào cả n bởingực và bụng. Nế u ngườinữlà người có có độdẻo cao thì có thểdùng chân khóa vòng quanh lưng ngườinam sao cho người nữcó thểkẹ p chặ t ngườinam đểkéo sát vào mình hoặ c là kẹ p chặ t ngườinam bằ ng hai đùi bởivì đa sốngười nam tìm được khoái cả m cao độkhi cả m giác hai chân người nữ
bấ u chặ t vào da thị t. Chỉcó mộtđiề u bấ t lợicho ngườinam khi áp dụng kiểu cách này : ngườinam sẽdễdàng hay mau chóng xuấ t tinh bởivì cường đ ộma sát và chiề u sâu của âm đạ o co bóp thắ t chặ t vào dương cụ. Chính vì lý do này mà người ta khuyên bạ n nên dùng kiểu "Khóa Túc" ởgiai đoạn cuốicủ a giao hợp đểphóng tinh sâu vào trong. Kiể u này tốtcho cặ p vợchồng nào muốn có con: Sau khi xuấ t tinh giữnguyên tưthếcho tinh trùng khỏitrào ra ngoài . 4. Kiểu "Vác Cày Qua Núi" Kiể u này hay được ngườinam phê chuẩ n bởitiện lợidễlàm. Muốn áp dụng kiể u này, ngườinữgác hai chân lên vai ngườinam, kẹ p hờhai bên thái dương ngườinam. Từvịtrí này, ngườinam có thểtựdo đâm rút dương cụ.Nhưng nên nhớrằ ng kiể u này không nên áp dụng cho ngườinam có dương cụquá to vì nó có thểlàm cho ngườinữkhó chị u khi bị chạ m phả i cổtửcung. Ngườinam phả i luôn luôn quan sát người nữđểđ ọc cả m giác mà di chuyể n sao cho thích hợp. Ngoài ra kiểu này giúp ngườinam có thểnhìn mặ t người nữ đang sung sướng. Lúc hứng khởicó thểbú ngón chân cái của ngườinữ. Ghi chú: Chân ngườinữcàng dang xa thì dương vậ t càng đi vào sâu . 5. Kiểu "Ếch Ngồi Đáy Giế ng" Kiể u này không đ ược áp dụng nế u muốn "giảiquyết" cho mau chóng, nhưng lợiđiể m của nó là nhẹnhàng chậm rãi, cả m giác thân thiế t đầ mấ m hơn. Muốn thực hành kiể u này thì ngườinữnằm ngửa lưng, ngườinam quì gốisao cho hai gót cấ n vào mông teo tưthế "Ham Ma Công" của Tây Độ c Âu Vương Phong, lưng dựng thẳ ng, tay xoa vú, bụng, cánh tay, hay kích thích âm hộngườinữ.Ngoài ra ngườinam có thểnắ m hai bên đùi ngườinữđểkéo cô ta sát vào hơn vừa mức. Vềphía người nữthì mông đ ít và đáy lưng đểthă ng bằ ng trong khi hai gót chân hoặ c bắ p chuố i gác lên vai ngườinam. Đểtiệ n lợi, có thểđặ t mộtcái gốiởdưới đ áy lưng và dướigáy ngườinữ. Khi thực hiệ n tưthếnày không nên kéo dài quá lâu vì có thểlàm cho cơbắp bịmỏimệ t. Trong lúc giao hợp người nữcó thểtựxoa nắn mồng đóc hoặc ngườinam có thểlàm đ iề u này bằ ng cách dùng ngón cái, nhớthấm nước miếng. Mộtđiể m lợikhác khi áp dụng tưthếnày: người nam sẽhưng phấ n hơn khi có thểdễdàng quan sát đ ộsâu cạ n của dương cụthụttrồitrong âm hộ. Ngườinam có thểcúi xuống liế m đầ u nhũhoa . 6. Kiểu "Long Sàng" Long Sàng ý nói đ ây là dùng cái giường thấ p hay cái ghếsa-lông của bạ n đểtạ o thành mộttưthếriêng biệ t. Ngườinữnằ m ởcạnh giường, hai chân thòng xuống, lòng bàn chân chạ m đấ t. Ngườinam quì gốidưới đ ấtgiữa hai đùi người nữ. Điề u quan trọng ởđây là phả i tìm đ ược mộtcái giường hay ghếsa-lông sao cho vừa tầ m. Nế u giường quá cao thì ngườinam phả i đứng. Vậ y từnay đimua giường nhớđểý chọ n lựa đó nha! Lợi đ iể m của tưthếnày giúp cho ngườinam và người nữcùng di động, cùng hòa hợp nhị p đị p. Người nữcó nhiề u tựchủhơn khi nả y mông lên vào người nam đ ểtìm chiề u sâu hoặc là người nữcó thểxoay tròn mông và hông đểgia tă ng ma sát vào mồng đóc . Ngườinam có nhiề u tựdo đâm thẳ ng hoặ c là trái phải, sâu cạn tùy thích. Ngoài ra, kiể u này giúp cho ngườinam lâu xuấ t tinh hơn các kiể u trên vì không có sựôm ấ p.
7. Kiểu "Cá Mòi Xế p Lớp" Kiể u "Cá Mòi Xế p Lớp" ởđây có nghĩ a là bốn chân duỗithẳ ng, thân ngườinam nằ m chồng lên thân ngườinữ,dính chặ t nhưngườita xế p cá mòi vào hộ p vậy. Phầ n đông phụ nữthích kiể u "Truyề n Giáo" dang chân xa nhưng cũ ng có mộtsốphụnữthích dùng kiể u "Truyền Giáo" nhưng hai chân khép lại, đ ó là kiể u "Cá Mòi Xế p Lớp". Tưthếnày sẽgia tăng sựkích thích và cảm giác khác biệ t vớinhững kiể u kia: nồng nàn hơn, tình yêu hơn. Vì sao mộtsốphụnữthích tưthếnày, đó phả i nói là khi hai chân ngườinữkhép lạ i, âm hộsẽbóp chặ t vòng quanh dương cụ,có nghĩ a là sẽgia tă ng sựma sát cho cảhai người nam và ngườinữ. Ngoài ra tưthếnày còn giúp ngườinam điđưa dương cụtrực tiế p vào âm hộ,sẽtạ o ra ma sát trực tiế p vào mồ ng đóc. Người nam cũng có thểđặ t toàn bộtrọng lượng của mình lên ngườinữ, sẽcho cả m giác mình đang làm chủhay đang bay chẳ ng hạ n. Nên cẩ n thậ n vì người nữcó thểchị u không nổisức nặ ng của ngườinam. Kiể u này sẽlàm cho ngườinam mau xuấ t tinh đấ y! 8. Kiểu "Vuông Góc" Kiể u này sẽrấ t hứng thú và đặ t biệ t thường tìm thấ y trong các sách vỡnghệthuậ t. Muốn áp dụng kiểu này, ngườinữnằm ngửa lưng trên giường. Ngườinam quì ngồ i sao cho mồng mình áp sát vào mông đ ít ngườinữ.Sau đó người nam nhấc chân ngườinữvà đặ t lên vai mình. Ngườinam sẽdùng duơng cụ"massage" bên ngoài âm hộ,lên hai mép ngoài và mồng đóc. Nếu người nữmuốn "massage" mép bên này nhiề u hơn thì chỉviệc di chuyể n hai chân ởtrên vai người nam. Tưthếnày hơi khó cho người nam mỗikhi muốn nẩy người tớivì sức nặ ng từđôi chân người nữ. Nhưng không sao làm riế t thì quen thôi . Ngoài ra kiể u này ngườinam có thểtựtiệ n mút liế m ngón chân cái ngườinữ làm cho người nữthấ y mình được tôn vinh hơn. Ghi chú: kiể u này thích hợp cho ngườibụng phệhoặc ngườinữđang mang non thai . 9. Kiểu "ChữT" Khi đã thửhế t các kiể u trên, nhiều lúc bạ n ngẫ m nghĩmuốn thay đổimộttưthếhơi mới lạmột chút . Vậ y thì thửkiểu "ChữT" đi! Người nữnằ m ngửa lưng. Ngườinam nằ m vuông góc vớingườinữvà nằm nghiêng sao cho thành hình chữT. Nế u ngườinam nằ m bên hướng trái người nữ,thì ngườinam sẽdang chân chàng hả ng chồng lên chân phả i của người nữ. Chân bên trái người nữsẽđặ t lên mình ngườinam. Tưthếnày sẽgia tăng sựma sát lên mồng đ óc và dương cụcó thểkích thích được điểm G. Nên làm chậ m tới lui sao cho dương cụnhẹnhàng ra vào. Kiể u này có thểáp dụ ng nế u muốn kéo dài cuộc mây mưa . 10. Kiể u "PhụNữVùng Lên" Khi nói tới"PhụNữVùng Lên" thì phả i biếtlà phụnữđang đòi quyề n bình đ ẳ ng, quyền được nằm trên. Bấy nhiêu nă m nay rồi, phụnữđề u bịnằ m dưới cho đàn ông cỡilên mình, có lắ m lúc đàn bà hỏi: "Sao anh chơi khôn vậ y, cho em lên trên lầ n này được không ?". Và thếlà ngườinam muốn được thương thì phả i nằ m ngửa lưng ra trong khi
ngườinữchàng hả ng hai tay hai bên người nam, từtừngồilên bụng ngườinam và nhích xuống sao cho khớp vào dương cụ.Khi đã vào sâu, người nữsẽlàm chủsựdi chuyể n và chiều sâu trong âm đạo. Ngườinữcó thểnằ m xuống đ ểhôn ngườinam trong lúc cù cưa hoặ c ngồ i thẳ ng dậy nhún nhảy. Ngườinữcũng có thểdi động mông, eo, và hông theo vòng tròn hoặ c tới lui làm cho ngườinam cả m thấ y dương cụmình quay "mồng mồng". Vì sao ngườinữlạ i thích kiể u này ? Bởi vì nó kích thích mồng đóc nhiề u hơn, có cảm giác vào sâu trong âm đạo, và cạmạ nh vào thành trên âm đạ o. Vậy chứngườinam có được lợiđiể m nào trong tưthếnày không ? Có chứ! Khi dùng tưthếnày, ngườinam sẽ mấ t đi cả m giác nhiề u hơn các tưthếtrên và có thểkéo dài cuộc giao hoang. Còn nữa, ngườinam tha hồ... bóp vú . 11. Kiể u "Đóng Mở" Kiể u này ngườiđàn ông nằ m ngửa vớihai chân chàng hả ng. Ngườinữdang chân ngồi xuống, đặ t âm hộmình sao cho dương cụđivào sâu mộtcách tựnhiên. Ngườinữbèn nằ m lên mình người nam và khép đùi mình lạ i . Khi đùi ngườinữđã được khép, âm đạ o bịhẹ p lạ i do sức ép hai bên, có nghĩsẽthêm áp suấ t cho dương cụngườinam và cảhai sẽ tăng khoái cả m. Tưthếnày chẳ ng những làm cho người nam mau xuấ t tinh mà ngườinữ cũng thế. 12. Kiể u "Ngựa VềNgược" Kiể u này cầ n ngườinữngồitrên ngườinam, lưng quay ngược lại. Người nam nằm ngửa và ngườinữkẹ p chặ t thân thểngườinam. Ngườinữquì hai gốixuống tựa nhưế ch đang ngồi, hai tay chạ m vào đầ u gố i ngườinam đểlấy thếnhấ c mông đít lên, xuống. Tưthế này bắ t buộc dương cụđi vào âm hộbằ ng mộtgóc độnghiêng, làm cho ngườinữthích thú vô cùng. Nếu ngườinữmuốn gia tă ng kích thích cho ngườinam, ngườinữcó thểcúi xuống dùng tay "massage" tinh hoàn (trứng dái) người nam. 13. Kiể u "Vòng Tay Tình Tứ" Kiể u này không phả i đơn giản dễlàm nhưng cũ ng là một kiể u ưa thích của nhiề u cặp tình nhân. Người nam nằm ngửa lưng. Ngườinữngồ i trên, đ ặ t âm hộmình vào, lưng thẳ ng sao cho thoả i mái. Ngườinam ngồ i dậy choàng tay ôm ngườinữ,và người nữcũng ôm ngườinam. Điề u quan trọng trong lúc này là ngồiyên, bốn mắ t nhìn nhau âu yếm, nói chuyệ n vớinhau thậ t tình tứ, cườivui vẻ , càng lâu càng thấy nồng nàn. Nhớhôn nhau say đắ m. Ngườinữcó tính lãng mạ n thường thích kiể u này vì họcó cả m giác được thương yêu, được đểý đế n. 14. Kiể u "Loài Vậ t Yêu Thương" Kiể u này có thểgọinôm na là kiể u "Chó" hay "doggy style". Kiểu này được đa sốđàn ông phê chuẩ n vì mới lạ , độtphá trong tình dục. Nó chẳ ng những kích thích đàn ông nhiề u mà còn thỏa mãn được cái thịhiế u của họnữa. Nhưng đàn bà, nhấ t là ngườiÁ Đông, đôi khi không mấ y đồ ng tình vớitưthếnày bởivì kiể u cách không mấ y tình tứ lãng mạ n, có phầ n tình dụ c nhiều hơn tình yêu . Đàn bà Tây Phương thì khác, họđ am mê kiể u này bởivì độsâu âm đạ o và khoả n trố ng được bít kín, cường độgiao hoang sẽmạ nh
bạ o ác liệ t hơn. Đểáp dụng kiể u này, người nữquỳ,cúi, nhưđang bò, hoặ c nằ m sấ pở cạ nh giường hoặ c trên gốisao cho mông chổng, hai đ ùi hởra vừa đủđểđưa âm hộtrực diệ n ra ngoài. Hai tay ngườinữchống đởthân ngườihoặ c duổithẳ ng thảlỏng. Người nam quì ởphía sau, lưng thẳ ng, hoặ c khòm chân xuống tấ n theo kiểu "mã bộ" của con nhà võ. Bụng dướingười nam tì lên mông ngườinữ. Ngườinam có thểtùy thích thay đổi vịtrí củ ađ ôi chân bên trong hoặc ngoài đ ùi ngườinữ. Nhiề u người nam thích ngườinữ khép đ ùi lạ i đểbóp đ ường âm đạ o cho hẹ p lạ i hòng gia tă ng ma sát giữa dương cụvà âm đạ o . Ởtưthếnày, ngườinam có tròn quyề n tựdo di chuyể n tớilui, nhanh hay chậ m. Kiể u này đưa các cặ p tình nhân bước sang mộtthếgiới kỳả o trong tình dục bởi vì góc đ ộ đâm xuyên sẽkhác hơn, độsâu và ma sát vào các nơi cũng mới lạhơn. Phầ n đông đàn ông không kéo dài đ ược cuộc giao hoang nếu áp dụng tưthếnày bởisựkích thích vềtinh thầ n và thểxác luôn ởmức tốicao. Thường thì các cặ p tình nhân hay "đểgiành" kiể u này vào những lúc sau cùng. 15. Kiể u "Con Lừa" Kiể u "Con Lừa" cũng tựa nhưkiểu con chó nhưng khác ởchỗcảhai đề uđ ứng thay vì quì . Ngườinữcó thểkhom khom, tay chống vào cạ nh giường đểlấ y thă ng bằ ng hoặ c chúi đầ u, gậ p ngườilạ i, đầ u hướng xuống đấ t, tay chố ng. Ngườinam đặ t hai bàn tay sau mông mình đểđẩ y tiế p hoặ c đặ t lên hông ngườinữđểlấ y thế. 16. Kiể u "Góc Tù" (Góc lớn hơn 90 độ) Trong khi người nam nằ m ngửa trên giường, người nữngồitrên bụng ngườinam ngã lưng vềphía bàn chân ngườinam, càng xa càng tốt, có thểdùng tay nắ m lấy bàn chân ngườinam đểtựa thế. Kiể u này giúp cho dương cụđivào âm đạ o bằng một góc độ không bình thường, nhiề u lúc hơi khó khă n. Nhưng cả m giác thậ t đặ c trưng so vớicác tư thếkhác. Dương cụbịbẻcong xuống thay vì cong lên. Ngườinữcó thểđẩ y đưa thân ngườitớilui, ngườinam có thểdùng tay bợmông ngườinữlên cho dễdàng di chuyể n. Mặc dù kiểu này kích thích nhiều ởthành âm đạ o nhưng không trực tiế p kích thích âm hạ ch 17. Kiể u "GhếĐẩ u" Mộtcái ghếtrường kỹ,mộ t ghếđẩ u hay mộtcái ghếbành đôi khi cũng hữu dụng đ ểtạ o thành mộttưthế. Kiể u này thường dùng cho đàn ông bịdịtậ t hay ngườibệ nh vềtứchi , bịkhó khă n khi di chuyể n. Ngườinam ngồithoả i mái trên ghế , lưng thẳ ng, trong khi ngườinữngồilên đùi, lưng chạm vào ngực ngườinam. Bằ ng sựgiúp sức ởđôi tay và đôi chân, ngườinữcó thểnhún nhẩ y nhanh chậ m tùy hứng trên đùi ngườinam. Ngườinam có thểđưa tay ra phía trước xoa bóp nhũhoa hay xoa lưng ngườinữ.Nếu cái ghếkhông tiệ n lợithì có thểdùng giường đểthay thế: người nam quỳgốisao cho gót cấ n vào mông, ngườinữáp sát trực tiế p vào ngườinam. Tưthếnày không mấy dễdàng di chuyể n nhưng cho nhiề u cả m giác lạthích thú . 18. Kiể u "Cúi Mặ t Cháp Lưng"
Ngườinữnằ m sấ p mặ t úp xuố ng giường vớihai chân chàng hả ng sao cho âm hộphơi ra ngoài. Người nam nằ m úp lên sao cho mông ởgiữa hai đùi người nữ. Đễdễdàng đ i vào cơthểngườinữ,ngườinam nên đặ t mộtcái gố i dướibụng ngườinữđểnâng mông lên cho cao . Có thểđặtthêm mộtcái gối ởdướiđầ u ngườinữđểthoả i mái . Phầ n đông đàn ông tìm được sựhứng tình cao độởvịthếhơi đặ t biệ t này bởinó tậ p trung ma sát vào đầ u khấ t . Tuy nhiên người có dương cụngắ n sẽdễdàng bịtrợtra khỏi miệ ng âm hộ . Ngườinam có thểlòn tay xuống đểxoa bóp vú ngườinữ,và phốihợp hôn lên gáy hoặ c lưng tai ngườinữđểgia tă ng kích thích. 19. Kiể u "Ngửa Mặ c Cháp Bụng" Ngườinam nằ m ngửa lưng trên giường. Ngườinữnằm ngửa, lưng chạ m vào ngực người nam. Điề u lợiích trong tưthếnày là ngườinam có tựdo ởđôi tay đểxoa bóp vú hay mồng đ óc người nữ. Kiểu này còn thích hợp đặ c biệ t cho đàn bà đang có thai bởivì nó không va chạ m vào phầ n bụng của ngườiđàn bà . Đểthêm gia vịcho kiể u này, có thểbôi mộtít dầu trơn trên vai, bụ ng, và vú người nữ,(Nế u dùng áo mưa (condom) không nên cho dầ u dính vào.) hoặ c là dùng dụng cụkích dâm có điệ n run (vibrator) đểkích thích vào mồng đóc. 20. Kiể u "Đeo Sam" Khi nói tớicon Sam thì ai cũng biế t loài vậ t này, lúc làm tình thì con đực bám chặttrên lưng con cái mặ c cho con cái bơi đi khắ p nơi . Con người cũng có thểáp dụng theo cách này đểgiao hợp. Đểthực hiệ n cách này, cảhai người, nam và nữ,quay mặ t cùng hướng, nằ m nghiêng. Ngườinam nằm sau và ngườinữnằm trước. Ngườinam hơi tách xa lưng ngườinữđểtạ o thành mộtgóc nhỏsao cho dễdàng đưa dương cụmình vào cơthểngười nữ. Mặc dù kiể u này không có nhiề u sựtựchủdi dộng, nhưng nó cho cảhai mộtcả m giác thân thiế t, ấ m cúng, và hạ nh phúc. Ngườinam có thểhôn lên gáy người nữ. Còn ngườinữ... nhớbôi chút nước hoa mà anh ấ y thích. Lợi đ iể m của tưthếnày là sau khi làm tình xong, cảhai có thểngủthiế p đi. 21. Kiể u "Nghiêng" Ngườinữnằ m nghiêng trên giường, hai chân hơi co lên hoặ c là cho gốichạm vào ngực, đùi khép chặ t. Ngườinam quỳ , gót cấ n vào mông, lưng dựng thẳng. Lợi đ iể m của tưthế này giúp cho gia tă ng sựma sát giữa dương cụvà âm hộ. Ngườinam sẽthêm mộtthếđ ể kích thích dâm thị, còn người nữsẽthêm mộtcả m giác mớilạ . Sau đây là mộ t vài tưthếCao Cấ p trong "kho tàng" NghệThuậ t Ái Ân được nêu ra để thỏa mãn cái fantasy của mộ t sốngười. Nên nhớlà những tưthếnày "cao siêu" cầ n phả i có sức khỏe và dẻo dai thì mớilàm đ ược: 22. Kiể u "Trồng Cây Chuố i"
Khi nói tớitrồng cây chuố i thì ngườita nghĩtới việ c chúi đầ u xuống đấ t, chân lên trời. Đúng vậ y, ngườinữchống tay xuống đấ t đưa hai chân lên trời, ngườinam đ ứng hai chân trước và sau ngườinữ, từtừđ ưa dương vậtmình vào âm hộ. 23. Kiể u "NhồiBong bóng" Ngườinữnằ m ngữa, hai chân cong lên hế t mức sao cho gót chân móc vào đầ u, mông đưa lên cao. Ngườinam đứng dang hai chân, mặ t quay bên nào cũng được, cốgắ ng đưa dương vậ t mình vào âm hộ,nhún nhẩ y nhưđang dùng thân người mình nhồimộtcái bong bóng. Kiể u này tiện lợinế u ngườinữcó ý nế m tinh trùng, ngườinam trong lúc xuấ t tinh chỉcầ n lấ y ra thì có thểđiphóng thẳ ng vào miệ ng ngườinữ. Nế u có óc tưởng tượng phong phú, có thểdùng ngườinữnhưtrọng tâm, người nam có thểquay bấ t cứgóc độ nào của vòng tròn từ0 cho tới 359 độđểtạ o tưthếnày đa dạ ng. 24. Kiể u "Bồng Em" Ngườinữnằ m ngửa ởcạ nh giường, ngườinam đứng dướiđấ t cho dương cụmình vào mình ngườinữ. Xong xuôi, ngườinam bếxốc ngườinữlên, hai tay bợlấ y mông đ ít ngườinữ.Chân ngườinữkẹ p chặ t mông, hai tay ôm cổngườinam đểcho nhẹbớttrọng lượng. Hai bên di chuyể n sao cho thích hợp . Khỏicầ n nói thì người nam phảilà người mạ nh khỏ e nhấ t là ởđôi tay thì mới vừa bồng vừa nấ cđ ược chứ. 25. Kiể u "Đẩy Xe" Ngườinữnằ m ngửa hoặ c sấ p trên giường sao cho phân nửa lưng ra khỏicạ nh giường, ngườinam đứng dưới đấ t, giữa hai đùi người nữ, tay nâng và giữhai chân ngườinữcho ngang tầ m. Nế u người nữlà vậ n độ ng viên thểthao thì có thểdùng hai tay mình chóng xuống đấ t thay vì nằ m trên giường. Tóm lạ i: Các kiể u làm tình đ ược nêu ra ởtrên đây, từcă n bả n đế n cao cấ p, Kinh Bích Lị ch tôi không ngoài mục đ ích làm tăng sựlạ c thú yêu đương cho đôi tình nhân, tạ o ra cái mớimẻtân thời, tràn đầ y hạnh phúc cho đ ời sống lứa đôi. Tuy nhiên lạ m dụng quá nhiề u tưthếsẽlàm mình trởthành nô lệcủa nó, người nô lệcủa nó thì luôn đòi hỏicó sự mớimẻmớithỏa mãn được cái dục tính trong lòng. Điề u hạ i của nó là sựđượm thắm trong tình yêu cũ ng sẽphai đivì chỉquá nghiêng vềmặ t thểhình, thểxác mà thiếu đi cái cảm giác tinh thầ n. Nói thếkhông có nghĩ a phả i nên cổhủởmãi mộttưthếvì nó sẽsinh ra mộtcảm giác nhàm chán, cả m giác chỉlàm tròn "bổn phậ n" cho xong rồi thôi ởcác cặ p vợchồng gia đình xào xáo. Ngày nay khi nói đế n vấ n đềtôn giáo, mộtsốngười chỉ thích hoạ t động tình dụ c ởvào thờiđiể m thích hợp: không quan hệngày ChủNhậ t, không quan hệvào ngày Giáng Sinh hay Phục Sinh. Còn khi nói vềvấ n đềđạ o đức, luân thường thì con người ta không thích bày vẻkiể u cách trong phòng the, họcho rằng quan hệvợchồng là chỉđểtruyề n giống, chỉmỗi kiể u "Truyề n Giáo" là đ ược họphê chuẩn ngoài ra các tưthếkhác đề u mang tính dâm tà tộ i lỗi. Nói cho cùng là tìm tòi khám phá mộ t tưthếmớitrong tình dục là chuyệ n nên làm nhưng phả i được bàn thảo giữa đôi bên và phả i biế t áp dụng nó đúng thờiđúng cách thì mới
phát huy hếtđược lợi ích của nó bằng không thì chỉgây cho mình cảm giác ích kỹcá nhân, cả m giác chỉmuốn thỏa mãn cái fantasy củ a mình mà mặ c kệđốiphương có thích hay chă ng. Kinh Bích Lị ch NghệThuậ t ThủDâm Tạ c Giả : Kinh Bích Lị ch Các bạ n có biế t khoả ng 52 % đàn ông từ40 tới 70 tuổ i bịbấtlực khay không ? Nhưng các bạn khỏilo vì các bạn chưa tới... tuổiđó . Tuy nhiên bệ nh bấ t lực bao gồm cảtriệ u chứng hế t ham muốn, hế t tình dục và xuấ t tinh sớm . Vậ y là có dính líu tới các bạ n trẻrồi phả i không ? Phần I: ThủDâm Cho Nam Giới Nhấtlà làm tình chẳ ng được bao lâu thì đã khóc ngoài quan ả i rồi. Theo lời của các chuyên gia cho biế t thì bình thường mạ ch máu vi-ti huyế t quản, và những lỗhổng của thể hang dương vật, co thắ t lạiđểbơm máu xuống dương vậ t khi đó sẽlà lúc bạ n cương cứng . Nếu máu không bơm đ ược tới đ ó có nghĩ a bạ n không cương được, nế u không cương cứng được thì chỉcòn có mộtcách đểchữa đ ó là ... đi khám bác sĩ! Còn nế u xuấ t tinh sớm thì phả i làm sao ? Đàn ông mắ c chứng bệ nh xuấ t tinh sớm hoặc xìu xìu ể n ển (ngủm cù đ èo) có thểdùng nhiề u phương pháp thủdâm nhưlà nắ n bóp, kéo vuột, đẩ y, sụt, massage ... đểtậ p thói quen kề m chếsựxuấttinh ngoài ý muốn . Có nhiề u phương pháp tậ p luyệ n đểtránh xuấ t tinh sớm . Những phương pháp này nên tậ p thường xuyên và phốihợp vớihít thởđề u hòa (hít sâu thởrộng) đểtă ng sựkề m chếxuấ t tinh mà rấ t cầ n thiế t cho các bạn nam độc thân cầ n trao dồikinh nghiệ m cho cuộ c sống lứa đôi sau này (?) Phương Pháp 1: KÍCH THÍCH NANG ĐẦU . Phương pháp này được dùng vớimộtchút chấ t bôi trơn hoặ c nước miế ng . Có thểáp dụng mộtbàn tay hoặ c cảhai vòng quanh dương vậtcứng , vuốtlên và xuống theo chiề u dài . Các đấ ng mày râu thỉ nh thoả ng ưa chuộ ng xoa bóp chỉphầ n đầ u khấ t thôi thì cũ ng đủ; thường phương pháp này được áp dụng vớixoa bóp hay là giữnhẹvào ngọc hành . Các bạ n có thểáp dụng phương pháp này với miế ng vả i mề m. Tốtnhấ t là vả i lụa hay thứ vả i của quầ n lãnh đen mà bà con ta hay mặ c . Nế u ai có vợhay bạn gái thì có thể"mượn" đỡchiế c quầ n lót của họđểthực hành, bả o đả m sẽtă ng thêm phầ n cả m hứng (coi chừng xuấ t tinh sớm quá! nếu lỡthì try again! don't worry), còn nế u ai đó có đầ u óc phong phú hơn thì có thểdùng chiế c quầ n lót đã mặ c rồi. Đương nhiên là mùi vịcủa ngườikhác phái là hương vịđậ m đà trong lúc thực hành, phả i không các ông bạ n trẻ ? . "Thia thia quen chậ u vợchồ ng quen hơi", hơi hướm của người khác phái là yế u tốchánh đểkích thích, nhấ t là chỗkín . Không tin làm thử!
Phương Pháp 2: VUỐT HÁNG Phương pháp này được thực hành bấ t cứnơi đâu, bạ n chỉcầ n ngồingữa ra ghếdang hai chân và kéo ngọc hành xuống trong khi vuốtngược dương vậ t lên nhẹnhàng . Phầ n đông các đấng may râu thích "sụ t" mạ nh, đề u này chỉlàm cho bạ n xuấ t tinh sớm mà thôi, không toi luyện cho bạ n dày dặ nđ ược. Vì thếmuố n học cách kề m chếxuấ t tinh thì phả i thực hành mộtcách chậ m rả i từtốn , nên nhớlà "Dục tố c bấtđạ t". Ngoài ra các bạ n cũng nên biế t là chúng ta có nhiều thì giờ,không có gì gấ p cả! Phương Pháp 3: TỰA MÌNH VÀ DÙNG CHẤT BÔI TRƠN (LOTION) Nằ m tựa ra giường và thoa mộ t chút chấ t bôi trơn nhưlà lotion hay bấ t cứchấ t nào khác (dầ u bắ p, dầ uă n ...) mà không gây hạ i . Đặ t mộ t bàn tay trên dương thể , chà đầ u khất; bàn tay kia thì kích thích (khề u hoặ c xoa) hậ u môn . Nhớtắ m trước khi thực hành. Phương pháp 4: BÀN TAY NĂM NGÓN EM VẪN KIÊU SA Đặ t ngón cái, ngón giữa và ngón trỏcủ a mỗ i bàn tay và làm việ c vòng quanh dương vậ t. Lên xuống tùy lúc mạnh nhẹ, gầ nđ ến tuyệ tđ ỉ nh thì ngưng . Làm càng lâu càng tốt, cuối cùng thì kéo mạ nh lớp bao bì ngược lạ i cho tinh khí bắ n mạ nh hơn . Coi chừng dính vào đồvậ t tùm lum . Khi sắ p xuấ t tinh thì nín thởthậtsâu đểkề m lại. Phương pháp 5: KHÓA DƯƠNG HOÀN Bóp chặtngọc hành trong bàn tay trái và sụ t dương vậ t bằ ng tay phả i . Tố cđ ộnhanh chậ m tùy lúc cho gầ n "tới" thì xiế t tay trái lạ i cho ống dẫ n tinh thắ t . Tiế p tục làm càng lâu càng tốtđểtậ p thói quen ức chếdục tiế t . Bạ n có thểbóp xiế t ngọc hoàn trong lúc phóng tinh . Bạ n có thểáp dụng khi đặ t hạbộlên mặ t bàn , chỉthay thếlà ấ n hạbộxuống góc cạ nh bàn cho tinh khí chạy ngược vào trong . Tậ p nhiề u lầ n sẽlàm cho bạ n dễkềm chế. Phương pháp 6: PHÓNG TIỄN Phương pháp này là chơi vớidương vậ t thậ t lâu . Đế n lúc thích hợp thì dùng dầ u bôi trơn, nế u đang tắ m thì dùng xà phòng, rồisụtthiệ t mạ nh và nhanh cho đế n khi sắ p ra vuốt ngược hế t mức và giữlạ i chờphóng tinh . Dùng nước nóng trước, đế n khi sắ p ra thì trở qua dùng nước lạ nh cho dương vậ t bịtê đi trong chố c lát . Đế n khi quyế t đị nh phóng tinh thì đổiqua dùng nước ấ m cho thích . Khi tinh phóng ra thì lấ y tay bóp chặ t ngọ c hoàn cho phóng tiễn thậtxa . Phóng càng xa thì bạn là ngườikhỏ e mạ nh đấy . Tuổitừ16 tới 20 có thểphóng cảthước. Trên 30 thì ... còn tùy ! Nhớcàng lâu càng tốt,nhưng coi chừng tắm lâu quá bịchưởi... ráng chị u. Phương pháp 6: VUỐT ỐNG TRE Nằ m ngữa ra giường hay bấ t cứnơi nào bằ ng phẳ ng . Dùng bàn tay vuốtnắ m cảphầ n ống tre . Khi áp dụng phương pháp này tránh bịkích thích bởiphim ả nh, sách báo, quầ n
áo, hay bấtcứgì khác thì bạn có thểkéo dài cuộc chơi tớicảtiế ng đồhồng . Bạn nghĩsao khi "lâm trậ n" mà bạ n có thểkéo dài cảtiế ng nhưthếthì bạ n sẽđ ược gì ?. Bả o đả m các bạ n sẽđ ược yêu chuộ ng hơn . Khi đàn bà được thỏa mãn thì bả o họlàm điề u gì cũ ng được . Có khi họchủđộng làm những điều bấ t ngờlý thú lắ m! Phương pháp 7: VẢVÀ ĐÁNH Phương pháp này hòng đểcho bạ n tậ p thói quen cầ m cựkhi lâm trậ n . Vảvà đánh vào dương vậ t mỗikhi sắ pđ ạttớicực điể m (nhớđánh nhẹthôi kẻ o bịđau), sẽlàm cho dương vậ t của bạ n bịtê đi nhưng không mấ tđ i cả m giác nhiều . Có thểdùng hai lòng bàn tay vỗ vào , nhưngườita vỗtay tán thưởng vậy đó ! Hoặ c đánh ngược dương vậ t ra phía sau bụng hay là "mổmổ" vềphía trước , đánh vào bấ t cứvậ t gì . Khi đã quen dầ n vớicảm giác đau cho tới không còn đ au nữa thì bạ n đã luyệ n thành "Thiế t ChỉCông" rồiđó ! Bách chiế n bách thắ ng . (Có thểdùng hai ngón cái và trỏđ ểse đầ u khấ t) Phương pháp 8: CỌSÁT Hãy đọc sách báo khêu gợi kích thích trong lúc nằm sấ p bụng . Cọsát dương vậtvào mộ t mặ t bằ ng êm ái (tùy bạ n lựa chọn: gố i ôm, nệm, quầ n áo lót hay là sàn gạ ch) . Nhớlà cọ chứkhông phả i "nắ c ". Phương pháp này tậ p mộttiế ng hay khi đọc xong hế t sách báo . Phương pháp 9 : NẮC GỐI Phương pháp này được làm trước khi đingủđểxong rồithì ôm gốingủtớisáng không gặ p ác mộng (nhớđểáo dơtrước gố i,đ ừng lo gốisẽbịdơvì tinh dị ch sẽkhô mau, cùng lắm dơthì giặ t thôi). Có thểáp dụ ng vào buổisáng thức dậy khi chưa ra khỏigiường, sẵ n dương vậ t còn că ng cứng, nằ m úp lên gố i ôm và nắ c cho tớikhi ra tinh thì thôi . Theo các chuyên gia cho biế t thì buổisáng đàn ông rấtkhỏ e, nế u tập trong lúc này thì sẽtốthơn . Phương pháp 10: NẮC TRONG LÚC XEM PHIM Đặ t mộtcái gốiôm (hai ba cái chồng lên nhau càng tốt) rồinằ m đè lên . Tay cầm remote control bấ m tới thước phim cậ n cả nh củ a dương vậtđang đâm vào âm hộ. Nhị p nhàng theo tốc độcủa diễ n viên, nế u rên theo đ ược thì thích hơn . Phóng tinh lên gốihay lên khă n, có thểxài condom . Nế u thấ y gối mề m thì gấ p đôi lạ i . Khi tậ p nhớbếtinh và rèn luyệ n, càng lâu càng tốt. Đế n lúc nào đó xem phim con heo mà vẫ n thấ y nhưphim tình cảm nhẹnhàng thì tốtrồiđấ y. Phương pháp 11: ĐÂM NHÉT VÀ THÚC ĐẨY Đàn ông có thểtìm thậ t nhiề u thứvà nơi đểđâm nhét dương vậ t vào đó nhưlà dưa hấ u, cuộn giấ y toilet , kẹtcửa, nệ m (khoét lỗ), ly hay tách ... (quai tách cũng được , sức nặ ng của tách sẽtrì dương vậ t xuống tí ? lắ c lưthân người cho tách đong đưa lên xuố ng - tậ p cho cơgân guố c) . Nơi nhạ y cả m của đàn ông là đầ u khấ t . Nế u đã cắ t da quy đ ầu thì thì thôi còn chưa cắ t thì phủda quy đầ u quanh đầ u khấ t . Da quy đầ u có tác dụng làm giả m ma sát giữa đầ u khấ t và bàn tay --> kéo dài cuộc chơi lâu hơn.
Phương pháp 12: DÂM THỦY Bỏlotion hay dầu bôi trơn vào microwave hâm cho ấ m (đừng cho nóng) . Rồithoa dầ u bôi trơn vào bàn tay, nắm dương vậtvà xoa nhẹlớp da bên ngoài . Liên tưởng tớidương vậ t đang nằ mấ m nóng trong âm hộ. Làm nhiề u lầ n, khi lotion nguộithì lạ i hâm tiế p. Phương pháp này làm cho bạ n quen vớinhiệ t độấ m nóng bên trong âm hộ. Phương pháp 13: NẮC LỖ Đặ t mộtcái khă n mị n vào mộtcái lỗtrên sàn gạ ch và nắ c sàn gạ ch . Cái khăn có thểthay thếbằ ng những thứkhác nhưng tố t nhấ t là quầ n lót, áo xú cheng của đàn bà . Cái lỗthì có thểkhoét ởđâu đó. Làm nhiề u lầ n trước khi xuấ t tinh vào xú cheng . Nhớnắ c nhẹtrước . Phương pháp 14: BƠM DƯƠNG Dùng dụng cụbơm dương được bán những nơi cho ngườilớn . Đó là mộtloạ i ống nhựa vừa to hơn dương vậ t nốivớimáy bơm . Khi bơm máy hút làm tă ng áp xuấ t vòng quanh dương thể, máu sẽdồ n vềlàm tă ng kích thước của dương vậ t . Nhiề u ngườitìm cả m giác sung sướng khi tậ p phương pháp này. Tốc độtùy ởsức bơm . Tránh bơm lâu hơn 15 phút . Nên dùng chấ t bôi trơn vào ống nhựa cũng nhưvòng quanh dương thểđểcho hơi không thoát ra ngoài . Phương pháp 15: VẬN DỤNG VIBRATOR (MÁY RUN) Nhiề u loạ i máy run cho dương vậ t và hậ u môn . Nế u không có bạ n có thểdùng máy xấy tóc của chịgái hay máy đấ m bóp của bà ngoạ i áp sát vào dương vậthay nơi nào bạn muốn . Có thểdùng vậ t gì bạ n tìm được đút vào hậ u môn trong khi làm việc ởdương vậ t . Sựrun rinh sẽlàm cho bạ n control đ ược giòng điệ n trong người. Nhớtậ p thậ t lâu rồi hãy xuấ t tinh . Phương pháp 16: DỌC NƯỚC Không khỉcó riêng đàn bà mới tắ m lâu, đàn ông cũ ng có thể. Sau khi tắ m cho sạ ch sẽ , dùng vòi nước hoa sen xị t vào đầ u khấtsẽcho cảm giác cực khoái mề m mỏng êm êm . Mức độmạ nh nhẹtùy theo bạ n vặ n vòi nước . Hoặ c mởvòi sen ra và bóp chặ t giòng nước cho nước xị t mạ nh hơn, hướng vềphía đầ u khấ t . Cả m giác "thấm" và sướng . Dùng nước nóng tậ p trước, rồ i dùng nước lạ nh . Phương pháp 17: KÍCH THÍCH HẬU MÔN VÀ NGỌC HÀNH Hậ u môn rấ t nhạ y cả m khi chạ m vào và ngọc hành hay trứng dái có thểđược kích thích bằ ng cách nhét ngón tay vào trong (nhớbọc comdom thì tố t) . Nhiề u ngườiđàn ông thích kích thích nơi này trong lúc thủdâm . Nế u ngườipartner làm giùm thì càng tốt . Áp dụng phương pháp này thậtchậ m, đợisao khi được khoả ng mộtgiờthì dương vậtđã quá că ng,
lúc đó mớinhét mộtngón (hai cũng được) và hậu môn cho tới khi xuấ t tinh . Cả m giác thiệtkhác hẳ n . You shoud try one time ! Phương pháp 18: DÙNG TÓC SE Kéo da quy đầ u xuống, dùng tóc gấ p đôi lạ i se lên đầ u khấ t nơi lỗbài tiế t bạ n sẽcó cả m giác vừa nhộtvừa sướng . Nế u không ngạ i thì có thểđâm sâu vào và se . Làm trước khi lâm trậ n sẽgiúp cho bạn lâu xuấ t tinh và bạ n gái sẽyêu bạ n nhiề u hơn . Phương pháp 19: NẮC ỐNG NƯỚC Nắ c ống nước chia ra làm hai loạ i khô và ướt. Khô là dùng đ ôi vớ(nhớlà vớsạ ch, nế u không thì là vớcủa nữgiới) bao trùm lạ i đầu ống nước , khi nắ c bạ n sẽcó cả m giác êm êm khó tả. Khi xuấ t tinh thì chỉcầ n gấ p chiế c vớlạ i và liệng vào đống quầ n áo dơ. Ướt là cho mộtít dầ u gộiđầ u vào trong ống, chấ t trơn sẽlàm cho bạ n thấ y thoả i mái và dễ xuấ t tinh . Ráng kềm chế. Lựa ống nước bằ ng i-nốc thì tốthơn . Phương pháp này sẽ luyệ n cho các bạ n trẻkhỏingỡngàng khi lâm trậ n với bạn gái . Điề u quan trọng trong các bài tập này là hơi thở. Điều hòa không gấ p gút . Bình tỉ nh không dao động khi quá kích thích . Nế u bạ n làm được thì mộtngày nào đó võ lâm sẽcó thêm một"quỷkiế m sầu" nữa. Phầ n I: ThủDâm Cho NữGiới Các mệ nh phụphu nhân, liề n bà con gái hãy chú ý ! Có nhiề u phương pháp thích thú cho các bà , các cô có đ ược giây phút thoả i mái hoang lạ c . Bài này sẽliệtkê vài phương pháp thủdâm đểgiúp cho các bà các cô làm phong phú thêm kho tàng nghệthuậ t thủdâm của các bà các cô . Có rấ t ít các bà các cô đạ t tớikhoái cả m khi giao hợp vớingườiphốingẫ u . Phầ n lớn các bà, các cô đạ t được khoái cả m là do ởbàn tay vàng của quý bà, quý cô . Có đúng vậy không nè ? Nế uđ úng thì đọc tiếp, không đúng thì cũng đ ọc chơi cho vui ... Phương pháp 1: Kích Thích Trực Tiế p Vào Mồng Đóc. Cuốn tròn, cuốn tròn, và cuốn tròn là bí quyếtcho các bà các cô , dùng ngón cái và ngón trỏcuốn tròn vòng quanh mồng đ óc (clitoris) . Áp dụ ng thậ t êm ái nhẹnhàng nhưgió mùa thu rợn sóng lúc bắ t đầ u, sau đó thì cho gió tă ng lên tùy theo cả m giác. Lúc đế n tộ t đỉ nh thì nên tiếp tụ c cuộn tròn . Tay kia có thểxoa bóp đầ u nhũ. Phương pháp 2: Xoa Tròn Dùng hai ngón tay trỏvà giữa đặ t lên mặtmồng đóc . Bắ t đầ u xoa tròn đề u đề u theo chiều kim đồng hồnế u các bà các cô thuậ n tay phả i . Và ngược lạ i cho tay trái . Tốc đ ộ
nhanh chậm và mạ nh nhẹcó thểthay đ ổitùy hứng . Thường thì phương pháp này có kế t quảrấ t nhanh, nếu biế t cách thì có thểđạ t khoái cả m trong vòng 1 vài phút . Nế u các bà , các cô muốn có mộ t cả m giác khác lạthì dùng mộtchút dầ u bôi trơn hay bấ t cứthứgì có thểlàm cho sựdi động dễdàng và êm ái . Phương pháp 3: Đánh Nhẹ Phương pháp này có phầ n khác hơn chút đỉ nh và không phù hợp vớimộtsốngười. Dùng bàn tay trái đểkéo hai mép thị t hồng hồng mởra nhưlà mởcửa sổcho gió lùa vào độ ng thiên thai vậ y . Khi đó thì mồng đóc tựnhiên sẽtrồira hình dạ ng củahạ t đậ u (lớn nhỏtùy người) . Sau đó dùng đỉ nh ngón trỏcủ a bàn tay phả i đánh nhẹ(hay khề u nhẹ ) lên mồng đóc . Nế u bún nhẹmà thấ y thích thì cũng nên thửqua cho biết. Kế t quảsẽcho bạ n mộ t sự mê ly thích thú mà các bà các cô lỡlàm rồithì không bao giờngưng cho tớilúc đ ạ t tới khoái cả m mới thôi . Phương pháp 4: Thức Liên Hoàn Không có thứnào có thểlàm cho các bà, các cô tràn trềdâm thủy bàn cách dùng liên hoàn hai bàn tay . Dùng hai ngón tay của bàn tay trái đểxoa tròn mồng đóc theo chiề u kim đồng hồ(dùng chấ t bôi trơn càng tốt) , tùy hứng nhanh chậm mạ nh nhẹ. Dùng hai hoặ c bà ngón tay củ a bàn tay phả i đặ t vào bên trong âm hộ(nông cạ n tùy hứng) và bắ t đầ u nẩ y mông hay thúc tay . Đơn giả n là các bà/các cô cứnghĩnhưlà mình đang giao hợp vớimộtnam nhân . Khoái cả m sẽđế n trong chố c lát . Phương pháp 5: Dùng Nước Nước là ngườibạ n thân của bạ n. Nó rấ t đa nă ng đặc dụng cho bạ n đạ tđ ược khoái cả m. Bạ n có thểthửnhưng nhớđ ừng mởnước quá mạ nh vào trong âm đạ o ---> có thểnhiễm trùng âm đạ o. Nước chảy đá mòn ? Nằm ngữa ra bồn tắm , trợt mông tớibên dướivòi nước (không phả i là vòi sen) . Hai chân dang hai bên, tay bẹ t hai bên mép cho mồng đóc lộhẳ n ra ngoài . Cho giòng nước chả y nhẹnhàng vào mồng đ óc . Cách tốtnhấ t là cho nước chả y từnhẹcho tới mạ nh . Nhớkiể m tra xem nhiệ t độcủa nước trước khi đưa âm hộcủ a bạ n vào . Coi chừng bịphỏng . :) Massage bằ ng vòi tắ m sen ? Thậ t là tuyệ t diệu nế u bạ n có mộtvòi sen tốt, nước phun đề u hoặ c mạ nh nhẹvà nóng lạ nh tùy bạ n chọn . Thỉ nh thoả ng dùng nước thậ t lạnh sẽcho bạ n cả m giác tái tê đê điế ng . Phun nước ? Dùng ngón tay cái bị t mộtnửa vòi nước cho nước phóng mạ nh vào mồng đóc . Cảm giác vừa thích vừa đau đ au cũ ng sướng lắ m! Jacuzzi ? Nế u bạ n may mắ n có đ uợc mộtcái bồn tắ m kiể u jacuzzi thì bạ n có thểlợidụng giòng nước mạ nh phún ra xuyên qua bồn nước đầ y . Đứng cách xa chừng nước thước đưa
âm hộvềphía trước, từtừnhích vào giòng nước đang phún . Có thểdùng hai tay đểbanh rộng âm hộ. Nhớtưởng tuợng tớianh chàng nào đẹp trai trong lúc thực hành sẽgiúp cho bạ n mau đạ t khoái cả m! Phương pháp 6: Dụ ng CụThủDâm Dụ ng cụthủdâm hoặc vibrator là mộtthứtiệ n dụng cho phụnữmà các bà / các cô vì thế bạ n nên có nó trong hộ p tủriêng tưđ ểkhi cần thì lấ y ra xài . Vibrators thường dùng đ ể kích thích mồng đóc nhưng cũng có thểnhét vào âm đạ o hoặ c hậ u môn nế u thích . Bạ n có thểdùng nhiều cách liên hoàn phốihợp đểxem cách nào bạ n thích nhấ t. Xoa vào mồng đóc ? Vibrators thì thậ t là nhưý cho mồng đóc bởi vì bạ n có thểthay đ ổi tốc độnhanh chậm của độrun hòng đem cho bạ n mộtthú vui tựmãn . Mạ nh nhẹcũng là yế u tốrấ t quan trọng . Bạ n có thểáp dụng vibrator ởhai vách đùi trong và vòng quanh mép âm hộ,có thểđilên hai núm vú . Nên nhớlà thủdâm không chỉriêng áp dụng ở những nơi kín đáo trên thân thể ! Dương vậ t giảhay dildo ? Mộtcái dương vậ t giảsẽcho bạ n hàng giờnhững giây phút thầ n tiên khi bạ n cô đơn trống vắ ng cầ n sựôm ấ p hoặ c khi bạn cùng vớingườibạ n tình nô đùa . Nó thậ t là đáng đồng tiề n bát gạ ođ ểmua . Đừng sợtiế c tiề nđ ểmua mộ t cái cho xứng đáng mà có thểxài hoài tới ... chế t . Nên nhớlà lựa cái dễrữa và lau chùi . Vài cái làm bằ ng mũcó lỗnhỏrấtkhó lau chùi lắm! Nhớdùng dầ u bôi trơn nhé ! Phương pháp 7: Ngoạ i Kích Dùng dương vậ t giảhay dildo bên ngoài thân thểcủa bạ n là bước đ ầu tiên của phương pháp này . Đầ u tiên bôi trơn dildo và đặ t nó nằ m ngữa xuố ng mộtcái ghếcây . Rồithì đặ t bạ n vào vịtrí phía trên và từtừngồ i xuống sao cho dildo nằ m xuôi theo giữa hai mông và chạ y dài lên tớimồng đóc . Sau đó thì trợttớitrợtlui trên ghế. Bạ n có thểdùng đầ u dildo có hình dáng y chang cái dương vậ t thiệ t đểxoa xoa lên mồng đóc . Mạ nh nhe, lên xuống hay xoay tròn là tùy ởbạn miễ n sao đánh "trúng phép" thì được rồi. Càng mạnh càng nhanh thì càng mau "tới" , nhưng song song đó thì càng nhẹcàng chậ m sẽkéo dài cuộc chơi và khi tớitộtđỉ nh sẽsướng hơn nhiề u . Cách tốthơn là dùng hai tay thay vì mộ t tay đểgiữdildo cho chặ t. Phương pháp 8: Nộ i Kích Dildo cũng có thểđược ấ n vào âm đạ o . Cả m giác vô cùng cũng kềm theo đ ó . Nên nhớ là sai (size) của dildo cũng rấ t quan trọng . Nó không cầ n phả i to lớn nhưbắ p tay đểkích thích, nhưng cũng đừng quá nhỏnhưchiế c đũa thì cũng chẳ ng "đã ngứa" gì . Nên tìm cái vừa đủto đểấ n vào âm hộvà đủdài đểbạ n có còn chỗđểnắ m khi đút quá sâu vào . Nên tìm mộ t chỗthoảimái đểan tọa trong lúc chơi . Ấn dildo vào âm hộvà bắ t đâu di động ra vào đề uđ ặn . Ấn bao sâu là tùy ởbạ n bởicả m giác sẽkhác nhau . Mộtkhi bạ n đã làm chủđược nhị p điệ u thì bắ tđ ầu xoa hoặ c vuốtmồng đóc cùng lúc vớiấ n thụtdildo . Nế u bạ n muốn thửcách thức khác, thì lúc kéo dildo ra bạn kéo lên trên hòng đểcọsát vào mồng đ óc luôn thể.
Có người thích dùng chuố i, dưa leo, cà rốt... nhưng đó là đềtài khác . Phương pháp 9: Song Tiễn Dildo có nhiề u loạivà mùi màu khác nhau mà bạ n có thểmua ởbấ t cứtiệ m ngườilớn nào . Bạn có thểnghĩtớichuyện mua hai cái dildo dính lạ i thành một(dual dildo) . Cái này có tác dụng khi bạ n ấn mộtđầ u vào âm đạ o thì đầ u khi và hậ u môn . Hai nơi kích thích cùng mộtlúc thì cho bạ n mộtcảm giác khác lạthích thú . Cùng lúc đ ó thì bạn dùng bàn tay kích thích mồng đóc . Thếlà bạ n được 3 chỗkích thích . Sướng ghê ! Bạ n có thể phốihợp dùng vibrator ởmộtnơi và dildo ởnơi kia . Nế u bạn có óc phiêu lưu thì bạ n có thểđặ t máy run hoặ c vibrator vào hậu môn và mộtcái vibrator khác vào âm đạo trong khi kích thích mồng đóc bằ ng ngón tay . Bạ n sẽkhông bao giờtưởng tượng ra được cả m giác này nế u không thửqua mộtlầ n cho biế t. Phương pháp 10 : Dùng Vậ t Dụng Có rấ t nhiề u vậ t dụng ởtrong nhà có thểmang cho bạn sựkích thích lý thú nhưlà một miếng nệ m, mộtcái gố i hay là ghếtrường kỹcó góc cạ nh. Bạ n có thểcọsát mồng đóc vào những góc cạnh tròn nhọn mà êm nhưlà chỗgác tay của ghếsa-lông hoặ c là tay vặ n cửa bao trùm bằ ng chiếc vớ. Khi tớicực điể m thì cốgắng nâng hai tay và hai chân lên khỏimặ t đấ t sẽcho bạ n cả m giác nhưlà đ ang bay vậ y. Phương pháp 11 : Xiế t Đùi Có nhiề u ngườiphụnữcó thểđ ạ t tớikhoái cảm bằng cách cọsát hoặ c là chà sát hai đùi lạivớinhau . Phương pháp này sẽkích thích gián tiế p vào mồng đóc tạ o nên cả m giác đê mê . Bạ n có thểáp dụng phương pháp này bấ t cứnơi nào kểcảởcông cộng mà không sợ ai biế t . Trừphi là người đ ó cũng biế t cách nhưbạ n . Nế u mộtngày nào đó bạn đira đường và gặ p mộtngườiđàn bà ngồ i chéo chân đong đua bàn chân thì có lẽlà bà ta đang cọsát đùi vớinhau đểlàm chuyệ n này đấy! Còn nế u bạ n ởnhà thì bạ n có thểthủdâm bằ ng những phương pháp khác , đến khi gầ n đạ t tới tộtđỉ nh thì bạ n kéo tay ra và cho hai đùi cọsát cho đ ạ t tớikhoái cảm . Điề u này hơi khó nên phả i cầ n tậ p dợt thường xuyên . Đế n khi thành thạ o thì bạn có thểđạ t khoái cả m bấ t cứnơi nào và ởđâu . Bạ n cũng có thểthực hiệ n bằ ng cách ngồiđốidiệ n vớimộtanh chàng đẹ p trai và áp dụng mà không sợanh ta hay biế t . Hay quá nhỉ! Thêm mộtđiều bí mậtnữa là cọsát hai đùi sẽcó công hiệ u hơn nế u bóng nước tiể u (bladder) bạ nđ ầy . Khi đ ó thì sẽtặng sựma sát vào âm hạ ch ởbên trong . Nhưng sau khi đạ t khoái cảm rồithì bạn sẽcảm thấ y rấ t là mắ c tiể u. Phương pháp 12 : Banh Tennis Trái banh tennis cũng có thểgiúp cho bạ n đạ t được khoái cả m . Không tin hả! Bạ n hãy thửđặ t nó lên bụng dưới, kẹ p ởgiữa hai đ ùi . Giữhai chân sát lạ i vớinhau , cho cổchân chéo lạ i . Bạ n hãy ép mạ nh đùi trong lạivớinhau đểcho trái banh ấ n thụ t sao cho nó cọ
sát vào mồng đóc . Khi đạ t tớikhoái cả m hãy tiế p tục xiế t chặthai đùi . Phương pháp này sẽcho bạ n đạ t khoái cảm rấ t là nhanh và nhiề u lầ n. Phương pháp 13 : Quầ n Yế m Quần yế m dính sát vào ngườihay là vớda người(panties) cũng có thểlà dụng cụthểđạ t được khoái cảm vì nó rấ t mỏng và mề m . Đơn giả n là bạ n đặ t nó vào giữa háng củ a bạ n, mộtđầ u trước bụ ng và mộtđầ u sau mông . Kéo hơi nhích lên cao đểcọsát vào mồng đóc, phía sau thì cọsát vào hậ u môn. Chơi cù cưa nhưthếchẳ ng bao lâu thì bạ n đạ t khoái cảm ngay . Vịtrí đặ t quầ n yếm rấ t là quan trọng, bạ n nơi trả i nó dẹ p ra hơn là đểdính lạ i thành sợi to sẽlàm cho bạ nđ au đấy . Có rấ t nhiề u tiệ n lợicho việ c dùng quầ n yế m, tuy nhiên bạn có thểlàm rách nhiề u cái đấ y! NghệThuậ t Tắm Chung Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Sau mộ t ngày làm việ c mệ t nhọc, tắm rửa và ngâm mình trong mộtbồn nước ấ m là mộ t điề u thú vịnhấ t. Trước hết, hãy bàn tớivấ nđ ềtắ m (rửa) chung. Tắ m chung là mộ t chuyệ n rấ t là lãng mạn cho mộtcặ p mới yêu nhau hay yêu nhau đã lâu. Vì nó có thểbày tỏsựsăn sóc lẫ n nhau qua cách kỳcọ,mơn trớn, và vuốtxà bông trên người. Trước khi quyế t đị nh tắm chung, hãy chuẩ n bịcác thứ(nế u có) nhưcác loạidầ u tắ m làm tốtda được biế n chếtừchấtliệ u cây cỏ(herbs), các loạ i bộtphấ n chiế t từhoa có mùi hương thoang thoả ng, hoặ c các loạ i xà bông tính mề m có chứa rấ t ít chấ t liệ u bơsữa và mậ t, giàu Vitamins A và E, hoặ c giàu chấtAloe Vera. Đểthực hiệ n việ c tắ m chung cho tốt, theo tôi, bạn trai nên chủđộng tắ m rửa cho bạ n gái mình trước vì con gái hay có tính e thẹ n. Vềcách thức tắ m rửa thì mỗingườimỗi sởthích khác nhau, tùy theo phả n ứng lúc đó mà tiế n hành. Chỉcó điề u tôi muốn nhắ c ởđ ây cho các bạn nam là, tắ m rửa ởđây không phả i tắ m cho sạ ch sẻmà tắm đ ểbiể u lộsựsă n sóc của mình. Cho nên, hãy đểbạ n gái mình tựgộiđầ u, vì bạ n gộisẽkhông sạ ch bằ ng, cộ ng thêm bạ n gái lo cho mái tóc mình hơn; Chỉnên làm qua loa cho có lệlà đủvà trong lúc đó bạ n có thểxoa xà bông lên lưng hoặ c phía trước ngực. Nhưng ngược lại, bạ n trai nên đểbạ n gái gộiđầ u cho mình, vì con gái thích làm vậ y (!?). Sau khi gội đầ u đàng hoàng, việ c kỳcọcho nhau không thểthiế u. Nhẹnhàng luôn là điề u cầ n thiế t. Tùy theo mức độthân mậ t giữa hai người mà bạ n trai xét đị nh có nên kỳcọnơi chỗkín của bạ n gái hoặ c ngược lạ i. Được biế t, có cặp đã cướinhau trên 10 năm, họcòn rửa dùm nhau ởdướiđít nữa kìa! Nói ra nghe thấ y ghê vậ y đó, nhưng đ ó cũng chỉlà hình thức để tỏlòng vớinhau thôi. Vớilạ i, khi ởriêng vớinhau, ba cái chuyệ n này có đáng gì ... Có ai biế tđ âu mà sợ... Quen nhau đã lâu rồ i mà. Ngạ i ngùng chi !
Ngược lạ i cũ ng vậ y, tôi cũng nhắc nhởcác bạ n gái vềsựmắ c cỡcủa mình. Mộ t khi bạn đã quyếtđị nh tắ m chung với chàng rồithì ráng làm cho trọ n vẹ n. Cứviệ c kỳcọkhắ p thân thểchàng, bằ ng nước hoặ c xà bông đề u tốt. (Hình thức thôi mà). Các chuyên gia về Sex cho biết, đ àn bà chị u khó să n sóc cho đ àn ông sẽđược các ông cưng chìu hơn ởtrên giường. Ngoài ra, các bạ n nữcũng phả i chắ c chắ n rằ ng "thằng em" của chàng không bị bỏxót. Giảvờbỏqua coi chừng chàng sẽgiậ n vì đó là "trọng tâm" của chàng mà! Nế u làm được, bả ođ ảm chàng sẽthích lắ m. Và trong chốc lát sau đó thôi, chàng sẽđắ m đuối hôn bạn. Sau khi tắ m rửa rồi, bạ n sẽthấ y sạ ch sẻhơn bao giờhế t phả i không ? Đã đế n lúc hai ngườinên hôn nhau rồiđó. Hôn trong lúc này là tốtnhấ t vì cảhai đề u thỏa mãn vềsự tinh khiế t củ a mình. Nụhôn bao giờcũng là hành đ ộng tiên quyế t đểdẫ n hai ngườitới ranh giớicủa cực lạ c. Nên bắ t đầ u nụhôn nhẹnhàng, truyề n cả m. Áp dụng những câu nói nghe êm tai, tình tứsẽlàm cho nụhôn có ý nghĩ a hơn. Các chuyên nói rằ ng khi được tắ m dướivòi nước ấ m, con ngườisẽhôn nhiề u hơn, hôn đắ m đuốihơn. Không biế t đây có phả i vềvấ n đềvệsinh hay không, nhưng khi ấy họchẳ ng những muốn hôn môi, hôn má, hôn tai, hôn cổ , hôn ngực, và xuố ng dướivùng cấ m đị a nữa ... mà họvẫ n thấ y tựnhiên hơn. Kề m theo nụhôn là những cái vuốtve vào vùng kín. Khi này cảhai có lẽđã hưng phấ n nên chạ m tay vào bộphận sinh dụ c củ a nhau cũng không là mộtđiề u trơtrẽ n. Trái lạ i còn là một đ iề u thích thú. Hãy kích thích ngườibạn tình của mình bằng hế t khảnă ng mình có. Nế u muốn hôn chỗkín của nhau, bạn hãy vặ n cho vòi nước ít lạ i, chỉđủgiữấ m cho cơthể.Mộtngườiđứng mộtngườingồi, đổiqua đ ổi lạ i. Lúc này vì tưthếhơi khó, nên chỉhôn nhau theo kiểu hình thức là đủ(Phầ n dướiđây sẽnói sơvềtưthếhôn lúc nằ m). Vớinhững bạ n gái sợ... dơ, không bao giờdám hôn chỗkín của ngườibạ n trai mình, thì đây là dị p tiệ n lợicho bạ n "trỗtài", làm cho chàng mê tít. (Sẽrũbạ n tắ m chung hoài cho coi!). Trong lúc massage chỗkín của chàng, bạn hãy tếnhịrửa sạ ch qui đầ u của chàng, bằ ng xà bông, vì nơi đây có thểcòn đọ ng lạ i những gì bạ n không mấy thích, vềmùi lẫ n vị . Sau khi chắ c chắ nđ ã sạ ch sẽ , bạ n đâu còn ngạ i gì nữa phả i không, hãy dùng lý trí trấ n áp sựe ngạ i. Làm cho người yêu mình thỏa mãn cũng là mộtđiề u nên làm mà! Cho dù làm không tốtlắ m, cũng phả i ráng tỏchút lòng của mình ra. Còn với các bạ n trai, được hôn chỗkín bạ n gái mình chắ c là mộtđiề u thích thú rồ i, không có gì đáng nói. Chỉnhắ c nhởvớicác bạ n là nế u đã đ ược bạ n tình "chị u khó" hôn chỗkín của mình rồ i, bạn phả i tỏra thương mế n, cả m kích nàng nhiề u hơn. Dù sao thì họ cũng là phái yế u ... hơn mình. Đó là nét sơqua vềviệc tắ m rửa chung mà tôi nghĩra. Khi nói vềviệ c ngâm trong bồn nước chung thì khác hơn chút xíu. Nó không phả i nhưđểlàm sạ ch bằ ng cách kỳcọhoặ c xoa xà bông, xảnước mà là đây là cái lúc hưởng phút giây thoảimái bên nhau. Ngâm mình chung với mộ t bạ n tình thậ t tràn trềý lãng mạ n, mà còn có chút nghệthuậ t ởtrong đó. Đây. Nế u biế t bỏthêm chút mùi thơm vào bồn tắm còn làm cho da dẻthơm tho, mát, và mị n còn là mộtđiều hay nữa. Dầ u tắ m là thứmà tôi muốn nói đế n. Dầ u có thểthấ m vào cơthể , xuyên qua lớp da hoặ c khi hít vào sẽqua buồ ng phổ i, sẽkích thích những tế bào mớiphát triễ n, còn giúp gia tă ng linh cả m (Tốtcho trước khi giao hợp lắ m à). Chỉ cầ n nhỏvài giọtdầ u tắ m vào bồn nước bạ n có thểcả m giác nhẹnhàng, thoả i mái, hoặ c
hưng phấ n hơn. Hơi nước ấm sẽthoả ng mộtmùi hương vào không khí, bạ n sẽhấ p thụ qua đường phổi, và thấp qua da. Được biế t, phầ n lớn phái nam thích ngâm mình trong bồn nước nóng hoặ c được tắ m vòi sen mạ nh vì họthuộc tính dương; nước nóng sẽlàm các lỗchân lông nởlớn ra, tạo cả m giác thoả i mái (Nhưng coi chừng nóng quá cũng không tốtcho ngọc hoàn hay còn gọilà hòn dái). Phụnữthường thích nước ấ m, có mùi hương hơn vì họthuộc tính âm. Nên dung hòa hai điề u này đểcho tốtđẹ p hơn. Ngày Valentine sắ p đế n. Các bạ n có bao giờnghĩtớiviệ c tắm chung hay ngâm nước chung với ngườitình ? Đây cũng làm mộtđiề u khá thú vịphả i không các bạ n, là một món quà tinh thầ n cũng rấ t hay cho các cặ p vợchồng mới cướicòn say đắ m, hoặc cưới đã lâu muốn hâm nóng lạitình yêu. Hoặ c cho các cặp mới yêu nhau khám phá thêm một điề u mới mẻtrong cái thú yêu đương. Tưởng tượng xem, trong mộtcái phòng tắm đ ược trang hoàng thậ t lãng mạ n. Đèn cây hương (có bán ởcác chợ) . Mùi quế(Cinnamon) hoặ c mùi trái cây được thắp lên cho căn phòng có mùi thoang thoả ng. Ánh sáng lờmờsẽ làm cho không khí thêm lãng mạ n; Đốivớicác cô nàng hay mắ c cỡ,ánh sáng huyề nả o sẽgiúp cho sựtựnhiên hơn. Cũng tố t! Nước ấ m sẽđược vặ n ra đầ y bồn. Bạ n cùng ngườiyêu trút bỏhếtsựvướng bậ n trên người. Cảhai sẽdìu nhau bước vào bồ n nước ấ m. Nước ấ m sẽlàm lỗchân lông bạ n nở ra, bình thường thì cơthểbạn thích chị uấ m hơn chị u lạ nh, nên bạ n sẽthấ y dễchị u hơn. Đểcho bầ u không khí ấ m áp thân thiế t hơn nữa, bạ n nên có mộ t chai rượu nho. Vừa ngâm mình trong bồn nước ấ m, nhìn mặ t nhau, trò truyệ n, cụng ly, và nhâm nhi ly rượu nồng thì còn gì mà chê được chứhảbạ n. Rượu cũng có tính kích thích, sẽgiúp cho cơthể ấ m áp hơn. Nế u được bạ n cũng nên có mộtcái máy CD, mởmộtbài nhạ c trữtình nào đó mà hai người ưa thích. Bạ n sẽthấ y đầ u óc thanh thả n hơn. Sau khi cạ n vài ly, cả m giác sẽlâng lâng trong người. Đã đế n lúc hai ngườisẽtiế n gầ n nhau hơn. Những cái đụng chạm lúc này rấtquan trọ ng. Nhưng khoan, hãy từtừđã ! Trước nhấ t hãy mơn trớn nhau. Giành nhiều thờigian đểvuốt ve cho nhau. Nế u ngồiđối diệ n nhau, hãy bắ t đầ u massage đôi bàn chân trước. Được biế t, con gái rấ t nhạy cảm ở đôi bàn chân. Biế t cách massage đôi bàn chân nàng là cũ ng chiếm ưu rấtnhiề u rồ i. Nế u cầ n thiế t bạ n trai có thểngậ m ngón chân của bạ n gái mình đểbày tỏmộthành động sex mãnh liệt. Trong lúc này ngón chân bạ n gái không đ ế n nỗidơđâu, đừng lo. Sau đó từbàn chân, bạ n sẽtiế p tục tiế n xa hơn. Nhưng đừng chạ m vộivào vùng kín nhé. Bạ n còn rấ t nhiề u thời gian mà. Hãy xáp lạ i gầ n vuốtve lên bụng của nhau, bóp vai hoặ c vuốtve hai bên cánh tay. Nế u có thểmassage lên vùng lưng. Được biế t, da con ngườicòn là mộtbộ phậ n mẫ n cả m. Nếu được mơn trớn khắ p nơi trước, làm tình sẽdễdàng đạ t được khoái cảm hơn. Nế u quyế t đị nh hôn chỗkín nhau, thì hôn trong lúc nước còn đầy bồn sẽtốt hơn, vì lực đẩ y của nước sẽgiúp cho việ c nâng thân thểcủa ngườibạ n tình lên (trừphi là bạ n có bồn tắm nước lớn, bạ n không cầ n phả i làm vậy). Nế u nhớ,hãy mang theo mộtcái gì (bộquầ n áo dơchẳ ng hạ n) đểchêm đ ầu cho ngườinằm ngửa. Đã xong màn dạ o đầ u rồi, có thểnói giao hợp là bước kếtiếp. Trước nhấ t bàn vềtưthế . Vì là ởmộthoàn cả nh chậ t hẹ p, nên cách chọn tưthếrấ t quan trọng. Có mộtđộc giảgởi
email tới tôi đềnghị , "Chỉcó làm tình kiểu chó trong lúc này là tốtnhấ t". Tôi cũng đồ ng ý vớibạ n đó vì mộtlẽtiện lợi. Nhưng nế u bạ n muốn bày vẻthêm, bạ n có thểlàm những kiể u khác. Chỉcầ n bạ n cứđểnước đ ầy bồn, lực nước sẽgiúp bạ n thuậ n tiện hơn. Song, nế u gặ p nước dơ, có thểtạo sựnhiễ m trùng cho phái nữ.Nên cẩ n thậ n thay nước mới trước khi quyế tđ ị nh làm. Sau khi tắ m xong, nhẹnhàng chậm cho nhau bằ ng khă n tắm mề m (nhớđừng chà, hoặ c chùi mạ nh, nhẹnhàng vớibạ n gái là mộ t điề u luôn cầ n thiế t). Nên nhớlà đ ừng bao giờ xức dầ u tắm trực tiế p lên da lúc này. Cẩ n thận lau chùi đ ầu tóc cho nhau hoặ c nhắ c nhỡ nhau vềchuyện cảm lạ nh. Hãy dìu nhau vào giường, mơn trớn nhau đểcó được một giấc ngủngon lành. Hoặ c nhưcác cặ p tình nhân còn sung sức, làm tình sau khi tắ m xong có thểôm nhau ngủthì còn gì thỏa mãn hơn cho bằ ng! NghệThuậ t Rên Rỉ Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Nghệthuậ t rên rỉ! Nghe tựa thậ t ngộ,nhiề u bạ n không khỏithắc mắ c: "Rên rỉcũng có nghệthuậ t sao ?" hoặ c là phủnhậ n: "Rên thì rên, cầ n gì mà nghệthuậ t, xạo quá!", nhưng thực sựrên rỉcó cảtrờinghệthuậ t trong đó, bạ n có tin không? Biế t cách rên rỉsẽlàm cho "cuộc vui" thêm số ng động, hào hứng, có nhiề u màu sắ c; biế t cách rên rỉgiúp kích thích người bạn tình mau đạ t khoái cả m; biế t cách rên rỉđểtỏsự sung sướng hòng đem sựhãnh diệ n đế n người bạn tình. Rên được chia ra làm nhiề u loạ i: mạ nh, nhẹ , nhanh chậ m, to, nhỏ,thì thào, òn ỉ , thanh tao, hoặ c tụ c tỉ u; sẽđược bàn sau. Trước hế t, rên rỉlàm cho "cuộc vui" thêm sống động. Trong sinh hoạ t tình dụ c, rên rỉlà sựbộc lộcả m giác cho đốiphương, mộthình thức bày tỏcái thiên nhiên trong chính mình. Nó hầ u nhưchiế m mộtphầ n ba cái quan trọng trong lúc hoạ tđ ộng tình dục - hai phầ n kia là sựxuấ t tinh và tưthếlàm tình. Thiế u rên rỉnhưthiế u mộ t chén nước mắ m khi ă n mộtdĩ a cơm sườn. Tưởng tượng xem, hai vợchồng hoặ c mộ t cặ p tình nhân làm tình trong im lặ ng, ngườinam cứhì hụ c không nói tiế ng nào, người nữcắ n ră ng không dám rên dù cái sướng đã lên chín tầ ng mây, đế n khi xong việ c thì nằ m khì nơi đó, vậ y chán chế t ! Rên rỉlàm cho tình dục sống động, làm cho sựmậtthiế t giữa đôi bạ n tình luôn mới mẻ , tạo nhiề u cảm giác khác nhau, tinh thầ n lẫ n thểxác. Ngườinam phả i biế t rên, người nữcũng phảibiế t rên, đểtạ o "cuộc vui" thậ t hào hứng, nhiề u sắ c màu. Vậy biế t rên là rên làm sao, mờibạ n đọc những đoạ n kếtiế p. Biế t cách rên rỉgiúp kích thích ngườibạ n tình mau đạ t khoái cả m. Quan trọng lắm ! Có nhiề u bạ n nam than rằ ng: "tôi bịxuấttinh sớm, bạ n gái/bà xã còn chưa thỏa mãn, muốn cho cô ấ y‘ ra' lẹlàm hoài không được v.v...", là tạ i sao ? Chuyệ n xuấ t tinh sớm là ngoài đềtài của bài này, nhưng đôi khi bạ n không thuộc loạ i ngườixuấ t tinh sớm vẫ n bịcảm giác đó, bởivì so với "độbề n" củ a ngườinữ,bạ n luôn luôn là kẻthua cuộc. Đểgiả i quyế t điề u này, bạ n chỉcầ n kích thích người bạ n tình mau đ ạtkhoái cả m ... bằng cách rên rỉ . Rên đểkéo cái sướng của nàng trổ i dậy, rên đúng cách đúng yế u điể m của nàng giúp rất nhiề u đem nàng đ ến tuyệ tđ ỉ nh trong khoảnh khắ c. Song, ngược lại, ngườinữbiếtrên rỉ
sẽlàm ngườinam mau xuấ t tinh (ngoài ý muốn), đ iề u này phả i được bàn thả o giữa đôi bên đểxác đị nh thờiđiể m nào thích hợp cho người nữrên rỉ , hoặ c rên nhỏ,ngưng đúng lúc ... Biế t cách rên rỉđểtỏsựsung sướng hòng đem sựhãnh diệ n đế n ngườibạ n tình. Điều này cũng rấ t quan trọ ng. Bạ n cũng biết, sinh hoạ t tình dục ngoài đểhưởng cả m giác bên nhau, còn bày tỏsựngưỡng mộcủa mình cho đốiphương. Ngườinam rên đểcô ấ y biế t bạn đang sướng vì sựhiế n dâng của nàng cho bạ n, mộtsựbiể u lộcủa bạ n cho biế t nàng là tất cả . Anh rên là vì em đ ẹp, em sexy, em thiên thầ n, là niề m sung sướng đang trong anh v.v... Ngườinữrên đểanh ấ y biế t bạ n đang hạ nh phúc vì những gì anh đang tặ ng nàng. Em rên là vì anh đẹ p trai, anh đô con, anh giỏivềkỹthuậ t, anh mạ nh trong chăn gối, anh đem cho em sựthỏa mãn tình yêu v.v... Rên được chia ra làm nhiề u loạ i: mạ nh, nhẹ , nhanh chậ m, to, nhỏ,thì thào, òn ỉ , thanh tao, hoặ c tục tỉ u. Trước hế t, rên cũng tùy trường hợp. Nhưlúc mới quen nhau, lầ n đầ u tiên làm tình, trai gái đ ều mắc cỡ,dám gì rên. Anh rên thì em nghĩ: "Sao anh lạ i thô bỉ , kỳcục, thấ y ghê", em rên thì anh nghĩ: "Sao em dâm quá !" . Con trai sợcon gái nói mình "tà", con gái sợcon trai nghĩmình "dâm", nên chẳ ng ai dám rên. Nhưng không sao, trong trường hợp này ngoạ i lệ , vềsau khi đã quen nhau và gầ n gũ i nhiề u, đôi trai gái mạ nh dạ n hơn đểbày tỏkhảnă ng này. Lúc đó, phả i rên và rên cho đúng thời, rên không đúng thờiđốiphương sẽcho mình ... xạ o, tiế ng Anh gọilà "fake", nế u bịbiế t là "fake" mấ t hứng (turn off) lắ m nhen! Ví nhưanh ấ y sờvào chỗkín của bạ n, bạ n rên là phả i, nhưng sờvào ngón tay (hoặ c chân, hoặ c mặt, hoặ c tóc ...) mà bạ n rên ào ào thì coi sao được. Giảdốiquá đi! Nế u bạ n (gái) quyế tđ ị nh "fake" thì ráng "fake" cho hay và ráng nhớmình "fake" cái gì đểsau làm cho đ úng. Ví dụhôm trước anh ấy sờvào chỗnày bạ n rên hưhử,hôm nay cũ ng chỗđó bạ n tỉ nh nhưruồi, anh ấ y thếnào cũng đoán ra. Nói về rên mạ nh nhẹ,nhanh chậ m, to nhỏ,thanh tao hoặ c tục tỉ u cũng tùy thời, tùy lúc. Đương nhiên lúc hứng tình quá thì nhanh-to-mạnh-tục tỉ u, còn lúc lãng mạ n âu yếm thì chậ mnhỏ-thanh tao . Thường trong lúc "foreplay" (thờiđiể m kích thích nhau), những tiế ng rên mèo (rừrừ) nhẹnhàng, chậm rãi, còn lúc giao hợp thì mặ c sức mà rên, rên càng to càng thấy sướng. Bàn vềrên tục trong lúc ân ái cũ ng là mộtnghệthuậ t, mộtđiề u tếnhịđược bàn thả o (tìm hiể u) giữa đôi bên. Ngườinam đa sốthích rên tục trong lúc quan hệ , ví dụ nhưnhững chữ: "cặ c", "lồn", "vú", "đít", hoặ c những câu nói thô tục (nhưng thậ t không tục trong lúc ấ y): "anh đ ụem", "anh fuck em", "chơi em", "nắ c em", "em chổng đít lên anh đụ", "banh háng ra", "lồn em đ ẹp", "vú em to", "cho anh chơi kiể u chó" v.v... Người nữthì không thích tục tỉ u lắ m, họa chăng chỉnói được chữ"cu" thay cho "cặ c", "chim" thay cho "lồn", hoặ c những câu nhẹnhàng hơn như: "em muốn nằm trên", "em thích làm tình", "em sướng quá", "anh nghệthuậ t quá", "em muố n phục vụanh", "em chìu anh hế t mức", hoặ c những câu nói vô nghĩ a như"anh làm gì vậ y", "chế t em rồianh ơi", "em đ ang ởđâu đây", "chín tầng mây rồianh ơi!" , hoặc những tiế ng than như"trờiơi", "chúa ơi", "oh, my god!" v.v... Nói chung, tục tỉ u hoặ c thanh tao tốtnhấ t được dung hòa, khi này khi khác mớitạ o nhiề u sắ c thái : nam nên có những lúc thanh tao, nữnên tụ c tỉ u khi cầ n thiế t. Dẫ u sao, cho cùng, chốn phòng the chỉgiành riêng cho (đôi) bạ n tựtung tựtác, không ai biế t cả , rên thếnào cũ ng được miễ n là đôi bên thỏa mãn, hạ nh phúc.
NghệThuậ t Phô Trương Thân Thể(Dành cho Nữ) Kinh Bích Lị ch Đây là bài "NghệThuậ t Phô Trương Thân Thể " dành cho các bạ n gái thích thú muốn sưu tầm hay tò mò đọc chơi cho biế t. Tôi có nghe qua vềnghệthuậtphô trương thân thểmấ y nă m rồi, nên quyế t đị nh dùng bài này đ ểchia sẻchút ít những nghệthuậ t, cách thức và bí quyế t, cùng với những ví dụsinh động với các bạ n đểgiúp các bạ n họ c hỏi thêm vềnghệ thuậ t củ a dục tình. Các bạ n cũng biế t đó, nghệthuậ t phô trương thân thểkhông có nghĩ a là tùy tiệ n đưa ra chỗkín cho ngườikhác thấ y. Khi nói tới nghệthuậ t thì bạ n hãy nghĩtới vấn đềnghệ thuậ t củ a nó, và khi thực hiện hãy coi đó nhưlà mộttác phẩm nghệthuậ t cầ n phả i khoe cho ngườikhác thưởng thức, thì bạ n mớithấy tựtin hơn ởthân thểcủa bạ n. Tính ra thì đó cũng là đ iề u tốt. Giảsửnhưsau này khi bạ n có chồng rồ i thì nghệthuậtphô trương thân thểsẽluôn luôn giúp bạ n hâm nóng lạ i tình yêu với ông xã. Mộtbộáo sexy, mộtcái áo ngực màu đỏ,hay một cái quầ n lót bé tẹ o cũng là mộthình thức trong nghệthuậ t phô trương thân thể.Chưa kểtrong những lúc độ ng phòng, khi đèn vặ n xuống lờmờ,nghệ thuậ t phô trương thân thểcó thểgiúp bạ n khỏ a thân mộ t cách khêu gợi, nhưmộ t vũnữ trong các sex show khoe từng chỗkín mà không kín ra cho chàng thấy, bả o đả m đêm đó chồng bạ n sẽthấ y cưng bạ n nhiề u hơn thường lệ . Đôi khi, ngay lúc chồng bạn đilàm về , bạ n thình lình xuấ t hiệ n trước mặ t chàng hoàn toàn trống trơn không một mả nh vả i nào trên ngườicũng là mộ t nghệthuậ t phô trương thân thểlàm cho chàng chế t mê chế t mệ t. Hay là những lầ nă n tốivớichàng, bạ n chỉvận mỗi chiế c quầ n lót trắ ng có thểnhìn xuyên qua, là chàng có thểă n ngấ uă n nghiế n cho hếtcơm đểmau chóng vào phòng ngủ vớibạ n. Nói chung nghệthuậ t phô trương thân thểthì đa hình đa dạng, bạ n phả i tùy theo sởtrường của bạ n và hoàn cả nh của mỗ i ngườimà biế n chuyể n, sáng kiế n, hay bày vẻ sao cho thích hợp. Nghệthuậ t phô trương thân thểthì chia ra làm ba hạng: hạ ng că n bả n, hạ ng trung, và hạ ng khá. Nghệthuậ t phô trương thân thểcă n bả n thì kín đáo hơn so vớihạ ng trung và hạ ng khá, nhưng điể m chung trong nghệthuậ t này là bạ n phả i biế t phô trương làm sao cho thậ t tựnhiên, không gượng ép, lộliễ u mộtcách lốlă ng, dâm dục. Còn hạ ng hạ ng trung, và hạ ng khá đề u tùy ởsựgan dạ , tính phiêu lưu mạo hiểm của bạ n, phô trương ở những nơi công cộ ng và đương nhiên chuyệ n đó cũng có cái tai hạ i của nó, có thểbạ n sẽ bịngườita chưởi, vì thếbạn nên quan sát tình hình sao cho phù hợp rồihãy thực hiệ n. Điể m lợi cũ ng phô trương thân thểởhạ ng trung và hạ ng khá là tậ p cho bạ n có tính bạ o dạ n trong tình dục, đó cũng là mộtcái hay vì sau khi bạn lấ y chồ ng chuyệ n phòng the của bạ n sẽđ ược mởrộng ởmức tựnhiên, bàn thả o vớichồng vềchuyện tình dục là đ iề u nên làm. Ví dụnhưanh ấy thích bạn mặc áo ngực gì, quầ n lót gì, hay không mặ c càng tốt hơn, bạ n cứmạ nh dạ n hỏi han. Qua phép phô trương thân thểcă n bả n thì chỉnhìn quanh vềcách thức ă n mặc sao cho đạ t được mục đ ích, ví dụnhưnên mặ c quầ n áo gì, cách cởi đ ồra sao là hai yế u tốquan trọng, hơn cảvấ n đềphả i phô trương ởnơi nào thì mớithích hợp, và bạ n không cần phả i trần truồng hoàn toàn thì mớigọ i là phô trương thân thể .
Qui tắ c đầ u tiên của cách thức phô trương thân thểlà: KHÔNG MẶC XÚ CHIÊNG. Điề u că n bả n nhấ t ởđây là bạ n chỉphô trương đôi núm vú của bạ n xuyên qua vả i áo. Rồi dầ n dà bạ n sẽquen lầ n vớinghệthuậ t phô trương thân thể , bạ n sẽđược dị p khoe núm vú trầ n thực sự,cũng nhưnhững thứkhác ra cho ngườikhác phái thấy. Chiế c áo ngực ở trong nghệthuậ t phô trương không bao giờhữu dụng cả , vì phô trương chính da thị t của bạ n thì mới là điề u chính yế u, trừkhi là bạ n cốtình khoe cho người ta biế t bạn có áo ngực đẹ p mà thôi. Phơi bày đ ôi núm vú xuyên qua vả i áo chia ra làm hai cách: lộliễ u hoặ c kín đáo. Người có hốc môn tình dục cao thì sẽdạ n dĩhơn ngườicó hốc môn tình dụ c thấ p và khi phô trương sẽđưa ra toàn bộkhông chỉriêng mộtphầ n kín nào trong cơthể,còn người có hốc môn tình dục thấ p chỉdám phô trương thân thểtrong ánh sáng lờmờ,và chỉđưa ra một phầ n nào đó thôi. Nhưng dạ n dĩhay nhút nhác không quan trọng, điề u cầ n thiế t ởđ ây là bạ n phả i làm sao cho ngườita biế t là sựdạ n dĩhay nhút nhác của bạ n chỉlà mộ t sựtình cờ(không phả i cốtình) ngộnghĩ nh đáng nhớ,đáng yêu và khêu gợi. Cách hiệ u quảnhấtởqui tắ c đầ u tiên là phả i dùng loạiáo trắ ng mỏ ng. Tấ t cảcác loạ i áo trắ ng và mỏng đề u thực hiệ n được, vì áo trắ ng mỏng có thểnhìn thấu được. Cũ ng có những loạ i hàng nhưvảimoussiline, loại"see-through" cho bạ n lựa chọ n. Vấ nđ ềởđ ây chỉlà sựphơi bày quá lộliễ u đôi khi cũng hơi kỳ,có người cho là mấ t thẫm mỹhay vung tục, hay cho là bạ n "ngựa" quá; vì vậ y loạ i áo thểthao bó sát với nhiề u màu sắ c thậ t nhạ t có thểphơi bày rõ ràng thân thểcủ a bạ n mộ t cách khéo léo mà không ai có thểphê bình bạ n được cả. Bạ n hãy vận những thứquầ n áo này tớinhững nơi đông đúc ngườiqua lạ i, ví dụnhưchợ búa, siêu thị , khu mua sắ m, hay bấtcứnơi đâu miễ n sao có càng nhiề u kẻlạmặ t càng tốt, vì những kẻlạmặ t họsẽkhông còn gặp bạ n lầ n thứhai đểmà dèm pha, nói xấ u. Và khi đó bạ n hãy đểý xem cách nhìn của họtrên thân thểcủa bạ n nhưthếnào, bạ n sẽthấy nó khác hẳ n, ngườita thích thú khi nhìn vào sựhấ p dẫn của bạn đó. Thửđi, bạ n sẽthấ y một điề u thú vị . Rồisau đó trởvềnhà, đợikhi ông xã vềsẽkhoe cho ổng thấ y. Dạ o đó tôi đang đứng ởgiữa chợ,đang lựa mộtsốtrái cây, và tình cờtôi phát giác có kẻ đang nhìn chằm chặ p vào ngực củ a tôi từmộtquày hàng gần đó. Lúc đó trờiđã hừng sáng, tôi chỉmặ c mỗicái áo bà ba mỏng trắ ng, đôi vú că n phồng không có xú chiêng thì quá hiể n nhiên qua lớp vả i, và khí hậ u củ a tháng 11 hơi lạ nh, nên làm cho đôi núm vú củ a tôi să n lạ i độihẳ n ra ngoài thậ t là kên kiệ u, bấ t cứai đ i ngang cũng phả i liế c nhìn. Một tay cầm rỗđichợmột, còn mộttay giảvờnhưđang lựa, tôi biế t anh ta đ ang nhìn tôi hâm mộmộtbộngực khá điêu khắ c. Lúc đó tôi cốtình ẹ o qua, ẹ o lạ i cốtình đưa cái đôi nhũ phòng să n chắ c của tôi vềphía kẻđó. Hắ n nhìn tôi mộtcách thích thú khoả ng vài ba phút trước khi vợhay bồcủa hắ n xuấ t hiệ n đểkéo hắn đ i. Tôi nguýt cô ta mộtcái trong khi nàng ta thì nhìn chă m chă m vào tôi khi thấy tôi mặ c đồkhông có áo ngực, tuy nhiên cô ta vẫ n mỉ m cười, lắ c đầu và bỏđi, nói nói vì đ ó vớianh chàng, còn anh chàng thì cốgắ ng giả i thích. Tốiđó chồng tôi đilàm về,tôi thuậ t lạ i chuyệ n hồisáng cho chồng tôi nghe, chồng tôi bả o tôi mặ c lạ i bộquầ n áo đó cho ảnh xem. Sau đó chúng tôi làm tình điên dạ i
và tôi rút ra mộtkế t luậ n rằng ă n mặ c sexy đôi khi cũng giúp cho tình cả m vợchồng thêm nồng thắ m. Nế u bạ n thực sựmuốn gây sựchú ý hơn của người khác phái hoặ c với chồ ng của bạ n thì có mộtphương pháp gọinôm na là "chiếc nhẫn tình cờ". Đó là mộtcặ p nhẫ n bằ ng kim loạ i, dùng đ ểkẹp đôi núm vú của bạ n lạ i và tạo cho chúng lúc nào cũ ng să n cứng. Hoặ c bạ n có thểnhờnhững tay chuyên nghiệ p xỏlỗvú đểđút vòng kim loạ i qua. Nế u ai không muốn "khoang" vú thì có mộtcách khác đểgây nên sựchú ý, bạ n có thể dùng dây kẽ m bẻthành khúc, uốn cong lạ i và kẹ p lên đầ u vú. Bạ n làm thửxem, bả o đả m sẽcó khối kẻ"chă m mẵm" vào ngườicủa bạ n một cách yêu chuộng, đôi khi nhờthếbạ n lạiđược sựchú ý đặ c biệ t và biế t đâu bạ n lạ i gặ p được mộtchàng bạch mã hoàng tửnào đó "kế t" bạ n không chừng. Cách phô trương thân thểthứhai là dùng áo quầ n của bạ n sao cho rộ ng vừa đ ủ,hoặ c sao cho ngườikhác trông thấ y thân thểbạ n tiệ n hơn. Điề u này hơi khó thực hiệ n, nhưng nế u làm được thì cũng đáng giá lắ m. Hãy quan sát vài anh chàng rả o rảo chung quanh bạ n xem, bạ n cứgiảvờnhưđang làm điều gì đó không chú ý tớihọnhưng vẫ n kín đáo đưa bộngực hay cái mông tròn trị a của bạ n ra cho anh ấy thấy, khi biế t rằ ng anh chàng "đị a" bạ n lă m lă m, bạn có thấy bạ n hơi khoái khoái trong bụng không ? Có thấ y ngứa ngứa không ? Nế u gặp anh chàng đẹ p trai thì bạn có dám làm liề u đểmong sựchú ý của ả nh không ? ... Thì phả i thửmớibiế t. Đểlàm được điều này bạ n hãy mởmộtvài cút áo trên cùng sau cho thấp hơn mực thước núm vú của bạ n, bạ n phả i chồm ngườitớithậ t sâu và quẹo ngang hông, vềhướng của anh ấ y canh ngay khi anh ta đi tớithì cổáo sẽbậ t tung ra và anh ấ y sẽnhìn thấ y bộngực của bạ n. Hoặ c bạ n làm như"vô tình" khoe hế t bộngực ra ngoài, nhưvô tình "lỡtay" giựtđứt hế t cút áo chẳ ng hạ n, hoặ c mặ c mộtloạiáo khoác nhưng không mặc áo trong cũng là một hình thức phô trương mộtcách nghệthuậ t cho những anh chàng mà bạ n đã yêu thầ m từ lâu. Biế tđ âu chừng sau khi thấ y ngực của bạ n rồi, anh ta tớikiếm bạ n, hoặ c hỏithă m hoặ c xin sốphone mong làm quen được vớibạ n thì anh ta mới chị u thôi. Cũng nhưlần nọ,trong mộ t tiệ mă n, tôi không thểtin vào mắ t mình khi chứng kiế n có mộtcô nàng cốtình phô trương thân thểcho mộtanh luậ t sưgầ n đó. Khi đó cô ấ y đang ngồiởbàn đ ốidiệ n gầ n bàn tôi. Tôi nhớlà chỉtay ra hiệ u cho anh bạ n đồng nghiệ p xem, và chúng tôi hơi e lệnhìn cô ta cốtình quay sang trái rồisang phả i đểđưa vạ t áo mởtoạ c gầ n tớieo, và chúng tôi có thểnhìn thấ y rành rành là cô ta không có mặ c áo ngực, nhưng không phả i khoe cho chúng tôi thấy mà là khoe cho anh chàng luậ t sưđẹ p trai gầ n đó. Cũng nhưchúng tôi, anh chàng luậ t sưngồikếcô ta đ ương nhiên là trông rõ hế t ngực của cô ta, và cứtrốmắ t nhìn hoài. Tôi và anh bạ n đồng nghiệ p ngồiđó ngắ m họkhông biế t bao lâu, chỉbiế t sau đó chúng tôi đira ngoài hành lang, nhưng vẫ n nhìn vào, và từgóc độ đó chúng tôi lạ i thấ y rõ ràng bộngực trầ n của cô ta với hai cái núm să n cứng độ i hẳn ra lớp vả i áo. Anh chàng luậ t sưkia đã đế n ngồichung với cô nàng đó tựbao giờrồi, và họ tỏra vui vẻtrò truyện râm rang.
Chúng tôi giảvờđứng đó lâu hơn, và cuốicùng thì chúng tôi cũ ng bỏđ i. Tôi còn nhớlúc đó tôi đị nh trởvô khéo léo dò hỏilà cô ta có cốtình làm chuyện đó, nhưng tôi biế t tôi không thểlàm vậ y và rồi thì thôi chúng tôi rời quán ăn. Cô ta cũng cặ p tay anh chàng luậ t sưnọbỏđi. Nhưbạn biếtđấ y, cách ă n mặ c rấ t quan trọng trong vấ n đềphô trương thân thểđểgây sự chú ý của ngườikhác phái, nhưng cũng có thứcộng thêm vào thì tác dụng càng lớn, như là đổnước lên áo chẳ ng hạ n. Một cơn mưa tầm tã ởtạ i mộtsiêu thịhay chợbúa, hay đang lúc bạ n lái chiế c xe Dream chạ y tàng tàng giữa thành phố, hoặ c vô tình làm đổly nước lên ngực, hay lỡchân rớtxuống hồbơi là những cách tiệ n lợinhấ t đểlàm ướtáo quầ n khéo léo trước mặtcông chúng. Mộtcái áo sơmi trắ ng mỏng, hoặ c mộtcái quầ n vả i nhạ t cũng góp phầ n làm cho bạ n thậ t sống động, khêu gợi, hấ p dẫ n, và sáng chói nhưmột bức tranh vớingườicon gái trầ n trụiđứng dướimưa cho hàng trăm anh chàng thưởng lãm. Và khi nói đế n nước thì bạ n sẽnghĩngay tớitắm biể n. Phầ n lớn những loạ i áo tắ m là phương tiện rấ t tốtđểcho bạn được phô trương thân thểhay khoe khoang cái đẹ p của trời ban, nhưng nế u bạ n muốn có mộtsựchú ý độ t phá củ a mộ t ngườinào đó bạ n mế n yêu thì bạ n cầ n phả i lấy đihế t những múi đệ m ởbên trong áo xú chiêng hay quầ n tắ m. Bạ n biế t đó, khi áo tắ m thấ m ướt, vả i áo sẽdán sát vào da chỉtạ o ra mộtmàn mỏng đủđ ểthấ y rõ những bộphậ n bên trong, đặ c biệ t là dùng loạiáo tắ m trắ ng. Và bạ n sẽtrông nhưmộ t ngườimẫu khỏa thân đidọc theo bờbiể n, tưởng tượng xem bao nhiêu con mắ t đang ngắ m nhìn bạn khao khát và hâm mộ.Đương nhiên cũng có kẻkhông thích ... thì thây kệ họ:), miễ n có ngườibạ n muốn cho thấy thích là được rồi. Dĩnhiên, cách ă n mặ c sao cho sexy không thôi cũng còn chưa đủ , phầ n còn lạ i là bạ n phả i tạo ra mộtcơhộiđểthực hiệ n. Có rấ t nhiề u cách đểcốtình khoe thân thểsexy của bạ n, phầ n lớn cũng là do cách ă n mặ c, tuy nhiên nế u cốtình tạ o cơhộibịbắ t gặ p trong lúc thay quầ n áo cũng là mộ t điề u thú vị . Điề u này có thểthực hiệ n ởnhiề u nơi khác nhau, nhưnhững khu bãi tắ m, biể n hoặ c hồbơi, phòng vệcông cộ ng v.v... khi giảvờquên khóa cửa, hoặ c cốtình đểcửa hở, hoặ c cứthay đ ạ i những nơi trố ng trãi chờkhi có ngườitớithì giảvờnhưmắ c cỡche đ ậy, nhưng vẫ n chừa ra chỗhở.Nhưđã nói trên, bạ n không cầ n mặ c áo ngực trong lúc này, và mộtkhi đã quen bạn cũng có thểkhông mặ c cảquầ n lót. Điể n hình vào mộtlần đó, khi tôi đidu lị ch xa ởNha Trang. Tôi bước vào mộtphòng thay đồnữgầ n bãi biể n, xách theo mộttúi đựng áo tắ m. Trong phòng đã có sẵ n vài cô thanh nữđang thay đồ , tôi ngẫ u nhiên đặ t túi thay đồxuống sàn, lấ y ra mộtcái áo pull trắ ng, và tựtiệ n cởiáo sơmi ra. Đám thanh nữchợtnhìn tôi chă m chă m khi thấy tôi ở trầ n khoe cặ p nhũhoa khêu gợi. Tôi vẫ n dửng dưng nhưthế , lấ y áo sơmi trắ ng bỏvào bồn rửa mặ t đểgiặ t, xong rồ i tôi vắ t và dùng nó đểlau chùi mặ t, tay, lưng và phía trước ngực. Mộtcô trong sốhọtrợn mắ t nhìn tôi. Tôi biế t, nhưng vẫ n xem nhưpha từtừcởibỏ quầ n dài xuố ng, kểcảluôn quầ n lót xuố ng cổchân. Rồ i tôi cúi lom khom, giảvờđ ang tìm kiế m thứgì đó trong túi xách, cốtình đ ưa âm hộđ ã cạ o tỉ a sạ ch sẻvềphía nàng. Cô ta bước đế n gần tôi, lúc đó tôi có cả m giác cô ta tò mò nhìn chòng chọc vào đó . Thình
lình tôi đ ứng dậ y, cô ta luống cuố ng quay mặ t đinơi khác. Nhìn vào kiếng tôi có thểthấ y mặ t cô ta thẹ n thùn đ ỏgấ c và các bạ n củ a cô ta thì len lén nhìn tôi mộ t cách hâm mộ.Biế t thế , tôi bèn dùng áo sơmi ướtbắ t đầ u lau chùi cánh chân và ngay vùng bẹ n. Tôi cốtình đưa chân lên trên bồn rửa mặt, lúc đó một cô đ i ngang mặ t tôi trông rõ tấ t cảnhững gì có ởbên trong. Cô ta cườivớitôi và đ ến gầ n bên đểrửa mặt. Sau hế t tôi lấ y trong túi xách ra mộtváy ngắ n và mặ c tròng qua đầ u, lúc đó tôi thầ m nghĩsẽkhoe cho các cô thấ y sựhấ p dẫ n trên thân thểkiề u nữcủ a tôi, bèn lòn tay vào cổáo đểsửa lạ i bộngực vun cao, tiện tay tôi se tròn lên đôi vú. Các cô gầ n đó nhìn thấ y hết, giương mắ t to tò mò. Mặc đồ xong, tôi ngắ m nghía mình trước gương, thấ y mình hấ p dẫn ra phế t, lạ i thấ y mình kiêu ngạ o hơn bao giờhế t. Hiên ngang tôi liếc nhìn các cô rồ i nguýt mộtcái dài trước khi đẩ y cửa bước ra ngoài. Nói vềnghệthuậ t phô trương thân thểthì bước lên cầu thang vớimộtcái váy ngắn củ n cởn cũng là mộtcách hay, hoặ c là đ ểkhoe cái quần lót nhìn xuyên qua mà bạ n mớimua ởđâu đó. Và những nơi nhưtrạ m xe buýt, xe lửa hoặ c sân bay, tàu cao tốc khi mà người ta kiên nhẫ n chờchuyế n đikếthì bạ n hãy giảvờngủquên gầ nđ ó vớiáo sơmi hởvừa đủ đểngườita thấ y ngực của bạ n, hoặc ngồitrên bă ng ghếởnhững nơi này, khi dang chân ra bạ n có cho sốngườitrốmắ t thèm thuồng. Bạ n có thểáp dụng phương pháp này với chồng hay người yêu củ a bạn, khi mà bạ n cúi xuống lấ y mộ t món đồđểởdưới sàn nhà chẳ ng hạ n. Tôi dám chắ c rằ ng anh ta sẽliế c nhìn bạ n từphía sau ... Đểkếtthúc bài này tôi muốn nhắc lạ i, điề u quan trọng trong nghệthuậtphô trương thân thểlà bạn phả i làm sao nhưlà mộ t chuyện ngẫ u nhiên tình cờ,vì sựtựnhiên nó có cái hay của nó, ngườita sẽkhông cho rằ ng bạn là người"ngựa" quá, còn đốivớichồng hay người yêu thì bạ n càng "ngựa" ả nh càng thích đấ y. Đơn giả n vậ y thôi . Chúc bạ n vui vẻ nhé! NghệThuậ t ỞĐôi Bàn Tay Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Bạ n nghĩsao nế u đặ t mộthoặ chai ngón tay vào trong cửa mình ngườibạ n tình. Có người cho đó là mộtchuyệ n gần gũithân thiế t nhấttrên hành tinh này, nó bộc bạ ch sựtựnhiên, mộtcái self expression củ a tình yêu đôi lứa. Vớivài ngườinữthì kiể u cách này chỉcó làm cho được kích thích hơn, sung sướng hơn ? cái đ ược gọinôm na là "trò chơi ởđiể m-G", vì nó đánh trúng vào điể m yế u của các nàng dễdàng đ ạtđược khoái cảm . Thếthì tôi quyếtđị nh viế t ra đây vài phương pháp đểáp dụng trò chơi này được vui hơn . Nhưng trước khi bắ t đầ u, chúng ta hãy bàn thả o một điề u quan trọng nhấ t trong kho tàng nghệthuậ t: đ ó là sựchia sẻ. Làm nhưthếthì người bạ n tình của bạ n sẽcho bạ n biế t làm thếnào đểnàng cả m thấ y sướng hơn là mộtđiề u yế u trọng, nên khích lệnàng nói ra những đ iề u nàng muốn, và bạn hãy lắng nghe kỹcàng, hiể u thậ t rõ thì mớimong thỏ a mãn cho nàng trọn vẹn. Phảinói rằ ng cũ ng tùy vào mỗi ngườicon gái có cấ u tạ o sinh lý và cả m giác khác nhau, vì thếbạn phả i chú tâm từng hành độ ng, cửchỉ , lờinói, kểcảtiế ng rên mạ nh nhẹcủa nàng thì mớiđạ t được hế t sự thành công trong "trò chơi" này .
Khởi sự: Chuẩ n bịđôi tay Nế u bạ n có móng tay dài vì lý do nào đ ó thì nên cắtnó đihoặ c dùng bông gòn quấ n lạ i đầ u ngón và mang đôi gă ng tay cao su vào . Dù móng tay bạn có ngắ n thì cũng nên dùng gă ng tay vì lý do vệsinh và sinh hoạ t tình dục an toàn sau này. Đa sốphụnữsẽkhông thích cái cả m giác bịxâm nhậ p vào âm đạ o bằ ng ngón tay, kểcả tinh thần lẫ n thểxác . Nó không phảilà trò chơi mà nhiề u người"nhảy vô" cởiđồra làm liề n . Cũng nhưkhi đế n mộtbuổiă n vậ y, phả i từtừthì mớithưởng thức hế t cái ngon, vị ngọtcủa nó . Vì thế , bắ t đầ u phả i biế t hôn hít, vuốtve và kích thích cho nhau tớimột mức, tớicái mức mà cảhai không còn chờlâu hơn nữa . (Nhiề u phụnữngày nay cho rằ ng: phương pháp dùng ngón tay đặ t vào âm đạ o hoặ c trò chơi điểm-G sẽđược sướng hơn nế u áp dụng sau khi khẩ u dâm. Và chính bả n thân tôi cũ ng nghĩnhưvậy. Bạ n có thể thử.) Khi cảhai ngườiđitớimộtđiể m thích hợp đểbắ tđ ầu ấ n nhẹđầ u ngón tay vào âm đạ o thì bạ n hãy lấ y mộtchai dầ u bôi trơn (nế u có, còn không cũ ng OK), xoa đề u lên bàn tay, và chậ m rãi trêu tức người bạ n tình với hai ngón vòng quanh mép âm đạ o. Vào lúc này, nhiề u cặp tình nhân thích làm nhiề u kiể u khác nhau nhưsau : Di chuyể n đầ u ngón tay (dùng mặ t bằ ng diệ n tích rộng càng nhiề u càng tốt) theo hình vòng tròn xoay quanh lỗâm đạ o (chỉbên ngoài thôi, đế n khi âm dị ch của nàng tiế t ra vừa đủthì rồitừtừmớiđivào). Nó sẽtốthơn nế u bạ n giữnguyên tốc độxoay tròn, dùng cả chiều dài của ngón tay ấ n mạ nh vừa đủvào vách âm đ ạo, và phả i giữnguyên độấ n vào (tuy nhiên bạ n nên cho thêm MỘT TÍ sức khi ngoái tròn lên vừa tới kim đ ồng hồchỉ12 giờ(hướng lên trên mặtbụng), miễ n sao bạ n vẫ n giữđều nhị p điệ u ). Hãy ngưng xoay tròn và đểim đầ u ngón tay lên vách trên âm đ ạo sau khi đ ã vào sâu, canh vừa ngay phía sau vùng xương chậ u thì ấ n hơi mạ nh lên, hướng vềphía mặ t bụng . Làm đúng vậ y thì bạ n sẽtìm ra điể m nhạ y cả m nhấ t của phụnữgọilà điể m-G . Bạn có thểdi chuyể n ngón tay vớivòng nhỏvà chậ m hoặ c bún, móc, và khều mạ nh tới lui lên vách trên. Quan sát cảm giác của ngườinữ,bạ n sẽthấ y là làm sao cho tốthơn. Đểlàm tốthơn: Vài cặ p tình nhân thích thú khi đ ược thỏa mãn bằ ng cách thụtmạ nh ngón tay ra vào trong âm đạ o nhưkiể u đang làm tình (và đểtă ng thêm phầ n sung sướng, có thểấ n mạ nh lên vách trên của màng nhầ y mỗikhi rút ngón tay ra đểcho điể m-G củ a nàng được va chạ m liên tục). Còn tốthơn nữa nế u cùng lúc bạ n có thểphối hợp vớidùng ngón tay cái chà sát vào mồng đóc theo chiều xoa tròn. Còn bàn tay còn lạ i bạn có thểlàm khá nhiề u chuyệ n. Bạ n có thểkề m lạ i độđâm sâu của bàn tay kia, có thểxoa khắp toàn thân của nàng . Còn nế u bạ n là ngườiyêu thân thiế t nhấ t của nàng thì bạ n có thểvuốttóc, nắm và hôn tay , se hai đầ u vú, ấ n vào hoặ c chỉxoa đề u vòng quanh hậ u môn (đặ c biệtlà khi nàng nằm nghiêng). Bạ n cũng có thểnằ m cạ nh nàng sao cho đầ u bạn cạ nh đầ u nàng và thì thào
những lờilẽyêu đương vào tai nàng (vớinhững cái mà bạ n biế t nàng thích được nghe nhấ t, nói dâm đôi khi cũng là mộ t cách). Mộtnụhôn tình tứthì luôn được ứng dụng triệ t để,nhưlà vừa liếm vừa nút vào núm vú trong khi bàn tay vẫ n đặ t sâu trong người nàng . Đôi khi cùng lúc liế m, hôn, và nút vào mồng đ óc ? nơi ba đ iể m nhạ y cả m - càng làm cho nàng thấ y sướng hơn, dễdàng đạ t khoái cả m trong chốc lát. "Trò chơi" này có thểhứng thú hơn nế u cùng lúc nàng cũng dùng tay xoa bóp dương vật của bạ n . Tuy nhiên bạ n phả i tìm mộtvịtrí thích hợp và thoả i mái đểđủsức kéo dài cuộc hơi sau đ ó. Phần đông phụnữcho rằ ng kích thích điể m-G sẽcho nhiề u lầ n khoái cả m hơn là kích thích mồng đóc . Vớilạikhi xuấ t tinh lầ n thứhai sẽsướng hơn lầ n thứnhấ t . Dù vậy, như đã nói trên, mỗingườiđề u có chút đỉ nh cấ u tạ o và cảm giác khác nhau, nên điểm quan trọng ởđ ây là chấ t lượng quan trọng hơn sốlượng: có khi mộtlầ n cũ ng quá đủrồi . Dùng Bàn Tay: Vài phụnữthích đ ược nhét nhiề u ngón tay hoặ c cảbàn tay vào âm đ ạo . Trường hợp này RÕ RÀNG là ngườibạ n tình của bạ n rấ t ... dâm và yêu cầ u bạn làm thế. Nế u quảthậ t nàng muố n vậ y thì bạ n có thểchìu theo . Vài phương pháp căn bả n sau có thểthực hiện: Vớibàn tay ngửa (và ngườibạ n tình nằ m ngửa) chụm nă m đầ u ngón tay lạivớinhau thành hình cái đầ u vị t . Bằ ng cách xoa bóp và xoay nhẹ , hãy kích thích nàng bên ngoài lỗ âm đạ o trước rồ i từtừđ i vào trong. Nếu bàn tay bạ n "may mắ n" nhỏnhắ n thì khi bạ n vừa đi qua đốtthứba của ngón thì bắ t đầ u nhẹnhàng co ngón lạ i thành cùm tay . Tấ t cảcách thức này phả i được làm vớisựkiên nhẫ n và có sựtin tưởng lẫn nhau. Có mộ t sốcho rằ ng, chỉvài ngườiphụnữởtrên đờinày có thể"nuốtgọ n" mộtbàn tay, và thường thì họ cho rằ ng sung sướng khó tả(???). Điề u khó tin thiệ t nhưng chỉcó làm thửmớichứng minh được. Nhiề u lúc cũng chẳ ng biế t họnói thiệ t hay giả... SựKhám Phá CơThểHọc, sựxuấ t tinh và điể m-G ởNgười PhụNữ: Theo sách vỡ,thì điể m-G, nói vềcơthểhọc, là mộtkhu nhỏnằm bên dướibóng đái . Điề u này ít nhấ t có thểgiả i nghĩ a vai trò và khảnă ng xuấ t tinh ởnữgiới (Nhiề u người không tin là phụnữcó thểxuấ t tinh). Nó cũng có thểgiảibày là tạ i sao mà kích thích điể m-G có thểlàm cho phụnữcả m thấ y mắ c tiể u . (Nhiề u chuyên gia ĐÃ cho biế t rằ ng xuấ t tinh ởnữgiớiKHÔNG phả i là sựđái rón). Thếthì Điể m-G của Cho Nam Giới ởđâu ? Có ngườicho rằ ng điểm-G của đàn ông ởtrong hậ u môn . Vì lẽrằ ng nam giới có "nhiế p hộtuyế n" nằ m gầ n đó, mà khi đ ược kích thích có thểđ ạ t được khoái cả m ... điên cuồng . Có thểkích thích bằ ng mộtngón tay (trong hậ u môn) hoặ c hai ngón, sâu khoả ng 4 cm, ấ n vềphía dương cụ,cùng lúc dùng bàn tay còn lạ i nắ n bóp dương vậ t. Nhiế p hộtuyến
thường giống nhưmộtcái vồm cung nhỏ. Nói thếthì bây giờcác bạ n có chút hiể u biế t tạisao mà mộtsốngườiđồng tình luyến ái đ ạtđược khoái cảm khi giao hợp nơi hậ u môn rồi... An toàn trên Xa Lộ: Dĩnhiên là khi dùng tay để... giao hợp thì bạ n sẽít có cơhộibịbệ nh truyền nhiễ m! . Nhưng nế u không dùng găng tay thì có thểbịnhiễ u trùng. Nên nhớrằ ng kinh nguyệ t và đường đứttay có thểtạ o ra kế t quảcủa bệ nh STD. Nhớrửa tay sạ ch bằ ng nước nóng và bằ ng loạ i xà bông tố t . Nế u gặ p ngườibạ n tình không quen biế t, thì nên dùng loạigă ng tay nhựa tố t (latex) . Nhiều tiệ m thuốc có bán. Nhớdùng dầ u nước bôi trơn nữa nhưlà loạ i Nonoxynol-9. Dùng áo mưa Latex ? Kimono siêu mỏ ng, chuyên dùng cho khẩ u dâm - đeo vào ngón cũng được. Vài lời: Tóm lạ i , quan hệgiớitính quan trọng ởchỗthân mậ t và chung vui chứkhông phả i kỹthuậ t hay ho gì hế t, nế u chỉchú tâm vào kỹthuậ t quá thì sẽmấ t đi cái lãng mạ n, cái tình tứ,và yêu thương lẫ n nhau; cũng là cái quan trọng tốihậ u mà đểđạ t được hạ nh phúc trong đờisống tình dục. Mong rằ ng bài này sẽgiúp cho bạ n ít nhiề u mộtvài ý kiế n làm phong phú thêm cuộc sống lứa đôi. NghệThuậ t Khẩu Dâm Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Sex thậ t là tuyệ t vời nế u nhưbạ n có thểthỏa mãn cho người yêu. Thỏa mãn bởivà với người yêu luôn tốthơn là thủdâm mộtmình. Bạ n có nghĩvậy chă ng? Phần I: Dành cho bạn Nam Mộttrong những cách thỏa mãn cho ngườiyêu là khẩ u dâm. Khẩ u dâm tạ o cho người yêu mộtsựsung sướng mà ngườiấ y không thểtựmình làm được, chưa kểbạ n còn nhậ n được sựphả n ứng (yêu thương) trực tiế p từngười ấ y. Kỹthuậ t đang nói đế n ởđây ngoài kỹthuậ t dùng miệ ng còn có dùng bằ ng những ngón tay. Hướng dẫ n cơbản vềsựkhẩ u dâm: • "Mề m mỏng" luôn là cách tốtnhấ t đểmởmàn nếu nhưbạ n chưa biế t sởthích của nàng là gì. "Mề m mỏng" cũng an toàn hơn nế u nhưhoạ t động sinh lý lầ n đầ u và chưa hiể u rõ vềđốiphương. Cảm giác hơi "thiế u thiế u" cái gì ởnhững lầ n đầ u tiên dù sao cũng tốt hơn "quá dư", đểkhỏilàm hỏng đ i cái khung cảnh tình tứ,có khi tạ o ra sựthấ t vọng. Chỉ đôi khi sựkhởi đ ầu củ a bạn quá ưchậm chạ m, sẽlàm cho ngườiyêu bạ n khó hiể u một chút, nhưng phầ n lớn sẽcảm thấ y rấ t hứng khởivềsau. Nói chung "mề m mỏng" và chậ m vẫ n tốthơn là "mạ nh bạ o" và nhanh nhẹn. Mặ c khác, khởiđầ u mà quá "mãnh liệ t", đôi khi làm cho nàng dễmấ t hứng.
• Sựkhác nhau vềthểchấ t giữa những ngườicon gái càng khó mà thấ u hiể u cho được, cho dù bạ n có cốgắ ng bao nhiêu đểtìm ra mục tiêu. Thuởban đầ u của sex, bạ n hãy giả sửrằ ng bạ n chưa từng biế t vềđàn bà bao giờ.Hãy bắ tđ ầu bằ ng con sốkhông đitới. Nói chung, cẩ n thậ n vẫn tố t hơn. • Đừng vội"bò xuống" chỗkín của nàng. Hãy hoạ t động dàn ngoài trước (Đương nhiên là khi bạ n có nhiề u thờigian). Bạ n đâu muốn nàng nghĩrằ ng bạ n quá dâm dụ c chứ! Ngoài ra, con gái cầ n nhiều thờigian đểcả m thấy hứng. • Nế u nhưđã có dị p "bò xuống" rồi, đừng bắ t đầ u liế m ngay mòng đóc, vì lúc này mòng đóc còn rất"yếu" và quá mẫ n cả m. Hãy bắ t đầ u ởngoài âm hộtrước, 5 hoặc 10 phút. • Quan trọng hơn là đừng bỏngay ngón tay vào âm đạ o. Vớiphần lớn con gái, dâm thủy cầ n phả i có trước khi mộtvậ t nào có thểđivào âm đạ o. Nế u không cảm giác sẽđ au xót. • Nên nhớhai điề u này. Lưỡidùng cho mòng đóc. Ngón tay dùng cho âm đạ o và điểm G (điể m G sẽđược bàn ởphầ n sau). Nế u dùng ngón tay trên mòng đóc, bạ n có thểlàm nàng đau. Hoặ c dùng lưỡi liế m âm đạ o thực sựchỉcó tính cách kích thích tinh thầ n hơn là thể chấ t. Cho nên, phả i biế t dùng lưỡivà ngón tay ởnơi nào cho thích hợp. • Nế u sẽdùng ngón tay, tốtnhấ t là cắ t móng tay cho thậ t ngắn (cắ t sát da) trước khi đưa vào âm đạ o. Nế u nhưkhông, cho dù bạ n có cẩn thậ n cho lắm, cũng sẽlàm nàng bịđau (ngay lúc đó hoặ c vềsau). • Nế u bạ n sợvệsinh hoặ c những chứng bị nh qua đường khẩ u dâm, nhưlà vi khuẩn từ chỗsẽlàm viêm miệ ng bạ n, bạ n hãy dùng bao cao su (condom) cắ t đôi và áp lên mặ t âm hộ.Hoặ c bạ n có thểdùng miế ng bọc plastic Microwave áp lên, trước khi hôn nàng. • Tạ o chút âm thanh lúc thực hành cũ ng rấ t quan trọng. Bạ n hãy rên, ngâm hoặc "nói chuyệ n" với nàng. Được biếtlờinói của bạ n cũng là yế u tốđểđem nàng tớikhoái cả m nhanh chóng, chưa tính độrun củ a môi và âm thanh là sựkích thích dữdộilên hai miế ng đạ i và tiể u âm thầ n của nàng. Vài kỹthuậttiế n bộhơn: Điể m G: Điể m G là có thậ t và được chứng nhậ n. Hơn nửa sốcon gái cho rằ ng cực sướng ởđ iể mG thích hơn những cực sướng khác, vì nó có cường độmãnh liệ t và dai dẳ ng. Gọilà điể mG vì mộtvịbác sĩmang tên G...(?) phát hiệ n ra vịtrí này vào khoả ng thập niên 50s. Điể m này là mộtcái "gò" nhỏ , khoả ng bằng đồng tiề n cắ t, hoặ c to hơn nế u nhưđược kích thích. Điể m G nằm phía sau niệ u đạ o, là mộtsụn nhỏnhô ra trong âm đạ o, bao gồm những tuyế n kích thích tình dục cao, và là nơi sả n sinh chấ t hốc-môn giống nhưtuyến tiề n liệ t củ a phái nam. Đơn giả n hơn về"đị a bàn" của điể m G - bạ n hãy tưởng tượng nàng đang nằ m ngửa, chân dang rộ ng. Chàng ngồigiữa hai chân nàng, đưa bàn tay lậ t ngửa lên, và đặ t mộ t ngón tay (tốtnhấ t là ngón giữa) vào âm đạ o. Khi ngón tay đã vào trong, chàng hãy co ngón tay lạ i, nhẹnhàng, nhưlà đang khề u mộtvậ t gì. Làm thế,bạ n sẽchạ m vào mộtvùng "nhô nhô", đó là điể m G. Nế u bạ n lầ n theo ống niệu đạo (mộtống đitừbọng đ ái cho tớilỗtiể u), dọc theo đường âm đạ o, bạ n có thểcả m nhậ n mộtmô nhỏvun cao nhưmộtcái đê ngă n nước ởnhững cánh đ ồng. Điề u quan trọng bạ n phảinhớ,trước khi kích thích điểm G, là nàng phảiđược kích thích những nơi khác nhưvú hoặ c mòng đóc. Vì đôi khi âm đạ o nàng chưa có chấ t nhờn sẽtạ o cảm giác đau, xót. Nói chung, bạ n không nên kích thích điể m G đểtạ o sựhưng phấ n cho nàng, mà nên tạ o sựhưng phấ n trước rồi mớikích thích điể m G.
Lúc ấy, thì điểm G là mới là nơi tốtnhấ t đểđem nàng tới cực khoái. Nên làm chậ m và nhẹtrước. Dùng hai ngón tay sẽdễdàng tìm ra đ iể m G hơn, nhưng đ ôi khi hai ngón sẽ không tạo cả m giác thoả i mái lắ m cho nàng, tùy theo âm đ ạo "bót" cỡnào. Khi chọn đúng điểm G rồi, thửấ n nhẹ , liên tiế p, không quá nhanh. Phả i theo mộtđộng tác nhị p điệ u. Tốthơn nữa nế u bạ n liếm mòng đóc cùng mộ t lúc, hoặ c liế m vòng quanh bên ngoài, nhưng đừng quá chú trọng việc này hơn chuyệ n kích thích điểm G. Nế u không, bạ n sẽdễdàng bịphân tán sựtậ p trung. Khi bạ n tìm đúng vịtrí củ a điể m G, nàng sẽphả n ứng ngay. Phầ n lớn các mô trong âm đạ o thực sựkhông nhạ y cả m lắ m so vớiđiểm G. Việc đặ t ngón tay trong âm đạ o có tác động vềtâm lý hơn là cả m giác thực sự.Đụng được điể m G rồ i, bạn sẽbiế t được ngay. Có mộtvài kỹthuậtphức tạ p khác thích hợp vớicon gái, tùy theo mỗingười, nhưng thỉ nh thoả ng, cách tốtnhấ t là thực hiệ n kỹthuậ t đơn giãn, đểtìm ra điể m G, bằ ng cách làm chậ m, ấ n nhị p nhàng lên nó, trong khi liếm mòng đóc nàng (vài ngườicon gái cũng có mép âm thầ n rấ t nhạy cảm nữa). Phốihợp những điều này sẽgiúp nàng chóng đạ t tới cực khoái. Cực khoái do kích thích ởđiể m G, đố i vớimộtsốngười, khác với những cực khoái khác nhưcực khoái do giao hợp, do kích thích mòng đóc, hậ u môn và ngay cảđầ u vú, nhưng lạigiống (cực khoái) tấ t cảvới nhau vớimộtsốngườikhác. Cực khoái do kích thích điể m G không những tạ o cả m giác khác lạ , mà còn tạ o cho cơthểphả n ứng mộtcách đặ c biệ t nhưco giựt mạ nh hơn, nước nhờn tiế t ra nhiều hơn. Khi nước nhờn ra nhiều, rấ t có thểcon gái sẽđiđế n cái gọilà "cực khoái tống ra", tức là khi cực khoái chợt đế n, vùng chung quanh, hoặ c ởtrên (sâu hơn vào trong của đầ u ngón tay) thường phồng to hoặ c co bóp vềphía cửa âm đạ o nhưlà sự"tố ng ra". Nế u bạ n phốihợp đúng lúc bằ ng cách ấ n ngược trởlạ i khi sự"tống ra" xả y đế n, và ngừng hoặ c đểyên cho nó "tống ra" trởlạ i, bạ n cứtiế p tục ấ n và ngưng nhưvậy sẽtạ o (ít nhấ t là nửa sốcon gái) đạtkhoái cả m liên hoàn và kéo dài. Ởmộtvài con gái, bạ n có thểlàm động tác này đ ểgiữsựhưng phấ n gia tă ng, đểrồikhi đế n cực khoái, sự"tống ra" càng dữ dội. Có một anh bạ n khoe rằ ng: anh làm theo cách thức đề uđ ặ n, lập đilậ p lạ i nhưsau đây : kích thích à cực khoái à giữbề n à cực khoái à giữbề n tiế p à cực khoái tiế p, kéo dài cảmấy tiế ng đ ồng hồvới ngườiyêu. Anh chỉngừng khi nàng đã đuốisức, và thực sự muốn ngừng. Điề u đó dẫ n tới mộ t điể m khác, cực khoái do kích thích điể m G thỉ nh thoả ng tạ o thậ t nhiề u chấ t dâm thủy, hơn tấ t cảcác cách khác. Đó là điề u tốtnữa, bởivì cực khoái ở điể m G có thểkéo dài "trò chơi" mà không làm âm đạ o đau rát. Khi có khá nhiề u chấ t dâm thủy cộng thêm sự"tống ra" của cực khoái, con gái có thểđạ t được sựphóng tinh nhưphái nam, nhưng mùi vịsẽđỡhơn nhiề u. Có đôi khi, dâm thủy đạ t tớimộtsốlượng gầ n nhưdầ m dề , tưởng chừng như... té đái, nàng có thểngạ i ngùng. Nhưng chuyệ n "té đái" này cũng ít khi xả y ra. Thực tế , cảphái nam và nữ,khi hưng phấn họkhông thấ y buồn tiể u, trừphi họthực sựcố ép. Liếm theo mẫ u tự: Bạ n có tin hay không, mộtchuyên gia đ ã đềnghịhôn chỗkín theo mẫu tựAlphabet lên trên và chung quanh mồng đóc hoặ c âm hộnói chung. Liế m theo mẫ u tựcó mụ c đích là giữsựđề u đặ n, nhị p nhàng, thay đổ i theo trình tựchứkhông làm quá độ t ngộtloạn xạ , có thểlàm mấ t hứng, và không lậ p đilậ p lạimộtchỗsẽtạ o sự"chay", da không còn nhạy cảm nữa.
Liếm theo mẫ u tựAlphabet có lẽlà cách tốtnhấ t cho bạ n "viế t" những nét kéo dài mà bạ n có thểlậ p đilập lạ i mộtcách êm ái, nhị p nhàng và không mấ t điphương hướng. Một cách khác đểkhỏi... quên, bạ n hãy viế t tên của nàng, hoặ c mộthàng sốtừmộttới9 và trởlạ i. Không nên phốihợp kỹthuậ t này với kích thích điể m G, hay ít ra không phốihợp nế u có chủý đ em nàng tớicực khoái ởđiểm G. Bởivì hai kỹthuậ t này hơi khác nhau ởtính chấ t tập trung. Tậ p trung làm chuyện này sẽquên bớt đichuyện kia. Áp dụng với kẹ o the: Được biế t, kẹ o ho hoặ c kẹ o bạ c hà giúp kích thích màng mô ởcuố ng họng và miệ ng để cho bạ n bớtho. Còn mộtnơi khác cũng có màng mô có thểkích thích được là vùng âm đạ o. Nhiề u người phát hiệ n rằ ng, kẹ o ho hoặc kẹo bạc hà tạ o ra cả m giác kích thích tưng tưng ở"dưới đ ó". Nhìn chung, cách này tạ o được sựmới lạtrong chuyệ n chă n gối. Vài mẹ o quan trọ ng khác: 1. Dùng loạ i kẹ o the không đường (sugar-free) nhưkẹ o có chấ t menthol hoặ c bạ c hà (mint). Nế u có thể , tìm loạ i kẹ o có cảhai. Rấ t có thểlà kẹ o ho sẽlàm cho tốthơn, tuy có sựtranh luậ n rằ ng kẹo họcó thểgiúp cho vi khuẩ n gây viêm, nhưng có mộ t sốngườicho là chấtđường trong kẹ o ho có thểphòng chống vi khuẩ n gây viêm, hoặc ít ra vi khuẩ n gây viêm đó không ă n đường, có nghĩ a không đ ến nỗigây hạ i. Một đ iề u nhấ t thiế t, kẹ o ho không làm viêm nế u bạ n đã bịviêm rồi. Hiể n nhiên, ngón tay hoặ c lưỡicó nhiề u cơ hộigây viêm hơn. 2. Hãy ngậ m cho viên kẹ o trởthành hình tròn hoặ c bầ u dục, nếu nhưbạ n có ý ấ n viên kẹ o đó vào bên trong. 3. Nói đế nấ n vào bên trong, cách tố t nhấ t là dùng ngón tay. Dùng ngón tay cũng rấthiệ u quảcho việ c khẩ u dâm, hoặ c chỉđểyên trong đó cũng rấ t có hiệ u quả . 4. Nế u không bỏviên kẹ o vào, mộtcách khác là đơn thuầ n nút lấ y nó, và rồivớinước kẹ o ứa ra, bạ n hãy liế m nàng, có thểdùng kỹthuậ t liế m mẫ u tựAlphabet nhưnói trên. 5. Kẹ o Altoids cũ ng khá hay, nhưng hơi mạ nh (quá the) so với kẹ o the bình thường. 6. Đừng quên thửhà hơi hoặ c thổinhẹvào âm đạ o hoặ c mòng đóc. Hiệ u quảcủ a nó thậ t khó ngờnế u bạ n chưa mộtlầ n thử. Nế u nhưngày Giáng sinh đế n: Khi mùa Giáng sinh đế n, vài tiệ m bán bánh kẹ o có bán mộtloạ i kẹ o dầy hơn 2 cm và dài khoả ng 15 cm, hình dạ ng nhưmộtcây gậy (J). Bạn hãy lấy mộtđầ u và nút (hoặ c liếm) cho nó tròn và trơn lán, sau đó đặ t nó vào âm đạ o của người yêu. Thếlà bạ n đã có một vậ t giả i trí mớirồiđấ y ! Mùi vịthì hơi giống nhưbạ c hà và hình dạ ng tương tựnhư dương vậ t. Gián tiế p dùng tay nơi hậ u môn: Âm đạ o gồm có thành âm đạ o ởchung quanh, và mặ t dưới cách vớithành của hậ u môn. Khi kích thích thành này, là kích thích được hậ u môn mà không cần phả iấ n vào hậ u môn. Cách này ngược hẳ n 180 độvới cách kích thích điểm G, tức là, thay vì bạ nấ n vào điể m G, thì bạ n xoay tròn bàn tay 180 độ,bạ n sẽtìm ra mộtđiể m khác ởgầ n vớihậ u môn. Kích thích ởvùng này ít khi được nàng phê chuẩ n, nên bạ n hãy xây dựng cho nàng một sựhưng phấ n đủcho nàng khó lòng từchối. Hoặ c tốthơn nế u nhưđem ra bàn thả o trước. Làm cách này có thểgiúp bạ n đạ t được ý nguyệ n kích thích hậ u môn nàng mà nàng chưa bao giờcho phép. Nên ấn bằ ng chiề u dọc của ngón, chứkhông phảibằ ng đầ u ngón.
Đánh mộtvòng: Một khi người bạ n tình đ ã "quen mùi" kích thích điể m G rồi, nàng sẽtìm ra mộtcách đ ạt được cực khoái tốthơn. Thỉ nh thoả ng, bạ n có thểvừa kích thích điể m G, ngay khi nàng bắ t đầ u nhiệ t tình, bạ n sẽchuyển qua kích thích mặ t dưới, gián tiế p nơi hậ u môn. Hay đôi khi bạ nấ n trên mộtlầ n và ấ n duớimộtlầ n, liên tiế p, bạ n sẽtạ o cho nàng cái cả m giác : "Trờiơi, anh làm cái khỉgì thế , nhưng anh làm ơn đừng ngừng". Phầ n đông, sẽtốthơn, nế u bạ n thay đ ổi chiêu thức sau mộtvài phút. Trực tiế p dùng tay nơi hậu môn: Điề u này thực sựcó hiệ u quảhơn nế u nhưphốihợp vớikhẩu dâm, nhưng chỉvớitrường hợp ngườicon gái cảm thấ y thoả i mái vớinó. Vài điề u ghi nhận thêm: Làm sao dám nế m: Nế u ai trong sốcác bạ n thích vịđắ ng của cà phê hoặ c bia thì sẽkhông gặ p trởngạ i nào (cho lắ m) vềmùi vịcủa con gái. Ý đây không phả i nói mùi vịcủ a con gái giố ng cà phê hay bia, mà chỉnói đế n sự"làm quen" trước và trởnên "thích" vềsau. Trước nhấ t, phải tập cho mình mộtsởthích vềtinh thầ n, khi bạ n cả m thấy ham muốn tình dụ c, muốn hôn nàng ngay chỗđó, bạn sẽkhông thấy "ghê". Ngược lạ i, nế u nhưtinh thầ n bạ n chưa "vững", thì cho dù cốgắ ng mấ y cũng khó làm được. Làm sao đểdưỡng sức: Nế u bạ n "vô tình" có một ngườiyêu khó đạ t được khoái cả m hay phảimấ t nhiề u thời gian đểđiđế n khoái cả m, và bạ n (vì mộtlý do nào đó) cầ n phảinghỉngơi, thì cách tốt nhấ t đểđem khoái cả m cho nàng là kích thích mòng đóc (hơn là điể m G), vì mòng đóc dễ đạ t cực khoái hơn. Bạ n có thểnằ m hàng giờvà chỉhoạ t động mỗichiế c lưỡi. Nế u nhưlưỡicủa bạ n cũng có lúc sẽmệ t mỏi, mà bạ n vẫ n còn muốn tiế p tục, bạ n hãy dùng cảhàm mởra đóng lạiđểđ iề u khiể n chiế c lưỡilên xuống của bạ n (lưỡiđứng yên). Nế u bạ n vẫ n còn thấ y mệ t sau động tác này, bạ n hãy lắ c đầ u qua lạ i, hoặ c lên xuống. Nế u vẫ n còn chưa đem tới khoái cả m cho nàng, cách cuố i cùng, là vậ n chuyể n toàn thân của bạ n, cùng với tốc độ , vậ y là bạ n có thểdùng thân đểhoạ tđ ộng thếcho chiế c lưỡi... khờ khạ o (nên nhớcách này chỉlàm khi bạ n có mộ t ngườitình khó đạ tđ ược khoái cả m). Phần II: Dành cho bạn Gái Sex thích nhấ t là khi được thỏ a mãn cho người yêu chứkhông phảicho chính mình, như được nói ởđầ u trang. Đểcó thểhôn được chỗkín của ngườiyêu mà không thấ y mình bị dơlà trước nhấ t hãy coi mình là kẻdơdáy. Bạ n nghĩsao vềđiề u này ? Hướng dẫ n cơbản vềsựkhẩ u dâm: Phần đông con trai khác vớicon gái khi nói tớimức độhứng khởi. Vớicon gái, bắ t đầ u bằ ng sựêm dị u luôn quan trọng hơn, và cầ n được kéo dài mớithấy được kích thích. Với con trai, họcó vẻthiế u kiên nhẫ n, và cầ nđ ược kích thích ngay và trực tiế p. Nhưng, tốt hơn là vẫ n làm chậm và gián tiế p kích thích, có phầ n trêu tức họ. Vớicon trai, họthích ngắ m nhìn hơn so với con gái, nói chung, vì vậ y nàng nên "đánh giàn ngoài" trước khi "tập kích thẳng" vào bộphậ n sinh dục của chàng. Khi làm vậ y, các nàng hãy nhớrằ ng "con trai là người thiế u kiên nhẫ n trong vấ n đềsex". Bạ n càng kéo dài kỹthuậtriêng của bạ n, thì càng kéo dài sựxuấ t tinh của chàng, sau đó.
Tuy nhiên, mộ t sựkhác biệ t nữa là con trai ít khi bộc lộ.Điề u này rấ t khó cho con gái phán xét rằ ng họlàm đ úng được sởthích hoặ c mục tiêu hay chă ng. Vì vậ y, nhắ c nhỡ,là con trai cần phả i tậ p cách bộc lộcả m xúc ra nhiề u hơn, nhưnói toạ c những điều mình thích dù cho nó có hơi tục tỉ u. Đương nhiên cũng phả i tùy theo là các cô có chị u nghe những lờinói đó hay không. Càng kéo dài "sựhành hạ " chàng, là càng kéo dài đ ược cơn sướng khi chàng xuấ t tinh, bạ n gái nên nhớ."Sựhành hạ " đây nghĩ a là "giữcho chàng cương cứng, kích thích nhưng không cho chàng xuấttinh vội. ĐỪNG SỢdùng bằng tay. Nế u chàng không phả i là ngườithích nhanh chóng, có nhiều cách bạ n có thểdùng miệ ng và tay đểkéo dài sựxuấ t tinh của chàng. Chỉcầ n bạ n biế t ngưng đ úng lúc. Trên ngườichàng có rấ t nhiề u nơi nhạ y cả m, đừng cứtậ p trung kích thích dương cụ chàng. Vài ngườicon trai có vú còn nhạy cảm hơn cảcon gái, bạn có biế t điề u đó chăng ? Hậ u môn hoặ c vùng cạ nh hậ u môn cũng là mộtnơi rấ t trọng yế u, nế u nhưchàng không phả i là người thích mau chóng, hãy đểý đế n chàng ởnhững nơi này. Tuy nhiên có mộtsố con trai không thích bịsờvào chỗđó. Nhưng thậ t sựnó là mộtnơi nhạ y cả m, bởivì gầ n nó có tuyến tiề n liệt(tuyế n sinh ra tinh trùng). Hai gò mông, của cảchàng và nàng, đ ều là nơi có phả n ứng tính dục, đặ c biệtlà khi làm liên tục. Bởi vì, có lẽ , tổtiên của loài ngườithường giao hợp theo "kiể u chó", và đ ánh vào mông là mộtcách kích thích tuyến hốc-môn. Mát-xa tố t ởvùng mông có thểkích thích con trai vềmặ t tính dục nhiề u hơn bạn tưởng đó! Nói đ ến vấ n đề"phun ra" hay "nuốtvô" khi người con gái khẩu dâm. Vài ngườicho là không quan trọng. Có mộtsốcon trai không màng vềchuyệ n người yêu mình có "kỳthị " chỗđó, hoặ c không muốn người yêu mình phả i "nuố t vô". Nhưng phầ n lớn con trai thích người yêu họ"nuốt". Đây không hẳ n vì chàng sẽthấ y sướng hơn, chỉvì hành động "phun ra" nhưlà sựbiể u hiệ n của "chốitừ". Đố i với con gái cũng vậ y, mộtkhi con trai hôn chỗ kín, và rồ i lấ y tay quẹ t miệ ng hoặ c lấy khă n chùi, họcũng cảm thấ y hơi thấ t vọng. Song, phầ n lớn con trai cũng làm quen vớichuyệ n ngườiyêu họkhông chị u "nuốt". Đừng quên rằ ng, mộ t sốcon trai có nhiề u cái thiế u tựtin và mặ c cả m, chỉvì họmuốn che dấ u. Vì vậy, bạ n hãy tỏra thích thú nhưrên rỉhay thỏthẻvới họlúc đang làm, sẽtạo cho họcả m giác hãnh diệ n. Vớicác bạ n ngạ i dơhay sợbịlây bệnh, thì condoms, hay còn gọibao cao su, là mộtcách ngă n ngừa. Nên biế t rằng tỉlệngườicho khẩ u dâm truyề n bệnh sang nguờikhẩ u dâm rấ t nhỏso vớigiao hợp, và cũng ít hơn nhiều so với giao hợp bằ ng đường hậ u môn. Nhìn chung, có rấ t ít dữkiệ n cho rằ ng bệnh HIV/AIDS bịlây bằ ng đường khẩ u dâm, chỉtrừ những ngườibịbệ nh vềnứu răng xả y ra việ c chảy máu ởchân răng. Cũng nên nhớrằ ng, chỉmộtvế t xướtnơi miệ ng khi bạ n đánh răng, dù là nó sẽlành trong thờigian ngắ n, nhưng bạ n cũ ng nên tránh việ c đánh ră ng trước khi khẩ u dâm. Thay vì vậy, muốn làm cho miệ ng thơm, bạ n hãy nhai "gum" hoặ c kẹ o the nhưnói trên thì tốthơn. Vài kỹthuậttiế n bộhơn: Nuốtxuống: Nhìn chung, khẩu dâm chỉả nh hưởng vềmặ t tâm lý giữa hai vấ nđ ề"có thểnuốt" và "không thểnuốt". Nhưng tốthơn nế u bạ n biế t vài kỹthuật. À quên, tôi cũng phả i nhắ c đế n, rằ ng một sốngườithích nế m, hoặ c là mùi vịcó chút quyế n rũhoặ c bởivì làm vậy sẽ mang tới khoái cả m cho ngườiyêu, là mộtđiề u tuyệ t vời.
Nhưng phầ n đông vẫ n cho rằ ng mùi vịkhông khá lắ m. Phả i tùy theo mỗingười con trai (mỗingườicó mùi vịkhác nhau, vài người khác thì rấ t là khác biệ t), và tùy vào thức ă n họă n trong ngày đó (tin đ ồn rằ ng ngườiă n trái cây nhiề u thì mùi vịcủa tinh trùng sẽkhá hơn, những thức ă n có nhiề u chấ t mỡhoặ c chấ t cay sẽlàm mùi vịkhó ngửi và nếm). Vậ y thì không nế m nó là tốtnhấ t. Điề u này nghe dễdàng nhưng đúng sựthậ t, nhưsau: Khi con trai xuấ t tinh, phản ứng thường lệcủa các cô là liế m nhẹmộtchút, rồigiữở trong miệ ng khoả ng mộtlúc trước khi nuố t (thay vì nuốtliề n). Điề u này sẽlàm cho mùi vịkhông được "ngon" cho lắ m. Thay vì vậy, bạ n cầ n phả i nuốtnhanh, nuốtmạ nh. Nế u các bạn nữcó thểđểsát vào cuống họng và không bịnghẹn, thì sựxuấ t tinh sẽđithẳng vào trong, mà bạ n không cầ n phả i nếm nó mặ t lưỡi. Đương nhiên là còn lạ i mộtít "dư âm", nhưng đó chỉlà rấ t nhạ t nằ m trong miệ ng bạ n. Phương pháp nuốtnhanh này thực sự tạo sựthích thú vớimấy cậ u trai, cả m giác tâm lý thôi, hơn là bạ n cứphả i "nhằ n nhặ n" nó trong miệ ng trước khi cốnuốt, giống nhưmắc nghẹ n đồgì khó nuốtvậ y. Sâu xuống cuố ng họng: Nế u đểdương cụquá sâu trong miệng sẽsinh ra "sặ c", cũng nhưđưa mộ t ngón tay, hoặ c mộttrái chuối. "Sặ c" đây có nghĩ a nhưmộtcả m giác hơn là thực sựsặ c. Đểkhỏi"sặc" thì không nên để quá trớn. Nế u cơthểbạ n không chị uđ ược nữa, thì không nên cốgắ ng. Mẹo nhỏởđây là cốgắ ng quên nó đi, hoặc nhưnuốt nó xuống mỗikhi bạ n cả m thấy muốn "sặ c". Ngoài ra, khi bạ n nuốt, ngườicon trai cũng thấ t rấ t là thích. Thích nhấ t là đố i vớichàngï là bạ n có thểđểsâu xuố ng cuống họng, sẽtạ o cho chàng cái cả m giác được "tấ t cả ", và thấy rằ ng bạ n rấtlà nhiệ t tâm đố i vớichàng. Biế n đổi: Đừng lậ p tớilập lui mộtđộ ng tác. Hãy thay đổ i thường xuyên. Và nhớgiữsựthay đ ổi cho nó tựnhiên chứđừng chuyển hướng 180 độ.Ví dụnhưđ ang hôn nhẹmà muốn chuyể n qua mạ nh, bạ n nên đi từnhẹcho tới mạ nh dầ n, đừng từnhẹmà làm ào sang mạ nh. Vài kỹthuậtkhác: Nút thậ t mạ nh: Vài con trai ghét điề u này, vì nó có thểlàm đau, nhưng có mộtsốkhác rấ t là thích thú. Điề u quan trọng là chỉnên nút mạ nh mộtchiề u mà thôi, mộ t là khi kéo ra hoặ c là khi đ ẩy vô, chứđùng kéo ra và đẩ y vô đề u mạ nh bạ o. Liếm: Bạ n có thểnghĩliế m là dễdàng, nhưng không dễđâu. Vớinhưmộtsốcon trai, họtưởng rằ ng, chỉcầ n nhị p nhàng là đủ.Nhưng liế m mộtcách kỹthuậ t là mộ tđ iề u khác. Nhấ t là ở hai điểm. Đầ u tiên, trước khi bạ n dùng tay chạ m vào dương cụ,hãy dùng lưỡi liế m từ dướilên. Liế m luôn là mộ t cách giao tiế p tuyệ t vời đầ u tiên. Ngoài ra, liế m đểkéo dài thời gian cho chàng. Liếm dọc theo đường bụng, dọc theo đường "chỉcu" nằ m bên dưới dương vậ t, cho tớihòn dái và xa hơn nữa là điể m giao tiế p của hai bên vách đùi trong, ngay đáy háng. Điể m này có thểcầ n được nút, ngay khi chàng sắ p phóng tinh, cả m giác sẽrấ t là tuyệ t diệ u. Liếm mặ t đầ u dưới: Mặ t dướicủa đầ u cu là nơi rấ t nhạ y cả m vớicon trai. Có thểdùng tay, dùng lưỡi hoặc dùng môi đểnút. Ngay hòn dái:
Điề u này còn khác nhau tùy theo mỗichàng. Có ngườithích được chạ m vào, có người không. Vài kỹthuậtđược nhắ c đế n nhưlà kỹthuậ t nút cả"bộ" và nhẹnhàng quấ n lấ y bằ ng lưỡi. Nhưng không nên làm quá lâu sẽmấ t hứng thú. Nhưlà chỉliế m và nút ngoài bì da thôi cũng gây sựkích thích khác lạ . Làm bằ ng tay: Có rấ t nhiề u cách dùng tay đểthỏa mãn cho chàng. Nếu chỉmuốn khẩ u dâm không thôi, thì có nhiề u điề u thú vịkhác còn thiế u. Trước nhấ t phảinói đ ến sựmơn trớn. Mơn trớn có thểáp dụng khắ p cơthể , bấ t cứlúc nào, trong khi và sau khi giao hợp, chứkhông cầ n thiế t phả i là "foreplay". Mơn trớn bằ ng tay cũng rấ t cầ n thiế t, nhưmộthình thức giả i lao, muố n kéo dài thời gian làm tình, khi mà người con trai khó kề m chếsựxuấ t tinh. Vuốtdọc: Mộtcách hiệ u quảtrực tiế p lên dương cụlà dùng cảmỗ i bàn tay thay phiên, liên tiế p, để vuốt, nhưng chỉlàm mộthướng. Nước miế ng hoặ c dầ u bôi trơn cũng cầ n thiế t, nế u có thể . Bắ t đầ u ởdưới gố c, nắ m và vuốtmộttay ngược lên đỉ nh, rồidùng tay còn lạ i tiế p tục động tác. Trong khi làm vậy, nhớđểsẵ n bàn tay kia nằ m trước ởdướigốc, trước khi bàn tay nọdứtra khỏiđỉ nh, là tiế p tục làm ngay. Nên làm từchậ m cho tớinhanh dầ n. Với ngườigặ p trởngạ i vềsựcương cứng, thì đây là mộtphương pháp có ích. Nắ m và kéo nhẹhòn dái: Nế u các bạ n nữmuố n làm tạ o sựkích thích mạ nh cho chàng, và đểcho chàng phả i tò mò xem bạ n đang làm gì, bạ n hãy dùng ngón tay cái và ngón trỏcuộn vòng quanh hòn dái, và kéo nhè nhẹra khỏingườichàng. Khi ấ y, dùng lưỡi của bạ n liế m tròn vào phía bì da mà bạ n vừa kéo ra. Tuy đây không làm cho chàng xuấ t tinh, nhưng tạ o cả m giác khá đặ c biệ t. Mộtvài người, thay vì dùng lưỡi thì dùng ngón tay, sẽtạ o cảm giác nhưbạ n đang dùng mộtcon dao cắ t theo hình tròn. Thích thú và hồihộ p nhỉ? Bàn tay còn là mộtdụng cụsơ-cua mỗikhi cái miệ ng quá mệ t. Cách tốtnhấ t là thay phiên qua lạ i, vừa đỡnhàm chán, vừa bớt mệ t. Nói chung, kỹthuậtcòn phả i tùy theo sởtrưởng và "tưchấ t" của mỗingười; và phả i tùy theo mỗitrường hợp, mỗiđốitượng, mà đ áp ứng sao cho mỹmãn. Nhưng đ iề u quan trọng hơn đểgiữhạ nh phúc phả i là do hai bên hợp tác và đồng lòng, tựtìm tòi khám phá riêng cho mình mộtthểthức nào đó, sao cho cảhai cùng thích thú. Mế n chúc bạn được nhưý. NghệThuậ t BếTinh Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Nhân nhậ n được mộtemail gởitớitừmộ t đọ c giả,hỏivềvấ n đềxuấ t tinh sớm của giới đàn ông, tôi mớiviế t ra bài này, mong được sựchỉgiáo và đóng góp thêm của các bạ n gầ n xa. Nhưcác bạ n cũng đã biế t hay có từng nghe qua, đàn ông chúng ta phầ n đông không cảm thấy tựtin vềvấ nđ ềchă n gối, nhấ t là những người đã từng gặ p trường hợp trắ c trỡtrong chuyệ n này. Cái đó cũng chẳ ng có gì lạ- theo tôi thiế t nghĩ- vì lẽđơn giả n là đ àn ông chúng ta cũng nhưbao giống đ ực khác đề u có chung mộtnguyên lý cơbả n của sựtruyề n giống, và với con người qua phép giao hợp. Thờixưa, có lẽcon ngườisố ng trong hoàn
cả nh hoang dã, ă n lông ởlỗ,nên vấ nđ ềchỗởkhông được tiện lợi, sựkín đáo hay đị a điể m riêng tưđểcho cặ p trai gái làm phép giao phốikhông được thuậ n thời, con người lạicòn phả i đểtâm đềphòng lánh né thú dữđế n tậ p kích bấ t ngờ,nên lúc nào họphả i cả nh giác cao,và vì lẽđó nên chuyệ n làm tình giữa nam nữđôi khi chỉxả y ra chớp nhoáng. Cũng nhưmộ t loài giống thú đực nào đó chỉleo lên nhấ p nă m bảy cái thì lạ i leo leo xuống ... đểcòn làm việ c khác. Trả i qua suố t mộ t thờigian dài hình thành con người, xã hội, vă n hóa và chính trị , những chuyệ n phòng the trông thấ y có lẽkhông đổigì mấ y, tuy thờigian ân ái được con người ta bày vẻđủkiể u, đ ủhình thức đểkéo dài hơn so với ngày xưa, cũ ng nhờdo đ ị a điể m tiệ n lợivà thời gian rộng rãi, nhưng việ c xuấ t tinh sớm vẫ n không tránh khỏi với mộ t số người, cũng có lẽlà do thói quen của ông bà tổtiên ta ngày xưa còn ... đ ểlạ i. Ví dụông A than phiền là bịbệ nh yế u sinh lý, khi nhậ p cuộc chưa đầ y 1 phút thì xuấ t tinh. Bà B thì chán chường vì mới vừa sướng có chút thôi thì "tiệ c" đã tàn. Tuy bà B trong lòng không than oán chi chồng mình cảnhưng vẫ n ... "ghi sổ" đểđ ó, dầ n dà cái "sổnợ" đó dày hơn, rồinhững chuyệ n hục hặ c sinh ra mà đáng lẽnế u ông A "làm" được việ c thì lý ra chuyệ n sẽkhông đế n nỗinào, vì trong những lúc nóng giậ n đó bà B sẽcó nghĩtớiông A đã làm cho mình hạ nh phúc đế n cỡnào trong những đêm chă n gốinồng ấ m, rồibà sẽtìm đủmọi cách đểtha thứcho ông A, vì tình thương cũng nhưtình dục của bà đã đủsức vượtqua những trởngạiđó. Nói khác hơn là dù bà B có giận ông day cỡnào đ i nữa thì trong những đêm cô đơn chiế c bóng, nghĩtớibàn tay ấm áp, cái dương vậ t to kề nh làm cho bà lên tớituyệ t đỉ nh Vu Sơn, thì chắ c là bà phả i tìm cách ... ra ghếsa-lông đểkéo ông vào. Nói vậy đểchứng tỏchuyệ n phòng the nó quan trọ ng cỡnào trong hạnh phúc gia đình. Có nhiề u thanh niên thiế u nữmớilớn cứhay thắ c mắ c, tạ i sao cái chuyệ n "đụđéo" lạ i mang tới hạ nh phúc gia đình, con người ta thương nhau là ởtình cả m chớsao lạ i chuyệ n "ấ y". Điề u thắ c mắ c của các bạ n trẻđó cũng không lạgì, đểrồicác bạ n trẻđó sẽthấ y mức quan trọng của tình dục trong hôn nhân đế n cỡnào khi đã thực sựdấ n thân vào con đường lứa đ ôi. Nhưcác bạn biế t đấ y, hai chữ"tình dục" nó điliền và gắ n bó vớinhau, có tình thì có dục, có dục thì có tình, bỏmộ t trong hai đều mấ t mát hế t phân nửa . Ví nhưvợ chồng nào cứsuốtngày nói tiế ng "anh yêu em", rồi"em yêu anh" mà chẳ ng "làm ă n" gì ráo trọithì sớm muộn gì cặ pđ ó cũng tan rã vì có yêu thì mớithểhiệ n qua sựâu yế m, sự mơn trớn, sựtrao cho nhau những cái gì sướng nhấ t của dục thể . Còn nế u nhưchỉdục không mà không có tình thì làm vợchồng đ ểlàm chi, ra ngoài kiế m đạ i cô nào "chơi" qua đường cho xong chuyện, thỏa mãn sinh lý thì thôi! Nói vậy nhưng không phả i khuyên các ông chồng đã hế t tình thì nên ra ngoài kiế m tình nhân mới. Cũng mộtđọc giảtrên đã hỏitôi câu thếnày, có lẽngoài đềcủa bài NghệThuậ t BếTinh nhưng ... thôi kệ , đem vô viế t chung luôn cũng chẳ ng sao, "Bằ ng cách luyệ n tậ p hay ă n uống nhưthếnào đểcơthểcương cứng hầ u làm hài lòng người hôn phố i". Nói vềă n uống thì chắ c không có thức ăn làm làm cho dương vậ t cương cứng được, chỉcó thểgia tăng chấ t bổtrong cơthểmà thôi . Theo sách vởcho biế t, chấ t đạ m có trong trứng, sữa và bơcó thểgiúp cho cơthểhồiphụ c lạ i tinh dị ch mau chóng. Có ngườicho là trước khi làm tình nên ă n mộtthỏichocolate và mộttrái chuố i thì có thểxuấ t tinh đế n hai lầ n mà không thấy mệ t mỏ i . Chuyệ n này thì tôi chưa thửbao giờnhưng nghĩcũng hay hay! Chuố i là mộtchấ t tinh bổ,giúp hồiphục sức khỏe mau chóng, các bạn có đểý xem những vậ n động viên đánh quầ n vợt(tennis) thường ă n mộttrái chuốitrong giờgiả i lao đểtă ng thêm sức. Chocolate cũng là loạ i thức ăn có nhiề u calories giúp bồihoàn cho
những calories bịmấ t trong lúc làm tình. Vậ y hai thứthức ă n này nên dùng trước khi làm tình. Theo tôi thì tôi approve đó, nhưng uống thêm lon nước "tă ng lực" (Energy Drink) cũng tốtvậ y, có nhiề u chấtvitamins. Nói chung thức ă n bồibổcho cơthể- theo tôi nghĩ - chỉcó tác dụng ởmức độlâu dài, không phả i mộ t sớm mộtchiề u bạn ăn mộ t món ă n mà có thểgiúp cho cơthểcương cứng đ ược. Có ngườidùng thuốc Bắ c ngâm rượu hoặ c uống loạ i rượu rắ n, hay các thứthuốc rượu cường dương khác của mấy ông Vua thời Càng Long chẳ ng hạ n, tuy không hẳ n là được kế t quảmỹmãn, nhưng được là có thểkích thích vềtinh thầ n. Tinh thầ n cũng quan trọ ng lắ m đó! Ví dụnhưông A biế t mình vừa mới uống rượu thuốc vào thì lòng tin tựnhiên sẽtă ng lên, - mà chưa chắ c gì nó "tă ng sinh lực" thiệ t - sẽnghĩrằ ng mộtlát nữa đây rượu thấ m vào thì sẽcho ông sức mạ nh, và ông sẽtha hồlàm hài lòng bà B. Và thiệtlầ n đó ông A làm tình hă ng say nhưchưa bao giờ có. Vậy có phả i là do rượu thuốc ? - Không phả i đâu, rượu thuố c chỉlà phụ,mà lòng tin mớilà chánh. Nế u chúng ta biế t vậ n dụng đầ u óc đểtă ng thêm lòng tin trong chuyện phòng the, thì đ ó cũng là mộtcách giúp bạ n thỏa mãn ngườiphốingẫ u mộtcách dễdàng. Có lòng tin thì bạ n sẽluôn luôn là ngườilàm chủtình thế , bạ n muốn kéo dài cuộc mây mưa cỡnào thì tùy ý, ngay cảđểcho ngườibạ n tình làm chủtình thếcũng phả i do bạ n đề xướng, hay đềnghị . Nói tóm lạ i,tựnâng cao lòng tin sẽgiúp bạ n trởthành mộttình trường sát thủ.Khi ra ngoài đờicũ ng vậ y, thường thì người có lòng tin ởchuyệ n chăn gối cũng tràn đầ y lòng tin ởcông việc làm, cũng nhưtràn đầ y lòng tin đểđương đầ u với những áp lực của xã hội. Riêng ởnhà và gia đình thì ngườiđàn ông có lòng tin ởtình dục đương nhiên sẽcó lòng tin vềmọivấ n đềtrong nhà, và thếnào thì bà xã sẽnểnang mình hơn, mình nói năng cũng nhưđi đứng vững chảy. Bạ n có nghe nói, người yế u sinh lý thường hay sợvợkhông ? Điề u này cũng không chính xác hoàn toàn, nhưng cũng đúng phầ n nào đấy . Ví dụnhưông A bịyế u sinh lý, không thỏa mãn được cho bà B, thì tựbả n thân ông đã thấ y mặ c cả m rồi. Đàn ông mà! Chuyệ n tình dục quan trọng lắ m, nế u ai nói mình bấ t lực mình có chị u không! Có ai dám công khai nói ra điề u đó cho mọ i ngườibiế t không. Nế u nhưông A bấ t lực thì thường sinh lý ả nh hưởng đế n tâm lý cũng nhưtinh thầ n, ông A sẽtựcho mình không làm tròn bổn phậ n của mộtngười chồ ng, từđ ó sinh ra cái tánh hay "vuốtve" bà xã đ ểmong sựthông cảm nào đó nế u ông lỡ"vấ p ngã" trong vấ n đềthỏa mãn cho bà, và dầ n dà sựvuố t ve đó trởthành thói quen, riế t rồitrởthành lệ thuộc luôn ởbà vợ.Rồibà ấy nói gì ông cũng nghe, và thếlà ông biế n ra là mộtanh chồng nhu nhược, sợvợ! Đơn giả n vậ y thôi! Ngườicó lòng tin thì chẳ ng những làm chủtình huố ng mà còn bày biế n đủkiể u đủcách đểtă ng thêm sựkhoái cảm cho ngườiphốingẫ u. Vậy muốn tạ o được lòng tin đó có dễ không ? - Không khó nhưng cũng không dễ,chỉcầ n đểý rèn luyệ n sẽđược. Chúng ta cũng biế t đó, thường thì đàn ông hay dễxuấ t tinh trong lúc giao hợp, vì dương vậtcủa đàn ông nhạ y cả m hơn âm hộcủa đàn bà nhiề u . Trung bình đàn bà phả i cầ n 10 phút để warm up (làm nóng), còn đàn ông ... ôi thôi mớicó hai phút đầ u thì đã bung mẹrồi. Và lỡbịxuấ t tinh sớm vài lầ n rồ i thì trởthành thói quen xuấ t tinh sớm từđó sinh ra mấ t lòng tin luôn. Vậ y bắ t đầu tạ o lòng tin bằ ng cách ... không giao hợp. Nghe sao kỳvậ y, tạ i sao lạikhông giao hợp. À, thì ra tôi đang lái nó qua mộtphương pháp khác đểluyệ n lòng tin. Đó là dùng "chiêu"! Có nhiề u chiêu thức đểcho bạn áp dụng đểlấ y được lòng tin. Trước hế t phả i nói là dùng miệ ng, cái miệ ng rấ t quan trọng trong việ c ân ái, chẳ ng những bạn phả i biế t dùng môi, dùng lưỡivà còn phảibiế t hôn mạ nh nhẹtùy lúc, tùy hứng, và phải biế t hôn chỗnào ... đề u do kinh nghiệ m của bạ n từtừmà chỉbả o bạ n. Song điề u quan
trọng ởđ ây tôi muốn nói đểcho bạ n lấ y được lòng tin, là làm cho nàng lên tớitột đ ỉ nh mà không phả i giao hợp, có nghĩ a là bạ n phả i dùng môi, dùng lưỡivà/hoặc dùng tay để làm chuyệ n đó . Thửnghĩxem, bạ n nhìn nàng khoái cả m tộtcùng thì có khoái chă ng, bạn có tựhào vềkhảnă ng tình dụ c của mình không, chắ c chắ n là có, và nế u mỗilần gầ n gũi vớinàng, bạ n đều dùng miệ ng đểđem nàng đế n khoái cả m trước hế t thì bạn đã làm tròn "bổn phậ n" rồ i, nếu sau đó bạ n giao hợp chỉkéo dài 1 vài phút thôi thì cũng chảsao! Vì nàng đã thỏa mãn rồ i và thếlà lòng tựtin thỏa mãn cho người phốingẫ u của bạ n chẳ ng những chìm xuống mà còn nổilên, càng lúc càng nhiề u theo thời gian. Khi đã có lòng tin từchuyện khẩ u dâm rồithì song song đó bạ n bắ t đầ u tậ p "thểlực" cho thân dương vậ t thêm "cường tráng", có nghĩ a là tậ p thủdâm. Bạ n thủdâm làm sao mà càng kéo dài thời gian xuấ t tinh thì càng tốt, vì cốtkéo dài sựbề n bỉ , sựcương cứng cho dương vậ t, coi nhưcho con cu tậ p chạ y Marathon vậ y. Lúc thực hành, bạ n canh sao cho đế n khi gần tớithì biếtcách mà ngưng ngay, đế m chừng 15 giây thì làm tiế p. Trong lúc mây mưa cũng vậ y, bạ n cũng phả i biế t cách ngừng trước khi đã quá muộn, cũng đế m cho tới 15 giây và tiế p tục. Nế u 15 giây ít quá, không đủcho bạ n kề m chếsựxuấ t tinh thì bạ n đế m tới 1 phút cũng được, nhưng muố n được sựlàm tình suông sẻ,không bịbà xã bắtbẻ sao tựnhiên ngưng giữa chừng ... hoài vậ y, thì bạn có thểtranh thủđổikiể u luôn (Nghiên cứu "Các ThếLàm Tình có đ ăng ởCoi Thiên Thai Website đểbiế t thêm). Đúng vậ y, mỗi lần bạ n cả m thấy gầ n xuấ t tinh thì ngưng lạivà biể u nàng đổitưthếkhác; nàng chẳ ng những sẽkhông "trách" bạ n đang làm nàng sung sướng sao lạ i ngừng mà còn khen là bạ n có sáng kiến, hay huyề n biế n theo từng thờikhắ c, và nàng sẽkhông bao giờbiếtlà bạ n đang "đình chiến" đểdưỡng sức, mà nế u nàng có biế t bạ n đang đình chiế n thì nàng cũng appriciate bạ n thôi, vì bạ nđ ang "cố" thỏa mãn cho nàng! Và chỉcó luyệ n tậ p thủdâm thì mớilà cách thực tiễ n đểgiúp cho bạ n học được cách bế tinh nhưý. Ngoài ra, luyệ n tập thủdâm - bằ ng cách kéo dài thờigian càng lâu càng tố tcũng giúp cho sựcương cứng củ a dương vậ tđ ược lâu hơn. Đa sốngườibịxìu xìu ể nể n là do lúc trẻthủdâm nhiều và quá vộivàng xuấ t tinh, và lâu ngày sẽtạ o cho cơbắ p dương vậ t quen dầ n vớisựchị uđ ựng ít ỏiđó, sựcương cứng cũng bịgiới hạn và đương nhiên sẽchẳ ng làm ă n được gì ! Mộtđộc giảkhác có hỏitôi vầy, "lúc nhỏtôi thủdâm quá nhiề u, bây giờbịchứng xuấ t tinh sớm, không biế t có cách nào chữa không ?" Và độc giảđó có kểlạ i rằ ng, lúc còn trẻmỗingày anh ta thủdâm trung bình mộtlầ n, đế n khi có bạ n gái thì lạ i chẳ ng đ ược làm tình vì gặp phả i con gái nhà lành, quá ức chếanh ta phảira ngoài kiế m đĩcho họ... khẩ u dâm, nhưng kẹ t là dân làm gái chỉvì tiề n nên bú cho thậ t mau, vớilạisợcả nh sát đế n bắ t, độc giảđó vừa gặ p trong tình cả nh không được thoả i mái vì thờigian hạ n hẹ p, vừa gặ p sựlo lắ ng của sựbắ t bớ,đành phả i xuôi theo tựnhiên ... xuấ t tinh cho lẹ. Sau này anh bạ nđ ó có gia đình, gặ p phảingườivợhơi dâm đòi hỏi cũng hơi nhiề u và hơi ... lâu, nhưng anh bạ n đó lạ i bịthói quen lo sợtừtrước tớigiờnên không perform đ ược nhưý bà vợmuố n, vì lẽtâm lý cũng nhưthói quen xuấ t tinh sớm của anh ta đã biế n anh ta thành người mấ t lòng tin, và dương vậ t sẽkhông cương lâu được. Xét ra thì đ úng cả , tâm lý ả nh hưởng đế n sinh lý, lòng tin ả nh hưởng đế n khảnă ng sinh lý, và độbề n dương vậ tả nh hưởng theo thói quen của thờigian mà trước đây anh bạ n kia trả i qua.
Muốn chữa khỏichứng bệ nh này thì cũng hơi khó vì phả i có bác sĩxen vào, bác sĩsẽcho bạ n dùng mộtloạ i thuố c kích thích nhưViagra hay các loạ i tă ng cường sinh lý khác trong mộtthời gian ngắ n chừng vài ba tháng đểcho bạ n lấ y lạ i lòng tin, cũng nhưthay đổiphầ n nào vềtâm lý. Nhưng hiệu quảhay không thì đôi khi cũng khó nói, vì từng trường hợp của mỗingười và tùy khảnă ng tinh phầ n của bạ n. Riêng tôi thì có vài mẹ o vặtcó thểgiúp cho bạ n học được phép bếtinh. Nhưđã nhắ c sơở trên, giao hợp đề u tác động ởtâm sinh lý . Cơthểđã tố t rồi, dương vậ tđ ã quen chị u đựng giỏirồithì cũng còn chưa đủ,bạ n còn phả i luyệ n thêm vềtinh thầ n hay nói cách khác là luyệ n cách phân tán tưtưởng, cứnhưluyệ n tậ p cho ... hồ n lìa khỏixác vậy hay rõ ràng hơn là tách rờitinh thầ n ra khỏi với cả m giác, tậ p cho ý thức sung sướng không tồn tạ i trong tâm não nữa, và chỉcó cơthểcủa bạ n hoạ tđ ộng trong khi tưtưởng thì đ ang rong chơi đâu đó. Ví dụmộtmẹ o vặ t: trong lúc làm tình, bạ n hãy thửđ ếm trong đầ u 1, 2, 3, 4 ... vớimỗicú nhấ p tớibạ n sẽnhẫm mộ t con số,khi đ ế n mộtcon sốnào đó thì trí óc bạ n sẽbịphân tán, hay bạ n cứlo đ ế m mà quên đi mình đang làm tình, khi đã tựquên mình rồithì bạ n có thểđế m lên cảtră m cảngàn cũng đ ược. Hoặ c mộ t cách khác, là đem một bài tính nhẫ m ra, nhân chia cộng trừtrong đ ầu hay đem mộtnào đó chưa giả i quyế t được ra bàn tính; nói chung miễ n làm sao cho tưtưởng phân tán là bạ n OK thôi ! Không nhấ t thiếtlà những chuyện tôi vừa nêu ra. Mộtcách khác đểkéo dài cuộc mây mưa là nín thở! Đúng vậ y, bạ n tậ p nín thởcho thậ t lâu, nín cho đế n khi chị u hế t nổinữa thì thởnhè nhẹra, xong lạ i nín tiế p tụ c. Trong phép thiề n của ngườitu hành cũng nhắc tớiphép bếhơi, cũng là mộtcách đểđưa con người sang một thếgiới cao siêu hơn trong mộtkhoả nh khắ c nào đó. Làm theo cách bếhơi này chẳ ng những cho bạ n bình tĩ nh mà còn giúp cho bạ n chú tâm tớihơi thởmà quên đi sựsung sướng tạ m thời, nế u bạ n không bình tĩ nh đểđiề u tiế t lạ i sựrun cả m trong cơthểđang dồn dậ p thì sớm muộ n gì tinh dị ch cũng sẽxuấ t ra theo sựđòi hỏicủ a cả m giác. Ngoài ra bế hơi còn có tác dụng phụkhác cũng hiệ u nghiệ m lắ m, thửxét xem, oxy rấ t quan trọng trong sựhô hấ p của con người, không có nó thì con ngườita sẽchế t, và chỉcó cách "bế" nó đi đểta nằ m trong tình trạ ng khó chị u và nhờvậ y mà quên đi cả m giác sung sướng. Một mẹ o khác nữa là, đểcho nàng ngồiởtrên bụng âu cũng là mộ t cách hay đ ểbếtinh hay. Những lúc nào bạ n cả m thấy không kề m chếnổinữa thì bả o nàng hãy trèo lên bụng mình mà ngồi, nhớnhắ c cho nàng biế t là chỉsàng sê thôi, không được ngồilên ngồi xuống, hay xãy nhanh nhưngựa chạy thì cũ ng sẽdễlàm cho mình bịxuấ t tinh lắ m. Nế u kề m không nổinữa thì cứviệ c lên tiế ng bả o nàng ngừng, không sao cả , nàng sẽthông cảm thôi. Nế u bạ n không thích cho bà xã trèo lên bụng ngay lúc này thì vẫ n có cách khác, bạn lấ y dương vậ t ra khỏingườinàng, dùng tay phả i bóp chặ t thân dương vậ t, cho ngón tay cái bấ m nhẹhoặ c mạ nh lên đỉ nh đầ u, làm cho dương vậ t hơi tê đi. Theo sách vỡcó nói thì ngay lúc đó, bạ n có thểphương pháp khác bằng cáh dùng hai ngón tay ấ n mạ nh ởdưới đáy của bìu dái và vuốtngược xuống hậ u môn, coi nhưđ ẩy trôi tinh dị ch trởvào trong. Tuy nhiên cách này
phả i thực hiệ n trước khi đó nữa, trước khi đ ã quá trễ , vì có thểbạ n sẽbịtổtrác, thay vì bế tinh thì phả n ứng ngược lạ i, túi tinh bịkích thích và tinh khí sẽtrào ra ngay. Một mộ t vẹo vặ t nữa là dùng dương vậ t gõ nhẹlên cửa mình nàng, cho đầ u khấc chạ m vào mồng đóc, sẽđ ược lợi cảhai: vừa tạ o mộtcảm giác mớicho nàng vừa làm mấtchút cảm giác cho bạn. Và cuộc chơi sẽđược kéo dài hơn. Mộtcách khác nữa là trước khi giao hợp thì yêu cầ u hay mờimọc người bạ n tình vọc "thằ ng bé" cho bạ n thậ t nhiều và thậ t lâu, coi nhưlàm cho bạ n quen với cả m giác từtừ trước. Và trước khi đivào cuộc đẩ y đưa thì bạ n nên ngâm dương vậ t mình trong âm đạ o càng lâu càng tốt, trong lúc đó bạ n có thểtrò truyện cho qua thờigian vớinàng. Mục đích là làm cho bạn quên đi cảm giác sung sướng trong tức thì khi mớiđút vào, vớilạ i bạ n cũng biế t đấ y, dương vậ t của đàn ông là nơi rấ t nhạ y cả m vớinhiệ tđ ộ,chỉcầ n âm ấ m, nong nóng lạ i trơn trơn thì sẽbị"bung" ngay. Bởivậ y bạn mới đểtrong đó, cho dương vậ t "làm bạ n" vớiâm hộmộthồi, coi nhưcho thờigian để"hai ngườihọ" tìm hiể u nhau trước khi giáp lá cà, thì cũng tốt! và cũng tiệ n nói chuyệ n yêu đương với nàng. Tuy nhiên nhiề u anh bạ n cho rằ ng, lúc này đang hứng ... chế t mẹ , mà biể uđ út cu vô rồingâm ởđó mộtthời gian là chắ c mộthồinữa hế t hứng rồi, cu xìu xuống thì lấ y gì mà chơi, vớilại thời gian có đủcho phép đ ểmình làm chuyện đó. Điề u này không sai, nhưng bạ n là ngườibịchứng xuấ t tinh sớm thì bạn phả i chị u khó mộtchút mớiđược, hế t hứng thì một lát sau hứng lạ i mấ y hồi, và vì thếnhững ngườimắ c chứng xuấttinh sớm cầ n phả i tìm cho mình thờigian rộng rãi đểcó thểkéo dài mà không bịtrởngạ i gì cả . Còn mộ t cách khác nữa đểkéo dài cuộc mây mưa, đ ó là trước khi giao hợp bạ n ngâm dương vậ t trong mộtcái ly nước nóng - nóng vừa phả i - đểlàm cho dương vậ t mấ t đichút cảm giác, hay là quen với độnóng của âm đạ o, và khi nhậ p cuộc sẽkhông gặ p ... bỡngỡ. Ly nước đá cũng là mộtcách hay đ ểlàm tê đi tếbào . Bạ n có thấ y những ngườibịtrặ t tay trặ t chân hay dùng nước đá đểlàm tê đi cả m giác sao, hình thức cũng y vậy đó . Nói chung, hai cách này cũng tương tựnhưdùng thuốc desensitizer, loạ i thuố c làm giả m đi cảm giác vậ y, nhưng thiếtnghĩdùng thuốc hoài thì đâu có tốt, dùng mẹ o vặ t theo kiể u dân gian coi vậ y mà tốthơn á ! Còn mộ tđ iề u nữa đị nh nhắ c nhởluôn cho các bạ n nào muố n kéo dài cuộc mây mưa, đó là ... đi tiể u cho sạ ch trước khi làm tình, vì ống niệ uđ ạo ởsâu bên dướinằ m kềbên ống dẫ n tinh và túi tinh (lúc lên tớithân dương vậ t thì hai ống mới nhậ p thành một) , khi mắ t tiể u thì niệ u đạ o sẽép ống tinh và sẽlàm cho bạn có cảm giác buồ n ... xuấ t tinh. Trên đây là nhiề u cách thức đểbếtinh có thểáp dụng nhưmộtmẹ o vặ t cho bạ n đểkéo dài cuộc mây mưa . Nhưng sẽcó nhiều bạ n không đồng ý lắm, sẽcho là: đ ã chơi thì chơi cho sướng, chứchơi mà cốtình làm mấ t đicả m giác thì cũng nhưkhông, thà chẳ ng làm tình còn tốthơn. Nói vậy cũng không đúng lắm, bạn cũng biế t đó, chuyện phòng the, thỏa mãn cho ngườiphốingẫ u là chuyệ n bảo vệhạ nh phúc gia đình, nên nó rấ t quan trọng, nhưKinh Bích Lị ch tôi nói ởtrên. Đàn ông chúng ta muốn đạ t tới lãnh vực tốicao trong vấ n đềchă n gố i thì luôn phả i nhớkỹcâu này, và có thểlẫ m nhẫ m trong lúc làm tình - coi nhưmộtmẹ o vặ t nữa trong phép bếtinh, đó là câu: "MỤC ĐÍCH TỐI HẬU CỦA TA BÂY GIỜLÀ LÀM CHO NÀNG SUNG SƯỚNG CHỨKHÔNG PHẢI LÀM CHO
TA". Đúng vậ y, nế uđ àn ông chúng ta đừng quá ích kỹ,cứnghĩtới cả m giác củ a bản thân thì nói xin lỗibạ n, bạ n khó mà học thành phép bếtinh, cũng khó mà chiếm đ ược thiệ n cảm củ a bà xã, và đương nhiên lòng tin vềkhảnă ng của bạn sau đó cũng sẽgiả m. Còn nế u bạ nđ ồng ý vớitôi, coi nhưmục đích của chúng ta đã "set" sẵ n là thỏa cho phái nữrồi thì tạ i sao chúng ta lạikhông thực hiệ n cho đúng. Chúc bạn may mắ n và hạnh phúc ! NghệThuậ t Giao Hợp Hậu Môn Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Hello everyone. Tôi không biế t đầ u bài viếtnày nhưthếnào. Chuyệ n là vậ y, tôi nhậ n mộ t sốemail hỏithă m vềchuyệ n giao hợp ởhậ u môn, đạ i khái là có nên không, có đ au không, sướng nhưthếnào, làm sao đểthuyế t phục bạ n gái cho phép. Tôi cũng ráng trảlời theo sựhiể u biế t củ a mình. Nhưng rồilâu lâu tôi vẫ n nhận được email hỏ i thă m vềvấ nđ ề này. Nghĩtới nghĩlui, thôi tôi ráng viế t cho các bạ n cùng tham khả o. Nói đ ến Giao-hợp ởHậ u Môn (GHHM) (Tiế ng Anh gọilà "Anal" hay "Buttfucking"), thì vẫ n còn là mộtchuyệ n huyề n bí, cầ u kỳ,là mộtchuyệ n đáng lên án, nhấ t là khi đ ược đem bàn thả o vớinhững ngườiđạ o đức. Nó có thểlà mộtđiề u trái với luân lý, đạo đức, nhân phẩ m, cũng là mộtchuyệ n bệnh-hoạ n chưa từng thấ y ởtrên đời(Tiế ng Anh gọinó là "taboo"), tức mộtsựcấ m kỵgì đó mà ai làm theo cũ ng bịcoi là nhân phẩ m thấ p hèn. Nhưng thực chấ t, GHHMù có "taboo" hay không ? Hay chỉ"taboo" trên phương diệ n tinh thầ n. Còn nế u đem y-học ra bàn thả o ởđây thì chưa chắ c gì nó gây thương hạ i đế n cơthể con người!? Số ng ởthếhệcấp tiế n nhưkiể u Internet bây giờ,chúng ta cũng thấ y hàng triệu kiểu "taboo" bày nhan nhãn, nhưhình sex, phim porn, các loạ i cấ m kỵ,phạ m pháp cũng postup đầ y ởtrên web, nhưnhững cả nh làm tình tậ p thể,những món đ ồ-chơi trụy-lạ c, những hình bạ o lực nhưđánh đậ p, hãm hiế p và còn hơn thếnữa. Nế u đem những sựtự-do luyế n-ái kiể u "bệ nh hoạ n" đó so vớiGHHM, thì GHHM vẫn còn "tội" nhẹhơn nhiều, phả i không ? Ít ra, GHHM có thểxả y ra chỉgiữa hai ngườiyêu nhau, biếttôn trọng lẫ n nhau, có thểchỉgiữa hai vợchồ ng muốn tìm hiể u thêm về"Nghệ -thuậ t ân-ái", hay một cái gì đ ó gọilà sựkhám-phá, mộtsựtìm tòi, tò mò chỉmuốn làm mộtlầ n cho biế t, cho tăng thêm cả m giác, thì nó vẫ n còn OK hơn. Nhấ t là cánh đàn ông. Mộtsốchỉmuốn thử mộtlần thôi cho biế t thì sao, có gọilà "bệ nh hoạn" hay không. Mộtbạ n trai, 25 t, tâm sựvới tôi, "Nă m nă m qua, tôi không bao giờdám nghĩtới GHHM. GHH ghê ghê làm sao đó. Nhưng sau mộtlần thửqua, em trởnên thích và bây giờđời sống tình dục em rấ t là phong phú". Vào thậ p niên 1990, GHHM được cho là mộttrong những nguyên do của bệ nh HIV, và con virus từđ ó dẫ n tớibệnh AIDS. Đa sốngườirấtsợbệ nh AIDS nên không bao giờ dám "đụ ng" tới, nhưng khi báo chí tung tin đó ra, mộtsốkhác, ngược lạ i, bắtđầ u có chút tò mò hay ít ra đôi ba lầ n suy nghĩtới.
Nói cho cùng, GHHM cũng chỉđơn thuầ n mộtcuộc sinh-hoạ t sex tă ng cấ p so vớiloạ i sinh-hoạ t sex bình thường. Nó cũng chỉlà mộtsựbiể u lộtình yêu giữa hai người, muốn trao nhau trọn vẹ n, nhưng chỉkhác nhau vềhình thức và cách thức. Nó có thểvẫ nđ em đế n sựhạnh phúc, sựthỏa mãn đ ầy đủtừtinh thầ n lẫ n thểxác mà không tai hạ i chút nào nế u nhưthực hành đúng cách. Đúng cách ởđây, trước tiên phả i nói là không đ au ởthểxác và không ả nh hưởng đ ến tinh thầ n. Nói vềtinh thầ n. Bạ n gái có thểsẽgặ p rấ t nhiề u trởngạ i vềtinh thần. Họcó thểbị mộtcơn "shock" khi bạ n trai mởmiệ ng đềnghịGHHM. Nhưng nế u bạn gái vượtqua giai đoạ n "shock" này, thì sẽdễdàng hơn chúng, nhưng cũng chưa hẳ n dễdàng thuyế t phụ c được nàng. Dù sao đ i nữa, bạ n trai cũng phảithửdạ m hỏimộtlần, biế t đâu vì mộ t lúc nào đó, hay mộtcớnào đó, sinh nhậ n chẳ ng hạn, hoặ c có thểvì quá yêu bạ n, mà nàng đồng ý, hay ít ra đồng ý cho bạ n "ướm" nhẹvào thôi. Cũng được chớ! Bạ n trai ơi ! Cựtuyệ t thì nàng không bao giờtuyệ t đốihế t, nế u nhưnàng thực lòng thương. Con gái nói "không" là "có thể ", còn nói "có thể ", tức là "sẽđược". Người ta chẳ ng phảinói vậ y sao. Thửxem, nế u nàng "chúa ghét" chuyệ nđ ó thiệ t, bạ n sẽbiế t được sau vài lầ n ngỏý. Đểbiế t thêm chi tiế t vềviệc này, bạ n có thểtìm mua mộtcuốn sách của Tristan Taormino tựa "The Ultimate Guide to ASX for Woman" (Sách hướng dẫ n GHHM cho phụnữ), ởtrang web www.goodvibes.com. Hay bạn có thểmua mộ t cuốn video ởđây vềtham khả o nế u nhưthậtbạ n thậ t lòng muốn biế t. Bạ n trai cũng nên nhớhai đ iề u quan trọng trong GHHM là sựkiên nhẫ n và thấ u hiể u. Nế u bạ n không chắ c nàng sẽđón nhậ n GHHM nhưthếnào, bạ n hãy thửmộtlầ n sẽbiế t. Nhưlà, thửsờmộtngón vào đó trong lúc giao hợp. Xem nàng có hứng thú thêm hay bị kích thích chăng ? Nàng có hơi trù trừhay hoàn toàn phả n bác ? Dĩnhiên bạ n phả i hế t sức kiên nhẫ n và thấ u hiể u nàng, mới biế t nàng thực sựbày trừhay cũng có thểlà cho phép ? Có nhiề u yế u tốả nh hưởng đế n sự"cho phép" đ ó của nàng lắ m, nhưlà truyề n thống dân Châu á, đạ o đức gia đình, gia cả nh, và đời sống hiệ n tạ i v.v... Ởđây, tôi không khuyên bạ n trai thuyế t phục nàng cho bằ ng được, hay dạ y cho bạ n cách thuyế t phụ c, mà tôi chỉ đưa ra hai lợiđiể m của sựkiên nhẫ n và thấ u hiể u, là hai yếu tốdẫ n đế n sựthành công ở GHHM, nếu nhưbạ n có dị p thực hiệ n. Trước hế t, nói đ ến sựthấu hiểu, bạ n phả i cầ n có nhị p-cầ u-trao-đổigiữa hai người. Phả i có sựbàn thả ođ àng hoàng, phả i tìm tòi vì sao nàng cựtuyệ t. Có phảivì nàng sợđau ? Hay nàng sợ"dơbẩ n", hoặ c xấ u hổ? Hay vì nàng lo lắ ng vềsức khỏe ? Thấ u hiể u tạ i sao nàng chố i từlà cái chướng ngạ i vậ tđ ầ u tiên bạn phả i vượtqua, đ ó! Vậ y nó có thực sựđau mà sao nàng sợ? Nhưđã nói, đau hay không là do sựtiến hành của bạ n đúng hay sai. Bạ n trai phả i chắ c chắn cho nàng rằ ng, nó hoàn toàn không đau. Nên khi "lỡtay" và nàng kêu đau, bạ n phả i ngừng ngay. Điề u này sẽtạ o nên "lòng tin" ở nàng, sẽbả o cho nàng biế t bạ n không có ý làm đau nàng. Và khi nàng có chút lòng tin rồi, bạ n có thểtiế n xa hơn. Ngoài ra, mẹ o vặ t bỏthêm mộtít chấ t bôi trơn, cộng thêm sự kiên nhẫ n, thì mọisựsẽđâu vào đấ y thôi !
Tới đ ây, tôi cũ ng khoan bàn vềkỹthuậ t, chỉbàn thêm vềcơ-thể -họ c cho các bạ n hiể u sơ sơ. Bạn cũng biế t, đường hậ u môn có hình uốn ngoằ n ngoèo, đ ược chia làm hai cơ, không phả i mộtcơnhưta tưởng. Học cách thảlỏng cơsố1, tức cơnằ m trong hậ u môn, thì dễ , nhưng cơsố2, tức ngay đầ u hậ u môn, thì khá khó. Nế u nhưbạ n thửđivào ngườinàng trong lúc nàng chưa sẵn sàng mởcơsố2, nó sẽgây đau. Hãy cho nàng làm quen cái cả m giác bằ ng sựsờmó cơsố2 (ngón tay hay dương vậ t) trong lúc có sex. Khi nàng đang lên tới tuyệtđỉ nh, hãy thửấ n mộ t ngón tay vào, bạ n sẽthấy cả2 cơđ ều buông lỏng trong lúc này, và thực hiệ n sẽdễdàng hơn. Thếcòn vấ n đềvệsinh. Bạ n cũng biết, con gái thích ởsạch và sợdơlắm ! Có một vài phương pháp đểtránh dơnế u có sựchuẩ n bịkỹcàng, nhưlà dùng áo mưa, hoặ c mua loạ i thuốc nước Fleet thông sạ ch "đ ường ố ng" trước khi có sựquan hệ . Chúng ta hãy bàn đ ến vấ n đềvệsinh này sau. Nói đ ến ả nh-hưởng sức-khỏ e, những chứng bệ nh lây qua đường GHHM cũ ng không đáng sợcho lắm nế u nhưbạ n số ng trong chếđ ộ"mộtvợ- mộtchồng", còn không thì bạ n phả i cẩ n thậ n hơn, bằ ng cách dùng áo mưa. Bởi vì nàng sẽcó thểbịviêm âm đạ o, nế u đã đưa vào hậ u môn và đ ặ t qua âm đạ o. Nên thay áo mưa mỗikhi có sự"đổ i chỗ ", hoặ c cầ n thiếthơn, nên mang hai áo mưa đểlỡkhi bịrách. Có mộtcuố n sách tựa "Anal Pleasure and Health" (Thỏa mãn Hậ u môn và Sức khỏe) của Bác sĩJack Morin bàn khá kỹvềvấ n đềnày. Đế n đây, cũng đã bàn khá đủvềsự"lo lắ ng" của nàng rồinhé! Bạ n bớtthắc mắ c chưa ? Nói tóm lạ i, mộtkhi bạ n biế t nàng sợcái gì, bạ n có thểgiả i thích cặ n kẽhòng giúp cho nàng có lòng tin hơn, thì bạn sẽcó cơhộithành công hơn. Nế u nàng có lòng tin rồi, bạ n chỉcòn việ c thửcái cả m giác "ngộnghĩ nh" đó ra sao thôi. Vớibạ n trai, thỏa mãn này có thểxa hơn họtưởng, đặ c biệ t vềmặ t tinh-thầ n. Ý nghĩ được đivào chiế c mông khít-khao còn gì sướng hơn nữa. Hơn nữa, cái cả m giác được nàng trao cái "bí mậ t" nhấ t củ a nàng, cũng là sựtin tưởng tuyệ t đố i nhấ t giành cho bạ n thì còn gì bằ ng hả! Nói vềcái thỏa mãn thểchấ t, thì sựma sát chặ t chẻsẽtạ o cảm giác ở cường độcao. Vì vậ y mà có mộ t sốbạ n trai sau khi có vợmộ t thờigian, gặ p vợsanh hai ba đứa, lỏng lẻ o hế t trơn, nên nghĩra "trò" khác !?! Lầ n đâu tiên được GHHM cũ ng khá đặ c biệ t. Hãy chuẩ n bịtâm lý mạ nh mẽ , kỹcàng dù chuyệ n gì xả y ra bạ n cũng phả i biế t chấp nhậ n, biế t tôn trọng lẫ n nhau. Và bạ n trai phả i chắ c chắn với nàng bạ n sẽkhông làm quá trớn đểnàng khó chị u. Lầ n đầ u tiên khá quan trọng, nên bạ n cần phả i làm cho đ úng, nế u không bạ n có thểsẽkhông làm được lần thứ hai. Nên khi thực hành, hãy giành cho nhau nhiề u thờigian đểâu yế m, đểbạ n trai có nhiề u cơhộiđặ t ngón tay mình vào đó. Cơhộithuậ n lợinhấ t luôn luôn là lúc nàng gầ n đạ t tớikhoái cả m, vì lúc này sự"phòng bị " của nàng ít nhấ t và nàng có chiều hướng dâng hế t tấ t cảkhi cơn hứng đang ởcao đ ộ. Ngoài ra, khi lên tớituyệ t đỉ nh, các cơco-rút sẽgiãn nở,bạ n sẽdễdàng trợt ngón tay vào trong. Nế u nhưbạ n có ý đ ặ t dương vậtvào, hãy chắc rằng nó đã được bôi trơn bằ ng nước
dâm thủy hay chấ t bôi trơn KY jelly nào đó (bôi bên ngoài áo mưa). Hãy ấ n nhẹvà bả o nàng ráng chị u mộtchút dùm bạ n. Nếu bạ n gặ p mộtnàng khó tính, chỉnên dùng ngón tay trong lầ n đầ u tiên mà thôi nhé ! Kiên nhẫ n đấy ! Nế u nhưnàng đồng ý tiế n xa hơn, nên thỉ nh thoả ng bạ n cần chạm bên ngoài trong lúc âu yế m. Nếu nhưđang hôn chỗkín của nàng, bạ n có thểdùng chút lưỡi. Coi nhưlà sự"vô tình" thì nàng sẽkhông phản ứng gì. Nế u bạ n không muốn dùng lưỡithì trên thịtrường Nhậtcó rấtnhiề u loạ i sex đồchơi nhưloạ iấ n, loạ i nhét, loạibi, đặ c chếvớiđộrung kích thích, chuyên xài cho việ c thay thếGHHM. Hãy tìm mua nế u có thể , đểkhởiđộng cho việ c GHHM của bạ n. Nế u nhưbạ n gặ p trường hợp nàng là ngườicó tính thách thức, muốn làm trước cho bạn, đểcoi bạ n có chị u "đau" nhưđược nhưnàng. Vậ y bạ n có đồng ý cho nàng làm bạ n trước không ? Điề u này nghe sao giống nhưtruyệ n thầ n thoạ i, tức là khó xả y ra. Có thểchỉxảy ra trong giấ c mơcủa bạ n thôi. Nhưng chuyệ n này không phảilà không bao giờcó đâu. Có mộtsốcặ p tình nhân, đặ c biệ t là dân Tây âu, người nữcũng dùng sex đồchơi đểthỏa mãn cho đàn ông ởkhu ấ y. Ghê chưa ! Nói chút cho vui thôi, bây giờtrởlạ i vấ n đềchuẩ n bịcho việc GHHM. Bạ n trai thực sự không cầ n quá chu đáo, nhưng có được càng tốt. Nế u nhưnàng quan tâm đế n vấn đềvệ sinh, nàng có thểtắm rửa trước. Hay bạ n tắ m cho nàng càng hay. Dùng ngón tay làm sạ ch hế t bên trong. Nế u nhưsau này nàng hoàn toàn chấ p nhậ n chuyện GHHM, hãy khuyên nàng vệsinh thường xuyên hơn, đểlàm quen vớicả m giác, hoặ c bấ t cứlúc nàng hứng bạ nđ ều có thểGHHM vớinàng. Nên biế t, lầ n đầ u tiên ấ n vào luôn gặ p trởngạ i nhất, bởivì vòng cơsố2 đ ược cấ u tạ o để trục đồdơra ngoài, chứkhông phả i đểnhận vô. Vì vậ y người bạ n gái phảihọ c cách thả lỏng cơnày. Hãy bắ t đầ u bằ ng mộtngón tay đã bôi trơn. Đưa vào phảinhẹnhàng và cho nàng chút thờigian đểđiề u chỉ nh vịtrí. Hãy kéo ngón tay của bạ n ra hế t mức và ấn trởlạ i cho tới khi nào nàng làm quen vớisựma sát. Đoạ n, đặ t ngón thứhai vào, làm theo động tác trên cho đế n khi các cơđề u giả n nở.(Tìm đọ c sách "Anal Pleasure and Health" để biế t thêm chi tiết). ThếGHHM thậ t sựsướng chỗnào mà người ta lạ i phảisuy nghĩtới? Sướng ởđây chia ra nhiề u loạ i. Sướng vì nó bốc đồng, nó "quằ n quạ i" có chút quái dịghê ghê, tạ o nên sựkích thích cao độtrong quan hệgiới tính. Sướng vì nó chưa bao giờđược thửqua, vì nó có thể tạo mộtđời sống tình dục nguộilạ nh thành nóng bỏng. Riêng vềcả m giác của thểxác sẽ khác mộtcách đặ c biệ t so vớitính dục bình thường. Bởivì đầ u hậ u môn cũng có khá nhiề u cơquan nhạ y cả m được truyề n tín hiệu thẳng lên não. Vớiđàn ông có tuyế n tiền liệ t, tuyế n tạ o ra cực sướng, nằ m gầ n nơi đó. Cảm giác bó chặ t đốivớihọcũng khó đ ược cơquan nào khác so sánh với. Vì vậ y dân "gay" thích GHHM hơn ai hế t là thế! Nhắc lạ i những điề u quan trọng khi GHHM. Ba yế u tốsau rấ t cầ n thiết: Độtrơn, áo mưa bả o vệ , và sựkiên nhẫ n. Đồbôi trơn nhưđã nói trong các bài viế t trước. Là loạ i KY jelly, ít đ ống nhờn và không màu không mùi, có bán ởcác siêu thị , tiệ m kính thuốc. Ngoài ra còn loạ i Astroglide, ID, Wet, hoặ c ForePlay. Đừng mua loạicó dầ u (oil-based), nhưloạ i
vaseline hoặ c dầ u-em-bé (baby oil) vì nó sẽlàm rách áo mưa, có thểsẽlàm viêm hậ u môn sau này. Yế u tốquan trọng thứhai là áo mưa. Có một sốbạ n thắ c mắ c là có nên mang áo mưa hay không ? Mộ t sốkhông thích vì sợkhông được nhiề u cả m giác. Nhưng tôi khuyên là nên mang, dù là bạ n và nàng không bịvướng bệ nh, bạ n vẫ n cầ n có nó. Bởivì đường hậ u môn có khá nhiề u vi khuẩ n tạo ra các bệ nh ngoài da, hoặ c bệ nh viêm niệ u đạ o. Ngoài ra, mang áo mưa quan trọng là vì nó giúp cho sựtiện lợisau khi sinh hoạ t xong. Bạ n có thểvứtnó đi thậ t dễdàng và không cần phả i rửa, giặ t gì cả . Yế u tốquan trọng thứba là sựkiên nhẫ n. Nhưđã biế t, kiên nhẫ n rấ t cầ n thiế t vì GHHM cầ n phả i có tốc độthậ t chậ m ởlúc đầ u. Cần phả i biế t kề m chếtinh thầ n, vì nế u không sẽ dễgây ra sựtrầ y xướt, tạo đau đớn cho cảhai. Chưa kểsẽbịviêm bệ nh nếu nhưquá hấ p tấp làm rách áo mưa chẳ ng hạ n. Nói vềtinh thầ n, thì sựkiên nhẫ n sẽlàm bạ n gái cả m thấy dễchị u hơn, coi đó nhưmộ t sựlàm tình thực sự,chứkhông phả i mộtcuộc truy hoang. Ngoài 3 yế u tốquan trọng trên, tưthếtrong GHHM cũng không kém phầ n tạ o nên hữuhiệ u. Đa sốbạ n nữthích ngồ i trên đểlàm chủnhị p điệ u. Sốkhác thích nằ m sấ p, quỳ, hoặ c nằ m nghiêng. Không tưthếnào gọ i là tốtnhấ t đốivớitôi. Chỉcó tưthếnào thích hợp vớibạ n nhất, là tưthếtốtnhấ t. Chúng ta bàn thêm vềtưthếsau. Cũng phả i nhắ c lạ i vớicác bạ n, phả i tùy theo cơthểđòi hỏimà vậ n dụng thờigian đầ y đủ,cầ n thiế t cho cơvòng giả n nởvà cầ n phả i bôi thậ t nhiề u dầ u trơn sao cho đúng mức. Nế u nàng nói đau, có nghĩ a là vẫ n chưa đủtrơn đấ y ! Nế u nhưnàng không đ au, bạ n cũng không nên vộivàng giao hợp. Hãy đ ểcho hậ u môn nàng làm quen với dương vậ t bạ n trước. Sớm sau, cảhai sẽcả m thấy sẵ n sàng mà thôi ! GHHM quảthậ t không đau nhưbạ n tưởng. Chỉcó thiế u chuẩ n bịmớiđưa GHHM đế n chuyệ n không hài lòng. Vớibạ n nữ,bạ n cũng nên có sựchuẩ n bịđàng hoàng. Ví dụnhư tựtìm hiể u vềhậ u môn mình trước, nhưtìm sách sinh họ c đểđọc. Hoặ c cụthểhơn là tự khám phá trong lúc tắ m rửa. Hãy đặtmình trong bồn nước ấ m hoặ c nằ m thoả i mái trên giường, bạ n nữcó thểmát-xa vòng quanh âm hộtrước cho tớikhi thấ y kích thích, đoạ n giơchân lên cao và rà tớivùng hậ u môn. Sau khi đặ t ngón tay vào, nế u thấ y thích bạ n nữ cầ n kích thích âm hộbằ ng tay còn lạ i. Hãy làm chậm và đề u đểkhám phá cơvòng HM. Được biế t cơvòng nhưlà mộtcái ống đàn hồi, có thểso sánh nhưcái nút đậ y, là một"cái cổng" đểngă n vậ t thểra hoặ c vào, hoặ c nói tượng trưng mộtchút, nhưlà mộtcái vòng khóa của bóp đầ m. Cơvòng này có thểdưsức "nuốt" mộtcái dương vậ t, nên cũng sẽ không gây đau đớn gì. Chỉcần nhớ,khi dùng bằ ng tay, bạ n nữnên cắ t cho ngắ n gọn trước đểtránh trầ y xướt. Sau khi thửsơbộởvòng ngoài, bạ n nữmuốn đ ặtvào trong thì nên dùng chút dầu bôi trơn, loạ i hòa tan với nước (water soluble) hoặ c dầ u vaseline cũng được và nhớrửa kỹ càng sau khi xong. Nên dùng ngón trỏvà giữa sẽtốthơn vì hai ngón này dài nhấ t và mạ nh nhấ t. Nhớthảlỏng cơvòng trong khi ấ n ngón tay vào. Điề u này sẽgiúp bạ n vượt qua "hàng rào" chặ t ởngoài cùng. Thoạ t tiên sẽkhông thoả i mái lắ m, có khi cả m thấy
nóng đốthoặ c khó chị u. Không sao, chỉcầ n thảlỏng hoàn toàn và tiế p tục thủdâm bằ ng tay kia, bạ n sẽOK với cả m giác thôi. Nế u cầ n thiết, bạ n cứviệ c đitớituyệ t đỉ nh, trong khi ngón tay vẫ n còn đặ t bên trong. Bạ n sẽthấ y cả m giác sẽkhác lạhơn. Nế u nhưkhông thấy thích, bạ n nên lấ y ngón ra và thửlạ i vào mộtdị p khác. Điều quan trọng là giành nhiề u thời gian cầ n thiế t đểcho bạ n làm quen. Nế u vào được bên trong rồ i, bạ n thửđ ẩy sâu hếtmức, và ngoáy tay vòng quanh, xem thửcả m giác đ ó ra sao nhé. Nế u nhưbạ n cảm thấ y không trởngạ i gì, bạ n thửngọngọe ngón tay vòng quanh xem sao. Các mô bên trong hậ u môn rấ t mềm và ấ m, cả m giác tă ng tă ng, nhồn nhộ t. Nế u bạ n đặ t thửngón khác trong âm đ ạo, bạ n có thểthấy hai cơquan này được ngă n cách bàng một"bức tường". Dầ n dà, bạn thửnong thêm mộtít đểxem bạ n có thể"tiế p" dương vậ t của bạ n trai được chă ng ? Bạ n gái ơi ! Bây giờ,xem nhưbạ n đã quen thuộc vớimấy ngón tay rồ i nhé. Bạ n có thử nghĩđế n chuyệ n mua mộtdụng cụsex không. Nơi bán có rấtnhiề u, hoặ c có thểorder thẳ ng từcác website. Bạ n nên dùng loạ i cao su plastic hơn là latex. Bởivì latex khó chùi rửa, dễgiữlạ i vi khuẩ n. Không nên dùng loạidụ ng cụcó đầ u nhọn hoặ c loạ i dễgãy. Giống nhưxửdụng bằ ng tay, bạ n nên làm chậm, phốihợp vớithủdâm. Khi được kích thích, cảhậu môn và âm đạ o có chiề u hướng thảlỏ ng. Rõ ràng rồinhé, bây giờbạ n có thểmờianh ấ y cùng tham gia rồiđó. Nên cho anh ấy biết bạ n làm chủtình hình, tức bạ n sẽlà ngườiđiề u khiể n anh ấy. Sựkiên nhẫ n củ a chàng rồi sẽđược bạ n đề n bù xứng đáng, đặ c biệ t nế u đây là lầ n đầ u tiên cho cảhai. Chàng có thể hôn âm hộnàng trong lúc đặ t ngón tay vào, rấ t có thểsẽtạ o khoái cả m tộ t cùng đế n với nàng. Nế u hôn âm hộđược, bạ n trai có thểthửtiến sâu hơn xuống dưới. Hôn HM còn được gọi là "vét vòng", tiế ng Anh gọilà "rimming" hoặ c theo danh từy học "analingus". Nó bao gồm hôn, liế m và nút. Đa sốmọingười đề u kinh tởm đ iề u này vì chúng ta được dạ y phả i tránh chơi dơở"khu ấ y". Điề u trởngạ i là ngườihôn có thểbịtruyề n nhiễ m với chỉtừ ngườibịmắc bệ nh, nhưng khó khă n nhấ t ởđây lạ i chính là mùi vịcủa nó! Nế u mùi vị gây khó khă n cho bạ n, bạn có thểthực hiệ n nó sau khi tắ m rửa kỹcàng. Hay bạ n có thể dùng bọc nylon (loạ i dùng cho microwave) đ ặtởbên ngoài. Nghệthuậ t hôn HM cũng khá đa dạ ng vì nó đem đế n cả m giác khá thú vịcho ngườinhậ n vì đôi môi và lưỡi của ngườicho rấ t ấm và mề m. Nó cũng dễthực hiệ n ởmọitưthếnhưhôn âm hộ(Tìm đọc NghệThuậ t Hôn ChỗKín). Trong trường hợp này, người nhậ n nnên thảlỏng cơvòng, và tỏchút phả n ứng đ ểkích thích tinh thầ n cho cuộc vui. Trởlạivấ nđ ềtưthế . Tưthếcũng tùy thuộc vào thểtrạ ng của mỗingười, đểtạ o nên một sựthoả i mái trong lúc hoạ t động. Vài tưthếthích hợp cho ngườinày nhưng lạ i không hạ p vớingười khác. Chúng ta thửbàn thả o vài tưthếsau đây xem sao (Tìm đọc thêm Các ThếLàm Tình củ a Kinh Bích Lị ch): Tưthếđ ầu tiên có lẽquan trọng nhấ t. Nàng ngồitrên, mặ t giáp vớichàng. Tưthếnày giúp cho nàng làm chủđược sựmạ nh-nhẹ , hoặ c sâu-cạ n cầ n thiế t. Nàng có thểngừng bấ t cứlúc nào. Chỉcầ n nhớbôi nhiề u thuốc trơn là xong. Thoạ t tiên cũng hơi khó vì đầ u cơ-
vòng khá chặ t, nhưng khi vượtqua "hàng rào" này, thì mọiviệ c sẽdễdàng hơn là bạ n tưởng. Bây giờ,bạ n có thểngừng đ ểcả m nhậ n cái khoái lạc nó đế n ra sao. Nế u bạ n nữ gặ p "sựcố " buồn tiêu, bạ n hãy tậ p thởcho đề u. Hít sâu mộ t hơi và thởra chậ m sẽtránh cho cơvòng co thắtđộ t ngột. Khi bạ n nữđã vững trong tưthếrồi, chỉcầ n ấn sâu vào. Lúc này chàng nên nắ n nhũhoa hoặ c âm hộ,sẽgiúp nàng hứng khởihơn mà quên đi cái khó chị u. Rồithì nàng có thể nhún nhè nhẹ , hoặ c lắ c tròn mông. Khi nàng đã hoàn toàn làm quen vớicả m giác, nàng có thểcho phép chàng hưởng ứng, hoặ c chủđộ ng. Tưthếthứhai không kém phầ n quan trọng đó là "cẩ u thế " tức kiể u chó, tiế ng Anh gọilà "doggie style". Tưthếnày thích hợp cho GHHM vì sựtiệ n lợivà mức độtiế n sâu của nó. Quì bằng hai gối, tay chống trước, và thảlỏng vòng mông. Ngườibạ n tình quì theo kiể u đứng ởphía đàng sau và nhẹnhàng đi vào trong. Bạ n nữcó thểquì yên hoặ c nhún nhả y theo nhị p điệ u, hoặc sàng hai bên. "Sựđivào" sẽdễdàng hơn nế u nhưbạ n nữthót cơ vòng theo hình thức "nuốt" dương vậ t vô. Tưthếthứba có thểgọiBướm Giang Cánh, tiế ng Anh gọilà "Full Front". Tưthếnày bạ n nữnằ m ngửa, kéo hai gốigầ n sát hế t mức vào ngực, và gác hai bàn chân lên vai bạ n nam. Bạ n nam sẽchồm lên phía trước, gầ n nhưgiáp mặ t với bạn nữ.Nế u cầ n thiết, hãy đặ t mộtcái gối ởdướimông bạ n nữđ ểđ ưa nó lên cao. Bạ n nam cũ ng có thểđẩ y chân bạ n nữ qua khỏiđầu. Tưthếnày cũng tương tựnhư"cẩ u thế " vềsựdễdàng và mức độtiế n sâu. Tưthếthứtưlà tưthếđứng. Cảhai người đ ứng quay mặ t cùng mộthướng. Bạ n nữcó thể hơi chồm vềphía trước (cách tốtnhấ t là có mộ t cái ghếtrước mặ t hoặ c mộtbức tường để nương tựa). Kiể u này có thểthực hiệ n dễdàng hơn khi bạ n nữnằ m quì ởcạ nh mépngoài-giường. Kiể u này cũ ng rấ t tiệ n lợinế u nhưthực hành ởnhững nơi không phả i là phòng ngủ.Nó cũng dễ"xâm nhậ p". Bạ n trai có toàn sựdi chuyể n. Tưthếthứnă m là tưthếnằ m sấ p. Bạn nữnằ m sấ p (dùng gốichêm ởbụng dướiđểnâng mông cao nế u cầ n). Tưthếnày cho phép bạ n nữnằ m thoả i mái hơn, với hai tay di chuyể n dễdàng. Bạ n trai nằ m trên cũng sẽthoả i mái vì hai tay không phả i chống chị u nhưcác tư thếtrên. Tuy nhiên, "sựxâm nhậ p" sẽkhông dễdàng và hoạ t động giao hợp sẽkhó hơn so với các tưthếkhác. Tưthếthứsáu là từthếnằm nghiêng. Tương tựnhưtưthếthứnă m chỉkhác là nằ m nghiêng bằng hông, cảhai cùng quay vềmộthướng, chân trên giởlên cao. Tưthếnày cho phép cơthểcó sựthoả i mái nhiề u hơn. Hai tay cũng tựdo khám phá. Và "Sựxâm nhậ p" cũng dễvà sâu. Nhưng sựdi chuyể n hơi bịgiới hạ n. Tưthếthứbả y là tưthếnằ m nghiêng đốimặ t. Tưthếnày giống tưthếvừa rồichỉkhác là giáp mặ t Bạ n trai chỉcầ n rướng sâu vào giữa hai đùi bạ n nữ."Sựxâm nhậ p" cũng sâu và hai tay cũ ng dễdi chuyể n.
Đó là sơlược vềcác tưthếcũng nhưbài học tương đốivềGHHM mà tôi biế t. Nế u bạ n có thắ c mắc hoặc gợiý nào, xin cứviệ c chia sẽvớitôi qua email. Nế u bạ n thích, bạ n có thểkểkinh nghiệ m của bạ n cho tôi biế t. Tôi sẽsửa bài viế t này lạ i cho hay hơn theo ý của bạ n. Với các bạ n chưa bao giờcó kinh nghiệ m GHHM, tôi hy vọng rằ ng bạ n sẽcó mộtít ý tưởng vềviệ c này rồi nhé. Cuốicùng, dù cho bạ n có quyế t đị nh tiế n hành GHHM hay không, tôi vẫ n chúc bạn được may mắ n trong đời sống tình dụ c nhé. Thân mế n chào các bạn. Bí Kíp Tantra Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Phần 1: Yoni Mát-xa Bạ n có bao giờmát-xa cho ngườiyêu ? Tôi chưa bao giờnhưng đọc qua mộtbài báo nói vềnghệthuậ t mát-xa có tên là "Yoni Mát-xa", tôi quyế t đị nh dị ch ra đểchia sẻnó vớicác bạ n. Được biế t Yoni mát-xa làm cho đờisống tình dục thêm phong phú, mang sựgắn bó cho mộtcặ p tình nhân, và cho những chàng trai cái cơhộiđược tỏlòng vớingười tình. Mờibạ n đọc phầ n dướiđây: Yoni (đọc là Yô-ni) là mộttừSanskrit, có nghĩ a là âm hộ , hay tạm dị ch là "khu cấm" hoặ c "đề n cấ m". Ý nghĩcủa nó dướicặ p mắ t củ a ngườiTây phương không khác hơn bộ phậ n sinh dục nữ.Trong bí kíp Tantra, Yoni được xem nhưmộtvậ t tình yêu và ngưỡng mộ.Nên nhấ t thiế t rằ ng ngườicon trai phả i học được cách bày tỏcủ a hai điề u này. Mục đích củ a Yoni mát-xa là chỉđểtạ o cho ngườicon gái (ngườinhậ n) mộtcả m giác thoả i mái, mộttrạ ng thái hưng phấ n, và sựcảm nhậ n thích thú ởYoni. Ngược lạ i, người yêu của cô (ngườicho) đóng vai trò phục vụvà chứng nhậ n giây phút đ ó. Yoni Mát-xa còn là mộthình thức hoạ tđ ộng sinh lý an toàn (dùng vớibao tay), và tuyệ t diệ u đểxây đắ p lòng tin và ân ái. Mộtsốchuyên gia đấ m bóp và chuyên gia sex đã từng dùng đế n nó đểgiúp đỡnhững chứng bị nh lạ nh cả m ởphụnữ. Mục tiêu của Yoni mát-xa không chỉđểđạ t tới cực khoái, nhưng nếu có xả y cũng là một điề u tốt. Mụ c tiêu ởđây đơn giả n chỉlà đểgây hưng phấ n, và nắ n bóp Yoni, tức âm hộ. Từviệ c này, cảhai ngườinhậ n và ngườicho đề u được sựthoả i mái, mà không phả i nghĩ tới chuyệ n đạ t được cực khoái. Nhưng nếu khi cực khoái xả y ra, thì đ ó là mộ tđ iề u phong phú hơn và cảm giác sẽthỏa mãn hơn. Khi cực khoái, ởđây, không còn là điều cầ n thiế t nữa, thì ngườicho cũng không ngườinhận không cầ n phả iđ áp lạ i. Hãy đểngười nhậ n hưởng thụvà có giây phút thoả i mái sau cùng. Dĩnhiên, những màn ái ân khác có thể diễ n ra tiế p theo, nhưng hoàn toàn tùy theo sựưng thuậ n của người nhậ n. Kế t quảlà ngườicho sẽtạ o mộtsựgầ n gũi, tin tưởng cho ngườinhậ n, và tạ o thêm sựphong phú, là hạ nh phúc lứa đôi. Đểchuẩn bịcho tốt: Tắ m sạ ch sẻluôn là mộtđiề u hữu ích cho cảhai vì nó giúp cơthể nhẹnhàng. Mộ t khung cả nh yên tị nh với mộtCD hòa tấ u, đèn cầ y, hoa thơm v.v... cũng
là điề u lãng mạ n cầ n thiế t. Bạ n cầ n phả i thậ t thả nh thơi, tỏra quan tâm tớinàng bằ ng những cái ôm thắ m thiế t, bằ ng những ánh mắ t yêu thương, trìu mến. Phương pháp nhưsau: Hãy đểnàng (ngườinhậ n) nằm ngửa, đ ầu gác lên gố i sao cho nàng có thểnhìn xuống âm hộmình, đồ ng thờinhìn lên thấy bạ n (ngườicho). Dùng mộtcái gốiphủkhă n tắ m, đặ t dướimông nàng. Chân nàng sẽđược dang hơi rộng, khuỷu gốihơi co (gốichêm dướiđầ u gốisẽgiúp cho điề u này), và bộphậ n sinh dục của nàng trong tư thếsẵ n sàng. Ngườicho lúc ấ y sẽngồixế p bằ ng giữa hai chân người nhậ n. Ngườicho cũng có thểngồi lên mộtcái gối. Ởvịtrí này, ngườicho có đủmọidi chuyể n cầ n thiết cho việ c mát-xa Yoni và các phầ n khác trên cơthể.Nên nhớrằ ng trước khi khởi độ ng, hãy bắ t đầ u hít sâu thởrộng, mộtcách chậm chạ m suốtcuộc mát-xa. Người cho sẽ khuyến khích và nhắ c nhỡngườinhậ n việ c hít thởnày sao cho đề uđ ặn. Thởsâu, chứ không phả i thởào ào, rấ t là quan trọ ng trong việ c mát-xa Yoni. Nhẹnhàng mát-xa chân, bụng, đùi, và ngực v.v... đ ểtạ o cả m giác thoả i mái trước cho ngườinhậ n, cũng nhưsựsẵ n sàng của người cho trước khi chạ m vào Yoni lầ nđ ầu tiên. Bỏmộtít dầ u bôi trơn lên vòng u Yoni. Rót sao cho vừa đ ủrỉxuống mép đạ i âm thầ n, và bao quanh mặtngoài của Yoni (Dầu bôi trơn có bán ởcác tiệ m ngườilớn. Một loạ iđ ược nhắ c tới là "Yoni Play" sả n xuấ t bởicông ty Looking Good Enterprises). Bắ t đầ u mát-xa nhẹnhàng chung quanh vào môi ngoài củ a Yoni. Hãy kiên nhẫ n vớithời gian, đồng thời tỏra thích thú khi mát-xa. Tiế p theo, hãy cẩ n thậ n xoa nhẹmép ngoài bằ ng ngón cái và ngón trỏ,và trượtlên xuống dọc theo chiề u dài của hai mép. Làm như vậ y cùng với mép trong (tiể u âm thầ n) của Yoni. Nhớlà kiên nhẫy đó ! Lúc này, ngườinhậ n có thểmát-xa vú của mình hoặ c có thểnằ m im tiế p tục thởsâu và đề u. Mộtđiề u khác cầ n thiế t là cảhai phảinhìn nhau càng nhiề u càng tốt. Ngườinhậ n có thểbáo vớingười cho vềtốc đ ộnhanh, chậm hoặc, mạ nh hoặ c nhẹv.v... sao cho thích hợp. Nên giới hạ n cuộc đàm thoạ i trong lúc này và tập trung trên việ c thỏa mãn. Nhẹnhàng, xoa lên mòng đóc theo chiều kim đồng hồvà ngược lạ i. Nhớlà làm cho thậ t nhẹ , nế u không sẽbịđau. Và làm bằ ng ngón cái và ngón trỏ.Hãy làm nhưthểthức xoa bóp hơn là làm cho ngườinhậ n đitới cực khoái. Khi ấy người nhậ n có thểđi đ ế n sựhưng phấ n cao độ , nhưng hãy tiế p tục khuyế n khích nàng thảlỏ ng và thởđề u. Sau đó, từtốn và cẩn thậ n, ấn ngón giữa của bàn tay phả i vào Yoni. Tiế p tục xoa nhẹvà đề u bên trong Yoni. Nên nhớthờigian là người bạ n đồ ng hành, hãy làm thậ t chậ m, lên, xuống, và hai bên hông. Chiề u sâu, tốc độ , và cường độsẽđược thay đổikhác nhau sao cho bài tậ p trởthành mộtđộng tác mát-xa, trịliệ u, tạo cả m giác thoai thoả i cho Yoni, cũng nhưcho nàng. Vớibàn tay lậ t ngửa, và ngón giữa nằ m trong, di chuyể n ngón theo hình thức "ngoắ t lạ i đây", hoặ c co ngón lạ i vềphía lòng bàn tay. Bạ n sẽchạm vào mộtvùng mô nằ m dưới bụng dưới, đàng sau mòng đóc. Đây là điể m G, nhưđược nói trong bí kíp Tantra, "điể m cấm" (điể m này được miêu tảchi tiế t hơn trong bài NghệThuậ t Khẩu Dâm của Kinh
Bích Lị ch). Lúc ấy, người bạ n tình sẽcó cả m giác nhưbuồn tiể u mộtít, thỉ nh thoả ng hơi nhói nhẹ , nhưng rồisẽcả m thấ y rấ t sướng. Mộtlần nữa nhắ c lạ i, cường độ,tốc độvà độ sâu cạ n phả iđ ược thay đổithường xuyên. Bạn có thểdi chuyể n hai bên hông, tớilui, hoặ c xoay tròn. Bạ n cũng có thểấ n ngón đeo nhẫn vào cùng vớingón giữa. Nhưng nhớ hỏingườibạ n tình trước vềđiề u này. (Bài viế t của Kinh Bích Lị ch) Phầ n lớn phụnữcó chồng sinh con không gặ p trởngạigì vớihai ngón tay, nhưng nế u là con gái thì chỉmột ngón là đ ủ.Bạ n có thểdùng ngón cái đểxoa thậ t nhẹlên mòng đóc. Mộtcách khác để thửnế u nhưngười nhậ n chị u, bạ n hãy ấ n nhẹngón đeo nhẫ n vào đầ u hậu môn. Dĩnhiên là không nên ấ n ngón đeo nhẫ n vào hậu môn rồilạiấ n vào Yoni, nhé. Không được vệ sinh cho lắ m! Hãy dùng dầ u bôi trơn nế u có đ ểtiệ n cho việ c di chuyể n và tránh sựđau rát ngoài ý muốn. Trong bí kíp Tantra có nói rằng, khi ngón đeo nhẫ n nằ m trong hậ u môn, ngón giữa và trỏ nằ m trong Yoni, và ngón cái nằ m trên mòng đóc, là "bạ n đang cầ m giữmộtkho tàng bí mậ t trong lòng bàn tay". Lòng bàn tay đó là tay phả i, thế , còn bàn tay trái của bạ n phả i làm gì ? Lúc này, bạ n có thểdùng nó đểmát-xa ngực, bụng, hoặ c mòng đóc. Nếu mát-xa mòng đ óc bằ ng tay trái, tốtnhấ t bạ n hãy dùng ngón cái di chuyể n lên xuống, những ngón còn lạ i mát-xa lên gò mu. Phốihợp hai bàn tay sẽcho ngườibạ n tình đầ y đủtấ t cảcả m giác. Lúc này, bạ n không nên dùng tay trái đ ểmát-xa bộsinh dục của bạ n, nhé ! Bởivì nó sẽ làm cho bạ n mấ t tậ p trung. Cũng nhớkỹrằ ng, bài tậ p này cốtyế u đểthỏa mãn nàng. Hãy khuyến khích nàng thởđề u, và nhớnhìn vào mắ t nàng mộtcách đắ m đuối. Lúc này, nàng có thểđạ t tớisựbức xúc mạ nh, và có thểrơi lệ . Nhiề u phụnữbịchứng bị nh lạ nh cả m có thểtrịkhỏinhờphương pháp trịliệu này. Mộtsựcho đi, mộttình yêu, và mộtlòng kiên nhẫn của bạ n có thểcống hiế n rấ t nhiề u cho nàng. Nế u nàng có đạ t tới cực khoái, hãy bả o nàng cứhít thởđề àu đặ n, và tiếp tục mát-xa cho nàng nế u nàng muốn. Có thểnhững cơn cực khoái khác lạ i diễ n ra, mỗilúc mỗită ng cường độ.Trong bí kíp Tantra, gọiđây là "sóng sau dồn sóng trước". Nhiề u ngườicon gái đã có thểhọc làm sao đểđạ t được liên-hoàn-cực-khoái bằ ng thểthức mát-xa Yoni này. Hãy tiế p tục mát-xa cho tớikhi nào nàng bả o ngừng. Nhẹnhàng, chậ m chạp, và cẩn thận, bạ n hãy rút tay ra. Bảo nàng cứnằ m im đó đểhưởng cái "dưâm" còn sót lạ i. Hãy nâng niu và âu yế m nàng, đểchứng tỏcho nàng thấ y tình yêu của bạ n. Hãy tậ p làm thửmộtlầ n xem. Bả ođ ả m rằ ng nghệthuậ t mát-xa Yoni sẽtiế n bộđời sống sinh lý của bạn và nàng. Dù bạ n có quyế t đị nh thửhay không, tôi vẫn chúc bạ n được hạ nh phúc, nhé!. Phần 2: NghệThuậ t Mát-xa LINGAM cho đàn ông Nhưđ ã hứa vớicác bạ n đọc giả , dù thờigian hạ n hẹ p, tôi cũng cốgắng cho ra phầ n 2 bài Bí Kíp Tantra. Xin mời.
Theo đị nh nghĩ a củ a Bí-kíp, dương cụđược viế t là Lingam, có nghĩ a tương tựnhưmột vệ t sáng, mộ t hình thức xẹ t tia như"Nhấ t Dương Chỉ ". Mục đích củ a massage Lingam là tạ o ra mộtsựkhuây khỏa, thoả i mái, và thỏ a mãn thể xác. Ngườibạ n tình (ngườilàm massage còn gọilà "ngườicho") sẽcảm cả m nhậ n được điề u này qua nét mặ t, qua sựdi độ ng của cơthểvà tiế ng rên rỉcủa ngườiđàn ông. Một ưu điể m củ a Lingam massage là sựan toàn sinh lý (khi bao tay được dùng), và là một nghệthuậ t xây đắ p hạnh phúc gia đình, tă ng thêm sựgầ n gũi. Mộ t ưu điể m khác, nó còn giúp đàn ông vượtqua những trởngạ i vềsinh lý nhưchứng bệ nh xuấ t tinh sớm hoặc khó cương cứng. Nhưởbài NghệThuậ t Massage Yoni, cực khoái không là mục tiêu chính. Mục tiêu chính là đem sựthoả i mái đế n cho ngườiđàn ông bằ ng cách va chạ m vào những vùng nhạ y cảm, qua đó ngườiphụnữcũng cảm thấ y thoả i mái vềmặttinh thầ n, vì đã giúp người bạ n tình được thỏa mãn. Ởđây, ngườiđàn ông cầ n phả i học cách THẢLỎNG và ĐÓN NHẬN. Đôi khi vì e thẹn mà người đ àn ông không được sựtựnhiên, tức sẽmấ t đisựmề m mạ i hoặc cái nhu cầ n có trong khoả ng này. Những bước chuẩ n bịcho người đ àn ông (ngườinhậ n): Sau khi tắ m hoặc ngâm nước nóng, bạ n nằ m ngửa trên giường. Đương nhiên là cảhai không mặ c quầ n áo ! Điề u cầ n thiế t là bạn phả i nhẹnhàng, thoả i mái. Hơi thởđề u đặ n và tinh thần tươi sáng cũ ng là một yế u tốquan trọng. Thảlỏng cơbụng, là nơi mà con người ta hay kên lạ i lúc gặ p áp lực. (Nên nhớđivệsinh trước khi tiế n hành, vì cái bụng thoả i mái thì con ngườimớithoả i mái được.) Hãy đểsựbậ n tâm, cái suy nghĩvớvẫ n của bạ n ngủđ i. Tậ p trung sựkế t nốivớingười bạ n tình qua những cái ôm thấ m thiế t, những cái nhìn trìu mế n, cũ ng nhưnhững cái vuốt ve ý nhị . Cách thức tiế n hành: Đặ t mộtcái gốidưới đầ u anh ấy sao cho co thểnhìn lên ngườibạ n tình. Đặ t mộ t cái khác phủkhă n lông dướimông. Hai chân anh ấy hơi dạng xa, hơi co lạ i (nế u được, hãy đặ t thêm hai cái gốidướihai bên gốianh ấ y). Lúc này, dương vậ t anh ấ y đã ởtưthếsẵ n sàng cho massage rồiđấy ! "Người cho" sẽngồ i xế p bằ ng ởgiữa hai đùi của ngườinhậ n. Trước khi va chạ m vào thân thể , người cho cũ ng nên thảlỏng. Hãy bắ t đầ u từởlòng bàn chân đi lên, bụng, bụng dưới, đùi ngoài, đùi trong, ngực, và vú v.v... Làm từtừđểngườinhậ n cả m thấ y thoả i mái mà không quá kích thích. Nên nhắ c nhỡanh ấy hít sâu thởrộng. Nế u có, hãy dùng mộtít dầ u bôi trơn trên thân của Lingam và ngọ c hành (hòn dái). Bắt đầ u mơn trớn từngọc hành. Phả i làm thậ t nhẹ , áp dùng bằ ng cảmườingón tay từdưới
lên trên và ngược lạ i. Nhớđừng quên khu quan trọng nằm giữa đáy bìu dái và hậ u môn, và phả i nhớlàm từtốn. Khác với ởbìu dái, massage thân củ a Lingam đòi hỏ iđ ầy đủsựnhanh chậm, mạnh nhẹ . Cẩ n thậ n bóp hờởphía đáy bằ ng tay phải, vuố t lên tớiđỉ nh và chuyể n sang bằ ng tay trái vớicùng độ ng tác. Lậ p đi, lậ p lạ i nhiều lầ n thậ t chậ m. Rồi, đổ i hướng, bắ t đầ u bóp hờở đầ u khấ c, vuộtxuống bằng mộttay và tiế p nố i bằng tay còn lại. Massage đầ u Linggam bằ ng cách xoay tròn trong lòng bàn tay. Trong Tantra có nói, những huyệ t nhạy cảm, hay dây thầ n kinh tậ p trung ởđầu Lingam, tiế p dẫ n trực tiế p hay gián tiế p đến các nơi khác trong cơthể , nế u nhưđược massage thường xuyên, nhiề u bệ nh tậtsẽthuyên giả m. Lưu ý: Có thểđểLingam mề m hoặ c cứng khi thực hiệ n massage. Chớlo lắng khi nó không cương lên trởlạ i, trái lạ i, sựthay đổicủa mức độcương cứng/mề m được khuyế n khích trong bí kíp này. Nó nhưmộtcơn sóng của nộilực di chuyể n trong cơthể . Nế u lỡnhưngườiđàn ông không kề m chếsựphóng tinh, ngườicho phả i biế t cách ngừng lại(dù cho anh ấ y có năn nỉ!), đểcho Lingam dị u xuống trước khi tiế p tục. Lậ p lạinhiề u lần nhưvậ y càng tốt. Nên nhớrằ ng, mục đích của massage Lingam là không xuấ t tinh. Qua đó, ngườiđàn ông am tường nghệthuậ t của xuấ t tinh là kềm chếtinh lạ i. Hít sâu là bí quyế t đểlàm việc đ ó. Khi làm chủđược sựxuấ t tinh rồi(đọc thêm bài NghệThuậtBế Tinh), ngườiđàn ông có thểlàm tình bao lâu tùy ý và hơn nữa, có thểđạ t được nhiều lầ n khoái cả m trong thờigian ngắ n mà không tốn giọttinh nào. Điề u này cũng hiế m thấy và nghe khó tin, nhưng nó thực sựcó xả y ra. Bạ n cũng nên nhớrằ ng, cơn tuyệ t khoái và sự phóng tinh không phả i lúc nào cũ ng điđôi vớinhau. Có khi cơn tuyệ t khoái không đạ t được ởlầ n phóng tinh thứnhấ t, mà là ởlầ n thứhai. Hoặ c ngược lạ i, đạ t cực khoái mà tinh khí chưa phóng ra được. Hãy tìm và massage "Điể m Trọng Yế u" của ngườiđàn ông. Hai cách tìm: Thứnhấ t là điể m nằ m dướibìu dái và hậ u môn nhưnhắ c qua ởtrên. Ởđây có mộtvùng mô nhỏcỡ mộtđốtngón tay hoặ c nhỏhơn. Nhẹnhàng ấ n vào. Anh ấ y sẽcả m nhậ n mộtlực xoáy nhẹvào trong, lúc đầ u có thểhơi thốn, nhưng dần dà sẽquen và khi đạ t tớicơn cực khoái, cường độsẽgia tă ng và kéo dài. Đương nhiên là bạ n có thểmassage Lingam và điể m này cùng mộtlúc. Nhấ nấ n mạ nh hơn mỗikhi anh ấ y gầ n đạ t tớikhoái cả m, đểlàm cho sựphóng tinh ngưng lạ i. Một"Điể m Trọng Yế u" khác nằ m ởtrong hậ u môn. Nói ra nghe kỳ , chứthực ra, điề u này được chứng minh bằ ng khoa họ c rõ ràng. Chỉnên nhớrằ ng khi thực hiệ n, phả i cầ n sự thậ n trọng và nhớdùng dầ u bôi trơn. Phả i chắ c rằ ng anh ấ y thởra khi bạ nấ n ngón tay vào, lòng bàn tay đểngửa. Sau đó, co ngón tay lạ i và massage lên mặ t trên, tức vùng trong của phần tiế p nố i bìu dái và hậu môn. Lúc này, anh ấ y có thểcầ n massage phốihợp vớiLingam. Khi sắ p đạ t khoái cả m, bạ n nên nớilỏng lực ởthân Lingam mà tậ p trung ở vùng dưới. Nế u nhưđây là màn kế t thúc của nghệthuậ t massaga Lingam, tức phóng tinh, thì bả o đả m rằ ng cơn khoái cả m sẽgia tă ng bộiphầ n, sau khi đã kề m chếít nhấ t 5 lầ n!
Hãy bả o với anh ấ y hít sâu và thởrộng trong lúc đó, cứviệ c rên la, nói nă ng "bậ y bạ" tùy thích vì đây là mộtphầ n quan trọng trong sựbiể u lộcơn thống khoái. Khi anh ấy cảm thấ y trọn vẹ n xong rồi, nhẹnhàng rời bàn tay khỏingười anh ấ y. Hãy để cho anh ấ y nằm im đểdưỡng lạ i chút tinh lực vừa tiế t ra. Bạ n có thểnằ m cạnh anh ấ y vuốtve, hoặ cđ ắp mền cho anh ấ y, rồ i rờikhỏ i phòng. Hãy đểanh ấ y có mộtthờigian "hồiphục". Lúc bạ n trởlạ i, là lúc trên tay bạ n có mộtmón ă n mà anh ấ y thích. Chúc bạn hạ nh phúc. 7 Loạ i Sex Cần Biế t Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Mỗitối, sau khi lên giường, các cặ p tình nhân hay nghĩvềSex. Có khi chỉthoáng qua rồi tan biến. Có khi nó còn âm ỉtrong đầ u, đ ểrồ i chỉvài lầ n va chạ m nhau, hai ngườicuốn quýt vào trò chơi xác thị t. Tùy theo mỗitrạ ng thái của mỗ i ngườilúc đó, diễ n biế n sẽxảy ra khác nhau. Hoặ c là cuồ ng dạ i, si mê, nhanh chóng, hay là lãng mạ n, chân tình nhưng kéo dài. Nhưmộ t cô gái tâm sự,"Mộtngười tình tuyệ t vờilà mộ t ngườigiàu kinh nghiệm, và khi ngườiđó trởthành cuồng si, hoang dạ i, biế t lúc nào nên thưởng thức đồ ng bộ,nhị p nhàng, và mơn trớn; hoặc biế t lúc nào nên vũbão, tấ n công dồn dập". Thậ t vậ y, mỗimột động tác khác nhau sẽtạo được cả m giác khác nhau tùy theo sựhưng phấ n mạ nh nhẹcủa đôi bên lúc đó. Bảy cách sau đây sẽgiúp bạ n có thêm ý tưởng trong Nghệthuậ t chă n gối. SEX LOẠI #1: MƠN TRỚN Mơn trớn ởđ ây chỉnghĩ a là kích thích nhau, mà chưa đi đế n chuyệ n giao hợp. Thỉ nh thoả ng, bạ n cũ ng biế t, mộ t trong hai người chỉcó mộtngườihứng thú, một ngườikhông. Có khi mộtngườikhỏ e mạ nh, mộtngười bệ nh. Hoặ c có khi mộ t ngườisung sức, một ngườimệtmỏi. Hoặ c khi phụnữhành kinh. Trong những trường hợp đó hai ngườivẫ n âu yế m vớinhau được, không nhấ t thiế t phả i động phòng. Điề u này sẽgiúp cho ngườiđàn ông tránh đi cái chuyệ n thủdâm lặ ng lẻtrong phòng tắ m. "Có rấ t nhiề u cặ p tình nhân không quân bình vềsựđòi hỏitính dục, ngườinam đòi hỏinhiề u hơn ngườinữchẳ ng hạ n", mộ t chuyện gia vềSex nói, "Nhưng nó không có nghĩ a là bấ t bình thường." Gượng ép đểlao vào Sex sẽlàm Sex chế t mòn, nhưng từchốiSex sẽlàm cho chán chường, xa cách. Cách giả i quyế t tốtnhấtcó thểlàm là "Nghệthuậ t mơn trớn" nhau mà không cầ n phả i giao hợp. Mơn trớn bằ ng tay hoặ c hôn hít nhau bằ ng miệ ng còn giúp cho bạ n khao khát nhau hơn cho lầ n sinh hoạ t kếtiếp. Ngay cảchỉdùng tay và miệ ng đem khoái cảm đến cho nhau cũng là mộtđiề u lý thú, nế u cảhai cùng thỏa thuậ n. Biế t tìm hiể u ý thích của nhau. "Phầ n đông phụnữhay mắ c cỡ ban đầ u, nhưng khuyế n khích họthủdâm trước mặ t phái nam là mộ tđ iề u nên làm", một chuyên gia cho biế t, "Đểlàm cho họthoả i mái, nhẹnhàng, phái nam nên tham gia vào cuộc bằ ng cách mơn trớn trên vùng ngực của nàng, liế m vào vách đ ùi trong, hoặ c đặ t bàn tay lên bàn tay nàng".
"Bạ n trai tôi và tôi sống chung, chúng tôi có sex vớinhau thường xuyên", mộtcô gái 30 tuổinói, "Thỉ nh thoả ng tôi muốn thay đổikhẩ u vị , và anh ấy đã chìu tôi. Chúng tôi không giao hợp mà chỉmơn trớn nhau cho tớilúc tàn cuộc. Anh còn nói anh rấ t thích ngắ m tôi tựthỏa mãn, và thích dạ y cho tôi cách làm. Có đôi khi anh ấy không chị u nổi, và chúng tôi có sex vớinhau thậ t hoàn hảo. Điề u này giúp cho tôi không còn áp lực khi chỉcó một bên đòi hỏ i". SEX LOẠI #2: CÒN NGÁY NGỦ- (SEX VÀO BUỔI SÁNG SỚM) Có mộtlầ n nào bạ n tỉ nh giấ c giữa đêm, phát hiệ n dương vậ t đang cương cứng của bạ n nằ m gọn gần vùng kín của ngườibạ n tình còn đ ang ngáy ngủ.Hoặc có lầ n nào bạ n tỉ nh giấ c sau khi hai ngườivừa mớiâu yế m nhau trên ghếsofa vào mộtbuổitrưa cuốituầ n, khi ngoài trờicòn đang mưa ? Bạ n phát giác ra nhũhoa của nàng vẫ n còn cương cứng sau lớp voan mỏng của chiế c áo lụa hay chiế c áo thun bó sát. Có lẽkhi đó bạn không thể tựchủđược mình khi nghĩđế n phả i thực hiệ n Sex ngay. Được biế t, con gái thường rấ t thích Sex trong lúc còn ngáy ngủ , còn mơmàng. Nế u động cỡn trong lúc ngáy ngủ,Sex sẽrấ t mỹmãn hơn bao giờhế t! Điề u thuậ n tiệ n nữa là cảhai không cầ n phả i âu yế m trước, có thểnhậ p cuộ c ngay. Mục đích khác ởđây là đểtạ o hưng phấ n cho nàng trước khi nàng "phát giác". "Điề u tuyệ t diệu vềSex trong lúc còn ngáy ngủlà vài sựđụ ng chạ m vô tình có thểgây kích thích mãnh liệ t", mộtngườikểlạ i. Giảsửbạ n đang nằm cạ nh nàng, trong mơmàng bạ n đưa bàn tay vào trong áo nàng, kích thích lên đ ầu nhũhoa nàng bằ ng nă m đầ u ngón tay hoặ c dùng cảbàn tay nắn nhẹbầ u ngực. Hoặ c giảsửbạ n mơn trớn trên vùng hông và mông của nàng. Bạ n sẽthấ y rằng nàng hưởng ứng lậ p tức (thân nhẹrun, hơi thởtrở nặ ng), khi đó bạ n hãy bắtđầ u lầ n bàn tay vào lưng quầ n nàng, tìm xuống vùng lân cậ n. Mơn trớn nó. Nế u nhưtrong phim, vào lúc n ày bạ n sẽthấ y nam diễ n viên trườn mình đè lên nữdiên viên, nhưng cách tốthơn bạ n có thểlàm trong lúc đang ngáy ngủnhưvậy, là bạ n cứđể yên tưthếôm sau lưng nàng. Nhẹnhàng vạch quầ n nàng xuống và đi vào ngườinàng từ phía sau. "Cách này ít dùng sức bởi vì cảhai không phả i chị u sức nặ ng của đốiphương," mộtchuyên gia Sex, phái nam cho biế t. "Tôi thích kiể u giao hợp này vì nó cho tôi cả m giác hơi dâm, hơi tựtiệ n", một cô gái phát biể u. "Giống nhưbạ n còn đang say và anh ấ y đang lợidụng thân xác bạ n". Một đ iể m lợikhác ởcách này là nàng sẽchẳ ng màng đế n chuyệ n chàng có lỡthiế p đisau khi xuấ t tinh mà không chị u ân cầ n hỏihan nàng. SEX LOẠI #3: - MAN DẠI - (DÂM SEX) Phụnữkhông đơn thuầ n chỉthích sựlãng mạn, họcòn thích sựmạ nh bạo, cuồng dạ i trong Sex. Đó cũng là mộtđiều thú vịtrong nghệthuậ t chă n gối, có đúng không ? Vậy làm sao đểbiế t khi nào ngườiphụnữtrong trạ ng thái đó ? Hãy đểý cách ă n mặ c của nàng sẽbiếtngay thôi. Nế u nàng mặc áo thểthao bó sát, ngắ n, hoặ c mộtcái áo-ngực-đẩylên, giày cao gót, rấ t có thểnàng thích sựman dạ i ởtrên giường. Nhưmộtcô gái tâm sự:
"Khi em hứng tình, em thích vậ n đồmỏng, ngắ n và phơi bày nhiề u chỗ.Em sẽuống bia nhiề u hơn. Và ă n nói lã lơi hơn vớiphái nam". Thậ t sự,ai trong chúng ta cũng đôi lầ n ao ước mộtlầ n Sex man dạ i (?). Nế u vậ y, lầ n sau bạ n có điă n vớinàng, thửlén đặ t bàn tay dưới bàn, tìm vào giữa đùi nàng, hoặ c lén cởi mộtcút áo của nàng khi hai ngườiôm nhau, hay đánh hoặ c chộp vào mông nàng khi đ i trên bậ c thang. Những lúc chỉcó hai người, hãy làm điều gì đó mà bạ n chưa hềlàm, như là bị t mắ t nàng bằ ng miế ng giẻ,hoặ c chui bàn tay vào lưng quầ n nàng. Đó là những tín hiệ u cho tốinay cuộc vui sẽtrởnên quằ n quạ i. "Sựman dạitrong Sex là khi bạ n dùng miệng, ngón tay, hoặ c những bộphận khác trên thân thểđ ặtvào chỗnó không thuộc về ", mộtcô gái tâm sự,"nhưlà dùng miệ ng đặ t vào bộphậ n kín chẳ ng hạ n. Nó làm em mấ tđ i bả n nă ng tựchủ,ham muốn trơtrẽn. Đòi hỏikỳquặ c nhưng hứng thú. Khi đó em thích ngườiđàn ông phả i mạ nh bạ o, và có chút kiên nhẫ n". Hãy hỏinhững câu hỏihơi kỳquặ c, có khi hơi biế n thái mộtchút đôi khi cũng làm cho cuộc vui thêm hào hứng, dù là không nhấtthiế t phả i làm đúng nhưvậ y. Những câu nói đạ i loạinhưlà "Cho anh được liế m l... em, liếm đ ít em, hoặ c anh thèm được cái này cái nọ...", dù là không bao giờliế m thực sựcũng tạ o cho sựkhoái cảm vềtinh thầ n với nàng. "Khi ả nh hỏiem có thích làm những chuyệ n lạlùng không", một cô gái tâm sự, "em sẽthấ y hứng lên. Nế u em không thích, em có thểphả n ứng cho anh ấ y biế t. Cũng không sao. Điề u cần thiế t là anh ấy phả i biế t chủđộng gợi ý". SEX LOẠI #4: LÉN LÚT NHANH CHÓNG, THUỘC LOẠI SEX MẠO HIỂM. Làm tình ởnhững nơi công cộng, công sở,trong phòng tắ m, dướimộttấ m chă n trên bờ biễ n, trong mộ t că n lề u lúc đicắm trạ i, hoặ c trong phòng làm việ c củ a nàng vào mộtbuỗi cuốituầ n nàng làm thêm, sẽđả m bả o mộtsựkích thích tuyệ t vời cho nàng. "Phụnữthích được ngạ c nhiên. Thích mớilạ ", mộtcô gái cho biế t, "Phá đi mộ t cái luậ t lệnào mà không hạ i đế n ai trong những trường hợp này làm cho phụnữcảm thấ y mình đặ c biệ t". Nàng sẽnhớmãi vềđiề u này, vềchàng, chỉvì nó có tính cách mạ o hiể m. Đôi khi phái nữ cũng thích phiêu lưu lắm. Nhưng cẩ n thậ n những nơi quá mạ o hiể m có thểsẽkhông tốt. Hãy chọn những nơi an toàn, vắ ng người, và thuận tiệ n khi tháo lui. Kếhoạ ch làm sao ? Vì bạ n không có nhiề u thờigian, nên cách ă n nói đểkhuyế n dụnàng phả i thực hiệ nđ úng. "Nghệthuậ tă n nói là bí quyế t đểthuyế t phục em lên giường trong vòng 5 phút", một cô gái tâm sự,"Ảnh phảinói đ ạinhững câu như‘Em biế t anh thích làm gì bây giờkhông ? Thích mang em vào phòng, kéo áo em lên và đặ t tấ t những tình yêu của anh vào giữa đùi em". Nói bằ ng giọng thì thào, lãng mạ n. Nhìn vào mắ t nàng đắ m đuốilà những cách thuyế t phục nhanh nhấ t. Nế u nàng đồng ý, đừng phí thờigiờcủa bạ n tiến hành ngay. Bắ t đầ u bằ ng nụhôn cuồng dại, xiế t chặ t nàng nhưchỉcòn được ôm nàng vài phút nữa thôi mãi mãi không gặ p lạ i. Chỉnên lướt qua ngực nàng, và tậ p kích nhanh xuống vùng kín. Liế m chỗnào có thểliếm được đểkích thích nàng nhanh chóng. Mục đích chỉlà vui. Bạ nđ ừng hy vọ ng sẽđem nàng tớikhoái cả m. Phầ n lớn phụnữkhó đạ t khoái cảm trong thờigian ngắ n. Đây cũ ng là mộtđiề u bình thường. "Em cần phả i được kích thích rấ t nhiề u mớiđạ tđ ược cực khoái cả m, phảicầ n nhiề u thờigian", mộtcô
gái tâm sự,"Nhưng chỉcầ n có anh ấ y ởtrong ngườiem dù là năm phút ngắ n ngủicũng rấ t là thỏa mãn" SEX LOẠI #5: - LÃNG MẠN Nế u đêm nay là mộ tđ êm đặ c biệ t, mộtđêm sinh nhậtcủa bạ n hay củ a nàng, hoặ c một đêm kỷniệ m chu niên đám cưới. Thì Sex lãng mạn, sex của yêu đ ương, âu yế m sẽđem nàng đế n hạ nh phúc tuyệ t vời. Ngay cảmộtngườiphụnữhoang dạ i, "giang hồ " cho lắ m, cũng mộtlúc nào đó thích nhẹnhàng, nồng ấ m bên người yêu. Nó sẽgiúp đúc kế t tình mậ t thiế t giữa hai ngườithêm đậm đ à. Mộtnụhôn ướtát giố ng trong phim là mộtsựkhởiđầ u. Hãy đặ t môi bạ n lên môi nàng, lên cổnàng, tay nàng, và khắ p nơi mà bạ n có thểnghĩra. Mộtcách nghệthuậ t, là đểnàng nằ m ngảlưng, tay bạ n chêm dưới gáy nàng, tay kia bạ n kéo áo nàng lên, và hôn từng ly mộttrên ngực của nàng. Khi thờiđiể m đế n, bạ n có thểdồn hế t sựtậ p trung vào giữa hai đùi nàng, hôn cho nàng không còn chị u đựng thêm nữa đ ểcầ u xin sựgiao hợp với bạ n. "Ảnh bắ t em chỉnằ m im hưởng thụkhi hôn em và sờmó em khắ p nơi. Thậ t là mộtđiề u lãng mạ n nhấ t trên đời!", mộtcô gái 25 tuổichia sẻ . Hãy hôn nàng nhưmộtnhân vậ t trong mộ t quyể n tiể u thuyế t, nhưmộ t vỡkị ch Romeo hôn Juliette. Hoặ c khi nàng nhắ m mắ t lạ i, cứnghĩrằ ng bạ n là mộtBrad Pitt, mộtTom Cruise, và hãy cho nàng tấtcảnhững gì bạ n may mắ n có. Vì đây không phả i là lúc bộc phát, trởthành hoang dạinhưnhững phim sex. Hãy chọn mộttưthếnằ m sao cho thoả i mái, tình tứ,và mặ t đố i mặ t. Có thểđ ểnàng ngồitrên bụ ng đểnàng có thểnhìn thấy bạn. Chân của nàng có thểôm gọn bên hông bạ n. "Kiể u này giúp ả nh vào sâu trong người em và em có thểlàm chậ m theo sởthích", mộ t cô gái cho biế t. Có thểbấ u nhẹnàng bằ ng hai bàn tay, trong khi nàng nhị p nhàng. Có thểchồm lên đểhôn má nàng, hoặ c ngực nàng. Đó là vài cách phân tâm đểkéo dài cuộc vui của bạ n (Đọc NghệThuậ t BếTinh của Kinh Bích Lị ch đểtham khả o vềvấ n đềnày). Khi cảhai đã "nóng máy", bạ n có thểđởnàng nằ m ngửa ra và tiế p tục cuộc vui do chính bạ n làm chủ.Nhớthì thầ m những lờitình tứbên tai nàng. "Thậ t là mộtđiề u lãng mạ n sung sướng khi bạ n trai em nhìn vào mắ t em, khen em đẹ p và bả o rằ ng thậ t hạ nh phúc được ởcạ nh em", mộtcô gái 28 tuổichia sẻ . Nên nhớrằ ng : Hãy cho nàng niề m hạ nh phúc trong sự lãng mạ n, bạ n sẽgặ t hái còn nhiề u hơn những điề u bạ n muố n có sau này. SEX LOẠI #6: SEX KÉO DÀI Sex này thường có ởnhững cặp tình nhân mới yêu nhau, luôn thích bên nhau. Dù là cả ngày trầ n truồng vùi mình trên giường và chỉcó biết Sex. "Sex kéo dài cảngày tạo cho em cảm giác thếgiới này chỉcó hai tụiem", Mộtcô gái 21 cho biế t. "Tụiem hoàn toàn thả nh thơi đểthỏa mãn cho nhau. Không gấ p gáp, vộivàng". Thờigian thích hợp nhấ t cho loạ i sex kéo dài này, là khi hai ngườimới gặp nhau sau bao nhiêu ngày đi công tác. Hoặc cho những mốitình xa cách đã lâu còn gọilà mốitình long-distance. Kếhoạ ch ra sao ? Cái mỹthuậ t ởloạiSex này là cảngày quấ n quít bên nhau ởtrên giường mà không ai quấ y rầy. Chỉcầ n mộtngày thứBảy thức dậy, nói vớinàng cảngày
nay anh chỉmuốn yêu em trên giường. Là nàng sẽbỏhế t các buổihẹ n làm móng tay, đi shopping và đi chơi bạ n bè. Hoặ c nhưcác cặ p tình nhân mớibiế t yêu, cùng nhau cáo bị nh vớicông ty, chỉđểởgầ n nhau cảngày. Bạ n nên sờmó nhau, mơn trớn nhau, làm nhộ t vớinhau, hoặc đùa giỡn nhau. Vì có rấ t nhiề u thờigian, bạ n nên làm những chuyện mà thường bạ n làm ít, nhưlà liế m trái tai nàng lâu hơn, xoa bụng nàng nhiề u hơn, hoặ c hôn trên lưng nàng, chân nàng, mộtcách chậ m chạ p. Hãy tưởng tượng xem, cảmộtngày âu yế m vớinhau, xen lẫ n những màn làm tình nóng bỏng, thậ t là mộtđiều hứng thú phả i không bạ n? "Vì có nhiều thời gian, anh ấy thường hỏichuyệ n em, hỏiem thích gì, sau khi em trảlời, anh ấ y cũng kểcho em nghe nhiề u chuyện vềảnh", mộtcô gái 23 cho biế t. Đúng vậ y, trò truyệ n vớinhau xen kẽnhững màn âu yế m sẽlàm phong phú cho nghệthuậ t này. Nên nhớlà có sex nhiề u lầ n sẽlàm cho âm đ ạo nàng nhạ y cả m, có thểsẽbịđau. Vì vậ y có mộtchai thuốc bôi trơn sẽtốthơn. Hiệ u K-Y Silk-e chẳ ng hạ n. SEX LOẠI #7: SEX SIÊU TƯỞNG Dù đờisống tình dục của bạn tố tđ ẹp, nhưng đôi khi trởnên nhàm chán vì cứlậ p đilậ p lạimộtkiể u, mộthình thức. Nếu cần thiế t, bạ n nên có chút sáng tạ o trong phòng the để làm phong phú thêm đời sống tình dục. Có thểnàng sẽthích thú đấy! Vậ y bạn hãy chọn mộtđêm nào đó, chuẩ n bịmọithứcho đàng hoàng. Cho nàng biế t qua vềnhững đồchơi (sex toys) mà bạ n sưu tầ m, mộtcái ống run có thểđặ t vào âm đ ạo chẳng hạ n. Hoặ c bày cách giao hợp theo kiể u "cẩ u giao" (doggy-style) chẳ ng hạn. "Điề u quan trọng là phả i biế t thay đổi, biế t biế n tấ u", mộ t chuyên gia cho biế t, "Sựngạ c nhiên mớilạởSex sẽlàm cho Sex hoàn mỹhơn". Có kếhoạ ch trước sẽhay hơn. Mộ t cuố n phim sex bỏsẵ n trong máy sẽnhưdầ u châm vào lửa, và trước khi lên giường, hãy tiế t lộcho nàng biế t vềdựtính của mình. Hãy thì thầ m vớnàng, những lờinhư, "Anh thậ t thích thú thửnhững thứmớilạvới em. Làm anh thấy thân thiếtvớiem hơn". Điều này tạ o cho nàng cái cảm giác muốn đ ược thửnghiệ m chuyệ n mới, hơn là coi mộ t cuố n phim bậ y bạmà nàng không bao giờthích. Khi đó nàng sẽkhó nói tiếng "Không" với bạ n. "Mộttrong những thứtốtđẹ p nhấtlà anh ấ y có thểđoán đ ược khi nào chúng tôi cần phả i đổimớitrong quan hệgốichăn", mộtcô gái 26 nhậ n thức. "Mộtbuổitối, khi thang máy trong că n lầ u của chúng tôi bịhư, chúng tôi phả iđ i thang bộ.Nửa đường, bạ n trai tôi ngồixuố ng và kéo tôi vào lòng. Ảnh nhìn tôi đắ m đuốivà cườidê. Sau đó anh bắtđầ u cởi phẹ t-mơ-tuya xuố ng. Tôi đã không ngờmình đã dám hôn anh ấ y ởchỗđó, giữa chốn cộng cộng nhưthế ; Có lẽlúc đó tôi quá hứng thú vì đây là mộtđiề u độtphá từtrước tới giờ.Bây giờcái câu ‘ thang máy hư' là ám hiệu anh muốn tôi hôn chỗkín của anh", một cô gái tâm sự...
AIDS - Căn Bệ nh ThếKỷ Bệ nh liệ t kháng (AIDS) đang bành trướng mạnh ởcác nước Ðông Nam Á, trong có Việ t Nam ta. Nhiều nhấ t trong giớimãi dâm, ma túy (theo tin mớiđây trên báo chí, gái mãi dâm ởViệ t Nam nay lạ i sửdụng ma túy ngày càng nhiề u). Mộtsốvùng, bệnh đã lan ra cảngoài cộng đồ ng, vượt trên khảnă ng chống đỡcủa các cấ p chính quyề n Việ t Nam từ trung ương đế nđ ị a phương. Ước lượng tạ i ViệtNam, hiệ n có hơn 100.000 ngườinhiễ m siêu vi HIV gây bệ nh AIDS. Các báo cho biế t, sốngười Việ t hảingoạivềnước ă n Tế t, thă m gia đình năm nay tă ng hơn nă m trước. Chỉsợnhiề u ngườivềchơi, tiệ n tìm những thú vui ngoài gia đình, khôn ba nă m ởMỹ , dạ i chỉvài phút tạ i Việ t Nam, chớp nhoáng bịlây AIDS, và các bệ nh lây nhiễ m do tình dục khác (lờibào chữa tộ i nghiệp: "Tôi bịbạn bè chuốc rượu, rồirủđ i..."). AIDS là bệnh lây nhiễm do tình dục (sexually transmitted diseases) nguy hiể m hơn cả . Các thuốc chữa AIDS hiệ n chỉkéo dài mạ ng sống, chưa chữa khỏihẳ n được că n bệnh. Bị AIDS thực buồn. Trong bài này, xin bàn đế n những cách thức phòng ngừa các bệ nh lây nhiễ m do tình dục nói chung, ởViệ t Nam và ngay tạ i hả i ngoạ i. (Các bệ nh lây nhiễ m do tình dục kểra thì nhiề u lắ m, chẳ ng hạ n: AIDS, bệ nh viêm gan B, viêm gan A, giang mai (syphilis), lậ u (gonorrhea), bệ nh Chlamydia, herpes...). Vài khái niệ m chính Phương pháp đềphòng hữu hiệu nhấ t đểkhỏibịAIDS và các bệ nh nhiễ m do tình dục khác là tránh giao hợp vớingười mang bệ nh. Ngườicó gia đình, cứcơm nhà quà vợ,lang thang thảmồibắ t bóng đitìm thú vui bên ngoài làm chi. Có việ c phả i vềViệ t Nam tránh đế n thă m những ngườibạ n xấ u, kẻ o họchuốc rượu rồilạ i... Ngườichưa có gia đ ình hơi khó hơn. Nế u cực chẳ ng đã, mốigiao tình đã thấ m đậ m, điđế n chỗ... không giao hợp không được: - Cảhai ngườinên đi khám và thửxem có bịbệ nh nhiễ m do tình dụ c nào không, kểcả thửtìm siêu vi HIV gây AIDS, trước khi giao hợp. Ðờibiế t tin ai. Tốthơn hế t là khỏi giao hợp vớingườicó bệ nh. (VềViệ t Nam lậ p gia đình, trong sưchân thành, tương kính song cẩ n trọng, có lẽbạ n nên khéo léo rủvịhôn thê hoặ c hôn phu tương lai - dù nàng hay chàng trông hiề n lành lắ m - đi thửmáu tìm siêu vi HIV và vi trùng giang mai. "Không thửmáu bấ t thành phu phụ". Ðờikhó tin ai). - Còn nế u chọn con đường nhắ m mắ tđ ưa chân, giao hợp với ngườitình không rõ có bệ nh hay không, hoặ c vớingườibiế t chắ c đã bịnhiễ m siêu vi HIV rồi, hay mộtbệ nh nhiễ m do tình dục khác, nên dùng bao cao su (condom) mớimỗilầ n giao hợp. Nhiề u phụnữtưởng rằ ng hễkhông thểcó thai, vì đã cắ t tửcung (hysterectomy), cộtống dẫ n trứng, hoặ c đang dùng thuố c ngừa thai, sẽkhông phảilo bịlây bệ nh. Ðiề u này quả thực không đ úng, khi giao hợp họvẫ n phả i cẩ n thậ n dùng bao cao su nhưthường.
Những phương cách phòng ngừa 1. Bao cao su dùng cho đàn ông (male condom): Nế u chăm dùng và dùng đúng cách, bao cao su dùng cho đàn ông giúp ngừa rấ t nhiề u bệ nh nhiễ m do tình dục, kểcảbệ nh nhiễ m siêu vi HIV gây AIDS. Ðiề u này đã được chứng minh bởinhiề u khả o cứu. Có điều, bao cao su không thểche phủđểchởche hế t mọichỗtiếp xúc vớingười bạn tình, nên nó ngăn sựtruyề n bệ nh chính là ởnhững vùng niêm mạc (mucosa) có nó che phủhơn là những chỗda tiế p xúc vớida của người bạ n tình (skin-to-skin contact). Tạ i Mỹ,bao cao su được xem nhưdụng cụy khoa, thỉ nh thoả ng có thểbịCơquan Quả n trịThực và Dược phẩ m (FDA) bấ t ngờtra xét và trắ c nghiệ m. Trước khi đóng bọc, mỗibao cao su bằ ng chấtlatex chếtạ o ởMỹđề u được thử bằ ng phương pháp điệ n tửđểbiế t chắ c bao cao su không bịlủng lỗ(bao cao su ởViệ t Nam liệ u có được chếtạ o kỹnhưvậy?). Do đó, tỉlệbao cao su bịbểtrong lúc giao hợp và khi rút dương vậ t ra khỏ i âm đ ạo thấ p ởMỹ,thường chỉkhoả ng 2 cái trong 100 cái được dùng (còn ởViệ t Nam, tỉlệnày bao nhiêu, ai mà biế t). Dùng bao su Mỹmà vẫ n mang bầ u, hoặ c vẫn nhiễm bệ nh, thường là do không chị u chăm dùng nó (nhớthì dùng, không thì thôi...), hoặ c dùng không đúng cách, hơn là do nó bịbể , phả n bộ i ngườidùng. Vậ y, dùng bao cao su đểtránh các bệ nh nhiễ m do tình dụ c, bạ n phả i chă m dùng (nhớhay quên cũng dùng, quên thì nhờngười bạ n tình nhắ c), và dùng cho đúng cách, nhưsau: - Ðừng tiế c, nên dùng bao cao su mới mỗilầ n giao hợp, chớnên giặ t rồidùng lại. - Cẩ n trọng khi sửdụ ng nó, kẻo lạ i làm nó rách vớimóng tay, ră ng bạn, hoặ c vớivậ t nhọn sắ c khác. - Ngay khi dương vậ t cứng lên, choàng ngay nó vào dương vậ t, trước khi bắ t đầ u giao hợp vớingườibạ n tình. - Ởđầ u bao cao su, có mộtkhoả ng an toàn; xem xét cẩ n thậ n, đừng đểkhông khí lọtvào khoả ng an toàn này, và làm bao bểvỡlúc dùng. - Nên đểý xem có đủchấ t nhờn giúp sựgiao hợp trơn tru? nế u cầ n, dùng thêm chấ t nhờn giúp trơn (lubricants). - Với loạ i bao cao su latex, chỉnên dùng chấ t nhờn giúp trơn nề n là nước (water-based lubricants, nhưK-Y jelly, Astroglide, AquaLube, glycerin). Các chấtgiúp trơn có nền là chấ t mỡ- oil-based lubricants, nhưpetroleum, shortening, mineral oil, massage oils (dầ u dùng thoa bóp), body lotions (lotion thoa người), cooking oils (dầ u nấ uă n) - thoa vào bao cao su latex, có thểlàm chấ t latex nhũn đi, khiế n bao dễbể . - Sau khi xong việ c, lúc rút dương vậ t ra khỏ i âm đạ o ngườibạ n tình, nhớcẩ n thậ n dùng tay giữchặ t bao cao su sát vào gốc dương vật, kẻ o bao tuộtkhỏidương vậ t. Và nhớrút dương vậ t ra khỏiâm đạ o ngườibạ n tình khi dương vậ t còn đang cứng.
2. Bao cao su dùng cho phụnữ(female condoms): Các khả o cứu cho thấ y, bao cao su dùng cho phụnữ- bằ ng chấ t polyurethane, có tẩm chấ t làm trơn, đặ t vào âm đạ o -cũng có thểlà mộthàng rào hữu hiệ u ngă n chậ n các siêu vi, kểcảsiêu vi HIV gây AIDS. Nế u lúc nào cũng dùng và dùng đúng cách, bao cao su cho phụnữcũng giúp ngừa các bệ nh lây nhiễ m do tình dục rấ t tốt. Vậ y, khi người đ àn ông không thểdùng bao cao su của mình đúng cách, người bạn tình phái nữnên dùng bao cao su chếcho phụnữđểtránh bịlây bệ nh. 3. Chủng ngừa: Vớimộtvài bệ nh nhiễ m do tình dụ c, chủng ngừa là mộttrong những phương cách hữu hiệ u nhấ t đểtránh bệ nh: - Bệ nh viêm gan B: bệ nh viêm gan B thường hay truyề n qua đường giao hợp, nên với ngườiđang được bác sĩthăm khám, xem có bịbệ nh nhiễ m do tình dụ c nào không, nế u họ chưa chủng ngừa viêm gan B, bác sĩkhuyên họnên chủng ngừa. - Bệ nh viêm gan A: những vịđàn ông đồng tính luyế n ái (homosexual) hoặc lưỡng tính luyế n ái (bisexual), và những người dùng thuốc ma túy, cũng nên chích ngừa bệ nh viêm gan A. Việ c nghiên cứu thuốc chủng ngừa các bệ nh nhiễm do tình dục khác đang được tiế n hành, và hy vọng sẽthành công trong vòng vài năm tới. Trường hợp chích ma túy Nhiề u bệ nh nhiễ m do tình dục, kểcảAIDS, truyề n luôn qua đường chích choác ma túy. Cho nên, quí vịdùng ma túy cũng phả i hế t sức... cẩ n thậ n: - Ghi danh hoặ c tiếp tục tham dựchương trình giúp bỏma túy: từgiã con đường ma túy là cách tốtnhấ t đểlàm lạ i cuộc đờivà tránh nhiề u tậ t bệ nh. - Chớnên dùng kim hoặc ống chích ngườikhác đã dùng rồi. - Nế u có thểtìm được kim chích mộ t cách hợp pháp, luôn luôn dùng kim sạ ch và mới. - Với những ngườitiế p tục dùng kim hoặ cố ng chích người khác đ ã xài rồ i, nên chùi rửa sạ ch kim và ống chích với nước và chấ t thuốc tẩ y (bleach) trước khi dùng. (Tấ t nhiên, chấ t thuốc tẩ y không thểkhửtrùng hoàn toàn, và bả ođ ảm sẽgiế t hếtđược siêu vi HIV gây bệ nh AIDS, song dầu sao, nế u chùi rửa kim và ống chích thậ t kỹvới chấ t thuốc tẩy, cũng làm giả m được mức độlây nhiễ m phầ n nào). Ðểkếtthúc bài viế t, chúng tôi xin nhắ c lạ i mộ t vấn đ ềcũng rấ t đáng quan tâm đã đềcậ p đế n trong mộtbài viế t trước: nhiề u ngườichúng ta vềViệ t Nam, tiệ n làm ră ng và sửa sắ c
đẹ p cho rẻ,giao tính mạ ng cho những vịnha sĩvà bác sĩkhông đủhuấ n luyệ n nghề nghiệ p nhưởđây, với những dụng cụkhông chắ c đã được khửtrùng đúng kỹthuậ t. Chưa kểlỡcó biến chứng cần đế n truyề n máu (truyề n máu ởViệtNam bây giờkhông an toàn, vì nhiề u ngườinghèo mangbệnh phả i bán máu đểkiế m sống, còn chỗlấ y máu thì kiểm soát việ c trắc nghiệm và lấ y máu lỏng lẻ o). Giá phả i trảbây giờtưởng hời, song biế t đâu giá trảsau này rấ t đắ t: cảsinh mạ ng đáng quí của mình. Con Gái Làm Gì ĐểChuẩn BịCho Lần Giao Hợp Đầ u Tiên Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Con gái nên làm gì đểchuẩ n bịcho lầ n giao hợp đầ u tiên? Vài điề u bàn thả o dướiđây không chính xác hoàn toàn vớimỗingười. Bạ n gái nên thu thậ p thêm nhiề u kiến thức từngười có kinh nghiệ m hơn, từsách vỡbáo chí thì mới được trọn vẹ n. Theo thống kê cho biế t thì con gái ngày nay cũng ưa thích tình dục nhưcon trai và cũng có sựtìm tòi vềgiớitính tương tự.Điều đó cho thấ y họcàng lúc càng có sựtựtin và sự hiể u biế t vềtình dục, và vì thếsốlượng bịlợi dụng tình dục do sựnhẹdạcủa họcũng giả m dầ n; và lầ nđ ầ u tiên giao hợp của họcũng được mỹmãn. Tựtin là điề u then chốt cho con gái ngày nay tựchọn lựa cho mình lầ n đầ u tiên hợp tình hợp lý : đúng lúc, đúng thời, và đúng chỗ ; và phần tựtin đó cũng nhờsựhọc hỏivà tìm tòi hiể u biếtrành rẽvề chính cơthểmình. Tìm hiể u và khám phá cơthểhọc với chính bả n thân hay cùng với ngườibạ n tình là mộtyế u tốrấtquan trọng đểcho lầ n đầ u tiên giao hợp được mỹmãn . Nó còn giúp cho bạ n sinh hoạtlành mạ nh, đ úng cách, và hợp vệsinh. Ngoài ra, khi đã am tường từng bộphậ n nộ i ngoạ i trong thân thểthì khi có chuyệ n gì sai trái thì bạ n sẽbiế t ngay . Hai nơi đáng chú ý ởđ ây là ngực và âm hộ,bạ n cầ n phả i tìm hiể u sâu xa ởhai điể m này đểsau đó bạ n có thểtựkhám nghiệ m mình, và có thểtìm ra triệ u chứng ung thưhay những că n bệ nh vềphụsả n đểsớm điề u trị(nế u có). Chỉbao nhiêu lý do thôi thì cũng đ ủđểkhuyế n khích con em (con gái) chúng ta tựhọc hỏilấy cơthểvà tựtìm hiể u nhu cầ u sinh lý của họ. Theo sựphân thích của giớiy học đã từlâu và đặ c biệ t gần đây, thì quan hệtình dục thực sựgiúp cho cơthểphụnữđ ược nuôi dưỡng tốtvà miễ n nhiễ m tựnhiên với các chứng bệ nh tậ t nhưbệ nh sưng màng nhầ y trong tửcung (endometryosis). Quan hệgiớitính thì hoàn toàn lành mạ nh, và những ngườibắ t đầ u có quan hệcàng sớm sẽlà những ngườisẽkế t thúc càng trễtrong kỳhạn củ a cuộ c sống tình dục. Nhưng cũng không nên cho con em chúng ta quan hệquá sớm sẽcó những ả nh hưởng khác vềtinh thân mà khó nói hế t ra được ởđây. Điề u quan trọng nhấtđểbạ n gái chuẩ n bịcho lầ n đầ u tiên được mỹmãn là họphả i hoàn toàn có chủý, hoàn toàn có sựchọn lựa sau khi họđã cân nhắ c cho thậ t kỹcàng. Giao hợp lầ n đầ u tiên có đau hay chă ng ? Đó là mộttrong những câu hỏi hầ u hế t được nhiề u thiếu nữthắ c mắ c đế n. Với những người đ ã trả i qua kinh nghiệ m này thì lầ n đầ u tiên giao hợp sẽkhông sướng chút nào nhưngườita thường nói vì màng trinh đ ã bịxé rách, cũ ng nhưkhi da thị t đang lành lặ n thì bịrứt ra, nên đau đớn là chuyệ n thường. Nhưng cũ ng có ngườicho rằ ng giao hợp lầ n đầ u tiên chảcó đau đớn gì cả. Điều đó không sai vì mỗi
ngườiphụnữcó mộtcấ u tạo màng trinh khác nhau . Có ngườiloạ i mỏng, có người loạ i dầ y . Loạ i mỏng thì dễrách và ít đau, loạ i dầ y thì khó rách và làm đau nhiề u ; có khi lầ n đầ u tiên giao hợp không làm cho màng trinh rách được. Nế u bạ n sinh ra có loạ i màng trinh dầ y thì có cách nào đểgiả m bớt sựđau đớn đó chăng ? Có đó . Chuyệ n này đôi khi phả i cầ n ngườibạn trai biế t khéo léo . Thường thì bởivì con trai mộtlà không biếtcách thỏa mãn cho nàng, hoặ c là làm không đúng cách, hấ p tấ p vộ i vã hoặ c còn tệhơn cảlà họ không màng tới sựthích thú của ngườicon gái, chỉích kỹthỏa mãn sinh lý cho bả n thân nên sinh hoạ t lầ n đầ u tiên có phầ n mạnh bạ o tạ o ra sựđau đớn cho bạ n gái. Vì thếbạ n gái nên bàn thả o sâu hơn vớibạ n trai vềđiề u nàỵVà khi đó sựvụng vềcủa họsẽđ ược sửa chữa, sựkiên nhẫ n của anh ta sẽlàm cho bạ n tựtin hơn, và sựtỉmỉcủa anh ta sẽlàm cho bạ n thoả i mái, và khi xâm nhậ p sẽnhẹnhàng, và đạ t được khoái cả m cầ n thiế t cho bạ n. Vậ y lầ nđ ầu tiên bạ n có thểlàm đểchuẩ n bịgiao hợp là tìm tòi chính thân thểbạ n. Thủ dâm thường xuyên trước khi quyế t đị nh lầ n đầ u tiên giao hợp sẽcho giúp cho bạ n phần nào làm quen vớinhững cả m giác, làm quen với sựđ òi hỏivềsinh lý, cũ ng nhưlàm quen vớicấu tạ o của bộphậ n sinh dục trước khi bấ t cứsựngỡngàng nào có thểxả y ra. Có nhiề u thiế u nữphàn nàn rằ ng rằ ng tuy họđược sung sướng khi giao hợp nhưng chưa lần nào đạ t được cả m giác xuấ t tinh hoặ c ít ra không biế t nó nhưthếnào thì đây là cơhộicho bạ n thủdâm đểtìm hiể u xem bạ n có khảnă ng đó không. Những người không đ ạtđược khoái cả m tố i cao thì thường cả m thấ y rằng tình dục của họbịthiế u xót gì đó, nhưng không biế t chắ c là thiế u gì . Vì thếnên phụnữcàng phả i biếtchính mình trước đã! Tìm hiể u những vịtrí nhạ y cả m đặ c biệ t nào có thểdễdàng dẫ n đế n khoái cả m, đôi khi phả i phốihợp vớinhiề uđ iể m khác nhau cùng mộtlúc mớiđạ t được mục đích, và từđó chỉ bày cho anh ấy cách thức làm sao cho bạ n hài lòng. Có lẽsẽtốthơn nếu có bạ n có học hoặ c đọ c sơqua vềcơthểhọc của phụnữ. Thậ t là đáng ngạ c nhiên khi biếtrằ ng có rấtnhiề u con gái xưa nay chưa bao giờbỏthì giờquan sát chính âm vậ t và âm đạ o của họ. Có lẽvì ... thấy ghê chă ng ? Và nếu thếthì con trai làm sao biế t cách "vuốtve" chìu theo ý các nàng cho họđược ! Ngày xưa ông bà ta có dạ y, con trai phả i ra ngoài học hỏ iđ ểhiể u biế t vềchuyệ n tình dục và sau này sẽchỉbả o lạicho vợ, câu nói đó thậ t cũng không sai, nhưng ngày nay không còn áp dụng theo lối đó hoàn toàn được. Con gái cũ ng cầ n nên họ c hỏi tìm tòi đểhiể u biế t , đểrồikhi gặ p phả i "sựcố" thì tùy trường hợp mà tựchủxửlý cho đúng cách. Kiế n thức tình dục că n bả n thực sựrấ t quan trọng trong vấ n đềtăng cường sựthỏ a mãn và sựgầ n gũivới nhau hòng tạ o được hạ nh phúc cho lứa đôi. Con gái vẫ n có thểhướng dẫ n con trai tới điể m nhạ y cả m mà nàng muốn. Lập lạ i, thủdâm thường xuyên sẽgiúp cho bạ n thấ u hiể u vềcơthểcủa bạ n vớinhững điể m nhạ y cả m. Đó là chuyện đáng làm, vì nó sẽ? ngoài ra ? còn giúp bạ n hiể u biế t vềphầ n nào cả m giác được sờmó tới và hình thức sờmó ra sao : mạ nh hoặc nhẹ , nhanh hoặc chậ m tùy lúc, tùy thời. Nên bàn thảo với ngườibạ n tình TRONG LÚC giao hợp sẽtốthơn : sẽgiúp bạ n cách xửlý đểđưa dương vậ t vào âm đạ o đúng cách hơn mà không mang đến sựđau đớn. Chẳ ng những thếbàn thả o vớinhau còn làm cho ngườibạ n tình cảm thấ y thoả i mái nhẹ nhàng ởlầ n đầ u tiên, không chút áp lực nào: hãy xem rằ ng chỉcó anh ấy và bạ n ởtrong thếgiới cô đ ộc này thì cầ n gì phả i gấp gáp tạo áp lực cho chính mình cho lầ nđ ầu tiên .
Cốgắng làm đ ược điề u đó thì cảhai sẽthấy sựgiá trịcủa nó và đêm đó (hoặc ngày đó) sẽ trởthành đêm (ngày) kỷniệ m đáng nhớsuốtđờicủ a bạn. Mộtđiề u mà làm cho lầ n đầ u tiên trởnên khó khăn là nhiề u cô gái vớicả m giác e ngại, thẹ n thùng khi lầ nđ ầu tiên trầ n truồng trước ngườikhác phái , làm cho có nhiều áp lực lo lắng ả nh hưởng đế n tâm lý hưởng thụ, vui vẻbên nhau . Có nhiề u cô còn kên mình cứng ngắ t, nhưlà hai chân hơi kẹ p chặtlạ i do nhộ t hoặc ngạ i ngùng mỗikhi anh ta muốn khám phá vào "chỗđó"; những thứnày làm cho cơthểcủ a con gái bị"gồng" lên, là nguyên nhân của sựkhó khă n cho lầ nđ ầu . Bạ n gái nên tậ p giữbình tĩ nh là cách đểphá giả i điề u này . Họ c cách thảlỏng vớicơthểsẽgiúp bạ n tốthơn. Có thểmướn mộ t cuố n phim lãng mạ n nhẹnhàng mà trong phim có cả nh làm tình củ a đôi trai gái . Và ngườicon gái trong phim sẽtrầ n truồng. Có nhưthếthì ngườibạ n tình (gái) mớiquen dầ n vớicái cả m giác "trống không" đó và có chiề u hướng chấ p nhậ n hơn. Và khi đế n vớisựgiao hợp thì nên chú tâm vớinhững cảm giác đang có và cấ t đihế t sự lo lắng trong đ ầu. Nế u làm được vậy thì bạn sẽđưa cơthểbạ n tớimức khoái cả m tột cùng được . Rồisẽtạ o cho bạ n mộtsựtựtin hơn vềsau. Nế u cha mẹdạ y con cái có được sựtựtin đó thì cả m giác tình dục của chúng, sựđòi hỏi, thèm khát, sựtò mò vềtính dục, và nhiề u hơn nữa sẽgiả m bớtđisựkhai thác tìm tòi ởtrẻem, giả m bớtđitình trạ ng bạ o hành tình dục ởtrẻem, và kểcảgiảm đi những trường hợp mang thai ngoài ý muốn , còn tệhơn nữa là bệ nh tình dục truyề n nhiễ m khác. Vừa rồiđã bàn vềvấ n đềtinh thầ n và bả n tánh, phầ n dướiđây sẽbàn vềthểchấ t mà con gái cần làm đểchuẩ n bị. Dù khi bả n chấ t và sựtựtin đã có rồi, có nhiề u bạ n gái vẫ n gặ p nhiề u trởngại, nhấtlà sự đau đớn khi màng trinh bịrách. Ngoài ra còn sựgiao hợp vớithiế u đichấ t nhờn có thể kéo dãn lỗâm đạ o ra, xé rách màng trinh, tạo sựđau đớn vô cùng. Tạ i sao sựxâm nhậ p lạ i đau đớn ? Nên biế t rằng, âm đạ o của con gái là mộtống hẹ p và cạ n, khoả ng 2.5 cm đường kính, và thường chỉvừa đủmộtngón tay út nhét vào. trong khi dương vậ t của con trai to lớn hơn nhiề u. Cũng nên nói sơqua vềmàng trinh. Màng trinh sẽcách lỗâm đạ o từ2.5 cm cho tới 5.0 cm, là mộ t loạ i giác mạ c mỏng chắn ngang âm đạ o vớinhững lỗnhỏli ti đểhuyế t tương hoặ c dâm thủy lưu thông khi có kinh hoặ c khi hứng tình. Những lỗnhỏnày thường có cấ u tạo khác nhau vớimỗingười con gái tạ o ra những màng trinh khác nhau . Tuy nhiên âm đạ o có tính cách đàn hồivà SẼdãn ra phù hợp với kích thước củ a dương vậ t, nhưng bước đầu xâm nhậ p thì màng ngoài không đàn hồ i lắ m sẽlàm cho khó khă n. Cách tốt nhấ t là dùng chấ t bôi trơn có bán ởcác tiệ m bách hóa . Sau khi bôi trơn cảhai dương vậ t và lỗâm đạ o rồithì sựviệ c sẽdễdàng hơn nhiề u . Nếu có đau đichă ng nữa thì cái đau đó cũng giả m rấ t nhiề u ... nhường lạ i cho sựsung sướng kếtiế p.
Cũng nói thêm tí nữa, nhưchúng ta biế t, cơthểchúng ta là mộtbộmáy với nhiề u phần tử nộivà ngoạivà những tính chất, tác dụng khác nhau hòng giúp cho chúng ta hoạtđộ ng hàng ngày . Màng trinh không vì thếmà phả i được gìn giữtheo tục lệhoặ c đạ o giáo . Màng trinh ngày nay hoàn toàn cũng không liên hệgì tớigiá trịtrinh tiế t trong hôn nhân. Và đ ây là mộtlý do mà các thiếu nữkhông cầ n phảigiữtrinh tiế t cho đêm vu qui . Màng trinh đây là của bạ n, bạ n có thểlàm bấ t cứđiề u gì vớinó không cầ n màng tớichuyệ n ngườikhác phê bình hay chỉtrích rằ ng bạ n có nên phá nó đi hay hiế n dâng nó cho người mình yêu thay vì giữnó cho đ ến ngày lậ p gia đình. Hãy tạ m gác chuyệ n đạo giáo sang mộtbên, nế u chỉnhìn vào phương diệ n khoa họ c, chúng sẽthấ y rằ ng chúng ta là những sinh vậ t trên trái đấ t. Chúng ta biế t rằ ng tình dục và giớitính không phả i là mộtphầ n sự tựnhiên củ a con người mà là tấ t cảsựthiên nhiên trong đ ó . Nó nhưmộtsựtuầ n hoàn của đờisống, là lý do mà tình dục được tạ o ra đểduy trì nồi giố ng. Chúc các bạ n may mắ n, hạ nh phúc, và được lầ n đầ u tiên ghi nhớmãi . Làm Sao ĐểCó Lần Đầu Tiên MỹMãn Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Thếlà bạ n đã quyế t đị nh chuyện giao hợp vớinàng rồi, quyế tđ ị nh chiế m lấ y trinh tiết của nàng - là do ý của bạn hoặ c ý của nàng - đểmà bước thêm bước nữa trong quan hệ trai gái, đểtrởthành ngườithành niên thậ t sựcó thểsinh hoạtgiớitính từnay. Trước hế t bạ n cũng nên biế t mộ t sốnhững từngữđểkhi đố i thoạ i vớinàng đ ềnghị chuyệ n "ấ y" thì bạ n cũng phả i lựa chọ n từcho chính xác, không khéo bạ n sẽbịcho là tục tĩ u. Ngày nay người ta thường dùng những chữ"làm tình", "chơi", "hưởng", "giao hoang", "hưởng lạ c", hoặ c là những tiế ng lóng như"xử" , "dứt", "bụp", "quằ m", còn tục tĩ u nhưlà "đụ", "đ éo", và "đị t", đểdiễ n tảsựgiao hợp giữa nam và nữ. Nhiều người nghĩ rằ ng "làm tình" khác hẳ n với "đụ" . "Làm tình" thì còn bộ c lộsựyêu thương lẫ n nhau, có hôn có hít, âu yếm vuốtve, và có những câu nói đ ẩy đưa lãng mãn; còn "đụ" thì đơn thuầ n chỉlà chuyệ n đúc c . . . vào l . . . thôi, ai làm cũng được không có chút âu yế m nào , đạ i loạinhưkhách tìm hoa và gái đứng đ ường vậ y ? chỉcó "đụ" đểthỏa mãn nhu cầu sinh lý, chứkhông phả i như"làm tình" thỏa mãn sựyêu đương cầ n có nhau. Tóm lạ i, bạ n nên phân biệ t sựkhác nhau đó mà biế n cách cho thích hợp. Bài này viế t sơqua vài phương pháp đểđược mộtcuộc giao hợp đầ u tiên mỹmãn. Tuy bài này không bả o đả m đúng hế t với mọingười, nhưng nếu thực hiệ n các động tác một cách nhẹnhàng, yêu thương, và tôn trọng lẫ n nhau thì bạ n luôn có mộtcuộc giao hợp đầ u tiên đ ểnhớmãi . Con trai nên làm gì đểchuẩ n bịcho lầ n giao hợp đầ u tiên? Nam và Nữ,CẢHAI đề u phả i nên chuẩn bịtrước cho lầ n đầ u tiên, đề u quan trọng và cần thiếtnhưnhau, và biế t rằng không ai từlúc mới lọtlòng cũng đã được dạ y dỗvềchuyệ n tình dục cảnên sựchu đ áo chuẩ n bịtrước vẫ n tốthơn, đ ểrồi sau này khi nghĩlạ i bạ n sẽ không hốihậ n vì lầ n đầ u tiên quá vộivã, vụ ng về , và thấ t bạ i.
Chuẩ n bịcho chính bạ n ởlầ n đầ u tiên giao hợp - vớingười con trai - thì phầ n lớn phải chắ c chắn rằ ng bạ n được bả o vệsức khỏe an toàn, đ ược đeo bao cao su (áo mưa, condoms) và phả i biế t cách dùng nó cho chính xác, và tránh xuấ t tinh quá sớm . Có lẽvấ n đềlớn nhấ t mà con trai thường gặ p là: khi họđ ưa dương vậ t vào ngườicon gái lần đầ u tiên thì bị"khóc ngoài quan ả i" ngay hoặ c gọilà "xuấ t tinh sớm" mộtcách không tựchủ? và điề u đó RẤT là mắ c cỡcho phái Nam nói chung. Có người cho rằ ng, lỡxuấ t tinh rồi thì "try" (thử) lạ i . Lo gì ! Không sai ! con trai mớilớn có khảnă ng "cương cứng" nhanh chóng trởlạ i nế u lỡcó bị... khóc ròng, nhưng thường thì họkhông có nhiề u thờigian rộng rãi bên người bạ n gái đểlàm mộtcơhộikhác "chuộc lỗi", cho nên cầ n phả i chuẩn bị trước đểtránh cho bạ n khỏithấ t vọng, nuốitiế c. Có ba đ iề u quan trọng nhấ t mà con trai có thểlàm đểchuẩ n bịlà : Họ c TẤT CẢcác phương pháp ngừa thai khác nhau, nên bàn thả o kỹcàng vớingườibạ n gái trước vềđiề u này . Nế u cảhai đề u không rành thì nên hỏingườikhác, bạ n bè chẳ ng hạ n, hoặc tìm sách giáo dục sinh lý có cho mượn ởcác thưviệ n công đ ểđ ọc. Hãy mua vài cái ÁO MƯA! Và không những bạ n cầ n bỏchúng ởtrong túi, trong bóp hoặ c bấ t cứnơi nào, bấ t cứlúc nào, đểlúc "cấ p bách" thì có mà xài . Nên nhớlà bạ n cầ n phả i THỬđ eo nhiề u lầ n trước cho quen. Đế n lúc đó mà lúng ta lúng túng thì coi sao được. Phả i không ? Bạ n sẽthấ y áo mưa có rấ t nhiề u loạ i, nhiề u cỡvà hình dạ ng khác nhau (kểcảmàu sắ c và mùi vịnữa tiệ n cho việ c khẩ u dâm!) và nế u chưa bao giờđ eo qua thì làm sao mà bạn biế t cái nào vừa cho bạ n (ngoài ra, nó sẽtạo cho bạ n cả m giác mớilạnếu có nghĩtới chuyệ n thủdâm ? thửxem không tệđâu!). Tậ p luyệ n KHÔNG xuấ t tinh . Đúng rồi? tậ p luyệ n sao cho giỏi! Cái câu "Vă n ôn, Võ luyệ n" cũng tương tựnhưtrường hợp này vậ y. Thậ t đó, chuyệ n bạ n phả i cầ n làm là học cách kéo dài cuộc giao hợp, lâu xuấ t tinh, thì sau này bạ n sẽthấy nó đáng giá nhưthếnào . Chắ c rằ ng bạn gái hay người phốingẫ u của bạ n sẽkhen rằ ng: "Trờianh tài thậ t! Anh là bậ c sưphụtrong vấ n đềchă n gố iđ ó . Em yêu anh quá đ i!". Luyệ n tậ p lâu xuấ t tinh quan trọng nhấ t là cái "mind" hay cái tưtưởng. Điề u này có nghĩ a là khi thời khắc hạnh phúc nhấ t đang đ ế n vớibạn và bạ n sẽxâm nhập vào mình của bạ n gái - Lúc này là lúc dễxuấ t tinh nhấ t nên bạ n cần phả i biếttự"control". Bạ n nên nhị p nhàng chậm rãi, ngừng ngay nế u cầ n thiết; đầ u óc đểthưthảđừng quá tham vọng sung sướng rồ i bỏquên nhiệ m vụcòn đang phả i làm, và bạ n sẽkéo dài cuộc vui càng lâu hơn, nhấ t là cho lần đầ u tiên đ ược nhưý. Khi bạ n cảm thấ y nhưgần tớimức rồi, thì hãy ngưng lạ i trước đó mộtchút, rồichờmột khoả ng thời gian sau mới tiếp tụ c, cho tới khi gầ n ra nữa, thì ngưng lạ i nữa (đừng lo sẽ làm nàng mấ t hứng, nàng sẽhiể u và khâm phục sựchị u đựng của bạ n). Dầ n dà bạ n sẽ xây đắ p cho bạ n mộtsựchị u đựng giỏi, và thờigian sẽtiế n bộkéo dài sựchị u đựng của bạ n hơn, không chỉriêng vềkhảnă ng "chiế n đấ u" của bạ n, mà còn sức mạ nh và cường
độsung sướng của tộ t bực khoái cả m nữa . Nế u bạ n có từng lắ ng nghe đài phát thanh, hoặ c đọc báo chí, thì có lẽbạ n đã biế t là đàn ông nói chung thường chỉkéo dài cỡ2 hoặc 3 phút khi "làm" kị ch liệ t. Điề u này, đương nhiên, rấ t là không thỏa mãn cho ngườiphụ nữ,và đương nhiên đã vô tình đ ẩy họvào tình trạ ng thấ t vọng, hụthẫ ng. Nên nhớ,không chỉriêng luyệ n tậ p sẽlàm cho sựxuấ t tinh của BẠN sướng hơn, mà nó còn làm cho ngườibạ n tình cả m giác hạ nh phúc hơn nữa . Trước kia "bổ n phậ n" làm cho ngườiphụ nữđược sung sướng không được đàn ông quan tâm lắm, nhưng ngày nay chuyệ n đó đã thay đổihoàn toàn, và nó là mộttrong những mục đích của bài này . Nế u bạ n muốn trởthành "tình trường sát thủ" thì hãy tự"quên mình": có nghĩ a là đặ t sự sung sướng của nàng quan trọng hơn củ a bạn . Muố n lần đầ u tiên giao hợp nhớmãi thì điề u quan trọng nhấ t là bạ n ĐỪNG quá vộivã mà phả i ĐI TỪNG BƯỚC một. Nế u quá suồ ng sảthì sẽlàm cho ngườibạ n tình nghĩrằng bạ n không coi trọng LẦN ĐẦU TIÊN lắm. Điề u này có thểlà do ngườiNam thì muốn sớm được sung sướng, trong lúc người Nữchỉnhá nhem ởngưỡng cửa. Thậ m chí có thểnghĩrằ ng bạ n là ngườiích kỹchỉmuốn cho mình mà không muốn cho nàng. Nhưng thậ t ra thì phầ nđ ông phụnữphả i cầ n thêm thời giờthì mớiđạ t tớimức "nóng" nhưcủ a bạn . VÌ THẾ, HÃY CHẬM RÃI, ĐỪNG NÓNG VỘI, cho nàng thấ y rằ ng bạ n là ngườitừng trả i, kiên nhẫ n, luôn bình tĩ nh, kích thích hoặ c trêu gợinàng tớimức ... chị u hế t nỗi. Chẳ ng những nó giúp cho ngườibạ n tình của bạ n đạ t tớimức "nóng", mà còn giúp cho bạn có thểtựkề m chếsựxuấ t tinh sớm. Tưởng tượng xem, nế u bạ n vô tình "khóc ngoài quan ải" (xuấ t tinh sớm) - trước khi đi vào ngườinàng -thì xấ u hổlắ m, khi mà nàng cũng chờđợicái cả m giác sung sướng mà bạ n có thểthỏa mãn cho nàng. Có vài cách đểcho bạ n làm chủđược tình thếsau: Hãy thả o luậ n với nàng xem nàng thích nhấ t điều gì trong lầ n đầ u tiên rồisau đ ó tìm cách tạo cái cơhộiđó cho nàng. Bạ n có thểhỏ i xem nàng nghĩsao vềthân thểcủa nàng khi "lỡ" trầ n truồng trước mặtbạ n, có mắc cỡlắ m không ? Chỉít nàng cả m thấ y hãnh diệ n về thân hình của mình, và đa sốthì vừa sợ,lạ i ngạ i ngùng khi trầ n truồ ng trước mặ t bạ n trai, nhấ t là con gái Á đông. Hãy khen ngợilà nàng có thân hình gọn, đẹ p, mi nhon, dễthương ; nhấ t là lầ n đầ u tiên nàng thoát y . (Nhớphả i thậ t lòng, đừng khen quá lốcoi chừng bịtổ trát). Lầ n đầ u tiên giao hợp rấ t quan trọng nên bạ n phả i chọn mộtnơi thậ t thích hợp, thoảimái và an toàn (rồisau đó muốn ... điđâu thì đi ? ai mà cấ m), chọn mộ t nơi nhưphòng ngủcó giường gốihẳ n hòi thì tốtnhấ t. (Mướn khách sạ n càng hay, nhưng coi bạn có đủtiền trả không đã). Còn nế u không thì chỉcầ n mộtcái mề n lông và mộtnơi vắ ng vẻnhưthung lũng, bờhồ,đồi, núi, hoặc vườn trái cây mát mẻ... Điề u quan trọng ởđ ây là mộtnơi để cho bạ n yên tị nh đ ể"hạ nh phúc" bên nhau . Cũng nên nhắ c là đừng mang theo rượu bia nhé! Bởivì nó sẽmấ t đi giây phút kỷniệ m, và có thểlàm phai mờđisựtĩ nh táo. Tình dục, và rượu bia (hoặ c á phiệ n) thì không thểđichung, nhiề u rắc rố i lắ m! Hãy tìm đọc mộtcuốn sách giáo dục sinh lý đểbiếtvà hiể u vềgiá trịtrinh tiế t đốivới ngườicon gái mớilớn, đểqua đó bạ n sẽtrân trọng nó nhưchính món bảo vậ t củ a bạn vậy và qua đó bạ n sẽnâng niu yêu thương nàng, "appreciate" nhiề u hơn sau này.
Phảinhớmang theo nhiều cái áo mưa (bao cao su) , và nhớchọn cái có chấ t trơn nhưloại dầ u có nhiề u chấ t nước được bán ởnhiề u tiệ m thuốc : Astroglide, Probe, hoặc Slipper Stuff. Quan trọ ng lắm đó! Có sựtrơn ướtthì mới làm thỏa mãn cho nàng được, còn khô quá thì đau lắ m! Mấ t hứng nữa. Ngoài sựbôi trơn của áo mưa ra, trong cơthểcủa mỗicòn tiế t ra mộ t dị ch chấ t nhờn mỗi khi động tình. Dương vậ t thì tiế t ra chút ít sau khi cương cứng, nhưng chưa phả i là xuấ t tinh, gọilà "dương khí" hoặ c "tinh tương". Là mộtloạ i dị ch thểsau đó sẽđưa tinh trùng ra khi xuấ t tinh. Nên nhớrằ ng dương khí của có chứa mộtít trinh trùng và có thểlàm cho ngườiphụnữthụthai. Còn âm hộcũ ng tiế t ra mộtdị ch thể(gọilà "dâm thủy") từvách âm đạ o đểsẵn sàng đón dương vậ t vào dễdàng. Có mộtsốphụnữsả n sinh ra rấ t nhiề u dâm thủy (có thểướtcảháng), nhưng mộtsốkhác thì không trừphi họ"hứng" hế t mức. Vậ y điề u quan trọng ởđây là bạ n phảikích thích nàng đạ t được tớimức đó. Thông thường, giữa hai phái Nam và Nữ,dị ch thểdưsức bôi trơn cho sựgiao hợp, nhưng mang áo mưa vẫ n cầ n thiếthơn đểcả n dương khí đi vào âm đạ o . Chỉcầ n chấ t dâm thủy của nàng cũng đủrồi, vậy trách nhiệ m tạ o ra nó là phả i do ởbạn. Nế u vẫ n chưa thấy dâm thủy tiế t ra ởnàng thì có thểnàng bịhồihộp vì lầ n đầ u, bịrun vì sợbắ t gặ p, hoặ c nàng chưa được kích thích (foreplay) đầy đủ.Nhớdùng loạidầ u bôi trơn có nhiề u chấ t nước còn không thì có thểsẽlàm rách áo mưa . Họ c cách xoa bóp và bắ t huyệ t cho "nhuyễ n" và nên biếtrằ ng sựmát-xa và sờsoạ ng làm cho cảnàng hứng tình hơn cả. Nghĩthửxem, hai bàn tay vớimườingón củ a bạn có thể bay nhả y trên thân thểcủa nàng, chưa nhấ t thiế t phả i chạ m vào mồng đóc, âm đạ o hay nhũphòng, cũ ng đủlàm cho nàng đ ê mê rồ i. Làm thếsẽgiúp cho cảhai đ i vào cuộc ái ân nhẹnhàng êm ái, không khô khan, gò bó hoặ c gượng ép. Mộtđiề u nữa nên nhớlà: đểnàng cả m thấ y sựhiế n dâng trinh tiế t là điề u tốt, là mộtđiề u quan trọng của nàng mà bạ n HOÀN TOÀN trưng quý khi được sớt chia, nhậ n lấ y. Làm ơn đừng nói yêu nàng nế u thực sựbạ n KHÔNG BAO GIỜyêu nàng, hay chỉđểvờmong chiếm hữu sựtrinh tiế t của nàng. Và nế u nàng thực lòng chưa muốn hiế n dâng thì bạ n chớnên ép nàng, vì nế u có ép được đ i nữa thì cũng không được trọn vẹ n đâu . Trừphi bạ n là tay chơi qua đường. Mộtđiề u cuốicùng mà bạ n phả i làm là sớtchia sựmấ t mát (trinh tiế t) của nàng nế u nàng cảm thấ y thế. Vỗvềan ủinế u nàng rơi lệ. Tỏvẻbiếtơn nàng đã hiế n dâng và tỏvẻyêu thương nàng hơn bao giờhết. Bạ n cũng nên nhớlà nế u nàng ngạingùng cho lầ n đầ u tiên thì có thểnàng hồihộp, nên bàn thả o vớinàng từtừtrước đã. Điề u không nên là cứbắ t nàng phả i hiế n dâng mà nàng đã nói "không" rồi, hoặ c nàng không cảm thấ y "sẵ n sàng". Con trai thường nghĩrằ ng, mộtkhi con gái nói "Không!", là "Có" nhưbài hát : Con gái nói không là có vậ y! Nhưng thực ra đ iề u này không đ ược áp dụng nữa cho thời đạ i nă m 2000 này, khi mà CON GÁI NÓI "KHÔNG" LÀ... KHÔNG, đ ó anh bạ n! Vậy bạ n nên nhớchấp nhậ n tiế ng "không" đó nhưlà "không" thực sự(và đừng ép nàng nữa). Còn con gái thì cũng không nên chơi
trò "tâm lý" vớicon trai nữa, đ ừng có giã vờđôi lúc "Được" đôi lúc "không được", không tốtđâu . Chỉcó thậ t lòng nói rõ cho nhau biế t là tốtnhấ t. Mộtđiề u ghi chú khác mà các bạ n nên "chuẩ n bị " là đáp ứng cái mơmộ ng lần đầ u tiên của nàng sẽra nhưthếnào, dù có nhiề u cái không thểlàm được (cũng phả i ráng hế t sức đó anh bạ n à!) . Thí dụnhưlà treo mộttấm màng mỏ ng màu tím trên cửa sổ,mởmộtbả n tình ca nàng yêu thích nhấ t, trưng bày hình ả nh của hai ngườichung quanh, hoặ c là xức mùi nước hoa mà nàng thích ... Nói tóm lạ i là có chuẩ n bịthì dù sao cũng tốthơn là không chuẩ n bị; và chắ c chắ n lầ n đầ u tiên này sẽcho bạ n một kỷniệ m nhớmãi suốtđời. Chúc may mắ n. 100 Cách Thỏa Mãn Chàng Đánh giá của ngườiđọc: / 93 DởNhấ tHay nhấtTrang 1 của 2 Tác Giả : Kinh Bích Lị ch Khi hai ngườiyêu nhau, họluôn tìm mọicách đ ểthỏa mãn cho nhau trong vấn đềchă n gối. Chàng luôn mong muốn mình là người tình tuyệtvờicủa nàng và ngược lạ i. Dưới đây là "100 cách thỏa mãn cho chàng" đã được các tay "tình trường lãng tử" xét duyệ t và rút tỉ a ra từkinh nghiệm cá nhân, có cảKinh Bích Lị ch tôi. Vậ y, xin mờicác nàng hãy đọc cho kỹđểchuẩ n bịcho mình một"hành trang quý báu", đểđem chàng tớituyệ tđ ỉ nh của hạ nh phúc, và giúp chàng thỏa mãn những "nỗiniề m ưu ấp" bấ y lâu nay còn chưa đáp ứng được. Không riêng gì các nàng, các chàng cũng cầ n đọ c qua cho biế t, đểmộ t lầ n nào đ ó nghĩ tới, hãy ngầ m gợiý cho ngườitình củ a mình những điề u mình mong muốn có được. Biết đâu các bạ n sẽđược các nàng toạinguyệ n cho mộtcách không bao giờquên. Sau đây là mộ t trăm cách thỏa mãn chàng: 1. Giúp chàng cởiáo hoặ c chỉ nh lạicà vạ t cho chàng trước kiế ng. Khi nàng chỉ nh tềcho chàng nhưthế , chàng sẽthấ y mình được chă m sóc, được "cưng", và chàng chỉmuốn cởi hế t áo quầ n ra ngay lúc ấ yđ ể"make love" với nàng. 2. Cắ n nhẹ , ngậ m hoặ c hôn nhẹsau dái tai của chàng, sẽlàm chàng kích thích đến cả... quên luôn tiế ng Việt. Kích thích chàng kiểu này sẽđem tớisex ngay lậ p tức. 3. Khi nàng đi làm về , mừng rỡôm chàng và hôn chàng mộtcách thắm thiế t. Đồ ng thời lòn tay xuống bóp "chỗấ y" của chàng. Làm vậ y sẽtạ o cho chàng có sự... "mừng quýnh" độtngộ t. Rấ t có thểchàng sẽbồng nàng ngay vào giường đểbày tỏ"lòng đáp ơn". 4. Rà lưỡi của nàng vòng quanh rún chàng, sẽtạ o cho chàng mộtcả m giác thèm muốn vô cùng. Chỉvì miệ ng nàng gầ n vớidương vậ t của chàng. Có lẽchàng đang ao ước dương
vậ t của chàng được chă m sóc tỉmỉbằ ng những nụhôn nóng bỏng của nàng. Bảo đả m rằ ng dương vậ t của chàng sẽcă ng ra hế t cỡ. 5. Khi nàng ngồitrên bụng chàng, dương vậtchàng còn nằ m trong âm vậ t nàng, nàng hãy dùng tay lòn ra sau, đưa bàn tay úp và bóp nhẹvào hòn dái của chàng. Sựbấ t ngờnày sẽ làm chàng kích thích dữdộ i. Có thểchàng sẽrên rỉtên nàng vì sựkhoái cả m đó ... 6. Nàng hãy mặ c mộtchiếc áo ngủthậ t mỏ ng, không mặ c áo ngực. Nàng hãy đến bên chàng, khoe cho chàng thấ y cái sexy của nàng, rồi cạnhũhoa vào vú củ a chàng. Cả m giác cưng cứng nơi đầ u vú nàng sẽlàm chàng phấn khởilâng lâng. 7. Lúc chàng đ ang phóng tinh, hãy hôn chàng thậ t vũbão, rồiliế m vòng quanh môi chàng nhưliế m mộtcây kem ngon lành. Điề u này tạ o cho chàng có cả m giác bao trùm, khoái cảm dâng tới tộtbực. 8. Lúc giao hợp theo "kiể u chó", nàng hãy xoay tròn mông đít, và nhị p theo nhị p điệ u của chàng. Làm động tác này sẽgiúp chàng cảm giác sựcọsát mạ nh. Chàng sẽthấy được nàng hế t lòng vì chàng. Khoái cả m sẽđưa tớisựbắ n tinh bấtchợt, nhưng cũng rấ t mãnh liệ t. 9. Nàng hãy tìm đọc mộttruyệ n tình dục trong Cõi Thiên Thai ởtrước mặtchàng, đ ưa ánh mắ t lảlơi nhìn chàng, mỗikhi đ ến đoạ n gây cấ n, hãy liế m môi đểkhiêu khích chàng. Có thểnàng sẽkhông còn cơhộiđọc truyệ n ngay lúc đ ó, vì chàng sẽlao tớiôm chầ m lấy nàng. 10. Khi nàng đ ang ởtưthếngồ i trên, nàng hãy phốihợp nhiều động tác khác nhau như mát-xa hoặ c hôn ngực chàng cùng với nhị p điệ u lắc lưcủa nàng. Chàng sẽthấy mình phiêu diêu như"con thuyề n không bế n". 11. Nàng hãy giúp chàng mang condom vào. Chàng sẽthấy rấ t "hứng khởi" khi nhìn thấ y bàn tay của nàng mơn trớn lên "chỗấ y". 12. Nàng hãy nhẹnhàng xoa lên bì da giữa ngón cái và ngón trỏcủa chàng. Nơi này sẽ giúp chàng có cả m giác ham muốn. Có thểdùng lưỡi thay gì dùng tay đểkích thích chàng. Chàng rấ t thích nàng chủđộng trước. 13. Xoay tròn lưỡi củ a nàng vòng quanh đầ u khấc của chàng, và rồi, không báo cho chàng trước, hãy "ngốn" tấtcảdương vậ t vào miệ ng nàng. Cả m giác bấ t ngờnày sẽgây sựthích thú "tă n tă n" cho chàng. 14. Khi chàng và nàng chơi trò "mèo vờn chuột" ởtrên giường, nàng hãy nâng cánh tay chàng qua đầ u, rồitrườn bàn tay nàng theo cánh tay chàng, từcổtay xuố ng tớingực chàng, đoạn xoa và nâng niu chàng. Đôi khi chàng cũ ng thích được mơn trớn.
15. Ngay trước khi chàng phóng tinh, nàng hãy "kẹp và buông" cơâm đ ạo củ a nàng. Làm liên tục nhưthếsẽtạ o chàng cái cả m giác "bùng nổ " trong khoái cả m, nhưtinh dị ch bị nàng vắ t cạ n. 16. Nàng hãy thửcắ n nhẹ(hoặc mạ nh) vào vai của chàng lúc nàng đạ t tớikhoái cả m tột cùng. Bảo đả m chàng sẽthích thú và hãnh diệ n vì làm thỏa mãn được cho nàng. 17. Khi nàng chuẩ n bịtưthế"quỳgối chổng mông" cho chàng, nàng hãy dạ ng thậ t rộng hai chân sang hai bên, cho chàng thấ y "tấ t cả " những gì nàng có. Điề u này chứng tỏnàng hoàn toàn thoả i mái với chàng trong vấ n đềsex. Chàng sẽchẳ ng bao giờtừchố i vềviệ c này. 18. Lúc khẩ u dâm hay còn gọ i là hôn dương vậ t chàng, nàng hãy rên rỉhoặc tạ o ra âm thanh nhưđang được ă n ngon. Chàng sẽrấ t kích thích vì sựbạo dạ n này của nàng. Nàng cũng tạ o "âm run" trên dương vậ t chàng, gây kích thích tê tê. 19. Chàng thích được quyệ n chân chàng vớichân nàng, được nàng ôm chặ t, lòn chân quấ n lấ y chân chàng. Vì nó tạ o cả m giác "hòa tan" vớithân thểchàng. 20. Nàng hãy thoát y cho chàng mộtcách từtốn, vuố t ve mơn trớn trên thân thểchàng, đ ể chứng tỏnàng đ am mê xác thị t của chàng. 21. Nàng hãy nút ngón tay chàng. Tạ o cho chàng cái cả m giác dương vậtcũng đang được "chiế u cố". Nàng có thểdùng chút phầ n ... răng củ a nàng đểgia tă ng cảm giác cho chàng. 22. Khi chàng đang đi vào thân thểcủ a nàng ởtưthế"truyền giáo" (chàng nằ m trên mình nàng), nàng hãy xiế t chặtđùi lạ i đểtạo cảm giác "bó chặt" nơi dương vậ t chàng, liên tưởng nàng hãy còn "khít khao", mớimẻ . 23. Nàng hãy nắm ghị t tóc chàng, tạ o cho chàng cái cả m giác hoang dã, nhưloài người nguyên thủy giao hợp vớinhau. 24. Nàng hãy bóp hoặ c vảnhẹvào mông chàng. Điề u này nhưnói vớichàng "anh cứtự nhiên vớibấ t cứđiề u gì anh thích trên mình em". 25. Nàng hãy nấc hơi hoặ c rên thậ t hổn hển khi chàng "xâm nhập" vào nàng. Điề u này tạo cho chàng cái cả m giác "cái đó" của chàng rấ t lớn. Sẽthỏa mãn lòng kiêu hãnh về kích thước của chàng. 26. Nàng hãy dùng dây hoặc quầ n áo (dài) trói tay chàng lại, kích thích chàng bằ ng lông gà hoặ c tơvả i cho đế n khi chàng chị u hế t nỗimớibắ t đầ u "ban phước ái ân" cho chàng. 27. Khẩ u dâm dương vậ t chàng luôn là điề u chàng thích, nhưng đừng quên chân và ngực chàng cũng là "mả nh đấ t thầ n tiên" của chàng.
28. Nàng hãy dùng kéo tỉ a gọn "phía dưới" cho chàng. Sẽtạ o cho chàng cả m giác "phiêu lưu" kích thích. "Húi cua" sẽgiúp da chàng thêm nhạ y cả m vớinhững cái vuốtve của nàng. 29. Nế u chàng nằ m trên, nàng hãy nhón mông lên mộttấ c đểđón chàng vào. Điề u này giúp cho chàng dễ"hoạ t động" hơn và tạ o cho chàng cái cả m giác rằ ng nàng muốn chàng "đâm" thậ t sâu vào. 30. Nàng hãy dùng mộtcái bánh khoanh có lỗ(bánh doughnut, bánh vòng) và máng vào dương vậ t của chàng. Nàng hãy dùng môi và lưỡiliế m vòng quanh cái bánh và đầ u khấ c của chàng. Thỉ nh thoả ng hãy nút chàng. Hạtđường dính trên mép nàng sẽ"tin tin" lên đầ u khấ c chàng, tạ o cả m giác khoan khoái "châm châm". 31. Nàng hãy xoa bàn tay bên hông chàng, hoặ c gãy nhẹnhưgãy đàn, sẽtạ o cho chàng cảm giác máu dồ n lên da, nhưbịhâm nóng. 32. Nàng hãy liế m lưng tai chàng thay vì chỉhôn tai chàng nhưđiề u thứ2 trên. Làm điều này nàng sẽthấy chàng nỗida gà cùng mình và rấ t thích thú. 33. Khi chàng chuẩ n bịxuấttinh, hãy bả o chàng lấy ra, và mang lên miệng của nàng. Hãy bả o vớichàng là nàng sẽnuốtcho kỳhết. Làm thế , chàng sẽthấ y rằ ng tinh dị ch của chàng là đáng giá hơn bao giờhế t. 34. Nàng hãy dùng bàn tay vuốtve khuôn mặ t chàng và dùng ngón tay viề n theo nét môi của chàng. Điề u này chứng tỏrằ ng nàng thích vẻđẹ p trên khuôn mặ t chàng. 35. Nàng hãy ấ n và xoa bóp trên gáy chàng. Đoạn trườn bàn tay lên vai chàng, rồivòng ra trước ngực. Làm điề u này chàng sẽcó cái cả m giác "phong tỏa" bởi nàng. 36. Nàng hãy bóp chặ t mông chàng và kéo chàng "vào" nàng. Chàng sẽthấ y thậ t "sâu hút" và hòa nhậ p vớinàng. 37. Nàng hãy hôn chàng lên mũi, mí mắt, và trán. Thỉ nh thoảng, chàng cũng thích được "cưng" như... con gái. 38. Nế u chàng đang ngồitrên ghếtrong tưthếthảlỏng, nàng hãy tớiôm chàng, ngồivào lòng chàng. Mông của nàng áp vào "nơi ấ y" sẽgợicả m giác thậ t ham muốn nơi chàng. 39. Nàng hãy bị t mắ t chàng bằ ng cái áo nị t ngực của nàng. Nó tạ o cho chàng có sựliên tưởng tuyệtvờivềnàng, và tạ o lòng khao khát tình dục vớinàng. 40. Nàng hãy liế m vào cổtay, vào vùng trong nơi cùi chỏ,và đàng sau đầ u gốicủa chàng mỗikhi nàng có sựđòi hỏivềsinh lý. Đả m bả o rằ ng chàng sẽthích thú biế t bao. Nếu nàng chưa là vợcủ a chàng, có thểchàng sẽcầ u hôn nàng ngay sau khi ân ái vì kỹthuậ t của nàng cũng khá cao.
41. Nế u nàng nhìn chàng bằ ng ánh mắ t khao khát khi nàng trườn xuống đ ùi chàng, để hôn chàng. Chàng sẽthấy thỏa mãn vô cùng vì nàng rấ t yêu thích làm chuyệ nđ ó cho chàng. 42. Nàng áp chặ t trên người chàng theo thế69. Mặ t nàng sẽđểgầ n bàn chân chàng. Từ từ, nàng uốn cong lưng lên cho chàng thấy hế t củ a nàng, rồinàng bắtlấ y tay chàng để vào những chỗmà chàng thích nhấ t. 43. Nàng hãy thỏthẻbên tay chàng rằ ng nàng "muốn" chàng biế t bao nhiêu, và muốn chàng "hôn" ngay "nơi đó" cho nàng. Lờinói thì thào cộng thêm hơi nóng bên tai, chàng sẽthấ y thậ t "tưng tức". 44. Nàng hãy bóp lên cơbắp tay củ a chàng trong lúc chàng đang ân ái (theo kiể u truyề n giáo). Điề u này tạo cho chàng cái cả m giác nhưchàng là một"super man". 45. Nàng hãy ngồixuống trước bụng dướicủa chàng, ngậm lấ y chàng trong lúc tắ m chung. Không có cảm giác sung sướng nào khi mà chàng thấy dương vậ t mình ấ m áp bởi miệng nàng, và ấ m áp bởinước từtrên đổlên mình chàng. 46. Khi chàng thúc vào ngườinàng, nàng hãy rên "Nữa đianh, em thích lắ m!". Điề u này sẽlàm gia tă ng lòng kiêu hãnh, vềkhảnă ng của chàng. 47. Nàng hãy bôi trơn tay nàng bằ ng Lotion và áp lên những nơi đau nhức của chàng. (Khi chàng lỡbịbầm hoặc đ au nhức do chơi thểthao). Đoạ n nàng hãy dùng ngón tay châm châm lên lưng chàng và hôn lên cổchàng. 48. Nàng hãy cởiquầ n lót ra, đặ t nó vào tủđá, rồisau đó dùng nó mơn trớn trên thân thể chàng. Nhớbả o chàng đừng cườivì nhột. Cả m giác khi quen rồ i sẽcó mộtkhông hai với chàng. 49. Khi chàng và nàng thay đổitưthế , nàng hãy "giả i lao" cho chàng bằ ng mộtmàn khẩu dâm nhẹ . Dù là chỉvài dây thực hiệ n, nhưng nó sẽkhông bao giờngờđược cái khoái cả m đế n vớichàng là bao nhiêu. Điều này cũng chứng tỏrằ ng nàng không sợmấ t vệsinh khi bỏvào miệ ng nàng. Chàng rấtthích. 50. Nàng hãy vảvào mông chàng mộtcách bấ t ngờ,thỉ nh thoả ng sẽtạ o cho chàng mộtsự độtphá, thích thú, và bấ t ngờ. 51. Nàng hãy đ ặtthậ t nhiề u nụhôn nhẹtrên ngườichàng. Sẽtạ o cho thân thểchàng như phát điệ n. Và chứng tỏlà nàng yêu chàng tha thiế t. 52. Nàng hãy nói với chàng "nơi đó" của nàng ướtbao nhiêu là vì chàng, và mờichàng sờthử.Chủđộng "khiêu chiế n" vớichàng sẽlàm chàng càng hă ng máu.
53. Nàng hãy hôn chàng nhưcòn rấtnhiề u thờigian đểhôn. Nàng hãy dùng lưỡi khám phá những chỗnhạ y cả m trong miệ ng chàng, đ ồng thờiđưa ánh mắ t nhìn chàng đểxem phả n ứng. 54. Nàng hãy rũchàng cùng xem phim ngườilớn. Chàng sẽthấy kích thích gấp 10 lầ n và đặ c biệ t khi chàng và nàng cùng làm giống nhưtrên màn ả nh. 55. Khi chàng và nàng thoảimái nằ m trên ghếsa-lông xem TV, nàng hãy chủđộng cạ chân nàng vào hạbộcủa chàng. Điề u này chứng tỏrằ ng nàng sẵ n sàng với chàng bấ t cứ lúc nào và ởđâu. 56. Chàng sẽrấ t thích nế u nhưnàng gãy những ngón tay len lỏivào lông chân hoặ c dương mao của chàng. Bả o đả m lông chàng sẽdựng đ ứng cũ ng nhưdương vậ t của chàng. 57. Nàng đừng bao giờquên "ngậ m vào kéo" môi dướichàng mỗ i khi hôn. Làm điề u này, chàng sẽthấ y nàng đang say đắ m và muốn được yêu chàng tha thiế t. 58. Nàng hãy nằm sát trên ngườichàng, cạtới cạlui nhu mộ t con đò đang lướttrên mặ t nước. 59. Nàng hãy mát-xa mông chàng, vì nơi đây cũng là vùng kích thích của chàng. Đừng quên đôi vai của chàng cũng cần sựquan tâm của nàng. 60. Nàng hãy rũchàng mộttrò chơi "chỉvà hôn". Nàng chỉchỗnào trên người nàng, chàng phảihôn lên đó và ngược lạ i đế n khi "chỗkín" của hai ngườicùng được hôn lẫ n nhau. 61. Chàng cũng thích được nàng cắ n nhẹởbắ p đùi trong, bên hông và ngay cổ. 62. Chàng và nàng cùng chơi trò "tuyế t tan". Nàng chà cục nước đá lên ngườichàng và không cho phép chàng đụng vào ngườinàng tớikhi nước đá tan hế t. 63. Nàng hãy liế m và xoa nhẹtừng vùng nhỏtrên lưng chàng. Có lẽhàng triệ u mạ ch nhạ y cả m trên lưng chàng sẽphát ra cùng mộtlúc sau đó. 64. Nàng hãy thửchơi trò "nặ n bánh chuối" trên dương vậ t chàng. Nàng cum nă m ngón tay thành hình lỗvà đặ t vào đầ u dương vậ t chàng, cho chàng chui qua. Trước khi đầ u khấ c chui qua lỗkia, nàng hãy tiế p tục dùng bàn tay kia đ ểđón lấ y. Điề u này sẽlàm cho chàng đâm mãi mà vẫn chưa tớiđáy. 65. Khi thay đổitưthế,nàng hãy đểchàng vẫn còn "nằ m trong" nàng. Nàng sẽdùng tay bóp vào mông chàng đ ểkhỏibịvuộtra, và chàng nhẹnhàng lă n vòng qua đểđặ t nàng lên trên. Làm điều này đểthấy rằ ng nàng không bao giờmuốn rờichàng nửa ... tấc.
66. Vớihai tay đặ t hai bên hông dương vậ t chàng, nàng hãy se chàng cho thậ t lẹnhư ngườinguyên thủy dùng que làm lửa. Nàng nhớđừng quá mạ nh sẽlàm chàng đau. 67. Rờnhè nhẹbằ ng mườiđầ u ngón tay trên ngườichàng. Nhớđừng ởmộtvịtrí quá lâu. Chàng sẽthấy nhưmườicon kiế n bò trên người chàng, tạ o kích thích nhẹnhàng, thoả i mái. 68. Khi chàng xuấ t tinh, sẽcòn mộtít đọng lạ i bên trong. Nàng hãy dùng tay đặ t dướigốc và nhẹnhàng nặ n đàng sau hòn dái. Nó sẽtạ o cho chàng cái cả m giác nhưxuấ t tinh thêm chút đỉ nh nữa. 69. Nế u lầ n tới nàng có trườn sâu xuống người chàng, hãy trườn sâu hơn 1 m tớichân của chàng. Nế u được, nàng hãy nút ngón chân chàng và dùng tay mát-xa lòng bàn chân chàng. 70. Khi chàng nằ m ngửa chờđợinàng, hãy dùng nhũhoa của nàng cà nhẹdọc theo thân dương cụcủa chàng. 71. Nàng hãy rà nhẹbao condom từbụng của chàng xuống vùng kín. Bảo đ ả m sẽtạo cho chàng cả m giác "khó chị u" thích thú. 72. Nế u nàng dùng miệ ng làm cho chàng "ra", hãy tiế p tục hôn chàng. Cả m giác tê sướng nhấ t là cả m giác sau khi xuấttinh, nhưng nàng chỉnên làm mộtvài giây thôi vì nế u không chàng sẽbịđ au. 73. Khi nàng ngồitrên, nàng hãy tựbóp ngực và se nhũhoa. Điề u này kích thích chàng vô cùng vì nhưchàng đang xem mộtcuốn phim "con heo" nàng đóng. 74. Nàng hãy tựkích thích mình bằ ng dương cụcủa chàng, ví dụnhưchà nó dọc theo đùi nàng, bên ngoài âm vậ t, cũng tựa nhưdùng mộtcái máy vibrator. 75. Ngay khi nàng ngồixuống dương vậ t chàng, và chàng sắ p sửa bắ n tinh, nàng hãy nảy hông vềphía trước mộtcách mạ nh bạ o. Làm vậy sẽtạ o cho sựxuấ t tinh của chàng mãnh liệ t hơn. 76. Mặ t lót dướicủa hòn dái chàng là nơi rấ t nhạ y cảm trong cơthểchàng. Nàng hãy xoa nó, sờnó, và hãy ... yêu nó. Bả o đả m chàng sẽthấ y mình giống nhưmộtông hoàng và chàng sẽđốixửnàng lạinhưmộ t hoàng hậ u. 77. Lúc làm tình, nàng hãy thửđểnguyên áo ngực và quầ n lót của nàng (vạ ch sang một bên). Cảm giác của thị t vảitrên da chàng cũng rấ t là kỳlạ . 78. Sựchủđộng củ a nàng mà chàng thích nhấ t có lẽlà lúc nàng nhả y xuống và phủphục trước mặ t chàng theo kiể u ... "chơi chó". Biể u hiện này của nàng đi từsựhoàn toàn chủ động tớihoàn toàn thụđộng, sẽlàm cho chàng càng hă ng tiế t.
79. Khi chàng vừa xuấ t tinh, nàng hãy tiế p tục nhị p nhàng và hãy nặ n cơâm đạ o của nàng đểbóp chặ t lấ y dương cụchàng. Làm điề u này sẽgây kích thích cho chàng khiế n chàng vẫ n giữđược sựcương cứng sau khi xuấ t tinh. 80. Thỉ nh thoảng, thay vì nhả y ào vào sex, nàng hãy thửngă n thân nàng và chàng bằng tấm ra mát lạ nh. Cả m giác thân nhiệ t củ a hai ngườivà cái mát của tơvả i sẽrấtlà dễchị u. 81. Nế u nàng đ ang ngồitrên, dương vậ t hãy còn nằ m trong âm đạ o, nàng cẩ n thậ n xoay mình, mặ t nhìn xuống chân chàng. Chàng sẽcó cả m giác dương vậ t được "xoay tròn", đồng thờivẫ nđ ược nhìn thấ y đường cong tuyệ t mỹtrên lưng nàng. 82. Khi khẩ u dâm, nàng hãy thoa ướttay nàng bằng nước miế ng, đoạ n nắ m dương cụ chàng, và đặ t tay nàng gầ n môi nàng, chuyể n đổ i qua lạ i. Sựphốihợp giữa đôi môi và bàn tay ướt át sẽlàm chàng có cả m giác hoàn hả o vớinàng hơn. 83. Nàng hãy nhỏvài giọtrượu lên vú chàng, và nhẹnhàng liế m nó đi. Bả o đả m chàng sẽ rên rỉmà bám riếtvào mình nàng. 84. Nàng hãy chủđộng tấ n công chàng bấ t cứnơi nào, chứkhông riêng gì nơi phòng ngủ. Điề u này chứng tỏrằng nàng cũng quan tâm đế n sựmớimẻtrong hạ nh phúc lứa đôi. 85. Khi chàng và nàng "make love", nàng hãy nắm chặ t đáy dương cụcủa chàng trong khi chàng "ra vào". Điề u này tạ o thêm chiề u sâu và gia tă ng cường độma sát. 86. Ai nói là chàng không thích trò chuyệ n hay đùa vớinàng sau khi đã xuấttinh ? Một khi chàng "ra" rồi, nàng hãy tiế p tục xoa trên bụng chàng nhè nhẹvà chỉnhè nhẹthôi đó vì chàng không còn kích thích nữa, sau đó. 87. Nàng hãy chơi tóc của mình trên thân thểchàng. Khởiđầ u có thểsẽbịnhột, nhưng dầ n dà chàng sẽđâm ghiề n cái cả m giác ấy. 88. Lúc làm tình, nàng hãy bắ t chước sờđùi chàng mộtkhi chàng sờvào nàng. Sựphối hợp tương ứng này sẽlàm hưng phấn chàng thêm. 89. Nàng hãy dùng áo ngực hoặ c quầ n lót của nàng quấ n vòng quanh dương vậ t chàng và xoa bóp cho chàng. Đây là cách gây hứng cho chàng vừa thểxác lẫ n tinh thầ n. 90. Nàng hãy cùng chàng giao hợp theo kiể u đứng, lưng dựa vào mặ t tủlạ nh. Hơi nóng toát ra và độrun củ a tủlạ nh sẽlàm cho cuộ c vui càng thêm sống đ ộng và kỳthú. Chàng luồn là ngườithích lạlùng trong vấ n đềsex. 91. Chàng rấ t thích nàng nằ m trầ n truồng ôm chàng, cũng nhưthích lông của nàng nhẹ nhàng cạvào thân thểchàng. 92. Khi chàng ởtưthếnằm trên, nàng hãy nâng đ ầu lên ngậ m lấ y vú chàng hoặ c liế m vào cổchàng. Không riêng gì nàng thích được hôn vú, chàng cũ ng vậ y. Làm nhưthế , để chứng tỏnàng rấtthích hòa hợp vớichàng, và thích thỏa mãn cho chàng.
93. Vào mộtbuổ i sáng trời tốtđẹ p, chàng còn nằ m ngủ,nàng hãy đánh thức chàng dậ y bằ ng mộtmàn khẩu dâm lén lút. Những lúc chàng có chuyệ n buồn hoặ c giậ n nàng, nàng làm cho chàng rồi, chàng sẽhế t còn giận nàng nữa. 94. Khi chàng và nàng ởtưthếtruyề n giáo (chàng nằm trên, nàng nằ m dưới), nàng hãy dùng hai tay kéo hai chân sang hai bên, càng xa càng tốt. Làm vậy, chàng sẽthấ y đisâu vào mình của nàng hơn. 95. Chàng rấ t thích đ ược nghe nàng rên rỉ . Vào một buổichiề u nào đó, nàng hãy rên cho thậ t to, rên sao cho ngườihàng xóm có thểnghe thấ y. Đôi lúc chàng thích sex thậ t hoang dạ i nhưvậ y. 96. Nế u nàng ởtưthếngồitrên, nàng hãy tựxoa lên bụng nhưcảm giác chàng đ i sâu vào bên trong nàng. 97. Nàng hãy đ ểý tớivùng nhạ y cả m nhấ t của chàng, vùng nằ m giữa hậ u môn và hòn dái. Nàng cũ ng đừng bao giờquên nó, lúc cầ n thiế t hãy dùng ngón ấ n hoặ c xoa nhẹ . Nế u tốthơn thì nên dùng lưỡi. 98. Nàng đừng bao giờe thẹ n nếu có mua sắ m món đồchơi ngườilớn. Nàng hãy đặ t nó lên chân của chàng, cho máy run chạy gầ n hòn dái chàng. Chàng sẽthấ y rấtthích vì nàng cho chàng cả m giác tê và lạlùng. 99. Sau khi giao hợp xong, nàng hãy rà nhẹmóng tay trên lưng chàng, vòng qua bụng và đùi. Nàng sẽchẳ ng bao giờngờđược là chàng có thể"chiế n đấ u" hiệ p thứhai. 100. Nế u nàng không ngầ n ngạ i đểtỏra hế t lòng vì chàng, hãy cho chàng thửmộ t lầ nở đường hậ u môn. Xong rồi, nàng sẽnghe được chàng nói mộtcách sung sướng : "100 đ iề u trên, anh thích nhấ t là điề u này". Không, không phả i. Xin lỗi. Chàng không phả i nói vậ y đâu, chàng sẽnói rằ ng: "Đời anh hạ nh phúc nhấ t là cướiđược em!".
