L' Analyse Transactionnelle. Mise au point dans les années 50 aux U.S.A par le docteur Éric Berne et un petit groupe de psychologues la théorie de ase de l'analyse l'analyse transactionnelle ! transactionnelle !AT" est une théorie co#pl$te de la personnalité. %'est une #éthode d'analyse de la structure de la &ersonnalité de la co##unication entre les gens des r$gles (ui sont instituées dans les relations de groupe. L' Analyse Transactionnelle étudie nos co#porte#ents nos attitudes nos paroles nos réactions physi(ues et é#otionnelles ) l'aide de para#$tres analyti(ues tel (ue les états du #oi et les positions de *ie. +l existe une relation entre ce (ui est appelé l'état du #oi et le code de co##unication particulier ) cha(ue état du #oi. L'originalité d' Éric Berne est d'a*oir décou*ert (ue la perception des #essages par les personnes (ui co##uni(uent !l'é#etteur et le récepteur" peut ,tre identi-iée ) partir d'une typologie relati*e#ent si#ple et ) des langages spéci-i(ues correspondant ) des attitudes psychologi(ues déter#inées. Ainsi il a été étali une relation entre ce (ui est appelé l'état du #oi et le langage particulier correspondant ) cet état du #oi. La Structure de l'individu ou les états du moi :
La personnalité de chacun d'entre nous est co#posée de syst$#es d'attitudes et de co#porte#ents les états du #oi. /n A.T. la structure de l'indi*idu !les États du Moi" se représente ainsi
PARENT ADULTE ENFANT
L'état du #oi PARENT est le do#aine de l'ac(uis. +l contient tous les #essages (u'on nous a enseignés de la *ie. %et état recou*re tout l'ac(uis d'une personne tout ce (u'il a appris de ses parents de ses éducateurs tout ce (ue la société lui a représenté co##e une *aleur. 1ous so##es ici dans le #onde des échelles de *aleurs des con*enances des r$gles de société de l'appris. 1ous so##es dans notre état &arent lors(ue nous criti(uons #ais aussi lors(ue nous encourageons ou protégeons. /n e--et l'état parent se sudi*ise en 2 sous3états 3 Le parent %riti(ue ou 1or#ati- !PC" 3 Le &arent 1ourricier !PN" Le &arent %riti(ue est positi- lors(u'il inter*ient pour sau*er la *ie ou les droits de (uel(u'un. +l est négati- lors(u'il déprécie les e--orts d'autrui lors(u'il 4uge sans ré-léchir. Le parent 1ourricier est positi- lors(u'il aide et récon-orte ) on escient. +l est négati- lors(u'il de*ient sur protecteur étou--ant l'épanouisse#ent de l'autre. L'état du #oi ADULTE est le do#aine du pensé et du ré-léchi. %'est l'ordinateur (ue nous a*ons en nous. 1otre rationalité. 1otre syst$#e de saisie et de traite#ent de l'in-or#ation. A l'aide de cet état du #oi nous interrogeons en(u,tons notons analysons tirons des conclusions et les trans-or#ons en actes logi(ues. L'état adulte est le plus e--icace dans toutes les circonstances o il -aut raisonner déduire tirer des conclusions o4ecti*es des données des -aits. %et état est inutile et #,#e né-aste lors(u'il nous e#p,che de ressentir ou de participer ) la 4oie ou ) la tristesse des autres. L'état du #oi ENFANT est le do#aine du senti. +l contient tous les #essages ressentis de la *ie. %'est histori(ue#ent le pre#ier état du #oi ) appara6tre au cours de notre *ie. +l recou*re le do#aine du ressenti de l'é#otion du senti#ent des esoins et aspirations. +l est aussi le #onde du plaisir et du déplaisir de l'expression spontanée.
%'est dans l'en-ant (ue résident la 4oie et la tristesse pure le chagrin ou le rire la sou#ission ou la ré*olte la création spontanée ou le go7t de la destruction. +l -aut noter (ue cet état du #oi n'est pas assu4etti ) l'8ge #ais aux circonstances il est *rai (ue cet état se présente plus sou*ent che9 les en-ants #ais il est -ré(uent plus tard !attitudes de 4oie d'égo:s#e d'a*idité de créati*ité de 4eu d'a--ecti*ité;" L'état /n-ant se sudi*ise en plusieurs sous3états L' /n-ant Adapté 3 /n-ant Adapté Sou#is !EAS" 3 /n-ant Adapté
ons soit en s'y sou#ettant sans -aire sien d'ailleurs le syst$#e de *aleurs (u'ils sous3tendent #ais pour ? a*oir la paix ?. %'est l' /n-ant Adapté Sou#is. Soit en se reellant. %ette réellion reste une -or#e d'adaptation car c'est une conduite dictée par les attentes d'une autorité !parentale ou autre".Lors(ue nous nous adaptons aux autres ) ce (u'ils attendent de nous (ue nous nous i#posons un co#porte#ent attendu nous so##es EAS. Au contraire nous pou*ons choisir l'opposition la ré*olte dure ou douce pour expri#er sous une -or#e ou une autre nos désaccords. @ans ce cas nous so##es EAR. @e*enu adulte l'EAS ac(uiescera aux propos d'un supérieur sans #,#e y croire se -orcera ) ,tre poli et souriant alors (u'il aurait en*ie de s'e#porter par crainte des consé(uences. L'EAR lui se ré*oltera contre l'autorité si#ple#ent parce (ue c'est l'autorité. +l est é*ident (u'il est par-ois prudent et utile de se sou#ettre ou de se ré*olter et (ue notre /n-ant adapté a un r=le ) 4ouer. Mais s'il do#ine une personnalité nous aurons des personnes sans aucune personnalité ou re*ers de la #édaille ) des opposants perpétuels. @ans l' /n-ant 1ature se trou*e la source de nos é#otions les plus authenti(ues. 1ous so##es dans notre /n-ant 1aturel lors(ue nous pleurons ) gros sanglots ou lors(ue nous rions aux éclats. +l est asse9 rare de *oir des personnes adultes dans leur /n-ant 1aturel car la société en per>oit surtout les aspects négati-s !les é#otions ne doi*ent pas *enir g,ner le on -onctionne#ent de l'adulte ni les désirs instincti-s contrecarrer les instructions du &arent ". L' /n-ant Lire est aussi appelé l' /n-ant spontané il se caractérise par un co#porte#ent i##édiat dans l'expression des senti#ents. 1ous so##es dans le #onde de l'é#otion. La peur la col$re la 4oie le désir; @ans son *ersant positi- l' /n-ant Lire est gai séduisant attachant naturel dans son *ersant négati- il de*ient a*ide orgueilleux égo:ste lessant; Le &etit &ro- porte aussi le no# d' /n-ant créateur. 1ous so##es dans le #onde de l'i#agination de l'in*ention du syst$#e @. Le &etit &ro- se sert de ses é#otions pour ali#enter une pensée non rationnelle et i#aginer des solutions étonnantes. Sa dé#arche s'appuie sur des perceptions intenses #ais tr$s peu -or#alisées. +l ? pige ? il ? sent ? il est rillant et sait utiliser son intuition. @ans son *ersant négati- sa capacité ) créer l'adhésion autour de ses th$ses peut le conduire ) des exc$s pré4udiciales aux uts de l'organisation dans la(uelle il é*olue. Les états du #oi !A@ULT/ 3 &A
oici une grille (ui peut *ous per#ettre de repérer les di--érents états du #oi che9 *ous3#,#e #ais aussi che9 les autres
Parent Criti"ue
Mau*ais !Ce tu" dois +l -aut 1écessaire Tou4ours
!ots
%oi&
%riti(ue %ondescendante @égo7tée
Montrer du @oigt roncer les este sourcils ou E&$ression urieux
Attitude
%riti(ue Moralisante Autoritaire
Parent Nourricier
Adulte
En#ant Nature
En#ant Ada$té
Bon Coli Ce t'ai#e Dentil Magni-i(ue Tendre
/xact %o##ent Euoi &our(uoi %o#ien &rati(ue
/xtra Super Marrant Ce *eux Ce ne *eux pas A:e
Ce ne peux pas C'ai#erais C'essaie C'esp$re S'il te pla6t Merci
Lire Bruyante Énergi(ue
&lainti*e Triste +nnocente
A--ectueuse
Égale
Bras ou*erts Accueillante Souriante
&ensi*e Agile Fu*erte
Sans inhiition
Boudeur Triste +nnocente
%o#préhensi*e Soucieuse d'autrui Dénéreuse
Tenue droite F4ecti*e
%urieuse Ai#ant s'a#user %hangeante
/xigeante @ocile Gonteuse
Les Transactions.
La transaction se dé-init co##e une unité d'échange *eral ou non *eral !de co##unication" entre 2 personnes. /lles peu*ent ,tre 3 Si#ples. 3 %achées. Les transactions sim$les :
/lles ne #ettent en 4eu (u'un seul état du Moi entre les interlocuteurs et -ont état d'un #essage explicite. /lles portent aussi le no# de transaction parall$le ou co#plé#entaire oli(ue croisé. Les transactions parall$les @ans ce type de transaction l'état du Moi sollicité répond directe#ent ) l'état du Moi solliciteur. La di--érence a*ec une transaction oli(ue tient du -ait (ue les états sollicités sont de #,#e ni*eau. /xe#ple L'Adulte sollicité répondra ) l'Adulte solliciteur. Le &arent sollicité répondra au &arent solliciteur.
