Método de Estudio (7)

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CURVA DE OLVIDO CURSO TEÓRICO - PRÁCTICO

IMPORTANTE: AVISO, NOTAS LEGALES Y COPYRIGHT.... AVISO: Este es un contenido exclusivo para los alumnos del curso “Método de Estudio”. En Sólo 7 Lecciones. En ningún caso deberá enviar este contenido o publicarlo en ningún sito Web o lugar impreso. Por favor, recuerde que el éxito de cada uno depende de sus propios conocimientos, capacidad de aprendizaje, dedicación, deseo y motivación. No podemos garantizar al cien por cien que vaya a obtener éxito o resultados inmediatos, implementando las ideas expresadas en estas lecciones. Ahora bien, la experiencia muestra que los conocimientos aquí expuestos pueden solucionar casi la totalidad de los problemas de concentración que usted presenta, con seguridad le ayudarán a construir una rápida carrera de éxito. © www,metododeestudio.com – www.estudiarconcentrado.com Luis Alberto Demattia TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS: Ninguna parte de este Curso puede ser reproducida o transmitida en ningún tipo de formato, sea: electrónico, mecánico o impreso, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier soporte de información, sin la expresa autorización por escrito del autor. AVISO LEGAL: La información presentada en este eBook representa el punto del vista del autor de la misma en el momento y fecha de publicación. Debido a la evolución de la educación y las variables endógenas y exógenas que se va produciendo en forma contínua, el autor de esta publicación, se reserva el derecho de ampliar, reducir, alterar o modificar los contenidos aquí expuestos si previo aviso, basado en las nuevas condiciones y avances que se produzcan en el tema. Esta publicación tiene como principal objetivo brindar información y conocimiento que tienda a resolver el gravísimo flagelo como es la distracción, no constituye un contrato ni prueba del mismo. El autor, los editores o los afiliados de esta publicación no asumen ninguna responsabilidad respecto a los errores, inexactitudes u omisiones que pudieran haberse producido. Cualquier descuido en estos aspectos no es intencionado. Cualquier referencia a alguna persona u organización viva o muerta, es puramente accidental. ******************************************************************************

Autor: Luis Alberto Demattia E-mail particular: [email protected] www.metododeestudio.com Copyright Luis A. Demattia Todos los derechos reservados Edición 2009, Editado por Luis Alberto Demattía, Calle 10 Nº 1110 - Local 18, (CP 1900) La Plata, Buenos Aires, Argentina

Este eBook forma parte del Curso de Método de Estudio. Luis A. Demattia Especialista en Método de Estudio Teléfono particular: +54 0221 489 1290 La Plata- Argentina e-mail particular: [email protected] www.metododeestudio.com

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Índice Curso por Internet

CLASE Nº 7

Curso por Internet Programa curso por Internet

Curso presencial

Fijación de los Registros ¿Qué significa fijar los registros?..................................................4

Curso Presencial Nacional

El olvido........................................................................................5

Curso Presencial Internacional

Método recomendado para aprovechar los teóricos al máximo....6

Conferencias

¿Cómo realizar los repasos para compensar el olvido?.................8

Conferencias Gratis

¿Qué ocurre en el cerebro cuando realiza cada repaso?..............10

Curso de Oratoria

Plan de estudio y repaso generalidades.......................................12 Plan de estudio y repaso..............................................................13


Clase Nº 7 Fijación de los Registros ¿QUÉ SIGNIFICA FIJAR LOS REGISTROS? El proceso de aprendizaje es un proceso que se realiza con una secuencia determinada, los datos y conceptos que ingresamos a través del sentido de la vista y del oído primero pasan por memoria de corto plazo, en ese lugar el cerebro toma la decisión si la información sigue o se elimina; una de las forma de inducir que no se elimine es mediante el uso de los inductores. Este tema ya se estudió la clase anterior, mediante estos inductores los conceptos no se pierden se registran primero en memoria de mediano plazo y si existe un fuerte estímulo, terminan en la memoria de largo plazo. Según la intensidad, el número del inductores que actúan en forma simultánea, sumados al uso del Método de Estudio, producirán en le cerebro una huella intensa de memoria, la huellas dejadas en primera instancia, son huellas químicas y finalmente físicas o anatómicas; los cambios químicos son cambios reversibles de poca duración, en cambio los estructurales pueden perdurar toda la vida, especialmente si la persona se involucra emocionalmente con el estudio y aprendizaje de manera muy fuerte. Tenga muy pero muy presente la acción de los inductores, ellos son una de las claves de éxito para lograr llegar a la memoria de largo plazo, es el número de inductores que actúa en forma simultánea los que definen la intensidad y calidad del registro memorístico. RESUMEN Fijar registros significa usar métodos y formas de trabajo que intensifiquen las huellas de grabación que se producen en el cerebro, el objetivo que usted debe perseguir siempre es: recordar mucha información por más tiempo, ¿Qué recordar?, El material significativo debidamente estructurado de cada materia. Vale una aclaración: no tiene sentido recordar una materia

en forma

completa palabra por palabra; debe recordar los conceptos esenciales y los


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LUIS ALBERTO DEMATTIA

• Método de Estudio

conceptos complementarios relevantes y de qué manera está todo relacionado entre sí, el resto es anecdótico, adorna y completa los contenidos.

EL OLVIDO (Breve repaso del tema) Si bien ya lo expresamos anteriormente vale la pena extenderse un poco más sobre este tema tan importante. No sólo es imprescindible registrar la información en forma estructurada, secuencial, lógica y encadenada en el cerebro, también se debe mantener la misma el mayor tiempo posible presente en la memoria. Las experiencias relacionadas con la memoria, permiten afirmar que: Los materiales que se han de retener por largos períodos de tiempo deben ser repasados muchas veces. Teniendo en cuenta que el cerebro registra mediante cambios químicos y luego físicos o anatómicos, esto implicaría que cada revisión o repaso reforzaría los cambios anatómicos producidos, es una forma de inducir la fijación de la información en el cerebro. En todo este proceso la comprensión juega un papel importante; comprender significa que la información ingresada pudo ser asociada con información existente, esta asociación de ideas dentro del cerebro es otra forma de consolidar lo ingresado, por eso en su momento se expresó: “sólo se aprende lo que se comprende y sólo se comprende si existe información relacionada con la nueva información ingresada” Afortunadamente, el olvido está siempre presente en el procesamiento del cerebro de todos los seres humanos; sería muy difícil mantener el equilibrio psíquico si acopiáramos y manejáramos permanentemente el gran volumen de información que penetra por nuestros cinco sentidos. Cuando estudia, dentro del plazo de las primeras 24 horas, el olvido es


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muy importante; esta tendencia declinante continúa hasta los siete días posteriores. Una vez que pasan 15 días la información remanente se fija, y la perdida se va atenuando hasta que se estabiliza. La información residual es la más valiosa e interesante, es lo que queda luego de 30 días de realizado el aprendizaje, permite reconstruir el conocimiento una vez que ha pasado el tiempo, sean treinta días, un año, diez años. La experiencia muestra que los detalles son olvidados rápidamente, es como si el cerebro, mediante la memoria de corto y mediano plazo, filtrara la información haciendo una clasificación con un criterio: “Pasa” <=> “No pasa” “Queda” <=> “No Queda” Esto me recuerda el ejemplo del número telefónico: ¿A quién no le ha pasado?, por ejemplo, a mi me ha pasado más de una vez: luego de buscarlo en la guía y retenerlo, llego al aparato para usarlo y... con suerte lo puedo retener hasta discar el número, pero... en algunos casos, no termino de discar y ya se fue una parte del mismo de mi memoria y... tengo que volver a fijarme en la guía. Cuando está cursando las materias y asiste a una clase teórica en la universidad, el profesor realiza un exposición oral al frente de la clase, por espacio de una hora a una hora treinta minutos, usted escucha en forma pasiva, si logra permanecer despierto, seguro que al terminar la clase no recuerda lo primero que el profesor expresó en su clase; se estima que el recuerdo residual al salir de una clase teórica llega a estar entre el 5% al 7%. Lo peor del caso es que la mayoría de los alumnos van a las clases teóricas, y no tienen idea de lo que el profesor va a explicar. En este caso, el resultado al salir de clase es un recuerdo de casi del 0% al 2%. Lo ideal y normal es que los alumnos que concurren a las clases teóricas realicen una lectura rápida y comprensiva previa, antes de ir a escuchar


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al profesor; entonces cuando están escuchando el teórico comprenden lo expresado por el profesor y finalmente, terminan aprovechando casi en su totalidad el tiempo dedicado a esa clase.

MÉTODO RECOMENDADO PARA APROVECHAR LAS CLASES TEÓRICAS AL MÁXIMO (PLANTEO IDEAL) Antes de ir al teórico, construir las estructuras gruesas con los títulos de los temas que va ha desarrollar el profesor esa clase y memorizarla mediante memoria visual, luego realizar una lectura exploratoria y comprensiva (no trate de estudiar y aprender el tema). En clase tome apuntes de los contenidos esenciales, estructurando la información que presenta el profesor mediante expresión oral y/o escrita en el pizarrón; le puedo asegurar que, realizando este pequeño esfuerzo adicional, el resultado que obtiene por asistir a los teóricos puede cambiar en forma muy significativa lo que queda memorizado en su cerebro, la experiencia muestra que si procede de esta manera, luego del teórico puede llegar a tener un recuerdo residual superior al 65%. Si al procedimiento anterior le adiciona la revisión de los apuntes cuando llega a su casa, controlándolos con el libro de texto recomendado por la cátedra y realiza la estructuración fina, a esta altura del trabajo, los temas dictados por el profesor en la clase teórica ya están aprendidos. ADVERTENCIA: El alumno normalmente piensa que tomar apuntes y guardarlos es suficiente como para reconstruir el tema cuando los tiene que volver a usar para los exámenes parciales y finales, pero raras veces esto es posible, luego de 15 días recuerda muy poco de lo que el profesor dictó en la teoría y los apuntes pierden valor (recuerde que además usted está cursando otras materias que se suman, esto dificulta aun más el recuerdo de lo visto en las clases teóricas).


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Si a todo esto se le suma el riesgo de que lo escrito en el apunte tenga errores conceptuales importantes o faltan conceptos, debido a la falta de comprensión de lo que expresa el profesor en el frente, el problema se agrava, la recomendación es expresa => evite esta manera de proceder, pruebe el planteo ideal anterior. En todo lo visto hasta ahora existe una constante y es la revisión por más de una vez del material que se quiere aprender, le repito n-veces: El repaso es la única forma efectiva de combatir el olvido. Cuando hablamos de repaso no es el repaso realizado en cualquier momento o cuando usted tiene ganas, debe evitar por todos los medios de proceder de esa manera, sirve de poco si no esta organizado y procede a tontas y a locas o peor aún => repasa el último día antes del examen. Con el párrafo anterior queremos significar que es conveniente realizar una tarea programada, pensada, siguiendo un plan perfectamente establecido que sea compatible con la curva de olvido. RECUERDE: Repasos en cualquier momento, en una cantidad de veces inadecuada, suele ser una perdida de tiempo y esfuerzo estéril e útil.

CURVA DE OLVIDO VS. REPASO % Recuerdo

80% 65% 45% 35% 25%

1

7

15

30

Tiempo (días)

Gráfico Nº 9.1


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Como puede observarse en la curva, el período más dramático para la memoria aparece luego de estudiar, a los 30 minutos se pierde un 20%, en el mismo momento que está estudiando está olvidando.

¿CÓMO REALIZAR LOS REPASOS PARA COMPENSAR EL OLVIDO? PRIMER REPASO: Lo realiza cada 50 min. Luego de estudiar y antes de descansar los 10 min., con esta primera revisión se busca compensar el olvido del 20% inmediato al estudio. El primer repaso se denomina de Repaso de Fijación, es realizado sobre todo el material que se estudió en los 50 minutos de estudio. Por ejemplo, si estudió dos hojas se realiza el repaso solamente sobre esas dos hojas. El tiempo que se dedica a esta tarea de repaso no debe exceder los 5 minutos. En el primer repaso se revé todo, lee lo subrayado en las dos hojas y saca fotos nuevamente con su vista a las estructuras realizadas, refuerza el registro mediante memoria visual. Luego de repasar las imágenes mentales y al final de cada 50 min. dedique unos instantes a expresar oralmente, los contenidos que acaba de aprender, si puede expresarlos oralmente, el tema esta memorizado, si no puede, debe repasar nuevamente las estructuras hasta que pueda hacerlo (atención con esta recomendación). En el primer repaso comprueba si está o no aprendido el tema, no pasar al siguiente título o continuar hasta que todo esté bien aprendido; de lo contrario, puede ocurrir el fenómeno de “interferencia” que sustituye parcial o totalmente lo ya aprendido, que da por tierra con el esfuerzo que está


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realizando. SEGUNDO REPASO: A las 24 horas si no toca el material que estudio recuerda el 65% de lo estudiado, debe compensar este 35% de olvido; es el repaso de las 24 horas, éste se llama Repaso de Refuerzo, tiene por objeto mantener y reforzar los registros del día anterior. Este repaso es menos exigente y se realiza sobre el texto marcado y las estructuras confeccionadas, debe expresar oralmente los contenidos que está repasando, es la verificación fehaciente de que el registro aún está vigente; evite expresar mentalmente lo aprendido, puede inducirlo a un error, le parece que el registro está pero en realidad no posee la intensidad adecuada, es importante que lo exprese como si estuviera rindiendo examen. TERCER REPASO: Si no realiza repasos, a los siete días tiene un recuerdo del 45%, quiere decir que si no hace un repaso en este período de tiempo se pierde el 55%, se pierde más de la mitad del registro existente en su cerebro, éste es el momento de realizar un nuevo repaso (la manera de realizarlo es ídem 2do. repaso). CUARTO REPASO: Según la curva de olvido, otro momento importante es a los 15 días de haber realizado el aprendizaje. Llegado este punto, lo recomendable es que a partir de ese momento los repasos del mismo material sean realizados cada 15 días.

¿QUÉ OCURRE EN EL CEREBRO CUANDO SE REALIZA CADA REPASO? El fenómeno de grabar información en la memoria de largo plazo, mante-


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nerla y/o olvidarla, es un fenómeno totalmente dinámico que se produce en forma simultánea y permanente. Este interesante tema lo visualizaremos mejor sobre la curva de olvido. El ejemplo siguiente muestra una curva que de ninguna manera es cuantitativa es una curva cualitativa, trata de explicar como evoluciona el recuerdo a lo largo del tiempo luego de cada repaso, muestra la duración e intensidad de los registros.

% Recuerdo

1 80%

D

C

B A

65% 45% 35% 25%

4

3

2

B´

A´

1

1º 2º

C´

D´

7

15

30 Días

3º

4º

5º

Gráfico Nº 9.2 ¿QUÉ OCURRE EN CADA PUNTO DE LA CURVA? Analicemos la gráfica punto por punto. En la gráfica Nº 9.2 anterior se muestra una serie de cinco repasos desde el momento de estudio de un tema determinado. El primer repaso es el de fijación y los restantes repasos son los de refuerzo. PUNTO Nº 1: Cuando realiza el primer repaso el objetivo es recuperar el 20% de información que se perdió durante los 50 min. de estudio, al realizar esta tarea se revitaliza el recuerdo, pasa del 80% al 95% no más allá de este valor.


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Existe un ejemplo particular con palabras sueltas y usando sistema nemotécnico, con este método se puede llegar al 100% de recuerdo, éste no es el caso que estamos estudiando ni el objetivo que nos ocupa, (se menciona como curiosidad). Con este primer repaso recuperamos una parte de lo perdido durante los 50 minutos de estudio, pero el olvido siempre está en marcha y sigue su curso. PUNTO A: A las 24 horas deberíamos estar en el punto A’ pero por el repaso dicho punto se encontrará en A; el segmento A-A’ es el primer beneficio que se obtiene por realizar el primer repaso. PUNTO B: A los 7 días el % de recuerdo debería estar en B’ pero por haber realizado el repaso de refuerzo y el de las 24 horas estará en B, el segmento B-B’ es el beneficio en recuerdo que obtiene con el segundo repaso. PUNTO C: A los 15 días siguiendo la curva de olvido tendría que estar en el valor del punto C’, pero por realizar el repaso de los 7 y de los 15 días se encontrará en el punto C, como siempre el segmento C-C’ es el aumento de recuerdo y corresponde al beneficio por el repaso número tres. PUNTO D: A partir de los 15 días el recuerdo residual tiende a mantenerse, decayendo muy lentamente a lo largo del tiempo. Por efecto de los repasos realizados de esta manera se están produciendo dos cambios importantes en los registros de memoria: Primer cambio: Luego de cada repaso los mínimos ( A’, B’, C’, D’) pasan a los puntos (A, www.DecidaTriunfar.net

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B, C, D), si observamos la sucesión podemos ver que la pendiente es positiva hasta que llegan a un valor y se estabilizan, esto indica que aumenta el recuerdo residual. Segundo cambio: Las mesetas 2, 3, 4, aumentan su longitud en función del número de repasos, esto indica que los registros permanecen más tiempo en el cerebro a medida que aumenta el número de repasos. Atención: La experiencia mostró que son más efectivos cinco repasos en cinco días consecutivos, que cinco repasos el mismo día. No cometer el error de estudiar un tema repitiendo “como loro” hasta que lo aprendió de memoria, evitar por todos los medios estudiar de memoria, es un esfuerzo importante que da escasos resultados, sólo es conocimiento adquirido si se aprendió en forma racional, reflexionando, comprendiendo, estructurando, relacionando con la información existente en el cerebro... Bueno... Aplicando en forma completa el Método de Estudio.

PLAN DE ESTUDIO Y REPASO GENERALIDADES Si existe la curva de olvido, los repasos, son la única forma de compensar el olvido, la consecuencia lógica es programar los repasos en función del tiempo, de manera tal que compensen la curva de olvido. La secuencia óptima para repasar un tema estudiado y aprendido la cual compense el olvido es: => PRIMER REPASO: ............... CADA 50 MINUTOS => SEGUNDO REPASO: ........... A LAS 24 HORAS => TERCER REPASO: ............... A LOS 7 DÍAS => CUARTO REPASO: .............. A LOS 15 DÍAS => REPASOS SIGUIENTES:....... CADA 15 DÍAS Aparentemente organizar este plan tiene sus complejidades, pero el tema es www.DecidaTriunfar.net

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simple, le daré algunas premisas básicas para que pueda armarlo con facilidad.

CONSTRUCCIÓN PLAN DE ESTUDIO Y REPASO Plan de estudio y repaso:

Día

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20...

Estudio

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20...

Repaso

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19...

Repaso

1 2 3 4 5 6 7 8

Repaso

9 10 11 12 13 14... 1 2 3 4 5 6...

COMENTARIOS Fila DIA: Esta fila corresponde a cada día neto de estudio, en este plan no están computados los domingos, día en el cual no debe estudiar es su día de descanso, por ejemplo, este sería un plan para 20 días netos de estudio. Fila ESTUDIO: Esta fila representa la cantidad de material que estudia en su jornada de trabajo, por ejemplo, si estudia 4 horas podrá en promedio estudiar 16 páginas. Tiene correspondencia con el día cronológico de estudio. Filas REPASO: Cada una de estas filas, corresponde al día que debe realizar cada repaso. A.- Por ejemplo el día 2 debe hacer el repaso de las 24 horas de todo el material que estudió el día 1.


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B.- Por ejemplo el día 7, primero repasa lo del día 1, luego lo del día 6 y por último estudia lo que corresponde al día 7. C.- El día 15, primero repasa el material del día 1, luego repasa el material del día 9, repasa el material del día 14 y por último estudia lo que corresponde al día 15. Comentario aclaratorio: Trabajar con días netos no representa un inconveniente en la programación, en nada altera que los domingos descanse. Tenga mucho cuidado el sábado por la noche, en lo posible evite el alcohol dado que el lunes tendrá problemas de concentración y memorización. Aprobar un examen no es una cuestión de suerte; si estudió a conciencia toda la materia existe elevada probabilidad de aprobar con buena nota, CUIDADO: “zafar” es una vieja y difundida costumbre que debe evitar por todos los medios. No tenga la menor duda, debe estudiar a conciencia, cuando llega el momento de tener que usar lo que aprendió, comprenderá el valor de este poderoso Curso de Método de Estudio.

PREMISAS BÁSICAS PARA ELABORAR EL PLAN DE ESTUDIO Y REPASO (Y poder cumplirlo) 1º En todos los casos debe aplicar los pasos establecidos por el Método de Estudio en forma sistemática y completa, cada 50 minutos. 2º El primer repaso debe realizarlo usando los últimos 5 minutos de cada módulo de 50 minutos de estudio. 3º Debe realizar los repasos de materiales estudiados en días anteriores antes de iniciar la jornada de estudio diario.


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4º Cuando repasa materiales que provienen de más de un día, inicie el repaso con el material más antiguo o de más data. 5º Todo lo estudiado en un día es un bloque de información que, por lo tanto, debe ser repasado también como bloque, por ejemplo, todo lo estudiado el día -1- debe ser repasado al día siguiente como bloque. 6º Una vez aprendido el tema se repasa en muy poco tiempo, repasar es 10 veces menos laborioso que aprender; recuerde: debe repasar solamente lo marcado en el libro junto con las estructuras (mediante memoria fotográfica). 7º Luego de realizar cada repaso tiene que expresar oralmente el material repasado, cuando se junta más de un día trate de ser conciso; exprese conceptos, evite ir por las generalidades o hablar con poco sentido. 8º Marque día por día con una tirilla de papel todo el material que ha estudiado; en el extremo póngale el número correlativo que corresponde al día que realizó el estudio (esta cantidad de material estudiado cada día son los módulos que luego tendrá que repasar). 9º Debe ser extremadamente ordenado y trabajar de acuerdo con el plan que elabore; recuerde, el secreto para mantener la información en la memoria es que tiene que repasar teniendo en cuenta la velocidad con la cual olvida. 10º Estudiar paralelamente la teoría y la práctica y repasar en el mismo orden que los estudió. 11º Hacer el esfuerzo de aprender el contenido de una materia es el primer paso indispensable, pero es igualmente importante mantener esos conocimiento, especialmente para el momento del examen. 12º Aprender no es igual que repasar, el repaso es refrescar lo ya aprendido y es una tarea que se realiza rápidamente; no le tenga miedo al volumen de material a repasar, con el material de estudio preparado según Método de Estudio, usted puede repasar a fondo toda la materia en un solo día.


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13º En su plan de distribución de tiempos para preparar la materia debe prever terminar cuatro días antes de la fecha de examen; si cumple con el plan, puede hacerlo sin inconveniente. 14º Ahora comprende por qué debe marcar pocas palabras en el libro, debe identificar sólo los conceptos esenciales o ideas principales y conceptos secundarios significativos; este esquema permite repasar toda la materia con eficiencia y rapidez en un solo día. 15º Encarpete o haga anillar las hojas con las estructuras, es un material muy valioso que le costó mucho tiempo y esfuerzo confeccionar; se debe transformar en un manual perfectamente ordenado, cuando llegan los cuatro días últimos antes del examen, este es un momento muy especial, en esta instancia tiene que repasar toda la materia y podrá comprobar el beneficio que proporciona del orden y la organización de las estructuras que forman la red lógica. 16º Use siempre el mismo tamaño de papel para construir las estructuras, eso le facilitará la encuadernación. 17º Los últimos cuatro días de preparación de una materia (antes de la fecha de examen) los debe usar de la siguiente manera: CUATRO DÍAS ANTES Repasa solamente: 1.- Los puntos difíciles, complejos que le presentaron alguna dificultad, 2.- Los temas que sabe que le gustan al profesor y que la cátedra suele o puede tomar. 3.- Repasa los temas que más trabajo le dieron cuando los estudió. TRES DÍAS ANTES Realiza un repaso general de toda la materia, con todo el material que utilizó para el estudio, textos, estructuras y apuntes.


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DOS DÍAS ANTES Realiza un segundo repaso general de toda la materia, con todo el material que utilizó para el estudio, textos, estructuras y apuntes. EL DÍA ANTES Descansa, todo lo que no pudo estudiar hasta ese día ya no lo va a aprender, es un momento muy especial dado que es el de mayor estrés, si se pone a estudiar en este día puede interferir en los registros existente y arruinar largas jornadas de estudio de días anteriores.


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Este Manual y todos los que integran el “Curso de Método de Estudio”, solo puede ser copiado por personas que han sido autorizadas por escrito únicamente por el autor. Prohibida la extracción de texto bajo ningún medio, cualquiera sea el motivo, finalidad o destino. Según las leyes Internacionales vigentes, está terminantemente prohibida la modificación, copia, reproducción, edición o trascripción de todo o una parte de este documento, en forma gráfica, electrónica, digital, mecánica o sonora, sin el correspondiente permiso por escrito de su autor. Reservados todos los derechos de propiedad intelectual de este material. Está estrictamente prohibida la distribución gratuita de este eBook, entre sus compañeros, amigos, conocidos, parientes o cualquier otra persona, bajo ninguna circunstancia finalidad o destino.


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