MANICURISTA Y PEDICURISTA CUIDADO DE PIEL DE MANOS Y PIES
PEDIC
MANICURA Y PEDICURA .
DECORACION DE UÑAS
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MANICURISTA Y PEDICURISTA CUIDADO DE PIEL DE MANOS Y PIES
PEDIC
MANICURA Y PEDICURA .
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MANICURISTA Y PEDICURISTA CUIDADO DE PIEL DE MANOS Y PIES
PEDIC
MANICURA Y PEDICURA .
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COPYRIGHT Instituto Técnico de Capacitación y Productividad -INTECAP- 2008 Esta publicación goza de la protección de los derechos de propiedad intelectual intelectual en virtud de la Convención Universal sobre Derechos de Autor. Las solicitudes de autorización para la reproducción, traducción o adaptación parcial o total de su cont conten enid ido, o, debe deben n diri dirigi girs rse e al Inst Instititut uto o Técn Técnic ico o de Capa Capaci cita taci ción ón y Productividad INTECAP de Guatemala. El Instituto dictamina favorablemente dichas solicitudes en beneficio de la Formación Profesional de los interesados. Extractos breves de esta publicación pueden reproducirse sin autorización, a condición de que se mencione la fuente. Manual Técnico de Manicurita y Pedicurita MT.3.8.4-E 0541/08 Las denominaciones empleadas en las publicaciones del Instituto Técnico de Capacita Capacitación ción y Productivid Productividad, ad, y la forma forma en que aparecen aparecen presenta presentados dos los datos, contenidos y gráficas, no implican juicio alguno por parte del INTECAP ni de sus sus autor autorida idade des. s. La respo respons nsab abili ilida dad d de las opini opinion ones es en los los artícu artículos los,, estudios y otras colaboraciones, incumbe exclusivamente a sus autores. Este manual es resultado del trabajo en equipo del Departamento de Comercio y Servicios, bajo la dirección de la jefatura de División Técnica. Este manual ha sido impreso en el Centro de Reproducción por Demanda Variable del INTECAP –CRDVI –CRDVILas publicaciones del Instituto Técnico de Capacitación y Productividad, así como el catálogo lista y precios de los mismos, pueden obtenerse solicitando a la siguiente dirección: Instituto Técnico de Capacitación y Productividad División Técnica - Departamento de Comercio y Servicios Calle del Estadio Mateo Flores, 7-51 zona 5. Guatemala, Ciudad. PBX. 2410-5555 Ext. 635 www.intecap.org.gt
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I N D I C E Objetivo del manual
UNIDAD 1 CUIDADOS DE PIEL DE MANOS Y PIES CAPÍTULO 1. Preparar el área de trabajo para operar de acuerdo a buenas prácticas y procedimientos. CAPÍTULO 2. Realizar tratamientos para el cuidado de la piel de las manos. CAPÍTULO 3. Realizar tratamientos para el cuidado de la piel de pies de acuerdo a prácticas y teorías.
UNIDAD 2 CUIDADOS YEMBELLECIMIENTO DE UÑAS DE MANOS Y PIES CAPITULO 1 Aplicar tratamientos de conservación de uñas de manos CAPITULO 2 Aplicar tratamientos de conservación de uñas de pies..
UNIDAD 3 DECORACION DE UÑAS CAPITULO 1 Decoración de uñas naturales CAPITULO 2 Decoración de uñas artificiales.
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OBJETIVO DEL MANUAL El estudio del contenido de este manual contribuirá a que usted adquiera las competencias para proporcionar servicios de cuidados de manos, pies y uñas, así como decorar uñas de manos y pies, de acuerdo a técnicas, procedimientos y buenas prácticas.
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PRESENTACIÓN El Instituto técnico de capacitación y productividad proporciona el presente manual con el propósito de apoyar a todas aquellas personas que van tras las ultimas tendencias de la moda. Por siglos los hombres y las mujeres se han cuidado la piel del cuerpo, pero específicamente la piel de manos y pies, lo cual hace que surjan nuevos productos, técnicas avanzadas, así como el aprovechamiento de técnicas naturales. Es importante la investigación de técnicas, procedimientos y productos para conocer su efectividad, con el objetivo de alcanzar mejores resultados. La belleza se ve reflejada en las manos, por lo que este manual será como una guía para realizar tratamientos para la piel de manos y pies, así como masajes de acuerdo a reflexología de manos y pies, diferentes técnicas de manicura y pedicura completa haciendo un acabado final con decoraciones espectaculares con productos de ultima moda. También encontrará medidas de prevención y curativas a base de plantas que se han podido aprovechar de la naturaleza madre, con el propósito firme de crear salud y belleza. Se recomienda aprovechar el glosario para consultar aquellos términos no explicados en el contenido del manual, pero que son de gran utilidad para la comprensión del presente manual. Así mismo utilice la sección de mis apuntes para apuntar lo más importante y las dudas que desea consultar a su facilitador (a). Usted tiene en sus manos una herramienta de de gran utilidad, pero recuerde que además debe utilizar su imaginación poniéndole su toque personal profesional en toda actividad que desarrolle.
LA UNICA FORMA DE HACERSE PROFESIONAL EN ESTA AREA ES PRACTICANDO CONSTANTEMENTE
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UNIDAD 1
CUIDADOS DE LA PIEL DE MANOS Y PIES
OBJETIVO Durante el desarrollo de esta unidad de formación el participante adquirirá las competencias necesarias para realizara tratamientos para el cuidado de la piel de manos y pies, según procedimientos y teoría. .
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CAPÍTILO 1
PREPARAR EL ÁREA DE TRABAJO
OBETIVO Preparar el área de trabajo para operar
Los obstáculos desarrollan la inteligencia y fortalecen la voluntad César Guzmán
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1. PREPARAR EL ÁREA DE TRABAJO Preparar el área de trabajo para el desarrollo de cualquier actividades, es una disciplina, que todos debemos tener presente. Cuando brindamos un servicio es esencial que sea de calidad, por lo tanto debemos cuidar la imagen de la sala de trabajo, para que nuestros clientes se sientan en confort y con satisfacción máxima .
1.1
HIGIENE Y HABITOS PERSONALES
La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. Los hábitos personales son costumbres adquiridas por la repetición de un mismo acto. La higiene personal se refiere a las prácticas de limpieza para conservar la salud y/o evitar enfermedades; es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado del cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no se refiere solo a tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes, sino es importante para la salud y la seguridad de los trabajadores en el sitio de trabajo. Los trabajadores que prestan atención a su higiene personal, pueden prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades, reducir su exposición a productos químicos y contaminantes y evitar el desarrollo de alergias y trastornos en la piel, así como la sensibilidad de sustancias químicas.
1.1.1 HABITOS DE HIGIENE PERSONAL Los hábitos son costumbres adquiridas por la repetición de un mismo acto; recuerde que estos hábitos son en general los que ha aprendido a lo largo de su vida, no todos los hábitos son del agrado de los clientes por lo que es necesario controlarlos. Los hábitos de higiene personal, son los que se deben practicar para mantener la salid en buen estado. La mayoría de estos hábitos se ha desarrollado a lo largo de su vida. Se le llama higiene personal, al acto que un individuo realiza Para mantenerse limpio y libre de impurezas en su cuerpo. La higiene personal es muy recomendada por la ciencia médica pues ayuda a prevenir infecciones y otras molestias en la piel. Todo cultor (a) de Belleza, deberá entender como hábitos de higiene: 1. La limpieza de su lugar de trabajo y su aseo personal. 2. Los hábitos que favorecen su salud, la seguridad de sus clientes y demás personas en general. 3. El reconocimiento, evaluación y control de aquellos factores ambientales que surgen en las salas de belleza (lugares de trabajo), que pueden provocar enfermedades, quebrantos de salud, e ineficacia en la prestación de un servicio.
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Los hábitos de higiene personal, son costumbres adquiridas por la repetición de un mismo acto, por lo tanto son hábitos o costumbres de higiene personal: a) b) c) d) e) f) g) h)
El aseo de la piel El aseo de los dientes El aseo del cabello y cuero cabelludo El aseo de los oídos El aseo de los orificios nasales El aseo de las manos El aseo de los pies El aseo de las partes genitales, etc.
a) Aseo de la piel (bañarse es una actividad que debe hacerse todos los días.
b) El aseo de los dientes Se recomienda hacerlo 3 veces al día,lo después de ingerir (tomar) alimentos .
Un correcto cepillado le evitará en gran medida el mal aliento
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c) El aseo del cabello y cuero cabelludo debe ser diario ; con ello evitará que las células y la grasa acumulada en el cuero cabelludo den mal olor al cabello y evitará la comulación de bacterias.
d) El aseo de los oídos, debe ser minucioso
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e)
El aseo de los orificios nasales debe hacerse a diario
f) El aseo de las manos;
debe hacerse con agua y jabón periódicamente. Se recomienda hacerlo después de usar el sanitario; antes y después de preparar los alimentos, al toser, estornudar o sonarse la nariz. •
Primer paso:
Mojarse las manos, muñecas y antebrazos y cubrir con
abundante espuma .
*
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Pasos para un efectivo lavado de manos •
Segundo paso: Frotar las manos entre si realizando un movimiento circular.
•
Tercer paso:
Utilizar el cepillo de uñas para un perfecto lavado de las
mismas.
•
Cuarto paso: Enjuagar a fondo las manos con abundante agua.
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•
Quinto paso: Secarse las manos con una toalla limpia.
g) El aseo de los pies, debe hacerse durante el baño (ducha) con bastante agua y jabón.
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1.1.2 REQUISITOS SANITARIOS Para poder operar una sala de belleza, deberán observarse los siguientes requisitos:
a) Tarjeta de pulmones Es un documento que se otorga a las personas. Con ella se constata que su portador no padece enfermedad alguna que pueda ser contagiada a los clientes.
b) Licencia sanitaria Es otro documento imprescindible para operar o aperturar una sala de belleza .
c) Tarjeta de salud
La tarjeta de salud es otro documento que debe tener el (la) (cultor (a) de belleza. Si se requiere también deberán exigirse: a) Exámenes médicos de admisión b) Exámenes médicos periódicos de revisión y chequeo.
1.1.3 HIGIENE EN EL AREA DE TRABAJO Se refiere a un conjunto de normas y procedimientos tendientes a la protección de la integridad física y mental del trabajador, preservándolo de los riesgos de salud inherentes a las tareas del cargo y al ambiente físico donde se ejecutan. Está relacionada con el diagnóstico y la prevención de enfermedades ocupacionales a partir del estudio y control de dos variables: el hombre - y su ambiente de trabajo, es decir que posee un carácter eminentemente preventivo, ya que se dirige a la salud y a la comodidad del empleado, evitando que éste enferme o se ausente de manera provisional o definitiva del trabajo. * Un plan efectivo plan de higiene en el trabajo deberá contener lo siguiente:
- Hábitos en el área de trabajo
La proximidad existente entre el (la) cultor (a) de belleza y su cliente, lo obliga a evitar los malos hábitos, para el perfecto desempeño de sus labores .
a) Hábitos que debe EVITAR •
Fumar
•
Decir malas palabras
•
Masticar chicle mientras habla
•
Hablar por teléfono cuando está atendiendo a un cliente.
•
Usar vestimenta inadecuada.
•
Hablar en voz alta
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1.1.6 ENFERMEDADES CONTAGIOSAS Este tema se desarrolla con el objeto de que el (la) cultor (a) de belleza tome conciencia de las enfermedades CONTAGIOSAS a las que se expone, sino toma las precauciones adecuadas al momento de desempeñar su trabajo. Los principales agentes del contagio de estas enfermedades son los virus, las bacterias, los mohos y los parásitos.
a) Catarro
El catarro común es inofensivo en apariencia, ya que su sintomatología no da problemas mayores.
b) Gripe La gripe es una enfermedad causada por un virus (influenza) que se transmite de persona a persona a través de la respiración, la tos, los estornudos y de objetos directamente contaminados. Es un virus de fácil mutación; de esta forma el virus circulante será probablemente diferente a otro; por ello, las defensas pueden no ser efectivas. Los síntomas más frecuentes son: El agotamiento, escalofríos, fiebre de hasta 40º C, estornudos, tos, dolor de cabeza, dolores musculares, irritación en la garganta, etc.
La gripe es más fuerte que el catarro y se transmite a través de la tos, estornudos y objetos contaminados con el virus
c) Resfriado Denominación genérica de un grupo de enfermedades frecuentes, causadas normalmente por virus. Tienen un alto grado de contagio a través del aire (tos y estornudos) o por contacto físico (pañuelos, cubiertos para comer, etc.) Formas de contagiar un resfriado: Evite el contacto cercano con personas que estén resfriadas. Mantenga las manos alejadas de la nariz y la boca.
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Lávese las manos con frecuencia, sobre todo después de haber estado en contacto con una persona resfriada. Coma alimentos saludables, sobre todo frutas con vitamina C, como naranjas. Descanse. No fume.
d) SIDA El sida es una enfermedad infecciosa producida por un virus, denominado VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) que pertenece a la familia de los retrovirus. Una vez que la persona ha sido infectada, no existe ningún tipo de tratamiento que consiga eliminarlo del cuerpo o aniquilarlo por completo.
El VIH se propaga principalmente por el contacto directo con la sangre o secreciones internas de alguien enfermo
¿Cómo se contagia el sida?
En su forma de transmisión, el VIH es idéntico al virus de la hepatitis B y se comporta en la mayoría de los casos como una enfermedad de transmisión fundamentalmente sexual. El virus del sida está presente en todos los fluidos corporales de la persona infectada; tales como la sangre, el semen o las secreciones.
En el salón de belleza este contagio puede llevarse a cabo por el contacto con la sangre de una persona infectada, por medio de cualquier objeto unzo cortante Página 18
Cuando se tiene una herida abierta, por pequeña que sea, esta deberá estar protegida completamente. Se recomienda tomar precaución
e) Herpes El Es una infección viral de la piel. Existen dos tipos de herpes: VHS-1 y VHS-2. tipo VHS-1, generalmente produce infecciones en la boca tales como "llagas" o "ampollas" en los labios, boca y genitales.
Fig. 01
Los herpes se manifiestan principalmente con llagas en los labios
¿Cómo se contagia el herpes? El herpes se contagia por el contacto directo piel con piel con una persona infectada.
f) Hepatitis La palabra "hepatitis" significa, simplemente, inflamación del hígado, sin apuntar a ninguna causa específica. Una persona con hepatitis puede: -
Padecer uno o varios trastornos, incluyendo una infección vírica o bacteriana del hígado.
-
Presentar lesiones hepáticas provocadas por la interrupción de la irrigación sanguínea normal del hígado.
Pero lo más habitual es que la hepatitis haya sido provocada por uno de los siguientes tres virus: - El virus de la hepatitis A - El virus de la hepatitis B - el virus de la hepatitis C
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¿Cómo se transmite la hepatitis A? Las heces infectadas pueden estar presentes en alimentos y objetos (desde el picaporte de una puerta hasta los pañales de un bebé) El virus de la hepatitis A se contagia: -
Cuando alguien ingiere alimentos contaminados con heces infectadas por el VHA.
-
A través del agua, la leche y demás comestibles contaminados, sobre todo los mariscos.
¿Cómo se transmite la hepatitis B? El virus de la hepatitis B se contagia: - A través de fluidos corporales, como la sangre, la saliva, el semen, las secreciones vaginales, las lágrimas, la leche materna y la orina. - Mediante transfusiones de sangre contaminada - Al compartir agujas o jeringuillas infectadas. - Al mantener relaciones sexuales con una persona infectada por el VHB. - Mediante el contagio de un recién nacido por su madre infectada. Puede provocar un amplio abanico de síntomas, desde malestar general, hasta enfermedad hepática crónica que, a la larga, puede desembocar en un cáncer de hígado.
La hepatitis es otra de las enfermedades a la que el (la) cultor (a) de belleza está en riesgo, si no desempeña con higiene sus labores.
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¿Cómo se transmite la hepatitis C? El virus de la hepatitis C se contagia: - Al compartir agujas y jeringuillas. - Al hacerse tatuajes con instrumentos no esterilizados. - Mediante transfusiones de sangre. - Mediante el contagio de un recién nacido por su madre infectada. - A través de las relaciones sexuales. No obstante, la infección de la hepatitis C puede conducir, a la larga, a una enfermedad hepática crónica y es el principal motivo de transplante de hígado .
Si usted observa alguno de los síntomas anteriores, tome las medidas pertinentes
g) Tifus El tifus es un conjunto de enfermedades infecciosas producidas por varias especies de Rickettsia transmitidas por la picadura de diferentes artrópodos como piojos, pulgas, ácaros y garrapatas que portan diferentes aves y mamíferos. El tifus se caracteriza por fiebre alta recurrente, escalofríos, cefalea, y exantema .
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Piojos:
Son pequeños insectos que viven en el cuero cabelludo. Necesitan la sangre humana para sobrevivir y mueren en 24 horas si no pueden encontrar "comida". Los piojos ponen huevos (liendres) en el pelo cerca del cuero cabelludo. Se toma como 6 días para que los piojos salgan de los huevos.
1.2
PRIMEROS AUXILIOS Se entienden por primeros auxilios, los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestados a las personas accidentadas o con enfermedad antes de ser atendidos en un centro médico. Todo cultor (a) de belleza debe aprender a aplicarlos; de ello depende la posibilidad de salvar la vida o evitar complicaciones a alguien enfermo o accidentado. Para que los primeros auxilios sean efectivos, es conveniente conocer las técnicas y haberlas practicado antes, por lo que le invitamos a invertir un poco de tiempo practicándolos.
1.2.1 EL BOTIQUÍN Todo hogar o centro de trabajo, debe contar con un botiquín, así ante una emergencia, se podrán salvar vidas útiles. Un botiquín debe contener material de curación y medicamentos. Antes de administrarlos se debe averiguar si el paciente padece alguna alergia o reacción negativa ante cualquier medicina. * El botiquín debe contar con:
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a) Un directorio médico, en el que figuren los números telefónicos de los Bomberos, Cruz Roja, Ambulancias del IGSS, y demás servicios de salud. b) Alcohol c) Merthiolate d) Tela adhesiva o micropore e) Algodón f) Agua oxigenada g) Vaselina blanca h) Gasas esterilizadas i) Vendas limpias de al menos 3 tamaños j) Tijeras limpias, no oxidadas k) Jeringas desechables l) Termómetro m) Curitas n) Aspirinas y paracetamol. o) Antidiarreicos p) Antivómitos q) Algún antihistamínico para casos de intoxicación r) Jabón neutro s) Lámpara de pilas y pilas nuevas NOTA: Se recomienda revisar la fecha de vencimiento de los medicamentos para suplirlos .
En el salón de belleza no debe faltar un botiquín
- Qué hacer ante una emergencia Ante un accidente, mantenga la calma, avise a los servicios de salud y si sabe qué hacer hágalo de inmediato. Como primeras reglas están: Si no sabe qué hacer, busque a quien sí pueda ayudar y NO ponga en riesgo su vida, ni la del paciente.
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-
Conservar la calma
-
Revisar rápidamente el lugar, para detectar si hay algún peligro
-
Evaluar la situación, vea que el herido se encuentre en un lugar seguro, de no ser así solicité ayuda para ponerlo en lugar seguro. Pedir ayuda inmediatamente a los teléfonos de urgencias. (Cruz Roja, bomberos, policía)
-
En caso de que haya varios lesionados, se debe atender primero al herido más grave.
-
Desabroche la ropa del herido, camisa, corbata, cinturón, brassiere, falda, zapatos para que pueda respirar mejor y esté cómodo.
-
Si el lesionado está consciente, pregúntele cómo se llama, qué le sucedió, qué le duele y a quién debe avisar de sus familiares. Si no lo está, trate de averiguar quién es, por medio de sus documentos de identificación.
-
Háblele, cálmelo y anímelo
-
En caso de fractura no mueva al lesionado.
-
NO dé nada de comer o beber al lesionado
1.2.2 HERIDAS CAUSADAS POR OBJETOS PUNZO CORTANTES A) En el Salón de Belleza es frecuente que se registren estos accidentes .
Al momento de sufrir una herida con alguna tijera o algo similar, el primer paso es lavarse la herida con agua y jabón desinfectante.
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Seguidamente desinfecte el área afectada con agua oxigenada y hacer presión para detener el sangrado
Como último paso, se debe vendar el área con una gasa esterilizada y mantenerla así mientras desempeña sus labores, retírela y manténgala al aire libre, siempre y cuando no esté trabajando, para evitar así cualquier infección. La maniobra de Helmich necesaria para prevenir asfixia
Por ultimo se debe vendar el área con una gasa esterilizada y mantenerla así mientras desempeña sus labores, retírela y manténgala al aire libre, siempre y cuando no esté trabajando, para evitar así cualquier infección
- Qué hacer ante una emergencia Ante un accidente, mantenga la calma, avise a los servicios de salud y si sabe qué hacer hágalo de inmediato. Como primeras reglas están: Si no sabe qué hacer, busque a quien sí pueda ayudar y NO ponga en riesgo su vida, ni la del paciente.
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Conservar la calma
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Revisar rápidamente el lugar, para detectar si hay algún peligro
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Evaluar la situación, vea que el herido se encuentre en un lugar seguro, de no ser así solicité ayuda para ponerlo en lugar seguro.
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Pedir ayuda inmediatamente a los teléfonos de urgencias. (Cruz Roja, bomberos, policía)
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En caso de que haya varios lesionados, se debe atender primero al herido más grave.
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Desabroche la ropa del herido, camisa, corbata, cinturón, brassier, falda, zapatos para que pueda respirar mejor y esté cómodo.
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Si el lesionado está consciente, pregúntele cómo se llama, qué le sucedió, qué le duele y a quién debe avisar de sus familiares. Si no lo está, trate de averiguar quién es, por medio de sus documentos de identificación.
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Háblele, cálmelo y anímelo
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En caso de fractura no mueva al lesionado.
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NO dé nada de comer o beber al lesionado
MEDIDAS DE SEGURIDAD E HIGIENE Todos sabemos que las condiciones en que realizamos algo repercuten profundamente en la eficiencia y rapidez de nuestra actividad. Nadie duda de que el ambiente incomodo ocasiona efectos negativos tales como: a) Disminución de la clientela b) Aumento de errores c) Mayor índice de accidentes d) Más rotación de clientes
- UNIDADES DE MEDIDA Onzas a milímetros y centímetros cúbicos, para poder aplicarlos en las Es importante para la utilización de productos que se tenga conocimiento de las conversiones que se utilizan normalmente de cantidades correctas y evitar problemas a la piel, cabello o cuero cabelludo . 1 onza 2 onzas 3 onzas 4onzas
30 60 90 120
ml ml ml ml
30 60 90 120
1.3.1 PROTECCIÓN PERSONAL Página 26
c. c. c. c c. c. c. c
El equipo de protección personal está diseñado para proteger al cultor (a) de Belleza, cuando prestan un servicio en el salón o sala de belleza. Con ello evitará lesiones o enfermedades serias que puedan resultar del contacto con peligros químicos, físicos, eléctricos, mecánicos u otros. Además de caretas, gafas de seguridad, guantes, equipo respiratorio y otros; el cultor (a) de Belleza deberá tomar otras medidas para evitar el contagio de enfermedades.
1.3.2 PROTECCIÓN AL CLIENTE Las intensas transformaciones en las relaciones entre clientes y prestadores de servicios, están provocando entre los cultores (as) de Belleza inquietudes respecto a la forma en que habrá de proteger a los usuarios de un servicio. Por ello el cultor (a) Manicurista deberá tener en cuenta lo siguiente: a) Analice el á rea que va a trabajar. b) Utilice material plástico o vidrio c) Proteja al cliente para evitar manchas o quemaduras d) Gradué la temperatura del agua e) Coloque mascarilla al l cliente y úsela también, si utiliza productos irritantes. f) Analice la piel antes de la aplicación de cualquier cosmético. g) Evite desperdicios de los productos, para ello se deben aplicar Correctamente h) Evite que los productos estén expuestos al sol i) Cierre los productos después de haber sido utilizados j) No inhale los productos directamente pueden producir lesiones a nivel respiratorio. k) Vigile el tiempo de exposición de los químicos m) Lea las instrucciones de los productos
1.3.3 APLICACIÓN DE COSMÉTICOS La Belleza es una propiedad que nos infunde amar a un ser o una cosa por deleite y por otro lado puede decirse que es la propiedad de los seres humanos, (mujeres y hombres) que impresiona favorablemente nuestro sentido estético.
- CLASES DE AGUA a) Dura: Contiene sales de calcio y magnesio. Esta agua corta el jabón, produce poca o nada de espuma y da al cabello apariencia opaca.
b) Dulce (Potable): Esta no es perjudicial para la salud y el cabello, contiene
sales sódicas, potasio etc. Con esta agua, el jabón líquido hace bastante espuma y se facilita su forma de uso..
c) Destilada (fina): Es el agua procedente de la lluvia; es ideal para el enjuague del cabello. Es incolora y se puede obtener también calentándola a 100 grados centígrados.
1.3.4 DISPONER EL SALÓN DESPUES DE CADA SERVICIO
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* Se recomienda lo siguiente: 1. Todos los aparatos y equipo en general que se haya usado deberán estar instalados en sus lugares, de tal forma que se facilite su nuevo uso. 1. Deberán desinfectarse adecuadamente. 2. Las toallas, capas y demás lencería estarán dispuestas para su uso en las debidas condiciones higiénicas y de conservación. 3. Su limpieza se efectuará de forma automática con agua caliente y desinfección. 4. El establecimiento deberá estar ordenado y limpio. 5. Los útiles punzantes o cortantes que se vayan a desechar, se introducirán en un recipiente resistente y rígido para su eliminación. 6. Las herramientas de trabajo , deberán estar desinfectados o esterilizados. * Nota: Al respecto se considerarán adecuados los siguientes métodos: a) Desinfección: después de cada servicio, mediante uno de los siguientes métodos: b) Ebullición de todos los utensilios en agua caliente durante veinte minutos. c) Esterilización: habitualmente al finalizar la jornada e inmediatamente después de ser manchado con sangre.
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CAPITULO 2
TRATAMIENTOS PARA EL CUIDADO DE PIEL DE MANOS
OBJETIVO
Durante el desarrollo de esta unidad de formación el participante adquirirá las competencias necesarias para realizar tratamientos para el cuidado de la piel de manos según procedimiento y teoría
Una sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz. Proverbio escocés.
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2.1 TIPOS DE PIEL Es esencial saber que tipo de piel tenemos para cuidarla de una manera adecuada.
2.1.1 La piel normal es una complexión endémica con poros finos, una
apariencia mate, que se encuentra raramente, especialmente en chicos en la pubertad. Este tipo de piel tolera el agua de lluvia con mucha facilitad, mientras se confronta con dificultades en tolerar el agua duro con mucho calcara, también podemos usar con éxito el agua hervido y enfriado, el agua destilado o agua mineral. Para limpiar la piel no es indicado el jabón; si debemos usar jabón es recomendado que usemos un jabón neutro o muy poco ácido, pero no mas de una o dos veces por semana. La limpieza de este tipo de complexión se realiza con crema o leche desmaquillante y después se aplica loción tonificante con la ayuda de un tampón muy bien mojado.
2.1.2 La piel grasa - este tipo de complexión es brillante, sin elasticidad, grasiento especialmente en la frente, en los lados de la nariz y en la barbilla. Esto es el resultado de la actividad intensa de las blandas sebáceas. La piel grasa se caracteriza por poros dilatados, como consecuencia de la cantidad aumentada de grasas y, con el tiempo, si no esta adecuadamente atendida puede colorarse en amarillo. La piel grasa es mas seguido encontrado en mujeres morenas. Especialistas identifican dos tipos de complexión grasa: •
•
La piel grasa grasienta- tiene mucho brillo y en cuando pulsado despacio presenta una área lisa. La piel grasa asfíxica- es el resultado de la piel grasa grasienta que ha sido bien cuidada; se caracteriza por poros enserados, exceso de grasa y un estrado correoso muy evaluado. También se notan muchas espinillas que a veces se conviertan en barros.
Cuidar la piel diario y limpiarla profundamente es muy importante para la complexión grasa. Cuidar este tipo de piel se puede hacer con la ayuda del agua y del jabón. Si la piel se demuestra intolerable ase el jabón, especialistas recomiendan que se use solamente 2 o 3 veces por semana. En lo más indicado se pueden usar jabones con bórax y sulfa. En lo que conste la piel grasa, cremas limpiadoras no son indicadas porque aumentan el nivel de grasa de la piel y provocan la aparición de barros y espinillas etc. Si la piel tiene los poros pequeños, se pueden usar compresas con agua templada, seguidos siempre de lavados o compresas frías. Si la piel tiene los poros abiertos y dilatados, son indicadas las lociones con efecto astringente de alauno. No es recomendado que se usen cremas durante la noche.
2.1.3 La piel seca este tipo de piel es fina, frágil, irritable y se descuaja muy fácilmente. A veces también se notan estrías finas. Si una hoja de papel muy fino se traversa pro la cara y después se ve con atención y no se notan manchas de grasa querré decir que la piel es seca. Se distinguen dos categorías de piel seca: •
La piel seca por falta de lípidos
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•
La piel seca por falta de agua (la piel deshidratada)
La piel seca se limpia solamente usando una crema grasa o leche desmaquillante. Una limpieza especial se puede obtener con la ayuda de algunos pedacitos de mantequilla de cacao con cuales travesamos la cara. Por lo mismo se pude usar grasa fina o aceite de parafina. Estas substancias están indicadas solo si no se pueden alcanzar los productos cosméticos. De todas maneras, lo más indicadas permanecen las cremas y las emulillas para limpiar. Después de limpiar la piel, se recomienda usar una loción tonificante destinada a la complexión seca (infusión de té de tiíllo) o una loción tonificante sin alcohol. En lugar de usar lociones también se pueden hacer pulverizaciones con agua mineral o infusiones de plantas. No están recomendados los jabones, el agua caliente o con una gran cantidad de calcaros o las cremas con estearatos. La piel deshidratada se trata como cualquiera piel seca, completando la cantidad pequeña de agua a través de las cremas usadas. El jabón un es indicado para usarlo mas de una vez por semana, después de lo cual se debe aplicar inmediatamente una crema grasa. Si la complexión se irita de alguna forma, se puede aplicar una crema conteniendo ictiol. La piel con arrugas - personas con la piel seca son más probables de tener también una piel con arrugas. Junto con la dieta alimentaría racional, son recomendados los ejercicios fuera, los ejercicios de respiración y todos los cuidados de la piel seca.
2.1.4 La piel mixta es un tipo de piel encontrado muy seguido en las personas.
La piel presenta una secreción en la frente, nariz, barbilla, mientras que el resto de la cara se mantiene seco. La limpieza se realiza usando crema o leche desmaquillante y un tampón bien mojado en loción de plantas o con loción tonificante. Después de limpiar y tonificar se recomienda usar una crema para la noche de tipo cold-cream. Para el mantenimiento diario de la piel, los dermatólogos recomiendan que la toalla se cambie cada 2 días, que se hierve en agua sin detergente y se seca y se plancha. También se recomienda que la cara no sea limpiada con toallas duras y movimientos fuertes sino con pulsiones atentas y finas. El masaje y las mascaras de salud un deben faltar del mantenimiento de cualquier tipo de Piel Sensitiva Es difícil caracterizar este tipo de piel. Puede presentar capilares rotos, vasos sanguíneos visibles o áreas secas que se irritan fácilmente. ¿Tienes mas de 35 años? ¿Tienes decoloraciones, pecas o áreas rojas en la piel? ¿Tienes líneas de expresión marcadas en la frente o alrededor de los ojos? ¿El tono de tu piel es amarillento o pálido? ¿Tienes la piel flácida bajo al barbilla y alrededor de la cara?
2 .1.5 Análisis de la piel Para determinar el tipo de piel es muy sencillo:
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a. Aplica crema limpiadora para manos b. Retirar los residuos de la limpiadora con un tónico, dando golpecitos suaves con un algodón. Con estos dos pasos ya podemos determinar el tipo de piel.
-Si la piel se observa fresca y lozana es normal. -Si se torna con brillo y un poco de grasa en toda su superficie es una piel grasa. --Si la apariencia es seca sin brillo y deshidratada, es una piel seca. -Si observamos que hay brillo en determinadas áreas y resequedad en otras, no hay duda que es una piel mixta. . c. Luego de hacer el análisis de la piel, aplicar una crema hidratante de acuerdo al tipo de piel que ya se determinó con a nterioridad.
2.2 PROBLEMAS Y CUIDADOS DE LA PIEL DE LAS MANOS Las manos es la parte de nuestro cuerpo que habla de nosotros mismos, tienen mucha similitud con nuestro rostro, ellas se exponen a diversos elementos tales como detergentes y jabón ásperos. Esta exposición causa la piel en las partes posteriores de nuestras manos a la edad rápidamente; las marcas de la pigmentación pueden aparecer. Las manos ideales tendrán una piel lisa hidratada y de visión agradables .
2.2.1 ENFERMEDADES DE LA PIEL DE LAS MANOS Se caracteriza por la presencia de manchas blancas. Esta es debido a la perdida de malanocitos, que son las células encargadas de la pigmentación de la piel. Puede ser por un trastorno hereditario aunque en otras situaciones no se detecta antecedentes familiares .
A. TIPOS
EL VITILIGO
Es una enfermedad que afecta al 1% de la población mundial, siendo más frecuente en aquellas razas que tienen mayor cantidad de pigmentación en la piel. Se cree que hay una mayor prevalecía en mujeres y la edad de aparición se encuentra comprendida entre los 10 y 30 años, aunque puede aparecer en cualquier momento de la vida.
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Causas.- La causa por la que desaparecen los melanocitos no se conoce con exactitud hoy en día. Se han formulado diferentes teorías destacando principalmente la que considera a esta enfermedad de origen auto inmune. Se ha observado que situaciones como el estrés o los traumatismos pueden precipitar la aparición de estas lesiones en pacientes predispuestos. Existen diferentes tipos de vitíligo. El vitíligo focal es aquel en el que aparecen máculas aisladas y reducidas en tamaño y número en cualquier localización. El vitíligo segmentario se caracteriza porque las máculas son unilaterales y suelen seguir una distribución determinada. El generalizado es el tipo más común y se caracteriza por múltiples máculas hipo pigmentadas dispersas por toda la superficie corporal.
RECOMENDACIONES: -
No exponerse al sol Aplicar maquillaje del color de la piel. Consulte con un dermatólogo.
DERMATITIS POR CONTACTO
La dermatitis (eccema) es una inflamación de las capas superficiales de la piel que se acompaña de ampollas, enrojecimiento, inflamación, supuración, costras, descamación y, frecuentemente, picazón. El rascado y el frotado continuo de la piel pueden provocar un engrosamiento y endurecimiento de la misma. Algunos tipos de dermatitis sólo afectan a partes específicas del cuerpo.
RECOMENDACIONES Eliminar o evitar lo que esté causando la dermatitis por contacto sería lo más aconsejable. Para prevenir la infección y evitar la irritación, la persona afectada debería limpiar el área regularmente con agua y jabón suave. Las ampollas no deberían reventarse. Los vendajes secos también pueden ayudar a prevenir una infección. Las cremas o ungüentos con suelen aliviar los síntomas de la dermatitis por contacto leve, a menos que la persona presente muchas ampollas, como en el caso de reacción ante la hiedra venenosa. Los comprimidos con (como la prednisona a veces suelen administrarse en casos de dermatitis por contacto. Aunque en algunas situaciones los antihistamínicos alivian la picazón.
DERMATITIS IRRITATIVA
Es una irritación de la piel de las manos causado por el contacto directo con una sustancia irritante, que varía en el mismo individuo con el tiempo y dependiendo el irritante y el tiempo de exposición. Página 33
Las causas más frecuentes son el contacto con ácidos, materiales alcalinos como los jabones y los detergentes, disolventes y otros químicos, la reacción suele parecerse a una quemadura. La piel de las manos sobre todo las palmas y los espacios interdigitales suelen aparecer afectados.
RECOMENDACIONES -Debemos brindarle a la piel afectada, un tratamiento a corto plazo a base de cosméticos para recuperar la acidez perdida. -Evitar lavarse las manos con mucha frecuencia. -Aplicar tratamiento anti inflamatorio con cremas cortisona no más de 7 días.
ESCABIOSIS (sarna)
Enfermedad de la piel causada por un ácaro denominado Sarcoptes scabiei. Enfermedad de distribución mundial, que afecta a todos los grupos humanos por igual indistintamente de su condición social, sexo, edad. Esta enfermedad de la piel es específica en las palmas de las manos, cerca de los pliegues entre los dedos, en las muñecas y los codos, y en las plantas de los pies. • •
El síntoma principal es la picazón especialmente en horas de la noche. Otros signos de la Escabiosis son:
-Rayas delgadas en forma de lápiz sobre la piel. -Raspaduras. -Desgastes en la piel debidos a los rasguños y rascados. Se transmite por contacto directo con la piel infestada. El contagio por ropa o utensilios es raro pero posible.
RECOMENDACIONES Es recomendable un tratamiento con azufre para erradicar con la molestia, aplicar en el área de malestar de preferencia por la noche, evitando el contacto con los ojos o cuello. También es recomendable aplicar emulsión de benzoato de benzilo, evitando toca cabeza y cuello
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DERMATITIS ATOPICA (ECZEMA).
La dermatitis tópica, también llamada eczema, es la denominación con la que se conoce una erupción de carácter crónico que se da en ciertas personas con una piel sensible. Bajo la denominación de eczema o dermatitis se incluyen todas las lesiones cutáneas que causan picor y son rojas, descamativas y exudativas. Ejemplos de eczema incluyen varios tipos de enfermedades cutáneas entre las que está el eczema alérgico a diversas sustancias como el metal, los cosméticos, los guantes, etc. También es eczema los eczemas seborreicos que aparecen en las áreas más grasientas de la cara y el eczema tópico. El eczema tópico que es el que se explica en este artículo es una enfermedad diferente a las anteriores y se puede llamar eczema, eczema constitucional o dermatitis tópica. Características: Cuando la enfermedad aparece en la infancia, se llama con frecuencia el eczema infantil. La dermatitis tópica raramente se desarrolla en bebes de menos de 2 meses de edad. La cara es la zona que se afecta inicialmente y posteriormente se afectan los pliegues (brazos, rodillas y cuello) manos y los pies. En ocasiones aparecen placas rojas en todo el tegumento.
RECOMENDACIONES Es importante mantener la piel de las manos suave e hidratada y reducir la picazón. Las cremas y lociones emolientes deben aplicarse en especial después del baño y siempre que note la piel seca, incluso si no existe picor o está roja. Debe aplicarse el emoliente tras los baños, con más frecuencia en los meses de invierno y si se trabaja en oficinas o lugares con aire acondicionado. Existen en el mercado multitud de emolientes comercializados, hay que encontrar el que le sea más conveniente. Debe intentar aplicarlo varias veces al día. Evite las lociones emolientes o cremas que contengan perfume. Los baños de aceite (aceite de parafina o lanolina) son bien tolerados y ayudan a mantener la piel hidratada. Las cremas que contienen urea suelen ser bien toleradas
2S.2.2 LESIONES DE LAS MANO. Las lesiones en las manos son muy frecuentes, las manos están expuestas a todos los agentes ambientales por contacto directo ya que es el órgano principal del sentido del tacto. A continuación se desarrollan algunas lesiones de las manos.
A) Tipos
Piel agrietada La piel agrietada es un problema común en los pies y las manos, puede ocurrir en la cara o en otras partes del cuerpo. Las grietas pueden ser dolorosas. La exposición al frió, o problemas como la soriasis y eczema pueden agravar la condición. En estos casos puede ser necesario los suplementos de vitamina B especialmente B2, B6, y botina), ya que los ácidos grasos están asociados con al agrietamiento de la piel.
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Erosión: Lesión húmeda, bien delimitada y a menudo ovalada, resultante de una solución de continuidad superficial de la piel , con frecuencia secundaria a la ruptura de las ampolletas. Fisura: Lesión húmeda lineal y superficial resultante de una solución de continuidad de la epidermis. Excoriación: Lesión húmeda, lineal y superficial resultante generalmente de rascado. Costra: Conglomerado de suero, sangre y restos inflamatorios después de la rotura espontánea o inducida de la piel. Cicatriz: Emplazamiento de la dermis destruida por tejido fibroso, puede ser atrófica o hiperplasia. Eczematosa: lesión inflamatoria con tendencia a costra. Piel Sensitiva
Es difícil caracterizar este tipo de piel. Puede presentar capilares rotos, vasos sanguíneos visibles o áreas secas que se irritan fácilmente. B) RECOMENDACIONES -Para evitar las lesiones cutáneas es muy importante utilizar guantes para la aplicación de los químicos. -Una buena manipulación de las herramientas utilizadas en área de trabajo. -No someter las manos a constante utilización del agua, por el contenido de cloro que puede agravar la lesión.
2.2.3 HIGIENE DE LAS MANOS
Debe hacerse con agua y jabón periódicamente. Se recomienda hacerlo después de usar el sanitario; antes y después de preparar los alimentos, al toser, estornudar o sonarse la nariz . •
•
Primer paso: Mojarse las manos, muñecas y antebrazos y cubrir con abundante espuma .
Segundo paso: Frotar las manos entre si realizando un movimiento circular .
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•
Tercer paso:
Utilizar el cepillo de uñas para un perfecto lavado de las
mismas.
•
Cuarto paso: Enjuagar a fondo las manos con abundante agua.
•
Quinto paso: Secarse las manos con una toalla limpia.
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2.3 LA REFLEXOLOGIA DE LAS MANOS Practicar la reflexología de las manos puede resultar muy útil como complemento a la reflexología podal o para aquellas personas que por motivos de edad, de salud o por impedimentos físicos no puedan autoaplicarse el masaje. En las manos también tenemos receptores nerviosos conectados a diferentes órganos, glándulas, huesos y músculos.
2.3.1 DEFINICION Menos practicada que la reflexologia de los pies, la reflexologia de las manos tiene la ventaja de ser muy simple a practicar rápidamente y en toda ocasión. La estimulación de los diferentes puntos energéticos se hace por medio de micro-presiones, micromasajes circulares o micro-masajes lineares. En general se estimulan las zonas correspondientes a los órganos sobre las dos manos, excepto la zona del corazón (existe solamente en la mano izquierda) y la vesícula biliar (existe solamente en la mano derecha
2.3.2 HISTORIA La historia de la reflexología tiene cerca de 5.000 años de antigüedad, se sabe que los chinos, lo japoneses y los egipcios comenzaron con esta técnica en los inicios de la medicina. En China eran conocidas las virtudes terapéuticas de esta disciplina, empleada frecuentemente junto a la acupuntura. En el siglo IV antes de nuestra era, un médico chino, Wang – Wei, después de colocar las agujas en el cuerpo de sus pacientes, efectuaba presiones en las plantas de los pies de manera firme, durante varios minutos, hasta conseguir el efecto terapéutico deseado. Según había podido comprobar con su experiencia, aplicando y manteniendo esa presión se conseguía liberar la energía atrapada en diferentes partes del organismo, provocando bienestar y relajación. También existen al día de hoy, papiros que muestran como entre los Egipcios era muy común la práctica de masajes en los pies, con las técnicas que hoy llamamos Reflexología Podálica, así como también, el uso de la Reflexología en las manos. Quienes practicaban masajes, comenzaron a comunicarse sus experiencias, los primeros saberes fueron transmitidos de manera oral a través de generaciones, poco a
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poco se descubrió la existencia de puntos a través de los cuales se podía estimular el funcionamiento de glándulas y órganos en las diferentes partes del cuerpo. Con el paso del tiempo, esos conocimientos fueron ampliándose y perfeccionándose lo que dio lugar al desarrollo de técnicas como la Acupuntura, que tuvieron su origen en la Primera etapa del desarrollo de la Reflexología. La reflexología en Occidente la inició el Dr. William Fitzgerald quien, estudiando el sistema energético descrito por la medicina tradicional china, promueve una terapia basada en el tratamiento de las zonas reflejas, tomando como elementos de conexión las líneas longitudinales de energía que recorren el cuerpo de los pies a la cabeza. Hoy cientos de instituciones de enseñanza alrededor del mundo, enseñan y aplican la Reflexología como una efectiva técnica que está al servicio de la salud. Cada hueso, músculo, órgano ó sistema puede tratarse a través del masaje reflexológico y, tener un efecto directo en el cuerpo. La REFLEXOLOGÍA es utilizada en clínicas y hospitales de diversos países como Dinamarca, Suecia, Finlandia, Singapur, Israel y USA, como una terapia complementaria de la medicina.
2.2.3 TIPOS DE MASAJES EN LAS MANOS El masaje ayurvédico tiene efectos relajantes y antienvejecimiento Está particularmente indicado para problemas nerviosos. No tiene contraindicaciones. Depura, previene y corrige problemas de la vista y del sueño MASAJE
AYURVÉDICO
MASAJE CHINO
El masaje chino es eficaz en la rigidez debida a la artritis, periartritis, ciática, hernia de disco y atrofia muscular. Es útil contra los problemas nerviosos, mejora la circulación y hace las articulaciones más elásticas. El objetivo esencial de esta técnica es aquél de desbloquear los meridianos en el caso en que estén obstruidos y permitir la circulación de la energía, de la sangre y de la linfa . MASAJE CLÁSICO Técnica occidental de masaje efectuada por mano de la delicada manipulación de los músculos con el uso de los correspondientes aceites. Viene empleado para mejorar la circulación, aliviar los dolores musculares y la tensión, mejorar la flexibilidad y crear relajación. MASAJE FORTALECEDOR A LOS ACEITES ESENCIALES Se realiza con aceites esenciales que añaden al efecto estimulante del masaje una dimensión olfativa relajante. Circulatorio, tonificador o relajante, procura bienestar. MASAJE MAXI MINERAL Es un masaje que combina las sales del Mar Muerto y aceites esenciales seguido de una envoltura con barros del Mar Muerto remineralizadotes y relajantes, y de un elicado masaje con leche hidratante creada a propósito. En ciertos casos el tratamiento puede ser realmente eficaz contra los problemas del
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estrés. MASAJE TAOÍSTA El masaje taoísta es una técnica que se basa en la tradición milenaria del equilibrio de los principios del yin y del yang: es decir del masculino y del femenino, del activo y del pasivo, del calor y del frío, y el resto. El cuerpo humano también tiene su equilibrio energético yin-yang: pero también es posible que tal estrado armónico sea perturbado MASAJE SHIATSU Técnica de masaje que utiliza los puntos considerados por la acupuntura, se desarrolló sobretodo en Japón, consiste en la presión manual MASAJE SHIATSU Técnica de masaje que utiliza los puntos considerados por la acupuntura, se desarrolló sobretodo en Japón, consiste en la presión manual de puntos específicos del cuerpo, por el balance de los meridianos (trayectorias de paso de las energías del hombre según la filosofía oriental). Combate el insomnio, la ansiedad y el cansancio y alivia cefaleas y dolores musculares. MASAJE SUECO Es una síntesis de múltiples técnicas que inducen a encontrarse a sí mismos a través de la meditación y el masaje. MASAJE DEPORTIVO Masaje de los tejidos profundos, dirigido especialmente a los músculos. MASAJE SUBMARINO El masaje submarino asocia a los efectos benéficos del hidromasaje, un drenaje mecánico del tejido subcutáneo a través de la utilización de una corriente de agua. Viene efectuado con chorros de agua, duchas, chorros y baños minerales.
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CAPÍTILO 3
PROBLEMAS Y CUIDADOS DE LA PIEL DE LOS PIES
OBETIVO REALIZAR TRATAMIENTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL DE PIE DE ACUERDO A PROCEDIMIENTOS Y TEORIA
No pidas una carga ligera, pide unas espaldas fuertes. Theodore Roosevelt.
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3. TRATAMIETNO PARA EL CUIDADO DE LA PIEL DE PIES Conjunto de cuidados y remedios que se aplican a una persona para curarle una enfermedad, en el caso del cuidados de la piel de los pies, es importante conocer tratamientos que puedan ser preventivos, y algunas veces curativos, con productos cosméticos o caseros, que se encuentren al alcance de la mano, de ésta manera tendremos unos pies sanos.
3.1 PROBLEMAS PROBLEMAS Y CUIDADO CUIDADOS S DE LOS PIES PIES Los pies constituyen una de las partes más importantes importantes de nuestro cuerpo. Aunque no son una estructura vital, en nuestra vida cotidiana nos permiten trabajar, trabajar, relacionarnos, relacionarnos, divertirnos o hacer deporte. Si bien esta afirmación parece obvia, con frecuencia los descuidamos y nos olvidamos de vigilar su salud. De hecho, se considera que casi el 85% de la población sufre algún tipo de problema dermatológico en los pies. Si no se presta la suficiente atención a las molestias leves, éstas pueden acabar extendiéndose provocando dolencias y grandes incomodidades. Por ello es importante cuidar la piel de los pies al igual como hacemos con el resto de nuestro cuerpo. Muchos de los problemas que afectan a los pies son debidos a infecciones. Estas infe infecc ccio ione ness se tra transmi nsmite ten n por cont contac acto to dire direct cto o de los los pies ies con con supe superf rfic icie iess contaminadas por el paso de otra persona. Esta situación no solamente ocurre en lugare lugaress públ público icoss como como las las piscin piscinas, as, los los gimn gimnasi asios os o los los polid polidep eport ortivo ivos, s, sino sino que también en el ámbito familiar, especialmente en el baño. Las enfermedades de los pies causadas, son las siguientes: 3.1.1 ARDOR DE PIES: Es una sensación negativa experimentada por los pies producida generalmente como resultado de la acción de las bacterias, o por cansancio. Unos zapatos provistos de mala ventilación hacen que se produzca una retención del sudor lo que provoca el caldo de cultivo necesario para la proliferación de bacterias que producen picor y ardor en los pies. Los tintes de los zapatos son a veces responsables de reacciones alérgicas que producen ardor en los pies. .
Fig. 02 Página 42
3. 3.1. 1.22 MAL OLOR OLOR DE LOS LOS PIE PIES: S: Las bacterias causan mal olor en los pies. Estas suelen proliferar a causa de la descamación Natur Natural al de los los pies pies.. Se trata trata de una una func función ión habit habitual ual del del cuer cuerpo po human humano o cuyas cuyas consecuencias, no obstante, pueden ser más graves de lo que parece. La excesiva excesiva transpiraci transpiración ón de las extremi extremidade dadess o hiperhi hiperhidrosi drosis, s, produci producida da por una sobre actividad Del sistema nervioso simpático y que afecta a una de cada cuatro personas es, en la mayoría de los casos, la causa principal de este problema. a pies. La piel puede estar dañada por un germen o por varios de distintas familias, como algunas bacterias y hongos, que en su metabolismo generan un gas causante directo del desagradable olor
3.1.3 AMPOLLAS EN LOS PIES: Son vesículas vesículas de la piel llenas llenas de líquido. Los síntomas son: son: piel levantada y enrojecimiento. Unos zapatos inadecuados pueden ser la causa de las ampollas en los pies, que se producen normalmente por el roce de la piel contra alguna costura que la lastima. Utilizar zapatos sin calcetines puede producir un enrojecimiento que conducirá, si no tomamos medidas, a la aparición de una ampolla. Otras veces las ampollas son las manifestaciones manifestaciones de otras enfermedades como eczemas, herpes, etc.
Fig. 03
3.1. 1.44 PIE DE DE AT ATLETA El pie de atleta es una infección micótica, micótica, producida por hongos dermatofitos (que se alimentan de queratina) queratina ) o por levaduras por levaduras (casos muy raros con alteración del sistema inmune). inmune ). Afecta los pliegues pliegues interdigitales, la planta y los bordes del pie. pie. Es la dermatofitosis más frecuente representando un 70% de todas las tiñas y un tercio de todas las infecciones del pie. En un 20% de los individuos son portadores
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asintomáticos de una tiña contagiosa. contagiosa . Es frecuente ver el paso del organismo a zonas distantes del pie a través de toallas, ropa contaminada y sábanas, entre otras. [1] El pie de atleta es más frecuente en hombres que en mujeres y se ve tanto en niños como en adultos. Los atletas y deportistas deportistas tienen una mayor morbilidad mayor morbilidad a la tiña pedis. El contagio es por transmisión directa de persona a persona así como de superficies húmedas donde el hongo persiste por meses, tales como piscinas, piscinas , baños, duchas, toallas, alfombras, alfombras , en cuarteles, colegios, saunas, saunas , hoteles y gimnasios. gimnasios . El mantener el pie húmedo (sudor ( sudor , por ejemplo) por tiempos prolongados y uso de calzado cerrado como las botas aumenta el riesgo de aparición o permanencia de la infección [2] pues crea un ambiente cálido, húmedo y oscuro favorable para el hongo. hongo . Los Los anim animale aless domés doméstic ticos os como como perro perross y gatos gatos puede pueden n ser ser respo responsa nsable bless de la transmisión e incremento de las micosis El pie pie de atleta atleta caus causa a enroj enrojec ecimi imient ento o y picor. picor. Alguna Algunass perso persona nass puede pueden n cursa cursar r asintomáticas excepto por la característica maloliente de la infección. infección . Es frecuente ver tamb tambié ién n grie grieta tas, s, ampo ampollllas as y esca escama mass en el área área afec afecta tada da.. En caso casoss de mala mala circulación periférica en las extremidades, como en ciertos pacientes diabéticos se pueden acompañar acompañar con posibles posibles complicaciones complicaciones infecciosas, infecciosas, celulitis y amputaciones amputaciones del pie.
Fig. 04
3. 3.1. 1.55 PIEL PIEL SECA ECA Y PART PARTID IDA: A: Son un signo por falta de atención al pie, mas que solo sobre exposición o por falta de humectación
Rajaduras Rajaduras profundas en la piel pueden aparecer en cualquier cualquier parte del cuerpo, el área más común es el borde de los talones y la membrana de los dedos de los pies, que Página 44
son el área de uso más frecuente o de uso constante de nuestro cuerpo. Piel seca o xerosis es una de las causas más comunes que conllevan a los talones agrietados. La otra razón principal son los callos alrededor del borde de los talones. La mayoría de los problemas de los dedos de los pies aparecen debido a la negligencia y descuido en el cuidado de los pies. Pies rasgados, callos y otros problemas comunes de los pies pueden ser adquiridos y son fácilmente evitables. Los pies rasgados no son dañinos en ninguna manera excepto cuando las fisuras o rasgaduras son profundas, y tienden a convertirse dolorosas y la piel empieza a sangrar. Esto puede derivar en una infección y es una situación evitable mayormente contraída por aquellos que sufren de deficiencias crónicas como diabetes o un sistema inmunitario débil debido a la vejez o enfermedad que puede retardar el tratamiento de los talones agrietados. 3.1.6 CALLOSIDADES: Los callos y las durezas son muy comunes. Normalmente aparecen en los pies, por el uso de calzado ajustado, aunque también suelen aparecer en las plantas y los dedos de las manos, especialmente si se utilizan para realizar trabajos físicos duros. El roce reiterado y la presión sobre la piel excitan la regeneración de las células de la epidermis, que crecen de forma acelerada. Algunas personas, como los ancianos, las sufren con mucha frecuencia, ya que son más susceptibles a su formación. Los callos, de pequeño tamaño, se forman en los dedos de los pies; las durezas, que son de mayor tamaño y menos profundo, se desarrollan en la planta de éstos. Un callo se reconoce como un fragmento de piel dura y engrosada, en forma de cono, y de coloración amarillenta en comparación con la piel que lo rodea. Los que se forman entre los dedos de los pies pueden tener una consistencia algo más blanda. Los callos y las durezas son molestos y a veces dolorosos, pero siempre son inofensivos. Sin embargo, se pueden formar profundas úlceras debajo de las durezas, en el caso de un paciente con pérdida de sensibilidad en la piel, a causa de una diabetes mellitus.
Fig. 05
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3.1.7 VERRUGAS PLANTARES: Una verruga es un pequeño crecimiento dentro de la piel, que se desarrolla cuando la piel es infectada por un virus. Las verrugas pueden desarrollarse en cualquier parte del pie, pero aparecen normalmente en la parte inferior del pie (planta). Las verrugas plantares se presentan mayormente en los niños, adolescentes y ancianos. Este crece en forma lenta. Puede llegar a crecer a lo largo del pie. Las verrugas plantares son causadas por el contacto directo con el virus papiloma humano (VPH). Éste es el mismo virus que causa las verrugas en otras áreas del cuerpo . Una verruga solitaria es una verruga simple. Ésta a menudo aumenta de tamaño y puede, eventualmente, multiplicarse, formando verrugas adicionales "satélites". Las verrugas tipo mosaico son un grupo de diversas verrugas pequeñas que crecen muy cerca entre sí en un área. Las verrugas tipo mosaico son más difíciles de tratar que las verrugas solitarias. Los signos y síntomas de una verruga plantar pueden incluir: Piel más gruesa. A menudo, una verruga plantar se asemeja a una callosidad debido a su Tejido duro y grueso. Dolor. Una verruga plantar usualmente duele cuando uno camina o se pone de pie, y existe dolor cuando se presionan los lados de la verruga. Pequeños puntos negros. Éstos aparecen a menudo en la superficie de la verruga. Los puntos son realmente sangre seca contenida en los vasos capilares infectados pequeños vasos sanguíneos.
.
Fig. 06
Normalmente, se adquiere el virus de la verruga plantar en lugares públicos, donde la gente camina descalza, tales como vestuarios, piscinas o clases de karate. Éste también puede adquirirse en casa, si otros miembros de la familia tienen el virus.
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3.1.8 HONGOS:
Fig. 07 La exposición permanente a la humedad y al sol en piscinas incrementa los casos de hongos en los pies, según expertos.
Además de aspectos climatológicos, del calzado o la higiene, Ribera recuerda que hay tener en cuenta que algunas enfermedades favorecen la aparición de micosis, como son la diabetes o la inmunodepresión. Así, uno de cada tres pacientes con diabetes sufre hongos en las uñas de los pies Por la falta de una higiene correcta los hongos aumentan con mayor magnitud en diferentes partes del cuerpo; sobre todo si se mantiene húmedos los pies, lo que es muy frecuente cuando las personas no se secan bien la planta del pie y entre los dedos después de bañarse. Es recomendable una buena limpieza antes de colocarse los zapatos. 3.1.9 OTROS: Afecciones en los pies: Existen toda una serie de enfermedades de los pies que pueden producir síntomas parecidos, como, por ejemplo, los pies de atleta o las verrugas, uñas encarnadas, la inflamación de los nervios de los pies, neuromas, etc. Hongo de la Tiña: Aprovecha el calor y la humedad para desarrollarse y que resulta contagioso por contacto. Este hongo produce un enrojecimiento en los pies, con aparición de estrías y piel que se desprende entre los dedos. A veces afecta a otras partes del cuerpo como son la piel interdigital o las palmas de las manos. Estas infecciones pueden derivar en infecciones producidas por las bacterias en la zona afectada por la tiña o en forma de dermatitis. Es también muy habitual que la infección se extienda a otras zonas por contacto.
3.2
TRATAMIENTOS PREVENTIVOS Y CURATIVOS PARA PROBLEMAS DE LA PIEL DE LOS PIES
Hay muchos tratamientos preventivos y curativos naturales que resultan muy efectivos, para su efecto debemos:
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- Utilizar plantas con propiedades fungicidas y bacterianas que eliminen los microorganismos. - Utilizar aquellas plantas que disminuyan la sudoración en los pies.
3.2.1
TIPOS:
ARDOR DE LOS PIES: Evitar que el pie apoye directamente en el suelo en zonas que podrían estar contaminados por bacterias u hongos. La utilización de zapatillas de baño o chancletas en lugares públicos se hace imprescindible. Mal olor de los pies: Utilizar calcetines limpios, de algodón para que absorban bien la humedad. Cambiar los calcetines y los zapatos a menudo en caso de que sea propenso a sufrir este problema. Dejar tiempo para que los zapatos húmedos se sequen bien antes de ponérselos otra vez. Ampollas en los pies: Se puede prevenir usando talco para los pies. Para montañismo o deportes en clima muy fríos, utiliza un calcetín delgado o lineal bajo un calcetín grueso que elimine la humedad por acción capilar, que absorba la humedad. Usa calzado adecuado y de la talla precisa; ya que los zapatos demasiado rígidos o apretados presionan los pies y producen roces, mientras que los zapatos demasiado flojos hacen que el pie se deslice dentro del zapato y también producen roces. Pie de atleta: Evitar el ir descalzo en piscinas, gimnasios o en la playa; desinfectar el calzado con regularidad, lavarse los pies y secárselos muy bien, utilizar una toalla propia y vestir calcetines de algodón son algunas de las fáciles medidas que pueden prevenir el pie de atleta, una molesta infección por hongos que puede manifestarse primero con un mal olor o sudoración excesiva. Callosidades: Uso de zapatos cómodos que no aprieten ni rocen los pies. Asimismo, deben desecharse cuando están demasiado deformados o produzcan molestias. Verrugas Plantares: No existe una forma precisa que pueda prevenir las verrugas por las causas que se han mencionado; no obstante, llevar una alimentación balanceada puede ayudar a que el sistema inmune no se debilite, así como evitar el estrés y las bajas temperaturas. Es importante seguir las siguientes indicaciones: Página 48
• • • •
Mantenga el área limpia y seca. No se rasque las verrugas. Evite la actividad sexual hasta que las verrugas estén totalmente curadas. Lávese bien las manos después de tocar una zona con verrugas.
HONGOS: Es recomendable usar zapatos que no sean muy cerrados, usar zapatos adecuados, para la playa, piscinas o gimnasios, evitar el contacto con el area contaminada y sobre todo tener una buena higiene. 3.1.2 PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN A) ARDOR EN LOS PIES
-Hacer lienzos de tomillo seco que por sus propiedades antisudoríficas y bacteriostáticas resulta muy adecuado para impedir la proliferación de los gérmenes que pueden producir ardor en los pies o evitar el exceso de sudoración que podría crear un medio adecuado para la proliferación de microorganismos. En este sentido se puede considerar esta planta como un buen antibiótico natural. Cocer durante 1/4 de hora de una tres ramitas de tomillo seco por 1 litro de agua. Realizar un baño de pies con el agua tibia. Enjuagar con agua fría. Secar bien y aplicar polvos de pies. - Remojar, durante cinco minutos, los pies en un recipiente con poco agua la cual debe estar tibia y donde se haya añadido seis gotas de aceite de eucalipto y seis gotas de aceite de romero. Mover los pies adentro del agua, esto ayudará a aliviar el ardor de los pies.. - Frotar los pies con agua de hamamelis o vinagre para obtener un efecto refrescante que debilitará el ardor de los pies cansados.. - Aplicar una cucharadita de aceite de castor en ambos pies mediante masajes si además de ardor en los pies se siente irritación o excesiva sequedad. Este masaje debe realizarse en forma circular en las plantas de los pies y luego apretando firmemente cada dedo desde su base.
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MAL OLOR DE LOS PIES
Fig. 08
Para eliminar el mal olor, nada mejor que probar con este remedio natural para los pies. Pon en un balde de lava pies un litro de agua tibia, el zumo de un limón, una cucharada de romero y una de menta. Luego sumerge por veinte minutos todas las noches, por una semana y verás como resulta.
Ampollas en los pies:
Fig. 09
- Utilizar plantas con propiedades bacterianas que impidan la infección de las ampollas. - Utilizar plantas cicatrizantes que favorezcan la curación. Caléndula: planta silvestre que ayuda a que las ampollas abiertas cicatricen mucho mejor. Poner a hervir un vaso de agua con una cucharadita de flores de caléndula, con un algodón mojar la zona afectada hasta que las ampollas cicatricen.
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CALENDULA MARAVILLA SILVESTRE Detalle de la planta con los frutos y flores
AJO. Es uno de los mejores desinfectantes para los pies con ampollas abiertas. Con una gasa mojada en jugo de ajo aplicar en la parte afectada por las noches hasta que mejore la piel. HAMAMELIS: Cocer una cucharada de corteza por litro de agua puede utilizarse para realizar baños de pies. Este tratamiento resultara estupendo para aliviar los pies cansados después de una larga caminata. Si han aparecido ampollas como resultado del roce de los zapatos con la piel, las propiedades antisépticas del hamamelis ayudaran a que no se infecten y favorecerán su curación. Una alimentación rica en vitaminas aumenta las defensas del organismo y previene la aparición de infecciones
PIE DE ATLETA 1- Un remedio natural consiste en untar los pies con sábila varias veces al día. 2- Combinar medio litro de vinagre en dos litros de agua y luego introducir los pies en esta preparación la cual debe estar muy caliente 3- Friccionar entre los dedos de los pies yogur natural, se deja puesto por 1 hora y después se enjuaga con agua. Combinar este remedio de aplicación externa con el consumo de yogur puede reforzar la pronta sanación.. 4- Introducir los pies en orina dos veces al día y luego lavarlos. 5- Remojar los pies en una solución salina en una proporción de dos cucharaditas de sal por cada medio litro de agua tibia. Se debe tener los pies de 8 a 10 minutos
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sumergidos en el agua con sal. A continuación, se secan por 10 minutos Se venda el pie con una gasa, se pone una media y se duerme con él toda la noche. La solución salina ayuda a producir una atmósfera que no favorece la proliferación del hongo y también ayuda a disminuir la sudación excesiva.
PIEL SECA Y PARTIDA Buena noticia los cuidados para la piel seca de los pies son muy sencillos. •
Aplicar crema después del baño (usa una crema Hanoi-hongos)
•
Evita bañarte con agua caliente (úsala tibia)
•
Toma mucha agua (los famosos 8 vasos)
•
Evita usar productos irritantes. Usa un jabón para piel seca que no contenga fragancia.
•
Una medicina natural efectiva es la zábila y aceite esencial de neroli.
•
El aceite de neroli lo puedes aplicar mezclándolo con otro aceite para diluirlo y poniéndotelo en la piel después del baño.
•
En el invierno la piel tiende a secarse mas por lo que es importante protegerla con cremas y humectantes e hidratantes.
CALLOSIDADES 1. Existen diferentes remedios populares con respecto a los callos tal vez el más tradicional consiste en rascarlos suavemente con piedra pómez, luego frotarlos con una cebolla cruda cortada por la mitad y finalmente colocarle encima unas gotas de tintura de árnica. 2. Este remedio tradicional consiste en colocar sobre el callo un diente de ajo machacado (o puede combinarlo con aceite de oliva lo cual favorece su reblandecimiento y desaparición. Al final debe cubrir con tela. 3. Otro forma de combatir los callos es elaborando una pasta al triturar 5 ó 6 aspirinas y mezclarlas con una cucharada de agua y jugo de limón el cual debe colocarse sobre los callos y envolverlos en una toalla caliente por 10 minutos. El calor hará que la pasta penetre y suavice los callos. Finalmente, rásquelos con una piedra pómez. De esta forma, podrán desprenderse con más facilidad. 4. Frotar aceite de ricino o de castor sobre los callos dos veces al día. 5. Remojar los pies en una infusión de cuatro cucharadas de manzanilla en un litro de agua lo cual alivia y suaviza la piel endurecida.
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6. Remojar, antes de ir a dormir, los pies en agua tibia y después romper una cápsula de vitamina E. Aplicar en los talones con callos y grietas frotándolo suavemente. Puede añadir una capa de vaselina y luego ponerse calcetines de algodón.
VERRUGAS PLANTARES . 1. Frotar sobre la verruga un trocito de piel de cerdo diariamente y luego se limpia el área y de deja ese trocito a la intemperie por tres noches. 2. Hacer un nudo en un cordel por cada verruga que tenga, luego póngase el cordel sobre su hombro bajo la luz de la luna llena. 3. Envolver con cuatro capas de cinta adhesiva las verrugas de los dedos (no demasiado apretado) de la siguiente manera La primera capa sobre la punta del dedo; la segunda alrededor del dedo y, de esa misma forma, se repite nuevamente hasta que sean cuatro capas. 4. Sumergir las verrugas plantares en agua caliente todas las noches.
Hongos: 1. El té de manzanilla, una planta que posee magníficas propiedades para varias afecciones, también es uno de los mejores remedios naturales para los pies. Es que posee efectos desinflamatorios y calmantes de los dolores que puedan llegar a afectar dicha zona. Directamente prepara una generosa cantidad de té (un litro, aproximadamente) y luego ponlo en un barreño. Introduce tus pies ahí y déjalos descansar por 5 minutos. 2. Otro de los excelentes remedios caseros para los pies, en este caso para los hongos, es el vinagre de manzana. Pon en un barreño un litro de agua tibia, 100 cm3 de vinagre de manzana y algunos dientes de ajo machacados. También puedes reemplazar el vinagre por zumo de limón. Es que las propiedades antibacterianas, fungicidas y antisépticas de ellos harán que los hongos desaparezcan. Directamente sumerge tus pies en el barreño y déjalos por algunos minutos o, sino, lava a diario las zonas afectadas con este preparado.
3.3
REFLEXOLOGÍA DE LOS PIES
En pocas palabras, la definición de reflexología generalmente se centra en una de dos cosas: el estudio del reflejo de las respuestas, o un método de masaje reflejo apunta a promover el bienestar.
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Pero, a pesar de que la definición de reflexología puede afirmar en pocas palabras hay mucho más información acerca de esta alternativa de medicina antes de decidir si el proceso es adecuado para usted. Aunque muchas personas piensan que reflexología es una nueva técnica, se ha hecho desde hace mucho tiempo. La historia de reflexología fechas ya en la contragüedad china y japonesa de medicina. El estudio de la historia muestra que hay muchos casos la práctica de la reflexología a través de los años, en muchos lugares del mundo. Esta práctica es muy segura y la gente de todas las edades puede encontrar beneficios en la aplicación de algunas técnicas de reflexología. Reflexología son técnicas que implican la estimulación de reflejos en puntos de presión, estos puntos se encuentran principalmente en las manos y los pies. Se dice que estos puntos están directamente relacionados con los principales órganos y funciones corporales, por lo que la salud y la curación pueden ser promovidas por los puntos de masaje correctamente. Debido a que la reflexología puntos de presión están conectados con el resto del cuerpo, la aplicación de técnicas específicas puede ayudar a resolver determinados dolores y molestias. Si en el masaje se utilizan técnicas de derecho, pueden aliviar el estrés, promover una mejor salud y prevenir enfermedades. Si está tratando de resolver un problema de salud específico, lo más probable es que tendrá que repetir las técnicas de reflexología lo largo de un período de tiempo antes de que usted vea los resultados. Dependiendo del problema, usted puede experimentar resultados inmediatos o puede tomar unas pocas semanas antes de que note la diferencia.
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Fig. 10
El conocimiento de las zonas Esta es una que terapia estriba en la memorización de las zonas y la destreza en la aplicación del masaje, ya que debe ser muy precisa la aplicación sobre una zona cutánea para que tenga la proyección adecuada sobre un órgano profundo. Para conocer las zonas a trabajar, debemos conocer los cuatro centros nerviosos que son verdaderos acumuladores de energía nerviosa, cuya activación se produce por medio de una excitación periférica y de los procesos íntimos de mutación celular. A través de dichos estímulos se ponen en acción la energía potencial o de reserva que, por la red de nervios centrífugos, pasa la periferia para convertirse en trabajo químico 0 mecánico». El tiempo conveniente de aplicación de un tratamiento reflexoterápico, lógicamente, está en consonancia con la dolencia a tratar, si bien debemos tener presente que el masaje será suficiente, sin ser excesivo. Al principio, en las sesiones iniciales es suficiente con diez minutos cada pie. La comprensión de la definición de reflexología es el primer paso para iniciar un programa para curar su vida. La reflexología es una técnica china. Está basada en el flujo de energía a través de los meridianos. De acuerdo con la reflexología, los seis meridianos más importantes terminan en los pies. Por tanto, cada parte del cuerpo y cada órgano están relacionados con una parte del pie. Durante este masaje los terapeutas aplican presión en puntos designados en la planta de los pies usando las yemas de los dedos, este masaje se da en los pies y
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ocasionalmente en las manos, la reflexología ayuda a tratar varios problemas de salud entre ellos: • • • • • • • •
Problemas digestivos Constipación Irregularidades del periodo menstrual Síntomas de menopausia Estrés Fatiga Migraña Problemas cutáneos.
Cuando algún órgano de nuestro cuerpo no funciona bien, en las terminaciones nerviosas de los pies que corresponden a esos órganos, se forman pequeños gránulos (es decir, depósitos cristalinos de ácido úrico y calcio), que no permiten que la energía fluya adecuadamente por las terminales. Al estimular el pie con masaje y presión, los gránulos se sueltan y se desintegran (son reabsorbidos por el torrente sanguíneo y expulsados por la orina). Entonces, todo el nervio y sus órganos relacionados pueden trabajar en buenas condiciones. A través de los pies podemos conocer nuestro estado de salud, porque en ellos se encuentran representados todos los órganos del cuerpo. Y si los masajeamos, podemos aliviarnos 3.1.2 PROCEDIIENTO PARA RELIAZAR MASAJE DE REFLEEXOLOGIA Para el tratamiento se utiliza como regla general el pulgar, como el más fuerte y movible de los cinco dedos. El terapeuta en caso de necesidad también puede trabajar con los demás, o con la 1ª articulación del pulgar flexionado. La uña no debe tocar el tejido, ya que su borde afilado puede estar cortado perfectamente que solo deberá trabajar la punto del dedo. Para el tratamiento pues, se apoya el pulgar sobre la zona de reflejo en el pie. Partiendo de la zona media de la mano se ejerce poco a poco un aumento de la presión sobre la zona profunda del tejido. Durante este proceso puede surgir un dolor en las zonas de reflejo las cuales están en relación con órganos enfermos. Cuando se haya alcanzado la presión máxima sobre la zona profunda del tejido, el pulgar igualmente volverá suavemente a la posición inicial. De esta manera se hace un masaje de presión que aumenta y disminuye rítmicamente en forma de onda. El contacto del pulgar con la piel sobre la zona refleja no debe interrumpirse nunca. De esta forma se trabaja la zona de reflejo, que corresponde a un órgano enfermo, milímetro a milímetro. El masaje puede efectuarse desde arriba hacia abajo o viceversa, en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario, esto se indicará durante el desarrollo práctico del curso. Si en la aplicación sobre una determinada zona refleja se sobrepasan sus límites y se tratan también otras zonas de alrededor, no hay problema, de hecho es recomendado
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hacer un tratamiento global en todas las zonas del pie, incidiendo en los puntos reflejos de la parte afectada. Si en la aplicación sobre una determinada zona refleja se sobrepasan sus límites y se tratan también otras zonas de alrededor, no hay problema, de hecho es recomendado hacer un tratamiento global en todas las zonas del pie, incidiendo en los puntos reflejos de la parte afectada. •
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produce efecto, no debe sobrepasarse el límite de tolerancia del dolor, por presionar demasiado fuerte, porque entonces se producirá una reacción no deseada La duración de la presión en el mismo lugar varía entre algunos segundos y varios minutos. También en este caso se rige según la tolerancia individual, la cual está en relación con el dolor que surge. La presión nunca debe durar tanto que el dolor sea demasiado fuerte. Lo mejor es realizar el masaje, en breves intervalos continuados, la misma zona durante algunos segundos con presión que aumente y disminuya.
Una vez averiguada la dosificación de la presión en función de la intensidad y duración puede no ser éste indicado otra vez en el próximo tratamiento. Estamos sujetos a modificaciones constantes las cuales deben tenerse en cuenta en la Reflexología Podal. Por ello, es necesario ajustar el masaje al estado individual de cada paciente en cada una de las aplicaciones. El terapeuta puede, en caso de necesidad, ampliar y mejorar el efecto del masaje mediante técnicas vibratorias y de dilatación, para las cuales intervienen también otros dedos. A)
Técnica de sedación
Presentamos una técnica especial por su significado para los primeros auxilios en casos de estados agudos de enfermedad (la técnica de sedación). La técnica de sedación está sobretodo indicada en caso de dolores dentales agudos, de oídos, nerviosos, reumáticos sobre todo en la espalda (como lumbago, ciática, reuma muscular, trastornos de los discos
B) Consejos para el tratamiento •
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Las manos del reflexólogo han de estar en impecables condiciones, sin durezas y las uñas bien recortadas y redondeadas. La amabilidad, atención y sobre todo el amor por los demás deberán ser sus mejores armas para inspirar la confianza necesaria y poder despertar en los pacientes la fe en la recuperación de su salud. La Reflexología Podal puede ser realizada sobre un sofá, una silla, incluso también sobre el suelo, pero debería ser conveniente realizarla sobre una camilla, debemos tener en cuenta que la comodidad del paciente es lo más importante.
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El reflexólogo, adoptará la posición más conveniente para que su paciente se encuentre en una posición relajada, y este debería estar situado en una posición más baja que el. El reflexólogo deberá tener en cuenta la edad de su paciente, la sensibilidad ante la presión de sus dedos y también de que hay que informarle del tipo de terapia que utilizamos.
Algunos pacientes preguntan por la duración del tratamiento, por consiguiente lo más adecuado será informarle, que será él mismo quien determinara la finalización según vayan desapareciendo sus síntomas. El masaje en bebes y niños pequeños será muy ligero, con fricciones suaves y de corta duración. En casos de fiebre ligera, el masaje en las vías linfáticas, puede ayudar a solucionar con más rapidez el problema, unos pocos minutos será suficiente.
El masaje en bebes y niños pequeños será muy ligero, con fricciones suaves y de corta duración. En casos de fiebre ligera, el masaje en las vías linfáticas, puede ayudar a solucionar con más rapidez el problema, unos pocos minutos será suficiente. En los niños de 8 a 10 años en adelante puede practicarse el masaje sobre todo para regular el sistema nervioso, favorecer el trabajo de las glándulas endocrinas, que en la pubertad sufren una fuerte sobrecarga, masaje para el desarrollo óseo y muscular, y la estimulación de todo el sistema inmunitario. No es aconsejable superar nunca los 20 minutos por tratamiento. Con el masaje en los ancianos se puede ayudar en las funciones motoras, la regulación del sistema nervioso, activar en lo posible la capacidad respiratoria (no olvidemos que cuanta más capacidad respiratoria más vida), la función intestinal y del aparato urinario, es muy importante la eliminación diaria de toxinas. El masaje deberá ser especialmente suave y delicado, calibrando según la estructura ósea la posibilidad que exista osteoporosis y de corta duración C)
Reacciones agudas durante el masaje
Dolores durante la realización del masaje en las plantas del pie, son la reacción más corriente, clara y explícita. Normalmente el masaje no produce dolores. Solamente el masaje produce dolores cuando existen trastornos en determinadas zonas, es como señal reflejo de modificaciones funcionales o enfermedades de los correspondientes órganos internos. El terapeuta depende de la observación de las reacciones del paciente, las cuales no deben ser silenciadas. Puede manifestarse con suspiros cortos, retirada súbita del pie, cambios de la expresión de la cara, un grito corto o una risa. Las zonas sobre las cuales es producida una de estas reacciones, deben ser tratadas sin falta en la sucesiva terapia, salvo en el caso de que sean tratadas de todas formas todas las zonas del pie. Por muy desagradables que sean las reacciones agudas de dolor, no deben ser evitadas mediante un masaje demasiado suave, porque si no se llega a un
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diagnóstico fiable, no se logran efectos suficientes. La maniobra de masaje, sin embargo, debería ser dosificada de tal forma que las reacciones de dolor sean tolerables. En ocasiones el dolor que surge en una zona de reflejo es tan fuerte que puede enmascarar dolores en otras zonas, o sea falsificar el diagnóstico. Se asegura el diagnóstico mediante los síntomas de enfermedad. Sin embargo, no siempre deben existir éstos, ya que la terapia de zonas de reflejo también puede demostrar la existencia de estados previos a enfermedades que aun no pueden producir ninguna clase de síntomas. La falta de molestias entonces no indica que el resultado diagnóstico del primer tacto de las zonas del pie sea equivocado. Aparte de las explícitas reacciones dolorosas, la Reflexología Podal también produce otras reacciones que proporcionan detalles sobre sus efectos. A ellas pertenecen sobre todo: Secreción masiva de sudor en las manos, pies, otras áreas del cuerpo o en el cuerpo entero, la cual se observa sobre todo en personas debilitadas con trastornos del sistema nervioso. Un sentimiento generalizado de frío que comienza mayoritariamente en los miembros inferiores y puede prolongarse hasta el tórax; se produce generalmente en el caso de sobre dosificación del masaje (mayoritariamente a causa de una presión demasiado fuerte), ya que a causa de ello se llega a una hipe reacción de los vasos sanguíneos acompañado de una falta de circulación de sangre en la piel. Efectos secundarios serios aparecen en pocas ocasiones; a ellos pertenecen espasmos musculares en determinadas zonas del cuerpo o en el cuerpo entero, etc. De ninguna manera debe seguirse inmediatamente con el tratamiento tras tales reacciones agudas, solo en cuanto surja una mejora. Un masaje de caricia suave en los dos pies puede acelerar la recuperación. El terapeuta tiene la posibilidad de influir de manera explícita sobre las molestias a través de determinadas zonas de reflejo. Mediante respiración profunda y tranquila, en la mayoría de los casos zonas del cuerpo o en el cuerpo entero, etc. De ninguna manera debe seguirse inmediatamente con el tratamiento tras tales reacciones agudas, solo en cuanto surja una mejora. Un masaje de caricia suave en los dos pies puede acelerar la recuperación. El terapeuta tiene la posibilidad de influir de manera explícita sobre las molestias a través de determinadas zonas de reflejo. Mediante respiración profunda y tranquila, en la mayoría de los casos el sistema cardiaco y circulatorio vuelve pronto a armonizarse.
D) Contraindicaciones La Reflexología Podal está contraindicada o prohibida en los siguientes casos: •
En todas las enfermedades agudas o crónicas.
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En todas las patologías crónicas. Cuando se está realizando la digestión, es conveniente esperar como mínimo 4 horas, si no pudiese ser, (no debemos actuar en las zonas reflejo del Aparato Digestivo).
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En el periodo de la menstruación en la mujer.
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Durante el embarazo.
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En todas las enfermedades que cursan con un estado febril elevado, dolores fuertes, espasmos, hemorragias.
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En pacientes con cáncer.
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En la época de la pubertad.
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En casos de diabetes.
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a. LAS ZONAS REFLEJAS EN EL INTERIOR DEL PIE IZQUIERDO 4. Vejiga 5. Pene, vagina 7. Trompa de falopio 8. Amígdalas 28. Sacro y coxis 33. Glándulas linfáticas, abdomen 38. Paratiroides 42. Utero (matriz) o próstata 45. Recto, hemorroides 55 Articulación de la cadera 57. Nariz 54. Columna cervical 65. Columna dorsal 66. Columna lumbar
b. LAS ZONAS REFLEJAS EN EL EXTERIOR DEL PIE 10. Trompa de falopio 23. Sién, nervio trigemio 26. Laringe tráquea arterial 27. Vías linfáticas superiores y canales lacunares del p echo 31. Glándulas linfáticas, tórax 35. Zona de la ciática 40. Glándulas genitales, ovario y trompa de falopio, o testículo y epidimio 41. Alivio de abdomen en caso de dolores menstruales 43. Pecho (senos) 44. Diafragma 53. Centro de equilibrio 54. Hombro 55. Articulación de la cadera 56. Rodilla derecha 60. Amígdalas
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PIE DERECHO (zona plantar) LAS ZONAS REFLEJAS DEL PIE DERECHO 1. Cabeza (cerebro) Hemisferio izquierdo 2. Riñón derecho 3. Uréter derecho 4. Vejiga 6. Duodeno 10. Páncreas 11. Hígado 12. Vesícula biliar 13. Intestino delgado 14. Apéndice vermicular 15. Estómago 16. Colon ascendente 17. Colon transverso 23. Sién izquierda 24. Senos nasales (parte izquierda) 25. Válvula ileocecal 29. Nuca 30. Plexo solar 32. Tiroides 36. Hipófisis o pituitaria 37. Suprarrenal derecha 38. Paratiroides 40. Glándulas genitales derechas (ovario o testículo) 50. Pulmón derecho, bronquios 51. Ojo izquierdo 52. Oreja izquierda 54. Hombro derecho 56. Rodilla derecha 57. Nariz 61. Trapecio derecho 63. Tronco cerebral (bulbo raquídeo
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PIE IZQUIERDO (zona plantar) LAS ZONAS REFLEJAS DEL PIE IZQUIERDO 1. Cabeza (cerebro) Hemisferio derecho 2. Riñón izquierdo 3. Uréter izquierdo 4. Vejiga 6. Duodeno 10. Páncreas 13. Intestino delgado 15. Estómago 17. Colon transverso 18. Colon descendente 19. Recto 20. Ano 22. Corazón 23. Sién derecha 24. Senos nasales (parte derecha) 29. Nuca 30. Plexo solar 32. Tiroides 34. Bazo 36. Hipófisis o pituitaria. 37. Suprarrenal izquierda 38. Paratiroides 40. Glándulas genitales izquierdas (ovario o testículo) 50. Pulmón izquierdo, bronquios 51. Ojo derecho 52. Oreja derecha 54. Hombro izquierdo 56. Rodilla izquierda 57. Nariz 61. Trapecio izquierdo 63. Tronco
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E) 10 consejos para masajear los pies según la reflexología 1. Lo primero es sentarse en una postura muy cómoda, con el pie derecho apoyado sobre tu rodilla izquierda o viceversa. 2. Sujete eu pie con una mano, mientras presiona la planta del pié con el pulgar o índice de la otra mano. 3. La presión debe ser constante, con una fuerza intermedia, y con un movimiento circular contrario a las agujas del reloj. Si lo hace el masaje al revés no le surtirá efecto. 4. Comience el masaje presionando desde los dedos y hacia el talón. No olvides masajear los dedos y laterales del pie. Como en la planta del pie se reflejan todas las zonas del cuerpo, con este masaje general detectará los puntos más sensibles, aquellos en los que siente dolor. 5. Repita el mismo procedimiento con el otro pie para detectar los puntos sensibles o dolorosos. 6. Terminado el masaje general de los pies, hacer un masaje localizado en las zonas sensibles o dolorosas que ha detectado en ambos pies, siempre utilizando el pulgar o el índice de tu mano. El dolor de esas zonas indica que el órgano reflejado no está funcionando correctamente y requiere de mayor estimulación. Intenta que la presión sea intermedio/fuerte, siempre en sentido contrario a las agujas del reloj. 7. Si sientes mucho dolor, masajea el área circundante hasta llegar al centro del área dolorosa. Mantén, allí, una presión suave y constante, pero no excesiva. 8. Recuerda que el masaje excesivo suele ser contraproducente. Es preferible repetir el masaje en una sesión posterior para ir, poco a poco, consiguiendo la normalización de la zona dolorosa. 9. Completa el tratamiento masajeando nuevamente toda la planta de cada pie, desde los dedos hacia el talón. 10. Para finalizar, masajea el empeine, el tobillo y frota el pie en forma general.
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ACTIVIDADES
Instrucciones: Con la ayuda y orientación del de la facilitador (a) y la consulta de los contenidos estudiados, realice las siguientes actividades. 1. Escriba en los siguientes cuadros los pasos necesarios para realizar el correcto lavado de manos.
1. Paso
3. Paso
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2. Paso
4. Paso
2. Describa los pasos de una higiene personal efectiva
1._____________________________________________________ 2._____________________________________________________ 3._____________________________________________________ 4._____________________________________________________ 5._____________________________________________________ 6.______________________________________________________________
3. Llene el siguiente cuadro con las características que se le piden de cada enfermedad vista anteriormente.
Nombre de la enfermedad
Catarro
Gripe
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¿Qué es?
Formas de contagio
Medidas de prevención en el área de trabajo
Resfriado
SIDA
Herpes
4. DESCRIBE LAS CARACTERISTICAS DE LOS TIPÒS DE PIEL
PIEL NORMAL___________________________________________________ _______________________________________________________________
PIEL SECA______________________________________________________
PIEL GRASA_____________________________________________________
_______________________________________________________________ PIEL MIXTA_____________________________________________________
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RESUMEN - Las personas utilizan y exponen sus pies y manos a trabajo fuerte durante todo el día, usualmente descuidando su aspecto, es importante a la manicurista conocer como lograr mejoras en sus condiciones y apariencia. Por lo anterior esta unidad trato el tema de cuidados de la piel de manos y pies, higiene y hábitos personales, en la cual le integramos requisitos sanitarios, técnicas de limpieza y sanitizacion, y como prevenir algunas enfermedades contagiosas propias del servicio de la manicura, los primeros auxilios nos integran materiales que conforman el botiquín, el cual nos servirá en las medidas de seguridad como protección al personal y al cliente. También es importante conocer los problemas que afectan nuestra piel, haciendo un diagnostico para determinar las causas que la aquejan y sus posibles soluciones. En esta unidad damos a conocer algunas técnicas básicas para le reflexología de pies y manos, la cual se refiere a la acción de hacer masaje y poder tratar algunos problemas que reflejan ciertas partes de nuestro cuerpo. Esta es una técnica muy avanzada y de resultados satisfactorios. La piel atraviesa por diferentes estados de acuerdo a la edad, aquí le presentamos cuidados intensivos y tratamientos preventivos y curativos, este le ayudara como una guía que busca el bienestar personal
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AUTOEVALUACION
INSTRUCCIONES: A continuación encontrará una serie de preguntas, a las que debe responder de acuerdo a los contenidos estudiados. 1. ¿Qué es higiene personal? ____________________________________
2. ¿Cuáles son los requisitos sanitarios que necesita la manicurista para poder operar en la sala de belleza_______________________________
3. ¿Por qué necesitamos emplear técnicas de limpieza y sanitización en la sala de belleza?_______________________________________________
4. ¿Cuáles son los objetivos de los primeros auxilios?________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________
5. ¿Cuáles son los tipos de piel que conocemos?_____________________
6.
¿A qué corresponde la necesidad de hacer un análisis de la piel?_____
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_______________________________________________________________
7. ¿Cuál es la diferencia entre lesión y enfermedad?______________________
8. ¿Qué entiende por reflexología?___________________________________
9. ¿Qué dedo se utiliza como regla general para dar masaje de reflexología? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ 10. ¿Qué tratamiento curativo recomendaría para el mal olor de los pies?_____ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________
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MIS APUNTES
¿Qué aprendí en éste capítulo? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ¿Qué se me dificultó más aprender? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Dudas debo consultar a mi facilitado (a) _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Preguntas que deseo hacer a mi facilitador (a) _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Observaciones _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________
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GLOSARIO DE APOYO PARA LA COMPRENSION DEL CAPITULO NOCIVOS El concepto de nocivo se asigna a las sustancias que pueden causar daño en el organismo humano, bien sea por inhalación, en contacto con la piel, o por ingestión SANITIZACION Es el control del desarrollo y reproducción de microorganismos patógenos del medio ambiente, mediante métodos físicos, tales como el calor o las radiaciones y también químicos VIRICA Relativo a los virus animales. SINUSAL Relativo o concerniente a un seno nasal o uno de los nodos cardíacos que componen el sistema de conducción del corazón PUNCIÓN Operación quirúrgica que consiste en abrir los tejidos con un instrumento punzante y cortante con el fin de diagnosticar una enfermedad o administrar un medicamento: APOSITO Un apósito es un cobertor externo de una lesión o herida que generalmente se fija con un vendaje. En ocasiones, sin embargo, son autoadhesivos. PAVIDONA Relativo a una pomada antiséptica yodada para uso cutáneo. Página 72
CALCAREA Solución que contiene cal. ALCALINOS Metálico muy soluble en el agua, que se comporta como una base fuerte. ACARO Son insectos diminutos que viven dentro de su casa. . Los ácaros del polvo se alimentan de caspa animal y humana (polvo) y sus excrementos son una de las principales causas de alergias. PAPIROS Es casi como el papel y se tiene la certeza de que dura unos pocos miles de años, se utiliza una de las tecnologías de almacenamiento de información para documentar una de las más modernas.
ECCEMA Ese un término que designa varios tipos distintos de hinchazón de la piel. El eccema también se llama dermatitis.
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UNIDAD 2
CUIDADOS Y EMBELLECIMIENTO DE LAS UÑAS DE MANOS Y PIES
OBJETIVO Durante el desarrollo de esta unidad de formación el participante adquirirá las competencias necesarias para realiza tratamientos para el cuidado y embellecimiento de manos y pies, de acuerdo a técnicas y procedimientos
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Capítulo 1
APLICAR TRATAMIETNOS DE CONSERVACIÓN DE UÑAS DE MANOS
OBETIVO Aplicar tratamientos de cuidado y embellecimiento de uñas de manos, de acuerdo a técnicas y procedimientos.
Hay dos maneras de difundir la luz… ser lámpara que la emite o el espejo que la refleja. Lin Yutang
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1. APLICAR TRATAMIETNOS DE CONSERVACIÓN DE UÑAS DE MANOS Las manos están expuestas a las agresiones medioambientales, sustancias químicas, el frío, y muchos factores más, que nos afectan hasta el grado de dar una apariencia avejentada a nuestras manos y una despreocupante imagen a nuestras uñas. El propósito de los tratamientos, es mejorar la apariencia de manos y uñas. Una manicura completa también dará una buena impresión y una magnifica presentación.
1.1 MANICURA Es el arreglo, tratamiento, embellecimiento y cuidado de las manos y uñas. La manicura debe practicarse periódicamente, es necesario para mantener una apariencia limpia y sana en las manos y uñas, obedeciendo a utilizar productos cosméticos de óptima calidad, y medidas preventivas y de seguridad, en el medio donde nos desenvolvemos .
1.1.1 Definición La manicura viene del latín " manus i curare" mano i curar "manicura" No es necesario que las uñas sean largas, súper coloreadas y maravillosas, es suficiente con que estén bien cuidadas para completar la apariencia general. Fácil de realizar, una manicura completa resulta atractiva para una misma y para los demás. Las uñas representan el espejo de nuestro estado de salud, del cuidado personal y de nuestra personalidad. Por ello en la mayoría de los casos, durante las entrevistas de trabajo, las manos son muy observadas. Las uñas son la tarjeta de visita de nuestras manos y con una hora semanal dedicada a la manicura, crecen sanas y fuertes Las uñas descuidadas son sinónimo de abandono. Es bueno, por tanto, tener siempre a mano lo necesario para su limpieza. No se debe nunca remover la suciedad acumulada bajo las uñas con las tijeras o la punta de una lima para no dañar el lecho de la uña.
1.1.2 ANATOMIA DE LOS MUSCULOS Y LOS HUESOS DE LA
MANO La mano está compuesta de muchos huesos, músculos y ligamentos diferentes que permiten una gran cantidad de movimientos y destreza. Existen tres tipos principales de huesos en la mano, incluyendo los siguientes: Falanges - los 14 huesos que se encuentran en los dedos de cada mano y también en los dedos de cada pie. Cada dedo tiene tres falanges (distal, media y proximal); el pulgar tiene sólo dos. •
Huesos metacarpianos - los cinco huesos que componen la parte media de la mano.
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•
Huesos carpianos - los ocho huesos que forman la muñeca. Los huesos carpianos están conectados a dos huesos del brazo: el cubito y el radio.
En la mano pueden encontrarse numerosos músculos, ligamentos y vainas. Los músculos son las estructuras que pueden contraerse, permitiendo el movimiento de los huesos de la mano. Los ligamentos son tejidos fibrosos que ayudan a unir las articulaciones de la mano. Las vainas son estructuras tubulares que rodean parte de los dedos.
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1.1.3 MORFOLOGIA DE LA MANO Hay manos que pueden parecerse, pero la naturaleza no se repite nunca y no calca sus tipos. A continuación detallamos cada uno de estos.
a. MANOS FINAS CON DEDOS LARGOS Las manos estrechas con dedos largos correspondían a personas casi obsesionadas por el orden, que actuaban pausadamente. Son personas con temperamento artístico. Se puede utilizar todo tipo de corte en las uñas.
b. MANOS CON DEDOS NUDOSOS Son características de personas con temperamento independiente. Se recomienda cortar las uñas medianamente ovaladas.
c. MANOS CORTAS Y ANCHAS Son características de personas con temperamento idealista y de pronta realización de proyectos1.1.7. Se debe usar las uñas largas y ovaladas.
1.1.4 PROFESION DE LA PERSONA Todas las personas tienen una profesión diferente la cual deberían desempeñar de acuerdo a sus manos, paro algunas veces no es así. Las manos finas y dedos largos son típicas de los instrumentista, las manos, las manos con dedos nudosos son típicas de los comerciantes y de tareas más ordinarias, mientras que las manos cortas y anchas se destacarían mejor en la arquitectura y el dibujo.
1.2 UÑAS DE LAS MANOS La forma de la uña debe guardar relación con la morfología de las manos, el corte de uñas puede ser: ovalado, cuadrado o en punta.
1.2.1 ESTRUCTURA DE LA UÑA
Igual que el cabello, la uña es un apéndice de la piel. El nombre técnico de la uña es ONIX, tal como la piedra semi preciosa del mismo nombre. El estudio de la estructura y el crecimiento de la uña se llama ONICOLOGIA. La uña está estructurada de la siguiente forma:
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1.2.2 CRECIMIENTO DE LA UÑA Igual que el cabello, la uña esta compuesta de queratina, queratina, aunque la proteína de la uña es más dura que la proteína del cabello. Su crecimiento es similar al crecimiento del cabello. cabello . El crecimiento de la uña tiene su origen en un tejido activo que se conoce como La matriz, la cual está en el manto de la uña. Las uñas crecen a una velocidad promedio de 1/8 de pulgada (.375cm) por mes en los adultos, crecen más rápido en jóvenes ya que es los adultos es más despacio. Su crecimi4e crecimi4ento nto es más rápido en verano verano que en invierno invierno y su crecimien crecimiento to puede verse afectado por la nutrición, la salud o por las enfermedades. enfermedades. 1.2.3 FORMAS DE LA UÑA Aunque las uñas crecen en varias varias formas y tamaños desde convexo a cóncavo, ancho ancho a estrello, redondo hasta angular, hay cuatro formas básicas de uñas: Afiladas (estrechas), (estrechas), ovaladas, ovaladas, redondas y cuadradas. cuadradas. Generalmente entre más cuadrada se forma, más fuerte será la uña. Parte del trabajo será el de realizar la forma natural de la uña, de acuerdo al estilo de vida la apariencia general de sus manos. a. Afilada
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b. ovalada
c. Redonda
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1.3 ENFERMEDADES, ENFERMEDADES, TRANSTORNOS TRANSTORNOS Y CONDICIONES CONDICIONES DE LAS UÑAS Las uñas de las manos y los pies protegen los tejidos de los dedos. Están formadas por capas de una proteína endurecida endurecida llamada queratina, que también se encuentra en el pelo y la piel. La salud de las uñas puede ser un indicador de su estado general de salud salud.. Las Las uñas uñas salu saludab dables les suele suelen n ser ser lisas lisas y con con un color color unifo uniforme rme.. Los tipos tipos específicos en la decoloración de las uñas y cambios en la tasa de crecimiento pueden indicar varias enfermedades pulmonares, cardíacas, renales y hepáticas, así como diabetes y anemia. Las manchas blancas y las crestas verticales son inofensivas .
1.3.1 ENFERMEDADES DE LAS UÑAS UÑAS DE LAS MANOS MANOS Las enfermedades de las uñas que a veces requieren tratamiento incluyen las infecciones
por bacterias y hongos, las uñas encarnadas, encarnadas, los tumores y las verrugas. Mantener las uñas limpias, secas y bien cortadas puede ayudarlo a evitar algunos problemas. No se corte la cutícula, ya que puede causar infecciones
1.3.2 ONICOMICOSIS Es caus causada ada por hong hongos, os, a veces veces apare aparece ce una una decol decolora oració ción n amar amarill illa a que se va expandiendo a todo la uña. uña . La uña se separa del lecho gradualmente, se torna quebradiza y puede partirse. Otras causas posibles pueden ser la diabetes, la cirrosis y los embarazos. .
1.3.3 HEMATOMA SUB UNGUEAL UNGUEAL Es el aparecimiento aparecimiento de manchas rojas violaceas, ocasionadas pos golpes fuertes.
1.3.4 FRAGILIDAD
Es debido a la carencia de sales minerales o por uso de disolventes poco apropiados, como la acetona.
1.3.5 ALBUCO Se le denomina así a las pequeñas manchas blancas que aparecen sobre las uñas y que deben ser debidas a la falta de calcio, estados de fatiga, nerviosismo o anemia .
1.3.6 SORIASIS UNGUEAL Se presenta presenta con un aspecto aspecto como de papel papel manchad manchado o de grasa, y con perdida perdida de brillo, aparecen estrías longitudinales que hacen que se rompan .
1.3.7 LINEAS DE BEAU Surco Surcoss horiz horizont ontale aless que apare aparecen cen en el centr centro o de la uña. uña. Son Son conse consecue cuenci ncia a de infecciones infecciones severas o shock operatorios que afectan el crecimiento de la uña.
1.3.8 ONICOLISIIS Esta enfermedad se refiere a la inflamación por la separación o desprendimiento de la uña. Página 81
1.3.9 ONICATROFIA Esta es una enfermedad causada por el mal uso de detergentes, produce una atrofia por desgaste de la uña.
1.4 DEFEORMACIONES DE LA UÑA
. Ciertas deformaciones de las uñas casi siempre son debido a factores genéticos, aunque algunas veces son deformaciones por accidente. A. PLANA.
B. CURVA O ENCORVADA
C. CUCHARA
1.5 TRANSTORNOS TRANSTORNOS DE LA UÑA A cualquier cualquier trastorno o condición condición de la uña, se le llama llama ONICISIS. ONICISIS. Si existe algún trastorno o se puede llevar a cabo el servicio de uñas, el cual debe realizarse con cuidado, el o la cliente deberá consultar a un doctor para información y ayuda.
1.5.1 UÑAS CON APARIENCIA APARIENCIA AZULADA Este trastorn trastorno o es debido debido a problema problemass sistémic sistémicos os del corazón, corazón, mala mala circulación circulación o tensión. Página 82
1.5.2 CORRUGACIONES Son estrías horizontales en la uña, si está relacionada con una lesión, es posible que desaparezca si crece la uña, las condiciones sistémicas pueden ocasionar estrías permanentes. Se debe pulir la uña ligeramente para nivelar la superficie, aplicar una capa de base o relleno de color para nivelas la superficie. Evitar pulir demasiado, ya que es muy fácil adelgazar la lámina de la uña.
1.5.3 DEPRESIONES
Se identifica con líneas verticales a lo largo de la lámina de la uña. Es una lesión a la matriz que ocasiona que las células se produzcan de forma desigual, pueden estar relacionadas con la nutrición, a una lesión o a una enfermedad, o por empujar muy fuerte con el prensa cutícula durante el servicio, o por el contacto de químicos fuertes. Es fáci fácill de iden identitififica car, r, pued puede e desa desapa pare rece cerr segú según n crec crece e la uña, uña, o pued puede e ser ser permanente. Pulir la uña ligeramente, aplicar capa de base o relleno para estrías, para proteger o igualar la superficie, se puede llevar a cabo el servicio de uñas como de costumbre.
1.5.4 1.5 .4 ONIC ONICOGR OGRIPO IPOSIS SIS Se presenta con una una encorvadura incrementada incrementada de la uña, puede ocurría ocurría a causa de enve enveje jeci cimi mien ento to o lesió lesión n de la uña, uña, un médi médico co pued puede e sacar sacar la uña, uña, si está está severamente severamente deformada y de difícil limpieza. Buscar señales de infección, limpiar bien bajo el borde libre, limar con lima de esmeril y mantener las uñas cortas.
1.5.5 ONICOSIS O HIPERTROFIA HIPERTROFIA Ocurre cunado la lámina de la uña se pone muy gruesa o hay un crecimiento anormal de la uña, es fácil de identificar es posible que desaparezca. Este trabajo es más sencillo, la uña puede ser pulida ligeramente, para igualar la superficie de la lámina.
1.6 CONDICIONES CONDICIONES DE LA UÑA
Las condiciones de la uña, generalmente son irregularidades menores que permiten que su cliente reciba los servicios normales o modificados.
1.6.1 PADRASTROS
Son cutículas divididas, piel que se ha soltado parcialmente de la cutícula. La cutícula está muy reseca y se raja, los factores ambientales también pueden contribuir a esta condición. La piel se rompe en las esquinas de la uñas, los padrastros se pueden recortar con tenacillas para cutícula y pueden curarse ocurrir otra vez. Recor Recortar tar compl completa etame mente nte solo solo la piel piel que que se ha separ separad ado o de la cutíc cutícula ulas, s, aplic aplicar ar hume humecta ctante nte y evita evitarr masa masajea jearr ésta ésta área. área. Acons Aconseja ejarr al clien cliente te que que use use aceite aceite de cutí cutícu cula la diar diaria iame ment nte. e. Los Los padr padras astr tros os se pued pueden en infe infect ctar ar,, si no son son trat tratad ados os adecuadamente .
1.6.2 UÑAS CONTUSIONADAS O LESIONADAS LESIONADAS Página 83
Presentan marcas oscuras de color púrpura bajo la lámina. Es un trauma de la uña, por factores ambientales, sangre atrapada bajo la uña, pequeña hemorragia de capilares. En éste caso no brindarle ningún servicio de belleza, la uña no debe ponérsele presión.
1.6.3 LEUCONIQUIA Presentada por puntos blancos que aparecen en forma desigual, esto puede ocurrir por herencia, trastornos sistémicos o deficiencia en la alimentación. Aparece como una separación del lecho de la uña que se elimina cuando crece. Alertar al cliente de la posible causa, llevar a cabo la manicura cono de costumbre.
1.6.4 TERIGION UNGUEAL
Se refiere a las cutículas sobrecrecidas. La cutícula se pega a la lámina de la uña si no se empuja hacia atrás regularmente. Este exceso de cutícula se divide y eventualmente se desgarra. La manicurista debe suavizar y masajear las cutículas hacia su posición normal con un palito de naranjo. Aconsejar al cliente que empuje sus cutículas hacia atrás con una toalla después del baño o la ducha diariamente.
1.6.5 ONICOFAGIA
Se refiere a las uñas mordidas, esto es un hábito nervioso condición relacionada con la tensión. Se reconoce fácilmente, si el habito se elimina la uña vuelve a crecer, la uña puede ser sensible al toque. La lámina de la uña se ve plana, y puede estar deformada hasta que una nueva uña entera haya crecido desde la matriz, se puede recuperar completamente. Hacer una manicura semanal, aplicando esmalte de uñas.
1.6.6 ONICORREXIS
Se refiere a la uñas frágiles o partidas, esto ocurre por un limado inadecuado contacto con productos químicos fuerte. La manicurista deberá suavizar bien las uñas antes de cortarlas, aplicar un tratamiento de aceite caliente durante la manicura. A aconsejar al cliente que lleve a cabo tratamientos humectantes diariamente en su hogar y que use guantes de goma cuando sus manos entren en contacto con agua o productos químicos.
1.7 EQUIPO, HERRAMIENTA Y MATERIALES PARA LA MANICURA Para atender eficientemente un servicio de manicura, es necesario contar con los útiles y herramientas indispensables, así como los materiales aconsejables y de mejor calidad, entre los cuales se pueden considerar los siguientes: A) MESA DE MANICURA Hay de madera o metal, deben ser lisas y con gavetas (2 ó 4) con sus respectivos compartimientos. B) LAMPARA DE MESA PARA SECADO DE ESMALTE DE UÑAS Esta debe ser con pedestal, para poder ser incorporada a la mesa, usar de preferencia con un bombillo de 100 wats. C) BOWL Recipiente para introducir las manos durante la manicura, suelen ser de plástico o de vidrio y deben tener la forma de la mano.
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D) TOALLA DE MANOS En tamaño mediano y de color claro suave o blanco. E) LIMA PARA UÑAS Hay de cartón y de metal, utilizar de preferencia las de cartón, dejan un limado mas parejo, las hay en diferentes tamaños. F) 3.1.7 QUITA CUTICULA Son de metal y los hay en dos presentaciones: alicate (níper) y rastrillo (diablillo ). G) CEPILLOS Son con cerdas plásticas, utilizar en tamaño pequeño. H) PALITO DE NARANJO Las hay en madera y plástico, existen en diferentes formas, tamaños colores.
calidades y
I) COSMETICOS En éste rubro se incluyen las lociones, cremas y talcos. J) JABON ANTIBACTERIAL Jabón líquido con atomizador y sin el. Los hay en tamaño y diferentes calidades. K) ABLANDADOR DE CUTICURA Los hay en diferentes presentaciones, calidades y tamaños, sirve para ablandar la cutícula, lo cual permite despegarla del lecho para ayudar a una mejor respiración de la uña. L) GEL ANTISEPTICO Generalmente lo encontramos en forma gelatinosa, se usa para desinfectar las manos del cliente y de la manicurista , antes de la manicura. M) OTROS También es necesario mencionar otros materiales como algodón, alcohol, esmaltes de colores y quitaesmaltes de colores.
1.8 PROCEDIMENTO PARA LA MANICURA BASICA La manicura básica profesional necesita de 35 ó 40 minutos. Durante este tiempo, los especialistas hacen gala de un protocolo concreto que consiste en los siguientes pasos:
A. Preparar manos y uñas . Lo primero es desinfectar las manos con un gel antiséptico y quitar el esmalte si llevara. Es fundamental realizar una cuidadosa higiene antes de comenzar la manicura y para eso aplicamos el gel en el borde exterior de la uñas y las palmas y el dorso de las manos. Estos productos, en muchos casos, no precisan de agua porque están preparados para desinfectar en seco. Como parte de este proceso de limpieza, se retira el esmalte si lo hubiera. Debemos
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asegurarnos que las uñas estén libres de endurecedores, brillos o cualquier tipo de esmaltado.
B. Limar . Aunque todos los pasos son importantes, el de limar es uno de los que más luce, especialmente si las uñas son largas. Es el momento de crear el estilo; la longitud y la forma son los dos factores que intervienen. Los profesionales suelen limar las uñas a gusto del cliente. La longitud suelen tenerla
clara, pero muchas mujeres dudan sobre la forma. En este caso, se pueden tener en cuenta varios criterios como la moda, el tipo de manos y dedos o la forma de la cutícula. Existen tres formas básicas: almendrada, ovalada y cuadrada. Si las manos y los dedos son pequeños, es mejor limar las uñas en forma almendrada, si los dedos son cortos dale forma cuadra con la esquina en punta. Si por el contrario, tienes manos grandes y dedos largos opta por la cuadrada . La cutícula orienta sobre la forma natural en que deben limarse las uñas. Las cutículas también son ovaladas, almendradas o cuadradas. Toma nota de la forma de tu cutícula y lima las uñas lo más natural posible . Ante todo, se debe recordar que el mejor modo de limar las uñas es en una única dirección y de forma suave para no quebrarlas.
C. Trabajar las cutículas . La cutícula es la continuación de la piel de los dedos. Su función es la de proteger el nacimiento de la uña de posible infecciones. Estéticamente también juega un papel importante ya que el que esté mejor o peor cuidado infunde un aspecto determinado a la mano. Para tratarlas, es necesario que estén blandas y este fin lo conseguimos metiendo las manos en un recipiente con agua tibia. Después de unos minutos se sacan las manos, se secan y se aplica un ablandador de cutículas, que sirve para emblandecer. Acto seguido se repuja (empuja) la cutícula hacia atrás y se corta con un corta cutículas si es necesario. Sólo se cortan las cutículas si son demasiado largas y gruesas, de lo contrario, es suficiente con pulirlas. Si se decide eliminarles debemos saber que no es recomendable cortarlas en exceso para evitar que se dañen y se formen padrastros. Por último, se pone una gota de aceite en cada uña para hidratar la zona que acabamos de pulir o cortar. Cuando se trata la cutícula pueden quedar desniveles y sequedad pero con el aceite se suaviza esta piel . D Exfoliar e hidratar . Para eliminar las células muertas de la piel e hidratar manos y uñas, se realiza un peeling. Se extiende el producto por el dorso y la palma de la mano, llegando hasta los dedos mediante suaves masajes circulares. Después de unos minutos se enjugan y se aplica algún producto hidratante en manos y uñas.
E. Esmaltado. Antes de comenzar esta fase, es importante que eliminemos los restos de grasa que hayan podido quedar del hidratante, para que el esmalte se adhiera adecuadamente. A continuación se pone una base para proteger el esmalte y asegurar su duración. Cuando se seca, se aplica la primera capa de esmalte. Se aconseja dar una primera Página 86
brochada en el centro, y extender de abajo a arriba (en vertical) y luego continuar en el mismo sentido en la parte izquierda de la uña, luego la derecha y por último de nuevo en el centro. Es recomendable esperar a que se seque la primera capa para aplicar otra. Cuando nos esmaltamos las uñas olvidamos la zona de la punta que es por donde comienza a levantarse el esmalte. Por eso, es interesante aplicar un brillo tras el esmaltado y sellar la punta.
F. Masaje. En el capítulo anterior se detalla la forma correcta para hacerlo.
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Capítulo 2
APLICAR TRATAMIETNOS DE CONSERVACIÓN DE UÑAS DE PIES
OBETIVO Aplicar tratamientos de cuidado y embellecimiento de uñas de pies de acuerdo a técnicas y procedimientos.
A veces los fracasos son el trampolín de los éxitos. María Consuelo Díaz.
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2. APLICAR TRATAMIENTOS DE CONSERVACION DE UÑAS DE PIES Las uñas de los pies son tan importantes, como las uñas de las manos, son partes visibles de nuestro cuerpo de las cuales debemos guardar una imagen limpias y sana, para poder ofrecer servicios de a través de nuestra prestación personal. La pedicura es un servicio muy necesario para la salud, los pies regularmente están expuestos al calor del zapato y tienden a guardar mal olor o algunos problemas más, por lo que se recomienda, realizar pedicura periódicamente.
2.1 PEDICURA La pedicura es el cuidado cosmético de los pies y de las uñas de los pies. La palabra de latín ped significa pie y cura que quiere decir cuidado. La persona que se dedica al servicio de pedicura estético, se le llama Pedicurita .
2.1.1 DEFINICION Es el cuidado de los pies y uñas de los mismos para dar confort y embellecimiento. La pedicura se divide en dos áreas: Estética y clínica.
ESTETICA, comprende el embellecimiento, la eliminación de callos, resequedad y agrietamiento, incluye el masaje y el corte adecuado de las uñas. b. CLINICA, debe ser realizada por médicos pedicuritas y contempla el restablecimiento de los pies por deformaciones, uñas encarnadas, tener pie de atleta, hongos etc.
2.1.2 ANATOMIA DE LOS MUSCULOS Y HUESOS DEL PIE Cada pie está formado por 26 huesos, divididos en tres grupos: tarso, metatarso y falanges y posee 10 músculos. Al especialista del pie se le llama PODOLOGO.
HUESOS DEL PIE
MUSCULOS DE LOS PIES
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MUSCULOS DEL PIE
2.2 TIPOS DE PIE a. Pie griego b. Pie egipcio c. Pie polinesio o cuadrado.
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2.3 ARCOS DE PIE Es la curva o concavidad que se observa en la parte interna de la planta, gracias a la cual, al estar de pie, el apoyo se realiza sobre la parte externa y está formado por el esqueleto del pie (huesos y articulaciones), teniendo los músculos poca o ninguna injerencia en su conformación .
El arco plantar puede ser: normal, plano y cavo. ESTOS SON LOS TIPOS DE ARCO PLANTAR
2.3.1 Pie normal El antepié y el talón están conectados por una zona (al lado
del arco o puente) que tiene una anchura de dimensiones un poco menores a las de la huella del talón. Un pie normal contacta con el suelo en primer lugar con la parte exterior del talón y enseguida se inclina ligeramente hacia el interior para poder absorber apropiadamente el impacto. Su pisada suele ser neutra. El calzado que recomendamos es estable y con rasgos de control de la pronación moderados .
2.3.2 Pie plano Es menos pronunciado de lo normal; la huella del pie descalzo
parece la de un zapato. Suele indicar tendencia a la pronación (el apoyo comienza también con la parte exterior del talón pero el pie se inclina excesivamente hacia el interior, más de lo necesario). El calzado recomendado debe ofrecer control de la estabilidad y de la pronación, con media suela firme. No se recomienda en ningún Página 91
caso un calzado con excesiva amortiguación y sin rasgos especiales de control de la estabilidad.
2.3.3 Pie cavo.
La huella se caracteriza por una banda muy estrecha de conexión entre talón y antepié o incluso puede llegar a no existir. Los pies con el arco muy alto tienen dificultades para absorber los impactos y suelen ser supinadores. El calzado recomendado debe tener buena amortiguación y mucha flexibilidad para favorecer la movilidad del pie (reducida). Evitar zapatillas con rasgos de control del movimiento y de mejora de la estabilidad, que reducen la pronación.
2.4
ENFERMEDADES, CONDICIONES Y CUIDADOS DE LAS UÑAS DE LOS PIES
La uña tiene como misión la protección del arco vascular del dedo y la contención de las partes blandas en el momento de la presión del pulpejo del dedo que actúa a modo de sujeción en el momento de despegue del pie en el paso.
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Es muy importante que presente un aspecto sonrosado y transparente con la lúnula de color blanquecino bien delimitada, ello es un indicativo de su estado de salud. Las enfermedades de las uñas de los pies son las mismas enfermedades de las uñas de las manos, a excepción de las uñas encarnadas
2.4.2 UNAÑAS ENCARNADAS Las causas más frecuentes son: • • • • • •
Anomalías anatómicas de la uña y su falange. Calzados que provocan compresión en los dedos. Dedo con Hallux valgus (el dedo roto hacia su porción interna). Hiperhidrosis (exceso de sudoración) Traumatismos (pisotones) Enfermedades tróficas de la piel. ( diabetes, tuberculosis)
Cuando una uña está encarnada, los lados o los bordes de la uña se doblan hacia abajo y se entierran dentro de la piel causando hinchazón, dolor y enrojecimiento.
Fig. 11
A. Prevención No cortar las uñas en especial la de los primeros dedos (dedo gordo) excesivamente cortas, deben de sobresalir ligeramente del borde distal del dedo. No redondear jamás las uñas por la parte que no sobresale. Mantener los canales laterales de las uñas limpios de detritus. Uso de calcetines, medias y zapatos que no compriman los dedos. A pesar de que muchas cosas pueden causar uñas encarnadas la causa principal son zapatos que no le quedan bien y uñas de los pies mal cortadas. Los zapatos que son muy apretados presionan los lados de la uña y hacen que esta se doble dentro de la piel. Las uñas que se pelan en el borde o que se cortan en los extremos también tienen más probabilidad de encarnarse.
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Para evitar las uñas encarnadas usted debe cortarse las uñas rectas de lado a lado. La parte superior de la uña debe formar una línea recta.
Fig. 12 Cuando el problema es leve, probablemente usted solo necesita remojar su pie en agua tibia durante 15 ó 20 minutos y colocar algodón seco, tal como parte de una mota de algodón por debajo del extremo de la uña. Las señas de que el problema está empeorando incluyen aumento de dolor, hinchazón y drenaje del área. Algunas veces se necesita de cirugía menor para remover la parte de la uña que se está metiendo dentro de la piel. Si no se tiene un tratamiento adecuado para las uñas encarnadas, puede ocasionar hongos, los cuales podemos combatir con algunos remedios caseros, a continuación se describen. El primero consiste en echar en un esmalte blanco un diente de ajo picado en cuadritos, 5 gotas de limón y 5 gotas de yodo blanco. Todo se deja reposar dos semanas y se aplica una capa por día durante 15 días. La otra receta casera consiste en hervir 5 dientes de ajo en una palangana de agua e introducir los pies cuando esté tibia durante 15 minutos. Hacerlo por cuatro semanas.
2.5 UTILES HERRAMIENTAS Y MATERIALES PARA LA PEDICURA. Se utiliza el mismo que en la manicura con algunas variantes como : 2.5.1 EQUIPO a. Tina para los pies .eléctrico. Recipiente para remojar los pies.
2.5.2 UTENSILIOS a. Limatón. Paleta con superficie áspera que elimina callos b. Cepillo. Limpia las uñas y los pies.
c. Corta uñas. Debe ser grande, sirve para cortar las uñas de los pies. d. Separador para dedos. Separa los dedos de los pies, durante la aplicación del esmalte, están hechos de goma, espuma de goma y algodón.
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e. Credo. Se utiliza para corta los callos, es de uso delicado. .
2.5.3 MATERIALES a. b. c. d.
Aerosol para los pies. Elimina gérmenes de la piel, actúa como antiséptico. Loción exfoliante. Elimina células muertas de la piel. Cremas para pies. Humecta y estimula los pies Polvo desodorante. Seca y desodoriza.
2.5.1 PROCEDIMIENTO PARA LA PEDICURA 1. En una tina se agrega agua tibia, benzal, removedor de cutícula, sal y vinagre. 2. En caso de que las uñas presenten esmalte, se procederá a removerlo. 3. Las uñas se deberán de cortar en forma recta, de preferencia, que no sea más corta que la extensión de la piel; esto es para evitar que se entierren las mismas. 4. Se liman en forma cuadrada y se corrigen con la lima de cartón. 5. Se aplica el removedor de cutícula alrededor de la uña del pie, (cabe mencionar que empezaremos a trabajar con el pie izquierdo), con el palito de naranjo se levanta la cutícula suavemente. 6. Se coloca el pie izquierdo en la tina con agua ya preparada y se deja 5 minutos; para ahorrar tiempo es posible trabajar con el pie contrario. Si dejas los pies más de 5 minutos en el agua preparada, se te debilitarán las uñas y al continuar con el procedimiento se pueden llegar a doblar, quebrar e incluso desprender. 7. Trascurridos los 5 minutos, se procede a cortar la cutícula, empezando por el dedo meñique. Esto lo haremos con la ayuda del bisturí para levantar cutícula y las alicatas para cortar la misma; en caso contrario simplemente la empujamos suavemente. 8. Con la lija se pulen las callosidades de las plantas de los pies y talón, si es necesario utilizar el quita callos se utiliza con mucha sutileza, ya que las navajas de éste son excesivamente filosas. 9. Se secan perfectamente los pies principalmente en medio de los dedos. Esto es para evitar la formación de alguna bacteria u hongo que más adelante se pueda tener. 10. Se aplica crema dando un ligero masaje. 11. Si se desea se pintan las uñas, en caso contrario, aplicamos una capa de base para esmalte. Si dejas los pies más de 5 minutos en el agua preparada, se te debilitarán las uñas y al continuar con el procedimiento se pueden llegar a doblar, quebrar e incluso desprender.
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ACTIVIDADES Página 96
Instrucciones: Con la ayuda y orientación del de la facilitador (a) y la consulta de los contenidos estudiados, realice las siguientes actividades. 1. Dibuja en los cuadros las formas de las uñas de la mano.
OVALADA
CUADRADA
EN PUNTA
2. Describa Las características de las manos.
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1. Manos finas con dedos largos ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________
2. Manos con dedos nudosos ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________
3. Manos cortas y anchas ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________
3. Llene el siguiente cuadro con las características que se le piden de cada enfermedad trastorno o lesión de las uñas. Nombre de la enfermedad Página 98
¿Qué es?
Formas de contagio
Medidas de prevención
Onicomicosis
Uña encarnada
Padrastro
Oniquia
Onicofagia
4. Dibuje los diferentes arcos del pie
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NORMAL
PLANO
CAVO
RESUMEN
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Este capitulo se ha preparado para cumplir con los siguientes requisitos de la productividad para participantes en manicura y pedicura. • •
Dar servicios básicos de manicura y pedicura. Llevar a cabo servicios en un ambiente seguro y tomar medidas para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas y contagiosas.
Hemos enfocado el cuidado y embellecimiento de las uñas, manos y pies. Todo este procedimiento podemos conseguirlo a través de una manicura y pedicura para la cual dimos a conocer la anatomía de las manos y pies, y la morfología de las manos. Es una serie de factores que debemos tomar en cuenta para brindar un buen servicio. Las uñas es un factor muy importante en la cual hemos brindado información sobre la teoría, la cobertura, forma de las uñas, deformaciones, trastornos, condiciones y enfermedades especificas de ellas, lo mas importante es q encontramos un diagnostico, medidas de prevención y algunas veces curativas. Los materiales y accesorios para realizar manicura y pedicura deben ser debidamente seleccionados y de alta calidad, los podemos obtener con los nombres que se le han asignado en esta unidad, estos son un gran aliado en el cuidado y embellecimiento de las manos y pies.
AUTOEVALUACION
INSTRUCCIONES: A continuación encontrará una serie de enunciados: a los que debe responder con la letra “V” para verdadero o “F” para falso, de acuerdo a los contenidos estudiados. Encierre en un círculo la letra que corresponde. 1. Las líneas de Beau es el aparecimiento de manchas rojas
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Violáceas, ocasionadas pos golpes fuertes V
plano es menos pronunciado de lo normal; la huella del pie descalzo parece la de un zapato.
F
2. Pie
V
F
V
F
V
F
V
F
V
F
V
F
V
F
V
F
V
F
3. La pedicura se divide en dos áreas: Estética y clínica.
4. El limatón se utiliza para el servicio de la manicura.
5. El credo se utiliza para el servicio de la pedicura.
6. La Onicomicosis es una enfermedad de las uñas únicamen Te de los pies.
7. La onicatrófia es una atrofia por desgaste de la uña.
8. Los huesos tarso y metatarso pertenecen a la mano.
9. Los huesos carpianos están conectados a dos huesos del Brazo el cubito y el radio
10. Las manos estrechas con dedos largos corresponden a personas casi obsesionadas por el orden, que actuaban Pausadamente.
MIS APUNTES Página 102
¿Qué aprendí en éste capítulo? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ¿Qué se me dificultó más aprender? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Dudas debo consultar a mi facilitado (a) _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Preguntas que deseo hacer a mi facilitador (a) _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Observaciones _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________
GLOSARIO DE APOYO PARA LA COMPRENSION DEL CAPITULO Página 103
AMORTIGUACION Significa recibir, absorber y mitigar una fuerza tal , ya sea porque se ha dispersado o porque la energía se ha transformado.
VASCULAR Enfermedad que afecta las arterias. SONROSADO De color rosa o parecido a el. LECHO Porción de una cosa extendida horizontalmente, encima de la cual se puede poner otra DORSAL Parte superior y convexa de un órgano. VIOLACEAS Color morado claro, como la flor de la violeta. SHOCK Choque, del inglés shock, es una seria condición médica, que produce una insuficiencia de oxígeno, peligroso para la vida. LONGITUDINALES Que está colocada en el sentido de la longitud. La longitud es una magnitud creada para medir la distancia entre dos puntos.
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UNIDAD 3
DECORACION DE UÑAS
OBJETIVO Durante el desarrollo de esta unidad de formación el participante adquirirá las competencias necesarias para realizar decoración de uñas de manos y pies, de acuerdo a técnicas y procedimientos
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Capítulo 1
DECORACION DE AUÑAS NATURALES
OBETIVO Realizar decoración en uñas naturales, de acuerdo a técnicas y procedimientos.
Nadie sabe lo que es capaz de hacer hasta que trata de hacerlo. Marden.
1. DECORACIÓN DE UÑAS En términos de uñas, decorar es realzar su belleza, hacerse notar. Es reformar la uña, no importando su condición, es crea, imaginar y satisfacer, tanto al cliente como a si mismo.
1.1 DECORACION DE UÑAS NATURALES Página 106
Las decoraciones de uñas es un arte, que requiere de la creatividad del o la manicurista, se emplean materiales y utensilios que siempre deben ser de buena calidad, para lograr un trabajo optimo. Existen muchas aplicaciones y creaciones, pero la manicurista debe poner en práctica su ingenio.
1.1.1 TIPOS DE DECORACION PARA UÑAS NATURALES. Existen varios tipos de decoraciones las cuales se mencionan a continuación.
1.1.2 DECORADO FRENCH Aplique esmalte color rosa o un brillo. Coloque cinta adhesiva (type), especial para esmaltar la punta, debe quedar en la división de sonrisa de la uña, aplique esmalte blanco en la punta de la uña y espere que seque. Aplique brillo en toda la uña.
Fig. 13
1.1.3 DECORADO CON CALCOMANIA Aplique el color del esmalte deseado. Se cortará la calcomanía y se sumergirá en agua para que se desprenda. Si se cuenta con los que no necesitan este procedimiento, únicamente despréndala. En ambos casos colóquelas directamente sobre la uña, en el área a decorar. Aplique posteriormente un esmalte transparente una o dos veces.
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Fig. 14
1.1.4 CON ESMALTES Aplique los tonos elegidos, utilice pinceles finos para diseñas. Aplique los diseños o dibujos en forma horizontal, vertical o en forma inclinada, dependiendo del gusto, espere que seque y aplique brillo una o dos veces.
Fig. 15
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1.2 UÑAS ARTIFICIALES Las uñas artificiales se usan para mejorar la apariencia de las uñas naturales y para ayudar a cubrir las uñas rotas. En la actualidad hay varios tipos de uñas disponibles para uso en el salón, cada uno requiere productos y procedimientos personalizados, que ha diseñado el fabricante del producto. Algunas uñas son muy delgadas y débiles para crecer hasta el largo que desea el cliente, estas clientes ya no tienen que resignarse a llevar sus uñas cortas para siempre. Al ofrecer al cliente la alternativa de llevar uñas artificiales, les está ofreciendo algo que talvez pensaron que nunca tendrían, la oportunidad de tener unas manos realmente hermosas.
Las uñas artificiales se pueden aplicar sobre una uña plástica o se pueden crear directamente sobre la uña natural. Debe recordar que antes del servicio de uñas artificiales, se debe llevar a cabo un servicio de manicura básica sin la aplicación de la capa base, esmalte y capa superior. Hay tres sistemas generales que se pueden emplear para que se pueden emplear para crear uñas artificiales. 1.1.6 Puntas con capa de acrílico 1.1.7 Uñas esculpidas 1.1.8 Uñas de gel
1.2.1 PUNTAS CON CAPA DE ACRILICO Para crear una extensión y un servicio más duradero, las uñas naturales de (la) cliente, pueden alcanzar el largo que la cliente soñó, por medio del uso de las puntas plásticas, estas vienen en tamaños numerados de 1 a 10 , siendo las puntas numero 1 las más grandes, y 10 las más pequeñas.
1.2.2 EQUIPO, HERRAMIENTAS Y MATERIALES PARA LA APLICACÓN DE PUNTAS ARTIFICIALES . Igual que los servicios de manicura en uñas naturales y pedicura, los servicios de uñas artificiales, requieren una variedad de productos y utensilios. Los artículos que describimos a continuación son necesarios para completar un servicio de uñas artificiales, además de los artículos que se usan de manicura básica.
PRODUCTO Y FUNCION A) MONÓMERO: Líquido que se mezcla con polvo acrílico, para formar una uña acrílica. B) POLIMERO: Polvo acrílico C) PUNTAS ACRÍLICAS: Extensiones plásticas que se adhieren a la uña, tienen un área hueca en un extremo llamado pozo, el cual se fija a la uña natural.
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D) PEGAMENTO: Sustancia pegajosa, que une una punta plástica con la uña natural, especialmente formulado para el cuidado de las uñas.
E) ANTIHONGOS.: Líquido fungicida, que sirve para proteger la uña natural de la micosis.
F) DESHIDRATENTE: Reduce la cantidad de humedad en la uña, permitiendo mejor adición de los realzadotes.
G) Adherente primer, sirve para preparar la uña natural, para la aplicación del acrílico, para que no se despegue .
H) UTENSILIOS Y SU FUNCION I) DAPPEN: Recipiente de cristal , sirve para trabajas el polvo acrílico y el monómero por separado.
J) PINCEL DE ACRILICO: Construye la uña de acrílico. Puede ser plano, ovalado o redondeado, está hecho de cerdas naturales como la cebellina.
K) LIMA DE UÑAS: Lima de grano grueso, se usa para acortar, limar y dar forma a las uñas artificiales.
L) PULIDOR EN BLOQUE: M) GOTER O. Transportador Bloque rectangular abrasivo, se usa para alisar y suavizar la uña .del líquido acrílico, desde su recipiente, hasta el dappen.
1.2.3
PREVENCION DE INFECCIONES Y SEGURIDAD AL COLOCAR DIFERENTES TECNICAS DE UÑAS ARTIFICIALES
Usar lentes protectores cuando use pegamento y cuando lime la uña acrílica. Mantener los recipientes de los productos para uñas acrílicas tapados herméticamente para evitar el escape de vapores dañinos. c. Asegurarse que la ventilación es adecuada y provee circulación de aire. d. Desechar todo residuo de monómero y acrílico en recipientes sellados y desechables.
a. b.
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e. f. g. h.
i.
1.2.4
Evitar aplicar presión innecesaria a la base de la uña al limar, podría causar daño a su matriz. Evitar sobrecalentar la uña al pulirla No permitir el ingreso de comida o bebida al área donde se trabaja uñas acrílicas. No permita que fumen en el área, los contenidos son inflamables. Mantener todos los productos organizados y rotulados y mantener hojas de información sobre la seguridad de materiales .
PROCEDIMIENTO DE APLICACIÓN
.a. Se observa en que condición se encuentran las uñas. Lavar las manos con jabón
antibacterial, retirar con acetona esmalte o residuo de esmalte que tenga en las uñas. b. Limar suavemente la uña con el buffer negro con mucho cuidado y delicadeza de no maltratar la cutícula o alrededores de la uña, retirar los residuos de la limada con el cepillito. c. Con mucha delicadeza empujar (solo un poco) la cutícula hacia atrás con la ayuda del palito de naranja. d. Aplicar aceite de cutícula, en toda la cutícula y alrededor de la uña. e. Aplicar primer, en toda la cutícula y alrededor de la uña. f. Aplicar antiséptico en la uña y alrededores. g. Pegar o colocar la base de la punta artificial en el borde de la uña natura con resina o pegamento, sujetando la uña con presión hasta que pegue. h. Limar hasta borrar toda protuberancia hasta lograr que ambas uñas tengan una superficie lisa. i Con el pincel de acrílico humedecer con monómero e introducirlo en el polvo acrílico y aplicarlo de inmediato en la toda la uña, iniciando en el centro y finalizando en los bordes, evitando tocar la matriz de la uña. j. Aplicar nuevamente la misma mezcla y esperar unos minutos apara que seque.. k. Una vez seco, limar con lima 80/100 tratando de lograr nuevamente una superficie lisa en la uña. Con el pulidor darle brillo a la uña, puede ser pulidor eléctrico o manual. Aplicar aceite hidratante en las cutículas y dar un ligero masaje en las manos y codos ..
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Fig. 16
Capítulo 2
REALIZAR DECORACION EN UÑAS ARTIFICIALES
OBETIVO Aplicar decoración en uñas artificiales, de acuerdo a técnicas y procedimientos.
El conocimiento nos hace responsables. Ernesto Guevara.
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2. ARTE EN LAS UÑAS Las uñas como todas las partes de nuestro cuerpo, son un valioso regalo de Dios, el arte es un ingenio del hombre, que ha venido evolucionando con el paso del tiempo, y en este capitulo conoceremos como la creatividad a dado a conocer el arte. 2.1
DECORACION DE UÑAS ARTIFICIALES
Decoraciones existen muchas, y al mayoría similares a las naturales. Podemos mencionar las flores secas llamada naturaleza muerta las perlas, los stiker , polvo acrílico de colores, diamantes, hilos de seda, lentejuelas y otros. Podemos mencionar las flores secas llamada naturaleza muerta las perlas, los stiker, , polvo acrílico de colores, diamantes, hilos de seda, lentejuela y muchos más. Decoraciones existen muchas, y al mayoría similares a las naturales.
Fig. 17 2.1.1 PROCEDIMIENTO PARA DECORAR . Untes de finalizar el servicio uñas artificiales, faltando la ultima capa de acrílico, procedemos a decorar de acuerdo con el gusto del cliente. Con resina o pegamento, adherir la decoración seleccionada a la uña, luego aplicar la ultima capa de acrílico, y pulir, para que resalte la decoración que ha quedado encapsulada. Por ultimo puede aplicar brillo acrílico,
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Fig. 18
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2.1.2 PASOS FINALES - Ofrecer una cita futura al cliente. - Recomendar productos para el cuidado de las manos. - Desechar cualquier material que no se pueda volver a usar. - Desinfectar los utensilios para el siguiente servicio. - Lavarse las manos con jabón líquido antibacteriano.
2.2 UÑAS ESCULPIDAS Las uñas esculpidas o esculturales construidas con una forma o molde en lugar de una punta. Se puede aplicar mas rápidamente y se pueden considerar una alternativa alas puntas con capa de acrílico. 2.2.1 UTENSILIOS Y MATERIALES Los materiales a utilizar en esta técnica de decoración, se diferencian muy poco de la técnica de puntas artificiales. Las variantes son: Moldes de uñas de papel o plástico.
2.2.2
PROCEDIMIENT O
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- Se observa en que condición se encuentran las uñas. Lavar las manos con jabón antibacterial, retirar con acetona esmalte o residuo de esmalte que tenga en las uñas. - Limar suavemente la uña con el buffer negro con mucho cuidado y delicadeza de no maltratar la cutícula o alrededores de la uña, retirar los residuos de la limada con el cepillito. - Con mucha delicadeza empujar (solo un poco) la cutícula hacia atrás con la ayuda del palito de naranja. - Aplicar aceite de cutícula, en toda la cutícula y alrededor de la uña. - Aplicar primer, en toda la cutícula y alrededor de la uña. - Aplicar antiséptico en la uña y alrededores. - Pegar o colocar la base de la uña (plantilla),debajo de la uña del cliente, puedes ayudarte con el palito de naranja o pincel. La base debe quedar lo más cerca de la uña . - Aplicar solo en la base de la uña un poquito de resina, esperar que seque y que por ninguna circunstancia pegue con la base de la uña (si esta es de papel, con más precaución ya que es un pegamento muy fuerte). - Aplicación del polvo acrílico con monómero, solo en la base de la uña .Esperar unos minutos y retirar la base de la uña (plantilla). - Aplicar nuevamente el polvo acrílico y el monómero, como en el paso anterior..
- Aplicar polvo acrílico en el resto de la uña con color cristalino o blanco, dejar secar. - Repetir el paso anterior y dejar secar unos minutos. - Aplicar secante en spray (esperar unos minutos antes de la limada). - Limar la uña, hasta quedar perfecta. Para concluir con éste servicio, utilizamos una decoración que haga brillar el trabajo, como la que ofrecemos en la gráfica siguiente .
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Fig. 19
2.3 UÑAS DE GEL O ENDURECIDAS CON LUZ Este producto es simplemente un gel de acrílico, que se aplica a la lámina de la uña, se coloca bajo una luz especial que crea una reacción química que hace que el producto se endurezca. Este proceso se llama curar la uña. El gel se usa para reforzar las uñas débiles, o se puede usar sobre uñas artificiales, para añadir fuerza y lustre. Los fabricantes han creado distintos geles para ser usados como agentes adhesivos para uñas artificiales, fortalecedores para las uñas y brillos. Es un servicio práctico y económico para su cliente, y una manera excelente de ayudar al cliente a desarrollar uñas fuertes y hermosas. Siempre hay que seguir instrucciones del fabricante cuidadosamente al dar este servicio. Se puede brindar servicio, con cualquier técnica de aplicación de uñas y como ultimo servicio podemos aplicar gel para dar un brillo máximo. 2.3.1
EQUIPO, HERRAMIENTA Y MATERIALES
4.1.2 Lámpara de rayos uv de mesa 4.1.3 Pincel con borde redondo, especial para aplicar gel Todo lo necesario para la aplicación , es la misma que usamos en las puntas artificiales y en la esculturales. 4.1.4 Finish spray, sirve para el secado del gel en la uña. 2.3.2 PROCEDIMIENTO
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- El gel puede ser aplicado en la uña natural, como también en la uña artificial. -aplicar una capa de gel en la uña e introducir la mano en la lámpara por 1 minuto. - Repetir esta acción por tres veces. Esto es de acuerdo al grosor que desee Conseguir. - Aplicar finísh spray en un algodón, luego resbalar el algodón en superficie de la Uña, en forma circular, para lograr el secado total del gel, puede repetir la acción hasta dos veces.
Fig. 20
2.3.3
GUIAS PARA RELLENO Y EQUILIBRIO O RETOQUE ACRÍLICO
La aplicación para relleno es básicamente la misma que las uñas esculpidas, excepto que no se usan moldes.
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1. Lava y desinfecta tus manos y las manos de tu cliente. Examina las manos y las uñas visualmente para ver si hay señales de enfermedad o trastorno, si no encuentras ninguna señal, quita todo el esmalte usando un algodón y un quitaesmalte sin acetona. Entonces continua con un examen cuidadoso de las uñas y las manos. 2. Lima el área de la cutícula para eliminar cualquier material residual de acrílico. Combina la línea de demarcación limando el borde trasero del material de acrílico (el área cerca de la cutícula donde termina la uña de acrílico) procura no limar la uña natural. 3. Vuelve a equilibrar la forma de toda la uña par mantener la apariencia natural. La zona 1 debe ser delgada, la zona 2 debe ser mas gruesa para darle fuerza a la uña y la zona 3 debe ser delgado. 4. Usa el lado fino del bloque pulidor para pulir suavemente cualquier parte expuesta de la superficie de la uña natural. 5. Limpia las uñas con jabón líquido antibacteriano y agua: no las remojes. 6. Empuja las cutículas. 7. Aplica deshidratante solamente a la parte expuesta de la uña natural. 8. Aplica primer preparador solamente a la parte expuesta de la uña natural. 9. Aplica una bolita de acrílico al área de crecimiento. 10. Con golpes suaves, presiona y lleva el acrílico a su lugar 11. Aplica una bolita de acrílico al punto de tensión donde el borde libre se junta con el lecho de la uña para terminar. 12. Lima la uña entera hasta que esté uniforme y lisa con una lima o con el pulidor de tres lados. Lava las manos para eliminar el polvo de uñas. 13. Aplica la base y esmalte según lo desee.
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ACTIVIDADES
Instrucciones: Con la ayuda y orientación del de la facilitador (a) y la consulta de los contenidos estudiados, realice las siguientes actividades. 2.
Escriba en los siguientes cuadros los pasos necesarios para realizar una decoración french en uñas naturales.
1. Paso
3. Paso
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2. Paso
4. Paso
5. Paso
6. Paso
2. Investigue otra técnica de decoración de uñas.
NOMBRE DE LA TECNICA: ______________________________ ____________________________________________________ PASOS: _____________________________________________ ____________________________________________________ ______________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________
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RESUMEN En este capitulo se ha dado a conocer técnicas de decoración de uñas naturales, desde las mas sencillas, hasta las más complejas, que es la decoración de unas ratifícales. Los avances de la tecnología han sido nuestro mejor aliado para trabajar este capítulo, ya implementamos en el presente muchas técnicas de decoración, se puede decir las más actualizadas hasta el momento. Encontramos equipo, herramientas, materiales para este servicio y procedimientos para su desarrollo. Está muy bien detallado para ser una guía clara y de consulta y fue elaborado con el propósito de apoyar a las personas interesadas en conocer en todo lo relacionado con el maravilloso mundo de las uñas. También damos a conocer algunos trastornos de la uña, que debemos hacer a la hora de solicitar esté servicio, y que debemos recomendar a nuestro (a) cliente. Esperamos llenar sus expectativas y le recomendamos que las consultas que desee hacer con respecto a palabras de difícil definición, hacer uso del glosario que se encuentra incluido en las páginas siguientes.
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AUTOEVALUACION
INSTRUCCIONES: A continuación encontrará una serie de preguntas, a las que debe responder de acuerdo a los contenidos estudiados. 1. ¿Qué otro nombre recibe el polvo acrílico?
2. ¿Cuánto tiempo se debe sujetar el tip acrílico, para que pegue?
3. ¿Qué medida de seguridad podría mencionar para la prevención de infecciones, al trabajar las uñas artificiales?
4. ¿Cómo debe ser la punta del pincel para la aplicación de gel endurecedor con luz?
5. ¿cuál es la función de los deshidratantes, en la aplicación de uñas artificiales?
6. ¿Cuál es la diferencia entre uñas de acrílico y uñas esculpidas?
7. ¿Cuál es la técnica más sencilla de decoración de uñas?
8. ¿De qué combinación creamos la capa de acrílico que colocamos en las uñas artificiales?
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MIS APUNTES
¿Qué aprendí en éste capítulo? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ¿Qué se me dificultó más aprender? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Dudas debo consultar a mi facilitado (a) _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Preguntas que deseo hacer a mi facilitador (a) _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ Observaciones _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________
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GLOSARIO DE APOYO PARA LA COMPRENSION DEL CAPITULO ALMENDRADO Que tiene forma de almendra, de ésta se obtiene el aceite de almendra, de uso en cosméticos.
ANALOGA Que tiene similitud, relación o semejanza con otra cosa. ANTISEPTICO Previene o contrarresta la descomposición, destruyendo las bacterias. CONFORT Galicismo, que es relativo a comodidad. DORSAL Parte superior y convexa de un órgano. EXOTICO Se refiere a todo aquello que no es común y que tiene un toque de misterio, puede ser una cualidad y también se refiere a lago dócil de encontrar de buen gusto. LUBRICAR Se refiere a mantener engrasado, puede ser un equipo y cuando se refiere a la piel ésta se mantiene sedosa y con apariencia brillaza. PECULIAR Cuando una persona realiza algo diferente y con estilo propio.
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ANEXO CUIDADOS DE LA PIEL DE MANOS Y PIES
Página 19. Fig. 01
PROBLEMAS Y CUIDADOS DE LA PIEL DE LOS PIES
Página 42. Fig. 02
Página 43. Fig. 03 Página 126
Página 44. Fig. 04
Página 45. Fig. 05
.
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Página 46. Fig. 06
Página 47. Fig. 07
Página 50. Fig. 08 Página 50. Fig. 08
Pá ina 50. Fi . 08
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Página 50. Fig. 09
Página 55. Fig. 10
Página 93. Fig. 11
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DECORACION UÑAS
Página 94. Fig. 12
Página 107. Fig. 13
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DE
Página 108. Fig. 14
Página 108. Fig. 15
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Fig. 16
Página 113. Fig. 17
Página 113. Fig. 18 Página 132
Página 116. Fig. 19
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Página 117. Fig. 20
DIFERENTES DECORACIONES DE UÑAS.
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