KANKER Langkah 2: Angkat 2: Angkat kedua tangan dan cermati setiap perubahan pada payudara
Langkah 5: Pijatlah 5: Pijatlah payudara saat mandi
a t s e h p u d n p a H i d a k e r t a a k a n u d a r a y a p
Disusun Oleh:
Langkah 3:Pencet 3:Pencet puting, perhatikan cairan yang keluar.
KELOMPOK 6 DEPARTEMEN MEDIKAL BEDAH Jika menemukan adanya benjolan atau perubahan pada payudara yang membuat diri Anda resah, segera konsultasikan ke dokter.
PRODI PROFESI NERS FIKES UNMUH JEMBER 2016
Apa itu SADARI ? SADARI atau pemeriksaan payudara sendiri adalah pemeriksaan atau perabaan sendiri untuk menemukan timbulnya benjolan tidak normal pada payudara (Otto, 2005).
TUJUAN SADARI Mendeteksi dini adanya ketidaknormalan pada payudara, tidak untuk mencegah kanker payudara (Otto, 2005).
KAPAN MELAKUKAN SADARI? Pemeriksaan payudara dilakukan setelah menstruasi, pada waktu payudara tidak keras atau bengkak. Sekali dalam 1 bulan Wanita yang telah berusia 20 dianjurkan untuk mulai melakukan SADARI.
KEBIASAAN BAIK UNTUKPENCEGAHAN KANKER PAYUDARA 1. Aktif bergerak 2. Kurangi berat badan 3. Cukupi kebutuhan vitamin D 4. Batasi alkohol 5. Perhatikan gejalanya 6. Lakukan deteksi dini dengan SADARI
WASPADA Gejala awal kanker payudara dapat berupa benjolan yang biasanya dirasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya, tidak menimbulkan nyeri, dan biasanya memiliki pinggiran tidak teratur teratur.. Tanda lain yang mungkin timbul adalah benjolan di ketiak, perubahan ukuran atau bentuk payudara, keluar cairan yang tidak normal dari puting susu, dan perubahan warna atau tekstur kulit payudara.
