Semoga Bermanfaat... Kalau Download Gambarnya lebih bagus kok... Deskripsi lengkap
Leaflet Penyuluhan InsomniaDeskripsi lengkap
Leaflet Penyuluhan untuk Kusta atau penyakit lepra. morbus hansen
LeafletFull description
leafletFull description
Pre EklampsiaDeskripsi lengkap
Leaflet Penyuluhan TBCFull description
pertama di ketiak anda. Buat putaran dan tekan kuat di tempat ini untuk merasakan penyebaran benjolan atau penebalan. Gerakkan tangan anda perlahanlahan ke lekukan payudara bawah menggunakan putaran ringan dan tekan kuat di setiap tempat. Dari lekukan payudara bawah, bergerak lebih kurang dua sentimeter ke kiri dan terus ke arah atas menuju ke tulang selangka anda dengan melakukan putaran dan tekanan. Bergeraklah ke atas dan ke bawah mengikut urutan yang meliputi seluruh payudara.
PEMERIKSAAN PAYUDARA KIRI
(PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI)
Mulai sekali lagi dengan langkah 1 hingga ke langkah 5 untuk PAYUDARA KIRI dengan cara yang sama menggunakan tangan kanan.
-
Langkah 3: Pemeriksaan Payudara metode Putaran Bermula di bagian atas payudara anda, buat putaran yang besar. Bergeraklah sekeliling payudara dengan memperhati kan adanya benjolan atau penebalan yang tidak biasa. Buat sekurang- kurangnya tiga putaran kecil sehingga anda sampai ke puting payudara. Lakukan ini sebanyak dua kali, sekali dengan tekanan ringan dan sekali dengan tekanan kuat. Jangan lupa periksa bahagian bawah areola (kawasan hitam).
Langkah 4 : Pemeriksaan cairan Di Puting Payudara Menggunakan kedua- dua belah tangan, tekan payudara anda untuk melihat cairan keluar dari puting payudara.
-
DISUSUN OLEH
INGAT! Kanker payudara bisa dicegah dari awal jika dikenali sejak dini
Langkah 5 : Pemeriksaan Ketiak Jatuhkan tangan kanan anda di sisi dan rasakan ketiak anda dengan teliti untuk merasakan penyebaran benjolan.
