Tuberculosis (TBC) merupakan penyakit dalam golongan infeksi yang disebabkan oleh bakteri mikobakterium tuberkulosa. tuberkulosa. TBC dapat menyerang pada siapa saja tak terkecuali pria, wanita, tua, muda, kaya dan miskin serta dimana saja. Indonesia menduduki negara terbesar ketiga didunia dalam masalah penyakit penyakit TBC ini. ntuk ntuk itu dibutuhkan dibutuhkan pencegahan pencegahan sedini mungkin agar kita tidak tertular.
Pentingkah nutrisi bagi penderita TBC???
!asien !asien yang yang mender menderita ita tuberk tuberkulo ulosis sis (TBC) (TBC) biasany biasanyaa mender menderita ita kekura kekuranga ngan n gi"i. gi"i. #urangnya protein dalam makanan ini dapat berefek buruk bagi tubuh, terutama dalam upaya memerangi penyakit. ntuk melawan tuberkulosis, pasien harus mengkonsumsi makanan seimbang yang memberikan tubuh nutrisi penting dalam melawan penyakit. $isiko dan gejala TBC dapat dikurangi dengan mengonsumsi makanan kaya %itamin B, "at "at besi besi,, anti antiok oksid sidan an dan dan menj menjau auhi hi maka makana nan n olah olahan an sepert sepertii gula gula dan dan roti roti puti putih. h.
Berikut beberapa bahan dan jenis makanan yang direkomendasikan untuk pencegahan penderita TBC. 1. Jagung.
#aya beta Crypto&anthin, yaitu sejenis phyto nutrient yang dapat menurunkan resiko kanker paru. Crypto&anthin jika dikonsumsi dalam sayuran dan buah, berkhasiat melindungi paru dan menghambat perkembangan kanker paru.
2. asi cokelat .
'engandung selenium dan %itamin yang perpaduannya meningkatkan kesehatan paru. !. Brokoli.
#aya akan nutrisi untuk paru paru. Brokoli dan sayuran cruciferous lainnya seperti kembang kol dan selada air mencegah kanker paru dan dapat memperbaiki simptom C*!+ dan asma ". #acang Bra$il.
'engandung elenium, yang merupakan mineral antioksidan yang melindungi paru dari radikal-radikal bebas, memperlambat pertumbuhan tumor dan menguatkan sistem imun tubuh. %. #uning Telur.
#endatipun tinggi kolesterol, kuning telur juga merupakan salah satu sumber selenium dengan kadar / mcg perbutir. Telur juga tinggi protein yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan rokok atau penyakit. #arena mengandung protein dan lemak, telur memberikan nutrien penyembuh dan energi untuk membantu mengatasi lemas dan lelah yang disebabkan penyakit paru.
&. Jeruk.
umber %itamin C dan potassium memberikan nutrien yang kadarnya rendah pada orangorang dengan asma dan C*!+. 0itamin C adalah antioksidan ampuh yang dapat membantu mencegah infeksi sekunder dalam saluran pernafasan dan mencegah Inflamasi Bronchial .
'edangkan makanan yang harus dihindari atau dipantang oleh pasien TBC antara lain(
. 1ula halus dan gula olahan harus dihindari oleh penderita TBC. Contohnya seperti roti putih, gula putih, sereal dan makanan manis seperti kue dan puding.
2. aus kaya akan natrium dan gula. ebagai alternatif dapat menggunakan saus apel atau saus cranberry. 3. Teh kental dan kopi yang mengandung banyak kafein. #afein adalah stimulan TBC. 'enurut ni%ersity of 'aryland 'edical Center, teh hijau yang bebas kafein dapat diminum bersama dengan pengobatan TBC karena mengandung antioksidan. /. 4cara banyak mengandung natrium, karena asupan natrium pada penderita TBC harus dibatasi, maka acar juga sebaiknya dihindari. ebanyak -2 ons acara mengandung 567 mg natrium. 6. !asien TBC dilarang keras mengkonsumsi alkohol atau minuman beralkohol selama menjalani pengobatan. +engan pengobatan dan suplemen gi"i yang tepat, pasien TBC dapat hidup normal dengan berat badan ideal.
