APA ITU MAKANAN JAJANAN ?????
Makanan Jajanan adalah Makanan siap saji yang dihidangkan dari berbagai sumber seperti pedagang keliling, rumah tangga, toko atau kedai makanan
3. memiliki depkes. 4. Tidak
memakai
kertas
koran, plastik hitam.
Jajanan yang bergizi, bersih dan aman (tidak mengandung bahan berbahaya bagi tubuh.
izin
Bersih,tertutup, bebas dari kuman , lalat dan debu. Segar, tidak berbau. Dimasak dengan matang. Bergizi tinggi, tidak terlalu manis dan berlemak tinggi. Bervariasi Tidak mengandung pengawet berbahaya, pemanis buatan, pewarna buatan. Dikemas baik dan tidak kadaluarsa.
Bagaimana Cara Memilih Jajanan yang sehat 1. Tidak kadarluasa 2. Pembungkus penyok
baik,
tidak
5. Penjualnya mencuci tangan 6. tidak
memegang
uang
sblm memegang makanan. 7. Memakai makanan/
penjepit sendok/
Alat
yang bersih .
8. Hindari makanan terlalu manis dan berlemak serta minuman yang bersoda
a) Pemanis Buatan (Sakarine, dll) – Batuk Pilek, Kanker.
b) Perwarna tekstil -Pertumbuhan Lambat, gelisah. c) Bahan Pengenyal (boraks) -- Demam, Kerusakan Ginjal, Diare, Mual, Muntah, Pingsan. d) Penambah Rasa MSG -pusing, selera makan terganggu, mual, mengganggu, perkembangan otak. e) Bahan pengawet (Formalin) -- sakit perut, mual muntah.
3. Sediakan camilan atau makanan sehat di rumah. 4. Variasi
makanan
di
rumah, jangan biasakan mengganti
makanan
Jajanan Sehat
dengan jajanan. 5. Pantau anak saat nonton acara televisi, misalnya saat iklan-iklan tentang makanan. 6. Sedini mungkin berikan penjelasan
pada
mengenai kebersihan,
anak
masalah kesehatan
suatu makanan. 7. Membiasakan
menabung uang jajan.
1. Biasakan makan pagi. 2. Membawa rumah
bekal
dengan
bervariasi.
anak PUSKESMAS SUTOJAYAN
dari menu
2018
