LAPORAN TUGAS LABORATORIUM 2 FISIOLOGI AKTIVITAS.doc

LAPORAN TUGAS LABORATORIUM LABORATORIUM 2 FISIOLOGI AKTIVITAS AKTIVITAS

1. Iden Identi tita tass Kli Klien en  Nama : Desi Kusumawati Umur : 20 tahun Jenis Jenis kelami kelamin n : Pere Perempu mpuan an Alamat : Wonoiri! Jawa "enah 2. #asi #asill Peme Pemeri riks ksaa aan n a. Pres Prescr cree eeni ning  ng  denan Sports Medicine Australia Screening  :  : $erdasarkan $erdasarkan hasil penukuran menunakan menunakan Sports Medicine Australia Screening  le%el   le%el resiko &an dimiliki klien adalah rendah. #al terse'ut di'uktikan denan hasil pemeriksaan 'ahwa klien tidak memiliki tanda atau e(ala atau tidak didianosis pen&akit kardio%askuler! pulmonar&! dan atau meta'oli) dan tidak memiliki *a)tor resiko +,D.  N$ : #asil Prescr #asil Prescreening  eening  terlampir   terlampir  b. Heart Ra Rate dan Blood  dan Blood Pressure Pressure saat israhat, nggi badan, berat badan : P-NUKU/AN  Heart Rate  Blood Pressure Pressure "ini $adan $erat $adan

#AI 30 Blood 30 Blood Pressure Pressurem 40560 mm# 173 +m 99 K

KA"-/I Normal $radikardi 8 8

Pengukuran lingkar pinggang dan BMI : c. Pengukuran

P-NUKU/AN inkar Pinan $;I

#AI  2 +m  29!7 K5

d. Submaxi Submaximal mal test test : Astra Astrand nd Rhymin Rhyming g Stepte Steptest  st 

KA"-/I /endah %erweiht

"I; At 1 minute  At 2 minute

#-A/" /A"< Blood Pressure= 196

/P-

$D P/-U/-

4

160

4

 At  minute

166

11

 At ! minute

164

12

 At " minute

163

1>

 At # minute

132

17

12050 mm#

 N$ : "a'el kateori terlampir  >. $erdasarkan #asil Penukuran a. Dari tes &an sudah dilakukan $itness le%el  
olahraa rinan seperti 'er(alan dari kos ke kampus! (oin kelilin kompleks! menikuti senam setiap hari (umat di kampus. Join dapat dilakukan > kali seminu denan durasi >0menit. 7.

a. Dalam praktek la'oratorium ini! perkiraan ,2 ma dihitun  'erdasarkan respon #/ dalam ker(a su'maksimal = tu(uan dasar dari tes latihan su'maimal adalah untuk menentukan respon den&ut

(antun terhadap

satu atau le'ih ker(a su'maimal dan menunakan hasiln&a untuk  memprediksi ,2 ma.

Dapat disimpulkan 'ahwa ,2 ma dan #/ 

salin 'erkaitan semakin lam'at dan teratur #/ &an dihasilkan maka akan semakin 'esar ,2 ma &an dihasilkan. Akan tetapi den&ut (antun &an lam'at tidak selalu menun(ukkan ,2 ma &an tini ! hal terse'ut dapat dipenaruhi adan&a anuan pada (antun. Pada tes ini penukuran #/  &an akurat maka akan menentukan %aliditas penentuan ,2 ma.  '. e'utkan *aktor8*aktor &an dapat mempenaruhi #/
terdapat

*aktor eksternal

&an

mempenaruhi

#/ klien

'erupa

linkunan. ). ;enapa dalam tes ini perlu melakukan penukuran $P sedankan data tentan $P tidak diperlukan dalam kalkulasi untuk prediksi ,2 maC Penukuan tekanan darah pentin meskipun tidak diperlukan dalam kalkulasi untuk prediksi ,02 ma karena

penukuran $loodpleasure

mampu mendeteksi hipertensi ! dimana hipertensi mampu meninkatkan resiko utama pen&akit kardio%askuler. elain itu untuk menetahui respon normal klien ! terdapat suatu kondisi tertentu &an tidak mem'erikan respon normal saat melakukan latihan. elain itu penukuran ini 'ertu(uan unttuk memonitor tekanan darah aar keamanan klien pada saat melakukan latihan ter(amin. d. Jelaskan > )ara praktis untuk mem'uat penukuran $P saat latihan )ara &aitu 1. se'elum melakukan eer)ise pasan terle'ih dahulu tensi meter kepada klient aar kita tidak 'inun ketika menukur Blood Pressure  pada saat pasien 'ererak melakukan eer)is 2. seta'ilisasi tanan pasien &an di pasan tensi meter aar diam lurus kedepan aar mudah saat menukur dan tensi tidak lepas saat pasien  'ererak melakukan eer)ise >. posisikan terapis se(a(ar denan klien aar saat klient naik terapis tidak  kesulitan karena se(a(ar dan ketika turun terapis 'erada di atas klien