Importancia de la lactancia materna, Leche Materna
Descripción: LACTANCIA MATERNA La lactancia materna consiste en darle leche materna a los bebés para satisfacer sus necesidades nutricionales. Escoger cómo y qué darle al bebé como alimentación es una decisión...
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Descripción: La Ley Nº 27240 publicado el 23 de diciembre de 1999, Ley que otorga permiso por lactancia, en su artículo 1º numeral 1.1, establece que: “La madre trabajadora, al término del período post natal, t...
Otorgue al bebé el derecho y la bendición de la lactancia materna. En este documento se resumen los principios y cuidados básicos.Descripción completa
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crecimiento y desarrollo del recién nacido y del lactante, también es parte integrante del proceso reproductivo, con repercusiones importantes en la salud de las madres. Como recomendación…Descripción completa
Este es un buen manual de lactancia materna.
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Descripción: Investigacion de lactancia materna
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República Bolivariana De Venezuela Ministerio Para El Poder Popular Para La Educación Universitaria Universidad Nacional Experimental Rómulo !alle"os# Licenciatura En En$ermer%a &o'orte V((( &alabozo Estado !u)rico
El mismo 'a sido dise2ado dise2ado como un material material de apo3o 4ue le permita permita tratar de manera sistem)tica el tema de la lactancia materna* proporcionando in$ormación b)sica 3 actualizada* as% como recomendaciones peda"ó"icas 3
actividades 4ue pueden llevarse a cabo para resaltar la importancia 3 bene$icios 4ue o$rece la lactancia materna* como principal $uente de nutrientes para el lactante 3 4ue $avorece su desarrollo inte"ral9 El 'ec'o de 4ue la mu+er venezolana se 'a3a incorporado tempranamente al campo de traba+o para aumentar el in"reso $amiliar o para propiciar su propio desarrollo personal* 'a conducido a 4ue abandone tempranamente la lactancia materna* con lo cual se des$avorece la alimentación 3 nutrición de los 'i+os e 'i+as menores de seis :/; meses* situ)ndolos ante posibles ries"os de en$ermedad9 Por ello es necesario re$orzar en la escuela 3 la comunidad conocimientos sobre este importante tema* desarrollar 'abilidades 3 $avorecer actitudes de promoción de la lactancia materna* para lo 4ue se re4uiere de la participación de otros actores de la sociedad* en campa2as 4ue impulsen en $orma permanente un cambio positivo 'acia la pr)ctica exitosa de la lactancia materna9
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Es el proceso de alimentación del ni2o o ni2a con la lec'e 4ue produce su madre* siendo =ste el me+or alimento para cubrir sus necesidades
ener"=ticas de macro 3 micro nutrientes9 Es la $orma m)s idónea de alimentación9 De acuerdo a la 1r"anización Mundial de la 7alud :1M7; la lec'e materna constitu3e el alimento universal indicado 'asta los seis :/; meses de edad para los ni2os 3 ni2as* 3 acompa2ado de otros alimentos 'asta los dos :,; a2os* puesto 4ue cubre los re4uerimientos calóricos en estas edades9 La lactancia materna establece sólidos lazos a$ectivos entre la madre 3 su 'i+o o 'i+a* prote"e al ni2o o ni2a contra en$ermedades in$ecciosas como diarreas* cólicos* "ripes 3 $avorece su desarrollo bioló"ico 3 mental9
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Las venta+as de la lactancia materna son in$initas para la madre* el ni2o o ni2a* la $amilia 3 la sociedad9 Erróneamente o%mos una serie de mitos 4ue apartan a las $uturas madres de este acto tan 'ermoso 3 trascendental 4ue bene$iciar) a su 'i+o o 'i+a por el resto de su vida9
En cuanto al contenido de "rasa* =sta se adapta totalmente a las necesidades del ni2o o ni2a9
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@ Es el alimento de me+or di"estión 3 absorción para los lactantesA es la $uente natural de nutrientes m)s e$iciente 3 supera a la de cual4uier $órmula modi$icada o arti$icial9 @ &ontiene c=lulas 3 anticuerpos 4ue prote"en al ni2o o ni2a contra en$ermedades* tales como5 aler"ias* diabetes* in$ecciones respiratorias* in$ecciones urinarias* otitis* diarreas 3 caries9 Podemos resumir 4ue la lec'e materna es lo me+or5 Para el niño o niña :
@ La lec'e materna le aporta al beb= todos los nutrientes 4ue necesita 'asta los seis :/; meses de edad9 @ Le aporta los nutrientes en cantidad 3 calidad apropiados9 @ Le ase"ura un sano crecimiento 3 un desarrollo inte"ral9 @ Le proporciona un me+or desarrollo psicomotor* emocional 3 social9
@ 6omenta las bases para una buena relación madre'i+o o 'i+a9 Para la madre :
@ Prote"e su salud9 @ Es pr)ctica* por4ue est) disponible siempre 4ue el ni2o o ni2a lo solicite en cual4uier lu"ar* a temperatura adecuada 3 no re4uiere preparación previa9 @ Le o$rece la se"uridad de 4ue su 'i+o o 'i+a crecer) sano 3 rodeado de muc'o amor9 @ <3uda al restablecimiento la salud "eneral de los ór"anos reproductores $emeninos9 @ Previene la $ormación de 4uistes mamarios9 Para la familia :
@
PR1P(ED
La lec'e materna es considerada el alimento m)s completo desde el punto de vista bio4u%mico* 3a 4ue tiene todos los nutrientes indispensables* en t=rminos de e4uilibrio* para suplir los re4uerimientos necesarios para el crecimiento 3 la ener"%a9 7u contenido de prote%nas 3 su relación con los dem)s nutrientes est) en $unción de la velocidad de crecimiento de nuestra especieA al mismo tiempo mantiene un per$ecto estado de salud* por4ue aporta sustancias para la de$ensa del or"anismo contra posibles en$ermedades9 La composición de =sta var%a durante la lactancia 3 se adapta a las necesidades cambiantes del ni2o o ni2a5 @ En la etapa $inal del embarazo 3 en los primeros d%as despu=s del parto se produce el calostro* l%4uido de alta densidad 3 ba+o volumen* con un adecuado aporte de nutrientes9 Es de color amarillo 3 espeso* rico en anticuerpos* vitamina <* prote%nas 3 enzimas9 Es pur"ante 3 prote"e al reci=n nacido contra in$ecciones 3 aler"ias9
El si"uiente cuadro presenta los componentes de la lec'e materna* sus $unciones 3 caracter%sticas5 Macronutrientes: Proteínas5 promueven el crecimiento 3 desarrollo óptimo del ni2o o
ni2a e intervienen en el desarrollo del sistema nervioso central Lípidos: intervienen en el desarrollo del sistema nervioso central9 La
concentración de "rasas en la lec'e materna var%a entre las mamadas* es ma3or al $inal de las mismas* as% como al inicio 3 al $inal del d%a9 Carbohidratos5 contribu3en al desarrollo del sistema nervioso central 3
a3udan en la absorción de calcio 3 otros nutrientes9 Micronutrientes: Vitaminas:
las concentraciones de vitaminas 'idrosolubles 3
liposolubles cubren las demandas del lactante9 7olo la cantidad de vitamina D es limitada* pero este d=$icit es subsanado con la producción de la misma por acción de los ra3os solares9 Otros Componentes: Minerales: el contenido de minerales de la lec'e materna se adapta a
los re4uerimientos nutricionales del lactante 3 son de $)cil absorción9 Los m)s importantes son el 'ierro 3 el zinc* entre otros9 Nucleótidos5 son compuestos intracelulares 4ue intervienen en
procesos bioló"icos de vital importancia* incrementando la $unción inmune 3 me+orando la disponibilidad del 'ierro9 Moduladores del crecimiento5 son $actores del crecimiento con acción metabólica espec%$ica* por e+emplo* el $actor de crecimiento epid=mico* 4ue se relaciona con el crecimiento 3 maduración celular de absorción del intestino 3 el $actor de crecimiento neuroló"ico 4ue interviene en el desarrollo del sistema nervioso central9
Hormonas: se encuentra "ran cantidad de 'ormonas como la insulina*
la oxitocina* la somatostatina* los esteroides ov)ricos 3 suprarrenales9 Enzimas5 permiten la di"estión 3 $)cil absorción de los nutrientes de la lec'e materna* as% como la maduración celular 3 la $unción inmunoló"ica9 Factores de protección5 estimulan el sistema inmunoló"ico del lactante
3 lo prote"en contra en$ermedades in$ecciosas9 !ua: satis$ace las necesidades de l%4uido* por lo 4ue no es necesario
darle a"ua u otro l%4uido mientras se est) amamantando en $orma exclusiva9
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Durante el embarazo* las "l)ndulas mamarias se preparan para producir la lec'e materna9 Esta es activada cuando el ni2o o ni2a comienza a succionar9 0ambi=n comienza por est%mulos auditivos* visuales 3 ol$ativos relacionados con el amamantamiento* a trav=s de se2ales sensoriales 4ue via+an de las terminaciones nerviosas del pezón al sistema nervioso central* enviando a la 'ipó$isis la orden para liberar las 'ormonas prolactina 3 oxitocina* responsables de la producción 3 salida de la lec'e9
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La lactancia materna est) condicionada por múltiples $actores relacionados con la madre* el ni2o o la ni2a* el ambiente $%sico 3 psicoló"ico 4ue rodean este importante proceso9 La actitud positiva* el nivel de sensibilización 3 el conocimiento de los aspectos t=cnicos por parte de la madre 4ue amamanta* pueden servir de a3uda 3 ser decisivos para el =xito de la lactancia materna9 Es importante 4ue la madre 4ue amamanta ten"a una alimentación adecuada* 3a 4ue la lactancia es una etapa de la vida de la mu+er en la cual sus necesidades nutricionales son superiores a las re4ueridas en otro momento de su ciclo vital 3 amerita reponer las sustancias nutritivas utilizadas en la producción de la lec'e para alimentar a su 'i+o o 'i+a9 La dieta de la mu+er 4ue lacta debe contener un ma3or número de calor%as 4ue durante el embarazo* 3a 4ue existe un des"aste ener"=tico ma3or9 Es por ello 4ue re4uiere un m%nimo de - calor%as por encima del valor normal* para "arantizar la producción de por lo menos - m( de lec'e diaria 4ue se re4uieren para alimentar de manera exclusiva al ni2o o ni2a* durante los primeros seis :/; meses de vida9 La madre 4ue lacta o amamanta debe consumir de dos :,; a tres :F; litros de l%4uidos diariamente9 Para satis$acer las necesidades de calcio* debe consumir dos tazas de lec'e por d%a* o sustituirla por al"unos derivados como el 3o"urt* 4ueso u otros9 No debe in"erir ca$=* alco'ol* consumir dro"as o $umar9 7i re4uiere de medicamentos* =stos deben ser indicados por el m=dico9
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&uando ocurren eventos no previstos* los expertos recomiendan no interrumpir la lactancia materna ba+o nin"ún concepto9 En el caso concreto de presentarse una emer"encia* las recomendaciones a las madres para "uiarlas a suministrar el alimento a sus 'i+os o 'i+as son5 @ Mantener la calma* 3a 4ue si la madre se encuentra alterada puede transmitir su nerviosismo o an"ustia al beb=9 @ Ubicar un espacio tran4uilo 3 se"uro para amamantar* le+os de personas 4ue est=n alteradas9 @ 0omar abundante l%4uido 3 consumir alimentos para "arantizar la producción de lec'e9 @ Por último* darle muc'o amor al beb=* para transmitirle se"uridad durante el amamantamiento9
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Las en$ermedades diarreicas e in$ecciosas tienen su ori"en en la introducción por v%a oral de "=rmenes 4ue pueden propa"arse a trav=s del a"ua* alimentos* moscas* utensilios no est=riles 3 de la $alta de aseo en las manos 3 deba+o de las u2as9 7e debe resaltar 4ue la diarrea es una en$ermedad peli"rosa 4ue puede ocasionar en muc'os casos la muerte del ni2o o ni2a* si no es tratada a tiempo9 &uando el ni2o o ni2a se alimenta de manera exclusiva con la lec'e materna no es posible 4ue su$ran diarreas* de all% la a$irmación de 4ue la lactancia materna evita las diarreas producidas por el contacto de los "=rmenes con el sistema di"estivo del ni2o o ni2a9
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Existen una serie de pr)cticas 4ue pueden ser utilizadas por la madre para amamantar exitosamente9 Poner al ni2o o ni2a a amamantar es mu3 sencillo* si la madre conoce cómo 'acerlo o tiene el apo3o necesario9 En este sentido* el adecuado mane+o de las t=cnicas $avorece el inicio 3 continuidad de un proceso natural como es la lactancia materna9 En las t=cnicas de amamantamiento se consideran dos aspectos b)sicos5 @ Posición @ <"arre
Posición:
La posición 4ue debe adoptar la madre cuando amamanta debe ser la m)s cómoda posible :sentada o acostada;* debe estar rela+ada 3 dispuesta para dar inicio al proceso9 El cuerpo del ni2o o ni2a debe estar cerca :contacto piel a piel; del cuerpo de la madre 3 sostenido con $irmeza9
!arre:
&uando 'ablamos de a"arre debemos tomar en cuenta 4ue el beb= nace con dos re$le+os 4ue $avorecen la lactancia* ellos son5 el de bús4ueda 3 el de succión9 El re$le+o de bús4ueda a3uda al ni2o o ni2a a buscar el pezón de la madre 3 el de succión le $acilita la acción de c'upar* siempre 3 cuando la boca est= abarcando el pezón 3 la areola9 El mentón del beb= debe tocar el pec'o de modo de "arantizar un buen a"arre 3 propiciar una ma3or producción 3 salida de lec'e9
Otros aspectos a considerar son:
@ Lavarse bien las manos con a"ua 3 +abón antes de iniciar el amamantamiento9 @ Mantener una buena comunicación con el ni2o o ni2a 3 'ablarle cari2osamente mir)ndolo :a; a los o+os9 @ 1$recer al ni2o o ni2a las dos mamas cada vez 4ue se va amamantar* comenzando siempre por la 4ue se le o$reció de último la última vez 4ue se amamantó9 @ Retirar al ni2o o ni2a introduciendo suavemente el dedo me2i4ue en la comisura del labio para evitar lastimar el pezón9
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El conocimiento de t=cnicas apropiadas para extraer 3 almacenar la lec'e es una alternativa para las madres 4ue* por razones de traba+o o por situaciones especiales* no puedan amamantar a sus 'i+os o 'i+as re"ularmente9 Para la extracción manual o t=cnica del orde2o se recomiendan los si"uientes pasos5 Preparación
@ No necesita aparatos especiales* sólo se re4uiere una toalla o pa2o limpio 3 un recipiente de pl)stico :vaso* $rasco o taza; lavado con a"ua 3 +abón 3 'ervido9 @ Lavarse las manos con a"ua limpia 3 +abón* secarlas con una toalla limpia* exclusiva para este $in9 "#tracción
@ Estimular ambos pec'os por medio de masa+es9 @ 6rotar cuidadosamente desde la parte superior 'asta el pezón9 @ &olocar el dedo pul"ar en la parte superior del pezón 3 los dedos %ndice 3 medio deba+o del pezón* $ormando una letra con la mano* a unos G cent%metros del pezón9 @ Empu+ar los dedos 'acia las costillas sin separarlos9 @ !irar los dedos como imprimiendo las 'uellas di"itales* con lo cual se oprimen 3 vac%an los depósitos de lec'e sin maltratar los te+idos del pec'o9 @ Repetir el proceso varias veces9 Conser$ación de la leche
La manipulación 3 conservación de la lec'e materna despu=s de su extracción re4uiere se"uir cuidadosamente el procedimiento si"uiente5 @ &onservar la lec'e en un recipiente pl)stico con tapa de rosca* 4ue 'a sido previamente lavado con +abón 3 a"ua caliente9 @ Usar un recipiente limpio distinto para cada vez 4ue se extrai"a la lec'e en di$erentes 'oras9 @ &errar 3 marcar el envase con la 'ora 3 $ec'a de extracción de la lec'e 3 colocarlo en la parte m)s $r%a de la nevera9 @ Mantener la lec'e en estas condiciones por un tiempo no ma3or de doce :.,; 'oras9 7i se mantiene $uera de la nevera* colocarlo en un lu"ar $resco prote"ido de la luz solar por un per%odo no ma3or de dos :,; 'oras9 @ 0ibiar la lec'e en ba2o de Mar%a o ba+o el c'orro de a"ua caliente por un per%odo corto de tiempo antes de alimentar al beb=9
DERE&?17 DE L< M
0oda mu+er debe conocer 3 exi"ir el derec'o 4ue tiene a amamantar a sus 'i+os* de acuerdo a lo 4ue establecen las le3es de nuestro pa%s* las cuales contemplan el dis$rute del permiso prenatal 3 postnatal* el uso de las salas de amamantamiento 3 el apo3o de las instituciones para lo"rarlo9 En Venezuela* la protección le"al establece permisos de maternidad adecuados 3 el establecimiento de salas de amamantamiento cercanos a los lu"ares de traba+o :Le3 1r")nica del 0raba+o*
re$erente a la protección laboral de la maternidad 3 la $amilia;9 < continuación* se especi$ican dic'os art%culos5
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La promoción de la lactancia materna exclusiva re4uiere de un traba+o lar"o 3 sostenido no sólo con las madres sino tambi=n con el personal de 7alud9 Entre los aspectos sobre los cuales ser%a importante decidir podemos mencionar los si"uientes5 La aclaración de lo 4ue si"ni$ica lactancia materna exclusivaA no darle otras lec'es o comidas 3 no darle a"Kitas9 Di$undir la necesidad de darle el calostro al ni2o 3 las bondades del mismo9 Di$undir las t=cnicas para la adecuada producción de lec'e materna 3 para evitar los problemas relacionados a la lactancia9 (ncidir en 4ue la lec'e materna tiene las cualidades de 4uitar la sed 3 de evitar los cólicos9 Ver la manera de encontrar bene$icios para la madre 3 no sólo para el ni2o con la lactancia materna :por e+emplo* reduce posibilidades de sobreparto;9 Encontrar la manera de 4ue la madre se sienta prote"ida respecto al costo 4ue podr%a tener la lactancia para la salud9 6inalmente* la contribución del personal de 7alud 'a sido mu3 valiosa en la revaloración de la lactancia materna* sin embar"o* dic'o personal tambi=n 'a contribuido con sus conse+os al uso de otras lec'es 3 de a"Kitas9 6elizmente estas pr)cticas est)n cambiando sobre todo en los establecimientos públicos* aun4ue se presentan contradicciones 4ue se"uramente ir)n disminu3endo con el tiempo9