HUBUNGAN POLA MAKAN DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA ANAK SEKOLAH SEKOL AH KELAS 1-5 (Di SD Kristen Petra Kecamatan Jm!an" Ka!#$aten Jm!an"%
PUBLIKASI ILMIAH
OKTA&IA OKTA&IA KUMALA K UMALA 1''1)*+
P,OG,AM STUDI S1 KEPE,AATAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHAT KESEHATAN INSAN .ENDEKIA MEDIKA JOMBANG ')1/ HUBUNGAN POLA P OLA MAKAN DENGAN KEJADIAN OBESITAS O BESITAS PADA PADA ANAK SEKOLAH KELAS 1-5 (St#0i 0i SD Kristen Petra Kecamatan Jm!an" Jm!an" Ka!#$aten Jm!an"%
Oktavia Kumala*Endang yuswatiningsih**Anna kurnia *** ABST,AK
Obesitas banyak dialami anak-anak pada masa sekarang ini.. Salah satu penyebabnya adalah perilaku yang menetap pada anak yaitu menonton televisi dan bermain games games hingga berjam-jam,sehingga menyebabkan pola makan yang kurang baik. ujuan penelitian ini adalah !enganalisis hubungan pola makan dengan kejadian obesitas pada anak sekolah Kelas "-# di S$ Kristen %etra ke&amatan 'ombang kabupaten jombang. $esain penelitian ini adalah pra Analitik cross sectional. %opulasi sectional. %opulasi dalam penelitian ini adalah semua anak sekolah di S$ Kristen Kristen %etra %etra 'omban 'ombang g dengan dengan jumlah jumlah sampel sampel sebany sebanyak ak () respon responden den.. ehnik ehnik sampling menggunakan proportional menggunakan proportional stratified random sampling . sampling . ariabel independen pada penelitian ini adalah pola makan sedangkan variabel dependent adalah kejadian obesitas pada anak sekolah. %engumpulan %engumpulan data menggunaka menggunakan n Kuesioner Kuesioner,, timbangan, timbangan, mi&rotoise mi&rotoise stature meter. %engolahan data menggunakan editing, editing, coding, coding, scoring, scoring, tabulating tabulating dan uji statistik statistik menggunak menggunakan an rank spearman. spearman. +asil penelitian penelitian menunjukkan menunjukkan responden responden memiliki memiliki pola makan baik # orang "",/, &ukup "" orang )0,)/, dan kurang )0 orang 0",/. 1esponden yang mengalami obesitas obesitas yaitu 2" orang 32,4/ 32,4/ , yang tidak terjadi obesitas "" "" orang )0,)/. )0,)/. 5ji rank spearman menunjukkan bahwa nilai signi6ikansi p 7 8,888 9 8,8#/, 8,8#/, sehingga sehingga + " diterima. diterima. Kesimpulannya Kesimpulannya adalah ada hubungan pola makan dengan dengan kejadian kejadian obesitas obesitas pada anak sekolah Kelas Kelas "-# di S$ Kristen Kristen %etra Ke&amatan Ke&amatan 'ombang 'ombang Kabupaten 'ombang. Kata K#nci $2a ma3an4 3ea0ian !esitas4 ana3 se32a6 RELATION RELATION BETWEEN SCHEDULES OF EA EATING TING WITH WITH OBESITY TO THE STUDENT AT 1-5 GRADERS (Study in Chriti!n "#tr! E$#%#nt!ry S&h''$ '%)!n*+ ABSTRACT
Obesity is often experienced by students nowadays. One of the causes is attitude to up stand of the students to watch television and play games for hours, so that it makes eating schedule not good. Purpose of the research is to analyze the relation between eating schedule with obesity to the students at 1- grades in !hristian Petra "lementary #chool $ombang. %his resear research ch design design used cross sectional pre analytic design. %he population population is all students in !hristian Petra "lementary #chool $ombang with total samples as many as &' respondents.
#ampling techni(ue used proportional stratified random sampling. )ndependent variable in this research is eating schedule meanwhile dependent variable is obesity to the students. *athering data used (uestionnaire, measurement, microtoise, stature meter. meter. Processing data used, editing, coding, scoring, tabulating, and statistic test used rank spearman.+esult of research have shown that respondents have good eating schedule as many as students 11,/, enaough category 11 students '0,'/, and poor category '0 students 01,/. +ank #pearman test have shown that significane score p 2,222 3 2, 2/, so that 4 1 is accepted. !onclusion that there was relation between eating schedule with obesity to the students at 1- grades in !hristian Petra "lementary #chool $ombang. $ombang. ,#y W'rd W'rd E!tin* S&h#du$#. S&h#du$#. O)#ity. Stud#nt Stud#nt PENDAHULUAN mengalami obesitas sebanyak 4 anak dan ) anak tidak obesitas. Obesitas pada anak balita bisa disebabkan Obesitas Obesitas banyak banyak yang dialami anak-anak anak-anak oleh 6aktor geneti& yang merupakan 6aktor pada masa sekarang ini.. Salah satu penyebabnya adalah perilaku yang turunan turunan dari orang orang tua, tua, apabil apabilaa ibu dan menetap pada anak. %erilaku menetap itu bapak mempunyai kelebihan berat badan, bisanya berupa menonton televisi dan maka ini akan bisa dipastikan pula akan bermain games hing hingga ga berja berjamm-ja jam m menurun pada anaknya. !araknya restoran :irwana, )8");"/. Obesitas terjadi karena &epat &epat saji saji meru merupa paka kan n salah salah satu satu 6akt 6aktor or pola makan yang kurang baik. penyebab obesitas, makanan seperti ini !enin !eningk gkat atny nyaa kete keters rsed edia iaan an maka makana nan n umumny umumnyaa mengan mengandun dung g lemak lemak dan gula gula berdampak semakin murahnya harga makanan di pasaran sehingga yang tinggi yang menyebabkan menyebabkan obesitas. obesitas. ke&end ke&enderu erunga ngan n seseora seseorang ng untuk untuk makan makan !inu !inuma man n rin ringan gan terb terbuk ukti ti memi memili lik ki akan meningkat. !asyarakat bisa memilih kandungan gula yang tinggi sehingga berat makanannya sendiri sehingga lebih mudah badan akan &epat bertambah bila mengalami kelebihan asupan makanan dan mengkonsumsi mengkonsumsi minuman minuman ini. Kurangnya Kurangnya kelebih kelebihan an berat berat badan badan susah susah di hindar hindarii akti akti6i 6itas tas 6isi 6isik k memp mempen enga garu ruhi hi obes obesit itas as,,
ork tahun )8") menunjukkan (4 anak dengan dengan hanya hanya duduk duduk di depann depannya ya tanpa tanpa aman aman Kana Kanakk-Ka Kana nak k K/ K/ meng mengal alami ami overweight . $i Amerika Serikat harus bergerak, hal inilah yang diperkirakan "# anak usia sia balita menye menyeba babk bkan an anak anak kura kurang ng melak melakuk ukan an mengalami overweight . +asil 1iset gera gerak k bada badan n sehi sehing ngga ga meny menyeb ebab abka kan n Kesehatan $asar 1iskesdas/ tahun )8") kelebih kelebihan an berat berat badan. badan.
Obesitas pada era globalisasi saat ini, usia #-"# #-"# tahun tahun merupa merupakan kan usia usia yang yang &ukup &ukup rentan untuk menderita obesitas sejak dini. 5ntuk itu, Anda sebagai orang tua harus senant senantiasa iasa selalu selalu memper memperhat hatika ikan n berat berat badan anak. Kebiasaan anak menonton tele televi visi si dala dalam m wakt waktu u yang yang lama lama,, pola pola makan makan yang yang tidak tidak sehat, sehat, dan kurang kurangnya nya ruang uang gera gerak k yang ang diy diyakin akinii men menjad jadi beberapa 6aktor penyebabnya ilong, )8"(;)/.
pengaturan pola makan, peningkatan aktivitas 6isik, modi6ikasi gaya hidup serta duku dukung ngan an se& se&ara ara menta entall dan dan sos sosial ial +asdianah, )8"(;2/. erdasarkan latar belakang di atas maka peneliti tertarik untuk melakukan penelitian mengenai hubungan pola makan deng dengan an keja kejadi dian an obes obesit itas as pada pada anak anak sekolah di S$ Kristen %etra 'ombang.
BAHAN DAN METODE PENELITIAN
%ola %ola makan makan merupa merupakan kan &ara &ara seseora seseorang ng atau atau seke sekelo lomp mpok ok oran orang g untu untuk k memi memilih lih makanan makanan dan mengkonsum mengkonsumsinya sinya sebagai sebagai reak reaksi si terh terhad adap ap peng pengar aruh uh B peng pengar aruh uh 6isiologis, 6isiologis, psikologis, psikologis, budaya budaya dan sosial. %ola makan tidak teratur seperti porsi yang berlebihan yang tidak terkontrol dan menja enjad di suat suatu u kebi kebias asaa aan n pada ada anak anak sehing sehingga ga menyeb menyebabk abkan an status status gi?i gi?i pada pada anak akan menjadi lebih atau over weight Sulistyoningsih, )8"";2/. )8"";2/. Obesitas merupakan suatu kondisi dengan penyebab multi 6aktor, 6aktor, oleh karena itu penanganan yang tepat hendaknya memp memper ertim timba bang ngka kan n pend pendek ekat atan an mult multii disiplin. disiplin. %en&egahan %en&egahan obesitas obesitas terdiri terdiri dari tiga tiga tahapan tahapan yaitu yaitu pen&eg pen&egaha ahan n primer primer,, sekunder sekunder,, dan tersier tersier. %en&egahan %en&egahan primer primer adal adalah ah deng dengan an pend pendek ekat atan an komu komuni nita tass untuk mempromosikan mempromosikan &ara hidup sehat. 5saha pen&egahan dimulai dari lingkungan kelu keluar arga ga,, seko sekola lah, h, temp tempat at dan dan pusa pusatt kese keseh hatan atan masy asyarak arakat at.. %en& %en&eg egah ahan an sekund sekunder er bertuju bertujuan an untuk untuk menuru menurunka nkan n prevalensi obesitas sedangkan pen&egahan ters tersie ierr bert bertuj ujua uan n untu untuk k meng mengur uran angi gi obesitas obesitas dan komplikasi penyakit yang yang diti ditimb mbul ulka kann nnya ya.. %ada %ada dasa dasarn rnya ya prinsip dari pen&egahan dan penatalaksanaan obesitas adalah mengurangi asupan energi serta meningkatkan keluaran energi, dengan &ara
$esain penelitian yang digunakan adalah Analiti Analitik k cross sectional adalah penelitian dimana pengambilan data variabel akibat depen depende dent/ nt/ dilaku dilakukan kan terleb terlebih ih dahulu dahulu.. ariabel independen dalam penelitian ini adalah pola makan dan variabel dependen adal adalah ah keja kejad dian ian obes obesit itas as pada ada anak anak sekolah. sekolah. %opulasinya %opulasinya adalah Semua anak seko sekola lah h di S$ Kristen Kristen %etra %etra 'omban 'ombang g yang yang berj berjum umla lah h "04 "04 anak anak.. $ari $ari juml jumlah ah ters terseb ebut ut diam diambi bill samp sampel el seba sebany nyak ak ()
proportional orang. $engan proportional
random
$ata meng mengen enai ai pola pola maka makan n sampling . $ata diku dikump mpul ulka kan n mela melalu luii kues kuesio ione nerr dan dan keja kejadi dian an obes obesit itas as pada pada anak anak seko sekola lah h melalui timbangan berat badan.
HASIL PENELITIAN
%ola makan abel abel #.# $istrib $istribusi usi 6rekue 6rekuensi nsi respon responden den berdasarkan pola makan di S$ Kristen %etra 'ombang !ei )8"0 N " ) 2
P2a ma3an aik =ukup Kurang otal
7re3#ensi
# "" )0 ()
Persentase (8% "", )0,) 0", "88
Sumber ; $ata primer )8"0
erdasarkan tabel #.# menunjukkan bahwa sebagian besar responden yaitu )0 orang memiliki pola makan kurang 0",/. 0",/. Kejadian obesitas pada anak abel #.0 $istribusi $istribusi 6rekuensi 6rekuensi responden responden berdasarkan kejadian obesitas pada anak $i S$ Kristen %etra 'ombang !ei )8"0 Kea0ian N !esitas 7re3#ensi $a0a ana3 idak " terjadi "" obesitas erjadi ) 2" obesitas 'umlah () Sumber ; $ata primer )8"0
Persentase (8%
)0,) 32,4
8
Kurang
)0
"88
8
)0 "8 " 88
=ukup
#
(#,#
0
#(,# "" "88
aik
8
8
#
"88
'umlah
2"
32,4
""
)0,) () "88
#
"88
erdasarkan tabel #.3 dapat dilihat bahwa pola makan kurang dan kejadian obesitas pada sekolah terjadi obesitas sebanyak )0 responden "88/. +asil +asil uji uji statis statistik tik rank spearman spearman diperoleh angk angkaa signi signi6ik 6ikan an atau atau nila nilaii probabilitas 8,8 8,888 88// jauh jauh lebi lebih h renda endah h stan standa darrt signi6ikan dari 8,8# atau p 9 /, maka data +o ditolak dan + " diterima diterima yang berarti berarti ada hubungan pola makan dengan kejadian obesitas obesitas pada anak sekolah sekolah di S$ Kristen %etra 'ombang.
PEMBAHASAN
"88
erdasarkan tabel #.0 menunjukkan bahwa
P2a ma3an
sebagia sebagian n besar besar dari dari respond responden en yaitu yaitu 2"
erdasarkan tabel #.# menunjukkan bahwa
orang terjadi obesitas 32,4/.
sebagian besar responden yaitu )0 orang deng dengan an pola pola maka makan n
H#!#n"an $2a ma3an 0en"an 3ea0ian !esitas $a0a ana3 se32a6
abel #.3 abulasi abulasi silang hubungan pola makan dengan kejadian obesitas pada anak sekolah sekolah $i S$ Kristen %etra 'ombang !ei )8"0
kura kurang ng 0", 0", /. /.
!enurut peneliti pola makan yang kurang dalam masalah ini merupakan merupakan pola makan yang berlebihan atau makan melebihi porsi makan makan yang yang sewaja sewajarny rnyaa atau atau sesuai sesuai usia usia anak anak sekola sekolah, h, bisa bisa diarti diartikan kan pola pola makan makan yang yang kura kurang ng sama sama deng dengan an pola pola maka makan n
%ola makan
Kejadian obesitas pada anak sekolah erjadi idak terjadi obesitas obesitas
otal
yang salah, dalam penelitian menunjukkan bahwa anak makan melebihi porsi makan
yang seimbang, seimbang, selain makan nasi, susu,
selu seluru ruhn hnya ya
anak juga senang makan makanan selingan
mendapatkan in6ormasi sejumlah )0 orang
yang yang banyak banyak mengan mengandun dung g lemak lemak dalam dalam
0",/ 0",/.%o .%ola la makan makan anak anak yang yang kurang kurang
porsi yang lebih seperti anak makan bakso,
baik
mie mie ayam ayam,, fried chicken, chicken, burger, batagor
mend mendap apat atka kan n
hari minimal ) kali sehari. Selain itu anak
makan makan yang yang benar benar,, hal ini dikare dikarenak nakan an
juga
anak kurang memperhatikan tentang pola
senang
minum-minuman
ringan
resp respon onde den n
dipengaruhi
oleh
in6o in6orm rmas asii
seimbang
dan
tida tidak k
tidak
pern pernah ah
pernah
tent tentan ang g
benar
pola pola
seperti seperti &o&a-&ola, &o&a-&ola, minuman dalam botol,
mak makan
untuk
anak juga mengkonsumsi telor ayam setiap
memenuhi kebutuhan gi?inya, pada saat ini
hari. hari. 'ika makan makan dan minuma minuman n terseb tersebut ut
juga banyak tersedia makanan &epat saji
dikonsumsi dalam jumlah lebih maka anak
seper seperti ti hamb hambur urge gerr, 6rie 6ried d &hi& &hi&kh khen en dan dan
bisa mengalami obesitas.
jajanan di sekolah seperti bakso, mie ayam, minuma minuman n ringan ringan sepert sepertii &o&a &o&a &ola. &ola. 'enis 'enis
!enuru !enurutt :irwan :irwanaa )8"); )8");# #// marakn maraknya ya restor restoran an &epat &epat saji saji merupa merupakan kan salah salah satu 6aktor penyebab obesitas, makanan seperti ini umumnya mengandung lemak dan gula yang tinggi yang menyebabkan menyebabkan obesitas. obesitas. !inu inuman man ring ringan an terbu erbuk kti memil emilik ikii kandungan gula yang tinggi sehingga berat badan akan &epat bertambah bila mengkonsumsi minuman ini. !enin !eningk gkat atny nyaa kete keters rsed edia iaan an maka makana nan n berdampak semakin murahnya harga makanan di pasaran sehingga ke&end ke&enderu erunga ngan n seseora seseorang ng untuk untuk makan makan akan meningkat. !asyarakat bisa memilih makanannya sendiri sehingga lebih mudah mengalami kelebihan asupan makanan dan kelebih kelebihan an berat berat badan badan susah susah di hindar hindarii
maka makana nan n
dan dan
minu minuma man n
ters terseb ebut ut
jika jika
dikonsumsi dikonsumsi se&ara berlebihan berlebihan maka akan menyeb menyebabk abkan an pening peningkat katan an berat berat badan badan atau kejadian obesitas pada anak, obesitas disebabkan anak kurang makan buah dan sayur sayuran an
sehin sehingg ggaa
terj terjad adii
penu penump mpuk ukan an
lemak lemak dalam dalam tubuh tubuh yang yang menyeb menyebabk abkan an obesitas pada anak sekolah.
!enur !enurut ut Sulit Sulityo yoni ning ngsih sih )8" )8""; ";2/ 2/ pola pola makan makan meru merupa paka kan n &ara &ara seseo seseora rang ng atau atau sekelompok orang untuk memilih makanan dan dan meng mengko kons nsum umsin sinya ya seba sebaga gaii reak reaksi si terhadap pengaruh B pengaruh 6isiologis, psikologis, budaya dan sosial. %ola makan tidak teratur seperti porsi yang berlebihan yang yang tidak tidak terkon terkontro troll dan menjad menjadii suatu suatu
kebiasaan pada anak sehingga menyebabkan status gi?i pada anak akan menjadi lebih atau over weight. erdasarka erdasarkan n tabulasi tabulasi kuesioner kuesioner diketahui diketahui bahwa
jumlah
skor
tertinggi
pada
menonton sehingga bisa meningkatkan berat badan yang mengakibatkan obesitas. obesitas.
Kea0ian !esitas $a0a ana3 se32a6
parameter makanan jajajan dengan skor sejumlah 280, menurut peneliti responden sering membeli makanan jajanan baik di
erdasarkan tabel #.0 menunjukkan bahwa
dalam maupun di luar sekolah, anak suka
sebagia sebagian n besar besar dari dari respon responden den yaitu yaitu 2"
mengkonsumsi jajanan seperti mie ayam,
orang orang terjad terjadii obesit obesitas as 32,4 32,4/.! /.!enu enurut rut
batagor, sosis, bakso, pentol, makanan
peneliti terjadinya obesitas pada anak
tersebut mengandung banyak lemak yang
sekolah sekolah karena karena tidak tidak terkon terkontro trolny lnyaa anak anak
bisa
dala dalam m
meningkatkan
sehing ingga
anak
berat
badan
sekolah lah
anak
mengalami
meng mengko kon nsums sumsii
maka makan nan
dan dan
minu minuma man, n, anak anak sekol sekolah ah senan senang g seka sekali li
obesitas.
mengkonsumsi
erdasarka erdasarkan n tabulasi tabulasi kuesioner kuesioner diketahui diketahui
mengandung banyak lemak seperti bakso,
bahwa
batagor,
jumlah
skor
terendah
pada
makanan
hamburger, hamburger,
6ried
yang
&hi&ken,
parameter protein dengan skor sejumlah
minuma minuman-m n-minu inuman man ringan ringan sepert sepertii &o&a &o&a
)(0, menurut peneliti peneliti responden responden kadangkadang-
&ola &ola,, susu susu kema kemasan san atau atau dalam dalam boto botol. l.
kada kadang ng
meng mengko kons nsum umsi si
Selain itu obesitas terjadi karena orang tua
ayam ayam,,
tidak tidak mengaw mengawasi asi atau atau mengon mengontro troll anak anak
anak anak
maka makana nan n
seko sekola lah h
sepe sepert rtii
telu telurr
dagi daging ng
kambing, kambing, daging ayam, daging sapi setiap
waktu makan yang sesuai gi?i seimbang,
hari, hari, anak anak sekola sekolah h mengko mengkonsu nsumi mi dalam dalam
orang tua jarang mengingatkan anak untuk
jumlah yang berlebihan dan dengan porsi
tida tidak k
yang berlebihan, berlebihan, selain itu anak tersebut tersebut
burger, burger, mie ayam, 6reid &hi&ken se&ara
tida tidak k diimb diimban angi gi deng dengan an akti akti6i 6ita tass yang yang
berlebihan.
&ukup
dan
sering ing
main
games
atau
maka makan n
baks bakso, o, maka makana nan n
ring ringan an,,
Obesit Obesitas as merupa merupakan kan keadaa keadaan n patolo patologis gis,, yaitu yaitu deng dengan an terd terdap apat atny nyaa peni penimb mbun unan an lemak yang berlebihan dari yang dipe diperl rluk ukan an untu untuk k 6ung 6ungsi si tubu tubuh h yang yang normal normal.. etapi etapi masih masih banyak banyak pendap pendapat at dimasy dimasyara arakat kat yang yang mengir mengiraa bahwa bahwa anak anak yang yang gemuk gemuk adalah adalah sehat sehat Soetji Soetjinin ningsi gsih, h, )8"#;0)/. Obesitas bisa juga dide6inisikan suat suatu u kela kelain inan an yang yang dita ditand ndai ai deng dengan an penimbunan jaringan lemak tubuh se&ara berlebihan :irwana, )8");02/. Obesitas adalah adalah peningkatan peningkatan berat badan melebihi batas kebutuhan skeletal dan 6isik sebagai akibat akumulasi lemak berlebihan dalam tubuh +asdianah, )8"(;0)/. H#!#n"an $2a ma3an 0en"an 3ea0ian !esitas $a0a ana3 se32a6
erdasarkan tabel #.3 dapat dilihat bahwa pola makan kurang dan kejadian obesitas pada sekolah terjadi obesitas sebanyak )0 responden responden "88/. "88/. +asil +asil uji uji statis statistik tik rank spearman spearman diperoleh diperoleh angka signi6ikan atau nilai probabilitas nilai probabilitas 8,888/ 8,888/ jauh lebih rendah standa standart rt signi6 signi6ika ikan n dari dari 8,8# 8,8# atau atau p 9 /, maka data +o ditolak dan + " diterima yang berarti ada hubungan pola makan dengan kejadian obesitas pada anak sekolah di S$ Kristen %etra 'ombang. %ola makan tersebut merupakan jenis-jenis makana makanan n yang yang berman berman6aa 6aat, t, akan akan tetapi tetapi se&a se&ara ra poten potensia siall muda mudah h meny menyeb ebab abka kan n kelebih kelebihan an masuka masukan n kalori kalori.. %ola makan makan anak anak jama jaman n seka sekara rang ng yang yang &end &ender erun ung g mengkonsums mengkonsumsii jenis-jenis jenis-jenis makanan makanan &epat saji dan jajanan yang tidak terkontrol kadar gi?in i?inya ya menj enjadik adikan an mere merek ka mudah udah mend mender erita ita obes obesit itas. as. Saat Saat ini menur menurut ut pengamatan peneliti, maraknya 5unk food yang yang bere bereda darr luas luas di @ndo @ndone nesia sia terl terlal alu u mudah dan nyata untuk tuk dija ijadikan penyebab utama terjadinya obesitas pada
anak anak tan tanpa men mengetah etahu ui bag bagaima aiman na konsumsi 5unk food yang yang terkon terkontro troll seh sehingga masya syarakan dapat lebih menge mengend ndal alik ikan an pola pola kons konsum umsi si mere mereka ka terhadap 5unk food agar tidak meni menimb mbul ulka kan n atau ataupu pun n meny menyeb ebab abka kan n obes obesita itass baik baik pada pada anak anak maup maupun un oran orang g dewasa. !enu seimbang adalah menu yang terdiri dari dari bera berane neka ka raga ragam m maka makana nan n dala dalam m jumlah dan proporsi yang sesuai, sehingga memenuhi kebutuhan gi?i seseorang guna perbaikan dan pemeliharaan sel-sel tubuh. %ola menu menu seimba seimbang ng adalah adalah pengat pengatura uran n maka makana nan n yang yang seha sehatt deng dengan an susu susuna nan n hidangan hidangan menu sesuai dengan kebutuhan kebutuhan gi?i gi?i esen esensia siall dala dalam m juml jumlah ah idea ideall sert sertaa dises disesua uaik ikan an deng dengan an daya daya tole tolera ran n anak anak.. Anak-anak Anak-anak jaman sekarang sekarang lebih banyak makan makan makana makanan n instan instan,, makana makanan n &epat &epat saji, saji, minuma minuman n yang yang mengan mengandun dung g tinggi tinggi gula gula serta serta makana makanan n &emilan &emilan yang yang sudah sudah dipro diproses ses yang yang ting tinggi gi kalo kalori ri dan dan lema lemak k namun rendah vitamin lainnya diband dibanding ingkan kan makana makanan n sehat sehat dan segar segar seperti sayur dan buah-buahan. %ola makan yang menyebabkan obesitas adalah makan tidak tidak pada pada saat saat lapar lapar dan makan sambil sambil menont menonton on atau atau menge mengerja rjakan kan sesuatu sesuatu seperti seperti pekerj pekerjaan aan rumah rumah atau atau memba& memba&a. a. 5ntuk men&apai tujuan diet C pola makan sehat tersebut tidak terlepas dari masukan gi?i gi?i yang yang merupa merupakan kan proses proses organ organism ismee menggunakan menggunakan makanan makanan yang dikonsumsi dikonsumsi melalui proses digesti, absorbsi, transportasi transportasi,, penyimpana penyimpanan, n, metabolisme metabolisme dan dan peng engelu eluaran aran ?at?at-?a ?att yang yang tid tidak dig digunak unakan an untu untuk k memp memper erta taha han nkan kan kehi kehidu dupa pan, n, pert pertum umbu buha han n dan 6ung 6ungsi si normal normal organ-or organ-organ, gan, serta menghasilkan menghasilkan energi Sukirman, )8"8;02/.
SIMPULAN DAN SA,AN
Sim$#2an
erdasarkan penelitian dapat disimpulkan bahwa pola makan pada anak sekolah di S$ Kristen %etra 'ombang adalah kurang baik. Sedangkan Kejadian obesitas pada anak sekolah di S$ Kristen %etra 'ombang adalah terjadi obesita itas. !aka Ada hubung hubungan an pola pola makan makan dengan dengan kejadia kejadian n obesitas obesitas pada anak sekolah sekolah di S$ Kristen %etra 'ombang.
KEPUSTAKAAN
$epkes +). '21 '21'. %reval %revalens ensii gi?i gi?i lebih lebih pada anak sekolah di @ndonesia http6775urnal.ugm.ac.id7bkm7articl e. 8iakses 272&7'210 .
Saran
". agi agi tena tenaga ga keseh kesehat atan an $iharapkan $iharapkan bagi tenaga tenaga kesehatan kesehatan dapat memberikan penyuluhan kepada orang tua tentang pentingnya mengatur pola makan seim seimba bang ng agar agar tida tidak k terj terjad adii obes obesit itas as,, petugas kesehatan juga diharapkan untuk member memberikan ikan in6orm in6ormasi asi agar agar melaku melakukan kan akti akti6i 6ita tass 6isik 6isik atau atau olah olahra raga ga agar agar tida tidak k terjadi obesitas. ). agi agi pene penelit litii sela selanj njutn utnya ya $ihara $iharapka pkan n dapat dapat melaku melakukan kan peneli penelitian tian tentang masalah yang berhubungan dengan kejadian obesitas pada anak sekolah.
+asdian +asdianah. ah. )8"(. )8"(. 9uku6gizi pemanfaatan gizi, diet dan obesitas. obesitas . :uha !edika. >ogyakarta. )8"(. 9uku6gizi )8"(. 9uku6gizi pemanfaatan gizi, diet dan obesitas. obesitas . :uha :uha !edi !edika ka.. >ogyakarta. :irwana. )8"). )8"). Obesitas anak dan penceghaannya. penceghaannya. :uha :uha !edik edikaa. >ogyakarta. )8"). )8"). Obesitas anak dan penceghaannya. penceghaannya. :uha :uha !edik edikaa. >ogyakarta.
2. agi agi dosen dosen dan dan mah mahas asisw iswaa )8"). )8"). Obesitas anak dan penceghaannya. penceghaannya. :uha :uha !edi !edika ka.. >ogyakarta.
$iharapkan dosen sen dan mahasis siswa melak melakuk ukan an pene peneli litia tian n dan dan peng pengab abdi dian an masyarakat masyarakat dapat dapat mengatu mengaturr tentang tentang pola makan pada anak usia sekolah.
)8"). )8"). Obesitas anak dan penceghaannya. penceghaannya. :uha :uha !edik edikaa. >ogyakarta.
(. agi 5KS $iha $ihara rapk pkan an petug petugas as 5KS 5KS memb member erika ikan n pengarahan pada orang tua dan siswa agar menj menjag agaa pola pola maka makan n yang yang seim seimba bang ng,, menghindari makanan &epat saji, makanan yang yang banyak banyak lemak lemak agar agar terhind terhindar ar dari dari obesitas.
Sulis Sulisty tyon onin ings gsih ih,, )8" )8"". Pengertian pola makan. makan. http;CCrepository.usu.a&.id. http;CCrepository.usu.a&.id. $iakses 8C8(C)8"0.
)8 )8"". Pengertian pola makan. makan. http;CCrepository.usu.a&.id. $iakses 8C8(C)8"0.
Soet Soetji jin nings ingsih ih,, )8"# )8"#.. %umbuh ;embang ;embang ?. 8iakses '72=7'210 . ilong. )8"(. +ahasia )8"(. +ahasia Pola :akan #ehat . http;CCperpusnwu.web.id.pd6. $iakses )0C82C)8"0.
