Fundamentos Técnicos del Voleibol

República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación U.E. Instituto Educacional Nueva Esparta Porlamar, Edo Nueva Esparta

Fundamentos Técnicos del Voleibol

Prof. Pedro Carlos Rojas Marzo 2011

Alumno: Héctor Villagrán Número de lista: 29# 2º Año, Sección “A” Materia: Educación Física

Introducción

El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. Se caracteriza porque los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van anotando puntos. En el voleibol se tienen en cuenta, ciertos fundamentos técnicos para el manejo del balón, como el voleo alto, el voleo bajo, el saque por debajo, el saque de tenis, el remate, el bloqueo, entre otros. Este escrito tiene por finalidad enseñar al lector, de manera muy resumida, los procedimientos para el manejo del balón mencionados anteriormente.

Voleo Alto

La técnica del voleo alto consiste en que el jugador flexiona un poco las piernas e impulsa el balón con la yema de los dedos sobre la cabeza impulsándolo en la dirección deseada. Es la técnica más usada en un juego de voleibol.

Voleo Bajo El voleo bajo consiste en que el jugador une sus manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balón es golpeado de abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando un rebote vertical con una gran elevación. Se emplea cuando el balón va demasiado bajo para realizar un voleo alto.

Saque por Debajo El saque por debajo se realiza sujetando el balón estático por una mano y con la otra se impulsa golpeándolo por el antebrazo con un movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.

Saque de tenis El saque de tenis se realiza abriendo las piernas aproximadamente a la anchura de los hombros, elevando el balón por el aire, saltando y golpeando el balón por atrás con la palma de la mano.

Remate El remate es una acción que pone fin a una jugada ofensiva. Se realiza corriendo, saltando por detrás de la red y golpeando el balón con la palma de la mano por encima. Es muy difícil bloquear el ataque pero no es imposible.

Bloqueo El bloqueo es toda acción destinada a interceptar el ataque del equipo contrario. El jugador salta junto a la red, con los brazos alzados sin meterlos en el campo contrario; interceptando el ataque. Los líberos no pueden bloquear un ataque y esta prohibido bloquear un saque del equipo contrario.

Conclusión

Para practicar algún deporte, se deben aprender primero sus reglas y técnicas para su mejor aprendizaje. En el voleibol se debe tomar en cuenta sus reglas y fundamentos técnicos porque cualquier error puede costar muchos puntos, amonestaciones o faltas.