Ensayo Procesos Psicologicos

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE ZACATECAS “FRANCÍSCO GARGÍA SALINAS”

UNIDAD ACADÉMICA DE PSICOLIGÍA

PROGRAMA ACADÉMICO SEMIPRESENCIAL

ÁREA BÁSICA: “PROCESOS PSICOLÓGICOS BÁSICOS”

Ensayo sobre el aprendizaje, memoria, atención, sueño, inteligencia, conciencia y sesación.

MAESTRA: Estela Reveles Rodríguez ALUMNO: José Enrique Esquivel Rivera Zacatecas, Zac., Zac., 27 de junio de 2012 2012

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ÍNDICE

1. Introducción

2. Procesos psicológicos básicos

3. Conclusión

4. Bibliografía







INTRODUCCIÓN

Algo que precede a este ensayo que me parece genial, son ciertos interrogantes que nos ayudan a introducirnos a este tema sobre los procesos psicológicos básicos. ¿Cómo reconocemos las cosas que hay en nuestro entorno? De diversas fuentes, pero... ¿Cómo obtenemos la información de estas fuentes?

Algunas respuestas a través de los sentidos. Son los sentidos de la vista, oído, tacto, gusto y olfato, el cerebro, que es el órgano responsable de las experiencias conscientes, sería un prisionero eterno del cráneo. Viviría en el silencio y oscuridad totales. Todo sería vacío, sin colores, carente de tacto e insípido. Sin los sentidos, el mundo no existiría.

Es tan impresionante darnos cuenta de lo maravillosos que somos como seres humanos, tenemos un cuerpo tan sofisticado que pocas de las veces nos cuestionamos sobre como funcionan nuestros órganos a si como todos los procesos tanto orgánicos como psicológicos.

En esta ocasión nos enfocaremos a los procesos psicológicos básicos, específicamente al aprendizaje, memoria, atención sueño, sensación, inteligencia y conciencia; iremos descubriendo cómo se van concatenando uno con el otro para obtener como resultado una perfecta interacción con nuestro entorno.







PROCESOS PSICOLÓGICOS BÁSICOS

En el año de 2007 cuando yo era seminarista de la ciudad de Aguascalientes tuve la oportunidad y la fortuna de conocer personas tan importantes y sencillas a si como lugares inolvidables, cada experiencia ha sido única.

Al iniciar la subida, conocemos a don Pedro, un viejo lugareño de baja estatura, mirada serena y que siempre lleva consigo y desde hace varios años una bolsa de dulces típicos que vende a quienes logran llegar a las ruinas de paquimé en chihuahua, en la sierra madre occidental.

¿Quiere ver la vista más bonita de por aquí joven?, me preguntaba don Pedro, tápese los ojos con este paliacate, yo lo voy a llevar. Al principio me sentía un tanto escéptico por lo que pasaba pero al fin obedezco y me dejo guiar por don Pedro, “quédese ahí tantito”, me dice al dejarme esperand o sentado en una

piedra. Recuerdo que escuchaba los sonidos de los pájaros y de los grillos a si como la calidez del lugar. “A hora, destápese los ojos”.

Una vista, verdaderamente bonita, de los cerros de la sierra de chihuahua. Distintas tonalidades de verde, gris y rojizo que salen de los cañones por el espesor de la naturaleza a si como d el vapor de un calor intenso. “¿ Ve aquel grupo de turistas? Señala a lo lejos, ¿dónde, don Pedro? “¡Allá, joven!” hay que

saber mirar. Su frase quedó flotando en mi mente.







Hay que saber y aprender a mirar, sentir, percibir, ver con inteligencia y conciencia, y porque no decirlo en un sentido análogo, soñar, en un mundo al cual estamos sujetos y que nos proporciona de tantos detalles que muchas de las veces no nos damos a la tarea de sentir y disfrutar.

Si yo me hubiese dado cuenta que subí durante una hora y media, sin fijarme en la gran belleza del lugar; solo atiendo a mi obsesión por llegar al lugar a donde quería llegar. ¡Que desperdicio! Y eso se lo achaco a nuestra moderna manera de vivir.

Mi suegro es un hombre de campo, y la gente de campo observa, ve las estrellas, las nubes, y la dirección del viento, sabe si va a helar, a llover o si habrá buen clima. No es que estas personas sean superdotadas, lo que pasa es que se han dado un espacio para observar, para escuchar, para comprender. Los que vivimos en las ciudades, vemos sin ver, oímos sin oír, estamos sin estar y decimos que nos falta tiempo.

Lo mismo sucede con la habilidad para conocer, entender a los demás y comunicarnos con ellos. Por ello me parece tan importante la unidad didáctica de procesos psicológicos básicos, pues a diario diario entramos en contacto con nuestro entorno, situaciones y personas y si afinamos más nuestros procesos psicológicos la habilidad para estar en contacto con estos aspectos d la vida irá en aumento.

Alguna vez escuche que para saber dar un buen consejo hay que saber







En nuestra formación psicológica debemos estar preparados para ser sensibles del entorno que nos rodea. Es cierto que el hombre cuenta con diversos instrumentos para conocer el mundo (el telescopio, el soñar por ej.). Sin embargo, la percepción del científico constituye el tema central de toda ciencia. Es el científico quien crea y utiliza los instrumentos para conocer su entorno. Los datos que llegan a la mente del científico provienen de sus sentidos.

La mente de todos los seres vivientes y pensantes es una prisionera que debe confiar en la información que le llega por medio de los sentidos. El mundo es lo que sus sentidos le dicen.

Debido a que el conocimiento del mundo depende de nuestros sentidos, es importante saber cómo funcionan éstos. También es relevante saber cuán bien corresponde el mundo que crean nuestros sentidos con la realidad externa.

Se trata básicamente de cómo convertimos la información del mundo físico que nos rodea en información psicológica. Ese proceso incluye dos elementos fundamentales: sensación y percepción. Sin embargo, debemos detenernos primero en la cognición.

Cognición La palabra cognición corresponde a la etimología latina de los términos conocimiento y conocer. El significado de la palabra conocer es “captar o

tener la idea de una cosa, llegar a saber su naturaleza, cualidades y relaciones, mediante las facultades mentales” 1









En el diario acontecer de nuestras vidas constantemente aprendemos nuevas cosas, pero, ¿qué es aprender? o en términos generales, ¿qué es el aprendizaje? Y ¿cómo se relaciona con otros procesos psicológicos?

Podemos definir el aprendizaje como un proceso de cambio relativamente permanente en el comportamiento de una persona generado por la experiencia. En primer lugar, aprendizaje supone un cambio conductual o un cambio en la capacidad conductual. En segundo lugar, dicho cambio debe ser perdurable en el tiempo. En tercer lugar, otro criterio fundamental es que el aprendizaje ocurre a través de la práctica o de otras formas de experiencia (p.ej., observando a otras personas).2

Si profundizamos un poco más a fondo sobre este tema, el aprendizaje se define en términos de los cambios relativamente permanentes debidos a la experiencia pasada, y la memoria es una parte crucial del proceso de aprendizaje, sin ella, las experiencias se perderían y el individuo no podría beneficiarse de la experiencia pasada. A menos de que, de cierta manera, el aprendizaje previo pueda grabarse, no podría utilizarse en fecha posterior y por ello no se estaría en posición de beneficiarse de la experiencia pasada. Sin embargo, es muy difícil tratar de definir el aprendizaje y la memoria de manera independiente uno de otra,







La atención se asocia a la memoria pues si nos interesa mas alguna cosa de nuestro entorno mayor atención le damos y por ende se nos queda más retenida en la memoria a largo plazo.

Se llama atención al proceso por el cual notamos los estímulos importantes e ignoramos los estímulos irrelevantes. Sin ella, nuestras mentes seguramente estarían sumergidas en un agitado y confuso mundo de estímulos. En medio del tráfico, salas de fiestas, reuniones e incluso en un tranquilo paseo por el bosque, nuestros sentidos están desbordados con más información de la que nuestra mente puede manejar a su vez. Nos manejamos en esas situaciones porque atendemos selectivamente a la información importante.

Cuando iba caminando por la sierra acompañado de don Pedro no notaba muchas cosas, pero por lo que ahora relato es porque llamaron mucho mi atención y se quedaron almacenadas en mi memoria a largo plazo por lo que significaron para mi.

Como sabemos, los estímulos irrelevantes pueden interferir con los estímulos relevantes. Es difícil concentrarse en un evento cuando me distraigo con







que nunca se me olvidará ni la hora, la fecha y las expresiones que vi en mi esposa y en nuestra nena.

De hecho las imágenes eidéticas que ayudan a reproducir imágenes extraordinariamente detalladas y finas de algo que se ha visto me ayudan a recordar en el momento que yo quiera el evento que para mi significa tanto.

La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una determinada situación. Si indagamos un poco en la etimología de la propia palabra encontramos en su origen latino “inteligere, compuesta de intus (entre) y legere (escoger)” 4 Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la mejor opción entre las que se nos brinda para resolver un problema. Por ejemplo, si a una persona se le plantea subir al tejado de una casa, la persona seleccionará los instrumentos que cree necesario para subir, pues con los conocimientos que ya posee (lógicos, matemáticos, ...) ha ideado una forma para ejecutar una acción que le permitirá subir al tejado. Unos dirán que con una escalera, otros con una cuerda, otros necesitarán una serie de instrumentos, ... Una persona más inteligente que otra escogerá una opción mejor que otra. ¿Cómo se mide la inteligencia? Tristemente la mayoría de los test que miden la inteligencia de un ser humano sólo tienen en cuenta las capacidades lógica-







Me gustaría hablar hoy de dos aspectos de la mente humana igual de importantes a la hora de saber si una persona conseguirá en la vida aquello que se proponga, dos características que mucha gente entremezcla y confunda pero en

mi

opinión

son

esencialmente

diferentes

aunque

-deberían-

ser

complementarias como es ser inteligente y ser listo.

Al mismo tiempo es una actualización de uno de d e mis primeros posts en los que hablaba de por qué los empollones no triunfaban en la vida. Ahora matizaría bastante lo que dije entonces con un “fracasan los inteligentes poco listos”

5

La diferencia pues entre y una y otra reside en la actitud y habilidad de la persona, es decir, se puede tener mucha información sobre ciertas cosas, pero si no se tiene la habilidad para desarrollarlas no se es listo. En el ámbito de nuestro tema de procesos psicológicos básicos, es muy importante la inteligencia en el sentido de que una vez que tuvimos la sensación sobre algo y tuvimos la atención por lo que mas nos llamaba la atención para guardarla en nuestra memoria acorto o largo plazo, la inteligencia nos ayuda a elegir entre una cosa u otra.

La conciencia (del latín conscientia 'conocimiento compartido', pero







La conciencia es la noción que tenemos de las sensaciones, pensamientos y sentimientos que se experimentan en un momento determinado. Es la comprensión del ambiente que nos rodea y del mundo interno a los demás.

En cuanto al sueño podemos decir que es una parte muy importante e integradora de los demás procesos, pues el sueño nos brinda la oportunidad de descansar nuestro cuerpo, a si como de de continuar preparando nuestros nuestros proyectos de vida, pues el sueño humano es una conducta muy compleja. Mucho más de lo que realmente podemos llegar a imaginarnos. Mientras dormimos nuestro cerebro sigue funcionando, y una prueba de ello la encontramos en los sueños, los cuales a veces llegan a ser tan intensos como la realidad misma.

Durante el período de sueño, en nuestro organismo acontecen una serie de cambios fisiológicos, desde variaciones en el funcionamiento cerebral, en el sistema muscular, o en la respiración, hasta cambios en el sistema genital. En 1968, y a partir de las observaciones realizadas en algunos de estos parámetros, A. Rechstchaffen y A. Kales publicaron un manual de clasificación del sueño en diferentes etapas, clasificación que hoy en día sigue aún vigente (A Manual of Standarized Terminología, Techniques and Scoring System for Sleep Stages of









también varía a lo largo de la vida de un individuo. individuo. Desde el nacimiento hasta la la vejez, las características del sueño van variando, principalmente en número de horas dormidas y en el porcentaje de tiempo en que cada fase se manifiesta.

En esta ocasión no pretendo profundizar en cada uno de los procesos a tratar, pero menciono de manera breve si relación uno con otro, a mi manera de comprender.

La conciencia es obviamente unas de las maravillas del ser humano y es lo que realmente nos permite darnos cuenta de lo que somos realmente, criaturas especiales, resultado de una mente inteligente.

Todos estos tipos de procesos psicológicos que son básicos del ser







perdiendo el tiempo con videojuegos horas, días, semanas y pasaba de lado muchas oportunidades de disfrutar momentos importantes para mí.

Creo que desde que he incorporado nuevos cambios en mis hábitos vitales he logrado acumular muchas más experiencias que en toda mi vida pasada junta, (sobretodo en mi adolescencia) tal vez me estoy permitiendo hacer y conocer mucho más, gracias también a la influencia de mi esposa y aunque no lo crean he dejado de preocuparme tanto por las cosas y ahora ocupo mejor mi vida de manera eficiente.

Los procesos psicológicos básicos nos brindan la oportunidad de mirar hacia atrás y hacia adelante y ponernos en sintonía con nuestra brújula interna, a si lo veo yo.







CONCLUSIÓN

El estudio de los procesos psicológicos básicos constituye una de las tareas más transitadas dentro de la psicología científica contemporánea, pues constituye







BIBLIOGRAFÍA

1. FERNANDEZ TRESPALACIOS, J.L. (1998). Procesos Básicos de Psicología General (I). Madrid: Sanz y Torres.

2. http//Wikipedia. “psicología interactiva de México”

3. http//Wikipedia, la enciclopedia libre

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