ENSAYO LA IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA
Muchas personas afirman que tienen tantos problemas que no pueden salir adelante y lograr colocar sus vidas al nivel en el que desearían tenerla. Es cierto que no todos cuentan con las mismas oportunidades, el mismo nivel de Autoestima, la misma misma preparación intelectual intelectual ni la misma base económica. económica. Sin embargo es factible persuadir que se tiende a engrandecer las dificultades, a convertirlas en nuestros verdugos y a disminuir y subestimar nuestra capacidad para resolverlas y avanzar creativamente. En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es como valoramos lo que pensamos que somos. En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas: área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y autoestima global (valoración general que hace de sí mismo). Decimos que una persona tiene una alta autoestima cuando se valora positivamente y está satisfecha con sus habilidades y acciones. Estas personas tienen confianza en sí mismas, conocen cuáles son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos débiles, por lo que intentan mejorarlos, siendo la crítica que se hacen a sí mismos. Las personas con baja autoestima existe una gran diferencia entre como sienten que son y cómo les gustaría ser. Cuantas más áreas de la vida del niño o adolescente estén afectadas por esta forma de valorarse, peor será su evaluación global. La baja autoestima aparece en muchos problemas de la infancia y la adolescencia. Quizá un adolescente obtenga muy buenos resultados académicos, pero si eso no es muy importante para él o ella, no tendrá mucho valor. En cambio, si lo que realmente considera importante es ser aceptado por un grupo de personas y es sistemáticamente rechazado, llevará a cabo cualquier tipo de conducta para pertenecer a dicho grupo (hacerse un tatuaje, un pearcing, consumir alcohol o drogas, etc.
Un aspecto muy importante de la autoestima radica en su formación. Se trata de algo que se va desarrollando a lo largo de la vida a partir de las experiencias que nos toca vivir y cómo éstas nos hacen sentir con nosotros mismos. De esta manera, no resulta sorprendente que algunas veces nos veamos enfrentados a ciertas situaciones que nos hacen sentir un poco tontos, o bien, los mejores para realizar cierta labor. La forma en que se desarrolla la autoimagen de las personas resulta ser crucial en la mayoría de los aspectos de su vida, ya que tiene una influencia muy grande en la manera de enfrentar los diferentes retos que presenta la vida y de las limitaciones que cada uno se impone a la hora de actuar. Una persona con una buena o alta autoestima tiende a rendir mejor que una persona de autoestima baja, ya que esta última se impone limitaciones que, la gran parte de las veces, sólo se encuentran en su mente. Como ya se mencionaba, la autoestima se va desarrollando poco a poco a lo largo de las diferentes etapas de la vida, siendo una de las más importantes la adolescencia. Es en esta etapa que las personas comienzan a configurar lo que más tarde será su identidad, lo que le permite conocer con mayor certeza sus verdaderas posibilidades como persona, además, a lo largo de este período será necesario contar con el apoyo de los otros significantes y de buscar personas similares a fin de contar con pares y un grupo al cual pertenecer. La forma en que se ha desarrollado la autoestima durante la infancia, la que guarda estrecha relación con el amor y el apoyo proveído por la familia, le permitirá al adolescente superar esta etapa de crisis con éxito, forjando una identidad y una autoestima sólidas que ampliarán sus posibilidades como individuo. Podemos concluir en que la autoestima no tiene un concepto único, hay distintas maneras de entender y saber lo que éste significa. Puede entenderse en dos niveles, el autoestima se puede ver reflejado en cada persona con el solo echo de observar un momento a una persona, sus actitudes su forma de expresarse y de enfrentar las situaciones, se puede deducir su calidad de autoestima En lo energético: es una fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, a la ejecución, armonía de las funciones hacia el desarrollo, dota de organización y direccionalidad en toda función y procesos que tenga, ya sean cognitivos, emocionales o motores. En una fuerza interior la cual nos permite organizarnos en nuestro día a día, sin ella no podríamos proyectarnos a futuro, no podríamos tener metas, no sabríamos que hacer en una determinada situación. La que nos hace crecer como persona nos hace ser más responsables de nuestros actos. Este factor es muy importante en cada persona ya que si ésta tiene desarrollado la autoestima
energética se puede apreciar en la personalidad o en la forma de pensar de esta. En lo psicológico podemos decir que es la capacidad desarrollable para experimentar la existencia, consciente de nuestro potencial y nuestras necesidades. Amarnos, querernos como personas, de tenernos respeto como tal, de saber que podemos confiar en nuestras capacidades y de la confianza en nosotros mismos, para lograr nuestros objetivos, aunque tengamos obstáculos o impedimentos. Es bueno tener autoestima ya que de esta forma podemos ser mejores personas, podemos cumplir nuestros objetivos y metas. Nos podemos dar a respetar con los demás, pero también un punto muy importante es no bajar jamás el autoestima del resto, ya que esto afecta considerablemente el desarrollo personal, la capacidad de expresarse y muchos factores importante en el crecimiento del otro.
