Ejercicios Para Liberar Tu Mente de Los Miedos y Limitaciones

Ejercicios para liberar tu mente de los miedos y limitaciones Aquí tienes una lista de ejercicios que podrás utilizar para erradicar tus miedos y limitaciones. Aprovéchalos! Son muy sencillos de llevar a la práctica.

Practica estos ejercicios para abandonar tus miedos y limitaciones y mantener la calma 1.- Carol Tuttle, terapeuta norteamericana especializada en psicoterapia energética ha sido reconocida por su habilidad para ayudar a las personas a identificar y eliminar los bloqueos y patrones que están provocando hábitos de vida destructivos. Da conferencias en su país y en el extranjero y su libro “Recuerda tu Plenitud” es un manual personal para prosperar en el siglo XXI. Carol es una sorprendente catalizadora en la sanación y ha dedicado su vida a ayudar a las personas a elevarse desde la carencia hasta una abundancia desbordante. Literalmente despierta las almas de las personas para vivir dentro de su grandeza. En su actividad como psicoterapeuta alternativa, Carol es líder en áreas como psicología de la energía, EFT (Emotional Freedom Techniques) y medicina energética. Su reputación como terapeuta intuitiva la ha llevado a otros países en donde se la invita a trabajar con personas que necesitan eliminar sus creencias generacionales y sus patrones de vida que las mantienen atoradas en la opresión. “Nuestras mentes forman hábitos de pensamiento que pueden interferir con nuestra habilidad para calmarlos”, dice Carol, “podemos fácilmente abrumar nuestras mentes con demasiada información y no permitir la presencia de la quietud.”

Cuando empieces a notar que tu mente se siente estresada, preocupada o congestionada, puedes practicar este ejercicio que enseña la Maestra Tuttle. * Siéntate cómodamente y coloca las puntas de tus dedos sobre tu frente, arriba de cada ojo, sobre las cejas. Presiona firmemente durante tres o cuatro minutos mientras haces algunas respiraciones profundas. Repite en voz alta o en tu mente: “Estoy bien, sin importar lo que suceda. Todos los demás van a estar bien, sin importar lo que suceda.” Esta técnica ayuda a que la sangre inunde el área frontal de tu cerebro, que es la parte que está en calma, que conoce que existe una solución para cada situación en tu vida. 2.- El siguiente es un ejercicio respiratorio proveniente de la técnica de Ho’oponopono, de origen hawaiano. Este vocablo significa “corregir un error” o “hacer lo correcto”. Puedes visitar la página en www.morrnahsimeona.com – Morrnah fue una Kahuna, o mujer sabia, maestra y sanadora hawaiana quien creó esta técnica. Su alumno, el médico Ihaleakala Hew Len, conocido como el Dr. Len, ha desarrollado esta técnica dentro y fuera de Hawaii y cualquier persona puede tener acceso al manual en inglés, visitando la página que acabo de dar o en español, a través del libro de Mabel Katz, (argentina, quien reside en los E. U.) bajo el título “El Camino Más Fácil”. En este libro Mabel narra cómo llegó a conocer al Dr. Len quien le dio las bases para practicar el Ho’oponopono. Otra persona que ha contribuido a la difusión de esta técnica es el Dr. Joe Vitale www.mrfire.com “No sólo puedes vivir felizmente cada día, debes descubrir el potencial en tu interior y aprender a usarlo para vivir mejor y para ayudar a los demás a mejorar a través de la técnica hawaiana del Ho’oponopono. No fuiste creado para ser “del promedio”, fuiste creado para ser “excelente”. No hay límites si descubres cómo ser un mejor individuo. Las enseñanzas de Morrnah Simeona te van a inspirar, motivar y permitirte vivir en la dicha, con esperanza y paz * Siéntate cómodamente, con los pies sobre el piso. Enlaza los dedos índice y pulgar de una mano con los de la otra mano, como si fueran eslabones de una cadena. Sostén esta posición y empieza las respiraciones: Inhala contando hasta 7. Sostén la respiración y cuenta hasta 7. Exhala a la cuenta de 7. Sostén la respiración y cuenta hasta 7. Harás esta respiración pausada 9 veces. Terminando el ejercicio, vuelve a respirar normalmente. * Respirar profundamente mantiene nuestras células en óptimas condiciones y, por supuesto, logramos relajarnos ya que, mientras contamos, nuestro pensamiento no deambula de manera ansiosa y la calma retorna, dando a todos nuestros sistemas la posibilidad de comportarse de manera natural. * El Dr. Len curó a un grupo de pacientes en el pabellón de locos criminales en el Hospital del Estado de Hawaii. Pidió una sala, nunca vio a los pacientes y solamente leyó sus expedientes. Cada mañana, durante meses, revisaba un expediente y repetía: “estoy curando esa parte de mi que creó este problema”. Según el Dr. Len la total responsabilidad de nuestra vida implica todo lo que pertenece a ella, todo el mundo es creación nuestra, por lo tanto, al ser responsables debemos corregir lo que está mal y al corregirlo sanamos a la otra persona y nos sanamos a nosotros mismos. * Cómo practicar esta técnica. Repetir mentalmente o en voz alta: “Si algo en mi contribuyó para que (el nombre de la persona) tenga este problema o esté enferma “Lo siento mucho. Perdóname. Te amo. Gracias”.

* Cada una de estas frases va dirigida a uno mismo, a nuestra conexión con la Divinidad. Lo sentimos, pedimos a nuestro corazón que nos ayude a perdonarnos, le decimos cuánto lo amamos y le damos las gracias. Lo anterior no se dice para beneficio de la otra persona, es para sanarnos a nosotros mismos. En verdad, una manera extraordinaria de ayudar a los demás a sanarse, al tiempo que sanamos emociones y enfermedades en nosotros. 3.- Este ejercicio proviene de la técnica EFH (Emotional Freedom and Healing = Libertad Emocional y Sanación), cuyo creador es Richard Ross: Sentado cómodamente, usa tu mano derecha para colocar el dedo medio y el pulgar en cada uno de los lagrimales, y el dedo índice sobre el tercer ojo o sea la parte del medio de la frente, entre las dos cejas. La mano izquierda la colocas sobre la base de la nuca. Haz varias respiraciones profundas, lentas, cómodas, mientras sostienes esta posición. Repite mentalmente: “Yo estoy bien. Todos los demás están bien. Agradezco esta oportunidad.” 4.- El siguiente es otro ejercicio, igualmente creado por Richard Ross, que involucra algunas estimulaciones sobre puntos específicos de meridianos en la acupuntura china, acción que recibe el nombre de tapping. Lleva como título: Ejercicio de Prosperidad - “Avanzar con Alegría”. Las técnicas EFT y EFH. Una surgida de los estudios de Gary Craig y la otra de Richard Ross, ambas utilizan la estimulación sobre puntos de acupuntura. Este proceso puede ser usado para ir hacia delante en cualquier área de tu vida. También puede se utilizado para transformar tu situación actual mejorándola, y para eliminar cualquier resistencia o reto para dar el siguiente gran paso en tu vida. Antes de empezar esta técnica pon tu atención en la situación o área que quieras transformar o manifestar y empieza como sigue: a.- Localiza un punto sensible (ligeramente doloroso) sobre el lado de tu pecho, entre el pezón (o tetilla) y el hombro. Usa dos dedos para girar en círculo sobre ese punto. Mientras haces fricción continuamente sobre ese punto repite lo siguiente en voz alta: “Afirmo que estoy dispuesto/a, que es mi voluntad y estoy capacitado/a para moverme hacia delante en mi vida, ahora mismo. Sé que estoy listo/a y elimino cualquier resistencia o pensamientos de miedo que pudieran impedir que yo me mueva hacia el nivel más alto posible, ahora mismo. Pido a… (Dios, el Espíritu, los ángeles, cualquier referencia que sea apropiada para ti) que me asista en todas las formas posibles para que pueda avanzar en mi vida… ¡ahora mismo! Continúa haciendo fricción hasta que sientas que ya es momento de detener ese movimiento. Luego, todavía con tus dedos sobre el punto sensible, haz una respiración profunda, inhala y exhala. b.- Da golpecitos (tapping) con dos dedos, sobre los puntos de inicio de las cejas, a un lado del puente de la nariz y repite en voz alta: “Atraigo bondad abundante a mi vida ahora y estoy en paz conforme este proceso se desarrolla.” Sigue estimulando estos puntos hasta que sientas que quieres dejar de hacerlo, mantén los dedos sobre esos puntos y haz una respiración profunda.

c.- Da golpecitos sobre el rabillo de los ojos, y repite en voz alta: “Mando esta petición al mundo exterior de muchas maneras, y todas las personas que encuentro me ayudan a vivir mi visión más elevada.” Continúa estimulando estos puntos hasta que sientas que quieres dejar de hacerlo y todavía sosteniéndolos haz una respiración profunda. d.- Haz estimulación debajo de los ojos sobre el pómulo y repite: “Los viejos patrones ya no tienen poder sobre mi, los estoy sanando conforme digo estas palabras. Sin importar mis pensamientos conscientes, la sanación ya está ocurriendo ahora mismo a un nivel muy profundo.” Sigue haciendo el tapping hasta que sientas que quieres detenerte, deja tus dedos sobre esos puntos y haz una respiración profunda. e.- Haz estimulaciones debajo de la nariz y repite en voz alta: “Descubro cada día todas las cosas por las que debo estar agradecido/a. Conforme vibro con esta energía positiva, me convierto en un imán que atrae más y más bienestar en mi vida, ahora mismo.” Sigue haciendo tapping hasta que sientas que quieres detenerte y sin soltar los dedos haz una respiración profunda. f.- Estimula ligeramente debajo de los labios, sobre la barbilla y repite en voz alta: “Toda mi vida se hace más dichosa, en todos los niveles y todas las fuerzas del Universo me apoyan en mi intención. Todo me llega fácilmente y sin esfuerzo. Continúa estimulando este punto hasta que sientas que quieres detenerte y haz una respiración profunda. g.- Ahora, este es el paso más importante. En los siguientes cinco minutos, por lo menos, con los ojos cerrados, visualiza el área específica que quieres transformar (o todas las áreas) exactamente como quieres que sean. Experimenta esto como si ya hubiera sucedido. Ten sentimientos positivos. Toca las texturas, escucha los sonidos, mantente alerta. Haz que esta sea una experiencia multi-sensorial como si ya estuviera sucediendo en este momento. h.- Toma un momento para respirar profundamente, observa cómo te estás sintiendo ahora mismo. Da las gracias por la sanación que acaba de ocurrir y por las nuevas creaciones que ya están en proceso. Repite este ejercicio todos los días o con la frecuencia que consideres necesaria, hasta lograr tu meta o que tu deseo sea creado o transformado. Puedes repetir este proceso en otras ocasiones, para cualquier otra situación que quieras crear o transformar. 5.- Un ejercicio más: estira una mano y luego ciérrala en un puño apretado… nos resulta incómodo… no lo podemos sostener mucho tiempo. Esa mano representa nuestro espíritu.

Dejarla relajada la hace neutral, cómoda, natural. Ahora, pon un objeto dentro de tu mano, puede ser un bolígrafo, las llaves del auto, algo pequeño. Cierra tu mano y aprieta con fuerza. Al cabo de un rato te molestará ese objeto y quizá te duelan los dedos por la presión. Este objeto representa lo que no has podido dejar ir. Piensa en algo importante que has querido eliminar quizá por años. Mientras sostienes la presión hazte las siguientes preguntas: - ¿Puedo dejar ir mi problema, lo que me preocupa? - ¿Lo haría? - ¿Cuándo? Ahora, gira tu mano y deja caer el objeto que estabas apretando. Siente lo que sucedió con tus dedos, con la mano, cómo percibiste el hecho de abrirla y dejar caer el objeto. ¿Fue fácil, cierto? Así de fácil podrás dejar ir tus preocupaciones, tus desconsuelos, eso que te ha quitado el sueño, eso que no te permite estar en calma ni ser feliz. Repite en este momento el ejercicio. Contesta con toda honestidad las preguntas y luego suelta el objeto que estás presionando en tu mano. ¿Puedo dejar ir mi preocupación por ______? ¿Lo haría? ¿Cuándo? Te aseguro que las cosas serán distintas a partir de este momento. Este ejercicio lo presentó en una conferencia gratuita por Internet Hale Dwoskin, un norteamericano exitosísimo quien se hizo millonario después de varios años de estudiar sus miedos. ¿Qué nos cuesta hacer este ejercicio todos los días, cada vez que nos sentimos abrumados por los problemas físicos, existenciales o familiares? Extracto del Ensayo de Martha Sánchez Llambí Ciudad de México Abril 2009 Registro Público del Derecho de Autor Núm.032009 – 060510551700-01 http://lucesdevirgo.blogspot.com/2011/02/la-preocupacion-un-desperdicio-de-vida.html

Como hacer la petición Simplemente con la frase: - "Divinidad, limpia de mi todo lo que esta dando lugar a esta situación" Este es un ejemplo. Se puede decir de muchas otras maneras: - "Divinidad, borra de mi todos los pensamientos y memorias erróneas que provocan este problema" - "Divinidad, elimina todas las partes erróneas de mi que hacen

que este pasando esto...." - "Divinidad, borra de mi todo aquello que está manifestando esta situación" Antes de continuar, me gustaría hacer un apunte. Las frases anteriores son las más usadas para iniciar el proceso, pero también se puede enfocar de otro modo que, según mi parecer, es mucho más efectivo. Con un ejemplo se vera mejor. Si ponemos el caso de que tienes un jefe que es un tirano, la frase podría ser: - "Divinidad, borra de mi todos los pensamientos y memorias erróneas que hacen que tenga un jefe que me grite, o sea un tirano...." Pero otra forma mucho mejor de enfocar la situación seria: - "Divinidad, borra de mi todos los pensamientos y memorias erróneas que impiden que tenga un jefe amable y agradable" en esta frase, en lugar de centrarnos en el problema, pedimos que se borren todas las partes erróneas que impiden que tengamos lo que queremos (en este caso un buen jefe). Es decir, en lugar de enfocarnos en la parte negativa (el problema), nos enfocaríamos en la positiva (como desearíamos sentirnos). Las dos formas son correctas, pero en la segunda tomamos aspectos positivos y, para mí, siempre es mejor ver la parte positiva antes que la negativa. Pero repito que de las dos maneras el Ho'Oponopono será efectivo. Debo decir que el Ho'Oponopono no sirve para manipular a nadie ni para hacer que la gente actúe como nosotros queremos, si no para resolver problemas, pero esto lo aclararé en otro punto mas adelante. Bien, una vez dicha la frase inicial, repetimos las frases siguientes: "lo siento; perdóname; te amo; gracias." varias veces. Si en determinado momento hay alguna frase con la que no te sientes cómodo repitiéndola, pues no es necesario decirla. E igualmente, si en alguna ocasión sientes la necesidad de ir repitiendo tan solo una de ellas, pues puedes usar solo esa. Déjate guiar por tu intuición a la hora de hacerlo.

Vamos a ver cual es significado de las frases: - Lo siento: aquí reconocemos que hay algo en nuestro interior que es erróneo y que esta dando lugar a algo que no nos gusta en nuestra realidad. - perdóname: no estamos pidiendo a nadie que nos perdone, ni a la Divinidad. Estamos pidiendo a la Divinidad que nos ayude a perdonarnos a nosotros mismos. La Divinidad no nos va a juzgar nunca, por lo que no necesita perdonarnos. Somos nosotros los que sí lo solemos hacer con nosotros mismos, por lo que tenemos que aprender a perdonarnos interiormente. - te amo: transmuta la energía errónea de nuestro interior en Luz Divina. El lugar que ocupaba la energía errónea se llena con energía de la Divinidad. - gracias: es una expresión de gratitud, de confianza en que el proceso ya se ha iniciado y el problema o situación será solucionado de la mejor manera para todos. A partir de este momento, dejas en manos de la Divinidad la resolución del problema. Todas las frases se pueden repetir las veces que se desee, y por el orden que se quiera. No hay un número determinado de veces ni de días para hacerlo. Cuantas más veces se repitan, pues mejor, más se estará limpiando. Puede ser que un problema se resuelva en una semana, pero que otro tarde un mes....o varios, eso no lo sabemos ya que no tenemos ni idea de que es lo que necesitamos limpiar, ni de cuanta energía errónea hay o de la cantidad de pensamientos y memórias erróneas que estan manifestando el problema (y, afortunadamente, no necesitamos saberlo!!), por lo que lo único que podemos hacer es Ho'Oponopono siempre que nos acordemos y tantas veces como podamos. Las frases no es necesario decirlas en voz alta, y menos si hay gente delante. Las puedes ir repitiendo mentalmente siempre que quieras.

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Dubra

Re: Técnica Ho'oponopono: como hacer la peticion

REIKIDOKA Shoden

« Respuesta #1 : Septiembre 06, 2009, 11:05:14 »

Desconectado Mensajes: 123

racias Sony por la información Yo también prefiero formular la frase de modo positivo.

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Sony


Visitante

« Respuesta #2 : Septiembre 07, 2009, 03:44:17 »

Es que a mi me suena mejor si es positivo.... con decir que hasta los Gokai los he "modificado" para decirlos en positivo... (ai espero que Victor no lea esto...

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Dubra REIKIDOKA Shoden Desconectado

Re: Técnica Ho'oponopono: como hacer la peticion « Respuesta #3 : Septiembre 07, 2009, 04:21:50 »

Qué son los Gokai?

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*neus FEDERADO Shoden Desconectado Mensajes: 45

Re: Técnica Ho'oponopono: como hacer la peticion « Respuesta #4 : Diciembre 11, 2009, 12:12:45 »

Hola Sony . Acabo de realizar un curso on-line de TPE y estoy haciendo ejercicios que nunca habia echo para sanar relaciones etc.etc. Cuando ayer vi la tecnica que nos propones dije vamos a probar. Como tengo ganas de limpieza, mi petición durante el dia de ayer fue: Padre, borra todos mis pensamientos erroneos que impiden que suceda lo mejor para mi a nivel fisico, mental y espiritual. Lo siento, perdoname, te amo y gracias. Y es que puestos yo lo pido todo. . A nivel fisico yo diria que estoy bien pero como durante 9 años he tomado medicación para una depresión por estres, aun me queda el residuo de unas pastillas para las taquicardias y otras para dormir. Tengo una terapeuta que desde hace dos años me esta realizando un a terapia de acupuntura integral, que en su momento me ha funcionado pero ahora siento que es un enganche emocional mas que otra cosa y no estoy por la labor de aguantar segun que broncas. Así que entre las TPE y el ho'oponopo, pense...a liquidar se ha dicho. . Esta noche me he despertado con un colico intestinal, vomitona incluida y para terminar de rematar lo, como perdí el conocimiento me di un golpe en la frente y me he fastidiado de rebote las cervicales y ahora con collarin.Como ves un cromo. Es esto la crisis curativa?....Esta mañana si que tengo la sensación como de un alivio.. pero esta noche a sido de perros...jejeje. Bueno guapi, voy a seguir con el tema,espero que no vaya a mas.

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Sony


Visitante

« Respuesta #5 : Diciembre 12, 2009, 01:02:11 » Cita de: stelamaris en Diciembre 11, 2009, 12:12:45 Padre, borra todos mis pensamientos erroneos que impiden que suceda lo mejor para mi a nivel fisico, mental y espiritual. Lo siento, perdoname, te amo y gracias.

Esta bien, peroooo....piensa que es algo muuuuy general....por lo que tal vez no veas nada en concreto..... pero bueno, asi tienes la seguridad de que todo lo que te pasa es para tu bien!!!

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Dubra REIKIDOKA Shoden Desconectado Mensajes: 123

Re: Técnica Ho'oponopono: como hacer la peticion « Respuesta #6 : Diciembre 13, 2009, 10:45:33 »

Sony, se puede hacer hopo para una situación concreta que pasará en un futuro próximo (o no)? Me refiero a una operación. ¿La frase podría ser: "Divinidad limpia en mi las memorias que interfieran en que tal intervención salga bien (o resulte exitosa")"? Gracias!

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Sony


Visitante

« Respuesta #7 : Diciembre 13, 2009, 11:34:07 »

Siiiiii....y tanto que se puede!!! Y esta muy bien como lo pones!! Yo lo hice a saco para mi viajecito.... y me fue genial!!! Por no decir de los mejores!!!

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Elia REIKIDOKA Shoden Desconectado Mensajes: 4

Re: Técnica Ho'oponopono: como hacer la peticion « Respuesta #8 : Enero 04, 2010, 12:35:08 »

Hola Sony, Quiero darte las gracias por enseñar esta técnica diferente y tan divertida y tan natural. Lei tu mensaje en el noviembre, como hacer la petición y me funciono en tres (3) días! Claro, hay que entenderlo la profundidad de las palabras y estar de acuerdo con ellas como tu dices; lo siento, perdona, te amo y gracias (y no ser como un loro...) Estoy en el paro porque se cerro el Spa del hotel donde trabajaba durante el verano, pero me salio una cosa diferente en el noviembre (provisional) despues de usar las "Hopos". Ahora estoy esperando con mucha curiosidad lo que me trae las "Hopos" para el verano... Estoy usando este frase:" Divinidad, borra de mi todo lo erroneo que impida que suceda lo mejor para mi con las hopos. Lo siento, perdoname, te amo, gracias". Pero queria consultarte que en realidad no estoy lanzando ningun "Hopo" al aire, porque no se que seria lo mejor para mi y por eso confio en la Divinidad. ¿Supongo que en mi caso, no hay que especificar, si no solo desear lo mejor para mi?

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Sony


Visitante

« Respuesta #9 : Enero 04, 2010, 05:13:51 »

Hola Elia!! Bueno, en tu caso, si simplemente quieres que te suceda lo mejor, la frase podria ser tal y como la pones, pero quitando el final, es decir: "Divinidad, borra de mi todo lo erroneo que impida que suceda lo mejor para mi. Lo siento......". Pero piensa que es muuuuuyy general, ehe!! si lo que te interesa es mas tema trabajo, pues añade mejor la coletilla "... que suceda lo mejor para mi en tema trabajo. Lo siento......" Asi daras mas pistas al universo sobre lo que quieres centrarte mas. Me alegro que te funcionara en noviembre !!! La verdad es que si que funciona!!! Aunque aun hay gente que no se fia..... Besos y ya me contaras que tal vas!!!

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BASTET MAESTRO FEDERADO Shoden

Re: Técnica Ho'oponopono: como hacer la peticion « Respuesta #10 : Enero 05, 2010, 12:54:55 »

gracias sony ,por fin entendi un poco mejor esta Desconectado tecnica,asi q la voy a poner en practica, ya te contare q tal guapisima!

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En línea El que gana un combate es fuerte, el que vence antes de combatir es poderoso. La verdadera sabiduría es vencer sin combatir

Elia REIKIDOKA Shoden Desconectado Mensajes: 4


Hola Sony, Lo siento que no he informado antes como me va con Hoóponopono. ¡¡De maravilla!! El contacto de trabajo que empezo en noviembre (despues de 3 días de "Hopos") sigue funcionando (en su ritmo) y esta gente se han convertido a mis amigos tambien. Luego en el febrero hice una tirada de curriculums para la nueva temporada de verano aqui en Costa Brava. Olvide los "Hopos" antes de llevar los curriculums pero luego recorde que "Cielos, no he hecho el Hoóponopono!!!" Hice los "Hopos" despues de 4 días de que lleve los curriculums. Y FUNCIONO otra vez!! Estuve en unas cuantas entrevistas y empeze a trabajar como extra en los fin de semanas despues de 3 semanas de que lleve los curriculums. Luego me hicieron el contrato de verano y ahora sigo haciendo extras en el mismo sitio (que me encanta, hago terapias en un Spa). Como no soy muy aficionada a los trabajos (pero hay que pagar el alguiler...) me permite seguir estudiando "cositas" ahora en el invierno y voy haciendo extras allí en los fin de semanas. Y para que sepan no soy una "universitaria" y NO vivo con mis padres. Tengo mis 40 y tacos pero me gusta que la vida me lleva y confio en ella y claro; a Ho óponopono!!!

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Ieia FEDERADO Shoden Desconectado Mensajes: 185


Hola Elia, Me ha gustado leer tu opinión y tu punto de visto. Me ha hecho reflexionar que debemos soltarnos más y que muchas veces el temor a un futuro incierto nos frena... Gracias Saludos y abrazos

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Mary Tonda Alumnos-Deshi Shoden Desconectado Mensajes: 6

Re: Técnica Ho'oponopono: como hacer la peticion « Respuesta #13 : Abril 27, 2011, 12:25:08 »

¡¡Muchas gracias!! Es muy interesante tu artículo, además, personalmente a veces me falla la "práctica", cómo hacer para mejorar una situación, como positizar algo en concreto. "Trucos" de alguna forma, para meditar o cambiar una situación. Un abrazo!

HOOPONOPONO Y LA RELACION PAREJA EL PUEBLO KAHUNA NOS CUENTA QUE TODAS LAS RELACIONES AFECTIVAS ESTAN LIGADAS DIRECTAMENTE CON NUESTRA RELACION PAPA, LA CUAL ES LA ENCARGADA DE TODAS NUESTRAS RELACIONES AFECTIVAS. RELACION PAREJA, HIJOS, FAMILIA, AMIGOS, SALUD.

ES DECIR, LA RELACION CON NUESTRO PADRE BIOLOGICO ES REALMENTE MUY IMPORTANTE. HOY HABLAREMOS BREVEMENTE DE LA RELACION PAREJA. ES MUY COMUN QUE NUESTROS ABUELOS SE HAYAN CASADO POR CONVENIENCIA, POR LA EDAD, POR OBLIGACION Y OTROS Y ES MUY COMUN QUE ELLOS HAYAN CONSEGUIDO TENER UNA RELACION DE FAMILIA CON MUCHAS TRAICIONES, DOLORES Y QUE APESAR DE TODO LO SUCEDIDO EN EL PASADO AUN ESTEN JUNTOS APOYANDOSE Y AGUANTANDOSE. HOY EN LA ACTUALIDAS LA RELACION PAREJA RELACION MATRIMONIO ESTA MUY DETERIORADA INCLUSO A VECES SE CREE QUE ES UN MERO TRAMITE Y QUE LA SEPARACION ES LO MAS OPTIMO CUANDO SE TIENEN PROBLEMAS Y EL AMOR YA NO ES SUFICIENTE. EL TEMA ES QUE POR MUCHOS AÑOS NOS HAN ENSEÑADO QUE LA VIDA TIENE MUCHOS ALTOS Y BAJOS Y QUE NO DEBEMOS DECAER, LEVANTARNOS Y SEGUIR EL PROBLEMA ES QUE EL DOLOR DE LA TRAICION, LA DESILUCION, EL ESTRESS Y LA DEPRESION QUE CONLLEVA TENER UNA RELACION CON ASUNTOS PENDIENTES Y AGUNTAR SOLO PORQUE HAY HIJOS O PORQUE NO TENGO COMO SOSTENER ECONOMICAMENTE, O PORQUE SIMPLEMENTE ME ACOSTUMBRE A TENER UN ESTILO DE VIDA. HOY TE ENTREGARE UNA GRAN TECNICA Y SU FORMULA. SI HOY QUIERES SOLUCIONAR TUS PROBLEMAS DE PAREJA ( RESPETO, COMUNICACION, PERDON U OTRAS). SOLO DEBES SEGUIR EJERCICIO EN LA NOCHE DIVINIDAD BORRA, LIMPIA, SUPRIME TODOS LOS RECUERDOS NEGATIVOS QUE HAY EN MI QUE HACE QUE YO HOY TENGA PROBLEMAS EN MI RELACION PAREJA. DIVINIDAD BORRA LIMPIA SUPRIME TODO LOS BLOQUEOS NEGATIVOS QUE HAY EN MI ADN ADQUIRIDOS POR MIS ANTEPASADOS Y ANCESTROS QUE HAYAN HECHO QUE YO HOY TENGA BLOQUEOS EN MI RELACION PAPA Y DEBIDO A ESO HOY TENGO BLOQUEOS PARA CONSEGUIR LA RELACION DE PAREJA QUE MERESCO. DIVINIDAD BORRA TODO ESO MALO QUE HAY EN MI QUE HACE QUE CONSTANTEMENTE......(NOMBRARA EL PROBLEMA QUE TIENES CON TU PAREJA).....BORRALO SUPRIMELO. BORRA ESO MALO QUE HAY EN MI Y EN TI....NOMBRAR TU PAREJA ... QUE HACE QUE.....(NOMBRAR EL PROBLEMA EJEMPLO ( QUE NO NOS ESCUCHEMOS).) LUEGO REPETIR HERRAMIENTAS 9 VECES COMO MINIMO CADA UNA. LO SIENTO MUCHO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS.

GRACIAS TE AMO PERDONAME AGUA DE VIDA GOTAS DE ROCIO LLAVE DE LUZ PAPEL DE MOSCA YO TOMO PILDORA DEL SILENCIO. GRACIA. EN LAS MAÑANA REPETIR AL LEVANTARTE SOLO POR HOY SOY FELIZ, ME AMO, ME RESPETO, ME ESCUCHO COMPLETA Y PROFUNDAMENTE Y SOBRE TODO CREO EN MI. DURANTE EL DIA REPETIR LAS HERRAMIENTAS MENCIONADAS ANTERIORMENTE TODAS LAS VECES QUE TE ACUERDES DURANTE TODOS LOS DIAS HASTA QUE TU RELACION COMIENCE A MEJORAR Y COMIENCEN A ESCUCHARSE Y A VERSE. AHORA " O J O " HOOPONOPONO ES UNA TECNICA MARAVILLOSA QUE BORRA RECUERDOS DE DOLOR Y TE AYUDA A COMENZAR DE NUEVO, PERO SI EN TU RELACION PAREJA YA NO EXISTE AMOR TE AYUDARA A DARTE CUENTA QUE TE MERECES OTRA OPORTUNIDAD Y A TERMINAR ESTA RELACION QUE SOLO TE CREA DOLOR Y ESTANCAMIENTO Y A TU PAREJA LO(A) AYUDARA A TERMINAR DE LA MEJOR MANERA SIN DOLOR. DATE LA OPORTUNIDAD NO PIERDES NADA. HOOPONOPONO ES MARAVILLOSO.

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